Le mercredi 24 Avril, j’animais de façon bénévole le premier Sine Qua Non run squad avec une jolie team de coureurs motivés 💪 📆Prochain run : mercredi 22 Mai avec comme thème Alice Milliat : une pionnière du sport féminin et en plus elle est Nantaise. Ce sont les 140 d’Alice Milliat et elle s’est éteinte le 19 Mai alors quoi de mieux que de lui rendre hommage avec un chouette parcours urbain en passant par la rue Guepin (là où elle est née) Run ouvert à tous et oui on veut des hommes !!! 👋 Rendez vous le mercredi 22 Mai au Parc de Procé à 19h ! #run #courir #courirnantes #courseapoed #alicemilliat #sinequanon #running #sportnantes #coursenantes #couriranantes #nantes #sportsante #nantesmaville
Petite sortie trail sur le côtier du côté de Henvic #trail #trailrunning #courseapoed #courseapieds #runningfrance🇫🇷 #run_addict #running #run #bzh
Petite sortie trail sur le Gr 34 du côté de Guisseny du dimanche matin #trail #trailrunning #courseapoed #courseapieds #runningfrance🇫🇷 #run_addict #running #run #mangerbouger #bzh
Séance de course à pied entre les gouttes mais avec le 💨 vent 🌬️ #courseapoed #run #run_addict #running #runningfrance🇫🇷 #bzh
Un petit 10km de bon matin pour prendre l’air avant le réveillon #10km🏃 #courseapoed #run #running #runningfrance🇫🇷 #run_addict #bzh
🥳 je l’ai fait 1er semi-marathon toute seule à mon rythme. Marseille-Cassis j’arrive 😁 #run #running #courseapoed #instarun #intarunning #semimarathon #provence #strava #garmin #instarunners #instarunninggirl #instarunningfrance
🏃🏻♂️Aujourd’hui, c’était test VMA pour moi. J’ai effectué un test VAMEVAL sur une piste de 300m qui encerclait un skatepark. Pendant que je souffrais, d’autre s’amusaient sur leur trottinette 🛹Et toi, t’es plutôt course à pied ou skateboard ? #preparationphysique #triathlon #test #vma #courseapoed #running #piste #athletisme #skateboard #skatepark # coaching #aerobie #endurance
⭐️merci pour le suivi de leur page et les partages⭐️ Je vous présente Ninie (a gauche) et lulu (a droite) les avatars de #thewonderamazones made by #cdo_illustration Je suis heureuse d’illustrer leur aventure en 2021. Au travers de mes illus vous découvrirez 2 #sportives (un peu taré 🤪je l’avoue!) pleine de joie et hyper motivées pour leur 2 éme raid (médaille d’argent en 2019!!!💪hé oui!). le #raidamazones est une #course féminine en 🏃♀️, 🚴, 🛶 et pleins d’autre #épreuvessportives qui se déroulera sur l’ #iledelareunion en2021. Tous les bénéfices seront reversés à l’ #associationdesnanas J’espère que vous prendrez autant de plaisir que moi à les suivre dans cette belle aventure.🤗 #sport #raid #illustration #frenchillustrator #illustratrice #dessin #idrawadobe #adobe #ipadpro #amazones #defisportif #courseapoed #run #fitness #preparationsportive #hiit #competition #nopainnogain #bike #runandbike
⭐️merci pour le suivi de leur page et les partages⭐️ Je vous présente Ninie (a gauche) et lulu (a droite) les avatars de #thewonderamazones made by #cdo_illustration Je suis heureuse d’illustrer leur aventure en 2021. Au travers de mes illus vous découvrirez 2 #sportives (un peu taré 🤪je l’avoue!) pleine de joie et hyper motivées pour leur 2 éme raid (médaille d’argent en 2019!!!💪hé oui!). le #raidamazones est une #course féminine en 🏃♀️, 🚴, 🛶 et pleins d’autre #épreuvessportives qui se déroulera sur l’ #iledelareunion en2021. Tous les bénéfices seront reversés à l’ #associationdesnanas J’espère que vous prendrez autant de plaisir que moi à les suivre dans cette belle aventure.🤗 #sport #raid #illustration #frenchillustrator #illustratrice #dessin #idrawadobe #adobe #ipadpro #amazones #defisportif #courseapoed #run #fitness #preparationsportive #hiit #competition #nopainnogain #bike #runandbike
Reprise en douceur après 2 mois d arrêt....# runing #sport #enpleineforme #courseapoed
C'est tout ce qu'il reste de moi après un run en pleine chaleur ! #sueur #run #running #instarun #instarunner #instarunners #nikeplus #nikeplusrunning #stravarunning #garminteamrunning #mizuno #triathlon #triathlontraining #courseapoed #marathon #halfmarathon #sweat
Petit décrassage ce soir après la course d'hier. #run #running #runninggirl #runners #runnergirl #runnerslife #runforfun #runnerscommunity #loverunning #courseapoed #sport #runningaddict #nopainnogain #girlslove2run #time2run #instarun #squadrunner #urbanrunners #urbanrunnersfrance #marathon #marathontraining #nikeplus #nikerunning #igrunneuses #runhappy #happygirl #fit #fitgirl #garmin#