Benimle online beslenme danışmanlığı için ☎️05402200520 #dytnilgungurlek #detox #detoks #sağlıkevdebaşlar #sagliklidiyet #saglikmutfaktabaslar #sagliklibeslenme
💃💃💃Beklenen kolimiz gelmiştir😍 Kurban Bayramı için en ideal ürünler, kesme tahtası, icook biçaklar, icook makas,icook bileyici ve olmazsa olmaz icook tavalar ile bayramın tadına varabilirsiniz. 🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️ Promosyon devam ediyor 😍fırsatı kaçırmayalım. Üstelik 6 ay taksitli 💃💃 Detaylı bilgi için DM 👉🏻👉🏻💌💌 #amwaylife #amway #amwayglobal #amwayişmodeli #amwaytürkiye #buyuktakim1994 #amwaylife #işimheryerde #işimbenimle #icookyapışmaztava #promosyon #hediye #kurbanbayramınızmübarekolsun #bayramtadinda #bicakseti #tavaseti #yapışmaztava #icooklayeninesilmutfaklar #icooklasağlıklıyemekler #icookmutfağımda #icookbenimle #sizdedeolmali #hermutfaktaolmali #saglikliyemek #sağlıkvemutfak #saglikmutfaktabaslar
#starbuckslezzetleri 🥪 Bu postlar sizler için faydalı ve dikkat çekici mi?? Hadi yorumlarda buluşalim 👇🧚♀️
Yaşam koçluğu kimliğim ile diyet veya sağlıklı beslenme yolunda yoluna ışık olup aydınlatacağım ve emin olun bu süreç daha da kolay olacak senin için 💪 Hem sağlıklı beslenicez hemde her geçen haftada içinde ki motivasyonu bulup nasıl arttığını görüceksin 😘
Öğle yemeği 🕛Bence Kahvaltınızı geç yapmış iseniz ara örgünleri geçebilir öğle yemeği yiyebilirsiniz 😋 Vücudunuz ne istiyorsa ona onu verin, sağlıklı besinler olmak şartıyla ✋🌼 #öğlenyemeği #saglikliyaşam #saglikmutfagim #saglikmutfaktabaslar #sagliklibeslen #sagliklibeslenme #saglikliseçim
Özgür'ün vitamin deposu; Elma Portakal Mandalina Greyfurt Havuç Özgür'ün midesinde çoktan 🍎🍊🍏🍑🌝 #bebekmenüsü #bebekyemekleritarifleri #bebekyemekleri #freefire #natural #babycooks #hergüne1tarif #ezgininmutfağı #sağlıklıyaşam #saglikmutfaktabaslar #özgürateş #tazesıkılmış #meyve #elma #portakal #mandalina #greyfurt #havuç
Özgür Ateş'in atıştırmalık kurabiyeleri fırına girmeye hazır :) 1 yumurta 1 yemek kaşığı tereyağ 2 yemek kaşığı yoğurt 2 yemek kaşığı irmik 1 limon kabuğu 1 çay kaşığı tarçın 1-1.5 tatlı kaşığı bal Aldığı kadar tam buğday unu Şekil verdikten sonra 180°C' de 10-15 dk pişicek.. Afiyet olsun 🍪🍞🍴 *Yumurta ve tereyağı, köy yumurtası ve tereyağı. Yoğurtta köy sütünden evde yaptığım yoğurt. #bebekmenüsü #bebekyemekleritarifleri #bebekyemekleri #freefire #natural #babycooks #hergüne1tarif #ezgininmutfağı #sağlıklıyaşam #saglikmutfaktabaslar #özgürateş
#nfit ekibi @semottiskitchen acilisinda :)) ennnn fit mutfak yapmislar , glutensiz, sutsuz, diyet tariflerden onlardan iyisi yok, her yeni tarifleri danisanlarimizca kapisiliyor #saglikmutfaktabaslar adresi cinnah caddesi 49/1 ugramadan gecmeyin :)) #semotti
Sağlık paketimiz @gurmeanne ye ulaştı! Paylaşımlarınız için çok teşekkürler! @plantsorganichouse @chiatohumu @semottiskitchen @dogadan_cay ve @makarnalutfen e desteklerinden dolayı çok teşekkür ediyoruz🙏 Mayıs ayında mutfağınızı #nfit lezzetlerle tanıştırmaya devam edeceğiz!💪・・・ @nfitdiyet çekilişinden kazandığım #nfitsaglikpaketi bugun elime ulaştı,teşekkürler;) pakette yok yok; ve yine @makarnalutfen ürünleriyle karşılaştığımız için çok sevindik. Sevgiler.. #saglikmutfaktabaslar #makarnalutfen #nfitdiet #nfitsaglikpaketi #dogadanform #dogadan #wasa #chia #kinoa #greendream #plantsorganik #semottis #kefir #yogurt #makarna #granola #çikolata #kurusebzemeyve #bademsutu #soyasutu
Pazar kahvaltısının ardından hafif birşeyler yemek isterseniz, şipşak yapılacak bir tatlı hem de çok sağlıklı ;) Bana iyi geldi serin ve ekşi.. 3-4 çilek 2-3 kaşık yoğurt 1 dilim kek ( evde kalan kekleri ufalayıp bir kavanozda buzdolabında saklayın böyle anlar için) süslemek için meyve çilek ve yoğurdu robotta ezelim, Kasenin altına kek ufalayalım üzerine çilekli yoğurt ve tekrar kek tekrar yoğurt son olarak da meyve dilerseniz çikılata da rendeleyebilirsiniz, afiyet olsun.. #çilekliyogurt #cup #hafiftatli #saglikmutfaktabaslar #strawberry #yogurt #cake #dessert #mutfakgram #mucizetatlar #mukemmellezzetler #saglikli #sahanetatlar #gurmeannefiliz #gurmeanne
Haftasonu market alışverişi yap❗️Hafta içi beslenme düzenini planla❗️ Sağlıklı beslenme, sağlıklı yaşam mutfağında başlar☺️ @gulceozdag #ruzgarligunler #buyuyorumhicdurmadan #konumankeni #diyet #diyetisyen #diyata #beslenmeegitimdanismanligi #saglikliyasam #sagliklibeslenme #saglikmutfaktabaslar #nutrition #dietician #getfit #gethealthy #eatclean #eatright #fatburn
@nfitdiyet #nfitdiyet #nfitmutfak #saglikmutfaktabaslar #sağlıkmutfaktabaşlar #nfit #nfitenginar :) Ilk kez soyulmamis enginar deneyimimle katiliyorum yarismaya :) Enginarlar soyuldu yapraklari ve saplariyla birlikte limon kabuklariyla yumusayana kadar haslandi.Havuc patates ve kabak sekilli dogranip az haslandi. Baska bir tencerede kuru soganlar yesil ve kirmizi biberler 1 yemek kasigi z.yagi esliginde sotelendi ve sebzeler ona eslik etti bezelyeler eklendi bir cimdik tuz biraz kirmizi biber ve biraz taze biberiye ile biraz daha sotelendi limonlu su ile 5 dk pisti.Pisen kabuklar saplar ve sebzeler enginarla tabakta bulustu ve feslegen ile tatlandilar :) Üzum cekirdegi ekstratli haslanmis makarnalar eslik etti :) Pazardan aldigimda kocaman gorunen enginarlar sanki dogurmus gibi oldu ama tadi cok guzeldi.Hem lezzetli hem fit hem saglikli daha ne olsun ;)
@makarnalutfen den aldığım tam buğday kuskus la çok lezzetli birşeyler yaptım :)) muhteşem tarif birazdan geliyor :)) #nfit #nfitmutfak #makarnalutfen #sagliklitarifler #diet #healthyrecipe #healthyeating #healthy #diet #dietrecipe #nfitdiyet #diyetisyenmervetigli #saglikmutfaktabaslar #diyet #diyetisyen #diyetteyiz #delicious #yum #couscous
12-19 Nisan Kalp Haftası. Beslenmenin kalp sağlığı üzerine etkisi çok büyük. Enginar ise kalp ve karaciğer sağlığıni iyilestirip, kolesterolü düşüren mucizevi bir besin. Daha sık tüketelim . Z yağlısı da bir başka güzel oluyor. #diyetisyen #zeytinyağlıenginar #kalpsağlığı #kolesterol #trigliserid #hearthealth #sağlık #beslenme #nfitmutfak #saglikmutfaktabaslar
Hava sogumaya devam ederken karbonhidrat ihtiyaci almis basini gidiyordu 😻😻😻 yari havalar isinmaya basliyor bugunu de boyle atlatirsak tamamdir dedik biz de , tam tahilli lavas ekmegi imdadimiza yetisti 😍😄😋😋😋 #yummy #yum #delicious #healthy #healthyeating #healthyrecipe #sagliklibeslenme #saglikmutfaktabaslar #nfit #nfitmutfak #nfitdiyet #weightloss #bikinidiet #detox #enjoy #eatclean #eatright #eatsmart #food #fit #fatburn #fattofit 1 dürüm 360 kalori, 1 pizza 750 olduguna gore baya bir kardayiz :)) #healthylunch #diet #diyet #diyetekibi #diyetteyiz #mutluyumcunku #isimicokseviyorum
Sevgili danışanımla -8 kiloyu geride bıraktık, kalan 8 kilo için hazırızz 😊😊😊 büyük değişim yaz gelmeden en güzel #beforeafter olcak :)) #nfit #nfitdiyet #weightloss #diet #diyet #dietician #diyetekibi #diyetisyen #diyetisyenmervetigli #enjoy #eatclean #eatright #eatsmart #fattofit #fatburn #getfit #healthy #healthyeating #kiloverme #zayiflama #saglikmutfaktabaslar
Birtakım ayurvedik olaylar içindeyiz :)) Londra da Ayurveda hastanesinde çalışan #ayurveda uzmanı Armanda Dos Santos ile #ayurvedikbeslenme workshop ındayız:) #healthy #healthyeating #saglikmutfaktabaslar #sagliklibeslenme #life #enjoy #nfit #workshop #getfit #clean #eatclean #eatright #eatsmart #vata #vatapeople #light #healthyrecipe #weightloss #balance #ayurvedic #ayurvediccooking #ayurvedicmedicine #ayurveda101 #ayurvedicfood #ayurvediccook
Women's Health Temmuz sayısı yine sahane😉💃👌✌👊 @dyt_elvanodabasikanar @sibelyesilcay ellerinize sağlık çok iyi geldi😄 @iconjane ben de tilkine bayiliyorum😉😍 #womenshealth #temmuzsayisi #degisimebasla #saglikmutfaktabaslar #elvanodabasikanar #diyetisyendedigin #stileotakipte #dergiokumayabayilirim😋