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Il Calisthenics è l'allenamento che libera la tua vera potenzialità. Con un mix di movimenti dinamici, equilibrio e controllo del corpo, ti mette alla prova in modi unici. Dimentica le palestre affollate e gli attrezzi ingombranti, qui sei il tuo attrezzo. Dai pull-up alle handstand push-up, ogni progressione è una vittoria personale. Riscopri il piacere di allenarti e abbraccia il Calisthenics.. #calisthenicspalermo #calisthenics #calisthenics #calisthenicsgirls #calisthenicsbeginner #calisthenicslife
🔥 Pronti a scoprire l'allenamento che trasformerà il tuo corpo? Benvenuti nel mondo del calisthenics! 💪 Il calisthenics non è solo un modo per mettersi in forma, è una vera e propria arte che celebra la forza, la flessibilità e il controllo del tuo corpo. Immagina di sfidare la gravità, sollevando il tuo corpo con la forza dei tuoi muscoli in esercizi come pull-up, push-up e dip. 🚀 Ciò che rende il calisthenics unico è la sua versatilità. Puoi iniziare a plasmare il tuo corpo, con uno spazio dedicato per sfidare i tuoi limiti e crescere insieme. Non si tratta solo di ottenere un fisico straordinario, ma di abbracciare una mentalità resiliente. Il calisthenics insegna la pazienza, la dedizione e la costanza, riflettendosi anche nella tua vita quotidiana. 💡 Unisciti a noi in questo viaggio! Scegli Ivanor Sports, non solo come palestra, ma come la tua fucina di trasformazione. I nizia oggi, sfida te stesso e scopri il potenziale che risiede in ogni tuo movimento. La tua forza inizia qui. 💥 📌Via Marchese Ugo, 6 - 90141 PALERMO 📱351 5199902 #Ivanorsports #CalisthenicsLife #BodyMindTransformation #CalisthenicsPalermo #PalermitaniInMovimento #AllenamentoOutdoorPalermo #ForzaEAgilitàPalermo #IvanorCrew #StreetWorkoutPalermo #BodyweightPalermo #Fitness #GymAllApertoPalermo #CalisthenicsSicilia #SicilianStrength #AllenamentoLiberoPalermo #calisthenics #calisthenicsgirls #calisthenicsbeginner #calisthenicschallenge #calisthenicscommunity #calisthenicsfreestyle #calisthenics_athletes #calisthenicslife #calisthenicsgirl #calisthenicsbeginner
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🎉🌟 Anno dopo anno, palestra dopo palestra, abbiamo continuato a migliorarci e a distinguerci per la nostra originalità, innovazione e professionalità. Il nostro impegno nel creare sempre qualcosa di nuovo e stimolante ci rende orgogliosi, e la vostra presenza è la prova tangibile del nostro successo. Auguriamo a tutti i nostri soci un sereno Natale, celebrando i valori di attaccamento e amicizia che ci contraddistinguono. Calisthenics Palermo Academy 🎄🤸🏻♂️ #CalisthenicsPalermo #Originalità #Innovazione #BuonNatale #Gratitudine #fitnessmotivation #sport #bestplace
Post di presentazione; oggi vi mostro un atleta in arte "Caruso" che approccia una skill di tirata avanzata il front touch. #fronttouch #frontlever #fitness #fitnessmotivation #gym #gymmotivation #calisthenics #calisthenicspalermo #sport
Vi presento un altro membro del team, Silvio in arte Bomber, colui che padroneggia la verticale con forza e tenacia. @bomber.s.02 🤸🏽❤️🔥 #handstands #calisthenicslife #calisthenics #strength #determination #passion #calisthenicspalermo #bomber #follow
I nostri giovani atleti imparano a trasformare la disciplina e la forza interiore in strumenti per crescere, imparare a vincere nella vita. Il Calisthenics è l'arte di usare il proprio corpo come attrezzo, costruendo forza, flessibilità e agilità senza limiti. Scopri il potenziale di questa disciplina. Siamo qui per guidarti nel tuo percorso di crescita personale e di esplorazione delle tue abilità. Per info su palinsesti link in bio 📌Via Marchese Ugo, 6, 90141 Palermo 📱351 519 9902 #calisthenics #calisthenicsworkout #calisthenicsmovement #calisthenicstraining #calisthenicsmotivation #calisthenicspalermo #calisthenicsmen #disciplina #sports #sportmotivation #ivanor #ivanorcalisthenics
Post di presentazione del team: Marco, istruttore e appassionato di Calisthenics Soprannominato "vitello di Satana" 🐃😈🔥💪🏻✈️ In questo post si cimenta in un maltese, skills di difficoltà elevata #calisthenicsofthe100beasts #calisthenicspassion #calisthenics #calisthenicspalermo #calisthenicsworkout #calisthenicslifestyle💯 #calisthenicscampofelice #campofelicediroccella🔝☀️😍 #maltese #fiteness #workoutmotivation #workout #parco #corpolibero #parallelettes
Vi presento le magliette ufficiali del team💯💪🏻🐃😈🔥✈️🤸❤️ Siamo solo all'inizio Seguiteci e supportate i nostri contenuti 💪🏻 Vi presento il team 💪🏻🐃😈☠️🔥💪🏻 @the_art_of_marco_g @bomber.s.02 @giusthenics @marcolamartina @robert.barcellona @albertgherman @paaaoolooo_pt #calisthenicspalermo #calisthenics #calisthenicsworkout #calisthenicspassion #calisthenicsofthe100beasts #calisthenicslifestyle💯
#progressi #coaching #workout #calisthenics #muscleup #sbarra #personaltrainer #calisthenicspalermo #costanza #passion Processo evolutivo del muscle up di @alessandrocappelloo_
News news news!!! Nuovo turno di calisthenics con @mikesthenics . Lunedì mercoledì e venerdì 14/15 #calisthenics #calisthenicspalermo #calisthenicsstyle #kilroyacademy
@ugo peloso - Laurea e specialistica in scienze motorie - 10 anni di esperienza nel mondo del Calisthenics serietà,calma,competenza e capacità di adattarsi alle persone, sono la sua grande qualità #calisthenicspalermo
Nuovo ruolo per @manu_valents Quest’anno tornerà ad occuparsi di Calisthenics freestyle oltre alla sua specialità L’ENDURANCE - Istruttore di Calisthenics - atleta endurance pro #calisthenicspalermo
Nuova stagione nuove sorprese. Aggiungiamo al nostro staff @martinagaleota.pt -Laureata in scienze motorie -Atleta di Calisthenics freestyle con il recente 4 posto al campionato italiano di Calisthenics -Insegnante di ginnastica artistica #calisthenicspalermo
Perché praticare Calisthenics?🤔 Uno studio universitario(UNIPA), condotto dal nostro Team afferma che... Praticare Calisthenics ti fa essere più: FORTE, RESISTENTE E ASCIUTTO😱 Migliora inoltre: LA POSTURA🧘♂️ IL TUO BENESSERE PSICO-FISICO💆♂️ Cosa aspetti? Sfrutta i benefici di questa fantastica disciplina😍 Inizia questa stagione con noi💪🏻 Compila ora il modulo in BIO per ricevere il tuo regalo!🎁 Questa promo è valida solo per i nuovi iscritti✅️ #calisthenicspalermo #calisthenicsnotarbartolo #calisthenics
28/08 Si Riparte! Palinsesto e staff ancora più Ricco per offrire un servizio migliore. Contattami per prenotare delle lezioni prova, non aspettare lunedì fallo subito. #calisthenicsworkout #calisthenicspalermo
Primo e Secondo turno😍 Il Calisthenics a Palermo continua a crescere🔥 Grosse novità per Settembre🤪 Seguici per rimanere aggiornato su tutte le novità😊 @calisthenics.palermo #calisthenicnotarbartolo #calisthenicspalermo #calisthenicspalermo #team
Piccoli upgrade per Calisthenics Notarbartolo😍 Ci aspettano grandi novità per Settembre❤️🔥 ⚠️Lavori in corso⚠️ @calisthenics.palermo #calisthenicnotarbartolo #calisthenicspalermo #dopolavoroferroviario #calisthenics #corpolibero
Class of Calisthenics. Getting better, stronger, faster. #calisthenicsworkout #calistenia #calisthenics #calisthenicspalermo #bodyweighttraining #bodyweight #bodytraining #balance #strength #strenghttraining #gymnastics #mindset #mindovermuscle #frontal #ring
Ecco a voi l’elenco UFFICIALE delle gare Palermo 7/8 ottobre 2023 Metti like per Rimanere aggiornato e ricevere il link per iscrizione e regolamento Le iscrizioni si apriranno il 18/05 e termineranno il 18/06 #calisthenics #calisthenicspalermo #calisthenicspalermosummercup2023 #competition #endurance #strength #strengthtraining #endurance #cup #summercup #motivation #street #streetlifting #test #force
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Nel mio #happy Place @dc_ksw con le mie braccine storte • Resta così!!!! ❣️ • • #calisthenics #calisthenicsworkout #calisthenicspalermo #happy #happyplace #gym #workout #gymgirl
Quando è opportuno iniziare a zavorrare nei dips?🤔 Aumenta il più possibile i tuoi massimali☝🏻 Se ancora hai 10 Dip e fai fatica a chiuderle, non è un buon momento per iniziare a caricare ghisa❌️ Fatti consigliare dal tuo coach e rispetta tutte le progressioni del caso🤩 Se corri troppo, potresti avere ripercussioni successivamente 😭 Calma e testa🧠 Vieni a trovarci❤️🔥 @calisthenics.palermo @siriusfitnessclub Via Guido Rossa 7b @calisthenicsnotarbartolo Via daidone 3 @xeniosusa #calisthenicspalermo #calisthenicpalermo #calisthenicsnotarbartolo #team #dip
𝟭ª 𝗘𝗱𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗖𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗵𝗲𝗻𝗶𝗰𝘀 𝗥𝗮𝗰𝗲 𝗦𝗶𝗰𝗶𝗹𝘆 É stata una gara piena di emozioni, solidarietà e sportività! Complimenti per l’impegno di tutti i partecipanti! #sportivity #calisthenicspalermo #calisthenicsmovement #calisthenicsmotivation #sportlifestyle
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Una foto con un allievo a caso😅 grandi progressi anche per lui e grande divertimento 🙌 .il piacere di allenare uno dei tuoi attori preferiti !❤️ . . . . #Calisthenicspalermo #cuccarini #calisthenics #calisthenicsworkout #friends #calisthenicspalermoacademy @dariopaceco_privato
Forza, passione e perseveranza = @sgroi.angelo , un amico importante che ogni giorno mi insegna qualcosa 💪 grande angeloooooo 🔥🔥🔥💪😎 . . . . . #calisthenicsfb #calisthenicsgirls #calisthenics #calisthenicskids #calisthenicsmotivation #calisthenicspalermo #calisthenicsworkout #calisthenicsskills #strong #strength #sw #streetworkout #streetstyle #streetphotography #swpalermo #stretworkout #strongman #sportmotivation #handstand #verticale #jurychechiofficial #jurichechiacademy
Sono passati solo 5 mesi dall'apertura e possiamo ritenerci molto soddisfatti del nostro lavoro e del gruppo che si è creato😍 Ambiente fantastico, persone fantastiche, struttura fantastica🔥 Primo, Secondo e Terzo turno in foto📷 + di 75 iscritti⬆️ Siamo solo all'inizio😛 Vieni a trovarci, non te ne pentirai!❤️🔥 @calisthenics.palermo @siriusfitnessclub Via Guido Rossa 7b @calisthenicsnotarbartolo Via daidone 3 @marcorusso95 📷 #calisthenicspalermo #calisthenicpalermo #calisthenicsnotarbartolo #teamcalisthenics #team
L’emozione di un ricordo ! #picstory #memorablepicture #Febbraio 2014 #calisthenicspalermo
Non pensi sia troppo tardi?L'estate sta arrivando!🌞 Non farti trovare impreparato🤯 Allenarti a corpo libero è un'ottima soluzione per migliorare il tuo fisico😏 Non importa se parti da 0🤔 Inizia ora, non procrastinare, che poi te ne penti☝🏻 Compila il modulo ora in bio e ottieni uno dei 2 bonus✍️ Una volta compilato, scopri quale regalo abbiamo pensato per te🎁 ☝🏻Promo valida solo per i nuovi iscritti☝🏻 #calisthenicspalermo #calisthenicsnotarbartolo
Il Calisthenics al femminile😱 Sempre più ragazze approcciano il Calisthenics😳 E tu, pensi sia troppo difficile? Anche tu puoi ottenere le tue prime trazioni alla sbarra e tantissime altre skill😍 Fatti guidare al meglio nel tuo percorso e prenditi le tue soddisfazioni🥳 Il team del Calisthenics Palermo ti aspetta👐 @calisthenics.palermo @siriusfitnessclub Via Guido Rossa 7b @calisthenicsnotarbartolo Via daidone 3 #calisthenicspalermo #calisthenicpalermo #calisthenicsnotarbartolo #trazioniallasbarra #calisthenicsgirl #pushup #piegamenti
3 Vantaggi dell'allenamento a corpo libero e del Calisthenics in particolare😍👇🏻 1️⃣Puoi farlo con pochissimi attrezzi😱 2️⃣Puoi scegliere tantissimi esercizi, se alcuni sono troppo difficili con l'aiuto di un professionista troverai sempre una variante valida per lavorare in sicurezza, fino a raggiungere le skill desiderate🤩 3️⃣Lavorerai principalmente sulla forza ma rimanendo flessibile, agile, resistente e il fattore estetico sarà solo una conseguenza più che piacevole☻️😏 @calisthenics.palermo @siriusfitnessclub Via Guido Rossa 7b #calisthenicspalermo #calisthenicpalermo #calisthenicsnotarbartolo #corpoliberowellness #fitnessadict
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DIPS, DIPS e ancora DIPS 💪🏻💪🏻💪🏻 #dips #dip #tricipes #calisthenics #calisthenicspalermo #skills #calisthenia
👉🏻STRETCHING👈🏻 Quante volte a settimana lo fai?🤔 Lo fai?🤯 Dedica almeno 10 minuti di stretching alle tue sedute di allenamento, il tuo corpo ti ringrazierà🙏 Sei curioso di scoprire come si svolge una lezione di Calisthenics?🤓 Vieni a trovarci adesso e rendi i tuoi allenamenti più sicuri e funzionali😍 @calisthenics.palermo @siriusfitnessclub Via Guido Rossa 7b #calisthenicsatlhete #calisthenicsfamily #calisthenicpalermo #calisthenicspalermo # #allenamentocorpolibero #siriusfitnessclub #stretchingclass #yogatribe #stretchingroutine @marcorusso95 📷
Classe del Sabato😍 Ore 15.00🕰 Lezione incentrata su elementi statici e dinamici con gli anelli😍 Partecipa anche tu❤️🔥 #calisthenicnotarbartolo #calisthenicspalermo #calisthenics #team #ringworkout
Anelli, sbarre, parallele, parallettes... Ma che altro ti serve?🤯 Se sei un vero Calisthenico non puoi non allenarti in un ambiente così👿 Fai gruppo, sfida i tuoi nuovi compagni di allenamento, supera i tuoi limiti💪🏻 Prenota adesso la tua lezione gratuita👇🏼 @siriusfitnessclub Via Guido Rossa 7b #calisthenics #calisthenicpalermo #calisthenicspalermo #corpolibero #allenamento #siriusfitnessclub @marcorusso_ph
Academy Staff: Usare il proprio peso corporeo per allenarsi e sviluppare il fisico. A questo mira il #calisthenics Lui è il nostro coach @mikesthenics #calistenia #calisthenicspalermo #calisthenicsdrills #calisthenicsworkout #kilroyacademy #kilroywashere
Buon Natale dal team del CALISTHENICS PALERMO🎅 @siriusfitnessclub @cicciodomina @giuliadomina__ @davide.polizzi_ #calisthenicspalermo