#YogisHipHipHooray jump in !!! Day 2 #sittinghipopener Hosts: @cutestbabykate @laura_yap.sh @hiromi_wellness_nz @storyofmylaif_ @dhyana_tilly Sponsors: @petes_choice @stormyogamat @my.cup.of.stars @plankpad_official #standingbalancepose #yogachallenge #yogaig #yogaparaelalma #hipopener #yogishiphiphooray
HARI OM! 🍃 Hoy te comparto mi apreciación sobre Asteya, el tercer Yama que nos invita a apreciar lo que es valioso para lxs demás y para nosotrxs mismxs. ✨ . . . #yogafueradelmat #yogaphilosophy #yogainspiration #yogafilosofia #yogaparaelalma #yogalover #yogapractice
🚨SPOILER: ¡Te van a entrar ganas de viajar con nosotros! Una de las mayores dudas que tenéis cuando hablamos de nuestros viajes a la India y a Bali, es qué vais a comer🤔. Sabemos que son culturas muy diferentes y a veces el hecho de salir de nuestra zona de confort nos siembra miedos "tontos" como que no nos va a gustar la comida, o que utilizan muchas especies y a ver si nos va a sentar mal... Así que mejor una foto que mil palabras, hemos decidido traeros un recap de algunas de nuestras comidas🌮 de viajes para que vosotros mismos juzguéis la pintaza de cada plato. Y sí, estaban tan ricos como parecen. Al final nuestro objetivo es que en estos viajes os llenéis de nuevas y buenas experiencias que os aporten significado y valor a vuestra vida, por eso, buscamos que todo este súper cuidado y pensado. Creamos experiencias positivas🙏 que os ayuden a encontrar vuestro fin y a conectar con vuestra energía más pura. ✨ Miryam & Jordi | Lumbini Yoga Studio 🌿 Yoga, medicina Ayurveda, viajes a la India y retiros espirituales 📍 Estanislau Figueres, 16, Juneda ✉️ [email protected] ☎️ 665 49 48 47 #terapiasenergeticas #yogaparaelalma #practicayoga #namasté #vinyasayoga #hathavinyasayoga #yoguis #concienciaplena #yogaterapeutico #medita #despertarespiritual #meditaciones #conscienciaplena #consciencia #plenitud #mantra #cuerpomente #meditacion #amoyoga #yogaintegral #yoguinis #practicadeyoga
• 𝖧𝖮𝖱𝖠𝖱𝖨𝖮𝖲 𝖬𝖠𝖸𝖮 • Mi mes cumpleañero llega con algunos cambios y novedades. Si desean sumarse a cualquier clase, ¡escríbanme! que les brindo todos los detalles. ¡Los espero! Vamos todos #amoverelcuerpazo . . . #mayo #yogaparatodos #yogaparaadultos #yogaparaniños #yogaparaelalma
Algo de Abril ✨♉️🧘🏻♀️ . . . . . . . . #aeroyogachile #aeroyoga #photodump #yogagirl #clasesdeyoga #yogaparatodosloscuerpos #yogapresencial #yogapractice #practicadeyoga #taurusseason #barrioitaliachile #providencia #yogachile #instayoga #yogaparaelalma #agradecida #saludmental
A raíz de una lesión, hace unos 13 años, tuve que adaptar mi práctica de yoga a un modo mucho más orgánico. Tomé como referencia el entrenamiento en danza que venía haciendo desde hacía años, más afinar la escucha y la sensibilidad a los mensajes que me daba mi cuerpo: de los más evidentes a los más sutiles. Ahí descubrí que es posible vivir el yoga, la danza, los entrenamientos... en fin, todo movimiento corporal y vital, con una sensación de plenitud, de alegría, y de manera orgánica y fácil. Los patrones de esfuerzo empezaron a dejar de tener sentido, y se dió un cambio radical no solo en mi manera de vivir el yoga y la danza, sino también en mi vida. Expandir esos destellos que sentía y descubrir los caminos para ensancharlos. Lo que se convirtió en un eje central es el estado de presencia y el cultivo de los estados meditativos. La sencillez de estar aquí de acuerdo con lo que hay y la vida ofrece. Fue así que la metodología Yoga Danza Veda nació; fruto de toda una vida. Si te dijera que yo la he creado, no sería fiel a mi sentimiento, pues veo que ha ido naciendo a través de mi con la experiencia de muchos años de prácticas de auto-conocimiento psico-corporal, y de cada una de las muchas personas que han acudido a mis retiros, talleres, programas y festivales en diferentes países y de diferentes culturas. Seguir desarrollando y expandiendo una metodología que nos ayude a auto-conocernos e impulse nuestra expresión creativa y libre, ha sido y es mi motor y fuente de inspiración. Aquí estoy disponible si te apetece saber más: @yoga_danza_veda Foto, arte y sensibilidad: @lafinafotografia #yogadanzaveda #yogadanza #yogadance #yogamadrid #yogavalencia #retiroyogamadrid #yogaparaelalma #practicayoga #autoconsciencia #namasté #respira #vinyasayoga #hathavinyasayoga #yoguis #concienciaplena #yogaterapeutico #medita #yogaasana #despertarespiritual #meditaciones #mantra #cuerpomente #meditacion #intencion #yogatododia #amoyoga #yogaintegral #yoguinis #practicadeyoga #yogaenespañol
🙏🏼 NAMASTE 🙏🏼 ✨ Conoces el poderoso significado detrás de la palabra "Namaste"? ✨ Originaria del sánscrito, esta palabra trasciende las barreras lingüísticas para transmitir un profundo respeto y reconocimiento del divino en cada individuo. ✨"Namaste" no es solo un saludo, es un recordatorio de nuestra conexión universal y una invitación a honrar la luz dentro de nosotros y en los demás💫 #namaste #conexionconlodivino #bethelight #respetomutuo #yogaparaelalma #yogasantcugatdelvallès #yogaparatodos #clasesdeyoga
Ambos son principios de Pilates. Parece que si uno fluye no controla y si controla no fluye. Sin embargo, el río fluye y dirige su fuerza creando una corriente controlada en una dirección, en la mayoría de los casos sin desbordarse. J. Pilates incluyó los dos principios en su método. Y si buscas ese equilibrio entre la fluidez y el control, la práctica se vuelve una maravilla. #terapiasenergeticas #yogaparaelalma #practicayoga #autoconsciencia #namasté #respira #vinyasayoga #hathavinyasayoga #yoguis #concienciaplena #yogaterapeutico #medita #yogaasana #despertarespiritual #conscienciaplena #consciencia #plenitud #despertandoconsciencia #mantra #cuerpomente #meditacion #intencion #yogatododia #pilatesonline #pilates #yogaintegral #alicante #practicadeyoga #yogaenespañol #reiki
🧘Somos @yogacontemporaneo 🙏 ⚪Clases de lunes a viernes.💪 ⚪Sábados Clases Especiales 🙏 ⚪ Domingo clases Especiales 💪 ❤️ Jardines del museo de arte CONTEMPORÁNEO ARMANDO REVERÓN. 🌞 Pto. De referencia Nuestros aliados de café tecc.☕ Después del hotel Anauco. Parque Central.🧘 #yogaparaelalma #yogaconsejos #yogacontemporaneo #clasesgratis #yogaenvenezuela #yogaenelmuseo
🧘Somos @yogacontemporaneo 🙏 ⚪Clases de lunes a viernes.💪 ⚪Sábados Clases Especiales 🙏 ⚪ Domingo clases Especiales 💪 ❤️ Jardines del museo de arte CONTEMPORÁNEO ARMANDO REVERÓN. 🌞 Pto. De referencia Nuestros aliados de café tecc.☕ Después del hotel Anauco. Parque Central.🧘 #yogaparaelalma #yogaconsejos #yogacontemporaneo #clasesgratis #yogaenvenezuela #yogaenelmuseo
🧘Somos @yogacontemporaneo 🙏 ⚪Clases de martes a viernes.💪 ⚪Sábados Clases Especiales 🙏 ⚪ Domingo clases Especiales 💪 ❤️ Jardines del museo de arte CONTEMPORÁNEO ARMANDO REVERÓN. 🌞 Pto. De referencia Nuestros aliados de café tecc.☕ Después del hotel Anauco. Parque Central.🧘 #yogaparaelalma #yogaconsejos #yogacontemporaneo #clasesgratis #yogaenvenezuela #yogaenelmuseo
#YogisHipHipHooray jump in !!! Day 1 #standinghipopener Hosts: @cutestbabykate @laura_yap.sh @hiromi_wellness_nz @storyofmylaif_ @dhyana_tilly Sponsors: @petes_choice @stormyogamat @my.cup.of.stars @plankpad_official #standingbalancepose #yogachallenge #yogaig #yogaparaelalma #hipopener #yogishiphiphooray
HARI OM! ✨ Hoy te comparto el segundo Yama, todos y cada uno tienen un trasfondo súper interesante, este en particular es uno de los que más ponemos a prueba en nuestro andar diario, me gusta pensar que es uno de los Yamas que nos conducen a vivir en coherencia de espíritu. 🤍 . . . #yogafueradelmat #yogaphilosophy #yogainspiration #yogafilosofia #yogaparaelalma #yogalover #yogapractice
APRENDIZAJE CON EQUILIVRE 🧘🏻♀️ Hoy presentamos el CAPITULO 2️⃣ de esta SERIE de aprendizajes que van a servirte en tu DIA A DIA. 🫐Nuestro CUERPO da SEÑALES constantemente sobre su estado y situación. Una de esas señales, es mediante el COLON. Un órgano, parte del sistema DIGESTIVO, que REFLEJA las IMPUREZAS que absorbe nuestro CUERPO. 🍋 Por eso, es necesario un cambio es nuestra rutina ALIMENTARIA. Debemos: - Consumir mas agua. - Incorporar mas frutas. - Agregar mas verduras a nuestro plato. Al eliminar las TOXINA que se acumulan en nuestro cuerpo,eliminamos la causa principal de nuestras enfermedades. Sin embargo, todo esto, debe ir acompañado de un cambio MENTAL y de un cambio en tu actividad FISICA diaria. Por eso, en nuestras clases, no solo ejercitamos el CUERPO, sino también, ejercitamos la MENTE. Te espero en Yaro Estudio, Llavaloll 🤍 #hathayoga #yogallavallol #respiracion #respiracionconsciente #aprendizaje #colon #yogaparaelalma
~🫀Conocerte a tí mismo es el comienzo de la Sabiduría Universal🫀~ Comencé practicando unos 15 minutos al día, los necesarios para cultivar la primera relación más importante: con nosotros mismos. Y fui notando cómo mis días comenzaban a tomar un color diferente: ✨ Aprendí a verme con ojos de amor, incluso los aspecto que antes rechazaba, y comencé a ver mi vulnerabilidad como la entrada a mi ser más auténtico. ✨ La práctica me enseñó el poder de la atención. Comenzar el día enraizada en mí y mi centro fue transformando la manera en que me muevo en el mundo. (Mas adelante hablaré sobre esto) ✨ Se convirtió en un espacio de contención, sea cual sea la emoción que estuviera atravesando, yo estaba ahí para mí. ✨ Tomé conciencia sobre la existencia de mi cuerpo energético y la importancia de cuidarlo. ✨ Con cada respiración, fui creando un camino de conexión con mi Interior. Poco a poco, fui descubriendo un poder divino, un poder que nada ni nadie puede quitarte y que sabes que puedes regresar a él cada vez que lo necesites. •El poder del amor y la compasión• Comienza contigo primero, para luego compartirlo al mundo…❤️🔥 . . . . . . . . #yogaparaelalma #bienestarmental #conexióninterior #yogalife #mindfulness #autoconocimiento #bienestarfemenino #mujeresconscientes
✨Comenzamos las prácticas de Mayo el viernes 03✨ 🪷Yoga Dinámico Lunes - Miercoles - Viernes. 18hs ¿Dónde? 📍 Av. Pedro León Gallo Sur 950, el Alto. Pitrufquén Cualquier duda escríbeme 📲+56 944876180 y te agradezco si compartes esta info con quien pueda resonar💫 Nos vemos en el Mat🤗 Mariale🪬 #practicayoga #yogadinamico #yogaparatodes #yogapitrufquen #yogaprincipiantes #yogaymeditacion #pranayama #respiracionconsciente #aquiyahora #mindfulness #clasesdeyogapitrufquen #yogaestilodevida #yogatodoslosdias #yogainspiracion #bienestarholistico #autoconocimientoybienestar #autoobservacion #cultivandogratitud #cultivandoamor #yogaparaelalma #cuerpomentealma #prakashaholistica
Mi cuerpo baila al ritmo de la respiración y la musica es el sonido que me guia💞💕 #inspiration #motivaciondelunes #yogaparaelalma
. 💛👑💛👑💛👑💛👑💛👑💛👑💛👑. #yogisbloomintospring New Challenge Announcement APRIL 29-May 3 #YogisBloomintoSpring Day 1 Standing pose 🌷 We are all like buds ready to bloom. Each of our attempts to deepen our practice channels untapped energy just waiting to open into something really exciting. Let us learn from nature and allow ourselves to blossom into something beautiful. Every time we step onto our mats is an opportunity to grow. Daily Pose Line Up: 🌻🌟1st Day - Despite life's obstructions, your practice continues -Any Standing Pose🌷 🌟2nd Day - Instead of fear, let inspiration guide you-Any Forward Fold Pose 🌟3rd Day - Instead of impossible, focus on all that's possible-Any Balancing Pose 🌟4th Day - The feeling of helplessness fades, replaced with a feeling of power - Any Seated Pose 🌟5th Day - The once unimaginable, now accomplished effortlessly-Inversion or Yogi's Choice #yogisbloomintospring Hosts: @dancingjaime @karmabhaktiyoga @lauracresciyoga @beth.hee Sponsors: @soulfriendyoga @jelliebend @prekshameditation @jefoo_official @feetlu_official @ggradualsports . . . . . #yogachallenge #igyogachallenge #yogitoes #igyogacommunity #hipopening #yogaparaelalma #hipopening #yogacommunity #yogapracticedaily #yogapractice #igyoga #yogafun #birdofparadisepose #practicenotperfection #yogamotivation #yogaeveryday #yogafun #standingpose #freeyoga #yogitoes #yogatoes #yogatime #yogahouse #yogaespaña #yogaeurope #yogaitalia #yogaitaly #yogapants #yogabutt #yogatoes
El cuerpo esta ahi dispuesto a manifestarse con toda su expresion dispuesto a entregarse si la mente no interviene, aprender a estar en una escucha interna regularse para saber cuanto sostener y cuanto no sostener, respetandose #Yogaterapia #yogaemocional #yogabienestar #yogacuerpoyalma #yogaparaelalma #yogaprana #yogaenergia
🪬 ¡Gracias a todos las bellas almas que hicieron posible este encuentro de Yoguiando por Zacatecas! Ha sido maravilloso practicar yoga para el alma juntos, conectar con nuestro cuerpo, disfrutar de un espacio natural, respirar el aire puro de la naturaleza 🍃 y abrazar nuestra mejor versión. A través de cada movimiento pudimos recordar que el yoga no se trata solo de posturas, sino de encontrar paz interior y equilibrio en nuestras vidas. 🫶🏻 Si aún no has podido asistir a un Yoguiando , ¡te invitamos a que lo hagas! El yoga es para todos, sin importar tu nivel de experiencia. Te garantizamos que te sentirás mejor contigo mismo y encontrarás un espacio de calma en medio del ajetreo diario. ¡Anímate y únete a la próxima sesión! 🧘🏻♂️🙏 Nuestro profundo deseo es que el equilibrio interior que experimentamos a través de nuestra práctica de yoga, meditación y sonotorapia, te acompañen en cada momento de tu día. ¡Hasta pronto familia yogui! 🧘🏻♀️🧘🏻♀️ #yoguiandoporzacatecas #yoga #yogaparaelalma #yogainspiration #yogaeveryday #yogapractice #yogateacher #yogalover #naturaleza #yogaeveryday #zacatecas #selfcare #amorproprio #nuevaversion #yogaeverywhere #yogagirl #yogachallenge #yogajourney #doyoga #sundayvibes
...La vida pasa y esta en ti elegir como recibirla... ......Fui Invitada a dar un círculo Sanador con Terapia de Sonido...Fue difícil llegar al sitio cargando todo... ....Recibí ayuda y fui con el flow.....Ha sido uno de los Círculos con más tropiezos para dar que he tenido... ...Personas alrededor del evento con licor, y haciendo ruido...El viento hacia volar todo...La arena se levantaba apoderándose de todo... ...En cuanto comenzamos todo cambio, la Frecuencia de los Cuencos contagio a todos alrededor, 😌 la gente se calmo👉 apagaron la musica ,se acercaron unos caballos... ...... 🥰 Como si hubiera entrado a otra dimensión ...Por otro lado los resultados fueron estupendos, luego les mostraré los testimonios... 🧘♀️Pero como la vida no es lineal...De todo pasa y esta en mi y en ti, elegir como tomar los sucesos... 😵💫Al llegar a casa con tristeza vi que se habia roto uno de lo Cuencos...Mensaje recibido...He sido llamada a Aceptar y al desapego y a recordar que todo pasa...😭 🙏🏻Gracias Divino Ser por este recordatorio... Y tu ¿Que opinas? Cuéntame ¿Te ha pasado algo parecido? 🌹Yoga Terapia Holistica creando Puentes a la Paz: Transformando tu Ansiedad...Namaste... @Arkayogaholistic . . . . . #arkayogaholistic #yogaparaelalma #aceptacion #fluirinfinito #terapiasonoravibracional #cuencosdecuarzo #BienestarEmocinal
"El yoga no es solo repetir las posturas, es la capacidad de comprender lo que estamos haciendo y por qué lo estamos haciendo." – Erich Schiffmann #yogaparalavida #YogaParaElAlma #YogaConAmor #yogalife #yogafrases
"El yoga no es solo repetir las posturas, es la capacidad de comprender lo que estamos haciendo y por qué lo estamos haciendo." – Erich Schiffmann #yogaparalavida #YogaParaElAlma #YogaConAmor #yogalife #yogafrases
¿Has sentido esa sensación de que todo es increíble y perfecto cuando terminas tu práctica de yoga🥰? Una de las (muchas) razones por las que te sientes así al terminar tu práctica, es porque la práctica de yoga (incluyendo meditación, posturas, canto de mantras, ejercicios de respiración, introspección y autoestudio, entre otras) nos ayuda a balancear y desbloquear nuestros chakras, permitiendo que la energía fluya libremente❤️🧡💛💚💙🩵💜. Personalmente pienso que no con una sola clase, vamos a desbloquear todo y sentirnos perfectos para siempre, para realmente sanar desde lo profundo y desbloquear nuestros chakras se requiere mucho trabajo personal: mucha observación, mucho espacio para estudiarnos, entendernos, descubrir nuestras sombras, aceptarnos… etc… y esto puede tomar años❤️🔥. Sin embargo, esos momentos de dicha y paz que experimentamos al terminar nuestra práctica, son un vistazo a nuestro estado natural, con la mente quieta y libre y en conexión con nuestro corazón. Aquí te comparto un carrusel describiendo cómo se siente cuando cada uno de nuestros chakras está en balance. Espero que lo disfrutes y que te sirva como una guía para conocerte mejor y para darte dirección y rumbo en tu práctica y tu trabajo personal. Para mi, trabajar en mis chakras y en mis bloqueos y mis sombras, ha sido un trabajo personal diario de más de 10 años… y el avance definitivamente no es lineal, pero puedo decir con toda certeza que voy en el camino correcto, trabajando día a día en mi misma😍.
......Llamada que me llevó a ampliar mi enfoque de enseñanza en este Hilar de Energía Sanadora que nos brinda el Yoga y la Meditación... ...Siendo terapista de niños especiales, yo integre la yoga a sus vidas...Pero Recuerda que también soy Coach familiar....Y allí empezó todo.... ...Una mamá me llamó, no podía entender bien lo que me decía en el teléfono, apenas si le escuchaba la voz... ...Me preocupo pues escuche un 😭 sollozo, así que me salí de la oficina para escuchar mejor.... ...Ella rompió el llanto y apenas si podía explicar lo que pasaba, estaba desesperada y me decía que ya no podía más...😱 pero aun no hablaba claro por la angustia, se le cortaba la voz... ...Yo aplique 3 técnica Sanadoras de Compasion y coaching para casos de emergencia... 👉1. Primero Escuchar sin interrumpir, afirmando suavemente para que sintiera que yo estaba allí del otro lado de la línea... 👉2. Alcanzar y acompañar la energía de la persona donde esté, sin tratar de cambiarla, si es triteza eso es... 👉3. Enviarle mi energía de calma respirando y hablando suavemente... ...Lo que sucedió fue que encima del diagnostico del hijo, le dieron uno nuevo, neurológico, que no tenía cura, y era deterior@ble en el tiempo...¿FUERTE VERDAD? 🙏🏻La invite a mis clases de yoga con su hijo, y empecé a integrar a los padres en mis clases y así cambie mi nombre de 👉"Arka Yoga & Art for Kids" para 👉"Arkayogaholistic" 🥰Ahora Esparzo todos los beneficios de Sanación del Yoga, la Meditación, el Sonido, el Reiki a todo el que lo necesite... Manda la palabra "Paz "si quieres conversar sobre estos casos desafiantes, para ver como puedo ayudarte... 🧘♀️Yoga Terapia Holistica creando Puentes a la Paz:Transformando tu Ansiedad... Luz y Amor Tu Coach Life-Espiritual 🌹Evelyns . . . #sanacionemocionalyespiritual #yogaparaelalma #meditacionsanadora #historiadeesperanza #yogaterapiaholistica #Arkayogaholistic #ansiedadetotal #bienestarinalcanzable
¿Por qué practicar yoga? 🧘♀️💭 Porque es más que una práctica, es un camino hacia la paz interior, la flexibilidad física y mental, y la conexión con uno mismo y con el universo. El yoga nos enseña a respirar, a soltar lo que no nos sirve, a escuchar nuestro cuerpo y a encontrar equilibrio en medio del caos. ¡Descubre el poder transformador del yoga en tu vida! 🌿✨ #YogaParaElAlma #BienestarInterior #namasté
AHIMSA, ✨ el primer Yama, tiene un significado mucho más profundo que el simple acto de "no matar" "no violentar", que implica una toma de consciencia, amor y respeto por absolutamente todo lo que nos rodea. Recuerdo una frase de mi profesor de filosofía Radhe que a mi parecer engloba a la perfección de lo que se trata este Yama: "Cada ser viviente posee un alma que merece respeto..." 🍃 "Un yogui cree que herir o lastimar a otro ser vivo es ofender a su creador." (La luz sobre el Yoga, Iyengar) . . . #yogafueradelmat #yogaphilosophy #yogainspiration #yogafilosofia #yogaparaelalma #yogalover
HARI OM! 🤍 En las siguientes publicaciones te comparto un poco más de la filosofía de Yoga. Desde mi cosmovisión es importante que un yogui tenga unas bases firmes y estables al adentrarse a esta práctica. 🌳 . . . #yogafueradelmat #yogaphilosophy #yogainspiration #yogafilosofia #yogaparaelalma #yogalover #yogateacher
Honrar mi cuerpo con el movimiento, agradeciéndole y cuidándolo por todo lo que me permite día a día, porque aunque muchas veces vamos en automático y no apreciamos la grandeza de lo que pasa, cada segundo nos habita el milagro de la existencia, de la respiración, del latido de nuestro corazón 💜 Gracias @vibriumactive ustedes me han hecho entender esto con más fuerza. Gracias por estos momentos llenos de vida 🙏🏽🤩✨ Y vivirlo con ella @kathe9001 que es pura arte y vida es hermoso, te amo y admiro mucho ❤️🩹 #yogaparty #yogaparaelalma
La práctica de yoga no es para “lograr”, es para reconocer lo que ya es✨. La práctica de yoga no es para convertirnos en “mejores personas” es para reconectarnos con nuestro ser verdadero… y reconocer que somos absolutamente perfectos✨. No es para luchar con nuestro cuerpo, ni para cambiarlo… es para aprender a amarlo y aceptarlo tal y como es. Aunque vamos a recibir miles (literal miles) de beneficios físicos, la práctica nos enseña a amar y respetar nuestro cuerpo así como es… sabiendo que cada día va a ser diferente✨. Es un espacio para calmar la mente, y encontrar dentro de nosotros la parte que nunca cambia… la parte que permanece constante a lo largo de los años y constante a través de cualquier situación y de todas las múltiples emociones que experimentamos✨. La práctica es para regresar al origen, regresar a lo que realmente somos… es un espacio para volver a ti✨.
Tenemos un espacio especial para nuestra práctica de Yoga 🕉️ Mi práctica está diseñada para que muevas tu cuerpo de forma consciente, te permitas vaciarte de tanto ruido interno, tantos pensamientos que nos abruman. Hay tanto enfoque externo, afuera... que estos minutos que te regalas para enfocarte dentro serán una constancia de Amor propio ❤️ Que conectes con la magia de los detalles simples que tiene la vida para ti. Que disfrutes de tu fuente vital. Ese Prana OXIGENO que renueva todas tus células desde el Amor. Reprogramando tus pensamientos y enfocándonos en un presente 🎁 ese regalo de la Vida. 🍃Martes y jueves en @casacultivo.altosdelangel Hora 5:30 PM. 🍃 Tengo ratito que no les leo... Y es algo que me encanta y me inspira. ✨Quiero saber cómo te sientes en la práctica de Yoga?✨ Namaste 🙏🏻 #yogaparaelalma #crecimientopersonal #meditacion #naturaleza #travelyoguini #expansiondeconsciencia
. 📕📙📙📗📕📙📘📗📕📙📘📗📕📙📘 . Repost by @ NEW YOGA CHALLENGE April 22 - April 26 Day 5 Last day de este precioso reto , los libros son importantes porqué te aportan conocimientos 🙏🏼 . Thank you very much a la lindas Hosts y a los generosos Sponsors 🙏🏼 🌷 . #bookyogachallenge . 📚 Hay varios pero una de ellos es "Fen Sui para el Alma" . In honor of World Book Day, we invite you all to join us and share what is on your bookshelves by expressing it on the mat. Tell us what genres, scenarios and characters you want to show us via asana. Make sure to bookmark the challenge, share it with your friends and let your imagination flow. Book prompt and poses: 1. Favorite fictional universe: A relaxed pose 📗2. Most read book: An active pose 📙3. Favorite character: Any heart opener 📓4. Favorite quote: Standing pose 📚5. What is your next read? Yogis choice Your librarians: @francisrojasb @yogathroughmenopause @mettavibeswithpau Sponsors: @dwenimenyoga @tumaz.sport @petes_choice @yuneyoga @kinandally @woweny_official @axmove_official . . . . . . #yogaprops #yoyatoes #yogitoes #yogaprogress #goodvibes #eightanglepose #ispirazioneyoga #yogaitalia #astavakrasana #fitness #fitnessvibes #yogaathome #armbalace #yogabalance #astavakrasanapose #yogapracticenotyogaperfect #igyoga #fitnessmotivations #mindfulness #yogaprop #yogaparaelalma #yogavibes #yogaboost #8anglepose #yogadrills
. 🌸💞🌸💞🌸💞🌸💞🌸💞🌸💞🌸💞 . New Challenge! April 22 - 26 For all Yoga Babes out there . Day 4 Handstand 🤸🏼♀️ . 🌸 It's one of my favorites, I continue practicing 🤸🏼♀️. One after another 💪🏼 . Calling all empowered women to rise up and join us for the #EmpoweredYogaBabes challenge! In a world where strength, resilience, and empowerment are celebrated, let's come together on the yoga mat to embody these qualities. Through each pose, breath, and movement, let's reclaim our power, nurture our spirits, and support one another on this journey of self-discovery and growth. Whether you're a seasoned yogi or just starting out, this challenge is for you. Let's inspire, uplift, and empower each other as we flow through this empowering yoga journey. Together, we rise babes Line up: ✨Day 1 any pose that makes you feel powerful💚 ✨Day 2 any pose to feel grateful🙏 ✨Day 3 any pose to calm your body and mind🧘🏼♀️ ✨Day 4 any pose to feel brave🤸🏼♀️ Day 5 any pose that makes you feel charming Whether you're a seasoned yogi or just starting out, this challenge is for you. Let's inspire, uplift, and empower each other as we flow through this empowering yoga journey. Hosts: @joanna_porte @dancejumpsmile @dancingjaime @sabrinamata Sponsor: @silverwind.official . . . . #yogaprogress #pinchapose #armbalance #yogavibes #yogainspiration #igyoga #ispirazioneyoga #balancepose #yogaforall #yogaislove #yogachallenge2024 #yogapants #handstandflow #handstand #inversionjunkie #sirsasana #inversionpractice #pinchapractice #handstanding #yogafun #yogastrong #shirsasana #fitnesstrainer #yogaparaelalma #pinchamayurasa #inversionyoga #makingshapes
Toca volver . 🧘🏼♀️ MF.💪 #yoga #yogalove #yogalife #yogauruguay #yogatime #bhagavatiyogaestudio #yogaparaelalma #yogaparalavida
...¿Te ha pasado que estando en tráfico, otro chófer te ha insultado? ...Y aunque no oigas lo que te dijo recibes la vibración y te sientes mal... 🙄Simple, las palabras viajan como onda vibratoria y aunque no las escuches, las recibes... 😱Solía hablar sin pensar, y aveces hería sin querer a personas que quería, por que mis palabras eran producto de mis miedos, emociones ansiosas y pensamientos intrusos.... ¿Te ha pasado algo parecido? ❤️...Regalame una PALABRA POSITIVA en comentarios y Compartamos Frecuencias de Amor... 🙏🏻Gracias a la Atención Plena (mindfulnes) y a la meditación, RESOLVI y aprendí a auto-observarme antes de hablar... ✅️He mejorado mi comunicación ✅️Mis relaciones Intra e interpersonales ✅️Y subí mi frecuencia, no solo yo misma, sino que atraigo sucesos y personas de vibración alta😉 ......Procura que tus palabras siempre traigan Luz incoporada😁 🧘♀️Yoga Terapia Holistica creando Puentes a la Paz:Transformando tu Ansiedad...@Arkayogaholistic Luz y Amor Tu Coach Life-Espiritual 🌹Evelyns . . . . . #Arkayogaholistic #yogaparaelalma #palabrasconluz #amorconsciente #mindfulnes #autoobservacion #namastē
Estos son algunos de los viajes (del alma) y eventos transformadores que tengo en el horno. Todos ellos son producto de mi amor al yoga, a los viajes y a la transformación de una mejor versión de nosotros mismos, nacen de mis propias experiencias y anhelos de vida, que quiero compartir con otros aunque sé que cada uno tiene la suya propia, su propia percepción y su propio proceso solo brindo lo que está a mi alcance para que cada uno viva lo que le corresponde si así ha de ser. Las experiencias están allí y a veces es solo cuestión de darse permiso y sentir que lo merecemos, en otras ocasiones es foco y visualización que si es tu sueño trabajes por él para que se cumpla con disciplina y accionando. Entonces en orden cronológico tenemos en MAYO 25 BENDICIÓN MUNDIAL DE UTERO EN MÉRIDA de la mano de mi hermaga @betsaberodriguezts JUNIO 21 al 24 CELEBRA EL DIA MUNDIAL DEL YOGA EN UN RETIRO ENTRE MONTAÑAS CON MI MAESTRO AMADO JUAN CARLOS LINARES @juanioga SEPTIEMBRE 15 al 20 MARGARITA DETOX RETREAT en nuestra isla mágica de Venezuela y de la mano de mi otra hermaga @acupunhealth Desintoxica tu cuerpo, mente y espíritu en este retiro. Y PARA EL 2025 MARZO VIENE CON SALTOS CUÁNTICOS PORQUE NOS VAMOS A INDIA Y BALI con mi @betsaberodriguezts Para que la sanación sea inminente y el yoga y la meditación sean bálsamo para sus cuerpos y almas. DOS PAISES Y EXPERIENCIAS UNICAS EN LA VIDA....! Si deseas más info solo escríbeme por aquí, dm o mi WhatsApp personal para los que me conocen. Estaré feliz de tenerte en cualquiera o varios de estos viajes o eventos. Se les quiere.....estoy al servicio Namaskar Pau 🧘🏻♀️🙌🙏 #yogaparaelalma #yoga #yogavenezuela #yogaenmerida #viajesespirituales #retirosdeyoga #retirosespirituales #India #bali #islademergarita #viajes #viajeros #travellife #yogaymeditacion #yogainspiration #yogaeverywhere #yogaenbali #yogaenindia #yogateacher
Hace unos días, tuve el privilegio de dirigir un retiro de yoga en @viverohnosbelmonte donde combiné la práctica del yoga con la poderosa resonancia de los cuencos tibetanos.🥰 Fue una experiencia verdaderamente transformadora, donde cada participante se sumergió en un viaje de autoexploración y sanación.😌 La sinergia entre el movimiento del cuerpo, la quietud de la mente y la vibración de los cuencos tibetanos creó un ambiente de profunda paz y conexión.💫 Estoy increíblemente agradecida por haber guiado parte de esta experiencia, y por la gratitud de las almitas que me acompañaron.❤️ Próximamente más. 🙌🏻 #yogaparaelalma #yoga #colaboración #miniretiro #Sevilla
Tandava nos recuerda que el pulso del universo late en nuestro propio pecho. #yogadanzaveda #yogadanza #yogadance #yogamadrid #yogavalencia #retiroyogamadrid #yogaparaelalma #practicayoga #autoconsciencia #tandava #respira #vinyasayoga #hathavinyasayoga #yoguis #concienciaplena #danzashiva #medita #meditaciones #conscienciaplena #consciencia #plenitud #shivashakti #mantra #cuerpomente #meditacion #yogaintegral #yoguinis #practicadeyoga #yogaenespañol
A través de la práctica constante del yoga, desarrollamos una conexión más profunda con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea. Descubrimos la belleza en la simplicidad del momento presente y aprendemos a movernos con gracia y fluidez a través de los desafíos de la vida. En un mundo lleno de distracciones y estrés, el yoga nos ofrece un santuario de paz donde podemos recargar nuestras energías y rejuvenecer nuestra mente, cuerpo y espíritu. Nos recuerda que la verdadera felicidad no se encuentra en las posesiones materiales, sino en la experiencia de estar completamente presentes y en armonía con nosotros mismos y con el universo. Así que deja que el yoga sea tu guía en este viaje de autodescubrimiento. Abre tu corazón, expande tu mente y deja que la luz del yoga ilumine tu camino hacia una vida más plena y significativa. Namaste. 🙏✨ #YogaParaElAlma #PazInterior #Equilibrio
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La vida es una gran aventura, la prácitca continuada de yoga nos acerca más a la felicidad. 🧘✨ Atrévete a explorar nuevos horizontes en tu esterilla y fuera de ella. ¡Sé feliz, vive plenamente y fluye con el universo! #YogaParaElAlma #AventuraYBienestar # #sefeliz😊
¡Desbloqueá el poder de tu 𝟓𝐭𝐨 𝐂𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚 con estas posturas asombrosas! 💫 1️⃣ 𝗣𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗼 𝗱𝗲 𝗵𝗼𝗺𝗯𝗿𝗼𝘀: que te conecta con tu voz interior. 2️⃣ 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐫𝐮𝐞𝐝𝐚: energizante que te impulsa hacia nuevas alturas🌟 3️⃣ 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐂𝐚𝐫𝐩𝐚: Hacé espacio para la claridad mental 4️⃣ 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐝𝐞 𝐀𝐫𝐚𝐝𝐨: sumergite en la paz interior 💆♂️💆♀️ ¡Libera tu energía creativa y encontrá tu voz con estas poderosas posturas! #chakra5 #YogaParaElAlma #yogaconnoe #yogaterapeutico #BienestarInterior 🧘♂️🧘♀️
🌟 ¿Demasiado ocupada para cuidarte? ¡Aquí está la solución!** 🌟 💚 Sé que tu tiempo es valioso y que a veces puede ser complicado encontrar espacio en tu agenda para cuidarte a ti misma. 🙏🏻Pero déjame contarte algo: un programa terapéutico no tiene que ser una carga adicional en tu agenda.... ...... En lugar de verlo como un compromiso de tiempo, piensa en ello como una inversión en tu bienestar y tu futuro. 🥰: Imagina cómo te sentirías si pudieras gestionar Emociones, Ansiedad y Estrés, mejorar tus relaciones y encontrar un equilibrio entre tu vida personal y profesional.... ......El programa "Puentes a la Paz:Transformando tu Ansiedad" puede proporcionarte las herramientas holísticas necesarias para lograrlo. 😁Si estás lista para hacer un cambio positivo en tu vida, ¡contáctame hoy mismo para programar una consulta gratuita! ... ......Juntas podemos encontrar la mejor manera de integrar la terapia holistica en tu apretada agenda y comenzar tu viaje hacia una vida más equilibrada y plena. 👋Recuerda, tu bienestar es una prioridad. ¡No dejes que la falta de tiempo te detenga! 🧘♀️Yoga Terapia Holistica... Integrando La Milenaria Sabiduria del Yoga con Neurociencia... @Arkayogaholistic Luz y Amor Tu Coach Life-Espiritual 🌹Evelyns . . . . #bienestarinterior #yogaparaelalma #autoamor❤️ #pazmental✌ #arkayogaholistic
SORTEO 2 BECAS para practicar Tandava, la danza de Shiva. Una danza meditativa que va más allá del mismo concepto de danza. Para ello, seguramente conoces la ruta: 1. Sigue mi cuenta @yoga_danza_veda 2. Dale “me gusta a esta publicación” 3. Etiqueta en comentarios una persona que le guste la meditación y la danza (cada etiqueta es un “boleto” para el sorteo) El domingo 5 de mayo realizaré el sorteo y publicaré las cuentas ganadoras de la beca. ¿Qué te ofrezco? ✨ 1 Programa online (ya disponible) que desarrolla esta técnica ancestral. ✨ 1 plaza para el próximo retiro que ofrezco, donde ahondaremos en la danza meditativa de Tandava*. *Beca de las enseñanzas en el retiro (no incluye alojamiento y comidas) Con todo mi deseo de que esta práctica enamore tu corazón y enriquezca tu vida! #yogadanzaveda #yogadanza #yogadance #yogamadrid #yogavalencia #retiroyogamadrid #yogaparaelalma #practicayoga #autoconsciencia #namasté #respira #vinyasayoga #hathavinyasayoga #yoguis #concienciaplena #yogaterapeutico #medita #yogaasana #despertarespiritual #meditaciones #mantra #cuerpomente #meditacion #intencion #yogatododia #amoyoga #yogaintegral #yoguinis #practicadeyoga #yogaenespañol
Me encanta el significado espiritual de la postura del camello, realmente me conmueve y me inspira a ser constante y dedicada, no sólo en mi práctica de yoga, sino en cualquier cosa en mi vida📿. Una de las cosas más lindas que nos enseña la práctica de yoga es la constancia y la entrega. La práctica nos ayuda a cultivar disciplina pues aprendemos a presentarnos a practicar incondicionalmente y sin apego al resultado. A lo largo de los 20 años que llevo practicando yoga, he pasado por muchas diferentes etapas, diferentes retos (lesiones incapacitantes, dificultades económicas, la pandemia por COVID, cambios de casa, duelos, pérdidas… etc..) y mi práctica ha sido la constante que me mantiene arraigada y estable😍. Es súper importante mencionar, que la práctica cambia, no es que todos los días me presente a mi tapete a practicar Rocket y parados de manos; a veces sólo es meditación, a veces sólo es cantar mantras, o estudiar textos, a veces son 15 minutos de saludos al sol y a veces son sólo 5 posturas de yin yoga o 10 minutos de pranayama… pero lo importante es que me he presentado a mi práctica incondicionalmente y sin apego al resultado… y bueno, no tengo palabras para expresar todo lo que la práctica me ha dado💗. La historia de Visvamitra (o Viswamitra) y la postura del camello, nos inspira a seguir adelante y a practicar con entrega y determinación, y a mantenernos firmes y disciplinados aún en los momentos difíciles🙂. ¿A ti, cómo te ha apoyado la práctica de yoga en tus momentos difíciles? Me encantaría saber, cuéntame en los comentarios👇🏻
[𝗗𝗘𝗦𝗟𝗜𝗭𝗔] 👉 🌟 ¿Listos para dejar atrás el estrés y abrazar la paz interior? En infinitamente, no solo aprendemos posturas, sino también herramientas para enfrentar los desafíos diarios con gracia y equilibrio. ❤️ ¿Estresado? El yoga es tu mejor aliado. Con cada respiración, liberamos la tensión acumulada en el cuerpo y la mente, encontrando calma en medio del caos. ❤️ Incluso en los peores días, el yoga nos recuerda que siempre hay luz al final del túnel. Nuestras prácticas nos enseñan a cultivar la gratitud y el amor propio, transformando los malos momentos en oportunidades de crecimiento personal. ❤️ ¿Falta de motivación? El yoga nos conecta con nuestra fuerza interior, despertando nuestra pasión y propósito. Cada clase es una invitación a redescubrir nuestro potencial y brillar con todo nuestro esplendor. ❤️ La ansiedad no tiene cabida en nuestro santuario de serenidad. A través de la meditación y la atención plena, aprendemos a calmar la mente inquieta y a encontrar paz en el momento presente. ¡Uníte a nosotros y descubrí cómo el yoga puede transformar tu vida en todos los niveles! 🧘♀️🌺 . . . . . . #Yoga #yogaenmendoza #yogamendoza #yogaargentina #yogaintegral #yogadeportivo #yogapractice #yogaejercicios #beneficiosyoga #yogainspiratio #autocuidado #gratitud #bienestar #namaste #YogaParaElAlma #PazInterior #BienestarTotal
El yoga permite descubrir un nuevo tipo de libertad de la que ni siquiera se sospechaba su existencia. Iyengar Horarios: De lunes a jueves de 19.00 a 20.30h. y de 20.30 a 22.00h. ¡¡Te esperamos!! Fotografía: @belr333 #yoga #yogaparatodos #yogaparaelalma #yogaymeditacion #yogapazmental #yogabadajoz #yogavidasaludable #yogainspiracion #yogalove #yogaequilibrio #yogacascoantiguobadajoz #yogaconamor
Te invito a que te cuestiones si estás conectando con tu propósito de vida, con eso que te impulsa y que realmente viniste a hacer a este mundo… tu Dharma Te dejo en mi BIO el nuevo capítulo del Podcast “Yoga para el Alma” en Spotify, en el que te acompaño a que te alinees en coherencia con tu camino Te abrazo 🙏🏼 Namaste ❤️ #yogaparaelalma #yoga #natilatorreyoga #podcast #propósitodevida #plexosolarchakra
✨️Cada vez que tu cuerpo, tu mente y tu respiración hacen lo mismo... Estás haciendo Yoga ✨️ 🧘🏻♀️🧘🏻♀️ La energía de la práctica de asanas en grupo es genial. 🧘🏻♀️🧘🏻♀️ 💪Te animas, te apoyas, ayudas y te permites ser ayudad@ y sobre todo te diviertes. ❤️🔥Gracias a mis chicas hermosas por cada clase, cada respiración y cada esfuerzo.❤️🔥 Bendigo su presencia. 🙏 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #hathayoga #yogaterapeutico #yogaterapia #yogaparaelalma #yogaparasanar #yogaarmonia #yogaequilibrio #yogabalance #yogapaz #yogaecuador #yogaec #yogaimbabura
Imagina cada respiración como un abrazo del universo, un recordatorio constante de que estás vivo, de que cada aliento es una oportunidad para nutrir tu ser en su totalidad. En cada inhalación, siente cómo la vida fluye en ti, llenándote de energía y vitalidad. En cada exhalación, libérate de las tensiones, permitiendo que tu cuerpo, mente y alma se alineen en perfecta armonía. En nuestras clases de yoga, te invitamos a explorar este maravilloso poder de la respiración. Descubre cómo cada postura, cada movimiento, se sincroniza con tu aliento, creando un baile de serenidad y fortaleza interior. Aprovecha cada sesión para conectar contigo mismo en un nivel más profundo, para cultivar la calma en medio del caos y la paz en medio de la agitación. ¿Estás listo para embarcarte en este viaje de autodescubrimiento y transformación? Únete a nuestras clases de yoga y déjate guiar por el poder sanador de la respiración. Tu cuerpo, mente y alma te lo agradecerán. ¡Te esperamos en el tapete! 🧘♂️✨ #RespiraVida #YogaParaElAlma #NutreTuSer #ClasesDeYoga
......En mi experiencia ademas de respirar y soltar, lo cual esta muy bien, tambien hay que buscar la raiz de esa emoción de enojo , de miedo, de ansiedad o cualquier otra que se presente... ......Si en verdad quieres ver un cambio en tu vida, ya acabar con... ❌️Discusiones... ❌️Angustias, Ansiedad y Preocupaciones... ❌️Miedos por lo que puede pasar... ❌️Cuerpo enfermo de tanto guardar la emociones... Y formar una vida llena de Abundancia en todas la areas lo mejor es estudiar... 👉Programas viejos... 👉Creencias Limitantes... 👉Baja Auto-Estima... 👉Frustaciones escondidas en el subconciente... 👉Hay que limpiar lo viejo, para que florezcan cosas nuevas... 🥰Con herramientas holísticas de Autoconocimiento Puedes empezar a comprenderte mejor a ti mismo y a los que te rodean a través de la meditación.... 🧘♀️Ven al Reto GRATUITO de Meditación Básica para la Ansiedad, inicia en el link en mi biografía... 🙏🏻Yoga Terapia Holistica creando Puentes a la Paz:Transformando tu Ansiedad... Luz y Amor Tu CoachLife-Espiritual 🌹Evelyns . . . . . #meditacionparalaansiedad #21DiasDePaz #BienestarEmociona #TransformaTuVida #yogaparaelalma #HabitosSaludables #CalmaYMeditacion #reto21dias
¿Qué tal si te das las oportunidad de descubirir una nueva froma de practicar yoga con nuestras clases particulares y en línea? 🤸🏻♀️ Hoy te compartimos los 4 beneficios más importantes que reunen estas dos modalidades de nuestras clases de yoga para el alma: 👩💻 Tienes acceso a una amplia variedad de clases de yoga multinivel, que van desde un yoga suave hasta uno más dinámico, lo que te permite encontrar el que más se adapte a ti. 🏠 Puedes practicar en la comodidad de tu hogar o donde quiera que te encuentres, lo que elimina la necesidad de desplazarte a un centro de yoga y te brinda la privacidad de profundizar en tu práctica sin distraciones. 🌟 Cuentas con la guía de instructores capacitados que pueden guiarte y apoyarte en tu camino de desarrollo personal y espiritual, aprenderás de los mejores sin importar donde te encuentres. ✨Puedes practicar yoga en momentos que se ajusten a tu agenda, cuando estés de viaje, cuando estés de vacaciones. Estos beneficios hacen que tanto el yoga presencial como en línea sean una opción bastante atractiva y conveniente para aquellos que desean integrar estra práctica en sus vidas diarias. 👉🏼 ¿Cómo me inscribo? Infórmate y regístrate al 📲449.197.9220 ✨ Descubre la magia de Yoga para el Alma y comienza tu viaje hacia una vida más plena y equilibrada. #YogaEnCasa #yoga #yogaparaelalma #yogaonline #yogadesdecasa #vinyasayoga #yogastudent #yogalifestyle #yogaeverday #yogaeverywere #yogaenmexico #believeinyourself #selfcare #gratitude #yogaphotography #yogalover #yoguiandoportuciudad #yoguiando #yogaenaguascalientes #yogaenpareja #yogastudent
🌟 Hablemos ➕ sobre una nueva versión 🌟 El yoga ha sido una herramienta poderosa para abrazar esa nueva versión de mí en cada amanecer, cuando hablo de una nueva versión me refiero al cambio consciente y significativo de lo que esté ocurriendo en ese momento de mi vida, ya sea a nivel físico, emocional, mental o espiritual. ♻️ El proceso para llegar hacia esa nueva versión a través del yoga es personal y único para cada ser humano, desde mi experiencia ha implicado sumergirme en un viaje de autoconocimiento profundo e intenso, donde paso a paso he ido integrando lo que he sido, con quién soy, aqui y ahora. Cada práctica me ha llevado a reconocer🫶🏻 todo lo que es capaz de crearse dentro de mi mente, resumiendo que todas mis experiencias en mi tapete y fuera, están sujetas a la vibración de mis pensamientos, por ende conocer mi mente me ha llevado a trabajar en una nueva versión de mi, una versión más consciente, compasiva, auténtica y más en paz conmigo misma y con el mundo 🌍 que me rodea. Por tanto cuando yo te hablo de una nueva versión, directamente lo enlazo con esa evolución consciente de todo ser humano a la cual tenemos acceso todos, pero no todos estamos dispuestos a vivir y abrazar la transformación que implica el reconocer esa nueva versión, a veces nos asusta el cambio, olvidando que el cambio es y será la única constante en nuestra vida desde que llegamos a este plano terrenal. ⚠️ Así que mi primer paso para hacer del yoga mi herramienta favorita hasta el día de hoy para trabajar en esa nueva versión de mi, fue el adoptar una práctica de yoga regular, así que si decides seguir este sencillo paso, te espero con los brazos abiertos en: 🌀Yoguiando por Zacatecas este próximo Domingo 28 de Abril. 🌀 Sesiones de Yoga para el alma online 🌀 Sesiones de Yoga para el alma particular Me encantará compartir contigo infinitas herramientas holísticas para que sigas trabajando en tu mejor versión. Me amo, te amo Alma Torres 🧘🏻♀️ #yogaparaelalma #yoga #yogabeginner #yogateacher #nuevovallarta #mexico #naturaleza #newme #yogainspiration #yogalover #doyoga #doexercise #yogafitness #yogaeverywhere #yogapractice #yogainstructor #yogalove
🌿Bali nos da tanto que es imposible no volver. Un lugar donde aprendemos a dejar nuestras costumbres apartadas durante unos días y olvidarnos de la vida diaria en casa, el estrés, la rutina y todo eso que conlleva la monotonía. Donde liberaras la mente🧠 de toda su programación y verás como con los días tu sensibilidad e intuición despiertan. Vas a ver como te separas de todo conocimiento y empiezas a disfrutar de una manera que nunca antes había experimentado. Unos días para sentirse cerca de la Naturaleza🌱 y despertar la intuición, aprenderás a observar el mundo a través del corazón y te verás crecer y expandirte hacia lo que siempre has sentido que quieres hacer en la Vida. Bali es una experiencia que recomendamos a todo el mundo y la cual, nos ha aportado tantísimo a nosotros. Si te quieres sumar a esta gran vivencia no dudes en pedirnos más información. ✨ Miryam & Jordi | Lumbini Yoga Studio 🌿 Yoga, medicina Ayurveda, viajes a la India y retiros espirituales 📍 Estanislau Figueres, 16, Juneda ✉️ [email protected] ☎️ 665 49 48 47 #terapiasenergeticas #yogaparaelalma #practicayoga #namasté #vinyasayoga #hathavinyasayoga #yoguis #concienciaplena #yogaterapeutico #medita #despertarespiritual #meditaciones #conscienciaplena #consciencia #plenitud #mantra #cuerpomente #meditacion #amoyoga #yogaintegral #yoguinis #practicadeyoga
Última fecha de YOGA SUNSET ! . Día: Miércoles 01 Mayo. Hora: 5.00 PM. Lugar: Parque María Reiche. . Separa tu clase con tiempo y pasa una tarde diferente, recargandonos de energía. . . . . . . . #yogamiraflores #yogaenelmalecon #yogasunset #yogaalairelibre #yogaposes #secuenciadeyoga #yogaparaelalma #yogalove #yogalife #yogalima #peruyoga #vaniayoga #comunidadyogui #yoguinis
No existe una dieta universal. Aunque lo que se ingiere tiene evidentemente su importancia, es aún mayor la de la forma cómo se ingiere. Resulta imposible estar sano y tener una mente lúcida si, por ejemplo, tenemos los intestinos obstruidos. Para ir tomando conciencia de cómo comemos y qué alimentos nos proporcionan energía y cuáles no, hay sencillas prácticas que nos pueden servir: 1. Elegir una comida y masticar 24 veces cada uno de los bocados que nos llevamos a la boca. 2. Llevar un registro de nuestras comidas y darnos cuenta, si después de comer notamos cansancio, sueño o energía para seguir con nuestro día a día. En el caso de sentirnos cansados, sería bueno revisar qué alimento nos proporciona esa sensación e intentar reducirlo o sustituirlo por otros en nuestra dieta, que nos ayuden a tener más energía. #terapiasenergeticas #yogaparaelalma #practicayoga #autoconsciencia #namasté #respira #vinyasayoga #hathavinyasayoga #yoguis #concienciaplena #yogaterapeutico #medita #yogaasana #despertarespiritual #conscienciaplena #consciencia #plenitud #despertandoconsciencia #mantra #cuerpomente #meditacion #intencion #yogatododia #pilatesonline #pilates #yogaintegral #alicante #practicadeyoga #yogaenespañol #reiki