Menú martes 30 abril WSP +56956277992 Av Barros Luco esq 4 sur Paga con Amipass ¡¡ #amipass #porotosconriendas #pechugaalaplancha #polloarvejado #tortilladeverduras
Truita de brócoli amb allets (cuina d'aprofitament). I per acompanyar una llesca de pa amb olives 🤤 #truitadeverdures #tortilladeverduras #foodie #foodiebcn #foodstagram #foodlover #foodiesdeinstagram #foodiegram #instaphoto #instafoodie #gastrogram #gastronomia #gastro #cuinadaprofitament #cocinadeaprovechamiento
Baby tortilla del huerto 👩🏻🌾 calabacín, patatas, pimientos, cebolla y espárragos 🫑🧅🥔 #tortillaespañola #tortilladepataras #tortilladeverduras #huerto #vegetariantortilla #deliciousfood #foodinarizona #spanishgastronomy
La vida es aquello que ocurre entre las comidas🙌💗 #zumeriatamarindo #tortilladeverduras #zumoespecial #opcionesveganasyvegetarianas #singluten
Menú martes 23 abril WSP +56956277992 Av Barros Luco esq 4 sur Paga con Amipass ¡¡ #amipass #porotosconriendas #pechugaalaplancha #polloarvejado #tortilladeverduras
🥑🍅 ¡Prepara unas deliciosas tortillas de verduras con ingredientes frescos y saludables! 🌽🥕 Sigue nuestro paso a paso en este carrusel y disfruta de un plato lleno de sabor y color. ¿Te animas a cocinar hoy? ⚠️Recordatorio: Todos los martes tenemos un 15% de descuentos en frutas y verduras, y de lunes a viernes un 20% de ahorro con Cuenta DNI⚠️ 📍Av. Belgrano 410 ¡Te esperamos con la mejor atención! 🙂🥰 #supermercado #ofertas #familia #hogar #amistad #ahorro #rauch #cuentaDNI #verduras #frutas #tortilladeverduras #huevos #recetas
Tortilla de Zanahoria y Queso Deliciosa Tortilla de Zanahoria y Queso Ingredientes: 4 zanahorias grandes, ralladas 200g de queso rallado (puedes usar cheddar, mozzarella o tu queso favorito) 6 huevos 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cebolla grande, picada Sal y pimienta al gusto Instrucciones: Precalienta el horno a 180°C (350°F). En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega la cebolla picada y saltea hasta que esté transparente. Añade las zanahorias ralladas a la sartén y cocina hasta que estén tiernas, aproximadamente 5 minutos. Retira del fuego y deja enfriar un poco. En un tazón grande, bate los huevos y luego agrega el queso rallado. Mezcla bien. Incorpora la mezcla de zanahorias y cebolla a los huevos batidos y queso. Mezcla hasta que todos los ingredientes estén bien combinados. Vierte la mezcla en un molde para hornear previamente engrasado y esparce uniformemente. Hornea durante 25-30 minutos, o hasta que la tortilla esté dorada y cuajada en el centro. Retira del horno y deja enfriar durante unos minutos antes de cortar en porciones. ¡Sirve caliente y disfruta! Tiempo de preparación: 10 minutos | Tiempo de cocción: 25-30 minutos | Tiempo total: 40 minutos | Calorías: 220 kcal | Porciones: 6 porciones #tortillavegetariana #recetasaludable #tortilladeverduras #comidacasera #cocinacasera #recetasfaciles #tortilladezanahoria #quesoyzanahoria #tortillaligera #tortillasaludable #zanahoriayqueso #recetasconzanahoria #tortillasincarne #comidavegetariana #recetassencillas
TORTILLA CON VERDURAS 🔸️Dos patatas medianas 🔸️un trozo de pimiento rojo 🔸️media cebolla 🔸️Medio calabacín 🔸️Cinco huevos. Limpiamos y cotamos las verduras. Ponemos aceite de oliva en una sarten y empezamos pochando la cebolla y el pimiento con un poco de sal, a continuación las patatas y a los pocos minutos el calabacín. Cuando esté bien pochadito todo...batimos los huevos y mezclamos las verduras bien escurridas. Calentamos bien la sartén y cuajamos al gusto... unos minutos por un lado...damos la vuelta y terminamos de cuajar Buen provecho!! . . . #tortilladeverduras #cocinatrespuñaos #cocinatrespuñaos
👩🏻🍳 Arrancamos la semana, y nosotros te seguimos acompañando día a día con los mejores menús ❤️🔥 la mejor calidad y variedad en viandas, eso que te mereces 😋🍴 🗓 Menú exclusivo del día Lunes 15 de abril. 📲 Encarga tu pedido al 2634568920 💳 Recibimos Mercado Pago 📍Soler y Maipú (B. Córdoba) San Martín #Viandas #food #lovefood #delivery #milanesas #empanadas #almuerzo #foodtime #puchero #arroz #pollo #tortilladeverduras #ensaladasaludables🥗🍃 #delicias #new #Lunes #abril #newmenu
¿Eres de platos tradicionales o prefieres innovar? ¡Dale un giro saludable a tu día con nuestra deliciosa tortilla de patata y verduras! 🥦 Descubre una explosión de sabores frescos y nutritivos en cada bocado. Con nuestra receta única, súmate a cuidarte un poquito más. 😋🌱 Y si eres fiel seguidor de la tortilla española en su versión original… ¡También la tenemos! 🥔 #TortillaDeVerduras #ComidaSaludable #SaboresFrescos #GastronomiaEspañola #ComidaCasera #Vegetariano #SaborAutentico #RestaurantePanero
TORTILLA DE VEGETALES RELLENA DE QUESO 🧀 Psra aprovechar la sartencita baby a full les dejo una receta super saludable y rica 👇 Anoten los ingredientes 👉2 zapallitos redondos rallados 👉1 zanahoria rallada 👉2 huevos batidos 👉Condimentos sal pimienta ajo y cebolla en polvo Mezclan todo y ponen la mitad de la mezcla en la sartén Essen , por arriba Mozzarella feteada y terminan con el resto de la preparación. Cocinan a fuego corona 🔥 unos 20 -30 minutos , la dan vuelta y pueden cocinar 5 minutos más. Si les gustó la receta dejen un like ❤️ y guardense este post 💾 . #recetassaludables #tortilladeverduras #cocinaconessen #essenoficial #essenargentina #essenbanfield #recetasvegetarianas #Banfield #zonasur
FLIP DE ESTRENO🥂 Hoy, Olga se lució con una tortilla de verduras y se ve, deliciosa. El desmolde, impecable!💯 Esperamos ver más delicias @olgaberti #flip #capri #aqua #terra #cherry #tortilladeverduras #essen #cocinarconessenhacebien #lapalestina #sil_quieromiessen #hechoenargentina🇦🇷 #productoargentino 💥ENVIOS A TODO EL PAIS 💥FINANCIACIÓN 💥SÁBADOS Y DOMINGOS 12 CUOTAS SIN INTERÉS CON TARJETA GALICIA Y CABAL DE CREDICOOP 💥PROMOS IMPERDIBLES 💥CONSULTAME POR MD, PARA ASESORARTE Y/O ENVIARTE EL CATÁLOGO
Hoy tocó #platocombinao #espárragos #tortilladeverduras y #fritosdebacala #bacalaoskrei
*********************** TRUITA DE VERDURES *********************** #quemasfetperdinar #toni_bibiloni #tortilladeverduras #foodie #food
Tortilla de zuchini rellena 👉🏻 6 huevos 🥚🥚🥚🥚🥚🥚 👉🏻 2 zuchinis grandes 👉🏻 1 cebolla grande 👉🏻 4 rodajas de jamón magro o natural 👉🏻 1 pimiento rojo mediano 👉🏻 8 rodajas de queso magro 👉🏻 Sal 👩🍳 Picar la cebolla y saltar hasta que se transparente. 👩🍳 Agregar los zuchinis en cubos y cocinar junto a la cebolla. Una vez cocidos, escurrir el líquido y reservar. 👩🍳 Batir los 🥚 con la sal. Agregar los zuchinis y la cebolla. 👩🍳 Cocinar los pimientos cortados en tiras finas. Reservar. 👩🍳 En un sartén antihaderente verter la mitad de la preparación de zuchini y huevo. Cubrir con el queso, el jamón y los pimientos. Por encima colocar el resto de la preparación de huevo y zuchinis 👩🍳 Cocinar la tortilla de ambos lados, hasta que el huevo coagule y la tortilla esté dorada. Fernanda Zbrun Lic. en Nutrición M.P. 350 C.I.N.P.S.E. Viamonte 327. Rafaela. Santa Fe Tel 03492-502894 Cel +54 9 3492 585172 IG @cinpse f: cinpse #nutricion #alimemtacionsaludable #recetas #almuerzosaludable #recetasnutricion #recetasconverduras #ricoysano #tortilladezucchini #tortilladeverduras #tortillarellena #recetadetortillarellena #recetadetortilladezucchini #nutrirecetas #recetadenutricion #recetasenutri #ideasparaalmorzarocenar
Tortilla de zuchini rellena 👉🏻 6 huevos 🥚🥚🥚🥚🥚🥚 👉🏻 2 zuchinis grandes 👉🏻 1 cebolla grande 👉🏻 4 rodajas de jamón magro o natural 👉🏻 1 pimiento rojo mediano 👉🏻 8 rodajas de queso magro 👉🏻 Sal 👩🍳 Picar la cebolla y saltar hasta que se transparente. 👩🍳 Agregar los zuchinis en cubos y cocinar junto a la cebolla. Una vez cocidos, escurrir el líquido y reservar. 👩🍳 Batir los 🥚 con la sal. Agregar los zuchinis y la cebolla. 👩🍳 Cocinar los pimientos cortados en tiras finas. Reservar. 👩🍳 En un sartén antihaderente verter la mitad de la preparación de zuchini y huevo. Cubrir con el queso, el jamón y los pimientos. Por encima colocar el resto de la preparación de huevo y zuchinis 👩🍳 Cocinar la tortilla de ambos lados, hasta que el huevo coagule y la tortilla esté dorada. Fernanda Zbrun Lic. en Nutrición M.P. 350 C.I.N.P.S.E. Viamonte 327. Rafaela. Santa Fe Tel 03492-502894 Cel +54 9 3492 585172 IG @cinpse f: cinpse #nutricion #alimemtacionsaludable #recetas #almuerzosaludable #recetasnutricion #recetasconverduras #ricoysano #tortilladezucchini #tortilladeverduras #tortillarellena #recetadetortillarellena #recetadetortilladezucchini #nutrirecetas #recetadenutricion #recetasenutri #ideasparaalmorzarocenar
TORTILLA DE VERDURAS🍆🥕 Fácil y nutritiva✅ -Cortar una berenjena en rodajas o en cubos (podés ocupar también zapallito tronco o zuchini). -Picar una cebolla y medio morrón chico. -Rallar una zanahoria. -En un bowl batir dos huevos, condimentar a gusto, agregar 50 ml de leche (para que quede más esponjosa) y media taza de harina integral. -Unir todo y llevar al horno 180 grados por 30 minutos. Y a disfrutar!! #alimentacionsaludable #comidasana #verduras #tortilladeverduras
En la cocina no hay que tirar ni desaprovechar nada, o lo menos posible y como me sobraron unas verduras salteadas del mediodía... Esta noche he cenado una tortilla de verduras estupenda... Y sobre mi plato estrella (como dice @taulamadrid) más rica aún. Simplemente calenté las verduras y las puse un ratito en un colador para que perdiesen el poquito aceite sobrante y algunos líquidos. Luego batí un par de huevos, añadí las verduras y cuajé la tortilla en mi sartén peqña para hacerla individual (13 cm de diámetro). Partí un par de tomates pequeñitos (no cherrys) con sabor que @frutasmayoral pone a mi disposición, les puse una pizca de sal y un poquito de aceite de oliva virgen extra y los coloqué con más o menos gracia. Y a cenar. 😋😋 #comidarica #comidacasera #comidasana #comidadepaco #food #food😍 #realfood #comidareal #cenarica #tortilladeverduras #tortilla #verdurassalteadas #tomatespequeños #tomates #salypimienta #aceitedeolivavirgenextra
¡Preparáte para disfrutar de algo espectacular! Te traemos esta receta de Tortilla de Verduras Gratinada con Brie, una fusión de gustos que te va a dejar sin palabras maaaal. 🧀🥦 ¡Imaginate ese brie derretido! Tremendo para todos los gustos. No te pierdas esta receta y salí del típico queso cremoso 😋 . . . #CocinaGourmet #TortillaDeVerduras #Brie #RecetasDelSiglo #NuevoSigloTucuman
👩🏻🍳 Arrancamos la semana, y nosotros te seguimos acompañando día a día con los mejores menús ❤️🔥 la mejor calidad y variedad en viandas, eso que te mereces 😋🍴 🗓 Menú exclusivo del día Lunes 25 de marzo. 📲 Encarga tu pedido al 2634568920 💳 Recibimos Mercado Pago 📍Soler y Maipú (B. Córdoba) San Martín #Viandas #food #lovefood #delivery #milanesas #empanadas #almuerzo #foodtime #arrozconpollo #arroz #pollo #puchero #tortilladeverduras #ensaladasaludables🥗🍃 #delicias #new #Lunes #marzo #newmenu
Esta opción es súper‼️ Tortilla de verdura rellena con jamón y queso, acompañada con ensalada mixta ✔️rica y saludable‼️ 𝘗𝘦𝘥𝘪𝘭𝘢𝘴 𝘢𝘭 𝘧𝘪𝘫𝘰 ☎️410807 𝘞𝘩𝘢𝘵𝘴𝘈𝘱𝘱 📲2477 357872 #shiva 👍 📍𝙴𝚌𝚑𝚎𝚟𝚎𝚛𝚛í𝚊 𝟽𝟸𝟶 - (𝚏𝚛𝚎𝚗𝚝𝚎 𝚊𝚕 𝚌𝚘𝚛𝚛𝚎𝚘) #tortilladeverduras #tortillas #tortillarellena #tortillarellenaconjamonyqueso #saludable #todorico #comoencasa #casero #tentador #casadecomidas #delivery #instagram #pergamino #buenosaires #argentina
¡Vean qué cosa tan más deliciosa! Amamos poder disfrutar nuestros ricos taquitos de una manera saludable ☀️🧡 . . . . #tortilladeverduras #tortillafit #recetasfit
😃 ¡Les deseamos un gran martes para todos! ¿Ya sabes que opciones tenes para tu almuerzo? No podes perderte las delicias que te ofrecemos, como siempre, en nuestras Viandas sus sabores inigualables 😋 🗓 Menú exclusivo del día Martes 19 de marzo. 📲 Encarga tu pedido al 2634568920 💳 Recibimos Mercado Pago 📍Soler y Maipú (B. Córdoba) San Martín #Viandas #delivery #food #lovefood #milanesas #empanadas #almuerzo #zapallitos #foodtime #zapallitosrellenos #papas #pandecarne #tomate #croquetas #tortilladeverduras #omelette #ensaladamixta #porcion #ensaladasaludables🥗🍃 #martes #marzo #newmenu
Tortilla de calabacín, cebolla 🧅 y tomate 🍅. Condimentada con herbamare, ajo, cayena y orégano #dieteticacelestebcn #tortilladecalabacin #tortilladecalabacín #tortilladeverduras #tortilladevegetales #tortilladevegetales💚 #tortilladeverdura #tortilladecalabacínycebolla #tortilladeverduras #tortilladetomate #tortilladetomates #huevo #huevos #huevosentortilla
Tortilla de lechuga, receta de @isasaweis , rellena de jamón y queso. Una sorprendente delicia. #healthyfood #healthyrecipes #comiditasminipulga #recetasminipulga #tortilla #tortilladeverduras #tortillarellena #tortilladelechuga #isasaweis
Comidas improvisadas: - Ensalada: lechuga romana, cherry, cebollitas, pepinillos y aceitunas - flores de alcachofa - tortilla de verduras - empanada de pisto Sabe bien, sienta bien. #healthyfood #healthyrecipes #comiditasminipulga #recetasminipulga #ensalada #tortilladeverduras #empanadas #alcachofas #comidasdepicnic #picnic #comidasimprovisadas
Tortilla de cardos….uuuuuhhhhhh #verduradenavarra #verdurafresca #tortilladeverduras #verdurasentortilla
Tortilla de calabacín y cebolla 🧅 #dieteticacelestebcn #tortilladecalabacínycebolla ¥ #tortilladecalabacin #tortilladeverduras #tortilladevegetales #tortilladevegetales💚 #tortilladecalabacín #tortillas #tortilla #tortilladealcachofascasera #huevo #huevos #huevosentortilla #calabacín
"¡Descubre el sabor fresco y saludable de nuestra tortilla de verduras! 🥦🍳🌽 #TortillaDeVerduras #ComidaSaludable #Vegetariano #SaborNatural #DeliciaCrujiente #Gastronomía #HealthyFood" 📍 Av. San Martín 1229 - ICA. 📲 956 677 286 🥡 WhatsApp: https://wa.link/ckid6a
Tortilla de alcachofas, cebolla 🧅 y Ajo 🧄 #dieteticacelestebcn #tortilladealcachofas😋 #tortilladealcachofasycebolla #tortilladeverduras #tortilladevegetales #tortilladevegetales💚 #tortilladeverdura #tortilladealcachofascasera #tortilladealcachofa #huevo #huevos #tortillas #alcachofas
TORTILLA DE PATATA CEBOLLA Y CALABACÍN #tortilladeverduras #tortillaespañola #tortillalovers #cenandorico #cenatop🔝
Tortilla de calabacín, cebolla 🧅 y ajos #dieteticacelestebcn #tortilladecalabacin #tortilladeverduras #tortilladevegetales #tortilladevegetales💚 #tortillas #tortilla #tortilladecalabacín #calabacin #calabacín #tortilladecalabacínycebolla #huevo #huevos #cebolla #cebollas
¡TORTILLA DE PAPAS, CEBOLLA, CALABACIN, Y CHAMPIÑONES!🥚🥔🥒🍄 . . . La tortilla combina con cualquier alimento que le quieras poner, y por eso me parece una comida perfecta, para añadirle diferentes verduras😌 Llevaba varios días posponiendo hacer una tortita y aquí esta, lo que al subir este post me he dado cuenta que no le he puesto perejil🤣🫣, no me escondo🤭, estaba tan entrenida cortando papaya para que me dure en la nevera que me despiste😅 #tortilla #tortillaespañola #almuerzo #tortilladeverduras #realfood #papasguisadas #patatas #tortilladepatatas #tortilladepapas #papas #potatoes #almuerzosaludable
TORTILLA DE VERDURAS La tan nombrada cocina 🧑🍳 🧑🍳de aprovechamiento que nos anima a gestionar los alimentos para evitar el desperdicio de comida parece un invento de estos últimos años , pero siento decir , que esto ya lo practicaban nuestras abuelas ❤️, porque ellas si que sabían sacarle partido a todos los productos para que no se estropearan . Siendo fiel a esta práctica de mis abuelas y cuando en el frigorífico hay restos de verduras y necesitas una cena rápida, deliciosa , saludable surge una maravillosa tortilla de verduras 😍 🧑🍳🧑🍳 Para la tortilla he utilizado cebolla 🧅 , zanahoria 🥕 y calabacín 🥒que he cortado finamente, les he puesto sal🧂 y un poco de aceite y las he hecho en el microondas. Mientras he batido los huevos 🥚🥚 , les he puesto sal 🧂y pimienta . Cuando la verdura esté tierna se mezcla con los huevos y se cuaja la tortilla. SENCILLO, RÁPIDO Y DELICIOSO. LISTO PARA DISFRUTAR!!! #huevoscaseros #huevo #tortilla #tortilladeverduras #comilonessinparar #amigosfoodiesinsta #quecomer #acomer #tapas #tapeo #foodies #fodiesinternationalchat #foodiesenespañol🍒 #gastronomy #gastronomia #cocinaconamor #cocinacasera #cocinsaludable #cocinadelaabuela #cocinamediterránea 🙏Si te gustan mis publicaciones dale un 👍, Comenta 💬, comparte ✉️ y guárdala 🔒
Cuando me baja la motivación 👐🤭❤️ #comidasaluble #quequefit #tortilladeverduras #cocinar #saludadable #comersano
👩🏻🍳 Llega un nuevo #martes, una nueva semana ha comenzado a rodar y traemos las opciones más deliciosas para ofrecerte en nuestro menú super compelto de Oliva Viandas 😋🔥 🗓 Menú exclusivo del día Martes 13 de febrero. 📲 Encarga tu pedido al 2634568920 💳 Recibimos Mercado Pago 📍Soler y Maipú (B. Córdoba) San Martín #Viandas #delivery #food #lovefood #milanesas #empanadas #almuerzo #puchero #arrozconpollo #tortilladeverduras #ensaladamixta #new #ensaladasaludables🥗🍃 #newpost #febrero #newstyle
Tortilla de verduras SIN HUEVO, SIN GLUTEN Y SÚPER SALUDABLE. Siempre fui fan de las tortillas. Después de que debimos dejar de consumir el huevo, me parecía casi imposible hacerlas. Hasta que Romi, una amiga, me compartió esta receta que descubrió en las redes. Probé y nos encantó!! La receta original llevaba zanahorias ralladas y espinaca. Yo la preparé con las verduras que tenía en casa en ese momento. También se le puede agregar queso 💣 En nuestro caso usamos queso vegano, a base de almendras. Pero en esta oportunidad no lo usé. Animate a probar con las verduras que más te gusten. Estoy segura que te va a sorprender el resultado como a mí. #recetasveganas #tortillavegana #tortillasingluten #tortillasinhuevo #tortilladeverduras #sustitutohuevo #harinadegarbanzos #recetassingluten #recetassaludables #alergiaalhuevo #alergiaalgluten
Tortilla de patatas y verduras (sin aceite) 😋🥔🥒🍆 Esta deliciosa, es fácil de hacer y lo mejor de todo no lleva aceite 👏 Los ingredientes para 4-5 personas son: - 5 huevos 🥚 - 2 patatas 🥔 - 1 calabacín 🥒 - 1/2 pimiento rojo - 1/2 cebolla - 1/2 berenjena 🍆 - Guisantes - Opcional, trozos de calabaza y taquitos de queso 🧀🎃 - Sal, pimienta, ajo y perejil al gusto Procedimiento: 👈 - Cortamos las patatas y picamos las verduras. - En una olla calentamos agua y cuando hierva metemos todos los ingredientes. - Lo dejamos hervir unos 10-15 minutos y cuando los ingredientes estén bien cocidos escurrimos el agua. - Batimos los huevos en un bol y añadimos el queso (opcional) - Mezclamos los huevos con los ingredientes. - Vertemos en una sartén antiadherente la mezcla y dejamos que se cocine (dependiendo de si os gusta más o menos hecha deberéis dejarla más o menos tiempo en el fuego) - Le damos vuelta y listo! Ya tenemos nuestra tortilla. 👏👏 Comenta y comparte si te ha gustado!👍😉 #tortilla #tortilladepatatas #tortilladeverduras #sano #rico #healthylifestyle #healthyfood #nutricion #fit #fitness #verduras #sinaceite #recetas #recetassaludables #vidasana #instafood #comidasaludable #comida
Tortilla de alcachofas Ingredientes: alcachofas, cebolla 🧅 ajos 🧄 #herbamare y cayena #tortilladealcachofas #tortilladealcachofa #tortilladealcachofasycebolla #tortilladealcachofas😋 #tortilladealcachofasycebolla #tortilladealcachofascasera #tortillas #tortilla #tortilladeverdura #tortilladeverduras #huevo #comidasana #comidasaludable #comidacasera #comidadetox #comidadeverdadera
🍀✌🏻 *BUEN DÍA!! MEDIO PLATO DESPACHOS A PARTIR DE LAS 13:00 HORAS*🍀✌🏻 *Menú de hoy Lunes 05/02/2024* - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - *MENÚ ALMUERZOS:* *PLATO DE FONDO ENSALADA + PAN + PEBRE + POSTRE* *Menú 1) Merluza Apanada* Valor💲5.500 *Menú 2) Fideos con Salsa Bolognesa* Valor💲5.000 *Menú 3) Tortilla de Verdura* Valor💲5.000 *Menú 4) Chuletas de centro* Valor💲5.000 *Menú 5) Carne Mechada (Desmenuzada)* Valor💲5.000 *Menú 6) Pechuga a la Plancha* Valor💲5.000 *Menú 7) Chorrillana* Valor💲6.500 *ACOMPAÑAMIENTO A ELECCIÓN*: - Arroz - Fideos *Papas Fritas, Puré o Papas Doradas, agregadas al mismo plato* valor💲500 *POSTRE* - Arroz con Leche - Yogurt - Gelatina con Crema - Fruta *ENSALADA* - Lechuga / Arvejas 🍚🍜🍽️🥪🍛🥗🍲 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - *Bebidas*: - *Lata 350 ml* Kem, Pepsi, Crush, Bilz y Pap. - Agua Mineral Valor 💲1.000 🥤🥤🥤🥤🥤🥤🥤🥤 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Quédese en Casa o Trabajo y solicite delivery con un recargo adicional al Wathsaap *+56942281007* Atendemos de Lunes a Sábado hasta las 15:00 *Fotos de referencia* - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Pague con Efectivo/ Transferencia #comidacaseraparallevar #colacionescaserasadomicilio #colacionesdiarias #comidaparaempresas #ColacionesParaEmpresas #deliverydecomidacasera #deliveryloespejo #DeliveryLaCisterna #medioplato #merluzaapanada #merluzaapanada #fideosconsalsabolognesa #fideosconboloñesa #tortilladeverduras #tortillasdeverduras #chuletasdecentro #chuletasdecerdo #mechada #carnemechada #pechugaalaplancha #pechugaalaplanchadeshuesada #chorrillana #chorrillanas #postres #fruta
🆃🅾🆁🆃🅸🅻🅻🅰 🅳🅴 🅼🅴🅽🅴🆂🆃🆁🅰 🅳🅴 🆅🅴🆁🅳🆄🆁🅰🆂 🆈 🅰🆃🆄́🅽🍳 ☆ 💥Holiii amigxs de @lacocinitadeceli ‼️ Hoy toca una receta salvavidas🙌 para esos días en los que tienes pocas ganas de cocinar😪, eso sí, siempre es importante tener en la despensa unas buenas conservas🤗, en mi caso siempre tengo de verduras🫛 y pescados🐟, que son los ingredientes que vamos a emplear junto con unos huevos🥚 y un poco de queso rallado🧀. Éstos casi nunca suelen faltan en la nevera, aunque sea un trozo de queso duro😂. ‼️Espero que os guste‼️ ☆ Y si os ha gustado la receta... podéis regalarme un me gusta❤, un comentario📱, o compartir el post, lo que queráis❗No olvidéis activar la campana de mi perfil para que os lleguen todas mis publicaciones🔔. ☆ Muchas gracias‼️🙏‼️ --- 💥INGREDIENTES(4 Px)📝: ✔1 Bote de menestra cocida🌱 ✔1 Lata de atún al natural🐟 ✔4 Huevos🥚 ✔Queso rallado🧀 (al gusto) ✔AOVE🫒 ✔Sal🧂 --- 1️⃣Casca y bate los huevos con un pizca de sal. 2️⃣Escurre la menestra cocida y el atún, agrégalos a los huevos batidos, añade el queso rallado y remueve. 3️⃣Incorpora la mezcla anterior, a un molde apto para airfryer, con una pizca de aceite. 4️⃣Introduce la tortilla en la airfryer y cocina a 180° durante 15-20 minutos, según como te guste de cuajada. 5️⃣Desmolda con cuidado y espolvorea más queso por encima y lista. ☆ 🔝 #losconsejitosdeceli Yo utilicé un molde redondo de silicona que hace que sea más fácil desmoldar la tortilla😘. ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ #tortilla #omelette #airfryer #airfryerrecipes #tortilladeverduras #menestra #huevos #atún #recetasairfryer #ricoysano #comidasana #cenasaludable #recetasfáciles #recetasrápidas #comebienvivebien #verduras #lacocinitadeceli
Tortilla de brócoli, zanahoria y queso cremoso. Nunca tires el tallo del brócoli, que se pueden hacer cosas como está delicia. #healthyfood #healthyrecipes #comiditasminipulga #recetasminipulga #tortilla #tortilladeverduras #brocoli #tallodebrocoli
BUDIN SALADO 🤯 bien fácil para cuando no tenes ganas de cocinar pero sí de comer sano! Le podes poner lo que tengas en tu heladera, literalmente !! NO TENÍA MÁS NADA 🤣 Yo lo hice así: Rehogué apenas acelga que tenía hervida y congelada y zucchini rallado, para que larguen su líquido. Condimenté con sal, pimienta, nuez moscada y orégano. Cuando los saqué del fuego los escurrí bien!! *si la verdura que elijas no tiene mucho líquido podés obviar el paso de la cocción previa y mandarla cruda! Lo mezclé con lentejas previamente cocidas, puré de papas que había sobrado del día anterior y 2 huevos !! Rectifiqué condimentos y mandé la mezcla al savarin previamente lubricado! Cociné dentro de la cacerola precalentada 🔥🔥 Así de fácil podés tener una comida completa en un solo paso 🥳☺️ ¿Vos qué le pondrías? Si querés tener tu combo para cocinar rico y variado, dulce y salado, sin prender el horno (ideal para estos calores🥵) mirá las últimas fotos y pedime más info 😜 #budinsalado #budindeverduras #tortilladeverduras #comidasana #recetassaludables #recetasfaciles #recetassingluten #recetassinhorno #almuerzosaludable #cenasaludable #recetasessen #recetasessenciarse #ollasessen #combosessen
"¡Prueba nuestra deliciosa tortilla de verduras! 🥬🍳 Descubre el sabor fresco y saludable que tenemos para ti. #TortillaDeVerduras #ComidaSaludable #ChifaChangKeeExpress #SaborAuténtico #VegetalesFrescos #GastronomíaChina #PlatosVariados" 📍 Av. San Martín 1229 - ICA. 📲 956 677 286 🥡 WhatsApp: https://wa.link/ckid6a
TORTILLA DE ALCACHOFAS,CEBOLLA Y PIMIENTO ROJO,CON CREMA DE QUESO DE FINAS HIERBAS.😋🤤 #tortilla #tortilladeverduras #tortillas #comesano #yummy #delish
Tortilla de berenjenas, calabacín, cebolla y ajos #dieteticacelestebcn #tortillas #tortilladeberenjena #tortilladeberenjenaycebolla #tortilladevegetales💚 #tortilladeverdura #tortilladeverduras #tortilla #tortilladeberenjenas #tortilladevegetales #tortilla #tortillarellena #tortillasrecienhechas #tortilladecalabacin #tortilladecalabacín #tortilladecalabacínycebolla #tortilladecalabacinyberenjena
🤤 Proba a nosa suxerencia de Tortilla de Verduras e, se aínda non comezaches, comeza unha dieta máis saudable hoxe❗ 👉 Ingredientes: 🥬 150 g de mestura de verduras (conxelada) 🍄 100 g de champiñóns laminados 🥚 4 ovos 🧅 Cebola ao gusto 🧄 3 dentes de allo 🫒 Aceite de oliva 🧂 Sal ♟️ Pementa 🪴 Perexil 👩🏼🍳 Preparación: 1️⃣ Sofritir a cebola, a mestura de verduras e os champiñóns con aceite de oliva e allo. Sazonar con pementa e sal ao gusto. 2️⃣ Colocar a mestura anterior nun prato. 3️⃣ Bater os ovos co perexil, previamente picado. Cubrir a mestura de verduras anterior con esta preparación de ovo. 4️⃣ Levar á tixola ata callar o ovo, previamente quentada. 5️⃣ Servir a tortilla cun acompañamento á túa elección. #gómezfailde #nutricionista #nutrición #chantada #parafarmacia #centrodeanálisis #análisisclínicos #decomprasporchantada #corazóndegalicia #ribeirasacra #receitas #tortilladeverduras
La cena de hoy es de los más sencilla y sana, tortilla de guisantes, zanahoria y un poquito de jamón #tortilladeverduras #cocinasanayrica #comidasana #comidasaludable #comidacasera #cocinillasporlasredes #comidafacil #comidasimples
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Una tortilla que lleva muy pocos ingredientes y es alta en proteínas y fibra. Tiene una consistencia cremosa debido al yogur griego que lleva. 🥕🧅🧄🥚👌 👇 Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 zanahoria cortada finita 1/2 taza de arvejas. 1 diente de ajo picado. 1 cebolla chica picada. 5 Huevos 3 cdas. De yogurt griego Argento. Sal rosa del rosada o la que tengas. Una pizca de pimienta blanca. Preparación: Colocá la zanahoria, la cebolla y el ajo, en una sartén antiadherente precalentado. Añadi un poco de agua y cociná hasta que reduzca bien el agua y se hecho bien la zanahoria. En un bowl batí los huevos con el yogurt griego Añadi las verduras al bowl y salá a gusto e incorporá la pizca de pimienta. Dejamos reposar un par de minutos. Lleva la mezcla a una sartén antiadherente y cociná a fuego moderado hasta que cuaje el huevo. Le damos la vuelta con la ayuda de un plato y cocina por el otro lado. Y lista! Que disfrutes! #tortilladeverduras #tortillavegetariana #tortillasanayrica #tortillladeverdura singluten #tortillasaludable #trotillasintacc #tortilla #de_mi_mesa_a_tu_mesa
🫒Descubre una deliciosa tortilla de verduras y queso al horno, ideal para aprovechar sobras de verduras o usar verduras congeladas. Si optas por lo último, recuerda sacarlas unas horas antes para agilizar la preparación. 🥚El huevo, rico en proteínas, se convierte en la estrella al mezclarlo con vegetales en esta exquisita receta 🫑Pasos de la receta: 1. En una cacerola, lleva a ebullición agua con sal al gusto y un toque de aceite de oliva virgen extra de Aceites La Fuente. Cuando el agua hierva, agrega las verduras descongeladas y cocina hasta que estén tiernas, aproximadamente 10 minutos. 2. Retira las verduras de la cacerola y escúrrelas. 3. Bate los huevos, sazónalos al gusto y mézclalos en un bol con las verduras cocidas. 4. Calienta aceite de oliva virgen extra en una sartén. Cuando esté bien caliente, vierte la mezcla de huevos y verduras en la sartén, formando una o dos tortillas según tu preferencia. 5. Cocina la tortilla de verduras por ambos lados. Luego, colócala en una fuente y cubre su superficie con queso provolone. Transfiere la fuente al horno precalentado en modo "gratinar". 6. Gratina la tortilla hasta que el queso adquiera el color deseado. Asegúrate de supervisar el proceso para lograr el nivel de dorado que más te guste. 🍅¡Descubre increíbles recetas con Aceites La Fuente y eleva tus platos a otro nivel! 📍Camino Venta Matias S.N. 23170 La Guardia - Jaén 💻Visita nuestra web: aceiteslafuente.com/ #aceiteslafuente #alimentacion #LaGuardiaDeJaén #agricultura #productonatural #andalucia #AceitedeOlivaVirgen #recetasaceiteoliva #GastronomíaAndaluza #RecetaSaludable #TortillaDeVerduras #CocinaCreativa
TORTILLA de ZANAHORIA y CALABACÍN rellena de PAVO y QUESO ▪️2 huevos ▪️1 calabacín ▪️1 zanahoria ▪️pavo ▪️queso ▪️sal ▪️orégano Una tortilla diferente a la que metemos verduras y quitamos el aceite ya que la hacemos al horno. Rallamos la zanahoria y el calabacín. Escurrimos sobre todo el calabacín que suelta mucha agua. Batimos 2 huevos y los mezclamos con la verdura y un poco de sal. En una bandeja de horno echamos la mezcla y le damos forma redonda. Lo tenemos unos 25 min a 180°. Rellenamos de lo que más nos apetezca. En este caso, yo pavo, queso y un poco se orégano. Listo! Feliz noche de lunes 😘
TORTILLA DE AJOS Y CEBOLLETAS CON BERENJENA Y PARMESANO Encargar 🍆🍆🍳🍳🧀🧀 Como sabéis me encanta aprovechar restos de comida ya que me permite echar imaginación y hacer mezclas más intuitivas. Hoy tenía un manojo de ajos tiernos y otros de cebollas tiernas así que, junto a una berenjena que estaba perdida en la nevera y un resto de queso parmesano he preparado este pincho de tortilla. BUENÍSIMA.🤩😋 CONSEJO. Tenía bastante cantidad así que he frito todo a fuego suave y con poco aceite. La cantidad no utilizada la congelo en una bolsa de plástico bien plana y así cuando quiera hacer una tortilla ya tengo el relleno hecho. Sólo hay que batir los huevos👍😊 #tortilladeverduras #ajostiernos #cebolleta #parmesano #berenjenas
🥚🧅🫑🍅🧀 TIMBAL DE TORTILLA DE VERDURAS INGREDIENTES: 4 Huevos, ½ pimiento rojo, ½ pimiento verde, 1 cebolleta pequeña, 10 champiñones, tomate frito, queso rallado, aceite de oliva, sal, orégano. PREPARACIÓN: Cortar en trozos pequeños las verduras y la cebolla, limpiar bien los champiñones y trocearlos. En una sartén con un poco de aceite, pochar primero la cebolla, a continuación el pimiento rojo, luego el verde, y por último los champiñones. Añadir sal al gusto y orégano. En un bol batir bien los huevos y cuajar la tortilla por ambos lados. No debe de quedar poco hecha para poder montar luego el plato. Una vez hecha la tortilla, con la ayuda de un aro metálico de 12 cms. se van cortando trozos redondos y montándolos uno encima de otro. Se retira el aro y se cubre con el tomate frito y el queso rallado. Se gratina al horno a 220º hasta que funda bien el queso. #cook4you_coolrecipes #coolrecipe #foodie #instafoodie #foodiebcn #recetadeldia #receptadeldia #foodiephoto #delicioso #delicious #yummy #cooking #recetas #recipes #receptes #cooklovers #chefmode #cocinacasera #cuinacasolana #homemadefood #food #foodphotography #coolrecipes #instareceptes #instarecetas #tortillas #tortilladeverduras #verduras #huevos #truites
▶️Tortilla de zapallito y zanahoria: 1)Aceitar una sartén, llevala a fuego minimo. 2)Pelar una cebolla y picarla,llevarla a la sartén. 3)Rallar 2 zapallitos y 1 zanahoria 🥕 . 4)pimentar a gusto 5)Agregar 1 huevo y mezcló. 6)cocino de un lado por 5 minutos. 7)Dar la vuelta y cocino del otro. 8)Agregar queso mantecoso. 9) Quitar del fuego y dejo enfriar . ▶️Rico en fibra y vitaminas. ▶️ideal para personas con diabete ,celíaca,vegetariana ✔️costo por plato :$900 #tortilladeverduras #menuparadiabéticos #menuparavegetarianos #ricoyrapido #ricoyfacil #platoseconomicos
🍳✨ ¡Colorida y saludable! 🌽🍅 Prueba esta deliciosa Tortilla de Verduras. ¡Fácil de hacer y llena de sabor fresco! 🌿🌞 #RecetaRápida #ComidaSaludable #TortillaDeVerduras
Acelga y verdeo para bocadillos o tortilla!!! ¿Quien se suma? #tortilladeverduras #bocadillosdeacelga #comidacasera #verdurasfrecas #cachari #alimentossaludables #productosdecampo #productossaludables
Así empezamos el año, con mi versión de la tortilla vaga. Con medio puerro que tenía en la nevera, 6 setas shiitake y dos huevos, he rematado una cena más que digna. Para darle un toque de sabor potente, la he coronado con unas lascas de un queso maravilloso que compre en @bon_fromage_queseria y que, como me ocurre siempre, no me acuerdo cuál es. Que 2024 venga bonito. Comenzamos! #2024 #tortilla #tortillavaga #tortilladeverduras #cenaligera #cenafit #cenarapida #cenasaludable #omelette #lightdinner #dinner #dinnerfit #fitdinner #healthydinner #quickdinners #quickdinnerideas #lacocinademipadre
¡Viernes de sabores intensos en Sal y Pimienta! 🍽️✨ Prepara tu paladar para un festín inigualable con nuestro irresistible menú casero: 🥩 Menú: Pichanga Caliente. 🍗 Colación: Pollo Arvejado con Arroz. 🍲 Hipocalórico: Tortilla de Verduras. ¡Te esperamos para que disfrutes de esta experiencia única! Reserva tu mesa y vive un viernes lleno de auténtico sabor en Sal y Pimienta. 📞☑️ No olvides que nuestro servicio de delivery está disponible para que puedas disfrutar de estas delicias en la comodidad de tu hogar. 🏡🛵 ¡Haz tu pedido ahora y déjate consentir por Sal y Pimienta! 🌟 #viernesgastronómico #pichangacaliente #polloarvejado #tortilladeverduras #salypimienta #deliverydisponible
Tortilla de berenjenas, cebolla 🧅, puerro, ajo y orégano #dieteticacelestebcn #tortilladeberenjena #tortilladeberenjenas #tortilladeberenjenaycebolla #tortilladeverduras #tortilladeverdura #tortilladevegetales #tortilladevegetales💚
¿ᎽᎪ ՏᎪᏴᎬՏ ϘႮᎬ ᏙᎪՏ Ꭺ ᏟϴᎷᎬᎡ ? Mira esta Tortilla de verduras 😋 👉𝗘𝗹𝗲𝗴𝗶 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗿 𝗥𝗶𝗰𝗼,𝗦𝗮𝗻𝗼 𝘆 𝗖𝗮𝘀𝗲𝗿𝗼👌 ✅️ 𝙇𝙖𝙨 𝙫𝙞𝙖𝙣𝙙𝙖𝙨 𝙫𝙞𝙚𝙣𝙚𝙣 𝙚𝙣 𝙗𝙖𝙣𝙙𝙚𝙟𝙖𝙨 𝙙𝙚 𝙥𝙡𝙖́𝙨𝙩𝙞𝙘𝙤 𝙖𝙥𝙩𝙖𝙨 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙘𝙤𝙣𝙜𝙚𝙡𝙖𝙧 𝙮 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙪𝙨𝙖𝙧 𝙚𝙣 𝙢𝙞𝙘𝙧𝙤𝙤𝙣𝙙𝙖𝙨 ℹ️𝗜𝗻𝗳𝗼 𝗮𝗹 381 345-3633 𝗢 381 693 5902 𝗟𝗶𝗻𝗸 𝗱𝗶𝗿𝗲𝗰𝘁𝗼 𝗲𝗻 𝗹𝗮 𝗯𝗶𝗼 𝗧𝗮𝗺𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲𝘀 𝗱𝗲𝗷𝗮𝗿𝗻𝗼𝘀 𝘂𝗻 𝗠𝗽 𝘆 𝗹𝗼 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗼𝗻𝗱𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗮 𝗹𝗮 𝗯𝗿𝗲𝘃𝗲𝗱𝗮𝗱 #tortilladeverduras #verduras #viandas #deliluly #delicia #tucumán #yerbabuena #sanmigueldetucuman #food #gastronomia #instafood #instaviral #photography #comida #dieta #salud #fit #parati #saludable #carne #pollo #verduras #congelado #tucumanviandas #viandascongeladas
EL MIX 🔁 IDEAL 👌 PARA ESTA EPOCA 🥵!!! Por eso 👩🏼🦰👧🧔♂️👵👱🧑🏿🦲👨🦳👨🦱 lo están eligiendo tanto 🫶! Es que 👉 te resuelve cualquier comida en un ratito 👏! Lo podes hervir 🥘, o cocinar al vapor ♨️! Nosotros salteamos el mix en una sartencita 🍳 y listo 🤩! CONGEDATO ➡️ como todas las verduras del mix tienen maso el mismo tamaño, se cocinan todas parejas: 🌽 Choclo en granos 🥕 Zanahoria en cubos 💚 Chauchas 🌶 Pimiento rojo en cubos 🟢 Arvejas Ideal para ⬇️: 🥗 Ensaladas, sólo o sumándole más verduras (papa, tomate, aceitunas, huevo). 🍚 Acompañar arroz, quinoa y fideos. 🥮 Muffins o tortillas de verduras. Vos cómo lo usas??? #mixprimavera #productoscongenat #mixprimaveracongenat #congenat #congenatcba #ensaladaprimavera #ensalada #muffindeverduras #tortilladeverduras #arrozconensalada #ensaladadefideos #ensaladadequinoa #felicesfiestas #navidad #navidad2023 #añonuevo #córdoba #cordobaargentina #cordobacapital #vegetalescongelados #verdurascongeladas
🍳✨¡Tortilla de verduras! 🥦 Preparada con amor y los mejores ingredientes frescos. Una explosión de sabor y color en cada bocado. #LaCocinaDeEmilio #Tortilla #TortillaDeVerduras #Huevos #Patatas #Gastronomia #Cocina #ProductosCalidad #Saludable #Murcia #España
#arrozconfritosdeverduras #almuerzosparatodos #mañosos #puredezapallo #tortilladeverduras #sectorbellasartes #chileanfood Almuerzos preparados poco antes de la entrega, y si hay algo que no comes por 'x' motivo, trataremos de cambiarlo, siempre que lo pidas con antelación. Repostería con finas cremas, tortas a pedido.
¿No sabes qué hacer para cenar ? 🤔 Te hago una propuesta rápida y rica con esta frittata italiana. ✔ A medio camino entre una pizza, quiché y tortilla😂😂😂 . 🥚 3 huevos 🥒 medio calabacin, cebolla, ajo 🥛2 cdas leche 🌶🫑 1 pimiento rojo y verde 🍄 un puñado de champiñones 🧀 queso emmental y feta 🌱Hierbas aromáticas Super fácil y con la opción de combinar un montón de ingredientes. Al horno o con sartén+tapa. Lo importante es que te quede jugosa por dentro y tostada por el borde. ➡️ Pochamos la cebolla con los champiñones, los pimientos, el ajo y el calabacin troceados 10 min y reserva. ➡️ Batimos los huevos, añadimos la leche y vertemos en la sartén. Añadimos la verdura salteada y tapamos. ➡️ Cuando queda poco para cuajarse añadimos zumo de limón, las 🌱 y los 2 🧀. Terminamos gratinando en el horno 180 ° unos mi utos o en la sartén hasta que se fundan los quesos. #frittata #frittatadizucchine #quichedeverduras #verduras #realfooding #comidasana #comidacasera #comeverde #verduras #quesofeta #cenasnutritivas #cenassaludables #recetadeaprovechamiento #tortilla #tortilladeverduras #comisasaludable #comidareal #recetasparatodalafamilia #recetasfáciles #comeverduras #calabacin #champiñones #emmental #pimientos #dietasana #disfrutacomiendo #recetaitaliana