A 21K Terra da Luz é um projeto esportivo, de iniciativa da Nova Letra Eventos Criativos. De caráter participativo, cultural e turístico, o evento oferece uma interação dos seus atletas participantes com os espaços públicos históricos e simbólicos da capital cearense. #Correpromundo #21KTerraDaLuz #Fortaleza #Corrida
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A 21K Terra da Luz é um projeto esportivo, de iniciativa da Nova Letra Eventos Criativos. De caráter participativo, cultural e turístico, o evento oferece uma interação dos seus atletas participantes com os espaços públicos históricos e simbólicos da capital cearense. #Correpromundo #21KTerraDaLuz #Fortaleza #Corrida
Meu amigo @brauliobessa diz algo mais ou menos assim “quem roeu o osso comigo será convidado de honra quando chegar a hora do filé” 2024 Já começou ano passado. #Avante #21KTerraDaLuz #NovaLetra
O correr da vida embrulha tudo, a vida é assim: esquenta e esfria, aperta e dai afrouxa, sossega e depois desinquieta. Oque ela quer da gente é coragem. _Guimarães Rosa #run #running #nikerunning #oakleyrunning #oakley #applewatch #corre3 #olimpykus #mizuno #santitreinos #21kterradaluz
Só pra deixar esse momento registrado e eternizado aqui!!!🏃🏻♀️🩵🩵🩵🩵 #21kterradaluz #corrida #corridafortaleza #corridaderua #corridas #running #runningmotivation
Sou aquela que não se permite ser vítima das situações não boas que a vida oferece, mas a que se permite ser atuante dentro de suas possibilidades, em busca de um crescimento espiritual, em busca de tornar-me um ser melhor. Obrigada 2023 pelo aprendizado🏃♀️❤️. #21kterradaluz #superação
Encerrando as Atividades de 2023! Foram 147 Treino/Corrida durante o ano, totalizando pouco mais de 900km. 2024 tem mais 👏 #circuitodasestacoes #corridadainfantaria #corridaderuabrasil #corridadarodovia #pénacarreira #corridadocometa #nightrun #circuitoliverunxp #21kterradaluz
Última prova de 2023, a 21k Terra da Luz. A meia maratona que se tornou o meu xodó desde a minha primeira participação em 2018. Esse ano, encarei novamente os 21km, mesmo não estando no meu melhor desempenho me desafiei a fazer. Nos primeiros 7km, consegui manter a corrida mas infelizmente, devido às minhas dificuldades decorrente do acidente que sofri, tive que dar uma pausa na corrida e caminhei em ritmo acelerado. Só consegui retomar a corrida nos últimos KM da prova. #21kterradaluz #21kterradaluz2023 #beiramar #run #runner #running #correr #corredor #corredores #borracorrermah
Fofocamos a corrida inteira.... 😂🤭 @patriciasoaresh olha que foto!!! 🤩🥰 #21kterradaluz #corridaderua #faladela #fortaleza #ceara #brasil
Nem tava quente o sol ☀️🌞 @patriciasoaresh é nós... 🤩🥰 #21kterradaluz #corridaderua #faladela #fortaleza #ceara #brasil
🏆21K TERRA DA LUZ 🏃🏼🏃🏻♀️ A Melhor meia maratona de Fortaleza Fotos ALÊ MACHADO @machado.ale · · · #corremulherada #loucosporcorrida #corridaurbana #fit #correr #lifestyle #corredoresderua #euatleta #runner #instarunners #brasilrunners #runners #corridaderua #alemachado #love #corrida #rua #running #fotografiadeesportes #esportederua #run #sports #fotografiaderua #21k #21kterradaluz #terradaluz #fortaleza
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@emanuellelopes8 Taí uma foto feliz na @21kterradaluz 🤍🏃🏻♀️ Mas eu sorri porque o Jhonata e a Cris gritaram por mim 🗯 jogaram confete 🎊 e me deram forças 💪🏼pros últimos metros... oh corrida difícil nãm! #21km #meiamaratona #21kterradaluz
Taí uma foto feliz na @21kterradaluz 🤍🏃🏻♀️ Mas eu sorri porque o Jhonata e a Cris gritaram por mim 🗯 jogaram confete 🎊 e me deram forças 💪🏼pros últimos metros... oh corrida difícil nãm! #21km #meiamaratona #21kterradaluz #fortaleza_ce
Dia do Atleta! Hoje me considero atleta, a cada desafio busco aprender mesmo com as falhas, pois é nas falhas onde mais aprendemos. Das vezes que quase tombei e pensei em desistir foi nesse exato momento que me levantei mais forte. Somos aquilo que acreditamos ser, e uma mente forte carrega um corpo forte por quantos km for necessário percorrer, basta treinar e acreditar que é possível. Lembre-se : é você vs você!!! #nevergiveup Fique pronto! O dirrepente de Deus acontece em dias comuns. #tbt #21kterradaluz #fire #dilla🏃♀️💚
Ê cabelão, sentirei saudades 😢🤪 #21kterradaluz
#tbt🏃🏻♂️⏱ #21kterradaluz
Corra pela saúde, corra pela superação, Corra pelo prazer. Só não pare de correr! #tbt 🔙📸 #21kterradaluz
Há poucos metros, quase chegando... Eu já vinha há 2km só lembrando dos tiros que os queridos @roberto_fontenele e @brunolimasilveira colocam nas planilhas dos treinos 🥰 Muito amor pelos meus professores e pelos meus treinos. Eu não faço muita questão das provas de corrida mas eu amo meus treinos!!! 🤍🏃🏻♀️ #21kterradaluz #21km #meiamaratona
Tu, Senhor, guardarás em perfeita paz aquele cujo propósito está firme, porque em ti confia. - Isaías 26:3 🙌🏻🤍 . . . . . . . . . #run #21kterradaluz #superação
Na corrida de rua, o seu maior adversário é você mesmo. Supere seus próprios limites e surpreenda-se com o que é capaz de conquistar... #21km @21kterradaluz ___________________________ @boracorrer_grupo @ultrasceara @fisiohands.especializada __________________________ #boracorrer_grupo #instarun #runlove #runforlife #justdoit #amocorrer #happyrunner #runners #nrc #runforever #runselfie #runstreet #paixaoporcorrer #nikerunning #21kterradaluz #garmin
Até Lampião tá marcando presença nas corridas, e vc quando vai? 🏃♂️🏃🏽♀️ . . #lampião #21kterradaluz #5km #10km #21km #corridaderua #corrida #terradaluz #fortaleza #ceara
21k dump 🧡. . . . . . #meiomaratonista #21k #21kterradaluz #run #runningmotivation #corridaderua # #corroprapostar #running
21k é esforço, é diversão e calor, é amizade, foco e fé! Isso é corrida de rua 🏃🏽♀️🦁👏🏽👏🏽🙏🏽📸💛 @elaniobgsport @elaniobgfotos LINK NA BIO! www.focoradical.com.br/loja/ebg @focoradical @focaradicalce #21kterradaluz #terradaluz #21k #focoradical #10k #5k #run #boracorrer #ciclismo #aquiraz #run5k #run10k #corrida #corridaderua #amocorrer #InstaRunner #instarun #brasilrunners
Aponta pro céu e reconhece, que é de lá que vem a tua força!! Deus comigo, sempre. 🙏🏻 🏃🏻♂️💯 #run #21kterradaluz #runner #fortaleza #crossfit
Entrega, confia, aceita, agradece. 🙌 2024 foi incrível! 📸 registro lindo do @edcastro_fotografia #21kterradaluz #kmassessoriaesportiva
Encerrando o calendário de provas de 2023 com a minha última corrida do ano, a @21kterradaluz , realizada em 17/12/2023! Foi uma experiência incrível; alcancei meu RP, terminei sem desgaste ou lesões, só alegria! Já estou esperando 2024 para percorrer muitos quilômetros. #corridaderua #21kterradaluz #meiamaratona #meiomaratonista #runner #running Gratidão assessoria: @outdoorcariri Treinadores: @sandro_decker @kelma_personaltrainer Nutricionista: @thaisnutricionista Fisioterapeuta: @aglairtonquesadofisioterapeuta Gratidão a Deus por me dar saúde, e hoje por está honrando esse corpo que Ele me deu!!!
Devagar ou rápido, um Km é um Km... 🏃🏻♀️ Corrida 21k Terra da Luz 🎖 #21kterradaluz #euescolhicorrer #correquepassa #correelas #corridaderua
Dia 31/12 completo 10 anos de corrida 🏃🏻♀️ Essa foi a minha 40º meia maratona 🏃🏻♀️ A primeira vez que fiz essa distância foi no @21kterradaluz . Muito antes de ser embaixadora oficial já existia um carinho, uma história e o respeito enorme por uma prova que valoriza o NOSSO ESTADO, cultura e a tradição cearence. Se você não valoriza a sua cidade e os elementos que te transformam em nordestino pode acreditar está vivendo errado! Obrigada @21kterradaluz pela experiência nova de viver os bastidores. O aprendizado diário com toda a equipe e com o Boss @fernandoelpidio. Foi lindo 🟪🟧🟩 Foto @focoradical ♥️ #21kterradaluz #corridaderua #corredoraamadora #correr
“Dá o passo que Deus dá a direção. “ ⭐️ #21kterradaluz
A cara mais feia que o normal define exatamente a batalha interna que foi travada ontem, em minha última corrida do ano, @21kterradaluz . Há aproximadamente 5 meses iniciei o ciclo para esse dia, almejando 01:45:00. Com o passar das semanas, alguns obstáculos, lesão. Larguei para tentar 01:50:00. No entanto, o ritmo caiu a partir do km 15. Resolvi não arriscar, segurei, planejando correr forte nos últimos 2km, para ao menos fazer o RP. Sempre bom, hehe! Com dor extenuante na lateral do joelho, foi exatamente o que fiz. Tirando mais de 1 minuto do tempo, nos km 20 e 21, fechando em 01:54:56. Deu RP na 3ª meia maratona em 3 meses.✅ Agradecimento a meu treinador @saboya.treinamentoesportivo que pegou leve comigo, por causa do tornozelo problemático. Mas que foi de suma importância para que eu não perdesse tanta performance, mesmo lesionado. 2024 será o ano para começar a ser competitivo, hein!? 🤜🤛 Obrigado aos amigos do @correceara . Em especial, à galerinha do IFCE. Vcs são show! 🏃 . . 📷 @joaocosta_fotografias @joaoneto_fotografias . . . #21kterradaluz #corridaperfeita #correceara #21km #meiamaratona
E que veenha 2024, pra cimaaa🚀🔥 . . #me #eu #selfie #treino #treinar #train #training #saude #saudavel #fitness #fitnessgirl #fitnessaddict #fitnessmotivation #dieta #diet #correr #corridaderua #corrida #corredores #lifestyle #21kterradaluz #21k #halfmarathon #sports #athlete #runnergirl #running #terradaluz #runnersofinstagram
Encerrando a temporada de corridas 2023🏃, na melhor corrida do ano @21kterradaluz 👏👏, onde participei no percurso de 10km🏃! Parabéns ao meu amigo @fernandoelpidio pelo belo espetáculo de evento! Foi show 👏👏🤝 . Adorei meu tempo, conclui abaixo de 1h👊🏅, prof @dicsonfalcao @kmassessoriaesportiva . 📸 @focoradical @focoradicalce . #kmassessoriaesportiva #21kterradaluz #correr #correrecompartilhar #correrfazbem #amocorrer #corrermefazfeliz #correrminhaterapia #corridaderua #boracorrergalera #correquepassa
Última do anooo🎆🥳 . . #me #eu #selfie #treino #treinar #train #training #saude #saudavel #fitness #fitnessgirl #fitnessaddict #fitnessmotivation #21k #halfmarathon #terradaluz #21kterradaluz #dieta #nopainnogain #emagrecer #runners #runnerslife #runnergirl #corrida #corridaderua #corredoresderua #correr #runningmotivation
E umas das coisas que aprendi é que se deve viver apesar de. 💕🥰💗🏃🏿🎉⚘️🔥 Estou vivendo Mais uma corridinha ✔️ A última de 2023? 🤔 ( acho que não rsrs) #21kterradaluz #meus5km #focoradical #corrida #corridaderua #running #running #fitness #treino #correr #runners #runner #saude #viciadosemcorridaderua #instarunners #esporte #brasil #vidasaudavel #amocorrer #brasilrunners #corredoresderua #euatleta #a #maniadecorrida #foco #maratona #corredores #triathlon #qualidadedevida
#Dump da #21kterradaluz , meus primeiros 10k. Tão feliz de ter feito e ter concluído, que venham mais 10 🫶🏼. As duas primeiras fotos expressam exatamente como eu tava feliz e ao mesmo tempo cansada, o choro foi livre depois que passou a adrenalina kkkk
Obrigado 2023, Obrigado meu Ceará! 🌵 É com essa Energia de Gratidão que eu me despeço do meu Calendário de Corridas de 2023. Ontem conclui minha segunda Meia Maratona. Foi incrível correr “em casa”, fazer 21km pelas ruas de Fortaleza. Foi indescritível estar na presença daquela que também é minha inspiração nas Corridas, @santosaurilla amo você maninha, minha guerreira! 🫶🏼 @wemerso_300 Você é foda! Obrigado pela parceria meu amigo! Que venham os novos desafios! #MeiaMaratona #21kterradaluz #21k #fortaleza #Ceara #corridaderua #corrida #corridaderuabrasil #run #running
Correr é meu momento de paz, quando me conecto comigo mesmo. . 10km✅💞 Última do ano de 2023 @21kterradaluz @novaletraeventoscriativos @fernandoelpidio . Foto. @erivertonfernandes @boracorrer_grupo . #run #10km #21kterradaluz #beiramar #ruinning #motivapg #photography #fotosport #correndoporai
Nosso grupo @boracorrer_grupo Atleta @cypauba Corrida: @21kterradaluz Eriverton Fernandes Photography📸 #fotobrasil #fotografia #fotografo #photo #photography #21kterradaluz #beiramarfortaleza #orladefortaleza #fortaleza #brasil #ceara #esporte #running #runnersofinstagram #run #eunner #runners #click #corrida #corridaderua #instagram #facebook
Valoriza quem te rodeia, quem te apoia. @elaniobgsport @elaniobgfotos LINK NA BIO! www.focoradical.com.br/loja/ebg @focoradical @focaradicalce #21kterradaluz #terradaluz #21k #focoradical #10k #5k #run #boracorrer #ciclismo #aquiraz #run5k #run10k #corrida #corridaderua #amocorrer #InstaRunner #instarun #brasilrunners
#21kterradaluz #corridaderua #fortaleza
Mais uma meia maratona para a conta, a experiência sempre é incrível! A sensação de cruzar a linha de chegada após superar desafios é indescritível. A dedicação aos treinos valeu a pena, e a realização pessoal é imensurável. #meiamaratona #21kterradaluz #corridaderua
Assim finalizo esse ano com essa corrida maravilhosa @21kterradaluz Quero deixar meus agradecimentos a: @marcelo_satila @brasilwilsuplementos @karennogueirafiisio . - . #corridaderua #corrida #corredores #corredoresderua #correr #correrfazbem #corrermais #amocorrer #run #running #runrunrun #corrersempre #21km #21kterradaluz #fortaleza #beiramar #corredores #corredor #galeradocorrebr #correceará #correceara #correquepassa #corridaperfeita #corridaderuabrasil #segunda #segundou #segundouu #segundouuu
Obrigada meu Deus!!! Por enquanto é só essa, estou tão feliz que não consigo pensar em mais nada, eu consegui!!! #feliz #vetsquecorrem #21kterradaluz