️ #diyet #food #diyetisyen #nutrition #fitness #fitnesfood #kilo #bölgeselzayıflama #detox #motivasyon #adıyamandiyetisyen #istanbuldiyetisyen #diyetisyenadıyaman #hataydiyetisyen #kiloalmakistiyorum #kiloverme #tarif #egzersiz #koşu #tatlıtarifleri #gaziantepdiyetisyen #gaziantep #adıyaman
GDO, genetiği değiştirilmiş organizma yani ürün anlamına gelmektedir. Bu teknoloji besinlerde kullanıldığında zararlı hale gelmektedir. Çevre koşullarına dayanıklılığı artırmak amacı ile kullanılmaktadır fakat uzun vadede tüm ilaçlara dirençli zararlı tarım mikroorganizmaları üretmekte ve bununla beraber glifosat adı verilen tarım ilacı kullanımı da artmaktadır. Ayrıca su ve toprağa karışımı ile de diğer canlılarada zarar vermektedir. Bu besi yemi ile beslenen hayvanlardada hastalık gelişmektedir. Ve bunlardan elde edilen ürünler ile de vücudumuza GDO girişi olmaktadır. Besinlerde sindirilemeyen antibesin olarak adlandırılan lektin, amilaz tripsin inhibitörleri GDO’lu ürünlerde daha da yüksek bulunmaktadır. Bağırsak geçirgenliği durumunu tetiklemektedir. GDO İLE BESİNLER PROTEİN YAPILARI DEĞİŞTİĞİ İÇİN DAHA DA FAZLA ALERJEN HALE GELMEKTEDİR. 🕰️ TÜM BUNLAR UZUN VADEDE BAĞIRSAKTA ARTMIŞ BAĞIRSAK GEÇİRGENLİĞİ, ENFLAMASYON, HORMONAL DENGESİZLİKLER, BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİN ZAYIFLAMASI VE BERABERİNDE OTOİMMÜN VE KRONİK HASTALIKLAR OLARAK GERİ DÖNMEKTEDİR. ‼️GDO AÇISINDAN YÜKSEK OLAN BESİNLER: Mısır ve ürünleri Soya ve ürünleri Pamuk ve ürünleri Yer fıstığı Ay çiçeği ve ürünleri Kanola yağı Buğday Pirinç Şeker pancarı Patates Hayvan beslenmesinde kullanılan alfa alfa #diyetisyensenanurbağlı #onlinediyet #onlinediyetisyen #gdo #gdoluürünler #gdosuzbeslenme #fonksiyonelbeslenme #fonskiyoneltipdiyetisyeni #istanbuldiyetisyen #sağlıklıbeslenme
Yeni Başlangıçlar İçin Hazır mısınız? ✨ Sağlıklı ve dengeli bir yaşam yolculuğuna çıkmaya ne dersiniz? 🌿 Sizinle birlikte, kişisel hedeflerinize ulaşmanız için özel olarak hazırlanmış online diyet programları sunuyorum. 📱💪 🔹 Neden Online Diyet? - Zaman ve mekan sınırlaması olmadan, kendi evinizin rahatlığında profesyonel destek alabilirsiniz. - Kişiye özel hazırlanan diyet programları ile sağlıklı yaşam hedeflerinize adım adım yaklaşın. - Düzenli takip ve motivasyon ile kalıcı alışkanlıklar kazanın. 🔹 Online Diyet Sürecimiz Nasıl İşliyor? 1️⃣ İlk Adım: Detaylı Sağlık ve Beslenme Anketi - Sağlık geçmişiniz, yaşam tarzınız ve hedefleriniz hakkında bilgi topluyoruz. 2️⃣ İkinci Adım: Kişiye Özel Diyet Planının Hazırlanması - Anketinizden elde edilen bilgiler ışığında, tamamen size özel bir diyet planı hazırlıyoruz. 3️⃣ Üçüncü Adım: Düzenli Takip ve Destek - Haftalık online görüşmeler ile diyet planınızı gözden geçiriyor, ilerlemenizi takip ediyor ve motivasyonunuzu yüksek tutuyoruz. 🔹 Siz de sağlıklı bir yaşam sürdürmek, ideal kilonuza ulaşmak veya beslenme alışkanlıklarınızı iyileştirmek istiyorsanız, ben buradayım! 📩 Daha fazla bilgi ve kayıt için DM atabilirsiniz veya whatsapp üzerinden iletişime geçebilirsiniz. Haydi, bu yolculukta birlikte ilerleyelim 💚 #OnlineDiyet #SağlıklıYaşam #KişiyeÖzelDiyet #Diyetisyen #SağlıkYolculuğu #bakırköydiyetisyen #dietitian #istanbuldiyetisyen #onlinediyetisyen
Sağlıklı ve Sürdürülebilir Beslenme için benimle iletişime geçebilirsiniz💬 . 🌍 Online diyet ile birlikte dünyanın her yerine hizmet verebiliyorum🥳 . . #onlinediyet #onlinediyetisyen #onlinedietitian #onlinediyetprogrami #keşfetteyiz #istanbuldiyetisyen #online #dietitians #benionecikar
Hoşgeldin 2024 💕 Sevgili takipçilerim ve danışanlarım , hepiniz için dileklerinizi gerçekleştirebileceğiniz, sağlık ve huzur dolu bir yıl olmasını temenni ederim! 😇 #ataşehirdiyetisyen #istanbuldiyetisyen #iyiyıllar #mutluseneler #happynewyear2024
HARİKA TARTILARDAN BİRİ DAHA🤗 HARİKA SONUÇLAR ALMAYA DEVAM EDİYORUZ. 😃 MORALLER TAVAN YAPIP ENERJİMİZİ DAHADA ARTIRIYORUZ. 🤗 DANIŞANIMLA LİSTEYE TAM UYMAYA ÇALIŞIP KAÇAMAK YAPMADAN METABOLİZMA YAVAŞLAMASINA RAĞMEN 5 KİLO 200 GRAM HAFİFLEDİK.🤗HEMDE SAĞLIKLI VE KALICI KİLO KAYBININ BÖLGESEL İNCELME ILE SAĞLADIK. BEL BÖLGEMİZ -5 CM İNCELME OLDU BİLE 🤗 🗣SİZDE ONLİNE DİYET ILE AÇ KALMADAN ZAYIFLAMAK İSTİYORSANIZ MESAJ ATMANIZ VEYA YORUM BIRAKMANIZ YETERLİDİR. EMEK VERİP HAZIRLADIM BEĞENMEYİ UNUTMAYALIM 😃 #onlinediyetisyen #onlinediyet #gerçekdiyetisyen #ifdiyeti #zayıflama #konyadiyetisyenöneri #enguzeltarifler #tatlıtarifleri #eniyidiyetisyen #beslenme #diyetisyen #konyadiyetisyen #almanyadiyetisyen #isviçrediyetisyen #amerikadiyetisyen #fransadiyetisyen #hollandadiyetisyen #diyetisyenertanakpolat #diyetisyen #diyet #dytertanakpolat #ankaradiyetisyen #istanbuldiyetisyen #kiloverme #diyetisyenönerisi #eniyizayıflama #emzirenannediyeti #diyetidiyetisyenyazar
Enerjisi bol güzel bir pazar sabahından Güüüüüüüünaaaaaaaaydııınn ☀️🌸🌺🤍 Çiçek gibi güzel bir gün olsun 💕 #saglikliyasam #healthylifestyle #motivation #gym #fit #instagram #instagood #zayıflama #photooftheday #naturephotography #sundayvibes #summervibes #healthy #diyetisyenizmir #istanbuldiyetisyen #ataşehirdiyetisyen #göztepediyetisyen
Diyet yapmadan -10 kg geride bıraktık. . Behçet bey ile bu yolu çok keyifli bir şekilde yürümeye devam ediyoruz. Bedenine yaramayan yiyecekleri buluyor ve onlarla arasına mesafe koymaya çalışıyoruz. Kendisi tanıdığım en çok seyahat eden ve en çok iş yemeği organizasyonuna katılması gereken ve sözün özü yoğun çalışan, bu sebeple diyet yapması aslında zor olan kesimden :) Bu yüzden bizde sistemi onun hayatına göre uyumluyor ve görünüşe göre çok da başarılı oluyoruz. Bir ‘erkekler diyet yapamaz’ tabusunu daha bu fotoğrafla yıkmanın haklı gururunu yaşıyoruz. Darısı tüm isteyenlerin başına.👏 . . . . . #diyet #diyetisyen #diyetisyenpinardemirkaya #bjk #çarşıbeşiktaş #ataşehirdiyetisyen #istanbuldiyetisyen
Hoşgeldin 2024 💕 Sevgili takipçilerim ve danışanlarım , hepiniz için dileklerinizi gerçekleştirebileceğiniz, sağlık ve huzur dolu bir yıl olmasını temenni ederim! 😇 #ataşehirdiyetisyen #istanbuldiyetisyen #iyiyıllar #mutluseneler #happynewyear2024
🧚♀️Yaza giriş motivasyonu 🧚♀️Sevgili danışanım Seda hanım ❤️ile sağlıklı bir şekilde kısa sürede -33 kg yağ vererek muhteşem bir başarı ve değişim elde ettik 🧿😍 harika başarı ve azmi için tebrik ediyoruz 😘👍👏 . . . #cizrediyetisyen #şırnakdiyetisyen #silopidiyetisyen #idildiyetisyen #istanbuldiyetisyen #ankaradiyetisyen #diyarbakırdiyetisyen
🧚♀️Yaza giriş motivasyonu 🧚♀️Sevgili danışanım Seda hanım ❤️ @sedaa.catalkyaozturk ile sağlıklı bir şekilde kısa sürede -33 kg yağ vererek muhteşem bir başarı ve değişim elde ettik 🧿😍 harika başarı ve azmi için tebrik ediyoruz 😘👍👏 . . . #cizrediyetisyen #şırnakdiyetisyen #silopidiyetisyen #idildiyetisyen #istanbuldiyetisyen #ankaradiyetisyen #diyarbakırdiyetisyen
Bugün, daha iyi bir biz olma yolunda ilk adımı atarken, yeniden doğuş ve umudun bu özel zamanında, sağlıklı bir yaşamın sadece fiziksel değil, aynı zamanda zihinsel ve ruhsal bütünlüğümüzü de kapsadığını hatırlatmak istiyorum. İşte sağlık ve huzuru öncelendirmek adına dört önemli hatırlatma; 🤍 1. Kendinize Zaman Ayırın; yoğun dünyamızda kendimize ayırdığınız zaman, ruhumuzu dinlendirir ve bizi yeniler. 💕💕 2. Sağlıklı Beslenme; Besinler, bedenimizin ve zihnimizin temel taşıdır. Yediklerimiz, doğrudan sağlığımızı ve refahımızı etkiler. 🥑🥦🍓🍍🍏 3. Fiziksel Aktivite; Haftada bir kaç kez yapacağınız aktivite, sadece vücudunuzu değil, zihninizi de canlandırır. 🏃♀️🏃♂️ 4. Sevdiklerinizle Vakit Geçirin; Aile ve dostlarımızla geçirilen vakit, ruhumuzu besler ve bize güç verir. 🤍🌸 Ben en sevdiğim sporumu yapmak için geldiğim yerden sizlere selam vermek istedim peki sizlerin en sevdiği aktivite veya spor hangisi yorumlarda buluşalım 🎾🏓 😊😊 #urla #korttenisi🎾 #reklam #istanbuldiyetisyen #ataşehirdiyetisyen #acıbademdiyetisyen #göztepediyetisyen #maltepediyetisyen #medicalparkgöztepe #kadıköydiyetisyen #floryadiyetisyen #ataköydiyetisyen #kiloverme #kiloalma #sporcubeslenmesi #diyet #onlinediyet #diyetisyendünyası #zayiflama #diyetisyentavsiyesi #gym #fit #i̇stanbul #tenis #diet #pilateslovers #instagood #instadaily #instagram #me @asicstr @nike
Mardin kapı şen oldu🤣 . . . #diyetisyen #sağlıklıyaşıyoruz #sağlığabiradım #diet #dietprogram #sağlıklıyaşam #başarısenintercihin #istanbuldiyetisyen #bostancıdiyetisyen #sağlıklıbeslenmeönerileri #sağlıklıtarifler #happyday #happylife #happylifestyle #onlinediyet #onlinediyetprogrami #onlinediyetisyen
Yaz aylarına hazırlanmak için son düzlüklere gelmiş bulunuyoruz 🛎️ Yüz yüze ya da online beslenme danışmanlığı için detaylı bilgi almak için bizimle iletişime geçebilirsiniz 🙏🏻 Amacımız sürdürülebilir bir beslenme tarzıdır. Anı kurtarmaktan ziyade doğru ve dengeli beslenmeyi temel edinen bir alışkanlığına geçiş yapabilmeyi hedefliyoruz. Bu da sürecimizde aslında “yasak” kavramının olmayacağını, her zaman “denge”nin hakim olacağını gösteriyor 💫 Tel: 0538 398 49 35 #diyetisyen #çekmeköydiyetisyen #taşdelendiyetisyen #alemdağdiyetisyen #reşadiyediyetisyen #madenlerdiyetisyen #istanbuldiyetisyen #sancaktepediyetisyen #sarıgazidiyetisyen
Herkese merhaba 🫶 🗨Yeni grup kayıtlarını başlatıyorum. ☀️ MUHTEŞEM İNCELMELER VE YAĞ KAYIPLARININ OLDUĞU GRUP DİYETİNE HAZIR MISINIZ ❣️ Diyet gruplarıyla efsane sonuçlar aldık💪 Şimdi yenilerini siz ekleyin istiyorum 😌 🗨💭Kişiye özel listelerle ilerleyeceğiz. 🗨💬Hergün farklı listelerle sıkılmadan diyet yapacağız. Alternatifler olacağı için evinize mutfağınıza uygun menüler sizi asla yormayacak. 🗨🗯Takipler Whatsapp grup üzerinden olacaktır. 🗨💢Sorular ve kayıtlar için DM üzerinden bana ulaşabilirsiniz. 15 günde 4-6 kg arası kilo kaybı hedefimiz var 🤩 Not : Hamileler, böbrek hastaları, şeker hastaları, 9 aylıktan küçük bebegi olanlar katılamaz. Sadece kadınlara özel olacaktır. 🌟 4 MAYIS CUMA Son kayıt günü 🍎 5 MAYIS CUMARTESİ sabahı bomba gibi başlıyoruz 🍎 Kontenjan dolmadan kaydını tamamlamayı unutma 💃 O zaman ne diyoruz YANSIN🔥 #grupdiyeti #onlinediyet #onlinediyetisyen #detoks #diyetisyen #istanbuldiyetisyen
Adresinize teslim kalorisi kişiye özel hazırlanmış günlük diyet yemek servisi 🍽 Diyet yemek servisiyle sağlıklı beslenmek ve kilo vermek isteyenler🍱👇🏾 Bilgi için DM📩 #gümüşhanediyetisyen #rizediyetisyen #diyetlistesi #diyet #diyetisyen #trabzon #instagram #instamood #trabzondiyetisyen #kiloverme #zayıflamakistiyorum #kiloalmakistiyorum #aralıklıoruçdiyeti #zayıflama #aralıklıoruç #intermittenfasting #diyetteyiz #bölgeselincelme #bölgeselzayıflama #kilovermekistiyorum #diyetteyim #diyetisyentrabzon #almanyadiyetisyen #ankaradiyetisyen #istanbuldiyetisyen #diyetyemekleri #eveyemekservisi #diyetyemek #onlinediyetisyen #diyetisyençağataykansız
Ruhumu besleyen yerleri ve kendime vakit ayırmayı çok seviyorum!🫠⛱️ #onlinediyet #diyet #diyetisyen #zayıflama #detox #zayıf #istanbuldiyetisyen
✨Ana Yemekler ve Kalorileri✨ . . . . #istanbuldiyetisyen #diyetisyenzeynepakman
TÜM DÜNYAYA ONLİNE DİYET İLE HARİKA SONUCLAR ALMAYA DEVAM EDİYORUZ 🙏 ÖZEL YAĞ YAKICI ÖDEM ATİCİ TARİFLERİM İLE İNCELDİKCE EKSİLDİKCE MORAL VE MOTİVASYONUMUZ DAHA DA ARTTİ 🤗 DANİSANİMA ÖZEL PLANLAMA İLE SADECE 1 HAFTA 1 KİLO 200 GRAM HAFİFLEDİK 🙏 HEMDE SAĞLIKLI VE YAGDAN KAYBİN GOSTERGESİNİ BÖLGESEL İNCELME İLE SAĞLADİK 👍 SİZDE ONLİNE DİYET İLE HARİKA SONUCLAR ALMAK KİSİYE OZEL PLANLAMA İLE AC KALMADAN ZAYİFLAMAK İSTİYORSANIZ YAPMANİZ GEREKEN BU GÖNDERİYE YORUM YAPMAK VEYA MESAJ ATMANİZ YETERLİDİR 👍 #kabizliksorunu #aralıklıoruç #diyetidiyetisyenyazar #onlinediyetisyen #onlinediyet #gerçekdiyetisyen #ifdiyeti #zayıflama #tatlıtarifleri #eniyidiyetisyen #beslenme #diyetisyen #antalyadiyetisyen #almanyadiyetisyen #istanbuldiyetisyen #isviçrediyetisyen #sağlıklıbeslenme #hollandadiyetisyen #belçikadiyetisyen #norveçdiyetisyen #danimarkadiyetisyen #amerikadiyetisyen #ankaradiyetisyen #bursadiyetisyen #avusturyadiyetisyen #kiloverme #kilovermekistiyorum #emzirenanneler #emzirenannedetoksu #emzirenannebeslenmesi
TÜM DÜNYAYA ONLİNE DİYET İLE HARİKA SONUCLAR ALMAYA DEVAM EDİYORUZ 🙏 ÖZEL YAĞ YAKICI ÖDEM ATİCİ TARİFLERİM İLE İNCELDİKCE EKSİLDİKCE MORAL VE MOTİVASYONUMUZ DAHA DA ARTTİ 🤗 DANİSANİMA ÖZEL PLANLAMA İLE SADECE 1 HAFTA 1 KİLO 200 GRAM HAFİFLEDİK 🙏 HEMDE SAĞLIKLI VE YAGDAN KAYBİN GOSTERGESİNİ BÖLGESEL İNCELME İLE SAĞLADİK 👍 SİZDE ONLİNE DİYET İLE HARİKA SONUCLAR ALMAK KİSİYE OZEL PLANLAMA İLE AC KALMADAN ZAYİFLAMAK İSTİYORSANIZ YAPMANİZ GEREKEN BU GÖNDERİYE YORUM YAPMAK VEYA MESAJ ATMANİZ YETERLİDİR 👍 #kabizliksorunu #aralıklıoruç #diyetidiyetisyenyazar #onlinediyetisyen #onlinediyet #gerçekdiyetisyen #ifdiyeti #zayıflama #tatlıtarifleri #eniyidiyetisyen #beslenme #diyetisyen #antalyadiyetisyen #almanyadiyetisyen #istanbuldiyetisyen #isviçrediyetisyen #sağlıklıbeslenme #hollandadiyetisyen #belçikadiyetisyen #norveçdiyetisyen #danimarkadiyetisyen #amerikadiyetisyen #ankaradiyetisyen #bursadiyetisyen #avusturyadiyetisyen #kiloverme #kilovermekistiyorum #emzirenanneler #emzirenannedetoksu #emzirenannebeslenmesi
Günaaydııın 💫 Bu hafta da bitmek üzere, yeni haftanın planları şimdiden yapıldı nasipse 🤝🌸 Hazırlaması pratik, lezzetli bir tabak 🥣 Yoğurtlu Granola Kasesi 🍓 • #granola #çilek #günaydın #onlinediyetisyen #iyihaftalar #onlinediyet #diyetisyen #istanbuldiyetisyen #healthyfood #granolakasesi
Eliminasyon nedir?🍀 Kronik inflamatuar hastalıklarının ve otoimmün hastalıkların tedavi edilmesi sürecinde bağırsak onarımını sağlayacağımız, vücudun toksin yükünü azalttığımız, danışanda bağışıklık sistemini desteklediğimiz, mikrobiyotada iyileşme amaçladığımız bir diyettir. Bu süreç içerisinde danışanlarda muzdarip oldukları hastalık iyileşirken vücudun bir etkisi olarak kilo kaybı da görülür. Eliminasyon nasıl yapılır?🍀 Fonksiyonel tıp uzmanı veya fonksiyonel tıp diyetisyeni eşliğinde belli besinlerin vücuttan elimine edilmesi ile yapılan katı bir protokoldür. Bu nedenle en az 3 hafta en fazla 2-3 ay devam ettirilebilir. 🥛Süt ve süt ürünleri, peynir——Laktoz ve kazein içeriği sebebi ile 🌾Tahıllar ve glüten içeren besinler——Gluten içeriği sebebi ile 🍬Rafine şeker ve şekerli besinler——Glikoz içeriği sebebi ile 🍅Domates-patlıcan-biber-patates gibi——Gece gölgesi sebzeleri Baklagillerin hepsi———Lektin içeriği sebebi ile eliminasyon sürecinden vücuttan uzaklaştırılır. Bu süreç içerinde yasaklı dediğimiz bu besin grupları kesinlikle tüketilmemelidir. Geri tanıtma sürecinde eliminasyon bitince sırası ile ve yavaş yavaş kişiye göre yasaklı besin grupları tüketilmeye başlanır. Eliminasyonu kimler uygulamalıdır?🍀 📌Sedef, ezgama, rosasea, dermatit, akne gibi deri hastalıkları ve sorunları olanlar 📌Haşimato ,romatoid artrit, alerji, ankolizan spondilit, fibromiyalji gibi otoimmün hastalıkları olanlar 📌İnsülin direnci, metabolik sendrom, diyabet gibi kronik hastalıkları olanlar 📌Kronik kabızlık, kronik ishal, geçmeyen yemek sonrası şişkinlik, mide yanması, gaz şikayeti olanlar 📌Kronik yorgunluk, halsizlik, sisli beyin, DEHB, dikkat eksikliği, unutkanlık şikayeti olanlar 📌IBS(irritable bağırsak sendromu), ülseratif kolit gibi bağırsak hastalıkları olanlar #uzmandiyetisyen #diyetisyen #uzmandiyetisyensimgeçolakoğlu #uzmdytsimgecolakoglu #diyet #kiloverme #eliminasyon #bağırsaksağlığı #bağırsakdostu #fonksiyoneltıp #fonksiyoneltip #zayıflama #zayıflık #fyp #fonksiyonelbeslenme #fonksiyoneltıpdiyetisyeni #onlinediyet #onlinediyetisyen #istanbuldiyetisyen #tekirdağdiyetisyen #göztepe #çiftehavuzlar #istanbul #tekirdağ #instagram #instagramreels #reelsinstagram
Hedef bir ayda -9 kilo 🙂🤩 #bursadiyetisyen #bursayemeksiparis #bursadiyetisyeni #bursanilüfer #diyet #diyetyemekleri #diyetlistesi #emzirenanneler #diyetmotivasyon #bursaonlinediyet #onlinediyetbursa #nilüfer #bursakuaför #bursayadairherşey #bursaanneleri #bursabalat #bursamudanya #diyetisyenözlemacar #bursadiyetisyenözlemacar #özlemacar #istanbuldiyetisyen #istanbulonlinediyet #izmirdiyetisyen #izmironlinediyet #keşfet #keşfetteyiz #keşfetteyim #bölgeselzayıflama #bursayemek #bursakahvaltı
Evett ısrarla istediğiniz EMZİREN ANNE programımız geldi sevgili anneler çok heyecanlıyım😍💪 Önceki kampa katılamayanlar hemen kontenjan dolmadan kaydını kesinleştirsin😍 Emziren annelerle; Kiloları vermek mi? Hem de süt kaliteni artırarak! 🤩 Annelerle tok tutan ve süt yapan tariflerle yağdan kilo verirken bebişlerin de süt kalitelerini artırıyoruz. 🌈Gelin bu yolculuğa çıkalım, mümkün olanı başaralım. 💪 💫Süt arttıran metabolizma hızlandıran tariflerle dolu, 💫 7 güne bir değişen 3 farklı liste hazırlıyorum sizin için. 💫Bire bir benim takibimde olacağınız😍 bol motivasyonlu online Whatsap grup programının detayları için 📩Dm'ye bekliyorum ⭐1 Mayıs Çarşamba Günü Başlıyoruz. #emzirenannediyeti #bebek #annesütüarttırıcı #emzirme #emzirenannediyeti #diyetyemekleri #diyetisyen #emzik #bebekbeslenmesi #emzirmedönemi #sütarttırıcı #doğum #onlinediyet #istanbuldiyetisyen #konyadiyetisyen #diyetisyenmeryemguler
Birlikte Diyet 🙅🏼♀️Aç değil 🙅🏼♀️Zor değil 🙅🏼♀️Sıkıcı hiç değil 🍃⛅️Yaz kapıda hiçbir şey için de geç değil. . . . . . . . . #öğünönerileri #öğün #istanbuldiyetisyen #kiloverme #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #keşfetteyiz #keşfetedüş #kesfetteyim
TÜM DÜNYAYA ONLİNE DİYET İLE AC KALMADAN ZAYIFLİYORUZ 🎀 KİŞİYE ÖZEL PLANLAMA YANİNDA SIKI TAKİP VE KONTROL İLE HEM TARTIDA EKSİLİYORUZ HEM DE BÖLGESEL İNCELİYORUZ 🤗 DANİSANİMA ÖZEL PLANLAMA İLE SADECE 1 HAFTADA GİBİ KİSA BİR SÜREDE 1 KİLO 200 GRAM HAFİFLEDİK 😀 HEMDE SAĞLIKLI VE YAĞDAN KAYBİN GÖSTERGESİNİ BOLGESEL İNCELME İLE SAĞLADIK 🎀 BEL BÖLGEMİZ 2 CM VE KALÇA BÖLGEMİZ 1 CM İNCELDİ 🤗🤗 SİZDE ONLİNE DİYET İLE AC KALMADAN ZAYIFLAMAK İSTİYORSANİZ YAPMANİZ GEREKEN BU GONDERİYE YORUM YAPMAK VEYA MESAJ ATMANİZ YETERLİDİR 🙏 #kabizliksorunu #aralıklıoruç #diyetidiyetisyenyazar #onlinediyetisyen #onlinediyet #gerçekdiyetisyen #ifdiyeti #zayıflama #tatlıtarifleri #eniyidiyetisyen #diyetisyen #antalyadiyetisyen #almanyadiyetisyen #istanbuldiyetisyen #isviçrediyetisyen #sağlıklıbeslenme #hollandadiyetisyen #belçikadiyetisyen #norveçdiyetisyen #danimarkadiyetisyen #amerikadiyetisyen #ankaradiyetisyen #bursadiyetisyen #avusturyadiyetisyen #kiloverme #emzirenanneler #emzirenannedetoksu #emzirenannebeslenmesi #detoksdiyeti #detoks
TÜM DÜNYAYA ONLİNE DİYET İLE AC KALMADAN ZAYIFLİYORUZ 🎀 KİŞİYE ÖZEL PLANLAMA YANİNDA SIKI TAKİP VE KONTROL İLE HEM TARTIDA EKSİLİYORUZ HEM DE BÖLGESEL İNCELİYORUZ 🤗 DANİSANİMA ÖZEL PLANLAMA İLE SADECE 1 HAFTADA GİBİ KİSA BİR SÜREDE 1 KİLO 200 GRAM HAFİFLEDİK 😀 HEMDE SAĞLIKLI VE YAĞDAN KAYBİN GÖSTERGESİNİ BOLGESEL İNCELME İLE SAĞLADIK 🎀 BEL BÖLGEMİZ 2 CM VE KALÇA BÖLGEMİZ 1 CM İNCELDİ 🤗🤗 SİZDE ONLİNE DİYET İLE AC KALMADAN ZAYIFLAMAK İSTİYORSANİZ YAPMANİZ GEREKEN BU GONDERİYE YORUM YAPMAK VEYA MESAJ ATMANİZ YETERLİDİR 🙏 #kabizliksorunu #aralıklıoruç #diyetidiyetisyenyazar #onlinediyetisyen #onlinediyet #gerçekdiyetisyen #ifdiyeti #zayıflama #tatlıtarifleri #eniyidiyetisyen #diyetisyen #antalyadiyetisyen #almanyadiyetisyen #istanbuldiyetisyen #isviçrediyetisyen #sağlıklıbeslenme #hollandadiyetisyen #belçikadiyetisyen #norveçdiyetisyen #danimarkadiyetisyen #amerikadiyetisyen #ankaradiyetisyen #bursadiyetisyen #avusturyadiyetisyen #kiloverme #emzirenanneler #emzirenannedetoksu #emzirenannebeslenmesi #detoksdiyeti #detoks
👉🏻 Yüz yüze&Online Beslenme Danışmanlığı ☎️ 0541 362 30 30 📍DNA Beslenme Sağlık ve Güzellik #diyetisten #onlinebeslenmedanışmanlığı #yüzyüzebeslenmedanışmanlığı #sağlıklıbeslenme #bölgeselincelme #bölgeselzayıflama #kiloverme #sağlık #istanbuldiyetisyen #metropolavm #ataşehir #diyet #fonksiyonelbeslenme #onlinediyet #diet #calista #lenfdrenaj #kavitasyonbölgeselzayıflama #kavitasyon
Motivasyonunu kaybeden varsa bu görsel sizin için🫰🏼✨🎀 ————————————————————————————— #diyet #ankaradiyetisyen #motivation #diyetisyen #f #istanbuldiyetisyen #online #onlinediyet
ALO DİYET ile, Alışveriş derdi yok 🛒 Pişirme derdi yok 🍳 Bulaşık derdi yok 🥳 Vakit kaybı yok ⏰ NE YESEM DERDİ HİÇ YOK 💃🏼😍 Siz de hemen web sitemizden kendinize en uygun paketi seçebilirsiniz; www.alodiyet.net #diyetisyen #diyet #istanbuldiyetisyen #detoks #adreseteslimdiyetyemek #alodiyet #detokssuyu
Yeter hep bilgi hep tarif biraz da ben🤓🖤 #diyetisyen #istanbuldiyetisyen #selfie #hijab #hijabstyle
️ #diyet #food #diyetisyen #nutrition #fitness #fitnesfood #kilo #bölgeselzayıflama #detox #motivasyon #adıyamandiyetisyen #istanbuldiyetisyen #diyetisyenadıyaman #hataydiyetisyen #kiloalmakistiyorum #kiloverme #tarif #egzersiz #koşu #tatlıtarifleri #gaziantepdiyetisyen #gaziantep #adıyaman
GÜNÜN EN GÜZEL EN TATLI EN FİT TARİFİ GELSIN. FİT TATLIMIZ MEYVELİ PUDİNG İÇİN MALZEMELER 👇 👉YARIM SU BARDAĞI SÜT 👉2 KAŞIK UN 👉2 KAŞIK YULAF 👉1 TATLI KAŞIĞI BAL 👉1 YEMEK KAŞIĞI ÜZÜM 👉1 Ç. K. TOZ TARÇIN 👉1 Ç. K. KAKAO YAPILIŞI👇 👉ÖNCELİKLE YULAF BLENDIRDAN GEÇİRDİKTEN SONRA UZUM HARIC BUTUN MALZEMELER KISIK ATEŞTE PİŞİRİLİR. KIVAM KOYULASINCA 2 DK DAHA PİŞİRİLİR.KARISIM BIR KASE ALINIP USTU İSTENİLEN MEYVE ILE SÜSLENİR. BEN ÜZÜM TERCİH ETTİM. (BEN KAKAO VE TARÇIN SONRADAN USTUNE EKLEDİM.) 💓💓BU ARADA KAYDETMEDEN ÖNCE BEGENMEYI UNUTMAYALIM 😊 #kabizliksorunu #aralıklıoruç #diyetidiyetisyenyazar #onlinediyetisyen #onlinediyet #gerçekdiyetisyen #ifdiyeti #zayıflama #enguzeltarifler #tatlıtarifleri #eniyidiyetisyen #beslenme #diyetisyen #antalyadiyetisyen #almanyadiyetisyen #istanbuldiyetisyen #isviçrediyetisyen #sağlıklıbeslenme #hollandadiyetisyen #belçikadiyetisyen #norveçdiyetisyen #danimarkadiyetisyen #amerikadiyetisyen #ankaradiyetisyen #bursadiyetisyen #avusturyadiyetisyen #kiloverme #kilovermekistiyorum
GÜNÜN EN GÜZEL EN TATLI EN FİT TARİFİ GELSIN. FİT TATLIMIZ MEYVELİ PUDİNG İÇİN MALZEMELER 👇 👉YARIM SU BARDAĞI SÜT 👉2 KAŞIK UN 👉2 KAŞIK YULAF 👉1 TATLI KAŞIĞI BAL 👉1 YEMEK KAŞIĞI ÜZÜM 👉1 Ç. K. TOZ TARÇIN 👉1 Ç. K. KAKAO YAPILIŞI👇 👉ÖNCELİKLE YULAF BLENDIRDAN GEÇİRDİKTEN SONRA UZUM HARIC BUTUN MALZEMELER KISIK ATEŞTE PİŞİRİLİR. KIVAM KOYULASINCA 2 DK DAHA PİŞİRİLİR.KARISIM BIR KASE ALINIP USTU İSTENİLEN MEYVE ILE SÜSLENİR. BEN ÜZÜM TERCİH ETTİM. (BEN KAKAO VE TARÇIN SONRADAN USTUNE EKLEDİM.) 💓💓BU ARADA KAYDETMEDEN ÖNCE BEGENMEYI UNUTMAYALIM 😊 #kabizliksorunu #aralıklıoruç #diyetidiyetisyenyazar #onlinediyetisyen #onlinediyet #gerçekdiyetisyen #ifdiyeti #zayıflama #enguzeltarifler #tatlıtarifleri #eniyidiyetisyen #beslenme #diyetisyen #antalyadiyetisyen #almanyadiyetisyen #istanbuldiyetisyen #isviçrediyetisyen #sağlıklıbeslenme #hollandadiyetisyen #belçikadiyetisyen #norveçdiyetisyen #danimarkadiyetisyen #amerikadiyetisyen #ankaradiyetisyen #bursadiyetisyen #avusturyadiyetisyen #kiloverme #kilovermekistiyorum
Resimde çok belli olmasada göbek incelmemiz -9 cm 🙂🤩 #bursadiyetisyen #bursayemeksiparis #bursadiyetisyeni #bursanilüfer #diyet #diyetyemekleri #diyetlistesi #emzirenanneler #diyetmotivasyon #bursaonlinediyet #onlinediyetbursa #nilüfer #bursakuaför #bursayadairherşey #bursaanneleri #bursabalat #bursamudanya #diyetisyenözlemacar #bursadiyetisyenözlemacar #özlemacar #istanbuldiyetisyen #istanbulonlinediyet #izmirdiyetisyen #izmironlinediyet #keşfet #keşfetteyiz #keşfetteyim #bölgeselzayıflama #bursayemek #bursakahvaltı
Herkese Merhaba Yeni bir başarı hikayesi ile daha karşınızdayım. Ergin bey bana eşinin tavsiyesi üzerine basvurdu. Öncesinde kendisinden detaylı bir anamnez alarak, tahlillerini de değerlendirerek başladık. Başladığında nefes darlığı, baş ağrısı, tansiyon yuksekligi, yüzde kızarıklık, sindirim problemleri gibi semptomlarla birlikte hücresel olarak insülin direnci, trigliserit ve ferritin yüksekliği, B12 ve D vitamini düşüklüğü gibi eksiklikler ve metabolik bozukluklar da vardı. Hem metabolizmasına hem de yaşam tarzina yonelik diyet programı, hem de metabolizmayı düzeltecek, besin eksikliklerini yerine koyacak vitamin, mineral, OMEGA 3 gibi destekleri de ekleyerek kısa süre içinde çok güzel sonuçlar aldık. Toplamda 11 kg verdi ve kiloyu verirken metabolik olarak da gittiğimiz için yukarıda yazdığım semptomların, metabolik bozukluklarin hiçbiri artık yok. En önemlisi doğru bir beslenme programını yaşam tarzı haline dönüştürebildik. Kendisini ve diyetini yapmasında yardımcı olan esini çok çok tebrik ediyorum. 👏😍💯💚☘️ #kiloverme #kiloalma #diyetisyen #fonksiyoneltipdiyeti #fonksiyoneltıpdiyetisyeni #onlinediyetisyen #onlinediyet #hastalıktedavisi #wellness #iyihisset #iyigörün #sağlıklıyaşam #healthylife #health #healthyfood #sağlık #izmirdiyetisyen #aydındiyetisyen #ankaradiyetisyen #istanbuldiyetisyen
Online Diyet Programı evinde hangi yiyecek varsa onunla ürün hazırlayıp listene ekliyorum. ... yk sebze yemeği vb ifadelere yer vermeden hazırlaman gereken menüyü listene ekliyorum. öğün sayına bağlı en az 4 en fazla 10 seçenek ile liste hazırlıyorum. istediğini seçmek ve uygulamak sana kalıyor. whatsapp üzerinden öğünlerini , su içme vakitlerini var ise egzersiz saatlerini hatırlatıyorum. devam ettiğin sürece başlangıç ücreti ile devam etme garantisi. #onlinediyet #ankaradiyetisyen #istanbuldiyetisyen #adanadiyetisyen #mersindiyetisyen #diyet #fit #kiloverme #sagliklibeslenme #diyetteyiz #diyetteyim #diyethesaplaritakiplesiyor #onlinediyet #diyetkardesligi #kilovermek #diyetgunlugu #motivasyon #diyetisyen #sağlıklıyaşam #saglikliyasam #saglik #zayıflama #sağlıklıbeslenme
🏛 %50’e Varan İndirimleri Kaçırmayın! ⚜ Ürün Özelliklerini İncelemek ve Satın Almak için Profilimizdeki linkten Online Mağazamızı ziyaret edebilirsiniz. 🚚 Satın alınan ürünler Hızlı Kargoyla 24 saat içerisinde kargoya verilir. 📦 Ürünler elinize ulaştığında gerekçe göstermeden iade edebilirsiniz. 🗿 @agossa.home 🗿🏛🗿🏛🗿🏛🗿🏛🗿🏛 #mumluk #tealights #tealight #evdekorasyon #evdekor #evdekoru #evdekorasyonfikirleri #evdekorasyonum #indirimli #istanbul🇹🇷 #istanbullovers #istanbullife #istanbultaksim #istanbullove #istanbulsözleşmesiyaşatır #istanbulturkey #ıstanbul #istanbulpage #istanbuldayaşam #istanbulüniversitesi #istanbultrip #istanbulcity #istanbulorganizasyon #istanbuldiyetisyen #istanbuldugunfotografcisi #istanbulairport #istanbulda #istanbulprovince #istanbulfood #agossa 🏛
✨Fonksiyonel Beslenme Tabağı 🥑🥗🫒 🔸 Mantarlı omlet 🔸 Siyah zeytin 🔸 Yeşil zeytin 🔸 Alabaş 🔸 Demirhindi 🥗 Salata 🔹 Brokoli 🔹 Pancar 🔹 Marul 🔹 Semizotu 🔹 Turp 🔹 Nar ekşisi 🔹 Sumak 🔹 Sirke 🔹 Limon/Zeytinyağ 🍽️ Diğer tabak 🔹Tatlı patates 🔹Tahin 🔹 Ceviz 🔹 Yaman mersini 👉🏻 Yüz yüze&Online Beslenme Danışmanlığı ☎️ 0541 362 30 30 📍DNA Beslenme Sağlık ve Güzellik #diyetisten #onlinebeslenmedanışmanlığı #yüzyüzebeslenmedanışmanlığı #sağlıklıbeslenme #bölgeselincelme #bölgeselzayıflama #kiloverme #sağlık #istanbuldiyetisyen #metropolavm #ataşehir #diyet #fonksiyonelbeslenme #onlinediyet #diet #calista #lenfdrenaj #kavitasyonbölgeselzayıflama #kavitasyon
Alerjilerimizin kol gezdiği bu dönemde, kurkuminden bahsetmek istiyorum sizlere ☺️ Antioksidan ve antienflamatuar etkinliği dışında kortizol hormonunu düşürerek stresinizi azaltır. Bağırsakta bakteri çeşitliliğini sağlar. Osteoartritte ağrıları azaltır. Ve en önemlisi HİSTAMİN SALINIMINI AZALTIR. Her şeyde doz olduğu gibi bundan da önemli elbette fazla alımı safra taşı yapabilir ve safra akışını bozabilir. ‼️SAFRA TAŞI OLANLARIN DİKKATLİ KULLANMASI GEREKLİDİR. #diyetisyensenanurbağlı #onlinediyet #onlinediyetisyen #diyetisyenönerisi #zerdeçal #kurkumin #fonksiyonelbeslenme #fonksiyoneltıpdiyetisyeni #istanbuldiyetisyen #tekirdağdiyetisyen #bursadiyetisyen #ataköydiyetisyen #alerjivebeslenme
BEYİN SAĞLIĞINI DESTEKLEYEN BESİNLER ▶ Balık ▶ Yumurta ▶ Avokado ▶ Ceviz ▶ Hindistan Cevizi Yağı ▶ Yeşil Yapraklı Sebzeler ▶ Kakao ▶ Yaban Mersini ▶ Zerdeçal . . . . #istanbuldiyetisyen #diyetisyenzeynepakman
Güne kaliteli bir başlangıç 🥑😊 Enerjisi güzel bol bir gün olsun miss gibi🌺🌺 #diyetisyenönerisi #istanbuldiyetisyen #onlinediyet #saglikliyasam #diyet #spor #kahvaltı #goodmorning #instagood #instadaily #instalike #öncesisonrası #fit #i̇stanbul #fitness #motivation #bedenalgısı #healhtylifestyle #beforeandafter #food #kadıköydiyetisyen #medicalparkdiyetisyen #kiloalma #kiloverme #yeşilköydiyetisyen #ataköydiyetisyen #maltepediyetisyen #göztepediyetisyen #mecidiyekoydiyetisyen
Kendinizi hazır hissetmek için beklemeyin 💚 “Yapmak istiyorum ama hazır olunca başlıcam” cümlesi daha da istemediğimiz bir noktada başlamak zorunda bırakır unutmayın 👊 Programlardan yoksun kalmadan, her daim haberleşerek yasaksız bir diyet yapmak için bir ☎️ açmanız yeterli 😉 O zaman bekliyoruz🙏 #uzmdytpinarkuralenc #uzmandiyetisyen #kiloverme #zayıflama #yeterkiiste #yasaksızdiyet #kalıcıkilovermek #onlinediyet #istanbuldiyetisyen #bagdatcaddesi #caddediyetisyen #pınarkuralenç
️ #diyet #food #diyetisyen #nutrition #fitness #fitnesfood #kilo #bölgeselzayıflama #detox #motivasyon #adıyamandiyetisyen #istanbuldiyetisyen #diyetisyenadıyaman #hataydiyetisyen #kiloalmakistiyorum #kiloverme #tarif #egzersiz #koşu #tatlıtarifleri #gaziantepdiyetisyen #gaziantep #adıyaman
✨Yağ yakımını hızlandıran besinler #diyet #diyetpost #onlinediyet #diyetgünlüğü #diyettarifler #diyetlistesi #beslenme #beslenmevediyetetik #istanbuldiyetisyen #klinikdiyetisyen
🌸Haftanın %60 ında öğünlerimiz de dengeli beslenebiliyorsak , bu bizim kalan %30 luk şaşma payında bile doğru seçimler yapmamızı sağlayacaktır. Yemek seçerken her zaman dengeli tabak modelimizi aklımıza getirmeliyiz🤗💁♀️ 👉🏼Sağlıklı Protein :Et, Tavuk, Balık , Kuru baklagiller, bitkisel kaynaklı Proteinler, Yumurta , Peynir 🍗🍖🐟🧀🍳 👉🏼Sağlıklı Karbonhidrat: Basmati Pirinci, Bulgur, Kinoa, Tam buğday olan Makarnalar veya haşlanmış normal makarna , Bunlar yoksa Tam Buğday Ekmek 🫛🫘🍝🍚 🍞 👉🏼Ve neredeyse tabağın yarısı Bol salata veya sebzeden oluşmalı 🥗🍆🥒🥦🥬 👉🏼Renkli ve dengeli beslenmeyi alışkanlık haline getirdiğimiz de farkında olmadan kilo vericez ve sağlıklı hissetice emin olun💪🏻 #diyetisyen #diyetisyentavsiyesi #diyetisyen mutfağı #diyetisyendünyası #onlinediyetisyen #diyettarifler #onlinediyet #onlinediyetprogrami #onlinediyetdanışmanlığı #bursabeslenmeuzmanı #bursadiyetisyen #sagliklidiyetisyen #sağlıklıtarifler #istanbuldiyetisyen #izmirdiyetisyen #antalyadiyetisyen #ankaradiyetisyen #hollandadiyetisyen
Harika bir sonuçla geldim yine. Danışanımla 2 paket emslim sonucumuz ile müthiş bir incelme yaşadık ve yağdan toplamda -10 kg verdik😍 Hiç bi zaman sizin içinde geç ve imkansız değil sizde randevu alarak size uygun beslenme planıyla yaza hazırlanabilirsiinnniizz 😍😍 #büyükçekmecediyetisyen #beylikdüzüdiyetisyen #beykentdiyetisyen #istanbuldiyetisyen #onlinediyet #kiloverme #bolgeselzayiflama #emslim #andulasyonterapi #diyetisyenemiresezgin #onlinediyet #diyetisyen #göbekeritme
-Gülümse 🧸🐣🌸 #karışıkkaset 📼 {Kaydırdıkça geçmişe gidiyoruzZz tekrar dönüyoruz 😮💨🪭} -Hadi Gülümse, Belki iklim değişir ; Akdeniz olur ‘ 🪽🏝️⚓️🤭🎒🎶🎹❄️☀️🌠🌌👗🥿💄🧜🏻♀️🦀🪵💋🐬🎀🍍🌔 . . . #uzmandiyetisyen #istanbul #fethiye 🛍️💕 #istanbuldiyetisyen #stylish #dump
🌸 … Spor gününden herkese selam Günün koşturmasında #pilatesreformers a gelindi tekrar işlerin başına geçildi 🌸🏃♀️🤍 #istanbuldiyetisyen #kadıköydiyetisyen #online #onlinediyet #healthylifestyle #healthyfood #lifelessons #pilateslovers #pilatesinstructor #pilatesbody #sport #gym #diet #diyetisyendünyası #fit #diyetlistesi #diyetisyenler #tdd #istanbul #onlinediyetprogrami #almanyadiet #yurtdışıdiet