Vamos Descobrir a diferença entre perder peso e perder gordura? Você já se perguntou qual é a diferença entre perder peso e perder gordura? Ah, Salomão, eu comecei a dieta mas ao invés do peso diminuir ele até aumentou, o que está acontecendo? Não se preocupe! Vou te explicar de forma simples e clara para você entender melhor! Perder Peso: Perder peso é quando você reduz o seu peso corporal total. Isso pode acontecer de várias maneiras, como comer menos calorias ou se exercitar mais. Mas lembre-se, perder peso não significa necessariamente que você está perdendo gordura. Pode incluir perda de água e massa muscular também. Perder peso está mais relacionado ao número que a balança mostra. Perder Gordura: Agora, perder gordura é quando você reduz especificamente a quantidade de gordura armazenada no seu corpo. Isso é alcançado queimando as calorias armazenadas em forma de gordura, resultando em uma cintura mais fina e uma aparência mais definida. Além disso, as roupas ficam mais frouxas, bem como fica mais visível no seu corpo a redução de medidas. Como fazer da maneira certa: Para perder gordura de forma eficaz e saudável, é importante combinar uma alimentação equilibrada com exercícios físicos regulares. Isso ajuda a manter sua massa muscular enquanto perde gordura, o que é essencial para uma saúde ótima e uma aparência mais esbelta. Dica do Nutri: Ao embarcar em uma jornada de perda de peso e gordura, lembre-se de que o número na balança nem sempre conta toda a história. Acompanhe também sua composição corporal, seus níveis de energia e seu bem-estar geral! Caso você tenha alguma dúvida sobre o assunto, deixa um comentário, será um prazer discutir com você sobre o tema. E caso você conheça alguém que possa se beneficiar com essa informação, não deixe de compartilhar. SALOMAO NUTRIÇÃO ENTRE EM CONTATO PELO LINK DA BIO #salomaonutricao #confienosalomao #fazoteuqueeufacoomeu #nutricaoderesultado #nutricionistafortaleza #nutricaoclinica #nutricaoesportiva #nutricaosemterrorismo #nutricaosemjulgamento #naoaoterrorismonutricional #hipertrofia #emagrecimento #qualidadedevida #mudesuavida #vempromeutime #fortaleza #saude
Creatina na minha opinião como Nutricionista não pode faltar no seu dia a dia! #nutricaoesportiva #nutriçãofuncional #amocuidar
Nosso arbítro central Gustavo Almeida, Campeão Mr Olympia Argentina 2022 aguarda por vocês na nossa 1° Copa Metropolitana-FPBF, dia 28/07 a partir das 12h! . Até lá ... . . #aesthetic #physique #classicphysique #nomercy #armday #nopainnogain #semdorsemganho #musculacao #academia #hipertrofia #followme #gymtoker #doublebiceps #greatphysique #gains #fitness #dicafit #dicanutri #workhard #fisiologiadoexercicio #hypefit #gym #fitnessconcept #nutricaoesportiva #academia #muscles #consultoria #perfomance #biomecanica #dieta
Sem mais. . #nutriçãoesaúde #comportamentoalimentar #nutricionista #emagrecimentosaudável #nutricaoesportiva
90% do sucesso se baseia simplesmente em insistir e nisso eu sou boa como uma verdadeira taurina ♉️ rs 1 mês nadando em águas abertas, ainda com meu amigo " macarrão " mais já já ele vai ser coisa do passado kkkk @vemnadar 🏊🏽♀️🏊🏽♀️🏊🏽♀️ #pretinhadopoder👑 #morenajambo #atleta #triatleta #triathlon #nadar #nadadora #aguasbertas #mar #natacaonomar #personal_robertavieiranutri #educacaofisica #nutricaoesportiva #nutricao #plena #feliz #evolução #grata #vemcomigo😉 #aturaai #choranaocoleguinha😬
Hoje foi dia de evento com a @behive.global 🚀💚✨ #HIVERXPERIENCE #nutricionista #gym #nutricionistacaieiras #caieiras #francodarocha #perus #franciscomorato #nutricionistasaopaulo #nutricionistafrancodarocha #emagrecimento #emagrecimentocaieiras #academiacaieiras #academia #dieta #nutricao #saude #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #emagrecer #nutricaoesportiva #metas #dieta.
Eu e o Robertinho brincamos sempre, eu dizendo que ele precisa montar um treino, pra mim, que me deixa feliz e ele que eu preciso montar uma dieta que o deixe feliz. 🏃🏻♀️🥗 E assim são as amizades que construímos ao optarmos um estilo de vida mais leve e mais saudável! 💕🥇 E eu estou aqui para te ajudar no seu processo. Vamos juntos? 💪✨ 🥗 Agende sua consulta comigo pelo link na bio. 📍 Av Cristóvão Colombo, 519, sala 1105 - Savassi - BH/MG . . . #nutrição #nutricaofuncional #nutricaoesportiva #nutricionista #saudeebemestar #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #habitossaudaveis #bemestar #atividadefísica #exerciciosfisicos
13 anos de nós!!! E agora eu consegui levar para a academia!!! Aquela história "Santo de casa Não faz milagre!!!" Mas está indo na academia, fazendo exames que por sinal estão ótimos!!! Eu cheguei antes nos 4.0 então tenho que ser exemplo kkkkk ou pelo menos tentar dar o exemplo principalmente para os mais próximos. #nutricarolmattiello #nutricaoesportiva # #metabolismo #longevidade
Você já ouviu falar sobre a frutose? Esse é um tipo de açúcar natural encontrado em frutas, mel e vegetais. Como nutricionista, é fundamental desvendar mitos e verdades sobre os alimentos que consumimos diariamente, e a frutose é um tema que muitas vezes gera dúvidas. O Que é a Frutose? A frutose é um monossacarídeo, ou seja, uma molécula simples de açúcar. Ela é naturalmente encontrada em muitas frutas, dando aquele sabor doce que amamos. Além disso, é utilizada como adoçante em muitos produtos alimentícios processados. Benefícios da Frutose: Fonte de Energia: A frutose é uma fonte de energia natural, sendo facilmente absorvida pelo nosso organismo. Vitaminas e Minerais: Frutas ricas em frutose também são carregadas de vitaminas, minerais e antioxidantes essenciais para a nossa saúde. Sabor Natural: Substituir o açúcar refinado por frutose pode ser uma opção mais saudável para adoçar alimentos e bebidas. Moderação é a Chave: Apesar dos benefícios, é importante consumir frutose com moderação. O excesso pode contribuir para problemas de saúde, como obesidade, resistência à insulina e doenças cardiovasculares. Dicas para um Consumo Equilibrado: Priorize Frutas Inteiras: Consuma frutas inteiras em vez de sucos ou produtos processados, assim você aproveita também as fibras. Leia os Rótulos: Fique atento aos ingredientes dos alimentos industrializados, pois muitos contêm frutose adicionada. Varie sua Dieta: Não se restrinja apenas a uma fonte de açúcar. Diversifique sua dieta com uma ampla variedade de alimentos nutritivos. Lembrando sempre que cada indivíduo é único, e suas necessidades nutricionais podem variar. Consulte sempre um nutricionista para um plano alimentar personalizado e adequado às suas necessidades e objetivos de saúde. Vamos desmistificar juntos o mundo da nutrição! 🌱💪 Atendimento online e presencial: 📍Centro Médico Ipatinga 📱Agendamentos: (31) 9704-6919 #FabianeBueno #nutricao #saude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricionista #nutricaoesportiva #comerbem #dietasaudavel #nutricaoclinica #reeducacaoalimentar #gastronomiafuncional #fitoterapia #nutricaopersonalizada #nutricaoinfantil
‼️DESTAQUES DAS SEMANAS‼️ Abril já foi... E maio chegando trazendo meus Clientes para darem continuidade e outros, iniciando seus projetos de alimentação, qualidade de vida, estética e performance! Vamos juntos 🍉💪🏻 Bora pra cimaaaaaa 🚀🚀🚀 . Josiane Trindade Katiane Melo Ana Paula Vieira Marcos Vinicius Domingos Giselle Fernandes Sarah Cardoso Daniel Scaldini Igor Conde Maria Nazaré Penna . E você? Pare de adiar... Vamos iniciar ou retomar seu projeto de alimentação! 📣 Agenda: MAIO! . #elianesenanutricionista #nutricao #clientetop #alimentacao #comidadeverdade #refeicoessaudaveis #comida #alimentacaoesaude #organizacao #planejamento #comidaevida #alimentacaoecomnutricionista #saude #nutricaoesportiva #nutricionistanovaamerica #nutricionistazonanorterj .
#nutrição #nutri #nutricaoesportiva #personaltrainer #phdsports #musculação
🗣️BARRA DE PROTEÍNA DE CARAMELOOO‼️ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .🏆As melhores marcas do mundo, pelo melhor preço do Brasil!🏆📍Est.do Gabinal n°313 Rio Shopping Loja 109 A - Freguesia🏃💨📞Wpp (21)98196-8286 ☎ (21)4141-1271🏃💨📍Tijuca - Dentro do Assaí Maracanã - Rua José Higino n°115📞Wpp (21)97942-5517 ☎ (21)3557-5540 #explorar #nutricaoesportiva #nutri #dieta #foco #treino #musculacao #suplementos #smartfit #gymlife #academia #mundobt #workout #wellness #fitness #bodybuilding #gymmotivation #lifestyle #gym #abs #lowcarb #shape #muscle #nopainnogain #motivation #riodejaneiro #maromba #crossfit #fitnessmotivation #legday
E assim, mais um nível é alcançado na jornada. Enfim, a Marrom chegou! A cada passo dado, mais responsabilidades e a necessidade de se dedicar e entregar-se mais. Agradeço ao Sensei Ronaldo Moreira, líder da @gamefightsjc e ao Mestrão @viniciusamaralbjj nosso General e líder da @gamefightoficial pela confiança, incentivo, profissionalismo e a amizade. Essa caminhada no #jiujitsu tem sido muito bem aproveitada por ter como exemplos a serem seguidos esses dois profissionais do mais alto nível e comprometimento com o que fazem. Aos amigos de treino que tenho a honra de dividir esse tatame, meu muito obrigado também. A evolução se faz no individual mas também depende do coletivo onde cada um se doa para o crescimento do irmão. A GameFight uma família e nossa casa, na verdade mansão, pois a equipe não para de crescer e dar resultados mundo afora, é um centro de formação de excelência de brazilianjiujitsu e de homens e mulheres fortes, preparados para enfrentar não só os desafios do tatame como da vida real. Agradeço também ao incansável apoio da Esposa e Professora Universitária de Nutrição @jessicafelipenutri que além do incentivo diário em casa me auxilia com seu vasto conhecimento na área de #nutricaoesportiva e #nutricaointegrativa Continuemos a caminhada pois ainda temos muito a alcançar e o aprendizado nunca acaba. Oss @gamefightsjc @gamefightoficial @viniciusamaralbjj #carlsongracieteam #brazilianjiujitsu #gamefight #jiujitsu #brownbelt
🍕Quando você constrói autonomia alimentar é libertador, treino regularmente e mantenho uma alimentação controlada boa parte do tempo com isso, tenho créditos para flexibilizar a dieta sem maiores problemas. 🍕”Sair da dieta não é um ERRO, ainda mais quando planejada com redução de danos, como eu fiz ontem”. O que vocês precisam entender? 👇🏻 Primeiro ponto: evite enxergar a dieta como algo que começa e termina ou que é como regime, que você pode isso e não pode aquilo e conta os dias pra chegar fim de semana e finalmente poder comer tudo o que quer: esse é o primeiro sinal que o que você está fazendo não vai se sustentar por muito tempo. Você pode comer o que gosta, com quantidades ajustadas e planejar a saídas fora do cardápio com redução de danos - ajustar a frequência e sem prejuízos. Segundo ponto: orientar > prescrever! Não é nada legal ter que ouvir que você não pode comer um prato ou comida que gosta muito porque quer emagrecer. Cortar sua pizza, seu hambúrguer ou sua cerveja de forma DRÁSTICA pode tornar o processo INSUSTENTÁVEL. 🚨É necessário ter a consciência do que é regra e o que é excessão > eu não como pizza todo dia, por ex. 🍫Não tem problema sair da dieta, o problema é você não voltar e continuar chutando o balde 🪣
Uma alimentação equilibrada pode ser uma grande aliada na recuperação de lesões! Alimentos ricos em proteínas, como carnes magras e ovos, ajudam na reconstrução dos tecidos musculares. Já frutas e vegetais coloridos são fontes de antioxidantes que combatem a inflamação. Não se esqueça de incluir também alimentos ricos em ômega-3, como peixes e sementes de chia, que ajudam na redução da dor e na regeneração dos tecidos. Cuide do seu corpo de dentro para fora! 💪🥦🍳 #alimentacaosaudavel #recuperacaodelesao #nutricaoesportiva"
Aquecer comidas no microondas faz mal para a saúde? Vamos desvendar esse mito! Muitas vezes, ouvimos esse boato circulando, mas a verdade é que não há evidências científicas sólidas que comprovem que o aquecimento de alimentos no microondas seja prejudicial à saúde. O micro-ondas funciona aquecendo as moléculas de água nos alimentos, o que gera calor. Esse método de aquecimento não causa mudanças significativas nos nutrientes dos alimentos, como vitaminas e minerais. Portanto, aquecer suas refeições no micro-ondas continua sendo uma opção segura e conveniente para o dia a dia. É importante garantir que os recipientes utilizados sejam adequados para uso no micro-ondas e seguir as instruções de tempo e potência recomendadas para evitar superaquecimento. Se você tem dúvidas sobre hábitos alimentares ou gostaria de mais informações sobre como manter uma alimentação saudável, estou aqui para ajudar. Marque uma consulta e vamos conversar mais sobre suas preocupações e objetivos nutricionais!👩🏼⚕️🍎💕 #saúde #emagrecimento #nutrição #vidasaudável #nutricionista #nutricionistavideira #alimentacaosaudavel #dietasemsofrer #videira #santacatarina #saudavel #corposaudavel #receitas #nutri #nutricaoesportiva #estilodevida #emagrecercomsaude #emagrecersaudavel
A vida é feita de novos começos #nutrição #nutricionista #nutrition #nutricaoesportiva #nutricomamor #errejota
PEQUENOS DETALHES QUE FAZEM GRANDE DIFERENÇA NO SEU CUTTING💪🏻💉💊🐼 PRECISA DE ORIENTAÇÃO ❓ ME CHAMA NO PV ❗🐼💪🏻💉💊 . . . . #emagrecimento #emagrecerrapido #treinodepernas #treinodepeito #personaltrainer #personal #ifbb #ifbbpro #amor #academia #academiafeminina #fit #fitness #gym #gymlifestyle #gymmotivation #nutrcionista #nutricaoesportiva #musculação #marombeira #bjj #bjjlifestyle #bodybuilding
Pronto para saltar para o próximo nível performance? 🚀 Meu trabalho é oferecer suporte e orientação em cada etapa do caminho. Se você está buscando perder peso, melhorar sua energia ou simplesmente adotar hábitos mais saudáveis, estou aqui para ajudar. 💪🏻 Agende sua consulta: Contato: (85) 99677-6282 Ou clique no link da BIO. #fortenutri #nutricionista #nutricaoesportiva #performance #teamfortenutri #nutrição
Com a orientação nutricional correta, é possível enfrentar desafios e ainda transformá-los em oportunidades. #nutricao #nutricionista #nutricaoesportiva #treino #performance #menopausa
Calmaaaa isso é a betalaína. A cor da beterraba vem principalmente dos pigmentos chamados betalaínas, que podem ser vermelhos ou amarelos. Estes pigmentos têm propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, Protege a LDL (low density lipoprotein) da oxidação e estão envolvidos na redução do dano ao DNA. a atividade antioxidante da betalaína é aproximadamente 3 a 4 vezes mais potente que o ácido ascórbico (Vitamina C) betalaína irá melhorar a composição das células, tecidos e órgãos, por meio da proteção e regeneração celular beterraba também é rica em nutrientes como folato, potássio e vitamina C. Os benefícios incluem melhorias na saúde cardiovascular, aumento da resistência física e suporte à saúde cerebral. #NutriDanielleMachado #betalaina #beterraba #saude #nutricao #nutricionista #dieta #emagrecimento #nutricaoesportiva #rj #performance #atleta #alimentacao #receitas
Não conte seus planos a ninguém, pelo menos assim ninguém saberá que vc fracassou 🤧 • • • • #nutricao #nutricaoesportiva #bodybuilding #treinopesado #fisiculturismo #nutricaointeligente #nutricaosaudavel #nutricaoporamor #treinofeminino #shape #academia #fitness #lowcarb #nutricaoesaude #dieta #atleta #nutricionista #esporte #mensohysique #nutricaosemneura #classicphysique #cutting #bullking #gym #treino #cardio #musculacao #dieta #hipertrofia #anabolismo
Entenda os tipos de whey: do concentrado, passando pelo isolado até o hidrolisado. Qual é o melhor para você? 💡 Garanta os melhores produtos na Nutrimais ou entre em contato pelo link da nossa bio! ✨💪🏼 #nutricao #nutricaoesportiva #vidafitness #alimentacaosaudavel #saude #piaui #menorpreco #qualidadenosprodutos #campomaior #whey
🎯 MÉTODOS DE TREINO ......................................................... PROFESSOR: RAFAEL LANZILLOTTI ........................................................ 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 #braços #hipertrofia #fitness #forcadevontade #treino #workout #treinoderesistencia #musculacao #dieta #calistenia #hiit #superacao #emagrecimento #rafaellanzillottipersonal #personal #treinopersonal #fit #nutricaoesportiva #nutricao
. Olá, pessoal, estamos voltando o PROJETO SAÚDE+VIDA e iremos começar nessa segunda-feira às 18hs na Praça Jefferson de Freitas , nossa primeira caminhada com aulas funcionais e alongamentos. Nosso grupo é o GRUPO SEVEN. . TEREMOS ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL E ACOMPANHAMENTO FÍSICO. . SE VOCÊ DESEJA FAZER PARTE DO GRUPO SEVEN, entra em contato no Whatssap. 81. 98618-2545. E iremos fazer tua inscrição. . Os treinos são realizados 2× por semana! . #aulasfuncionais #projetoesperança #saudeecorrida #projetosocial #nutricaoesportiva #atividadefisica
Você sabia que a beterraba além de ser uma deliciosa opção para agregar ao cardápio do dia a dia, possui propriedades antioxidantes, imunorreguladoras e pode auxiliar no aumento da performance esportiva? A beterraba possui diversas vitaminas como A, C, B1, B2, B5 além de betalaínas, zinco e ferro, impactando diretamente no metabolismo cardiovascular e imunológico. Além disso, é poderosa fonte de nitrato, que ao ser metabolizada no organismo, converte-se em óxido nítrico, conferindo propriedades vasodilatadoras, o que, em última análise, auxilia na regulação da pressão arterial e melhoria da oferta de oxigênio aos tecidos musculares; assim permitindo aos atletas, sobretudo de esportes de resistência, se exercitarem por até 16% a mais de tempo. E qual a forma mais biodisponível da beterraba? Recomendamos o consumo cru “in natura”, seja na salada, seja como suco batido com água. Ao ferver a beterraba, boa parte dos nutrientes biodisponíveis são extraídos na água do cozimento; nesse caso, aconselhamos o consumo em forma de sopa, utilizando a mesma água fervida. Algumas marcas de suplemento já ofertam a beterraba na forma de pó solúvel em água em concentrações de nitrato entre 400-500 mg por scoop dosador; como uma opção mais prática, porém mais onerosa. Maiores informações e estratégias assertivas com relação a aplicação da beterraba e manejo dos macro e micronutrientes de forma eficaz ao seu planejamento alimentar diário, procure um nutricionista! #nutricao #nutricaoesportiva #nutricaofuncional #emagrecimento #esportes #performance #nutricionista
@euronutrysupplementsoficial No final, estar feliz consigo mesmo é o que importa! 💪 Responda à enquete nos comentários e diga para a gente qual tipo de atleta você é no rolê na hora da alimentação!🥗 🍔 #EuronutrySupplements #Euronutry #Saúde #Treino #Role #MarmitaFit #Nutricao #NutricaoEsportiva #Atleta #Alimentacao
A prática de exercício físico é inegociável. Portanto, a Nutrição Esportiva é para todos! Uma alimentação adequada, acompanhada de uma suplementação assertiva, pode lhe proporcionar muito mais do que uma melhora estética, mas sim, uma alta performance na sua vida, independentemente dos seus objetivos! #nutricaoesportiva #vivaemdietavivamelhor
Qual seu mood Madonna de hoje? 🤣🇧🇷 . . #madonna #madonnainbrazil #nutri #performance #nutricaoesportiva #dieta #emagrecimento #saúde #riodejaneiro #moodoftheday #instamood
Seu cabelo anda caindo ou você percebe que suas unhas estão fracas? Isso pode ser um indicio de deficiência de algumas vitaminas e nutrientes importantes ou até mesmo o estresse. Vale ressaltar que é muito importante fazer exames para averiguar quais são suas deficiências, mas de um modo geral vou deixar aqui alguns alimentos que são excelentes no combate a queda de cabelo ou unhas fracas. - Peixes, ovos, carnes, leguminosas, frutas cítricas, leite e derivados ajudam muito na saúde dos fios e das unhas. Gostou da dica? Já manda para uma amiga! #nutrição #nutricion #nutri #nutricionista #nutricaoesportiva #nutrientes #nutricaofuncional #nutricionistaonline #fitness #fitnesslife #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitness #saude #saúde #saudeebemestar #saudedamulher
Sequência de fotos para mostrar o quanto é “difícil” e “caro” comer bem. 👀 Não tem segredo, não tem mistério, não tem formula magica, mas também não tem milagre. GENTE, boca foi feita pra cumê, ok?! 😋 #comidadeverdade #nutricaointeligente #nutricaosemterrorismo #healthyfood #realfood #eatclean #nutricaoesportiva #gocarbs #comidasaudavel #nutricionistajundiai #nutricionista
🔸O posto Ipiranga dos termogênicos! Tudo o que você precisa para emagrecer em um único suplemento. > Diurético? Tem no Dimethylex > Termogênico? Tem no Dimethylex > Inibidor de apetite? Tem no Dimethylex > Queimador de gordura? Tem no Dimethylex Emagrecer nunca foi tão prático, tudo o que você precisa para emagrecer temos no Dimethylex. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .🏆As melhores marcas do mundo, pelo melhor preço do Brasil!🏆📍Est.do Gabinal n°313 Rio Shopping Loja 109 A - Freguesia🏃💨📞Wpp (21)98196-8286 ☎ (21)4141-1271🏃💨📍Tijuca - Dentro do Assaí Maracanã - Rua José Higino n°115📞Wpp (21)97942-5517 ☎ (21)3557-5540 #explorar #nutricaoesportiva #nutri #dieta #foco #treino #musculacao #suplementos #smartfit #gymlife #academia #mundobt #workout #wellness #fitness #bodybuilding #gymmotivation #lifestyle #gym #abs #lowcarb #shape #muscle #nopainnogain #motivation #riodejaneiro #maromba #crossfit #fitnessmotivation #legday
May the fourth be with all of you guys!!!! A força está em vocês... A força para alcançar todos os seus objetivos e o Nutri está aqui para ajudar vocês!!! #nutrição #nutricaoesportiva #estilodevida #nutrition #sportsnutrition #lifestyle #starwarsday #maythe4thbewithyou #vemprotime
#Repost @fisiologiadoexercicio.atp 🫀🧠🫁🏸🍉O envelhecimento está associado a um declínio na função fisiológica e no desempenho físico. Esses efeitos são mediados pelo menos em parte, por uma diminuição relacionada à idade na biodisponibilidade do óxido nítrico (NO), um gás regulador de uma inúmeros de processos fisiológicos. 🫀🧠🫁💪🍉A diminuição da biodisponibilidade de (NO) com o envelhecimento é especialmente aparente em indivíduos sedentários enquanto indivíduos mais velhos e fisicamente ativos mantêm níveis mais altos de NO com o avanço da idade. 🧠🫀🫁🦾🏃♀️🍉 Estratégias que aumentam a biodisponibilidade de NO (incluindo suplementação nutricional) são propostos como um meio potencial de reduzir a diminuição da função fisiológica relacionada à idade e melhorar o desempenho do exercício e podem ser de interesse para uma variedade de indivíduos mais velhos incluindo aqueles que participam de esportes competitivos. #envelhecimentosaudavel #idoso #treinamentopersonalizado #nutricionista #nutricional #nutricaoesportiva #suplementação #oxidonitrico #desempenho #fisiologiadoexercicio
Dia oficial da refeição livre e bora começar o #sabadou com o pé direito? . . . #refeicaolivre #planejamento #calorias #gastocalorico #seletividade #chutaobalde #buscaobalde #alimentacaosaudavel #estilodevida #nutrição #esporte #nutricaoesportiva #nutricaocomportamental
Vivendo e realizando. E você como tá? #nutricao #nutricaoesportiva #navedosonhos #navedoano #creta2024 #sonhos #fortalcity #hyundai
Confira o INCRÍVEL lineup do segundo dia de evento! 🚀 O lineup do Congresso Hi-Nutrition está IMPERDÍVEL para o segundo dia de evento! Arrasta pro lado e da uma olhada para ver os palestrantes confirmados do dia 06 de julho. 🗓 Nos dias 05 e 06 de Julho, o Distrito do Anhembi, em São Paulo, será o palco de um evento extraordinário! Venha se juntar a nós para um dia repleto dos principais nomes da nutrição. 🌿💡 ➡ Garanta já sua vaga comentando “EU QUERO” neste post para um de nossos consultores entrar em contato! #hinutrition #congressohinutrition #nutricao #nutricaoavancada #nutricaoesportiva #ortomolecular #fitoterapia #estetica #nutricaoestetica
Confira o INCRÍVEL lineup do segundo dia de evento! 🚀 O lineup do Congresso Hi-Nutrition está IMPERDÍVEL para o segundo dia de evento! Arrasta pro lado e da uma olhada para ver os palestrantes confirmados do dia 06 de julho. 🗓 Nos dias 05 e 06 de Julho, o Distrito do Anhembi, em São Paulo, será o palco de um evento extraordinário! Venha se juntar a nós para um dia repleto dos principais nomes da nutrição. 🌿💡 ➡ Garanta já sua vaga comentando “EU QUERO” neste post para um de nossos consultores entrar em contato! #hinutrition #congressohinutrition #nutricao #nutricaoavancada #nutricaoesportiva #ortomolecular #fitoterapia #estetica #nutricaoestetica
Confira o INCRÍVEL lineup do segundo dia de evento! 🚀 O lineup do Congresso Hi-Nutrition está IMPERDÍVEL para o segundo dia de evento! Arrasta pro lado e da uma olhada para ver os palestrantes confirmados do dia 06 de julho. 🗓 Nos dias 05 e 06 de Julho, o Distrito do Anhembi, em São Paulo, será o palco de um evento extraordinário! Venha se juntar a nós para um dia repleto dos principais nomes da nutrição. 🌿💡 ➡ Garanta já sua vaga comentando “EU QUERO” neste post para um de nossos consultores entrar em contato! #hinutrition #congressohinutrition #nutricao #nutricaoavancada #nutricaoesportiva #ortomolecular #fitoterapia #estetica #nutricaoestetica
Tudo mas tudo que você imaginar nessa vida coloca o mundo em equilíbrio. Com você não pode ser diferente. Comer faz parte da vida. A gente confraterniza com família e amigos assim. Ou come porque gosta mesmo. Se um dia você chutou o balde corra e vá pegá-lo. A constância é que faz a diferença. Lembre-se: você é luz ✨🌻❤️ # nutrição #nutricaoesportiva #alimencaosaudavel #emagrecer #saude #fimdesemana
O próximo slide vai te surpreender! Qual é o horário que você mais sente fome? 🌟SALVA PARA NÂO ESQUECER🌟COMPARTILHA🌟 MARQUE UM AMIGO🌟CURTA🌟 ✅️ Siga @alotfit para não perder conteúdos novos. . #dietaflexivel #dietaflexivelbrasil #dietalowcarb #dietacetogenica #dietasemsofrimento #dietasemsofrer #nutricaosemterrorismo #nutricaoesportiva #nutricaoeficiente #dietaequilibrada #dietaquefunciona #nutricionista #emagrecacomsaude
6 semanas de preparação Nutricional, 14kg totais e máxima disciplina e profissionalismo em seguir a risca o que deveria ser feito para chegar no objetivo. Muitas vezes as pessoas não sabem do que acontecem nos bastidores de toda essa luta antes da luta. Abdicações, disciplina, organização, hiper foco… O trabalho nutricional em um camp ao mesmo tempo que deve promover a perda de peso progressiva, deve também manter e promover performance, recuperação adequada, sono de qualidade, saúde cognitiva e suporte ao sistema imune, um suporte sistêmico às demandas gerais e individuais do atleta até a pesagem e ainda no pós pesagem, dia da luta e pós luta. Amanhã tem @ismael.marreta_ufc no UFC 301! Vamos com tudo ✊🏼✊🏼🇧🇷🥇 #ufc #bonfimbrothers #cattapretanutri #faixapretanutri #nutricaoesportiva #perdadepesomma #nutricanomma #bjj #jiujitsu #kickboxing #boxe #mma
Transformando você em sua maior fonte de inspiração. AGENDE SUA CONSULTA #nutricionista #nutrir #saudável #qualidadedevida #bariatrica #bemestar #treino #nutricaoesportiva #saudedamulher #saudedafamilia #medicadafamilia #nutricaoclinica #nutricaoinfantil #nutrição #saúde #dieta #Nutrielisabetetedesco