We lost you, but now you are with us forever✨♥️ #inkt #inktgirl #newinkt #newinktattoo #fit #fitnessmotivation #fitgirls #fitgirlsbymarjolein #getfit #sunday #gym #workout #workoutmotivation #workoutroutine #ladiesgym #personal #personaltrainer #privepersonaltraingstudio #privetrainer #biddinghuizen #flevoland #almere #lelystad #gym #gymgirl #vrouwensportschool #krachttrainingvoorvrouwen #doelenstellen #doelenhalen #summer #summervibes
Heb jij er wel eens over nagedacht om online te gaan werken vanaf je telefoon of laptop? In het begin toen dit op mijn pad kwam dacht ik dit is niks voor mij maar nu 4 jaar later ben ik daar nog steeds erg blij mee. Door het online werken heb ik maandelijks een extraatje te besteden , of een extraatje voor op de spaar rekening. Sommige doen dit fulltime en sommige parttime zelf doe ik dit nog naast mijn baan maar in de toekomst hoop ik vaker vanuit huis te kunnen werken. Zodat ik vaker thuis kan zijn als Jax bijvoorbeeld straks naar school is geweest. Zou jij dit ook graag willen ? Reageer hieronder dan met VRIJHEID en ik stuur je alle informatie #onlinebusiness #werkenvanuithuis #reizen #ondernemen #werkendemama #werkenwaarjewilt #passiefinkomen #inkomen #laptop #affilatemarketing #gezondheid #dromenwaarmaken #doelenstellen #dromennajagen #gezin #meertijdvoorjezelf #moeder
Oelala.. liefde voor macarons! 🩷 Ik oefen er nog even mee door voordat ze in mijn assortiment komen, maar ik ben er zelf in elk geval al helemaal enthousiast over. Ik maakte deze week deze framboos witte chocolade macarons en wil sowieso ook qua smaak citroen, rood fruit, passievrucht en karamel proberen. Wat voor smaak macaron vind jij lekker? Fijne avond! 🧁 Liefs, Daniëlle
Vandaag laatste trainingsdag voor de tweede ronde van het NK4takt. Mijn racenummer 8 mocht ik inruilen voor de gouden 1. Supergaaf om die een keer op je kart te mogen hebben😊. Ik ben klaar voor morgen! Dank aan familie en kennissen voor de sponsoring! Jelle en anouk Gerard en Marijke Jeanette en Gien Tessa en Micha Tineke en familie @msprokart en @kartdavid voor het mooie ontwerp en levering van mijn stickerset. @besticky.nl voor de mooie bedrukking van mijn pak en levering van mijn shirts! Team @kwalikart voor de toptrainingen, morgen weer knallen samen! Papa mijn held. #chronokarting #nk4takt #kartlife #doelenstellen #beterworden #kartmaatjes #idengines #telstaronline #pijnackernootdorp #gaserop #gaanvoorpodium #racinginthesun #kartbaanstrijen #letsrace
Volg voor meer leuke en herkenbare teksten van @denkwereld Hastags: #new #post #like #comment #post #quote #respect #samenstrek #emoties #friendship #listen #ups #positivevibes #goodvibes #vibes #doelenstellen #plan #woekworkwork #me #respect #loveyourself @denkwereld 🤍
Binnen 5 minuten even terug naar start voor mijn bril🤣 Met de zonnebril (zonder sterkte) kan ik mijn navigatie niet meer lezen 👀 Verrassing route van Garmin. Met de stukken waar het mogelijk was even doortrappen. Met een kleine eigen aanpassing van de route ivm de teckeldag in de Dorpsstraat. Plus een klein extra lusje om de Zoetermeerse Plas heen. Vlak voor de plas kwam ik collega jacqueline, wederhelft en hun honden tegen 😃 Even kletsen en ieder vervolgde weer zijn weg. #soloride #ontspannendoorinspannen #racefiets #corratecbikes #garminnederland #doelenstellen #opbouwen
5 DINGEN DIE JIJ KAN GAAN DOEN OM EEN GEZONDERE LEEFSTIJL AAN TE NEMEN🍎🌸 🎧Doe een koptelefoon op en ga leker wandelen door de duinen/natuuromgeving of strand 🧑🍳 Kook dagelijks verse maaltijden ✍️ Schrijf je doelen op papier 🛌 Neem een goede nachtrust 🏋️♀️Doe aan kracht training #training #sporten #fitness #voeding #leefstijl #gezondeleefstijl #gezondafvallen #gezondleven #voedingtips #koken #gezondheid #food #doelen #doelenstellen #muziek #podcast
Zonder je fysieke en mentale gezondheid ben je nergens dus hou je aan je eigen afspraken….. Na zo’n week als deze heb ik altijd een beetje moeite om de draad weer op te pakken, ik ben lui, eet ongezond en heb nergens zin in. Is het slim? Nee want ik voel me veel minder fit en energiek dan anders en zit mezelf in de weg. Niet zo gek want m’n hormonen zijn uit balans en als ik die chocola en koekjes niet kan laten liggen blijft mn bloedsuikerspiegel pieken. Na twee weken weinig tot niks doen, ook vanwege m’n gekneusde knietjes, is het nu klaar! De koelkast is weer gevuld met gezonde dingen en na het avond eten heb ik m’n sportkleren aangetrokken voor een uurtje krachttraining en mijn inschrijvingen voor komende week bij de sportschool staan weer in mn agenda! Go go go! Werken aan nieuwe doelen!💪🏻 Wees consequent en zet door! #leefstijl #geendieet #geenexcuses #gewichtsverlies #afvallen #gezondheid #gezondevoeding #lekkereten #dicipline #doorzettingsvermogen #doelenstellen #running #hardlopen #consistencyiskey
Maar je hebt er helemaal niks aan... Het kan een hele opgave zijn om goede doelen stellen. Je moet de lat niet hoog te leggen, maar zeker ook niet te laag. En als je een doel bereikt hebt? Wat dan? Hier zijn een paar tips om je op weg te helpen: 🥅 Splits grote doelen op: Knip die gigantische doelen in behapbare stukken. Zo blijft het overzichtelijk én haalbaar. 🥅 Wees specifiek: Hoe concreter je doel, hoe makkelijker het is om ernaartoe te werken. Dus geen vage ideeën meer, maar heldere doelen met een duidelijk plan van aanpak. Wie, wat, waar, wanneer en hoe. 🥅 Maak het meetbaar: Zorg ervoor dat je je voortgang kunt meten. Of het nu gaat om het aantal klanten dat je wilt bereiken of het bedrag dat je wilt verdienen, meetbare doelen geven je een duidelijk beeld van je vooruitgang. 🥅 Stel deadlines: Geef jezelf een beetje druk door deadlines te stellen. Zo blijf je gefocust en gemotiveerd om actie te ondernemen. 🥅 Wees flexibel: Het leven zit vol verrassingen, dus stel je doelen bij als dat nodig is. Flexibiliteit betekent niet dat je opgeeft, maar dat je je aanpast aan veranderende omstandigheden en nieuwe inzichten. 🥅 Visualiseer je succes: Neem regelmatig de tijd om je doelen te visualiseren alsof ze al zijn bereikt. Dit helpt je om gemotiveerd te blijven en je focus scherp te houden op wat je wilt bereiken. 🥅 Beloon jezelf: Vergeet niet om jezelf te belonen voor elke stap die je zet richting je doel. Dat maakt het allemaal een stuk leuker en motiveert je om door te gaan! Doel bereikt? Borduur erop verder door weer nieuwe doelen te stellen! virtuel #virtualassistent #groeienmetjebedrijf #ondernemendevrouw #onlineondernemers #doelen #doelenstellen
"Het is zelfde dat je een idee of concept hoor en dat het je direct pakt. Ook je eigen dromen en doelen leveren zelden direct resultaat. Maar als je het idee of je inspanningen tijd geeft om zich te nestelen is er grote kans dat het je zal verbazen." Bekijk en beluister onze Podcast op Youtube, Spotify, Apple of Google Podcasts via de link in bio 🔝 𝗪𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝗟𝘂𝗝𝗼𝘀𝗲𝗳? Stuur me een DM met COACH als je interesse hebt in coaching, mentorschap, trainingen, events of boekingen. We zien ernaar uit om met jou en of jouw bedrijf of organisatie te werken aan het realiseren van jullie doelen. 𝗞𝗹𝗶𝗸 𝗱𝘂𝘀 𝘀𝗻𝗲𝗹 𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝗹𝗶𝗻𝗸 𝗶𝗻 𝗯𝗶𝗼. Tot gauw!
Vrijdag, reflectie-moment dag. ⭐ Als je het volgende als uitgangspunt neemt: "Elke dag brengt een nieuwe kans om te groeien’. Welke kansen heb je dan afgelopen week gehad? En welke heb je benut? Geniet van je weekend! #rondevenen #coaching #bewustwording #onzekerzijn #zelfvertrouwenopbouwen #zelfvertrouwencoach #persoonlijkecoaching #persoonlijkleiderschap #persoonlijkekracht #introvert #persoonlijkeontwikkeling #ankeveen #muiden #uitdagingen #doelenstellen #introvertalskracht #hetgooi #loosdrecht #mindset #sgraveland #nederhorstdenberg #kortenhoef #nlpcoaching #hilversum #weesp #naardenbussum
Uit een Amerikaans onderzoek van ThinkTQ blijkt dat slechts: 🎯 26% van de mensen specifieke doelen zetten voor wat ze willen bereiken in hun leven 🎯 19% plaatsen doelen die in de lijn liggen van hun levensdoel, hun missie of hun passie 🎯 15% schrijft deze doelen ook daadwerkelijk neer in meetbare details 🎯 12% behouden een duidelijk gedefinieerd doel voor elke van hun levensgebieden (financiën, relaties, carrière, emoties en fysieke gezondheid) 🎯 12% gaan dagelijkse, wekelijkse en lange termijnobjectieven koppelen aan deadlines 🎯 7% neemt dagelijks actie om op zijn minst één doel te bereiken Beeld je het verschil eens in.. Stel dat je effectiviteit toeneemt met 10%, 20%, 100% of een veelvoud ervan? Eerlijk: tot welke groep behoor jij?
We zijn alweer een paar maanden in 2024. Hoe staat het er bij jou voor? Welke doelen had je begin dit jaar opgeschreven die je behaald wilde hebben tegen deze tijd? En je doelen nog niet behaald hebt, waardoor komt dat dan? Wat kan je de komende maanden anders doen om ze wel te behalen? Het is heel goed om hier af en toe bij stil te staan. Om af en toe even te kijken waar je bent en hoe je daar gekomen bent. Terugkijken en reflecteren is belangrijk om je doelen realistisch en scherp te houden zodat je ze weer kunt bijsturen. Ik ben erg benieuwd naar jou doel voor de komende maanden. Wil je deze delen in de comments? #digitalproduct #ondernemen #doelenstellen #onlinebusiness #business #affiliate #marketing #mindset #groei #makemoneyonline #workfromhome #money #onlinemarketing #success #entrepreneurship #businessowner #earnmoney #passiveincome #financialfreedom
Het opstarten en behouden van een gezonde levensstijl is niet gemakkelijk. En de zomer nadert, dus het is hoogtijd om te starten! Onze experts staan klaar om je te begeleiden naar een sterker, fitter en gezonder leven. Laten we samen aan de slag gaan! 🏋️♂️☀️ #geenexcuses #startvandaag #uitstelgedrag #personalcoach #nieuwestart #doelenstellen #voedingsplan #mindset #startnu #verandering #coach #personaltrainer #start #doelenbehalen #goforit #training #persoonlijkegroei #bullshit #mentaleveerkracht #voedingscoach #begeleiding #personaltraining #choachee #trainer #tevredenklanten #resultaat #coaching #persoonlijkedoelen #personalcoaching
Stille Schaduw van Onze Tijd” FOMO, oftewel Fear Of Missing Out, kan een verstikkende greep hebben op ons leven. Het voortdurend achtervolgd worden door de angst om iets te missen, kan leiden tot stress, onrust en een constante drang om altijd digitaal verbonden te blijven. Maar er is hoop! Het begint met het erkennen van de impact van FOMO op het leven. Neem tijd om eens te reflecteren op hoe deze angst je gedachten en gedrag beïnvloedt. Door minder tijd te besteedden aan social media die het FOMO probleem kan aanwakkeren. Creëer bewust vaker digitale pauzes en focus op activiteiten die je voldoening en plezier brengen zonder de constante stroom van updates. Verminderen op social media is selectief selecteren wat echt belangrijk voor je is, en door meer te focussen op je energie. Maak eens een persoonlijke lijst van je persoonlijke waarden en stel de doelen zo in dat je meer aandacht hebt op activiteiten. Wat ook kan helpen zijn mindfulness-oefeningen toe te passen in je dagelijkse routine. Door bewust te worden van je ademhaling, je lichaam en een rustige omgeving kun je de grip van FOMO leren loslaten en meer rust vinden in het hier en nu. FOMO is geenszins een gemakkelijke taak om ‘even’ af te leren maar met enige toewijding is het mogelijk om een leven te leiden dat niet langer beheerst wordt door angst en onrust die social media kan veroorzaken. Zoals zo vaak begint het eerst met kleine stappen en je bereidheid om leren los te laten wat niet langer dient, jij bepaalt de ruimte en houdt zelf de regie voor meer voldoening en het creëert innerlijke rust. #Fomo #doelenstellen #lef #lifecoaching #verbinding #bewust #focus #stressless #angststoornis #angst #zelfzorg #zelfliefde #goedvoorjezelfzorgen #socialmedia #lessismoreyou #coachlife #moed #mindfullness #mindset #rustinjehoofd #hierennu #regie #teambuilding #samenwerking #bewustekeuze #inachange #twente #keuzes #keuzesmaken
🧡En zo is het! Blijf gefocust op je dromen, je verlangens en je doelen met dezelfde zekerheid en passie als kinderen💛 Blijf vooruitgaan, stap voor stap! Elke stap is er één naar je droom! Ga ervoor💯🧡! #dromen #geloveninjedromen #dontstop #stapvoorstap #passie #verlangens #doelenstellen #vooruitgaan #focusonyourgoals #mogelijkheden #groei #groeimindset #doorgaan #focus #goforyourdreams #mindset
Hoi vrouwelijke ondernemer! Wat gaaf, je hebt je eigen onderneming! Daar liggen superveel kansen. Vrouwen hebben zoveel kennis in huis, zoveel ideeën en zoveel mogelijkheden. In mijn achtertuin is ook een plek om elkaar te inspireren. Op 16 mei 2024 ontmoeten ondernemende vrouwen elkaar hier. We gaan met elkaar doelen vaststellen voor het nieuwe jaar en zorgen dat we een plan maken hoe je die doelen ook echt gaat bereiken. Dat kunnen financiële doelen zijn, iets doen wat al lang op je verlanglijstje stond, groeien in aantallen enz. Door met elkaar te sparren, in gesprek te gaan en van elkaar te leren krijg je nieuwe inzichten. En die inzichten kunnen je weer leuke nieuwe dingen opleveren. Kom jij ook? Voor meer informatie klik op de link in bio of stuur een DM. #samen #doelenstellen #doelenbereiken #sparren #samendeeerstestapzetten #inspiratie #vrouwelijkeondernemers #ondernemen #werkendemoeders #ookditisinmijnachtertuin #totbloeikomen #opbloeien #behoeften #balans #ontspannen #voorjaar #lente #zon #naarbuiten #wandelen #coach #berlicum #middelrode #vinkel #nuland #geffen #heeswijkdinther #helvoirt #haaren #oisterwijk
#dawnhigher #spiritualiteit #persoonlijkegroei #spiritituelegroei #lente #vrijdagmarkt #vrijdag #eindhoven #offline #volgme #kaartlegging #karma #karmisch #lot #zaaien #oogsten #oogst #zaadjes #toekomst #resultaten #resultaat #resultaatgericht #doelen #doelenstellen #vriendelijkheid #vriendelijkzijn #compliment #frustratie #vastzitten #frustraties
Onlangs een inspirerende presentatie bijgewoond van Niek van de Adel over veerkracht. Een van de 5 elementen die belangrijk zijn voor persoonlijke veerkracht is zinvol werk. ‘Je kan alleen maar zin in je werk hebben als je werk je zin geeft ’ zo gaf hij aan. En dit kan ik alleen maar beamen. Mensen die hun werk belangrijk, interessant en leuk vinden voelen zich autonoom, betrokken en competent. Werk geeft je dan energie en voldoening. Bovendien zijn mensen die betekenis en zingeving in het werk of leven ervaren veerkrachtiger. Des te belangrijk om voor jezelf na te gaan wat voor jou van betekenis is en wanneer werk voor zinvol is. Om te achterhalen wat voor jou zinvol werk is, is inzicht in je talenten, drijfveren en kernwaarden belangrijk. Hierbij kan ik je helpen! Neem contact met me op via www.buro-blauwdruk.nl of [email protected] en we gaan samen na wat zinvol werken voor jou betekent. #motivatie #loopbaan #coach #adviseur #vertrouwen #koers #doelenstellen #buroblauwdruk #inbeweging #persoonlijk #kleur #energie #jezelfzijn #werkplezier #huidigebaan #baan #talenten #blauwdruk #kracht #bestekracht #creativiteit #veranderen #belangrijk #dromen #droombaan #waarden #veerkracht #comfortzone #talentontwikkeling
Steeds opnieuw zet je je werk op de hoogste prioriteit, waardoor je dat etentje met vrienden, dat je ook belangrijk vindt, telkens moet afbellen en verschuiven. Dit frustreert je, maar je weet niet hoe je het anders kunt aanpakken. 👉 Hoe zou het zijn als… 👈 Je weer tijd en ruimte voelt voor je sociale leven. Je onderhoudt je sociale contacten. Je hebt tijd en energie genoeg om met vrienden af te spreken en bij hen tot rust te komen. Je voelt je oprecht betrokken bij die mensen. Je kan even helemaal jezelf zijn. Klinkt goed, toch? Ik nodig je uit voor een gratis coaching sessie. Mail YES naar [email protected] #doelenstellen #doelenhalen #doelenbereiken #zingeving #zelfzorg #innerlijkerust #gezinnetje #bewustwording #inzicht #ondernemendevrouw #evenwicht #ademhaling #minderstress #piekeren #balanswerkprive
Hoe zou het zijn wanneer je alle opties openhoudt? #plannen #loslaten #mogelijkheden #opties #tunnelvisie #kansen #ideeen #blikverruimen #zelfbeeld #doelen #doelenstellen #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #zelfvertrouwen #zelfontwikkeling #veerkracht #mentaalsterk #zelfreflectie #innerlijkekracht #paarden #coachmetpaard #coachenmetpaarden #horsereflectedcoach #ubuntuhrc
Wist je dat… … samen lol maken het aller belangrijkste is?!😉 We willen altijd van alles, het liefst allemaal zo snel mogelijk, zo goed mogelijk en het liefst nog gisteren. Met een beetje fanatisme is niks mis, ik denk zelfs dat het juist goed is om doelen te stellen en deze in haalbare stappen te gaan realiseren. Maar af en toe mogen we best iets meer stil staan bij de reden waarom we ooit zijn gaan paard rijden. Simpel weg omdat we het leuk vinden om samen met een paard iets te doen. Dus zorg ervoor dat jij en je paard het leuk hebben samen! En dan zal je zien, dat dat ene doel wat jij voor ogen hebt opeens een stukje dichterbij komt 😉 • • • #paarden #paardrijden #lolmetjeknol #teamwork #samenwerken #paardrijles #instructrice #doelenstellen #fanatisme #THorse
~ S A V E T H E D A T E ~ Yes! We gaan het doen! Ons eerste eigen circulaire festival in Lelystad! 🙌♻️💚 Een dag vol met informatie, inspiratie, proeverijen, marktkramen, workshops en nog veel meer leuks! We zijn druk bezig met alle voorbereidingen en zullen je de aankomende tijd informeren over de vorderingen. Maar zet deze datum alvast in je agenda 🗓 en zet jezelf op aanwezig bij het FB event via de link in de bio. #circulairlelystad #circulairondernemen #CE #circulaireeconomie #sustainablegoals #lelystad #doelenstellen #refuse #reduse #reuse #recycle #samenvoordesdgs #turnitaround
Neem de verantwoordelijkheid over je eigen leven. Schrijf je eigen verhaal en haal het beste uit jezelf. Verantwoordelijkheid nemen voor je eigen leven is cruciaal omdat het je de macht geeft om je eigen koers te bepalen, doelen te stellen en actief stappen te ondernemen om die doelen te bereiken. Het stelt je in staat om controle te hebben over je acties, keuzes en de richting van je leven, waardoor je meer voldoening en vervulling kunt ervaren. #zelfverantwoordelijkheid #zelfontwikkeling #eigenkoers #doelenstellen #actiestappen #controlevanleven #bewustzijn #persoonlijkegroei #zelfbeheersing #vervulling
“We are a team, we must work together to make harmony because one cannot do it themselves.” - Kaitlyn Sleyster Teamwork met je paard: het kan en het voelt fantastisch. Samen zijn in harmonie en werken aan datgene wat je wil bereiken. En waarbij je er beiden enorm veel plezier aan hebt. Er zijn geen woorden voor om uit te drukken hoe magisch het voelt wanneer het lijkt alsof je paard je gedachten kan lezen. Waarbij je een beeld in je hoofd hebt en met veel dankbaarheid ziet hoe je paard dat met plezier in realiteit omzet 💖. Toch hoor ik elke dag verhalen van paardenmensen die net het omgekeerde voelen. Het lukt langs geen kanten met hun paard. En daar help ik graag bij. Stuur me een DM en deel me jouw grootste uitdaging met je paard. Ik geef je met plezier een tip om een eerste stap te zetten naar een prachtige samenwerking met je paard 🐎 #paardenpodcast #podcast #paardenpraat #dorienlambrechts #paardencommunity #sterkebandmetjepaard #paardrijden #inharmoniemetjepaard #libertytraining #werkeninvrijheid #doelenstellen #ultiemedroom #freestyletraining #rijdeninvrijheid #gratisebook #paardrijden #paardentrainen #paardentips #paardenliefde #teammetjepaard
MOTIVATIE TIPS! 💡 ✨ Zorg dat je een sport doet die je leuk vindt, als je een sport uitoefent die je leuk vindt dan hou je het langer vol. ✨ Varieer in je eetpatroon, zo blijft je gemotiveerd om gevarieerd te eten ✨ Focus op een doel zodat je daar na toe kan werken. ✨ Even je dag niet? Besef dan dat we dat allemaal wel eens niet hebben. Vier het behalen van je doelen en gun jezelf de tijd! www.fitgirlsbymarjolein.nl #fit #fitnessmotivation #fitness #fitnessgirl #fitgirls #fitgirlsbymarjolein #workout #befit #gym #privategym #privategymstudio #personaltrainer #privepersonaltraining #privepersonaltraingstudio #dronten #gemeentedronten #biddinghuizen #flevoland #gym #gymgirl #ladiesgym #sportclub #tips #afvallen #motivation #motiveren #doelenstellen #doelenbehalen #work #workhard #lelystad
Lachlijnen: een reis door jouw levensdoelen. In dit blog wil ik met je praten over een set lijnen die vaak niet gewaardeerd worden, maar die een prachtige diepe betekenis hebben: de lachlijnen. Ze worden vaak beschouwd als ongewenste tekenen van veroudering, maar eigenlijk zijn deze lijnen een weerspiegeling van je levensdoelen en innerlijke kracht. In Chinese Face Reading noemen we ze "Purpose Lines". Purpose Lines, de lijnen die vanaf de neus naar de mondhoeken lopen, vertellen veel over jouw vastberadenheid en richting in het leven. Ze laten zien hoe jij in verbinding staat met jezelf en je hogere doel in het leven. Purpose Lines vertellen hoeveel ballast jij bij je draagt, wat je in de weg staat om ten volle je missie te leven. Ze onthullen of je vastbesloten bent om je doelen na te streven of dat je jezelf laat tegenhouden door interne of externe factoren. Als Face Reader bestudeer ik niet alleen de aanwezigheid van deze lijnen, maar ook hun kleur, diepte en textuur om inzicht te krijgen in jouw levenspad. De aanwezigheid van zachte, soepele lachlijnen duidt op veerkracht en vastberadenheid. Maar als deze lijnen diep of donker zijn, kan dit wijzen op vastklampen aan het verleden, wat je tegenhoudt om vooruit te gaan. Samen kunnen we deze patronen begrijpen en een nieuwe weg vinden om jouw dromen en doelen te verwezenlijken. Het gezicht is een levende reflectie van jouw innerlijke wereld, en het begrijpen ervan leidt tot persoonlijke groei en transformatie. Als je wilt ontdekken wat jouw lachlijnen onthullen over jouw levenspad en hoe je stappen kunt zetten naar een vervuld leven, nodig ik je uit voor een consult. Samen zullen we de weg verkennen die jouw gezicht ons laat zien, met als resultaat een diepere verbinding met jezelf en een route naar transformatie, zowel van binnen als op je gezicht. In de workshop, Your Life Purpose, komen deze lijnen zeker aan bod. Dit is de vierde workshop uit een vierluik aan workshops.
Stel jij ontmoedigende doelen? Nee. Natuurlijk doe je dat niet, of in ieder geval niet bewust. Je wilt beter georganiseerd zijn. Je wilt meer overzicht hebben. Meer tijd besteden aan X. Meer energie hebben. Zijn dit doelen die jij stelt? Dan doe je het misschien toch. Ik geef je drie tips om dit te voorkomen. Want wat is vaak het geval; je gaat op de korte termijn keuzes maken waardoor het lijkt alsof je je doel gaat halen of gehaald hebt, maar guess what happens? Het leven. Er komen ongeplande dingen op je pad, je raakt soms iets kwijt, je hebt een tegenslag. Je kunt je doelen al bijna in de prullenbak doen, of zo voelt het in ieder geval. Herkenbaar? Hier komen de tips; - Focus je meer op het SYSTEEM: Waar kun je structureel verandering in aanbrengen? - Zoek naar de REDEN: waar haal je je motivatie uit en is dit de oplossing? - Ga op zoek naar je INVLOED: Wat kun jij doen om je doel dichterbij te brengen? You got this! En nee; niet je doelen KLEINER maken, blijf grote doelen hebben! Bij @gritprofessionals help ik je hier graag bij 🔥🥰 Photo by @meis.jip ♥️🔥 #doelenstellen #persoonlijkegroei #grit #ontwikkeling #coaching
Heb jij al doelen gesteld voor 2024? Zo niet, doe dit! Het is belangrijk om duidelijke doelen te hebben zodat je hier achter aan kan gaan. Als je wat meer geld wilt verdienen of wilt afvallen zegt dat niet genoeg. Je moet het concreet maken. Bijvoorbeeld: Op 10 juni 2024 heb ik 50.000 omgezet Of Op 5 april ben ik 5 kilo afgevallen en heb ik het gewicht van 60 kilo bereikt Als je random iets noemt wat niet concreet is ga je dit doel niet behalen. Schrijf ook op welke stappen je moet zetten en maak het zo klein mogelijk. Het is ook goed om 1 od 2 duidelijke doelen te stellen ipv meerdere. Dan blijf je langer volhouden. Succes! 💜 #ondernemen #doelenstellen #doelen #persoonlijkegroei #bedrijf #smm #verdienmodel
Dames en heren… We gaan een opdracht uitvoeren! Met z’n allen! De opdracht gaat over de vraag: “Waar gaat mijn tijd naartoe?” Doe je mee? Het doel is simpel: Kom erachter waar jouw tijd nu écht allemaal naartoe gaat en welke conclusies kun je daaruit opmaken die gaan over jouw effectiviteit? Heb je als ondernemer nog genoeg ruimte om te werken aan de ontwikkeling van je bedrijf? Ben je tevreden over waar jouw tijd naartoe gaat? Heb je genoeg grip en overzicht over je tijd? Enzovoort. De opdracht is nóg simpeler! ✔️Stap 1: Houd eens één week een logboek bij! Gebruik gewoon een Excel-bestand of een notitieblaadje of natuurlijk onze planner. ✔️Stap 2: Bekijk na een week eens goed waar jouw tijd naartoe gaat en trek conclusies. ✔️Stap 3: Stel doelen! Als is gebleken dat je nog niet helemaal tevreden bent over waar jouw tijd naartoe gaat, wat zou er dan moeten gebeuren om wél tevreden te zijn? Kijk eens of je dat kunt vertalen naar een doel! Je kunt ook een projectplan maken over hoe jij dat doel vervolgens gaat behalen. Zo hadden we laatst, tijdens een workshop, iemand die als doel stelde om 15 uur per week vrij te kunnen nemen voor de doorontwikkeling van haar bedrijf. Dat is niet zo maar gedaan. Hoe zij die 15 uren ging vrij maken, daar heeft ze een plan voor opgesteld! Het behalen van dat doel zou voor haar en velen anderen enorm veel kunnen opleveren! Kom je er niet zo goed uit? Neem vooral contact met ons op. Ook past onze Resultaatbundel met onze eigen, ontwikkelde planner + e-learning over projectmatig werken + begeleiding van ons ook erg goed bij deze vraagstukken! Kijk eens hoe De Resultaatbundel jou zou kunnen helpen (via de link in bio!)
"'Waar zie je jezelf over vijf jaar als alles mogelijk is?' Deze vraag helpt je cliënten om hun visie voor de toekomst te verduidelijken en te dromen zonder beperkingen. 🌟🔭 Het helpt hen om voorbij de huidige uitdagingen te kijken en zich te concentreren op de lange termijn doelen en dromen. Een krachtige stap in de richting van het realiseren van hun potentieel." #ToekomstVisie #DoelenStellen #DromenRealiseren Droom groots en vertel ons, waar zie jij jezelf over vijf jaar? 🌈👇
Ontdek de kracht een Visionboard! 🔥 Heb je doelen die je écht wilt bereiken? Een visionboard kan je helpen om die dromen om te zetten in realiteit! Hier zijn een paar redenen waarom: 1. 🎯 Focus: Houd je doelen in zicht (letterlijk!) om gefocust te blijven. 2. 💪 Motivatie: Dagelijkse visuele inspiratie boost je drive om stappen te zetten. 3. 💖 Emotionele connectie: Voel de passie voor je doelen door creatieve, persoonlijke beelden. 4. 🗺️ Strategische planning: Visualiseer het pad naar je succes en maak het tastbaar. Maak vandaag nog je eigen visionboard en begin je reis naar succes! Of zie ik je 23 Mei? Dan heb je de gelegenheid dit in groepsverband te doen! #VisionBoardMagic #DoelenStellen #LeefJeDroom #VisualiseerSucces ✨🌈 Laat je inspireren en inspireer anderen! 📌
. Geen tijd voor maaltijdbereiding? Gemakkelijke en smaakvolle gezonde maaltijden heb ook jij met een drukke agenda in een handomdraai gemaakt. Dat zelf koken een onmogelijke taak lijkt te zijn omdat de dagen vaak als kort aanvoelen, begrijp ik. Zelf koken hoeft niet te betekenen dat jij uren in de keuken door hoeft te brengen. Velen delen dezelfde gedachte en worstelen met het vinden van momenten om zelfgemaakte maaltijden te bereiden. We hebben allemaal dezelfde 24 uur. De vraag is…. Stel jij wel de juiste prioriteiten? Veel gezonde en smaakvolle maaltijden kunnen in minder tijd worden bereid dan het duurt om eten te bestellen of af te halen! Met minimale inspanning kan ook jij maximaal genieten van heerlijke zelfgemaakte maaltijden. Verander de perceptie door het toepassen van handige kooktips, eenvoudige recepten en een slimme planning. Enkele tips die jij kan toepassen: ⧽ Plan je maaltijden van tevoren voor de hele week ⧽ Heb voor de hele week alle benodigde ingrediënten in huis ⧽ Kies recepten met weinig ingrediënten en eenvoudige bereidingswijzen ⧽ Gebruik boodschappenlijstjes om extra tijd in de supermarkt te vermijden ⧽ Voorgesneden groenten of vlees om de voorbereidingstijd te verminderen ⧽ Voorbereiden van meerdere maaltijden tegelijk en bewaar deze in afsluitbare bakjes Lieve vrouw… Als jij werkelijk de verandering wilt en de rest van je leven met een betere versie van jezelf wilt doorbrengen… Zal jij jouw mindset moeten veranderen van “geen tijd” naar “geen excuses!” Jouw tijd is kostbaar, maar zelfs met jouw drukke agenda kan jij elke dag genieten van gezonde maaltijden die jouw energie een boost zal geven. Deel deze post met iemand die dit ook moet horen! 🤍 #gezondafvallen #lekkerensimpel #lekkerengezond #doelenstellen #doelenbehalen #leefstijlverandering #onlinecoaching #onlinecoachingfitnessplan #personaltraining #krachttraining #veerkracht #ondernemersleven #stressmanagement
EEN ACTIEPLAN MAKEN VOOR JE BOEK Heb je de keuze gemaakt om een boek te gaan schrijven of ben je al begonnen maar ligt het weer even stil? Blijf je het voor je uitschuiven om het weer op te pakken? Of om nu echt je boek te gaan schrijven, maar kom je er toch niet toe om te beginnen? Maak dan een actieplan met concrete stappen! Maak het zo specifiek en krachtig mogelijk. Voor het schrijven van je boek zou het actieplan bijvoorbeeld kunnen zijn: · Onderwerp bedenken. · Plotten. · Research doen. · Schrijftijd inplannen. Bijvoorbeeld: dagelijks 1 uur schrijven. (Of meer.) · Deadlines stellen: op datum X wil ik de eerste versie van het verhaal af hebben. · En: daarvoor ga ik elke week/maand een hoofdstuk schrijven. En dan gewoon beginnen. Niet langer twijfelen, maar ga het doen! Ben je wel al begonnen, maar ligt het al een tijdje stil? Dan haakt jouw actieplan in op het punt waar jij bent blijven steken. _ #actieplan #schrijfplan #boekplan #schrijfplanning #planning #hoeschrijfjeeenboek #plotten #personages #research #doelenstellen #eenboekschrijven #schrijfjeboek #schrijfhulp #schrijfmotivatie #schrijftips #schrijftipsmailing #schrijfcoach #coaching #schrijfcoaching #schrijfcursussen #redacteur #redactie #overschrijvengesproken
"Wat jou tegenhoudt is niet de uitdaging die voor jou staat maar het conflict dat in jouw binnenste plaatsvindt." Bekijk en beluister onze Podcast op Youtube, Spotify, Apple of Google Podcasts via de link in bio 🔝 𝗪𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝗟𝘂𝗝𝗼𝘀𝗲𝗳? Stuur me een DM met COACH als je interesse hebt in coaching, mentorschap, trainingen, events of boekingen. We zien ernaar uit om met jou en of jouw bedrijf of organisatie te werken aan het realiseren van jullie doelen. 𝗞𝗹𝗶𝗸 𝗱𝘂𝘀 𝘀𝗻𝗲𝗹 𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝗹𝗶𝗻𝗸 𝗶𝗻 𝗯𝗶𝗼. Tot gauw!
Ben jij het beu om met de natte vinger content in te zetten en te hopen op de juiste interactie? Wil je starten met strategisch posten in functie van je doel? Gebruik dan het juiste type content om jouw doelen te bereiken. Wil jij... 👉 Meer saves: gebruik dan een carrousel met kennis. 👉 Meer likes: Plaats een foto. 👉 Meer comments: Maak een statement en vraag de mening van je volgers. 👉 Meer bereik: Creëer een leuke reel. 👉 Meer shares: Zet een challenge op poten waar je volgers aan kunnen deelnemen. Juiste type content gekozen? Check! Wil je meer leren over hoe je dit type content kan vormgeven aan de hand van de juiste formule? Zodanig dat jouw post optimaal is opgemaakt om je resultaat te bereiken? In ons Instagram Actieplan gaan we aan de hand van 7 quick wins met jou aan de slag om jouw doelen te bereiken. Reageer met "Action" in de comments hieronder en krijg onmiddellijk toegang tot ons Instagram Actieplan! No time to waste! 💪 #algoritme #contentformat #doel #doelen #doelenstellen #instagramstrategie #contenttopics #instagramtopics #contentformat #contenttypes #algoritmes #instagramalgoritme #instaplanner #instaplan #instaplanning #instagramplan #instagramplanner #contentplan #contentplanning #contentplanner #contentplanningtips #instagramworkshop #workshopinstagram #workshopinstagrammarketing #contentstrategie
Talentdagen bij @droptalents , veel scouts van verschillende voetbalclubs altijd aanwezig Probeer altijd van zoveel mogelijk actie foto's te maken 😇 Dit keer was het een meiden dag bij droptalents #droptalents #scouts #nijkerkerveen #voetbalschool #trainen #voetbaldames #damesvoetbal #vallenenweeropstaan #doelenstellen #fotograafje #womeninsport #sport #voetbalskills
In je kracht. Mooie prestaties zijn er om trots op te mogen zijn. Je doet je best, traint hard om jezelf verder te ontwikkelen en te leren, reflecteert en kijkt eerlijk naar wat er soms mis gaat of nog beter kan, durft fouten te maken en blij te zijn met de stappen die je maakt, geniet van het proces, viert je successen en behaalt prachtige resultaten. Beeld je nu eens in dat je een ruimte binnen komt en je krijgt applaus, wees dan trots op alles waar je dat op mag zijn, want dit heb je verdiend 🧡 #mindset #psychologie #sport #sportpsychologie #presteren #mentaletraining #concentratie #kracht #mentalcoach #mentalcoaching #positief #sports #motivation #focus #mentaalsterk #zelfontwikkeling #lifecoach #gezondheid #balans #doelenstellen #momentum #voorsprong #wedstrijd #groei #trots #papendal #topsport #jiujitsu #jiujitsubond #nocnsf
Uitstelgedrag is voor losers...👎🏼 Maar je hoeft niet voor altijd een loser te blijven. Als je een methode vindt die bij jou past, kun je uitstelgedrag de baas zijn! De methode die voor mij werkt tegen uitstelgedrag is de 12 week year methode! En waarom werkt dit zo goed? ⏱️ Creëert een gevoel van urgentie: je stelt een deadline die dichtbij is. Een taak zal zo lang duren als hoeveel tijd je ervoor indeelt. Als je een doel stelt voor een jaar, zal het ook echt een jaar gaan duren. 🔻 The execution gap: De grootste barrière tussen jou en succes is het gebrek aan consistente uitvoering. Het 12 week year principe helpt je om echt in actie te komen en dus uit te voeren. Mijn doelen indelen in 12 weken heeft mijn leven veranderd. In een week kun je namelijk minder doen dan je denkt, maar in een jaar veel meer dan je ooit had willen dromen! 💭 #12weekyear #doelenstellen #uitstelgedrag #ondernemen #vrouwenmetadhd #adhd
Volg voor meer leuke en herkenbare teksten van @denkwereld Hastags: #new #post #like #comment #post #quote #fouten #life #leerproces #life #doel #beter #new #day #work #positivevibes #goodvibes #energie #vibes #kansen #doelenstellen #happy #loveyourself @denkwereld 🤍
ADVIES | Geef een organizesessie cadeau voor moederdag ❤️ Een praktisch cadeau. Een blijvend cadeau. Een cadeau wat plezier geeft Een cadeau wat rust oplevert Geef het in de vorm van een cadeaubon. 🔅Elk gewenst bedrag mogelijk 🔅Elk thema/project mogelijk op prijsindicatie 🔅Elk kortingspercentage mogelijk op basis van nacalculatie daadwerkelijke uitgave Doe mij een berichtje voor meer info, Om een cadeaubon te bestellen, Om een afspraak te maken. Ps. Prijsindicatie is afhankelijk van grootte kast en/of ruimte en hoeveelheid kleding/spullen. 💡 Geef het gezamenlijk als kinderen voor je moeder 📮 Voor zaterdag nog op de bus ✉️ Of vrijdagmiddag af te halen in Genemuiden #erikastolkprofessionalorganizer #professionalorganizer #organizer #opruimcoach #christelijkecoach # #opruimhulp #zwartewaterland #Zwolle #kampen #Genemuiden #organizen #opruimen #ordenen #overzicht #rustinjehoofd #rustinjehuis #structuur #prioriteitenstellen #doelenstellen #timemanagement #planning #routines #moederdag #moederdagcadeau #moederdagcadeautip #moederdag2024 #opgeruimdhuisiseenopgeruimdhoofd
HET BELANG VAN EEN TRAININGSSCHEMA!🔥 Zoals de meeste van jullie hebben gezien, is er sinds kort een trainingsschema te bestellen. Maar wat heb je er nou eigenlijk aan om via een schema te trainen? Ik leg het je graag uit. Als je kijkt naar andere sporten is het belang van een duidelijke doel en plan enorm groot. Iedere sporter die iets wil bereiken heeft een duidelijk plan en opbouw. Toch zien we dit niet terug in het darten. Dit komt deels omdat je bij het darten nog helemaal op jezelf bent aangewezen en je dus zonder kennis van 'trainingsleer' geen enkel idee hebt hoe je een training opbouwt en welke oefeningen je moet doen om tot een bepaald doel te komen. Ook het formuleren van een einddoel is erg belangrijk maar tegelijkertijd ook erg lastig voor velen. Zonder einddoel weet je namelijk niet hoe en wat je wilt gaan trainen. Zie het een beetje als een bouwvakker die zonder blauwdruk een huis begint te bouwen. Er gaat waarschijnlijk wel een huis komen te staan maar het huis zal scheef zijn en dingen zullen niet op elkaar aansluiten. Ook bij sport is dit het geval als je 'zomaar wat oefeningen doet'. Je staat voor het bord en je trainingstijd is zeer kostbaar. Dan wil je toch ook zeker weten dat je het juiste doet zodat je de darter wordt die je graag wilt worden? #trainingdarts #dartstraining #darttraining #darts #darten #training #dartspractice #dartbord #doelenstellen #dartslive
Vakantie als ondernemer. De een zweert bij het meenemen van de laptop de ander niet. Balans en gezondheid zijn voor mij enorm belangrijk. Ik ben mij er bewust van wat hier op letten oplevert. Voor mezelf maar ook voor mijn klanten. Als ondernemer trappen we vaak in de valkuil van “eeuwig doorwerken”, “toch de laptop mee” en “nog even wat doen”. Wat je energie en kwaliteit in the end niet ten goede komt. Je gaat daarmee continue door. Terwijl vrij zijn zo belangrijk is. Als loondienstmedewerker heb je natuurlijk ook niet voor niks vakantiedagen. Zelf kies ik er daarom heel bewust voor om mijn laptop thuis te laten. Mijn klanten informeer ik vooraf zodat ze het op tijd weten. De afwezigheidsassistent gaat aan en ook op mijn telefoon heb ik geen mail. (Telefonisch en per app ben ik wel gewoon bereikbaar en in de afwezigheidsassistent staat dat ik voor spoed dingen gewoon te contacten ben). De dag voor en na mijn vakantie sta ik ook op afwezig. Zo zorg ik ervoor dat ik alles goed kan afronden en weet ik dat ik 100% klaar ben. Na mijn vakantie heb ik daardoor de tijd om alles door te nemen & op te pakken. Heel erg fijn, zo ben ik volledig in control en kan ik (wetende dat ik alles heb afgerond) met een gerust hart op vakantie. Op vakantie tune ik hierdoor echt even uit, doe energie op en geniet van een welverdiende vakantie. ☀️💖 Ik ben benieuwd hoe ga jij met je vakantie om als ondernemer?
Van Veeleisend naar Verfijnd: Naarmate we ouder worden en meer levenservaring opdoen, ondergaat niet alleen ons uiterlijk een verandering, maar ook onze innerlijke wereld. Een van de meest opvallende verschuivingen is misschien wel de verandering in onze voorkeuren en verlangens. Wat ooit leek op veeleisendheid, is vandaag de selectiviteit. In onze jeugd worden we vaak gedreven door een verlangen naar alles: de beste baan, de mooiste partner, de meest opwindende avonturen. Het streven naar perfectie in alle aspecten van ons leven, maar naarmate de tijd verstrijkt, leren we waardevolle lessen die onze perspectieven veranderen. Je realiseerd dat het niet gaat om het hebben van alles, maar om het hebben van de juiste dingen. We leren dat kwaliteit belangrijker is dan kwantiteit, en dat ware vervulling niet komt van oppervlakkige bezittingen of ervaringen, maar van diepgaande verbindingen en betekenisvolle momenten. Dit is waar selectiviteit om de hoek komt kijken. Je wordt niet langer gedreven door de drang om alles te hebben, maar door de behoefte om de dingen te hebben die we voeden met onze ziel. Je word selectief in keuzes, niet omdat je veeleisend bent , maar omdat je hebt geleerd wat echt belangrijk is. Van veeleisendheid naar selectiviteit een teken van groei en wijsheid. Door te streven naar warme verbindingen, authentieke ervaringen in plaats van oppervlakkige perfectie. Want uiteindelijk is het niet de hoeveelheid die telt, maar de kwaliteit van wat we kiezen. Het zijn de kleine dingen die ertoe doen! #verbinding #zingeving #lifecoach #welzijn #vertrouwenspersoon #LVV #moed #leren #doelenstellen #teambuilding #focus #lef #verantwoord #bewust #bewustleven #goedvoorjezelfzorgen #lifelessons #keuzesmakenvoorjezelf #persoonlijkegroei #goedinjevel #jezelfzijn #gelukkigzijn #debesteversievanjezelf #coachingbusiness #coachlife #vrouwen #verfijnd #perfectionisme #plezier #gowiththeflow
Geloof je dat jouw dromen werkelijkheid kunnen worden? ✨ 🖼 Creëer je eigen vision board en zie hoe het visualiseren van je ambities impact heeft! Met wat knip- en plakwerk breng je jouw doelen tot leven. Ontdek de magie die ontstaat wanneer je jouw visie tastbaar maakt. 💡 Volg onze eenvoudige vierstappengids om een krachtig vision board te maken. Lees onze artikel via de link in bio! #VisionBoard #DroomGroot #DoelenStellen #VisualiseerSucces #PersoonlijkeGroei #Motivatie #Inspiratie #CreëerJeToekomst #Levensdoelen #ManifesteerJeDromen
𝗜𝗸 𝗸𝘄𝗮𝗺 𝗲𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗿 𝗱𝗮𝘁 𝗽𝗿𝗼𝗷𝗲𝗰𝘁𝗺𝗮𝘁𝗶𝗴 𝘄𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻 𝗼𝘃𝗲𝗿𝗮𝗹 𝗶𝗻𝘇𝗲𝘁𝗯𝗮𝗮𝗿 Zo’n 10 jaar geleden, tijdens mijn studie psychologie, heb ik een tijdje jongeren gecoacht met een ‘rugzak’. Ik vond dat enorm leuk en interessant en de coachingsvaardigheden die ik daar heb opgedaan, zal ik de rest van mijn leven blijven inzetten. Ik heb nooit meer met jongeren gewerkt, omdat ik besloot om mij te richten op ‘werkende’ mensen en organisaties. Totdat een collega van een opdrachtgever een tijdje geleden bij mij kwam met een vraag over haar dochter. Het begon toch weer te kriebelen en ik besloot in te gaan op haar vraag om haar te coachen in haar vraagstuk. Ik besloot hierbij ook de projectmatige aanpak te kiezen die wij eigenlijk ook inzetten bij onze opdrachtgevers en op ons platform. De werkwijze is niks meer niks minder dan het starten met een droom, die droom knip je op in concrete doelen en die doelen knip je op in planbare taken. Zij ging dus aan de slag met haar eigen ‘projectplan’. Ik realiseerde mij dat zij zich hierdoor zelf echt bewust werd van waar zij naartoe zou willen werken. Dat heb ik niet voor haar bedacht. Ik coachte haar in de werkwijze en ze bedacht zelf hoe haar eigen project eruit ging zien. Dat werkte super motiverend voor haar! Ze creëerde namelijk zelf een heel scherp beeld van hoe zij wil dat haar leven eruit gaat zien en wat ze daarvoor moet doen. Bewustwording was voor haar een hele mooie stap, maar daardoor realiseerde ik mij dat dit bij opdrachtgevers eigenlijk niet anders is. Dat de werkwijze niet alleen helpt om doelen te behalen, maar ook om een scherp beeld te vormen van de toekomst en wat je dromen en doelen überhaupt zouden moeten zijn. Ben je benieuwd wat de werkwijze voor jou zou kunnen betekenen? Nou, waar wacht je nog op? Ga gewoon eens beginnen! En als je een beetje hulp wel kunt gebruiken, staan wij voor je klaar. Neem gerust contact met ons op, zodat wij je kunnen vertellen wat de mogelijkheden zijn. Klik op de link in bio! 🔗
Dit is de ultieme gids die wij gebruiken om resultaat te behalen binnen onze groep ambitieuze mannen. Het is misschien simpel, maar niet gemakkelijk om vol te houden. Want zodra je momenten van reflectie en doelen stellen mist dan val je van de wagen. Wil je hierin constant scherp gehouden worden en al je vragen kunnen stellen aan een specialist? Check dan de link in bio voor meer info over onze brotherhood! #doelenstellen #brotherhoodofmuscle #trainen
Talentdagen bij @droptalents , veel scouts van verschillende voetbalclubs altijd aanwezig Probeer altijd van zoveel mogelijk actie foto's te maken 😇 Dit keer was het een meiden dag bij droptalents #droptalents #scouts #nijkerkerveen #voetbalschool #trainen #voetbaldames #damesvoetbal #vallenenweeropstaan #doelenstellen #fotograafje #womeninsport #sport #voetbalskills
🌟 Wat een geweldige ochtend bij Landwinkel De Woerdt! 🌳 Samen met het team hebben we teruggeblikt op het eerste kwartaal en onze doelen besproken. 💼 Iedereen deelde zijn of haar plannen voor het jaar, waardoor we nu een duidelijk beeld hebben van waar we staan en hoe we elkaar kunnen ondersteunen. 💡 Na de presentaties hebben we even de tijd genomen om te genieten van de prachtige appelgaarden van De Woerdt. 🍏 Vervolgens heeft Koen ons geïnspireerd met een presentatie over hoe we als team nog beter kunnen samenwerken, zodat we een perfecte 'geoliede machine' kunnen worden. 🔧 We sloten de ochtend af met een heerlijke lunch, bereid met producten van Landwinkel De Woerdt. 🍽️ Een geslaagde ochtend waarbij onze doelen weer helemaal helder zijn! 💪 #teamwork #doelenstellen #samensterk #orangex #oxfamilie #OX #team #orange #nijmegen #subsidie #werkenbij #waardering #fyp #nederland #teamwork #teamplayer
"Ongeacht wat je doet of niet doet, er zullen altijd mensen zijn die voor je of tegen je zijn. Wanneer critici negatieve meningen uiten moet je wraak nemen door resultaten te boeken." Bekijk en beluister onze Podcast op Youtube, Spotify, Apple of Google Podcasts via de link in bio 🔝 𝗪𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝗟𝘂𝗝𝗼𝘀𝗲𝗳? Stuur me een DM met COACH als je interesse hebt in coaching, mentorschap, trainingen, events of boekingen. We zien ernaar uit om met jou en of jouw bedrijf of organisatie te werken aan het realiseren van jullie doelen. 𝗞𝗹𝗶𝗸 𝗱𝘂𝘀 𝘀𝗻𝗲𝗹 𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝗹𝗶𝗻𝗸 𝗶𝗻 𝗯𝗶𝗼. Tot gauw!
💡 TIP! ✨ Een to-do list ✅ ✅ Het helpt je betere keuzes te maken, tijd te winnen, prioriteiten te stellen, overzicht te geven en vooral rust in je hoofd te hebben. ✅ Om je tijd optimaal te benutten, moet je jezelf op elk moment van de dag kunnen vragen: “is wat ik nu doe de allerbeste besteding van mijn tijd?” ✅ De belangrijkste vereiste om die vraag te kunnen beantwoorden, is dat je een overzicht hebt van alle taken die je gepland hebt staan. Welke taak móet vandaag af, want anders komt mijn werk of project in de problemen? En welke taak gaat mij het meest helpen om mijn doelen te bereiken? ✅ Elke week overzichtelijk je to do’s inplannen, helpt je bewust die activiteiten eruit te pikken waaraan je je kostbare tijd wil besteden. ✅ Wil dat leren en makkelijk kunnen? Volg dan een Personal Organizing Traject of boek een persoonlijke Masterclass Weekplanning maken. 💪 Jij bent baas over je agenda én to-do’s! 🙋♀️ #mindsetcoach #opruimcoach #professionalorganizer #bewustwording #ruimteinjehuis #rustinjehoofd #ruimte #rust #coaching #opruimen #doelen #doelenstellen #timemanagement #baasoveragenda #prioriteiten #overzicht #inzicht #zelfvertrouwen #masterclass #veerlepolfliet #todolist
🌟 Blijf altijd je dromen najagen! 🌟 Maak van elke droom een realiteit met onze inspirerende journals. Blijf gefocust, georganiseerd en gemotiveerd op jouw weg naar succes. Het zal het allemaal waard zijn! 📓 Ontgrendel je potentieel met onze journals, speciaal ontworpen voor doelen stellen, plannen en reflectie. 🌈 Omarm de reis en vier de vooruitgang bij elke stap. 👉 Begin vandaag nog en verander je dromen in prestaties met onze journals! #DromenNajagen #DoelenStellen #Journaling #GrootDromen #DoelenBereiken #MotivatieMaandag #DromenRealiseren #SuccesMindset #GeefNooitOp #JournalingCommunity #PlannerLiefde #ReflectieDagboek #SuccessJourney #Levensplanning #PositieveGewoonten #DoelenBereiken #SchrijfJeToekomst #MotivatieMaandag #ProductiefLeven #JournalingVibes #DromenVangen #GeloofInJezelf #SelfCareJourney #GeorganiseerdLeven #DromenWaarmaken #SchrijfHetOp #GeefNooitOp
DOELEN STELLEN Wat wil ik eigenlijk met Actief met Sander? Dit vroeg ik mij begin dit jaar af en kwam toen al snel tot de conclusie dat ik zo veel mogelijk mensen in beweging wil brengen. Maar niet alleen dit, want ik wil dat iedereen met plezier en op zijn of haar eigen niveau kan bewegen. De bootcamps die wij nu geven zijn voorgekomen uit het antwoord op de vraag: Hoe gaan we dit behalen? Door te weten waar ik naar toe werk, wordt het pad ernaar toe veel duidelijker. Elke week doen er meer mensen mee met de bootcamps en hierdoor kunnen wij ook blijven uitbreiden. Wat is jouw doelstelling op het gebied van gezondheid/leefstijl en hoe ga jij dat behalen? #goals #doelenstellen #bootcamp #PERSONALTRAINER #discipline #leefstijl #gezond #lifestyle #fitnessmotivation #fitness #fit #startup
Bij Health Designers begrijpen we de unieke behoeften van vrouwen als het gaat om gezondheid en welzijn. Of je nu mama bent, een drukke carrière hebt of gewoon op zoek bent naar een betere balans, onze programma's worden speciaal ontworpen op jouw behoeften en jouw leven, om je te ondersteunen bij het bereiken van je doelen. Laten we samen werken aan een sterker, gezonder en stralender jij! 💃 #geenexcuses #startvandaag #uitstelgedrag #personalcoach #nieuwestart #doelenstellen #voedingsplan #mindset #startnu #verandering #coach #personaltrainer #start #doelenbehalen #goforit #training #persoonlijkegroei #bullshit #mentaleveerkracht #voedingscoach #begeleiding #personaltraining #choachee #trainer #tevredenklanten #resultaat #coaching #persoonlijkedoelen #personalcoaching
𝘋𝘦 𝘕𝘪𝘦𝘶𝘸𝘦 𝘔𝘢𝘢𝘯 𝘷𝘢𝘯 8 𝘮𝘦𝘪 2024 𝘴𝘵𝘢𝘢𝘵 𝘪𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘢𝘢𝘳𝘥𝘴𝘦 𝘵𝘦𝘬𝘦𝘯 𝘚𝘵𝘪𝘦𝘳. 𝘏𝘦𝘵 𝘪𝘴 𝘦𝘦𝘯 𝘱𝘦𝘳𝘧𝘦𝘤𝘵𝘦 𝘵𝘪𝘫𝘥 𝘰𝘮 𝘮𝘦𝘵 𝘥𝘰𝘦𝘭𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘱𝘭𝘢𝘯𝘯𝘦𝘯 𝘢𝘢𝘯 𝘥𝘦 𝘴𝘭𝘢𝘨 𝘵𝘦 𝘨𝘢𝘢𝘯. 🌑 JOEPIE! 🛸 Wonderlijk dat ik gisteren met een Soulstory-Schrijfster en onderneemster precies daarop de FOCUS legde. Want, zonder plan, en wel ontzettend gave ideeën die je lukraak de wereld in slingert, heb je grote kans dat ze heerlijk blijven rondzweven maar nooit de aarde raken. Jammer voor je business, je boek én de mensen die jij zou kunnen inspireren. 𝗢𝗽 𝗔𝗮𝗿𝗱𝗲, 𝗱𝗮𝗮𝗿 𝗴𝗲𝗯𝗲𝘂𝗿𝘁 𝗵𝗲𝘁! Daar moet je zijn om je plannen te verwezenlijken. Je dromen uit te laten komen. Ook als je een boek wil schrijven. Het is hetzelfde als je business opbouwen. 𝗗𝗢𝗘𝗡, 𝗱𝗮𝗮𝗿 𝗴𝗮𝗮𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝗼𝗺. 𝗪𝗮𝘁 𝗮𝗹𝘀 𝗶𝗸 𝗵𝗲𝘁 𝗻𝗼𝗼𝗶𝘁 𝘄𝗮𝘀 𝗴𝗮𝗮𝗻 𝘀𝗰𝗵𝗿𝗶𝗷𝘃𝗲𝗻? ⭐Als ik Het Maanmeisje stilletjes in mijn hoofd had laten vliegen, samen met Oop die haar meenam op de meest fantastische maanreis waar ze het grootste inzicht kreeg? ⭐Dan had niemand ooit gehoord van het meest bijzondere verhaal, waar harten mee geraakt worden, die een sprongetje maken tijdens het lezen en weten: 𝘼𝙝… 𝙞𝙠 𝙬𝙖𝙨 𝙣𝙤𝙤𝙞𝙩 𝙖𝙡𝙡𝙚𝙚𝙣! 𝙄𝙠 𝙫𝙤𝙚𝙡𝙙𝙚 𝙢𝙚 𝙬é𝙡 𝙖𝙡𝙡𝙚𝙚𝙣, 𝙉𝙪 𝙨𝙣𝙖𝙥 𝙞𝙠 𝙬𝙖𝙖𝙧𝙤𝙢! ⭐ 𝗛𝗲𝘁 𝗠𝗮𝗮𝗻𝗺𝗲𝗶𝘀𝗷𝗲 Ze is gewoon een meisje van 11 jaar. Ze maakt iets wonderlijks mee. ⭐𝘈𝘭𝘴 𝘫𝘪𝘫 𝘫𝘦 𝘴𝘰𝘮𝘴 𝘢𝘭𝘭𝘦𝘦𝘯 𝘷𝘰𝘦𝘭𝘵, ⭐ 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘣𝘦𝘨𝘳𝘦𝘱𝘦𝘯, ⭐ 𝘫𝘦 𝘴𝘯𝘢𝘱𝘵 𝘻𝘦𝘭𝘧 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘸𝘢𝘢𝘳𝘰𝘮: Zeker lezen! ⭐Van vele mensen (vanaf 6 jaar, tot volwassen leeftijd!) hoorde ik dat ze er zooo blij mee zijn! Hier vind je het boek: Het Maanmeisje - Je bent nooit alleen https://www.storyandsoul.nl/product/maanmeisje/ 🏰Gelukkig bouwde ik geen luchtkastelen! Liefs, ❤️ Petra Van de Laar Boek-Doula, Schrijfster en schrijfcoach #alleengeborentweeling #plannenmaken #doelenstellen #nooitalleen #hetmaanmeisje #soulstory #storyandsoul #boekschrijven #schrijfcoach #boekdoula Je bestelt het boek voor €19,95 op mijn website of DM. www.storyandsoul.nl Behoefte aan een schrijfcoach: DM mij😊
Iedere verandering in de organisatie vraagt een eigen benadering. Wel zijn er een aantal stappen die de verandermanager kan doorlopen met het veranderteam om het proces te begeleiden. Ik neem ze met je door. Alles begint met het identificeren van de noodzaak voor de verandering. Wat speelt er in de huidige situatie? Waarom is er behoefte aan verandering? Gaat het om het behalen van concurrentievoordeel? Is het nodig de efficiëntie te verbeteren? Of om in te kunnen spelen op veranderende marktomstandigheden? Is er sprake van een eilandjescultuur die samenwerking belemmert? Zicht op de noodzaak voor de verandering is nodig om duidelijke, specifieke doelen te formuleren die richting geven aan de verandering. Het spreekt voor zich dat deze doelen realistisch en meetbaar moeten zijn, zodat je de voortgang kunt volgen. www.sermone.nl #Verandermanagement #Organisatieverandering #Doelenstellen #Efficiëntieverbetering #Samenwerking #Marktomstandigheden
Al jaren loop ik rond met het idee om ooit mijn eigen online habit challenge te organiseren. Want positieve gewoontes zijn de fundering van elk succesvol leven. Echter had ook ik met mijn persoonlijke sabotage mechanismen te maken waardoor het er maar niet van kwam. En deze sabotage mechanismen herkennen en overkomen door concreet en stap voor stap in actie te gaan op je gewenste doelen, dat is precies waar deze challenge voor bedoeld is. Want van maandag 3 juni t/m maandag 1 juli organiseer ik de eerste (pilot) editie van de House of Harmony Online Habit Challenge. 🌱 Loop je steeds vast bij het aanleren van een nieuwe gewoonte in je leven? 🌱Wil je eindelijk een ongewenste gewoonte uitfaseren in je leven? 🌱Wil je eindelijk een doel behalen waar je al tijden mee worstelt? 🌱Wil je graag je leven op een hoger plan brengen, maar weet je niet precies hoe? Dan is deze habit challenge misschien iets voor jou. Meer informatie over de challenge vind je in de bijgevoegde flyers. En mocht je meer willen weten of willen aanmelden voor een (korte) intake? Stuur me dan een persoonlijk bericht of een appje op het mobiele nummer in de flyer. En misschien zie ik jou wel aan de start op 3 juni 🤩. #habits #persoonlijkeontwikkeling #focus #discipline #persoonlijkleiderschap #1procent #stapvoorstap #habitchallenge #actie #comfortzone #growthzone #doelenstellen #doelenhalen #zelfsabotage
Afwisseling is super belangrijk op social media. Dat is namelijk de manier om het interessant te houden voor je volgers. Je kunt afwisselen in hoe je je content presenteert door bijvoorbeeld de ene keer een reel te maken, de andere keer een carrousel (zoals deze) en de volgende keer weer een foto. Maar het is ook belangrijk om af te wisselen in je inhoud. Natuurlijk heb je het vaak over dezelfde onderwerpen, maar de manier waarop je het over die onderwerpen hebt moet je wel afwisselen. Daar kunnen deze 5 content categorieën mee helpen! Swipe door de afbeeldingen hier boven en laat je inspireren. Welke categorie vind jij het makkelijkst om content voor te maken? En welke categorie zou bij jou nog wat meer aan bod mogen komen? #zzp #dutchdigitalnomad #zichtbaar #vrouwelijkondernemerschap #inspireren #startendeondernemer #kleineonderneming #doelenstellen #ondernemend #vrouwelijkeondernemers #zelfstandigondernemer #netwerken #socialmediastrategie #onlineondernemer #doelen #personeel #ondernemendevrouwen #zelfontwikkeling #motivatie #succesvolondernemen #zakelijkefotografie #contentmarketing #powervrouwen #marketingadvies #onlinebusiness #ambitie #ondernemerschap
Soms zijn we zo bezig met knokken dat we vergeten dat het ook licht mag voelen. Elke ochtend word je wakker met een brandend verlangen om anderen te helpen groeien. Achter de schermen is de realiteit soms anders. Waar je eerst slapeloze nachten had om klanten te krijgen. Heb je nu een volle agenda en moet je regelmatig op de rem om je energie te bewaken. Je hoofd loopt over van ideeën en er is ook de onrust wanneer jouw business niet de groei doormaakt waar jij zo op hoopt. Het is soms innerlijke strijd en tegelijkertijd voel je elke dag jouw drive om het verschil te maken. Het voelt alsof je steeds moet knokken, en dat is soms best zwaar. Wat als je niet meer hoeft te knokken? Wat als je deze energie gebruikt om stil te staan. Opnieuw koers te bepalen. Opnieuw kijken naar wat wel stroomt. Waar zit je energie op? Waar zijn jouw klanten dagelijks dankbaar voor? En wat is jouw bijdrage hierin? Herinner jezelf waarom je dit pad hebt gekozen en waarom je door wilt blijven gaan, ondanks de uitdagingen. Ik heb het allemaal ook meegemaakt. Dus ja, het is frustrerend wanneer jouw business niet de groei doormaakt waar je op hoopt, maar er zijn altijd mogelijkheden die je nu kunt onderzoeken. Elke dag opnieuw kan je kiezen voor overvloed, flow en plezier. Blijf geloven dat het mogelijk is en sta af en toe eens stil, want ik weet dat elke stap voorwaarts belangrijk is voor ondernemers zoals jij. En jij, wat ga jij vandaag doen om vooruit te komen? Ready to make a big leap? Stuur mij een bericht met 🔥 En je ontvangt mijn best beluisterde visualisatie. (helemaal gratis) Liefs Kristyna. #ondernemen #groeimindset #overvloed #plezier #flow #uniciteit #droomgroot #doelenstellen #visualisatie #blijfstappenzetten #performance #thinklikeaboss #stilstaan #waardepropositie #autoriteitclaimen
Deze maand wil ik het anders gaan doen. Mijn doelen uitspreken en er ook daadwerkelijk iets mee doen. De afgelopen maanden nam ik me iedere keer weer voor om serieus bezig te zijn met mijn doelen, maar voor ik het wist was de maand weer voorbij. Dit moest anders. Laten we daarom van de maand mei een supermaand maken. Hoe kan jij mij helpen? ● een post liken, een reactie achterlaten of delen. Hoe meer dit gedaan wordt, hoe groter mijn bereik is. ● een bestelling plaatsen. Bij iedere bestelling, groot of klein, doe ik een dansje. Je bestelling wordt met liefde ingepakt. ● druk op de volgknop bij threads. Daar ben ik nog niet heel actief, maar daar wil ik deze maand verandering in brengen. #kleineondernemer #doelenstellen #smallbusiness
Constant in de ban van je werk, overal en altijd? Geen rust meer? Geen tijd voor ontspanning? Ziehier een tip: Focus op wat je doet op het moment zelf, zonder afleiding. Bijvoorbeeld, als je onder de douche staat, laat je gedachten dan niet afdwalen naar zorgen over het werk. Geniet in plaats daarvan van het water op je huid. Het kan een uitdaging zijn om deze gewoonte te doorbreken, maar probeer iets kleins te vinden dat je onmiddellijk kunt doen om je gedachten af te leiden. Onthoud dat ontspanning en rust van vitaal belang zijn voor je welzijn en productiviteit op lange termijn. Meer lezen? Volg mijn schrijfsels: https://kristinademey.be/reflectieboekje/ Fijne dag verder 😘 #doelenstellen #doelenhalen #doelenbereiken #zingeving #zelfzorg #innerlijkerust #zelfliefde #meditatie #bewustwording #inzicht #ondernemendevrouw #evenwicht #ochtendroutine #ademhaling #minderstress #piekeren #balanswerkprive #werkwerkwerk
Dan maar foto's plaatsen van de voetbal foto's die ik regelmatig maak 😍 altijd leuk en gezellig daar 💯 Dit keer was het een meiden dag bij droptalents @droptalents #droptalents #scouts #nijkerkerveen #voetbalschool #trainen #voetbaldames #damesvoetbal #vallenenweeropstaan #doelenstellen #fotograafje #womeninsport #sport #voetbalskills
"ik heb 3 weken mijn website laten maken en gelanceerd maar haal er nog steeds geen resultaten mee". . Ik kwam een tijdje geleden een zeer interessante post tegen in een Facebook en ik vond weer een pareltje hoor! . Misschien heb jij dit al eens meegemaakt of ga je dit nog meemaken. Dan ben je er in ieder geval alvast op voorbereid. . De titel van de post was: "ik heb 3 weken mijn website laten maken en gelanceerd maar haal er nog steeds geen resultaten mee". . Hoe ga je hiermee om? Wat kun je doen om dit verwachtingspatroon te "debunken"? Ik geef je tips en adviezen zodat jij je klant kunt begeleiden in dit proces. . Je vindt de podcast via de link in mijn bio of via jouw favoriete podcast app. Veel luisterplezier! . . . #verwachtingsmanagement #doelenstellen #adviesgeven #voorwebdesigners #websites #websitedesigningtips #websitedesigning #ondernemendnederland #ondernemendevrouwen #ontwerpen #innovatie #webdeveloperslife #innovatief #podcast