Un placer compartir momentos con un grande amigo!
Xerrada amb Xavi Mendez per conèixer algunes tècniques per millorar la nostra sortida després de Covid, a nivell personal i empresarial. #guiesnordsud #somnordsud #coaching #covid19 #viulavalldecamprodon #empreses #autonoms #totaniràbé #camprodon #xmentrainer #
Halloween is so close and DeadPool knows it ⚔️ • Si te late esta foto por favor sigue a: 📷😍 @vegaram10 • Si te gusta lo que hacemos visita nuestras sucursales: • REYTOL SUCURSAL FRIKIPLAZA 2 Rep. de Uruguay # 17 Primer Piso, Local 138 Entre Av. Eje Central y Bolivar Del Cuauhtémoc, CDMX. Tel: 5541-5323 ▫️ REYTOL SUCURSAL PLAZA FAN FREAK CENTER Eje Central Lázaro Cárdenas # 11 Tercer Piso, Local 02 (ó 302) Entre Av. Independencia y Juárez Del Cuauhtémoc, CDMX. Tel: 5512-5552 ▫️ REYTOL SUCURSAL FRIKIPLAZA 1 Eje Central Lázaro Cárdenas # 9 Tercer Piso, Local 359 Entre Av. Independencia y Juárez Del Cuauhtémoc, CDMX. Tel: 5510-0344 • 🇲🇽✈️ Envíos Nacionales: https://eshops.mercadolibre.com.mx/REYTOL+DISEÑO • 🌎✈️ Envíos Internacionales: https://www.kichink.com/stores/Reytol_mx/ • #deadpool #deadpool2 #marvel #deadpoolfan #deadpoolmovie #deadpoolmovie2018 #deadpoolmovie2 #marvelcomics #marveluniverse #sudaderadeadpool #xmen #xmentraining #xmentrainer #marvelsuperheroes #marvelsuperhero #xforce #xforceteam #xforcedeadpool #diseñomexicano
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Puesta en marcha!!! Esta mañana en el #circuitdecatalunya con @edgarpons1 comprobando que eslabones de la cadena debemos reforzar. El proyecto de @xmentrainer buscando lo mejor para Edgar ... Isma reajustando y yo con la preparación física ... poco a poco y paso a paso haremos que se sienta 🔝🔝🔝 ... #dgasman #globaltrainer #xmentrainer #moto2 #training #seguimossumando #live #life #work #motivation #ahoravasylocopias
Hoy sesión especial de agarres. Un truquito muy bueno para mejorar la fuerza de la mano es estimularla con agarres diferentes, hoy ha tocado, hierro, espuma, madera y toalla. Con esta mini entrenada os ánimo a probarlo y me contáis. Hay una entrada en el perfil de @miquel.palau muy interesante hablando sobre este tema también. #abrir #entrenar #estimular #cambiar #mejorar #ganar #crecer #compartir #xmentrainer #gasalavida #friday #entrenamiento #fitness #improving #gas
Se acabó el Gran premio en Motorland, las condiciones climatologicas han sido variopintas, lluvia, sol, niebla, el paddok hasta la bandera de aficionados y también con visitas de varios craks del deporte español. Personalmente he vuelto contento, viendo evidencias de algunos resultados que nos gustan y evidencias para cambiar lo que nos gusta poco. Me siento afortunado de ser un miembro del equipo de @edgarpons1 📷 @pons_racing #gasalaburra #gasalavida #gas #DGASMAN #xmentrainer #focus #objetivo #moto2 #mundial #2017
Vuelta al circo del mundial de velocidad de motociclismo en primera fila, emocionadisimo, como hace casi 9 años cuando entré por primera vez, voy codo a codo con @edgarpons1 No hay cola que me quite la ilusión #elprat #bcn #motogp #moto2 #gasalavida #xmentrainer
¿Cuál es la tuya? Vaaaaaaaaaaaaamoooooooos #gasalavida #xmentrainer #sunday #night #domingo #focus #motivación
Seguimos dando gas @edgarpons1 #xmentrainer #moto2 #D'GASMAN #focus #trainer #bike #moto #motorbike
Mañanita intensa de moto con @edgarpons1 Un mesecito de Julio intensito ✊✊✊ #xmentrainer #moto2 #entrenamiento #gas #bike #motorbike #sumar #friday
Y desde Alemania @edgarpons1 vuelve a la pista, hemos superado el fp1 y el fp2 con info suficiente para apretar los dientes mañana y dar mucho gas. Como cada finde la parrilla está apretadita, veremos que deciden los dioses de la meteorología para la qualy y el día de la carrera. 📷 @pons_racing #D'GASMAN #xmentrainer #moto2 #motogp #sanshenring #gas
Hoy, recordaba numeritos aunque sobre todo deportistas y aun más personas. Mirando atrás me he detenido en las lecciones y he repasado para el futuro perfecto, el mio, el nuestro, el que habrá venido... #motogp #moto2 #moto3 #crosscountry #Dakar #velocidad #Ilovemyjob #coaching #personaltraining #trainer #xmentrainer #gasalavida
Fin de curso, día de repaso, recordando el inicio de la temporada y afianzando lo aprendido para seguir mejorando en los días venideros. Y yo cierro el chiringuito con sensación de estar orgulloso del resultado. #ampa #cole #colegio #school #padres #madres # #children #xmentrainer #runners #técnica #aprender #fitness #fit #nigth
Dicen que sólo puedes ser valiente si tienes miedo. Hoy por primera vez hemos experimentado correr en grupo descalzo. 5' son suficientes para ver cambios considerables en la postura al correr. #xmentrainer #padres #madres #ampa #cole #foot #barefoot #runing #barefootrunning #nigth #pleasure #fitness #healthy
Remontada de 11 posiciones de @edgarpons1 nos venimos de #Mugello sin puntos pero con cambios que nos acercan al objetivo. Las diferencias en #Moto2 se marcan en lo que haces el sábado a las 14h y eso 👉 lo sabemos. El viernes llegamos a casa tenemos otra oportunidad para crecer. Foto equipo @pons_racing #moto #motogp #Italia #Italy #2017 #training #more #championchip #gasalavida #xmentrainer
Hoy me dejo esta imagen en la retina, a la puerta de los sueños, que manera tan expectacular de gestionar el maratón alpino por excelencia, la catedral se llama Zegama y allí te coronas si o si. El público no tiene parangón, el año pasado aguantó la lluvia estoicamente, hoy el aire levantava mucho polvo, pero seguián ahí al pie de esa pared a la altura del km 20 entregándose a los corredores desechos en aplausos, vítores, a golpe de cencerros. Personalmente me han puesto la piel de gallina. #Zegama17 #Zegama #trailrunning #maratón #marathon #Mountain #buff #salomon #aslotuuuuu #asustandoalmiedo #xmentrainer
La campeona del #KV en #zegama17 Laura Orgué llegando a meta con una depurada y brillante técnica de bastones que le dió la victoria, donde se decidió en los últimos 80m verticales, recuperando el terreno perdió con la segunda clasificada. Puro espectáculo a 1500m de altitud. #xmentrainer #Zegama #ultratrail #trail #montaña #Mountain #correr
Si entrenas conmigo y vives en un 5o sin ascensor, tarde o temprano jugaremos con el crono. Si sabes como me pongo, ¿Para qué me invitas? #trainingtime #performance #improve #salud #healthy #entrenar #xmentrainer
Aquí sigue al pie del cañón, el #compexsport400 Una pedazo de máquina que sigue siendo útil a pesar de tener 15 años. @compexinfo #postraining #training #relax #xmentrainer #go #good #goodnight #body #listen #listenyourbody
Que bien sabe la porquería ésta oiga, veo y leo tanto de lo bueno de comer que me he eregido en pos del lado oscuro, vivan las chuches 👏👏👏. ¿Cuáles son vuestras prefes? PORFAVOR ABSTENERSE RESPUESTAS TIPO, AGUACATE Y DEMÁS... #azucar #xmentrainer #dulce #sugar #party #día #dia #Day #color #colores
Hoy he vuelto a consultar al maestro y me ha dicho lo de siempre, la fuerza está en ti xmen #gasalavida #xmentrainer #focus #objetivo #bewater #water #seguimosparabingo
Hoy he vuelto a mi infancia o quizá mi infancia a vuelto a mi. #play #playmobil #click #xmentrainer #friday #another #Day #viernes
Hay abrazos que hablan solos, éstos acojen, recojen, enjugan, consuelan, generan, regeneran, ofrecen, dan, sostienen, acompañan, instruyen, en un momento tan duro como apearte de la carrera en la que has metido tantísima ilusión. Afortunadamente el equipo seguía con muchísimo ánimo y alegría que se ha mantenido hasta el final de nuestra aventura en el Km 58 íbamos en 6a posición asombrando a los de delante que nos han preguntado ¿cuál es vuetro objetivo? Pues pasarlo bien, y eso ha pasado hasta que los dolores superaban nuestro deseo. 100k son 100k... #xmentrainer #team #equipo #IOTW #water #running #trailwalker #trailruning #saturday #intermonoxfam #training #girona #fight #Olot #Catalunya #cataluña
Hoy en trainingycaballos.com hemos compartido sesión de crecimiento personal. Cuando un espejo de 500kg se levanta frente a tí en forma de caballo y conecta contigo, la sensación que se genera es difícil de explicar. Así mismo como coach, la sensación en el acompañamiento también es de crecimiento personal. Gracias Job y Barita por vuestra bella labor. #coaching #PNL #crecimiento #acompañar #caballo #horses #xmentrainer #life #growing #White
Día de aventura y aprendizajes en Andorra con @jj.adventure y @globaltrainer para presentaros el EDC, un botiquín de emergencia para todos los que salimos a entrenar a la montaña, pequeño, liguero, práctico y tan valuoso que puede salvarte la vida. Muy pronto en la web de carrerasdemontana podréis ver los vídeos tutoriales de cómo usarlo. Gracias a Juanjo y a Pedro por su gran disposición y profesionalidad. #And #Andorra #seguridad #proteccion #monte #montaña #Montana #Everydaycare #water #lifeguard #Day #care #xmentrainer #livelife #carrerasdemontana #seafty
Hoy he tirado de la lista de teléfono de los que sabes que cuando dices "necesito ayuda" en 0' están ahí. Gracias @joax_disaster por cuidarme 😘. Hoy ha tocado entreno psíquico con Orgullo, Dolor, Pararpaque, Pideayuda y alguno más, afortunadamente Sentido Común también estaba en la mochila. #xmentrainer #friends #love #trailwalker #tambiensoyhumano #sunday
Estar de formación con dos mentores es algo muy difícil de explicar y si además son amigos tuyos es hasta rocambolestco y grotesco. Me siento muy afotunado de mi trayectoria en el #Institutoneuron junto a #AllanSantos y @tonibrocal #yvaaempeorar #formacion #pnl #hipnosis #aprendizaje #growingup #xmentrainer
27k para las pernias seguimos sumando. Estamos a 6 semanas de los 100k de la #trailwalker #xmentrainer #running #carrerasdemontana #trailruning #focus #BCN #Girona #100k
Me salen los km por las orejas oiga, cuidao conmigo que estoy muloco #trailwalker #xmentrainer #100k #gasalavida #roundtwo #running
De fondo el podio de la mitja de Barcelona, con un final estilo #moto2 1h 00'52" LANGAT, 1h 00' 54"COECH y 1h 00' 59" KIMURIR. Junto a mi, Marc Roig Tió, un buen amigo y hoy la liebre de #FloreceKiplagat. Me comentaba que el viento hoy estaba en contra y que ha sido una prueba dura con esas condiciones. Yo también lo he notado 😂😂😂😂😂 #edreamsmitjamaratobarcelona #xmentrainer #Bcn #kenia
Ya tenemos el dorsal para la mitja de #BCN #2017 21k que suman en la preparación de la #trailwalker #running #trailrunning #xmentrainer #happy
Privilegios de cubrir la presentación de la mitja marató de Barcelona. Estar con la campeona del mundo de la distancia. Florence Kiplagat, dice que si el viento la acompaña quiere bajar de los 65' números de otra galaxia. #xmentrainer #FlorenceKipagat #edreamsmitjamaratobarcelona #Barcelona #maraton #running #runer #training #friday #sunday
Sesión de crioterapia casera. Si el cuerpo da señales, se afina el oído y lo cuidamos. Que nuestros sueños nos lleven al límite esbien, pero de forma saludable💪. #gasalavida #xmentrainer #running #teraphy #crioterapia #salud #healthy
El pi d'en Xandrí está en Sant Cugat tiene la friolera de 230 años y hoy nos hemos visto 2 veces en un espacio de 3h. Primera tirada seria, tenía ganas de ponerme a prueba. Hoy el objetivo era Montserrat pero tenía una niebla que no se veía ni a llorar y prefiero correr seguro. Quedan 2 meses para la trailwalker y muchos, mucho entrenamientos y como dice un maestro mío "y va a empeorar..." #xmentrainer #trailwalker #trailrunning #run #performance #mas #seguimosparabingo
¿Voy bien para ir pallá? Se acabaron los días de playa, volvemos al sendero acompañado por la lluvia. Semana de baja intesidad por las horas de clase, la semana que viene vuelvo al volumen y sigo pensando que 100k son una locura, pero ¿Quien dijo miedo? #trailwalker #xmentrainer #running #trailrunning #lluvia #camino #way #friday #happy #intermonoxfam
Que me he vuelto a venir arriba oiga, 10k por la orilla descalzo= a llaga. Afortunadamente tengo enfermera particular @rachelbradshow siempre con la actitud y el equipo preparado para intervenir😘😍. Como dice mi querida @dalilagarciab #estatopagao #cosasdeldirecto #xmentrainer #trailwalker #beach #playa #Runinng
Está semana toca desnivel 0... La cuestión es entrenar ¿verdad? #gasalavida #xmentrainer #running #playa #beach #trailwalker #trainingtime
Hoy las piernas se han vuelto históricas y se acordaban del entreno de ayer más que yo😂😂😂😂 afortunadamente nos hemos encontrado esta silla tallada en un tronco para echar un trago. #friday #running #xmentrainer #agua #recovery #time #tiempo #Collserola #Bcn #trailwalker #viernes
Hoy entrenamiento "encerrao" circuito de estabilidad y fuerza + 30'de bici estática. Esta tarde mini rodaje con los padres del AMPA, toda escusa es buena para meter un entreno 😁 #xmentrainer #trailwalker #Bcn #ENTRENAMIENTO #trailrunning #focus #100k
El descanso activo tiene muchas cosas buenas jajaja #trailwalker #xmentrainer #enjoy #laMola #terrassa #gasalavida #comida
8 años con mi compañera, kms de entreno y carreras, ahora en otra aventura. Cierro la semana con 2h más de carrera continua por montaña y entramos en la segunda semana de volumen. #gasalavida #trailwalker #thenordface #enduro13 #xmentrainer #running #trail #trailrunning #mola #Moncau #Bcn #naturaleza #montaña #sun #sunday
Dejar el asfalto y su velocidad y volver a la montaña, reencuentro con muchas y buenas sensaciones. #trail #trailwalker #xmentrainer #gadalavida #runing #trailrunning #sun #sky #Montserrat #Bcn #friday #viernes
Ya estoy en la pista, con la mirada puesta en la #trailwalker. Me hace mucha ilusión ir a buscar los 100k en una prueba solidaria. Tendréis todos los detalles en www.carrerasdemontana.com mientras tanto, seguiré entrenando concienzuda y meticulosamente, para los 100k. #entrenamiento #intermonoxfam #fitness #run #ultra #trailrunning #xmentrainer #gasalavida #
Último test a 4 días de nassos. Golpe al crono que me deja muy satisfecho de la progresión desde Septiembre a hoy. Con sensaciones de cuando estaba en mi versión 2.9 El Sábado promete, aunque desde la prudencia que luego el asfalto pone las cosas en su sitio. #cursadelsnassos #xmentrainer #fitness #run #trainingtime #training #crono
Los deberes de carrera están practicamente hechos, empezamos las sesiones de ajuste de chapa y pintura #cursadelsnassos #xmentrainer #carrera #performance #listo #progresión #salud
Hoy toca descansar bien chicas.16k, con 10x500 en bajada muy motivado, veremos si tendremos pesadillas esta noche... Se acerca la cursa dels nassos 💪💪💪 #nassos #running #recovery #xmentrainer #gasalavida #sumando #focus #objetivo #cursadelsnassos #series
Saliendo a por el día cargadito de provisiones. Es un bodegón moderno 😁 #lunes #Ilivomyjob #bodegon #xmentrainer #monday #gadalavida #food #alimentos #power #refuel
😂😂😂😂 siempre hay un antes y un después de 45' de rodaje y si vas constipao aún más, seguimos para bingo oiga 👏👏👏 #gasalavida #runer #run #xmentrainer
Cuando vas a hacer lo que no predicas... Carrera continua constipado, pero como dice el del chiste "haber escogido muerte" #gasalavida #xmen #xmentrainer #run #focus #objetivos #challenge
Otra horita para las pernias, poco a poco voy pillando ritmo. #run #running #lovesport #loverunning #menosesmas #gasalavida #xmentrainer #xmen
Regalo manital del bosque, aire fresco, silencio, quietud y una postal para el recuerdo. Sigo metiendo km a las pernias. #gasalavida #xmentrainer #run #correr #bosque #forest #Mountain #placer
Hoy en +Kfitness trabajo de movilidad y técnica de carrera con #+Qcorrer muy interesante conseguir pequeños cambios con proyección de futuro llevados a la salud y el rendimiento. #running #fitnees #salud #healthy #rendimiento #treadmill #teacher #coach #xmentrainer
Estoy detrás del cajón 55', eramos cuatro gatos 😂😂😂 gran organización en la #cursabombers. Aún y así me marqué un 38'42" subiendome por las paredes. Había una descompensación con la pulsera GPS respecto al marcaje de la prueba pero algo anecdótico ya que cumplia mi objetivo sobradamente. #runners #meta #fin #objetivo #focus #correr #Bcn #sunday #firman #xmentrainer
No se me ocurría un mejor final al entrenamiento de hoy que acabarlo con mi padre. Después de conseguir el objetivo en #cursabombers barcelona ir a soltar las pernias por Collserola ha sido un regalo. Me encuentro en plena preparación de la #cursadelsnassos estoy muy contento por haber conseguido rodar a ritmo de 3'45" un ritmo mucho más ambicioso de lo que me habia marcado en un origen, quedan 2 meses justos para nassos, seguiremos entrenando para ser más rápido #Bcn #runners #correr #enjoy #disfrutar #xmentrainer #gasalavida
Hora de echar el higadillo... #xmentrainer #gasalavida #leñaalmono #trailrunning #montaña #Mountain #trainingtime #trainingday #Iloveruning
Rock&roll del bueno, plataformas estables con inclinación para trabajar equilibrio y fuerza. Elementos y ejercicios que te acercan con facilidad al medio natural, donde el terreno es estable aunque genera inestabilidad articular. Hay un largo, provechoso y rico camino hasta llegar a las plataformas inestables, disfrutemos del camino. #trailrunning #training #entrenamiento #propiocepcion #equilibrio #fuerza #focus #entreno #entrenar #fitness #xmentrainer #run #runner
La gratitud es una palabra compuesta, su origen está en el latín, de agradecido y de actitud, osea actitud agradable. La imagen es gratitud en forma de regalo. Una clienta que se reengacho a su deporte después de estar parada un tiempo y en menos de un año ha remontado su forma física y ha llegado al noveno puesto mundial por equipos a lo que yo me quedo boquiabierto y admirado. El patinaje artístico, un deporte minoritario que lleva a personas amateurs tan lejos. Me quito el sombrero, muchas felicidades @arantxota y a todo el equipo 👏👏👏👏 #championship #Italia #patinaje #xmentrainer #gasalavida #patines #ruedas #wheels #training #lovesport
Dedicado a los que os gustan los numéritos, 6a semana y empiezo a ver el 3 con cierta asiduidad. Queda mucha tela que cortar y km por hacer pero llevar el bichito inoculado en la piel ayuda a seguir la progresión. Agradecer a @alexmorenoep la sesión de movilidad que me dio ayer, contar con amigos como tú es un lujo. #Iloverunning #xmentrainer #Terrassa #progresión #running #training #trainingtime #water #day #more #better
Sin lugar a dudas este proyecto no me lo esperaba, pero ya formo parte del equipo de #carrerasdemontana Escribir artículos aportando conocimientos y experencia al mundo del #trailrunning a la segunda pagina web más visitada del mundo se me antoja si más no, un honor y un placer. Además de ser probardor de material de las primeras marcas de esta especialidad. Merece especial mención, que en esta rocambolesca experencia participe uno de mis mejores amigos desde la infancia. Feliz, entusiasmado y agradecido. #trailrunning #xmentrainer #prueba #outdoor #salomoncarrerasdemontana #run #running #UTMB #longdistance #time #watch
Muy agradecido y emocionado de estar en la presentación de @salomon_Spain de la nueva chaqueta #Bonatti una forma muy expectacular de formar parte del equipo de #carrerasdemontana #salomoncarrerasdemontana #Ilovemyjob #Iloveruning #xmentrainer