#run #running #runer #correr #cardio #exerciciofisico #vidasaudavel #exerciciofisico #físico #marathon #maraton #maratona #maratonistas #marathonrunner #marathontraining #marathonrunning
🎯 New Balance 42k Porto Alegre foi assim. Organização e execução perfeitas. Parabéns @run_sports 🏆 👉 Fiz o que pude nas condições físicas em que me encontro. Mais uma maratona pra conta, a oitava. 🙏🙏🙏 #nb42kportoalegre #newbalance #marathon #maratona #maratonistas
VICTORY RACE 🎊 Excelente ruta en el hermoso Bosque de Chapultepec, miles de corredores se dieron cita este último domingo de abril para disfrutar de este evento de Mx-Race ¡Felicidades Runners! Disfrutaste tu ruta, nosotros #capturamostuskilómetros MILES DE FOTOS EN https://igxrun.com/ 📸 @otniel_schiffer @villamarevi 🔴 ¿No aparecen tus fotos? te ayudamos . . . #igxrun #runners #instarunners #runningméxico #igxrunps #running #runningcommunity #runaroundtheworld #doyourbestandforgettherest #FitnessStyleCDMX #orgullosamenterunner #mxrace #fotosdecarreras #victoryrace #igxrunphotoshoot #victoryrace2024 #BosqueDeChapultepec #CDMX #maratonistas #CorredoresMéxico #5K #10K #correhacialavictoria
Enfim maratonista 🙌🏻, consegui passar os 21 dentro do programo mas no Km 27 quando veio a câimbra precisei reduzir e pensei pelo menos completar ela eu volto, não foi fácil comecei a sentir câimbras nas duas pernas tinha hora que caminha outra hora trotava, mas enfim consegui completar a tão sonhada Maratona, agora é focar na próxima e treinar bastante que o objetivo vai ser atingido, toda corrida é aprendizado e nem sempre estaremos bem. - - - - - @dstrainerassessoriaesportiva @nasruasdeconquista @venham.correr.juntos @correr_pra_viajar #maraton #maratona #maratonistas #maratonista #maratonistaemconstrução
É, e ela Cresceu 🥹 A dona da POHA toda ♥️ que já vai fazer 8 anos 👀 E quer que eu a leve no Show da “ANA CASTELA e da IVETE SANGALO” 🙃 #personaltrainer #personalpiracicaba #personaltraining #maratonistas #emagrecimento #ironmanbrasil #triatleta #gym #musculação #corridaderua #dieta #bioritmopiracicaba #bioritmo #smartfit #atleta #vidasaudavel #21km #42km #10km #piracicaba #treinopersonalizado #corredores #running #run
Coisas que aprendi ao longo dos meus 58 anos 💞trabalho não é castigo 💞ter orgulho das minhas conquistas 💞ter filhos é um privilégio do coração 💞exemplos não bastam ser falados e sim praticados 💞a melhor receita médica é a prática de esportes 💞a melhor coisa da vida é não ter que provar nada a ninguém 💞e que a vida não está nem aí para os meus planejamentos 💞viva a vida para deixar um legado As fotos são tiradas para guardar lembranças no coração 💓 #maecorredora #corredoraamadora #maratonistas #aprendi @brooklynhalfmarathon @bnoasfalto_ @vini98 @correlelus @david_eleut
E nesse dia, só tenho a agradecer! Maratona New Balance - Porto Alegre . 1° lugar na categoria de 42km. Outro sonho realizado o qual venho para minha 3° Maratona e se Deus permitir, continuo com esse propósito. Agradecer minha treinadora @jessicamartissilva25 da @assessoriamaniadecorrer , por ser tão determinada e nos incentivar a sermos melhores a cada dia. Dias incansáveis de treinos, conciliando trabalho e corrida. GRATIDÃO! #maratonista #maratona #maratonistas #euamocorrer #newbalance #maniadecorrer #guaiba #usinadogasometro @papaleguasrunners_ @assessoriamaniadecorrer @2fsports @newbalance @orladogasometro @orladoguaiba
Split 9 k @adidasmx @splitsmx #corredordemontaña #running #runes #runnerlife #runningcommunity #maratonistas #frogstrailmexico #spartan #soymaratonista #amocorrer #entrerunners @running_o_que #ultratrail #mountains #behappy #salomonrunning #photography #esdecorredores #pasion_running #runinspiration @mexico_running_trail @mexico_running_trail #runerlife
Quando você tem pessoas maravilhosas ao se lado, o longão fica até mais fácil. Você tem amigos para treinar? #corrridaderua #corredoraamadora #amigos #longão #vidasaudavél #saude #running #maratonistas #vidalouca
Gran ambiente hoy en los 7 kms del Riu Llobregat y en la Maratón por equipos del Riu Llobregat. Un gran equipo el de hoy , con personas de 10 y mejor deportistas. En la prueba individual he llegado en el puesto 14 de 167 corredores y corredoras. Y en la Maratón por equipos, hemos quedado en el puesto 68 de un total de 150 equipos. El año que viene repetimos. Seguimos sumando momentos. #soyrunner #soypacer #maratonistas #maratonianos #maratoniano #challengesalou
Longo 14Km (Progressivo), correr mais rápido nos kms finais é bem desafiador porém gratificante ao concluir. @tr_mario_basso não tá de brincadeira não. #topenergyrun #tr_mario_basso #chicagomarathon #corredoreslimeira #evouzluxurysportsoficial #maratonistas #careclubpiracicaba
Carimba ai na planilha 30km ✅✅ Longão pra maratona entregue ✔️ Com uma chuva boa pra ajudar!! #correr #corrida #corridaderua # #oscorredoresdobrasil #viciadosemcorrida #viciadosemcorridaderua🏃 #marathon #maratonistas #brasilcorrida #amigoscorredores #runnersbrasiloficial #instarunnersbrasil #mulheresquetreinampesado # #instarunners #instarunnersbrasil🇧🇷 #runningcomunity #eucorrietofeliz #mulheresquecorrem #brasilcorridas #brasilcorrida #londonmarathontraining #majors #majorsbrasil #lacarrera #chicagomarathon2023 #maratonadorj
“𝙋𝙤𝙧 𝙢á𝙨 𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤𝙨 𝙟𝙪𝙣𝙩𝙤𝙨”... 🌞📸😄☺️✌️ DONE 16KM 🙌 FOtO 📸 : @depor_fotos #pontefitpro #TeamAcosta #Fondodecalidad #JRfisioterapeutas #runnerscelestes #papasrunners #maratonistas #papásfitness #papasfit #disfrutando #run #runhappy #runrunrun #running , #runlife #runmotivation #runstrong #fitnessmotivation #comunidadrunners
Amanhã tem 21km @brooklynhalfmarathon eu e o @correlelus vamos acompanhar nosso filho @vini98 para fazer sua primeira meia maratona da vidaaaaa 💙 Estou muito feliz por fazer parte desse momento tão especial @bnoasfalto_ #corredoraamadora #newyork #maratonistas #correndocomvoce #maequecorre #paisquecorremcomseusfilhos #21kmrun #correndopelomundo #filhosquecorrem #corridaderua #runninglife #runninginspiration
Vamos por esos 42km Si se puede claro que si!!! Éxito a todos y un enorme abrazo. #maratonistas #maratonatenasveracruzana #maraton #42km #42.195km #xalapa #runner #run #mensfashion #mensrunning #globalrunningday #running #runningman #runningmotivation #runninglife #corriendo #corre #runner #runnersofinstagram #runnerlife #runners @xalapamaraton
Mañana hay carrera! Voy a participar de los 10Km del maratón de Mendoza 2024. Hoy di una charla y mañana voy a alentar a @natusvavre que va por otros 42K. Suerte a todos los que corren! Nos vemos en la llegada! #maratondemendoza #correr #correrayuda #maratonistas #correrparavivir #running #runners
A vida precisa da nossa ousadia, alegria e disposição pra brilhar!✨ Vambora somar nesse evento que é a cara do Rio!! @circuitorj Organizado pela @cpreventos O @circuitorj Etapa funk é um evento cultural e esportivo, que nessa manhã de domingo 28/04 vai agitar o Aterro do Flamengo, com várias atrações, além de 10 mil inscritos na corrida de 5km e 10km.🏃🏾♀️🙌🏾🎵 Vai ser minha primeira participação numa corrida. A primeira de muitas, pq eu já tô apaixonada, sem contar os benefícios pra minha saúde mental e física.👌🏾(Mas isso falo mais depois.) Esse post é só um convite pra vcs se juntarem a nós nesse momento vento babadeiro, cheio de gente linda, talentosa e com garra pelo bem viver! Eu tô animadíssima!!! 😅 Muito obrigada pelo chamado! @juce_ramos @cpreventos Parabéns Eli e Paulo por tocarem esse projeto tão bonito e necessário!! A @cpreventos faz tbm a corrida solidária, uma ação social que arrecada toneladas de alimentos pra instituições do Rio. Já vou colar tbm! Cola neles pra saber como apoiar.🤛🏾 No mais, vai rolar uma mega ansiedade pra viver esse dia de amanhã!😅✌🏾🏃🏾♀️ O coração tá acelerado de felicidade! Vamboraaaaaaa! Vai ser lindo!!! Asè!✨ #circuitorj #cpreventos #sonsdorio #etapafunk #corridaderua #maratonistas #amadores #simpatizantes #aterrodoflamengo #riodejaneiro
London Marathon 2024!!! 4° major e 9° maratona! Eu simplesmente amei! Que prova, que energia da torcida! Sim, tem torcida (e muita torcida) em 99% do percurso! Corri sem música, só ouvindo os gritos dessa torcida! Percurso lindo demais, eu diria que o mais lindo até agora! Mas, achei falso plano..cheio de pequenas subidas e decidas! Frio bom para correr (mas, não para esperar a largada e depois na chegada...passei tanto frio, que nem blogueirei tanto). Uma prova que ficará para sempre na minha memória! @londonmarathon conquistou meu ❤️! Aquela maratona para te fazer feliz e aumentar ainda mais meu amor por maratonas! Obrigada a todos pela torcida! Obrigada ao meu treinador @eduardocampelo_rs e @velozrunclub por me tornarem uma atleta mais forte a cada maratona, mesmo quando dá tanta coisa errada no ciclo! ❤️ Obrigada @amandafarias.nutri por todos os ajustes na alimentação e intra-treinos! Foram essenciais! Obrigada ao meu fisio Rodrigo do @institutobiomech por sempre manter meus joelhos em condições de correr! E obrigada ao meu marido @tarcisio0704 por todo apoio e torcida!!!! As vezes vivemos em fusos horários diferentes...te levei para a corrida, com a esperança de ir correr às 5 da manhã comigo, mas não deu certo...Quer dizer...tu vai fazer a tua 1° meia maratona, mas segue indo correr em outro fuso, hehe! Mas, tudo bem! O que importa é o apoio! Te amo! #corrida #corridaderua #viciadosemcorrida #corridaderuabrasil #running #runninglife #runningcommunity #runningmotivation #maratona #maratonistas #marathon #correrevida #correreserfeliz #motivaçãonacorrida #runforlife
Maratona de POA 2023 Não é dia de #tbt. Mas acompanhando que alguns colegas irão encarar mais uma maratona amanhã, até deu saudades de uma maratona rs.. boas provas à todos. 😁🤜🏼🤛🏼 #maratonistas #running #corredores
Treino de manhã em Niterói 🏃🏿♂️ . . . . . . . #divulgações #riodejaneiro #rj021 #curtidas #likesforlike #curtidasinstagram #maratonistas #maratonario #atletismo🏃 #atleta #correrfazbem #corrida #maratona #corridamatinal #foconacorrida #likerunning #galeradocorrebr #amorporcorridas #corredores #vibepositiva #saude #corridaderua #garmin #agoracorre #runnerslifestyle #vibe #niteroi #treinarecorrer
Mañana domingo 28 de abril, nos volvemos a poner un dorsal. Mañana 7 kms individual en el Río Llobregat, y después Maratón por relevos con el equipo formado por integrantes del Hospital Moisés Broggi y un servidor. Seguimos sumando momentos. #soyrunner #soypacer #maratonistas #maratoniano #challengesalou
Longo para encerrar a semana. Hoje na parceria com o Pietro @pietrorodriigues_99 . Me deu uma força de bike, me acompanhando todo o trajeto, levando minha hidratação e fazendo alguns vídeos. Faltam 22 dias para a prova...🏃♂️🏃♂️👊💪 Apoiadores: @acougue.prime @kakodesignoficial @academiabemestarsvp @miravos_chui @miravos_pelotas @agafarmasvp @cassnersolar @lojaosuperutil12 @massoterapeutaraiissa Treinador: @luizhenriquesaldanhafajardo Personal: @instrutorjeimersonds Equipe: @grupodecorridajukruger #running #corridaderua #correr #run #runners #runnersbrasil #instarunners #corredores #corredoresderua #corredorespelobrasil #maratonistas #treinadorluizfajardo #açougueprime #kakodesign #miravoschui #miravospelotas #agafarmasvp #academiabemestar #eletrocassnerenergiasolar #lojaosuperutil #raissarodriguesmassoterapeuta #jukrugerassessoriadecorrida
MANHÃ DE SÁBADO ENDORFINADA COM UM BELO PROGRESSIVO👊✅️ A FAISCA DA MOTIVAÇÃO É QUE INCENDEIA O RESULTADO!!❤️🏃♀️🏅 @mazevedo.assessoriaesportiva @moreno.azevedo planilha online @uberabatenisclube_oficial @natalia.azevedo30 @luanna_margato nutri esportiva #1porcentoacadadia #treinodesabado #corrida_top #42km #corredoresdequebrada #corredoresdepista #corredoramador #cintiabraga75 #correelas #corredores_de_quebrada #galeraqcorre #maratonistas #atletasnaativa #somostodosacru #atletatopzera #atletatop #morenoazevedotreinador #maratonista #motivapg #boracorrerbr #boracorrer #uberabatenisclube #divasqcorre #viciadosemcorridaderua #pelotaoverde #acruuberaba #galeraqcorre #authenbrasil #ouseauthen
Começar a treinar muito cedo é um caminho sem volta delicioso .😌😮💨 Sem longos ainda, mas quando antes treino, melhor me sinto. 1km de aquecimento + 9km de rodagem bem cedinho no parque após reação à vacina da gripe e infecção alimentar na 4a e 5a feira., labutando normalmente ( foi fácil 😒) . A cara está de acabada, porém o corpitcho respondeu 🩷🏃🏽♀️☀️🫶🏽 And oi, sábado!!☀️ #filhasdenelson #teamnelsonevencio #jovensdenelson #40mais #serfeliz #corridaderua #corredoras #maratonistas #runner #mulheresquecorrem #runners #chicagomarathon
Iniciando o fds suave ✌🏾com duas paixões : Run and Blues ❤️🏃🏿♂️🪕🎷🎶✊🏿 #running #run #blues #bluesband #bluesguitar #corridaderua #pretosquecorrem #correkilombo #maratona #maratonistas #euamocorrer #hf #boracorrer #estilodevida #estilocorrida
Reloj multideportivo Garmin Fénix 3 . Excelente estado Se entrega con todas las correas de la foto Precio insuperable Info al directo o al WhatsApp 3104119096 . . . . . . . . #runcali #runbogota #instarunningco #instarunnig #mmb #runningcolombia #runnerscolombia #runners #run #runner #correr #maratonistas #halfmaraton #maraton #instarunnerlat #runfree #marathoner #marathon #yocorroconjuanchocorrelon #runningcali #maxsotrecol #42k #21k #10k #5k #42km #21k #runningcommunity #runningteam #amocorrer
@andreasalesarq A minha 11ª maratona tá logo aí e eu tô aqui, ansiosa e emocionada como sempre 🥹 Como isso me faz feliz e como sou grata por essas oportunidades q Deus me dá 🙌🏼❤️ Domingo vai ser dia de fazer força, me divertir, sofrer, chorar, vibrar,… viver aquele misto de emoções q só quem é maratonista sabe 😅 Me suportem!!!! Hahaha Quem tá comigo em mais essa, pode mandar toda energia boa por aqui que eu recebo 🙌🏼💫 #maratona #newbalance42kportoalegre #42k #42km #maratonista #maratonistas #corredores #corredora #corrida #corridaderua #eumaratonista #mulherescorredoras #corremulherada #running #runners #instarunners
Recordando a conquista do último domingo...🏃♂️🏃♂️🥇🏆 Até hoje foram 31 provas , com 26 podiuns conquistados e 14 deles em 1° Lugar (campeão 🏆🥇). 🏃♂️ 3a Corrida do Choque 🏆 Campeão na categoria 45/49 10km ⌚️ 41:08 📸 @concorrer.com.br Apoiadores: @acougue.prime @kakodesignoficial @academiabemestarsvp @miravos_chui @miravos_pelotas @agafarmasvp @cassnersolar @lojaosuperutil12 @massoterapeutaraiissa Treinador: @luizhenriquesaldanhafajardo Personal: @instrutorjeimersonds Equipe: @grupodecorridajukruger #running #corridaderua #correr #run #runners #runnersbrasil #instarunners #corredores #corredoresderua #corredorespelobrasil #maratonistas #treinadorluizfajardo #açougueprime #kakodesign #miravoschui #miravospelotas #agafarmasvp #academiabemestar #eletrocassnerenergiasolar #lojaosuperutil #raissarodriguesmassoterapeuta #jukrugerassessoriadecorrida
¡Todas son una inspiración!😎✨ Y tú también puedes serlo…💪🏻 Estas son algunas mujeres que han terminado un maratón, o medio maratón🤩🤩 Pero, antes de las distancias largas, disfrutamos de las cortas, por eso #EllasHE - @jfsportsve es una gran oportunidad para probar distancias y bajar tiempo en la carrera más linda del año.💖 ¿Listas? 💕🌸 #Hipereventos #CarrerasVenezuela #SoloMujeres #Maratonistas #Runners
A minha 11ª maratona tá logo aí e eu tô aqui, ansiosa e emocionada como sempre 🥹 Como isso me faz feliz e como sou grata por essas oportunidades q Deus me dá 🙌🏼❤️ Domingo vai ser dia de fazer força, me divertir, sofrer, chorar, vibrar,… viver aquele misto de emoções q só quem é maratonista sabe 😅 Me suportem!!!! Hahaha Quem tá comigo em mais essa, pode mandar toda energia boa por aqui que eu recebo 🙌🏼💫 #maratona #newbalance42kportoalegre #42k #42km #maratonista #maratonistas #corredores #corredora #corrida #corridaderua #eumaratonista #mulherescorredoras #corremulherada #running #runners #instarunners
No te quedes afuera, vivi la experiencia de correr en Nueva York! Más información: 🔗 link en nuestra bio @amaisonarg o contactanos a: 📲 +54 11 5922 2379 #nycmarathon #tcsnycmarathon #maraton #correr #corredores #running #runners #runnersofinstagram #maratonistas
Check list ✅ @maratonsantiago Recuerda pasar lista hoy 📝 El día anterior a un maratón se deja todo preparado y a mano para que el día de carrera cuando te levantes no pierdas tiempo en detalles y sólo te puedas enfocar en lo importante #TuDesafio🤓sin dejar nada al azar. Preparamos una lista a grandes rasgos que te puede servir para que vayas chequeando y no se te olvide nada el día de carrera Nota: ***Algunas cosas de la lista dependerá del clima, gustos personales y cosas que sólo hayas probado antes ☝️ *** NO recomendamos improvisar a último momento Si te gustó esta info compártela o etiqueta a una amiga que le pueda ayudar 🤓 Buen fin de semana de #marathon 🏃🏻♀️ A disfrutar ✨ @rcw_trainingcl @runningcoach_women #runningcoachwomen #runningmotivation #marathon #actitudrcw #runningtime #maratondesantiago #mds2024 #gatorademaratóndesantiago #mujeresquecorren #run #checklistmarathon #10k #21k #42k #maratonistas #masmujeresenlos42k #amigasquecorren
#tbt de hoje, maratona de Ribeirão Preto. Não foi fácil, teve bastante subida, faltou água nos últimos 12 km, mas o tempo colaborou muito, não teve tanto sol, e fiz uma prova muito boa pra mim. Fiz um dos meus melhores tempos em maratona. Enfim, só lembrando de um dia maravilhoso. #run4 #maratonaribeiraooficial #corrodaterapia #maratonistas #mulheresmaratonistas #fotop #vemprarun4
El Top 3 de tenis.⚡️ . . . #correr #maraton #correrora #marathon #marathoner #maratonista #maratonistas #londonmarathon #maratondelondres #adidasrunning2024 #adidasadizero #runningshoe #runningshoes #quierorun
Seguimos na preparação para a Meia Maratona do Pontal da Barra...🏃♂️🏃♂️🏃♂️ Apoiadores: @acougue.prime @kakodesignoficial @academiabemestarsvp @miravos_chui @miravos_pelotas @agafarmasvp @cassnersolar @lojaosuperutil12 @massoterapeutaraiissa Treinador: @luizhenriquesaldanhafajardo Personal: @instrutorjeimersonds Equipe: @grupodecorridajukruger #running #corridaderua #correr #run #runners #runnersbrasil #instarunners #corredores #corredoresderua #corredorespelobrasil #maratonistas #treinadorluizfajardo #açougueprime #kakodesign #miravoschui #miravospelotas #agafarmasvp #academiabemestar #eletrocassnerenergiasolar #lojaosuperutil #raissarodriguesmassoterapeuta #jukrugerassessoriadecorrida
En las fotos podemos ver cuánto hemos avanzado, cada logro y cada escalón arriba! A B R I L en RUNNERSLAB 🩷 . . . #AlterandoLaFórmulaOriginal #equipo #running #trailrunning #team #runner #runners #enequipoesmejor #run #runningmotivation #runningcommunity #maratonistas #entrenamiento #vidasaludable #running_o_que #instarunners #esdecorredores #marathon #marathonrunner #marathonmotivatio @coachvanejuarez
No último domingo tivemos SANTITREINOS correndo uma das Maratonas mais concorridas do Mundo: a MARATONA DE LONDRES! A corrida, que já começa para garantir a inscrição, valeu demais! Dos nossos 10 atletas 7 fizeram RP na distância, sendo dois deles estreantes!🤩 #orgulhodesersantitreinos Que tal conhecer nossos planos de corrida e vir com a gente para a sua próxima maratona? #vemprasantitreinos #corridaderua #maratona #maratonistas #maratonasdomundo #maratonaspelomundo #londonmarathon #recordepessoal #assessoriaesportiva
#tbtmarathon 2:49 42k en Valencia !! Por qué recordar el vivir 🙏🏼🥑. 🧠Aunque ya me retire de la distancia a nivel de competencia , me disfrute las que corrí y entrene ,aunque para mí concepto el entreno es max importante que la carrera . 😃Muy feliz de ver qué en Colombia ya vamos a tener varias opciones de correr la distancia 42k en condiciones competitivas , mucho más planas Ejemplo @maratondelvalle.col Y @maratondecali son escenarios que lograrán clasificar a muchos atletas Colombianos a otras maratones . 🧠Esto me trae los recuerdos de la alimentación estricta y dirigida que realice para mí preparación al igual que un entrenamiento dirigido . 😔En mi desconocimiento tambien hice maratones sin preparación adecuada , dejándome llevar por el comentario de calle ; " si corres muchos 10 o 21 k ya podés sobrado correr un marathon " " Con esa corredera te podés comer lo que quieras " " La marathon es solo mente " "súmale 10 segundos al paso de 21k y ya está " Entre otras cosas max ! 🏆Ahora después de muchos años sigo escuchando a los mismos y a nuevas personas cayendo en esta gran oportunidad de que las personas vivan está maravillosa experiencia de manera responsable y de forma saludable . 🧠Solo por colocar un ejemplo , correr un maratón es diferente al que lleva varios y quiere un tiempo específico o al que es su primer marathon , son dos mundos diferentes y su entreno debe ser especial. Gracias por leer todo esto y si te interesa saber max escribime al directo . Info al directo o al WhatsApp 3104119096 . . . . . . . . #runcali #runbogota #instarunningco #instarunnig #mmb #runningcolombia #runnerscolombia #runners #run #runner #correr #maratonistas #halfmaraton #maraton #instarunnerlat #runfree #marathoner #marathon #yocorroconjuanchocorrelon #runningcali #maxsotrecol #42k #21k #10k #5k #42km #21k #runningcommunity #runningteam #amocorrer
Eu não dou o direito a ninguém tirar minha felicidade 💙💛 @bnoasfalto_ @bostonmarathon @majors.brasil #corredoraamadora #maratonistas #corredoraderua
Quando falamos de qualidade de vida, também falamos em sair da rotina e viver um checklist na sua rotina. 🔥 . . . . #odontologo #odonto #profissionaisdasaude #auxiliardesaudebucal #tecnicadesaudebucal #saude #saudebucal #qualidadedevidaesaúde #esportiva #maratona #maratonistas
VEM AQUI, PRECISO DE CONTAR UM POUCO DA MINHA HISTÓRIA. Trabalhando em uma clínica de odontologia na parte administrativa, se envolveu com odonto e antes mesmo de finalizar o meu curso de auxiliar de saúde bucal , já iniciei o curso em Técnica em Saúde Bucal. Já realizei mais de 1.500 atendimentos a 4 mãos. Nas horas vagas é corredora e participa de um grupo de corrida de mulheres cujo o nome é musas defatho, buscando o objetivo de ser maratonistas. Sou a Tabatha, com 2 anos de experiência e mesmo com pouco tempo iniciei a carreira em uma clínica de alto padrão o que me trouxe a possibilidade de conhecer o que existe de mais tecnológico na ODONTOLOGIA. Voluntária de uma ação social, eu realizo promoção a saúde e qualidade de vida. . . . . #odontologo #odonto #profissionaisdasaude #auxiliardesaudebucal #tecnicadesaudebucal #saude #saudebucal #qualidadedevidaesaúde #esportiva #maratona #maratonistas
Nem acredito ao treino de hj 🔥🔥🔥!! Me tirou totalmente da zona conforto! 🤢 Treino de tiro se não der vontade de colocar “os bofes” pra fora não é treino de tiro!! 🥴🥵🔥 #correr #corrida #corridaderua # #oscorredoresdobrasil #viciadosemcorrida #viciadosemcorridaderua🏃 #marathon #maratonistas #brasilcorrida #amigoscorredores #runnersbrasiloficial #instarunnersbrasil #mulheresquetreinampesado # #instarunners #instarunnersbrasil🇧🇷 #runningcomunity #eucorrietofeliz #mulheresquecorrem #brasilcorridas #brasilcorrida #londonmarathontraining #majors #majorsbrasil #lacarrera #chicagomarathon2023 #maratonadorj
Parabéns o nosso Atleta da GABRIEL que conquistou seu primeiro PÓDIO 🏆 desde que virou um “BM” ➡️ GABRIEL FERREIRA foi 2ª GERAL MASCULINO na 1ª CORRIDA FCA UNICAMP 2 HORAS SOLO (LIMEIRA-SP) Parabéns GABRIEL pela evolução incrível desde que virou um “BM” BMTREINAMENTO🏊🏽♀️🚴♂️🏃🏽♂️🏋️ #personaltrainer #personalpiracicaba #personaltraining #maratonistas #emagrecimento #ironmanbrasil #triatleta #gym #musculação #corridaderua #dieta #bioritmopiracicaba #bioritmo #smartfit #atleta #vidasaudavel #21km #42km #10km #piracicaba #treinopersonalizado #corredores #running #run
#tbt MEIA MARATONA DA CIDADE DE SÃO PAULO Domingo anterior, aí sim, uma meia tradicional, organização impecável e percurso top. Foto do Elevado Costa e Silva ( Minhocão). A ENERGIA É O QUE CONTA!!👊🏃♀️🏅 @xpinvestimentos @mazevedo.assessoriaesportiva @moreno.azevedo planilha online @natalia.azevedo30 @uberabatenisclube_oficial @luanna_margato nutri esportiva @filabr @authenbrasil #tbt❤️ #tbt #meiacidadedesp #meiamaratonasaopaulo #corrida_top #42km #corredoresdequebrada #corredoresdepista #corredoramador #cintiabraga75 #correelas #corredores_de_quebrada #galeraqcorre #maratonistas #atletasnaativa #somostodosacru #atletatopzera #atletatop #morenoazevedotreinador #maratonista #motivapg #boracorrerbr #boracorrer #uberabatenisclube #divasqcorre #viciadosemcorridaderua #pelotaoverde #acruuberaba #galeraqcorre #authenbrasil #ouseauthen
Fazendo pose para a foto....😉🏃♂️🏃♂️💪👊🏆🥇 🏃♂️ 3a Corrida do Choque 🏆 Campeão na categoria 45/49 10km ⌚️ 41:08 📸 @concorrer.com.br Apoiadores: @acougue.prime @kakodesignoficial @academiabemestarsvp @miravos_chui @miravos_pelotas @agafarmasvp @cassnersolar @lojaosuperutil12 @massoterapeutaraiissa Treinador: @luizhenriquesaldanhafajardo Personal: @instrutorjeimersonds Equipe: @grupodecorridajukruger #running #corridaderua #correr #run #runners #runnersbrasil #instarunners #corredores #corredoresderua #corredorespelobrasil #maratonistas #treinadorluizfajardo #açougueprime #kakodesign #miravoschui #miravospelotas #agafarmasvp #academiabemestar #eletrocassnerenergiasolar #lojaosuperutil #raissarodriguesmassoterapeuta #jukrugerassessoriadecorrida
Mais um pouco sobre a prova. Metros finais...🏃♂️🏃♂️🏃♂️ 🏃♂️ 3a Corrida do Choque 🏆 Campeão na categoria 45/49 10km ⌚️ 41:08 📸 @concorrer.com.br Apoiadores: @acougue.prime @kakodesignoficial @academiabemestarsvp @miravos_chui @miravos_pelotas @agafarmasvp @cassnersolar @lojaosuperutil12 @massoterapeutaraiissa Treinador: @luizhenriquesaldanhafajardo Personal: @instrutorjeimersonds Equipe: @grupodecorridajukruger #running #corridaderua #correr #run #runners #runnersbrasil #instarunners #corredores #corredoresderua #corredorespelobrasil #maratonistas #treinadorluizfajardo #açougueprime #kakodesign #miravoschui #miravospelotas #agafarmasvp #academiabemestar #eletrocassnerenergiasolar #lojaosuperutil #raissarodriguesmassoterapeuta #jukrugerassessoriadecorrida
Aveces un ganador es simplemente un soñador que nunca se rindió #corredordemontaña #running #runes #runnerlife #runningcommunity #maratonistas #frogstrailmexico #spartan #soymaratonista #amocorrer #entrerunners @running_o_que #ultratrail #mountains #behappy #salomonrunning #photography #esdecorredores #pasion_running #runinspiration @mexico_running_trail @mexico_running_trail #runerlife
Treino pós prova. Uma rodagem leve...🏃♂️🏃♂️🏃♂️ Apoiadores: @acougue.prime @kakodesignoficial @academiabemestarsvp @miravos_chui @miravos_pelotas @agafarmasvp @cassnersolar @lojaosuperutil12 @massoterapeutaraiissa Treinador: @luizhenriquesaldanhafajardo Personal: @instrutorjeimersonds Equipe: @grupodecorridajukruger #running #corridaderua #correr #run #runners #runnersbrasil #instarunners #corredores #corredoresderua #corredorespelobrasil #maratonistas #treinadorluizfajardo #açougueprime #kakodesign #miravoschui #miravospelotas #agafarmasvp #academiabemestar #eletrocassnerenergiasolar #lojaosuperutil #raissarodriguesmassoterapeuta #jukrugerassessoriadecorrida
APRENDENDO COM BRUNÃO UM POUCO DE🚴 🔴ECONOMIA DE ENERGIA X VO2MÁX O erro mais comum que acontece no Ciclismo do (TRIATHLON) ➡️Excesso de força “CONTRAÇÃO MUSCULAR ISOMÉTRICA” fazendo com que o atleta se desgaste mais rápido e perda a “PERFORMANCE” gerando uma alteração motora. Sabemos que no esporte de ENDURANCE quanto mais econômico e técnico ele for, menor vai ser o desgaste durante a prova ➡️ Em um estudo recente nos 🇺🇸 realizado com “CICLISTAS AMADORES “ fizeram um comparativo VO2MAX X ECONOMIA DE ENERGIA O estudo mostrou que os Ciclistas com o VO2MAX mais elevados e com uma mecânica de ciclismo deficiente apresentaram menos desempenho comparado aos Ciclistas com o VO2MAX inferior porém com uma melhor técnica no ciclismo! ISSO SERVE TAMBÉM PARA CORREDORES 🏃🏽♂️ATLETAS DO MEU 🇧🇷 Vários fatores influenciam o desenvolvimento e Performance no Esporte de Endurance 🏊♂️🚴🏃🏽♂️ Não é só treino forte pra poder mostrar “Média” nos treinos 😁 O resultado tem que aparecer nas competições 🏆 GOSTOU ? MARCA SEU AMIGO CICLISTA QUE É CABAÇUDO E ACHO QUE É PRO😁 #RAMBORA #personaltrainer #personalpiracicaba #personaltraining #maratonistas #emagrecimento #ironmanbrasil #triatleta #gym #musculação #corridaderua #dieta #bioritmopiracicaba #bioritmo #smartfit #atleta #vidasaudavel #21km #42km #10km #piracicaba #treinopersonalizado #corredores #running #run
💦 A hidratação é peça fundamental para o bom desempenho das atividades de #resistência. Como já está muito bem relatado em artigos científicos, a perda hídrica é um dos fatores principais da queda de desempenho! 💧A água não apenas regula a temperatura corporal, mas também facilita o transporte de nutrientes e a eliminação de resíduos metabólicos! #hidratação #atleta #fitness #endurance #exerciciofisico #fisiologiadoesporte #ciclismomtb #ciclismo #corrida #maratonistas #maratona
Hoje aquela rodagem em Z1 pra descansar os “cambitos”!!😅🤜🏻🤛🏻💪🏻☀️ #correr #corrida #corridaderua # #oscorredoresdobrasil #viciadosemcorrida #viciadosemcorridaderua🏃 #marathon #maratonistas #brasilcorrida #amigoscorredores #runnersbrasiloficial #instarunnersbrasil #mulheresquetreinampesado # #instarunners #instarunnersbrasil🇧🇷 #runningcomunity #eucorrietofeliz #mulheresquecorrem #brasilcorridas #brasilcorrida #londonmarathontraining #majors #majorsbrasil #lacarrera #chicagomarathon2023 #maratonadorj
Parabéns o nosso Atleta da @jpantunes13 que conquistou seu primeiro PÓDIO 🏆 desde que virou um “BM” ➡️ @jpantunes13 foi 3ª GERAL na 1ª CORRIDA FCA UNICAMP 2 HORAS SOLO (LIMEIRA-SP) Parabéns João pela evolução incrível desde que virou uma “BM” BMTREINAMENTO🏊🏽♀️🚴♂️🏃🏽♂️🏋️ #personaltrainer #personalpiracicaba #personaltraining #maratonistas #emagrecimento #ironmanbrasil #triatleta #gym #musculação #corridaderua #dieta #bioritmopiracicaba #bioritmo #smartfit #atleta #vidasaudavel #21km #42km #10km #piracicaba #treinopersonalizado #corredores #running #run
CELEBRAR 4.9... DÁ VIDA.. ELA SÓ QUER SAÚDE, PAZ E GRATIDÃO. SEJA GENTIL COM VOCÊ, BUSQUE O EXTRAORDINÁRIO: JESUS . "Alguma coisa acontece no meu coração, que só quando cruza a Ipiranga com a avenida São João "Caetano Veloso. Foto de domingo anterior , esquina da rua Ipiranga com a avenida São João -Meia da Cidade de São Paulo 2024 @mazevedo.assessoriaesportiva @moreno.azevedo planilha online @uberabatenisclube_oficial @luanna_margato nutri esportiva @natalia.azevedo30 #niver #meiamaratonasaopaulo #meiacidadedesp #corrida_top #42km #corredoresdequebrada #corredoresdepista #corredoramador #cintiabraga75 #correelas #corredores_de_quebrada #galeraqcorre #maratonistas #atletasnaativa #somostodosacru #atletatopzera #atletatop #morenoazevedotreinador #maratonista #motivapg #boracorrerbr #boracorrer #uberabatenisclube #divasqcorre #viciadosemcorridaderua #pelotaoverde #acruuberaba #galeraqcorre #authenbrasil #ouseauthen
Percurso final da prova, no último km...🏃♂️🏃♂️🏃♂️ 🏃♂️ 3a Corrida do Choque 🏆 Campeão na categoria 45/49 10km ⌚️ 41:08 📸 @concorrer.com.br Apoiadores: @acougue.prime @kakodesignoficial @academiabemestarsvp @miravos_chui @miravos_pelotas @agafarmasvp @cassnersolar @lojaosuperutil12 @massoterapeutaraiissa Treinador: @luizhenriquesaldanhafajardo Personal: @instrutorjeimersonds Equipe: @grupodecorridajukruger #running #corridaderua #correr #run #runners #runnersbrasil #instarunners #corredores #corredoresderua #corredorespelobrasil #maratonistas #treinadorluizfajardo #açougueprime #kakodesign #miravoschui #miravospelotas #agafarmasvp #academiabemestar #eletrocassnerenergiasolar #lojaosuperutil #raissarodriguesmassoterapeuta #jukrugerassessoriadecorrida
4 dias para a Maratona - 4 meses de preparação Quatro meses de dedicação intensa, cada treino uma batalha, cada quilômetro uma conquista. Os treinos foram feitos, a mente está focada e o coração está pronto para a emoção Que todo o esforço valha a pena! #42knewbalanceportoalegre #fillarunning #marathon #maratonistas #Maratona #42k #soudobro #z2 #parkfitnessparanista #leovendrami #vendramileo #verdeolivaemporionatural #corridaderua #running #run #maratonadeportoalegre
A hospedagem no @hotelserradaestrela , tornou esses dias ainda mais incríveis por Campos de Jordão⛰️. DELÍCIA de Hotel localizado exatamente na Vila Capivari, que possui toda uma atmosfera acolhedora e perfeita, para dias em família, em casal e com amigos❤️. EXCELENTE opção para VEGETARIANOS/ VEGANOS também, já que grande parte das refeições são elaboradas para atendê-los❗️ Estar hospedada no “coração” do local que estou viajando, bem como em um hotel que priorize uma estadia diferenciada, com total aconchego, conforto, excelente energia e que faça com que nos sintamos em casa, são “pontos” de extrema relevância e fundamentais para mim🤍❗️ Eu, marido, casal de amigos e nossos filhos, vivenciamos dias especiais em família, com a hospedagem nesse hotel que SUPER RECOMENDO❗️ O Hotel Serra da Estrela, possui uma infraestrutura de lazer perfeita, incluindo piscina coberta climatizada, espaço Kids, brinquedoteca, academia, café da manhã abundante e delicioso, além de acomodações bem decoradas e com total conforto. Tudo impecável❗️ Me encanta ainda mais, quando a estadia traz também experiências relacionadas a gastronomia, já que aprecio muito refeições elaboradas de uma forma especial e que surpreenda por conta da combinação de sabores, apresentação e capricho dos pratos, assim como pelo atendimento agradável❗️ Portanto, o jantar delicioso desde as entradas até as sobremesas do @restaurante_alquimia , liderado pelo Chef @thiagomedeiros_tm , corroboraram ainda mais para toda experiência incrível dessa hospedagem no Hotel Serra da Estrela. #camposdojordao #vilacapivari
Parabéns a nossa Atleta da JAQUELINE que conquistou mais um PÓDIO 🏆 ➡️ @jkke_lima foi CAMPEÃ GERAL na 1ª CORRIDA FCA UNICAMP 2 HORAS SOLO (LIMEIRA-SP) Parabéns JACK pela evolução incrível desde que virou uma “BM” BMTREINAMENTO🏊🏽♀️🚴♂️🏃🏽♂️🏋️ #personaltrainer #personalpiracicaba #personaltraining #maratonistas #emagrecimento #ironmanbrasil #triatleta #gym #musculação #corridaderua #dieta #bioritmopiracicaba #bioritmo #smartfit #atleta #vidasaudavel #21km #42km #10km #piracicaba #treinopersonalizado #corredores #running #run
Das verdadeiras amizades que a maratona proporciona 🏴 #escocia #londonmarathon #maratonistas #42k #pvh #rondonia #ciadoscavalos #marathonaroundtheworld #marathonislife #agoracorre
¡¡CELEBREMOS EL DÍA MUNDIAL DEL LIBRO!! Precio rebajado solo por hoy!!! $12.000 + envío a todo Chile Entrena tu Mente para la Maratón es el tercer libro escrito por @rodrigocauas En él podrás encontrar información acerca de cómo funciona tu cerebro y qué debes hacer para potenciarlo a través del entrenamiento mental. Se trata de un libro que reúne elementos de psicología deportiva, coaching y neurociencias. Recomendado no solo para runners y maratonistas… Escríbenos a [email protected] o al wsp +56956725684 . #EntrenaTuMenteParaLaMaratón #EMDeportivo #libro #lectura #maraton #maratonistas #running #runner
Nem do feriado eu escapo 🏃🏿♂️ 😎 . . . . . . . . . . . #divulga #riodejaneiro #rj021 #curtidas #likesforlike #curtidasinstagram #maratonistas #maratonario #atletismo🏃 #atleta #5km #correrfazbem #corrernoparque #corrida #maratona #corridamatinal #foconacorrida #like4likes #running #likerunning #galeracorrebr #parquenaturaldegericinó #vibepositivanomundo #corridaderua #nilopolis #treinando #treinarecorrer #foto
Como sempre digo, esse é o melhor momento da prova. Cruzar a linha de chegada. Saber que tudo que foi trabalhado deu certo....🏃♂️🏃♂️🏃♂️💪👊🥇🏆🙏 🏃♂️ 3a Corrida do Choque 🏆 Campeão na categoria 45/49 10km ⌚️ 41:08 📸 @concorrer.com.br Apoiadores: @acougue.prime @kakodesignoficial @academiabemestarsvp @miravos_chui @miravos_pelotas @agafarmasvp @cassnersolar @lojaosuperutil12 @massoterapeutaraiissa Treinador: @luizhenriquesaldanhafajardo Personal: @instrutorjeimersonds Equipe: @grupodecorridajukruger #running #corridaderua #correr #run #runners #runnersbrasil #instarunners #corredores #corredoresderua #corredorespelobrasil #maratonistas #treinadorluizfajardo #açougueprime #kakodesign #miravoschui #miravospelotas #agafarmasvp #academiabemestar #eletrocassnerenergiasolar #lojaosuperutil #raissarodriguesmassoterapeuta #jukrugerassessoriadecorrida
Parabéns para o nosso Atleta @luizeduardobs “EU SOU MEIO-MARATONISTA “ #EUSOUBM Mais que uma ASSESSORIA ESPORTIVA, UMA FAMÍLIA 🩵🖤 #RAMBORA #personaltrainer #personalpiracicaba #personaltraining #maratonistas #emagrecimento #ironmanbrasil #triatleta #gym #musculação #corridaderua #dieta #bioritmopiracicaba #bioritmo #smartfit #atleta #vidasaudavel #21km #42km #10km #piracicaba #treinopersonalizado #corredores #running #run
Sei lá como a foto saiu assim, porém só sei que gostei do céu azul, meio borradinho e cheio de tons. Mais um dia, mais um treino 🩷🏃🏽♀️☀️🫶🏽 1,5km aquecimento, educaticos, 7km de rodagem Bora realizar!🥰 #filhasdenelson #teamnelsonevencio #jovensdenelson #40mais #serfeliz #corridaderua #corredoras #maratonistas #runner #mulheresquecorrem #runners #chicagomarathon
Este post va dedicado a todas mis preciosas #RosselotLovers que me tuvieron en sus rezos y oraciones! Les cuento que corrí mi séptima maratón de 42km!!! Es la segunda major que corro, de las 6 que hay! Primero NYC 🗽 y ahora London 🇬🇧! Estoy feliz y agradecida de todo el cariño y por supuesto de haberlo logrado!! VAMOS POR MÁS! Los sueños están para cumplirse!!!! Que tengan un lindo martes todas!! 𝗥𝗢𝗦𝗦𝗘𝗟𝗢𝗧 𝗛𝗜𝗚𝗛 𝗝𝗘𝗪𝗘𝗟𝗥𝗬 𝗦𝗜𝗡𝗖𝗘 𝟮𝟬𝟭𝟬 CONTACTO WhatsApp +56 9 3430 8563 #altajoyeria #lujochile #medallasreligiosas #empresasfamiliares #maratonistas #lossueñossecumplen
Hoje foi pancada !! 🥵🥵 🔥 Fogo no parquinho!! Ou acostuma correr no sol ☀️ ou bebe leite 🥛😅😅! #correr #corrida #corridaderua # #oscorredoresdobrasil #viciadosemcorrida #viciadosemcorridaderua🏃 #marathon #maratonistas #brasilcorrida #amigoscorredores #runnersbrasiloficial #instarunnersbrasil #mulheresquetreinampesado # #instarunners #instarunnersbrasil🇧🇷 #runningcomunity #eucorrietofeliz #mulheresquecorrem #brasilcorridas #brasilcorrida #londonmarathontraining #majors #majorsbrasil #lacarrera #chicagomarathon2023 #maratonadorj