Lauf Anfängerkurs ,- sei dabei 💪🏻🏃🏽♀️🏃 #laufen #anfänger #laufanfänger #joggen #running #anfängerkurs #lauftreff #lauftreffwettringen
Wochenende 😊 bestes Wetter und eine Runde laufen mit dem Krümel aufm Rad. Schönes Wochenende an alle #Lauf #sport #polar #adidas #mizuno #running #runisfun #meinliebeslauftagebuch #fitness #berlin #lichtenberg #laufen #laufenfetzt #laufenmachtspass #instagram #runnersofinstagram #runhappy #joggen #runningmotivation #laufenverbindet #wochenende #spaß
Das kollegiale Beisammensein und der Spaß an sportlicher Aktivität standen jetzt wieder im Mittelpunkt beim 𝐅𝐢𝐫𝐦𝐞𝐧𝐥𝐚𝐮𝐟 𝐢𝐧 𝐔𝐧𝐧𝐚. 🏃🏃 Mehr als 30 Kolleginnen und Kollegen 🏥 machten sich auf die rund fünf Kilometer lange Strecke und hatten nicht nur unterwegs, sondern auch beim Treffen vor und nach dem Lauf jede Menge Spaß. 👍🏻😊 Während einige Teilnehmer es beim Walking und Laufen gemütlich angehen ließen, zeigten andere sportliche Bestleistungen. Die beiden schnellsten Frauen aus dem KW-Team waren Nina Friede und Martina Huber, die drei schnellsten Männer Matiulah Amarkhil, Ehab Melek und Mike Wiesner. 🏆👏 #klinikumwestfalen #aok #aokfirmenlauf #aokfirmenlaufunna #unna #afterworkrun #lauf #laufen #joggen #runrunrun #bewegen #laufenmachtglücklich #laufenlaufenlaufen #laufenverbindet #runhappy #runmotivation #runnersofinstagram #runninglife #runningcommunity #runningworld #instarunners #laufliebe #laufleidenschaft #laufcommunity #team #teamevent
Die Tage im April sind jetzt schon erheblich länger. Dabei bietet es sich an, die sportlichen Aktivitäten vermehrt ins Freie zu verlegen. Joggen, Radeln, Tennisspielen sind nur einige der Möglichkeiten, die uns im Frühling aktiv werden lassen. Auch hier gilt: nicht das #Aufwärmen vergessen oder es nach einer längeren Winterpause einfach langsamer angehen lassen! Sollte es dennoch zu Verstauchungen oder Zerrungen kommen, empfiehlt sich ein Blick in die Literatur: REGENAPLEX- Hausapotheke von HP Christine Sanftl: Erschienen 2004 bei Meissnerdruck Oberaudorf. ISBN: 3-00-014655-5 #regenatherapie #regenaplexe #verstauchungen #zerrungen #regenaplexhausapotheke #sportaktivitäten #joggen #raddeln #tennisspielen
Leidest du unter Energiemangel? 🔥 Ob körperliche, emotionale oder energetische Blockaden dafür verantwortlich sind, lässt sich im Aroma Reiki herausfinden. 👉🏻 Buche jetzt deine Session und entdecke, was deine Energie raubt. Gemeinsam werden wir die Ursachen für deinen Energiemangel aufdecken und beseitigen. Erfahre die heilende Kraft der ätherischen Öle und die energetischen Techniken des Reiki, die dir neue Lebensenergie schenken. Wage den Schritt und erlebe die wohltuende Wirkung von Aroma Reiki auf Körper, Geist und Seele. Milla 🧡 #joggen #joggenmachtglücklich #joggenmachtsüchtig #joggengehen #pforzheim #pforzheimcity #reiki #energiemangel #enzkreis #birkenfeld #pforzheimgram
Ein letztes Durchbewegen, Minirunde am Vortag des WK. Drei abschließende Steigerungen, alles scheint zu passen, der Hermann kann kommen! 🙏🏻🥰 Aber, es nimmt mit der Wärme schon wieder zu schnell Fahrt auf. 😳☀️ Wenn ich mir für morgen ab 1100 Uhr etwas wünschen kann, dann lieber nur 15 Grad, als die angedrohten über 20. Aber sollte es tatsächlich zu warm werden zum Ballern, dann wird es eben nicht so schnell, keine Bestzeit, die Gesundheit geht vor! 🙏🏻🏃🏻♀️🏃🏼🏃🏻♀️🏃🏼 Allen Startern des @hermannslauf, des @haspamarathonhamburg am morgigen Sonntag, aber auch allen anderen Startern von Wettkâmpfen und Volksläufen, alles Gute von hier aus, macht was und verwirklicht euch selbst! Wie auch immer das aussieht! 🙏🏻🏃🏻♀️🏃🏼 #wettkampf #hermannslauf #competition #lauf #laufen #run #running #joggen #motivation #happy #fun #getfit #cardio #runrunrun #runnerscommunity #runnersofinstagram #laufliebe #laufenmachtsüchtig #laufenmachtglücklich #nurdieasg
Woooohoo 🥳 Morgen ist es endlich soweit, das erste Laufevent in 2024 steht an 🎉mit 34 Kilometern und 650 Höhenmeter @langebahnlauf 🏁🏃🏼♀️ Heute gab es einen kurzen 7 Kilometer #shakerun . Die Beine sind fit und und ich habe voll Bock 🥳 📸Folge mir @mau_franzi #happyrunner #longdistance #trailrunner #laufenammorgen #runningmotivation #laufenlaufenlaufen #ultrarunningclub #ultrarunninggirl #ultrarunners #laufenmachtglücklich #laufenverbindet #läuferin #laufmotivation #laufblogger #liebeslauftagebuch #laufjunkie #laufcommunity #laufenmitfranzi #joggen #halbmarathon #rennsteiglauf #rennsteig #marathontraining #ultrarunningtraining #laufleidenschaft [Werbung aufgrund von erkennbaren, markierten und / oder genannten Marken] 📸Folge mir @mau_franzi
Die „Arbeit“ mit dem Vergnügen verbinden… #skaterboy #skatergirl #pumptrack #prouddad #weekendvibes #sport #intervalltraining #bedifferent #joggen #walking #theshowmustgoon #unstoppable #zieleverfolgen #wille #nevergiveup #stayfocused #keinegnadefürdiewade #donefortoday
🌟27042024 „Solange wir durchhalten und aushalten, können wir alles bekommen, was wir wollen.“ #anderfrischenluft #läuft #läuftbeimir #meinlauftagebuch #fitnessmotivation #joggen #runningjourney #hobbyläufer #motivationisthekey #laufdichglücklich #laufliebe #laufweiter #runhappy #sportmotivation #joggenmachtglücklich #5km #5kmrunning #5kmrun
C⋆o⋆m⋆m⋆u⋆n⋆i⋆t⋆y⋆ ⋆R⋆u⋆n Es sollte ein schneller 5er werden, aber die Beine waren schwer… und so hab ich in der Abendsonne einfach einen Foto-Stop eingelegt. Das Rapsfeld im Abendlicht war auch einfach zu schön 🤩 #roadtorecords #communityrun #runningcommunity #runnerscommunity #runandenjoy #6km #running #nevernotrunning #letsrun #enjoyrunning #adidasrunning #instarunning #halfmarathontraining #marathontraining #joggen #joggenmachtspass #usedom #inselliebe #insellauf #laufenmachtglücklich #laufenverbindet #laufsport #läuferherz #blog #ostseeinsel #enjoylife
Findet den Weg im grünen Bild(4). Richtig da is kaum Weg oder ähnliches. Gibt ihn aber auf Strava und Komoot. Markus läuft aber durch, statt den anderen Weg zu laufen. Dafür wurde ich gefunden. Intuitiv an der nächsten frei Stelle angehalten und 7 Zecken entfern (Bild5). Natürlich dann auf den kürzesten Weg nach Hause und noch mal drüber schauen lassen. Da 2 weitere gefunden. Demnächst nicht mehr stur die geplant Route laufen, sonder umplanen. #laufen #laufenistleidenschaft #laufenmachtglücklich #laufenmachtspass #laufenmachtfrei #laufenmachtsüchtig #laufenverbindet #run #running #runner #instarunner #joggen #jogging #laufsport #sport #fitness #runwiththeflow #ballern #laufliebe #herzsignal #teamherzsignal #läuft #trailrunning #runnerspictures #instarunners #trier #wald #zecken #komoot #strava
Mach dich fitter als der gottverdammte Rest 💪 #motivation #workout #fitgirl #krafttraining #sportlover #muscle #fitfam #fitnessmotivation #gymlife #instafit #laufen #running #run #laufenmachtglücklich #instarunners #sport #fitness #laufliebe #runner #runningmotivation #runhappy #fit #training #motivation #instarunner #instarun #darumlaufenwir #laufenmachtspass #runnersofinstagram #gesundabnehmen #joggen
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Mit Maxim für seinen Lauf trainieren #sohn #mama #training #lauf #joggen #alleranfangistschwer #7jahrealt #efzewiesenlauf #hombergefze #osterbachschulehombergefze
🌞🌞 Es wird warm 🌞🌞Endlich 🥳🥳 Heute wurde das Rennrad getestet 🚴 Und 21km haben auch gereicht 🙈 #BerlinBritzRun #LaufenInBerlin #VorbereitungHalbmarathon #Lauftraining #SonnigeLäufe #Laufabenteuer #HalbmarathonVorbereitung #LaufBerlin #LaufstreckenBerlin #LaufenMitSohn #Laufgemeinschaft #FitInBerlin #Laufen #Joggen #Läuferleben #Läufercommunity #Laufspaß #Freizeitläufer #Lauftraining #FitdurchLaufen #Outdoorfitness #GesundesLeben #rennrad #radeln #rennradfahren #radrennen
Nach einer eiskalten Woche in Albstadt gab's heute einen wunderschönen Lauf bei angenehmen Temperaturen im Rammert. Es ist so schön wieder in kurz/kurz zu laufen einfach genial, so könnte es bleiben...da hätte ich nichts dagegen ❤️ #instagood #instagramverbindet #instareels #instarunners #instagramverbindet #laufen #laufdichglücklich #laufenlaufenlaufen #laufliebe #lauftraining #joggen #running #runnerscommunity #run #runninggirl #trailrunning #womensrunningcommunity #brooks #garmin #fitnessinfluencer #fitness #sport
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Gemeinsam gestartet nach 3,5 km leider alleine weiter. #joggen #laufen #rheinischeresel #dortmund
Laufen geht ja nicht ( morgen mal versuchen) 🫣 also alternative gesucht 💪 Im April 2024 gesammelte Kilometer gehen 107,57km km & 120,32km laufen 🏃♀️ Für ⬇️⬇️⬇️ #teamlaufschuhelden 🥳 #kilometerdiehelfen #zielesetzen 🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️ #dieschweinehunde #adacmarathon #fit_before_summer #laufenfürdengutenzweck #zieleerreichen #Laufveranstaltung #Frauenpowerlauf #Frauenpower #laufenmachtglücklich #Gemeinsam #Virtuell #Laufen #Running #LaufWeiter #laufenmachtsüchtig #running #runningmom #joggen #laufen #training #halbmarathon #braunschweig #laufanfänger #laufenfürdengutenzweck #berlinmarathon2024
Wieder eine Woche geschafft, naja fast… 🫣 Leg day muss morgen noch gemacht werden, aber das bekommen wir auch noch hin 💯 Highlight diese Woche war auf jeden Fall der Lauf mit Hugo 🏃♂️🐶 Der hat mir echt Spass gemacht und dem Hund auch 💯😊 Ansonsten bin ich diese Woche leider oft auf der Suche nach der Motivation, meistens ein Anzeichen dafür, dass ich krank werde 🫣 Hoffen wir es mal nicht… Wie seid ihr denn durch die Woche gekommen? 🧐 #workout #workoutmotivation #gym #gymrat #fitnessstudio #fitnesslifestyle #fitness #workoutplan #trainingsplan #run #runner #halbmarathon #halbmarathontraining #laufen #joggen #laufliebe
Heute wieder eine schöne Runde mit dem Rennrad absolviert. . Schönes Wetter, super Temperaturen nur etwas windig.☀️💨 . Ich hoffe ihr habt den Tag heute auch genutzt für ein Paar Aktivitäten 🚴🏻🚴🏻🚴🏻🚴🏻🤣🤗. . . #artivasports #artivaathletix #artivaathletixteam #asics #asicsrunning #sportmotivation #sportmachtglücklich #rennrad #rennradfahren #rennradfahrenmachtglücklich #rollentraining #rollentrainer #laufen #laufenmachtglücklich #joggen #joggemachtglücklich #sport #fitness #fitnessmotivation #bleibgesund #bleibfit #motivation
After work run 🤘🏻 🐕 ➕🐕〰️🏃🏻♀️ ❤️ #instarun #makeyourselfproud #run #sport #laufen #joggen #naturlover #unserSportplatz #running #challengeyourselfgirls #thefunrunclub #happyrunning #runningwoman #runningmama #runningday #laufenumdiewelt #laufliebe #swissrunners #teamlaufliebe #nonstopdogwear #canicross #canicrossdogs #asicsrunners #asicsrunning #liebeslauftagebuch #asics #wearestilloutside #aprl24challenge #gogarmin
Feierabendrunde mit meinem Mann 33. Lauf 🏃♂️ 🏃♀️ 🏃♂️ 🏃♀️ 🏃♂️ #adidas #adidasrunning #asics #asicsrunningshoes #samsunghealth #saturday #jbl #joggen #run #running #runforfun #runtastic #runday #laufmamalauf #laufmotivation #laufenverbindet #laufdichfrei #laufenmachtsüchtig #laufen #lauftagebuch #laufenmachtspass #laufenmachtdenkopffrei #laufenmusstduselbst #laufenmachtglücklich #instarun #instaläufer #5km #bielefeldläuft
34.Lauf mit meiner besseren Hälfte.🏃♀️🏃🏃♂️😅 #run #running #lauf #laufen #joggen #jogging #5km #5kmrun #5kmlauf #adidasrunning #adidasruntastic #runtastic #samsunghealth #health #runhappy #runcommunity #laufliebe #laufcommunity #bielefeld #bielefeldläuft #bielefeldlaeuft #bielefeldrunning
🇳🇱 Het was een editie met een zeer koninklijk oranje tintje. We hadden namelijk hoogbezoek en zelfs de regen mocht de pret niet drukken. 🧡 🏃🚶♀️ 58 deelnemers 👏 13 voor het eerst bij onze parkrun, waarvan er 7 hun eerste parkrun deden. 🏆 7 deelnemers liepen een persoonlijk parkrun record. 🦺 Met dank aan onze helden van vanochtend die zelfs in de regen voor jullie klaarstonden: Chantal, Martin, Ria, Alan, Heather, Aparna, Faëlle en Marijke. En we horen het graag als je ook een keertje mee wilt helpen als vrijwilliger, want we kunnen altijd extra hulp gebruiken. ⚠️ Volgende week gebruiken we ook onze alternatieve route. 🇬🇧 It was an edition with a very royal orange touch. After all, we had some royal visitors and even the rain couldn’t spoil the fun. 🧡 🏃🚶♀️ 58 participants 👏 13 for the first time at our parkrun, 7 of whom did their first parkrun. 🏆 7 participants ran a personal parkrun best. 🦺 Thanks to our heroes this morning who stood out in the rain to support you all: Chantal, Martin, Ria, Alan, Heather, Aparna, Faëlle and Marijke. And we’d love to hear from you if you’d like to volunteer as well, as we can always use extra help. ⚠️ Next week we’ll also use our alternative route. #parkrunnl #loveparkun #parkrunfamily #parkwalk #vrijwilligersgezocht #hardlopen #eindhoven #karpendonkseplas #parkrun #vrijwilligers #wandelen #rennen #joggen #koningsdag
Und der nächste Marathon! Mein 21. wird der @haspamarathonhamburg morgen. Einer der größeren Marathons! Bin jetzt schon überfordert ob der vielen Menschen hier im Hamburg... ein Gewusel wie im Ameisenhaufen! Was bin ich froh, wenn das morgen alles in halbwegs geordnete Bahnen geht, also alle vom Start weg in Richtung Ziel laufen und nicht mehr so dumpf Kreuz und Quer. Wie immer gibt's morgen viele Stories, so stay tuned! 📆 Run Streak Day 1033 like • comment • save • follow 😉 👉 instagram.com/jo.schma 👈 #darumlaufenwir #lauf #halbmarathon #laufenmachtspass #laufenverbindet #joggen #laufliebe #läuft #laufenmachtglücklich #laufen #runstoppable #runninglove #runnersofinsta #runningworld #run4fun #runtheblueline #marathonrunner #runningday #time2run #marathoner #runnershigh #runrunrun #runningcommunity #runnersworld #correr #kommandofischfrikadelle #marathontraining #instarun #runnersofinstagram #runhappy
Noch mal zur Erinnerung! Am Damstag 04.05.24 um 10 Uhr ist Start! Anmeldungen gerne bei Fabian unter 0173/6715515 oder per Mail an [email protected] #feuerwehr #neuenkirchen #laufen #dithmarschen #joggen Bis dahin ☝️👋🏃🏃🚒🚒
Da nun endlich mal die Sonne ☀️ zu sehen ist , hat es meinen #gatten und mich für eine Runde zum #kemnaderseebochum gezogen 🏃♀️. Es war dort auch noch Recht ruhig, so das wir ganz entspannt laufen konnten obwohl wir ordentlich Gegenwind 🌪️ hatten. Aber im April darf man Wettertechnisch auch nicht wählerisch sein , man kann froh sein wenn man mal trocken bleibt 😃. Jetzt werden wir das Wochenende genießen, da wir nächstes Wochenende schon wieder bei einem Wettkampf 🛼 unserer großen sind. Habt einen schönen Samstag 👋👋 🏃♀️☀️🏃♀️☀️🏃♀️☀️🏃♀️☀️🏃♀️☀️🏃♀️ #laufblogger #laufliebe #joggen #lauftagebuch #laufcommunity #the_running_moms #laufenmachtglücklich #laufenfürdieseele #laufenistleben #laufenmachtspass #achtsamlaufen #laufenmachtdenkopffrei #laufenverändertalles #laufenisttoll #laufenhältfit #mindfulrunning #laufendumdiewelt #laufenistsovielmehr #instarunners #laufmeditation #laufliebe #runningismytherapy #laufschuhhelden , #kilometerhelden #kilometerdiehelfen
Nach nur knapp 6 Stunden Schlaf war ich zwar noch ziemlich müde, aber ich bin trotzdem in meine Laufsachen gehüpft und habe einen zügigen Longrun gemacht (die neue Laufweste musste ja schließlich getestet werden 😝) War gut anstrengend, deswegen hab ich zum Ende hin das Tempo wieder etwas rausgenommen. Einen negativen Beigeschmack gab es zudem noch: mein @garmin Pulsgurt scheint kaputt zu sein 😪 Neue Batterie und Reset bringen einfach nichts. Die Uhr kann sich nicht mehr verbinden... Daher musste dann leider heute ein neuer her... Es ist der HRM-Pro geworden. Der wird dann am Montag getestet, bevor es in den Urlaub geht🤗 #laufen #running #run #laufenmachtglücklich #laufenverbindet #laufliebe #instagram #instarunners #runningmotivation #runnersofinstagram #runhappy #instarunner #runner #fitness #runrunrun #training #weekendvibes #laufenlaufenlaufen #laufenmachtspass #marathontraining #runninggirl #joggen #longrun #laufenmachts #fitnessmodels #darumlaufenwir #instarun #garmin #beatyesterday #holiday
Krankheitsbedingt nach 14 Tagen endlich mal wieder laufen 🏃🏼♀️ Geplant waren 6km, sind dann doch 8km geworden 🙏🏼 Am Mittwoch ist dann der Herz Kreislauf in Essen 💪🏼 freu mich darauf #joggen #schöneswetter #laufen #herzkreislaufessen #motivation #feelingood #8kmrun✔️
Bo war mit mir bei schönstem Wetter arbeiten. #morgenspaziergang #morgenspaziergangmithund #runhappy #running #runner #ausliebezumsport #laufenistdieantwort #laufen #joggen #canicross #liebeslauftagebuch #laufenlaufenlaufen #laufenmithund #laufenmachtglücklich #laufenmachtspass #laufliebe #laufenverbindet #runwithdog #hundeliebe #schäferhundliebe #schäferhunde #deutscherschäferhund #schäferhund #altdeutscherschäferhund #shepherd #büschauerforst #wandernmithund #laufenmitschäferhund #schäferhundaufinstagram
Heute als Laufbegleitung für @running.papa die ersten 7km seiner KVB-Linie 4 Tour mitgelaufen. Entspannt sind wir an der Station Schlebusch (LEV) gestartet, und haben uns bis zum Wiener-Platz zusammen durch den Stadt-Dschungel gekämpft!✌🏃♂️🚋 #laufen #running #crazyrunner #laufenverbindet #laufliebe #darumlaufenwir #waldlauf #waldläufer #dauerlauf #dauerläufer #ilove2run #borntorun #altemännerlaufen #laufenimalter #jogging #joggen #laufenistgesund #laufenmachtspass #iloverunning #runrunrun #kommandofischfrikadelle #runlikeabosse #laufrudel #instarunner
Immernoch etwas erkältet habe ich auf der Fahrt in den Norden einen Zwischenstopp in Münster für den Parkrun Wienburgpark eingelegt. Schöne zwei Runden durch einen zum Glück wenig matschigen Park mit insgesamt 55 Läufern heute.
Hallo meine Lieben Läufer und Freunde da Draußen auch heute bin ich meine größere Runde Laufen gewesen, 5 km 50 min. Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende LG Michael #fitmitlaufraum #läuft #laufenmachtsüchtig #lauf #laufband #läufer #laufen #laufenverbindet #laufenmachtspass #laufenmachtdenkopffrei #laufenmachtglücklich #laufliebe #running #run1 #run #runner #runners #runwithsunniday #instarunner #insta_run #insta_runner #instarunning #insta_running #insta_running #instarunners #insta_runners #darumlaufenwir #kommandofischfrikadelle #joggen #jogger #nordhessen
Ein Ründchen am Morgen mit meiner lieben @stepmira ❤️ Schön war's und meine Beine sind nach gestern jetzt wieder schön locker 🤙🏼 Gestern habe ich übrigens dieses süße Sträußchen von meinem kleinen Held bekommen 💙 Man was hab ich ein Glück mit meiner Gang 💗💙💗 #laufliebe #laufenverbindet #laufen #laufenistleben #running #runningmotivation #run #halbmarathon #halbmarathonvorbereitung #marathon #marathoni #marathonvorbereitung #longrun #laufmotivation #runningmommy #runningmom #fitmom #the_running_moms_ #laufbegeistert #instarunners #runner #fitness #training #runnerscommunity #laufenverbindet #instarunners #instarunning #instarun #instarunners #joggen #runnersoninstagram #runnerscommunity #dieschweinehunde
Es ist soweit! Startnummer ist abgeholt. Jetzt noch etwas Erholung und dann geht es morgen endlich los! #running #run #teamlaufgepasst #runhappy #joggen #jogging #laufen #laufenmachtglücklich #laufliebe #lauftraining #osnabrück #hermann24 #laufen #running #run #fitness #instarunners #training #sport #runner #motivation #laufenverbindet #runnersofinstagram #instarun #fit #runningmotivation #runnerscommunity #runners #instafit #dieschweinehunde #hermannslauf
Ups, ganz aus versehen mal 21km #halbmarathon Distanz geschafft. Mit Abstand meine PB. Bin mega stolz! Vielleicht hat die Wunderspritze des #heilpraktiker doch geholfen. Komplette Distanz ohne Kniebeschwerden!! <3 #running #joggen #fitness #fitnessmotivation
Das war der Donnersbergtrail, mein erster Trailwettkampf, 10,6 km mit lt. meiner Uhr 467 Höhenmetern. Es war hart und es hat Spaß gemacht. Ich wollte unter 2 Stunden bleiben. Insgeheim hab ich mir ne 1:45 gewünscht. Was rauskam seht ihr ja 💪🤘 Ich bin mächtig stolz. Meine Beine haben sich am Start gut angefühlt. Bin es aber nicht zu schnell angegangen. Da ich die Strecke schon gewandert bin, wusste ich, was kam. Ich bin bergauf viel gegangen, an manchen wilden Stellen war es gar nicht anders möglich, vorwärts zu kommen. Bergab hab ich es dann gut rollen lassen. Habe dabei versucht, den Tipp von @running_ida im @laufen_ist_einfach Podcast zu beherzigen, den Fuß bergab flach aufzusetzen. Ich kam mir sehr schnell vor 😁 Den Schlussanstieg zum Ziel konnte ich trotz Anfeuerung dann nur noch hoch gehen, so platt waren meine Beine. Ich freue mich, ein paar tolle Läufer getroffen zu haben. Und besonders schön, dass wir uns persönlich kennen gelernt haben @jenniferhoening 😊 Mein Dank geht an den @lc.donnersberg für die Orga. Ich komme nächstes Jahr wieder. #running #laufen #joggen #laufenmachtglücklich #laufenistleben #marathonmit60 #instarunners #instarunner #veganrunner #runner #läufer #vegan #mentalhealth #pfalzläufer #donnersberg #kilometerdiehelfen #laufschuhhelden #laufengegendepressionen #mindfulrunning #selbstmitgefühl
😊 #laufen #lauf #joggen #joggingtime #runningtime #runninggirl #run #running #runner #instarun #instarunner #fitgirl #fit #fitness #instafit #sportlich #sports #sport #sportsgirl #instasports #instaselfie #laufenmachtsüchtig #motivation #runrunrun #jogging #laufenmachtspass #nordicwalking #walking #walk #instafitness
最近、東急線によくお世話になってる Location:Gotanda Camera:SONY α7CⅡ Lens:Voigtlander NOKTON vintage line 50mm F1.5 Aspherical II VM MC Mount Adapter:Voigtlander VM-E Close Focus Adapter II Setting:ISO100, 50mm, F1.5 1/8000sec
Sooo, nach 3 Tagen Laufpause dann auch wieder los gewesen - und das bei Traumwetter! Hatte richtig Bock, hab aber nur bisl über 5 km gemacht, weil: Nach den 10 km letztes Mal, war dann doch Muskelkater am Start und mein Körper hat mir gezeigt, dass ich vielleicht weniger fit bin, als ich dachte. 🙈😅 Meistens sagt meine Kondition immer so "jaaa", aber meine Muskeln, Gelenke und so brauchen doch n bisschen länger gefühlt, um sich wieder ans Laufen zu gewöhnen. Gut, da ging ja auch ein paar Jahre kaum was bei mir. Hat aber richtig Spaß gemacht heute und ich hoffe, dass dann bald auch wieder längere Strecken drin sind. 😊 Geduld haben heißt das Motto :p Happy Weekend euch!! 🧡👏 #laufcommunity #laufen #laufenmachtglücklich #run #runwithme #runnerscommunity #runnersblog #runners #lauftagebuch #lauflust #laufblogger #laufbuddy #laufenlaufenlaufen #jogging #joggen #lauftraining #laufmotivation #running #ichliebelaufen
Das Laufen fungiert als gesundheitliche Pravention und unterstützt bei Ubergewicht zur Gewichtsreduktion. . . . #laufen #laufliebe #psychologie #psychosomatik #lauftherapie #laufenhilft #laufenheilt #multimodalelauftherapie #joggen #running #runninginspiration #runningcoach #coach #runnerscommunity #runnersworld #runningmotivation #selfcare #metime #mentalhealth #selflove #selbstliebe #mentalhealthawareness #youmatter #selfgrowth #motivation #bodypositivity #loveyourlife #natur #hannover
…Muckibude 💪🏼 #laufen #joggen #runtastic #running #run #runnersworld #instarunner #runhappy #runtastic #runner #runrunrun #laufenverbindet #sport #sports #garminrun
Nach 18 Tagen Off-Season 🤧 wieder im Game🏃♀️🏃♂️ #seenonmyrun #seenonmyruns #joggenmachtglücklich #joggen #joggeninleipzig #landscapelovers #nature #natur #naturfotografie #meinlauftagebuch #runningtime #laufschuhhelden #runhappy #laufenmachtglücklich #laufenmachtdenkopffrei #runninggermany #runhappy #runnersfromgermany #runnersofinstagram #ausdauer #runforfun #laufeninsachsen #laufblogger #nevernotrunning #laufliebe❤️
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Here are some not-so-common ways to smash your next PB. If you have anything that helped you to race fast and get your personal best, comment below. Save the post for later. #marathon #igrunner #marathoner #run #runday #asicsrunning #runnersofinstagram #runnerspace #running #stravarun #lauf #joggen #tcs10k #tcsbengaluru10k #pb
🍀🍀 GEWINNER DER FREISTARTS🍀🍀 Es wird Zeit die Gewinner unseres Finisher-Wand Gewinnspiels zu verkünden, welche jeweils einen Freistart für den 15. Saaletal-Marathon im nächsten Jahr erhalten 👌 Es war wieder einmal echt klasse, die ganzen Bilder eurer strahlenden Gesichter vor unserer Finisher-Wand zu sehen😃 Das Strahlen der folgenden vier von unserer Losfee Auserwählten wird gleich bestimmt nochmal ein Stück größer: 🏆 katja_o_215 (Instagram) 🏆 @ti18mo60 (Instagram) 🏆 @markus_cycle (Instagram) 🏆 @klausgreier / @manuelagreier (Instagram/Facebook) Herzlichen Glückwunsch an alle vier Gewinner der Freistarts. Wir schreiben euch auch nochmal direkt auf Instagram bzw. Facebook an, um mit euch die kostenlose Anmeldung für nächstes Jahr abzuklären 😉👍 #saaletalmarathon #saaletal #freistart #gewinnspiel #marathon #halbmarathon #finisher #running #ramsthal #run #jogging #joggen #laufen #laufenmachtglücklich #laufenmachtsüchtig #laufenverbindet #unterfranken #hammelburg #badkissingen #schweinfurt #wuerzburg #badneustadtandersaale #badneustadt
Perfektes Wetter ☀️😎☀️für den monatlichen Halbmarathon nach dem Regentag gestern. Halbzeit bei den Rehen, wie immer 🦌🦌 #sport #nrc #hs #nike #running #Lauf #ausdauerlauf #joggen #fitness #running #nature #geführterlauf #niendorfergehege #marathon #halbmarathon
Skierg 1k Rowing 1k Sled push 125kg 50m Sled pull 100kg 50m Burpee jumps 80m Farmers carry 48kg 200m Sandbag lunges 10kg 60m Wallballs 6kg 50x Run 5km
Schöner Trail durch den Harz. Bocksberg..... 27.04.2024 #bycicle #chillhousemix #giant @giant #radfahren #mountainbike #runtime #joggen #instarunners #run #running #runandfun #laufen #fitover50 #cardioworkout #cardiotraining #laufliebe #laufenmachtglücklich #laufenlaufenlaufen #zielverfolgen #zieleerreichen #runnersofinstagram #runners #laufenmachtspass #laufsüchtig # #cardio #laufenverbindet #adidasrunning #laufenmachtsüchtig #runnerscommunity #bycicle #radfahren #mountainbike #cardiotraining
King’s Day (Koningsdag) is an orange-filled celebration held annually for the king’s birthday on 27 April. It is renowned for being one of the biggest and most colourful festivities in the Netherlands, especially so in Amsterdam. #yourhappinessisyourresponsibility If you want something you’ve never had, you must be willing to do something you’ve never done. #walk #joggen #hardlopen #run #running #corriendo #koşu #corrida #løping #correre #courir #laufan #courseapied #fitfam #netherlands #runningaddict #runningmotivation #runningcommunity #ランニング #instafit #stravarun #stravarunning #instarunners #instarun #runers #runningismytherapy #weekendvibes #kingsday #oranje
Mal nen bissel einlaufen für morgen 🤪🏃🏼♀️🥳 Wetter soll super werden allen viel Spaß beim OEM aber auch allen die in Hamburg auf der Strecke sind 👍🏻 #runday 🏃🏻 #run #running #runner #runners #runhappy #runnerscommunity #runninggirl #laufen #laufenindresden #trailrunning #joggen #trailrun #sport #sports #fit #fitfam #fitness #fitnessmotivation #fitgirl #fitbody #train #training #triathlete #trainhard #trailrun #triathlon #trailrunner #dresden #fitstagram
☀️Endlich summerfeelings☀️ . . . #sonne #gutelaune #gutelaunewetter #gutelaunetanken #joggen #kopffreikriegen
English below 💙🏃🏼♀️ 🥳❤️ #teamkölschemeile 🔴⚪️ Team-Chef @dontcryrun42.195 hat mir einen riesige Freude gemacht und mir dieses wunderschöne T-Shirt erstellt wofür ich mich auch hier nochmal von ganzem Herzen bedanken möchte 🫶 Jetzt habe ich nicht nur Köln _/\/\ im Herzen und sondern bin ganz stolz jetzt auch offiziell für das Team kölschemeile unterwegs 🥰 Mit ganz viel Glücksgefühlen gab es dann gestern auch gleich noch meinen Longrun der Woche, womit ich gut gerüstet bin für den @trollinger.marathon - Halbmarathon am nächsten Sonntag 💪 Hinter mir liegt zudem eine mega ereignisreiche erste Praktikumswoche! Ich bin mega glücklich dort so viel neue Einblicke erhalten zu haben und meine Kompetenzen einsetzen zu können. Zudem habe ich richtig tolle Menschen um mich herum, wodurch es total viel Spaß macht! Ich wünsche euch ein super schönes sonniges Wochenende ❤️🏃🏼♀️ --- Team boss @dontcryrun42.195 gave me great joy and created this beautiful t-shirt for which I would like to thank you again from the bottom of my heart Now I not only have Cologne _/\/\ in my heart and I'm proud to now officially be on the road for the kölschemeile team With a lot of happiness, I had my long run of the week yesterday, which means I'm well prepared for the @trollinger.marathon half marathon next Sunday 💪 I also have a super eventful first week of internship behind me! I am extremely happy to have gained so many new insights there and to be able to use my skills. I also have really great people around me, which makes it a lot of fun! I wish you a really nice sunny weekend ❤️🏃🏼♀️ --- #beatyesterday #laufliebe #runspiration #running #laufenverbindet #marathon #runtheskyline #kommandofischfrikadelle #joggen #runeveryday #streakrunning #streakrunner #laufen #lauftagebuch #derdomistdasziel #liebeslauftagebuch #nevernotrunning #runhappyteam #runhappy #asicsfrontrunner #laufenmachtglücklich #laufenbefreit #laufmotivation #runningaddict #koelnmarathon #runningmotivation #instarunners #nikerunclub #darumlaufenwir
Ich glaube, bei dem mega Laufwetter hat selbst Rhina heute die Runde so richtig genossen, auch wenn sie ein bisschen beleidigt schaut. 😅 Genießt alle das sonnige Wochenende! 💚 #laufen #laufliebe #laufleidenschaft #laufenmachtglücklich #laufsüchtig #laufenmithund #laufenammorgen #laufenmachtdenkopffrei #laufenverbindet #laufenverändertalles #läuferherz #läuferleben #longrun #joggenmithund #joggen #laufjunkie #garminrunning #runnersgirls #inkedrunner #inkedgirls #nevernotrunning #runningismytherapy