Zelf groente bouillon maken. Heel veel groente: 🤍Ui 2x 🤍Wortel 4x 🤍Prei 4x 🤍Knoflook bol 1x 🤍kruitnagels 8x 🤍Laurier 2x 🤍Peper 🤍Pastinaken 2x 🤍Eventueel verse kruiden. De kruitnagels in de ui stoppen, je doet alle groente bij elkaar in de pan. Ruim water toevoegen. Aan de kook brengen, op laag vuur zetten en 3uurtje laten sudderen. De pastinaken er na een half uur al uit halen. Soms is nodig dat je nog wat water toevoegt De groente moeten ruim water blijven. Na de 3 uur kan je alles door de zeef halen, en je hebt je eigen groente bouillon. #groenteboullion #wortel #pastinaken #ui #knoflook #prei #laurier #bkbraadpan #minmogelijkzout #cystenieren #gewoonliefde_
Today we tried something new! Portobello mushrooms with vegetables risotto and chicken! We first cut the stem of the portobellos in little pieces than add some salt, pepper, oregano and garlic...mix it all together than add a bit of viking blue cheese into the mixture and stuff the mushrooms. Finnish it with some Clement Rouge cheese and put it in the oven until its melted. Mmmmm sooo yummy 🧀 Than make your risotto with vegetable stock and some delisious chicken and you will have a great meal to start an awsome week! 😋 ❤️ #portobello #portobellos #mushrooms #mushroom #delisious #delisiousness #champignons #champignon #portobellochampignon #veggiestock #groenteboullion #happyfood #happyfoodie #happybelly #lekkereten #gezond #healtyfood #kip #chicken #yummyfood
#couscous salade; #coucous #feta #tomaat #komkommer #mayonaise #aromat #pijnboompitten #honing #groenteboullion #roomboter
Ken je dat gevoel, dat je maag af en toe eens wat rommelt. Denk dan niet ik grijp even wat uit de kast, maar pak dan even een kop heerlijke groentebouillon. Bij mij verkrijgbaar. #groenteboullion #tussendoor #genieten #tevreden #1op1dieetnederland #momentjevoorjezelf #1op1begeleiding #1op1dieetrecepten #afvallenhoeftnietmoeilijktezijn #1op1dieetmetmarjadoldersum #1op1dieetNieuwleusen
𝐇𝐞𝐭 𝐰𝐞𝐞𝐤𝐦𝐞𝐧𝐮 𝐯𝐚𝐧 𝐝𝐞𝐳𝐞 𝐰𝐞𝐞𝐤!✨ Reserveren? 0180-205998 #hert #wijting #rodebiet #groenteboullion #mascarpone
stroganoff van paddestoelen * * * #stroganoff #knoflook #paddestoelen #portobello #cantharellen #nootmuskaat #vers #paprikapoeder #brandy #walnoten #groenteboullion #mosterd #cremefraiche #peterselie #jasimerice #rijst #vegetarian #nomeat #instafood #zonderpakjesenzakjes #recepies @miljuschka #miljuschka
dahl met kokos en kurkuma * * * #dahl #kokosmelk #kurkuma #knoflook #ginger #fenegriek #linzen #rode #groenteboullion #yogurt #zonderpakjesenzakjes #watetenwevandaag #instafood #miljuschka @miljuschka #vegetarian #nomeat
Vajon dinsztelt póréhagyma karikák vékonyra szeletelt és kockázott répával, fokhagymával. Megborítva egy kis konyakkal, zöldségalaplével és főzőtejszínnel. Só, bors, worchester szósz. Kifejezetten finom ez a szósz, passzol a vasserpenyőn grillezett cukkinihez. A sütőben sült krumpli és némi répa remek ízt kölcsönöz az összképhez, ez szerintem köszönhető a kakukkfű, só, bors, vaj és zöldségalaplé(kicsit meglocsoltam vele) kombónak. #zöldség #zöldségalaplé #böjt #vegetáriánus #groenten #groenteboullion #vasten #vegetarisch Uit de oven : #aardapel #wortel #tijm #boter #groenteboullion #salt #peper #kaas (180° 40 min.) #preijus : #prei #napoleoncognac #boter #groentebouillon #kookroom #worchestersauce #gegrilldecourgette
Gisteren van de gepofte knoflook een heerlijk soepje gemaakt volgens de jury. Garnaaltjes erbij en we hebben een supercombi. Geïnspireerd door #luukskitchen en een eigen twist. #gepofteknoflook #ui #groenteboullion #kookroom #water #peperenzout #peterselie #spaansepeper🌶
Oke ik heb een uur in de keuken gestaan, maar dit is wel echt heerlijk😍 #hellofresh #risotto #courgette #rijst #basilicum #kaas #rodeui #bleekselderij #groenteboullion #mozarella
Goed voor jezelf blijven zorgen, dat is heel belangrijk met dit weer ♥️❄️. Deze soep ziet er misschien niet zo mooi uit maar deze spinazie broccoli soep is wel heel gezond en ook nog eens lekker. #fit #gezond #broccoli #spinazie #immuunsysteem #bio #groenteboullion #kurkuma #koriander #knoflook #pijnboompitten #groenesoep #crème #Alpro #vegan #lactosevrij #glutenvrij #Verstegen
Groente ramen, met vegetarische gegrilde stukjes. Licht en lekker na een online zumba les. 😋 #makkelijktemaken #easytomake #groenteboullion #vegetablebroth #veelvariatiemogelijk #lotsofvariationsposible #lekker #delicious#
Van groente en kruiden leftovers bouillonpoeder gemaakt. 7 Uur op lage stand in de oven drogen, grof zout erbij, blenderen et voila! Het huis ruikt de hele dag al heerlijk naar groentesoep! 🤣🤣 #groenteboullion #geenverspilling
#Repost @perfectevoeding • • • • • • Heb jij bloemkool al een keer bereid in de oven? Besprenkel het met olijfolie en gril het 20 minuten op 180 graden. dit is echt veeeeeel lekkerder! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #groente #groentetuin #groenteinjeontbijtchallenge #groenteburger #groentecurry #Groenteboer #groenteboullion #Groentehelden # #groentesapje #groenten #groentefriet #groentechips #groentesap #pizza #vegetariana #vegtebles #loveit #loveItaly #Italianfood #Italian #afhaal #catering #uiteten
Groentebouillon in wording #groenteboullion #lowcarb #soepsoepsoep
S O E P 🥦 Een van de makkelijkste manieren om je groenteconsumptie te verhogen is door het maken van een heerlijk soepje voor de lunch. Zeker aan te raden als het zo stormt buiten... en je kunt er allerlei groente voor gebruiken. Heb je groente over van de avond ervoor? Gebruik het voor soep, zo ben je ook nog duurzaam bezig #soep #lunch #lekker #groente #vitamines #vezels #250gramgroenteperdag #lievermeer #gezondeten #gezondleven #gezondafvallen #healthylife #inbalans #recept #broccoli #groenteboullion #wildezalm #smullenmaar #gewichtsconsulent #eetcoach #denhelder #julianadorp #callantsoog
🍵👩🍳Courgette soep voor de ziekenboeg👩🍳🍵 . Nou ja, dit soepje kan natuurlijk altijd. Maar wanneer je aangestoken bent door mini en jullie allebei wel een vitaminenboost kunnen gebruiken, is dit gerecht perfect🤧💚 En wat moeten we zonder de vegaspekjes van @vivavivera on top? . 🔸Maak 2 courgettes schoon en snij in middelgrote stukken. 🔸Snipper 1 rode ui en bak samen met 1 teentje knoflook en wat kokosolie in de soeppan. 🔸Voeg de courgette stukjes toe en bak nog circa 5 minuten mee. 🔸Voeg ongeveer een halve liter groentebouillon van @zonnatura of een ander merk toe. 🔸Laat de courgette circa 10 minuten zachtjes gaar koken en pureer alles daarna tot een heerlijke soep. Voeg eventueel nog een klein beetje kookroom van @alpro toe. 🔸Top af met de vegetarische spekjes😎 👩🍳Enjoy! . . #soep #diner #lunch #vegan #veganrecipes #vegetarischerecepten #vegetarianrecipes #vegetarian #puureten #gezondeten #courgette #ui #knoflook #kookroom #alpro #plantaardig #groenteboullion #zonnatura #spekjes #vivavivera #kids #kidsfood #kidsfoodideas #dreumes #kinderrecepten #moederskookt
Lunchtime! Een makkelijke manier om meer groenten te eten: maak er gewoon een soepje van. #vegan #lunch #soep #groenteneten #broccoli #ui #knoflook #groenteboullion #smullen
Italiaanse voorjaarsstoof 🍋 #healthyfood #diafooddiabetes #diabetestype1 #diabetes #stabielebloedsuikerspiegel #hetvoorjaaroptafel #snelklaar #in20minutenoptafel #makkelijkengezond #23koolhydratenperportie #4 @allerhande • #receptvoor4personen #parmezaansekaas 160 gram #olijfolie #tuinbonen 450 gram #tuinerwten 450 gram #artisjokharten gemarineerd 200 gram #wittewijn 125 ml #groenteboullion half tablet #water 200 ml #bosui #munt 10 gram #citroen #babyspinazie 100 gram • 1. Verhit de olie in een koekenpan op middelhoog vuur en voeg de tuinbonen, tuinerwten en artisjokharten toe 2. Blus af met de witte wijn, het halve groenteboullion tablet en het water 3. Breng aan de kook en zet het vuur laag. Laat 10 minuten stoven met de deksel op de pan 4. Snijd ondertussen de parmezaanse kaas in smalle plakjes 5. Snijd de bosui in dunne ringetjes 6. Snijd de munt fijn 7. Boen de citroen schoon, rasp de gele schil en pers de vrucht uit 8. Voeg de bosui, munt, het citroenrasp, 2 eetlepels citroensap (per 4 personen) en de spinazie toe aan de lentestoof en roer door 9. Breng op smaak met peper en eventueel zout. • BUON APPETITO • Ps. Liever niet vegetarisch? Vervang dan de parmezaanse kaas door pancetta
Soep #soep #soepvandedag #soepic #instasoup #veggiesoep #koolhydraatarm #oliveoil #ui #wortel #prei #brocolli #bloemkool #groenteboullion #zoutarm #blackpepper #peterselie #nmd #zoutarm #vitamins #healtyfood #healthylifestyle #foodinspiration #bio #organic #foodlover #foodphotography #👌
Indiase vega kippensoep met bloemkoolroosjes & linzen 🥣 #healthyfood #diafooddiabetes #diabetestype1 #diabetes #stabielebloedsuikerspiegel #winterfavoriet #lekkergekruid #snelklaar #in15minutenoptafel #makkelijkengezond #21koolhydratenperportie #5 @allerhande • #receptvoor4personen #bloemkoolroosjes 600 gram #arachideolie 1 eetlepel #kerriepoeder 2 eetlepels #cayennepeper halve theelepel #linzen 400 gram #trostomaten tasty tom 4 stuks #groenteboullion 1 tablet #kokosmelk 200ml #vegetarischekipstukjes 300 gram #water 750 ml • 1. Halveer eventueel de grotere bloemkoolroosjes. 2. Verhit de olie in een grote pan en bak de bloemkool met de kerrie en cayennepeper op middelhoog vuur 3 minuten. 3. Doe ondertussen de linzen in een vergiet en spoel af onder koud stromend water. 4. Snijd de tomaten in partjes. 5. Voeg de linzen, tomaten, bouillontablet, kokosmelk, vegetarische kipblokjes en het water toe aan de bloemkool en breng op hoog vuur aan de kook. 6. Draai het vuur laag en laat 10 minuten zachtjes koken. Combinatietip: Lekker met naanbrood! Let er wel op dat dit ongeveer 30 koolhydraten extra zijn. • BUON APPETITO •
Indiase groentecurry met salade van rode kool en limoen 🥣 #healthyfood #diafooddiabetes #diabetestype1 #diabetes #stabielebloedsuikerspiegel #herfstfavoriet #groentenvanhetseizoen #58koolhydratenperportie #8 @allerhande • #receptvoor4personen #zoeteaardappelen 800 gram #winterpeen 2 #rodeui 2 #rodepaprika #groenteboullion 2 tabletten #olijfolie #rodekool 300 gram #limoen #munt 15 gram #cashewnoten gezouten 75 gram #kokosmelk 200 ml #indiasecurrysaus 320 gram • 1. Verwarm de oven voor op 200 ºC 2. Schil de zoete aardappelen en snijd ze in blokjes van 1½ cm. Leg ze in een grote ovenschaal of op een met bakpapier beklede bakplaat. 3. Halveer de paprika, verwijder de zaadlijsten en snijd in stukken. 4. Schil de winterpenen, halveer in de lengte en snijd in schuine stukken van een ½ cm breed. 5. Pel de uien en snijd ze in parten. 6. Leg alle groenten bij de zoete aardappel op de bakplaat of in de ovenschaal. 7. Verkruimel de bouillontabletten en strooi over de groenten. Besprenkel met de olie en rooster de groenten 30 minuten in het midden van de oven. 8. Snijd ondertussen de rode kool in fijne reepjes en doe in een schaal. 9. Boen de limoen schoon en rasp de groene schil erboven. Pers de vrucht uit en doe het sap bij de kool. 10. Haal de blaadjes van de takjes munt en snijd ze in reepjes. 11. Hak de cashewnoten grof. 12. Verwarm de Indiase currysaus met de kokosmelk in een steelpan. 13. Verdeel de saus over de kommen. Schep de geroosterde groenten in de kommen. Verdeel de rode kool erover en bestrooi met de munt en cashewnoten. • BUON APPETITO •
Heb jij bloemkool al een keer bereid in de oven? Besprenkel het met olijfolie en gril het 20 minuten op 180 graden. dit is echt veeeeeel lekkerder! G je het ook proberen?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #groente #groentetuin #groenteinjeontbijtchallenge #groenteburger #groentecurry #Groenteboer #groenteboullion #Groentehelden # #groentesapje #groenten #groentefriet #groentechips #groentesap #pizza #vegetariana #vegtebles #loveit #loveItaly #Italianfood #Italian #afhaal #catering #diner #wine #lekkereten #buonappetito #AlCapone #Zenderen #uiteten
[ D I N E R ] Basmatirijst met een paprika-tomaten sausje en afgekruide kabeljauw♡ #basmatirijst #rijst #kabeljauwfilet #vis #tomaten #paprika #look #ui #cocosmelk #limoen #koriander #blackpepper #groenteboullion #diner #tomatensaus #lekkervers #zelfkoken #dinero #dinerfortwo #mykitchen #instafood #foodie #food #foody #foodstagram #delicious
Nu de herfst echt in aantocht is hou ik wel van lekkere soepjes en experimenteer ik graag #soep #healthyfood #soepjes #comfortfood #nmd #gezondelevensstijl #gezondleven #foodphotography #foodinspiration #belgiumfood #happylive #instasoup #soupagram #homemade #zoeteaardappel #knoflook #rodeui #kerstomaatjes #kokosroom #zwartepeper #peterselie #groenteboullion #garnalen #foodlover #likeforlikes #genieten #gezondgenieten #🍅🍠🍤
#ottolenghi #pastinaak #groenteboullion #pfft #dumplings zo lekker ws het nu ook weer niet #blijdardekinderenernietwaren #blijdatergeenbezoekwas
Wortelsoep met gember, feta & koriander 🥕 #vega #diabetestype1 #diabetes #healthyfood #diafooddiabetes #weinigkoolhydraten #lowcarb #31koolhydratenperportie #5 @yellowlemontreeblog • #wortelen #gember 5cm #ui #knoflook #kokosmelk 400ml #limoen #groenteboullion #water 750ml #feta #amandelen #koriander • 1. Snij de wortelen, ui, gember & knoflook. Warm ondertussen de olijfolie in de pan. 2. Fruit de ui & knoflook en voeg daarna de wortelen en gember toe. Bak even kort. 3. Voeg de boullion toe, tot de groenten net onder staan. Breng aan de kook en laat zachtjes 20 minuten pruttelen. 4. Pureer de soep met een staafmixer tot een gladde stevige soep. 5. Voeg de kokosmelk en de limoensap toe. Verwarm de soep opnieuw maar breng niet aan de kook. 6. Serveer de soep in een leuk kommetje met de koriander, verkruimelde feta & geroosterde ongezouten amandelen. • BUON APPETITO •
Quinoasalade met groene groentes 🥑 #vega #healthyfood #diafooddiabetes #weinigkoolhydraten #lowcarb #diabetestype1 #diabetes #35koolhydratenperportie #6 • #receptvoor2personen #quinoa 2 kleine kopjes #spinazie 200 gram #avocado #venkel #knoflook 2 tenen #feta #zonnebloempitten 2 handjes #rozijnen 2 handjes #groenteboullion 1 tablet #olijfolie #peper #zout • 1. Breng een pan met een halve liter water aan de kook en voeg het tablet groenteboullion en quinoa toe 2. Kook de quinoa in 12 minuten gaar 3. Pers ondertussen de knoflook fijn en maak hier een dressing van met olijfolie, peper en zout 4. Snij de venkel, avocado en feta in blokjes 5. Doe de spinazie, venkel, avocado, feta, zonnebloempitten en rozijnen in een mooie schaal 6. Giet de quinoa af en voeg toe aan de schaal met groente 7. Besprenkel de knoflookdressing over de salade en voeg naar smaak nog extra olijfolie toe • BUON APPETITO •
Prei tuinerwtensoep met basilicum 🥄 #vega #healthyfood #diafooddiabetes #weinigkoolhydraten #lowcarb #18koolhydratenperportie #diabetestype1 #diabetes #3 • #receptvoor4personen #prei 400 gram #basilicum 15 gram #groenteboullion 2 tabletten #wittekaas 150 gram #tuinerwten 450 gram #olijfolie 2 eetlepels • 1. Verhit de olijfolie in een soeppan en fruit de prei 2 minuten 2. Voel de boulliontabletten en 1 liter water toe. Breng aan de kook en laat 5 minuten koken 3. Snijd de basilicum fijn en verkruimel de witte kaas 4. Voeg de tuinerwten toe aan de soep en laat nog 2 minuten koken 5. Schep driekwart van de basilicum door de soep, zet het vuur uit en pureer het geheel tot een gladde soep 6. Verdeel de soep over de kommetjes en verdeel de witte kaas en de rest van de basilicum er overheen TIP! Serveer de soep in een mooie kom of met een fancy lepel, het oog wil ook wat! • BUON APPETITO •
Soepje #instafood #bloemkool #witloof #rivierkreeftjes #oliveoil #groenteboullion #bieslook #zwartepeper #instagood #happyfood #lunchtime #foodpic #foodie #lovecooking #homemadefood #👌
Pittig Herfstzonnetje op je bord💛🔥 #pompoensoep #balletjes #hymalayansalt #hymalayazout #peper #pepermolen #oregano #pumpkin #pumpkinsoup #vegtables #vitamins #kurkuma #look #groenteboullion #mykitchen #mijnkeuken #lekkerkoken #lekkereten #gezondkoken #folow4folow #like4like #stoerwonen 😉
Pompoensoep blijft een topper. Zeker met balletjes😋💛 #pompoensoep #pumpkin #pumpkinsoup #soep #healtyfood #hymalayansalt #groenteboullion #balletjes #soepballetjes #groenten #vitaminen #vitamins #1november #november #lovefood #folow4folow #like4like #ig #igs #soup
Wortels uit de oven. #wortels #knoflook #roomboter #groenteboullion #basterdsuiker #kaneelstokje #komijnpoeder #kerriepoeder #tijm #cayennepepper #etenmaken #eten #genieten #smakelijk #smullen
Pompoensoep zelf gemaakt #jamieoliver #pompoensoep #spekjes #gebakkensalie #bleekselderij #rodeui #knoflook #wortel #spaansepeper #peper #zout #groenteboullion #pompoen
Mosselen Meditariné met zuurdesembrood 😋 #mosselen #meditarine #zuurdesem #romatomatoes #venkelzaad #venkel #hellofresh #look #sjalot #olijfolie #oregano #moules #zeeuwse #groenteboullion #donderdag #mykitchen #myplace #stoerwonen #lekkereten #lekkerkoken #like4like #folow4folow
Pompoencurry. #zilvervliesrijst #pompoen #ui #knoflook #tomaten #paprika #kerriepoeder #komijnpoeder #groenteboullion #kookroom #zwartepeper #etenmaken #eten #klaarmaken #smullen #smakelijk
#pittige #wortel #soep met #ui #sambal #komijnzaad #groenteboullion #winterpeen #tuinbonen en natuurlijk #stokbrood erbij.
#soep #bloemkool #ui #knoflook #cherrytomaatjes #groenteboullion #sojaroom
#gisteren #teveel #tomaten 🍅 #gekocht dus #vandaag maar #tomatensoep #gemaakt #knoflook #sjalotten #basilicum #peper en #zout #groenteboullion
Heb jij al onze Divin-hummus geproefd? 😍😜 #veggie #hummus, #rammenas #radijs #groenteboullion #divinbysepi
#groenteboullion #bouillon #gezond #huisgemaakt #soep #recept #vegetable #stock #soup #homemade #recipe #rudykookt
Tijdvooreigengemaaktepompoensoep #eigenkweekpompoen,dochter #pepertje #knoflook #gemalenkomijn #groenteboullion #geitenkaasjealssoepklaaris #ergsmakelijk🍴
Dag 3: wortel gember soep #wortel #gember #ui #knoflook #groenteboullion #kokosmelk #zoutenpeper
No, it's not soup again. This time I'm trying to make my own vegetable broth. Tom and I have been saving up lots of leftover vegetables and now it's time to cook 'm up! I feel so eco 🙃. Have you ever made your own broth? Any tips for this beginner? #vegetablebroth #vegetables #cooking #stock #dairyfree #crueltyfree #veganistisch #plantbasednutrition #vegetarisch #groenteboullion #veganism #veganfood #veganfoodshare #plantbased #plantpower #plantaardig #plantbaseddiet #diy #ecofriendly #leftovers #govegan #vegan