Have you ever tried a sumo stance in your deadlift or squat? The sumo stance is a great variation to your regular deadlift or squat stance, offering different benefits depending on the exercise. For your deadlift: ➡️ Great for those with longer legs and/or torsos; because you have a wider stance, you're instantly lower to the ground meaning your pull from the ground to the top position is shortened. ➡️ With the ability to drive through your legs more, many find it easier to go heavier without loading through their back For your squat: ➡️ Target your inner thighs and glutes more ➡️ Improves hip mobility How to do it: Your stance will be a lot wider than your regular stance for a deadlift and squat. Turn your toes out slightly (both deadlift and squat), and ensure your shins (deadlift only) are vertical and knees in line with your toes.
エメラルド💎 GW、みなさん楽しく過ごされていますか😊 我が家は明日から、私の母が大阪から遊びに来る予定です。 5/4,5のアルトヴァリエにも一緒に参戦予定です😆 激レアなうちの母に出店で出会えた人はかなりラッキーですよ😂🍀 5月の誕生石といえば、エメラルド。 対面販売時に誕生石シリーズをまた置いているのですが、 エメラルドはかなり人気です。 ミルキーグリーンにブラックのマーブル模様が入ったナチュラルなエメラルドは、とても可愛い上にお手頃価格です😊 宝石質の透明度抜群のエメラルドもご用意しておりますので、エメラルド好きさんは是非お立ち寄りくださいませ✨️ ナチュラルなエメラルドはPOPUP委託中のdaisy_s_deliさんにも納品予定です☺️ お問い合わせはお気軽にDMよりご連絡くださいませ✨️ 👇🏻プロフィールからcreema/minneにアクセスできます @sumo_lemo ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 🌸POPUP期間限定委託中🌸 DAISY’S DELI (@daisy_s_deli ) 藤沢市本町3-14-18 1F -𝙊𝙋𝙀𝙉- 月、木、金、日 13時～18時 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ☆対面販売出店情報☆ 💎5/4(土) 、5(日)10時～15時 アルトヴァリエ108,109 最寄り駅：ゆりかもめ 東京ビッグサイト駅 場所：東京ビッグサイト ブース：東5,d35 💎 5/8(水)10時～19時 ハンドメイドマーケットinラゾーナ川崎プラザコンコース 最寄り駅：JR川崎駅 場所：JR川崎駅中央出口すぐラゾーナ川崎方面 💎 5/11(土)～5/15(水)10時～20時 えがおをつくる作家のマルシェ in 聖蹟桜ケ丘 最寄り駅：京王線聖蹟桜ケ丘 場所：京王百貨店聖蹟桜ケ丘B館2階センターコート 🚩5/11(土)、5/14(火)、5/15(水)店頭におります 💎5/12(日)11時～17時 たまプラーザテラス クリエイターズサンクスマーケット 最寄り駅：東急田園都市線 たまプラーザ 場所：1F ステーションコート 💎5/18(土) 10時～18時 デザインフェスタ59 最寄り駅：ゆりかもめ 東京ビッグサイト駅 場所：東京ビッグサイト ブース：南館4F Q-210 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #天然石 #天然石アクセサリー #sumo.lemo #デザインフェスタ59 #大手町の森マルシェ #アルトヴァリエ #daisy_s_deli #ママコーデ #シンプルジュエリー #エメラルド
【令和六年 五月場所 番付発表】 幕下 西5枚目 德之武藏 三段目 西12枚目 日向龍 東25枚目 剛士丸 東38枚目 早南嶺 西41枚目 陽孔丸 西51枚目 庄司 西74枚目 藤武蔵 東75枚目 流武丸 序二段 東12枚目 寅武蔵 東29枚目 浪速武蔵 西30枚目 馬渕 西31枚目 風武 西57枚目 城皓貴 西88枚目 宮谷 番付外 中島 新番付が発表されました。 德之武藏は最高位の西5枚目となり、藤武蔵が新三段目に昇進いたしました。(写真右 浪速武蔵、写真左 藤武蔵) 各力士が勝ち越し目指して毎日稽古を頑張っています。 五月場所は5月12日に初日を迎えます。 皆さま、今場所も応援よろしくお願いいたします。 #武蔵川部屋 #横綱 #武蔵丸 #相撲 #musashigawa #musashimaru #sumo #五月場所 #新番付 #番付発表
😍 #รีวิว งานจาก #รถสไลด์ SUMO 🚘 ขอขอบคุณลูกค้าจาก ⭐ กรุงเทพมหานคร และลูกค้าทุกท่านที่ไว้วางใจใช้บริการ 🙏 #รถสไลด์ #รถลาก #รถยก #รถสไลด์กรุงเทพ #รถสไลด์ตู้ใส #รถสไลด์ตู้ทึบ #รถสไลด์กล่องของขวัญ #บริการรถสไลด์กรุงเทพ #บริการรถสไลด์ #บริการรถยก #รถสไลด์24ชั่วโมง #รถยก24ชั่วโมง #รถสไลด์ใกล้ฉัน #รถสไลด์ภาคใต้ #ช่วยเหลือฉุกเฉิน #ประกันรถ #เบอร์ฉุกเฉิน #SUMO #Driver #Sale #โปรเด็ด #รถยนต์ #ประกันรถกระบะ #แผนที่ประเทศไทย #เที่ยวในประเทศ #เดินทาง #ระยะทาง #เที่ยวเหนือ #ความรู้ทั่วไป
🎏初節句 スタジオで撮ってもらったやつ、 背景おもしろい(笑)海外の方とか喜びそう(笑) 赤ちゃんのうちしか撮れないから記念に、と裸も撮ってもらったけどムッスーのお顔(笑) 連休はこのおもしろ写真を親戚にくばろう(笑) #スタジオアリス #初節句 #こどもの日 #ももたろう #どすこい #おもしろ写真 #日本の風景 #boysfestival #japanphoto #traditional #forwishes #glowing #sumo
ちゃんこ霧島 夏限定メニュー！第1弾！ トマトちゃんこ鍋！ 先行予約開始しました！ 【トマトちゃんこ鍋コース】 ・トマトちゃんこ鍋 ・ローストビーフ ・手羽先 ・サラダ ・〆のちゃんぽん麺 ・マンゴープリン 価格： 4,980円（税込） ※飲み放題付きもあります 販売期間：6/1～30 トマトちゃんこ鍋コースは要予約となります 予約はコチラからお願いいたします 《本店》 https://yoyaku.toreta.in/chankokirishimahonten/#/ 《NOREN店》 https://yoyaku.toreta.in/chankokirishimaedonoren/#/ ※InstagramはURLの貼り付けが出来ないため、 【ちゃんこ霧島 トレタ】 【ちゃんこ霧島 のれん トレタ】で検索お願い致します #japanesefood #tokyo #sumo #nabe #chanko #ryougoku #sumowrestler #hotpot #sumowrestling #ちゃんこ霧島 #ちゃんこ鍋 #両国 #相撲 #お相撲 #陸奥部屋 #大関霧島 #1人鍋 #鍋 #ちゃんこ定食 #国技館
#lucaprodan 🇮🇹🇬🇧🇦🇷 #frases #quotes #musico #cantante #compositor #marblearch #chiswick #timmymackern #hurlingham #underground #sumo #sumobanda #cafeeinstein #postpunk #newwave #reggae #voz
Zack Zack, endlich mal neue Bilder gemacht 😅 🦄 KTM SMCR 690 ➖➖➖➖➖➖ 💣 follow @sumofreedom 🔥 💥 💢 ➖➖➖➖➖➖ #KTM #ktm690smcr #ktm690 #690smcr #smcr #supermotonation #supermotolife #sumo #supermoto #bydteam #ktmexc #exc #sixdays #wheelie #wr125x #supermotonation #bikelife #biker #exc350 #bilstainenduro #querly #grenzgaenger #doepicshit #ggflash #fullforceforward #dainese #motorrad #125ccm #lederkombi #ggriders
SUMO X PETTINATO EN SANTA FE 🔥 🤘Un emocionante proyecto musical encabezado por el carismático Roberto Pettinato, una figura emblemática que formó parte de la legendaria banda argentina Sumo en los vibrantes años 80. Este proyecto no se trata de un homenaje, covers o una mera imitación; más bien, es una apasionante recreación personal de la historia musical de Sumo. ¡Agenda! 🗓️Viernes 7 de junio - 21hs | 9 de julio 2239 🎫Entradas disponibles en www.ticketway.com.ar #NosVemosEnDEMOS #Sumo #Pettinato #Rock #SantaFe @demoscce
día uno del poderoso wellsaid metodo conjugado press banca x2 130kg x4 120kg 5x3 120kg peso muerto x1 270kg x1 250kg pausado x3 240kg 2x3 230kg x20 200kg. press militar x3 90kg x5 80kg x8 75kg x10 70kg x15 60kg press inclinado x3 100kg x5 90kg x8 80kg x10 70kg x15 65kg remo pendlay x5 140kg x8 120kg x12 100kg x15 80kg lastre x3 50kg x6 40kg x10 x30kg x15 20kg perfecto el wellsaid método conjugado de luis simons es perfección total para la gente que busca fuerza explosiva dad y hipertrofia se enfoca en jugar con esas fuerzas. #powerlifting #powerlifter #wellsaid #workout #power #bodybuilding #powerbuilding #explosive #motivation #pesomuerto #deadlifts #deadlift #sumo #bechpress #lastre #pecho
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Kon Kon H Is Pic Mai?Guess 🧐🤨🤩 . . . . . . . . . . #itsmylife #funnyvideos #viralvideo #sumo #sumodeadlift #valgur #tharkivideos #rvcj #commedyculture #scarcasm #schoollife #fam #laugh #laughing #laugh #boi #reactionboi
2024年 ５月場所 #番付発表 #sumofood #sumo #大相撲 #相撲部屋 #二子山部屋#柴又 #勝つしか区 #二子山親方 #Futagoyama #雅山 #miyabiyama #狼雅#生田目#舞蹴#出沼#小滝山#延原#許田#颯雅#月岡#厚雅#若雅#桑江#恵雅#相馬#菊池
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Niềm vui gắn kết, đón Lễ với Sumo Yakiniku Kỳ nghỉ lễ dài đã cận kề, hãy cùng những người thân yêu tới Sumo Yakiniku trò chuyện tâm sự và nghỉ ngơi bên bàn tiệc nướng chuẩn phong vị xứ sở Phù Tang. Tại Sumo, chúng tôi sử dụng phong cách nướng Yakiniku nhằm mang tới trải nghiệm ẩm thực độc đáo, không chỉ giúp thăng hoa thưởng thức món ngon mà hơn cả là gắn kết người với người. Đặc biệt những phút giây đó sẽ càng trở nên hạnh phúc hơn khi ở trong không gian ấm cúng và mang đậm văn hóa Nhật Bản tại nhà hàng. Không chỉ vậy, dịp lễ này bạn có thể thưởng thức trọn vẹn tinh hoa ẩm thực nướng Nhật Bản với mức giá siêu hời chỉ từ 299K cho Buffet Zen, với menu đa dạng những phần thịt đặc trưng cùng nhiều món ăn kèm phong phú như cơm, lẩu, tráng miệng,... Cùng bạn bè và người thân tới Sumo trong kỳ lễ này để tạo nên những kỷ niệm vui vẻ và hạnh phúc nhé! --------------- SUMO Yakiniku - Nhà hàng thịt nướng Nhật Bản🔥 🥩Hotline: 1900.6622 🥩Website: http://sumoyakiniku.com.vn/ 🥩Instagram: https://bit.ly/Sumo_Insta 🥩Delivery: https://bit.ly/GDeli_SUMO #sumoyakiniku #sumo #MasterofYakiniku #bbq #thitnuongchuanNhat
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所沢場所 🎤🐥相撲甚句🐥🎤 推しの相撲甚句を直接聴くことができて 幸せ🥹 ふみちゃん人形も全力応援📣🐥 https://www.msn.com/ja-jp/news/opinion/ 番付外から再起を目指して-熱海富士の元付け人-蒼富士が春巡業で相撲甚句デビュー-名コンビ-復活へ/ar-AA1nPFac?ocid=msedgdhp&pc=TBTS&cvid=dbe4e6bf0ba14573d9172302b16e6048&ei=14 本当に頑張ったね🥹ずっと応援しています‼️ #所沢場所 #春巡業 #蒼富士 #伊勢ヶ濱部屋 #sumo #熱海富士後援会
Tako sumo wrestler 🐙 #sumo #tako #octopus #yokozuna #sumowrestler #sumofish #tshirtdesign #characterdesign #illustration #yokai #modernyokai #decals #stickers
Day 410. Went for a walk with my dad and found some more bones for my collection #ryansumouski #sumoclarence #clarence #sumosumouski #sumo #dailysumo
¡Últimos días de nuestros platillos de temporada! ¿Ya los probaste? ¡Son una delicia! 🫣 #sumobuffet #buffetdesushi #sumo #buffet #sushi #restaurantes
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本日…令和6年五月場所 番付発表❗️ 令和6年5月東京場所 〜幕下〜 魁勝 西14枚目 小原 西15枚目 自己最高位！ 魁郷 東35枚目 自己最高位！ 魁禅 東45枚目 魁清城 西49枚目 〜三段目〜 魁新丸 東61枚目 〜序二段〜 魁當真 東 3枚目 魁佑馬 東19枚目 魁陽龍 東62枚目 〜序の口〜 氏家 西 7枚目 玉置 西14枚目 中山 西17枚目 小原、魁郷…自己最高位‼️ 幕下での自己最高位更新はやっぱり勢いが大事😌 気持ちをしっかり持って挑まないと厳しい… 本場所までの2週間、ここからギアを入れての稽古が大切です💪 そして、先場所前相撲を取った新弟子三人衆… 初めて番付に名前が載りました😁 教習所へ通いながらの4月でしたが…2期目（6月）の教習所までは部屋での稽古で本場所へ備えます💪 緊張する事、戸惑う事…ばかりだと思いますが💦 力士としての一歩一歩を少しずつ登っています☺️ 五月場所の応援も📣どうぞ宜しくお願い致しますm(_ _)m #浅香山部屋#令和6年五月場所#番付発表#小原#魁郷#自己最高位#新弟子三人衆##番付発送作業 #sumo
・ 5月場所 番付発表 炎鵬序二段100枚目 炎鵬友哉 応援よろしくお願い致します。 @enho_yuya 応援よろしくお願い致します。 ・ #sumo #sumowrestler #大相撲 #enho #炎鵬関 #炎鵬 #炎鵬後援会 #今を生きる #teamenho @haleo_official @haleo_daikanyama @haleo_sendai @medicalmake_clinic @beaver_hokka @boss_beaver_hokka @saunatrip.jp @rebellious_behavior @hcm_komazawa_cs60 @heat_sato #rebelliousbehavior #saunatrip #ビーバー #haleo #haleotopteam #ヘルスケアマン #haleosumo #漢の中の漢前 #satosports #シンエンホウ
大相撲五月場所（夏場所）：両国国技館の番付が発表されましたので、木瀬部屋の力士21名の番付一覧を作成しました。 ※画像は3枚から構成されていて、横にスワイプすると続きが見れます。 番付が発表されたことにより稽古にも一層熱が入ってまいります。 五月場所も木瀬部屋力士全員への応援をよろしくお願いいたします。 しかし5月なのに夏場所と呼ぶのはちょっと違和感ありませんか？ 調べてみると歴史的な経緯があるようですので、ご興味があればネットで検索してみてください！（丸投げ😅） #五月場所 #夏場所 #木瀬部屋 #力士 #相撲 #相撲部屋 #大相撲 #木瀬部屋女子 #Kisejo #相撲女子 #スー女 #MayGrandSumoTournament #Natsukabasho #Kisebeya #Kisestable #Sumo #sumostable #rikishi
Have you ever been traveling, stuck somewhere, or for whatever reason not been able to get in some training? Today I share for exercises for squeezing some extra training into your day that I've included in a little pocket volume that you can find here: https://www.lulu.com/shop/matthew-krueger/pocket-training-volume-1/paperback/product-e7pqmyv.html (Link In Bio) It contains a collection of short quotes from mostly classical works with a short meditation and paired with an overt and a covert training prompt. I have sourced these from Boxing, BJJ, Judo, Sumo, Shuai Jiao, and Iaido. These 12 solo exercises, 6 overt, 6 covert, can benefit anyone who practices just about any martial art. There is a brief description of each in the back. Episode 101 - What Do You Do When You Can't Train? Listen here: anchor.fm/walkingtengu
SUMO bird 🦅 watching then time for some Puréed Pumpkin 🎃 #sumo #mascot #rare #exotic #bluebully #bullybreed #bullylife #bullylove #bullyinstagram #birdwatching #pureedpumpkin Please follow @a1premiumbullies 🏆 on Instagram @corporateprotection
ʟᴏs ᴅᴇ ʟᴀ ᴠɪᴇᴊᴀ ᴇsᴄᴜᴇʟᴀ, sᴀʙʀᴀ́ɴ ϙᴜᴇ sᴇ́ʀɪᴇ ɪᴄᴏ́ɴɪᴄᴀ ᴇs. #ʀɪᴄᴀʀᴅɪᴛᴏ - - - #sumo #lucaprodan #luca #losredondos #patricioreyysusredonditosdericota #larenga #okupas #rocknacional #rocknacionalargentino #rockdelpais #rockargentino #serie #series #argentina #frases #letras #canciones #callejeros #quesearock
cheesumo #h0foto #h0scale #noch #miniaturefoto #miniaturfotografie #miniature #h0 #scale87 #smallworld #diorama #187scale #nochfigures #miniature #odpoczynek #tinyfigures #miniaturefigure #littleworld #camembert #miniaturelife #preiser #faller #spaday #fkkollektiv #toyphotography #idminifigures #surrealisme #preiserfigures #h0art #miniatureart #sumo #sumowrestler
🔥‼️Member Highlight ‼️🔥 Today we have one of our members, Sarah! Sarah has been crushing her goals here at the AFW, so much she is back to the gym only 4 weeks after having a baby! 🍼🩵 We decided to ask her a few questions! 💪🏼💪🏼⭐️⭐️ Q: How long have you been a member of Anytime Fitness? A: 1 YEAR 🔥 Q: Why did you decide to join? A: To become fit mentally and physically 💪 Q: What do you like best about Anytime Fitness? A: The staff is AMAZING and you are able to go ANYTIME 💜 Q: What is your favorite exercise or machine? A: 🔥💀Deadlifts 💀🔥 Q: What advice would you give to someone just starting out? A: Keep your mind focused and prioritize the gym even on a busy schedule! Q: What or who helps you stay accountable? A: ME 💕 Q: What progress have you seen so far? A: I’m lifting heavier weights and I’m always prepared to do any exercise! 💪 BONUS! Q: What is your favorite cheat meal? A: Hardee’s or Waffle House breakfast! 😋🧇☕️🍳 #anytimefitness #afw #deadlift #sumo #conventional #gym #trainers #fitness #workout #fit #bodybuilding #motivation #fitnessmotivation #training #gymlife #gymmotivation #muscle #fitfam #lifestyle #health #sport #personaltrainer #instagood #fitnessmodel #crossfit #exercise #healthylifestyle #strong # instafit #instagram
Coming off of his Osaka basho win at M17, how high will Takerufuji rise up in ranking? We'll find out tomorrow when the banzuke for May's basho is announced. #sumo #banzuke #takerufuji #stickers
Reposted from @lukewelchsculpture Cth’LuLu makes her MWF debut this Friday night at 7 pm MT!!! 4/26/24 Rhino Hurricane is also making his debut in flesh color. There will also be a handful of other wrestlers available. No preorder period this round. I’ve made a decent amount, but quantities will be limited. 🐙 🦏 🤼 #cthlulu #gman #android #androidandthebrain #missdemeanor #yokozunaoni #sumo #dragonphang #elloboloco #werewolf #crazywolf #multiversalwrestlingfederation #mwf #minifigures #musclefigures #luchador #wrestling #monsterwrestling #keshi #resintoy
Você sabia? 💜💪 Perder peso pode significar mudanças em vários lugares de nosso corpo: músculos, gordura, ossos. Nem sempre significa o emagrecimento de fato. O emagrecimento corresponde à diminuição de gordura corporal. Por isso é importante fazer sempre um acompanhamento nutricional, em que o profissional poderá te indicar os melhores alimentos para perda de gordura corporal. Fazer dietas por conta própria pode ocasionar na perda de peso o que significa que tecidos importantes podem estar perdendo volume, inclusive muscular, e não necessariamente você estará perdendo gordura! #academia #gym #inferiores #superiores #suplemento #explorar #whey #saojosedoscampos #treino #dieta #emagrecer #nutri #fit #sjc #sjcampos #sumo #motivacao
Harcművészeti Fesztivál - 37e Festival des Arts Martiaux #paris #eifel #eifeltower #festivaldesartsmartiaux #sumo #rikishi #heavyweight #tour #sumotour
Linz unsicher machen (mal wieder)😎 📸@_teresa_stephanie #beta #betamotor #betarr125 #betarr125lc #betarr125lc2021 #fantic #fanticmotor #fantic125 #fanticxmf #125ccm #4stroke #sumo #supermoto #supermotard #supermotoaustria #austria #linz #leftlane #leftlaneclo #xracing #radicalracing #shinyo #zeta #minarelli #breit #fett #soletti
Mejooor no hablaaar de ciertas cooosas🎸🎵 Sí señores, el próximo SÁBADO recibimos a CRUA CHAN @cruachan.sumo, con un show tremendo tributo a SUMO🔥 ✅ Sábado 4 de mayo - 22:30 hs. 🗓 ✅ Entrada FREE con reserva previa 😬 ✅ Reservas al Whatsapp 📲 2634180171 EXPLOTAAAA💥 ¡No te quedes sin tu mesa! 😜 Reservá ahoraaaa 😉 . . . #irishbar #show #rocknacional #amigos #cerveza #rock #bandas #bar #LaTaberna #barirlandes #showtributo #rockandroll #rocknacional #sabado #sumo
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out on some maize prep with the #185 #R #johndeere and #sumo trio today , lovely bit of kit.
Some drz fun today 🤪 . . . #suzuki #drz #drz400 #drz400sm #sumo #supermoto #ride #twowheels #squad #motorcycle #parkway
Budokan!! As an #illinois native and #rock fan, had to make a pilgrimage to the #mecca of @cheaptrick , since I had never heard of the arena until their famous album. Maybe one day I’ll catch a show there. Or at the very least, #sumo. #budokan #IwantYouToWantMe #surrender #cheaptrick #tokyo #japan #rockpalace #travel #traveltalespodcast @rocksolidshow
Vinilo Sumo - Divididos por la felicidad nuevo y sellado $35.000 #vinyl #vinilos #viniloschile #viniloschile🇨🇱 #sumo #discos #discosdevinil #discosdevinilo #discoschile #vinilo #sumodeadlift #sumowrestling #sumomusic #sumofans #sumosquat #discosdevinil #discosdevinilo #discos