Según cifras de MinSalud, se estima que aproximadamente 1 de cada 8 colombianos sufre asma, convirtiéndose así en la segunda enfermedad respiratoria crónica más relevante después de la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC). 📊 Algunos detonantes del asma y las enfermedades respiratorias pueden ser: 1. Infecciones virales 🦠 2. Tabaco y otros contaminantes 🚬 3. Alérgenos de interior (ácaros) 🏠 4. Alérgenos al aire libre 🌿 Sin embargo, ingerir probióticos ayuda al fortalecimiento de tu sistema inmunológico y previene el surgimiento de estas enfermedades. 💪 Los probióticos presentes en el Kefir ayudan a mantener un equilibrio saludable de bacterias en el sistema respiratorio, lo que contribuye a reducir la inflamación y la respuesta inmunitaria excesiva que a menudo acompaña a las enfermedades respiratorias, como el asma o la bronquitis 🥛 Conoce nuestros productos en viiva-fermentados.com 🌐 #KefirEsSalud #Kefir #ViivaFermentados #DetoxViiva #Salud #Vitalidad #Fermentados #ViveEnBienestar
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🌿 Descubre el secreto para una salud digestiva óptima con nuestro auténtico Yogurt de Kéfir 🥛✨ 👉 ¡El kéfir es tu aliado natural para equilibrar tu sistema digestivo y sentirte radiante cada día! 𝐑𝐢𝐜𝐨 𝐞𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐢ó𝐭𝐢𝐜𝐨𝐬 𝐲 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐞𝐬𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞𝐬, nuestro kéfir te brinda beneficios que puedes sentir desde adentro hacia afuera ✨ ✅ Mejora la digestión ✅ Fortalece tu sistema inmunológico ✅ Promueve una piel radiante ¡No esperes más para cuidar tu bienestar! Únete a la revolución del kéfir y transforma tu salud de manera deliciosa. 🌟 ¿Listo para sentir la diferencia? ¡Haz clic aquí para más información! 👉https://wa.link/k98mji #Tacna #tannty #digestion #alimentacionsaludable #digestionsaludable #kefir #habitosalimenticios #alimentacionconsciente #dietasaludable #Bienestar #Energía #SaludNatural #gastritis
If you’re wondering about your gut health—fermented foods will get you back on track!! They’re seriously a game changer when it comes to bloating, acne, and so much more. Download my app for quick, easy recipes that incorporate fermented foods! 🍲 (link in bio—DM for a discount) #kimchi #fermentedfoods #fermentedfoodshealyourgut #kefir #greekyogurt #misosoup #sauerkraut #kombucha #fermenteddrinks #fermentedveggies #healthylifestyle #guthealth #gutmicrobiome
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EN KEFIR PERÚ, NOS PREOCUPAMOS POR TU SALUD Por ese motivo, te traemos el yogurt de kefir, una joya de la fermentación que ha sido apreciada durante siglos por sus beneficios para la salud y su delicioso sabor. Esta bebida probiótica es conocida por su capacidad para mejorar la salud digestiva, fortalecer el sistema inmunológico y promover un equilibrio general en el cuerpo. Con su combinación única de bacterias y levaduras beneficiosas, el kefir se destaca como una opción inteligente para aquellos que buscan una manera natural y efectiva de mejorar su bienestar. ¡Descubre el secreto del kefir y comienza tu viaje hacia una vida más saludable hoy mismo! 🌟🥛 🛵 Delivery a domicilio en Lima 🚛 Realizamos envíos a todo el Perú #kefirdeagua #quierokefir #kefirarperu #kefir #kefirdeleche #probiotico #probioticos #salud #saludintestinal #Peru #nodulosdekefir #granulosdekefir #recetafacil #fermentados #fermentacion #increible #kefirdeleche #lima #cancer #colon #estreñimiento #kefir #Kéfir #kefirdeleche #fermentista #kefirdeagua #probiotico
Yogurt de kéfir Natural Ingredientes: Leche de vaca entera El kéfir o kefir, cuyas raíces turcas significan “sentirse bien" Consiste en una leche fermentada rica en levaduras y bacterias que mejoran el tránsito intestinal y favorecen una buena salud general. El kéfir es un alimento probiótico conformado por muchos compuestos bioactivos, como 30 cepas de bacterias buenas que ayudan a combatir tumores, microbios dañinos o carcinógenos. Esta bebida envasada con nutrientes ayuda a mejorar problemas de salud relacionados con la salud digestiva y la función inmunológica. #kefir #yogurt #losalamos #fermentada #emporiovirtuallosalamos #emporiolosalamos #salud #bienestar #autocuidado #somossalud #yogurtdekéfir
Los hábitos saludables pueden contribuir a mantener nuestro bienestar, tener una actitud positiva además puede ayudar a mantener nuestra autoestima y mejora la autopercepción. Ya que tener hábitos saludables como consumir alimentos nutritivos, cumplir con nuestras horas de sueño, y mantenernos activos puede ayudarnos a mantener nuestro bienestar general. Incluye nuestra línea de productos 𝐃𝐨 𝐊𝐞́𝐟𝐢𝐫 a tu alimentación diaria y mejor tu salud desde adentro. #DoKéfir #probioticos #microbiota #organico #alimentacionsaludable #floraintestinal #kefir #healthylifestyle #alimentossaludables #kefirpdc #organic #playadelcarmen #kefirdeleche #probioticos #microbiota #kefirfresa #kefirarando
¿Querés mejorar tu digestión y absorción de nutrientes? ¡La fermentación es la clave! ✔️Con Kéfir Tierra Florida disfrutá de todos los beneficios de esta técnica ancestral para una salud intestinal óptima 🙌🌱 . . . #fermentos #bebidafermentada #fermentacion #saludintestinal #salud #digestion #habitos #bebidasaludable #kefir #kefirdeagua #caba #gba #fermentacionatural
🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠🦠 . . ❗️Los probióticos son bacterias benéficas al cuerpo que conviven con nuestra flora intestinal y ayudan a la absorción de nutrientes. ❗️Se encuentran en ciertos alimentos y se instalan en el intestino, mejoran nuestro sistema inmunitario, la digestión y el tracto intestinal. ❗️Por acá te presento al kéfir: un cultivo rico en microorganismos vivos con cualidades probióticas. . Lo conocían??? Los leo! Mechi🍃 . . #kefir #probioticos #salud #intestinos #inmunidad #cuerposano #conciencia
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¡Haz que tu bandeja de quesos sea una fiesta y sorpréndelos a todos! 🧀 Utiliza una selección de frutas frescas como uvas, fresas o rodajas de manzana. ¡Combina los sabores para una experiencia deliciosa!🍇 Agrega un poco de crujiente y sabor extra con una variedad de frutos secos y nueces🥜 Incluye embutidos, desde el salami y el jamón serrano hasta el chorizo y la panceta, añaden un sabor salado y una textura jugosa que complementa perfectamente el queso🍗 También puedes agregarle un toque personalizado con miel, mermeladas y salsas que añaden un toque de dulzura o picante que realza el sabor de tus quesos favoritos🍯 📲(0424)-352.53.99 📍Maracay, Aragua 🛵Delivery o pick up #Yogurt #Granja #Venezuela #Mainepa #Maracay #Griego #Leche #Vaca #Organico #Kefir #QuesoCrema #Delivery #mesadequesos #natural #health #receta #yogurtmaracay #yogurtgriegomaracay #quesodecabra #quesosmaracay #frutas #sinazucar #sinquimicos #singluten #intolerancia #recetasfit #recetassaludables #estilodevida #vidasana
María quería llevarse un recuerdazo de su perro Kéfir que falleció encima en mitad de la pandemia y nada mejor que se lo dibujaran sus hijos, así te acompañará siempre . Mil gracias y disfrútalo mucho 😜💪🏻🥇 Calle Juan de Olías 7 •Tatuador/Artist: @pablo_borrasca •Citas/ Booking: 📷 DM ☎️ +34912994930 📨 [email protected] #tattoos #tattoo #oldschooltattoo #ink #matasuegrascasadetatuajes #spain #estrecho #cuatrocaminos #f4f #pablo_borrasca #doubletattoo #followme #tradicional #españa #fukimodosi #casa #tatuajes #tattooflash #tattooartist #traditionaltattoo #familyguytattoo #kwadronneedles #matasuegrascasadetatuajes #18srlt #dogtattoo #dog #kefir #kiddrawing
☀️🌴🌊 🩷 🩷 🩷 🩷 ☀️Athena’s 1pm Meal☀️ 🩷 🩷 @openfarmpet Puppy 🐓&🐟 w/ancient grains @openfarmpet Organic 🐄🥛 #kefir @beasts.feast Organic 🪸Kelp🪸 @happydingos Award Winning Slow/Interactive feeder @beasts.feast Organic 💙 #spirulina @publix Organic Tumeric Organic Rosemary 🌱 Organic Pineapple 🍍 & Blueberries 🫐
LE KÉFIR Nous sommes de grands adeptes de boissons fermentées, ma fille boit du Kombucha et du kéfir depuis petite. C’est idéal comme boisson rafraîchissante et remplace parfaitement les jus de fruits ou sodas. ✨Du coup ça fait un m moment que j’ai décidé de les faire moi-même et j’ai commencé par le kéfir, car j’ai trouvé assez facilement des grains de kéfir et que c’est un peu plus rapide à préparer que le kombucha, même si je compte aussi m’y mettre très vite aussi. ✨Ici je voulais vous expliquer tous les intérêts de ces boissons fermentées, et si vous êtes intéressés, vous faire une video pour vous montrer comment faire votre kéfir à la maison. Bonne lecture, et belle soirée à tous!✨ ⚠️ Erratum : dans le post j’ai mis le sucre de coco comme ingrédient, mais c’est du sucre blond qu’il faut. Les grains de kéfir ne sont pas très fan de sucre de coco 😬 #kefir #boissonfermentée #fermentation #boissonmaison
🎥 ABE: Journée de tournage au local 📺 Mercredi dernier, nous avons passé une journée hors du commun ✨. Nous avons eu l'honneur d'accueillir la super équipe d'ABE (A Bon Entendeur) de la RTS dans notre local à Renens pour un reportage sur le kéfir de fruits. Nous avons expliqué notre manière de produire le kéfir de fruits en grande quantité. 🤩 Le reportage sera diffusé à la TV le 21 mai. Notez la date pour en savoir plus sur son utilisation, la production, ses bienfaits et contre-indications,.... Le tout vous sera expliqué! Un immense merci pour ce reportage @comjohanna. On se réjouit déjà du résultat! @myvaud @les.paillettes.vertes @lecho.restaurant @falamixstreetfood . . . #rts #abonentendeur #ABE #vaud #vaudpromotions #myvaud #mylausanne #recettekefir #kefir #kosmoskefir #kosmosdrinks #waterkefir #waterkefirgrains #tibicos #fermentedbeverages #boissonfermentée #seasonaldrink #sparklingdrink #organicdrink #localandhealthy #localfood #swissingredients #fermentationpassion
El #Kefir tiene grandes #beneficios para el organismo, y también te hace bien por fuera. Gracias a sus propiedades, te ayuda a mantener la #piel hidratada, re-establece el balance del pH, esencial para evitar problemas como el #acné y la sequedad, además mejora las condiciones de tu cuero cabelludo. Prueba nuestros sabores leche, coco o almendra, e incorpora este gran probiótico en tu rutina diaria. #BajaFerments #kefirmilk #healthy #health #drink #Tijuana #BajaCalifornia #tasty #delicious #spring #milk #leche #coco #deli
⭐️KYG Naturalmente Saludable 💕 Equilibra tu Microbiota con Probióticos y Alimentos Naturales. Salud es Vida, Cuídate!! 🥰 Ideal para toda la familia 😉 #probioticosnaturales #microbiotaintestinal #nutricionreal #paratodalafamilia #digestion #kefir #ghee #dietasana
Conoces los #beneficios del #KEFIR!!! - - 👉Fortalece la microbiota intestinal 👉Promueven la buen digestión 👉Fortalece el sistema inmunológico 👉Ayuda a tratar de forma natural síntomas de acidez, reflujo, agruras, gastritis, colon irritable, estreñimiento, diarrea. 👉Todos son aptos para intolerantes a la lactosa 👉Protege tu estómago al tomar medicamentos o antibióticos 👉Aporta entre 25 a 35 cepas bacterianas diferentes 👉Apto para niños a partir de 1 año de edad 👉Apto para mujeres embarazadas o en lactancia materna - - #Pomada #elMecapal #caléndula #arnica #apazote #curación #medicina #natural
🥧 Jellied Pie with Mushrooms 🥧 A quick and easy pie perfect for any occasion! This jellied pie with mushrooms is simple to prepare and doesn't require much time. With a delicious mushroom filling and a light and fluffy kefir-based dough, this pie is sure to be a hit at your table. Ingredients: For the Dough: 3 eggs 400ml kefir 0.5 tsp salt 0.5 tsp sugar 2 tbsp vegetable oil 2 tsp baking powder 320g wheat flour For the Filling: 500g champignon mushrooms 1 onion 2 tbsp vegetable oil Salt, pepper to taste Instructions: Prepare filling: Dice onion, chop mushrooms. Fry in oil, season. Cool. Preheat oven to 180°C (350°F). Make dough: Whisk eggs with salt, sugar. Add kefir, oil. Sift in flour, baking powder. Stir to pancake batter consistency. Pour half dough into greased, lined baking dish. Spread filling. Pour remaining dough, smooth top. Bake 50 min, until golden and skewer comes out clean. Cool, cut into pieces. Enjoy your jellied pie with mushrooms! #Pie #Mushrooms #Kefir #Baking
We LOVE hearing from you, especially when we get reviews like this one 🙌 thanks Sue. . #kikefir #kitolife #kefir #guthealth #ibs #artisankefir #livingfood #probiotic #probioticfoods #fermentedfoods
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Our Coconut Kefir is vegan friendly, and a great source of probiotics. It can be hard to eat the proper amount of probiotics in your everyday diet - let us show you why it can be as easy as one spoon full a day!
ASI DE SENCILLO **5512240119** ❤️DESCUENTO PAGANDO 3 SESIONES AL MISMO TIEMPO❤️ #amorpropio❤ #amorpropioeslaclave #amorpropioprimero #MiSaludPrimero #misaludprimero #terapialaternativa #salud #bienestar #masajesrelax #HidroterapiaDeColon #masaje #suerofacial #terapialaternativas #sueroterapias #kefir #Suero #masajes
Rassegna kombuche #notquitebutstill @karma.kombucha 😃 Voto: 8/10 👻 Fantasma 🇮🇹 Si aggira evanescente sul palato, la sua presenza marcata da una sferzata acida che fa quasi saltare di soprassalto 😱 Lo spettro dispettoso di un #kefir di mirabile fattura, grezzo e onesto come chi, nonostante la disponibilità sul mercato, non si svende e resta fedele alla propria filosofia di produzione 😄 Uno spirito libero dunque, il #fico che vola sul naso, poi scompare per far posto alla citricità del #limone 🍋 infine riappare insieme a una dolcezza #fantasma che di fatto manca dopo molto tempo dal deglutimento 😅 In sottofondo la rotondità malolattica, ectoplasma che per un momento si fa carne e sfiora con leggerezza nel suo lenzuolo bianco sporco, facendoci rabbrividire di freschezza gelida, e piacere 🥶 😃 Rating: 8/10 👻 Ghost 🇬🇧 It wanders, evanescent, on the palate, its presence highlighted by sharp acidity that’s almost a big scare jump 😱 This mischievous spirit is a well done kefir, honest and raw no matter what, loyal to a certain philosophy of production 😄 A free spirit then, the #fig flying on the nose, then disappearing to make room for #lemon citrus acidity 🍋 finally reappearing a long time after the swallow along with a #ghost sweetness that in fact was not there 😅 The background is round malolactic, ectoplasm that for a moment becomes flesh, brushing us with lightness in its dirty white sheet, and making us shudder at icy freshness, and pleasure 🥶 #kombucha #kombuchabrewing #kombuchalove #kombuchalovers #kombuchalover #kombuchareviews #kombuchaaddict #kombuchaenthusiast #kombuchalife #kombuchaitalia #drinkkombucha #drinkkombuchaeveryday #bevikombucha #scoby #fermentation #sobriety
Refreshing way to fuel my day - a vitamin-loaded smoothie featuring @PitayaFoods goodness! 💚🥥 I’ve been blending up their organic whole coconut pack and aloe vera chunks with avocado, celery, carrots, kefir, lemon juice and a splash of lime. It’s a seriously nutritious, deliciously creamy combo! The coconut pack gives it that rich, tropical coconut flavor while the aloe vera adds a fun, cooling gel texture. Pitaya’s coconut is never heated so it retains all the good fats and nutrients. I love that I am getting much needed potassium, vitamin K and fiber punch from the avocado plus antioxidants from the veggies and citrus juices. The probiotic kefir helps me get some gut health benefits too! It’s such an easy way to get a variety of fruits, veggies, healthy fats and probiotics all in one powerhouse smoothie. Thanks to @PitayaFoods for their high-quality frozen superfoods that make creating these nutrient-dense smoothies a total breeze! Give it a try if you want a refreshing, energy-boosting smoothie packed with all the good stuff. Bottoms up! 🥤 #PitayaFoods #SuperfoodSmoothie #AloeVeraSmoothie #CoconutSmoothie #VeganSmoothie #kefir
🌿✨ Classic Russian Recipe: Okroshka on Kefir ✨🌿 This refreshing soup is a delightful blend of raw vegetables, boiled potatoes, eggs, and your choice of cooked meat, all brought together with the creamy goodness of kefir. Perfect for a light and nourishing meal! 🕒 Cooking time: 50 mins 🍽️ Servings: 2 🔥 81 calories per 100 mg serving 🥣 Ingredients: 1 Potato 1 Fresh cucumber 70 g Radish 1 bunch Dill leaves 1 bunch Spring onions 2 Eggs 250 g Boiled Beef 400 ml Kefir (Mount Olympus PureFoods -Cows’ or Goats’ Milk Kefir plain) 250 ml Water One half Lemon Salt and pepper, to taste 👩🍳 Cooking Process: Prepare all the ingredients as listed. Cut the cucumber, radish, spring onions, dill leaves, boiled beef, eggs, and potato into small, uniform cubes. In a large bowl, mix together all the sliced vegetables, meat, and eggs. Pour in the kefir, followed by 250 ml of cold bottled water. Squeeze the juice of half a lemon into the mixture. Season with salt and black pepper, to taste. Mix all the ingredients thoroughly. If the soup is too thick, you can add more water until you reach your desired consistency. Serve chilled and enjoy the refreshing flavors of this classic Russian okroshka on kefir! Give this recipe a try and let us know how it turns out! Don’t forget to tag us in your photos and use #OkroshkaOnKefir for a chance to be featured on our page. Bon appétit! 🥣🌟 #kefir @gostskegir #HealthyRecipes #KefirLove
Retour sur un projet rafraîchissant réalisé pour Yoplait, le packaging d'une boisson au kéfir. Pour explorer des recettes et des tonalités, mon travail portait sur la traduction graphiquement de concepts élaborés par l'équipe @yoplaitfrance Voici une des recherches sur le thème zen et spirituel. ⚡ Pour en découvrir plus, c'est ici https://www.behance.net/gallery/189952837/Yoplait-Kfir #packaging #boisson #design #graphisme #illustration #zen #vague #bienetre #nature #mangue #equilibre #kefir #yoplait
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El Kéfir Up de cabra con sabor fresa es una forma deliciosa de tomar kéfir. Este kéfir bebible, te aporta todos los beneficios propios del kéfir, de los probióticos y la leche de cabra 🐐 Entre ellos: 🔹Fuente de probióticos y vitamina b. 🔹Facilita la digestión. 🔹Fortalece el sistema inmunológico al mantener la flora intestinal sana. 🔹Disminuye el colesterol, la oxidación, la inflamación y presión sanguínea. 🔹Previene la osteoporosis y al estar hecho con leche de cabra aporta también los beneficios propios de este tipo de leche. #canterodeletur #ecologico #kefir #fresa #probiotics #eurohoja #catanatura @catanatura
Pimp your Dressing: Der einfachste Trick, sobald es frische Kräuter gibt ist, einfach eine Handvoll davon ins Salatdressing zu rühren. So lassen sich auch Kräuterreste prima verwerten. Hier gab's Gänseblümchen, Löwenzahn, Melisse, Schnitt- und Bärlauch. Dressing mache ich am liebsten auf Vorrat in einem gut schliessenden Glas. Mit dabei sind immer: - Kefir/Joghurt/Sauerrahm/Sahne - Heller Balsamico - Kräuter - Salz So geht Essen machen dann immer noch einen Ticken schneller. #mealprep #dressing #salatsosse #wildkräuter #resteverwertung #kefir #joghurt #joghurtdressing #gesundessen #gesundeernährung #küchenhacks #cleaneating #traditionelleernährung #darmfreundlich #darmgesund #wholefoods
What to Do With Your Cultures While You’re on Vacation Your cultures (kefir, kombucha, sourdough, yogurts, kefir soda, and water kefir) are all living organisms and need to be cared for just like a pet. I love them like family, and have found ways to take care of them when I go on vacation. The good microbes in the cultures eat the sugars out of the cultures, and you want to be sure they have plenty to eat so the cultures won’t die. They are living colonies of microbes and need food, just as you do. Here are the cultures and how you can store them for limited amounts of time. Storing Your Cultures . . . To read more, click the link in my Bio — then scroll to the bottom to see all the articles: 👆🏼👆🏼👆🏼 . . . . #culturedfoodlife #kefirrecipes #kefir #healthysmoothies #probioticsmoothie #foodismedicineformybody #healthygut #probioticfoods #microbiomediet #fermented
Você já sabia sobre esses benefícios maravilhosos ❤️❤️❤️ Conheça esse mundo incrível da kombucha 🍹 #kombucha #fermentação #scoby #kefir
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Nic dodać nic ująć... Taki obiadek tygrysek lubi ☺️😋😁 . . . . #obiad #domowy #dobre #smaczne #wiemcojem #yummy #healthy #healthyfood #pyszne #facetpo50 #polishboy #facetwkuchni #jedzenie #dieta #kalafior #kefir #młodakapusta #młodeziemniaczki #lubiegotowac #gotowanykurczak #lubięjeść #sezonowewarzywa #smacznejedzenie #fit #pyszne #pysznejedzenie #smakipolski #amatorgotowania #polishfood #koperek
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Kefir de leche 📌 Pídelo en nuestra presentación de 1 litro #probioticos #kefir #kefirdeleche #limaverde #limaperu
Czy jest tu ktoś, kto kocha przytulanki i pyszne przekąski tak samo jak Kefirek? 🐾🏡🐶 Kefirek to prawdziwy smakosz i miłośnik ludzi! 🍔👨🍳 Jego pasja do jedzenia sugeruje, że w poprzednim wcieleniu musiał być kucharzem! 🍳🔥 Ale co ważniejsze, ten tłuściutki psitulas ma serce tak wielkie, jak jego apetyt! ❤️ Potrafi wykonywać podstawowe komendy, oczywiście za jakiś smaczny kąsek 🌟🍖🍗 I choć z innymi psami dogaduje się na swoich zasadach, to jego serce bije dla tych psiaków, które potrafią go zrozumieć! 🐾 Szukamy dla Kefirka domu z ogrodem, będzie cudownym kompanem dla dzieci w wieku 13+🏡🌳 Kocha długie spacery i drapanie po brzuszku! 🐕❤️ Jeśli czujecie, że Kefirek mógłby być idealnym członkiem Waszej rodziny, dajcie nam znać! 💬 Niech ten kucharz z sercem z czekolady odnajdzie swoje królestwo! 🍫🏰 Zadzwoń do Kefirka i umów sie z nim na spotkanie ☎️783 552 272☎️ https://schronisko-skalowo.pl/zwierzeta/kefir #Kefir #domposzukiwany #adoptujpsa #piesszukadomu #schroniskodlazwierzątwskałowie #adoptujniekupuj #adoptujmnie #czerwonak #swarzedz #nekla #kleszczewo #kornik #pobiedziska #suchylas #mosina #puszczykowo #komorniki #kostrzyn
👇 Kefir, yogurt con fermenti lattici vivi e probiotico da bere. Ecco 3 alimenti che contengono naturalmente lattobacilli, che proteggono il tuo microbiota intestinale! Infatti, sono batteri definiti di “protezione” della mucosa intestinale contro infezioni batteriche e virali. Oltre a questa funzione importante, i lattobacilli: ✅ Favoriscono l’evacuazione e l’eliminazione di scorie ✅ Aiutano nella digestione e fermentazione di zuccheri e fibre per la produzione di acidi grassi a catena corta (importantissimi immunostimolanti ) ✅ Hanno azione antinfiammatoria in caso di disbiosi intestinale. ⏳ Utilizzo consigliato? Uno al giorno. Per altri consigli come questo, sei il benvenuto sul mio profilo. 👐 Ti aspetto a braccia aperte. #kefir #yogurt #fermentilatticivivi #probioticodabere #microbiotaintestinale #benessereintestinale
Kefir: een gefermenteerde melkdrank die zijn oorsprong vindt in de Kaukasus. Het wordt met verschillende melkzuurbacteriën en gisten samengesteld. Van origine met kefirkorrels. Dit zijn clusters van levende micro-organismen, caseïne en een oplosbare voedingsvezel genaamd kefiran. Deze korrels kunnen bij goede verzorging eeuwig in leven blijven. Omdat kefir van rauwe melk is gemaakt, behoud het alle goede eigenschappen van rauwe melk. Maar door het fermentatie proces is het veel langer houdbaar. Andere weetjes over kefir: In melk zit van nature vitamine K2. In gefermenteerde volle zuivel – waaronder kefir – zit veel meer van deze in vet oplosbare vitamine dan in magere of halfvolle kefir. Vitamine K2 zorgt ervoor dat calcium goed wordt opgenomen en op de juiste plaats in het lichaam wordt opgeslagen, zoals de botten en tanden. Fermentatie van melk verhoogt ook het gehalte tryptofaan. Dit aminozuur is onder andere de grondstof van serotonine, een gelukshormoon, wat op zijn beurt weer de voorloper is van het slaaphormoon melatonine. Aanbevolen hoeveelheid: 2 x daags 100 ml (het liefst ’s morgens op de nuchtere maag één glas). Drink er niet direct hete thee of koffie bij, want dat maakt de kans op het doden van de goede bacteriën groter. #gezond #kefir #biologisch #biologischemelk #rauwemelk #rauw #rauwpower #drenthe #moestuinieren #volkstuin #lente #vitaminen #fermentatie
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Kefirrel kitárgyaltuk, hogy is volt ez a V-Tech... 🎥 Kint van az Ilyenek voltunk legújabb része! 👀 @vtechzenekar #kefir #vtech #ilyenekvoltunk #blikk #blikkhu #ringieraxelspringer
Υγιεία κεφίρ με 100% ελληνικό φρέσκο κατσικίσιο γάλα. Περιέχει αληθινούς μύκητες κεφίρ και δεν αραιώνεται με νερό. Πλούσιο σε πρωτεΐνες και προβιοτικά. Ανακινήστε καλά και απολαύστε την πλούσια υφή του! #ygieia #kefir #greek #greece #protein #probiotics #healthylifestyle
Esplora i segreti del Kefir: la bevanda fermentata alleata della tua salute 🩺 Hai mai sentito parlare del Kefir? Questo superfood, ricco di storia e benefici per la tua salute, si sta facendo sempre più spazio tra gli scaffali del supermercato e sulle nostre tavole, e per una buona ragione! ✅ 1. Il potere del Kefir 🔬: originario delle montagne del Caucaso, il kefir è una bevanda probiotica ricca di fermenti lattici vivi e lieviti benefici. Questi microrganismi lavorano in simbiosi per creare un elisir per la salute intestinale, migliorare la digestione, ridurre l’infiammazione e rafforzare il sistema immunitario. 2. Un cocktail di nutrienti 🔋: il kefir non è solo un probiotico potente, è anche una preziosa fonte di proteine, calcio, vitamine del gruppo B ed altri importanti nutrienti. Questa combinazione lo rende un vero e proprio booster per la salute! 3. Naturalmente senza lattosio 🥛: grazie al processo di fermentazione, il kefir risulta essere naturalmente privo di lattosio, il che lo rende digeribile per i soggetti intolleranti al lattosio. Aggiungi questa bevanda antica e gustosa alla tua routine quotidiana e goditi i suoi numerosi vantaggi, la tua salute intestinale ti ringrazierà! 🛡 Se anche tu vuoi migliorare le tue abitudini alimentari in modo sostenibile e duraturo scrivimi “Percorso” in DM o contattami al: 📞 3662517072 📬 [email protected] Ricevo: Paderno Franciacorta (BS) Chiavari (GE) Online #Dietista #Nutrizionista #Kefir #Probiotics #GutHealth #Salute #Nutrizione #Dieta #Brescia #Chiavari #SestriLevante
Occhi lucidi e naso che cola... ecco le classiche complicazioni stagionali. scopri cosa fare sul blog CRN5.it #dietaantiinflamatoria #diet #cellulite #dietamediterranea #dieta #libido #gravidanza #nutrizionista #nutrizionisti #dietologia #nutrizioneumana #nutrizionesana #cibo #glutine #dietaprebiotica #dietaprobiótica #birra #kefir #glutenfree #graziasardanu #dietapediatrica #zucchero #zuccherinascosti #idratazione #graziasardanu #allergie #allergies #intolleranzealimentari 😊
Mamy przepiękny słoneczny dzień😎 26 stopni Celsjusza….wtedy właśnie przychodzi największa ochota na przesmaczny chłodnik….a jest ich wiele😉mój pachnie botwinką koperkiem świeżym ogórkiem maślanką i czosnkiem,a chrupkość rzodkiewki ma tu swój urok☺️Totalny odlot🫠🫠ale są też inni bracia i siostry chłodnika…..Np:⬇️⬇️⬇️ -chłodnik ogórkowy z czosnkiem, cytryną i koperkiem, chłodnik z botwinki, chłodnik ogórkowy z awokado, chłodnik rzodkiewkowy, chłodnik pomidorowy – gazpacho (także w wersji z melonem, arbuzem czy truskawkami), chłodnik szpinakowy z fetą, chłodnik z sałaty i rzodkiewki, A Wy jaki chłodnik lubicie najbardziej☺️??? Piszcie w komentarzach 🤩😋😊 @gerlach.s.a #współpracareklamowa #chłodnik #botwinka #ogórek #rzodkiewka #maślanka #jogurt #kefir #koperek #ciepło #naupalnedni #smak #zapach #polska #hanys #śląsk #przepisy #kochamgotować