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Erst einmal habe ich Aquarellpapier bunt eingefärbt und dann angefangen die Papierstücke mit Mustern zu verzieren. Bunt macht richtig Spaß. 🤩 #zen #zentangle #czteu2 czteurope #kreativemeditation #zeitfürmich #zeichnenmachtglücklich
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En contraste con la percepción occidental, que a menudo ve la meditación como un acto único y homogéneo centrado en la calma o el vaciamiento de la mente, la tradición sánscrita ve la meditación como un proceso multifacético y escalonado que conduce a la comprensión y experiencia profunda de la conciencia y la realidad. Además, mientras que en Occidente se practican diversas formas de contemplación y mindfulness como parte de lo que se denomina “meditación”, en el Yoga sánscrito ciertas prácticas contemplativas no se categorizan estrictamente como meditación. Estas prácticas, aunque valiosas por derecho propio, son vistas más como preparatorias o complementarias al camino meditativo definido por las etapas de Dharana, Dhyana y Samadhi. Este enfoque subraya la importancia de un entrenamiento mental y espiritual progresivo para alcanzar estados más profundos de conciencia y unidad. #meditation #yoga #inspiration #zen #lifestyle #yogalifestyle #meditacionparaelalma #alma
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World Tai Chi Day is an annual event celebrated on the last Saturday of April, where people from around the world gather to practice Tai Chi and promote its benefits for health and harmony. It aims to raise awareness about Tai Chi's positive impact on physical, mental, and emotional well-being, fostering a sense of global community and unity through the practice of this ancient martial art. Tai Chi Chuan, also known as Taijiquan, is a specific style of Tai Chi characterized by slow, fluid movements and a focus on internal energy cultivation. With roots in martial arts, Tai Chi Chuan emphasizes relaxation, proper alignment, and mindfulness, offering practitioners a path to physical strength, mental clarity, and spiritual growth. On picture Sifu Robert Maślanka of @kungfu_tarnow_vttq material art school from Tarnów/Poland. #reportagespotlight #worldtaichiday #worldtaichiday2024 #taichi #taichichuan #kungfu #vttq #Tarnow #martialarts #spirit #reportage #blackandwhite #bnw #blackandwhitephotography #healthylifestyle #health #sport #zen #chen #vothuatthanhquyen #vothuat #qi #qikung #gregorwoo
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