Cuando la LUZ de @estudio11elche hace que la foto mejore... Qué espacio tannnnnn bello!
Hay muchas cosas que no te cuentan cuando das tus primeros pasos en el mundo del yoga. Más allá de las posturas y la flexibilidad, el yoga es un viaje personal que te desafía tanto física como mentalmente. Descubrirás que no se trata solo de alcanzar la pose perfecta, sino de conectar con tu cuerpo y mente en una forma que nunca imaginaste. Cada sesión es una oportunidad para aprender algo nuevo sobre ti mismo, desde tu resistencia y paciencia, hasta tu capacidad para encontrar la calma en medio del caos. ¡Prepárate para un viaje transformador que va mucho más allá del mat! 🧘♂️💫 Cuéntame en los comentarios como fue te primera clase de yoga 👇🏼 #YogaJourney #DescubreElYoga #yogaparaprincipiantes #backtobasics #YogaAndFlexAcademy #YogaEnCasa #Fitness #Yoga #Multinivel #NoSeRequiereExperiencia #EntrenamientoEnLínea #stretching #BalanceEnBrazos #fuerza
📣 ¡Atención a todos los amantes de las posturas invertidas y balances en brazos! 🌟 Estamos emocionados de anunciar nuestro próximo taller de Balance en Brazos 🧘♀️💪, una colaboración especial entre @stretching_mexico y @yogaflexacademy 💗 🗓️ Fecha: Sábado 25 de mayo 🕘 Hora: 9:00 - 11:30 am hora de CDMX 📍 Dónde: En línea vía Zoom Este taller es multinivel y no se requiere experiencia previa, ¡todos son bienvenidos! Además, si no puedes asistir en vivo, no te preocupes, habrá una grabación disponible para que no te pierdas nada. ¡No pierdas la oportunidad de mejorar tu equilibrio y fuerza en los brazos con Miss Dennise Moreno! (Instructora de Yoga y Flexibilidad) 💪✨ 👉 Envia mensaje con la palabra BALANCE para mas información ¡Nos vemos en el taller! 🌟 #YogaAndFlexAcademy #StretchingMexico #TallerDeBalance #YogaEnCasa #Fitness #Yoga #Multinivel #NoSeRequiereExperiencia #EntrenamientoEnLínea #stretching #BalanceEnBrazos #fuerza
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Bakasana, o la postura del cuervo, es una asana avanzada de equilibrio sobre las manos. 💫Si no la has practicado nunca, puede parecer que necesitas mucha fuerza💪 muscular en los brazos, pero en realidad el esfuerzo está más localizado en las Bandhas (Uddiyana bandha y Mulha bandha 💫 Por eso no hacemos "de una" la postura sino que vamos preparando el cuerpo y la mente con vinyasas que nos hacen sentir "lo que viene 🙌 💫los principales beneficios de la postura del cuervo son la tonificación de los brazos, la espalda, los pectorales y los abdominales. 💫Pero quizás uno de los mejores beneficios de Bakasana es que nos ayuda a dejar de sentir miedo a hacer posturas en las que los brazos aguantan todo el peso de nuestro cuerpo. Por ello, uno de sus beneficios espirituales es que nos enseña a abrirnos a nuevas experiencias. Adoro ver los procesos que vamos disfrutando😀🧘 #yogateacher #yogapractice #yogaasana #balanceenbrazos #yogaargentina #yogaflow #yogachallenge
Bakasana es una excelente para desarrollar ligereza, fuerza y agilidad. Además tonifica principalmente el abdomen, los brazos y las muñecas, a la vez que te ayuda a desarrollar una percepción unificada de tu cuerpo. "Si mantiene el equilibrio con tu fuerza, es una acción física. Si lo mantienes por la inteligencia del cuerpo, es relajación en acción.." B.K.S IYENGAR. Contraindicaciones: ⭐Afecciones en las articulaciones de las manos y/o brazos, como síndrome del túnel carpiano o epicondilitis. ⭐Embarazo o menstruación Es una postura que debe irse estudiando gradualmente desde posturas como Adho Mukha Svanasana, malasana, entre otras. Si eres principiante, mejor practica en compañía de un@ profesor@. #balanceenbrazos #posturasdeequilibrio #yoga #yogalife #yogapresencial #equlibrioenbrazos #yogabogotá #yogamujer
Cultivemos un dialogo interno positivo para reemplazar los pensamientos negativos con afirmaciones positivas que nos permitan elevarnos … Fisica, emocional y espiritualmente .. ————— Mi outfit: @prozis @prozisusa #exceedyourself Code: EDNANUTRI ——————- Es hermoso poder transmitirlo a nuestros seres queridos… Transmitimos con el ejemplo… Pueden ver a mi Paulina? Mi nieta imita y aprende el valor de la energia que nos eleva🔅 #saludmentalyemocional @casapadmayoga #balanceenbrazos #hispanosdelyoga Dondequiera que se encuentren en el mundo recuerden que la Salud Mental es lo mas importante y es hermoso encontrar formas bellas de cultivarla. @yoguinipy @bebafalcon #armbalances #mentalhealthawareness #mentalowellness Cultivate a positive internal dialogue and replace negative thoughts with uplifting affirmations. It is in our power❤️ My granddaughter Paulina is my best motivation… Kids learn by example: Let us give that beautiful gift to them Hosts: @yooga_land @erikafischermoves @lyssbain @__sil_06 🪬Sponsors: @aloyoga #aloyoga @alomoves #alomoves #igyogachallenge #aloyogachallenge #aloyoga2024 #yogachallenge2024
✨ #Bakasana, o postura de la grulla, es un equilibrio de brazos que parece una grulla parada en el agua. Se realiza colocando las manos en el suelo, flexionando los codos y colocando las rodillas sobre la parte posterior de los brazos. En esta postura necesitamos fijar la mirada en un punto (conocido como dristhi) para encontrar el equilibrio adecuado, como una grulla que está completamente enfocada en el agua mientras está pescando su comida. 🧘🏻♀️En el Mahabharata, la gran epopeya India, se cuenta la historia de los cico hermanos Pandava desterrados de su reino y exiliados al bosque durante 12 años. En esta hermosa historia, el intendente de la muerte aparece en forma de grulla, y le quita la vida a 4 de los hermanos, quiénes muy sedientos bebieron de un lago envenenado. El último de los pandava, Yudhistira responde varias preguntas trascendentales que le hace la grulla, con el fin de devolverle la vida a sus hermanos.... 🌱Una de las preguntas fue "¿Cuál es la mayor maravilla?", a lo que Yudhisthira no respondió a lo obvio, diciendo algo como "son las pirámides de Egipto o el Taj Mahal". En cambio, respondió: "Aunque vemos a nuestro alrededor que todas las personas y otros seres vivos mueren constantemente, creemos que esto no nos sucederá a nosotros. Pensamos que de alguna manera escaparemos de la muerte". Basado en MHYTS OF THE ASANAS, de Alanna Kayvalia & Arjuna Van De Kaaij En un próximo post te contaremos más acerca de esta maravillosa postura y sus beneficios! ⏯️Video 1: Postura final, aunque en su estadio más avanzado los brazos van totalmente extendidos Video 2: Se puede emplear el apoyo de los pies en la pared para aprender a encontrar el balance Video 3: Un bloque para la frente, formando un triángulo equilátero entre las manos y la frente ayudará a comprender hasta dónde debe inclinarse el cuerpo. Video 4: Puede encadenarse con posturas como Sirsasana 2 entre otras. #balanceenbrazos #posturasdeequilibrio #yoga #yogalife #yogapresencial #equlibrioenbrazos #yogabogotá #sirsasana2 #yogamujer
Un #bakasana pre calentamiento de brazos en el gym. Últimamente he visto varias profes de yoga que andan entrenando fuerza en el gimnasio y me encanta no sentirme sola 😍 Pronto les haré videito de cómo es mi rutina y como esta ha Influenciado de forma positiva en mis prácticas de yoga también. . . . #yoga #yogatraining #gym #balanceenbrazos #posturadelcuervo #yogagirl
Siembra una semilla, día con día riégala, háblale bonito, dale sol, energía y amor. Cuando menos te lo esperes verás una flor ✨🦥 Esa semilla eres tú, tienes la oportunidad de todos los días despertar y trabajar por y para ti. No te descuides, y recuerda que solo tú eres capaz de crear esa versión que tanto quieres ser (honrando la persona increíble que eres ahora) 🌱💛 . . #yoga #yogapractice #yogainspiration #yogalife #yoguilife #yogateacher #yogaeverywhere #yogapose #practicemakesprogress #practicayoga #process #yogajourney #yoguistyle #logrospersonales #balanceenbrazos #balanceenergetico #aperturadeconciencia #aalaseeyoga #ekapadagalavasana
El agradecimiento es el principio de la #abundancia . ✨🌿 Agradece porque eres vida, porque puedes disfrutar, practicar #yoga , por tu salud y todo lo que importa. El que agradece todo lo merece.🙌🏻😌 📸: La #GreenYogi @pamtapiar . . . #yogamovement #blessingsyoga #crowpose #yogaparalavida #GreenYogaMéxico #yogeando #yogaparatodos #balanceenbrazos
✨CICLO DE MASTERCLASS DE YOGA ONLINE🧘🏻♀️ 🚩Un ciclo de 5 clases diseñadas para profundizar y obtener más herramientas para nuestra práctica de Yoga y explorar nuestro cuerpo desde diferentes ángulos. ✅Logra entender tu cuerpo a través de la autoexploración y llegar a tu mejor versión. ✨CLASE 1: Flex lateral de piernas y cadera (Spagat Lateral / Samakonasana) 11 DE FEB ✨CLASE 2: Equilibrio y fuerza en brazos (Koundiyasana) 14 ABRIL ✨CLASE 3: Flex de espalda en extensión (Arcos y hombros) 12 MAYO ✨CLASE 4: Ciclo I de Invertidas (Paros de cabeza) 23 JUN ✨CLASE 5: Ciclo II de Invertidas (Paros de antebrazos y prep manos) 21 JUL ⚡Este ciclo incluye grabaciones de cada clase (esto depende de la inscripción) ⚡Puedes participar en todas las clases o en las que quieras ⚡Encuentra información completa de cada clase en los post 📩Si quieres reservar tu lugar envianos mensaje o comenta en este post 👇 🚩INSCRIPCIONES ABIERTAS ✨CUPOS LIMITADOS✨ . . . #yoga #yogapractice #yogainspiration #aperturadecaderas #samakonasana #spagat #fuerza #resistencia #yogaonline #masterclass #yogamasterclass #koundiyasana #brazosfuertes #balanceenbrazos #arcos #parodecabeza #paradodecabeza #sirsasana #pinchamayurasana #adhomukhavrksasana #yogalife #yogaasanas #YogaTeacher #yogateachertraining #bienestar #flex
💭🧘🏻♀️⚡️🌸🌊💕 Dirigiendo toda mi atención y energía a mantener el balance … si me caía a la alberca muy probablemente se infectaba un piercing recién hecho 🫢 📸 @angelocampo ❤️ #balance #armbalancing #ekpadakoundinyasana #balanceenbrazos #yoga #yogaevrywhere #onandoffthemat #yogabythepool
“Yo no soy este cabello, yo no soy esta piel. Soy el alma que vive adentro” Rumi ✨✨✨ Buena semana para todos ✨🪐 #lunes #monday #mondaymotivation #mondaymood #yoga #yogini #ekapadakoundinyasana #armbalance #balanceenbrazos #yogalatina #yogausa #yogaathome #yogaencasa #yogalife #yogapractice
Fragmento del #libro #LaTiaMarquesa “Hija: te prometo que de ahora en adelante te obedeceré siempre. Papá: No, Constanza, no debes. Deseo que hagas lo que quieras. La felicidad hay que buscarla, construirla piedra a piedra, con las piedras que uno encuentra, como una casa.” #SimonettaAgnelloHornby Propuesta de postura de @vilmasaldate 😅 la tuve que practicar varias veces, y se logró! Subirse en un par de bloques cambia todoooo. Gracias querida Vilma por retarme 🥰 📍Centro Budista de la Colonia Roma, CDMX, México 🇲🇽 #balancenadolavida #balance #armsbalance #balanceenbrazos #equilibrio #reto #yoga #yogaméxico #yogamex #yogateacher #maestradeyoga #yogalove #yoguisdemexico
“Escuchad a la naturaleza, cuando la naturaleza diga que es tiempo de amar, amad. Cuando la naturaleza diga que es tiempo de renunciar, renunciad.” #Osho @vilmasaldate intenté varias veces y se logró la postura! Gracias siempre por tus enseñanzas y cuidados #oshoquotes #yoga #balanceenbrazos #armsbalance #gatos #catlover #renuncia #ama #amazing #yogaméxico #yogacdmx #yogamexico #mexicanyogi #yoguisdemexico #yoguini #maestradeyoga
Aprende y domina estas posturas para mejorar en tus balances en brazos como en la postura del cuervo o grulla. Los balances en brazos nos ayudan a ser resilientes ante la frustración, enfrentar nuestros miedos y ver las cosas desde otro punto de vista, además de los muchos efectos físicos de fortalecimiento y concentración. Necesitamos fortalecer brazos y abdomen sobre todo para poder agarrar el cuerpo y sostenernos en las posturas, pero también ubicar bien nuestro cuerpo para realizar el menor esfuerzo posible con la mayor concienc. ¿Qué es lo que se te complica más a la hora de practicar balances en brazos? Te leo en loa comentarios. Vive el hatha yoga en Radhä✨ #yoga #yogacayambe #hathayoga #salud #bienestar #balanceenbrazos #fuerza #radhayogastudioec
Cada #postura te enseña algo más de ti✨🤸🏾♀️ 📷: La #GreenYogi @silvich . . . . #asanas #handstand #balance #equilibrio #balanceenbrazos #joy #GreenYogaMexico
En el lugar feliz! 🪷✨ #bhujapidasana #happyplace #yoguilifestyle #asana #balanceenbrazos 🤸🏼♀️🧘🏼♀️ @priscilapanduro gracias por las fotos! 🫶🏻
💚Hoy es #juevesderetogreen y la #postura del día de hoy #astavakrasana o postura de los 8 ángulos✨🌿 🤸♀️Antes de entrar a la postura debes de calentar muy bien cadera interna y externa, además de pectorales y tríceps. Recuerda que calentar tus muñecas antes de realizar el #asana minimizará el riesgo de lesiones. 🙌Durante la postura mantén el torso paralelo al piso con el pecho abierto. Tus codos apuntan en 90 grados hacia atrás igual que en #chaturanga. Mantén tus piernas estiradas lo más posible. Si es complicado levantar tu cadera puedes hacer la postura con el torso en el piso o bajar tu cadera al suelo. 🌿😌¡Escucha a tu cuerpo en todo momento y no lo lastimes ! 💚Para participar sólo tienes que subir tu foto haciendo la postura de hoy (o cualquier variación de ésta). ✨Taggéandonos y mencionándonos @greenyogamexico #GreenYogaMexico y usando el hashtag #juevesderetogreen 📸✨: El #GreenYogi @yoga_con_leo . . . #balanceenbrazos #equilibrio #yogachallenge #yogaparalavida
💚Hoy es #juevesderetogreen 💚y la #postura del día de hoy es #EkaPadaKoundinyasana2 o postura del sabio #Koundinya con una pierna 2. Te recomendamos que al estar en la postura se activen y estiren bien tus piernas. Mantén tus codos flexionados en 90 grados y pegados a las costillas (como en #chaturanga ) 😌Para esta variación es muy importante que calientes cadera interna, brazos, hombros y abdomen. 😉Tu abdomen permanece activo para sostener la postura y el torso y piernas permanecen paralelos al piso. Si la postura te resulta muy difícil puedes dejar el pie de atrás apoyado en el piso. Recuerda escuchar a tu cuerpo. 💚💚💚 Para participar sólo tienes que subir tu foto haciendo la postura de hoy (o cualquier variación de ésta). Taggéandonos y mencionándonos: @greenyogamexico y usando el hashtag #juevesderetogreen 📸✨: La #GreenYogaTeacher @laurartija . . . #balanceenbrazos #equilibrio #retodeyoga #yogachallenge
Calma en la mente, que la vida misma se encarga de explicar las cosas que ahora quizás no tengan mucho sentido.😌🙌 📸: El #GreenYogi @luis2706 . . . . #pincha #equilibrio #balances #pinchamayurasana #beachyoga #inspogreen #balanceenbrazos #inversiones #yoga #yogeando #poweryoga
Cette semaine quelques "Bronzes" à vous présenter 🤗 alors c'est parti! on commence avec cette jolie petite balance ancienne ⚖ 2 plateaux suspendus par des chaînettes, colonne et structure en bronze travaillées.Le tout sur socle en marbre rose de Grèce. Top décoratif !! 🌟 📌 H 26cm Largeur pied 6,5cm Largeur coupelles 14cm Diam coupelles 6cm 🏷 18€ + fdp ou en retrait sur rdv #bronze #balance #balanceenbrazos #deco #decovintage #decobronze #gujanmestras #gironde #créon #brocantestyle #brocante #vintage #brocanteenligne #boutiqueenligne #chinerenligne #artdeco #decovintage #videgrenier #videmaison
☀️ Sun kissed Be the light ✨ #morningyoga #armbalance #bakasanavariation #parsvabakasana #garudasanavariation #strenghtpose #sunkissed #yogalove #yogainspiration #yogini #yogagirl #yogapractice #yogaathome #yogausa #cuervodelado #posturadelcuervo #balanceenbrazos #yogalatinoamerica #yogavenezuela #namaste
~ Qᴜᴇʀɪᴅᴏ ᴜɴɪᴠᴇʀꜱᴏ, ᴇꜱᴛᴏʏ ʟɪꜱᴛᴀ ᴘᴀʀᴀ ʀᴇᴄɪʙɪʀ ᴍÁꜱ ᴅᴇ ʟᴏ Qᴜᴇ ꜱɪᴇᴍᴘʀᴇ ꜱᴏÑᴇ 🐞 Día 6 ✔️ reto #alonewyearaffirmations Balance en brazos | Ashtavakrasana • AFIRMACIÓN PARA ABUNDANCIA @aloyoga @alomoves Anfitrionas: @karla.yoga @flowithval @lucyhibben @yogawithandreea @deehollidayyoga @dany_yogalover #yoga #alonewyearaffirmations #alochallengue #aloyogachallengue #havefun #yogalife #yogapractice #posturasdeyoga #asanasyoga #balanceenbrazos #ashtavakrasana
✨Si lo deseas, hazlo posible, todo está en el enfoque de tu mente. 📸: La #GreenYogi @yogaconsilvia . . . #handstands #yogeando #balances #armbalance #perspectiva #balanceenbrazos #GrenYogaInspo #GreenInspo
Bakasana postura del cuervo, este fue mi primer balance en brazos, ese miedo de irte de boca hacia el piso da terror, pero con el tiempo y la práctica tus asanas y tus miedos van mejorando, sigue intentando no te rindas! ✨ Te espero todos los sábados en @vivingfitstudio a las 9:30 am para tu sesión de yoga 🧘🏽♀️ Compra y agenda tus clases por DM💌 #bakasana #cuervo #crowpose #asana #balanceenbrazos #yoga #yogapose #yogamornings #yogaasana #yogajourney #selfcare #spiritual #balance #yogalove #wellness #yogawarrior #yogawear #yogaespañol #posturadelcuervo
🌿🧘🏻♀️Aunque la vida parece rápida, manténte en el momento presente y encontrarás la calma natural. . 📸 : La #GreenYogi @rocio7.robles . . . . #balanceenbrazos #handstands #crowpose #posturadecuervo #GreenYogaMéxico
¿Cuántas cosas lograste esta semana? ✨🌿 Cuéntanos en los comentarios y recuerda que cada quien lleva su ritmo. . 📸: El #GreenYogaTeacher @roi.castillo . . . #GreenYogaMexico #yogini #yoga #green #nature #inspo #balance #handstands #balanceenbrazos
⚡✨30% Off en todos los talleres✨⚡ Porque queremos llegar a ti!, te ofrecemos durante esta semana 30% de descuento en los tres talleres. MOVILIDAD, PARADO DE MANOS NIVEL 1 Y NIVEL 2 Tres talleres de especialidad, donde podrás experimentar una práctica divertida y segura para posturas de equilibrio en manos. ✨ Profesores certificados: @diego.shalala (CDMX)y @amarantavf (MTY) ✨ Fecha: viernes 12 y sábado 13 de agosto del 2022. ✨ Horarios: Taller 1. Parado de manos nivel 1 con Diego Shalala Viernes 12 de agosto de 18:00 a 21:00 horas. Taller 2. Movilidad con Amaranta Villarreal Flores Sábado 13 de agosto de 09:00 a 12:00 horas. Taller 3. Parado de manos nivel 2 con Diego Shalala Sábado 13 de agosto de 13:00 a 16:00 horas. ✨Inversión MxN Taller 1. Parado de manos nivel 1 $700.00 Taller 2. Movilidad $1,000.00 Taller 3. Parado de manos nivel 2 $1,000.00 ✨ Lugar Alqvimia Yoga en cerrada de la concha no.2. Col. Marfil, Gto, Gto. MX . . . #yogagto #handstanding #mobility #paradodemanos #artesescenicas #cuerpoenmovimiento #danzacontemporanea #acroyoga #equilibrioenmanos #balanceenbrazos
Hoy clase especial de balance en brazos. Alguna vez has pensado -me gustaría ser ave para volar… No necesitas ser ave para tener esa experiencia, necesitas hacer yoga para disfrutar la libertad y mirar la vida de una manera distinta donde puedas observar la grandeza y belleza. Karuna #balanceenbrazos #yogajuarez #yogalife #yogalove
⚠️Actualizamos horarios⚠️ MOVILIDAD, PARADO DE MANOS NIVEL 1 Y NIVEL 2 Actualizamos los horarios de nuestros talleres para adaptarnos a tus requerimientos laborales. Tres talleres de especialidad, donde podrás experimentar una práctica divertida y segura para posturas de equilibrio en manos. ✨ Profesores certificados: @diego.shalala (CDMX)y @amarantavf (MTY) ✨ Fecha: viernes 12 y sábado 13 de agosto del 2022. ✨ Horarios: Taller 1. Parado de manos nivel 1 con Diego Shalala Viernes 12 de agosto de 18:00 a 21:00 horas. Taller 2. Movilidad con Amaranta Villarreal Flores Sábado 13 de agosto de 09:00 a 12:00 horas. Taller 3. Parado de manos nivel 2 con Diego Shalala Sábado 13 de agosto de 13:00 a 16:00 horas. ✨Inversión MxN Taller 1. Parado de manos nivel 1 $900.00 Regular $800.00 Pronto pago $700.00 Dúo c/u Taller 2. Movilidad $1,300.00 Regular $1,100.00 Pronto pago $1,000.00 Dúo c/u Taller 3. Parado de manos nivel 2 $1,300.00 Regular $1,100.00 Pronto pago $1,000.00 Dúo c/u ✨ Lugar Alqvimia Yoga en cerrada de la concha no.2. Col. Marfil, Gto, Gto. MX . . . #yogagto #handstanding #mobility #paradodemanos #artesescenicas #cuerpoenmovimiento #danzacontemporanea #acroyoga #equilibrioenmanos #balanceenbrazos
"Utilizando los 3 modelos de resiliencia: * compensatorio *protección y *desafío" Esperando que mi muñeca izda mejore, sigo trabajando balance en brazos sobre antebrazos. 🙏 Inspirado por: @sanparrafit @tania_ah #resiliencia #compensatorio #proteccion #desafio #modelos #babycrow #babycrowpose #balanceenbrazos #antebrazo #muñecas #practicaconstante #yogaposeoftheday #armsbalance
MOVILIDAD, PARADO DE MANOS NIVEL 1 Y NIVEL 2 Tres talleres de especialidad con una duración total de 12 horas, donde podrás experimentar una práctica divertida y segura para posturas de equilibrio en manos. ✨ Profesores certificados: @diego.shalala (CDMX)y @amarantavf (MTY) ✨ Fecha: viernes 12 y sábado 13 de agosto del 2022. ✨ Horarios: Taller 1. Movilidad con Amaranta Villarreal Flores Viernes 12 de agosto de 15:00 a 18:00 horas. Taller 2. Parado de manos nivel 1 con Diego Shalala Viernes 12 de agosto de 18:30 a 21:30 horas. Taller 3. Parado de manos nivel 2 con Diego Shalala Sábado 13 de agosto de 09:00 a 14:30 horas. ✨Inversión MxN Taller 1. Movilidad $1,300.00 Regular $1,100.00 Pronto pago $1,000.00 Dúo c/u Taller 2. Parado de manos nivel 1 $900.00 Regular $800.00 Pronto pago $700.00 Dúo c/u Taller 3. Parado de manos nivel 2 $1,300.00 Regular $1,100.00 Pronto pago $1,000.00 Dúo c/u ✨ Lugar Alqvimia Yoga en cerrada de la concha no.2. Col. Marfil, Gto, Gto. MX ✨ Mayores informes WA al 473 121 41 81 y al 492 124 09 11. . . . #yogagto #handstanding #mobility #paradodemanos #artesescenicas #cuerpoenmovimiento #danzacontemporanea #acroyoga #equilibrioenmanos #balanceenbrazos
A todo lo que hagas, dale una intención 💚✨ 📸: La #GreenYogi @marycarmen.yoga . . . . . #handstands #balance # desert #yoga #beachyoga #sandy #vibes #equilibrio #handstand #balanceenbrazos
⭕️ Wednesday Wheel Party ⭕️ 🥳💫 La postura de hoy es #wheelycrow y la host @gabrielle_edwards_yoga (beautiful and strong as always 💪💫🌸) Ya extrañaba divertirme en mi aro de yoga 🤗🤗🤗💫 #yogawheel #wednesdaywheelparty #arodeyoga #yogaprops #yogafun #yogini #armbalance #balanceenbrazos #crowpose #wheelcrow #variaciondecuervo #posturadelcuervo #yogainspiration #yogisaroundtheworld #yogatribe #yoga #yogagram #yogagirl #yogalatinoamerica
Ardha Vashistasana Sientes falta de amor propio? El balance en brazos nos hace sentir empoderamiento. Pruébalo! . . #balanceenbrazos #ardhavashistasana #ardha #yogilife #poderinterior #poder #amorpropio #vinyasa
Ella es @yoga_in_house (mi querida Yuly). La conocí al entrar a crecer con @yogalivo y ha sido divino. Ella es una colombiana divina, llenita de amor, de fuerza, de una práctica muy honesta. Ella estará con @loreileana y conmigo en nuestro retiro en Cancún. ¡Imperdible! Únete a nosotras en una experiencia de lujo, de súper vivencia. . . . . . #yogaencasa #yogaporzoom #yogasequences #balance #armsbalance #balanceenbrazos #taniamartinezmonroyogui #yoguismx #yogamx #yogamexico #funnyoga
La #tranquilidad 😌✨ perfecta consiste en el buen orden de la #mente. 📸: La #GreenYogi @anamariaalpizar . . . . . . #pincha #pinchamayurasana #yoga #yogeando #poweryoga #yogateacher #power #yogini #GreenYogaMéxico #yogaasanas #asanaschallenge #balanceenbrazos #balance #yogaenplaya #yogaretiro #asanasreto #igyoga
#tbt #handstand #carpado #paradodemanos #caribemexicano🌴🇲🇽 #pareo #kaftan #armbalance #balanceenbrazos
¿Ya vieron la película 🎥 C’mon C’mon (siempre adelante)? Si no es así, échensela! . Hay veces, muchas, en las que siento que ya no puedo más; sin embargo, me celebro cada vez que me vuelvo a levantar. Todos lo hemos logrado; nos celebro! 🥳 . . . . . Te invito a esta sesión especial con @yogalivo y @yoga_in_house para trabajar balances en brazos. Seguro que lo van a disfrutar . . . #cmoncmon #balanceenbrazos #fuerzaenbrazos #yogalivo #yogaporzoom #yogaenlinea #yogamx #yogamex #maestradeyoga #siempreadelante #sisepuede #taniamartinezmonroyogui #yogui #yoguismx #yogainspiration #yogaencasa #yogaenespañol #feliz #armsbalance
💚Hoy es #juevesderetogreen y la #postura del día de hoy una #variación de #pinchamayurasana cruzando tobillos. 🌿Antes de realizar la postura recuerda calentar muy bien tus brazos, hombros, espalda, y abdomen. ✨🙌🏻Durante la postura mantén el pecho abierto, los brazos fuertes y estirados, tus pies activos al igual que tus piernas, los hombros se mantienen alineados con tus codos. 😌Mete tus costillas y activa los pies en punta. ➡️Si la #postura es muy retadora para ti, puedes intentar levantar primero una pierna o utilizar una pared de soporte (sin darle la espalda, coloca los pies a la altura de tu cadera en 90 grados). ¡Escucha a tu cuerpo y no lo lesiones!💚🙏🏻 📲Para participar sólo tienes que subir tu foto haciendo la postura de hoy (o cualquier variación de ésta). 😉Taggéandonos y mencionándonos @greenyogamexico | #GreenYogaMexico y usando el hashtag #juevesderetogreen 📸: La #GreenYogaTeacher @karla.yoga . . . . . . #yoga #yogeando #poweryoga #yogateacher #power #yogini #GreenYogaMéxico #yogaasanas #asanaschallenge #balanceenbrazos #balance #yogachallenge #yogareto #asanasreto #retodeyoga #igyoga
Estabilidad, equilibrio y fuerza. Tres bases importantes para una vida balanceada 💫 . #bandhas #kakasana #posturas #yogavinyasa #yogaflows #estabilidad #equilibrio #fuerza #balanceenbrazos
Les ha pasado que cuando sienten fuertes sus brazos, sienten más fuerza en todo su ser? Más poderosa por dentro? 💫 Esa fuerza recorre todo el cuerpo!!! . #fuerza #empoderamiento #yogafuerza #balanceenbrazos #balance #vinyasaflow #yogavinyasa #yogaguide #yogigirl
Cuando nos movemos con la intención correcta transformamos la energía a nuestro favor... 💫 #Akāsh #MotivationMonday #MoveToConnect #ElizaldeYOGA . . . #yogaeverywhere #yogaeveryday #yogainspiration #yoga #yogapractice #yogapose #yogamen #quoteoftheday #nature #outdoors #kakasana #cuervo #crowpose #armbalance #balanceenbrazos
🤸Visualiza siempre tu mejor versión. ✨🙌 . . . . . #handstands #balances #GreenYogaMéxico #GreenYoga #yoga #yoga #relax #poweryoga #balanceenbrazos #armsbalance
It's about health, not about ego... 💫 #Akāsh #MotivationMonday #MoveToConnect #ElizaldeYOGA . . . #yogaeverywhere #yogaeveryday #yogainspiration #yoga #yogapractice #yogapose #yogamen #quoteoftheday #nature #outdoors #ekapadakakasana #cuervovolador #flyingcrowpose #armbalance #balanceenbrazos
Ardha baddha padma Paschimottanasana, muy sonriente por cierto 😁 . . #tecnicasdelimpieza #ardhabaddhapadmottanasana #balanceenbrazos #chakras #manipurachakra #fuerzayequilibrio #hinduismo #budismo #meditacion #yogawithtanyad #yoga #vinyasayoga #yogamexico #torsiones #balance #yogapractice
#basti Esta técnica ayuda a limpiar nuestro colon e intestino . . #tecnicasdelimpieza #balanceenbrazos #chakras #manipurachakra #fuerzayequilibrio #hinduismo #budismo #meditacion #yogawithtanyad #yoga #vinyasayoga #yogamexico #torsiones #balance #yogapractice
Plancha lateral . . #balanceenbrazos #chakras #planchalateral #planchas #planchayoga #yogaguide
Sirsasana A . Quieres fortalecer tus brazos? Intenta el parado de cabeza, es buenísimo para brazos, cuello, espalda y pecho. . #balanceenbrazos #chakras #manipurachakra #fuerzayequilibrio #hinduismo #budismo #meditacion #yogawithtanyad #yoga #vinyasayoga #yogamexico #torsiones #balance #yogapractice
Trataka, . Esta técnica la usamos para limpiar nuestros ojos, con esto fortalecemos la visión. . #balanceenbrazos #chakras #manipurachakra #fuerzayequilibrio #hinduismo #budismo #meditacion #yogawithtanyad #yoga #vinyasayoga #yogamexico #torsiones #balance #yogapractice
Balance en brazos 🧘🏻♀️ . #balanceenbrazos #chakras #manipurachakra #fuerzayequilibrio #hinduismo #budismo #meditacion #yogawithtanyad #yoga #vinyasayoga #yogamexico #torsiones #balance #yogapractice
Eka pada kapotasana con variación . #balanceenbrazos #chakras #manipurachakra #fuerzayequilibrio #hinduismo #budismo #meditacion #yogawithtanyad #yoga #vinyasayoga #yogamexico #torsiones #balance #yogapractice
Fuerza, empoderamiento, control y consciencia absoluta. . #balanceenbrazos #chakras #manipurachakra #fuerzayequilibrio #hinduismo #budismo #meditacion #yogawithtanyad #yoga #vinyasayoga #yogamexico #torsiones #balance #yogapracticedaily
Utthan Pristhasana . Esta postura nos ayuda para abrir nuestra cadera y activar nuestro segundo chakra “Svadhisthana” . #svadhisthana #utthanpristhasana #yogateacher #aperturadecaderas #yogawithtanyad #purificacion #kakasana #balanceenbrazos #chakras #manipurachakra #fuerzayequilibrio #hinduismo #budismo #meditacion #yoga #vinyasayoga #yogaméxico #torsiones #balance #yogapracticenotperfect
Los Shatkarmas es un conjunto de técnicas de limpieza y Purificación para nuestro organismo. . Te estaré contando una a una más adelante. . #shatkarmas #purificacion #kakasana #balanceenbrazos #chakras #manipurachakra #fuerzayequilibrio #hinduismo #budismo #meditacion #yogawithtanyad #yoga #vinyasayoga #yogamexico #torsiones #balance #yogapractice
Kakasana . Balance en brazos. . #kakasana #balanceenbrazos #chakras #manipurachakra #fuerzayequilibrio #hinduismo #budismo #meditacion #yogawithtanyad #yoga #vinyasayoga #yogamexico #torsiones #balance #yogapractice
. Y NO OLVIDES… . SONRÍELE A LA VIDA NO SOLO A LAS FOTOS….🙂💫. . 📸 @sanrigo . #yogaqueretaro #yogamex #yogamexico #balanceenbrazos #armbalance #shaktiyogajuriquilla #poweryoga #poweryogainstructor #beherenow
A tu ritmo 😌😉 De la mano con tu bienestar. #WhatsApp 📲https://bit.ly/3n4lVFO Serendipia Yoga & Wellness Cindy Alexa Yen Rodriguez . #stretching #estiramiento #balanceenbrazos #brazos #fortalecer #sistemaóseo #protegerarticulaciones #armonía #paz #yogaterapéutico #flexiones #calmarlamente #yogalife #yogateacher #yogatime #yogaposes #YogaConsciente #delamanocontubienestar #yogaenpalmares #yogaoccidente #yogacostarica #yogaparatodos #yogaparalavida #yogainclusivo #yogaconamor