¿Proteína? Pero ¿A qué precio? Es importante leer las etiquetas de los alimento ultraprocesados para saber si en verdad cumplen lo que prometen. Existen muchísimos alimentos en el supermercado que parecen ser saludables, pero distan mucho de serlo. Si bien, en este producto, la avena proporciona cierta cantidad de proteína vegetal, no vale la pena consumirla por la cantidad de azúcar y de calorías que aporta. Es un producto engañoso. Recuerden que la publicidad no siempre nos va a decir la verdad, lo que busca es vender, sin importar la forma. Nuestro deber es poner atención a lo que comemos y evitar caer en estos engaños. Saludos y excelente día. #BariatraRicardo #BariatraRodriguezAquino #BariatraRicardoRodriguezAquino #BariatríaClinica #WorldTradeCenter #WTC #Estilodevidasaludable #Puebla #Coatzacoalcos #CiudadDeMexico #CDMX #AlImentacionSana #BajaDePeso #Obesidad #Sobrepeso #Diabetes #DiabetesMellitus #DiabetesTipo2 #Hipertension #HipertensionArterial #BariatraCDMX #BariatraPuebla #BariatraCoatzacoalcos #Dieta #AyunoIntermitente #DietaAtkins #DietaKeto #DietaHiperproteica #DietaHipocalorica #DietaMediterranea
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A diabetes tipo 1 é caracterizada pela destruição das células beta, levando usualmente a uma deficiência absoluta de insulina. Já a do tipo 2 é causada por deficiência relativa de insulina, sendo característico dos indivíduos com resistência à insulina. Diagnóstico precoce é essencial para conter sintomas A diabetes, sobretudo a do tipo 2, é uma doença silenciosa. Seu desenvolvimento é lento, e os sintomas podem demorar mais tempo para ocorrerem. Trata-se de uma doença incurável, que pode gerar muitas complicações para o paciente. Isso porque, ao longo dos anos, a hiperglicemia prolongada ocasiona o aparecimento de lesões graves, como cegueira, nefropatia, neuropatia, hipercoagulabilidade, amputação, infarto do miocárdio e acidente vascular cerebral. Os fatores de causa mais comuns associados à doença são: obesidade, sedentarismo, hereditariedade, hipertensão, entre outros. O diagnóstico precoce da doença é fundamental para que os sintomas não avancem e gerem grandes prejuízos para os pacientes. Em quadros de pré-diabetes é possível, inclusive, que o quadro seja revertido por completo. para saber mais sobre Alimentaçao saudavel comenta EU QUERO . . . #diabete #diabetetipo2 #decidimudar #alimentaçãosaudável #tamaraandrade #proteina #lowcarbbrasil #lchf #jejumintermitente #sindromemetabolica #lowcarb #ketolifestyle #hflcdiet #dietaatkins #atkinsbrasil #receitalowcarb #lifestyle #ketodiet #gorduraboa #onetimebr #brazil #vidasaudavel #ketogenicdiet #dietacetogenica #tibaudosulrn #praiadapiparn #pipaferias #exerciciosemcasa #pipaazul #novembroazul
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El proceso de pérdida de grasa corporal y la consecuente baja de peso, es un proceso que implica una serie de factores higiénico dietéticos que ayudarán a que nuestro objetivo se logre de mejor manera. En primer lugar hay que poner atención a nuestros horarios de alimentación y a los alimentos que ingerimos. Comer fibra (Verduras y vegetales) y proteína en cada uno de nuestros alimentos ayudará a la saciedad y a un mejor desempeño en el proceso de pérdida de grasa corporal y abdominal. Debemos moderar el consumo de grasas y sobre todo separar los alimentos saludables de los que aparentan serlo. Hay muchos alimentos en el supermercado que dicen ser saludables y no lo son; hay que fijarse si tiene azúcares añadidos o los sellos que llevan, ya que es fácil que nos engañen y terminemos comiendo comida chatarra disfrazada. El descanso es tan importante como la actividad física, si no descansamos nuestro cuerpo no completa sus ciclos metabólicos, y esto impide que eliminemos la grasa corporal. Igualmente en la actividad física es importante mezclar ejercicios de resistencia con ejercicios de peso; eso de que la grasa se endurece o se que el músculo se vuelve grasa, es mentira. Igualmente es importante hablar con nuestro círculo cercano de familia y amigos, para que sepan que estamos en un proceso de cambio permanente y que lograremos mejorar si ellos aportan un granito de arena apoyando nuestra decisión, esto nos da un soporte adecuado para mantenernos firmes en lograr nuestro objetivo. Todos los días son un reto, pero poco a poco los cambios dan resultados. Saludos y excelente fin de semana. *Crédito de la imagen a quien corresponda. #BariatraRicardo #BariatraRodriguezAquino #BariatraRicardoRodriguezAquino #BariatríaClinica #WorldTradeCenter #WTC #Estilodevidasaludable #Puebla #Coatzacoalcos #CiudadDeMexico #CDMX #AlImentacionSana #BajaDePeso #Obesidad #Sobrepeso #Diabetes #DiabetesMellitus #DiabetesTipo2 #Hipertension #HipertensionArterial #BariatraCDMX #BariatraPuebla #BariatraCoatzacoalcos #Dieta #AyunoIntermitente #DietaAtkins #DietaKeto #DietaHiperproteica #DietaHipocalorica #DietaMediterranea
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Ahora que está de vuelta el calor, es muy importante hidratarnos de manera adecuada y lo mejor para hacerlo siempre será el agua natural al tiempo, pero podemos darle sabor bebiendo limonada. La limonada o el agua con limón está plagada de mitos, como que si se toma caliente y en ayunas ayuda a bajar más rápido de peso; que desintoxica, que disuelve la grasa, que ayuda a desinflamar las venas, que previene la osteoporosis, que alcaliniza el cuerpo, que mejora la capacidad intelectual y más. Pero en eso se quedan, en mitos. Ahora bien, el limón sí ayuda como antioxidante y a mejorar defensas por la vitamina C y el magnesio que contiene, y claro que tiene efectos benéficos pero junto a una alimentación balaceada y actividad física. No es Limón Hada, es limonada y sola es excelente bebida refrescante, no un remedio mágico. ¡Peeero! Para hidratar y quitar el calor es mil veces mejor que cualquier refresco, jugo, bebida energética o "suero" con electrolitos. Nos ayuda a hidratar sin intoxicarnos con colorantes, jarabe de alta fructosa o edulcorantes. Además se le puede agregar chía, hierbabuena, menta, jengibre o cúrcuma entre otras hierbas, hojas y raíces para darle un sabor distinto. Así que además de agua, beban limonada sin azúcar y sin edulcorantes. Su cuerpo se los va a gradecer y su piel estará hidratada. Saludos y excelente día *Crédito de la imagen a quien corresponda. #BariatraRicardo #BariatraRodriguezAquino #BariatraRicardoRodriguezAquino #BariatríaClinica #WorldTradeCenter #WTC #Estilodevidasaludable #Puebla #Coatzacoalcos #CiudadDeMexico #CDMX #AlImentacionSana #BajaDePeso #Obesidad #Sobrepeso #Diabetes #DiabetesMellitus #DiabetesTipo2 #Hipertension #HipertensionArterial #BariatraCDMX #BariatraPuebla #BariatraCoatzacoalcos #Dieta #AyunoIntermitente #DietaAtkins #DietaKeto #DietaHiperproteica #DietaHipocalorica #DietaMediterranea
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Decía Oscar Wilde que "Amarse a uno mismo, es el inicio de un idilio que durará toda la vida". El darnos tiempo de reflexionar sobre el amor propio es primordial en este día, ya que si no nos amamos a nosotros mismos, será complicado amar a los demás. En este día del amor y la amistad, quiéranse, cuídense y que no sea el pretexto para maltratar a su cuerpo con cantidades infames de azúcar, grasa y comida. El amarse también tiene que ver con darnos lo que es mejor para nosotros. Saludos y excelente día del amor y la amistad. *Crédito de la imagen a quien corresponda. #BariatraRicardo #BariatraRodriguezAquino #BariatríaClinica #WorldTradeCenter #Estilodevidasaludable #Puebla #Coatzacoalcos #AlImentacionSana #BajaDePeso #Obesidad #Sobrepeso #Diabetes #DiabetesMellitus #DiabetesTipo2 #Hipertension #HipertensionArterial #BariatraCDMX #BariatraPuebla #BariatraCoatzacoalcos #Dieta #AyunoIntermitente #DietaAtkins #DietaKeto #DietaHiperproteica #DietaHipocalorica #DietaMediterranea #DiaDelAmorYLaAmistad #DiaDelAmor #14DeFebrero
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Ahora que ya casi acaba el primer mes del año (¡Qué rápido!) y después de la comida tan cargada, hipercalórica, inflamatoria pero muy sabrosa del mes pasado. Muchas personas inician dietas que encuentran en internet, instagram, tiktok, facebook o por que se la recetó la comadre. El problema es que no todas las dietas que prometen una figura envidiable, desintoxicación o una pérdida de peso acelerada sin esfuerzo son para todo el mundo. Las dietas terapeúticas como cetogénica, ayuno intermitente, hipocalóricas y algunas otras, deben ser prescritas, revisadas y vigiladas por un profesional de salud, ya que pueden causar más problemas que beneficios, como los que se describen el la imagen. Mejor intente comer de manera organizada; manteniendo horarios, sin saltarse comidas, cuidándose los fines de semana, comiendo más fruta, verduras, proteína de buena calidad. Evite el azúcar, las bebidas azucaradas, refrescos, alcohol, harinas, frituras, demasiada grasa y demás alimentos que son los que nos han traído a esta ganancia de peso en primer lugar. Inicie o retome la actividad física. Si esto se le dificulta mucho y necesita ayuda, acuda a su profesional de salud de confianza, este puede ayudarle y orientarle en la mejor manera de deshacerse de ese sobrepeso ganado en las pasadas fiestas. Ir a consulta siempre será mejor que empeorar su salud pretendiendo mejorarla por omisión o ignorancia. Saludos y excelente fin de semana. *Crédito de la imagen en la misma. #BariatraRicardo #BariatraRodriguezAquino #BariatríaClinica #WorldTradeCenter #Estilodevidasaludable #Puebla #Coatzacoalcos #AlImentacionSana #BajaDePeso #Obesidad #Sobrepeso #Diabetes #DiabetesMellitus #DiabetesTipo2 #Hipertension #HipertensionArterial #BariatraCDMX #BariatraPuebla #BariatraCoatzacoalcos #Dieta #AyunoIntermitente #DietaAtkins #DietaKeto #DietaHiperproteica #DietaHipocalorica
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⚠️Já ouviram falar sobre a Dieta Atkins? ❔️Será que ela funciona de verdade e é uma dia boa para ser feita? 🩷Qualquer dúvida podem vir conversar comigo, estou a disposição! #nutricionista #nutrição #nutri #nutricaocomportamental #nutrirmais #nutricaocomamor #nutrição #nutricao #nutricionistaonline #nutriçãocomportamental #dietanão #dietadamodafuncionaounão #dietaatkins
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Hejka! Na pewno słyszeliście o niekonwencjonalnych sposobach żywienia, ale czy wiecie dokładnie, co charakteryzuje poszczególne diety? Jakie są ich założenia? Czy są one zdrowe, a może szkodliwe dla organizmu? W dzisiejszym poście przybliżamy niektóre z diet niekonwencjonalnych. #dieta #dietakopenhaska #dietaryżowa #dietaziemniaczana #dietadiamonds #dietamakrobiotyczna #dietazgodnazgrupąkrwi #dietaatkins
A modificação da dieta para controle das crises epilépticas é uma das estratégias que podem ser usadas no tratamento da epilepsia. A dieta cetogênica (DC) é a mais estudada e com evidências mais robustas no tratamento adjuvante de Epilepsias de difícil controle. Na DC a proporção dos alimentos é alterada de forma que a principal fonte de energia vem das gorduras, associado a pouca quantidade de proteína e à restrição de carboidratos. - A quantidade de líquidos e calorias é controlada. Pode ser iniciada com um período de jejum e depois introduzida com proporções cada vez maiores de gordura. Isto induz o corpo a um estado de cetose. Fórmulas lácteas especiais são usadas. - O cérebro adapta-se modificando seu metabolismo e passando a utilizar os corpos cetônicos (metabólitos das gorduras) como fonte principal de energia, em vez da glicose. - A DC é relativamente bem tolerada na faixa etária pediátrica. Adolescentes e adultos podem ter mais dificuldades com o rigoroso controle que a dieta requer. A Dieta Atkins Modificada: - privilegia o uso das proteínas e gorduras como fonte de energia principal, mas diferente da Atkins Clássica há um estímulo para o uso das gorduras em maior proporção. -Por outro lado, diferentemente da Cetogênica, ela é menos restritiva, com menor rigor no controle dos líquidos, calorias e proteínas e não requer jejum. Ao lado da dieta a pessoa continua o uso das medicações anti crises. Algumas pessoas tem respostas dramáticas à dieta e existem algumas doenças (do metabolismo) que são tratadas com o uso da DC. Por outro lado pode haver contra indicações. A avaliação adequada da pessoa e dos fatores que podem atrapalhar a adesão deve ser realizada antes do início. Vc já conhecia? Já fez uso? Compartilhe sua experiência. #dietacetogenica #dietaatkins #dietaatkinsmodificada #epilepsia #epilepsiainfantil #neuropediatria #neuroped #neurologiainfantil #dradurceneuro
Se te lo eri perso: Dieta Atkins con Menu di esempio: il programma per dimagrire con pochi carboidrati: Dieta Atkins con Menu di esempio è il programma per dimagrire con pochi carboidrati a tavola, o perlomeno, assumendo un personalizzato quantitativo di glucidi. I carboidrati hanno i glucidi e il nostro corpo ne ha necessità per funzionare, chi ingrassa assume troppi glucidi, la dieta Atkins ce ne priva all’improvviso e poi li reintroduce gradualmente […] #Comedimagrire #Dieta #DietaAtkins Go dietaericette.it
A procrastinação é uma forma de evitar a realização de tarefas desagradáveis ou difíceis. Existem algumas maneiras de evitar a procrastinação, como: • Fazer uma lista das tarefas do dia; • Dividir grandes tarefas em pequenas; • Calcular o tempo que cada tarefa leva; • Estabelecer metas realistas. E não esqueça de dar a si mesmo um tempo para descansar! #procrastinação #visualfacilitation #ação #procrastination #nutricaoecoaching #graphicfacilitation #youtube #receitalowcarb #lowcarbbrasil #lchf #jejumintermitente #exerciciosemcasa #terapiasistemica #diabete #serfeliz #dançaparaemagrecer #gratidão #visualrecording #constelaçõesfamiliares #registrovisual #aprendizado #pensamentovisual #eusounutriecoach #tamaraandrade #proteina #lowcarb #ketolifestyle #hflcdiet #dietaatkins #tempo
🥗 Dieta Low-Carb: Cosa Devi Sapere? 🥗 Pensi di provare una dieta low-carb o no-carb? Ecco un breve sguardo alle basi! 🔍 I Carboidrati e la loro Funzione: Sono la nostra principale fonte energetica, presenti in cereali, legumi, frutta e molto altro. 🔍 Tipologie di Carboidrati: Monosaccaridi come glucosio e fruttosio. Disaccaridi come saccarosio e lattosio. Polisaccaridi come amido e cellulosa. 🥦 Diete Low-Carb Popolari: Atkins - Focalizzata sulla chetosi. Scarsdale - Bilanciamento fisso di macronutrienti. Dukan - Proteine al centro. Chetogenica - Grasso come principale fonte di energia. ✅ Benefici delle Diete Low-Carb: Perdita di peso. Controllo della glicemia. Miglioramento profilo lipidico. ❌ Effetti Collaterali Possibili: Stanchezza. Carenze nutrizionali. Problemi renali. Costipazione. 🍖 Alimenti in Dieta No-Carb: Carni e pesce. Formaggi. Verdure a foglia verde. 📊 Indice vs. Carico Glicemico: IG valuta la velocità di rilascio di glucosio. CG considera quantità e velocità di rilascio. 🔑 In Breve: Una dieta low-carb potrebbe essere ideale per te. Ma, come sempre, informati e consulta un esperto prima di apportare grandi cambiamenti alla tua dieta! #dieta #salute #lowcarb #nutrizione #alimentazione #benessere #perditadipeso #glicemia #carboidrati #saluteebenessere #nocarb #consiglisalute #nutrizionesportiva #sport #cheto #dietachetogenica #dietaketo #dietadukan #dietaAtkins 👉 Per l'articolo completo, visita il link nei commenti. E ricorda, segui la nostra pagina per ulteriori informazioni e consigli sul benessere! 🔗 Tagga e commenta per farci sapere se hai provato una di queste diete e come ti sei trovato. Questo post è puramente informativo e non sostituisce il parere di un professionista della salute.
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@pictoliPosted @withregram • @pictoline Resume muy bien lo que está mal con... las dietas restrictivas 🚫🍞🍎 (como la keto, paleo, Atkins, etc.) cuando no son vigiladas apropiadamente por un especialista ni incorporadas ante las condiciones para las cuales fueron estudiadas. Si tienes una duda acerca de este tipo de dietas házmela saber en los comentarios ☺️ #vitabienestar #pictoline #dietaketo #dietaatkins #dietapaleo #dietarestrictiva #saludenapure #nutricionenvenezuela #nutricionyejercicio #saludybienestar #dietacetogenica
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. 🍽️ El hambre emocional, también conocida como Hambre por estrés y "emotional overeating", se define como la "propensión a comer en respuesta a emociones negativas". 🧠 El hambre emocional es un mecanismo muy normal en respuesta a emociones grandes. “La definición técnica de Hambre emocional es comer para escapar, adormecer, cambiar o desconectarnos de nuestros sentimientos. 🚨 Sin embargo, también está muy asociada a un trastorno alimentario (así como lo es la anorexia o la bulimia) llamado Trastorno por Atracón o "Binge Eating Disorder". 👤 Existe una conexión biológica entre comer emocionalmente y el estrés. Nuestro cuerpo comienza a producir una hormona llamada cortisol cuando comienza a sentirse alarmado, estresado, ansioso, angustiado. Y es justo esta hormona, el cortisol, la que nos hace desear alimentos azucarados, grasos o salados en exceso. 😔 Comer emocionalmente en exceso trae consecuencias negativas para nuestra salud física y mental si es algo repetitivo en el tiempo. 🔜 En mis próximos posts hablaré sobre cómo lidiar con el hambre emocional. A cuidarse! . . . . #hambreemocional #hambrereal #atracon #trastornoporatracon #dieta #dietaketo #ketodieta #dietaatkins #comeremocional #cuerposano #saludemocional
PROVA COSTUME BIS Dieta chetogenica, Atkins e altro ancora... Grazie a tutti voi per avermi dedicato attenzione e ora pronti per questo percorso!!! #dietachetogenica #dietaatkins #biologanutrizionista #ketodiet #atkinsdiet #lowcarb #indiceglicemico #bikinilife #provacostume
👉 Hay varios tipos de Terapias Cetogénicas, y hoy repasamos cuáles son las características principales de cada una. 😉 ¿Conocían todas? 👇 ¡Pueden dejarnos sus dudas en comentarios! Los/as leemos 👀 . . . . #marisaarmeno #terapiascetogenicas #dietacetogenica #keto #cetosis #atkins #dietaatkins #dietaatkinsmodificada #dietaketo #dietatcm #tcm #bajoindiceglucemic
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Saindo receita #fit deliciosa pra vcs se liga aí meu povo!! . Já adianto, super fácil, fofinho e mega saúdavel 😋😋😋 . . . . . . . . #receitinha #receitafacil #nacozinha #receitassalgadas #receitasfacil #bolofitness #receitafitness #dieta #vidasaudavel #fitness #receitalowcarb #receitafit #lowcarb #dietaatkins #receitafácil #quedelicia #receitadodia #donadecasa #lardocelar #donadecasamoderna
⁉️E TU LA CONOSCI LA TUA DIETA? Benvenuti alla seconda parte della rubrica #ConosciLaTuaDieta! 👨🏻⚕️Oggi esploreremo le diete low carb, un'opzione alimentare che ha guadagnato popolarità negli anni '90 e continua a suscitare interesse ancora oggi. Mentre le diete low fat si basano su un consumo ridotto di grassi, le diete low carb si concentrano sulla riduzione dei carboidrati semplici ad alto indice glicemico, come dolci, bibite zuccherate e snack. Ma quali sono le caratteristiche di queste diete? Quali meccanismi agiscono nel nostro corpo? E gli effetti collaterali da considerare? ⏩Scorri il carosello per scoprire tutto ciò che devi sapere! AVETE DOMANDE SULLA LOW CARB O SU ALTRE DIETE? ⤵️Fatemelo sapere nei commenti! . . Www.giulianoubezio.com . Milano - Viale Certosa 148 Milano - Corso Porta Nuova 15 Arese - Via Alcide De Gasperi 10 Monza - Via Manzoni 42 Roma - Via della Camilluccia 643 . . . . #salute #nutrizionista #panciapiatta #drenante #perderepeso #dietista #fitfood #nutrizione #ricettecheto #giulianoubezio #menudieta #fodmap #gonfioreaddominale #rimediocellulite #ritenzione #metabolismolento #fitcookingcondoc #perderepeso #docexclusive #chetogenica #dietalowcarb #dietasouthbeach #insulina #lowcarb #dietaatkins #proreine #chetosi #crossfititalia #fitness
¡Hola! El tema de hoy es un poco polémico, ya que en este post te explico la verdad de las dietas “milagro” y sus consecuencias en la salud. Las dietas milagro son aquellas que te permiten perder peso de forma rápida, cómoda y sin esfuerzo. Generalmente consiste en una restricción calórica extrema, excluyendo grupos de alimentos y nutrimentos como los hidratos de carbono. Prometen muchos cambios pero la realidad es que solo generan estrés y ansiedad, lo que conlleva a conductas inapropiadas de alimentación y sentimientos de culpa y frustración. Además de múltiples alteraciones metabólicas y deficiencias nutricionales, pérdida de masa muscular, deshidratación, daño a órganos como riñones, hígado. #tca #restriccionesalimentarias #dietamilagro #dietaatkins #alimentacionconsciente
NON FARE QUESTO ERRORE SE STAI CERCANDO DI PERDERE PESO!❌🙌🏻 Qui trovi 3 Benefici Inaspettati dal consumo di Patate che di sicuro non sapevi! 1) Saziano più a lungo: Le patate sono un'ottima fonte di amido resistente, un tipo di carboidrato che digeriamo più lentamente rispetto al riso bianco. Ciò significa che ci sentiremo sazi per un periodo di tempo più lungo dopo averle mangiate. 2) Contengono meno calorie: Si, è scontato lo sappiamo, MA alcune persone non realizzano che "a parità di peso", Le patate🥔su 100 gr contengono solo 20 gr di Carboidrati, mentre il Riso🍚su 100 gr contengono oltre 70 gr di Carboidrati! Capita la differenza?🙌🏻 3) Contengono un "Inibitore di Proteasi" (PI2): Questo significa che Rallenta la digestione delle Proteine, E...Magnificamente di conseguenza riduce lo Smaltimento della Colecistochinina (CCK) Ormone della Sazietà, quindi se riusciamo a mantenere i suoi livelli più elevati grazie al "PI2", Rimani sazio più a lungo! Affascinante vero?😍 Mi sembra chiaro perchè sia Vincitore di questa Battaglia, Usalo come strumento per gestire meglio la fame e le tue fasi di Definizione! Piaciuto il post? Ne vuoi altri? Scrivilo nei commenti.👇🏼💬 #culturismonatural #alimentazionesportiva #alimentazionesana #alimentazionesostenibile #glicemia #perditadipeso #dieta #dietalowcarb #dietaatkins
📣🩺 O QUE É PRECISO SABER SOBRE A DIABETES 🩺📣 🌍 A diabetes é uma condição de saúde que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. É importante entendermos o que é essa condição e como ela pode ser gerenciada para levar uma vida plena e saudável. 💪💙 🔎 A DIABETES EM BREVE: 🩸 A diabetes ocorre quando o nível de açúcar no sangue, também conhecido como glicose, está elevado. Existem diferentes tipos de diabetes, sendo os principais o tipo 1, o tipo 2 e a diabetes gestacional. Cada um deles apresenta características específicas. 🚦 FATORES DE RISCO: 🍔 Alimentação inadequada, sedentarismo, histórico familiar, excesso de peso e idade avançada são alguns dos fatores de risco associados à diabetes. No entanto, ela também pode ocorrer em pessoas com estilo de vida saudável. 🚀 GERENCIAMENTO E CONTROLE: 🥗 Uma alimentação equilibrada, prática regular de exercícios físicos, controle do peso, monitoramento da glicemia e, em alguns casos, uso de medicação são fundamentais para o gerenciamento eficaz da diabetes. #planodesaude #diabete #saude #diabetetipo2 #seguros #alimentaçãosaudável #df #proteina #segurosaude #lowcarbbrasil #lchf #jejumintermitente #sindromemetabolica #ketolifestyle #hflcdiet #quallitysaude #dietaatkins #idealsaude #atkinsbrasil
😮 ¿Son compatibles la dieta cetogénica y un buen #rendimientodeportivo? 🤔 Debemos tener en cuenta que para realizar una actividad física de intensidad media-alta necesitamos #glucosa y reservas de #glucógeno, sustancias que la dieta cetogénica limita. Si buscamos mejorar #rendimiento quizás no sea la mejor opción. ➕Además, la cetosis tiene otras consecuencias indeseadas para los #deportistas, ya que la concentración de cuerpos cetónicos y urea en el organismo pueden conducir a una #deshidratación temprana. . . . . . #dietéticaynutrición #dietética #nutrición #nutricióndeportiva #dietacetogénica #dietaketo #dietadukan #dietaatkins #divilgación
As calorias que ingerimos na forma de açúcares simples são calorias vazias. Os açúcares simples são os açúcares que encontramos em alimentos ou bebidas produzidas pela indústria alimentar. Estes tipos de açúcares são altamente prejudiciais à saúde, provocando doenças cardiovasculares e diabetes. 🙂 #diabete #diabetetipo2 #decidimudar #alimentaçãosaudável #tamaraandrade #proteina #lowcarbbrasil #lchf #jejumintermitente #sindromemetabolica #lowcarb #ketolifestyle #hflcdiet #dietaatkins #atkinsbrasil #receitalowcarb #lifestyle #ketodiet #gorduraboa #onetimebr #brazil #vidasaudavel #ketogenicdiet #dietacetogenica #tibaudosulrn #praiadapiparn #pipaferias #exerciciosemcasa #pipaazul #novembroazul
Sabias que? 👀 Uno generalmente escucha dieta y piensa en comer lechugas y verduras 🥒 🥬(qué son muy nutritivas más no milagrosas) -Dieta significa: Hábito alimenticio de una persona. Por eso debemos tener en cuenta que existen muchos tipos de Dietas (algunas correctas otras no tanto😮💨), como por ejemplo tenemos este tipo de dieta llamada Atkins (por su creador el Cardiólogo 🫀 Robert C. Atkins) la cual se basa en la ingesta baja en CHOS y se centra más en alimentos con alto aporte de grasas y proteínas. En si puedes comer de todos los alimentos de origen animal 😁, pero debes de limitar la mayoría de las frutas, panes, productos azucarados, granos, pastas, frutos secos, etc.🍓❌ #nutricion #vidafitness #datocurioso #dieta #dietaatkins
Essa receita pode ser consumida em qualquer horário, seja como uma refeição completa ou como um acompanhamento para outras preparações. Como ela é rica em nutrientes saudáveis e tem baixo índice glicêmico, é uma opção ideal para quem busca controlar a glicemia e manter uma dieta equilibrada. É importante lembrar que cada pessoa tem necessidades nutricionais individuais, então sempre consulte um nutricionista para adaptar a receita à sua dieta específica e às suas necessidades de saúde. @dicasmaissaudeofc Comente aqui sua duvida ou sugestão ❤️ #receitafitness #dieta #vidasaudavel #fitness #receitalowcarb #receitafit #lowcarb #dietaatkins #desafiopessoal #alimentaçãosaudável #proteina #lifestyle #ketogenicdiet #jejum #diabetetipo2 #decidimudar #tamaraandrade #lowcarbbrasil #lchf #receita #ketodiet #hflcdiet #funcional #treino #dietacetogenica #emagrecimento #atkinsbrasil #hiit #síndromemetabólica #ketolifestyle
CON MASA DE COLIFLOR y CERO HARINAS. Así queda nuestra PIZZAFLOR Vegetariana. Una deliciaaaaa 🤤, tiene aceitunas 🫒, pimentón 🫑 y cebolla 🧅. #pizzaflor #pizzaconmasadecoliflor #pizzaconbasedecoliflor #basedecoliflor #basedecoliflorparapizza #pizzasinharina #pizzasingluten #sinaceitesañadidos #sinharina #sinazucar #sinconservantes #libredegluten #aptoparaceliacos #aptoparadiabeticos #dietacetogenica #dietaketo #bajoencarbohidratos #dietaatkins #lowcarb #seedoilfree #lacasahurtado
Eu faço a minha história! #obesa #emagrecimento #reeducacaoalimentar #alimentacaosaudavel #obesidade #canseidesergorda #saudenaotempreco #envelhecercomsaude #emagrecer #alimentacao #nutricao #estudando #wheyprotein #creatina #pretreino #academia #treinoparaobeso #musculação #foconadieta #perderpeso #comoperderpeso #comoperderpesorapido #DietaAtkins #Atkins #LowCarb #Cetogênica #cetose
👉Não siga dietas da moda! Você pode prejudicar sua saúde, mesmo se utilizar um método que te ajude a perder peso rapidamente. Procure um profissional de saúde, faça exames e acompanhe. Faça ajustes na alimentação e dieta debaixo das orientações de um profissional. 🔥Links úteis na bio:🔥 📌 Guia nutricional das carnes 📌 Guia nutricional das verduras e hortaliças 📌 Guia nutricional das gorduras e óleos 📌 Guia nutricional das frutas 📌 Guia nutricional dos cereais e derivados 👉 Siga @gatonutricionista
Sabias que la dieta keto tiene una similitud con la la Atkins y aquellas bajas en carbohidratos? #dietaketo #dietaatkins #dietasincarbohidratos #nutricion
Quais dessas desculpas você já usou? A primeira é clássica 😂 Tags: #fit #fitness #receitasaudavel #receitafitness #lowcarb #vidasaudavel #receitasfit #gym #dieta #saude #workout #instagood #emagrecer #lifestyle #receitalowcarb #comidadeverdade #foco #treino #love #receitafit #emagrecimento #fitnessmotivation #academia #dietaatkins #alimentacaosaudavel #dietasemsofrer #desafiopessoal #bodybuilding #lowcarbbrasil #alimentaçãosaudável
🔥...Conheça o DESAFIO de 30 dias que está rolando na nossa página. . 🔥 📍Será 30 dias.... . 📍Sem refrigerantes . 📍Diminuir as massas 📍Diminuir o açúcar . 📍Beber mais água . 📍Sem álcool . 📍Sem preguiça... 📍Apenas receitas fitness. #receitafitness #dieta #vidasaudavel #fitness #receitalowcarb #receitafit #lowcarb #dietaatkins #desafiopessoal #alimentaçãosaudável #proteina #lifestyle #ketogenicdiet #jejum #diabetetipo2 #decidimudar #tamaraandrade #lowcarbbrasil #lchf #receita #ketodiet #hflcdiet #funcional #treino #dietacetogenica #emagrecimento #atkinsbrasil #hiit #síndromemetabólica #ketolifestyle
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Plano Keto 🤩 . . . . Siga @maxxemagrecedores Credito: DM #dieta #keto #emagrecimento #saudável #lowcarb #fitness #saúde #treino #dietaatkins #emagrecer #foco #lchf #saude #lowcarbbrasil #nutrição #comidadeverdade #vidasaudavel #emagrecercomsaude #academia #ketodiet #reeducaçãoalimentar #cristandade #perderpeso #gym #paleo #fit #saudavel #nutricao #lifestyle #lowcarbdiet