Neues von Claudia: Ziel war es soviel Gewicht wie möglich an einer Walnuss zu ziehen, ich hatte eine unheimlich starke Gegnerin, aber dennoch den 2.platz und wir wurden die zwei stärksten Damen des Planeten genannt. Das ist schon ne super Nummer. Wie immer tolle Leistung und weiter so, dein BWG SPORTS Team 👍🏼 🍀 👍🏼 #Bwg #Bodyworldgroup #saeedkhodayari #reza_khodayariii #bodybuilding #ausdauer #fitness #supplement #strongman #olympia #exercise #muskelkater #Fitnessgermany #diet #Athlete #sport #training #laufen #krafttraining #lifestyle #protein #massephase #fitness #Muscles #Amino #joggen #trainieren # Diät #bewegung #creatin #Hardcore @claudi_busse, @_nadinchen1985_ , @mirkner89
Ich habe ja versprochen das ich meine Freude mit euch Teilen möchte 👊🏻😎 Da das Paket von @bodyworldgroup / @bwg_health so groß gewesen ist, möchte ich ein kleines Giveaway veranstalten, damit ihr auch die Möglichkeit habt ein paar Produkte zu testen 👍🏻 Zu Gewinnem gibt es 500g des BSB Premium Whey Protein & einen BWG Shaker in rot, 😉 damit ihr euren Gewinn auch direkt probieren könnt. • Das Gewinnspiel endet am 05.05.24 um 23:59 Uhr Der/Die Gewinner/in wird am 06.05.24 ab 18 Uhr, zufällig ausgelost & wird dann von MIR Persönlich über Instagram-DM benachrichtigt. • Um zu gewinnen müsst ihr... - @gym_bo_jules & @bodyworldgroup folgen ! - Diesen Instagram Beitrag Liken 👍🏻 ! - 2 GymBuddys in den Kommentaren markieren ! - Das Giveaway in der Story teilen & @gym_bo_jules & @bodyworldgroup verlinken ! - ☝🏻 Mehr Kommentare + Markierungen erhöhen euer Losglück 🍀 Dieses Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram, Meta oder einer anderen Socialmedia Plattform und wird auch nicht von diesen organisiert ! Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. _______________________________________________ #giveaway #gewinnspiel #bodyworldgroup #bwghealth #Bochum #nrw #supplements #whey #wheyprotein #shaker #love #healthy #healthylife #like4likes #followforfollowback #instafit #instagood #gym #Sport #Fitness #bodyweight #bodybuilding #crossfit #Calisthenics
Claudias Erfolgsserie hält weiter an super weiter so. Hier Ein paar Infos von Claudia: Heute war ich bei der internationalen Deutschen Meisterschaft im Strict Curlen in Halle. Dort habe ich im 1. versuch 25 kg, im 2. versuch 30kg, im dritten 35 kg geschafft. Damit habe ich eine neue persönliche Bestleistung und den 1. Platz mit nach Haus gebracht. Das BWG Sports Team Gratuliert dir von Herzen 💪🏼💪🏼👍🏼🍀🍀🍀 #Bwg #Bodyworldgroup #saeedkhodayari #reza_khodayariii #bodybuilding #ausdauer #fitness #supplement #strongman #olympia #exercise #muskelkater #Fitnessgermany #diet #Athlete #sport #training #laufen #krafttraining #lifestyle #protein #massephase #fitness #Muscles #Amino #joggen #trainieren # Diät #bewegung #creatin #Hardcore @claudi_busse, @_nadinchen1985_ , @mirkner89
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Wer kann der kann es halt 😂💪🏼👍🏼 beste Grüße aus der Fibo 2024. #Bwg #Bodyworldgroup #saeedkhodayari #reza_khodayariii #bodybuilding #ausdauer #fitness #supplement #strongman #olympia #exercise #muskelkater #Fitnessgermany #diet #Athlete #sport #training #laufen #krafttraining #lifestyle #protein #massephase #fitness #Muscles #Amino #joggen #trainieren # Diät #bewegung #creatin #Hardcore @claudi_busse, @_nadinchen1985_ , @mirkner89
FIBO 2024 . GRÜßE EUER BWG TEAM #Bwg #Bodyworldgroup #saeedkhodayari #reza_khodayariii #bodybuilding #ausdauer #fitness #supplement #strongman #olympia #exercise #muskelkater #Fitnessgermany #diet #Athlete #sport #training #laufen #krafttraining #lifestyle #protein #massephase #fitness #Muscles #Amino #joggen #trainieren # Diät #bewegung #creatin #Hardcore @claudi_busse, @_nadinchen1985_ , @mirkner89
Wenn deine Vereinskollegen wissen wie sie dir ein Lächeln schenken können .. Dankeeeeeee 😘😘😘😘 #esvlokstendal #bodyworldgroup
Auch noch Gratulation für die super Leistung von Nadine, Hannah, Mirko, Nils, Robert und Michael. Viel Erfolg weiterhin in eurer sportlichen Karriere. 💪🏼👍🏼👍🏼🍀🍀🍀 Euer BWG Sports Team #Bwg #Bodyworldgroup #saeedkhodayari #reza_khodayariii #bodybuilding #ausdauer #fitness #supplement #strongman #olympia #exercise #muskelkater #Fitnessgermany #diet #Athlete #sport #training #laufen #krafttraining #lifestyle #protein #massephase #fitness #Muscles #Amino #joggen #trainieren # Diät #bewegung #creatin #Hardcore @claudi_busse, @_nadinchen1985_ , @mirkner89
Steffen und die WUAP haben mal wieder ein Mega Event auf die Beine gestellt … Danke danke danke, das wir dabei sein durften. Bis zum nächsten mal. Pass auf dich auf und bleib gesund. #esvlokatendal #bodyworldgroup
Here is a list of what Claudia did yesterday, great performance, keep it up👍🏼👍🏼🍀 4 German records and one world record, as well as the overall victory in the bench press, Place 1 #Bwg #Bodyworldgroup #saeedkhodayari #reza_khodayariii #bodybuilding #ausdauer #fitness #supplement #strongman #olympia #exercise #muskelkater #Fitnessgermany #diet #Athlete #sport #training #laufen #krafttraining #lifestyle #protein #massephase #fitness #Muscles #Amino #joggen #trainieren # Diät #bewegung #creatin #Hardcore @claudi_busse, @_nadinchen1985_ , @mirkner89
Neuer Weltrekord und 3x Deutschen Rekord gebrochen, Wahnsinn !!!. Aller beste Grüße an Claudia für die tolle Leistung und auch ans Team. Weiter so top. Beste Grüße vom BWG Sports Team 💪🏼💪🏼👍🏼🍀🍀🍀 Kurzes Feedback von Claudia: Ich habe heute an der Internationalen Deutschen Meisterschaft in Köthen teilgenommen und dreimal den deutschen Rekord gebrochen. Auf Grund meines Willens wollte ich auch einen Weltrekord holen, eigentlich wollte ich 100 kg machen. Im dritten Versuch aber merkte ich das es doch ne Menge an Gewicht ist das ich gerade bewege 🤗 und es doch schon recht schwer war, um dann dennoch einen Weltrekord zu setzen entschloss ich mich nur 2,5 kg zu steigern und einen mit 97,5 kg zu setzen. Und das habe ich geschafft 🥳 #Bwg #Bodyworldgroup #saeedkhodayari #reza_khodayariii #bodybuilding #ausdauer #fitness #supplement #strongman #olympia #exercise #muskelkater #Fitnessgermany #diet #Athlete #sport #training #laufen #krafttraining #lifestyle #protein #massephase #fitness #Muscles #Amino #joggen #trainieren # Diät #bewegung #creatin #Hardcore @claudi_busse, @_nadinchen1985_ , @mirkner89
Weltklasse 👍🏼💪🏼💪🏼, In dieser Challenge war es Ziel den Sword Lift (Schwertgriff) mit dem 50 mm Durchmesser zu heben. Hier ein paar Infos von Claudia : Seit letztem Jahr mache ich in der Online challenge in der Grifkraft mit. In dieser wird jeden Monat eine neue Herausforderung gestellt. Ziel ist es dabei, so viel Gewicht wie möglich zu heben und davon dann mindestens 25% für 15 oder 30 Sekunden zu halten. Dabei können jederzeit neue Rekorde aufgestellt werden. Zu jeder Herausforderung gibt es Liste mit verschiedenen Absätzen z.B. von )klein nach groß) ist Expert, Pro, Elite, Word Class und Absolute Worldklass. Mein Ziel ist es immer wieder neue Rekorde zu erziehlen um meinen Gegnerinnen ein bestimmtes muss zu erstellen. Ich habe bisher mehrere absolute Weltrekorde gestellt und aber eben auch bei manchen nur eine kleinere klasse geschafft. Super weiter so und viel Erfolg, wünscht das BWG Sports Team 👍🏼🤗🤗 #Bwg #Bodyworldgroup #saeedkhodayari #reza_khodayariii #bodybuilding #ausdauer #fitness #supplement #strongman #olympia #exercise #muskelkater #Fitnessgermany #diet #Athlete #sport #training #laufen #krafttraining #lifestyle #protein #massephase #fitness #Muscles #Amino #joggen #trainieren # Diät #bewegung #creatin #Hardcore @claudi_busse, @_nadinchen1985_ , @mirkner89
Ich habe heute natürlich mein #backday #training gemacht… #allerdings hab ich das #filmen bzw kein #video gemacht .. ich bin in der #wettkampfvorbereitung und muss mich da auf das #wesentliche #konzentrieren #danke für #euer #verständnis #aufundab #esvlokstendal #super #sponsor #bodyworldgroup #biseinerheult #vielzuleicht
Am letzten Samstag war ich vor der "Internationale Sachsen-Anhalt - Open im Bankdrücken 2024* noch beim Altmark Cup im #strict #curl und habe dort meinen diesjahrigen ersten #pokal mitgebracht .. Ich hoffe es werden dieses Jahr noch mehr Platz 1 .. #neuebestleitung #esvlokstendal #super #sponsor #bodyworldgroup # #stark #ziel #erreicht #Fitness #bicepscurls #strictcurl #strong
Super wir freuen uns sehr, das unsere tollen Sportler @claudi_busse, @_nadinchen1985_ , @mirkner89 so eine tolle Leistung vollbracht haben, weiter so und viel Erfolg weiterhin. Euer BWG Sports Team. 🤗🤗👍🏼 #Bwg #Bodyworldgroup #saeedkhodayari #reza_khodayariii #bodybuilding #ausdauer #fitness #supplement #strongman #olympia #exercise #muskelkater #Fitnessgermany #diet #Athlete #sport #training #laufen #krafttraining #lifestyle #protein #massephase #fitness #Muscles #Amino #joggen #trainieren # Diät #bewegung #creatin #Hardcore
Gestern ging es los, Int. Sachsen - Anhalt - Open im RAW - Bankdrücken .. ich habe 3 sichere #versuche mit nach #haus genommen und den #3. Platz 80,85, und meine #neuebestleitung von 90 .. #leider reichte dieses nur für platz 3 Da dort Frauen #ohne #gewichtsklassen, #wertung nach #altersklassen/ #resheltabelle #relativwertung #gewertet werden .. #dennoch habe ich mein soll erreicht und es wären tatsächlich auch mehr drin gewesen .. bin stolz auf mich mein #ziel #erreicht zu #haben .. #esvlokstendal #super #sponsor #bodyworldgroup #soistdasleben #damussmandurch
My kind of Après-Ski shot 🏔️ @bwg_health #bwg #beautydrink #beauty #bodyworldgroup #werbung #dolomiten #holiday #berge #italy #urlaub #getaway
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Heute bissl höher gegangen im Arbeitssatz, und wer fehlt ? Genau der Rest der Crew 😩 #bodyworldgroup #esvlokstendal
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Läuft, läuft, läuft  #esvlokstendal #bodyworldgroup
Do you need a kick to train more effectively? Then this is exactly the right thing for you...❤️🔥 It's Pump Machine 1👊🏻 *Unbezahlte Werbung / Produktplatzierung Danke an @bodyworldgroup & @bwg_health Für die Möglichkeit den Booster von euch Testen zu dürfen. Ich würde ihn immer wieder einsetzten um mein Training positiv zu fördern & ein paar Prozent mehr Leistung auf der Trainingsfläche zu bringen. Cherry als Geschmack ist zudem sehr angenehm & schmeckt nicht nach Medizin, wie es andere Booster teilweise tun. Außerdem unterstützt die Zusammenstellung & der Mix aus Creatin, Beta-Alanin, Citrulin, der BCAA-Formel uvm. das Training für den Muskelaufbau. Link: https://bodyworldgroup.de/BWG-Pump-Machine-1-Pre-Workout-Booster-Koffein-800g _____________________________________________ #Bochum #sportinbochum #medicoach #medicoachbochum #bgwhealth #bodyworldgroup #pumpmachine #booster #trainingsbooster #gains #motivation #cherry #gym #workout #healthylife #healthy #supplements #getfit #getstronger #like4likes #love #instafit #instagood #followforfollowback #smilodox #teamsmilodox #nofilter
Nur kurz informiert das meine Aminos sich langsam dem Ende neigen. Und Zack ist neues da ❤️ Nur durch die Unterstützung von dem, für mich besten, #super #sponsor der #bodyworldgroup 💥 Mit dieser Unterstützung und die meines Vereins dem #esvlokstendal kann eben nix mehr schief gehen und ich blicke positiv in die Zukunft
#esvlokatendal #bodyworldgroup
#mein #erster #kuchen #selbstgemacht und natürlich #misslungen aber er #schmeckt.. fragt mich nicht nach #backzeit oder #rezept .. fast alles #frei nach #schnauze .. 80 gramm #whey von #bodyworldgroup hab ich #verwendet.. #geschmack #cookiesandcream Barista und Haferflocken frei nach Schnauze & 1 pck Bachpulver Ja ok beim nächsten mal mach ich Eier mit rein .. Aber hey so schmeckt es auch mega lecker ..😋 Die Konsistenz ist wie die Cookies von Subway #esvlokstendal #rundum #zufrieden
#benchpress & #curlen #esvlokstendal #bodyworldgroup #zufrieden #rundum #versorgt #sportlover #fitness #kleiner #ausschnitt
Mein Snack am Nachmittag .. Granatenmäßig sag ich nur 🤤 Mein #super #sponsor die #bodyworldgroup weiß eben was ich mag❤️ #esvlokstendal
Hier nun mal wieder ein #kleiner #ausschnitt vom heutigem #training #brust aka #chestworkout war #angesagt #langsam nährt sich das Murmeltier oder wie auch immer man sagt Ich für #mich bin #derzeit #super #zufrieden . #benchpress aka #bankdrucken läuft Immer an meiner seite mein Mann @mario_bussy85 und mein #partner @marcelzimmermann01 sowie mein #verein dem #esvlokstendal und mein #sponsor der #bodyworldgroup .. #rundum super #versorgt geht es weiter #berg #auf .. #hatersgonnahate #video #loyal #fitness #vorbereitung #wettkampf #viralvideo #powerlifting
Nachdem mir mein #sponsor New Stoff (Whey) zukommen lassen hat, in den Geschmacksrichtungen Schoko Kirsche Banane Wildberry Citrus Quark War es einfach super schwer sich zu entscheiden was ich heut in meinem High Protein Milchreis von @dr.oetker_deutschland einmische bzw untermische Ich olles Leckermaul hab mich dann heute fürs Schoko entschieden .. Einfach Mega lecker 🤤🤤 Danke an den #esvlokstendal und meinem #super #sponsor der #bodyworldgroup
🌟 Ein Blick hinter die Kulissen der Arabic Health in Dubai! Als führende Persönlichkeit der Bodyworldgroup ist es für Herrn Maier von entscheidender Bedeutung, den Markt für Nahrungsergänzung zu beobachten und die zukünftigen Entwicklungen zu antizipieren. 🌱 Die Tage auf der Messe waren voller Erkenntnisse und spannender Gespräche mit Branchenexperten und Visionären. 💬 Wir freuen uns darauf, die gewonnenen Erkenntnisse in unsere Mission einzubringen, um Ihnen die besten Produkte und Lösungen anzubieten. Bleiben Sie dran für weitere Einblicke und Innovationen! 💡 #ArabicHealth #Bodyworldgroup #Nahrungsergänzung #Dubai #BWGHealth #Gesundheitsmesse
#bench #triceps um es #heute #einfach mal #kurz zu #halten #dienstag ist eben #brust #tag #trainingday #futter für meine #haters #esvlokstendal #bodyworldgroup
Schultern, Brust und so weiter Mein Mann kann sich dann auch hinter mir verstecken 😂 Meine Schultern kommen auch endlich wieder 🥳 Mein Speck zeig ich euch auch ab und an mal 😜 Und Bank läuft auch Alles in allem ein wundervolles Training gewesen Auf meinem Weg begleiten mich ⬇️⬇️⬇️⬇️ #esvlokstendal sowie mein #super #sponsor die #bodyworldgroup
Wooop wooop 🥳🥳 #esvlokstendal #bodyworldgroup
Ein #kleiner #auszug aus dem #heutigem #training #bench #brust #triceps #benchpress #mega #arbeitssatz #glücklich #esvlokstendal #bodyworldgroup #fitness #sportstiktok #sportlover #powerlifting #powerlifterwomen
Heute haben wir einfach mal die 110 gefühlt.. Und einfach mal gehalten .. Ich wollte dann kurz mal ablassen aber hab es sein lassen 😂😂 Danach dann wie immer mit meinem Trainingsbro gegenseitig angestichelt .. und immer durch 2 teilbare Wiederholungen machen .. 😂 wir sind ja auch zwei 😂🤪 Spaß muss eben sein .. #esvlokstendal #super #sponsor #bodyworldgroup
Supplement survivor durch @bwg_health 🤠 Wenn mein Immunsystem mal wieder verrückt spielt, benutze ich die Multi Gums und die Kapseln für Leberernährung, um meinen Körper wieder zu stärken. Neben vielen Nährstoffen, verbessert sich auch meine Aktivität am Tag und mein Körpergefühl. ✨Multi Gums: Vitamin C, E, B6, B2, A, K2, D3, B12, Jod, Inositol, Zink ✨Leberernährung: Artischockenblattextrakt, Mariendistel Pulver, Löwenzahnwurzelextrakt, Kurkuma Extrakt, Chlorellakonzentrat kombiniert mit Q10 Ubichinon und Vitamin B6 und B12 #bwg #bodyworldgroup #health #werbung #multigums #leberernährung #supplements #afrika #africa #botswana #safari #holiday #routine #dailyroutine
Neues aus dem Hause #bodyworldgroup an meine Wenigkeit .. Danke an meinen #super #sponsor .. Heute gleich angefangen damit .. mal was anderes als Pulver #esvlokstendal
#nachtrag zu #gestern .. #natürlich war #benchday und wir haben #fleissig #trainiert .. #bench #benchpress #brusttag #brusttraining #dranbleiben #einfach #mal #machen #biseinerheult #vielzuleicht Immer an meiner Seite ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ #esvlokstendal #bodyworldgroup
#wir #wollten #einfach #mal #nen #bicepsposing #machen .. ich #glaube es kann sich schin etwas sehen lassen.. An meine #haters .. ich habe #extra das #video #dazu hochgeladen um dem #gelaber mit dem „das ist #bearbeitet" mal zu #umgehen .. #esvlokstendal #bodyworldgroup
#heute war #legday , #shoulderday und Sabrina hat gut durchgehalten und ich #hoffe das sie weiterhin durch hält .. #stolz #mega #durchhalten #kraft #frau #starkefrau #kraft #kraftsport #fy #foryou #fyp; #fyp;°viral #powerlifting #powerliftingwomen #Fitness #esvlokstendal #super #sponsor #bodyworldgroup @threads
Die besinnliche 🎄Weihnachtszeit🎅 ist wieder vorbei, Ich hoffe ihr hattet eine schöne Zeit mit euren Lieben !? Jetzt wird es wieder Zeit, seinem Körper 🏃🏻♂️wieder etwas gutes zu tun, mit mehr Bewegung & vielleicht auch mit 💪🏻 Sport treiben !? Aufjedenfall sollten wir unseren Körper nun mit ausreichend gesunden Nährstoffen versorgen! Entweder in Form von ausgewogener Ernährung oder gezielt mit Supplements um die eigenen Mängel aus zu gleichen 👊🏻 Vielen Dank an @bwg_health für die tolle Unterstützung mit & durch ihre Nahrungsergänzungsmittel, die mir in meiner täglichen routine eine große Hilfe sind. Aber ein Teil der Credits geht auch an die liebe @test.fact.ory , die quasi die Weichen gestellt hat und mir die Marke BWG erst vorgestellt hat. In diesem Sinne, kommt Gesund & Fit ins Neue Jahr , allem zusammen einen guten Rutsch 🥳 ____________________________________________________ #produktplatzierung #werbung #bwghealth #supplements #healthy #healthylife #booster #getstrong #getfit #instafit #instagood #love #followforfollowback #like4likes #gym #summergoals #getshredded #calesthenics #bodybuilding #yoga #running #feelgood #christmas #xmas #christmastree #bodyworldgroup #sports #sport #bodyweight ____________________________________________________ * Produktplatzierung / Werbung !
Juhuuuuu wir, das Team Monster‘s of Grip, haben uns gegen die starken anderen Teams durchsetzen können und den 1. Platz gemacht .. Zum Jahresabschluss in der Grifkraft konnten wir damit auch nochmal alles raus holen .. Danke an alle das ihr euch darauf eingelassen und einfach mitgemacht habt Danke an @remoteratingrivalry für diese Art des Wettkampfes, unserem Verein dem @esv_lok_stendal_e.v.1949 und meinem #super #sonsor #bodyworldgroup Ohne euch einfach unmöglich ❤️
No Lift, No Gift ...💪🏻🎅 Einem Riesen Dank, Frohe & Gesunde Weihnachten an das @bwg_health & @bodyworldgroup Team für das tolle Weihnachtsgeschenk, das #masterprotein ist echt klasse 🙌🏻 Cherry Joghurt ist ein echt super Geschmack 🤤 🤫 Den Rest meines Weihnachtsgift stell ich euch die Tage noch vor 🎄🎁🎅 Allen schöne Festtage... __________________________________________________ #bgwhealth #bodyworldgroup #masterprotein #protein #gains #noliftnogift #cherryjoghurt #gym #workout #healthylife #healthy #supplements #getfit #getstronger #like4likes #love #instafit #instagood #followforfollowback # #smilodox #teamsmilodox __________________________________________________ Annerkung: *Werbung / Produktplatzierung
Wir gratulieren @claudi_busse zu Ihrem ersten Platz beim internationalen Köthener RAW Bankcup. 🥳🥳🥳🥳 Wir sind unglaublich stolz auf deine Leistung! Mach weiter so 💪🏼💪🏼💪🏼✊🏼 #bankdrücken #frauenpower #Sponsoring #bodyworldgroup #Wettkampf #starkefrauen
beim #internationalen 19. Köthener #raw #bankcup am gestrigen tag den 1.Platz mit #wackligen 80 kg gemacht bzw. einfach nicht #aufgegeben und #gekämpft .. wenn man am #körpergewicht #abnimmt dann nimmst eben auch direkt bei der #kraft ab .. dennoch bin ich mega #stolz sie nach #oben #gewackelt zu haben .. Hier einmal der #hinweis für meine #hater und #nixgonner das es #keine #weltmeisterschaft war, wo man so #ziemlich genau drauf schaut Ich bin so #happy #stolz und #unsagbar #glücklich Danke an meinem #verein dem #esvlokstendal und meinem #super #sponsor der #bodyworldgroup das ihr mich auf meinem #weg #unterstützt
Die #letzten #vorbereitungen für den letzten #wettkampf dieses #jahr 🙏 Und zum ersten Mal auch endlich die 20kg pro Seite gedrückt beim Kurzhantel Bankdrücken .. Die waren aber auch nicht sooooo schwer .. also bleibt es im Plan mit drin .. aber eben mit noch mehr KG 🙏 #benchpress #bicepsworkout #bench #glücklich #glücklich #starkefrau #powerlifter #powerlifting #esvlokstendal #vielzuleicht #biseinerheult #super #sponsor #bodyworldgroup #foryou #fyp #fyp #funny #fyp
Teamchallenges gewonnen, mit unserem super starken Team .. Im Einzel bin ich zweiter geworden .. Dennoch stolz #esvlokstendal Unterstützt vom #super #sponsor der #bodyworldgroup
Heute haben wir einfach nach ein paar Sätzen das Training abgebrochen und sind essen gefahren .. man muss einfach auch mal wieder Mensch sein dürfen .. Mit runder gut gefüllter Murmel geht’s nun unter die Dusche und dann ins Bett .. 🫶🏻🫶🏻 Es war ein wundervoller Abend 🫶🏻🫶🏻 mit wundervollen Menschen 🫶🏻🫶🏻 #esvlokstendal #bodyworldgroup
Wir haben ja seit diese Woche meinen Plan etwas umgeschmissen .. Drum war heute Brust & Biceps dran .. schön ist, wenn man Veränderungen sieht .. das einzigste was ich sehe ist Speck 😂😂 .. aber vllt muss ich doch einfach nur geduldiger werden .. Dabei raste ich doch so gern immer sofort aus 😮💨😮💨 Dran bleiben ist das Ziel Und das posen muss ich auch noch etwas lernen 😀 Ich schmeiße meine Arme zu weit nach hinten glaub ich 😮💨 #esvlokstendal Und mit meinem #sponsor der #bodyworldgroup bin ich auf dem besten Wege
Nachtrag vom gestrigen Training Biceps und Shoulder waren dran .. Training bis 20 Uhr und um 22:55 noch bissl was zu sehen .. Langsam ernährt sich das Murmeltier im #esvlokstendal An meiner Seite, klar, mein #super #sponsor #bodyworldgroup
Während er noch darüber nach denkt wie viel man jetzt machen könnte .. nutzt das weib mal wieder die Situation 🤪 #esvlokstendal #bodyworldgroup
Das wahrscheinlich umstrittenste Supelement „Creatin“ oder eben auch mit „K“ geschrieben .. wie man mag .. Gehört bei mir zur täglichen Ration Da ich keine Lust habe täglich mein Soll abzuwiegen, mach ich‘s immer im voraus .. Danke an meinen #super #sponsor #bodyworldgroup 🫶🏻 #esvlokstendal
Bäääm Es ist angekommen.. mein Amino .. 🥳🥳 Bester #sponsor ever #esvlokstendal #bodyworldgroup
Es ist so Mega wichtig, seine tägliche Portion BCAA‘s zu nehmen .. 💪 Meine beziehe ich, 🧃 natürlich, von meinem #super #sponsor der #bodyworldgroup 😎 Die mich auf meinem weiterem Wege begleiten .. 💪🏆 #esvlokstendal
Naaaaccchhhssscccchhhuuuubbb von meinem #super #sponsor der #bodyworldgroup .. Daaannnkkkeeeeeeee
Back- und Bicepsday … Mittlerweile ein unumgängliches Muss im Plan … Mein Training mach ich nur beim #esvlokstendal Mit meinem #super #sponsor der #bodyworldgroup
Platz 1 Unterstützt von meinem #super #sponsor #bodyworldgroup und dem #esvlokstendal Kann auch in Zukunft neues unerfahrenes kommen
#frühstück muss sein .. ❤️ #esvlokstendal #lecker #brot auch zum #mittag #super #sponsor #bodyworldgroup
Neue Rekorde werden auch am Abend geschrieben 😊 in den Heimischen Höhlen #esvlokstendal #team_busse #super #sponsor #bodyworldgroup #bwg
Heute stand unter anderem #biceps auf dem #plan . #concentrationscurls #curls #schwer #training #trainingday #team_busse #claudi_busse #esvlokstendal #vielzuleicht #biseinerheult #super #sponsor #bodyworldgroup
Und gleich im Anschluss noch nen Eiweiß hinterher. Na klar, von meinem #super #sponsor #bodyworldgroup .. zwar im Auto .. aber er muss einfach sein .. #esvlokstendal
Heute das erste mal das Isotonic (Lemon) von meinem #super #sponsor der #bodyworldgroup im Training getrunken .. Mega lecker, und auch sehr erfrischend. Einfach leckaaaaa #esvlokstendal
Platz 1 in meiner Gewichts und Altersklasse … juhuuuu …. Nun auch Internationale deutsche Meisterin im Cheating Curlen .. Danke an mein Team, Betreuer und Trainer 🫶🏻❤️ und auch an meinen Sponsor Danke für die Mega netten und aufbauenden Worte lieber @hardline.bigboy.nico 🫶🏻 #esvlokstendal #super #sponsor #bodyworldgroup #bwg
Auf dem Weg nach Halle, zum Cheating Curlen, mit unserem Maskottchen @__nicole__1988__ und meinem Betreuer & Mann & Stinker @mario_bussy85 #esvlokstendal #super #sponsor #bodyworldgroup #bwg
Heute kam ein Paket an .. puuuhhh ich habe noch nie solch große Tüte gesehen, geschweige in der Hand gehabt 😮 Danke an meinem #sponsor der #bodyworldgroup ❤️❤️ Dann werden wir es mal probieren ❤️ #super #sponsor #bodyworldgroup #bwg #esvlokstendal
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