Felice settimanaaaaaaa !!! "Nessun giorno è uguale all’altro, ogni mattina porta con sé un particolare miracolo, il proprio momento magico, nel quale i vecchi universi vengono distrutti e si creano nuove stelle." (Paulo Coelho) #routinemattutina #caricaenergetica #golosità #risvegli #felicegiornata #dolcealcucchiaio #coccolemattutine #ricettagolosa #farecolazione #saneabitudini #sanacolazione #colazioneslenderiiz #ricettadietetica #piattisemplici #tiramisù #mangiaresano #dimagriremangiando #colazionedietetica
🏠Cosa c’è di più genuino di una colazione che profuma di CASA? ✅Fragranti Crostatine ti Aspettano ☀️Mele ,mandorle e Cannella ☀️Ricotta e gocce di cioccolato ☀️Fragola e croccante ai frutti rossi #buongiorno #colazione #crostatine #frolla #frollachepassione #goodmorning #profumodicasa #sanacolazione #ricotta #fragole #mele #cannella #mandorle #sicilia #foodstagram #bakery
E’ Domenica A Torino ancora piove😅 “Mamma svegliamo Diego? “No Amore, prepariamogli la colazione 🥞 “🥰🥰🥰 E fu così che preparammo i pancake #sanacolazione #domenicainfamiglia #aggiungiamosemprepiu’proteine 💪💪💪
✨ BUONGIORNO ✨ Deliziarsi così già dal mattino 😁...ma ne vogliamo parlare???😜 #buongiornocosì #giovedi #sanacolazione #aminoacidiacatenaramificata #cioccolato #breakfast
Lo sapevi che le nostre composte del Trentino contengono il 75% di frutta?! +frutta -zucchero più di 20 gusti per cercare di accontentare tutti! #marmellata #composta #confettura #colazione #sanacolazione #catania #peramordibio
Questa sono io,Cecilia, ho 60 anni. Nella vita succedono delle cose che pensi non arrivino mai..e invece, eccola...LA MENOPAUSA !!! Mi sono ritrovata all’improvviso a dover combattere con il cibo ,L’insonnia, problemi circolatori ,ansia, gonfiore addominale e dolori articolari. Circa due mesi fa ho iniziato un programma alimentare con integrazione adeguata alla mia problematica,e oggi, a distanza di due mesi ,noto grande miglioramento nel mio corpo!!! ...è migliorato l’umore, e anche l’insonnia . Ho notato anche il mio corpo modellarsi..mi sento. Devo ammette che all’inizio ero scettica, ma oggi posso dire di vedere i primi risultati su di me. Ho deciso di continuare perché mi voglio bene e voglio stare bene. Ringrazio lei Erika, la mia coach, per avermi consigliato bene nella scelta del mio programma alimentare e nell’integrazione conforme al mio problema .Sono felice! ...che altro dirvi..se avete domande chiedetemi pure, sono qui per qualsiasi informazione Vi consiglierò solo il meglio! Così come è stato fatto con me! Ti prenderò per mano e insieme ci andremo a prendere la più bella versione te! #menopausa #stareinforma. Disclaimer: i risultati sono personali #incaricataindipendentepartnerco #sanacolazione #proteinevegetali #addomepiattosipuò #zerofamenervosa #lattevegetale #alimentazionecorretta🍒
Buona domenica delle palme 🌿🕊️ Ciambellone con 🍏 e 🍊 😋 Ricetta è di @adelgazadeverdad #cambellone #sanoebuono #colazionando #buonadomenica #sanacolazione #ciastoowocowe #ciastozowocami #milejniedzieli #niedzielneciasto
Buongiorno mondo 🌎😍 Sana colazione per bambini 😋 Frittelle 🥞 pancake 🥞 miele 🍯 🥞 🥞 2 uova, 1 bicchiere di latte ( noi soia), 1 bicchiere e mezzo di farina 👍🏽 padella antiaderente e vai 😂 Buon appetito 🫶 #fritteleperbambini #pancakes #placuszki #breakfast #sanacolazione #sniadanie #frittelleemiele
🥰 Buondì amici 💛 📌Oggi nono e penultimo approfondimento della Morning Routine. ➡️ COLAZIONE SANA CON INTEGRAZIONE Per iniziare al meglio la mia giornata la colazione non può mancare 😍 Molti al mattino, non fanno colazione. Niente di più sbagliato!!! 😕 Con la colazione ci si assicura in media già circa il 20-30% dell’apporto calorico giornaliero. È un pasto fondamentale, il più importante della giornata, per cui dovrebbe essere ricca, sana e varia, inserendo frutta di stagione garantendo le giuste proprietà nutritive ed energetiche. Ma non solo e bene fare anche una giusta integrazione. Visto che oggi gli scienziati confermano infatti che la frutta e verdura che mangiamo ha perso quasi tutti i suoi nutrienti a causa delle ibridazioni delle specie, dell’impoverimento dei terreni, della produzione industriale, dell lunga conservazione richiesta dalla GDO (grande distribuzione) e dall’inquinamento atmosferico. Per questo, saltarla potrebbe comportare sonnolenza, difficoltà di concentrazione ed ipoglicemia. Mi raccomando fate sempre colazione con una giusta integrazione !!! 👍🔝 BENEFICI : ➡️ RISVEGLIA IL METABOLISMO ➡️ MIGLIORA LA CONCENTRAZIONE ➡️ MIGLIORARE LA PERFORMANCE ➡️ STIMOLA IL BUON UMORE ➡️ PREVIENE OBESITÁ E MALATTIE CARDIOVASCOLARI ➡️ FABBISOGNO DI MINERALI ➡️ FABBISOGNO DI VITAMINE ➡️ AUMENTO DI ENERGIA ➡️ CONTRASTANO LO STRESS ➡️ RINFORZA LE DIFESE IMMUNITARIE Qual è la tua colazione? #yogateacher #morningroutine #sanacolazione #healthyfood #food #foodlover #foodyoga #integrazione #vitamine #saliminerali #loveyourself
•Yogurt,banana, cannella e burro di arachidi. #yogurtvaniglia #banane #cannella #cremadiarachidi #sanacolazione #colazioneperfetta
Cerchi una soluzione alternativa alla classica colazione Che ti permetta di mantenere il tuo corpo in salute e in forma? Loro la combo perfetta POWERBOOST &PURENORISH Ecco perché li amo così tanto 🤎 Buona domenica 🤎 #integrazione #sanacolazione #weekenddipiogggia
Buongiorno ragazze e buon giovedì !!! Eccoci ….. Pronte per iniziare di nuovo una splendida giornata di sole ☀️ piena di luce ed allegria 🤩. Inizia sempre dalla tua colazione … 1 step della tua giornata fondamentale iniziarla con il piede giusto ed io solo grazie al mio programma ci sono riuscita , sono riuscita a rieducare la mia mente , cosa che invece prima non mi accadeva mai , mi svegliavo al mattino , prendevo un misero caffè e basta 😡!! Da due anni a questa parte non se ne parla proprio !!!!! 👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎 Nella mia dispensa non mancano mai i miei alleati !! Disclaimer: i risultati sono personali e si riferiscono alla mia storia personale. #incaricataallevenditepartnerco #sanacolazione #colazionefit #colazioneproteicamagustosa
Ɓuongiorno 🌻♥️ #buongiorno #buonacolazione #colazione #sanacolazione #salute #benessere #saluteebenessere #sanaalimentazione #alimentazionesana
Eccoli i panbauletti! Stavolta semintegrali con latte di avena. 1 per noi (già a fette come soldatini e congelati) e 1 per le nostre "streghe" amorine❤️❤️ che hanno molto gradito, io sono sempre felice quando riesco a farlo per loro🥰🥰 😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋 🍞La bellezza salverà il mondo🍞 #panbauletto #sanacolazione #pastamadre #licoli #masamadre #lievitomadre #levain #sourdough #sourdoughonly #sololievitomadre #sauerteig #pane #bread #breadmaking #homemadebread #panefattoincasa #brot #bakingbread #colazione #breakfast #frühstück #solocosebuone #homemade #brot #bread #mangiaresano #healtyfood #Хлеб #bakinghome
👉 "Il buongiorno si vede dal mattino", varianti di pancake ' #buongiorno #sanacolazione #sempreinforma #correttaalimentazione #cibosano
Buon martedì 🌧️ Ieri sera mi era venuta voglia di prepararmi una colazione con i pancake, così questa mattina li ho solo scaldati un attimo e guarniti 🤤😍 Già c'è il tempo che mette tristezza, pioggia da giorni e per giorni ancora purtroppo 😓 Altro che le solite diete che mi dava la nutrizionista 😜 Iniziamo questa giornata al meglio e super carica 🙌🏻 #pancakes #cioccolato #cioccolatofondente #pancakeproteici #mangiaresano #gustoso #colazionelight #sanacolazione #buonmartedì
🍫🌾 #porridgebowl #colazione #sanacolazione #ricetta #cioccolatofit
Sono sempre stata una di quelle persone scettiche...ma da quando ho iniziato a fare la colazione equilibrata con herbalife, ho più energia, più voglia di fare ...anzi non vedo l'ora di alzarmi per prendere la mia colazione...prima qualsiasi colazione provavo mi appesantiva...così rinuciavo arrivando a metà mattina con una fame spaventosa...e stanca morta ...bisogna provare per credere... #sanacolazione #starebenesipuò #benessere360 #nutrizione #alimentazione #teampezzotta💪
GOOD MORNING WORLD 🗺 Nunzia... 🙌 Ma non ti manca la colazione al bar⁉️😁 No seguo una dieta così ferrea che non mi lasciano neanche leccare un francobollo.🤣🤣🤣🤣 #premenopausa #menopausa #informainmenopausa #informaa48anni #sanaalimentazione #sanacolazione #giustaintegrazione #addomegonfio #ritenzioneidrica #gambesnelle #cellulite
Buona domenica 🤩 oggi semplice semplice 😂 Ciambella di 12 cucchiai Ricetta 📒 ✔️12 cucchiai di farina 00 ✔️12 cucchiai di zucchero ✔️12 cucchiai di latte ✔️10 cucchiai di olio ✔️ 2 uova 🥚 ✔️ 1 buccia di limone 🍋 ( grattugiato) ✔️ 1 bustina di lievito ✔️ Pizzico di sale ✔️ Zucchero a velo La ricetta è di giallo zafferano o pure creando si impara #giallozafferano #creandosiimpara #ciambelladainzuppo #ciambella #ciambella12cucchiai #buonacolazione #buonadomenica #sanacolazione #donutforbreakfast #bigdonut
La più buona colazione è un bel sorriso regalato di prima mattina. Se ci aggiungi una bella dose di entusiasmo e di energia, la ricetta del buon umore è ... #sanacolazione #vinali #culturiix #carboniix
Un super buongiorno ad una nuova cliente che è entrata a far parte del della mia community 😍 Sempre più convinta di essere nell'azienda giusta! Materie prime certificate, nutrizioniste a livello mondiale, integratori multi certificati a livello nazionale 🔝 Corro a portare Giada e poi ultimo vaccino per Eddy ❤️ #ordiniinpartenza #nuovacliente #integrazionenaturale #partnerco #donneinrinascita #colazionelight #sanacolazione #buonmartedì #felicità #starebene
BUONGIORNO AMICHE 💛💛🥰 Una colazione 👉sana 👉nutriente 👉golosa Che mi permette di affrontare la giornata 🥰 #mercoledi #sanacolazione #golosa #nutriente
☕️La colazione è da considersi un pasto. Per evitare di sentirsi stanchi e deconcentrati, l'equilibrio dei nutrienti anche in questo momento della giornata è fondamentale. E sopratutto è importante che piaccia, cosi sarà più facile dedicare del tempo per cominciare bene il nuovo giorno. 👨👩👦👦 A noi, oggi, questo momento è piaciuto moltissimo. 🥞 Pancakes con scorza di arancia e gocce di cioccolato e guarnizione di yogurt greco, frutta fresca, purea di mele e cannella. Fantastico per cominciare bene un giorno di festa! 🤍 Ingredienti per i pancakes: 🔸️200 ml bevanda di avena 🔸️170 g farina tipo 1 🔸️1 uovo 🔸️1 cucchiaio di zucchero integrale di canna 🔸️Scorza di arancia 🔸️20 g di cioccolato fondente in scaglie 🔸️1 cucchiaino di lievito per dolci 🔸️1 punta di cucchiaino di sale BUONA COLAZIONE ☕️ #pancake #healthyfood #healthybreakfast #sanacolazione #colazionegustosa #colazionesana #laurafaggiannutrizionista #cucinadellanima
Sveglia presto per allenarmi, invece… Un fuori programma cui noi mamme non possiamo sottrarci 😅 “Mamma che ti devi allenare? Perché ti devo ripetere inglese, nn sono sicuro” Certo amore mio 😑🤨😑 Periodo sfidante… Prima o poi alzerò anche le montagne ⛰️ Intanto sana colazione e poi mattinata con il team per condividere idee del progetto di Natale… ne vedrete delle belle🤩😎 #colazione #sanacolazione #figli #mamma #mammabis #rinasceredopoi40 #networker
Il modo migliore per iniziare la giornata🍊☕🥐 con una sana e buona colazione 🤍 #colazione #sanacolazione @bcs_udine #barudine #centrostudi
Un po'di sana dolcezza non guasta mai 🥰 Biscotti allo yogurt con pochi e semplici ingredienti👉 330 gr di farina [io ho utilizzato quelle di grano duro, integrale e avena integrale] scorza di 🍊 arancia biologica 110 di zucchero integrale di canna >io ne ho messo 90 gr per non essere troppo dolce l'impasto] 🍯 miele biologico 40 gr di olio extraverginw di oliva un uovo 110 gr di yogurt [io ho utilizzato quello intero alla fragola perché era in scadenza ma potete anche scegliere uno magro o quello che più gradite] Preparazione 10 min max e cottura dei biscotti 15 / 20 min max! #biscuits #biscottifattiincasa #biscotti #biscottifattiincasa #biscotti🍪 #biscottini #biscottiintegrali #biscottialloyogurt #yogurt #cooking #breakfast #avena #farinaintegrale #farinadiavena #farinadiavenaintegrale #sanacolazione #sanacolazione😄 #healthyfood #healthybreakfast
"Nessun giorno è uguale all’altro, ogni mattina porta con sé un particolare miracolo, il proprio momento magico, nel quale i vecchi universi vengono distrutti e si creano nuove stelle." (Paulo Coelho) #routinemattutina #caricaenergetica #golosità #risvegli #felicegiornata #dolcealcucchiaio #coccolemattutine #ricettagolosa #farecolazione #saneabitudini #sanacolazione #colazioneslenderiiz #ricettadietetica #piattisemplici #tiramisù #mangiaresano #dimagriremangiando #colazionedietetica
Istituita nel 1997 a Tokyo come World Kindness Day, la 𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐌𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐆𝐞𝐧𝐭𝐢𝐥𝐞𝐳𝐳𝐚 invita a riflettere sulle piccole cose che aiutano a vivere meglio, noi e chi ci sta intorno. Basta poco per creare un clima più positivo e disteso, anche a colazione per esempio, con una minima accortezza linguistica: se “mi passi 𝐥𝐚𝐭𝐭𝐞 e biscotti?” viene preceduto da “per favore”, beh, l’effetto è diverso. #sanacolazione #mattina #breakfast #2023 #lattefresco #buono #salute
PLUMCAKE CON GRANO SARACENO, MELE E NOCI. Un dolce molto semplice preparato con la farina di grano saraceno, arricchito con le noci e le mele. Ideale per una sana colazione. Ingredienti 450 gr di mele 150 gr di farina per dolci 120 gr farina di grano saraceno 180 ml di olio di semi di girasole 120 gr di zucchero di canna 2 uova 50 gr di noci tritate grossolanamente 1 arancia non trattata ( buccia e succo) 1 pizzico di sale 1 bustina di lievito per dolci Preparazione Prima di tutto, laviamo le mele le sbucciamo le tagliamo a fettine e le mettiamo in una ciotola. Aggiungiamo il succo della arancia e teniamo da parte. In una ciotola rompiamo le uova uniamo lo zucchero e montiamo con una frusta elettrica fino a quando saranno diventate chiare e spumose. Uniamo il pizzico di sale, la scorza grattugiata dell'arancia, l'olio di semi continuando ad amalgamare incorporiamo poco alla volta la farina di grano saraceno, la farina per dolci, il lievito setaciato e le noci. Versiamo l'impasto in uno stampo da plumcake oleato e mettiamo sulla superficie le fettine di mela una accanto all'altra. Inforniamo il plumcake in forno preriscaldato a 180 gradi per 50 minuti (facciamo sempre però la prova finale con lo stecchino per essere sicuri della cottura) #glutenfree #plumcake #cucina #dolci #mele #noci #granosaraceno #dolcisenzaglutine #senzaglutine #sanacolazione
Torta di cachi. Buongiorno a tutti 😊 Oggi per colazione ho preparato una delicata e profumatissima torta di cachi con cacao e noci, aromatizzata con cannella e rum. Buona colazione 🥧🍵☕e buon weekend a tutti ❤️🙋♀️ #instafood #instacooking #dolcifattincasa #dolcihomemade #dolciitaliani #ricettefacili #dolcitentazioni #delicious #italiancake #sanacolazione #torteconfrutta #pastileira #gateau #patisserie #dolciconfrutta #tortadicachi #colazioneitaliana #breakfast #breakfasttime 🥧🍵☕
#idearegalo #gentilini #portafette #fettebiscottate #latta #lattasalvaroma #sanacolazione #chebontà #novità solo da @mokastoreoristano
Buona domenica! Non c'è momento più della giornata come la prima colazione!☕️🥐🦌🥰 #colazioneitaliana #buonadomenica #relax #teiera #mug #tazze #design #sanacolazione
Tu chiamale se vuoi…..EMOZIONI……. #sbriciolata #confetturadifragole #dolcifattiincasa #sanacolazione #brekfast #cake #momentsweetmoments #dolcirisvegli #love❤️🌹
Plumcake variegato al cioc con gocce di cioc 🥰 #cioccolato #plumcakemonamour #sanacolazione #healtybreakfast #kefir #healtyfood
"Lascia che la tua colazione ricarichi il tuo sorriso, riscaldi il tuo cuore e illumini la tua giornata." (Anthony T. Hincks) #buongiorno #mangiaresano #porridge #porridgepassion #colazionefit #integrazionenaturale #nutrizione #mangioeperdopeso #colazioneslenderiiz #caricaenergetica #caricamattutina #saneabitudini #sanacolazione #dimagriremangiando #curadelcorpo #benesserefisico
° CURIOSITÀ ° Scorri il carosello per vedere di cosa si tratta 😉 . . . . . . 📲 333 1549079 📧 [email protected] . . . . . . . . . . . . . . . . . . #biologanutrizionista #nutrizionista #nutrizione #alimentazione #alimentazionesana #mangiaresano #sostenibilità #dietasostenibile #dietasana #stiledivita #stiledivitacorretto #pianoalimentare #colazione #sanacolazione #obesità #prevenzione #alimentazionepersonalizzata #abbicura #abbicuradite #antiossidanti #frutta #verdura #conservazione #conservarealimenti
Buon pomeriggio a tutti! Che dite lo prendiamo un caffè ☕️ insieme? Ho preparato questi deliziosi biscotti tipo cookies🍪. Sono buonissimi, burrosi e fragranti, il loro profumo appena sfornati mi ha inebriato tutta casa! Perfetti come pausa pomeridiana, meravigliosi al mattino per una sana colazione "pucciati" nel caffè latte. Ingredienti ▪️200 grammi di farina ▪️230 grammi di gocce di cioccolato ▪️100 grammi di burro ▪️100 zucchero di canna ▪️1 cucchiaino di bicarbonato ▪️1 cucchiaino di estratto di vaniglia ▪️1 uovo ▪️un pizzico di sale #cookies #biscotti #burro #caffè #fragranti #caffelatte #pausacaffè #colazione #sanacolazione #profumodibiscotti #biscotticongoccedicioccolato #fattoincasapervoi
•CONSERVAZIONE• Scorri il carosello per saperne di più 😉 Lascia un ❤ se ti è stato d'aiuto! . . . . . . 📲 333 1549079 📧[email protected] . . . . . . . . . . . . #biologanutrizionista #nutrizionista #nutrizione #alimentazione #alimentazionesana #mangiaresano #sostenibilità #dietasostenibile #dietasana #stiledivita #stiledivitacorretto #pianoalimentare #colazione #sanacolazione #obesità #prevenzione #alimentazionepersonalizzata #abbicura #abbicuradite #antiossidanti #frutta #verdura #conservazione #conservarealimenti
• ANTIOSSIDANTI• Gli antiossidanti presenti naturalmente nei vegetali sono fondamentali per ridurre i radicali liberi che hanno come bersaglio le membrane cellulari e il DNA. • Se questo eccesso non viene neutralizzato si determina stress ossidativo che a lungo andare si può manifestare con precoce invecchiamento cellulare e varie patologie. • L'assunzione giornaliera di almeno 5 porzioni tra frutta e verdura è fondamentale per fare il pieno di minerali, vitamine e antiossidanti! • • • • Per info e prenotazioni: 📱 333 1549079 📧 [email protected] . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #biologanutrizionista #nutrizionista #nutrizione #alimentazione #alimentazionesana #mangiaresano #sostenibilità #dietasostenibile #dietasana #stiledivita #stiledivitacorretto #pianoalimentare #colazione #sanacolazione #obesità #prevenzione #alimentazionepersonalizzata #abbicura #abbicuradite #antiossidanti #frutta #verdura
Quanti saltano la colazione ? Molti ed il motivo è sempre riconducibile alla fretta. E quanto ci costa ? Molto, perché così facendo ci raccontiamo che difficilmente riusciremo a tornare in forma, che non abbiamo tempo per cucinare sano e che la dieta poi...è triste. Infatti, se pensi di saltare pasti e ridurti a cucinare quattro cose, non ce la farai perché influisce anche lo stato emotivo. Ma se fai come me, ti prepari una delle tante ricette light indicate nel programma, allora mangerai e perderai peso, proverai ricette varie e sane e l'integrazione naturale ti supporterà nel cambiamento fisico. Perciò se vuoi puoi, io intanto mi mangio il tiramisù fit. Se poi vuoi chiedermi come ho fatto a tornare in forma con questo programma, ti aspetto in chat. #buongiorno #buonweekend #settembre #caricamattutina #tiramisufit #tiramisù #ricettagolosa #dolcealcucchiaio #ricettadietetica #routinemattutina #ritmilenti #colazioneslenderiiz #colazioneitaliana #colazioneproteica #ricettagolosa #sanacolazione #saneabitudini #mangiaresano #ripartidate #cambiareinmeglio #nonèmaitroppotardi #nonrimandare #mangiaresenzaingrassare #prendersicuradisé #autostima #amarsi #ritagliarsideltempo #riflessione #pensieri
Amiche mie , donne , mamme , single, imprenditrice …… Vado a fare rifornimento ? 😜😜😜😜😜😜😜😜😜😜 È il momento della colazione +integrazione !!!!! BUONGIORNO E BUON VENERDÌ Disclaimer: i risultati sono personali e si riferiscono alla mia storia personale. #incaricataallevenditepartne r.CO #sanacolazione #breakfasttime #integrazionenaturale #integrazionesana #ricaricaenergetica
#mantidereligiosa #sanacolazione #apecatturata
COLAZIONE DI OGGI 😋 Buongiorno e buona giornata #buongiorno #goodmorning #colazionedioggi #breakfast #paneintegrale #yogurt #marmellata #fichi #alimentazionesana #sanacolazione #colazionecompleta #integrazione #food #foodphotography
La domenica la città ha ritmi lenti ! E mentre si sveglia piano, io che ormai sono abituata ad alzarmi presto, mi godo ancora di più il silenzio, le albe di settembre che portano aria frizzante in casa, la luce del sole che avanza e scalda. Mi concedo una sana colazione, golosa e light, una lettura mentre sorseggio una tisana e prendo la mia integrazione per la pelle. Ringrazio, mi ascolto, sorrido e mi congratulo con me stessa per ciò che è stata la mia vita fin'ora, senza sensi di colpa perché infondo ognuno fa del proprio meglio, ma consapevole che si può ogni mattina decidere di cambiare ciò che fino a quel momento non ci ha fatto star bene. Rinascere partendo dall'amore per sé stessi. Felice domenica ! #buongiorno #buonadomenica #settembre #caricamattutina #routinemattutina #ritmilenti #colazioneslenderiiz #colazioneitaliana #colazioneproteica #ricettagolosa #sanacolazione #saneabitudini #mangiaresano #ripartidate #cambiareinmeglio #nonèmaitroppotardi #nonrimandare #mangiaresenzaingrassare #prendersicuradisé #autostima #amarsi #ritagliarsideltempo #riflessione #pensieri
Per iniziare la giornata scelgo una #sanacolazione e continuo con un #sorriso! 🌞 Buongiorno🌞
☀️Buongiorno ☀️ Dopo i miei baci preziosi, la giornata inizia sempre con una sana colazione!! Fino a qualche tempo fa la saltavo sempre o finivo con il mangiare qualcosa di veloce ma sicuramente poco sano. Spesso si pensa che mangiare bene sia privazione di gusto ma non è così!!! Non rinuncerei mai al cibo buono 😜 Tu che team sei 1 colazione no 2 colazione sana e buona Ti aspetto nei commenti e se vuoi sapere come ho fatto io ad inserire questa abitudine alla mia routine sentiamoci in privato 😜 sarei felice di aiutarti☺️ #colazione #mattina #sanacolazione #abitudini #tu #amati
Dolcetto, integrazione naturale per la pelle e tisana fredda in tazza regalatami da mia figlia, di ritorno da Vienna !!! Cosa volere di più per iniziare la giornata volendosi bene ?!? E tu quanto bene ti vuoi, come inizi la mattina ? #buongiorno #felicità #solocosebelle #sanacolazione #saneabitudini #caricamattutina #obiettivi #gratitudine #prendersicuradisé #motivazione #colazioneslenderiiz #colazione #golosità #ricettefit #ricettacolazione #gestiquotidiani #ricettaveloce #caricaenergetica #iniziareallagrande #maipiusenza #mangiaresano #ripartidate #routinemattutina #percorsobenessere #benesserefisico #benesserecorpo
Con una sana #colazione, avrai la carica giusta per #esplorare e #divertirti! #buonviaggio #sanaalimentazione #nutrizionevisaggio #sanacolazione #mare #vacanze #estate2023 #nutrizionesana
🌺 Non far partire la settimana senza questi riti !!! 🌺 🌸 ringraziare l'universo per quella appena terminata, comunque sia stata; 🌸 iniziare con una colazione gustosa e sana accompagnata da integrazione naturale, per il proprio benessere; 🌸 scrivere sull'agenda una cosa gratificante da fare ogni giorno, in modo da spezzare la pesantezza della quotidianità; I gesti che compiamo sono sacri perché plasmano la nostra vita. Questa punti chiave mi hanno permesso di rinascere, accrescere la mia autostima e tornare in forma, quindi non posso che invitarti a provare. #buongiorno #buonasettimana #sanacolazione #saneabitudini #caricamattutina #obiettivi #gratitudine #prendersicuradisé #motivazione #colazioneslenderiiz #colazione #golosità #ricettefit #ricettacolazione #gestiquotidiani #ricettaveloce #caricaenergetica #iniziareallagrande #maipiusenza #mangiaresano #ripartidate #routinemattutina #percorsobenessere #benesserefisico
Questi biscotti sono una sana, deliziosa e veloce alternativa ai classici biscotti. Io li preparo spesso per la colazione, ma possono essere consumati anche come spuntino per la merenda dei bambini, o come spuntino pre workout. Non c'è bisogno di aggiungere zucchero. Le nocciole e l'uvetta li rendono più croccanti e dolci. Per chi adora il cioccolato può sostituire l'uvetta con le gocce di cioccolato fondente, rendendo i biscotti ancora più golosi! La loro preparazione è semplice e veloce, rendendoli perfetti anche per chi è alle prime armi in cucina. Procedimento: - Trita grossolanamente le nocciole - Schiaccia con una forchetta le banane - Aggiungi alle banane i fiocchi di avena integrale, le nocciole tritate e l'uvetta - Crea un impasto omogeneo - Forma delle palline leggermente schiacciate di circa 40 g - Infornare in forno statico per circa 20 min a 180° Si conservano in barattolo ermetico per circa 5-6 giorni. Le dosi per persona variano in base ai propri fabbisogni nutrizionali 😊 #biscottisemplicimabuoni #banana #fiocchidiavena #nocciole #uvettasultanina #sanacolazione #colazionenutriente #dottoressalinamarsico #nutrizionista
Buongiornissimo☀️ 🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡 Oggi, ti offro per una #sanacolazione una fetta della mia TORTA di PESCHE GIRANDOLA #glutenfree Al #granosaraceno #senzalatte #senzaburro #senzauova Il composto è stato semplicemente amalgamato con #acqua Un #dolcefit #light #healthy e soprattutto sano per #mangiarebene vivere in forma e seguire una #alimentazionesana TI PIACE? E allora daai #colazione con me! 😉😋🥮🍑🍑🍑 by Dany CIAAAOOO 🧡👋 #buongiorno #goodmorning #breakfast #colazioneitaliana #colazionetime #colazionemania #colazionepertutti #pesche #fruttafresca
#Delicato, #leggero, #senzalattosio….il nostro #plumcakeagliagrumi….semplicemente perfetto per una #sanacolazione o un #dolce break!!!! #ProsdocimiNoale #tortesecche #dolcimomenti
Per quanto sembri inverosimile: - cornetto ricco di grassi saturi e zuccheri raffinati; - spremuta "non fresca" di arancia; - caffèlatte di dubbia provenienza; Ebbene quanto sopra, ancora nel 2023, viene proposto come "colazione sana!"😅 Questo significa che ci vuole più impegno per aumentare la consapevolezza e conoscenza per una sana alimentazione. Ah dimenticavo, una colazione veramente sana può essere anche gustosa: per saperne di più visita il link in bio #sanacolazione #cornettoecappuccino #healthybreakfastidea #healthyeatingonabudget #sagliklikahvalti #sagliklibeslenme
Ciambella di mele La colazione del mattino è un momento importante della giornata perché serve a ricaricarci per affrontare il lavoro, lo studio, lo sport. Dovremmo sempre farla tutti. Capisco che nella quotidianità... continua sul mio blog Ciambella di mele 🍏 ~ Segui la ricetta https://blog.giallozafferano.it/francescapassionecucina/ciambella-di-mele/ #dolci #ciambella #ciambelladimele #ciambellone #colazione #dolceconlafrutta #dolcebuonissimo #dolcedacolazione #sanacolazione #mangiaresano #tortadimele #ricettafacile
Ciao oggi pan cacao con water roux per una sana colazione buona serata a tutti #colazione #colazioneitaliana #sanacolazione #panbrioche #dolcimerende
La felicità sta nelle piccole cose Centro Tavola creativamente Naturale #centrotavola #naturecreativity #bedandbreakfastitalia #sanacolazione www.beatamenteolistico.it
🥐COLAZIONE MON AMOUR Avete mai sentito parlare dello IENTACULUM? Non è un pianeta sconosciuto, e neppure una medicina miracolosa. Pane, formaggio, uova e vino rosso, erano gli ingredienti semplici e fondamentali della prima colazione di Giulio Cesare. Saltare la colazione – come molti spesso fanno – è una pessima abitudine che causa una maggiore difficoltà di concentrazione nell’affrontare la mattinata. Recuperare con un pranzo abbondante è altrettanto controproducente, perché provoca un eccessivo sbalzo insulinico e un elevato impegno digestivo, a svantaggio del rendimento pomeridiano, anche nel caso in cui siamo celiaci o gluten sensitives. La colazione è il primo pasto della giornata irrinunciabile per poter affrontare la scuola o il lavoro. Non solo perché rende possibile una migliore resa fisica e mentale, ma anche perché favorisce la possibilità di un’equilibrata suddivisione di tutti gli atri pasti, a vantaggio del nostro benessere. Le giuste calorie apportate dalla colazione, aiutano ad accelerare il metabolismo corporeo e a sprigionare le energie di cui abbiamo bisogno per affrontare la giornata con grinta. Scopri nel link in bio qualche goloso consiglio per fare una sana colazione ogni giorno. Partire col piede giusto può fare la differenza 🥞🥛 * * * * #colazionesana #faicolazione #sanacolazione #vivalacolazione #uovaacolazione #metabolismoactivo #benessereculinario #culinarycoaching #nutritionalcoach #benessereculinario #informarelanutrizione #cibosicuronelpiatto
𝓑𝓮𝓷𝓿𝓮𝓷𝓾𝓽𝓸 𝓐𝓰𝓸𝓼𝓽𝓸 💥. Lascia che la tua Colazione ricarichi il tuo Sorriso,riscaldi il tuo Cuore è illumini la tua Giornata ❤️. #colazioneslenderiiz #mangiaresano #sanacolazione #benessereesalute #saneabitudini
Ci sono almeno 5 buoni motivi per iniziare la giornata con una sana prima colazione. Vai a scoprire quali sono su lebolledipa.com! #lebolledipa #cosedasapere #consigliutili #sanacolazione #alimentazione #buoneabitudini #curadelcorpo #curaebenessere #prendersicuradise #corposano #primacolazione #cibo
Il mio momento di pace ❣️ Per anni la mia colazione è stata thè e fette biscottate. Oppure un bicchiere di latte con una briosce se non ero a dieta. Se ci penso, che tristezza !!! In effetti per me la colazione era triste assai e soprattutto non mi saziava mai. Invece con il mio percorso ho capito quanto è importante la colazione è il pasto più importante della giornata! Metti una bella colazione, con gusto, cioccolatosa (come a me piace perché sono golosa😜), un angolo di pace e inizi la tua giornata alla grande 😍 È voi come fate colazione? Vi leggo ⬇️ Buongiorno ❣️ #coffee #coffeetime #colazione #breakfast #sanacolazione #nodietatriste #goodmorning #buongiorno #momentodipace
"Rinfrescati con le bevande vegetali alla mandorla Mand'or! 🌰🥛" Ciao amici! 🌞 Quest'estate, scegli il gusto rinfrescante delle bevande vegetali alla mandorla! 💚🍹 Versatili, #nutrienti e #deliziose, questa tipologia di bevande sono l'ideale per dissetarti e goderti l'estate al meglio. 🌴💦 Prova nuove ricette, crea frullati e goditi un'alternativa sana al latte tradizionale. Buona estate a tutti da Policom! 🌞🌱 👉 link in bio per lo shop! #Policom #BevandeVegetali #Mandorla #EstateRinfrescante #Mandor #LattediMandorla #fresco #buono #sano #leggero #estate2023 #shoponline #shop #ricetteestive #frullati #homemade #colazione #breakfast #sanacolazione #ricettesane #madeinitaly #calabria
Müsli fatto in casa con noci, nocciole e mandorle, mirtilli 🫐 freschi Made in Italia e yogurt di soia @sojasun_vegetalepositivo serve altro? #colazionetime #colazione #colazioneitaliana #colazionesana #sanacolazione #cibosano #viveresano #mangiaresano #yogurtdisoia #soloingredientinaturali #ingredientisani #colazionevegana #müsli #homemade #fattoincasa #vivereincampagna #mirtilli #healthybreakfast #healthylifestyle #healthyeating #gesundesfrühstück #desayunosaludable #petitdejeunerhealthy #petitdejeunersain #veganbreakfast #desayunovegano #veganfrühstück
Grazie reciproco con le mie clienti💗 La parte più bella della mia attività è aiutare a stare bene le persone. Oggi giornata super impegnativa nonostante ho dormito poco a causa del temporale!! Stamattina zoom azioni con il mio team, commissioni da fare, spesa , shopping. Continuate a scrivermi che arrivo da tutte💗 #dieta #Rinascita #mammabis #colazionefit #proteinefit #sgonfiapancia #sanacolazione #dimagrirevelocemente #dimagriremangiando #sanaalimentazione #integrazione