Ideally, relaxation in yoga is a state between sleep and wakefulness. It is quite common for some students to fall asleep during yoga relaxation. Usually it's for a short time and they come back easily after the relaxation is over. If someone is really tired then a short nap can be very refreshing. Some people worry about snoring but whatever sound we make during our yoga doesn't usually disturb others. So, come along and enjoy some well-deserved relaxation! #warwickshireyoga #yogaleamington spa # leamingtonlife #yoga #hathayoga #yogarelaxation #yogaforall #pregnancyyoga #prenatalyoga #yogamums #pregnantyogi #mumandbabyyoga #postnatalyoga #yogawithbaby #mumyoga #menopauseyoga #yogamenopause #midlifeyoga #yogawomen #workplaceyoga #corporateyoga #officeyoga #yogatwork #yogaforover60s #senioryoga
🌀🌼Ontdek de verborgen krachten van jouw lichaam en de natuur! 🌼🌀 Schrijf je nu in voor onze workshop en leer, geheel in de “tante Kaat weet raad”-stijl, hoe je op een natuurlijke manier alledaagse kwaaltjes kunt verlichten. 🗓️Wanneer? Zondag 3/3 van 14u tot 16u 📍Waar? Fitopia - Edegem 💌 Inschrijven via website van Fitopia/Betopia https://fitopia.be/betopia/workshops #workshop #NatuurlijkeGezondheid #ChineseGeneeskunde #acupressuur #essentiëleolie #helenmetklei #helenmetkruiden #yogatwork #kruidenkracht @yogatopia_by_fitopia @fitopia_edegem #betopia
🚩 Povećajte produktivnost i unapredite dobrobit vaših zaposlenih uz naš Alpha Yoga Business Program! Pružamo vam priliku da unapredite radnu atmosferu i podstaknete zdrave radne navike među vašim zaposlenima. Naš prilagođeni program omogućava održavanje yoga sesija direktno u vašem radnom prostoru, bilo pre radnog vremena ili tokom pauza tokom dana. Kroz ove sesije, vaši zaposleni će dobiti alate za smanjenje stresa, poboljšanje koncentracije i povećanje energetske efikasnosti, doprinoseći tako boljoj produktivnosti i zadovoljstvu na radnom mestu. 🧘♂️ Dajte prioritet zdravlju i produktivnosti vašeg tima uz našu stručnu podršku i iskustvo. ⏩️ Kontaktirajte nas danas kako biste saznali više i rezervisali svoje termine! #yoga #alphayoga #businessyoga #yogatwork #officeyoga
On Wednesdays (and every other day) we take a few minutes to practice our First Ring of Responsibility - #TakeCareOfSelf 🧡 Here’s the #MoyoFam practicing yoga at our Pune office as a part of Wellbeing Wednesdays. This initiative is a part of our WellNest program that focuses on promoting overall wellness. Learn more about the program from the link in our bio! . . . . . #LifeAtCloudMoyo #GoCloudMoyo #FourRingsOfResponsibility #EmployeeWellness #EmployeeWellbeing #WorkLifeBalance #WorkPlaceCulture #MindfulnessAtWork #YogAtWork #MeditationAtWork #EmployeeEngagement #Wellness #Wellbeing #MentalHealth #SelfCare #HealthyLifestyle #Mindfulness #Healthy #Fitness
📚✨ Tijdens de feestdagen dook ik in de betoverende wereld van "Het Meisje Dat De Wereld Veranderde" van Machiel Hoek. 🌍💫 Dit boek is als een adem van frisse lucht - spirituele wijsheid gewikkeld in het boeiende verhaal van een onbevangen kind. 🧒📖 Het neemt je mee op een reis van verwondering en zelfontdekking, waar de kracht van eenvoudige wijsheid de wereld op zijn kop zet. 🌈 De personages zijn als vrienden die je vergezellen op een reis die je hart raakt en je geest verlicht. Dit boek bewijst dat diepgaande inzichten niet ingewikkeld hoeven te zijn. Het is een vlot leesbaar avontuur dat je aan het denken zet en je ziel voedt. 🌟📚 Laat je meevoeren door de magie van dit verhaal en ontdek de transformatieve kracht van een onbevangen kinderblik. Heb jij "Het Meisje Dat De Wereld Veranderde" al gelezen? Dan ben ik heel benieuwd naar wat jij ervan vond! 🗣️💬 #Boekenliefde #SpiritueleWijsheid #Aanrader #leesavontuur #yogateacherlife #timeblender #kruidenkracht #yogatwork #hetmeisjedatdewereldveranderde #inspirerendboek
🐾✨ Ontdek de ultieme balans tussen zen en knuffels bij onze gloednieuwe Puppy Yoga lessen! 🧘♀️🐶 Laat stress smelten als sneeuw voor de zon terwijl schattige pupjes rond dartelen en er spontaan een glimlach op je gezicht verschijnt. 🌈🐕 📅 Wanneer: 🕒 zaterdag 6 - 13 - 20 en 27 januari om 14u 🕒 woensdag 24 januari om 19u 📍 Locatie: @artishoeve_labradors Schrijf je nu in voor een unieke ervaring vol liefde, lachen en innerlijke rust. 🌟 Ruimte is beperkt, dus reserveer snel jouw plekje via https://www.arthishoeve.be/shop/workshops-groepslessen ✨🐾 🎁 Bonus: Alle deelnemers ontvangen een uitgebreide puppy-knuffelsessie tijdens de les! 🤗 Tag je yoga buddy en deel het nieuws - laten we samen de magie van puppy yoga verspreiden! 🐾❤️ #PuppyYoga #ZenMetZachtePootjes #YogaLiefde #yogatwork #timeblender #artishoeve #yogateacherjourney #WetNoseYoga #Puppylove #kruidenkracht
🎄 May your holidays be balanced and bright 🎄 #yogateacher #naturalliving #natureknowsbest #yogalifestyle #ConnectedLiving #HolisticLifeCoaching #yogaofthemat #connectingyogawithart #kruidenkracht #yogatwork #trusttheuniverse #witchesofinstagram #merryyule #spirituelebegeleiding #twinflamejourney #timeblender #atlantisseed #welcomethelight
A dear student reminded me of our anniversary today. What a joy it is to get to be a part of @gdb_official 💗 This next year will mark 17 years of having my own business, 15 years at @schnitzerproperties, 10 years at @ebay, 12 years at @kpnorthwest. I think I'll celebrate it all! PS I have a new website for our workplace wellness offerings: www.movementatwork.com *or link in bio We have so many ways to bring movement to your workday now! 😉 #corporateyoga #corporatefitness #corporatewellness #workingwithyoga #workplacewellness #yogatwork #movementatwork #inallwaysmovealways
#yogatwork. In questo periodo mi sto trovando in luoghi di lavoro diversi: comunità di persone concentrate e dedicate, spesso brillanti, spesso stanche, spesso talmente intente da non rendersi conto dei dolori spia che il corpo invia come richieste di attenzione e aiuto. Quando capita che un responsabile illuminat* introduca lo yoga proprio lì in sede, come pratica consueta per le lavoratrici e i lavoratori, li vedo accorgersi, quasi improvvisamente, di se stessi... li vedo connettersi, realizzare, rendersi conto che il respiro era bloccato da ore (forse giorni?), accorgersi dello stomaco contratto, delle spalle curve, del collo teso, della schiena che fa malissimo chissà da quanto, del ciclo che sta arrivando e nemmeno me n'ero accorta, della testa che frulla tutto e rifiuta di abbandonarsi, sopravvalutandosi e abusando del corpo. Allora si sciolgono, si ritrovano, un uovo si spacca nel petto e cola lento, a volte scendono due lacrime e lì inizia la cura di sé. Vedere e accompagnare questo passaggio mi commuove sempre molto.
You’re not rich until you have something that money can’t buy 🥰 #yogateacherlife #twinflamelove #panamsterdam2023 #artislife #yogaisart #ancientwisdom #debackkerart #debackkermedievalart #powercouple #strongtogether #spiritualmarriage #kruidenkracht #yogatwork #timeblender #loveisintheart
#forearmplank #Phalakasana #yogatwork
Mindfulness at Work: Enhancing Productivity with Yoga In the hustle and bustle of our professional lives, it's easy to get swept away by the never-ending to-do lists and the constant buzz of technology. But what if I told you that there's a simple, effective tool to enhance your productivity and overall well-being at work? 🧘♀ Yoga and mindfulness are more than just trends; they are essential practices that can transform your workday. Taking a few moments to breathe deeply, stretch, or meditate can make a world of difference. ✨ When you incorporate mindfulness into your work routine, you're not only reducing stress but also increasing focus, creativity, and resilience. You become more in tune with your own needs and can manage your energy effectively. So, take a deep breath, and join me in the journey of enhancing productivity through yoga and mindfulness. Your work life will thank you! Dm 9884281527 for online yoga sessions that will make you accept and appreciate yourself to the core For more details contact Visit our website🌐 www.yogadarshini.com Follow @yogadarshini_ for more updates! . . . #yogadarshini #mindfulnessatwork, #workplacewellness, #yogatwork, #mindfulproductivity, #stressreduction, #creativityatwork, #resilience, #worklifebalance, #selfcare, #mentalhealthawareness
🔮✨ **Betoverende Amethist Meditatie bij Fitopia!** ✨🔮 Hey Fitopia family! Ik nodig je uit voor een unieke reis naar innerlijke helderheid en spirituele verbinding tijdens de speciale Amethist Meditatie op vrijdag 6 oktober om 9u. 🌌✨ Dompel jezelf onder in de krachtige energie van de amethist, een prachtige paarse edelsteen die bekend staat om haar vermogen om de geest te verhelderen, intuïtie te versterken, wilskracht te stimuleren en je te helpen je zielsmissie in dit leven te begrijpen. 🌟 Ik voorzie kleine amethist steentjes, maar voel je vrij om je eigen amethist mee te brengen, als je die hebt. Ik begeleid de meditatie die toegankelijk is voor zowel beginnende als ervaren soulsearcher. 🧘♂️🧘♀️ 📅 **Datum:** Vrijdag 6 oktober 🕘 **Tijd:** 9u 's ochtends 📍 **Locatie:** @fitopia_edegem Breng je nieuwsgierigheid en open geest mee terwijl we samen de rust ontdekken die de amethist te bieden heeft. Een prachtige ervaring wacht op je. Tot dan, in het stralende paarse licht van de amethist! 💜✨ #Meditatie #amethist #InnerlijkeRust #Balans #fitopia #spirituelelessen #yogateacher #naturalliving #yogalifestyle #ConnectedLiving #HolisticLifeCoaching #yogaofthemat #kruidenkracht #yogatwork #spirituelebegeleiding #lemurianseed #atlantisseed #fitopiafamily❤️ #groeienbloei
Did you know this week is back awareness week (3-7 October) ...😯 It is estimated that a HUGE 80% of people in the UK will suffer back pain at some point in their lives. 🙄 Back pain is extremely common and can be caused by many things, but what we DO know is that sitting for long periods of time, especially in a slouched position, can increase the likelihood of experiencing back issues! Prevention is far better than cure. So, spread the awareness this week and encourage colleagues and staff to:- 1. Sit up properly and be mindful of collapsing the lower back area. 2. Adjust screens, chair height and keyboards to help with good posture. 3. Encourage regular breaks and things like stand up or walking meetings. 4. Why not try bringing in a little yoga movement into the office or online at home - pop me a message if you wish to discuss how we could do this in your organisation. 5. Work on making your back and your core stronger with simple, regular yoga exercises like boat pose and Locust pose. 6. Relax! Did you know that stress and tension can worsen back pain? I am delighted to have been asked to put some information together about back pain prevention and care for Wigan & Leigh College and University Centre to send out to their staff this week. If you would like to work with me to help your staff improve their physical and mental wellbeing please do get in touch. 💙💙💙 #backpain #backawarenessweek #goodposture #corporatelife #yogatwork
🤫 ❔🪷 Volgende week breng ik een bijzondere metgezel mee naar onze meditatieles bij @fitopia_edegem . Een mysterieuze vriend, een bron van wijsheid, een compagnon van wereldklasse. De originele uitvoering van dit unieke 'gezelschap' woont in een van 's werelds meest befaamde musea. Benieuwd naar de energie die het zal brengen? Kom dan zeker volgende week vrijdag om 9u naar de meditatieles! 🧘🏻♀️✨ 🍀🪷 #MeditatieMysterie #BijzondereBegeleider #teaser #spirituelelessen #yogateacher #naturalliving #yogalifestyle #ConnectedLiving #HolisticLifeCoaching #yogaofthemat #kruidenkracht #yogatwork #spirituelebegeleiding #lemurianseed #atlantisseed #inspirationalart #artisfun #timeblender #ancientteachings #ancientwisdom #fitopia #yogatopia @yogatopia_by_fitopia
🌟 September Actie Alert! 🌟 September staat voor vernieuwing, en bij Kruidenkracht betekent dat een GRATIS UPGRADE DELUXE bij elke afspraak voor cosmetische acupunctuur! ✨💆♀️ Ontdek de voordelen van cosmetische acupunctuur, de natuurlijke weg naar een stralende huid. En nu, met de gratis deluxe upgrade, kun je genieten van nog meer verwennerij en verjonging. 💖 📅 Waar wacht je nog op? Maak een afspraak en geniet van een extra vleugje luxe deze maand!💆♂️ 🌼 www.kruidenkracht.be of WhatsApp +32 4 96 97 01 56 🌼 #CosmetischeAcupunctuur #GratisUpgrade #NatuurlijkeSchoonheid #StralendeHuid #SeptemberActie #NatuurlijkeGezondheid #BalansEnRust #AfspraakMaken #Selfcare #InnerlijkeKracht #healthyliving #yogateacher #naturalliving #natureknowsbest #yogalifestyle #ConnectedLiving #HolisticLifeCoaching #listentoyourbody #naturalhealth #kruidenkracht #yogatwork #AcupunctureWorks (4645EN)
Soms voel je vanuit het diepste van jezelf iets opborrelen. 🫧 Krijg je ineens goesting om creatief bezig te zijn. 👩🎨 Maar aangezien creatieve dingen niet je sterkste kant zijn, drentel je wat rond in de tuin van je vakantiehuisje en verzamel je dennenappels. 🌲 Zonder nadenken, verbonden met je diepste zelf begin je de verzamelde dennenappels (of “proppen” zoals manlief ze zo schattig benoemd 💗) te verspreiden over de aarde. En voor je het goed en wel beseft, heb je jouw eerste meditatief spiraal 🌀uitgelegd. Misschien niet zo groot en indrukwekkend als degenen die je in #damanhur aantreft, maar wauw zo ontzettend krachtig. 🧚♀️ Dus vanaf nu, tot het einde van de vakantie, bewandel ik dagelijks “mijn” spiraal, open om de aloude, krachtige energie en wijsheden van #Atlantis en #Lemurië te ontvangen en integreren. 🙏🌀💞 #yogateacher #naturalliving #natureknowsbest #yogalifestyle #ConnectedLiving #HolisticLifeCoaching #yogaofthemat #kruidenkracht #yogatwork #thankyouuniverse #trusttheuniverse #witchesofinstagram #spirituelebegeleiding #lemurianseed #atlantisseed #ancientwisdomofatlantis #ancientwisdomoflemuria
🧳🧳Ik ga op reis en ik neem mee, of in mijn geval: ik ga op reis en ik vergeet 🤷🏻♀️ Mijn lichaam kan soms gekke bokkensprongen maken en zo dus ook vandaag. 🥴 Rondslenterend in een klein, Frans dorpje begonnen mijn polsen ontzettend hard te jeuken. Één blik op de binnenzijde van m’n polsen was voldoende om te weten dat m’n lichaam allergisch reageerde (inclusief netelroos) op een, tot op heden, onbekende stof. 🚑🤕 🚨Eenmaal terug in het vakantiehuisje moest ik dan weer vaststellen dat er een paar essentiële dingen ontbreken in mijn natuurlijke reisapotheek de aloë vera gel 🌵 en de Butterbur capsules 💊 liggen nog gezellig thuis. 🙈En ik had absoluut geen zin om m’n lichaam, dat duidelijk overstuur was van iets, nog meer te ontregelen met een klassiek antihistaminicum. ⛔️ Dan maar roeien met de riemen die we hebben 🤞: - een oorzaadje op het auriculo allergiepunt ( #AcupunctureRules) 👂 - een restje komkommer heel fijn geraspt 🥒 - groene klei 🟢 - een paar druppeltjes etherische olie van pepermunt 🌱 en spijklavendel 🪻 Dan alles samen in een kommetje tot een pasta geroerd en m’n onderarmen ingesmeerd. Een paar tellen later slaakte ik een zucht van verlichting. Eindelijk verlost van de jeuk. 😅😅 Wanneer in het gedroogd papje afspoelde, was de netelroos gelukkig ook verdwenen. 👏👏 Zo zie je maar, met een beetje creativiteit kom je al een heel eind om je lichaam te helpen herstellen. 🍀🍀🍀 #yogateacher #naturalliving #natureknowsbest #yogalifestyle #ConnectedLiving #HolisticLifeCoaching #yogaofthemat #kruidenkracht #yogatwork #thankyouuniverse #trusttheuniverse #witchesofinstagram #spirituelebegeleiding #lemurianseed #atlantisseed #naturalhealingremedies
🌼 Hoofdpijn kan ons leven soms behoorlijk ontregelen, maar wist je dat de eeuwenoude kennis uit de TCM kan helpen? Acupunctuur biedt verlichting door de stroom van levensenergie in balans te brengen. 📍 De acupunctuurnaalden zijn klein, maar hun impact op hoofdpijn kan groot zijn. Ze helpen onder andere spanning te verminderen en bevorderen een diepe ontspanning, waardoor hoofdpijn vaak snel afneemt. 📍 Probeer het eens en geef jezelf de kans om van die pijnlijke kopzorgen af te komen! 💆♂️✨ www.kruidenkracht.be of WhatsApp +32 4 96 97 01 56 🌼 #Acupunctuur #HoofdpijnVerlichting #NatuurlijkeGezondheid #BalansEnRust #AfspraakMaken #Selfcare #InnerlijkeKracht #healthyliving #yogateacher #naturalliving #natureknowsbest #yogalifestyle #ConnectedLiving #HolisticLifeCoaching #listentoyourbody #naturalhealth #yogaofthemat #kruidenkracht #yogatwork
🧘♀️ Breng balans en rust rechtstreeks naar jouw deurmat! 🏠 Ervaar de ultieme ontspanning met privé yogales bij jou thuis. 🌟 Of je nu een beginner bent die de basis wil leren of een ervaren yogi die dieper wil duiken, de gepersonaliseerde sessies worden op maat van jouw behoeften gemaakt. 🙏 De voordelen zijn eindeloos: flexibele planning, volledige aandacht van de instructeur en een comfortabele omgeving. 🪷 🌿 Maak vandaag nog een afspraak en geef jezelf de geschenk van welzijn. ✨ www.kruidenkracht.be of WhatsApp +32 4 96 97 01 56 🍀 #PrivéYogales #YogaThuis #BalansEnRust #AfspraakMaken #Selfcare #InnerlijkeKracht #healthyliving #yogateacher #naturalliving #natureknowsbest #yogalifestyle #ConnectedLiving #HolisticLifeCoaching #listentoyourbody #naturalhealth #yogaofthemat #kruidenkracht #yogatwork
🌼 Relaxation is not a luxury, it's a necessity. Take a moment today to unwind, recharge, and nurture your soul. 🌟 #SelfCare #RelaxRenewRecharge #yogatwork #yogateacherlife #kruidenkracht #ConnectedLiving #spiritueelkompas #spiritualguidance #naturalliving #relaxingsunday
🌼 Wist je dat acupunctuur een effectieve manier is om littekens te verminderen? 🌼 Met doelgerichte acupunctuur worden de natuurlijke genezingsprocessen van je huid geactiveerd waardoor littekens zachter en gladder worden. 💫 Specifieke acupunctuurpunten verbeteren de doorbloeding en stimuleren de collageenproductie, waardoor je huid wordt aangemoedigd om opnieuw te stralen. 🌟 🌻 Kies voor een stralende toekomst en boek nu een afspraak! 🌻 www.kruidenkracht.be of WhatsApp +32 4 96 97 01 56 #acupunctuur #Huidherstel #StralendeHuid #cosmetischeacupunctuur #littekenverzorging #NatuurlijkeSchoonheid #SchoonheidVanBinnenUit #AfspraakMaken #kruidenkracht #yogatwork #acupunctureworks #magicofacupuncture #skinlove
Are you a manager of a small business ready to supercharge your team's week with a dose of yoga magic? All you need is a mat, a bottle of water, and a device to Zoom in on the fun!🧘♀️ We all know sitting at a desk all week can be a drag. But who says it has to be? Our yoga classes are your secret weapon against the workday blues. Jump into a energising Vinyasa flow, available in 45 or 60-minute power-packed sessions. These classes are your ticket to a stronger body, a freer mind, and a rejuvenated spirit. And guess what? We wrap up each session with a 10-minute savasana - your mini-holiday from stress, right in the middle of your day! Join us from your living room, office or garden! Over the past six months, we've been the yoga gurus for countless companies, and they can't get enough! Here's a sneak peek into the rave reviews we've been getting: “𝗪𝗲’𝘃𝗲 𝗹𝗼𝘃𝗲𝗱 𝘁𝗵𝗲 𝗹𝘂𝗻𝗰𝗵𝘁𝗶𝗺𝗲 𝘆𝗼𝗴𝗮 𝘀𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀 𝘄𝗶𝘁𝗵 𝗝𝗲𝘀𝘀, 𝘁𝗵𝗲𝘆 𝗮𝗿𝗲 𝘁𝗵𝗲 𝗵𝗶𝗴𝗵𝗹𝗶𝗴𝗵𝘁 𝗼𝗳 𝘁𝗵𝗲 𝗱𝗮𝘆 𝗲𝗮𝗰𝗵 𝗙𝗿𝗶𝗱𝗮𝘆. 𝗝𝗲𝘀𝘀 𝗵𝗮𝘀 𝗮 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗹𝘆 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗶𝗻𝗴 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗮𝗻𝗱 𝘁𝗮𝗸𝗲𝘀 𝘂𝘀 𝘁𝗵𝗿𝗼𝘂𝗴𝗵 𝘁𝗵𝗲 𝗰𝗹𝗮𝘀𝘀 𝘄𝗵𝗶𝗰𝗵 𝗶𝘀 𝗮𝗹𝘄𝗮𝘆𝘀 𝗲𝗮𝘀𝘆 𝘁𝗼 𝗳𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄 𝗮𝗻𝗱 𝗳𝗲𝗲𝗹𝘀 𝗹𝗶𝗸𝗲 𝗮 𝘄𝗼𝗿𝗸𝗼𝘂𝘁, 𝗯𝘂𝘁 𝘁𝗵𝗲𝗻 𝗯𝗹𝗶𝘀𝘀𝗳𝘂𝗹 𝗮𝘁 𝘁𝗵𝗲 𝗲𝗻𝗱. 𝗔𝗹𝗹 𝗶𝗻 𝗮𝗹𝗹, 𝘁𝗵𝗼𝗿𝗼𝘂𝗴𝗵𝗹𝘆 𝗲𝗻𝗷𝗼𝘆𝗮𝗯𝗹𝗲! 𝗧𝗵𝗮𝗻𝗸 𝘆𝗼𝘂 𝗝𝗲𝘀𝘀.” If you're ready to transform your team's workday, we're just a message or an email away. And hey, if you know someone who needs a little yoga magic in their life, tag them below! Let's spread the good vibes and help each other feel stronger, happier, and ready to conquer the world! 🙏 ✨ #teambenefits #onlineyogaclasses #wellbeingatwork #teamculture #stressrelief #yogaforhealth #yogaforwellness #yoga #yogatwork #yogapractice #yoga
Yesterday I began to teach another office yoga. During this 45’ I include movements to release tension from being seated, breathwork to release anxiety and stress and relaxing time. This is proven to have an effect with the cognitive performance, increasing levels of concentration, memory and learning. It enhances mental agility, resulting in better executive decision making and creativity. As a result a company will see the impact in - fewer work days lost - healthier staff - happier staff - less stressed colleagues - team cohesion The benefits are scientifically documented: less stress, more energy, greater happiness, better concentration, increased creativity. people talk about being more productive, able to juggle a challenging workload. If your work does not offer yoga and meditation talk to the people in charge, if you are the one who can take decisions about it give it a try and you won’t regret it! Tell me, what does your workplace offers to reduce stress? Comment below #yoga #corporate #work #workspace #yogatwork #wellnessatwork #wellbeing #corporateyoga #careaboutyouremployees #employees #employeesmatter #yrittäjyys #jooga #joogaajokapäivä #joogasuomi #duuni #joogaelämää #joogahelsinki #joogaopettaja #joogaduunit #office #officeyoga #burnout #burnoutrecovery #burnoutprevention #burnoutsyndromes #yourwork #selfcare #selfcaretips #healyourself
Nu #MaaiMeiNiet bijna voorbij is, worden de grasmaaiers weer van stal gehaald. Heerlijk, de geur van pas gemaaid gras 🥰 Ook heel wat planten laten genereus hun pollen los. Al durft ons lichaam hier wel eens op te reageren met een loopneus, jeukende ogen, niesbuien en allerlei andere ongemakken die we benoemen als #hooikoorts.🤧 Vaak haasten we ons naar de apotheek op zoek naar middelen die de symptomen van hooikoorts kunnen onderdrukken. Soms helpen ze, soms niet en vaak ondervind je bijkomende hinder van de bijwerkingen van de medicatie. 😴 Dit jaarlijks terugkerend verhaal, moest ook ik lange tijd ondergaan. Totdat ik de helende kracht van acupunctuur ontdekte. Dankzij enkele welgekozen acupunctuurpunten verdwenen mijn klachten als sneeuw voor de zon. Heb jij het ook gehad met die vervelende loopneus en uitbundige niesbuien? Maak dan snel een afspraak en ga zorgeloos het #hooikoortsseizoen tegemoet. 😎 Whatsapp: 0496970156 - E-mail: [email protected] #natureknowsbest #naturalhealth #acupunctureworks #hooikoorts #acupuncturistsofinstagram #yogateacher #healthyliving #kruidenkracht #yogatwork #healingenergy #loveyourbody
🌅 “The water was glassy and calm, still candy-colored in the afterglow of sunset.”
💞🌹💞🌹💞 🌹💞🌹 💞🌹💞 “By the new light of the returning sun. God and Goddess now are one. Strengthening energies now are merged. Negative energies now are purged. “Be cleansed. Be healed. Be changed.” 💞🌹💞🌹💞 🌹💞🌹 💞🌹💞 #yogateacher #naturalliving #natureknowsbest #yogalifestyle #ConnectedLiving #HolisticLifeCoaching #yogaofthemat #kruidenkracht #yogatwork #thankyouuniverse #trusttheuniverse #witchesofinstagram #spirituelebegeleiding #lemurianseed #atlantisseed #beltane #twinflameunion #twinflamejourney
Earlier today a few of our Portico people participated in the early morning meditation at 25 North Colonnade. What better way to start the day right? The yoga sessions have been a tremendous success, with team members reporting feeling more refreshed, energised, and focused throughout the day. #PorticoPeople #Portico #YogatWork #ConciergeServices #Guestservices #Frontofhouse #ServiceProvider #GuestServiceLondon #Yogawithaview
We want to hear from you! What type of employee wellness opportunities does your company offer? Does your company provide on or off-site team building? It doesn’t matter where you live or the company you work for, your voice matters. Share your thoughts on Wellness in the Workplace. Would you enjoy a fun, interactive, team building half-day retreat with yoga, meditation, fitness or creative cooking? Learn more about AY Wellness by visiting auntieyasy.com #corporatewellness #ketocooking #workplacewellness #teambuilding #yogatwork #wellnessatwork #auntieyasy #newlaunch #womeninbusiness #womenentrepreneur #growingbusiness #wellness #wellnessproductivity #sacramentoliving #sacramentowellness #healthyeating
May you find the balance you desire and need light and dark spirit and body mind and soul 🪷🌻🌹🌼🌺 May you recognize the gradual powerful rebirth happening within you 🪷🌻🌹🌼🌺 May you awaken to the potential and the blossoming of your own self 🪷🌻🌹🌼🌺 #yogateacher #naturalliving #natureknowsbest #yogalifestyle #ConnectedLiving #HolisticLifeCoaching #yogaofthemat #kruidenkracht #yogatwork #thankyouuniverse #trusttheuniverse #witchesofinstagram #spirituelebegeleiding #lemurianseed #atlantisseed #blessedostara #happyeaster
Don’t take our word for it. The experts are sounding off. Wellness in the workplace positively impacts company culture. Do you have a wellness program where you work? ✨We want to hear from you.✨ #corporatewellness #ketocooking #workplacewellness #teambuilding #yogatwork #wellnessatwork #auntieyasy #newlaunch #womeninbusiness #womenentrepreneur #growingbusiness #wellness #wellnessproductivity
To lead effectively we require dual awareness. To collaborate with our team, openness is essential. In times of stress, space is needed for good work. To access valuable problem solving, there has to be a mental pause. To understand how to progress and feel fulfilled in our work, we must self-inspire. To keep learning, confidence to be vulnerable is mandatory. Ikigai Yoga is being built to specifically support this. Moments in the office as Linky and I find new ways to use meeting rooms. 📸 @mikkelsenkaren 🤍 #wellnessatwork #burnout #meetingroom #headstand #yogatwork #dualawareness
Yoga at Medtronic, CA #yogabyekta #yogatwork #stayhealthy #wellnesscoach #corporateyoga
I’m a little behind 🤷♀️ 🧘🏼♀️ Day 12- Feel Good Flow Challenge ✨ on @omstarsofficial with @kinoyoga #yoga #feelgoodflowchallenge #yogatwork #firie #twistedsquat
A body scan is a specific form of mindfulness meditation that invites the practitioner to bring their full attention to what’s happening in the present moment by focusing on the physical sensations in the body. During a body scan, we attempt to stay with whatever sensations arise within the body and allow them to come and go on their own, without attachment. With practice, the body scan will increase our ability to focus and be fully present in the moment.
🌕 Full moon alert! 🌕 The first moon of this year brings a very powerful energy. Don’t forget to charge your crystals… #yogateacher #naturalliving #natureknowsbest #yogalifestyle #ConnectedLiving #HolisticLifeCoaching #yogaofthemat #kruidenkracht #yogatwork #witchinghour #thankyouuniverse #trusttheuniverse #twinflamejourney #witchesofinstagram #spirituelebegeleiding #lemurianseed #atlantisseed #fullmoon #witchesunited #crystalmagic
Now it’s time to remember and resurrect the sacred balancing methods of the past, and push them into the future. Beings of light, it’s time to shine! 🪷✨🎆 #yogateacher #naturalliving #natureknowsbest #yogalifestyle #ConnectedLiving #HolisticLifeCoaching #yogaofthemat #kruidenkracht #yogatwork #witchinghour #thankyouuniverse #trusttheuniverse #twinflamejourney #witchesofinstagram #spirituelebegeleiding #olivierdecoux #lemurianseed #atlantisseed #twinflamelove #twinflamereunion #atlantisawakening #newdimensions #rememberinglemuria #rememberingatlantis #honoringatlantis #honoringlemuria
It's Christmas Eve. It's the one night of the year when we all act a little nicer, we smile a little easier, we cheer a little more. For a couple of hours out of the whole year, we are the people that we always hoped we would be. 🎄 #healthyliving #yogateacher #naturalliving #natureknowsbest #yogalifestyle #ConnectedLiving #HolisticLifeCoaching #listentoyourbody #naturalhealth #yogaofthemat #kruidenkracht #yogatwork #christmasvibes
Self healing is a genuine process of the relationship between the physical and the infinite power of the soul. ❤️🩹🍀 #healthyliving #yogateacher #naturalliving #natureknowsbest #yogalifestyle #ConnectedLiving #HolisticLifeCoaching #listentoyourbody #naturalhealth #yogaofthemat #kruidenkracht #yogatwork #witchinghour #trusttheuniverse #innerjourney #atlascorrectie #naturalhealing #atlantisseed #lemurianseed #goldenhealerlemurian
While other people might be getting ready for the Christmas celebrations, I’m blessed to celebrate this wintersolstice and the beginning of Yule with my beloved twin flame by my side. 🎄 Tonight we release what no longer serves us and to count our blessings. Last year was a rollercoaster. But I learned that the alchemy really begins when a magician and a witch stand together in total acceptance and unconditional love. 💞 On this occasion, I wish that your heart and home is filled with warmth of love and affection… company of your family members and dear friends and beautiful memories to cherish today and tomorrow… Have a blessed time…. Wishing you a Happy Yule ✨ #yogateacher #naturalliving #natureknowsbest #yogalifestyle #ConnectedLiving #HolisticLifeCoaching #yogaofthemat #kruidenkracht #yogatwork #witchinghour #thankyouuniverse #trusttheuniverse #twinflamejourney #witchesofinstagram #spirituelebegeleiding #lemurianseed #atlantisseed #twinflamelove #twinflamereunion #blessedyule #12magicalnights #wintersolstice #yuletideseason
When I look into her eyes, I don’t see a dog. I see a living being. I see a true friend. I see my soulfamily and spirit guide 💞 #healthyliving #yogateacher #naturalliving #natureknowsbest #yogalifestyle #ConnectedLiving #HolisticLifeCoaching #listentoyourbody #naturalhealth #yogaofthemat #kruidenkracht #yogatwork #witchinghour #thankyouuniverse #trusttheuniverse #twinflamejourney #witchesofinstagram #spirituelebegeleiding #lemurianseed #atlantisseed #twinflamelove #twinflamereunion #soulfamily #connectwithnature #truelovedog
Met het einde van het jaar in zicht, werd het hoog tijd om jullie eindejaarscadeautjes klaar te maken. Deze keer wordt het geen lekkere thee. Wat het wel wordt, hou ik nog even geheim. Benieuwd? Kom dan zeker naar de laatste lessen van dit jaar en ontdek jouw energetisch cadeautje. 🔮💎 #healthyliving #yogateacher #naturalliving #natureknowsbest #yogalifestyle #ConnectedLiving #HolisticLifeCoaching #listentoyourbody #naturalhealth #yogaofthemat #kruidenkracht #yogatwork #witchinghour #thankyouuniverse #cadeautjesvanmoederaarde #christmasgift #newyearnewgoals #themagicofnewbeginnigs
😇🤷🏻♀️ That moment you realize (after looking at it, 5 days in a row 😻) the guy on the painting is simply enjoying #SuptaBaddhaKonasana 🤔 #artconnects #yogateacherlife #yogalifestyle #ConnectedLiving #reneroche #HolisticLifeCoaching #yogaofthemat #kruidenkracht #yogatwork #debackkermedievalart #trusttheuniverse #twinflamejourney #witchesofinstagram #volgjeintuïtie #spirituelebegeleiding #lemurianseed #atlantisseed #panamsterdam2022
🍵 Afgelopen weekend nam ik jullie mee in onze avonturen vanuit de lappenmand. Vandaag deel ik graag een succesreceptje met jullie om lastige luchtwegen tot bedaren te brengen. Deze dampkom kan verlichting bieden bij zowel een hardnekkige hoest, dichtzittende neus, keelpijn, … Doe wat (biologische) tijm en oregano samen met heet water in een grote kom. Dek af en laat een paar minuutjes trekken. Net voor je gaat dampen, voeg je nog één (1!) druppeltje etherische olie van ravintsara toe dampkom en stomen maar! Je kan eventueel ook een druppeltje pepermuntolie toevoegen aan de dampkom, al kan dit best prikkelend werken op zowel je ogen als neusslijmvlies. #healthyliving #yogateacher #naturalliving #natureknowsbest #yogalifestyle #ConnectedLiving #HolisticLifeCoaching #listentoyourbody #naturalhealth #yogaofthemat #kruidenkracht #yogatwork #witchinghour #trusttheuniverse #twinflamejourney #witchesofinstagram #volgjeintuïtie #spirituelebegeleiding #lemurianseed #atlantisseed #herbalhealing
🍀When nature calls, you answer 🍀 En zo zie je maar, genezen hoeft niet altijd saai of somber te zijn. Na een heilzame wandeling in de natuur, stonden er voedzame, met liefde gekweekte groentjes op ons te wachten bij een goede vriend. Met liefde en dankbaarheid omarmen we dan ook al deze helende energie. #thankyouUniverse. #healthyliving #yogateacher #naturalliving #natureknowsbest #yogalifestyle #ConnectedLiving #HolisticLifeCoaching #listentoyourbody #naturalhealth #yogaofthemat #kruidenkracht #yogatwork #witchinghour #thankyouuniverse #trusttheuniverse #singlesday #twinflamejourney #1111awakening #1111portal #witchesofinstagram #glazenbol #volgjeintuïtie #spirituelebegeleiding #lemurianseed #atlantisseed #twinflamelove #twinflamereunion #loveyourlife #resttohealyourbody
❤️🩹Hier liggen we dan, twee lichtwezentjes samen in de zetel “ziek” te wezen. ❤️🩹 Naar aanloop van het 11/11 portaal voelden we allebei dat ons fysieke lichaam wat aan het tegen sputteren was. De ene met lastige luchtwegen, de andere met een kleine oorlog in de darmen. Al snel denk je, ‘t is de tijd van de verkoudheden en buikgriepjes. Maar als je dan wat dieper in je gevoel en de universele wijsheid duikt, kom je er al snel achter dat er wel eens sprake kan zijn van ascentieverschijnselen. Want onze “symptomen” zijn, jawel, zuiveringsprocessen. Het fysieke lichaam ontdoet zich van de onzuiverheden die een volgende energiesprong in de weg staan. Dus staat er ons niets anders op dan de hulp van de liefdevolle kristallen, helende kruiden en weldadige universele energie te aanvaarden en dit ritje even uit te zitten. Hoe heb jij, mede lichtwezentje, het afgelopen 11/11 portaal ervaren? Duiken er bij jou plots klachten op die je niet kan verklaren maar wel graag een plaatsje wil geven? Tijdens een consult ga ik graag mee met jou op zoek. ❤️🩹 #healthyliving #yogateacher #naturalliving #natureknowsbest #yogalifestyle #ConnectedLiving #HolisticLifeCoaching #listentoyourbody #naturalhealth #yogaofthemat #kruidenkracht #yogatwork #witchinghour #trusttheuniverse #singlesday #twinflamejourney #1111awakening #1111portal #witchesofinstagram #spirituelebegeleiding #lemurianseed #atlantisseed #twinflamelove #twinflamereunion #energyhealing #energyjumps #frequencyjump ❤️🩹
Diegenen die me wat persoonlijker kennen, weten dat ik soms een regelrechte chaoot kan zijn 🤷🏻♀️. Yoga en meditatie zijn niet alleen een levensstijl voor me, het zijn eveneens handige tools om orde te brengen in mijn eindeloze gedachten, ideetjes en hersenspinsels. Het is dan ook de normaalste zaak van de wereld dat ik geregeld spulletjes “kwijt” ben. Heel vaak gaat het dan om kleine dingen als een pen, een haarelastiekje of, jawel zelfs meermaals per dag, mijn gsm en autosleutels. Maar soms verdwijnen er op mysterieuze wijze ook edelstenen en zelfs m’n grote glazen bol 🔮. Ondertussen maak ik me er geen zorgen meer om. Van zodra de stenen terug een rol dienen te spelen in m’n leven, komen ze als vanzelf weer boven water. En meestal zelfs exact op het moment dat ze hoogstnodig zijn. Thank you Universe 🙏 Vanochtend was mijn verbazing dan ook groot, wanneer mijn jarenlang vermist gewaande glazen bol 🔮 voor m’n voeten lag. Waar yogablokjes van de zolder halen allemaal niet goed voor is 😅. Welke rol of functie m’n glazen bol 🔮 de komende tijd gaat vervullen, is me nog niet geheel duidelijk. Al is de kans groot dat het aankomende 11-11 portaal er mee tussen zit… Ik kijk alvast uit naar wat de energie van dit krachtige portaal gaat brengen. Jij ook? #healthyliving #yogateacher #naturalliving #natureknowsbest #yogalifestyle #ConnectedLiving #HolisticLifeCoaching #listentoyourbody #naturalhealth #yogaofthemat #kruidenkracht #yogatwork #witchinghour #thankyouuniverse #trusttheuniverse #twinflamejourney #1111awakening #1111portal #witchesofinstagram #glazenbol #volgjeintuïtie #spirituelebegeleiding
🌝 Full moon alert! 🌝 Vanmiddag om 12u01 is het volle maan. De volle maan staat in het teken Stier en er vindt ook een maansverduistering plaats. Een mooi moment om jouw edelstenen een welverdiend energetisch bad te geven. Mijn amethist self healertje is al enkele dagen toe aan een spirituele reinigingsbeurt. De afgelopen weken heeft deze lieve schat mij enorm geholpen, misschien wel ten koste van zichzelf (welke les schuilt hier in? 🤔) Dus nog voor m’n eerste tas koffie, heb ik de edelstenen buiten gelegd. Het self healertje ligt in goed gezelschap van het Shiva Eye, Merlinieten en de Lemurian kwarts. Ik ben alvast benieuwd hoe de amethist gaat evolueren door de energie van deze volle maan. 💎🌝Welke stenen liggen bij jou klaar om de mooie maan energie te absorberen?🌝💎 #healthyliving #yogateacher #naturalliving #natureknowsbest #yogalifestyle #ConnectedLiving #HolisticLifeCoaching #listentoyourbody #naturalhealth #yogaofthemat #kruidenkracht #yogatwork #LivewithTheMoon #twinflamejourney #gemstonelover #fullmoonritual #spiritualgrowth #spiritualguidance
Yoga makes you believe that at the end of the day its about becoming the best version of yourself. It's about putting the work into action. And when you're ready to put the work you can easily achieve your goals.☺
🕊️The inner woman is the source of healing. The inner woman is the source of silence. The inner woman is the source of love. The inner woman is the source of belongingness with life. Embracing the inner man and woman is to discover our inner roots and wings. 🕊️ ~Swami Dhyan Giten~ #healthyliving #yogateacher #naturalliving #HealthIsYourGreatestWealth #natureknowsbest #yogalifestyle #ConnectedLiving #twinflamejourney #twinflameunion #lemurianseed #atlantisseeds #HolisticLifeCoaching #listentoyourbody #naturalhealth #loveyourbody #yogaofthemat #kruidenkracht #yogatwork
😻😻 When your true love asks you for his very first yoga practice on your day off 😻😻 just couldn’t refuse 😻😻 en dat wijntje achteraf hebben we allebei verdiend 😅😅 #healthyliving #yogateacher #naturalliving #HealthIsYourGreatestWealth #natureknowsbest #yogalifestyle #ConnectedLiving #HolisticLifeCoaching #twinflamejourney #loveyourman #listentoyourbody #twinflamereunion #naturalhealth #loveyourbody #yogaofthemat #kruidenkracht #yogatwork
🎾 Ben jij benieuwd hoe je met behulp van 2 tennisballen je volledige bovenrug los kan maken? 🎾 Kom dan nu vrijdag om 10u30 zeker naar de Stretching les bij @fitopia en ga het weekend met zachte schouders tegemoet. #healthyliving #yogateacher #naturalliving #HealthIsYourGreatestWealth #natureknowsbest #yogalifestyle #ConnectedLiving #HolisticLifeCoaching #listentoyourbody #naturalhealth #loveyourbody #staymotivated #kruidenkracht #yogatwork #Triggerpointrelease #fitopia_edegem #fitopia #stretching_with_love
𝑀❤𝓋𝑒 𝓉𝒽𝑒 𝒷♡𝒹𝓎, 𝒞𝒶𝓁𝓂 𝓉𝒽𝑒 𝓂𝒾𝓃𝒹, 𝐻𝑒𝒶𝓁 𝓉𝒽𝑒 𝓈𝓅𝒾𝓇𝒾𝓉. Deze slogan gebruik ik nu al enkele jaren en omschrijft helemaal waar ik voor sta en wat ik doe. Het stukje “move the body” lijkt me, met de yogalessen die ik geef, wel duidelijk. En denk je aan yoga, dan denk je meteen ook aan rust en ontspanning. Dat verklaart dus “calm the mind”. Maar wat bedoel ik dan met “heal the spirit”? Dit benoemt het energetische en spirituele aspect van wat ik doe. In deze magische tijd tussen Divali en Samhain met de nieuwe maan in schorpioen én een gedeeltelijke zonsverduistering, lijkt me dit het ideale moment om het spirituele luikje eens in het licht te zetten. Want wat is dat, spirituele begeleiding? Is het echt zo zweverig als het klinkt? Nee dus, spirituele begeleiding is helemaal niet zweverig. Het pad van spirituele groei en zelfontwikkeling gaat niet altijd over rozen en soms kan je zelfs verdwalen. Door middel van onder andere gesprekken die leiden tot diepe zelfreflectie, begeleide meditaties, regressie en energetisch lichaamswerk help ik jou om jouw levenslessen te verhelderen. Als spiritueel kompas word ik jouw reisgezel op jouw levensweg. Nieuwsgierig geworden? Stuur me een berichtje via messenger of Whatsapp +32 4 96 97 01 56. #naturalliving #spiritualguidance #spiritueelkompas #ConnectedLiving #kruidenkracht #yogateacherlife #yogatwork
May the diyas light lead you onto the road of growth and prosperity. 🪔 Let each diya you light bring a glow of happiness on your face and enlighten your soul.🪔 Let's celebrate the festival in the true sense by spreading joy and light up the world of others. Have a happy, safe and blessed Diwali! 🪔 #divali2022 #divali #connectedliving #togateacherlife #yogatwork #kruidenkracht #lightwinsintheend #spreadthelight #spreadthelove
Today at 11:30am HST ✨🌿🌅🎆 yoga #yogatwork #officeyoga #mindfulness #meditation #meditationatwork #officemeditation #chairyoga #contemplativepedagogy
🗞 News just in - To help improve the mental health of workers, the @who recommend workplace yoga AND mental health for managers training.
Yoga for your workday. Tune in, relax, get back to it better than ever. See you there! 🌿🌺✨💕 #yoga #yogatwork #officeyoga #mindfulness #meditation #meditationatwork #officemeditation #chairyoga #contemplativepedagogy
Cette position n'est pas encore parfaite, mais elle est la preuve que la perseverance est la clé pour parvenir à nos objectifs. This posture is still not perfect, but it's the proof that perseverance is the key to fulfill our goals. #keepgoing #keeptrying #keeptryingharder #keeptryinghard #goals #yoga #picoftheday #yogatime #yogateacher #yogiclife #hathayoga #vinyasaflow #yogatwork #yogalife #yogasana #asana #hardwork #nevergiveup #mat #yogamakesmehappy #yogamat #yogainspiration