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🥗 **Consejos para un Almuerzo Saludable** 🥙 ¿Quieres alimentarte de manera saludable sin sacrificar el sabor? ¡Es posible con estos consejos para un almuerzo equilibrado y delicioso! 🍽️ **1. Incluye Proteína Magra:** Opta por fuentes de proteína magra como pollo a la parrilla, pavo, tofu o legumbres para mantener la saciedad y apoyar el crecimiento muscular. **2. Agrega Vegetales Variados:** Añade color y nutrientes a tu plato con una variedad de verduras frescas o cocidas al vapor. Los vegetales son ricos en vitaminas, minerales y fibra, lo que es esencial para una dieta equilibrada. **3. Elige Carbohidratos Complejos:** Opta por carbohidratos complejos como arroz integral, quinoa o papa para proporcionar energía sostenida y mantener estables los niveles de azúcar en sangre. **4. Incorpora Grasas Saludables:** No temas a las grasas saludables como la palta, las nueces o el aceite de oliva. Estas grasas son esenciales para la salud del corazón y la absorción de vitaminas liposolubles. **5. Bebe Suficiente Agua:** No te olvides de mantenerte hidratado durante el día. El agua es esencial para una digestión saludable, el transporte de nutrientes y la regulación de la temperatura corporal. Con estos consejos simples, puedes disfrutar de un almuerzo que te nutra, te satisfaga y te mantenga en el camino hacia tus metas de bienestar. ¡Buen provecho! 🌟🥗 #AlmuerzoSaludable #NutriciónEquilibrada Aquí tienes una receta saludable y deliciosa para el almuerzo: **Ensalada de Quinoa con Pollo a la Parrilla:** Ingredientes: - 1 taza de quinoa cocida - 200 g de pechuga de pollo a la parrilla, cortada en trozos - 1 taza de espinacas frescas - 1/2 pepino, cortado en rodajas - 1/4 taza de tomates cherry, cortados por la mitad - 1/4 taza de palta, cortada en cubos - 2 cucharadas de vinagreta balsámica

5/1/2024, 6:41:07 PM

Comenzamos nuestro día activos con los deliverys 🏍️🚨 ¿Que esperas para ordenar tu desayuno o merienda? Escríbenos al DM y te enviaremos nuestro menú para que escojas lo que más te gusta 😋🍩 #desayuno #desayunosaludable #almuerzosaludable #almuerzos #merida #dulces #comida #delivery #losteques #miranda #ordenaya #pedidosya

5/1/2024, 6:26:08 PM

Pan de carne 😋 Almuerzo completisimo y riquísimo 🙌🏼 Me aporta todos los nutrientes: 👉🏼 Proteínas 👉🏼 Carbohidratos 👉🏼 Grasas 👉🏼 Fibra, Vitaminas y Minerales Comenten quien quiere la receta 🙋🏽‍♀️ #comidasana #almuerzosaludable #almuerzofit #recetassaludables #nutricion #healthyfood #realfood

5/1/2024, 6:18:39 PM

Idea de desayuno 🍳 •Huevos Fritos en oliva 🍳 •Tortillas de maíz 🌽 @tiarosacol con queso 🧀 •Fresas 🍓 . . #healthylifestyle #sano #food #weightloss #soysanaysaludable #soysana #soysaludable #deliciosoysaludable #deliciosoybalanceado🥞 #desayunosaludable #vidafit #healthyfood #healthylifestyle #sano #food #weightloss #soysanaysaludable #soysana #soysaludable #deliciosoysaludable #deliciosoybalanceado #desayunosaludable # #cenasaludable #quecomoenundia #comidareal #almuerzosaludable

5/1/2024, 6:03:49 PM

¡Ya estamos de vuelta! 🎊 ¿Quién está tan emocionado como nosotros? ¡Estamos de regreso y listos para el almuerzo! 🥯 🙌🏼 Vení a disfrutar de un buen bagel, de nuestros clásicos hasta de los sabores más atrevidos! 😋Te esperamos en nuestras sucursales o te lo llevamos a tu casa? #bagel #barriodeonce #delivery #buenosaires #caba #bagelrelleno #deliverydecomida #ensaladas #once #comidasaludable #sanoyrico #almuerzosaludable

5/1/2024, 5:30:12 PM

FELIZ DÍA DEL TRABAJADOR 🧑🏽‍🌾👷🏽‍♂️👩🏼‍🏫👩🏻‍🔬👨🏼‍🔧👨🏼‍🚒 Un saludo enorme a todos los que con esfuerzo y empeño; utilizando sus manos🤲🏽, la mente 🧠 y el corazón💓, dedican su vida a construir un mundo mejor… . . #menu #almuerzo #elcallejondelasparrillas #Tarapoto #almuerzosaludable #parrillas #PlatosAlaCarta #Tarapoto #delivery

5/1/2024, 5:00:27 PM

Buenos días amigos no se olvide que hoy tendremos un menú especial, pruebe nuestra rica sopa de pescado a tan solo bs 7, también tendremos polllerita a bs 20, un delicioso arroz con mariscos a bs 25, strogonof de res a bs 17 y de segundos pollo a curry, enrollado de pollo, milanesa de pollo, achocha rellena, chuleta de res y cerdo a tan sólo bs 15 o completo con sopa de choclo a bs 17 Haga su reserva con tiempo para que no se quede sin su delicioso almuerzo. Que tenga un bendecido y bonito y feriado Estamos en Montero calle Germán Busch entre Sucre y Ayacucho ☎️ 77813113 #familia #almuerzo #almuerzosaludable

5/1/2024, 4:01:49 PM

NUEVO...NUEVO... NUEVO 🥙 Delicioso tazón Criollito No Te Arrepentiras *𝗟𝗟𝗘𝗚𝗔𝗠𝗢𝗦 𝗗𝗢𝗡𝗗𝗘 𝗘𝗦𝗧𝗘𝗦* 🛵 . . 🄿🄰🅁🄰 🅀🅄🄴 🅂🄸🄴🄼🄿🅁🄴 🄿🅄🄴🄳🄰🅂 🄰🄻🄼🄾🅁🅉🄰🅁 🄱🄰🄻🄰🄽🄲🄴🄰🄳🄾..🅂🄰🄻🅄🄳🄰🄱🄻🄴.. 🄶🄾🅄🅁🄼🄴🅃 🅈 🄳🄴🄻🄸🄲🄸🄾🅂🄾 😋 . . . . . . . . . . #gourmet #almuerzosaludable #almuerzoadomicilio #almuerzoejecutivo #saludable #bowl #bowls #colombia #santander #santandercolombia #bucaramanga #bucaramangacolombia #bucaramangasantander #provenzabucaramanga #provenza #diamante #cañaveralfloridablanca #cañaveral #floridablanca #floridablancasantander #realdeminas #realdeminasbucaramanga #cabecera #cabecerabucaramanga #centro #centrobucaramanga #delivery #domicilios #domiciliosbucaramanga

5/1/2024, 3:51:27 PM

Menú para toda una semana y que te ayude a variar tu alimentación a la hora del almuerzo y cena. Es importante mencionar que las porciones dependen de las necesidades de cada uno. Si te gustaria comenzar a comer saludable y tener platillos similares y gustas información comenta: alimentación sana. Dra. Susana Padilla #nutricionista #nutritionlifecr #alimentacionsana #nutricion #almuerzo #almuerzoycena #almuerzosaludable #recetassaludables #menu #7ideasdealmuerzo #diabetes #nutricionclinica #digestion #nutricionfuncional #nutricionistacostarica #costarica #bienestar

5/1/2024, 3:26:56 PM

¡Buen día! Les comparto Nuestro Menú Diario. Puedes adelantar tu orden llamando al 787-243-6306, se requiere pagar por ATHmóvil. Los precios del menú no incluyen IVU. -gracias✨ 👨🏻‍🍳Gastronomía Saludable & Juice Bar 📍Plaza del Mercado Local # 2 Fajardo PR 🕖Lunes a Sábado 7:00am - 6:00pm *Linea Caliente cierra 5:30pm* #verdemargastrojuicebar #tuoasisdevida #juicebar #gastronomia #comidasaludable #bebidasaludable #healthyfood #desayunosaludable #meriendassaludables #almuerzosaludable #fajardo #plazadelmercadofajardo #puertorico #chef #nutricionistaculinario

5/1/2024, 2:54:26 PM

#ventañuñoa #ventamacul #comidachilena #comidadomicilio #villafrei #villaolimpica #villalospresidente #villacruzgana #soloñuñoa #somosñuñoa #ñuñoacity #ñuñoaemprende #ñuñoaoficial #ñuñoa #macul #providencia #lareina #peñalolen #santiagocentro #almuerzo #almuerzoñuñoa #almuerzoprovidencia #instañuñoa #instprovidencia #colaciones #colacionesñuñoa #colacionesprovidencia #almuerzosaludable #providenciadelivery #barrioitalia

5/1/2024, 2:46:19 PM

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5/1/2024, 2:44:58 PM

Les traemos el menú para que escojan sus próximos almuerzos y/o proteínas de la semana🤩 #comida #comidacasera #comidasaludable #comoencasa #express #almuerzo #almuerzosaludable #delicioso #quericocomer #comamos #casero #comidacasera

5/1/2024, 4:31:03 AM

Nuestro menú de miércoles. #reactivacióneconómica s no #quedateencasa que nosotros te lo llevamos. Comida completamente casera y de calidad. Pídelo ya al 350-893-1935 o consulta nuestras promociones y carta de carnes. 😋 #almuerzosaludable #almuerzo #almuerzos #almuerzocasero #almuerzoejecutivo #parrilla #hamburguesa #restaurante #domicilios #nuevanormalidad

5/1/2024, 3:50:24 AM

DSCTO Válido hasta MAÑANA ¿En tu oficina no hay opciones Saludables? Aprovecha nuestro #PlanMensual que Incluye: ☆ 20 Envíos de Lunes a Viernes, siempre con opción a suspender de forma ILIMITADA. ☆ Delivery Gratuito. ☆ Jugo de Frutas en cada Almuerzo Saludable. ☆ Opción Multi-Destino. #Cobertura: San Isidro, San Borja, Surco, Miraflores, Barranco, Lima Centro, Surquillo, Magdalena, Pueblo Libre, Jesús María, Lince, Breña, La Victoria, San Miguel y La Perla. #laculturadelalmuerzo #apoyalolocal #nutritionchallenge #comesaludable #VidaSaludable #deliverysaludable #almuerzosaludable #saludybienestar #limaperu #deliverysaludable #EnsaladasSaludables #almuerzosaludable #healthylife

5/1/2024, 3:00:29 AM

Sabías que establecer pequeñas metas te permite tener éxito con más frecuencia? ✔️Alcanzar esas metas te mantiene motivado. ✔️Mantenerte motivado te ayuda a alcanzar más metas. _________________________ por Turnos y Consultas. Whatsapp 345 4144485. . . #tips #tipssaludables #tipsnutricion #desayunosaludable #meriendasaludable #almuerzosaludable #cenasaludable #ricoysano #vidasaludable #nutricion #habitossaludables #habitossaludables #alimentacionsaludable #viandas #viandassaludables #viandaslight #andreaportnoy #concordia #entrerios

5/1/2024, 2:14:41 AM

¿Necesitas inspiración para tu almuerzo? 🥗🍱 . ¡Desliza para descubrir deliciosas ideas que te harán agua la boca! . Desde ensaladas coloridas hasta platos reconfortantes, tenemos opciones para todos los gustos. . ¡Prepara tu almuerzo con estas creativas ideas y disfruta de una comida deliciosa y nutritiva! . . . . . . . . . . #AlmuerzoSaludable #IdeasCreativas #ComidaDeliciosa #nutriro #comerbien #alimentacionconsciente #realfood #nutritiontips #healthyfood #nutrition #comidacaseras #comidacasera #alimentaciónsaludable #nutricionmisiones #nutricionargentina #Nutricion #nutricion

5/1/2024, 2:00:27 AM

💡💡💡Te dejo 4 ideas de almuerzo rápidos ,deliciosos y saludables … 🐔pechuga de pollo (mostaza + paprika dulce) , papas en el airfryer y ensalada (lechuga +tomate +cebolla +aguacate) 🐔 pollo , spaghetti con tomates refogados y queso parmesano y ensalada (tomate + lechuga + balsámico) 🥩 carne molida (cebolla + tomate +ajo +laurel) , remolacha rayada y arroz integral. 🐔 stir -fried de pollo con zuchini y zanahoria (chorritos de soja baja en sodio ) guacamole (aguacate +cebolla +tomate +limón +sal) y camote en el airfryer. Recuerda agendar tu consulta de nutrición para comer así de delicioso 😍 y lo mejor todo se hace de acuerdo a tus requerimientos nutricionales 💪🏼 #consultapersonalizada #nutricion #nutricionista #nutriendote #almuerzosaludable #almuerzo #nutrientes

5/1/2024, 1:05:00 AM

Cada día trabajamos para brindarte la mejor calidad y sabor 🤩👌🏼 En Vero’s Kitchen, te ofrecemos los mejores almuerzos ejecutivos, ya sea para disfrutar en nuestro acogedor local o para delivery 🛵 ¡Descubre una experiencia gastronómica única! #merida #almuerzosejecutivos #almuerzos #meridavenezuela #almuerzosaludable #CalidadYSabor #VerosKitchen #AlmuerzosEjecutivos”

5/1/2024, 12:55:39 AM

Fideos 100% integrales - Sin harinas refinadas, sin sodio y sin conservantes - ✅ Fuente de energía ✅ Alta en fibra ✅ Apto hipertensos y diabéticos ✅ Apto veganos Disponible en fideos nido y fusilli Planifica tus comidas, que sean equilibradas y completas 🙌🏼🍝🍅 #integral #fideosintegrales #pastaintegral #vegan #vegano #pastavegana #alimentacionsaludable #almuerzosaludable #cenasaludable #harinaintegral

5/1/2024, 12:21:14 AM

HUEVOS POCHADOS 🥚 ¿Podrías tocar dos veces la pantalla, por favor? ❤️ ¡Esto ayuda y anima mucho mi trabajo! 🙏 Evita las frituras con esta opción: 1. Hierve agua a fuego alto. • 2. Una vez que hierva, baja el fuego y agrega el huevo. • 3. Tapa por 3 minutos y ¡listo! 💖Si quieres más recetas fáciles como esta, descarga mi ebook Recetas Antiinflamatorias en el link de mi bio • • • • • •HUEVOS POCHADOS 🥚 ¿Podrías tocar dos veces la pantalla, por favor? ❤️ ¡Esto ayuda y anima mucho mi trabajo! 🙏 🎥 Créditos: @dh.nutricion.ec ➡️ seguinos: @nutri.rebeca.recetas Evita las frituras con esta opción: 1. Hierve agua a fuego alto. • 2. Una vez que hierva, baja el fuego y agrega el huevo. • 3. Tapa por 3 minutos y ¡listo! 💖Si quieres más recetas fáciles como esta, descarga mi ebook Recetas Antiinflamatorias en el link de mi bio • • • • • • #comida #comidasaludable #comidasana #comidacasera #comidafit #comidareal #comidasimples #almuerzosaludable #almuerzofit #almuerzosano #ejercicios #ejerciciosdepesocorporal #ejercicioencasa #rutinasdeejercicios #ejerciciosencasa #fitencasa #rutinaencasa #recetasfit #recetasfáciles #keto #recetasquenofallan #bajarkilos #adelgazarcomiendo #tipsadelgazar #adelgazarrapido #saludybienestar #alimentacionsaludable #nutricion #vidasaludable #habitossaludables

5/1/2024, 12:14:53 AM

“¡Es hora de saborear lo auténtico! 🍲✨ En Munso Catering, nos enorgullecemos de presentar nuestros festivales gastronómicos de comida tradicional. Encuentra en nuestros menú, distintos platos de nuestra gastronomía local, te llevaremos en un viaje de sabores que despertarán tus sentidos. ¿Quieres sorprender a tus colaboradores con una experiencia gastronómica única? ¡Nos encargamos de todo! Contáctanos hoy mismo y descubre cómo podemos hacer del servicio de alimentación de los colaboradores una celebración inolvidable. 🍽️ #cateringmanta #cateringmanabi #catering #almuerzos #almuerzosejecutivos #almuerzosaludable #dieta #alimentaciónmasiva #comedormanta

4/30/2024, 11:32:10 PM

😋Estofado de 🍗 Pollo con 🥕zanahoria, 🥔Papas y 🫛alberjas. 🥗 Ensalada de garbanzos, 🌽choclos, 🥬 lechuga, 🍅 tomate , 🥒pepino, 🍡aceitunas, 🥚huevo duro y 🧀queso . 🥤Jugo de sandía . ☺️ pregunta por nuestros Almuerzos Saludables. . 🚚Envío gratis . Inf aquí 👇 WhatsApp 0999257135 @de_manabis @comida_saludable_jc . #comidasaludablejc #demanabi #manabi #dietasana #saludable #parati #vidalinda #vida #ejercicio #vidasana #almuerzosaludable #almuerzosano #vidafitness #comidafitt #paratisaludable #sanoysaludable #vidafit #paratiiii #almuerzofit

4/30/2024, 11:18:10 PM

Menú 4 comidas para bajar pansita 😍 Comenta DIETA y recibe la tuya 💪🏻 .

4/30/2024, 10:50:50 PM

Idea de almuerzo 🥙 •Arroz 🍚 con maíz 🌽 •Lomo de cerdo 🐷 asado en aceite de oliva 🫒 •Ensalada 🥗 tiene Lechuga 🥬 + tomate 🍅 + pepino 🥒 + zanahoria 🥕 + zumo de limón y sal. . . #healthylifestyle #sano #food #weightloss #soysanaysaludable #soysana #soysaludable #deliciosoysaludable #deliciosoybalanceado🥞 #desayunosaludable #vidafit #healthyfood #healthylifestyle #sano #food #weightloss #soysanaysaludable #soysana #soysaludable #deliciosoysaludable #deliciosoybalanceado #desayunosaludable # #cenasaludable #quecomoenundia #comidareal #almuerzosaludable

4/30/2024, 9:38:29 PM

Ideas de menú saludables para toda la semana 🥦🍅🥬🥒🥑 #sigueme #bajadepesorapido #sigueme❤️ #tupuedeslograrlo #comidafit #comericoysano #cenasaludable #almuerzosaludable #fitnessmotivation #bajabdomen #deficitcalorico #abdomenplano #bajadepesonatural #nutricion

4/30/2024, 8:32:35 PM

DSCTO Válido hasta MAÑANA ¿En tu oficina no hay opciones Saludables? Aprovecha nuestro #PlanMensual que Incluye: ☆ 20 Envíos de Lunes a Viernes, siempre con opción a suspender de forma ILIMITADA. ☆ Delivery Gratuito. ☆ Jugo de Frutas en cada Almuerzo Saludable. ☆ Opción Multi-Destino. #Cobertura: San Isidro, San Borja, Surco, Miraflores, Barranco, Lima Centro, Surquillo, Magdalena, Pueblo Libre, Jesús María, Lince, Breña, La Victoria, San Miguel y La Perla. #laculturadelalmuerzo #apoyalolocal #nutritionchallenge #comesaludable #VidaSaludable #deliverysaludable #almuerzosaludable #saludybienestar #limaperu #deliverysaludable #EnsaladasSaludables #almuerzosaludable #healthylife

4/30/2024, 8:30:07 PM

Listo menú nuevo👩🏼‍🍳🥗 (6-10 mayo) Hashtags insta #Foodie #ComidaSaludable #Recetas #ComidaCasera #HealthyEating #ComidaGourmet #InstaFood #RecetasRápidas #PlatosDeliciosos #CocinaCreativa #FoodPhotography #PlatosInternacionales #DesayunoSaludable #AlmuerzoSaludable #CenaSaludable #PlatosSinGluten

4/30/2024, 7:34:56 PM

Ayer no te perdiste de nada porque fue muy sencillo el menú pero si quieres saber que fue pregunta. Hoy te presento una opción un poco internacional y criolla, te presento Arroz de frijol cabecita negra, pollo a la peruana acompañado de un delicioso jugo de maracuyá bien frío. . . . . #franciscojaviermendozaconde #martes #almuerzoscaseros #almuerzosaludable #comidatipica #comidacasera #comidasaludables #Pensiones #pensiones #pensionadosbarranquilla #pensionestudiantil #arrozdefrijolito #polloguisado #polloalaperuana #jugodemaracuyá #agradecido #hazmeviral #likesforlike

4/30/2024, 7:25:45 PM

Idea de desayuno 🍳 •Avena en hojuelas cocida en agua 💦 con canela + semillas de chia + fresas 🍓 + coco 🥥 deshidratado sin azúcar •Huevos Hervidos 🥚 . . #healthylifestyle #sano #food #weightloss #soysanaysaludable #soysana #soysaludable #deliciosoysaludable #deliciosoybalanceado🥞 #desayunosaludable #vidafit #healthyfood #healthylifestyle #sano #food #weightloss #soysanaysaludable #soysana #soysaludable #deliciosoysaludable #deliciosoybalanceado #desayunosaludable # #cenasaludable #quecomoenundia #comidareal #almuerzosaludable

4/30/2024, 6:02:58 PM

🤤 Miren lo que es este zapallo relleno y gratinado! Ideal para un almuerzo liviano y saludable! 📱Hacenos tu pedido al Whatsapp de la Bio #horadealmuerzo #almuerzo #almuerzosaludable #zapallo #healthyfood #cocinacasera #cocinasaludable #laplata #zapallorelleno #gratinado

4/30/2024, 5:45:26 PM

🤩Opción 2 de hoy: Ravioles de verduras con salsa 🙌🏼 ➡️Siiiiii, re siiii se pueden comer pastas. ➡️Para cada caso se adaptará (si hay alguna patología que lo indique), pero TODO el mundo puede comer pastas. 📲Para más información sobre nuestras viandas, comunicate al 3388411979. #viandasaludables #ricoynutritivo #ravioles #menuvegetariano #veggiefood #saludynutricion #healthyfood #almuerzosaludable #comidacasera #bahiaviandas #generalvillegas

4/30/2024, 5:31:14 PM

Nuestra propuesta de almuerzo ligera, saludable y reconfortante ✨ Gracias a todos nuestros clientes, que se han fidelizado con esta opción al medio día ✨💕🍃 #almuerzosaludable #almuerzoenaromatta #ensaladasaromatta #cremasnaturales #limonadadelimoncillo #aromattacali

4/30/2024, 5:30:46 PM

PIZZETA DE GARBANZOS 🍕 Miren qué fácil y rica esta receta!!! 👉quien se anima a usar nuevas combinaciones, ingredientes, sabores? 🙏 . 🖐🏻Para la base 1/2 taza de harina de garbanzos 1/4 de taza de agua tibia Condimentos a gusto . 🖐🏻Preparación Mezclar la harina con el agua y los condimentos hasta formar una masa compacta. Dejar reposar unos minutos. Estirar la masa y llevarla a un sartén aceitado Cocinar hasta que este dorado de un lado, luego dar vuelta para que se cocine del otro. 💪🏻Listo!, arriba yo le puse queso, jamón, morron y cherrys. #harinadegarbanzos #pizzacasera #alimentacionsaludable #nutricion #sintacc #singluten #almuerzosaludable

4/30/2024, 5:16:27 PM

¿Hay algo mejor que la comida casera? Vení a probar las opciones de nuestra carta en la esquina más linda de La Falda 🤗 Te esperamos en 📍 Av. Edén 887 #cordoba #lafaldacordoba #blatpanesycafe #restaurante #almuerzosaludable #dondecomercordoba

4/30/2024, 5:08:47 PM

HOY, Mar 30/Abr tendremos: ☆ FLORESTA [Atún en Conserva, Arroz Integral, Queso, Yuca, Manzana Verde, Salsa Guacamole Apio, Choclo, Tomate, Ají, Mix de Lechugas, Espinacas y Aliño Italiano] ☆ Jugo de Melón (con Stevia) COBERTURA: SAN ISIDRO, SAN BORJA, MIRAFLORES, BARRANCO, SURCO, SURQUILLO, LIMA CENTRO, PUEBLO LIBRE, MAGDALENA, JESÚS MARÍA, LINCE, LA VICTORIA, BREÑA, SAN MIGUEL Y LA PERLA. #Pedidos al #WhatsApp 931 892 086 o aquí → https://bit.ly/3h1vung ...y no olvides preguntar por nuestros DSCTO especial en el #PlanMensual. #laculturadelalmuerzo #apoyalolocal #nutritionchallenge #comesaludable #VidaSaludable #deliverysaludable #almuerzosaludable #saludybienestar #limaperu #deliverysaludable #EnsaladasSaludables #almuerzosaludable #healthylife

4/30/2024, 5:01:07 PM

🍨🥗🍟🍰🥩🍭Mantén el equilibrio: No te sientas culpable si ocasionalmente disfrutas de un dulce o una comida menos saludable. ✔️La clave está en mantener un equilibrio a lo largo del tiempo. Recuerda que mantener hábitos saludables de alimentación es un proceso gradual. Con pequeños cambios y una planificación adecuada, puedes mejorar significativamente tu dieta. ❤️Para lograrlo nuestras viandas son la elección perfecta. Además de su delicioso sabor, te brindamos la comodidad de recibirlas directamente en tu puerta, listas para disfrutar y ¡¡en pocos clics!! #AlmuerzoSaludable #CuidaDeTi #EnergíaPositiva #RendimientoÓptimo #mardelplata #viandas #viandasmdp #viandasmardelplata

4/30/2024, 5:00:11 PM

4 Ideas deliciosas y saludables para tu DESAYUNO. 🍓☕️🍳🥑🍇🧇Ingredientes 👇 Plato 1 *Galletas integral con guacamole huevo duro *Moras *Fresas *Uvas Plato 2 *Omelette con claras de huevo y espinacas *Tostado con crema de cacahuate y mermelada *Fresas *Rebanadas de aguacate Plato 3 *Tostada integral con guacamole y pechuga a la plancha *Huevo duro Plato 4 *Arroz *Aguacate *Plátano macho *Pieza de carne de res #Siguenos #disciplina #deficitcalorico #bajabdomen #fitnessmotivation #almuerzosaludable #cenasaludable #comericoysano #comidafit #tupuedeslograrlo #sigueme❤️ #bajadepesorapido

4/30/2024, 4:45:44 PM

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4/30/2024, 3:28:18 PM

#ventañuñoa #ventamacul #comidachilena #comidadomicilio #villafrei #villaolimpica #villalospresidente #villacruzgana #soloñuñoa #somosñuñoa #ñuñoacity #ñuñoaemprende #ñuñoaoficial #ñuñoa #macul #providencia #lareina #peñalolen #santiagocentro #almuerzo #almuerzoñuñoa #almuerzoprovidencia #instañuñoa #instprovidencia #colaciones #colacionesñuñoa #colacionesprovidencia #almuerzosaludable #providenciadelivery #barrioitalia

4/30/2024, 3:26:11 PM