zdrowo images

Discover Best zdrowo Images of World

#food #travel #sports #news #april #sunday

馃挌P艂atki orkiszowe z cynamonem, labneh i pieczony rabarbar w soku pomara艅czowym z any偶em馃挌 Pami臋tajcie, 偶e pogoda ducha najwa偶niejsza. Z ni膮 mo偶na zdzia艂a膰 wi臋cej, mimo niesprzyjaj膮cych warunk贸w zewn臋trznych 馃槝 Dobrej niedzieli 馃榿馃槝馃榿 #sniadaniemistrzow #sniadaniejestwa偶ne #wykorzystujtocomasz #dbajosiebie #zdrowo #p艂atkiorkiszowe #jedzeniekt贸rekoi #pogodaducha

4/21/2024, 12:28:07 PM

Trafi艂em dzi艣 na stare chi艅skie przys艂owie, kt贸re wywo艂a艂o u mnie 艣miech i zmusi艂o do refleksji zarazem. Przys艂owie brzmi: "Nie podchod藕 do byka od przodu, do konia od ty艂u, a do idioty... w og贸le." 馃悅馃悗 Czy偶 nie jest to m膮dro艣膰 prostota? Chocia偶 to zabawne, to kryje w sobie g艂臋bsze przes艂anie o zachowaniu bezpiecze艅stwa i dystansu w r贸偶nych sytuacjach 偶yciowych. Wiemy, jak wa偶ne jest, aby uwa偶a膰 w towarzystwie silnych i nieprzewidywalnych zwierz膮t, ale co z lud藕mi, kt贸rzy potrafi膮 by膰 r贸wnie 'niebezpieczni' dla naszego spokoju ducha? 馃鈥嶁檪锔 W 偶yciu spotykamy r贸偶norodnych ludzi, a niekt贸re interakcje mog膮 by膰 dla nas mniej korzystne. Jak Wy podchodzicie do os贸b, kt贸re okazuj膮 si臋 by膰... trudne w obs艂udze? Macie jakie艣 strategie, jak zachowa膰 zdrowy rozs膮dek i nie da膰 si臋 wci膮gn膮膰 w niepotrzebne dramaty? 馃馃挰 Ch臋tnie pos艂ucham Waszych do艣wiadcze艅 i rad. Czasem najm膮drzejsze decyzje to te, kt贸re polegaj膮 na tym, by po prostu odej艣膰... i zrobi膰 to z u艣miechem! 馃槍馃毝鈥嶁檧锔 Czekam na Wasze komentarze! Zapraszam do przeczytania 馃憞 https://10blogdazdrowie.pl/index.php/6-powodow-ktore-uswiadomi-ze-to-jak-sie-czujesz-zalezy-wylacznie-od-ciebie/ #呕ycioweM膮dro艣ci #Humor #DystansDo艢wiata #RazemMo偶emyWi臋cej #zdrowie #dzieciczytaj#dziecinstwo #dzieci艅stwo #dzieciaki #dzieci #praca #stress #stres #zdrowenawyki #zdrowadieta #energia #energiapositiva #zdrowieiuroda #zdrowiepsychiczne #kobieta #kobietasukcesu #kobietapo40 #kobietazklasa #ch艂opaki #zdrowo

4/21/2024, 12:22:11 PM

13 km trail 馃弮馃徎鈥嶁檧锔忊櫏锔忊櫏锔 na dobry poczatek dnia 鈾ワ笍鈾ワ笍 #bieg #runrunrun #trail #cancer #kanker #cancersurvivor #cancerwarrior #love #sport #kocham #las #biegam #biegamzpsem #zdrowo #healthylifestyle #healthy #zycie #life #rano #morning #hardlopen

4/21/2024, 12:21:03 PM

pstr膮g sma偶ony na mase艂ku czosnkowym , podany z szparagami oraz puree z broku艂a . #pstragtenczowy #pstr膮gsma偶ony #pstr膮gmojulubiony #domowyobiadnajlepszy #pureezbroku艂a #szparagi馃挌 #gotujebolubie #domowejedzonko #zdrowo

4/21/2024, 12:04:36 PM

馃挜馃挜馃挜ProShape All-in-1馃挜馃挜馃挜 艁ATWIEJSZE ODCHUDZANIE!! Dlaczego??? Poniewa偶 ProShape Jest to wysokobia艂kowy, pe艂nowarto艣ciowy zamiennik posi艂ku. ProShape nie jest zwyk艂ym bia艂kiem, ale suplementem diety, kt贸ry dostarcza nam wiele: 馃挌witamin np. witamina A,D,E, C, witaminy z grupy B, 馃挍minera艂贸w (selen, magnez, cynk, 偶elazo, jod, mangan, mied藕 potas). Zawiera tak偶e: 鉂わ笍ekstrakt z zielonych ziaren kawy 鉂わ笍ekstrakt z zielonej mate 鉂わ笍ekstrakt z pokrzywy 鉂わ笍ekstrakt ze stewii. Ponadto ProShape moze stanowi膰 Uzupe艂nienie diety dla sportowc贸w, gdy偶 jest Bogate w BCAA - izoleucyn臋, leucyn臋 i walin臋. Zdrowy i szybki zamiennik pe艂nowarto艣ciowego posi艂ku. Smaki do wyboru: 馃崜馃崼鈽曪笍馃崒, wanilia i owoce le艣ne. Podkr臋膰 swoje zdrowie i finanse wi臋cej informacji na https://fitkarpline.com lub napisz do mnie 馃摡 LINK W BIO 馃憟 #jem #jemzdrowo #zdrowo #healthyfood #healthy #fitgirl #fitfood #bezglutenu #bezgmo #natural #instagramfitness #fitline #smacznego #zdroweod偶ywianie #warsawgirl #odchudzanie #dieta #style #obiad #kolacja #potreningu #zdrowejedzenie #witaminy #bia艂ko #fitbody #stayfit #trening

4/21/2024, 12:03:12 PM

鉁 Owsianka nocna TIRAMISU 鉁煂锯槙 馃挜 MAKRO:馃挜 馃挜 365 kcal / B:28 / T:6,1 / W:48,3馃挜 鉁库溈鉁库溈鉁库溈鉁库溈鉁库溈鉁库溈鉁库溈鉁库溈鉁库溈鉁库溈鉁库溈鉁库溈鉁 Co jecie na 艣niadanie, gdy nie macie czasu鈱? Tak膮 owsiank臋 mo偶esz przygotowa膰 dzie艅 wcze艣niej i 艣niadanie z g艂owy 馃榿. A dzi艣 wersja o smaku Tiramisu 馃ぉ鈽. Idealna dla kawoszy i nie tylko..馃グ. 鉁库溈鉁库溈鉁库溈鉁库溈鉁库溈鉁库溈鉁库溈鉁库溈鉁库溈鉁库溈鉁库溈鉁库溈鉁 鉁 SK艁ADNIKI I PRZYGOTOWANIE 鉁 鈴 WARSTWA OWSIANA KAWOWA: 鉁 P艂atki owsiane- 40g 鉁 Serek homogenizowany chudy- 100g 鉁 Zaparzona kawa -80ml 鉁 陆 艂y偶eczki kakao- 3g 鉁 Dowolne s艂odzid艂o 鉃★笍 Wszystkie sk艂adniki na warstw臋 owsian膮 mieszam ze sob膮. 鈴 RESZTA SK艁ADNIK脫W: 鉁 3 biszkopty- 19g 鉁 Kawa do nas膮czenia biszkopt贸w 鉁 Pudding/ mus waniliowy- 90g 鉃★笍 W s艂oiczku uk艂adam kolejno warstwy: Biszkopt nas膮czony kaw膮> warstwa kawowa> pudding waniliowy I tak a偶 do wykorzystania ca艂o艣ci, ko艅cz膮c na biszkopcie. 鉃★笍 Biszkopt od g贸ry posypuj臋 gorzkim kakao. 鉃★笍 Odstawiam do lod贸wki na ca艂膮 noc. 鉁库溈鉁库溈鉁库溈鉁库溈鉁库溈鉁库溈鉁库溈鉁库溈鉁库溈鉁库溈鉁库溈鉁库溈鉁 #wiemcojem #owsiankanocna #healthy #fit #zdrowo #lovecook #nocnaowsianka #nightoats #oats #oatmeal #healthybreakfast #healthyfood #fitprzepisy #fitfood #zdrowejedzenie #pycha #instafood #jednoporcjowetiramisu #healthyrecipes #zdroweod偶ywianie #owsiankatiramisu #healthyliving #jemzdrowo #zdrowadieta #healthyeating #healthylifestyle #tiramisu #dieta #zdrowojem #fitgirl

4/21/2024, 11:21:08 AM

Uziemianie, czyli m贸j szybki spos贸b na dobry dzie艅 馃懀 Uwielbiam by膰 blisko natury i poczu膰 jej zbawienny wp艂yw na cia艂o, dlatego te偶, w porze letniej staram si臋 spacerowa膰 go艂ymi stopami po trawie, czy piasku. 馃實馃懀 Czym zatem jest uziemianie? Jak sama nazwa wskazuje uziemianie jest po艂膮czeniem cia艂a z ziemi膮. Celem takiej czynno艣ci jest odprowadzenie 艂adunk贸w elektrycznych do ziemi. W wyniku po艂膮czenia cia艂o oddaje lub przyjmuje odpowiedni膮 liczb臋 艂adunk贸w ulegaj膮c zoboj臋tnieniu. Co daje uziemianie si臋? 1. Podnosi poziom energii. 2. Pomaga pozby膰 si臋 napi臋ciowych b贸l贸w g艂owy i mi臋艣ni. 3. Zmniejsza symptomy zaburze艅 hormonalnych. 4. Chroni cia艂o przed elektrosmogiem (produkowanym m.in. przez urz膮dzenia domowe, telefony kom贸rkowe, telekomunikacyjne stacje nadawcze, linie energetyczne itp.). 4. Poch艂ania wolne rodniki. 5. Zasila w energi臋, pobudza, dodaje si艂. Zrzu膰 buty dla zdrowia! #zdrowo #natura #boso #naturalnemetodyleczenia #mylifestyle #mylive #mypassion #followme #naturyfanki

4/21/2024, 11:19:48 AM

Baterie na ca艂y tydzie艅 na艂adowane 馃攱 Wsta艂em o 5, kawk臋 wypi艂em, pogra艂em, troch臋 poczyta艂em, zaraz czas wyruszy膰 na kr贸tkie niedzielne rozbieganko, a po nim klasycznie basenik 馃槈 Te 4 poranne godzinki w niedziele wystarcz膮 do na艂adowania energii na kolejne 7 dni i wi臋cej nie potrzebuje 馃槆 Nic nie boli, samopoczucie super. Idziemy po swoje 馃弮馃挩 #bieganie #sylwetka #running #fitness #run #runner #silownia #bieg #fit #biegambolubie #forma #trening #sport #polska #biegacz #odchudzanie #polskabiega #poland #motywacja #motivation #instarunners #zdrowejedzenie #instarunner #si艂ownia #training #zdrowo #body #biegam #gym #runners

4/21/2024, 10:54:50 AM

馃嵆馃尡Omlet ze szparagami. 馃尡馃嵆 #omlet #szparagi #艣niadanie #niedziela #niedzielne艣niadanie #gotowanie #kulinaria #kulinarneinspiracje #inspiracje #pomys艂najedzenie #jedzenie #smacznie #pysznie #zdrowo #creative #food #instafood #cuisine #asparagus

4/21/2024, 10:18:09 AM

Nie macie pomys艂u na obiad鉂 Spr贸bujcie naszego Dania Tygodnia馃ぉ 鉁 Filet z Kurczaka, zapiekany z aromatycznym serem Rokpol馃ぉ馃, podany z chrupi膮cymi klifami i 艣wie偶膮 sur贸wk膮 z selera. Idealne po艂膮czenie smak贸w, kt贸re rozpieszcza podniebienie! 馃憠Ju偶 dzi艣 i poczuj smak wyj膮tkowo艣ci!馃ぉ Zapraszamy 猡碘さ Restauracja Verona Lubo艅 鈽61 810 21 02 鈽61 8 131 124 鈽501 710 284 #Verona #RestauracjeVerona #VeronaLubo#VeronaLubon #Restauracja #Gastro #RestaurazjaPoznan #RestauracjaPozna#JedzeniePoznan #Instafood #Food #Jedzenie #Foodie #Poznan #Lubon #Pyszne #Restaurant #imprezyokoliczno艣ciowe #party #lubo#znamijestpi臋knie #smacznie #zdrowo #dobresmaki

4/21/2024, 10:09:47 AM

Torcik z motywem pla偶y i wody oraz ulubionych bohater贸w - kolejne dzie艂o z naszej pracowni, bardzo wpisuj膮ce si臋 w nasz morski, gdy艅ski klimat!馃寠馃彇 Nieszablonowa kompozycja i ciekawe dekoracje przynios艂y nam du偶o rado艣ci podczas tworzenia!馃榿馃グ馃槏 Jak Wam si臋 podoba nasz tort?鈽猴笍 Dajcie zna膰 w komentarzu!馃槃 #fitcake #fitcakegdynia #gdynia #3city #tortbezcukru #trojmiasto #ketodiet #tortdladziecka #torturodzinowy #fitcakes #zdrowo #bezglutenowe #bezcukru #nosugar #tort #glutenfree #ketodiet #sugarfree #vegancake #keto #birthday #birthdaycake #bluecake #seadecor #healthy #forhealth #vegan #diet #healthydiet #bake

4/21/2024, 10:05:48 AM

Dzie艅 dobry w niedziel臋 馃枑锔 Przychodz臋 do Was z inspiracj膮 na szparagi na szybkie pyszne 艣niadanie. Potrzebujesz: Szparagi Pomidorki koktajlowe Ser mozzarella Oliwa Jaja S贸l, pieprz do smaku Od艂am zdrewnia艂膮 ko艅c贸wk臋 w szparagach i u艂贸偶 w naczyniu do zapiekania. Dodaj pomidorki, przyprawy, polej oliw膮, wbij jaja, posyp mozzarell膮 i zapiekaj w 180掳C ok. 20-30 min. Smacznego! #szparagi #艣niadanie #艣niadanko #niedziela #kuchnia #potrawy #inspiracje #zdrowo #jemzdrowo #dbamosiebie #przepis #wiemcojem #day #breakfast

4/21/2024, 10:03:00 AM

--- Premiera! --- Ebook "Jad艂ospis 2024" ju偶 w sprzeda偶y. Skorzystaj z premierowej promocji 50% taniej. Szczeg贸艂y na: fit-przepisy.edu.pl Kotleciki kalafiorowe! Sk艂adniki (5-6 sztuk): - Kalafior 300g - Jajko 300g (5 sztuk) - Cebulka 30g - Oliwa 10g - Bu艂ka tarta 20g - Przyprawy: s贸l, pieprz, ja dodaj臋 jeszcze pieprz zio艂owy i mielon膮 papryk臋 - Do posypania szczypiorek Wykonanie: - Kalafiora gotujemy a偶 zmi臋knie - 3 Jajka gotujemy na twardo - Cebulk臋 kroimy drobno i podsma偶amy na oliwie - Kalafior i gotowane jajka rodrabniamy (ja rozdrobni艂am widelcem), dodajemy cebulk臋, 2 surowe jajka i przyprawy - Mieszamy na jednolit膮 mas臋 i formujemy kotleciki - Sma偶y艂am na 5g oliwy, ale je艣li chcecie to super b臋d膮 te偶 z piekarnika Gotowe! Kaloryczno艣膰 (ca艂o艣膰 5-6 sztuk): - 549 kcal - 46g bia艂ko - 22g w臋glowodany - 29g t艂uszcze #siekane #kotlety #kotleciki #cukinia #cukiniowe #piekarnik #oven #zdrowyobiad #szybkiobiad #fitobiadek #zdrowejedzenie #jemzdrowo #mozzarella #fitprzepis #zdrowo #warzywne #filet #filetzkurczaka #pierszkurczaka

4/21/2024, 10:00:22 AM

Pyszne kotlety nadziewane mozzarell膮! Koniecznie musicie wypr贸bowa膰 馃槑 Premiera! Ebook Jad艂ospis 2024 ju偶 w sprzeda偶y. Skorzystaj z premierowej promocji 50% taniej. Szczeg贸艂y na: fit-przepisy.edu.pl Sk艂adniki: - Mielone z indyka 150g - Marchew 100g - M膮ka pe艂noziarnista 50g - Jajko 60g - Mozzarella light 50g - Broku艂y 100g - S贸l, pieprz, curry Wykonanie: - Marchew 艣cieramy na tarce - Mieszamy marchew, m膮k臋, jajko, mi臋so mielone i przyprawy - Mas臋 dzielimy na 4 r贸wne porcje - Na d艂oni formujemy cienki placek, na 艣rodku uk艂adamy kawa艂ek mozzarelli i zwijamy w kulk臋, kt贸r膮 potem lekko sp艂aszczamy - Powtarzamy przy wszystkich kotlecikach - Pieczemy oko艂o 15 minut w 180 stopniach (opcjonalnie sma偶ymy na niewielkiej ilo艣ci oliwy) - Podajemy z broku艂ami Gotowe! Kaloryczno艣膰: - 576 kcal - 53g bia艂ko - 50g w臋glowodany - 18g t艂uszcze #zdrowejedzenie #wiemcojem #kotleciki #broku#broku艂y #wege #kotlety #kolorynatalerzu #zdroweodzywianie #przepis #czystamicha #smacznie #warzywa #przepisy #zdrowo #obiad #kolacja #fitprzepisy #kotletyzbroku艂a #kotletywarzywne #motywacja #odchudzanie #dieta #polskadziewczyna #fitobiad #fitkolacja

4/21/2024, 10:00:11 AM

*DZIE艃 DOBRY 馃尡* Pi臋knej niedzieli dla Was馃 Jak z pogod膮? W Kielcach szaro i deszczowo, ale mo偶e uda si臋 chocia偶 wyskoczy膰 na spacer 馃尶馃憤 Buziaki 鉂o笍 #dzien #dziendobry #milegodnia #niedziela #warzywa #zdrowo #艣niadanko #pycha #fit #breakfast #recipe #pomidor #rzodkiewka #sa艂ata #dieta

4/21/2024, 9:33:13 AM

400g twarogu (Quark) 5 jajek 50 ml wody Wymiesza膰 100g b艂onnika ziemniaczanego 15g proszku do pieczenia 30g 艂uski babki jajowatej (mielonej) S贸l Wymiesza膰 i doda膰 do masy twarogowej. Wyrobi膰 ciasto, uformowa膰, obtoczy膰 w b艂onniku, ponacina膰 i zostawi膰 na oko艂o 20 min. Piec w nagrzanym na 185 stopni piekarniku oko艂o 70 min. #chlebproteinowy #chlebbia艂kowy #chleb #brot #eiweissbrot #bread #lowcarb #keto #leckerschmecker #zdrowo #gesund

4/21/2024, 9:18:34 AM

馃崁 41 kg mniej w p贸艂 roku 馃敟 Podopieczna naszego programu, kt贸ra swoj膮 samodyscyplin膮, i stosuj膮c si臋 do wskaz贸wek naszego programu osi膮gn臋艂a sw贸j cel馃挭馃挭 I osi膮gn臋艂a spektakularne wyniki 馃憦馃憦馃憦 Czym si臋 cechuje nasza dieta? 馃崁 leczy stany zapalne organizmu 馃崁 pozbywa si臋 toksyn i zatrzymanej wody metabolicznej 馃崁 nie pojawia si臋 efekt jojo 馃崁Bez liczenia kalorii, bez wa偶enia posi艂k贸w 馃崁 bez g艂od贸wki, masz je艣膰 do syta 馃槑 馃崁 nie musisz 膰wiczy膰 Podoba Ci si臋 taka przemiana? #zdrowo #zdrowie #odchudzanie #fit #piekna #dieta #metamorfoza #schudnac #przemiana #dietetyk #mamaidziecko #motywacja #fitmama #suplementy #plussize #stanyzapalne #oczyszczanie #sylwetka #szczup艂a #zgrabna #zmiana #zdrowadieta #utratawagi #chudn#chceschudnac #fitline #bezliczeniakalorii #bezefektujojo #bezjojo

4/21/2024, 8:52:18 AM

Dzie艅 dobry!!! 馃槏馃グ Kiedy za oknem szaro i deszczowo, nie ma lepszego sposobu na poprawienie nastroju ni偶 pyszne 艣niadanie! Dzi艣 polecam przepis na pomidory zapiekane z serem feta. Prosto, szybko i przepysznie! 馃導锔忦煃 Sk艂adniki: 馃敻Sera typu feta 300g 馃敻Pomidork贸w koktajlowych 210g 馃敻Cebuli czerwonej 60g 馃敻Bazylii 2,5g 馃敻oliwa z oliwek 30g 馃敻Papryki czerwonej 125g Jak to zrobi膰? 1锔忊儯 Papryk臋, cebul臋 i pomidorki kroimy w kostk臋. 2锔忊儯 Uk艂adamy na dnie naczynia do zapiekania. Posypujemy bazyli膮. Polewamy oliw膮. 3锔忊儯 Na wierzchu uk艂adamy pokruszony ser. 4锔忊儯 Zapiekamy w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni, g贸ra-d贸艂 przez 15-20 minut. #艣niadanie #breakfast #pomidory #feta #przepis #blogger #zdrowo #jedzenie #fit #zdrowejedzenie #pyszne #photooftheday #food #dziendobry #hello #goodmorning #positivevibes #instafood #instagram #sunday #weekend

4/21/2024, 7:58:32 AM

Dzie艅 dobry 馃 馃榿 . . . . . #dzie艅dobry #breakfast #poranek #艣niadanie #fit #dieta #polishboy #facetwkuchni #facetpo50 #healthy #bu艂ka #sa艂atarzymska #healthyfood #yummy #ma艂osolne #rzodkiewka #pomidor #jajkonatwardo #zdrowejedzenie #zdrowo #wiemcojem #pysznejedzenie #herbatazmiodem #pyszne艣niadanie #amatorgotowania #lubiegotowac #lubi臋je艣膰 #艣niadanko #szczypiorek

4/21/2024, 7:37:50 AM

Cze艣膰! Niezale偶nie od pogody, na naszych talerzach zawsze 艣wieci s艂o艅ce! 鈽锔 Zapraszamy Was na wyj膮tkowy niedzielny obiad, kt贸ry rozja艣ni ka偶dy pochmurny dzie艅馃挌 Odkryjcie nasz kotlet z czerwonej fasoli, bogaty w 偶elazo i idealn膮 alternatyw臋 dla tradycyjnych mi臋snych da艅. Smak, kt贸ry zadowoli ka偶de podniebienie! Rezerwacje przyjmujemy : 馃摓 telefonicznie 733 826 533 Lub 馃摟 mailowo: [email protected] Nie przegapcie tej smacznej okazji! Do zobaczenia! 馃槉 #niedzielnyobiad #kotletzfasoli #zdroweod偶ywianie #wegeopcje #restauracjapolska #obiad #偶elazowdiecie #wegetaria艅skie #bezmi臋sa #smacznie #zdrowo #偶ywno艣膰 #gotowanie #gastronomia #zapraszamy #zab艂ocie #polishrestaurant #krakow #talerzrestaurant #krakowfoodie #obiadwkrakowie #kolorowytalerz

4/21/2024, 7:28:42 AM

Start na trasie 65 km i ponad 3 ty艣 m up, tempo 7'01, czas 7h 39 min czyli o 26 min szybciej ni偶 rok temu! 馃敟馃弳馃槝鉂わ笍 Pozdrawiamy Was serdecznie ze Szczawnicy z @pieninyultratrail #runners #trailrunning#worlderunners #runshots #trackandfield #run #trainhard #happy #smile #instarunner #instarun #runningcommunity #runhappy #jogging #ocr #goodfood #healthylifestyle #lifestyle #passion #fun #biegambolubie #biegaczkag贸rska #bieganie #rado艣膰 #physiotherapy_world #zdrowo #biegaczkag贸rska #woman #suunto

4/21/2024, 6:38:17 AM

Foodbook [20.04.2024] 艢niadanie 馃尟馃馃崊- tortilla, awokado, rukola, kie艂ki broku艂a, mozzarella, pomidor II 艣niadanie 馃崐鈽曪笍- baton proteinowy ( bardzo dobry), pomara艅cza + inka Obiad 馃ィ馃馃- zupa jarzynowa, pierogi ruskie Przek膮ska 馃崟馃尶馃崊- pizza, rukola, pomidor Kolacja 馃馃ウ- sa艂atka ( broku艂, pomidor, og贸rek, ser feta, jajko, jogurt naturalny) #breakfast #healthy #fit #whatieatinaday #inspiration #foodstagram #passion #love #healthylifestyle #zdroweod偶ywianie #yummy #fitfood #winter #zdrowo #cojemwciagudnia #zasada8020 #jedzenie #jedzenieintuicyjne #intuicyjneod偶ywianie #intuitiveeating #april #spring

4/20/2024, 10:36:36 PM

Z Wiktoria uda艂o nam si臋 zredukowa膰 15kg, wsp贸艂praca trwa艂a oko艂o 9 miesi臋cy. Teraz Wiktoria dzia艂a sama. Diete praktycznie bez warzyw (nie lubi), du偶o gotowc贸w (nat艂ok pracy). #dieta #odchudzanie #zdrowejedzenie #redukcja #zdrowie #jemzdrowo #fit #zdroweod偶ywianie #fitprzepisy #wiemcojem #zdrowo #healthyfood #zdroweprzepisy #motywacja #zdrowadieta #dietabezdiety #dietetyk #trening #艣niadanie #jedzenie #obiad #dietetyka #kolacja #fitness #fitjedzenie #czystamicha #fitdeser #deser #zdrowojem #fitfood

4/20/2024, 10:19:08 PM

Dania widzisz na naszych program masz diet臋 ,gdzie mo偶esz zje艣膰 bez liczenia kalorii馃馃ガ Zdrowo i te przepisy masz tak dopasowane ze by艣 wyleczy艂a tez wszystkie stany zapalne 馃専馃 Chcesz zobaczy膰 napisz do mnie 馃摬馃槉 #zdrowo #fit #dieta #programy#

4/20/2024, 8:39:41 PM

Ostatni dzie艅 pobytu zako艅czony z fajnym akcentem鉁 By艂o ca艂kiem aktywnie 馃構 czego i Wam 偶ycz臋 na urlopach馃榿, a od wtorku b臋d臋 Wam spamowa艂 馃槀z Wawy 馃槑馃. #noca台ulicesa台nasze #reset #bbl #zdrowo #powr贸t #zdroweprzepisy #biegambolubie #run #zdrowystylzycia #zdrowadieta #dieta #zdrowyprzepis #biegsmbomnieludzkoscwkurwia #donttrust #dobrytrening #bieganie #zdroweodzywianie #dontbelieve #zdroweprzepisy #wiosennie #zdrowystylzycia #wolnyczas #wiosna #szlachtaniebiegaszlachtakroczy #walczeosiebie #hel #interwa艂y #gdansk #gymmotivation #silownia

4/20/2024, 8:39:34 PM

Pierwsze Og贸rki ma艂osolne b臋d膮 jedzone 馃構馃馃挌 Og贸rki ma艂osolne: 馃1,5 kg og贸rk贸w ma艂ych i 艣wie偶ych 馃1/2 g艂贸wki czosnku 馃kilka ga艂膮zek kopru 馃korze艅 chrzanu 馃3-4 li艣cie laurowe Zalewa: 2 艂y偶ki soli 2 litry wody _____ #anmascooking #foodfotoblog #lubiegotowac #lubiepiec #smacznie #zdrowo #kolorowo #og贸rkima艂osolne #teamma艂osolne

4/20/2024, 6:51:14 PM