#afterofficerun abseits größerer Wege; #grenzstein 🌱 . . . #laufen #joggen #ruhigerdauerlauf #garminrunning #asicsrunning #asicstrabuco #instarunners #instarunning #instarun #laufeninfranken #laufennachplan #garminforerunner #sunrun #afterwork #laufenmachtsüchtig #laufenmachtglücklich #runrunrun #kommandofischfrikadelle #darumlaufenwir #liebeslauftagebuch #runningdiary #grenzpunkt #weltvermesser #grenze #netzwerkdvw #vermesser #gutbesservermesser #runningsurveyor
#sundayrun inkl. #steigerungsläufe ; nochmal ein #grenzstein am #rapsfeld ☀️ . . . #lauf #running #joggen #garminrunning #garminforerunner #laufeninfranken #laufennachplan #laufennachpuls #sauconyrunning #sauconymünchen4 #runforfun #instarunning #sundayisrunday #kommandofischfrikadelle #laufenmachtspass #laufenmachtfreude #grenzpunkt #weltvermesserer #netzwerkdvw #runningsurveyor #surveyor #kataster #raps #runnersofinstagram #allesimlot #darumlaufenwir
#afterworkrun ; #messpunkt mit heftigem Verschleiß ; "...nkt..." noch erkennbar . . . #laufen #joggen #dauerlauf #laufeninfranken #garminrunning #instarunning #happyrunning #adidasrunning #runnersofinstagram #kommandofischfrikadelle #laufenistschön #laufenmachtfreude #laufrnmachtglücklich #wednesdayrunning #runrunrun #runforfun #surveying #surveymarker #festpunkt #runningsurveyor #allesimlot #darumlaufenwir #netzwerkdvw #weltvermesserer #liebeslauftagebuch #runningdiary #runnersworld #beatyesterday
38 min #tempodauerlauf ; übergroßer Cocktailspieß am #grenzpunkt 🍹🤔 . . . #laufen #tempolauf #tempotraining #vo2max #garminrunning #instarunning #happyrunning #afterofficerun #afterworkrun #laufenmachtspass #laufenmachtfreude #kommandofischfrikadelle #liebeslauftagebuch #runningdiary #trainingsplan #ga2 #laufenlaufenlaufen #laufeninfranken #runforfun #runninggermany #runningcommunity #runnersofinstagram #runnerslove #runningsurveyor #werun #darumlaufenwir #weltvermesserer #netzwerkdvw
6 km #sundayrunning durch Regen und Matsch . . . #laufen #joggen #sundayrun #sundayisrunday #garminrunning #beatyesterday #asicsrunning #garminrunning #asicstrabuco #instarunning #instarunners #kommandofischfrikadelle #laufschuheanundlos #laufschuheankopfaus #laufenmachtspass #darumlaufenwir #liebeslauftagebuch #runningdiary #grenzpunkt #runningsurveyor #happyrunner #weltvermesserer #allesimlot #ackergrenze #mudrun #rainrun #rainrunner #sonntagsrunde
#grundlagenlauf ; #feelthepower – wenn der #messpunkt die Straße spaltet 😉 . . . #laufen #joggen #longjog #grundlagentraining #garminrunning #garminforerunner #sauconyrunning #instarunning #fridayrunning #happyrunning #runninggermany #ga1 #laufinswochenende #liebeslauftagebuch #runningdiary #laufschuheanundlos #laufschuheankopfaus #kommandofischfrikadelle #surveymarker #weltvermesserer #netzwerkdvw #runningsurveyor #gutbesservermesser #allesimlot #runnersworld #laufenlaufenlaufen #lovesurveying
#sundayrun ; #grenzstein am #rapsfeld ; jetzt Hamburg-Marathon im TV 📺 . . . #laufen #joggen #garminrunning #sundayrunning #adidasrunning #happyrunning #instarunning #laufenmachtspass #kommandofischfrikadelle #laufeninfranken #laufenistschön #runninggermany #darumlaufenwir #liebeslauftagebuch #runningdiary #runrunrun #runnersworld #runnersofinstagram #grenzpunkt #weltvermesserer #netzwerkdvw #surveying #runningsurveyor #allesimlot #sunday #sundayisrunday #runforfun
1. reguläre Einheit mit neuen 👟👟; #grenzstein zwischen Rasengittersteinen ⬜ . . . #laufen #joggen #garminrunning #adidasrunning #adizerosl #neuelaufschuhe #instarunning #happyrunning #afterofficerun #afterworkrun #kommandofischfrikadelle #liebeslauftagebuch #runningdiary #darumlaufenwir #allesimlot #laufschuheankopfaus #laufenlaufenlaufen #laufeninfranken #laufenmachtspass #laufenmachtfreude #weltvermesserer #netzwerkdvw #borderstone #runninggermany #vermesser #runningsurveyor #lockererlauf #wednesdayrunning #runforfun
#sundayrunning 13 km #rainrun ; #ackergrenze . . . #laufen #joggen #garminrunning #sundayisrunday #sundayrun #longrunday #longrun #longjog #grundlagentraining #laufeninfranken #laufennachplan #laufennachpuls #easyrun #ga1 #laufenmachtspass #laufenmachtfreude #rainrunner #instarunning #kommandofischfrikadelle #darumlaufenwir #allesimlot #weltvermesserer #grenzpunkt #acker #kataster #netzwerkdvw #runningsurveyor
6°C – Wind – Regen – #aprilwetter ; 50 min #rainrun ins #happyweekend . . . #laufen #joggen #laufeninfranken #garminrunning #asicsrunning #asicstrabuco #trailrunning #instarunning #happyrunning #fridayrunning #runrunrun #runninggermany #runningdiary #runforfun #kommandofischfrikadelle #runningcommunity #runnersworld #liebeslauftagebuch #laufliebe #ruhigerdauerlauf #laufennachplan #laufschuheankopfaus #laufenmachtspass #laufenmachtfreude #grenzpunkt #runningsurveyor
#intervalltraining (7 x 1 km) als #afterofficerun ; #grenzstein am Wegesrand . . . #laufen #jogging #garminrunning #wednesdayrunning #tempotraining #intervals #vo2max #happyrunning #instarunning #runningcommunity #runninggermany #laufennachplan #laufschuheankopfaus #laufenmachtspass #liebeslauftagebuch #runningdiary #kommandofischfrikadelle #runnersworld #weltvermesserer #runningsurveyor #grenzpunkt #netzwerkdvw #kataster #grenze #allesimlot #borderstone #runrunrun
Auch tief im Wald schafft's jetzt das Grün - sogar mit 🌺; 50 min #waldlauf 🌲 . . . #laufen #joggen #garminrunning #instarunning #sundayrunning #sundayisrunday #forestrun #springiscoming #runforfun #runnersofinstagram #laufeninfranken #laufenlaufenlaufen #darumlaufenwir #kommandofischfrikadelle #laufschuheanundlos #liebeslauftagebuch #runningdiary #laufenmachtdenkopffrei #laufenmachtspass #grenzstein #waldgrenze #netzwerkdvw #weltvermesserer #vermessungswesen #runningsurveyor #allesimlot #grenzpunkt #borderstone #gutbesservermesser
Außerplanmäßige 20 min zwecks #schuhtest 👟 ; #grenzstein . . . #laufen #joggen #garminrunning #instarunning #adidasrunning #adizerosl #neuelaufschuhe #neueschuhe #testlauf #happyrunning #runnersofinstagram #runforfun #laufschuheanundlos #laufschuheankopfaus #laufenmachtspass #laufeninfranken #liebeslauftagebuch #runningdiary #saturdayrun #grenzpunkt #borderstone #vermessungswesen #runningsurveyor #allesimlot #runninggermany #runnersworld #darumlaufenwir #kommandofischfrikadelle
70 min #easyrun ; Rost zwischen Pflastersteinen ist stets verdächtig: #messpunkt 🟤 . . . #laufen #joggen #longjog #fridayrunning #garminrunning #instarunning #sunnyrun #grundlagenausdauerlauf #ga1 #happyweekend #fridayrunning #laufenmachtspass #laufeninfranken #laufenistschön #laufschuheankopfaus #runninggermany #runnersofinstagram #kommandofischfrikadelle #measuringpoint #weltvermesserer #katastervermessung #netzwerkdvw #liebeslauftagebuch #runningdiary #festpunkt #allesimlot #vermessungswesen #surveymarker #runningsurveyor
80 min entspannter #waldlauf 🌳🌲– während gefühlt die halbe Welt heute in Berlin lief . . . #running #garminrunning #instarunning #sundayrunning #happyrunning #waldliebe #laufliebe #forestrun #weekendrun #runninggermany #runnersofinstagram #liebeslauftagebuch #runningdiary #laufenmachtfreude #longrunday #longjog #laufschuheankopfaus #laufschuheanundlos #kommandofischfrikadelle #langsamerdauerlauf #laufenmachtspass #borderstone #grenzstein #gemarkungsgrenze #weltvermesserer #bordermonument #netzwerkdvw #runningsurveyor #allesimlot
#blueonblue 🔷 im Gebüsch; #easyrun plus 3 #steigerungsläufe 🏃🏼♂️ . . . #laufen #laufeninfranken #garminrunning #sauconyrunning #sauconymünchen4 #happyrunning #instarunning #instarunners #saturdayrun #grundlagenausdauerlauf #laufennachplan #kommandofischfrikadelle #laufschuheankopfaus #laufschuheanundlos #laufenzumausgleich #liebeslauftagebuch #instadiary #instasports #gutbesservermesser #surveyorslife #weltvermesserer #grenzstein #runningsurveyor #blue #allesimlot
Kurze Morgenrunde mit 🚲-Begleitung durch die Kids; #gemarkungsgrenze 📸 . . . #laufen #garminrunning #instarunning #sauconyrunning #sauconymünchen4 #mondayrun #easterrun #happyrunning #liebeslauftagebuch #runningdiary #ga1 #laufenmachtspass #laufenmachtfreude #laufeninfranken #runrunrun #beinevertreten #kommandofischfrikadelle #laufschuheanundlos #laufenverbindet #runninggermany #grenzstein #weltvermesserer #bordermonument #surveying #netzwerkdvw #allesimlot #runningsurveyor #grenzpunkt #sportwithkids
#tempotraining 7 x 1 km (05:00 min) plus je 3 min Traben; #grenzstein #frühlingssonne . . . #running #laufeninfranken #garminrunning #sauconyrunning #instarunning #happyrunning #sunnyrun #springrunning #kommandofischfrikadelle #intervalltraining #intervals #laufenmachtspass #laufenmachtfreude #runnersflow #runrunrun #liebeslauftagebuch #runningdiary #runnersofinstagram #runningcommunity #runninggermany #grenzpunkt #weltvermesserer #netzwerkdvw #runningsurveyor #katastervermessung #allesimlot #laufennachplan
#5km #earlybird ... Sonnenstrahlen ☀️ und schon sprießen die #grenzsteine 😃 . . . #laufen #garminrunning #happyrunning #mondayrunning #kommandofischfrikadelle #instarunning #runforfun #morningrun #laufenmachtspass #laufenmachtfreude #laufenlaufenlaufen #liebeslauftagebuch #runningdiary #runninggermany #laufeninfranken #laufschuheanundlos #laufschuheankopfaus #nüchternlauf #grenzstein #weltvermesserer #netzwerkdvw #runningsurveyor #gutbesservermesser #katastervermessung #allesimlot
#10k #grundlagenausdauerlauf ; #höhenfestpunkt mit #patina . . . #laufen #garminrunning #garminforerunner #instarunning #happyrunning #tuesdayrun #runnersofinstagram #runninggermany #laufeninfranken #10km #kommandofischfrikadelle #laufenmachtspass #laufschuheankopfaus #laufschuheanundlos #loverunning #liebeslauftagebuch #instadiary #runningdiary #höhenmessung #nivellement #weltvermesserer #netzwerkdvw #allesimlot #dhhn #dauerlauf #runningsurveyor
Einfach nur den vorherigen Lauf wiederholt, damit der #grenzstein im Kasten ist 📸 . . . #laufen #runningcommunity #garminrunning #asicsrunning #asicstrabuco #happyrunning #saturdayrun #kommandofischfrikadelle #instarunning #weekend #laufenmachtspass #laufenmachtfreude #laufeninfranken #laufennachpuls #liebeslauftagebuch #instasports #instadiary #laufliebe #grenzpunkt #vermessungswesen #katastervermessung #weltvermesserer #netzwerkdvw #werun #runrunrun #allesimlot #runnersofinstagram #runningsurveyor
Entspannter #5km #afterofficerun ; #messpunkt in sonnigem Grau ✖️☀️ . . . #laufen #laufeninfranken #afterworkrun #garminrunning #garminforerunner #instarunning #happyrunning #sunnyrun #kommandofischfrikadelle #laufenmachtspass #laufenmachtfreude #laufschuheankopfaus #laufschuheanundlos #laufennachpuls #liebeslauftagebuch #runningdiary #ga1 #grundlagenlauf #vermessungspunkt #weltvermesserer #netzwerkdvw #katastervermessung #allesimlot #runningsurveyor #gutbesservermesser #runrunrun
Wegen kalter 👐❄️ gab's statt #grundlagenlauf spontan ein #fahrtspiel ; leuchtender #grenzstein 🟠 . . . #fartlek #running #happyrunning #garminrunning #instarunning #thursday #instarunners #runnersofinstagram #kommandofischfrikadelle #instadiary #liebeslauftagebuch #runningdiary #tempotraining #laufenmachtspass #laufenmachtfreude #laufschuheanundlos #laufschuheankopfaus #laufeninfranken #vermessungspunkt #grenzpunkt #steinromantik #runningsurveyor #netzwerkdvw #weltvermesserer #katastervermessung #allesimlot #surveying
#werschnellseinwillmusslangsamlaufen ; #mondayrun to the centre of the pink circle ⭕ . . . #circle #running #laufeninfranken #instarunning #garminrunning #asicsrunning #happyrunning #mondayrunning #happyrunning #ga1 #grundlagenausdauerlauf #basicrunning #kommandofischfrikadelle #trabucomax #trailrunning #laufenmachtspass #laufenistschön #laufschuheankopfaus #langsamlaufen #liebeslauftagebuch #runningdiary #runningsurveyor #surveying #pink #imkreis #weltvermesserer #vermessungderwelt #allesimlot
#10km #fahrtspiel ; Grenzpunktgraffiti 😂🟠😂 . . . #laufen #instarunning #fridayrunning #garminrunning #happyrunning #fartlek #laufeninfranken #runninggermany #runforfun #liebeslauftagebuch #runningdiary #laufenlaufenlaufen #afterofficerun #happyweekend #laufschuheankopfaus #laufenmachtsüchtig #laufenmachtdenkopffrei #laufenmachtspass #kommandofischfrikadelle #laufhelden #runningsurveyor #grenzpunkt #weltvermesserer #allesimlot #netzwerkdvw #waldgrenze #vermesser #runnersofinstagram
#tempomittwoch #intervalltraining 8 x 400 m 🏃🏼♂️, je 200 m Trabpause 🚶🏼♂️, 1 km Ein-/Auslaufen 🏃🏼♂️ . . . #running #garminrunning #sauconyrunning #instarunning #wednesdayrunning #sauconyride #beatyesterday #vo2max #tempotraining #intervals #laufenmachtdenkopffrei #laufenmachtsüchtig #happyrunning #kommandofischfrikadelle #runrunrun #runningsurveyor #vermesser #gutbesservermesser #weltvermesserer #allesimlot #afterofficerun #afterworkrun #laufeninfranken #liebeslauftagebuch #runningdiary #laufschuheankopfaus
Mit ganz entspannten #8km ins #happyweekend 🏃♂️ . . . #laufen #laufeninfranken #liebeslauftagebuch #garminrunning #fridayrunning #kommandofischfrikadelle #instarunning #happyrunning #langsamlaufen #werschnellseinwillmusslangsamlaufen #laufschuheankopfaus #laufenmachtdenkopffrei #laufenmachtsüchtig #laufenmachtspass #runningdiary #runrunrun #grenze #grenzstein #grenzpunkt #pulsbremse #laufennachpuls #weltvermesserer #netzwerkdvw #allesimlot #runningsurveyor #surveying #runninggermany #entspannung
#afterofficerun #fartlek mit 2 x 1 km schnell und 6 knackigen Bergläufen (je 200 m); #grenzstein . . . #laufen #runninggermany #garminrunning #beatyesterday #running #laufeninfranken #afterworkrun #kommandofischfrikadelle #fahrtspiel #laufschuheankopfaus #hillrunning #berglauf #instarunning #intervalle #liebeslauftagebuch #runningdiary #instadiary #laufenmachtdenkopffrei #laufenistschön #laufenmachtsüchtig #runrunrun #vermessungswesen #grenzpunkt #runningsurveyor #weltvermesserer #netzwerkdvw #laufverrückt
#longrunsunday mit #16k bei sonnigen 8°C . . . #laufen #laufeninfranken #laufenammorgen #longrun #longjog #langsamerdauerlauf #ga1 #instarunning #garminrunning #garminforerunner #laufennachpuls #runnersofinstagram #kommandofischfrikadelle #runningdiary #liebeslauftagebuch #instarunners #instadiary #sundayrunning #sundayisrunday #grenzstein #weltvermesserer #allesimlot #netzwerkdvw #werun #laufschuheankopfaus #laufenlaufenlaufen #runnersflow #runningsurveyor
Erster Lauf in 🩳 in 2024 ... dieser #grenzstein genießt auch die milden Temperaturen🌡️ . . . #laufen #garminrunning #instarunning #kommandofischfrikadelle #fridayrunning #afterofficerun #laufenmachtsüchtig #sauconyrunning #happyrunning #thankgoditsfriday #laufeninfranken #laufennachpuls #grundlagenausdauerlauf #laufenlaufenlaufen #instarunners #instasports #instadiary #laufliebe #liebeslauftagebuch #vermessungswesen #grenzpunkt #steinromantik #steinsuche #weltvermesserer #gutbesservermesser #schoenenfeierabend #runninggermany #runningsurveyor #netzwerkdvw
#longjog am #rosenmontag 90 min #querfeldein . . . #laufen #laufeninfranken #laufennachpuls #laufenistschön #garminrunning #garminforerunner #instarunning #instarunners #liebeslauftagebuch #laufschuheankopfaus #longrun #mondayrun #runrunrun #runninggermany #runnersofinstagram #runningcommunity #runningdiary #instadiary #grenzstein #vermessungswesen #waldliebe #waldgrenzen #runningsurveyor #netzwerkdvw #weltvermesserer
Nach 4 Tagen #rotznase 👃🏼 gab's zum Wochenende doch noch #15k #laufenohneschnaufen . . . #laufen #garminrunning #asicsrunning #instarunning #happyrunning #sundayrunning #sundayisrunday #longrun #longrunsunday #longjog #laufeninfranken #laufschuheankopfaus #langsamlaufen #langsamerdauerlauf #liebeslauftagebuch #runnersofinstagram #runninggermany #runningcommunity #kommandofischfrikadelle #lalala #lalalauf #runrunrun #laufenmachtsüchtig #Grenzstein #weltvermesserer #runningsurveyor #netzwerkdvw
#15k #laufeninfranken #laufennachpuls – kalt ❄️ und sonnig ☀️ – gerne mehr davon! . . . #garminrunning #instarunning #instarunners #kommandofischfrikadelle #laufen #longrun #longrunsunday #sundayrunning #sundayisrunday #happysunday #happyrunning #sunnyrun #icyrun #runninggermany #runningdiary #liebeslauftagebuch #laufliebe #laufenmachtsüchtig #laufschuheankopfaus #laufeninbayern #waldlauf #runrunrun #weltvermesserer #runningsurveyor #grenzpunkt #netzwerkdvw #gutbesservermesser
Regen, Schlamm und Gegenwind... mehr Worte braucht's heute nicht! . . . #laufen #laufeninfranken #gegenwind #garminrunning #instarunning #asicsrunning #fridayrunning #happyweekend #kommandofischfrikadelle #ruhigerdauerlauf #liebeslauftagebuch #runninggermany #runningday #runningdiary #instadiary #laufenistschön #laufenmachtsüchtig #laufenmachtdenkopffrei #laufenmachtglücklich #runrunrun #rainrun #mudrun #grenzpunkt #gutbesservermesser #grundlagenausdauerlauf #runningsurveyor #weltvermesserer #allesimlot #surveying #surveyorslife
#Intervalle 🏃🏼♂️➡️🚶🏼♂️➡️🏃🏼♂️➡️🚶🏼♂️➡️🏃🏼♂️ plus #Polygonstein ⏺️ fürs Vermesserherz 🤩 . . . #laufen #laufschuheankopfaus #laufeninfranken #afterofficerun #garminrunning #intervaltraining #intervals #tempotraining #sauconyrunning #sauconymünchen4 #kommandofischfrikadelle #instarunning #instadiary #liebeslauftagebuch #runningdiary #werun #laufenlaufenlaufen #laufenmachtsüchtig #laufenmachtdenkopffrei #laufenmachtspass #weltvermesserer #netzwerkdvw #runnersofinstagram #runningsurveyor #gutbesservermesser
1,5-stündiger #longjog – #grenzpunkt bei ☀️❄️☀️ . . . #sundayrunning #laufen #sundayisrunday #laufeninfranken #garminrunning #garminforerunner #instarunning #happyrunning #longrun #longrunsunday #laufschuheankopfaus #laufennachpuls #laufennachplan #lalala #runrunrun #werschnellseinwillmusslangsamlaufen #liebeslauftagebuch #runninggermany #runningdiary #laufenmachtsüchtig #winterrun #snowrunning #sunnyrun #pulsbremse #weltvermesserer #allesimlot #runningsurveyor #vermesser
3 km auf Asphalt + 5 km auf Eis und Schnee; #grenzstein versteckt, aber gut markiert❗ . . . #fridayrun #fridayrunning #garminrunning #asicsrunning #asicstrabuco #instarunning #instarunners #snowrunning #icerunning #kommandofischfrikadelle #laufen #laufschuheankopfaus #laufeninfranken #laufenmachtsüchtig #laufenmachtspass #liebeslauftagebuch #runningdiary #lockererlauf #laufenlaufenlaufen #happyweekend #thankgoditsfriday #grenzpunkt #weltvermesserer #netzwerkdvw #runningsurveyor #allesimlot
5 x 800 m (Pace 04:35) mit Trabpausen gegen die Kälte; #grenzstein mit Schnorchel 🤿 . . . #laufeninfranken #sundayrunning #garminrunning #happyrunning #coldrunning #instarunning #runninggermany #beatyesterday #garminforerunner #sundayisrunday #sunday #laufschuheankopfaus #liebeslauftagebuch #runningdiary #runnersofinstagram #laufenmachtsüchtig #laufenmachtspass #vo2max #laufennachplan #grenzpunkt #vermessung #runningsurveyor #weltvermesserer #netzwerkdvw #allesimlot #kommandofischfrikadelle
80 min #lalalauf ; dank Umwege (Sperrung wegen Treibjagd) gab einen schönen #messpunkt . . . #laufen #garminrunning #garminforerunner #sauconyrunning #instarunning #kommandofischfrikadelle #happyrunning #coldrunning #laufenmachtfreude #laufschuheankopfaus #langsamerdauerlauf #werschnellseinwillmusslangsamlaufen #lauftagebuch #laufliebe #running #runninggermany #longjog #laufennachpuls #weltvermesserer #netzwerkdvw #vermessungspunkt #vermessungswesen #surveying #runningsurveyor #longrunfriday
Ein Stunde durch die Kälte mit einigen schnelleren Passagen und kurzen Gehpausen #runwalkrun . . . #running #garminrunning #happyrunning #instarunning #garmincoach #lockererlauf #laufeninfranken #afterworkrun #laufenlaufenlaufen #laufschuheankopfaus #laufverrückt #liebeslauftagebuch #runningdiary #happyrunner #kommandofischfrikadelle #laufliebe #grenzstein #gemarkungsgrenze #grenzpunkt #netzwerkdvw #weltvermesserer #allesimlot #vermessungspunkt #runningsurveyor #gutbesservermesser
#garmincoach hat gesprochen: #laufabc + 4 x 800m (Pace 04:35); #grenzstein im Loch . . . #laufen #laufeninfranken #sundayrunning #garminrunning #instarunning #sauconyrunning #saucomyride #happyrunning #sundayisrunday #sunday #laufschuheankopfaus #intervalle #tempotraining #laufenmachtspass #laufenmachtfreude #runrunrun #liebeslauftagebuch #runnersofinstagram #runningsurveyor #runningdiary #weltvermesserer #grenzpunkt #vermessungswesen #netzwerkdvw #allesimlot #steinsuche #garminforerunner
#hügelläufe mit dem #garmincoach ↗️🏃🏼♂️↘️🚶🏼♂️; #grenzstein weiß gefärbt . . . #laufeninfranken #laufen #garmintraining #garminrunning #garminforerunner #beatyesterday #waldlauf #kommandofischfrikadelle #waldgrenzen #laufschuheankopfaus #liebeslauftagebuch #runnersofinstagram #runninggermany #runningdiary #instarunning #laufenmachtsüchtig #laufenmachtspass #laufverrückt #weltvermesserer #grenzpunkt #vermessungswesen #vermessungspunkt #kataster #runningsurveyor #allesimlot
Zum Jahresende 🎉 nochmal 1.200 kcal bei der #grenzsteinsuche gelassen; #longrunsunday 🏃🏼♂️ . . . #laufen #laufeninfranken #garminrunning #instarunning #happyrunning #happyrunner #laufschuheankopfaus #runnersofinstagram #kommandofischfrikadelle #longjog #sundayisrunday #sundayrunning #laufenmachtspass #laufenmachtsüchtig #liebeslauftagebuch #runningdiary #instadiary #vermessungswesen #grenzstein #ackergrenze #weltvermesserer #netzwerkdvw #runningsurveyor #allesimlot #gutbesservermesser
Kurzer #freitagslauf – #grenzstein am Waldrand . . . #laufeninfranken #running #runninggermany #garminrunning #instarunning #sauconyrunning #happyrunning #liebeslauftagebuch #runningdiary #kommandofischfrikadelle #laufschuheankopfaus #laufverrückt #laufenmachtspass #lockererlauf #runrunrun #jederlaufzählt #grenzpunkt #weltvermesserer #netzwerkdvw #runningsurveyor #vermessungswesen #steinromantik
Kurzes #beinevertreten; unscheinbarer #grenzpunkt ⚪ . . . #laufen #6km #instarunning #garminrunning #happyrunning #runningsurveyor #kommandofischfrikadelle #runningdiary #liebeslauftagebuch #laufeninfranken #laufschuheankopfaus #laufenmachtfreude #laufenmachtsüchtig #laufenlaufenlaufen #weltvermesserer #vermessung #katastervermessung #laufverrückt #happyrunner #runnersofinstagram #runninggermany #runnerslove #runnerslife
#12k #langsamerdauerlauf durch die verschneiten @bayerische_staatsforsten 🌲 ; #laufenohneschnaufen . . . #laufen #garminrunning #instarunning #saturdayrun #longrunsaturday #longjog #waldliebe #waldgrenzen #waldlauf #staatswald #staatsforsten #snowrunning #kommandofischfrikadelle #laufeninfranken #laufenmachtspass #liebeslauftagebuch #runningdiary #runnersofinstagram #grenzstein #allesimlot #netzwerkdvw #weltvermesserer #runningsurveyor #runninggermany #werschnellseinwillmusslangsamlaufen #laufschuheankopfaus #laufennachpuls
#ga1 #snowrun am #sundayisrunday 🕯️; #grenzstein bei #sonneundschnee ❄️☀️ . . . #laufen #instarunning #asicsrunning #garminrunning #snowrunning #schnee #kommandofischfrikadelle #ersteradvent #liebeslauftagebuch #laufliebe #happyrunning #trabucomax #trailrunning #runrunrun #laufenmachtsüchtig #laufenmachtspass #laufeninfranken #grundlagenausdauer #weltvermesserer #netzwerkdvw #allesimlot #vermessungspunkt #grenzpunkt #vermessungswesen #runningsurveyor
#tempodauerlauf mit ☄️ auf dem Kopf; #grenzstein an der #gemarkungsgrenze 🌙 . . . #running #garminrunning #instarunning #happyrunning #kommandofischfrikadelle #afterworkrun #headlightrun #laufeninfranken #laufschuheankopfaus #tempotraining #laufenmachtspass #laufenmachtsüchtig #laufenmachtglücklich #runningcommunity #runningdiary #liebeslauftagebuch #laufliebe #grenzpunkt #gemarkung #stirnlampenlauf #weltvermesserer #netzwerkdvw #allesimlot #runningsurveyor #gutbesservermesser
Trainingsplan forderte "30 min locker"; #stirnlampenlauf #grenzstein im Gebüsch . . . #laufen #garminrunning #instarunning #kommandofischfrikadelle #lockererlauf #runnersofinstagram #runningcommunity #runnerslove #afterworkrun #afterofficerun #runningsurveyor #laufeninfranken #laufennachplan #laufenmachtsüchtig #liebeslauftagebuch #runningdiary #runningday #happyrunning #grenzpunkt #gemarkungsgrenze #weltvermesserer #netzwerkdvw #allesimlot #gutbesservermesser #abendrunde
#earlybird am Freitag; für's geforderte Aufmaß hatte ich aber keine Zeit 😉 . . . #laufen #laufeninfranken #garminrunning #instarunning #runningcommunity #runningsurveyor #laufenmachtspass #laufenmachtsüchtig #laufenmachtglücklich #happyrunning #runningdiary #liebeslauftagebuch #kommandofischfrikadelle #frühsport #fridayrun #vermessungswesen #vermesser #weltvermesserer #allesimlot #runnersworld
7,5 km #afterworkrun ; die "Stirnlampenzeit" hat wieder begonnen #headlightrun 🏃🏼♂️☄️ . . . #laufen #laufeninfranken #garminrunning #sauconyrunning #instarunning #runningcommunity #runnersofinstagram #kommandofischfrikadelle #laufenmachtsüchtig #runrunrun #laufschuheankopfaus #runningdiary #liebeslauftagebuch #nightrun #eveningrunning #afterofficerun #runningsurveyor #grenzstein #grenzpunkt #netzwerkdvw #weltvermesserer #surveying #runnerslife #laufliebe
#afterofficerun ☀️ ; diesen Fund hat hoffentlich kein #Vermesser verbrochen 🙄 . . . #running #joggen #laufeninfranken #afterworkrun #garminrunning #sauconyrunning #sauconymünchen4 #kommandofischfrikadelle #laufschuheankopfaus #liebeslauftagebuch #runningdiary #instarunning #instadiary #laufenmachtsüchtig #laufenmachtspass #weltvermesserer #runningsurveyor #netzwerkdvw #laufenlaufenlaufen #laufennachpuls #runnersofinstagram #runnerslove #laufenohneplan #allesimlot #instasports
#wiedereinstieg nach 2 Wochen #laufpause gelungen ; #grenzstein #ackergrenze . . . #laufen #joggen #garminrunning #instarunning #backontrack #laufschuheankopfaus #laufeninfranken #laufenmachtsüchtig #runrunrun #runnersofinstagram #runningcommunity #laufverrückt #liebeslauftagebuch #runningdiary #laufliebe #kommandofischfrikadelle #afterofficerun #weltvermesserer #grenzpunkt #querfeldein #runningsurveyor #gutbesservermesser #allesimlot #netzwerkdvw #runforfun
#ga1 ... Temperaturen sinken 📉 und damit auch der Puls ; leuchtender #grenzstein 🟧 . . . #laufen #grundlagenausdauer #joggen #laufennachpuls #laufeninfranken #laufenmachtspass #laufenmachtsüchtig #liebeslauftagebuch #runningdiary #laufliebe #instarunning #garminrunning #sauconyrunning #sauconymünchen4 #laufschuheankopfaus #happyweekend #runnersofinstagram #kommandofischfrikadelle #weltvermesserer #grenzpunkt #surveying #gutbesservermesser #runningsurveyor #netzwerkdvw #allesimlot
25 min die liebe Frau begleitet 🏃🏼♂️🏃♀️; anschl. mit #fahrtspiel die #10km vollgemacht ☀️ . . . #laufen #laufeninfranken #garminrunning #sundayrunning #instarunning #togetherrun #runnersofinstagram #kommandofischfrikadelle #instadiary #laufenmachtspass #laufenmachtsüchtig #laufenlaufenlaufen #runningdiary #runningsurveyor #liebeslauftagebuch #laufliebe #laufschuheankopfaus #sundayisrunday #sunday #happysunday #messpunkt #vermessungspunkt #geodesy #surveying #weltvermesserer #netzwerkdvw #allesimlot #runtheworld
#afterofficerun / #intervalltraining 🏃🏼♂️ und dabei erneut auf #mysterysigns gestoßen 🤔 . . . #laufen #laufeninfranken #garminrunning #sauconyrunning #instarunning #happyrunning #happywednesday #tempotraining #intervals #intervalle #laufschuheankopfaus #laufenmachtspass #laufenlaufenlaufen #runningdiary #liebeslauftagebuch #laufliebe #laufverrückt #crazyrunner #kommandofischfrikadelle #waldlauf #gutbesservermesser #runningsurveyor #allesimlot #laufschuheanundlos #zeichen #neongelb #afterworkrun
30 min 🏃🏼♂️🏃♀️die liebe Frau begleitet + 90 min 🏃🏼♂️ #longjog #laufenohneschnaufen . . . #laufen #joggen #garminrunning #asicsrunning #sundayrunning #instarunning #kommandofischfrikadelle #waldlauf #longrun #sundayisrunday #longrunsunday #laufschuheankopfaus #laufeninfranken #laufennachpuls #werschnellseinwillmusslangsamlaufen #liebeslauftagebuch #runningdiary #runrunrun #laufenmachtspass #lalala #laufliebe #grenzstein #weltvermesserer #runningsurveyor #gutbesservermesser #allesimlot #runnersworld
#10km #holidayrun entlang der Elbe; bunter #messpunkt mit Blick auf #blankenese . . . #laufen #joggen #holidayrunning #garminrunning #sauconyrunning #hamburgrunning #elberunning #instarunning #runnersofinstagram #kommandofischfrikadelle #liebeslauftagebuch #laufschuheankopfaus #laufenmachtsüchtig #visithamburg #runrunrun #10k #laufenmachtspass #vermessungspunkt #runningdiary #netzwerkdvw #weltvermesserer #gutbesservermesser #surveying #runningsurveyor #elbe #hamburg
Auf eine Regenpause gewartet und dann #7km #fahrtspiel ; #laufschuheankopfaus . . . #running #joggen #garminrunning #instarunning #kommandofischfrikadelle #happyrunning #liebeslauftagebuch #laufeninfranken #laufenlaufenlaufen #laufenmachtspass #runnerslife #darumlaufenwir #fartlek #messpunkt #festpunkt #vermessungspunkt #geodesy #vermessungswesen #weltvermesserer #netzwerkdvw #runningsurveyor #gutbesservermesser
#longjog nachgeholt; #laufenohneschnaufen ; mysteriöse Zeichen🤔 . . . #laufen #joggen #longrun #longrunmonday #garminrunning #sauconyrunning #instarunning #happyrunning #funrun #runnerslife #runnersworld #runningdiary #liebeslauftagebuch #runrunrun #laufschuheankopfaus #langsamlaufen #laufeninfranken #laufenmachtspass #vermessung #grenzpunkt #messpunkt #runningsurveyor #weltvermesserer #darumlaufenwir #allesimlot #kommandofischfrikadelle
#10k #afterofficerun; unter Brücken gibt's immer was zu finden 😉😃 . . . #laufen #joggen #garminrunning #sauconyrunning #sauconymünchen4 #instarunning #kommandofischfrikadelle #10km #afterworkrun #liebeslauftagebuch #laufschuheankopfaus #happyrunning #runrunrun #runnersofinstagram #runningcommunity #werun #laufeninfranken #ruhigerdauerlauf #runningdiary #messpunkt #runningsurveyor #gutbesservermesser #schoenenfeierabend #darumlaufenwir
#5k Mini- #fahrtspiel 🥵 ; der vielleicht heißeste #grenzpunkt der Welt 🍳🔥 . . . #laufen #joggen #feeltheheat #garminrunning #instarunning #instadiary #instarunners #runnersofinstagram #kommandofischfrikadelle #runningdiary #fartlek #sunnyrun #laufinswochenende #laufschuheankopfaus #liebeslauftagebuch #laufliebe #messpunkt #grenze #vermessungswesen #weltvermesserer #runningsurveyor #allesimlot #netzwerkdvw #laufeninfranken
#feierabendlauf mit einigen schnelleren Abschnitten; #höhenfestpunkt ☀️🏃🏼♂️☀️ . . . #laufen #joggen #laufschuheankopfaus #afterofficerun #garminrunning #instarunning #instarunning #sunnyrun #afterworkrun #laufeninfranken #laufenmachtsüchtig #runnerslife #runningdiary #liebeslauftagebuch #kommandofischfrikadelle #runrunrun #runforfun #vermessungspunkt #geodesy #netzwerkdvw #weltvermesserer #allesimlot #runningsurveyor #messpunkt #dhhn2016
#brötchenlauf ; #sundayrun mit #brötchenholen verbunden 🥐🥖🏃🏼♂️ . . . #laufen #joggen #sundayisrunday #garminrunning #sauconyrunning #instarunning #instadiary #runningdiary #liebeslauftagebuch #laufeninfranken #laufenmachtspass #kommandofischfrikadelle #laufenlaufenlaufen #runnersofinstagram #runnerslife #surveyorslife #runningsurveyor #messpunkt #vermessungspunkt #vermessungswesen #netzwerkdvw #darumlaufenwir #allesimlot #happysunday
#intervalle am frühen Morgen; #earlybird; #grenzpunkt zwischen Pflastersteinen . . . #laufen #joggen #intervalltraining #laufeninfranken #laufennachplan #garminrunning #instarunning #fridayrun #kommandofischfrikadelle #happyweekend #laufschuheankopfaus #liebeslauftagebuch #runningdiary #laufliebe #runnersofinstagram #runrunrun #runforfun #frühsport #vermessungspunkt #vermessungswesen #surveyorslife #netzwerkdvw #darumlaufenwir #runningsurveyor
Langsame #21k #laufenohneschnaufen am #pfingstmontag ; #grenzpunkte in der Wiese . . . #laufen #joggen #langsamlaufen #longjog #longrun #longrunday #langsamlaufen #laufennachpuls #garminrunning #instarunning #kommandofischfrikadelle #runnersofinstagram #instarunners #wiese #sunrun #laufschuheankopfaus #laufeninfranken #laufennachpuls #liebeslauftagebuch #runningdiary #runningsurveyor #darumlaufenwir #werschnellseinwillmusslangsamlaufen
#earlybird mit K1; die Maus kaut einem beim Laufen echt ein Ohr ab; da ist also noch Luft 😄😂 . . . #laufen #joggen #langsamlaufen #laufenohneplan #garminrunning #instarunning #runnersofinstagram #laufenmitkind #laufenmachtspass #laufeninfranken #laufenlaufenlaufen #runningcommunity #runningdiary #liebeslauftagebuch #runningmotivation #runningsurveyor #gutbesservermesser #messpunkt #vermessungspunkt #vermesser #festpunkt #netzwerkdvw #darumlaufenwir #saturdayrun #happyweekend #frühsport
Heute war schon beim Schuhe binden der Puls zu hoch 😏 ; entlang der "Rapsgrenze" ⛅ . . . #laufen #joggen #laufeninfranken #garminrunning #instarunning #langsamlaufen #laufennachpuls #liebeslauftagebuch #runningdiary #laufliebe #brückentag #laufschuheankopfaus #laufenmachtspass #loverunning #runrunrun #runningday #runningcommunity #lovesurveying #grenzpunkt #ackergrenze #vermesser #runningsurveyor
Sub50 war heute nicht drin – bis zur Hälfte passte die Pace, dann kam der "Hitzetod" ☀️🌋🥵; #daumenhoch und #danke für die Orga 👍 . . . #laufen #raceday #wettkampf #citylaufansbach #finisher #sundayisrunday #sundayrunning #garminrunning #instarunning #happyrunning #liebeslauftagebuch #runrunrun #laufeninfranken #laufenmachtsüchtig #runnersofinstagram #laufliebe #kommandofischfrikadelle #10km #volkslauf #gutbesservermesser #runningsurveyor #loverunning #allout @citylaufansbach
7 km #sunrun; "Wanderweg" = Weg der nach und nach aus seinen Grenzen wandert ☝🏻😉 . . . #laufen #laufeninfranken #frankenhöhe #joggen #garminrunning #instarunning #sundayrunning #runnersofinstagram #kommandofischfrikadelle #beatyesterday #laufschuheankopfaus #sundayisrunday #laufenlaufenlaufen #laufenmachtspass #lauftagebuch #laufennachpuls #grenzstein #grenzpunkt #vermessung #runningsurveyor #darumlaufenwir #netzwerkdvw #weltvermesserer #waldläufer
Kurzer #afterworkrun nach 2 Tagen Pause; mit verletztem Stein der FernWasserVersorgung. . . . #laufen #joggen #asicsrunning #garminrunning #kommandofischfrikadelle #instarunning #runrun #runnersofinstagram #laufeninfranken #laufschuheankopfaus #afterofficerun #laufenmachtsüchtig #lockererlauf #runningdiary #laufliebe #liebeslauftagebuch #runningmotivation #runningsurveyor #weltvermesserer #fernwasserversorgung #allesimlot #steindestages @zvfwf