Vouloir passer son temps chez soi par peur des interactions sociales peut entraîner un sentiment de solitude et d’isolement. Cet isolement risque d’aggraver l’anxiété, là où il y avait espoir qu’elle diminue La rumination peut avoir tendance à s’intensifier Un sentiment d’incertitude et de vulnérabilité peut de renforcer Pour se libérer de cette anxiété due aux interactions sociales , la méthode NERTI permet d’apprendre à le faire par soi même. En restant chez soi, vous pourrez étape par étape faire disparaître vos angoisses Cliquez sur le lien de la bio pour en savoir plus #nerti #anxiete #angoisses #stress #gestiondesemotions #interactionssociales #sortirdesazonedeconfort #sortirdechezsoi #isolement #solitude #libérationemotionnelle #santementale #santeemotionnelle
"Sortir, je l'ai découvert, c'est en réalité entrer en soi" John Muir. Inspiré du livre "MARCHEZ, le chemin vers une vie plus consciente", ma nouvelle lecture du soir 💫 j'ai très envie de partager cela avec vous 🍀✨💜 Se connecter à la nature pour se ressourcer, les beaux jours vont revenir, nous allons pouvoir profiter des doux rayons de soleil sur notre peau, sur nos corps subtils, Bienfaits liés au contact avec la nature : ✨Améliore l'humeur 🍀Amélioré l'estime de soi ✨Amélioré de bien-être psychologique 🍀 Augmente le rétablissement des fonctions cognitives ✨ Eliore les perceptions de l'état de santé général 🍀Amélioré la santé physique ✨Augmente l'immunité Et..... Augmente ton taux vibratoire, ton énergie, ton lâcher prise, ✨🥰❤️ ☀️ Alors au prochain rayon de soleil tu viens on va se promener ? 🍀✨ #seressourcer #sepromener #lanature #bienfaitnaturel #setrouver #bienetre #marcher #meditation #sylvothérapie #admirerlanature #beautenaturelle #croireensoi #sortirdechezsoi #danslaforet #sedetendre #prendresoindesoi #remèdenaturel #naturothérapie #augmentersonenergie #diminuerlestress #prendredutempspoursoi #justeuninstantpoursoi #justeuninstant
🏔️🦌 Parc polaire de Chaux-Neuve ❄️ Malgré une neige éphémère cette année, nous avons eu la chance de visiter la parc sous la neige, et qui plus est avec le soleil ! 😎 On est d'accord que des rennes dans la neige, il y a forcément plus de magie dans l'air ✨✨😃 📜 La visite est guidée et les explications très intéressantes. Les enfants sont amenés à interagir avec un guide passionné. La visite est cependant assez courte et nous ne pouvons pas voir tous les animaux. 👍 Cela reste un très beau parc et une sortie atypique à faire avec des enfants. ~ #parcpolaire #renne #yak #miniferme #chauxneuve #ideesortie #franchecomte #sortirdechezsoi #hautdoubs #bfctravel #bougercestlavie #doubstourisme #bourgognefranchecomte #montagnesdujura #jura
Ces couleurs 🤩👌🏻 #dordogne #nouvelleaquitaine #pool #patrimoine #villagesdefrance #hellofrance #beynacetcazenac #beautifulplaces #vieuw #paysages #naturephotography #bonheur #vacances #jaimelafrance #tourisme #territoires #sortirdechezsoi #sunshine #escapade #echapeesbelles #balade #histoire #pittoresque #charmedesvillagesfrancais
Îles Borromées - île Madré 🌺 #beautiful #montagne #lac #bonheur #sortirdechezsoi #tourisme #rencontres #magique #evasion #printemps #nature #detente #decouverte #voyage #serenite #deconnexion #paysages #italie #entrelacetmontagne #enchantement #grandiose #ressourcement #tranquilité
Îles Borromées - île Bella 💦👌🏻 Je ne me lasse pas de me replonger dans ces jolis souvenirs. #beautiful #montagne #lac #bonheur #sortirdechezsoi #tourisme #rencontres #magique #evasion #printemps #nature #detente #decouverte #voyage #serenite #deconnexion #paysages #springiscoming #passionvoyage #decouverte #partagedebonheur #ideesweekend #douceurdevivre #lacmajeur
Le meilleur pour la fin ? L’île Bella ! 🙌🏻 C’est vrai qu’elle porte bien son nom. Les petites rues du village sont très typiques et charmantes ! Et que dire du splendide palais niché au cœur de cette île, et invisible depuis le village. Cependant, j’ai une petite préférence pour l’île Madré… plus reposante et plus sauvage ☺️ Mais chuuutt 👀🤫 Les deux restent splendides ceci dit ! #beautiful #montagne #lac #bonheur #sortirdechezsoi #tourisme #rencontres #magique #evasion #printemps #nature #detente #decouverte #voyage #serenite #deconnexion #paysages #enchantement #splendidenature #italie #lacsitaliens #lacmajeur #ilesborromees #entrelacetmontagne
Les îles Borromées ont un charme fou. Je me suis rarement sentie aussi dépaysée en un temps aussi court (2 jours). Une espèce d’enchantement nous gagne au milieu de cette eau, de ces couleurs et de cette lumière grandiose avec pour contexte un printemps qui s’éveille doucement. Que de sérénité 😌👌🏻 #springiscoming #enchantement #magiquenature #apaisement #evasion #sortirdechezsoi #lemondeestbeau #italie #lacsitaliens #ilemadre #ilebella #ilesborromees #bonheur #simplicite #instantpresent #leschosessimples #grandair #nature #feerie #beautiful #montagne #lac #tourisme #rencontres #detente #decouverte #voyage #serenite #deconnexion #paysages
Souvenirs italiens 👌🏻 Lac majeur et îles Borromées en très bonne compagnie. Séjour magique. En particulier l’île Madré et l’île Bella 🙌🏻 N’est-ce pas @maria.pacios 😌 #italiabella #discoveritaly #italianlovers #italy #nature #splendid_earth #beautiful #montagne #lac #bonheur #sortirdechezsoi #tourisme #rencontres #magique #evasion #printemps #detente #decouverte #voyage #serenite #deconnexion #paysages #ilesborromees #springiscoming #bonheurssimples #passiondecouverte #entrelacetmontagne #enchantement #lacmajeur #ilemadre
Dimanche d’hiver 🤍 #sundayvibes #nature #epopeesnomades #lifestyle #santé #sortirdechezsoi #gratuit #free
S’arrêter en marchant. Savourer la lumière. S’imprégner d’une belle énergie. #prendreletemps #positif #sortirdechezsoi #nature #petitbonheur
Tu fais quoi en dehors de ton business? Est-ce que tu t’accorde du temps pour pouvoir faire autre chose?🕰 Perso, en dehors de mon entreprise et de mon job de maman, je m’oblige à prendre du temps pour moi. C’est non négociable: ➡ sport quotidien (renfo 4 fois par semaine et course à pied 3 fois par semaine, en préparation d’un semi marathon en avril 😱) 👟 ➡Théâtre d’improvisation 1 fois par semaine pour développer la confiance en moi, la sortie de zone de confort et la prise de parole en public. ➡ Présidente de l’association des parents d’élèves de l’école d’1 de mes filles et secrétaire de l’autre. Pourquoi je te dis tout ça, même si tout le monde s’en fout? Parce que c’est important pour moi de prendre soin de moi et que mes filles sachent que je suis là pour elle, que je leur donne du temps. 👩👧👧 Parce que j’ai pas quitté le salariat pour être enchainée à ma boîte, même si parfois, j’ai l’impression que tout va s’écrouler si je bosse pas 24/7. C’est quand je sors la tête du business que j’ai les meilleures idées et que je rencontre des gens qui me font avancer. Tu arrives à prendre soin de toi et à déconnecter? #zonedeconfort #sortirdechezsoi #déconnectionautravail #copilote #gerersontemps
📍Location ~ la grande motte On vous fait découvrir notre super bon plan 🤩 #promo #decorationinterieur #location #weekendoff #homedecor #cestjoli #reservation #letempledusoleil #grandemotte #cocooning #sevader #sortirdechezsoi Les douleurs ne prennent pas de vacances .. #sed #fatiguechronique
C’est reparti comme pendant 3 ans 🙃🔥😴🤣😅 ancienne #orthesesurmesure verrouillée et raide car la nouvelle est repartie à Paris cette fois-ci 🥳🫣😏😕 #marche #resilience #nejamaislâcher #garderlesourire #baloumaxetlilou #sortirdechezsoi #isolementhandicap #handicap #ortheseencarbone #enorthese #combatpourlamaladie #handicap #handicapvisible #handi #handicapéemaisdebout aussi car pour les longues distances #enortheseouenfauteuil 🥳😅✊
#bestplacestogo #workingspace #arlatan 🧡🤍🤎🩷💛🩵 Un lieu que j’aime tellement pour travailler sur l’écriture de mon contenu de #sensibilisationhandicap 🤓 #handicapinvisibles #reconversionprofessionnelle #sensibiliser #nepassefierauxapparences #apparencestrompeuses #ecrirepoursensibiliser #isolement #sortirdechezsoi #sereconvertir #handicap
#picoftheday 🫶 #sortirdechezsoi pour voir le ciel, se mettre en mouvement quand on le peut, écrire dehors bien couverte 🩵💙 Bien couverte oui car sous immunothérapie, c’est toujours dangereux et risqué, un simple coup’de froid peut nous emmener en soins palliatifs 🔥🔥 Sortir de chez soi, même si le fauteuil nous fait mal et nous épuise et même si jon peut parfois marcher avec ou sans canne ou orthèse, on ne sait jamais combien de temps, jusqu’où. Et avec les douleurs des pathologies aux cervicales et dans l’épaule, je ne peux toujours pas conduire loin et quasiment plus à cause de l’orthèse articulée. Je réalise que je vais devoir adapter mon véhicule 🔥😕 Et même après ça, je ne sais jamais en partant si je pourrai rentrer en fonction des autres douleurs invalidantes qui surviennent n’importe quand et m’anéantissent depuis des années et à vie, sans prévenir. Quand on a une ou plusieurs maladies invalidante chroniques invalidantes, on ne guérit pas. On ne va jamais vraiment mieux non plus ☑️ On vit avec, on a quelque minutes ou heures de répit chaque jour par chance, rien de plus. Alors, on fait avec et on ne s’écoute pas. Pas le choix 🔥 Mieux, on se surpasse. Tous les jours sinon on ne pourrait strictement rien faire. On picore et on vole des moments de vie sans cesse. Notre mental est notre ADN, notre boussole aussi… C’est la raison pour laquelle nous sourions très souvent. On se bat avec comme arme le sourire. Il nous aide à avancer et à interagir avec d’autres sourires. Quand on peut sortir. Sortir de l’ #isolement De chez soi. Oui, quand on est en situation de handicap multiples ou unique et atteint de très nombreux symptômes et douleurs chroniques imprévisibles, on nous rend visite. Comme à une personne âgée, notre vie sociale est passée. Nous ne pouvons prévoir de rdv et sommes souvent très souvent chez nous car sans vie socioprofessionnelle ou un semblant. Pourtant des personnes aux handicaps bien plus lourds visuellement travaillent ! C’est très juste mais bien souvent ils ne souffrent pas de douleurs chroniques invalidantes et n’ont pas les conséquences que cela implique. Ce qui permet de rendre leur quotidien plus prévisible.
✨ Visite du village ✨ Cadeau de mon chéri : un séjour en Ardèche. Lavilledieu : Un joli petit village tout en pierre. À quelques kilomètres du berceau de mon enfance. Une pensée pour mes grands-parents qui me manquent tant 😢🕯️💖 #vacancesenardeche #baladeenfamille❤️ #sortirdechezsoi
Comme je suis beau ... #bouquetin #ibex #we_love_ibex #nature #steinbock #faunesauvage #animauxsauvages #douceuranimale #wildlife #wildlifephotography #photonature #rencontrebonheur #beaute #roidelamontagne #naturelovers #sortirdechezsoi #grandboldoxygene #instaneuch #igersneuchatel #valloninfo #lagrandeberoche #destinationvaldetravers
Dans nos beaux souvenirs, nous pensons aussi à M. et sa maman. 👩👧Un sacré duo et une enfant touchante. Voyez la ici entourée de 2 patous en pleine rue et sans vous en dire plus : c'était un sacré moment! On pense à toi 💙 et Beille t'envoie plein de calinous! 🐶 #patou #baladecanine #sortirdechezsoi #montagnedespyrenees
📅 AGENDA DE TOTEM Sport, loisirs, animations, soirées… Les événements près de chez vous sont sur la radio d’ici ! ➡️Radiototem.fr/agenda/les idées de sortie #agenda #radio #radiototem #soirée #animations #associations #presdechezvous #calendrier #sortie #sortieenfamille #sortirdechezsoi
Belle journée même si visuellement un peu gâchée par la pollution sur les quais à #arlesfrance 🤨😆🥹 #arles #selfiesunday #enortheseouenfauteuil #enorthese #ortheseencarbone #enfauteuil #handicapéetalors #handicapable #handicapvisible #handi #handicapinvisibles #handimodel #handicoach #coachhandicap #coachhandi #sortirdelisolement #nepasresterenfermé #sortirdechezsoi #nourrirsesbesoins #prendrelair #enortheseetenfauteuil aussi 😁😂✊💯
Bonjour #bonjour #sortirdechezsoi #anothermorning #tapisrouge #redcarpet #house #maison #finilesrénos
🆘 Avoir l'impression : - d'être au fond du trou - d'être dans un tunnel et de ne pas en voir le bout - de ressentir un mal être au point de se demander pourquoi on vit encore ➡️ Ça te parle ? ❇️ Et bien c'était ma cliente d'aujourd'hui. 🌿 On a parlé phytothérapie et je lui ai conseiller un complément alimentaire qui va lui redonner l'espoir, la force et l'énergie dont elle a besoin. 🍃 Son corps, à certains endroits, était douloureux, j'ai donc utilisé la réflexologie énergétique chinoise couplée au shiatsu afin de faire recirculer l'énergie, la lymphe et la circulation sanguine 🧘♀️Nous allons également nous revoir assez vite pour une séance de lahochi afin de l'aider à se débarrasser de ce mal-être profond, de ses émotions trop pesantes 💟 C'est ça aussi mon métier: - être à l'écoute - proposer un accompagnement ciblé - aider à voir le bout du tunnel #metier #metierpassion #accompagnementalamedecine #accompagnement #accompagnementnaturel #ecoute #bienveillance #reconfort #sortirdechezsoi #depression #burnout #sisoler #restercloitrerchezsoi #avoirenviederien #besoindaide #naturopathe
Ciel de Magritte par chez moi .. Plaisir des derniers jours d'été. #ététardif #étéindien #onmyway #sortirdechezsoi #profiteedubeautemps
Évasion et bonheur là où il vous appelle. Certains silences parlent. #bonheur #gorgesdelameouge #fraicheur #simplicite #sortirdechezsoi #riviere #petitpoisson
Ce que vous gagnerez en optant pour le coworking 🔸 un lieu dédié à votre activité ⏩ vous n’aurez plus à débarrasser la table de la cuisine pour manger/travailler ⏩ vous pourrez recevoir vos clients/votre équipe dans un lieu calme ⏩ vous vous habillerez ! (le pyjama ça va 5 minutes) 🔸 une équipe ⏩ vous n’aurez pas tous la même activité, mais vous pourrez compter sur les autres coworkers pendant vos pauses café et au moment du déjeuner Croyez-nous, ça vaut le coup ! 🤩 #coworking #communauté #sortirdechezsoi #bureaupartagé #espacedetravail #espacedecoworking #coworkingfrance #lieudédié #coworkingmarseille #coworkingportdebouc #coworkingsud #provence #martigues #acampacoworking #ethos #lescoworkingsdelespace
« Sortir de chez soi » de Luba Jurgenson, versus « Mauvaises méthodes pour bonnes lectures » d’Eduardo Berti 😉 #mauvaisesméthodespourbonneslectures #eduardoberti #sortirdechezsoi #lubajurgenson
Petit cadavre exquis constitué de mes dernières lectures, d’une relecture et des nouvelles à venir. A quoi ressemblerait le vôtre ? “L’institut Benjamenta, la maison, la maison préservée, la maison disparue. Entre les deux, il n’y a rien. Sortir de chez soi, perpendiculaire au soleil. Quelqu'un s’approche … Docteur Strange ?” Des maisons jeteuses de sorts, avec leurs béances impossibles à combler, mes rêves qui les corrompent. Envoûtantes, elles prennent le pouls des vivants qui les occupent. Refuges, domaines, demeures, qui luttent contre le délabrement, la mise à sac ou leur disparition. La littérature est un enchantement qui les protège. Donc, une obsession pour les maisons et un penchant de plus en plus prononcé pour la forme courte, la nouvelle, le récit miniature, la petite prose, la poésie. Je reparle de certains d’entre eux dans les jours qui suivent. Bonne semaine ! #litterature #litteraturetraduite #robertwalser #linstitutbenjamenta #juliengracq #lamaisonpreservee #adelheidduvanel #lamaisondisparue #willemfrederikhermans #mathieuriboulet #entrelesdeuxilnyarien #sortirdechezsoi #lubajurgenson #quelquunsapproche #perpendiculaireausoleil #docteurstrange #charlinelambert #valentinecunylecallet #lesimpressionsnouvelles #editionsverdier #editionslacontreallee #editionscorti #editionsgallimard #limaginairegallimard #cemoiscionlit
Découvrez l'environnement inspirant de Mikado lors de notre journée portes ouvertes ! Le travail à domicile peut parfois être difficile, mais chez Mikado, notre espace de coworking moderne et stimulant, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour rester motivé et productif. Que vous soyez entrepreneur, travailleur indépendant ou simplement à la recherche d'un endroit calme pour travailler ou étudier, rejoignez-nous pour notre journée portes ouvertes et découvrez l'environnement inspirant de Mikado ! Lors de cette journée, vous pourrez : 👉 Explorer notre espace de coworking et ses installations haut de gamme, y compris une connexion Internet ultra-rapide, un copieur/imprimante/scanner professionel, un bon café fait par une machine à café grains et une cuisine équipée. 👉 Rencontrer des professionnels de différents secteurs et échanger des idées pour développer votre réseau professionnel. 👉 Profiter de notre environnement de travail stimulant pour booster votre productivité et votre créativité. 👉 Découvrir les possibilités de formation et de conseil pour améliorer vos compétences professionnelles. Inscrivez-vous dès maintenant pour réserver votre place à notre journée portes ouvertes et découvrez pourquoi Mikado est l'endroit idéal pour travailler, apprendre et rencontrer des gens formidables. #télétravail #coworking #sortirdechezsoi #nepasresterseul #entrepreneurs #étudiants #télétravailleurs
🌈Mémo agenda🌈 ce jeudi, vous allez passer une soirée mémorable en compagnie de Luba Jurgenson, à la librairie L’arbre du voyageur, 55 rue Mouffetard, pAris. Une conversation animée par Corinna Gepner 👌 #sortirdechezsoi #lubajurgenson @librairielarbreduvoyageur
Sortir de chez soi, de Luba Jurgenson, paraît ce jour ! Quel meilleur titre que celui-ci pour vous laisser guider par votre curiosité et rendre visite à votre libraire pour découvrir ce texte et Contrebande, cette collection grandissante grâce à au joyeux et précieux compagnonnage de Corinna Gepner, Laurence Kiefé, Olivier Mannoni, Rosie Pinhas-Delpuech & Anna Rizzello. #lubajurgenson #sortirdechezsoi #sortirdechezsoilubajurgenson #collectioncontrebande #parution #traductionlittéraire #traduirelerusse
🎉 Demain, c'est le grand jour ! 🎉 Du 23 au 26 avril 2023, nous organisons un jeu 100% gagnants ! 🎁 A chaque passage en caisse, recevez une carte cadeau ! Son montant peut aller de 1 à 5 euros. 💳 Il y a aussi un gros lot à gagner ! 🤑 Serez-vous l'heureux client qui gagnera un panier garni d'une valeur de 110 euros ? 🛍️ A demain dans votre épicerie fine ! 🛒 #jeuconcours #100gagnants #cartecadeau #groslot #paniergarni #valeurd110euros #epiceriefine #shopping #cadeaux #bonneaffaire #promotion #avantageclient #viedequartier #instaepicerie #sortirdechezsoi #momentconvivial #weekendshopping #marchélocal #produitsfrais #alimentation
💐 Une nouvelle fleur au jardin avec un atelier "gouter les mots" ouvert à tous 🗓 Ce mercredi 22 mars à 15h, à la résidence Senior d' Aix en Othe ( en face du camping) ☕️ Anne et Claudette vous accueillent. Un temps d'atelier convivial et gourmand autour de vos partages de lectures ! 🥮 🤤 Anne vous proposera un temps d'évasion autour des mots. Si vous vous posez des questions, le plus simple est de vous y rendre et de tester...😄 Se laisser embarquer . ( 5 euros de participation) #accueillir #liensocial #sortirdechezsoi #accompagnement #lectureavoixhaute #artetsante
« Ode to movement » 28X36: gouaches fines et pastel à l’huile Lignes, trajectoire Nous sommes composés de lignes, nous explorons des lignes. Voyager, emmener, rencontrer, attiser notre curiosité, fuir, se mouvoir dans l’espace, se transformer, activer son esprit, recommencer, explorer, parcourir, courir, tracer, danser, vivre. Notre vie n’est que mouvement. #movement #bougerplus #sortirdechezsoi #dansersavie #artonpaper #gouacheetpastel #oilpasteldrawing #dessiner #sketchbookdrawing #colorfull #odetomovement #florencecollard
PLANNING 30 JANVIER au 04 FÉVRIER Pour réserver votre séance, suivez le lien dans la bio. … Lundi 18h15 Hatha Yoga 19h30 Pilates Tapis - niv I 🔥 - LISTE ATTENTE … Mercredi 18h15 Pilates Tapis - TN 19h30 Pilates Appareils - niv I 🔥 - 1 DISPO … Jeudi 09h Hatha Yoga - intermédiaire 🔥 12h Pilates Tapis - FDTX 13h15 Pilates Appareils - FDTX … Vendredi 12h Pilates Appareils - FDTX 13h10 Hatha Yoga … Samedi 11h15 Pilates Appareils - TN - LISTE ATTENTE 12h30 Yoga Prénatal 🤰 Méthode De Gasquet - 2 DISPO ... #montreuilmaville #ruedeleglise #marielaurebrun #mlbyoga #yogaprenatalmontreuil #yogamontreuil #pilatesMontreuil #atelierMLMontreuil #professeurdeyoga #professeurdePilates #sortirdechezsoi #prendresoindesoi #bienetrephysique #bienetremental
~ Challenge du mois ✨ Activité du jour : Running pour moi ! 🔎Aujourd’hui ou demain faites vous plaisir, profitez d’un instant dans votre journée même 15 ou 20 min pour sortir ! 🌈 💡Quelques astuces : garez vous plus loin ou descendez des transports plus tôt juste pour vous aerer la tête et bouger vos jambes ! ✌️ 💥Pour moi lors de cette séance je me suis mise dans le dur sur 35 min (je n’avais pas le temps de plus et surtout il ne faut pas plus sur ce type de training) juste assez pour avoir le tête bien compressée et le goût de sang ou de fer dans la bouche 😂 (tu connais ?) 🍀Alors qu’importe ton niveau ! Si tu ne cours pas déjà marche, marche vite ou trottine meme 45 sec mais juste essaye et sort de chez toi 🤞 ~ pour rappel ce challenge est pour vous le moyen de sortir de votre routine et de venir appréhender de nouvelles sensations pour sortir de la sédentarité 🙌 🦋Kiffe et dis moi en commentaire comment tu te sens après une séance comme ça 👇 #challenge #challengedumois #challengeaccepted #vma #hardtraining #auseuil #boost #garmin #garminvivoactive #garminrunning #running #runningmotivation #courseapied #courir #courirpourleplaisir #courirstyle #courircestlavie #courirpourmaigrir #maigrir #mincir #bonneresolution #sortirdesazonedeconfort #sortirdechezsoi
💫 VOYAGE 💫 "Un voyage de Milles lieux commence toujours par un premier pas" LAO TSEU ➡️ Le commencement d'une année est toujours propice à vouloir faire une rétrospective de l'année passée et aux résolutions de l'année à venir. Souvent on fixe de nombreux challenge et on atteint à peine les 50% de réussite. Et si aujourd'hui, vous commencez seulement à faire un premier pas, comme passer la porte de chez soi et ENSUITE vous verrez ce que vous avez envie de faire ⬅️ 💫 Allez les Pitta, on réduit le contrôle et on accepter de vivre dans le flow de la vie!! Mon challenge de l'année 😄 #laotseu #libertédetre #freetime😎 #travelling #voyageinterieur #premierpas #firststep #challenge2023 #lacherprise #sortirdechezsoi
😨Vous en avez assez de la solitude ? ✅Vous recherchez des conditions de travail pour être efficace et sortir de chez vous: climatisation, wifi, imprimante en fair use, équipement et convivialité ✅Vous voulez séparer vie pro et vie perso. 👉Le coworking peut être une bonne solution. 🤩Que ce soit une ou deux journées par semaine ou toute la semaine, c'est une vrai opportunité de rencontrer d'autres personnes, d'avoir des choses à dire quand vous rentrez le soir chez vous et d'être efficace. 😃Alors quand est-ce que vous venez ? #coworking #sortirdechezsoi #teletravailler #bureau #mutualisationdespace #cowork #38200 #vienne #coworkinvienne
mardi 13 décembre 2022 "100 dessins, une histoire dessintimentale". Manon Moret #dessintime #dessintiment #bd #bandedessinee #histoire #autoportrait #coeur #passion #passiondessin #sortirdechezsoi #negatif #positif
✨✨Le week-end prochain, je vous attends.✨✨ ☃️ 3 jours de salon !⛄ Des cadeaux pour les fêtes : mon roman, marques page, pochettes pour protéger les livres: Tout fait main !!🎁🎁🎀🎀 #roman #marquespages #pochettepourlivre #lefeminin #fetesdefindannee #noel #cadeau #kdo #ecritureerotique #autourdulivre #mescreations #toulon #palaisneptune #sortirdechezsoi #pourleplaisir #salonfeminarttoulon #presdechezvous #var
[ PORTES OUVERTES 😀] Ces dernières semaines il y a eu du changement dans votre espace ! Venez découvrir nos nouveaux bureaux et profiter de votre journée de travail offerte dans notre espace partagé ! ⚠️OFFRE VALABLE JUSQU’AU 10 NOVEMBRE ⚠️ À très vite 😊 #portesouvertes #lyoncoworking #coworker #travaillerautrement #teletravail #sortirdechezsoi #saintpriest #saintbonnetdemure #toussieu #chassieu #genas #entrepreneurlyon #autoentrepreneur #freelancelyon #independantlyon #bureaulyon #communauté #espacedecoworking #espacepartagé #reseautage #decouvrir #agentimmobilier #communitymanagerfrancais #secretaireindependante #commerciaux #lyonest #estlyonnais #travailleralamaison #commealamaison #cafeoffert
Quoi de mieux qu'un bon café chaud le matin en arrivant à L'îlot? Ce n'est pas le petit cochon qui dira le contraire... Envie de travailler dans un autre lieu? Venez nous rejoindre au centre-ville de Marignane. Plus d'information sur le Coworking et la Location de bureau au 06 17 99 86 03. Merci à @sandrinemasselphotographe pour cette jolie photo. www.ilot-travail.fr #espacedecoworking #locationdebureau #centrevilledemarignane #tierslieu #sortirdechezsoi
🌺 Bonjour à tous, qui vient marcher avec nous à ce café poussette revisité? #cafépoussette #cocoonerbebe #anthysurleman #thononlesbains #kidsfriendlytime #famille #sortirdechezsoi #postpartum
On a un Rêve : tous Citoyens du Monde. On espère amener des jeunes à sortir de leur cocon habituel pour rencontrer d'autres jeunes du monde. #adolescents #ouverturedesprit #sortirdechezsoi #voyager #voyageursdumonde #citoyendumonde #pasdedifférence
💪 Retour sportif 👉 Il n’y a pas que la rentrée scolaire, professionnelle ou même littéraire, il y a aussi la rentrée sportive. Malheureusement. 😅 Je pratique le handball depuis le collège. Je cours sur les terrains depuis… Oh mon dieu, plus de la moitié de ma vie ! Ça en fait des allers-retours, vous pouvez me croire. RIP mes chaussures de sport. 😂 Je ne sais même plus pourquoi j’ai voulu jouer au hand. Je cherchais un sport et paf ! C’est tombé sur celui-ci. Toujours est-il qu’il me plait, sinon j’aurais arrêté depuis un bail. Enfin, je crois ? 🤔 Bon, je dois tout de même vous avouer que je ne suis ab-so-lu-ment pas sportive. À chaque fin d’entraînement, je me sens vieille et, à chaque fin de match, j’ai l’impression de mourir. RIP mes poumons. 🤣 Mais voilà, chaque début d’année, enfin chaque mois de septembre, je ne pose pas la question et je resigne. Le sport a souvent cet effet sur les gens : il nous rend un brin maso. Aucune exagération ! 😇 Plus jeune, j’ai fait de la natation aussi. Mais la seule compétition à laquelle j’ai participé m’a laissé un très mauvais souvenir alors j’ai pris la décision d’abandonner ce sport avec joie. Curieux ? 😜 J’ai fait 4 courses. La première, j’ai perdu mon maillot. La seconde, mes lunettes se sont retournées, m’écrasant les yeux. La dernière, j’ai loupé mon plongeon et fait un gros plat. Et la 3e ? 🤨 C’était la nage dans laquelle j’étais nulle. Je suis persuadée que, ce jour-là, l’univers m’a envoyé un signe. Il m’a clairement fait comprendre que ce sport n’était pas pour moi. Avec raison. 😆 Me voilà donc de retour sur les terrains pour cette nouvelle saison handballistique. Toujours vieille, toujours à deux doigts de la mort, mais toujours là jusqu’à la dernière minute. ➡️ Et vous, pratiquez-vous un sport ? Depuis longtemps ? Des anecdotes à partager ? #viedautrice #auteure #autrice #viedauteure #sortirdechezsoi #travaillerchezsoi #maviedauteure #maviedauteur #motivation #créativité #mindset #sport #sportif #sportive #humour #anecdote #handball #handballplayer
🏰 On poursuit la promenade du circuit "Île Art" dans l'immense parc du château Sainte-Marie. 🧘🏻 Les sculptures géométriques d'Andrea Malaer invite à méditer à des énergies positives. 🪐 La disposition des oeuvres rappelle le cercle des planètes. Un chouette endroit à découvrir 👌 ~ 📷 Printemps 2022 #malans #destination70 #hautesaone #artcontemporain #sculpt #castle #printemps #sortirdechezsoi #decouverte #pepitesdefrance #franchecomte #valleedelognon #regionbourgognefranchecomte
Un peu de douceur avant le week-end 🤤 @auxmerveilleuxdefred_officiel . Bon vendredi IG 😘 . . #auxmerveilleuxdefred #douceurssucrées #gourmandise #goutertime #sortirdechezsoi #weekend #instagood #instagram #instafood #girls #mood #patisserie #food #delicious #regalade #momentdevie #momentpoursoi #bonheursimple
Le mois de juillet est terminé et nous sommes désormais au mois d'août ! 🌞 Un nouveau mois pour de nouveaux projets ! 😊 Et si vous projetiez de sortir du cadre classique de la chambre d'hôtes en découvrant nos cabanes insolites ? 😍 Perchée ou sur terre, la cabane est une idée originale pour faire chavirer le cœur de votre moitié. Le plus ? Un jardin boisé pour un maximum de dépaysement. 🌿 Nous avons encore quelques disponibilités, profitez en ! #sortirdechezsoi #enamoureux #cabanes #jardin #végétation
✨ L’agoraphobie et la phobie (ou anxiété) sociale sont des troubles anxieux. Ce ne sont pas des maladies ! Et les personnes atteintes de ces troubles ne sont pas condamnées à vivre avec éternellement. Il peut ne s’agir que d’un épisode phobique dans leur vie, et si cet épisode ne s’achève pas de lui-même une thérapie est nécessaire. 👉 Dans ce post, je vous explique ce que l’hypnothérapie peut apporter aux personnes agoraphobes ou atteintes de phobie sociale, pour leur permettre de sortir de ce cercle vicieux. 🌷 Partagez ce post si vous pensez qu’il pourrait aider d’autres personnes autour de vous 🙏 👉 MP pour prendre RDV (en Visio). #hypnose #hypnotherapie #hypnoseericksonienne #hypnotherapeute #anxiété #anxietesociale #phobiesociale #agoraphobie #cerclevicieux #phobie #traumatisme #sortirdechezsoi #peur #moqueries #humiliation #injustice #conflit #humiliationpublique #angoisses #gerersesemotions #reprendrelecontrole #stressenpublic #hyeres #luxembourg #nice #brussels #geneve
Depuis toute petite, Charlotte a la sensation que son apparence physique ne correspond pas à ce qu'elle est à l'intérieur. Enfant, elle se faisait la réflexion, lorsqu'elle se regardait dans le miroir, que ce n'était pas elle. Elle ne s'est jamais aimé et cela provoque beaucoup de souffrance. Elle passe des heures dans la salle de bain à essayer de modifier son apparence pour réussir à sortir de chez elle et malgré cela, il lui arrive parfois de se laisser dévorer par l'angoisse et de rester à la maison. Nous verrons lors de cette séance qu'un grand nombre de ses vies antérieures sont comme enfermées dans une boule tenue par une entité. Le résultat est que tout se mélange que ce soit au niveau physique ou émotionnel comme si chaque vie se mêlait aux autres. Difficile dans ces conditions de se reconnaitre et savoir qui l'on est... Vous trouverez dès demain le témoignage que m'a écrit Charlotte seulement 15 jours après sa séance. La métabolisation est parfois surprenante de rapidité! Je lui souhaite une très belle métabolisation et la remercie grandement pour le partage de son expérience! 🙏 Lien dans ma bio! Pour plus d'informations, vous pouvez aussi me contacter par mail, par téléphone ou via mon site internet. 👉 [email protected] 👉 06.71.73.73.86 👉 https://www.sophienavarro.fr/ Et bien sur, si ce travail vous a plu, abonnez vous, likez et commentez! 🤩 #dysmorphophobie #acceptersoncorps #saimersoimeme #saimer #saccepter #sacceptertellequelonest #sesentirbelle #sesentirbelletoutsimplement #sereconnaitre #savoirquionest #setrouverbelle #toc #angoisse #souffrances #sortirdechezsoi #peurduregarddesautres #sophienavarrohypnose #teamgrifasi #viesantérieures #memoirekarmique #blocagesémotionnels #therapiebreve
Aujourd'hui, j'ai fait mon premier rendez-vous dans un nouveau lieu, à Saint Jean de Côle. Une nouvelle étape que j'avais envie de partager avec vous. Pourquoi ? Parce qu'une fois que j'ai eu décidé de sortir des murs de ma maison, le 31 mai, j'ai tout mis en place pour le rendre concret. J'ai parlé autour de moi, j'ai appelé ce futur lieu, j'ai osé chercher, me renseigner... J'ai dépassé mes peurs financières, J'ai laissé les freins de ceux qui m'aiment de côté, J'ai reçu soutien et amitié aussi, Pour vivre mon expérience ! Aujourd'hui, Nous sommes le 15 juin 2022, 6*6*6, L'harmonie puissance 3 Mais aussi le 9, l'aboutissement d'une démarche ! J'ai vécu une magnifique journée, Avec les sourires et les bienvenus des habitants, des commerçants de Saint Jean; Le sourire et les retours très positifs de la personne que j'ai reçue; Et mes propres remerciements de m'autoriser à vivre différemment. ❤️ Et si je vous partage tout ça, c'est aussi pour que vous réalisiez que tout défi est réalisable. Un pas après l'autre, chacun son rythme ☺️ #action #cheminement #peurs #oser #avancer #sortirdechezsoi #guidance #soinenergetique #numerologie #bonheur #harmonie #rendez-vous #confession #soliluz #partage #soliluz #soutien
Paris, les charmants cafés près de la Gare du Nord #garedunord #garedunordparis #gare #jaimelesgares #paris #voyage #voyageentrain #sortirdechezsoi #visitparis #visitiledefrance #visilafrance #visitfrance #café #cafesympa #terrassedecafé #terrasse #regarderlespassants #apresmidi #aprésmidiaucafé #xixesiècle #cheminsdefer #chemindeferdeparis #valise #fairesesvalises #aimerpartiretaimerrevenir #depart #arrivée #voyageurdumonde #voyageursansbagage
Nature, luminosité, activités physiques, sport, balades, respirer au grand air....1000 raisons de s'aérer, de prendre le soleil ou l'air frais ! Toutes les études prouvent que passer du temps dehors de chez soi est très bénéfique pour le moral et le corps ! #sebalader #sortirdechezsoi #developpementpersonnel #vivremieux #coaching #ameliorersavie #reconvertionprofessionnelle #reorientationprofessionnelle #zonedeconfort #motivation #audace #gerersonbudget #charisme #trouverlamour #sedepasser #preparationoral #eloquence #projetprofessionnel #gestiondustress #serennité #rendresaviemeilleure #kairosevolution #vivremieux #coaching #ameliorersavie #reconvertionprofessionnelle #reorientationprofessionnelle #zonedeconfort #motivation #audace #gerersonbudget #charisme #trouverlamour #sedepasser #preparationoral #eloquence #projetprofessionnel #gestiondustress #serennité #rendresaviemeilleure #fairelepointsursoi #bilandesavie #allerdelavant #estusatisfaitdetoimeme #bilandecompetences
Mina, Ingrid og Kristina deltok gjennom fransk nivå 3 i en konkurranse lansert av de franske instituttene i de nordiske landene om å lage en film om egen skole og by. De vant - best i Norden🥇 #institutfrançais #sortirdechezsoi #språkåpnerdører #respektogbegeistring
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Vadrouille du week-end : Donzenac 📍 Une petite cité médiévale au charme certain si l'on aime les vieilles pierres, les petites ruelles emberlificotées dans tous les sens et l'esprit de village ! 🏠 #donzenac #correze #limousin #nouvelleaquitaine #terraaventura @terraaventura_lespoiz #nofilter #nuages #cloudyday #ruelles #vieillespierres #medieval #moyenage #citedecaractere #vadrouille #marche #journeeentrefilles #oxygene #sortirdechezsoi #shotwithxiaomi #village #authentique #paysage
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Coworking version bureau fermé 😎 📣 Être dans un espace de coworking ne veut pas nécessairement dire être en open space 📣 Certaines professions nécessitent d’être dans un espace fermé, souvent pour des raisons de confidentialité - le parfait compromis pour profiter de l’ambiance du coworking, ses activités et avoir un bon groupe pour la pause café ☕ Coworking option bureau fermé svp ! ☝🏻 #coworking #coworkingbordeaux #bordeaux #bordeauxmaville #openspace #bureaufermébordeaux #travaillerautrement #sortirdechezsoi #odysseecoworking #viedecoworker #ethos #lescoworkingsdelespace
Pas envie de prendre la voiture 🚗 pour aller chercher à manger entre midi et 2 ? Notre nouveau partenaire @tranchesdeplaisir vous livre gratuitement dans votre espace de coworking ! Plus besoins de vous soucier de votre déjeuner, il vient à vous 😀 ! #reseaulyonnais #partenariat #collaboration #entrepreneurlyon #espacedetravail #coworking #flexoffice #workspace #lyon #saintpriest #entrepreneuriataufeminin #entrepreneur #startuplyon #pausedej #pausedejeuner #chassieu #travaillerautrement #teletravail #sortirdechezsoi #tierslieux #work #traiteurlyon #bienmanger #healthyfood #mangersain #cowork
Bassin des lumières à bordeaux! Magnifique ! 😍 #bassindeslumieres #bordeaux #venise #exposition #art #sortieenfamille #artetlumiere #sortirdechezsoi #nouvelleaquitainetourisme
Petite balade en attendant le printemps 🌺😄 #enfindelair #sortirdechezsoi #printempsiscoming #respirer #soleil #cielbleu
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Voici Mrs Swoosh. Elle a plein d'idées de projets, mais pour bouger autour de chez elle sans le permis c'est un peu chaud ! Alors bon, elle s'occupe comme elle peut... Jeunes 16-29 ans du Nord-Isère, entrez en action. ➡ https://linktr.ee/reflex_equipe_jeunes Marie Mlni Morestel Wimoov Hadrien Mission Locale Nord-Isère #RéFLEXéquipeJeunes #nordisere #bouger #projets #sortirdechezsoi #jeunes #emploi #formation #dessin #personnage
Allez ce week-end, on en profite pour faire une petite balade, en espérant que le temps soit de la partie bien-sur! #nature #balade #sebalader #baladenature #marche #marcher #marchenature #bouger #êtredehors #marcherdehors #allersebalader #dehors #sortir #sortirdechezsoi #bougerdechezsoi #pause #pauses #faireunepause #pauseautravail #concentration #motivation
Spot favori au lac du Bourget. Endroit si apaisant 😌 Le décor, la lumière, la qualité de l’eau, la douceur ambiante. Tout y est 👌🏻 #savoie #bonheursimple #lacbourget #spring #déconnexion #instantpresent #beautifulnature #leschosessimples #entremeretmontagne #sortirdechezsoi #lac #decouvriretredecouvrir #bonheur #sunshine #détente #momentmagique
Moi quand j’apprécie un retour aux sources dans le sud de la France. 😌 Je serai toujours Méditerranéenne dans l’âme je crois 😆 J’ai beau adorer la montagne, le grand air, le sport que cela offre, je ressens toujours quelque chose de particulier en moi lorsque je suis au bord de la mer, accompagnée du bruit du ressac, le soleil qui chauffe ma peau, l’odeur du sel. Mon joli sud et ma jolie Provence sont toujours dans un coin de mon cœur 💛☀️ #bandol #mediterranneangirl #monjolisud #mediterranee #provence #var #enfance #sunshine #douceurdevivre #instantpresent #serenite #bonheurssimples #plage #paca #seressourcer #home #retourauxsources #bestplace #detente #sortirdechezsoi #grandair