Who says you can achieve your target in a short period of time. Time is something that needs your dedication and hard work. Here is one of my beautiful client who not lost lost 11 kg in 2 months but lost amazing inches too. Look at the jaw lines and the glowing skin. All with homecook keto diet plan. Customised based on your health , preference and requirements. Still thinking? Do try now . Get into shape this summer only with keto_by_namrata #keto #ketodiet #ketodesery #ketofriendly #ketorecipes #ketoweightloss #ketomeals #ketotransformation #ketolife #ketolifestyle #ketofriendly #ketoliving #ketolunch #ketogenic
Keto deserek 😋 Mus z mango i masą z mascarpone, białej czekolady i śmietnik palce lizać ❤️❤️❤️ #ketodessert #ketodesery #niedziela
Mamy dowód, że zdrowe słodycze mogą być również niebiańsko pyszne! 💖 Wystarczy spróbować naszej keto Malinowej Chmurki! 🍓🌥️ Wyjątkowa kombinacja malinowej eksplozji smaku i puszystej konsystencji sprawia, że każdy kęs to czysta rozkosz bez wyrzutów sumienia! 💕 Spróbujcie sami! #ketocake #niecukiernia #bezcukru #bezglutenu #ketodesery #ketomalinowachmurka #fitcake #ketodiet #dietaketo #węglowodany #zdroweipyszne #fitlife
Aby uczcić Dzień Kobiet wybierzcie dziś nasze pyszne, zdrowe wypieki, które zadowolą nawet najbardziej wymagające podniebienia! 🍰👑 Niech ten dzień będzie pełen uśmiechów, miłości i słodkich przyjemności! 💕 #fitcake #ketocake #dzieńkobiet #bezcukru #bezglutenu #dietaketo #specjalneokazje #zdroweipyszne #fitlife #ketodiet #ketodesery
↓↓Piernikowe trufle // Gingerbread truffles↓↓ 🤍 Prosto 🤍 Pysznie 🤍 Zdrowo A Ty lubisz keto słodkości? Zapisz przepis i koniecznie wypróbuj! 📋Składniki ▫️6 jaj ▫️6 łyżek oleju kokosowego ▫️3/4 szklanki erytrytolu ▫️1/2 szklanki mielonego siemienia lnianego ▫️1/2 szklanki mąki łubinowej ▫️5 łyżek kakao ▫️1 łyżeczka proszku do pieczenia ▫️1/2 szklanki wody ▫️2 łyżeczki cynamonu ▫️1 łyżeczka imbiru ▫️1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej ▫️1 łyżeczka zmielonych goździków ▫️szczypta kardamonu, kolendry i pieprzu 1️⃣Białka ubij na sztywno 2️⃣Wymieszaj suche składniki, osobno mokre, połącz wszystko. Na koniec dodaj ubite białka i dobrze wymieszaj łyżką 3️⃣Wyłóż do keksówki i piecz w 180 st około 1 godz ▫️1 i 1/2 tabliczki gorzkiej czekolady ▫️7 łyżek powidła bez cukru ▫️kakao do obtoczenia 4️⃣Ciasto rozkrusz, wymieszaj z powidłami i roztopioną czekoladą, uformuj kulki 5️⃣Kulki obtocz w kakao i odstaw do lodówki na 2 godziny lub na noc Smacznego! 🤗 ⭐Polub • Skomentuj • Zapisz • Udostępnij ⭐A po więcej obserwuj @grapeandrose 🇬🇧🇬🇧🇬🇧 🤍 Simple 🤍 Delicious 🤍 Healthy Do you like keto sweets? Save the recipe and make sure to try it! 📋Ingredients ▫️6 eggs ▫️6 tbsp coconut oil ▫️3/4 cup erythritol ▫️1/2 cup ground linseed ▫️1/2 cup lupine flour ▫️5 tbsp cocoa ▫️1 tsp baking powder ▫️1/2 cup water ▫️2 tsp cinnamon ▫️1 tsp ginger ▫️1/2 tsp nutmeg ▫️1 tsp ground cloves ▫️a pinch of cardamom, coriander and pepper 1️⃣Whip the egg whites until stiff 2️⃣Mix dry ingredients, separately mix wet ingredients, combine everything. Add the egg whites and mix well with a spoon 3️⃣Put into a cake tin and bake at 180deg for about 1h ▫️1 and 1/2 chocolate bar ▫️7 tbsp sugar-free plum jam ▫️cocoa for icing 4️⃣Crumble the cake, mix with jam and melted chocolate, shape balls 5️⃣Coat the balls in cocoa and leave in the fridge for 2 hours or overnight Enjoy!🤗 ⭐Like • Comment • Save • Share ⭐And for more follow @grapeandrose ___ #ketosweets #healthysweets #ketotrufle #easyrecipes #ketorecipes #zdroweprzepisy #healthyfood #foodcontent #ketodessert #ketodesery #healthyrecipes #ketoideas #prosteprzepisy food photographer, zdrowe jedzenie, ketorecipe, lowcarb recipe
Słodycze na keto? Tak! To możliwe! 😍🧁 Zamów dietę na 3 lub 6 miesięcy i otrzymaj e-book z przepisami na keto desery gratis 😋 #keto #ketodesery #ketoslodycze #ebook #przepisy
🌹KETO BABECZKI Z RÓŻANYM KREMEM to prawdziwy hit na każdej imprezie karnawałowej i nie tylko🩷 Dzień dobry w Nowym Roku – 2024! Mamy nadzieję, że weszłaś w ten rok w pełnym zdrowiu i z uśmiechem na twarzy!🩷💚 Często jest to czas refleksji i postanowień, a przy tym rozpoczyna się karnawał, który potrwa aż 39 dni, a zamknie go tydzień, w którym będziemy obchodzić Tłusty Czwartek🍩, w którym to często nasze postanowienia sprzed nie tak dawna idą w łeb.🤔 Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie propozycję na chwile słodkości, chwile dla siebie, chwile dla Bliskich – OBŁĘDNE, KETO RÓŻYCZKI🌹, czyli czekoladowe babeczki z kremem z mascarpone w duchu low carb i keto!🧁 Całkowicie pozbawione cukru, z obciętymi na maksa węglowodanami.💪 Dzięki nim możesz przygotować deser, który swoim wyglądem powali Twoich gości i członków rodziny, a przy tym Ty też nie będziesz musiała rezygnować z delikatnej rozkoszy dla podniebienia.🤩🥰🤤 Różowy kolor kremu zawdzięczamy naturalnemu barwnikowi – burakowi w proszku, o którego wspaniałych właściwościach niejednokrotnie pisaliśmy w naszych postach i na blogu, przy okazji Pink Latte.🩷 Skorzystaj z kodu: KETOBABKA i ciesz się obniżką w koszyku! @keto.babka.wariatka PRZEPIS NA KOLEJNYCH KAFELKACH 💚 #esencjadnia #zielonaesencja #greenessence #ketomuffinki #ketobabeczki #ketoróżyczki #ketosłodkości #ketodeser #ketodesery #dietaketo #lowcarb #tłustyczwartek #karnawał #przystawka #desernaimprezę #burakwproszku #różowebabeczki #pinklatte #zdrowie #fitprzepisy #ketoprzepisy #ketoprzepis #skleponline #kodrabatowy #obniżka
🎅🍰 Świąteczna Magia Keto – Zamów Już Teraz, by Rozkoszować się Słodkościami Bez Wyrzeczeń! 🍰🎄 Szukasz niebiańskich smaków na świątecznym stole, bez utraty ketonowego rytmu? Mamy dla Ciebie świetne wieści! 🌟 🍮 TIRAMISU: Czuć smak włoskich inspiracji, bez zbędnych węglowodanów! 🌲 LEŚNY MECH: Idealne połączenie świeżości i słodyczy, bez konieczności rezygnacji z keto. 🍓 CHIA: Zdrowe, sycące i pełne smaku – gratka dla wielbicieli chia pudding. 🍰 KETO SERNIK: Tradycyjny smak, ale bez dodatkowej dawki węglowodanów! 📞 Zamów już teraz pod numerem: 576 692 096! Świętuj bez żadnych wyrzeczeń, rozkoszując się smakiem świątecznych słodkości. Skontaktuj się, aby dowiedzieć się więcej szczegółów! 🎁🌟 #KetoŚwięta #SłodkoKetoniczneŚwięta #ketodesery
🎄🍰 Świąteczne Keto Rozkosze – Zamów Teraz Słodkie Cudeńka Bez Wyrzeczeń! 🍰🎄 Szukasz słodkich uniesień na świątecznym stole, nie chcąc zbaczać z diety keto? Mamy dla Ciebie dobrą wiadomość! 🍮 TIRAMISU: Poczuj smak włoskich inspiracji, bez zbędnych węglowodanów! 🌲 LEŚNY MECH: Połączenie świeżości i słodyczy, bez konieczności rezygnacji z keto. 🍓 CHIA: Zdrowe, sycące i pełne smaku – idealne dla wielbicieli chia pudding. 🍰 KETO SERNIK: Tradycyjny smak w wersji bez dodatkowej dawki węglowodanów! 📞 Zamów już teraz pod numerem: 576 692 096! Świętuj bez grama wyrzeczeń, delektując się smakiem świątecznych słodkości. Kontaktuj się, by poznać więcej szczegółów! 🎁🌟 #ŚwiętaNaKeto #SłodkieŚwiąteczneCudeńka #KetoDesery
Dobra jedziemy dalej z Keto tematem 💪💪 mam tu dla Was szybki deserek taki raz dwa trzy potrzebne będą to tego takie kokilki albo foremki na Muffiny😁 Potrzebujesz: ⭐️ twaróg tłusty 250g ⭐️4 jajka M ⭐️Proszek do pieczenia 1/2 łyżeczki ⭐️Erytrol lub Ksylitol ⭐️szczypta soli ⭐️maliny mrożone ⭐️gorzka czekolada 85-90% . Nagrzewamy piekarnik na 180'góra dół . W tym czasie mixujemy wszystkie składniki prócz czekolady i truskawek na jednolitą masę . Tak powstałe coś przekładamy do natluszczonych masłem kokilek mnw 3/4 kokilki (ponieważ masa nam urośnie dlatego nie wolno nakładać do pełna ) Gdy kokilki zostaną napełnione wkładamy maliny do środka i po kosteczce czekolady . Pieczemy ok 45min . I gotowe ❤️🤩 Życzę udanych wypieków ❤️🫶🏼 #keto #zwickau #food #ketosernik #ketodesery #ketoza #zyciejestpiekne #zdrowie #życie
Keto lody Truskawkowe 🍓🍓🍓. Koooocham je powiem Wam że one super łagodzą ból po wyrwaniu ósemek 😂Sa proste w zrobieniu wystarczy malakser/kubek blendujacy do Shakeów....🍓 Serek kanapkowy Philadelphia bez laktozy 1 łyżka 🍓 Śmietana o wysokiej zawartości tłuszczu u mnie 25%gesta 1 łyżka🍓 Mrożone truskawki średniej wielkości ok 10szt 🍓Erytrol 1 łyżka....... I blendujemy 🤩 lody powstają od razu są puszyste i pyszne🫶 #keto #ketodiet #ketodesery #ketolody #iloveketo #zwickau #zwickaucity #dziendobry P.S nie radzę wam dodawać mascarpone ponieważ na podniebieniu i języku zostaje taki tłusty dziwny film który sprawia że te lody robią się do niczego
#fitdesery #ketodesery #szybkiedesery Tapioka, zblendowane mango (u mnie mrożone z Biedronki), borówki, posiekana gorzka czekolada.
#ketodesery #fitdesery #ketogofry
Wasze prośby WYSŁUCHANE 🥰 Prezentuję Wam z radością nasz eBook z przepisami 😍🥑 Niemalże codziennie dostaję na skrzynkę wiadomości prywatne z zapytaniem o przepisy na keto potrawy, więc oto jest - nasz pierwszy eBook na ✨30 keto deserów ✨ - ✅ LINK W BIO ✅ - Dzięki temu ebookowi: 🧁 wytrwasz na diecie keto 🏆 osiągniesz swoje cele sylwetkowe 🧠 nauczysz się jakie składniki najczęściej wykorzystujemy przy keto deserach, by móc łatwiej wymyślać swoje własne ✨ 📚 dodasz aż 30 nowych przepisów do swojej kolekcji 📊 będziesz znać wartości odżywcze każdego deseru - policzyliśmy je za Ciebie 🎁 otrzymasz nagrodę - więcej o tym na stronie 33 ebooka 😊 - Coś więcej o ebooku: ➡️ 30 przepisów, ➡️ policzone makroskładniki i kalorie na 100g deseru, ➡️ estetyczny design, ➡️ super stosunek jakości do ceny - ✅LINK W BIO ✅ - #dietaketogeniczna #lowcarb #przepisyketogeniczne #przepisyketo #dietaketogenna #ketodeser #ketodesery #deserbezcukru #bezcukru #zdrowedesery #przepisylchf #ketoprzepis #ketoprzepisy
Prosty sernik cytrusowy🍋🍊 kremowy, kwaskowy i aromatyczny! Tylko kilka podstawowych składników, a efekt końcowy zwala z nóg! Kto jeszcze jest zdania, że sernik to ciasto, którego nie da się zepsuć (nawet rodzynkami😅)? Tortownica ø18 cm *200g mascarpone *350g gęstego jogurtu greckiego *1 budyń waniliowy (lub 40g skrobii) *2 jajka L + 2 żółtka *sok z 2 cytryn (próbujcie i dodajcie tyle ile lubicie) *skórka otarta: z połowy grejpfruta i niedużej pomarańczy *kilka kropel olejku cytrynowego *słodzik wg uznania Wszystkie składniki wrzucamy do miski i krótko miksujemy na gładkie ciasto. Przelewamy do tortownicy i pieczemy w 150st przez ok 50-60 min ( boki powinny być ścięte a środek „jiggle jiggle”. Studzimy i wkładamy do lodówki na kilka godzin. Smacznego!! ☕️ #sernik #cytrusy #cheesecake #ketosernik #bezcukru #sugarfree #prosteprzepisy #ketoprzepisy #ketoza #lchf #dietabezdiety #wiemcojem #domowewypieki #desery #szybkieciasto #ketodesery #sweets . Ketomagia - przepisy keto i lowcarb, ciasta bez cukru, sernik , owoce , do kawy
Dieta KETO z Thermomixem ? Oczywiście, że tak ‼️🥓🧈 Jeśli zaczynasz swoją przygodę z tym rodzajem diety i zastanawiasz się czy TM6 jest dla ciebie - zaproś mnie na prezentację to razem przygotujemy keto obiad, keto deser, keto pieczywo i wiele innych ‼️ #ketodieta #keto #tm6keto #prezentacjathermomix #prezentacjaketo #ketoprzepisy #tm6polska #vorwerkpolska #przedstawicielvorwerk #przedstawicieltm6 #prezentgratis #oslonanozamiksujacego #ketoobiad #ketośniadanie #ketopieczywo #ketodesery #ketolody #jedzenie #posiłki #najlepszagrupavorwerk #thermomix #thermoprzepisy #cookidoo
Odkryj tradycję w nowym wydaniu - nasz Serniczek baskijski z malinami! 😍 Co sprawia, że nasz Serniczek Baskijski jest tak wyjątkowy? ➡️Tradycyjny Smak - to hołd dla klasycznej receptury sernika baskijskiego, która zachwyca swoją kremową konsystencją i delikatnym aromatem. ➡️ Malinowa wyjątkowość - dodatek soczystych malin nadaje mu wyjątkowego uroku i podkręca smakowe doznania. ➡️ Bez dodatku cukru, bez glutenu – nasz Serniczek baskijski z malinami jest przygotowany bez dodatku cukru i bez glutenu, aby każdy mógł cieszyć się tą pyszną tradycją! Zapraszamy 📍ul. Noniewicz 48 10:00 – 18:00. #dietaketo #keto #ketodiet #ketorecipes #ketodesery #ketociasto #ketocake #suwalki #suwałki #kawiarniasuwalki #ciachobezcukrusuwalki #fitcake #fitciasta #bezcukru #bądźfit #fitsernik #bezglutenu
A może by tak skusić się na shake’a…?🤔 Zapraszamy Was serdecznie! Czeka na Was prawdziwa uczta smaków! Wybierzcie swój ulubiony smak i cieszcie się prawdziwym kulinarnym spektaklem. 😍 PS. Mamy również opcje wegańskie! #dietaketo #keto #ketodiet #ketorecipes #ketodesery #ketociasto #ketocake #suwalki #suwałki #kawiarniasuwalki #ciachobezcukrusuwalki #fitcake #fitciasta #bezcukru #bądźfit #wegańskishake #shake #milkshake
Keto bananowo borówkowe brownie. Ciasto: ✔️3 łyżki kakao ✔️3 łyżki mąki migdalowej(można użyć innej) ✔️2 łyżki błonnika bambusowego(można pominac) ✔️1 jajko ✔️duża garść borówek ✔️2 banany ✔️łyżeczka PDP ✔️slodzidło (ja użyłam kropelek 0kcal o smaku czekolady) ✔️łyżka masła orzechowego (pozna pominac) Wszystko wymieszałam widelcem, rozgnotlam banana, przelałam do foremki 18cm i na wierzch widelcem rozmazałam delikatnie masło orzechowe. 180° 60min. Masa ✔️smietanka 30% na oko ✔️mascarpone na oko ✔️garść jeżyn Ubić śmietanę, dodać mascarpone i Jeżyny, zmiksować Ciasto po upieczeniu chowam do zamrażalnika na 30min. Smaruje mada i gotowe. #ketobrownie #ketociasto #bananabrownie #lowcarbbrownie #lowcarbcake #ciasto niskowęglowe #dietalowcarb #dietanoskoweglowodanowa #ketoslodkosci #ketodesery #keto #lowcarbdesserts #wypieki #ciasta #brownie #zdrowadieta #jedzichudnij #niskoweglowodanowa #ketoprzepisy #przepisylowcarb #lowcarbreciep
Wooow… 😲😲😲 Tak właśnie reagujecie na nasze frakshake’i! To niezwykły deser, który połączył w sobie najbardziej uwielbiane smaki z imponującą dawką białka - ponad 30g w jednym cudownym shake’u. Dostępny w smakach: ▪️ banan z czekoladą ▪️ czekolada z wiśnią ▪️ szarlotka z karmelem… Sooooo yummmyyyy! 🥰😍 #dietaketo #keto #ketodiet #ketorecipes #ketodesery #ketociasto #ketocake #suwalki #suwałki #kawiarniasuwalki #ciachobezcukrusuwalki #fitcake #fitciasta #bezcukru #bądźfit #shake #shakeprotein
Keto torcik z cukini z kremem orzechowym i jezynami. Składniki na oko Cukinia starta na duzych oczkach 3 jajka 30g mąki kokosowej 40g mąki migdałowej 40g rozpuszczonego masła Łyżeczka PDP Pił łyżeczki sody 1 łyżka erytrolu 180° 35min Masą Smietanka 30 Mascarpone Masło z orzechow laskowych Kropelki 0kcal o smaku orzecha laskowego jako slodzidlo Jeżyny z ogrodu :) Masło orzechowe Krem czekoladowy od skinny #ketocake #ketociasto #ketoslodkosci #ketoprzepisy #ketodesery #lowcarb #lowcarbcake #dietaketogeniczna #dietaniskowęglowodanowa #deser #tort #ciasto #ciastozcukinii #ciastozowocami #blackberrycake
Dieta Keto staje się słodką rzeczywistością!🤩 Jesteśmy bardzo podekscytowani, że możemy wprowadzić Was w nowy świat smaków dostosowanych do Waszych wymagań żywieniowych! Z pasją i troską o Wasze zdrowie stworzyliśmy specjalną ofertę wyrobów idealnych dla osób na diecie Keto. Dziś jesteśmy szczególnie dumni, prezentując Wam naszego KETO BOSSA!😎 Zobacz jak on wygląda…🫠 #dietaketo #keto #ketodiet #ketorecipes #ketodesery #ketociasto #ketocake #suwalki #suwałki #kawiarniasuwalki #ciachobezcukrusuwalki #fitcake #fitciasta #bezcukru #bądźfit
Pyszna Mleczna czekolada 🤩🍫🍫🍫 #lodyrzemieślnicze #tarnów #sumer☀️ #latowmieście #kawiarnia #ketodesery
Witamy w piątek 🙂 A jak piątek, to weekend A jak weekend, to wakacyjne szaleństwo 🙂♥️☀️☀️🙂 Znajdziecie u nas desery w zdrowszej wersji, bez cukru, na mleczku kokosowym, idealne na upały 🙂☀️ Dzisiaj w gablotce: 🧁Beza 🍓Malinowa chmurka ☕️Tiramisu 🥜Snickers 🍪Oreo 🍋🥥Lemoniada Pina Colada 🍓🍉Lemoniada truskawkowo-arbuzowa 🍑Fit deser tapioka z musem mango 🍍Fit deser ananasowa chia z musem truskawkowym 🥛Lekki deserek jogurtowo-owocowy 🍓Fit granola #fitivege #ketodesery #bezcukruasłodkie #smoothies #zdrowiewkubeczku #lemoniada #świeżowyciskany🍓🫐🥝🍊🍋🍍🥭🍹 #szejkujemydlaciebie💚
SERNIK NA ZIMNO 🍰🍰 Nooo tak mi się chciało czegoś słodkiego ! Ale oczywiście dałam za mało erytrytolu 😂 Wiec wrzucam wam mniej więcej składniki 😂 1kg sera twarogowego - u mnie DELICATE Erytrytol - myślę że ok. 100-120g :) Olejek z wanilii Ja miałam galaretki bez cukru - kupiłam je na Allegro - o smaku owoców leśnych :) Jedna ma 14 g wiec dałam 4 :) Wyszło ok !!! ♥️ Ejjj to tyle … szybka akcja !!! 😎😎😎😎😎😎😎😎 Galaretkę rozpuściłam w 120 ml wody :) porządnie wymieszałam ❗️ Odstawiłam garnuszek do zimnej wody i mieszalam aż lekko zgęstniała i nie była już Goraca ;) Dodałam całość do sera i wrzuciłam do thermo bo ma zabójczą moc i zmixowałam by nie powstały grudki co jest w moim cukiernictwie standardem 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 Truskaweczki standardowo i VOILA ♥️♥️♥️♥️♥️ Aaaa na dole jest mąka migdałowa z masłem i erytrytolem ale to wyszło straszne wiec nawet o tym nie wspomniałam 😂😂😂😂😂😂😂😂 Smacznego ♥️♥️♥️♥️ #ketodesery #sernik #fitsernik #dietaodchudzajaca #fitciasto #ketociasto
Hejka👋 W taki piękny poranek witamy się z Wami naszą granolką🌞⛱🌡🫐🍓🥝 Idealna na śniadanie, lunch, kolację. Pyszna o każdej porze dnia.😊 Dzisiaj z mango I musem rabarbarowym #śniadanienatarasie😎 #śniadaniefit #feelgood🌤 #vegebarbarlinek #ketodesery #bezcukruasłodkie #granolazowocamiijogurtem #chia #tapiokapuding🫐🫐🫐
Jak zrobić keto deser w 2 min? Bardzo prosto... ✅Na spód pucharka dajemy mascarpone. ✅W środek wsypujemy borówki ✅Na górę ubijamy śmietanę 30% z dodatkiem erytrytolu. ⚠️Opcjonalnie można dodać bezcukrowego syropu owocowego. #ketodieta #ketoza #ketożarcie #keto deser #ketodesery
Drogie Mamy, niech ten wspaniały dzień na zawsze Wasze troski odsunie w cień. Niech się śmieje do Was świat, widmem szczęśliwych i długich lat! Z wierszem na ustach pragniemy złożyć życzenia wszystkiego najwspanialszego wszystkim Mamom oraz podziękować za trud włożony w wychowanie, pokazywanie świata oraz za uczenie bycia odważnym i otwartym na innych. Niech każdy dzień będzie tak cudowny i pełen miłości jak to święto! 🥰 Przez cały weekend zapraszamy na świętowanie Dnia Mamy do naszej niecukierni :) #dzienmamy #mothersday #mamawpoznaniu #glutenfree #sugarfree #lactosefree #keto #vegan #ketodiet #bezcukru #bezlaktozy #bezglutenu #ketodesery #poznanmiastodoznan #ketopoznan #poznan #poznań #kawiarniapoznan #vege #menubezglutenu #grunwald #fit
Dzień dobry w ten piękny, słoneczny poniedziałek!☀️ Z okazji nadchodzącego święta – Dnia Mamy, przygotowaliśmy dla Ciebie wyjątkowo pyszną propozycję – Keto Tartę truskawkową, w której specjalnym składnikiem jest… dawka Twojej miłości!💕😍 Czy może być lepszy prezent niż ten przygotowany z zaangażowaniem, własnymi rękoma i prosto z serca?💝 Wyraź swoje uczucia do mamy w subtelny i przepyszny sposób i przyrządź naszą keto tartę, a później delektuj się nią oraz urokiem wspaniałych, wspólnych chwil ze swoją ukochaną mamą!👩❤️👩 Bo miłość mamy i czas spędzony z nią są bezcenne.💖🥰 SKŁADNIKI: MASA 💝250 g mascarpone 💝200 ml śmietany 30%/36% 💝100 g erytrytolu, bądź innego słodzika truskawki/ ulubione owoce CIASTO KRUCHE 🍓100 g mąki kokosowej 🍓100 g erytrytolu lub innego słodzika szczypta soli 🍓2 jaja 🍓80 g schłodzonego masła lub 4 łyżki oleju kokosowego PRZEPIS: 💚Wszystkie składniki na ciasto mieszamy ręką, bądź robotem kuchennym do uzyskania jednolitego ciasta. 💚Formę do pieczenia (20 cm) smarujemy masłem, wykładamy równomiernie ciasto. 💚Pieczemy w 170 stopniach przez ok. 15 minut do czasu zarumienienia (z termoobiegiem). 💚Ubijamy śmietankę, dodajemy serek mascarpone oraz słodzik. Można dodać ok. 60 g odżywki białkowej w ulubionym smaku. 💚Jak ciasto ostygnie wykładamy krem i dekorujemy ulubionymi owocami. 💚Robimy kawę dla siebie i Mamy i delektujemy się tartą oraz wspólną chwilą.👩❤️👩 Smacznego!🤩 #esencjadnia #zielonaesencja #greenessence #dzieńmamy #dzienmamy #dzieńmatki2023 #prezent #niespodzianka #odserca #zmiłości #miłość #kochamymamy #dlamamy #przepis #tarta #tartatruskawkowa #ketotarta #mascarpone #tartazmascarpone #prostatarta #keto #ketoprzepis #fit #zdrowie #szybkiprzepis #KETODESERY #truskawki
Dzień dobry😁 Malutkie co nieco przy sobocie. Pracy malutko, a kubki smakowe szaleją. Wiosna w końcu, zaczyna się sezon na rabarbar‼️ 🌺🌺🌺 PIANKOWA BABECZKA RABARBAROWA. 🌺 🌺🌺 Kilka składników i cudowny deserek #bezcukru gotowy 🌺800 g rabarbaru 🌺170 g erytrytolu 🌺20 g żelatyny 🌺Odrobina sproszkowanego hibiskusa dla podkręcenia koloru - opcjonalnie 🌺330 ml śmietanki kremówki Ze względu na brak cukru, śmiało ten deser może nosić miano keto, czyli jemy bez wyrzutów sumienia ‼️ rabarbar /erytrytol /śmietanka kremówka /żelatyna . . . #rabarbar #pianka #deserketo #bezwegli #ketodesert #ketorecipes #ketodesery #ketoprzepisy #bezweglowodanow #bezglutenu #deserbezglutenu #deserbezcukru #slodyczebezcukru #fotografiakulinarna #homemade #kulinarnafotografia #sweetstagram #badzflexi
Kulki mocy...tylko 3 składniki ‼️‼️‼️ 200g twarogu tłustego 4-5łyzek kremówki 2 łyżeczki stevi lub erytrytolu Wymieszać i formować kulki...obsypać gorzką czekoladą Schłodzić 2h w lodówce... Smacznego❤️ Zaobserwuj @ketokuchniamarty #stylżyciaketo #ketodesery #keto #rodzinanaketo #zdrowo #smacznie #deser #niskoweglowodanowa #postprzerywany
🌧️Pogoda nie rozpieszcza? My za to jak najbardziej! ☕🍰Bo jak niedziela to relaks, kawka i ciasto! A co! 🤔Każdy ma czasem chęć na coś słodkiego, ale czy musi od razu rezygnować ze zdrowego stylu odżywiania? Absolutnie nie! 🌱Mamy dla Was propozycje zdrowych keto deserów najwyższych lotów. Nasze słodkości to doskonałe rozwiązanie dla tych, którzy szukają czegoś słodkiego, ale jednocześnie zdrowego. 👌Dajemy słowo, że są przygotowywane z najlepszych składników, nie tracąc przy tym wartości odżywczych i smaku. Mus czekoladowy, bita śmietana czy chałwa to składniki, które bezkarnie rozsiadają się w naszych deserach. 🤤Oferujemy wiele pysznych i zdrowych wariantów, takich jak: gofry, ciastka, obłędny sernik czy naszą kultową propozycję dla prawdziwych koneserów — keto rozkosz! 🔝Po to wszystko i wiele więcej zapraszamy do jedynej keto restauracji w Łodzi! 🤝Nie ukrywamy, że jest nam zawsze bardzo miło, gdy składacie zamówienia na miejscu, bo mamy możliwość z Wami porozmawiać czy podzielić się naszym wieloletnim doświadczeniem. ✍️Zamówienia możecie składać: osobiście, telefonicznie, przez aplikację czy przez naszą stronę internetową. ☎️ +48 537 876 350 📍Łódź, ul. Retkińska 64 🌐 www.cholesteroliprzysmaki.pl Zapraszamy! Od nas nie wyjdziesz głodny!🍗 TŁUSTO, ZDROWO I NISKOWĘGLOWODANOWO! 😁👌 #ZdroweDesery #KetogeniczneSłodkości #ketodesery #PyszneSkładniki #cholesteroliprzysmaki
#ketosłodycze #ketotalerz #ketogeniczna #ketogenicznadieta #ketodeser #ketodesery #ketodieta #ketodesserts #ketopyszności #keto #ketodessert #dietaketo #dietaketogeniczna #dieta #ciasto #ciastocytrynowe #ciastocytrynowe🍋 #ketociasto
Babka cytrynowa? Nie tylko na święta 🍮🍮🍮 ♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧ SKŁADNIKI 240g mąki migdałowej ⚪ 30g mąki kokosowej ⚪ 2 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia 🥚 4 jajka o temperaturze pokojowej 🧈120g masła ⚫ ziarenka z 1 laski wanilii 🍋 sok z 1.5 cytryny, można dać mniej ⚪ 4 płaskie łyżki erytrytolu (opcjonalnie) ♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧ 👩🍳 Sposób przygotowania: Do miski wbij jajka, dodaj erytrytol, masło, sok z cytryny, wymieszaj. W drugiej misce wymieszaj mąki i proszek do pieczenia. Do suchych składników wlej mokre i wymieszaj do połączenia się w jednolitą masę. Ciasto przełóż do formy na babkę wysmarowaną masłem i piecz w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 15 minut . Po tym czasie przykryj babkę folią aluminiową, zmniejsz granie do 160 stopni i piecz przez 50 minut. Po tym czasie zrób test suchego patyczka. Jeśli jest mokry, to zapiekaj do momentu, aż będzie suchy. (ja zapiekałam jeszcze przez 10 minut) Smacznego🐦🐦🐦 ♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧ Przepis na 15 porcji ♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧ Kcal 197 B 5.59 T 16.80 W 4.58 #ketokalisz #ketoprzepisy #odchudzaniekalisz #ketodesery #metodaodchudzaniabracirodzeń #braciarodzeń #możnapięknieżyć
#ketosłodycze #ketogeniczna #ketogenicznadieta #ketodesery #ketodeser #ketodieta #dietaketo #dietaketogeniczna #smacznego😋 #smacznejedzenie #smacznego #smacznie #pysznesłodkie #pyszne #pyszneprzepyszne #pyszneketo #ketopyszności #owoceześmietanką #deser #deserki #pucharki #pysznepucharki #deserwpucharku
🧐ZDROWE TŁUSZCZE W DIECIE KETOGENICZNEJ 🧐 ✅ Wiesz już, że podstawą Twojej diety mają być tłuszcze roślinne. Potrzebujesz konkretnych przykładów? Oto zalecane źródła zdrowych tłuszczów w diecie ketogenicznej ⬆️ -------------------- 🌱Na diecie ketogenicznej możesz jeść wszystko – pod warunkiem, że nie przekroczysz dopuszczalnej ilości cukrów. ✅W praktyce oznacza to konieczność rezygnacji z produktów znanych z wysokiej zawartości węglowodanów... I tyle? 💪🏻Dokładnie tak, główne zasady diety informują jedynie o limitach dotyczących spożycia węglowodanów. Jeżeli jednak chcesz zadbać o zdrowie, to weź pod uwagę kilka innych rzeczy. ❗️Skoro dieta ketogeniczna opiera się na tłuszczach, to musisz patrzeć na rodzaj spożywanych kwasów tłuszczowych. ❗️Ogranicz tłuszcze nasycone, które znajdują się głównie w produktach zwierzęcych. Zamiast tego wybierz tłuszcze roślinne. Dlaczego? Więcej na ten temat dowiesz się z artykułu „Zdrowe tłuszcze roślinne czy zwierzęce – które wybrać?” (link w bio profilu). #zdrowetłuszcze #ketotłuszcze #ketodieta #zdrowazupa #zdrowie #zdrowiejemy #wiemcojem #bezglutenu #bezlaktozy #bezcukru #lactosefree #sugarfree #glutenfree #zdrowenaketo #ketodesery #ketoprzepisy #zdrowie #zdrowy #zdrowa #fit #dietetycznie #dietaketo #ketodiet #witaminy #minerały #zdrowiewsłoiku #ketoczekolady #ketozupy
#ketotiramisu #ketosłodycze #ketogeniczna #ketogenicznadieta #ketodeser #ketodesery #ketojedzenie #dieta #dietaketo #dietaketogeniczna #pyszneketo #pyszne #pyszneprzepyszne #pycha #pychotka #smacznego😋 #smaczneketo #smacznie #słodko
#ketogeniczna #ketogenicznadieta #ketodeser #ketodesery #ketodieta #ketosłodycze #dieta #dietaketogeniczna #dietaketo #ketotiramisu #tiramisuketo #pysznejedzenie #pyszneprzepyszne #pysznesłodkie #pyszne #pyszneprzekąski #pyszneketo #rajdlapodniebienia❤️❤️ #swiateczneklimaty
Szybkie babeczki? Do koszyczka i nie tylko 🧁🧁🧁 ♤♤♤♤♤♤♤♤♤ Jaja - 5 sztuka Masło - 100g Czekolada gorzka - 80g Erytrytol -35g ♤♤♤♤♤♤♤♤ Żółtka oddzielamy od białek. Białka ubijamy na sztywną pianę z odrobina soli. Teraz dodajemy pojedyńczo żółtka i chwile miksujemy. W kąpieli wodnej rozpuszczmy czekoladę z masłem, gdy będzie płynna dodajemy erytrytol i mieszamy do rozpuszczenia. Wyjmujemy z kapieli. Teraz studzimy czekoladę cały czas mieszajac.Gdy będzie chłodna dodajemy do wcześniej ubitych białek z żółtkami. Mieszamy wszystko delikatnie. Przekładamy do foremek. Pieczemy w 180c przez 15 minut. Z podanej porcji wychodzi 8 babeczek w silikonowych foremkach. Opcjonalnie do środka można dodać owoce. Smacznego 🐦 ♤♤♤♤♤♤♤♤ Kcal 192 B 5.2 T 17.17 W 3.51 #ketokalisz #ketoprzepisy #odchudzaniekalisz #keto #ketodesery #bezlaktozy #bezglutenowe #braciarodzeń #metodaochudzaniabravirodzeń
OSTATNI DZIEŃ na wielkanocne zamówienia ❗️🐣 Formularz zamówienia: https://neartail.com/sm/OQodYLsI_ Dobrego dnia 🌼✨️ #ketoświęta #ofertaświąteczna #menuświąteczne #ketoza #ketociasto #ketosłodycze #ketochleb #ketodesery #cateringpudełkowy #cateringdietetyczny #dietapudełkowa #dostawapolska #cateringpolska #pysznoscinatalerzu #zdroweposiłki #odchudzaniezgłową #odchudzaniezprzyjemnoscia #bezcukru #bezglutenu #bezwęglowodanów
Nie daliście się nabrać na zmianę profilu? 😁 a chociaż na to, że ser to sernik, salceson-blok czekoladowy, deska kokosowa, a piwko można łychą jeść? 😉 #primaaprilis #tortytarty #ketosweets #ketodesery #keto #lowcarb #lchf #domowewypieki #slodkosci #sernik #blokczekoladowy #galaretka #jelly #cheesecake
Menu świąteczne już dostępne! 🐥 Zapraszamy do skorzystania z oferty świątecznej WJEM 😋 Pyszności są ketogeniczne. W menu znajdziecie: - pyszności na zimno 🐟 - pyszności na ciepło 🍲 - pieczywo 🥖 - domowe ciasta i keto słodkości 🧁 Zamówienia należy składać przez link (również dostępny w zapisanych relacjach „KetoŚwięta” oraz bio) https://neartail.com/sm/OQodYLsI_ 📥W razie pytań zachęcamy do kontaktu mailowego lub wiadomości prywatnej na IG/FB [email protected] Wesołego Alleluja! WJEM 🐣 • • • #ketoświęta #ofertaświąteczna #menuświąteczne #ketoza #ketociasto #ketosłodycze #ketochleb #ketodesery #cateringpudełkowy #cateringdietetyczny #dietapudełkowa #dostawapolska #cateringpolska #pysznoscinatalerzu #zdroweposiłki #odchudzaniezgłową #odchudzaniezprzyjemnoscia #bezcukru #bezglutenu #bezwęglowodanów
Ho, ho, ho... a nie, to nie te święta!🤭🐥Ale można się pomylić i dostać zawrotu głowy od naszych promocji w sklepie internetowym! 🤯 🍃Sprawdź 𝗕𝗲𝘀𝘁𝘀𝗲𝗹𝗹𝗲𝗿𝘆💥od 𝗚𝗿𝗲𝗲𝗻 𝗘𝘀𝘀𝗲𝗻𝗰𝗲 w naprawdę świetnych i okazyjnych cenach!🤩 🍃Promocje sięgają do nawet -𝟲𝟯% od cen regularnych. 🔖🎁 🍃W naszej ofercie znajdziesz 𝘄𝘀𝘇𝘆𝘀𝘁𝗸𝗼, 𝗰𝘇𝗲𝗴𝗼 𝗽𝗼𝘁𝗿𝘇𝗲𝗯𝘂𝗷𝗲𝘀𝘇, by przygotować rodzinne i smaczne święta dla Ciebie i Twoich bliskich👨👩👦👦💚! Do każdych wydanych 99 zł otrzymujesz 𝗯𝗮𝗿𝘄𝗻𝗶𝗸𝗶 𝗱𝗼 𝗷𝗮𝗷𝗲𝗸 𝘄 𝗽𝗿𝗲𝘇𝗲𝗻𝗰𝗶𝗲!🎁💚 𝑲𝒕𝒐 𝒋𝒖ż 𝒐𝒕𝒓𝒛𝒚𝒎𝒂ł 𝒔𝒘𝒐𝒋𝒆 𝒘𝒊𝒆𝒍𝒌𝒂𝒏𝒐𝒄𝒏𝒆 𝒛𝒂𝒌𝒖𝒑𝒚?🥰🤔 #zielonaesencja #zielonomi #esencjadnia #prezent #niespodzianka #zadarmo #fitprzepisy #fitdesery #lowcarb #wielkanoc2023 #wielkanoc #wielkanocnystół #promocje #okazje #obniżka #rabat #rabaty #wielkanocneinspiracje #followme #obserwuj #greenessence #erytrytol #bezweglowodanow #wiosna #keto #ketodieta #ketodesery #wiosna2023 #przepisy #ketoprzepisy
Moja fantazja na urodzinowy Torciki śmietankowo truskawkowy z polewą kakaową. Oczywiście w 100% #keto Jest pyszny i naprawdę łatwy do zrobienia #ketosłodycze #ketodesery #ketodieta #ketolife #ketolifestyle #ketofood #ketofriendly #ketotransformation #ketofamily #ketoliving #ketolove #ketotips #torcikurodzinowy #dietaketo #dietaketogeniczna #dietaketogenna #dietalowcarb #lowcarb #lowcarblife
Coraz bliżej święta... 🌞🐥 Jeśli jeszcze nie masz inspiracji na świąteczne wypieki, spieszymy z kolejną 𝐧𝐢𝐞𝐬𝐩𝐨𝐝𝐳𝐢𝐚𝐧𝐤ą! 💝 Odbierz 𝐛𝐞𝐳𝐩ł𝐚𝐭𝐧𝐞𝐠𝐨 ebooka z przepisami na obłędnie pyszne keto desery! Obiecuję - znajdziesz tam niesamowicie ciekawe i smaczne pozycje!🤤🤤 Zaskocz swoich bliskich i przygotuj słodkości, które są zdrowe, wyborne i niespotykane na wielkanocnych stołach!🤩 🌿𝐃𝐥𝐚𝐜𝐳𝐞𝐠𝐨 𝐰𝐚𝐫𝐭𝐨🌿? Desery 🌿wyglądają tak "instagramowo", że mogą stanowić odrębną dekorację stołu😁, ale przede wszystkim są 🌿𝐩𝐫𝐨𝐬𝐭𝐞, 🌿𝐬𝐳𝐲𝐛𝐤𝐢𝐞, 🌿𝐧𝐢𝐬𝐤𝐨𝐤𝐚𝐥𝐨𝐫𝐲𝐜𝐳𝐧𝐞 (przez eliminację cukrów) i 🌿𝐳𝐚𝐰𝐢𝐞𝐫𝐚𝐣ą 𝐦𝐢𝐧𝐢𝐦𝐚𝐥𝐧ą 𝐢𝐥𝐨ść 𝐰ę𝐠𝐥𝐢, dzięki czemu 🌿bez wyrzutów sumienia będzie można sięgnąć po słodki dodatek (i to nie jeden!)🍰🍦 𝐉𝐚𝐤 𝐨𝐝𝐞𝐛𝐫𝐚ć 𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤💌📗? Bardzo łatwo! Wystarczy wejść w link, który znajduje się w BIO i kliknąć pierwszą pozycję - "Odbierz ebooka", zostawić maila, a my zwrotnie prześlemy Ci książkę z przepisami w .pdf! 🎁💚 Daj znać w komentarzu, jaki deser króluje na Twoim wielkanocnym stole!💚 #keto #ketodieta #ketodesery #ketodessertcookbook #ebook #ebookgratis #zielonaesencja #zielonomi #esencjadnia #prezent #niespodzianka #zadarmo #fitprzepisy #fitdesery #lowcarb #wielkanoc2023 #wielkanoc #wielkanocnystół #wielkanocneinspiracje #followme #obserwuj #greenessence #erytrytol #bezweglowodanow #wiosna #wiosna2023 #przepisy #ketoprzepisy
Mocno czekoladowe muffiny! Jesteście gotowi? 🍫🧁😋😍 Na 6 sztuk potrzebujesz: 3/4 szklanki mąki kokosowej 30 g roztopionego masła lub oleju kokosowego 3 jajka erytrol (według uznania) 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 2 łyżki kakao sproszkowana wanilia 30 ml wody (dodawaj stopniowo, woda ma ułatwić mieszanie; dodaj mniej jeśli uznasz, że ciasto będzie zbyt wodniste) odżywka białkowa (opcjonalnie) 1. W misce wymieszaj suche składniki. 2. Dodaj mokre składniki i dokładnie wymieszaj. Masa powinna być jednolita i gęsta (nie powinna odchodzić z łyżki bez pomocy). 3. Wypełnij ciastem foremki na muffinki do 3/4 wysokości. 4. Piecz przez 15-20 minut w temperaturze 180 stopni (góra dół). Im krótszy czas pieczenia, tym bardziej mokre w środku. Podawaj z ulubionymi dodatkami - bitą śmietaną, owocami, polewą. U mnie polewa czekoladowa z przepisu snickers. #ketodesery #muffiny #czekolada #ketoprzepisy #deser #dietaniskoweglowodanowa #lowcarb
Keto szarlotka. Przespis od @babanaketo 100g erytrytolu w pudrze 80g maki migdalowej(moze byc kazda keto friendly) 3 jajka Lyzeczka cynamonu 50g masla(ja uzylam oleju kokosowego) 70g śmietanki 30% 3 duze jabłka Jaja z cukrem i cynamonem zmiksowac potem dodac mąke, rozpuszczone ostudzone masło(olej) i smietanke-wymieszaj. Jablka obierz i pokroj w plasterki. Ja uzylam foremki okraglej 16cm Na dno nalej troche ciasta, poukladaj plasterki jablka i znowu zalej cienka warstwa ciasta i znowu jablka i tak do konca. Piecz w 170° przez 1h. Jest przepyszne. #ketoszarlitkq #ketociasto #ketoapplecake #applecake #ketoslodkosci #ketodesery #ketoprzepisy #dietaketogeniczna #dietaniskowęglowodanowa
A w sobotnie deszczowe popołudnie deserek po obiedzie - garść malin - mleko kokosowe do smaku - erytrytol do smaku - żelatyna #zdrowedesery #zdrowesłodycze #zdrowypodwieczorek #ketodesery #ketosłodycze #ketoinspiracje #ketowege #ketodieta #keto #ketofood #ketonarowerze #ketonagravelu #ketonaszosie #aktywnośćnaketo #zdroweketo