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[𝑴𝒊𝒌𝒆𝒚 𝑰 𝒂𝒎 𝑬𝒎𝒎𝒂 𝑰𝒛𝒂𝒏𝒏𝒂 𝒂𝒍𝒘𝒂𝒚𝒔 𝒘𝒊𝒕𝒉 𝒉𝒆𝒓 𝒘𝒆 𝒘𝒊𝒍𝒍 𝒈𝒆𝒕 𝒕𝒉𝒓𝒐𝒖𝒈𝒉 𝒆𝒗𝒆𝒓𝒚𝒕𝒉𝒊𝒏𝒈 𝒕𝒐𝒈𝒆𝒕𝒉𝒆𝒓 𝒇𝒐𝒓 𝒆𝒂𝒄𝒉 𝒐𝒕𝒉𝒆𝒓 𝒘𝒆 𝒂𝒓𝒆 𝒇𝒂𝒎𝒊𝒍𝒚 𝒕𝒐𝒈𝒆𝒕𝒉𝒆𝒓] ┊ ┊ ┊ ┊ ┊ ┊ ┊ ┊ ┊ ┊ ˚★⋆｡˚ ⋆ ┊ ┊ ┊ ⋆ ┊ ┊ ★⋆ ┊ ◦ ★⋆ ┊ . ˚ ★ 𝔽𝕒𝕞𝕚𝕝𝕪: ┆ 𝓢𝓱𝓲𝓷𝓲𝓬𝓱𝓲𝓻𝓸 𝓢𝓪𝓷𝓸 ， 사랑 — prns ִ ࣪𖤐 ˖ ✦ › mbti 𓂃 ★ @Shinichiro #Shinichiro #Sano #tokyo #revengers #Shinichiro #Sano #tokyo #revengers #Shinichiro #Sano #tokyo #revengers #Shinichiro #Sano #tokyo #revengers #Shinichiro #Sano #tokyo #revengers #Shinichiro ───────── ⋆⋅☆⋅⋆ ────────
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🚨𝗔𝗧𝗘𝗡𝗖𝗜𝗢𝗡: Las recetas las encontrarás en nuestras 𝗛𝗜𝗦𝗧𝗢𝗥𝗜𝗔𝗦 colocadas en nuestra foto de perfil (@REMEDIOSCURATIVOS) y estando dentro toca el botón de 𝗩𝗲𝗿 𝗠𝗮́𝘀, automáticamente te saldrán las recetas. 📌𝗡𝗢𝗧𝗔: Si no encuentras la receta, comenta "𝗛𝗢𝗟𝗔" y después, toca el 𝗟𝗜𝗡𝗞 𝗔𝗭𝗨𝗟 de mi 𝗕𝗜𝗢𝗚𝗥𝗔𝗙𝗜𝗔 con el nombre (𝗦𝗔𝗟𝗨𝗗𝗔𝗠𝗔𝗗𝗢.𝗫𝗬𝗭) y la encontrarás. • Regálame un "𝗛𝗢𝗟𝗔" para saber que lees mis consejos. 🔥𝗔𝗩𝗜𝗦𝗢 𝗜𝗠𝗣𝗢𝗥𝗧𝗔𝗡𝗧𝗘🔥 Ahora puedes unirte como miembro a nuestro 𝗖𝗮𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗗𝗶𝗳𝘂𝘀𝗶𝗼́𝗻 para recibir las últimas recetas directamente. Únete dándole clic donde dice 𝗥𝗲𝗰𝗲𝘁𝗮𝘀 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁𝗮𝘀 𝗔𝗾𝘂𝗶 ✅️ (@REMEDIOSCURATIVOS) en nuestra biografía del perfil. #Frutos #MedicinaRegenerativa #Natural #CaseroEsMejor #JugosSaludables #ProductoNatural #AlimentaciónSana #Adelgazar #PielRadiante #Sano #RemediosCurativos #CuidadoNatural #JugoVerde #HabitosSaludables #EstadosUnidosdeAmerica #ConsejosSaludables #ComidaSana #SoySaludable
Si te gustó esta publicación compártela para que la vean más personas😘 . . 🔴 Quizás no entendiste que las oportunidades solo aparecen una vez. . 💪 sobre la poderosa dieta de 21 días. . 👉 Bajarás de 5 a 10 kg en 21 días comiendo más saludable, sin pasar hambre con dietas locas, adelgazarás en casa sin gimnasio y con todo el apoyo de nuestro equipo a través de WHATSAPP, además de adelgazar teniendo una vida más saludable dieta, usted también tendrá una reducción de 2 a 15 cm en el vientre. . ⚠ Tarde o temprano entenderás la oportunidad que tienes ahora, y probablemente desearás haber comenzado hoy. . ▶Marta, Creadora de la Dieta 21 Días, lanzó este método para solucionar el problema de obesidad de muchas personas. Aprende hoy a bajar de peso sin sufrir comiendo rica comida y sin salir de casa. Accede ahora a mi perfil 👉@_adelgazarsaludable . . . . #soysaludable #alimentaciónsaludable #comersaludable #estilodevidasaludable #ricoysaludable #saludables #bienestarysalud #dietasana #dietafitness #sanoyrico #cuerposano #bellezaysalud #vidaysalud #vidaplena #hábitos #metabolismo #adelgazarsano #alimentossaludables #comidafitness #comidasanayrica #cuerpoymente #sano #saludynutricion #consejossaludables
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¿Quieres saber más? Síguenos 👉 @_adelgazarsaludable para recibir más imágenes. Comenta desde qué país nos sigues para saber que te llegan mis recomendaciones. . . 😍Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 21 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣ . preparamos para usted un libro digital con la dieta poderosa dieta de 21 dias + 50 Recetas FIT + bonos, recetas todas bajo en carbohidratos: ✔Separadas en desayuno, almuerzo y cena; ✔Recetas fáciles y prácticas; ✔Libro digital ilustrado; ✔Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista; ✔Recetas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa; ✔+ bonificaciones exclusivas ✔100% suportt whatsapp 😍PARA SABER MÁS VISITA NUESTRO PERFIL @_adelgazarsaludable Y HAGA CLIC EN EL ENLACE ❤Invierte en ti❤ . . . . #soysaludable #alimentaciónsaludable #comersaludable #estilodevidasaludable #ricoysaludable #saludables #bienestarysalud #dietasana #dietafitness #sanoyrico #cuerposano #bellezaysalud #vidaysalud #vidaplena #hábitos #metabolismo #adelgazarsano #alimentossaludables #comidafitness #comidasanayrica #cuerpoymente #sano #saludynutricion #consejossaludables #guiasaludable
Hola soy asesora en nutrición, salud y tu doctora♥️ Técnica en Dietetica.Baja de peso conmigo. Sin pasar hambre,Te daré todas las herramientas para tu cambio. Hablame y te paso toda la información . 🥰💪 #diabeticos #diabete #comidasana #comidassaludables #comidasaludable #sano #viral #reels #recetassaludables #recetasfaciles #recetassanas #fyp #parati #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #foryou #foryoupage #diabetestipo2 #diabetestipo1 #foryoupage❤️❤️ #postres #postre #sinazucar #sinharinas #dietaketo #keto #dietafit #ketodiet
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Hoy te enseño como expulsar de un solo golpe: la grasa y los parásitos de tu cuerpo. 🪱⏬ 👉 Si quieres ver la información completa, entonces accede ahora a mi perfil y haz click en el link azul que está en la descripción de mi perfil, ahí encontrarás la información y muchos consejos saludables. ⚠️ Si tienes dificultades para acceder, busca “guiasaludable.es” en mi perfil. Además, en nuestras historias encontrarás un enlace directo al artículo. REGÁLAME UN “❤️” ¿Desde qué lugar del mundo nos estás siguiendo? Nos gustaría conocer el alcance de nuestros consejos. ¡Agradecemos tu apoyo!
Comente "Okay" y Haga clic en el enlace Azul en nuestro perfil y regístrese para recibir la Dieta 😉 . Comente "Okay", para eliminar la grasa localizada 📍⬇ Sin pasar hambre, sin renunciar a una comida deliciosa 💖 . 🔴Siguiendo la dieta en solo 30 días: ◻️Pérdida de peso de 5 a 10 kg de grasa corporal. ◻️Reducir la celulitis ◻️Use 2 o 5 tallas debajo de sus pantalones ◻️Mejore sus niveles de colesterol ◻️Acelere su metabolismo . . . . . . . . . . . . . . #nutricion #hamburguesas #pollo #almuerzo #menu #comidasana #sano #rico #healthyliving #mealprep #spinach #nutrition #burger #chicken #comfortfood
#salud ¡Cuida tu salud digestiva con estos consejos! 🌱✨ Si sufres de úlceras, considera incorporar estos alimentos en tu dieta: Flora Liv para mantener un equilibrio intestinal saludable. Aumenta el consumo de frutas crudas 🍎, jugos verdes 🥒 y verduras crudas 🥦 para obtener nutrientes esenciales y antioxidantes. No te olvides de incluir grasas buenas en tu alimentación, como aguacate 🥑 y frutos secos 🌰. La miel de abeja 🍯 puede ayudar a calmar el revestimiento del estómago. Por otro lado, es importante evitar ciertos alimentos que pueden empeorar los síntomas: Carnes frías 🥩 y alimentos fritos 🍟 pueden irritar el revestimiento del estómago. Reduce el consumo de alcohol 🍷, lácteos 🥛 y harinas refinadas 🍞, que pueden causar inflamación. Limita el consumo de cafeína ☕ y evita los refrescos y bebidas azucaradas 🥤 que pueden irritar el estómago. Recuerda que una dieta equilibrada y consciente puede marcar la diferencia en tu bienestar digestivo. ¡Cuida tu cuerpo y siéntete mejor cada día! 💚 #Fuxion #flora #macro #micro #biota #sano #salud
𝙲𝙾𝙼𝙾 𝚃𝙾𝙳𝙾𝚂 𝙻𝙾𝚂 𝙳𝙾𝙼𝙸𝙽𝙶𝙾𝚂... 𝚃𝙴𝙽𝙴𝙼𝙾𝚂 𝙽𝚄𝙴𝚅𝙾 𝙼𝙴𝙽𝚞́ ♥︎ ¿Cual de estos platos preferís? Llenos de color 🥦🥕🌽, llenos de nutrientes 🌶🥒🌶 y beneficios para que tu alimentación sea completa y equilibrada.. Pero sobre todo ¡𝐩𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚! ¿Tenés alguna duda? ¡Contactanos! 📲 2314541184 . . . #EnCasa #viandassaludables #comidasaludable #saludable #viandascaseras #sano #habitosalimentarios #comidasana #viandasricas #vegetariano #viandasvegetarianas #viandasgourmet #viandasveggie
Algunas fotitos de los menús de " TRES ANGELES" 💚💚 #RICO #SANO #ECONOMICO QUE ESTÁS ESPERANDO PARA COMENZAR?... Que comience una semana re linda para todos 😘
Tabaquismo como enfermedad: Richard Doll publicó en 1954 una gran investigación sobre la relación entre tabaquismo y cáncer de pulmón. Antes de morir, pudo constatar que su mentada frase “fumar perjudica la salud” había logrado disminuir los hábitos de consumo en el mundo. . . #tabaquismo #enfermedad #salud #enfermo #sano #otorrino #otorrinolaringologia #orl
Todo lo que somos se lo debemos a esta tierra Generosa, llena de riquezas que brotan de ella🌱 #Prosemilla #siempregeneroso #alimentación #sano #arroz #agroindustria #agroinsumos #siembra #venezuela🇻🇪
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Liso orgánico para una bella clienta 🤍 #belleza #libredeformol #sano #estilista #colina
Sabias que... Las guayabas contienen importantes niveles de pectina, por lo que su consumo reduce significativamente los niveles de triglicéridos y colesterol. La fibra dietética que contiene, favorece el tránsito intestinal y mejora la salud digestiva Piensa en tu salud, toma jugo de guayaba. 💪 #guayaba #jugo #sano #salud #natural #deliciosoysaludable #saludable #fruta #campesinos #rico
¿Quieres saber más? Síguenos 👉 @_adelgazarsaludable para recibir más imágenes. Comenta desde qué país nos sigues para saber que te llegan mis recomendaciones. . . ❤⬇Oops, ¿tienes dificultades para perder peso? ¿Quiere aprender a perder peso para siempre y comenzar a vivir una vida feliz y saludable? . ❌PERCA 10KG EN CASA❌ . Nuevo MÉTODO que está revitalizando el mercado de adelgazamiento que puede hacer que perder hasta 10kg en sólo 21 DÍAS. Sin rémedio, sin dejar de comer alimentos deliciosos y sin tener que ir a la academia todos los días. . ⚠Atención: Esta dieta es sólo para las personas que no han conseguido adelgazar, que ya han intentado todo y no han tenido resultados y para las personas que no tienen tiempo para practicar un gimnasio y necesita urgente adelgazarse. . La dienta es (100% natural) que se basó en más de 1.200 Experimentos científicos para ayudarle a perder peso y grasa corporal. . Si quiere saber como es este paso a paso para perder peso, entonces accesa ahora a mi peril @_adelgazarsaludable y clica en el link azul que esta en la descripcion de mi perfil. . Vamos ha acompañarte en todo este proceso, cuando tenemos personas que piensan igual que nosotros y tenemos un objetivo en comun, alcanzar ese objetivo se vuelve mas facil. . Cualquier duda que tengas me envias un mensaje al privado, que tendre el mayor placer en orientarte. . . . . #soysaludable #alimentaciónsaludable #comersaludable #estilodevidasaludable #ricoysaludable #saludables #bienestarysalud #dietasana #dietafitness #sanoyrico #cuerposano #bellezaysalud #vidaysalud #vidaplena #hábitos #metabolismo #adelgazarsano #alimentossaludables #comidafitness #comidasanayrica #cuerpoymente #sano #saludynutricion #consejossaludables #guiasaludable
🌱 ¡Descubrí lo fácil que es disfrutar de una comida deliciosa y saludable! 🍲 Con nuestras recetas nutritivas y simples, comer bien nunca fue tan sencillo. 🥗 ¿Listo para transformar tu estilo de alimentación? ✨ Deja que tus papilas gustativas te guíen hacia un viaje culinario lleno de sabores frescos y naturales. Desde ensaladas coloridas hasta platos reconfortantes, tenemos opciones para todos los gustos. 🍽️ 👩🍳 ¡Es hora de tomar el control de tu alimentación y nutrir tu cuerpo con lo mejor! #amor #comidasaludable #ensalada #sano #recetassaludables #cambios #cambiosdehabitos
Amo 🥰 Me encanta como queda la piel maquillada después de una buena hidratación Cabello sano y brillante 🤩 #cometica #hidratacion #makeup #sano #resistente #cabello #piel #mundo
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✨A cenar rico, saludable y en su porción adecuada es LA CLAVE para una correcta alimentación!! ✨ 🤤 Medallón de lentejas napolitana acompañado con puré verde (papa y espinaca)😋 Buen comienzo de semana ❤️. . . . . . . . . . #viandas #viandassaludables #viandaslight #viandasfit #viandasconamor #viandassanas #viandasgourmet #viandascaseras #viandasveganas #viandasvegetarianas #viandasveggies #gratitud #amor #cocinaconamor #vegetariana #veganosargentina #cepilladoenseco #nutricionsaludable #nutricionista #personalizados #salud #saludable #health #healthyfood #healthylifestyle #fit #sano #comersano #nutrición #descensodepeso
Pizza a la paella. Sofregit de tofu amb ceba i all. La base és d'ou, una miqueta de llet, 15g de farina de cigró i 15g de sègol, fins que quede una barreja densa, i s'escampa en la paella com si fora una crep. Quan se li dona la volta; afegim el sofregit de tofu, ceba i all i li afegim tomaca fregida, formatge i espècies (jo a més, un poc de salsa bbq), i tapem. Deixem uns minuts a foc lent fins que derretisca el formatge. SOFREGIT = SOFRITO CEBA = CEBOLLA ALL = AJO CIGRÓ = GARBANZO SÈGOL = CENTENO FINS = HASTA AFEGIM = AÑADIMOS FORMATGE = QUESO DEIXEM = DEJAMOS FOC = FUEGO #realfooding #sano #menjarsaludable #pizzafit #comidareal #realfood #sanoyrico
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Un cambio que marca un antes y un después en la vida de mi alumna @iamyacneliz en la ciudad de NY🗽 aquí en 🇺🇸 4 meses y medio, logramos transformar malos hábitos en excelentes habilidades para su desarrollo físico y mental 🦾 Logrando armonía y simetría en una silueta física con buena proporción de masa muscular 🦾 #fitnessmotivation #dietas #comer #sano #transformation
Tostadas de Ceviche de medallon de atún con mango. De lo más sano, fresco y delicioso 😋 🤤 👌 INGREDIENTES: 600 gr Medallones de atún 3 piezas aproximadamente 1 pepino y medio 3 jitimates 2 aguacates 2 mangos 1 cebolla morada chica 1 ramita de cilantro Jugo de 8 limones Aceite de oliva 1 cucharita de salsa de soya PREPARACIÓN: Corta en cubitos el medallon de atún y marinalo con sal pimienta el jugo se limones, salsa de soya y aceite de oliva. Y reserva lo puedes comer así crudo o dejarlo cocer con el limón es al gusto de cada quien yo solo lo deje reposar unos 10 min Corta en cuadritos todos los demás ingredientes pepino (sin las semillas) jitomate aguacates, cebollas, cilantro y el mango y agregar el atún Revolver todo y listo Sirve en tostadas horneadas y a disfrutar!!!! Estas porciones rinden para 4 personas #healthy #atún #cevicheatun #fitness #estilodevidasaludable #comidasaludable #healthyfood #foodfit #foodhealthy #tostadas #amocomersano #amolacomidasaludable #fit #ceviche #medallonatun #comodasana #sanoydelicioso #sano #sanoyrico
GIVE AWAY PARA MOMi! Gana el regalo perfecto para MOMi En colaboración con: 💐 Sano Bocado “Cocina saludable” @SanoBocado #Sano Bocado 👜 JULIETH FLORES “BOUTIQUE” @Julietfloresboutique #julietfloresboutique 👠 Zapaterías Cisnes “calzamos tu mundo” @Zapaterias Cisnes #zapateriascisnes 🎟️ Pasos a seguir 1.- Síguenos en nuestras redes sociales 2.- Comenta: Dinos por qué tu MOMi es la más linda del mundo mundial 3.- Comparte con todos tus amigos 🗓️ El sorteo se realizará aleatoriamente el domingo 12 de mayo a partir de las 12 pm para posteriormente dar a conocer a los ganadores en nuestras redes sociales. Te deseamos mucha suerte y festeja este 10 de mayo con tu MOMI <3l
Top ensalada de pollo con limón y cilantro 🍋🌿 Ingredientes: 2 pechugas de pollo hervidas y desmenuzadas 1/2 taza yogurt griego 1/4 taza mayonesa 1 cda de mostaza 1 apio picado 1/4 de cebolla picada Jugo de 1 limon 1/2 taza cilantro picado 1 diente de ajo rallado Sal Pimienta 1/8 cdita comino Créditos: @lateresacocinera ♥️
🤞Empanadas de Soja cortada a cuchillo 🤞Burrito de verdura (Acelga, Zuccini, morrón, cebolla , salsa blanca, carne de soja y queso de tofu) . . Hacé tu pedido por mensaje privado o por 📱WhatsApp al 1157229918 Contenido 📷 @otm.content . . ♡ Date un gusto saludable ♡ . . #vegano #veganfood #sano #sanmartin
. Mutuo, sano y verdadero. Buen domingo, gente bonita 🫂 #amor #amorproprio #amores #relaciones #vinculos #caos #abrazos #vida #sonrisas #sano #verdadero #mutuo #real #personas #gentelinda #palabras #notas #escritos
3 DESAYUNOS COLOMBIANOS y 2 MADURITOS pa completar esta felicidad. Ve pasando los videos y dime ¿cuál te recuerda a los abuelitos? ¿Podrías tocar dos veces la pantalla, por favor? ❤️ ¡Esto ayuda y anima mucho mi trabajo! 🙏 ➡️ seguinos: @recetassanasfiit 🎥 Créditos: @tuliorecomienda
Nunca había probado un sandwich de atún con queso derretido encima en pan de granos y dorado en mantequilla. No tiene Mother.. #food #wow #foodie #foodiegram #foodies #delicioso #sano #atun #sandwich #delicious #yummy #bigbear #california #nuevo #fresh #fresco
HACETE UNA CENA DIFERENTE: Rollitos de Berenjena que son un 10! 🤩 • By @recetas_increibles_ Me encanta probar recetas nuevas, cosas innovadoras para variar un poco las comidas y cuando descubrí esta, sin dudas pensé en compartírselas, porque estos rollitos quedaron increíbles! • 𝕀𝕟𝕘𝕣𝕖𝕕𝕚𝕖𝕟𝕥𝕖𝕤: • 2 Berenjenas 🍆 • 2 Pechugas de Pollo 🍗 • 200gr Cebolla de Verdeo • 1 Diente de Ajo 🧄 • 1cda Queso Crema 🧀 • 100gr Queso Cremoso 🧀 • c/n Salsa de Tomate Deshidratada @knorrarg que le agregás agua y en un minuto esta lista, súper práctica 🍅 • 50gr Queso (para gratinar) 🧀 • Es una preparación que lleva su tiempo, pero sin dudas vale cada segundo que le dediques! Hacete esto y después contame 🥰 • Créditos @lasrecetasdesimon #receta #recetas #recetafacil #recetasfaciles #berenjena #saludable #sano #comidasaludable #cheese #queso #comidasana
Comenta “YO QUIERO” para recibir la dieta ¿Estás insatisfecho con tu cuerpo? ¿Cuántas veces has mirado en el espejo y no te has sentido bien? 💥PERO YA BASTA!! Vamos ha hacerlo juntas? Accede al enlace de nuestro perfil @_adelgazarsaludable para recibir la dieta 😉 . Comente “YO QUIERO”, para eliminar la grasa localizada 📍⬇ Sin pasar hambre, sin renunciar a una comida deliciosa 💖 . Siguiendo la dieta en solo 21 días: 👉Pérdida de peso de 5 a 10 kg de grasa corporal. 👉Reducir la celulitis 👉Disminuye de 2 a 5 tallas en tu ropa 👉Mejore sus niveles de colesterol 👉Acelere su metabolismo 👉Pierde grasa localizada en el abdomen, brazos y todo el cuerpo. ▶VISITA EL LINK DE MI PERFIL◀ ▶VISITA EL LINK DE MI PERFIL◀ . . . . #soysaludable #alimentaciónsaludable #comersaludable #estilodevidasaludable #ricoysaludable #saludables #bienestarysalud #dietasana #dietafitness #sanoyrico #cuerposano #bellezaysalud #vidaysalud #vidaplena #hábitos #metabolismo #adelgazarsano #alimentossaludables #comidafitness #comidasanayrica #cuerpoymente #sano #saludynutricion #consejossaludables #guiasaludable
¿Has probado todo y no puedes bajar de peso? ¡Te voy a ayudar!💪 Comenta " YO QUIERO" Te enviaré una explicación de cómo funciona el nuevo método de pérdida de peso saludable que ha ayudado a más de 1500 personas!! 👇👇Comenta "YO QUIERO"👇👇 . . . . #soysaludable #alimentaciónsaludable #comersaludable #estilodevidasaludable #ricoysaludable #saludables #bienestarysalud #dietasana #dietafitness #sanoyrico #cuerposano #bellezaysalud #vidaysalud #vidaplena #hábitos #metabolismo #adelgazarsano #alimentossaludables #comidafitness #comidasanayrica #cuerpoymente #sano #saludynutricion #consejossaludables #guiasaludable
My dinner was very similiar to my lunch today💕💕tuna mayo and sweet corn, green beans, cherry tomatoes, potato wedges with some olives on the side. Again just trying to get those omega 3s, healthy fats. I’m currently trying to stay lean and make my hair shine. ✨✨ I find that healthy fats keep me full for a long time but also keep me lean despite being high in calories♥️ ~ Mi cena fue muy similar a mi almuerzo de hoy: mayonesa y atún y maíz dulce, judías verdes, tomates cherry, gajos de papa y aceitunas al lado. Track de obtener esos omega 3 y grasas saludables. Actualmente estoy tratando de mantenerme delgada y hacer que mi cabello brille. ✨✨ Encuentro que las grasas saludables me mantienen lleno por mucho tiempo pero también me mantienen delgado a pesar de tener un alto contenido calórico♥️ #dinner #lunch #healthyfats #omega3 #healthy #healthyfood #almuerzo #cena #grasassaludables #comidasaludable #sano #argentina #dominicana #latina
Si tienes SOP 🌸muy probablemente también tengas resistencia a la insulina, si bien es cierto que no es un criterio para el diagnóstico, la resistencia a la insulina es la piedra angular en el desarrollo de los distintos síntomas como problemas con la ovulación, el tener más hormonas masculinas elevadas (Hiperandrogenismo), cambios en la composición corporal (mayor ganancia de grasa a nivel abdominal) entre los muchos que ya conocemos 🙁 cómo saber si que tengo RI? Fácil si tienes alguno de los siguientes síntomas o antecedentes es muy probable que tengas algún nivel de Resistencia a la Insulina: ✨Manchas u obscurecimiento en cuello, axilas, entre pierna ✨Siempre tienes sueño después de comer o necesitas hacer siestas para poder “rendir” ✨Antojos constantes por alimentos dulces o un incremento en el apetito ✨Verrugitas o skin tags en el cuello o axilas ✨Tus niveles de glucosa suelen ser 100-110mg/dL ✨Entre muchos otros #nutriologa #nutrition #online #salud #sano #nutriologaensenada #pcos #sop #insulinresistance #prediabetes #nutriologa #weightloss
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Quali sono i Cibi che Fanno Venire Sonnolenza? Si può pensare che il sonno e l’alimentazione siano due fattori completamente scollegati l’uno dall’altro, ma non è così! La composizione di macro e micronutrienti degli alimenti (carboidrati, lipidi, proteine ma anche vitamine e sali minerali) è importantissima per la regolazione dei ritmi circadiani o sonno-veglia. Le molecole chimiche che sono contenute negli alimenti, una volta ingerite, digerite e assorbite, regolano la produzione di altre sostanze nel corpo capaci di favorire o disturbare il sonno. Tra le principali sostanze che invogliano il sonno troviamo la melatonina, conosciuta anche come l’ormone del sonno perché, appunto, regola il ritmo del sonno e della veglia. A tutti sarà capitato di essere a dieta e seguire regimi ipocalorici privi di carboidrati. Beh! in questi casi la difficoltà ad addormentarsi sarà altissima e il motivo è uno solo, ovvero la ridotta presenza di carboidrati e zuccheri nello schema alimentare. I carboidrati hanno un’altissima proprietà rilassante, poiché riescono a trasportano l’aminoacido triptofano nel cervello, dove può essere trasformato proprio in melatonina. Altra molecola fondamentale per favorire il sonno è .. continua nei commenti.. ⬇️ #alimentazione #medico #dieta #dietasana #mangiaresano #allenamento #donna #benessere #addominali #cibo #salute #nutrizionista #psicologia #sano #benessere360 #cibosano #palestra #salute #perderepeso #panciapiatta #alimentazionesana #fitness
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🍷SAL DE VINO TINTO🍷 Recuerda dar un like❤️ si quieres seguir viendo nuestras recetas y guárdatela💾 si te ha gustado! ¿Habéis probado alguna vez a preparar sales especiadas? Nosotras lo solemos hacer bastante para dar un toque diferente a las recetas. Hoy os traemos una sal de vino tinto, perfecta para condimentar carnes, guisos, setas y platos para ocasiones especiales. ¡Vamos allá! 🥣Ingredientes🥣 ⠀⠀⠀⠀ 🧂350 g de sal gruesa 🍷75 ml de vino tinto 👩🍳Preparación👩🍳 ▫️En un recipiente apto para horno, colocamos la sal y el vino. Mezclamos para que se impregne bien. Introducimos el recipiente en la cesta de la freidora de aire y cocinamos a 180 grados durante 15 minutos. Pasados 8 minutos, abrimos y removemos. ▫️Una vez finalizado el programa, volvemos a remover, dejamos enfriar y guardamos en un bote. ¡A disfrutar! No dudéis en decirnos que os ha parecido si os animáis a hacerlo❤️ #vino #vinotinto #sal #salespeciada #recetas #recetasairfryer #recetasfreidoradeaire #recetascaseras #recetasfaciles #sano #saludable #sanoyrico #easyrecipes #easyfood #food #viral #viralpost #viralreel #comidacasera #comidadediez
Hoy, en el Día Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo 2024, nos unimos bajo el lema "Mi Salud, Mi Derecho". En Quality Lab, estamos comprometidos con el bienestar de nuestros colaboradores dentro y fuera del trabajo. Por ello, el viernes 26 de abril, recibimos la visita del Cesfam de Romeral, quienes vacunaron a nuestro equipo contra la Influenza y el Covid-19. Agradecemos al Cesfam de Romeral por el apoyo que siempre nos brinda, especialmente en estos momentos donde todos debemos cuidarnos de las enfermedades de invierno. #diamundialdelaseguridadysalud #seguridadlaboral #salud #saludlaboral #qualitylab #calidadlaboral #romeral #cesfam #covid19 #influenza #laboratorio #lab #sano