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Siamo biologicamente programmati per fare di più... e non lo facciamo. ...tutto è possibile, con le conoscenze giuste 😃 Se non ci provi non lo sai! #informa #conoscenza #energia #perderepeso #dimagrire #grassi #dipendenzadacarboidrati #zuccheri #cattiveabitudini #salute #benessere #stiledivita #stiledivitasano #alimentazione #cibo #nutrizione #starebene #keto #ketostyle #lowcarb #stilechetogenico #stareinforma
Il ferro contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento e alla normale formazione dei globuli rossi e dell’emoglobina. La formulazione Vita Act Ferro+Vitamina C🍊migliora l’assorbimento del ferro e la digeribilità. Il prodotto è arricchito di vitamina B12 e acido folico. ✔️Senza Glutine ✔️Senza latte e derivati ✔️Senza zucchero ✔️senza lievito A soli 8,90 anziché 13,90‼️ “Al Servizio della Salute”💊 Powered by #CiEsseMarketing #farmaciapandolfo #cosmeticamessina #comecurarelostress #stareinforma #dermoestetica #healthy #wearemarketers #igerssano #google #adv
CHE COSA È LA DIETA CHETOGENICA? La dieta chetogenica è un trattamento dietetico a forte restrizione calorica, durante la quale si consumano meno grassi e carboidrati, accuratamente dosati e distribuiti in modo uniforme nei vari pasti della giornata, mentre l’apporto di proteine è normale: i valori di insulina nel sangue si abbassano e si stabilizzano, evitandone i picchi dannosi per la salute. Con la dieta keto si possono perdere diversi kg e nel nostro kit, studiato apposta dagli esperti, troverai un piano alimentare e volendo, anche una consulenza privata con un nutrizionista, che preparerà una dieta su misura per voi☺️ Se vuoi provare i prodotti per capire se ti possano piacere o meno, vieni a scoprire il nostro campionario Completo +PRO - CARBS ad un piccolo prezzo. E ovviamente con la formula 30gg SODDISFATTI O RIMBORSATI. Per maggiori Informazioni scrivimi nei commenti OK o in Direct ☺️ *Distributore Indipendente Long’y by Naturalisse DISCLAIMER:I prodotti Long’y by Naturalisse non trattano o curano alcuna patologia o malattia. I risultati individuali possono variare e le esperienze condivise non possono essere considerate come tipiche o comuni. #salutemigliore #miglioralatuaforma #viveresano #stareinforma #nutrizionebilanciata #cambiamentofisico #mangiaresano #dieta #dimagrire #dietaketo #perderepeso #proteine #carboidrati #cibosano
ESTATE MODALITA ‘ON La spiaggia 🏖️ Il sole ☀️ L’abbronzatura 🏔️ LA PROVA COSTUME 👙 Sai che se INIZI OGGI IN 8 settimane vedrai il tuo corpo diverso? ✔️ La pelle più idratata ✔️ L’energia E sarà la tua estate 💪🏻 In questo percorso non sarai mai sola ✅ Avrai il supporto quotidiano ✅ Le linee guida estive ✅ Il ricettario per la spiaggia ✅Il circuito tonificante per far movimento in giardino o in spiaggia 8 settimane per te! IO TI MOSTRERÒ’ gratuitamente il pacchetto più adatto a te ! ⚡️💓🤩🥕 #thesummerismagic #stareinforma #abbronzatura #percorsobenessere #programmatop #AleJP
Amo le fragole, amo il loro sapore, sono affascinata dal loro colore. A voi piacciono? Se volete trovare qualche motivo per farvi piacere di più questi frutti sappiate che sono ricchi di vitamina C(4 fragole ne contengono più di 1 arancia), sono ricchi di flavonoidi( potenti antiossidanti che riducono la produzione di radicali liberi), aumentano la produzione di adiponectina, ormone che riduce l'appetito e stimola il metabolismo, riduce l'assorbimento degli amidi e di zucchero nel sangue. Infine permettono al cervello di ripulirsi dalle tossine. Unico neo? A volte causano orticaria... Ma sono buonissime 😻 #mangiarbenefastarbene #mangiaresano #mangioleggeromacongusto #mangiocolorato #dimangriscicongusto #dimangriscimangiando #perderepesomangiando #starebeneatavola #stareinforma #starebenenaturalmente #benesserenaturale #benesserequotidiano #viverebenenellapropriapelle #viverebenevivereinforma #naturopatiaincucina #naturopatia
Healthy Salad 🥗 Insalata mista olio e 🍋 olive 🫒🫒 Sgombro Fagiolini olio e limone 🍋 #glutenfree #vegetables #healthychoices #foodphotography #foodblogger #naturasì #biologico #stareinforma
"You can't hate yourself into someone you love"🤗 Non puoi arrivare ad amarti attraverso l'odio del dove sei ora. Puoi goderti una cena a base di sushi ed essere ancora qualcuno che sta lavorando per i propri obbiettivi fisici🍣; Puoi mangiare la pizza ed essere ancora una persona che si cura della propria salute🍕; Puoi prenderti un giorno di riposo ed essere ancora considerata costante nell'allenamento💪🏻. Non ragioniamo per esclusione. Non deve essere tutto o niente. L'equilibrio è lavorare ai tuoi obbiettivi MENTRE ti godi la vita e il processo. Se prediligi cibi nutrienti non vuol dire che devi privarti di tutti gli altri.⚖ Se il tuo programma, la tua dieta, non ti consente flessibilità e divertimento sarà difficile sostenere i progressi che farai. 👉🏻questo è esattamente il motivo per cui ho scelto il fitplan per me stessa, prima di consigliarlo a te. Tra 20 giorni sarà ufficialmente estate, ma io sono partita da un po' a concentrarmi su me stessa e tu... beh puoi iniziare anche subito, se vuoi! Tutto le info le trovi nelle storie! Clicca nel link in bio e raccontami di te, ti scriverò al più presto📲 #healthymuggle #starebene #stareinforma #coachdelbenessere #onlinecoach #percorsopersonale #equilibrio
Oggi pranzo fuori 🥰 ma sempre con il mio grande aiuto prima di iniziare 😉 #goccedayandnight #integratorinaturali🍃 #stareinforma
FIDARMI? E SE POI È UNA FREGATURA? Credimi ti capisco anche io quando ho iniziato avevo mille dubbi! Ste gocce “miracolose” cosa vuoi che facciano! Questo era il mio pensiero….ma poi le ho provate e ho capito che dovevo conoscerle prima… Sì perché mi hanno davvero cambiata dentro e fuori… non è cambiato solo il mio corpo ma anche il mio modo di vedermi e di sentirmi! E pensa questo accade ogni giorno a centinaia di donne…perché per te dovrebbe essere diverso? Fidarsi non è facile ma poi è amore vero ♥️ DISCLAIMER: I risultati sono soggettivi e si basano sull’esperienza personale, studi recenti hanno dimostrato che i partecipanti al Programma Slenderiiz hanno perso da 4 a 8 kg in 28 giorni, a seconda di come hanno seguito il programma, che comprende un’alimentazione corretta e l’esercizio fisico. #dietasana #dimagriremangiando #alimentazione #dimagrimento #fit #cibosano #panciapiatta #healtyfood #diet #dimagrire #dieta #benessere #salute #fitness #perderepeso #mangiaresano #alimentazionesana #dietasana #motivazione #saluteebenessere #cellulite #mangiarebene #bellezza #dimagrirecongusto #formafisica #dimagrirevelocemente #stareinforma #stiledivitasano #calorie #addominali
Volevo fortemente andare in palestra anche se non è il mio solito giorno. Settimana scorsa non sono riuscita ad andare sempre a causa del ponte a scuola. Quando veramente vuoi qualcosa fai di tutto per ottenerla. E vi dirò, mai e poi mai avrei pensato di voler fortemente allenarmi. Non sono mai stata molto amante della palestra però mi fa stare bene. E mi sento una carica incredibile ora. Credo che se il tuo perché è grande faresti di tutto per ottenerlo…ed io voglio arrivare al traguardo e superarlo ❤️ #palestra #fitness #benessere #stareinforma #formafisica #benesserefisico #mammainforma #benesserefisicoementale #gym #motivacion #gymmotivation Disclaimer i risultati sono strettamente personali
14 giorni di protocollo Detox e guardate la mia ritenzione che sta scomparendo Ovviamente faccio anche movimento! Alterno camminate spedite, beachvolley e i workout mandati sul nostro gruppo Che meraviglia vedere questi risultati🤩scrivimi !!!! #stareinforma #detox #prodottinaturali🍃
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🌟 BUONGIORNO, MANDO ! 😃 Il PowerCocktail è la nostra carica mattutina essenziale: frutta, verdura, fibre e probiotici, tutto ciò di cui il nostro corpo ha bisogno per funzionare al meglio! 🚀 Regola l'intestino, elimina il gonfiore, stimola il drenaggio e mantiene il metabolismo attivo sempre! 🤩 Con ANTIOXY, la nostra aggiunta di arancia, è il top per affrontare questo clima incerto! Con Amino, più nutrimenti per i muscoli che ci danno supporto extra per la schiena e l'intero corpo! 💪 Una vera fonte di vita e salute, indispensabile per le nostre giornate! ❤️😊 《Una sana integrazione porta inevitabilmente a sane abitudini quotidiane.》 🍏🍋🍊🍎🍍🍌🥦🥬🍆🍇🥝🍌🍍🍐 #panciapiatta #benessere #mangiaresano #healthy #dimagrimento #alimentazionesana #fitness #nutrizione #stareinforma #perderepeso #informa #vitasana #cibosano #viveresano #viverebene #fitline #dietadellatiroide #nostress #biotipi #dietadellapancia #serenamissori "Da quando abbiamo integrato il PowerCocktail nelle nostre abitudini mattutine, abbiamo notato una differenza enorme nell'energia e nella nostra salute. Non possiamo più immaginare una giornata senza di loro!"🧃
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14 giorni di CARBONIIX!!! 💣🌷 Questo è e resterà uno dei miei ALLEATI PREFERITI 🤩 Carbone attivo 🌿 alga clorella 🌿 super food 🌿 antiossidanti 🌿 selenio 🌿 vitamine Depura e ripulisce in profondità il mio corpo e mi prepara ancora meglio alle fasi successive della mia integrazione!!! Sento il mio addome sgonfio e piatto e mi piace un sacco! La mia pelle è più bella luminosa e pulita!! Si continuano i miei 28 giorni e già sono soddisfatta! Fai qualcosa oggi che ti faccia sentire meglio NON RIMANDARE E se vuoi conoscere il mio programma scrivimi in DM Dani 💖 . . . . . #benessee #donna #woman #depurazione #28giorni #stareinforma #detox #puliziadelviso #perditapeso #detox #antiage
Un'altra fantastico feedback dalla nostra community!! Quello di Ketty✨ Quanta soddisfazione in soli 6 giorni 😀 ⬇️ Ketty, 32 anni e mamma di 2 bimbi piccoli 🥰 Ha conosciuto e iniziato ad assumere questi prodotti una ventina di giorni dopo il parto della sua seconda gravidanza.. Ha iniziato il programma con il trio delle meraviglie per recuperare energia, per dormire e riposare meglio, per dare ai suoi capelli un senso (ne perdeva tantissimi), per buttare giù i kili rimasti dalla gravidanza🤰🏼per regolarizzare il suo intestino che sinceramente è sempre stato molto pigro e per ridurre gli inestetismi della cellulite! 🍊 Il risultato? In pochi giorni si è sentita più energica, aveva tanto buonumore, riusciva a riposare bene anche se dormiva poche ore per via dell’ allattamento 👩🏼🍼 e il suo intestino ha ripreso a lavorare come si deve! Con il passare dei giorni ho avuto miglioramenti a 360° e lei super entusiasta!🥰 Cosa ne pensi? É sulla buona strada? Scrivimi per scoprire i prodotti che ha utilizzato! Sarò felice di consigliarti quello giusto adatto alle tue esigenze! ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #benessere360 #starebene #stareinforma #benefici #nutrizione #nutrizionesana #integratorinaturali #sgonfia #energia #buonumore #intestinoregolare #cellulite
Questa foto è dell’anno scorso ! I miei 50 anni! Ci ho messo un anno per decidermi a pubblicarla… Perché mi vergogno a mostrarmi… Perché ho una professionalità da difendere… Perché a 50 anni non si fa… Perché chissà cosa penseranno gli altri… Poi ho pensato che mi piaccio! E cha questo piacermi è stata una conquista un viaggio un percorso… Allora perché non condividerlo con voi? Il piacersi o no non è una questione di aspetto fisico,ma è una questione molto più profonda, che ha a che fare con la percezione che si ha di sé stesse !💃🏻 Chi di voi si piace 👍🏻? E chi di voi non si piace👎🏻? ✒️scrivimelo nei commenti o in privato se preferisci! Voglio condividere con te il mio viaggio❤️ #farmacista #starebene #stareinforma #donneinforma #piacersi #vedersibelle #donneover40 #tornareinforma #perderepeso
Outfit di stasera… ✨ 👉🏻si festeggia il tuo compleanno 🎁 Stasera che sera…🖤 #starebeneconsestessi #stareinforma #mammainforma #serataspeciale❤️ #percorsoslenderiiz #perderepesosenzastress
Ottieni di più, con meno tempo! Vieni al Centro Estetico Sara a provare Wonder, costruisci i tuoi muscoli e brucia il tuo grasso per ottenere un fisico perfetto. —————— Ti aspettiamo dal lunedì al sabato, prenota il tuo appuntamento: 📞 chiama lo 06 8639 9733 📱 scrivici su WhatsApp: https://wa.me/message/ZMWIIPA3KGOIL1 📍 Via Nemorense, 137, 00199 Roma RM #centroestetico #centroesteticosara #bellezza #salute #benessere #stareinforma #cosmetic #viso #makeup #corpo #beauty #face #fashion #beautiful #eyes #pelle #benessere #instagood #donna #estetica #botteghenemorenseroma #quartieretriestesomalia #quartieretriestesalario #quartieretrieste #salarioparioli #vianemorense #vialelibia #viaeritrea #wonder #fisicoperfetto
A lavoro per voi… dal parco!! Ma quante mamme possono permettersi di lavorare mentre portano i loro figli al parco?? Poche! Purtroppo poche! Io vi da questa opportunità! Ho cambiato la mia vita e oggi sostengo e insegno a tante donne a cambiare la loro! 📲SCRIVIMI ti spiego come ho fatto! ✅ Whapp 3403064262 #saluteebenessere #integrazionenaturale #mammainforma #mammablogger #mammesocial #dimagrire #stareinforma #viverebene #vivereinsalute #network #networkmarketing #followme #seguimi #scrivimi #tirispondo #mammafelice #starebene #donneinforma #donneforti #donneitaliane #tornainformaconme #rinascere #partner.coincaricatoallevendite #partner.coBrandPartner #vorreidimagriremanonriesco #vorreidimagriremangiando #amati #iniziaconme #alimentazionesana Disclaimer: i risultati si riferiscono alla mia storia personale e comunque cambiano da persona a persona
Scegli la tua strada ed affrontala senza paure perché raggiungere nuovi obiettivi significa essere sulla strada giusta verso il successo. Ogni ostacolo che incontri è la prova reale che stai affrontando la vita personale e professionale alla grande perché quell' ostacolo sarà solo la conferma che la tua Vision e Mission viaggiano insieme nel tuo cammino quindi affrontalo sempre con la massima determinazione #maverolofai #stiledivita #business #imprenditoria #TeamLeader #business #stareinforma #ripartidate #obiettivo #motivazione #leadership
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Quasi due anni fa, ho fatto una promessa a me stessa… Qualsiasi cosa sarebbe accaduto, non avrei permesso a niente e a nessuno di minare la mia serenità ! Se non l’avessi fatto per me nessuno mai l’avrebbe fatto al posto mio ! Spesso tendiamo a rimandare, rimandare, rimandare, sperando che qualcuno ci venga a salvare…quando quel qualcuno siamo noi ! Buon pomeriggio a tutti ❤️ 👉Oggi aiuto e sono di sostegno a tante donne nel fare il mio stesso percorso❤️ 📲SCRIVIMI ti spiego come ho fatto! ✅ Whapp 3403064262 #saluteebenessere #integrazionenaturale #mammainforma #mammablogger #mammesocial #dimagrire #stareinforma #viverebene #vivereinsalute #network #networkmarketing #followme #seguimi #scrivimi #tirispondo #mammafelice #starebene #donneinforma #donneforti #donneitaliane #tornainformaconme #rinascere #partner.coincaricatoallevendite #partner.coBrandPartner #vorreidimagriremanonriesco #vorreidimagriremangiando #amati #iniziaconme #alimentazionesana Disclaimer: i risultati si riferiscono alla mia storia personale e comunque cambiano da persona a persona
E tu come combatti la tristezza?? Scrivimelo nei commenti🌸 Consiglio amichevole:✅ Puoi scorrere, ma allora, molto probabilmente, non ci vedremo più. Oppure puoi seguirmi e ricevere ogni giorno consigli sulla tua alimentazione sana, sulla tua salute e sul tuo benessere🪷 #tristezza #benessere #alimentazionesana #sorridi #vibrazionipositive #pensapositivo #benessere #dimagrire #stiledivita #stareinforma #keto #alimentazione
Divoriamo passioni sempre! 🌺Dott.ssaMara🌺 #passioni #ciclismo #starebene #starebeneconsestessi #starebeneconpochi #stareinforma #starebeneconpoco
Tra gli ortaggi di questa stagione i miei preferiti sono sicuramente gli asparagi 🤩 Sono super versatili in cucina: ottimi mangiati come contorno, o nei risotti, nelle vellutate, come crema per la pasta…🤤 🌱 Sono ricchi di fibre, vitamine e sali minerali 🌱 Hanno azione diuretica e sono d’aiuto per contrastare l’accumulo di liquidi A voi piacciono gli asparagi? Se si, come li cucinate? 😋 • • • #healthybarta #healthylife #asparagi #losapeviche #mangiaresano #vitasana #stareinforma #alimentazionesana #cibosano #sanoevegano #cucinavegetale #cucinavegana #plantbased #veganfoodlovers
Integratore alimentare a base di estratti titolati di Ulivo, Carciofo e Tamarindo: • Ulivo: metabolismo dei carboidrati e dei lipidi; normale circolazione del sangue; regolarità della pressione arteriosa; antiossidante • Carciofo: funzione digestiva; funzione epatica; eliminazione dei gas intestinali; funzioni depurative dell’organismo; metabolismo dei lipidi; antiossidante • Tamarindo: regolarità del transito intestinale; normale volume e consistenza delle feci. GLUTEN FREE #integratore #stareinforma #intestinirritable #pigro
Sono grata alla vita per tutte le cose che mi ha fatto vivere, anche quelle dolorose perché mi hanno reso la donna forte e felice che sono oggi. A 55 anni non è mai tardi per tornare a piacersi, a vivere ogni attimo con la maturità che solo con la cura della persona e quindi con la salute, ti fa apprezzare tutto sotto una nuova luce. Non è tardi, oggi è possibile ritrovare te stessa, inizia con il mio supporto e amerai ogni tua trasformazione, perché io ho scelto il top per me e le mie clienti. #noni #donneinrinascita #donneinmenopausa #stareinforma #programmaslenderiiz #partneremea #partnerco #donnerunner #donne50enni #dimagrimento #fit #trasformazione #heathy #integrazionenaturale #prodottinaturali #woman50s #bodytransformation
Serata in compagnia con un buon medaglione per cena e le gustose frittelline da "Angelo" pizzeria 😋 Prima però bevo C-Balance, per il metabolismo dei carboidrati e degli zuccheri Una sensazione di leggerezza dopo cena e addio gonfiore 😍 Un semplice succo, che fa bene il suo lavoro 💪 Buon sabato sera a voi! 😊💚 @luca_maruccia #lucamaruccia #distributoreindipendente #fitline #cbalance #cbalancefunziona #carboidrati #gonfioreaddominale #stareinforma #sabatosera #buonanotte
TISANA AI CARCIOFI: DEPURATIVA E DETOSSIFICANTE Proprio per le sue proprietà diuretiche e depurative, il carciofo è spesso utilizzato come ingrediente di tisane ed infusi che si ottengono per essiccatura delle foglie. Per dolcificare la tisana. che ha un gusto amarognolo, si può utilizzare il miele o un dolcificante, come la stevia. E' meglio evitare lo zucchero, perchè altera l’azione drenante e depurativa del carciofo. Il carciofo può essere utilizzato insieme ad altre erbe, ad esempio il cardo mariano, betulla, tarassaco, semi di finocchio etc, in modo da amplificare l'azione depurativa e drenante. COME SI PREPARA LA TISANA CON LE FOGLIE DI CARCIOFO Ingredienti 200 ml di acqua e 30 g di foglie di carciofo essiccate, che trovate in erboristeria. La preparazione è molto semplice: Fate bollire l'acqua e aggiungete le foglie di carciofo facendo riposare per cinque minuti. Filtrate e bevete la tisana. #detox #azionedepurativa #tisanadepurativa #tisane #tisanaalcarciofo #carciofi# #home #made #nutrizionistaincucina #nutrition #nutritionalinfluencer #instagood #foodblogger #stareinforma #lasaluteincucina #alimentazioneebenessere #starebene #benessere #rimedinaturali #instadaily #pilloledisalute# #losapeviche
Non sono mai stata una costante nella mia vita,non usavo creme,cominciavo un programma entusiasta per finirlo dopo 3 giorni,ma da quando ho conosciuto i prodotti FitLine sono 372 GIORNI CHE NON LI UTILIZZO,SENZA ABBANDONARLI UN GIORNO😍PERCHÉ??? Perché mi fanno stare bene,perché mi hanno migliorata,perché mi hanno migliorato la vita a 360 gradi❤️FIERA SEMPRE DI PIÙ 🔥🔥🔥E TU CHE ASPETTI A PROVARLI? Provare per credere #benessere #starebebe #stareinforma #vivere #primavera #sole #cuore #amore
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Veloce e buono✨ • • #benessere #genetica #stareinforma #stareinformaperamarsi #stareinformacongusto #stiledivitasano #stiledivita #benesseretips #relax #beautytips #beautycommunity #loveyourself #lovelife #beautycare #love #cute #italiangirl #herbalifenutrition
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CAMBI DI STAGIONE…ecco cosa fare… Dormire a sufficienza: è importante dormire almeno 7-8 ore di sonno ogni notte per sentirsi riposati e avere energia per affrontare la giornata e mantenere una routine di sonno regolare (cerca di andare a letto e alzarti allo stesso orario ogni giorno per aiutare il tuo corpo ad abituarsi a un ritmo circadiano regolare). Fare esercizio fisico regolare, anche solo una camminata di 30 minuti, che può aiutare ad aumentare i livelli di energia e ridurre la stanchezza. Mantenere una dieta equilibrata con frutta, verdura, cereali integrali e proteine magre, può aiutare ad aumentare i livelli di energia e combattere la stanchezza. Sono da evitare invece cibi ricchi di zuccheri e grassi che possono causare picchi di energia seguiti da bruschi cali di zucchero nel sangue, con conseguente stanchezza e sonnolenza. Bere molta acqua Prendersi delle pause durante il giorno, se possibile, per riposare e ricaricare le energie. Ridurre lo stress che può causare stanchezza e affaticamento (trova dei momenti per fare ciò che ti piace e ti fa stare bene) #farmaciacornelio1920 #amaro_cornelio #cambiodistagione #energiapositiva #energia #stareinforma #starebene❤️ #salute #benessere360 #benesseretorino #torinocorre #torino_city #torinoèlamiacitta #santaritatorino E tu fai alcune di queste cose?😊
Sempre avanti 💣🧨🦍🎧 #fitactive #muscle #bodybuilding #bodybuilder #bodypositive #stareinforma #starebene #gymmotivation
Ma sentirsi bene con sé stessi???? Non ha prezzo.... Grazie al mio programma naturale....finalmente posso indossare i vestiti che mi piacciono...e sentirmi bene con il mio corpo!!! Non sono perfetta, ho ancora i miei rotolini....ma finalmente mi piace il mio riflesso nello specchio ❤️ Proprio per questo condivido mia esperienza, magari c'è qualcuna come me🫶 E io ho in mano la soluzione 🤗 Rieducazione alimentare e supporto con integrazione 🫶 DISCLAIMER: I risultati sono soggettivi e si basano sull’esperienza personale, studi recenti hanno dimostrato che i partecipanti al Programma Slenderiiz hanno perso da 4 a 8 kg in 28 giorni, a seconda di come hanno seguito il programma, che comprende un’alimentazione corretta e l’esercizio fisico. •Partner.coBrandpartner #rinasceredonna #mammainforma #mammainrinascita #stareinforma #rinascitadopogravidanza #sentirsibene #alimentazioneeintegrazione #integraziinenaturale #rieducazionealimentare
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Camminata rigenerante e un po' di sali e scendi per le scale . . #fotoinstagram #fotoitaliane #fotografando #fotolovers #fotodelgiorno #fotografia #foto #paesaggiitaliani #photoinstagram . . #allenarsi #allenamento #camminare #camminata #walking #lifestyle #stareinforma #nutrizione #mentepositiva #metime #selfcare #fitness #fitmom #fitnessmotivation #fitgoals #fitstagram #mindfulness #healthylifestyle #stareinforma #starebeneconsestessi #volersibene
Ore di sonno troppo poche 😅 ..colazione di recupero con il mio fantastico shake dopo la super mangiata di ieri e si parte ! buongiorno #sabato #colazione #shake #recupero #proteine #vitamine #saliminerali #probiotici #prebiotici #integratorinaturali #pancia #al #top #corpo #benessere #stareinforma
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Il pasto che amo di più della giornata: la #colazione 😋 Da quando ho iniziato questo percorso ho imparato a farla, prima era #caffè ☕️ al volo o saltavo del tutto Questo percorso mi ha insegnato a farlo, ad amarmi e a mettermi al primo posto.. Cambiando alcune abitudini, come la colazione! E tu la fai? Qual’e la tua colazione preferita?😜 In questo carosello troverai sette colazione ovviamente in linea con il programma 👊🏼 #rinascitadonna💄 #colazionesana ❤️ #mammasingle #dieta #figli #felicità #starebneconséstessi #stareinforma #mangiaretutto #mangairesanoconfelicità #rinascere #mammabis #amarsi #amare #sorrideresempre #lavitaebella #lavitaeuna #lavitaèmeravigliosa #perderepeso #perderepesomangiando #perderechilicongusto❤️ #perderepesosenzastress😉 #ricettinaveloce #ricettelight #perderepesosenzastress
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Stasera Leggera!!! Shake purenourish ai mirtilli con aggiunta di beauty boost! ✨ É bello andare in vacanza … mangiare specialità del posto o comunque uscire dagli schemi però sono contenta di ritornare alla mia quotidianità,alla mia alimentazione sana .. perché diciamola tutta é bello sgarrare però mi sento sempre un po’ scombussolata e leggermente gonfia quando lo faccio questo perché ormai mi sono abituata a mangiare “BENE” davvero bene.. ed è proprio questo che ti insegna il mio percorso.. tutto parte da una sana alimentazione,giusta idratazione , integrazione di alta qualità e possibilmente un po’ di movimento ♥️ ➡️da domani torno alla mia alimentazione! stasera intanto recuperiamo un po’ gli sgarri mangiando una bella insalata di finocchi e utilizzando shake purenourish ..le mie proteine vegetali ricche di enzimi , sali minerali, probiotici e prebiotici. - aiuta a sgonfiare , asciugare e rimodellare il corpo! In fase di perdita peso aiuta a eliminare la massa grassa e promuove la massa magra! 👉🏻SCRIVIMI PER INFO! 😊 Disclaimer : I risultati sono personali e frutto di impegno e costanza nel seguire tutte le linee guida Slenderiiz e assunzione quotidiana dell’integrazione naturale. #rimodella #perderepeso #postsgarro #stareinforma #sgarraresipuò #postparto #mammainforma #integrazionenaturale #integrazionechefadifferenza
Healthy Salad 🥗🥑🥑 Rucola avocado basilico Parmiggiano Reggiano olio e limone 🍋 Insalata scarola olio peperoncino 🌶️ e olive 🫒 #biologico #naturasì #salad #avocado #cheese #vegetables #ricetteperintolleranti #glutenfree #stareinforma #foodphotography
Snack proteici 🔥🔥 • • #benessere #genetica #stareinforma #stareinformaperamarsi #stareinformacongusto #stiledivitasano #stiledivita #benesseretips #relax #beautytips #beautycommunity #loveyourself #lovelife #beautycare #love #cute #italiangirl #herbalife
UN PROGRAMMA A PROVA DI GIORNATE BELLE ❤️ Quante volte hai dovuto dire NO alle uscite perché eri a Dieta? Con il mio programma si esce, ci si diverte e si mangia in compagnia! Perché se no non è vita 😏 Noi oltre alle chiacchiere e alla passione per il mare condividiamo anche il Programma 😜 Tu che aspetti a smettere di soffrire? Scrivimi e inizia un percorso nuovo, diverso 📲 DISCLAIMER: I risultati sono soggettivi e si basano sull’esperienza personale, studi recenti hanno dimostrato che i partecipanti al Programma Slenderiiz hanno perso da 4 a 8 kg in 28 giorni, a seconda di come hanno seguito il programma, che comprende un’alimentazione corretta e l’esercizio fisico #dietasana #dimagriremangiando #alimentazione #dimagrimento #fit #cibosano #panciapiatta #healtyfood #diet #dimagrire #dieta #benessere #salute #fitness #perderepeso #mangiaresano #alimentazionesana #dietasana #motivazione #saluteebenessere #cellulite #mangiarebene #bellezza #dimagrirecongusto #formafisica #dimagrirevelocemente #stareinforma #stiledivitasano #calorie #addominali
Goditi un abbraccio gustoso al mattino con i miei pancake ciccioni! Morbidi, soffici e irresistibili, sono la colazione perfetta per iniziare la giornata con il sorriso. Preparali e lasciati conquistare dalla loro bontà! 😍 #mangiarebene #iconsiglidellanutrizionista #nutrizionista #consiglinutrizionista #nutrizionistaperugia #nutrizionistaonline #nutrizione #starebene #stareinforma #alimentazionesana #dietasana #healthyfood #consulenzanutrizionale #consiglidieta #consiglialimentazione #consiglialimentari
‼️ Remise en forme non ti temo! I consigli per arrivare pronte all'estate. Il countdown è iniziato... sei pronta a scoprire le gambe? Tranquilla, se così non fosse, lo Staff di Farmacia Pandolfo è pronto a rimetterti in forma! Grazie al macchinario Soft Skin Plus, ci occuperemo del rimodellamento immediato e duraturo di tutte le zone del corpo. Potrai scegliere tra diversi trattamenti estetici avanzati come: ✅ Radiofrequenza ✅ Elettroporazione ✅ Scrub ad ultrasuoni ✅ RF Frazionata Prenota adesso il tuo trattamento! Powered by #CiEsseMarketing #farmaciapandolfo #cosmeticamessina #comecurarelostress #stareinforma #dermoestetica #healthy #wearemarketers #igerssano #google #adv
Nutri la forza dei tuoi capelli, con la linea capelli garantita da Farmacia Baratta! 📌Servizio WhatsApp📱ed Email📧 👇 📱349 0954051 📧 [email protected] Powered by #CiEsseMarketing #farmacia #salute #prevenzione #benessere #medicina #malattia #consulenza #google #adv #farmacia_baratta #cosmeticamessina #comecurarelostress #stareinforma #dermoestetica #healthy #igerssano #beautycare #beauty #messina #viaconsolarepompea
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La storia di Marta: dalla sindrome del colon irritabile a una vita nuova Marta, una mamma di 33 anni, ha trascorso anni a combattere contro i sintomi debilitanti della sindrome del colon irritabile (IBS). Gonfiore, coliche, spossatezza e nervosismo erano diventati compagni quotidiani, limitando la sua gioia di vivere e la sua capacità di stare al passo con la sua vivace figlia di 9 anni. Tuttavia, circa due anni fa, la vita di Marta ha preso una svolta inaspettata. Ha scoperto i nostri prodotti, un sistema naturale studiato per alleviare i sintomi del colon irritabile e promuovere il benessere intestinale. Con costanza e dedizione, Marta ha iniziato a utilizzare i prodotti ogni giorno. Fin da subito, ha notato un miglioramento significativo dei suoi sintomi: Addome sgonfio e morbido, finalmente libero dal fastidioso gonfiore. Intestino regolato, addio alle corse al bagno e alle imbarazzanti stitichezza. Energia alle stelle, ritrovando la vitalità per affrontare con entusiasmo le giornate. Benessere impagabile, sia fisico che mentale, con una nuova serenità. Marta è innamorata di questo percorso e non può più immaginare la sua vita senza i nostri prodotti. Ha ritrovato la libertà di vivere senza le limitazioni imposte dalla sindrome, godendosi ogni momento con la sua famiglia e dedicandosi alle sue passioni. La storia di Marta è un messaggio di speranza per tutti coloro che soffrono di questo problema. Dimostra che, anche di fronte a una diagnosi complessa, è possibile ritrovare il benessere e la gioia di vivere. Se anche tu hai gli stessi sintomi , non perdere la speranza! I nostri prodotti possono aiutarti a ritrovare il controllo sulla tua vita e a realizzare i tuoi sogni. Contattami per saperne di più e per intraprendere il tuo percorso verso il benessere. Insieme, possiamo fare la differenza! ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #colonirritabile #benessere360 #salute #nuova vita #percorso #gonfioreaddominale #starebene #stareinforma
➡️ IL PIACERE DI RITORNARE AD ACCAVALLARE LE GAMBE ✨✨ Grazie al mio programma sono tornata in forma 💗 Commenta OK e sarò felice di aiutare anche te 🌿🌷 Disclaimer: i risultati ottenuti sono personali e dipendono da molti fattori quali età, stile di vita e prodotti utilizzati #integrazionenaturale #benessere #belllezza #aloevera #benefici #starbene #stareinforma #gambebelle #gambeleggere #stiledivita
💥NUOVA PROMO💥 L'estate è alle porte mettiti in forma con la nuovo promo KIT DETOX 💢OLIVOX🌿 l'infuso più venduto in Europa, rimedio contro il gonfiore addominale,aiuta la digestione. 💢Vegan plus il pasto sostitutivo nutraceutico che aiuta a perdere peso e stare in forma fornendo i nutrienti essenziali,quali vitamine,carboidrati,minerali,fibre e proteine. 💢REAL COMPLEX complesso di vitamine,sali minerali,depura l'organismo tramite fegato e reni,stimola la diuresi Puoi scegliere tra due omaggi 💢KALOSNEP in capsule o bustine nato dalla medicina AYURVEDICA è un'antinfiammatorio naturale,agisce sul grasso viscerale,sul grasso addominale. 💢BURNER a base di estratti vegetali,controlla il senso di fame,favorisce il metabolismo dei carboidrati e dei lipidi. Equilibrio del peso. AFFRETTATI la promo scade il 02 maggio,salvo esaurimento scorte. www.mysnep.com/390188409 #incaricataindipendentesnep #perderepeso #stareinforma #estatealleporte
Eccolo un altro esempio di come la genetica non a favore e le persone al di fuori inizialmente che dicevano:ma che lo fai a fare,tanto non migliorerai mai più di tanto!e invece😉.. Inizio percorso 63.5kg e con già almeno 1 anno di palestra alle spalle,non con me..nel mini-cut fatto a gennaio 2024 67.6 kg,giusto per un riequilibrio del metabolismo, e infine la terza foto con altri 3 mesi di bulk arrivati a 72 kg..direi non male alla fine questa genetica🤭 Ricordati,fallo per te e ascolta sempre le persone giuste..mai mollare..si continua così intanto e bravo a @giovannipacelli2 per la sua dedizione e costanza! #palestra #stareinforma #starebene #allenamento #funzionale #personaltrainer #coachingonline #alimentazione Se vuoi anche tu info su un percorso da iniziare con me con personal training o coaching online non esitare a contattarmi 😉
Oggi ti voglio parlare di Lei Francesca Tucci una Donna Straordinaria con una grinta e determinazione fenomenale una “capa tosta” si può dire😂 Una Donna che non molla di una virgola che sa bene cosa vuole e lotta per raggiungere i suoi obbiettivi. Ha tutta la mia stima e è di inspirazione a tante donne che oggi cercano un cambiamento 🩷 [𝐒𝐓𝐎𝐑𝐈𝐄 𝐃𝐈 𝐂𝐀𝐌𝐁𝐈𝐀𝐌𝐄𝐍𝐓𝐎] Francesca Tucci racconta Finalmente oggi posso dire di sentirmi DONNA. Sono sempre stata un maschiaccio e la tuta era la mia seconda pelle. Quando avevo peso in più era diventata anche la mia migliore amica perché così potevo “nascondere” ciò di cui mi sono vergognata per tutta la vita. O almeno, credevo di nascondere.. Mi trascuravo perché non avevo voglia, ne motivazione, di prendermi cura di me. Cercavo di soffocare la voce che mi diceva “tu puoi essere meglio di così! Puoi iniziare a sentirti bene con te stessa!” Il disagio mi ha accompagnato per la maggior parte della mia vita e nonostante questo ho sempre fatto percorsi che mi facevano perdere peso con fatica e riprenderlo alla velocità della luce. Questo negli anni ha innescato il “vabbè ma allora non lo faccio più se tanto poi lo riprendo” Ora, invece, con la giusta integrazione e alimentazione non solo sono riuscita a perdere 10 chili ma ho imparato a non riprenderli. Mi sento sempre piena di energie e mi piace fare shopping. Non piango più quando esco dal camerino! M 𝑪𝒐𝒎𝒑𝒍𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒊 𝑭𝒓𝒂𝒏𝒄𝒆𝒔𝒄𝒂, 𝒔𝒆𝒊 𝒅𝒊 𝒈𝒓𝒂𝒏𝒅𝒆 𝒊𝒔𝒑𝒊𝒓𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏e . . . *Se ti rivedi nella storia di Francesca scrivimi* #Lifework #cambiamento #stareinforma #starebene #incaricataindipendentesnep #donnefelici #cambiaresipuo
Quante volte ti è capitato di avere fame, anche poco dopo aver mangiato? Ci sono mille motivi per cui viene voglia di mangiare qualcosa, ma la prima tra tutte è sempre la fame nervosa. Però la fame non arriva solo dalla pancia. Infatti, anche qualcos’altro nel nostro corpo ci aiuta a sentirci sazi. Qualcosa nel nostro corpo ci fa “pensare” di essere sazi. 🧠 Il nostro cervello. Il nostro cervello ci fa “credere” di essere sazi. Ma è anche in grado di farci “credere” di essere affamati. Anche se la pancia è piena, anche se abbiamo appena mangiato. E questa non è “fame vera”, ma fame nervosa. Quante volte non avevi fame, ma “voglia” di qualcosa che ti desse soddisfazione? 👉 Ci cadiamo tutti. È capitato a tutti, almeno una volta, di mangiare qualcosa fuori pasto per poi pensare… “in realtà, potevo benissimo farne a meno” Ma finché non hai mangiato, non riuscivi a pensare ad altro… Pensa invece come sarebbe non avere queste “voglie”. Pensa a quanto sarebbe più semplice, per esempio, mantenere un regime alimentare controllato. Pensa quanto sarebbe più semplice mantenere la linea ottenuta dopo un’estenuante dieta. Pensa anche a quanto sarebbe più semplice SEGUIRE una dieta, che sia per perdere peso o per motivi di salute. 🤩Io ho trovato la soluzione 🤩 Ho perso 20kg e tantissimi cm. Ho risolto la fame nervosa. Ho migliorato i miei capelli, la ritenzione e il mio stato d’animo. Mangiando 5 volte al giorno! 👉Oggi aiuto e sono di sostegno a tante donne nel fare il mio stesso percorso❤️ 📲SCRIVIMI ti spiego come ho fatto! ✅ Whapp 3403064262 #saluteebenessere #integrazionenaturale #mammainforma #mammablogger #mammesocial #dimagrire #stareinforma #viverebene #vivereinsalute #network #networkmarketing #followme #seguimi #scrivimi #tirispondo #mammafelice #starebene #donneinforma #donneforti #donneitaliane #tornainformaconme #rinascere #partner.coincaricatoallevendite #partner.coBrandPartner #vorreidimagriremanonriesco #vorreidimagriremangiando #amati #iniziaconme #alimentazionesana Disclaimer: i risultati si riferiscono alla mia storia personale e comunque cambiano da persona a persona
percorso DETOX OLIVOX in modo costante : Olivox a digiuno, colazione con plus, integrazione in bottoglia di 1 litro e mezzo con thè mix e Realcomplex ( metto anche realvita perché allattando mi aiuta con la caduta dei capelli) e prima di ogni pasto BURNER che ha fatto la differenza. Ancora 2 chili mi rimangono ma anche grazie alla crema EPSOM e il plus ho rimodellato e tonificato tantissimo ! Olivox è comunque una bomba per sentirsi sgonfie ! #detox #stareinforma #estate
𝗡𝘂𝗼𝘃𝗶𝘀𝘀𝗶𝗺𝗼 𝗩𝗼𝗹𝗮𝗻𝘁𝗶𝗻𝗼 valido da Oggi fino al 27 APRILE 2024 Vi aspettiamo a Raffadali in via Tivoli 31/37 e ad Agrigento in via degli Angeli nr. 6 . 👉Vuoi ricevere il volantino del Supermercato Carrefour di Agrigento e Raffadali su WhatsApp, clicca su https://wa.me/393505991845?text=Volantino ed invia il messaggio Volantino . #convenianza #prezzo #economico #risparmio #superconvenienza #rossotono #supermercatirossotono #agrigentocapitaledellacultura #pistacchiodiraffadali #cibisani #stareinforma #expresscarrefour #supermercato #qualita #convenienza #agrigento #raffadali #salumeria #fruttaeverdura #volantino #carrefour #andiamoafarelaspesa
La melanzana🍆 è una pianta erbacea annuale a ciclo estivo appartenente alla famiglia delle Solanacee, che si è diffusa in Europa solo nel XV secolo e solamente nelle località che disponevano di un clima atto alla sua coltivazione. 🍆La melanzana è un importantissima fonte di vitamine, sali minerali e fibra alimentare. Contiene inoltre una buona dose di fitonutrienti tra cui alcuni flavonoidi e l’acido clorogenico. 🍆è inoltre ricca di diversi micronutrienti. In particolare, possiamo trovare un buon quantitativo di fosforo e potassio e quantitativi più bassi di ferro, calcio, sodio e zinco. 🍆Per quanto riguarda le vitamine, le melanzane contengono molta vitamina C e vitamine del gruppo B: in particolare di tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), vitamina B6 e folati (vitamina B9, acido folico). Le melanzane appartengono alla categoria alimentare degli ortaggi e, come tali, una porzione equivale a circa 200 grammi, pesate crude. In maniera più pratica, una porzione equivale a circa 1 melanzana di medie dimensioni. Se ti piace, commenta e condividi! www. biologanutrizionista.me #nutrizionista #melanzana #perderepeso #diet #ortaggi #dietasana #fitness #sportecibo #stareinforma #pianialimentari #dietamediterranea #healtyfood #cibosano #benessere #fitfoodie #cibonaturale #naturalfood
il VACUM è un ottimo esercizio per rafforzare il muscolo trasverso, ma non scordiamoci che non è un esercizio efficace per bruciare calorie - E TU LO PRATICHI MAI? Faccelo sapere nei commenti 😃 - - - - #gym #workout #palestra #stareinforma #motivation #fitness #wellness #benessere #sapevi #curiosità #sapeviche #abs #forza #benessere #altezza #peso #felicità #ilnostrocopro #bodybuilding #yoga #trasverso #organi #addome #vacum
RIDUZIONE ADIPOSA E TONIFICAZIONE CUTANEA T-Shape combina 3 potenti tecnologie che agiscono contemporaneamente favorendo la produzione di collagene e determinando una considerevole riduzione localizzata dei volumi adiposi e delle lassità cutanee per un immediato incremento della circolazione sanguigna e del drenaggio linfatico che migliora la forma fisica. Il trattamento 3 in 1 per il rimodellamento del corpo e il ricompattamento della cute del viso. Il metodo indolore che, in poche sedute, ti permette di ritrovare la linea riducendo le adiposità localizzate. —————— Ti aspettiamo dal lunedì al sabato, prenota il tuo appuntamento: 📞 chiama lo 06 8639 9733 📱 scrivici su WhatsApp: https://wa.me/message/ZMWIIPA3KGOIL1 📍 Via Nemorense, 137, 00199 Roma RM #centroestetico #centroesteticosara #bellezza #salute #benessere #stareinforma #cosmetic #viso #makeup #corpo #beauty #face #fashion #beautiful #eyes #pelle #benessere #instagood #donna #estetica #botteghenemorenseroma #quartieretriestesomalia #quartieretriestesalario #quartieretrieste #salarioparioli #vianemorense #vialelibia #viaeritrea #t-shape
Buona cena 😜 stasera panini ovviamente light fatto in casa 😋😋 vuoi sapere la ricetta allora nn perderla a breve la pubblico 🥰 #rinascitadonna💄 #pranzosano ❤️ #mammasingle #dieta #figli #felicità #starebneconséstessi #stareinforma #mangiaretutto #mangairesanoconfelicità #rinascere #mammabis #amarsi #amare #sorrideresempre #lavitaebella #lavitaeuna #lavitaèmeravigliosa #perderepeso #perderepesomangiando #perderechilicongusto❤️ #perderepesosenzastress😉 #ricettinaveloce #ricette light
INSONNIA??? INVECE DI CONTARE LE PECORE PROVA LA CRISTALLOTERAPIA! 💎 La cristalloterapia sfutta le proprietà dei cristalli per raggiungere uno stato di benessere psico-fisico. Le proprietà dei cristalli sono sfuttate da migliaia di anni e da molte antiche civiltà, tra cui Egizi e Maya. Sono sfuttate principalmente per: 💎Riequilibrare le energie 💎Stress, ansia, insonnia, digestione 💎Stati emotivi 💎Dolori 💎Tensioni muscolari Entrano in risonanza con chi le usa, portando serenità e aiutano ad alleviare le tensioni. Prenota il tuo trattamento! Prenditi cura di te stesso 🍀 Sorgente Lunare +39 3492908693 #benessere #cristalloterapia #curenaturali #lavoro# #stareinforma #starebene #stress #ansia #insonnia# #prendersicuradise #cristalli #natura #colori #pietre# #sorgentelunare #studioolistico #lavorosudise #life# #sorgentelunarepratacamportaccio #insonnia #zzz#
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Oggi vi ripresento Stefano... Dopo quasi 7 anni di conoscenza ed amicizia,ho il piacere di descrivere Stefano ,uomo,atleta ed amico serio ed educato. Stefano è per me un vero sportivo... Dopo aver, per diversi anni,praticato arti marziali ha deciso di mettersi alla prova nel body building. La sua costanza e la sua indole competitiva ha fatto si che potesse raccogliere i frutti dei suoi sacrifici ,costruendo un corpo decisamente più forte,resistente e armonioso. Negli anni Stefano è riuscito infatti a trasformare il suo corpo, aumentando notevolmente la sua massa muscolare ,la sua forza e le sue performances. La sua caparbietà è stata per me il motivo per potermi spingere oltre e sperimentare nuove tecniche di allenamento. Le sue Caratteristiche : - DISCIPLINATO - COMPETIVO - DETERMINATI - RISPETTOSO - COSTANTE - ATTENTO Ringrazio Stefano per aver sempre creduto in me e per avermi dato la possibilità di poter svolgere il mio lavoro in serenità e in completa fiducia. SE VUOI ANCHE TU UNA GUIDA,INIZIA ORA E PRENOTA IL TUO WORKOUT 💪😎 TI AIUTERÒ A PROGRAMMARE E A RAGGIUNGERE I TUOI OBIETTIVI SENZA LASCIARTI MAI SOLO/A 💪😎 Coach : @dino_carta Cliente: @stevensen4 Palestra : @uplevel_jr #can #change #uplevel #dinocartapersonaltrainer #stareinforma #palestrafoggia #dinocarta #fitness #foggia #fitnessmotivation #motivation #life #allenamento #impegno #fitnessaddict #gymlife #gym #gymgirl #gymshark #workout #womantraining #uplevelfoggia #coachingonline #personaltrainer #personaltrainerfoggia #ptfoggia #fitnesstrainer #personaltraineritalia #personaltraining #fitnesstrainerfoggia Hai Bisogno di una mano?
Lo sapevi che un’attività fisica regolare ti permette di trarre molti benefici al corpo ed alla mente 😊@lucaquaglino_pt_posturale •Aiuta a controllare il peso corporeo •Migliora la salute e la forza ossee •Combatte le malattie •Migliora la qualità del sonno •Migliora la capacità esecutiva e cognitiva •Migliora la postura •Migliora la respirazione •Riduce il rischio di demenza •Abbassa la pressione sanguigna •Aumenta la funzione e la forza muscolare •Riduce il rischio di diabete tipo 2 •Riduce il rischio di alcuni tipi di cancro •Migliora l’umore Si raccomandano allenamenti personalizzati su misura cliente proprio perché la vita frenetica di oggi potrebbe influire ad un mantenimento costante di ciò, ma la personalizzazione fa sì di creare un piano specializzato in base al proprio obiettivo, tempo, mansioni lavorative o quotidianità. In conclusione l’attività fisica è la chiave della nostra salute (ricordo che il cuore è un muscolo e come tale va rispettato) 😊😊😊 Il tempo passa, la vita scorre, l’età avanza… ci sono tante cose da dire, ma mantenersi in forma/salute è fondamentale per non rischiare a ricadute, problemi respiratori o dolori gravi al corpo. www.lucaquaglino.com #benessere360 #curadise #gestirelostress #salute #allenamento #donnainforma #studiopersonaltrainer #migliorarelavita #motivazione #attivitafisica #benefici #stiledivitasano #stabilireobiettivi #risultati #corpoemente #allenamentoalfemminile #stareinforma #starebene #cambiamento #fitnessmotivation #felicità #allenamentopersonalizzato #personaltrainer