Que seja um abençoado Domingo. Bom dia! ................................................................................... #lowcarb #lowcarbbrasil #keto #ketofam #ketodiet #ketorecipe #ketogenic #ketoliving #lowcarbrecipe #dietalowcarb #dieta #sugarfree #cetose #cetogenica #dietacetogenica #healthfood #healthlife #montesclarosmg
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Wow Osso bucco et riz de konjac c’était délicieux 🤩 🦾🥦🔥 #idealprotein #idealprotein_quebec #protein #centreidealminceur #idealproteinlaval #cliniqueidealminceur #gym #cliniqueminceurideal #idealproteinphase1 #dietecetogene #cetose #ketose #VIP #skinnymixes #matteo #centreidealmarlyne #matteo #jujudonut #fitsauce #fitcook #healthwisecanada
Almoço de hoje foi assim: Dois bifes com queijo e alho torrado, cinco ovos com queijo parmesão ralado e guacamole 🥑. . #dietalowcarb #dietalowcarbbrasil #lowcarb #dietalowcarbo #lowcarbdiet #lowcarbhighfat #lowcarbbrasil #dietalowcarbsaudavel #dietacetogenica #dietacetogênica #dietacetogénica #dietacetogenicaoficial #cetogenica #cetogenicabrasil #cetogênica #cetose #cetosenutricional #cetosebrasil #dietaketo #dietaketogenica #keto #ketodiet #ketorecipes #ketoweightloss #ketolife #saude #saúde #saudeebemestar #emagrecercomsaude #saudavel
Fim de semana… Café em família, demorado ou na cama. EMPADINHA FIT recheada de frango. Bom Sábado. ................................................................................... #lowcarb #lowcarbbrasil #keto #ketofam #ketodiet #ketorecipe #ketogenic #ketoliving #lowcarbrecipe #dietalowcarb #dieta #sugarfree #cetose #cetogenica #dietacetogenica #healthfood #healthlife #montesclarosmg
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Quer levar seu jejum intermitente ao próximo nível? Experimente a cetose! Ao colocar seu corpo nesse estado de queima de gordura, você maximiza os benefícios do jejum, aumentando a energia e a clareza mental. 💪🧠 Fala comigo para mais informações sobre o jejum intermitente!!!! #JejumIntermitente #Cetose #Saúde"
Almoço de hoje: Iscas de fígado, omelete de três ovos com bacon e meio abacate 🥑 com orégano, sal e azeite. . #dietalowcarb #dietalowcarbbrasil #lowcarb #dietalowcarbo #lowcarbdiet #lowcarbhighfat #lowcarbbrasil #dietalowcarbsaudavel #dietacetogenica #dietacetogênica #dietacetogénica #dietacetogenicaoficial #cetogenica #cetogenicabrasil #cetogênica #cetose #cetosenutricional #cetosebrasil #dietaketo #dietaketogenica #keto #ketodiet #ketorecipes #ketoweightloss #ketolife #saude #saúde #saudeebemestar #emagrecercomsaude #saudavel
A famosa CETOGÊNICA, uma das estratégias que usei quando eliminei mais de 25kg no início da pandemia. . A cetose é o grande objetivo neste processo. É quando o corpo queima gordura para se manter ativo pois o acesso a glicose no sangue é restritoa devido o consumo baixíssimo de carbohidrato. . Algumas pessoas referem prisão de ventre e dificuldades com a restrição de alimentos. Pra mim, a parte mais difícil foi a restrição de frutas. Eu realmente gosto de consumi-las de forma moderada e as utilizo em receitas. . Atualmente a cetogênica vem em momentos pontuais da minha vida, quando o profissional indica uma vez que faço acompanhamento. . Eu particularmente faço um consumo de carbohidrato restrito mesmo após ter chegado ao meu peso. O cargo é DELICIOSO, viciante e quando consumido de forma errada torna-se sim um vilão. Então sou vigilante! . #dietacetogenica #cetose #saude #emagrecimento #perdadepeso . Você consegue ficar sem carbohidrato?
𝑬𝒗𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒆𝒎𝒑𝒓𝒆𝒔𝒂𝒓𝒊𝒂𝒍… Nós temos opções. BOLACHAS LOWCARB SALGADA Bom dia. ................................................................................... #lowcarb #lowcarbbrasil #keto #ketofam #ketodiet #ketorecipe #ketogenic #ketoliving #lowcarbrecipe #dietalowcarb #dieta #sugarfree #cetose #cetogenica #dietacetogenica #healthfood #healthlife #montesclarosmg
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Um café e um BOMBOM LOWCARB por favor. 𝐁𝐎𝐌𝐁𝐎𝐌 𝐋𝐎𝐖𝐂𝐀𝐑𝐁 𝐃𝐀𝐌𝐀𝐒𝐂𝐎 ................................................................................... #lowcarb #lowcarbbrasil #keto #ketofam #ketodiet #ketorecipe #ketogenic #ketoliving #lowcarbrecipe #dietalowcarb #dieta #sugarfree #cetose #cetogenica #dietacetogenica #healthfood #healthlife #montesclarosmg
Hoje não rolou Jejum e o almoço foi assim: Estrogonofe de carne com três ovos fritos na manteiga. . #dietalowcarb #dietalowcarbbrasil #lowcarb #dietalowcarbo #lowcarbdiet #lowcarbhighfat #lowcarbbrasil #dietalowcarbsaudavel #dietacetogenica #dietacetogênica #dietacetogénica #dietacetogenicaoficial #cetogenica #cetogenicabrasil #cetogênica #cetose #cetosenutricional #cetosebrasil #dietaketo #dietaketogenica #keto #ketodiet #ketorecipes #ketoweightloss #ketolife #saude #saúde #saudeebemestar #emagrecercomsaude #saudavel
Bom almoço🥗 #dietaketo #dietacetogenica #cetogênica #ceto #cetona #ketodiet #cetose #diabetestipo2 #cetogenic
Cuida da tua saúde fisica e mental .... #cetonas #cetose #estremoz #alentejo #Pruvit #perdadepeso #saudeebemestar
Dias de BOLOS… Dias de delícias. BOLO DE CACAU COM COBERTURA DE CACAU Bom dia. ................................................................................... #lowcarb #lowcarbbrasil #keto #ketofam #ketodiet #ketorecipe #ketogenic #ketoliving #lowcarbrecipe #dietalowcarb #dieta #sugarfree #cetose #cetogenica #dietacetogenica #healthfood #healthlife #montesclarosmg
#Repost @dr.ronaldolaranjeira with @let.repost • • • • • • O artigo discute as evidências preliminares que sugerem que a dieta cetogênica pode ter benefícios no tratamento de doenças mentais. A dieta cetogênica é caracterizada por uma alta ingestão de gorduras, uma quantidade moderada de proteínas e uma baixa ingestão de carboidratos. Estudos iniciais indicam que essa dieta pode ajudar a melhorar sintomas de depressão, ansiedade, transtorno bipolar e esquizofrenia. No entanto, são necessárias mais pesquisas para entender melhor como a dieta cetogênica afeta o cérebro e seu potencial como uma forma de tratamento para doenças mentais. A saúde mental e a saúde física estão interligadas e a abordagem de questões metabólicas pode complementar o tratamento psiquiátrico para melhorar o bem-estar geral. #dietacetogênica #saúdemental #tratamentonatural #neurociência #psiquiatria #nutriçãoparasaúde #bemestar #cetose #pesquisacientífica #terapiacomplementar
Bom diaaa!!! Atualizando meu peso hoje, lembrando que já cheguei a pesar 103kg há dias atrás, pois temos nossos altos e baixos nao é facil, mas agora peguei firme e estou focada novamente.😊 ótima Quinta-feira! #dietacetogenica #cetogênica #ceto #cetona #foco #força #foconacetose #fé #gratidão #cetogenic #cetose #dietagostosa #dietafitness #fit #fitness
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Jeudi le 2 mai prochain, c’est la journée VIP 10% de rabais. Si vous voulez profiter du 10% de rabais (sur tous les produits IP ainsi que sur la nouvelle gamme Health Wise disponible en clinique jusqu’à épuisement des stocks) tu dois me faire parvenir ta pré-commande à partir de maintenant et avant vendredi le 26 avril à midi, soit par l’application ideal protein, par messenger, par courriel. Tu récupère le 2 mai 2024 🌺 Tu n’as pas la liste des produits Health wise disponible ….. écris moi ☺️ pour la liste des produits IP vas vpir dans l’application et tu verras les produits disponibles. À go on fais des réserves 😉🦾 PARLE À TES PARENTS… FAMILLE ET AMIS 🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Besoin de COLLATIONS Protéines en supplément dans l’alimentation POUR ADULTES …ENFANTS …PERSONNES ÂGÉES ..c’est le moment parfait. SVP FAIRE UNE COMMANDE DÉTAILLÉE ET PRÉCISE JE RECOIS ÉNORMÉMENT DE COMMANDES ET JE N’AI PAS LE TEMPS DE VOUS CONTACTER 42 x pour confirmer vos produits #idealprotein #idealprotein_quebec #protein #teamdefeu #centreidealminceur #idealproteinlaval #cliniqueidealminceur #gym #cliniqueminceurideal #idealproteinphase1 #dietecetogene #cetose #ketose #VIP #centreidealmarlyne #CorpsEspritSanté #ScienceDuMétabolisme #ScienceIP #PerteDePoidsIP #palmini #idealproteinlaval #mocktails #rhubarbe #rhubarb #jujudonuts #fitcook #healthwise #fitcookfoodz #oneswine+
La cétose permet de revenir à l'état naturel de l'être humain, grâce à des procédés ancestraux tels que manger naturel, jeûner. Les corps cétoniques (ketones) exogènes sont des outils pour atteindre la cétose facilement et rapidement ! Et grâce à ces 3 procédés simples, les effets sont tellement bluffant pour le corps et le mental que tout le monde devrait adopter cet état. #cetose #cetose #ketones #keto #energie #ketolifestyle #sommeilreparateur #bienêtre #bienetre
Almoço de hoje: Omelete de três ovos com carne moída e requeijão e abobrinha refogada com bacon e linguiça calabresa. . #dietalowcarb #dietalowcarbbrasil #lowcarb #dietalowcarbo #lowcarbdiet #lowcarbhighfat #lowcarbbrasil #dietalowcarbsaudavel #dietacetogenica #dietacetogênica #dietacetogénica #dietacetogenicaoficial #cetogenica #cetogenicabrasil #cetogênica #cetose #cetosenutricional #cetosebrasil #dietaketo #dietaketogenica #keto #ketodiet #ketorecipes #ketoweightloss #ketolife #saude #saúde #saudeebemestar #emagrecercomsaude #saudavel
Quarta é dia de 𝗕𝗢𝗟𝗢𝗦 𝗦𝗔𝗨𝗗𝗔́𝗩𝗘𝗜𝗦 Sem farinhas brancas, sem açúcares e sem lactose… Sim! É possível comer um bolo bonito e gostoso. ................................................................................... #lowcarb #lowcarbbrasil #keto #ketofam #ketodiet #ketorecipe #ketogenic #ketoliving #lowcarbrecipe #dietalowcarb #dieta #sugarfree #cetose #cetogenica #dietacetogenica #healthfood #healthlife #montesclarosmg
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A cetose é um estado fisiológico natural que ocorre quando o corpo humano passa várias horas sem se alimentar. Na verdade, ao acordarmos, já estamos em um estado leve de cetose. 🌅 Durante períodos prolongados sem que haja alimentação, os níveis de insulina secretados pelo pâncreas diminuem, sinalizando ao corpo que é hora de começar a usar suas reservas, ou seja, as gorduras como fonte energética. 🍴➡️🔥 Nesse processo, as gorduras são quebradas em corpos cetônicos, os quais são utilizados por diferentes órgãos e tecidos. Podemos encontrar esses corpos cetônicos na urina, como acetoacetato, no sangue, como beta-hidroxibutirato (BHB), e na respiração, como acetona. 💧🔬🫁 É importante ressaltar que o estado de cetose, que é natural e fisiológico, difere significativamente da cetoacidose. Na cetose, a quantidade de BHB raramente ultrapassa os 4 mmol/L, sendo desafiador alcançar e MANTER esse estado. Já na cetoacidose, os níveis de BHB podem ultrapassar os 15-20 mmol/L, ocorrendo exclusivamente em pessoas com diabetes tipo 1, em situações de descompensação. Esse quadro é extremamente perigoso, podendo levar ao coma e até ao óbito se não tratado adequadamente. ⚠️😱 Portanto, é crucial entender que o estado de cetose não é prejudicial à saúde. Se assim fosse, a humanidade não teria sobrevivido, considerando que ao longo da história nem sempre tivemos acesso fácil e constante aos alimentos, como temos hoje. 🌍🙌 Você já experimentou os benefícios da cetose em sua rotina alimentar? Compartilhe suas experiências e opiniões! #Cetose #DietaCetogênica #Nutrição #Nutricionista #Alimentação #Saúde #BemEstar #AlimentaçãoSaudável #CetoseEnergética
Almoço de hoje. Sobrecoxas de frango, cinco ovos e couve. . #dietalowcarb #dietalowcarbbrasil #lowcarb #dietalowcarbo #lowcarbdiet #lowcarbhighfat #lowcarbbrasil #dietalowcarbsaudavel #dietacetogenica #dietacetogênica #dietacetogénica #dietacetogenicaoficial #cetogenica #cetogenicabrasil #cetogênica #cetose #cetosenutricional #cetosebrasil #dietaketo #dietaketogenica #keto #ketodiet #ketorecipes #ketoweightloss #ketolife #saude #saúde #saudeebemestar #emagrecercomsaude #saudavel
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PÃES LOWCARB Dê preferência aos pães low carb, haja visto que os ingredientes utilizados são farinhas que não elevam o açúcar no sangue. O pão low carb é feito sem farinha de trigo ou centeio e com baixo teor de carboidratos. Geralmente é consumido por pessoas em dietas cetogênicas ou com doença celíaca, por não conter glúten. Boa terça! ................................................................................... #lowcarb #lowcarbbrasil #keto #ketofam #ketodiet #ketorecipe #ketogenic #ketoliving #lowcarbrecipe #dietalowcarb #dieta #sugarfree #cetose #cetogenica #dietacetogenica #healthfood #healthlife #montesclarosmg
Tartare de Salmão com Maionese de Pesto e Abacate 200 g de salmão fresco de boa qualidade 1 abacate maduro 2 colheres de sopa de maionese 1 Colher de sopa de milho pesto 2 colheres de sopa de shoyu 1 colher de sopa de óleo de gergelim tostado Sal e pimenta a gosto Corte o salmão em cubos pequenos e em uma tijela, tempere com o shoyu, óleo de gergelim, sal e Pimenta. Misture a maionese com o molho pesto. Separe. Corte o abacate em tirar, e tempero com um pouco de sal e Pimenta. Montagem, usando container redondo, faça uma camada com salmão e abacate. Desinforme e coloque o molho por cima. Sirva com uma salada verde. #cetogenica #dietalowcarb #ketodiet #cetose #dietacetogenica #emagrecer #lowcarb #dietaketo #dietalowcarb #comidadeverdade #emagrecer #cozinhapratica #lowcabr #lowcarbbrasil #lowcarbdiet #lowcabrecipes
Nossa que agonia Lorena, ficar 6 dias sem se alimentar. Resposta da Lorena: Eu imagino a agonia que você sente, pois se fosse algum tempo atrás onde eu não conhecia o jejum intermitente na sua forma real até eu sentiria essa agonia rsrs. É tudo questão do corpo se adaptar, o nosso corpo humano é incrível pois ele se adapta com tudo, quando eu faço o jejum eu lembro do tempos passados (homens das cavernas, tempo antes de Cristo) onde não existia a comida tão fácil como hoje em dia, onde eles precisavam cassar para se alimentar e imagino que nem sempre encontravam alimento. Em fim essa é a sensação, parece loucura mais quando se vivi é bem diferente. É difícil de entender pois não é uma realidade muito de se vê ou compartilhar, mais o jejum intermitente fazendo de forma correta é claro, trás muita vida, saúde, evita ou até ajuda a curar doenças, principalmente no meu caso que foi a obesidade mórbida, eu tinha a compulsão alimentar bem grave, o jejum intermitente me curou, curou outras coisas que a obesidade me causou também. Conheço pessoas que já fizeram jejuns prolongados de 15 dias, sim até eu achei que não era possível, mais eu vi e senti esses dias que é possível sim rs, enfim no meu caso não tenho essa vontade, propósito de ficar 15 dias não, eu gostaria de ficar 7, mais essa conversa deixa para uma próxima se existir rsrsrs, se não você vai achar que estou doída 😅 Mais quando se está em jejum o que eu sinto é uma superação, vitória, vencer diariamente as minhas vontades pois elas nunca deixaram de existir, dá vontade de comer algo em jejum, mais vc precisa controlar a sua mente e dizer que esse não é o momento de se alimentar, mais vai chegar a sua hora. O relato continua nos comentários.. #post #relato jejum intermitente #jejum #autoconhecimento #autofagia #cetose #rejuvenescimento
Meu almoço, sobrecoxa assada, cenoura, brócolis e couve-flor. #dietacetogenica #cetogenic #cetogênica #dietagostosa #dietasaudável #dietafitness #dietafit #cetose #ceto #alimentacaosaudavel #foco #foconadieta #foconacetose #boasemana #gratidão #comidasaudavel #correndoatrásdoprejuízo
Nossa nova semana está começando… Mas a rotina é uma grande aliada. EMPADINHA FIT Bom dia. ................................................................................... #lowcarb #lowcarbbrasil #keto #ketofam #ketodiet #ketorecipe #ketogenic #ketoliving #lowcarbrecipe #dietalowcarb #dieta #sugarfree #cetose #cetogenica #dietacetogenica #healthfood #healthlife #montesclarosmg
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Cheesecake sem forno! 1 xícara de creme de leito fresco batido , 1/2 bloco de cream cheese Philadelphia, 1/4 xícara de adoçante - use-o o xilitol, 1 colher de chá de suco de limão, e 1 colher de chá de essência de baunilha. Bata o creme de leito até o ponto de chantilly, adicione os outros ingredientes e bata até incorporar. Distribua a mistura em forminhas de muffin. Leve para o freezer por 1 hora .Sirva com uma geleia sem açúcar. #cetogenica #dietalowcarb #ketodiet #cetose #dietacetogenica #emagrecer #lowcarb
Essa foto acho que é do início de 2023, foto pouco vista no mundo do Fisiculturismo. Nessa foto estava bem definido, mas com menos volume muscular. A pose, na minha opinião, é muito clássica e muito bonita. Seguindo na trilha... 🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🏋🏻♂️🏋🏻♂️🏋🏻♂️🏋🏻♂️🏋🏻♂️ #mudancadehabito #reeducaçãoalimentar #cetose #cetogenica #vidacetogenica #estilocetogenico #vidafitness #musculacaofeminina #musculação #muscle #bodybuilder #bodybuilding #treinointenso #definicaomuscular #pelefina #posesclássicas #fisiculturismo #persistência #determinação #autoestima #amorproprio #saude #longevidade #jejum48horas #carnivora #jejumésaúde
Almoço de hoje. Omelete de três ovos com repolho, cenoura, tomate e queijo ralado, carne de panela e guacamole 🥑 . #dietalowcarb #dietalowcarbbrasil #lowcarb #dietalowcarbo #lowcarbdiet #lowcarbhighfat #lowcarbbrasil #dietalowcarbsaudavel #dietacetogenica #dietacetogênica #dietacetogénica #dietacetogenicaoficial #cetogenica #cetogenicabrasil #cetogênica #cetose #cetosenutricional #cetosebrasil #dietaketo #dietaketogenica #keto #ketodiet #ketorecipes #ketoweightloss #ketolife #saude #saúde #saudeebemestar #emagrecercomsaude #saudavel
Booooa! Semana de Cetogenica raiz em fotos Faltaram algumas fotos, maioria de desjejuns, em geral ovos mexidos, fritos 😉 Parece muito difícil recuperar sua saúde assim dessa forma? É não, fácil fácil né? #cetogênica #dietacetogênica #cetose #dietadagordura #gorduraboa #dietasemsofrer #estilodevidacetogenico #emagrecercerto #boaalimentacao #comidadeverdade #saude #semlactose #semaçucar #semglúten