stepup images

I be on my #stepup vibes and in my step up era ❣️💯🫶 #stepup #stepup2 one thing about the streets is they can break you or they can make you ☝️💯

Run, jump, and play with confidence! Our shoes are the perfect companion for any sports enthusiast. 🏆 #Sportsdome #SportyVibes #SportsProduct #GearUp #ShoeInnovation #StepUp #GameOn

Number THREE! on the ballot! they saved the BEST choice for District 5, to be last! Make a plan, get your friends and family together, and go vote, then go celebrate - have brunch! Eat a fabulous meal to appreciate the privilege we each have- to VOTE! #vote #earlyvoting #voteblue #stepup

🥂🎈🥂🎈🥂 Happy Birthday To Actress #DrewSidora! She Is 39 Today! #StepUp #WildHogs #WhiteChicks #TheGame #Sleepless #CrazySexyCoolTheTLCStory #RHOA #G93Radio

I will give you my Secret Videos. @kimberlytrujillo730 😜 Click me, come on! Make 😘 me wet again #c🌍lew🌎rld #seenonmyrun #stepup #machinebicepcurl #verticalfarming #bicepcurls #substrate #exercisetutorial #rockwool #exercisevideo #germination #gymtips #seedlings #onlinefitnesscoach #seeds #teammakewaves #summerscoming #golflife #plasmaticfanatic #skinscriptrx #bye #shegone #enzymetherapy #renoaesthetics #renoesthetics #sensitiveskin #swisspinefacial #winterfacial #renoskintreatments #renorodeo

Thank you to the University of Tennessee Health Science Center, College of Nursing for hosting the Step up Conference. Our very own Rachel Haaga delivered a compelling presentation highlighting the importance of collaboration with medical professionals within the anti-human trafficking efforts. We are grateful for every opportunity to connect with helping professionals willing to become partners in prevention. #stepup #humantrafficking

Here we have the proud winner last night of the Step Up money for doing such a great job at addressing the needs of the community. Keep working hard Learners! GO ROADRUNNERS!!! #lusd #stepup

Myself and several coworkers suffer from a vertical deficiency and struggle to reach certain shelves in the shop, so I made compact sliding steps that tuck in beside the bench. #shortpeopleproblems #woodworking #stepup #movingonupintheworld

“Sometimes, the smallest step in the right direction, ends up being the biggest step of your #Life…” 😎🤘🏻 📸: @joseph.pecora.photo #Positive #Photoshoot #Converse #ChuckTaylor #Quotes #YouGotThis #StepUp #BlackAndWhite #Abstract #Color #Artist #JPAbstractArt

Dylan Marshall of the @sicamouseagles is headed to @duquesnehockey next season. Congrats. Details on our website/app or bio 🔗. . . . #sicamouseagles #GoEaglesGo #FlyLikeAnEagle #KIJHL #stepup #kootenay #westkootenay #okanagan #southokanagan #cariboo #juniorhockey #bcjuniorhockey #bchockey #juniorhockeyplayers #juniorhockeylife #bcinterior #hockeygram

We just want to give a huge shoutout to all of our incredible sponsors for helping make our 18th Annual Walk the Walk for Mental Health possible! Your support means the world to us as we come together to celebrate mental and physical wellness, promote access to mental health services, and work towards ending the stigma around talking about our mental health. #StepUp #WalktheWalk

🚶‍♀️💥STEP UP YOUR GAME, EVERY DAMN DAY!💥🚶 You wanna transform your life? It starts with putting one foot in front of the other. Literally. I'm talking about WALKING. It ain't just a way to get from A to B, it's a powerhouse for change! Set yourself a DAILY STEP GOAL. Whether it's 5,000, 10,000, or more, every step is a step towards a better you. It's not about being the fittest, it's about being a little better than you were yesterday. Walking is the most underrated tool in your arsenal. It clears your mind, strengthens your heart, and builds your grit. It's meditation in motion, strategy on the sidewalk, therapy on the trail. So, what's it gonna be? You gonna sit there and make excuses, or are you gonna lace up and MOVE? Every goal starts with the courage to take that FIRST STEP. Then it's just one foot after the other, over and over, day after day. Consistency is KEY. You want results? Then earn them, one step at a time. No shortcuts. No BS. Just you, your willpower, and the road ahead. TAG someone who needs to hear this. Let's get moving, let's get improving, and let's crush those damn goals. 🦶🔥 #stepup #dailygoals #noexcuses #walktowin #earnit #onestepatatime #ironarmy Let's GOOOO! 🏁

What is TRUE femininity?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Is it wearing pearls and nice dresses? Staying at home to care for children and tend to the house while your husband works? Is it our mannerisms—dainty waves, coy smiles, batting lashes? That's usually what people think, but that's all superficial and lonnng outdated. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ In the modern world, femininity represents something very different. It means more than a role or a way you look; it’s not just making yourself look pretty and pretending to be weak or ditzy.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ It’s an essence, something deep within ourselves. It's an incredible innate power that each of us as women have within us.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ As beautifully written in the blog post by Mary Claire Lagroue,"Femininity encompasses sweetness and strength, human weakness, and will. It’s being gentle and generous, kind and brave, in our own ways. It’s passion and grace. Depth and lightheartedness. It’s confidence in who we are, the courage to be vulnerable. It’s in our capacity to love and nurture." YES.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ & MOST IMPORTANTLY.... Men go crazy for a women that exudes this kind of feminine power. It's like a sweet nectar that lures them in.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ It's time to reclaim what it means to be feminine in relationships, and use it to dive deep into men's hearts to connect with them in a way they've never experienced...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ If you want to learn more about how to claim YOUR feminine essence, & attract men like never before, check out my transformative 6-week course: "Sacred Union: Awaken your Feminine Essence & Ignite Lasting Intimacy" - it will change your life, if you let it. If dating and relationships is something you've been struggling with, don't hesitate, it's time to gain a new perspective.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ https://www.tealelisabeth.com/sacred-union -⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #inspirationalwoman #bossbabe #empoweredwomen #femalehustler #stepup #thebossbabesociete #businesswoman #queen #goddess #businessbabe #womenempoweringwomen #femalefounders #womensupportingwomen #ladyboss #enrepreneuress #femaleempowerment #womeneur #femaleentrepreneurs #ownyourworth #selflove

Just START

Train smarter, stay laser-focused, and achieve your fitness goals without distractions." #ABSgym #NoComfortZone #RealResults #AbsGym #StepUp

#247greatness #greatness #mentalhealthawareness #mentalhealthmatters #motivation #mindset #succeed #inspiration #inspire #nevergiveup #neverquit #beleiveinyourself #goals #goalsetting #goodvibes #halloffame #beleieve #achieve #stepup #success #dream #emotions #soul #passion #change #vision #thoughtoftheday #positivevibes #positivity #positive

I just so love Web3WriterGuild... It's May again... And yes you're truly welcome! #kraftmann #graphicdesign #excellence #branddesign #socialmediadesign #flyerdesign #TheBigSmileFamily #grow #nurture #BeyondLimits #Stretch #stepup #may2024

It didn't always make sense even to myself.. But I kept saying, with the Lord, not for long.. This isn't it yet. It's just a proof that it's untapped yet. For every month in the year, a word.. Everything in sequence. Steps before the leap. And for the month of MAY is the word #stepup (Rev. 4:1). There are things only obtainable by stepping up. So, #TheBigSmileFamily answers to that call in other to come into better vantage points. #kraftmann #graphicdesign #excellence #flyerdesign #socialmediadesign #branddesign #TheBigSmileFamily #grow #nurture #BeyondLimits #Stretch #may2024

✨Friday, 5/3: STEMcellence Club @ Bright & Smart in Oakland Park 4pm-6pm for 5-9 year olds 🌴Saturday, 5/11: Kids Day Out @ Emma Lou Olsen Civic Center in Pompano Beach 11:30am- 3:30pm #brightandsmart #engineeringforkids #stemeducation #stem #coding #engineering #robotics #stemsuccess #engineeringeducation #teched #stem #stemforkids #learnstem #southflorida #fortlauderdale #browardcounty #soflokids #ftlauderdale #homeschool #microschool #stepup #pompano

Из книги rdf.kg "Обряды кочевья". Серия "традиционные знания кыргызов в помощь животноводам". В жизни кочевых кыргызов зерновые и мясо были основными продуктами питания. Муку меняли в долине "жатакчылар" - у полуоседлых народов, которые выращивали пшеницу, кукурузу и т.д. Кочевники понимая трудоемкость приготовления муки, свято чтили труд дыйканов. Перемолотая белая мука в мешке превращалась в нечто, что привносит в дом кусочек солнца и тепла с выращенных полей. Когда привозили в дом муку, обязательно выбегали старшие, снимали мешок с коня и негромко произносили благие пожелания: "ак ун келди, ак келди, аппак тилек зат келди, ушул уйгө ырыскы түшсүн , аны улай көр". После мешок подвязывали и сверху ставили чёрный камень со словами: "душман чачпасын". Это было мерой предосторожности, чтобы благополучие муки не ушло, чтобы враги не развеяли муку по ветру. Это тоже было звеном в цепочке оберегающей системы продовольственного благополучия семьи. #каадасалтtime #РДФ20лет #РДФ20жыл #stepup

😅😂🤣 #Wednesday #HappyHumpday #Humpday #HumpdayHumor #Humor #JerkOff #StepUp #Ribbed #Hand #Masturbation #Masturbate #Stranger #TheRibbedStranger #StepYourGameUp

Каада-салттарды сүйүү 🤍 Китеп:"Көчмөн ашкана". Кымыз-ачытып, атайын ыкма менен даярдалган улуттук суусундук. Кымыз ден соолукту чыңдаган,ал алсызданган жана арыктаган адамдар үчүн өзгөчө баалуу катары саналган. Кымыз ошондой эле даамдуу жана сиңимдүү болгон. Бээнин сүтүнөн жасалган кымыз жазында жана жайында өзгөчө бааланат. Эрте жазда жасалган кымыз "ууз кымыз" же "бал кымыз" деп аталган. А талаа гүлдөрү гүлдөгөн жайдын ортосунда жасалган кымыз "гүл кымыз " же "кызыл кымыз " деп аталган. Кымыз организмдеги заттардын алмашуусун күчөтөт, ашказанда жана ичегилердеги оорулардын көрүнүштөрүн четтетет. Кымыз менен дарылангандан кийин тамак-аш сиңирүү органдары нормага келет жана жоготулган табият ордуна келет. #рдф20жыл #рдф20лет #каадасалттime #stepup

Кичинекейимде конок тособуз десе эле аябай жыргап, кубанчумун. Конок келээрде үй даамдуу тамак-ашка толуп,беш-бармак жасоо үчүн атайын кой союлуп,сыйлуу тамак тартчу 🥳🥳😍 Ошондо конок тосуунун адеби,анын кандай эрежелери бар,конок тосуу,меймандостук боюнча маалыматым жок болчу. @rdfkyrgyzstan ыраазычылык билдирем онлайн китептер алкылуу көп маалымат алдым,бул нерсени кийинки муундарга дагы сөзсүз бөлүшөмүн буйруса 🥰 Челлендж 5/21✅ Бул маалымат " Көч ырымдары" китебинен алынды ✅🤓 Бул китепти баарыңарга сунуштайм өзүбүз кыргыз болуп биз билбеген көп нерселер, каада-салттар, көч ырымдары бар экен. #каадасалтtime #рдф20лет #рдф20жыл #stepup

Китеп:”Боз үй көчмөндүн үйү” •”Боз үй” Бул — кыргыздын турак жайы. Элибиздин улуттук мүлкү. Кыргыздын боз үйү — элдин сергек акылынан чыккан, чебер колунан тамган, теңдешсиз өзүнчө өнөр. Ал — укмуштай айлакердик көркөмдүккө, математикалык так эсепке жана физикалык тең салмакка ээ. Жалаң мал чарбачылыгын аркалаган эл каалаган жерге: мейли тоодо, мейли түздө жашоого бирдей оңтойлуу шарт түзгөн үйдү жаратып алуусуна жашоо-тиричилиги өзү мүмкүндүк берген. Калк жашаган жайларда керектүү жыгачтар чыккан. Кыргыздар боз үйдүн мына ушундай түрүн жаратышы үчүн турмуштук тажрыйбаларын, талантын, акыл-ойлорун жана кол өнөрчүлүгүн жумшаган, көчмөн элдердин биргелешкен акыл-оюнан жаралган, жеңил десең жеңил, чечкенге, тиккенге оңой, жайында салкын, кышында жылуу, жөнөкөй, улуу эстелиги, ыйык куту жана кол өнөрчүлүгүнүн туу чокусу. Көчүүгө жеңил, каалаган жайга кондурууга ылайыкталган, жаан суусун тез агызган, табияттын ар кандай таасири-күчүнө туруктуулук кылган боз үйдүн ичине от жагууга жана жылуулукту сактоого да оңтойлоткон. #каадасалтtaim #рдф20лет #рдф20жыл #stepup

Step up⚡🔥 You're not a 🌲 tree!! . . . #graphicdesign #design #flyer #stepup #stepbystep #growthmindset #growth

This sounds like a great solution. Until #gaza rebuilds bring the refugees to the USA. Given the passion I’ve seen at these protests….I’m sure every person that squatted on a campus that has called for a Global Intifada will volunteer to take on a family. After all…Hamas doesn’t represent Gazans. #putyourmoneywhereyourmouthis #stepup

🌟 Step Up Your Fitness Game! 🌟 Looking for a fun and effective way to elevate your workout routine? Look no further, because our Step Classes are here to take your fitness journey to new heights! Join us every Thursday at 7:05pm for an energizing session with our amazing instructor, Natalie! 💃🎶 Why step it up with us, you ask? Let us fill you in on the incredible health benefits: 🏋️‍♀️ Total Body Workout: Step classes aren't just about stepping – they're a full-body workout! Engage your legs, glutes, core, and arms as you step, jump, and shuffle your way to a stronger, fitter you. 💦 Cardio Blast: Get ready to break a sweat and torch those calories! Step classes are a fantastic cardiovascular workout that gets your heart pumping and your metabolism revving, helping you burn fat and improve cardiovascular health. 🔥 Increased Endurance: Step by step, you'll build up your endurance and stamina, making everyday activities feel like a breeze. Say hello to more energy, less fatigue, and a newfound zest for life! 💪 Muscle Strength: Step up to the challenge and strengthen your muscles with every move. From squats to lunges to calf raises, step classes target key muscle groups, helping you sculpt and tone your physique. 🧠 Boosted Coordination: Step classes aren't just good for the body – they're great for the mind too! Improve your coordination, balance, and agility as you master each step sequence, enhancing overall physical and cognitive function. Ready to step into a healthier, happier you? 💪🎉 Booking your spot is as easy as 1-2-3 with our FREE InspireAll app! Simply download the app, select your class, and get ready to sweat it out with us! Let's step up to greatness together! 🌈 #StepUp #FitnessGoals #InspireAllCommunity

HAPPY 39TH BIRTHDAY 🎂 (MN AY 1ST) TO #CHICAGO VERY OWN...THE BEAUTIFUL #THATSSORAVEN #THEGAME #STEPUP #WHITECHICKS #CRAZYSEXYCOOLTHETLCSTORY #LINESISTERS #NEVERDIEALONE #2FAST3FURIOUS #REALHUSBANDSOFALANTA ACTRESS/REALITY TV STAR/SINGER #DREWSIDORA #TAURUS ♉ I DO NOT OWN THE RIGHTS TO THIS PHOTOS ON INSTAGRAM @drewsidora #blackgirlmagic #blackgirlsrock #actress #realitytvstar #rhoa #kandiburruss #kenyamoore #explorepage #tiamowry #channingtatum #marlohampton #porshawilliams #kekepalmer #shereewhitfield #evamarcille #wcw #ralphpittman #tamiroman

🚶‍♂️🚶‍♀️ Take the Stairs to a Healthier You! 🚶‍♀️🚶‍♂️ Did you know that climbing stairs every day can not only keep you fit but also help you live longer? That's right! 🌟 Join us at blog.1stkare.com as we explore the incredible benefits of this simple exercise that you can do almost anywhere, anytime. 🏢🏠 From boosting your heart health to strengthening your legs and helping manage your weight, stair climbing is a powerhouse of fitness benefits. 🏋️‍♂️💪 Plus, it's great for your mental health and cognitive functions, keeping your mind as sharp as your body! 🧠✨ 👉 Read our latest article: "Step Up to Better Health: How Climbing Stairs Can Extend Your Life" and start making those steps count towards a healthier, longer life! 📖👟 Don't forget to share your stair climbing experiences and tips with us in the comments! How do you make climbing stairs part of your daily routine? #StairClimbing #FitnessMotivation #HealthyLiving #HeartHealth #StayActive #PhysicalFitness #MentalHealth #CognitiveHealth #WeightManagement #LiveLonger #StepUp #DailyExercise #FitLife #HealthTips #ExerciseDaily #SimpleExercises #HealthAndFitness #WorkoutAnywhere #1stKare 🔗 Dive deeper into the health benefits and get motivated to take the stairs today! Visit blog.1stkare.com

❗️It’s time to step up ❗️ ถึงเวลาของ “ตัวบัค”ได้มาโชว์ลีลาของนักสเก็ตบอร์ดหน้าใหม่ เตรียมตัวสำหรับการแข่งขันทัวร์นาเมนต์ได้ที่งาน “ติดบัค Stuck Board” เตรียมพบกับ MINI CONCERT สุดพิเศษจาก GUNNER และ Special show จาก DJ Benz ที่จะมาร่วมสร้างความสนุกกับเพลงฮิตติดหูมากมาย คณะนิเทศศาสตร์ มหาวิทยาลัยกรุงเทพ ร่วมกับ สมาคมกีฬาเอ็กซ์ตรีมแห่งประเทศไทย และ สิงห์ คอร์เปอเรชั่น ขอเชิญเด็กสเก็ตเลือดใหม่ ทั้งชายและหญิง แข่งขันสเก็ตบอร์ดค้นหาสุดยอดตัวบัค ชิงเงินรางวัลรวมมูลค่ากว่า 60,000 บาท 🛹ผู้ชนะจะได้รับสิทธิ์เข้าร่วมเก็บตัวกับทีมชาติ 🏆🥇 [ประเภทการแข่งขัน] แบ่งการแข่งออกเป็น 2 ประเภท Am Men Am Women ผู้สนใจสามารถสมัครแข่งขันได้ทางช่องทางออนไลน์ เปิดรับสมัครตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไปหรือสมัครหน้างาน(Walk-In) [คุณสมบัติผู้สมัคร] - ไม่จำกัดอายุ - ไม่เคยเป็นนักกีฬาทีมชาติ - ไม่เป็นนักกีฬาทีมหลักของสปอนเซอร์ต่างๆ *ทั้งนี้ให้ขึ้นอยู่กับดุลพินิจของคณะกรรมการการแข่งขัน [กำหนดการ] เปิดรับสมัครผู้เข้าแข่งขันทางช่องทางออนไลน์ ตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป!!! วันที่ 6-7 พฤษภาคม 2567 SINGHA SKATE CAMP ฝึกฝนเบสิคกีฬาเอ็กซตรีมกับนักกีฬาทีมชาติ *เข้าร่วมฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย วันแข่งขัน - วันที่ 8 พฤษภาคม พ.ศ.2567 ตั้งแต่เวลา 9 โมงเป็นต้นไป ณ Hua Mark Indoor Skatepark(ราชมังคลากีฬาสถาน) กรุงเทพมหานคร ผู้ที่สนใจสามารติดตามข่าวสารและสมัครออนไลน์ได้ที่ Facebook: ติดบัค STUCKBOARD Instagram: tidbug_stuckboard TikTok: tidbug_stuckboard #ติดบัคstuckboard #stepup #EVENTBUxTESA #TESA #EVENTBU #อีเว้นท์บียู #อีเว้นท์บียูแค่เรียนก็มีงานรอ #YoungEventOrganizer2024 #YEO2024

Oh.. me? I’m just hanging some sheets from the ceiling of course! 😜 @rightangle.photography . . . #conceptphotography #blackshoot #black #havefun #stepup #dieppephotographer #dieppephotography

Join in the Small Business Week festivities with the Step Up Program and personalized one-on-one Technical Assistance Sessions! Secure your spot today, whether it's online or in person, by registering at mygabcstepupprogram.org #StepUp #GABCCStepUpProgram #SupportLocal #SmallBusinessWeek

I am currently “reading “ the book 📚 Be Obsessed 🤩 by Grant Cardone. It’s taking me longer to get through than I expected, but there have been so many great nuggets. Today though the nugget, the timing ⏱️, the day all fit so well I felt the urge to share and throw in a random but not so random thank you 😊 Grant says keep doing the crazy things, the things that seem scary, the things many of your friends think you’re crazy for doing because that is growth and an obsession with goals. That isn’t always what happens, sometimes those well intended voices of reason seem the smartest of all, right ?! So I thought I should thank @brookewindriverrealty who always gets a hard time for being a bad influence, but really she is a great cheerleader 📣 and our pushing of one another while sometimes seeming crazy insane fuels our desires for growth and our obsession with building a legacy for our kids . Thanks Brooke for being a little crazy 🤪 and bouncing the crazy back and forth . Sometimes you need a friend to push you off that ledge I guess! 😂 #obsessed #growth #takesomerisks #stepup

Кутман күн ☀️ Каада-салтты сүйүүнүн 21күндүк челленджин улантабыз... Бүгүн мен кыргыздардагы меймандостук же конок күтүүдөгү каада салттар туурасында айтып берем. Чындыгында бизге көпчүлүк элдер меймандостугубузга суктанышат. Азыр дагы ар бир эле үй бүлө бул эрежелерди сактап колдонуп келишет. Маалымат:@rdfkyrgyzstan дын Көчмөн ашкана китебинен алынды. #каадсалтtime #рдф20лет #рдф20жыл #stepup

❗️It’s time to step up ❗️ ถึงเวลาของ “ตัวบัค”ได้มาโชว์ลีลาของนักสเก็ตบอร์ดหน้าใหม่ เตรียมตัวสำหรับการแข่งขันทัวร์นาเมนต์ได้ที่งาน “ติดบัค Stuck Board” เตรียมพบกับ MINI CONCERT สุดพิเศษจาก GUNNER และ Special show จาก DJ Benz ที่จะมาร่วมสร้างความสนุกกับเพลงฮิตติดหูมากมาย คณะนิเทศศาสตร์ มหาวิทยาลัยกรุงเทพ ร่วมกับ สมาคมกีฬาเอ็กซ์ตรีมแห่งประเทศไทย และ สิงห์ คอร์เปอเรชั่น ขอเชิญเด็กสเก็ตเลือดใหม่ ทั้งชายและหญิง แข่งขันสเก็ตบอร์ดค้นหาสุดยอดตัวบัค ชิงเงินรางวัลรวมมูลค่ากว่า 60,000 บาท 🛹ผู้ชนะจะได้รับสิทธิ์เข้าร่วมเก็บตัวกับทีมชาติ 🏆🥇 [ประเภทการแข่งขัน] แบ่งการแข่งออกเป็น 2 ประเภท Am Men Am Women ผู้สนใจสามารถสมัครแข่งขันได้ทางช่องทางออนไลน์ เปิดรับสมัครตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไปหรือสมัครหน้างาน(Walk-In) [คุณสมบัติผู้สมัคร] - ไม่จำกัดอายุ - ไม่เคยเป็นนักกีฬาทีมชาติ - ไม่เป็นนักกีฬาทีมหลักของสปอนเซอร์ต่างๆ *ทั้งนี้ให้ขึ้นอยู่กับดุลพินิจของคณะกรรมการการแข่งขัน [กำหนดการ] เปิดรับสมัครผู้เข้าแข่งขันทางช่องทางออนไลน์ ตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป!!! วันที่ 6-7 พฤษภาคม 2567 SINGHA SKATE CAMP ฝึกฝนเบสิคกีฬาเอ็กซตรีมกับนักกีฬาทีมชาติ *เข้าร่วมฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย วันแข่งขัน - วันที่ 8 พฤษภาคม พ.ศ.2567 ตั้งแต่เวลา 9 โมงเป็นต้นไป ณ Hua Mark Indoor Skatepark(ราชมังคลากีฬาสถาน) กรุงเทพมหานคร ผู้ที่สนใจสามารติดตามข่าวสารและสมัครออนไลน์ได้ที่ Facebook: ติดบัค STUCKBOARD Instagram: tidbug_stuckboard TikTok: tidbug_stuckboard #ติดบัคstuckboard #stepup #EVENTBUxTESA #TESA #EVENTBU #อีเว้นท์บียู #อีเว้นท์บียูแค่เรียนก็มีงานรอ #YoungEventOrganizer2024 #YEO2024

It may seem obvious, yet giving your time to nurture your gift gets placed at the end of so many people’s lists. When you position it as something you’ll get to once everything else is done, it often gets pushed off to another day, then another week. Anything you want to develop needs to become your priority. Give it the proper place of honor it deserves. You deserve to have your gift come to life. Make it the priority. Don’t get so busy you won’t have time to nurture your gift #success #entrepreneur #expert #influencer #ThoughtLeader #leader #confidence #legacy #freedom #growth #mastery #business #wealth #speaker #coach #purpose #wisdom #author #LetsGo #StepUp #LiveTheDream #DoBetter #BeBetter #Better #LiveYourLegacygo #SuccessAlignment #SuccessFootprints

LINKIN PARK🤘🏼🤎 HYBRID THEORY EP Released:01.05.1999🎂 Then known as Hybrid Theory, Linkin Park released this EP in 1999. Here begins the story we all known. #linkinpark #numetal #hybridtheory #ep #rock #partofme #andone #carousel #hightvoltage #stepup #technique #mikeshinoda #chesterbennington #braddelson #phoenix #robbourdon #joehahn #vinylcollection #vinyloftheday #vinylcommunity #vinylcollector #vinylrecords

LINKIN PARK🤘🏼🤎 HYBRID THEORY EP Released:01.05.1999🎂 Then known as Hybrid Theory, Linkin Park released this EP in 1999. Here begins the story we all known. #linkinpark #numetal #hybridtheory #ep #rock #partofme #andone #carousel #hightvoltage #stepup #technique #mikeshinoda #chesterbennington #braddelson #phoenix #robbourdon #joehahn #vinylcollection #vinyloftheday #vinylcommunity #vinylcollector #vinylrecords

Celebrate international dance day with top 5 dance movies! #danceday #movies #beat #stepup #danceacademy #mmxxl #thefits #entertainment

MAY: BRAIN TUMOR AWARENESS MONTH On this first day of May, I reflect as a father and a “DADvocate.” My daughter Sydni was diagnosed with brain cancer at two months old. Now at nineteen, she faces profound disabilities from her treatment, yet her spirit shines resiliently. Her smile, a beacon of hope, guides us through each day with joy, reminding us of the strength found in the faces of children battling cancer. As Brain Tumor Awareness Month begins, I think of Sydni, whose smile alone inspires daily joy. This month, I urge the National Cancer Institute (NCI) to increase funding for childhood cancer research. Currently, only four percent of their budget is directed at pediatric cancer, despite it being the leading cause of disease-related death among children. This neglect must be addressed, as the aftermath of aggressive treatments often leaves survivors with severe health issues. Cancer affects not just the child but their entire family and community. It’s time for the NCI to align its resources with the urgency this issue demands. We must advocate for more than just four percent—our children deserve the chance to live full, healthy lives. Let us stand together this month and push for significant change. Our children are the future; they inspire us to overcome the darkest times. “In the radiant smiles of our bravest little warriors, I encourage you: find the courage to challenge the shadows within life as they do, as my angel on earth daughter Sydni does. Every day they light our path, turning the darkest journeys into a quest for hope. Let their strength inspire us to demand a brighter future—for every child’s life illuminates the world.” @matthewjwest @childrenscause @stjude #MyDaughtersLifeIsWorthMoreThanAFourPercentCommitment, #HowMuchIsYOURChildsLifeWorth, #MayGodContinueToBlessHisAngelsAmongUs, #AwakenYourHeart, #StepUp

LINKIN PARK🤘🏼🤎 HYBRID THEORY EP Released:01.05.1999🎂 Then known as Hybrid Theory, Linkin Park released this EP in 1999. Here begins the story we all known. #linkinpark #numetal #hybridtheory #ep #rock #partofme #andone #carousel #hightvoltage #stepup #technique #mikeshinoda #chesterbennington #braddelson #phoenix #robbourdon #joehahn #vinylcollection #vinyloftheday #vinylcommunity #vinylcollector #vinylrecords

Being average is the lazy persons copout, it’s lacking the guts to take a stand in life. Its living by default, being average is to take up space for no purpose, to take the trip through life but never to pay the fare, to return no interest on Gods investment in you. Being average is to pass one’s life away with time, rather than to pass one’s time away with life. To be average is to be forgotten once you pass from this life. The successful are remembered for their contribution and the failures are remembered because they tried but the average is just forgotten. To be average is to commit the greatest crime one can commit against oneself, one’s humanity and one’s God. It’s time to decide and to take a stand that you’re not going to be average any longer.  - - - - - - #begreat #greatness #dontbeaverage #average #wordstoliveby #wordsofwisdom #inspiration #motivation #stepup #motivational #inspired #mindset #spirituality

509CREW - LET IT SLIDE . . . #slides #509CREW #stepup #stepstool #playtime #funtime #woodentoys #montessori

Інколи ти маєш бути businesslike, тому запам'ятовуй ці слова😉😄 #англійськадлядітей #англійськамовакропивницький #англійськащодня #англійськакропивницький #курси #курсикропивницький #курсиукраїна #курсианглійської #англійськамова #англійськаонлайн #englishonline #education #EnglishLanguage #englishukraine #english #englishlearning #EnglishLearning #study #StepUp #ukraine

Step up vibes🤸‍♂️ . . . . . . . #bboy #multiverse #upsidedown #mirror #france #nizza #stepup

Saw this on Elite Mindsets. Wanted to share it with you. Hit share and pass it on! #StopLivingSMALL #StepUp #Rise #Reinvent #Relaunch #BounceBackBetter #SecondChanceGuy #Resilience #Grit #MindsetCoach #Mindset #Manifest #BelieveGodForMORE #BELIEVE #worthy #inspirationalquotes #inspiration

Transform passion into profit and let your drive lead you to prosperity. Jupiter Accomplish can spark your journey. #PassionFuelsProfit #IgnitePassion #ProfitFromPassion #BusinessDrive #EntrepreneurialPassion #daretodream #achieveyourdreams #dreambig #AchievementUnlocked #financialfreedom #startnew #freshstart #newbusinesses #supportlocal #businessideas #aimhigher #stepup #quoteoftheday #nobarriers #pathwaytoprosperity #financialbridges #drake #lifeisgreat #familyfirst

Last night, we concluded phase 1 of our #StepUp programme, with our young #SocialEntrepreneurs pitching and presenting their #SocialBusinesses and projects to an esteemed panel featuring Alyson Hodkinson, Head of Sustainability UK @westfieldlondon @westfieldstratfordcity, Sarah Nelson, CEO of @foundationforfuturelondon for Future London, and Joel Davis CEO of @quintessentiallyfoundation. Over the past 16 weeks, our #Entrepreneurs have been through a rigorous learning and #PersonalDevelopment programme, harnessing their skills and developing their social enterprises and projects. We have seen their journey and are so proud of how far they have come and what they have achieved so far. Another brilliant evening hosted by @populoliving, Our Communities, in @thedovetail_ Community Centre on the Carpenter's Estate. Our entrepreneurs really impressed the panel, they received great feedback and offers of business opportunities! "Your presentation was 10/10 for me. I loved it. You spoke so well and clearly, and there is a need for your organisation and project. Your work is incredible." Panelist. We want to send special thanks to Ahmed Al-aagam, for supporting the cohort with pitching and presenting workshops and 1 to 1s, @mrdavidmcqueen for his continued support for the cohort. We also want to send special thanks to Lerato Marema and Saudat Adinani for generously hosting us throughout the programme. Last but by no means least, our Social Ark Team: Lisa Stepanovic MBE, @tiwaking, @truce_n_train, and @zakarriyahkhalil7, for all your hard work and efforts. This is just the beginning, onto phase 2 for the #expertMentoring, watch this space! #Pitching #Presenting #SocialEnt #StepUp #SocialArkFamily💙

📢 Urgent Call for a Programs Director! while 🌟 extending our heartfelt thanks Karin Socci’s dedication, hard work and innovative spirit.🌟 As we bid farewell to Karin Socci for @theserenehome after her two remarkable years as our Programs Director, the NAPO-NY Board begins a new term without a Programs Director. This is a critical role, and we are eager to welcome someone who is ready to step up and drive our mission forward. Join us and bring your vision to life! You won't be alone; the entire board and our members will support you every step of the way. Reach out to [email protected] if you’re interested or know someone who might be the perfect fit. 👉 Be the change you wish to see! #LeadershipOpportunity #Volunteer #NewTerm #StepUp #NAPO_NY #CommunityImpact #JoinOurTeam #NAPONewYork #NAPO #NetworkingEvent #ChapterMeeting #ProfessionalOrganizers #Productivity #OrganizingProfessionals #NAPOCommunity #GetTogether

🌿 Stepping up for a greener community! 🌳 Throughout May, the @house2homeie team is rallying behind @bloomincrumlin , a community-led initiative focused on enhancing streets, parks and biodiversity in the Crumlin and Kimmage. Our goal: 2.5 million steps towards a more vibrant environment. Follow our journey as we stride towards a greener future! #house2home #bloomincrumlin #communitygreening #walkingchallenge #environment #community #sustainability #greenerfuture #communityinitiative #Crumlin #Kimmage #greenliving #supportlocal #stepup #healthandwellness #dublin #bloomincrumlin

Hello May.... May God happen to us all this month! May no evil come near our dwelling places! May our testimonies be that the Lord helped us! In the light of this words, we move and #stepup in the month of May... #kraftmann #graphicdesign #excellence #flyerdesign #socialmediadesign #branddesign #TheBigSmileFamily #grow #nurture #BeyondLimits #Stretch #stepup #may2024

🚨 กำหนดการของงาน " ติดบัค STUCKBOARD ” 🛹 ขอให้ทุกคน เตรียมตัว เตรียมใจ และเตรียมความพร้อม กันให้ดีๆ แล้วมาร่วมสนุกไปกับกิจกรรมมากมายภายในงานที่ทั้งเร้าใจและมันส์สุดเหวี่ยง แล้วมาเจอกันน🔥 09.00 - 10.00 น. ลงทะเบียนเข้างาน 10:00 - 11:00 น. WARM UP ร่างกายสำหรับนักกีฬาที่ลงทะเบียน 11:05 - 11:20 น. พิธีเปิด 11:30 - 14:30 น. การแข่งขัน QUALIFYING 1 “STREET CHALLENGE: FIRST ROUND” 14:30 - 14:45 น. ประกาศรายชื่อผู้ผ่านเข้ารอบคัดเลือกรอบที่ 2 15:00 - 16:00 น. การแข่งขัน QUALIFYING 2 “STREET CHALLENGE: THE BATTLE” 16:00 - 16.20 น. ประกาศรายชื่อผู้ผ่านเข้ารอบ GAME OF S.K.A.T.E 16:20 - 17:50 น. การแข่งขัน “GRAND FINAL: GAME OF S.K.A.T.E” + DJ BENZ SHOW 18:00 - 18:45 น. SHOW CASE เกมบันไดงู โดย PRO SKATE 19:00 - 20:00 น. พิธีมอบรางวัลให้ผู้ชนะ GAME OF S.K.A.T.E 20:00 - 20:30 น. กิจกรรม แจกของรางวัลจาก SPONSOR 20:30 - 21:00 น. MINI CONCER BY GUNNER 21:00 น. ปิดงาน วันที่ 6-7 พฤษภาคม 2567 SINGHA SKATE CAMP ฝึกฝนเบสิคกีฬาเอ็กซตรีมกับนักกีฬาทีมชาติ *เข้าร่วมฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย วันแข่งขัน - วันที่ 8 พฤษภาคม พ.ศ.2567 ตั้งแต่เวลา 9 โมงเป็นต้นไป ณ HUA MARK INDOOR SKATEPARK(ราชมังคลากีฬาสถาน) กรุงเทพมหานคร 📌สามารถสมัครได้ที่ http://surl.li/teuct 📌ผู้ที่สนใจสามารถติดตามข่าวสารและสมัครออนไลน์ได้ที่ Facebook: ติดบัค STUCKBOARD Instagram: tidbug_stuckboard TikTok: tidbug_stuckboard #ติดบัคstuckboard #stepup #EVENTBUxTESA #TESA #EVENTBU #อีเว้นท์บียู #อีเว้นท์บียูแค่เรียนก็มีงานรอ #YoungEventOrganizer2024 #YEO2024

อยากร่วมเป็นตัวบัค แต่จะเดินทางไปงานยังไงนะ 🤔⁉️ 📍 มัดรวมมาให้แล้ว วิธีการเดินทางไปร่วมงาน ติดบัค STUCK BOARD ณ HUAMARK INDOOR SKATE PARK (ราชมังคลากีฬาสถาน) ไม่ว่าจะเดินทางด้วยรถยนต์ส่วนตัว หรือ รถขนส่งสาธารณะ อย่าง รถเมล์, BTS, MRT, AIRPORT RAIL LINK ก็สามารถมางานของเราได้❗️ 🚗 รถยนต์ส่วนตัว สามารถปักหมุดและมายังสถานที่จัดงานได้เลย📍 HTTPS://MAPS.APP.GOO.GL/J5ZDQBEWZDFJXXZCA 🚌 รถโดยสารประจำทาง สาย 22 ( เซ็นทรัลพระราม 3-แฮปปี้แลนด์ ) สาย 60 ( สวนสยาม-ปากคลองตลาด ) สาย 71 ( สวนสยาม-วัดธาตุทอง ) สาย 92 ( คลองตัน-อนุเสาวรีย์ชัยฯ ) สาย 93 ( หมู่บ้านนักกีฬา-ท่าน้ำสี่พระยา ) สาย 95ก ( รังสิต-บางกะปิ ) สาย 115 ( สวนสยาม-สีลม ) สาย 126 ( ศูนย์ราชการแจ้งวัฒนะ-คลองตัน ) สาย 137 ( วงกลมรามคำแหง-ถนนรัชดาภิเษก ) สาย 168 ( มีนบุรี-อนุสาวรีย์ชัยฯ ) สาย 501 ( มีนบุรี-หัวลำโพง ) สาย 545 ( ท่าน้ำนนทบุรี-คลองตัน ) 🚉 BTS ลงสถานี พญาไท แล้วต่อ AIRPORT RAIL LINK ลงสถานีหัวหมาก จากนั้นต่อวินมอเตอร์ไซค์หรือแท็กซี่ เข้าไปที่จัดงานได้เลย 🚇 MRT ลงสถานี เพชรบุรี แล้วต่อ AIRPORT RAIL LINK ลงสถานีหัวหมาก จากนั้นต่อวินมอเตอร์ไซค์หรือแท็กซี่ เข้าไปที่จัดงานได้เลย 🚊 AIRPORT RAIL LINK ลงสถานี หัวหมาก จากนั้นต่อวินมอเตอร์ไซค์หรือแท็กซี่เข้าไปที่จัดงานได้เลย 👆🏻👆🏻 เช็คข้อมูลการเดินทางให้ชัวร์ จำไว้ให้แม่น แล้วมาเจอกันในงาน ติดบัค STUCK BOARD 🛹 วันที่ 6-7 พฤษภาคม 2567 SINGHA SKATE CAMP ฝึกฝนเบสิคกีฬาเอ็กซตรีมกับนักกีฬาทีมชาติ *เข้าร่วมฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย วันแข่งขัน - วันที่ 8 พฤษภาคม พ.ศ.2567 ตั้งแต่เวลา 9 โมงเป็นต้นไป ณ HUA MARK INDOOR SKATEPARK(ราชมังคลากีฬาสถาน) กรุงเทพมหานคร 📌สามารถสมัครได้ที่ http://surl.li/teuct 📌ผู้ที่สนใจสามารถติดตามข่าวสารและสมัครออนไลน์ได้ที่ Facebook: ติดบัค STUCKBOARD Instagram: tidbug_stuckboard TikTok: tidbug_stuckboard #ติดบัคstuckboard #stepup #EVENTBUxTESA #TESA #EVENTBU #อีเว้นท์บียู #อีเว้นท์บียูแค่เรียนก็มีงานรอ #YoungEventOrganizer2024 #YEO2024

My people ! Thanks for your energy. It was a hot 🔥 see you soon ! #party #instaflashmob #dancing #battle #streetdance #escalator #wild #stepup #night #summer

Туура саламдашуунун жол-жобосу. #каадасалтtime #рдф20лет #рдф20жыл #stepup @rdfkyrgyzstan

Już 11 maja widzimy się w @cotton.katowice ! będziecie? 😺 🎫Wbitki dostaniecie u promotorów w przedsprzedaży oraz w dniu wydarzenia na bramkach. _____________ . . . . . . . hashtags: #party #cottonclub #polska #impreza #StepUpBiba #party #ktb #katowice #kato #biba #melanz #StepUp #KAJTaBiba #CottonClubKatowice #11maja

🙌🏻 พร้อมกันรึยังง ที่จะมาร่วมสนุกกับการเป็น สุดยอดตัวบัค หรือ ตัวเชียร์ติดบัค พร้อมลุ้นรับของรางวัลพิเศษภายในงานและเพลิดเพลินไปกับกิจกรรมต่างๆมากมาย ไม่ว่าจะเป็น 💥กิจกรรม FINGER SKATE สเก็ตบอร์ดย่อส่วน ที่ต้องใช้เพียงนิ้วมือในการเล่น 💥กิจกรรม STICKER DESIGN BOARD ดีไซน์ลายสติ๊กเกอร์สุดเท่ที่มีเฉพาะงานนี้เท่านั้น 💥กิจกรรม MINI CONCERT จาก GUNNER และโชว์ DJ MIXED SHOW จาก DJ BENZ ในช่วงการแข่งขันรอบชิงชนะเลิศ GAME OF S.K.A.T.E 💥กิจกรรมลุ้นรับของรางวัลจากสปอนเซอร์ ❗️อย่าพลาดกับการมาร่วมเป็นส่วนหนึ่งของงาน “ติดบัค STUCKBOARD” 🛹 วันที่ 6-7 พฤษภาคม 2567 SINGHA SKATE CAMP ฝึกฝนเบสิคกีฬาเอ็กซตรีมกับนักกีฬาทีมชาติ *เข้าร่วมฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย วันแข่งขัน - วันที่ 8 พฤษภาคม พ.ศ.2567 ตั้งแต่เวลา 9 โมงเป็นต้นไป ณ HUA MARK INDOOR SKATEPARK(ราชมังคลากีฬาสถาน) กรุงเทพมหานคร 📌สามารถสมัครได้ที่ http://surl.li/teuct 📌ผู้ที่สนใจสามารถติดตามข่าวสารและสมัครออนไลน์ได้ที่ Facebook: ติดบัค STUCKBOARD Instagram: tidbug_stuckboard TikTok: tidbug_stuckboard #ติดบัคstuckboard #stepup #EVENTBUxTESA #TESA #EVENTBU #อีเว้นท์บียู #อีเว้นท์บียูแค่เรียนก็มีงานรอ #YoungEventOrganizer2024 #YEO2024

Proudly family and locally owned and operated since 2015. We look forward to meeting the waste management needs of our Northern Colorado neighbors for many years to come. Contact us today! We bring the customer service to a trashy business. #stepupdisposals #trashtalk #sanitation #trashservices #stepup #wastemanagement #fortcollins #berthoud #loveland #local #family #5starrated #customerservice

📢 เผยภาพ แผนผังสถานที่จัดงาน “ ติดบัค STUCK BOARD ” 🛹 รู้ไว้ไม่มีหลงแน่นอน เตรียมพบกับโซนการแข่งขันและโซนกิจกรรมต่างๆมากมาย ที่จะให้เหล่านักสเก็ตทั้งหลายได้ร่วมสนุกและเพลิดเพลินไปกับงานของเรา ไม่ว่าจะเป็น โซนการแข่งขัน - TICK TACK - SKATE RACING - HIGH OLLIE - JUMP OVER U - SKATE LICENSE - LONG OLLIE - GAME OF S.K.A.T.E. โซนกิจกรรม - FINGERS SKATE & PAINTBOARD - MERCHANDISE กองอำนวยการ - จุดลงทะเบียนการแข่งขัน - REGISTER เล็งโซนที่ถูกใจ จำไว้ให้ดี รับรองงานนี้ไม่มีเบื่อ❗️ วันที่ 6-7 พฤษภาคม 2567 SINGHA SKATE CAMP ฝึกฝนเบสิคกีฬาเอ็กซตรีมกับนักกีฬาทีมชาติ *เข้าร่วมฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย วันแข่งขัน - วันที่ 8 พฤษภาคม พ.ศ.2567 ตั้งแต่เวลา 9 โมงเป็นต้นไป ณ HUA MARK INDOOR SKATEPARK(ราชมังคลากีฬาสถาน) กรุงเทพมหานคร 📌สามารถสมัครได้ที่ http://surl.li/teuct 📌ผู้ที่สนใจสามารถติดตามข่าวสารและสมัครออนไลน์ได้ที่ Facebook: ติดบัค STUCKBOARD Instagram: tidbug_stuckboard TikTok: tidbug_stuckboard #ติดบัคstuckboard #stepup #EVENTBUxTESA #TESA #EVENTBU #อีเว้นท์บียู #อีเว้นท์บียูแค่เรียนก็มีงานรอ #YoungEventOrganizer2024 #YEO2024

🎂🎈🎂🎈🎂 Happy Birthday To Actress #DrewSidora! She Is 39 Today! #StepUp #WildHogs #WhiteChicks #TheGame #Sleepless #CrazySexyCoolTheTLCStory #RHOA

Will #ChanningTatum and #JennaDewan take the stand?-4 Both #StepUp stars might have to spill private details under sworn testimony as their divorce battle heats up

Reach for the sky 🌌 #stepladder #ladder #reach #stepup

🌟 Shout out to @river949 for their incredible support and dedication to our Step Up event! 🌟 We can't wait to se you there on May 10th, 11am @ the Jimboomba Community & District Hall We're thrilled to recognize River 949 for their super awesome contribution to our cause. Thanks to their generosity, we're one step closer to our goal of supplying a car for the amazing ladies at Man Up Australia. Their tireless efforts in raising awareness and support for prostate cancer are truly inspiring, and having reliable transportation will enable them to continue their vital work even more effectively. With partners like River 949 by our side, we're empowered to make a real difference in the fight against prostate cancer. Thank you, River 949, for stepping up and making a meaningful impact on our community. Let's keep raising awareness, supporting each other, and working towards a brighter, healthier future together! 🚗💙 #StepUp #RotaryJimboomba #ProstateCancerAwareness #manupaustralia #river949

🎥 Going live in 1 hour! Join us TODAY at 11 am for an engaging discussion on Instagram Live with Anri and Yolande. Don't miss out – see you there! #lifewithanriandyolande #livinglifetothefullest #healthandwealth #motivation #businesswoman #healthyliving #healthylifestyle #inspiringwomantowin #entrepreneursmindset #positivemindset #positivemindshift #healthierchoices #makemoneyfromhome #womanleadingwoman #bossladies #bossbabes #stepup #letslead #livehealthier #thefitnessgang

ทำงานโดนล้อทุกวัน .. เขิลเลยเนอะ 🤘🏻 #StepUp

Vill du ha fart? Vi hjälper dig att sätta fart på träningen så att du kan komma igång innan sommaren! 🚶‍♀️🚴‍♀️🧘🏻‍♀️🤸‍♀️💃🏃‍♂️ 🕺 För alla dagsformer, smaker och åldrar. I vår värld handlar fysisk aktivitet och motion om att röra på sig utan att krångla till det och utan att det tar för lång tid! Vi har noll intresse av hur det ser ut, men stort intresse av att det är säkert, upplevs och känns bra! Det kan aldrig bli fel att röra på sig, och det ska vara kul, annars är det inte roligt! 😁 Välkommen till oss 🙌😃➡️ https://www.echealthclub.se ☀️ MILON - Du tränar både styrka för hela kroppen och kondition på 17.5min! ☀️ GYM öppet dygnet runt! Fräscha ytor med stor maskinpark och fria vikter. 💪 ☀️ GRUPPTRÄNING - Effektiv & rolig träning tillsammans, dans, yoga, mage & rygg, styrka, cykel, HIIT och mycket mer. Många klasser på mindre än en halvtimme. ☀️ VIRTUELL TRÄNING - on demand, när & vad du vill när salarna är lediga. ☀️ HOME - Hemmaträning med över 250st träningspass, alla på 25min. ☀️ FUN - Få peppande instruktioner och den bästa musiken direkt i dina lurar! Funkar både på crosstrainer, löpband och cykel inomhus eller utomhus nu när våren är här! 😍🍃☀️ Hos oss finns inga hinder för att lyckas med din träning! 🫶 #gym #gruppträning #gemenskap #glädje #träning #träningsglädje #rörelseglädje #kondition #indoorwalking #indoorcycling #spinning #boxmix #styrketräning #Skivstång #multiträning #hiit #pilates #harmoni #core #dans #dansglädje #yoga #stepup #löddeköpinge #måbra #milon #hemmaträning #måbramedechealthclub #echealthclublödde #echealthclubmeränbaraträning

Happy 39th, @DrewSidora #DrewSidora #StepUp #WildHogs #WhiteChicks