Keto -Simple pollo a plancha con mantequilla y limon acompañado de ensalada #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline #ketomonicav
Keto carne asada acompañada de espárragos #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional # #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina # #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline #ketomonicav
Keto omelette con espinacas acompañado de palta y ensalada #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline #ketomonicav
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Keto entrada de almuerzo en Familia Langostinos al ajillo Mejillones provenzal Ensalada de rucula con tomate disecado jamón crudo y polpetas existió para recibir a mi familia #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline #ketomonicav
Keto-Cazuela de boloñesa huevos muzarella y queso parmesano #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline #ketomonicav
Hamburguesa Casera en colchón de lechuga con queso , crocante de panceta , cebolla caramelizada , huevo , tomate , mayonesa , ketchup sin azúcar Explosión de Sabores no podes dejar de hacerla #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline #ketomonicav
Ensalada keto de mariascos Lechuga , endivias , palmitos , hinojo , langostinos , mejillones y aderézala con lo que más te guste !! #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline #ketomonicav
👉🏻Get Free Keto Cookbook - Link is Given In Bio @_ketohelp_ 👈🏻Keto Alitas de pollo horneadas con salsa picante y salsa de queso con especies . . . . credit =@keto_monicavazquez #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline
👉🏻Get Free Keto Cookbook - Link is Given In Bio @_ketohelp_ 👈🏻 Keto - Keto Lomo al champiñón huevos escalfados y una flor de ají pimiento asado . . . . credit =@keto_monicavazquez #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline
👉🏻Get Free Keto Cookbook - Link is Given In Bio @_ketohelp_ 👈🏻 Keto Pollo Keto Pollo a plancha con manteca a pimienta y limon Acompañado de ensalada de pepino , tomate , cebolla y la infaltable palta . . . credit =@keto_monicavazquez ## #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods # #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline
👉🏻Get Free Keto Cookbook - Link is Given In Bio @_ketohelp_ 👈🏻300g de mollejas. Sal y pimienta negra, c/n. Aceite de oliva, c/n. 20 g de manteca. 3 de cebolla de verdeo. 1 vaso de vino blanco. 2 dientes ajo Un ramito . . . . . credit =@keto_monicavazquez PREPARACION Colocar en un sartén la manteca y aceite de oliva a calentar echar las mollejas cortadas finas Dorarlas de ambos lados , una vez que estas este doradas añadir el verdeo cortado hasta que este semi cocido . Agregar el vino blanco el ajo y el perejil dejar unos minutos hasta que se se evapore al alcohol del vino. Listo para servir . Acompañar con hojas verdes #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb
2 cucharadas. Manteca (mantequilla ) 1/4 c. harina de almendra 2 cucharadas. cacao en polvo sin azúcar 1 huevo grande, batido 1 cucharadas. chips de chocolate sin azúcar 2 sobres de endulzante 1/2 polvo de hornear Una pizca de sal de mar Coloque la manteca (mantequilla) en una taza apta para microondas y caliente hasta que se derrita, 30 segundos. Agregue los ingredientes restantes y revuelva hasta que esté completamente combinado. Cocine durante 45 segundos a 1 minuto, o hasta que esté listo, en caso nesesario repetir la cocción de 1 minuto . . . . credit =@keto_monicavazquez #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline torta rápida para los antojos de dulce 2 cucharadas. Manteca (mantequilla ) 1/4 c. harina de almendra 2 cucharadas. cacao en polvo sin azúcar 1 huevo grande, batido 1 cucharadas. chips de chocolate sin azúcar 2 sobres de endulzante 1/2 polvo de hornear Una pizca de sal de mar Coloque la manteca (mantequilla) en una taza apta para microondas y caliente hasta que se derrita, 30 segundos. Agregue los ingredientes restantes y revuelva hasta que esté completamente combinado. Cocine durante 45 segundos a 1 minuto, o hasta que esté listo, en caso nesesario repetir la cocción de 1 minuto #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline
👉🏻Get Free Keto Cookbook - Link is Given In Bio @ketodiext 👈🏻POLLO BAHARAT, MEZCLA Marroquí El nombre de esta mezcla en árabe significa literalmente la cabeza de la tienda, haciendo referencia a la mejor mezcla de especias que el mercader puede ofrecer. Esta mezcla es típicamente utilizada en la mayoría de los tayines marroquíes aunque se usa con frecuencia en el cuscús y otros platos. En casa casa varían la receta de esta mezcla Personas: 4 Ingredientes 500 g de carne magra de pollo 1 cucharada de pimentón dulce 1 cucharada de comino molido (o en grano) ¼ de cucharita de cúrcuma molida ¼ de cucharadita de canela molida 1 cucharadita de semillas de cilantro 2 dientes de ajo 1 clavo de olor 1 chorrito de zumo de limón 3 o 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra Perejil fresco picado Sal y pimienta negra molida Elaboración En un mortero, machacar las semillas de cilantro y de comino (o molerlas con un molinillo de café). Pelar los dientes de ajo, quitarles el germen, trocearlos y machacarlos en el mortero con un poquito de sal hasta formar una pasta. Agregar el resto de especias, mezclar bien e incorporar el chorrito de limón y el aceite. Cortar la carne en dados de 1 cm y medio de lado más o menos. Salpimentar la carne al gusto. Mezclar la carne con la marinada y el perejil picado. Dejar reposar en la nevera en un recipiente tapado. Lo ideal es que sean 24 horas, pero se obtienen resultados aceptables con un par de horas. Poner a remojar en agua los palitos de brocheta esto sirve para que no se queme la madera y salga con facilidad después de cocido Cuando haya macerado bien, meter los dados de carne en los palitos de brochette Calentar la plancha a fuego medio-alto. Cuando esté bien caliente, asar los pinchos un par de minutos por cada lado. Y ya está. ¡Buen provecho! . . . credit =@keto_monicavazquez #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline #ketomonicav
👉🏻Get Free Keto Cookbook - Link is Given In Bio @_ketohelp_ 👈🏻 al verdeo 300g de mollejas. Sal y pimienta negra, c/n. Aceite de oliva, c/n. 20 g de manteca. 3 de cebolla de verdeo. 1 vaso de vino blanco. 2 dientes ajo Un ramito de perejil PREPARACION Colocar en un sartén la manteca y aceite de oliva a calentar echar las mollejas cortadas finas Dorarlas de ambos lados , una vez que estas este doradas añadir el verdeo cortado hasta que este semi cocido . Agregar el vino blanco el ajo y el perejil dejar unos minutos hasta que se se evapore al alcohol del vino. Listo para servir . Acompañar con hojas verdes . . . credit =@keto_monicavazquez Mollejas #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb
👉🏻Get Free Keto Cookbook - Link is Given In Bio @_ketohelp_ 👈🏻 Keto -cero harina Maquisse de chocolate y Frutiilas Para la base: . . . . credit =@keto_monicavazquez 150 gr de chocolate amargo 200 gr de manteca 6 sobres de hileret (endulzarnte ) 4 huevos cobertura 1 pote de crema de leche 200ml 5 sobres hileret zucra ( endulzante ) Escéncia de vainilla 500 grs de Frutillas Preparación Fundir en un bol a baño de María o en el microondas el chocolate picado junto con la manteca y el endulzante mezclándolo durante su cocción. Retirar y dejar enfriar a temperatura ambiente. Añadir los huevos y mezclar. Verter la preparación en un molde de 22 cm de diámetro tapizado con papel de aluminio (base y lateral) enmantecado o lubricado con rocío vegetal. Cocinar en horno precalentado a temperatura media (180 °C) de 15 a 20 minutos aproximadamente. Retirar del horno dejar enfriar y desmoldar Colocar en un bols la crema de leche junto con el endulzante y la escencia vainilla batir hasta llegar a punto chantilly firme Armado Colocar la marquise en plato o fuente Yo para que me quede todo con la misma forma le coloqué un aro de acetato alrededor que lo retiré en el momento de servir Esto no es indispensable Colocar encima la crema chantilly y decorar con frutillas Te puedo asegurar que es excelente la combinación #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline
👉🏻Get Free Keto Cookbook - Link is Given In Bio @_ketohelp_ 👈🏻 - Keto Lomo al champiñón huevos escalfados y una flor de ají pimiento asado . . . credit =@keto_monicavazquez Keto #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline
👉🏻Get Free Keto Cookbook - Link is Given In Bio @_ketohelp_ 👈🏻 Keto -Marquise de chocolate sin harina ni azúcar! . 🛒 INGREDIENTES (12 porciones) ▪️ 250 g de chocolate trozado (> 85% cacao) ▪️ 150 g de manteca ▪️ 100 mL de crema de leche ▪️ 5 huevos , separando las yemas de las claras ▪️ 50 g de xilitol (o más si es chocolate 100% cacao) . 👩🍳 PREPARACIÓN 1. Precalentar el horno a 160ºC 2. En una olla a baño maría (o a fuego muy bajito), derrite la mantequilla junto al chocolate trozado, revolviendo constantemente y cuidando de que no se queme, también los puedes hacer en microondas con intervalos y revolviendo 3. Vierte el chocolate derretido a un bol grande. Añade la crema de leche y el xilitol y bate bien hasta disolver. 4. Ve añadiendo las yemas de huevo, una por vez, mezclando constantemente hasta incorporar bien al chocolate. 5. En un bol aparte, bate las claras de huevo con una batidora eléctrica hasta punto nieve (hasta que se formen picos firmes). 5. Con una espátula, añade la mezcla de chocolate la mitad de las claras y mezcla suavemente hasta incorporar y luego el resto Debe quedar como una pasta aireada. 6. Enmanteca un molde de 20 cm de diámetro y vierte la pasta. 7. Lleva al horno por 45 minutos o hasta que esté firme 8. Deja enfriar totalmente antes de desmoldar y servir.La puedes acompañar con crema batida . . . credit =@keto_monicavazquez #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline #ketomonicav
POLLO BAHARAT, MEZCLA Marroquí El nombre de esta mezcla en árabe significa literalmente la cabeza de la tienda, haciendo referencia a la mejor mezcla de especias que el mercader puede ofrecer. Esta mezcla es típicamente utilizada en la mayoría de los tayines marroquíes aunque se usa con frecuencia en el cuscús y otros platos. En casa casa varían la receta de esta mezcla Personas: 4 Ingredientes 500 g de carne magra de pollo 1 cucharada de pimentón dulce 1 cucharada de comino molido (o en grano) ¼ de cucharita de cúrcuma molida ¼ de cucharadita de canela molida 1 cucharadita de semillas de cilantro 2 dientes de ajo 1 clavo de olor 1 chorrito de zumo de limón 3 o 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra Perejil fresco picado Sal y pimienta negra molida Elaboración En un mortero, machacar las semillas de cilantro y de comino (o molerlas con un molinillo de café). Pelar los dientes de ajo, quitarles el germen, trocearlos y machacarlos en el mortero con un poquito de sal hasta formar una pasta. Agregar el resto de especias, mezclar bien e incorporar el chorrito de limón y el aceite. Cortar la carne en dados de 1 cm y medio de lado más o menos. Salpimentar la carne al gusto. Mezclar la carne con la marinada y el perejil picado. Dejar reposar en la nevera en un recipiente tapado. Lo ideal es que sean 24 horas, pero se obtienen resultados aceptables con un par de horas. Poner a remojar en agua los palitos de brocheta esto sirve para que no se queme la madera y salga con facilidad después de cocido Cuando haya macerado bien, meter los dados de carne en los palitos de brochette Calentar la plancha a fuego medio-alto. Cuando esté bien caliente, asar los pinchos un par de minutos por cada lado. Y ya está. ¡Buen provecho! #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline #ketomonicav
BBQ Ribs New York Para 2 personas Costilla de cerdo 750 grs Agua Sal Salsa Barbacoa abundante sin azúcar Preparación Cocer las costillas en agua salada durante una hora y quince minutos a fuego medio. Tras la cocción, notaremos que las dos porciones del costillas están muy tiernas, y que los huesos empiezan a asomar al encogerse la carne como consecuencia de la cocción. Tened cuidado al sacar las costillas o se os partirán en más porciones. Precalentar el horno a 180º y disponer las dos mitades de las costillas en una fuente apta para hornear o si lo preferís, en la misma bandeja del horno. Una vez colocadas, cubrir con abundante salsa barbacoa. Hornear las costillas durante cuarenta minutos, hasta que la salsa barbacoa haya comenzado a burbujear, y veamos que los huesos de las costillas asoman un poco más, señal de que el plato está terminado. #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline #ketomonicav
Jamón Cocido natural CERO CONSERVANTE CERO QUIMICO Ingredientes 2 kg Nalga de cerdo 40 grs de sal gruesa Humo liquido (Puedes suplantar si usas pimentón ahumado ) Pimentón Papel aluminio Papel film Termómetro Preparación Tomar la nalga colocarle la sal gruesa masajear colocarla encima de Una rejilla para que escurra y llevarla al refrigerador por 48h.Retiar Lavarla on abundante agua , secar muy bien con un paño, colocarle el humo liquido , la pimienta , el pimentón ; masajearlo bien . Envolver en papel de aluminio y luego en papel film . Llevar a una olla con abundante a agua a cocción por 3 hs a una temperatura De 70 a 80 grados ( muy Importante ) que se le controle la temperatura dado que variaría su consistencia. Retirar dejar enfriar y luego llevar al refrigerador para que este bien fría excelente punto para consumir . Drisfrutala !!!!! #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline #ketomonicav
Keto -Marquise de chocolate sin harina ni azúcar! . 🛒 INGREDIENTES (12 porciones) ▪️ 250 g de chocolate trozado (> 85% cacao) ▪️ 150 g de manteca ▪️ 100 mL de crema de leche ▪️ 5 huevos , separando las yemas de las claras ▪️ 50 g de xilitol o 10 sobres de zucra . 300 g de Frambuesas o frutos Keto que desees 👩🍳 PREPARACIÓN 1. Precalentar el horno a 160ºC 2. En una olla a baño maría (o a fuego muy bajito), derrite la mantequilla junto al chocolate trozado, revolviendo constantemente y cuidando de que no se queme, también los puedes hacer en microondas con intervalos y revolviendo 3. Vierte el chocolate derretido a un bol grande. Añade la crema de leche y el xilitol y bate bien hasta disolver. 4. Ve añadiendo las yemas de huevo, una por vez, mezclando constantemente hasta incorporar bien al chocolate. 5. En un bol aparte, bate las claras de huevo con una batidora eléctrica hasta punto nieve (hasta que se formen picos firmes). 5. Con una espátula, añade la mezcla de chocolate la mitad de las claras y mezcla suavemente hasta incorporar y luego el resto Debe quedar como una pasta aireada. 6. Enmanteca un molde de 20 cm de diámetro y vierte la pasta. 7. Lleva al horno por 45 minutos o hasta que esté firme 8. Deja enfriar totalmente antes de desmoldar y servir Ponerle una capa fina de crema chantillís y las Frambuesas .La puedes acompañar con crema batida #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline #ketomonicav
Keto - Felices Pascuas !! Huevos de Pascua cetogenicos Keto Huevo de Pascua Ingredientes para 3 huevos Ingredientes 500 grs de chocolate 70 %cacao sin azucar 150 grs de almendras picadas 3 cucharadas de manteca 10 sobres de zucra(endulzante Peparacion Templar el chocolate a baño María con la manteca y el zucra Verter una parte en los moldes moverlos para y cubriendo todo y dejar caer el restante ( los dejas cae en el mismo lugar que tienes el que templaste porque lo vas a reutilizar ) poner a enfriar en frezer ( para que endurezca rápido ) una vez duro . nuevamente templar el chocolate a baño María colocar parte en el molde y poner por dentro paso siguiente poner las almendras picadas para que se adhieran colocar a enfriar nuevamente dejarlo enfriar 2 a 4 hs Debes reservar un resto de chocolate para pegarlo y decorar Tomar el resto del chocolate y templarlo nuevamente pondremos por dentro de molde pero ahora sobre los bordes para pegar las dos medias partes una vez adheridas estas y enfriadas decoraremos con el resto del chocolate y espolvorear con polvo de oro y lo tendremos listo para degustar Si gustas puedes ponerle alguna sorpresa dentro FELICES PASCUAS !! #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline #ketomonicav
Receta de pan keto Receta de pan keto o cetogénico Ingredientes 140 g de harina de almendra 6 huevos 4 gotas de endulzante ( zucra o que desees keto) 4 cucharadas mantequilla derretida 3 cucharaditas de levadura en polvo 1 limón 1 cucharadita de sal 1. Pre-calentar el horno a 190°C (374°F) y separar las yemas de las claras. Reservar por separado. 2. En un bol grande batir las claras a punto de nueve y cuando comiencen a subir añadir 3 gotas de limón, continuar batiendo hasta que la mezcla comience a levantar puntas y adquiera la consistencia de un merengue. 3. En un segundo bol grande añadir las yemas, la mantequilla derretida, la harina de almendra, la levadura en polvo, la sal y las gotas de eendulzante mezclar todo con las manos hasta obtener una masa de consistencia compacta. 4. Incorporar una tercera parte de la mezcla de las claras e integrar con una espátula de silicona en movimientos envolventes, añadir el resto poco a poco continuar revolviendo hasta integrar todo en una masa esponjosa. 5. Engrasar un molde de pan con un poco de mantequilla o aceite de oliva y verter la masa en su interior, sentar con golpes suaves y llevar al horno pre-calentado, cocinar por 30 minutos y verificar con un mondadientes o cuchillo delgado hasta que salgan limpios. Retirar y enfriar por 30 minutos, desmoldar y enfriar sobre una rejilla 6 Servir el pan keto o pan cetogénico en rebanadas a gusto, solo o acompañado de lo que desees. #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline #ketomonicav
Pan de ajo. * 300 ml (140 g) harina de almendra * 5 cda. cáscaras de psyllium en polvo * 2 cdta. polvo para hornear * 1 cdta. sal marina * 2 cdta. vinagre de manzana o vinagre de vino blanco * 240 ml agua hirviendo * 3 claras de huevo Mantequilla de ajo * 110 g mantequilla a temperatura ambiente * 1 diente de ajo picado * 2 cda. perejil fresco bien picado * ½ cdta. sal Preparación. 1. Precalentar el horno a 175 °C (350 °F). Mezclar los ingredientes para el pan en un tazón. 2. Llevar el agua a ebullición y añadir los ingredientes, el vinagre y las claras de huevo al tazón mientras remueves con una batidora de mano durante unos 30 segundos. No mezclar demasiado la masa, la consistencia debería ser similar a la de la plastilina. 3. Armar con las manos húmedas 10 trozos y enrrollar hasta formar panes de perritos calientes. Asegúrate de dejar suficiente espacio entre ellos en la bandeja de horno para que su tamaño se doble. 4. Hornearlos en la rejilla inferior durante 40-50 minutos, estarán hechos cuando escuches un sonido hueco al golpear la base del panecillo. 5. Preparar la mantequilla de ajo mientras se hornea el pan. Mezclar todos los ingredientes y ponerlos en el refrigerador. 6. Sacar los panecillos del horno cuando estén hechos y dejarlos enfríar. Sacar la mantequilla de ajo del refrigerador. Cuando los panecillos se hayan enfriado, cortarlos en mitades usando un cuchillo con sierra y untar la mantequilla de ajo en cada mitad. 7. Poner el horno a 225 °C (425 °F) y hornear el pan de ajo durante 10-15 minutos, hasta que se dore. #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline #ketomonicav
KETO -MAYONESA CASERA * 1 huevo Pasteurizado ( mirar post anterior cómo pasteurizar el huevo .. * 240 ml aceite de aguacate o aceite de oliva ligero * 2 cdta. vinagre de vino blanco o jugo de limón 1. Llevar el huevo y la mostaza a temperatura ambiente con antelación. 2. Poner en el huevo en una licuadora oen un recipiente para minipiner de mano (o batidora) y añadir el aceite lentamente con un chorrito delgado. Comenzar a batir sin parar de batir y agregar aceite la mayonesa debería comenzar a espesarse. Continuar batiendo hasta haber añadido todo el aceite y la mayonesa se haya fijado. 3. Añadir el vinagre o el zumo de limón. Mezclar un poco más y salpimentar. Probar y ajustar los condimentos y añadir un poco más de vinagre o zumo de limón si es necesario. 4. Dejar la mayonesa reposar en el refrigerador antes de servir; esto permite que se desarrolle el sabor y que se espese la mayonesa. La mayonesa casera aguanta unos 5 días en la heladera ( mas no porque no contiene conservantes ) Cuando era niña, mi abuela me enseñó que una yema de huevo puede unir hasta un litro de aceite. En otras palabras, si quieres hacer una tanda más grande, simplemente aumenta la cantidad de aceite,, especias y ácido. No necesitarás más yemas de huevo si mantienes el aceite por debajo de un litro. Es conveniente hacer tandas pequeñas #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline #ketomonicav
Keto brochettes de pollo con chorizo ,zucchini , ají morron , cebolla las armas las pintas con aceite de oliva y al horno Exquisitas !!! #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #cetogenicaespañol #estilodevida #proteina #dietaatkins #lowcarb #dietaonline #ketomonicav
Keto -Marquise de chocolate sin harina ni azúcar! . 🛒 INGREDIENTES (12 porciones) ▪️ 250 g de chocolate trozado (> 85% cacao) ▪️ 150 g de manteca ▪️ 100 mL de crema de leche ▪️ 5 huevos , separando las yemas de las claras ▪️ 50 g de xilitol (o más si es chocolate 100% cacao) . 👩🍳 PREPARACIÓN 1. Precalentar el horno a 160ºC 2. En una olla a baño maría (o a fuego muy bajito), derrite la mantequilla junto al chocolate trozado, revolviendo constantemente y cuidando de que no se queme, también los puedes hacer en microondas con intervalos y revolviendo 3. Vierte el chocolate derretido a un bol grande. Añade la crema de leche y el xilitol y bate bien hasta disolver. 4. Ve añadiendo las yemas de huevo, una por vez, mezclando constantemente hasta incorporar bien al chocolate. 5. En un bol aparte, bate las claras de huevo con una batidora eléctrica hasta punto nieve (hasta que se formen picos firmes). 5. Con una espátula, añade la mezcla de chocolate la mitad de las claras y mezcla suavemente hasta incorporar y luego el resto Debe quedar como una pasta aireada. 6. Enmanteca un molde de 20 cm de diámetro y vierte la pasta. 7. Lleva al horno por 45 minutos o hasta que esté firme 8. Deja enfriar totalmente antes de desmoldar y servir.La puedes acompañar con crema batida #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline #ketomonicav
Pan de queso y sésamo cetogenicos INGREDIENTES 40 grs harina de coco 80 g de harina de almendras 190 g de queso en hebras (provolone, o parmesano Si no tienes utiliza el que tengas en hebras ) 4Huevos 2 cucharadita de polvo para hornear 1/2 cucharadita de pimienta mixta recién molida 1 cucharada de semillas de sésamo PREPARACIÓN 1. Precalentar el horno a 200°C. 2. Bata ligeramente los huevos en un bol, agregue el resto de los ingredientes y mezcle bien. 3. Divida la mezcla en bolitas. Cubra con papel manteca o silicona una bandeja para horno y coloque las bolitas separadas entre sí 4.Espolvorear por encima las semillas de sésamo 4. Hornee por 15 minutos o hasta que los pancitos queden dorados Retirar del horno listos para degustar #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ensamble #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline #ketomonicav
Mermelada de Frambuesas 350 gr de frambuesas ( yo use congelados 5 cucharaditas tamaño te de jugo de limón 5 sobres de endulzarte de zucra de n hileret o el que prefieras 2 cucharaditas de gelatina de frambuesas Preparación Descongelar las frambuesas Cólocarlos en una olla al fuego medio , agregar el jugo de limón y el endulzante (si la deseas más dulce agrega a tu gusto ) Disolver la gelatina con 3 cucharadas soperas de agua hirviendo Colocarla en la olla y seguir revolviendo hasta que esté bien espesa Retirar del fuego y envasar en caliente en frasco bien limpio ( en heladera dura una semana ya que no contiene conservantes #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline
Keto merienda completa tarde frío Pan taza tostado Mermelada casera de frutillas y arándanos Mantequilla Jamón y Queso y Cafe !!! Pan Taza 2 1⁄2 cucharadas de harina de almendras 1 huevo 1 1⁄2 cucharadas de polvo de hornear 1⁄2 cucharada de aceite o manteca de coco o mantequilla derretida Mezclar todos los ingredientes en una taza hasta que estén unificados. Llevarlos al microondas por 1 a 2 minutos aproximado desmoldar me dejar enfriar y cortar a mi personalmente me gusta tostar en sarten #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline
Keto pasta Fideos Shirataki konjac Origen Oriental Cuál es la ventaja del konjac? Es un aliado para adelgazar no puedes dejar pasar! Sin materia grasa, sin azúcar, sin gluten, sin sales, y además, es rico en fibras y bajo en calorías por 100 gramos de espaguetis Calorías: 11 •Carbohidratos: 2 g •Grasa: 0 g •Proteína: 0 g Su sabor es neutro, y te permitirá acompañarlo con los ingredientes que más te gusten! #ketorecipes #healthyfood #saludable #vidasana #comersano #lowcarb #lowcarbfood #ketoargentina #recetascetogenicas @lenguasdeasiaoriental #cetogenica #cetosisnutricional #cetose #ketodiet #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #dietaatkins #receit
Keto Torta Delirio de Coco ◾ INGREDIENTES -3 huevos L -3 cucharadas de queso crema o queso de untar -4 cucharadas de coco rayado deshidratado -escencia de vainilla o coco al gusto -3 cucharadas de edulcorante , la cantidad varia dependiendo del edulcorante que uses y el nivel de dulzor que prefieras. PREPARACION Separar las temas de las claras. Batir las claras a punto de nieve cuando éste está ya listo agregar el endulzante poco a poco y seguir batiendo reservar Batir las yemas hasta que estén espumosas Agregarle el queso crema de a poco cuchara Mientras seguimos batiendo hasta que este homogéneo , incorporarlo a las claras ya batidas de poco revolviendo sin dejar perder el aire de las claras con endulzante Agregar de a poco el coco y mezclar bien Paso a un molde de 20 cm ⌚ Va al horno a 175 °C 20 a 25 min. dependiendo de tu horno. Yo corte el bizcochuelo en dos rellene con crema de chocolate , bañe la torta en ganache de chocolate y decore con frutos rojos Vos podes hacer tu propia versión @frutoscongeladoszn #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline
CENA BAJA DE PESO DURMIENDO CARNE A LA PLANCHA CON CALABAZIN, PIMIENTO TOMATE - - CARNE 150GRS CALABAZA 70 GRS PIMIENTO ROJO 1/2 UNIDAD TOMATES CHERRYS 6 UNIDADES APROX. ACEITE DE OLIVA A GUSTO SAL A GUSTO ROMERO FRESCO PIMIENTA A GUSTO - KCAL. 287 EN ESTAS CANTIDADES PROTEINAS 465% DE LAS CALORIAS GRASAS 34% DEL TOTAL HIDRATOS 20% DEL TOTAL - - - - -- - #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods # #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb
Mollejas al verdeo 300g de mollejas. Sal y pimienta negra, c/n. Aceite de oliva, c/n. 20 g de manteca. 3 de cebolla de verdeo. 1 vaso de vino blanco. 2 dientes ajo Un ramito de perejil PREPARACION Colocar en un sartén la manteca y aceite de oliva a calentar echar las mollejas cortadas finas Dorarlas de ambos lados , una vez que estas este doradas añadir el verdeo cortado hasta que este semi cocido . Agregar el vino blanco el ajo y el perejil dejar unos minutos hasta que se se evapore al alcohol del vino. Listo para servir . Acompañar con hojas verdes #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb
Keto LASAGNA Ingredientes 2 berenjenas 2tazas de ricota 1 atado de espinaca 2 tazas de muzarella rallada 2 tazas de salsa boloñesa 100 gramos de panceta en rodajas finas 2 dientes de ajo 1 taza de queso parmesano rallado Nuez moscada Cortar las berenjenas con mandolina o con un cuchillo a lo largo lo más finas posible En una sartén colocar un poquito de aceite de oliva y cocinarlas de ambos lados retirar y reservar Picar la espinaca colocar en una sartén revólver hasta que esté cocida agregar 2 dientes de ajopicado , las dos tazas de ricota y media taza de queso parmesano Una vez listos todos los ingredientes comenzamos el armado Colocar en una fuente para horno : 1-La ricota con la espinaca 2-1 taza de muzarella 3-1capa de berenjenas 4- 1 taza de boloñesa 5-1 capa de berenjenas 6- 1capa con toda la panceta 7-1taza de muzarella 8-1 capa de berenjenas 9- 1 taza de boloñesa 10- 1/2 taza de parmesano Llevar al horno por 15 minutos solo para derretir la muzarella y gratinar ya que todos los ingredientes estaban cocidos Exquisita!!!! #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline
Keto Sandwich Pan Keto de queso Untado con queso blanco abundante rucula , salmón ahumado , aros de cebolla colorada y pimienta Listo para degustar !! #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline
Keto Pollo a plancha con manteca a pimienta y limon Acompañado de ensalada de pepino , tomate , cebolla y la infaltable palta ## #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods # #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline
Keto torta rápida para los antojos de dulce 2 cucharadas. Manteca (mantequilla ) 1/4 c. harina de almendra 2 cucharadas. cacao en polvo sin azúcar 1 huevo grande, batido 1 cucharadas. chips de chocolate sin azúcar 2 sobres de endulzante 1/2 polvo de hornear Una pizca de sal de mar Coloque la manteca (mantequilla) en una taza apta para microondas y caliente hasta que se derrita, 30 segundos. Agregue los ingredientes restantes y revuelva hasta que esté completamente combinado. Cocine durante 45 segundos a 1 minuto, o hasta que esté listo, en caso nesesario repetir la cocción de 1 minuto #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline
Sushi para 2 2 tazas de coliflor rallado 3 cucharadas de vinagre de manzana Unas gotas de Endulzante 6 Langostinos 250 grs de Salmón 4 cucharadas de queso crema Unas ramas de cubiletes o verdeo para hacer ataduras 1 Palta 1/2 Pepino Preparación Colocar en un recipiente él coliflor rallado en el microondas por unos minutos 4 aprox hasta que esté cocido Agregar el vinagre con el endulzante y dejar Enfriar Así podrás hacer unos ricos rol El secreto que que él coliflor semeje al arroz de sushi lo logras con el vinagre y el endulzante Te puedo asegurar que exquisito !!! #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline
Keto Hoy Carne asada a la plancha con ensalada de lechuga tomate pepino y cebolla Sal de mar y abundante aceite de oliva #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline
Keto palta con huevos al horno Algo muy sencillo ideal para nuestra alimentación Keto Condimenté con sal de mar , mix de pimientas y cibulette #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline
Keto Helado de frutos Rojos en Kitchenaid - 300 gr de Crema de leche líquida - 300 gr de Crema de leche espesa - 200 ml de leche de almendras - 350 gr de frutos del bosque Preparación - Solo mezcla todos los ingredientes en un recipiente mézclalos bien . Reservar Poner a funcionar la Kitchenaid con el bol para helado ( ice cream Maker ) Agregar el contenido al bol de la máquina en funcionamiento y en 20 minutos tendrás un cremoso helado Traducción ingredients Keto Red fruit ice cream in Kitchenaid - 300 gr of liquid milk cream - 300 gr of thick milk cream - 200 ml of almond milk - 350 gr of berries Preparation - Just mix all the ingredients in a bowl and mix them well. Reserve Put the Kitchenaid to work with the ice cream maker Add the contents to the bowl of the machine in operation and in 20 minutes you will have a creamy ice cream #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline👩🏼💻🍏
Muchas Gracias a todos los que me acompañan !! #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline
Keto Alitas de pollo horneadas con salsa picante y salsa de queso con especies #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline
Tacos Mexicanos Tortillas Keto Ingredientes 16 tortillas * 8 claras de huevo * 1 taza harina de coco * 10 cdas agua * 1 cdita de polvo para hornear (Royal) * 1/4 cdita ajo en polvo * 1/4 cdita cebolla en polvo * 1/4 pimienta o ají molido * 1/4 cdita sal * aceite de oliva Pasos * Mezcla las claras de huevo,con la harina de coco y las 10 cdas de agua. Añade los condimentos y mezcla * Yo las pase por el liquidificador o licuadora para que quede una masa bien homogénea Calienta una sartén del tamaño en que vas a hacer las tortillas en fuego bajo. pon aceite de oliva y cuando este caliente echa la medida de 1/4 de taza para hacer las tortillas. vas moviendo el sartén para que tome su forma redonda Si haces 16 tortillas cada una tiene 75 calorías y 2.75 carbohidratos neto Translation: Keto tortillas Mexican tacos Ingredients 16 tortillas * 8 egg whites� * 1 cup coconut flour� * 10 tablespoons water� * 1 tsp baking powder (Royal) � * 1/4 tsp garlic powder� * 1/4 tsp onion powder� * 1/4 pepper or ground chili � * 1/4 tsp salt� * olive oil� Steps * Mix the egg whites, with the coconut flour and 10 tablespoons of water. Add the seasonings and mix * I pass them through the liquidifier or blender so that there is a very homogeneous dough.Heat a pan the size in which you are going to make the tortillas on low heat. add olive oil and when it is hot add the measure of 1/4 cup to make the tortillas. you move the pan so that it takes its round shape If you make 16 tortillas each one has 75 calories and 2.75 carbohydrates net #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline
Keto -cero harina Maquisse de chocolate y Frutiilas Para la base: 150 gr de chocolate amargo 200 gr de manteca 6 sobres de hileret (endulzarnte ) 4 huevos cobertura 1 pote de crema de leche 200ml 5 sobres hileret zucra ( endulzante ) Escéncia de vainilla 500 grs de Frutillas Preparación Fundir en un bol a baño de María o en el microondas el chocolate picado junto con la manteca y el endulzante mezclándolo durante su cocción. Retirar y dejar enfriar a temperatura ambiente. Añadir los huevos y mezclar. Verter la preparación en un molde de 22 cm de diámetro tapizado con papel de aluminio (base y lateral) enmantecado o lubricado con rocío vegetal. Cocinar en horno precalentado a temperatura media (180 °C) de 15 a 20 minutos aproximadamente. Retirar del horno dejar enfriar y desmoldar Colocar en un bols la crema de leche junto con el endulzante y la escencia vainilla batir hasta llegar a punto chantilly firme Armado Colocar la marquise en plato o fuente Yo para que me quede todo con la misma forma le coloqué un aro de acetato alrededor que lo retiré en el momento de servir Esto no es indispensable Colocar encima la crema chantilly y decorar con frutillas Te puedo asegurar que es excelente la combinación #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline
Keto - Keto Lomo al champiñón huevos escalfados y una flor de ají pimiento asado #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline
Keto - Lomo al champiñón #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline
Baguel Keto Keto . INGREDIENTES (8 porciones) 350 g de queso en hebras (yo usé Gouda y parmesano) 170 g de harina de almendras 55 g de queso crema de leche 2 huevos 1 cucharada de polvo para hornear 1/2 cucharadita de goma xantica (no es indispensable ) 1 cucharada de semillas sésamo . PREPARACIÓN 1. Precalentar el horno a 180°C. 2. Agregue el queso en hebras y el queso crema a un recipiente grande apto para microondas. Caliente en el microondas por 2 minutos o hasta que el queso esté derretido. 3. Revuelva el queso con una espátula hasta que esté completamente combinado. Inmediatamente agregue la harina de almendras, el huevo y el polvo para hornear la goma xantica 4. Revuelva para combinar hasta que la harina poco a poco una vez unido esto agregar los huevos de uno ,incorporarlos bien a la masa . Si la mezcla está muy pegajosa, añada un poco más de harina de almendras y amase con la mano un poco más. 5. Divide la masa en 8 porciones iguales. Dale forma de rosquilla a cada porción y coloque en una bandeja para horno forrada con papel manteca o con silicona 6. Espolvorea las semillas por encima de las roscas. 7. Hornea aproximadamente por 15 minutos hasta que este doradas 8. Disfruta!! #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline
Keto-Keto Ceviche de Lenguado y salmón Acompañado por palta @pescaderia_mellino #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline
Keto Carne vacuna estilo Thai 500 gas carne vacuna 3 aji morón calahorra 3 cebollas medianas 4 cebollas de verdeo 4 dientes de ajo 1/2 ajís jalapeños 1/2 ajís picante rojo Ramito pequeño de cilantro Ramito pequeño de perejil Jengibre fresco rallado Semillas de cilantro 1 vaso de caldo Tandori Condimento 7 especies Sal marina Cortar los ají es Calahorra y la cebolla en gajos reservar Colocar en el mortero Las semillas de cilantro a continuación las siete especias ,la Marsala en polvo ,los ajos y el jengibre rallado La parte blanca de la cebolla de verdeo la sal marina y un chorro de aceite de oliva y triturar todo bien en el mortero reservar Colocar en una olla aceite de oliva dorar la carne con las especies , retirar esta de la olla y en la misma colocar la cebolla y el ají cuando éste esté dorado volver a colocar la carne encima de estas ,agregar verdeo , perejil y el cilantro agregar un vaso de caldo para desglasar (hacer que Que se despegue todo lo que hay en el fondo de la olla y obteniendo Una salsa fácil y sabrosa Cocinar hasta que la carne esté apunto y las verduras bien cocidas Listo para servir #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline
Tres mosqueteras para un rey 🤴🏽 #TendenciasNereMi #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofasting #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #ketigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb
Keto cena de Domingo Bagel cetogenica con salmón ahumado , palta , queso Finlandia y cibulette @pescaderia_mellino #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonlinecondragi
Keto - cenaba de Sábado 250 grs de Salmón en sashimi 1 palta hass 4 cucharadas de queso Finlandia #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline
Cheesecake con aromas al coco 🥥, ideal para dieta #Keto Por si te animas los ingredientes Para base 150 g harina de coco 🥥 90 g mantequilla 🧈 2 cda endulzante polvo o líquida Relleno 600 grs queso crema 🧀 125 ml crema para batir o crema fresca🥛 4 huevos🥚🥚🥚🥚 1 cdta. Endulzante en polvo o líquida Es super sencilla Preparo el molde con papel, mientras derrito la mantequilla en el micro. Mezclo en un bol con la harina de coco hasta que se haga una pasta que extiendo en la base del molde uniformemente presionada y la dejo enfiar en la nevera. Mientras preparo mezcla la masa un plis con @moulinex_es #moulinex #PowermixBol, primero huevos, luego crema y último queso, sin olvidar el endulzante. Aunque sinceramente yo solo se lo pongo cuando tengo invitados, me gusta el sabor a queso. Vierto la mezcla en el molde enfriado e introduzco en el horno precalentado a 180º y dejo hornear 55’ aprox. Una vez frio, dejo que repose en la nevera un día antes de desmoldarlo #TendenciasNereMi #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofasting #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #ketigenic #ketoislife #cetogenicaficas #estilodevida #proteina #dietaatkins
Keto Cena hamburguesa doble sobre Provoleta espaciada , tomate cherry , lechuga cebolla, ají morron y mayonesa #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline
Keto - Salmón blanco empanado con pimentón e huevas cocinado al sartén acompañado con rucula lechuga cherry cucharada de mayonesa y la infaltable palta Sencillo sano Keto delicioso #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline
@keto_monicavazquez Keto - Cetogenico increíbles RAVIOLI DE ESPINACA ingredientes 300 grs de Espinaca cocidas y picadas 100grs de parmesano rayado 100grs de muzarella 100 grs de ricota 100 grs de panceta 50 grs de almendras trituradas 1 huevo 1 cucharada de harina de coco Sal Pimienta Hiervas a gusto Salsa Crema de leche Queso parmesano 6 tomates cherry Mezclar todos los ingredientes hacer bolas tipo croquetas Colocar en una olla agua con colador encima como para cocinar al vapor durante 15 minutos los ingredientes están cocidos solo para que ligue el huevo , retirarlos Llevarnos a una sartén al con crema algún tomate cherry y hiervas espolvorear con parmesamo y servir #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofasting #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #ketigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline
Keto Cena de Sábado Salmón ahumado , palta , pepinos encurtidos , queso , morron asado y corazon de alcaucil ( alcachofa ) #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline
Keto -salmón blanco empanado en harina de almendras y frotado , con acompañamiento Marroquí Tomate , pepino , cebolla morada con salsa de cilantro oliva y vinagre de manzana Delicioso !!! #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline
Mermelada de Frutos Rojos 350 gr de frutos rojos ( yo use congelados 5 cucharaditas tamaño te de jugo de limón 4 sobres de endulzarte de zucra de n hileret 2 cucharaditas de gelatina de frutos rojos Preparación Descongelar los frutos rojos Cólocarlos en una olla al fuego medio , agregar el jugo de limón y el endulzante (si la deseas más dulce agrega a tu gusto ) Disolver la gelatina con 3 cucharadas soperas de agua hirviendo Colocarla en la olla y seguir revolviendo hasta que esté bien espesa Retirar del fuego y envasar en caliente en frasco bien limpio ( en heladera dura una semana ya que no contiene conservantes #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline
Galletitas con chispas de chocolate 🛒 INGREDIENTES 10 galletitas de 40 grs cada una 200 g de harina de almendras 6 sobres de zucra 70g de manteca 1 huevo ½ cucharadita de goma de xantana ½ cucharadita de polvo para hornear 1 chorrito de extracto de vainilla 60 g de chispas de chocolate (más de 70% cacao)sin azúcar . 👩🍳 PREPARACIÓN 1. Precalentar el horno a 180°C 2. Derrite la mantequilla en el microondas durante 30 segundos. 3. En un bol grande, mezcla la manteca derretida con el endulzante ( zucraltosa ) Añade la esencia de vainilla y el huevo. Mezcla todo hasta combinar. 4. Añade al bol la harina de almendras, la goma xantana, el polvo para hornear y la sal. Mezcla bien hasta formar una masa. 5. Adiciona las chispas de chocolate y amasa con las manos. 6. Con una cuchara o con las manos, ve formando bolitas de masa yo las hice de 40 grs cada una aprox colocando en una bandeja para horno cubierta de papel manteca/pergamino o estera de silicona. 7. Lleva al horno por unos minutos, retira cuando la base y por encima estén doradas 8. Deja las galletitas en una rejilla hasta enfriar. Exquisitasss !!! #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline
Keto - torta taza de chocolate con mermelada de frutillas y crema chantillí Keto -Keto y más ideas Keto 🍓 La taza debe ser un jarro grande Torta Taza Keto Ingredientes 1 huevo 2 cucharadas colmadas de harina de almendra 1 cucharada colmada de cacao puro en polvo o 20 gr de chocolate mínimo 70% (habrá que calentar un poco la mezcla para derretirlo y poder mezclarlo) 1 cucharada de manteca 1 cucharada de crema de leche media cucharadita de polvo de hornear edulcorante de tu elección al gusto 1/2 cucharadita de escencia de vainilla PREPARACIÓN DE LA RECETA Para preparar la receta de Bizcocho al chocolate, en taza con microondas cetogénico keto: Mezclar bien todo hasta conseguir una masa homogénea Meter en el microondas a unos 800W durante un minuto aproximadamente, podemos parar para ver como va en cualquier momento Con la taza boca abajo se desmolda, dejar enfriar un poco y a disfrutar! Yo lo corte en rodajas y hice pequeñas masitas o mini tortas con mermelada de frutilla y crema 🍓 #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline
Langostinos a crema con brócoli Ingredientes 12 langostinos o camarones grandes 200 gr De brócoli cocido 1 cebolla mediana 2 cebollas de verdeo 2 dientes de ajo 3 cucharadas de crema de leche 1 cubito de caldo de camarón ( caldo de. camarón se puede realizar con las cabezas de los camarones ) 1 sobre de azafrán o colorante alimenticio Aceite oliva cantidad necesaria 2 cucharadas de manteca Perejil Preparación Picar la cebolla y el verdeo ,derretir la manteca con un poco de aceite ,colocar a dorar la cebolla cuando esta este dorada agregar la cebolla de verdeo dorar esta muy poco paso siguiente Tomar una taza de agua hirviendo y diluir el cubito de caldo junto con el azafrán e incorporado a las cebollas inmediatamente colocar los langostinos al minuto darlos vuelta y agregar la crema dejar un minuto mas e incorporar el brócoli sal pimentar apagar el fuego agregar por encina Perejil picado fresco Exquisito degustalo #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline
Muy sencillo !!convertido en Keto Gourmet Carne salteada con cebolla ,Panceta y ají morrón Agregado especial queso Brie , almendras , arandanos disecados y castañas picadas #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline
Cetogenico Quiché de champiñones Ingredientes 150 gr de pnceta ahumada en fetas 300 gas de hongos frescos 1 cebolla 2 huevos 2cucharadas de crema 1/2 sobre de especias y panceta 100 grs de muzarella Preparación Tomar moldes para cupcakes forrarlos por dentro con la panceta y reservar Picar los hongos y la cebolla en cortes pequeños Colocar en una sartén a derretir la manteca junto a una cucharada de aceite de oliva (juntar estos dos ingredientes se hace para que no se queme la manteca ) Cuando este derretida y caliente colocar los champiñones picados dorar y retirar de la sartén y reservar Colocar a dorar la cebolla cuando esta este dorada retirar dejar que se enfrie un poco añadir los champiñones . Mezcla bien los huevos con la crema y el caldo en polvo incorporarlo a los. Champiñones y panceta mezclar bien . Colocarlo en los moldes que forramos co la panceta llevar a horno durante 15 minutos sacar del horno colocar la mozzarella lleva nuevamente al horno hasta que este derretida Retira del horno deja descansar hasta que lo puedas desmoldar y servir sobre colchon de hojas verdes . #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline
Cetogenico Carne vacuna strogonoff Ingredientes 1 kg grs de carne vacuna * 2 cebollas * 250 g de champiñones frescos * 1 taza de vino tinto * 1 tazas de caldo de carne * 300 cc de crema de leche * páprika * sal * pimienta negra Preparación Cortar la carne en cubos. Dorar en una cacerola con manteca . Cuando esta esté dorada en la olla donde estamos que estamos utilizando Incorporar las cebollas cortadas en láminas finas y cocinar hasta dorarlas levemente. Incorporar la carne y cubrir con vino tinto Dejar reducir el alcohol y verter el caldo de carne Cocinar a fuego bajo junto con crema de leche. Cortar los champiñones en mitades si son chicos , si son grandes en tres laminas . Colocarlos en un sartén con manteca hasta que estén dorados Retirar y reservar. Cuando la carne esté tierna y se haya formado una salsa algo espesa, agregar champiñones . Condimentar con sal, pimienta negra recién molida y dos cucharaditas de páprika. Servir el strogonoff #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline
-Mermelada de frutillas cetogénica 300 grs de frutillas 3 cucharaditas de jugo de limón 6 sobres de zucra 1 cucharadita (tamaño te) de gelatina de frutilla 4 cucharadas soperas de agua Preparación Cortar las frutillas en cuartos colocarlas en una cacerola al fuego agregar las tres cucharadas de agua ; las de jugo de limón y el zurcra (endulzarte ) cocinar durante 10 minutos aplastar con un tenedor para deshacer algunas cocinar 5 minutos mas a fuego medio Disolver en vaso con 2 cucharadas de agua una cucharadita de gelatina de frutilla revolver, hasta que este bien disuelta . Retira de fuego y agregar la gelatina incorpora bien Tomar un frasco limpio y esterilizado (hervido y rociado con alcohol ) envasar en caliente tapar Como no contiene conservantes ni azúcar loa duración es muy corta Con estas cantidades tendrás 225 grs de mermelada #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline
Panes cetogenicos de harina de almendras y pisyliun con linasa INGREDIENTES 150 g de harina de almendras 40 g de psyllium y harina de linasa en polvo 2 cucharaditas de polvo para hornear 1 cucharadita de sal 3 cucharadas de café de vinagre de manzana 225 ml de agua hirviendo 3 claras de huevo 2 cucharadas de semillas de sésamo PREPARACIÓN 1. Precalentar el horno a 180°C . 2. Mezcle en un bol la harina de almendras, el psyllium con la linaza , el polvo para hornear y la sal. 3. Hierva el agua y agreguela a la mezcla, junto con el vinagre revuelva y paso siguiente agregar las claras. Bata a mano por 1 minuto con un tenedor o un batidor manual. 4. Huméctese las manos y separe la mezcla en 8 bollos. Ubique los bollos en una bandeja para hornear cubierta con papel manteca , mantequilla o silicona para horno Colocar por encima las semillas de sésamo 5. Hornee entre 50 minutos, dependiendo del tamaño del pan y el horno Puede verificar que estén cocidos cuando pinche con un palillo y salga seco #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline
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Pan de queso y sésamo cetogenicos INGREDIENTES 40grs harina de coco 80 g de harina de almendras 190 g de queso en hebras (provolone, o parmesano Si no tienes utiliza el que tengas en hebras ) 4Huevos 2 cucharadita de polvo para hornear 1/2 cucharadita de pimienta mixta recién molida 1 cucharada de semillas de sésamo PREPARACIÓN 1. Precalentar el horno a 200°C. 2. Bata ligeramente los huevos en un bol, agregue el resto de los ingredientes y mezcle bien. 3. Divida la mezcla en bolitas. Cubra con papel manteca o silicona una bandeja para horno y coloque las bolitas separadas entre sí 4.Espolvorear por encima las semillas de sésamo 4. Hornee por 15 minutos o hasta que los pancitos queden dorados Retirar del horno listos para degustar #cetosis #cetogenica #dietacetogenica #cetosisnutricional #cetose #cetogenicaespañol #ketodiet #ketobreakfast #keto #ketosis #ketorecepies #ketoweightloss #ketolife #ketodinner #ketofastingh #ketoliving #ketomeals #ketofood #ketolifestyle #ketofoods #keytigenic #ketoislife #cetogenicaficas #lowcarbobrasil #estilodevida #proteina #dietaatkins #receitalowcarb #lowcarb #dietaonline