Bon voilà le race pack est prêt !! Le petit dej aussi !! Direction @uttnancy format 32 km #overstims #overstimssportnutrition #cloudultra #onshoes #trailrunning #trailrunningfrance
Auto-Brevet avec 2800mD+ Que du bonheur #bmcteammachine #bmc #apidura #overstims #bikepacking
‼️OVERSTIM’S ‼️ Accompagner vos sorties run/rando avec la célèbre marque Bretonne Overstim’s ! 🇫🇷 Barres, gels, maltodextrine, gatosport… de quoi vous accompagner avant , pendant et après effort ! #nutrition #overstims #running
La suite et bientôt la fin de mon périple parisien et versaillais qui a bien failli s'arrêter dès le départ. Déjà un GRAND merci à Anne 🤬 Des dalles disjointes sur le parvis de l'Hôtel de Ville ont fait, avant même d'avoir commencé à 🏃♂️, que ma cheville a vrillé une première fois Si j'écris « première fois ». C'est qu'il y a une seconde fois ☹️ Rue de Rivoli. Le trottoir bondé de touristes ☹️ Je fais une embardée et paf, un trou ☹️ Et bis repetita, la même cheville et cette fois à vitesse intensive 🐢😂 Je connaissais les innombrables nids de poule sur les chaussées 😱 Je les connais maintenant sur les trottoirs 😂 J'évalue la situation pendant quelques centaines de mètres et décide de continuer 😃 4 entorses m'ont amené une certaine laxité🤞 Ce n'est pas pour rien que lors d'une Saintelyon j'ai🏃♂️40k avec une entorse. Cela s'était bien sûr terminé avec un œdème et une double ecchymose 😱 qui se sont résorbés en 2-3 mois ☹️ Bon week-end ☀️ Bon pont si vous avez la 🍀de le faire 🤞 Bientôt la fin de ma balade JO 2024. * post parrainé par Visa @adidasrunning #ImpossibleIsNothing #suuntovertical #julbo #buff #overstims #joggersouples #outtrip #Paris2024 #MarathonPourTous
La traditionnelle photo d'avant course 🙂 Ce soir 23h59 départ pour le fameux Trail De Minuit et ses 56km pour environ 3000MD+ Le stress et l'excitation commencent à monter mais l'état d'esprit est bon et sur motivé , la préparation s'est très bien passé donc il y a plus qu'à 🙂🏃♂️💪 Les objectifs sont simples : - Passer toutes les barrières horaires - Être finisher - Et prendre un maximum de plaisir sur cette course Voilà vraiment hâte de me retrouver sur la ligne de départ avec cette grosse ambiance bien particulière du TDM , hâte aussi de retrouver les amis qui seront sur cette course @petite_plune @nahojpang 😉 Un grand merci d'avance à mes proches 😘❤️ @instant_moi974 @instant_peche_974 @juju97446 Allez maintenant je me fou dans ma bulle 🗯 #trailpei #traildeminuit #traildebourbon #prepagrandraid #preparationultratrail #corosvertix #corosreunion #hokamafatespeed4 #isostar #baouw #overstims #newbalance #compressportreunion #mindset #strava #grandraidreunion #salomonreunion #instatrail #instarunner
Estas son las caras de felicidad 😃 justo antes de lanzarse al agua para iniciar el reto de #OceanLavaLanzarote 📍 ¡Nos vemos en Octubre! 👋 #OceanLava #OceanLavaLanzarote #OceanLavaExperience #Triathlon #OceanLavatriathlon #OceanLavaEspaña #Canaryisland #Lanzarote #LanzaroteESD #Relevos #Somostriatlón #Latituddevida #Islascanarias #CanaryIslands #oceanlavalanzarote2023 #SPEL #ayuntamientodetias #cocacola #cocacolaspain #fredolsenexpress #fundacionlacaixa #CACTs #heineken #overstims #seasidelosjameos @ayuntamientodetias @cabildodelanzarote @islascanariasoficial @lanzarotedeportes @turismolzt @fecantri_oficial @lanzaroteesd @cocacola_esp @fredolsenexpress @lanzaroteesd @fundlacaixa @cact_lanzarote @Incabe @overstims @seasidelosjameos
Belle balade avec 110de d+🏃🏻au départ de villard de lans avec passage à la cabane de roybon et la cascade de la fauge…. @villarddelans_correncon @lansenvercors #bouquetin #chamois #animaux #animauxsauvages #vercorsphotos #vercors #vercorsviesauvage #vercorstourisme #cabanederoybon #cascade #trail #naturephotography #naturelovers #baouw #overstims #trailrunning #trailrunner #montagne #isere #courseapied #photooftheday #photogram #villarddelans #salomon
🌳Run de récupération🌳 --- #courirdanslanature #courseapied #courir #vvx #oise #ultratrail #trailrunning #run #runlifestyle #strava #kiprun #nopainnogain #oise #auvergne #iloverunning #trailfrance #overstims #decathlon #strava
PLAN NUTRITION 🥤🍬🍰 Depuis cette année avec @overstims j’ai mis en place un plan nutritionnel complet Avant-Pendant-Après la course ! Les derniers réglages sont en cours pour ce week-end sur @trailalsacegrandestbyutmb ⚔️ Pendant la course pour 10-11 heures d’effort je n’utiliserai que des gels et la nouvelle boisson ULTRA 🥤 Avant l’effort(swipe 2) : pour augmenter les réserves énergétiques Après l’effort(swipe 3) : pour mieux récupérer en vue du @marathondumontblanc sur le 90km ⚔️ @overstims @newbalancerunning @newbalance @teamnewbalancefrance #freedetienne #lifeishardbutnotmine #overstims #nbrunning #newbalance #nutritionsportive #trailrunning #trailrunner #utmbworldseries
[ANTIOXYDANT] - Avoid Cramping Gel Năng lượng bền bỉ với công thức bao gồm 2 nguồn carbohydrate: glucose và fructose với 26g carbohydrate (14gr đường) Thành phần tự nhiên từ Kỷ Tử (Goji Berry) giúp chống Oxy hóa Đặc biệt: chứa các chất điện giải: Magiê, Natri, Kẽm và nhiều vitamin như B1, B3, B6 và E hỗ trợ "Diệt Chuột" như tên gọi của dòng Gel này ❌🐭 💧Gel dạng lỏng & dễ dàng hấp thụ ❌ Không chất bảo quản 🫐 Hương thơm & thành phần tự nhiên 🇫🇷 Sản Xuất tại Pháp #overstims #OverstimsVietNam #Nutritionsportive #AntioxydantGel
OVERSTIM.s vous présente sa Team cyclisme pour la saison 2024 😎 Cette saison s’annonce palpitante avec des titres et des performances à la clé ⚡️ #overstims #nutritionsportive #teamcyclisme
Venez goûter au produits Overstims chez OG Cycles ! Le Gatosport pour préparer vos gâteaux énergétiques. Et le Malto pour augmenter vos réserves énergétiques. #Overstims
L’aventure @overstims continue 😀 Une nouvelle fois la marque locale de nutrition sportive (basé à Plescop) me soutient durant ma préparation pour mon prochain ULTRA ⛰️. L’épreuve en question : @les.geants 1000km - 25000 de D+ ⛰️ au départ d’Annecy qui se déroulera le 14 Août 😬 hâte de tester tout cela durant mes futurs entraînements 💪 Merci la team @overstims 🥰 #overstims #teamoverstims #sponsoring #ultracyclisme #bikepacking #ultracyclingrace #lesgeants #annecy
De temperatuur begint zich langzaamaan op een stabiel niveau te settelen...... waardoor het nu ook s'avonds weer heerlijk wordt om in het kort (i.p.v. lange broek en jas) te gaan wandelen. Om 19.00 uur weer gestart vanaf de Polderpoort, voor een 90' Sportief Wandel sessie voor de TTOutdoor groep. Hedenavond (elke dinsdagavond) met iets meer tijd, een ruime 9 kilometer op de teller gezet. Zin om eens mee te 🚶, stuur dan een mailtje naar [email protected] voor meer informatie. TrailRunningTrainer 1 🏃 TrailTraining 🏃 HeuvelKrachtTraining 🚶 SportieveWandeltraining 👣 PersonalTrainer 📈 LoopSchema 📢 Coaching 🏬 BedrijfsClinic #walk #walking #hiking #nature #forest #dunes #alps #mountains #mountainlover #trailrunshopCOM #runningpointmdemaat #osteovisie #suunto #suunto9baro #salomon #injinji #oakley #lowa #overstims #strava #lekkerwandelen #kamperen #campingleven #mazdacx5 #freedom #freespirit #sbmoffshore
[Coup De Fouet]- hàm ý từ tiếng Pháp có nghĩa là "Chiếc Roi"; hình ảnh tượng trưng cho sự bứt phá mạnh mẽ sau mỗi khẩu phần gel Cung cấp năng lượng tức thời với chiết suất thành phần từ sữa ong chúa cùng 26g carbohydrate (11gr đường) cho mỗi gói, tương đương 100kcal và Vitamin B6 giảm mệt mỏi hiệu quả Đặc biệt thành phần hoàn toàn tự nhiên từ quả mọng Acai (Acai Berry) và Quả Sơ Ri (Acelora Cherry) chứa hàm lượng rất cao Vitamin C 💧Gel dạng lỏng & dễ dàng hấp thụ 💥 Vị ngọt và ngon 🫐 Hương thơm & thành phần tự nhiên 🇫🇷 Sản Xuất tại Pháp #overstims #OverstimsVietNam #Nutritionsportive #CoupDeFouet
Une journée au bureau 😍 Remise du rythme, travail spécifique, c’est reparti à fond pour gommer les déficits et continuer de progresser 🔥 Le pic du cagire est un terrain de jeux parfait ! Les aller/retour en bosses ont leurs limites, pour progresser il faut aller passer du temps en montagne, et puis y’a pas à dire les paysages sont nettement plus beaux 😬 👉 J- 34 @saintjacquesbyutmb 👉 J- 52 @restonicatrail On lache rien, le travail payera 🔥🤘 #trail #trailer #ultratrailerendevenir #trailrunning #passiontrail #cagire #picducagire #pyrenees #runinpyrenees #salomonfrance #genesis #garminfrance #overstims #pentedouce #timetoplay #timetoexplore #tomorrowisyours #runstoppable #vajouerdehors #sportmotivation #sport #strava #onlacherien #2k24
Retour sur le @traildehauteprovence , 83km 3550D+ 33ème/300 🚀 Première course de l'année sous la forme d'une préparation pour le @saintjacquesbyutmb , le but étant de valider le matériel ainsi que l'alimentation 🍕 Un départ de course à 2, une défaillance oblige @grd.max a s'arrêter rapidement km22. Je repart seul, 150eme, je remonte pas à pas les coureurs partis trop vite, j'entre dans la nuit, le pacing de course est toujours bon, et je finis sur une belle 33eme place, rassurant a 1 mois d'un 130km 🌄 Merci à @kap.prevention pour le suivi de qualité, l'écoute et la grande disponibilité. Une chose est sur LE TRAVAIL PAIE 🦾🦿 #traildehauteprovence #trail #ultrarunner #dynafit #scarpa #bvsport #trailventoux #ciele #julbo #salomon #overstims
FIN DE PRÉPA @ultraboucledelasarra 🔥 Et mon dieu, que j’ai subi aujourd’hui 🫠 Après avoir cauchemardé toute la nuit de course et de blessures (la vieille phobie qui se réveille 🫣), autant vous dire que je n’avais pas forcément envie de courir au réveil 🥲 La motivation a été dure à trouver (spoiler alert : elle n’est jamais venue en fait 😂), heureusement que @florianroiron était là pour me réveiller sur les premiers kilomètres ! (Et me faire découvrir de nouveaux chemins bien plus sympa que ceux que je prenais jusqu’à présent 😁). J’ai souffert du chaud, du nerf sciatique (always and forever), de la fatigue et d’un manque légendaire de motivation … MAIS ! C’est fait et je n’en suis pas peu fière 🥲 Je suis juste paniquée à l’idée de me faire qu’il faudra tenir 4 x 6h dans deux semaines mais je reste dans le déni, ça va le faire 💪 On attaque maintenant la phase d’assimilation qui va me faire le plus grand bien physiquement et mentalement 🥰 🏃♀️ 48 km ⛰️ 1124 mD+ 🌱Team @overstims 💚 Team @terrederunning_croix_rousse
VVX 2024🥇 112k/3500d /9h06 Des bonnes sensations pendant 8h00 (après dur dur) sur un parcours plutôt roulant et super agréable, un lever de soleil sur le sommet du @puy.de.dome magnifique 🤩 une organisation @volvic_vvx juste parfaite avec des bénévoles au top. Et le reste du week-end en famille dans notre camp de base aux @volcalodges où l’on a pu bien se reposer ☀️ 🛖🛁 Demain on reprends le boulot ( baguettes 🥖 et baskets 🏃) Prochaine étape lavaredo 🇮🇹 fin juin 🤩 #vvx #inov8 #overstims #inov8france …. Et tous les autres ( merci pour vos messages et vos soutiens)
Retour photo du 80 km de @utma29 🏞️ 🏃♂️💨 28ème sur 400 en 8h Prochains gros rdv @trailduboutdumonde en juillet @grandraiddufinistere avec la lanveoc ( 92 km ) en septembre #kiprun #garmin #baouw #compressport #compressportfrance #salomon #taenergy #overstims #trailrunning #finistere #shokz #running
Ce que je retiens de ces 24 premières heures du WE choc : il fait chaud. Très chaud. Déjà trop chaud pour moi 🥵 J’appréhende le bouquet final de demain, aka la sortie la plus longue de la prépa qui me donne déjà l’impression de mourir avant même d’avoir commencé 🫠😂 C’est la dernière avant d’attaquer la phase d’affûtage et la descente en charge qui l’accompagne, j’ai déjà hâte 🥲 📸 3 : mes indispensables chez @overstims pour survivre ce week-end 🫶 Fun fact : dès que je prends mes gélules de sel / électrolytes sur une course, j’ai peur que les gens pensent que je me dope aux anti-inflammatoires et je me sens presque obligée de me cacher alors que c’est juste du sel quoi 😂 Un peu comme quand le vigile te matte au supermarché et que t’as peur de paraître coupable alors que tu sais que t’as rien volé 😂 Ça vous fait ça vous aussi ? 👀 🔥 -10% sur toute le site d’ @overstims avec le code « 𝗜𝗡𝗙-𝗖𝗛𝗔𝗥𝗟𝗘𝗡𝗘-𝟭𝟬 » 🫶 _____ 👉 Hier soir : Fractionné pyramidal en côte 🏃♀️ 14 km ⛰️ 341 mD+ 👉 Ce matin : Footing à jeun 🏃♀️ 11 km 👉 Cet aprèm : Sortie vallonnée sur terrain similaire à la course 🏃♀️ 13 km ⛰️ 579 mD+ 💚 Team @terrederunning_croix_rousse
Vanochtend klaarde het al snel op, zodat we snel op pad konden gaan met ATB. Eerst nog wel even met de auto naar Emmen geweest voor de laatste boodschappen......om half elf de route gestart, die ik gisteravond nog even in elkaar had gezet. Met een kleine omweg naar Odoorn, om vanuit daar de boswachterij in te duiken. Ondanks dat het weekend is.....bijna niemand tegengekomen 🤔. Of het is drukker in andere gebieden of men doet mee aan de Drentse 🚶4 daagse (DW4D) vanuit Odoorn. Vandaag wat meer brede bospaden, met af en toe een stukje single track ATB parcours. Halverwege de rit nogmaals onder de N34 door, om zo uit te komen in het Westerbos en daarna overgaand in het Hunzebos. Op diverse plekken gedurende de gehele tocht de DW4D of wel gekruist, dan wel bereden - mee en tegengesteld - en dat zonder boze woorden van de 🚶🚶🚶. Oke.....ik reed dan ook wel stapvoets langs. Via Odoorn en een andere route terug naar de camping, hiermee een 30,4 kilometer op de teller. TrailRunningTrainer 1 🏃 TrailTraining 🏃 HeuvelKrachtTraining 🚶 SportieveWandeltraining 👣 PersonalTrainer 📈 LoopSchema 📢 Coaching 🏬 BedrijfsClinic #ghost #mountain #ultra #ultrarace #outdoors #nature #forest #alps #osteovisie #suunto #suunto9baro #injinji #oakley #overstims #strava #kamperen #campingleven #mazdacx5 #freedom #freespirit #gravel #gravelrit
This battle is heating up! 💪 ¡Reserva tu plaza ya! 👉www.oceanlavalanzarote.com #OceanLava #OceanLavaLanzarote #OceanLavaExperience #Triathlon #OceanLavatriathlon #OceanLavaEspaña #Canaryisland #Lanzarote #LanzaroteESD #Relevos #Somostriatlón #Latituddevida #Islascanarias #CanaryIslands #oceanlavalanzarote2023 #SPEL #ayuntamientodetias #cocacola #cocacolaspain #fredolsenexpress #fundacionlacaixa #CACTs #heineken #overstims #seasidelosjameos @ayuntamientodetias @cabildodelanzarote @islascanariasoficial @lanzarotedeportes @turismolzt @fecantri_oficial @lanzaroteesd @cocacola_esp @fredolsenexpress @lanzaroteesd @fundlacaixa @cact_lanzarote @Incabe @overstims @seasidelosjameos
Overstims Asia 日本大使丹羽薰順利完成世界其中一場最難的越野跑比賽 - Everest 135 Extreme Trail🎖🏔 Everest Extreme Trail總長度230公里，超過19000米攀升。但此賽事真正難度在於整個比賽都在喜瑪拉雅山脈的高原進行，第一晚跑手已經要在5000多米的高海拔地區渡過。所以即使想參與，都必須要受到認可的越野跑手才可參加。 丹羽薰最後用了88小時51分鐘完成，多日的大長征途中只有5小時睡覺。當中經歷過下雨、下雪、非常寒冷難耐的天氣。她最後以第二位到終點、及第一位完成的女性參加者榮譽歸來🥳 完成後她特別感謝同行的雪巴人Dawa Sherpa: I couldn't do this wothout you. 🙏 Congrats again Kaori! You are legend🏆🤩 📸@demochan0809 @overstims #overstims #sportsnutrition #Everest #nepal #trailrunning #race
Et si on se faisait un Mont Ventoux aujourd'hui ? 🚴♂️💪 C PARTY ! A l'assaut du mont Chauve 🤗 Bravo à toutes nos courageuses et tous nos courageux pour cette grosse sortie ! Nous sommes fiers de vous 👍 #stage #vélo #bici #cycling #expérience #Overstims #follow #procycling #massage #recuperation
In tegenstelling tot de eerdere ochtenden hier in Drenthe, zat vanochtend alles potdicht vanwege de mist. Na de dames om half acht te hebben weggebracht naar Odoorn voor hun 1e wandeldag, duurde het nog wel even voordat de zon dan eindelijk doorbrak Toen de ATB klaargezet, omgekleed, route ingeladen....en op pad voor een tochtje richting Sleen. Na zo'n 8,5 kilometer inrijden (bewust gekozen als opwarming) over asfalt paden - onderweg de dames nog tegengekomen - en toen...het ATB parcours opgepakt. Een schitterende route over voornamelijk single tracks, slingerend en glooiend. En vooral op het einde enkele onverwachte klimmetjes......en dan kom je net voor de top stil te staan (net geen vallen).... door gelukkig de schoen snel uit de pedaal kunnen klikken. Met een 4 kilometer uitrijden over het asfalt, totaal 38,4 km op de teller gezet. Ondanks dat het weer de 1e keer van 2024 was, moet ik dit gewoon vaker doen....ook als ik thuis ben. TrailRunningTrainer 1 🏃 TrailTraining 🏃 HeuvelKrachtTraining 🚶 SportieveWandeltraining 👣 PersonalTrainer 📈 LoopSchema 📢 Coaching 🏬 BedrijfsClinic #ghost #mountain #ultra #ultrarace #outdoors #nature #forest #alps #osteovisie #suunto #suunto9baro #injinji #oakley #overstims #strava #kamperen #campingleven #mazdacx5 #freedom #freespirit
Passer un cap, Ce premier test sur le parcours du @pibeste_intégrale permet d’évaluer les progrès réalisés. Le parcours amène technicité, force et vitesse avec un jolie plateau d’athlète. Le bilan est bon, le travail debuté en 2024 commence à payer mais certains points sont encore à développer pour atteindre les prochains levels🤘 Le regard est donc déjà porté sur la préparation des prochains dossards avec une détermination chargée à bloc 🔥 Le programme est tombé et j’ai hâte d’aller jouer et m’entraîner ! Mais ce sport individuel ne pourrait fonctionner sans un collectif, ces petites mains de l’ombre qui accompagnent, veillent, soutiennent, motivent, encouragent ! @estelle_cpdv 😍🔋🔋🔋⚡️ M-2 avant de fouler la terre des ancêtres sur le 100M de la @restonicatrail ✊ Stay focused - le travail payera 🤘 #trail #trailer #ultratrailer #trailrunning #traillife #motivation #argelesgazost #pibesteintegral #instatrail #timetoexplore #timetoplay #timetoplaisir #tomorrowisyours #vajouerdehors #naak #overstims #salomonfrance #ducarmy #2k24 #runstoppable
Blablarun improvisé, ou comment bien finir la journée 🫶 @dorinemgn 🌱 Team @overstims 💚 @terrederunning_croix_rousse
E N E R G I E L’importance de la bonne nutrition à l’entraînement et en course. Comment bien choisir ses produits énergétiques ? ⚡️ Cela est propre à chacun, gels, barres, bonbons, gums. Pour bien choisir, il faut tester à l’entraînement, sur différents types d’effort et de sorties 🍫 Le plus digeste est primordiale 😃 Overstims est l’un de mes fournisseurs principaux 💪 _ #nutrition #energy #energie #overstims @overstims #marquefrancaise #marque #sponsor #vendee
👁️ EYES OF THE TIGER 👁️ Après deux derniers week ends en demi teinte pour le team, @sagnesmathilde arrive surmotivée sur le @traildehauteprovence où elle s'alignera jeudi sur le 30km ! Le lendemain, @manon_campano et @beraud_alex s'elanceront sur la @volvic_vvx 💪 👉 Une belle semaine en perspective 🤩 📸 : @pibeste_integral #merrell #teammerrell #trailrunning #teamtrail #teamtrailelite #race #eliterunners #sidasyourfootcompany #overstims #petzl #tsloutdoor #courseapied
Vanochtend heerlijk buiten ontbeten met de opkomende zon..... meer heb je in principe niet nodig 🤔. Daarna nog even wat gelezen met de zon volop schijnend.... uitkijken dat we niet te snel verbranden en toen maar omgekleed voor een wandelingetje. In Borger de auto stilgezet bij het Hunebed Centrum en vandaar uit de tocht gemaakt over de Drentse heuvels en langs de hunebedden D28 & D29 (één van de zestien tweelingen) en bij terugkomst bij de parkeerplaats D27 (de grootste) van totaal 52 hunebedden. Tussendoor een heerlijke boswandeling gemaakt door de boswachterij van Exloo, over single tracks en brede zand-, grind- en kiezelpaden. Met 16 kilometer op de teller was het weer voldoende voor vandaag. Voor het vertrek nog even een lokaal pannenkoeken restaurant gebeld voor een plaats voor twee. TrailRunningTrainer 1 🏃 TrailTraining 🏃 HeuvelKrachtTraining 🚶 SportieveWandeltraining 👣 PersonalTrainer 📈 LoopSchema 📢 Coaching 🏬 BedrijfsClinic #walk #walking #hiking #nature #forest #dunes #alps #mountains #mountainlover #trailrunshopCOM #runningpointmdemaat #osteovisie #suunto #suunto9baro #salomon #injinji #oakley #lowa #overstims #strava #lekkerwandelen #kamperen #campingleven #mazdacx5 #freedom #freespirit #sbmoffshore
1er vs 2ème Marathon Presque 1 heure de gagnée 💥⏱️ 2022 : 50kms de préparation 2024 : 750kms de préparation Beaucoup plus d'expérience et de kilomètres parcourus entre ces 2 courses. Le travail paie ! @asics @asicsrunning @marathondelaloire #run #running #marathon #marathondelaloire #runaddict #metaspeed #runningshoes #overstims #runix
Petit retour sur le gatosport de chez overstims , j’ai opté pour cette solution avant le run car je ne peux rien avaler avant d’aller courir et courir sans rien dans le ventre impossible pour moi , étonnamment je n’ai pas était malade le goût est plutôt bon celui ci goût amande …si vous avez d’autre marque a conseillé ou si vous avez goûtez d’autre goût hésite pas à me le dire ☺️ #running #nutrition #nutritionsportive #overstims #gatosport #cake #cakesportif
Only 14 runners are qualified to do @everest135135 out of 60 applications, you know how serious and tough this race is🫡 The Everest 135-mile Extreme Race is the first over-100-mile endurance running challenge in the Everest region, with a cumulative elevation gain of 13,900+ meters and a cumulative descent of 12,800+ meters. The highest altitude is 5,517 meters, and closing time is 150 hours. The race starts from Jiri, Nepal and ends in Lukla, Nepal. @demochan0809 are still traversing through the big mountains and enjoying the process, let's cheer up for her💪 @overstims #overstims #sportsnutrition #Everest #nepal #trailrunning
🚨1e semaine d’entraînement pour le @triathlondegerardmer 🚨 On commence avec que de la course à pied cette semaine et on attaque le lourd la semaine prochaine à 12h d’entraînement de @coaching_ga_fit Cette semaine c’est 45km de course à pied donc 2 footings / les 20km de maroilles / 1h de bonne allure Maintenant on progresse petit à petit et finir Gerardmer sera déjà une belle victoire !! . . . @kalenjidecathlonpl @decathlonbyevadict @kiprunrunning_ @asics @asicsrunning @asicsfrontrunner @thyo.socks #triathlete #triathlon #triathletes #triathlontraining #tritahlonlifestyle #TTM #maubeugemarathon #asicsrunning #asicsfrontrunner #asics #likesforlike #run #runinmsm #runnersolidaire #runningnantes #running #runner #cyclo #routedenapoleon #coteopale #swimwear #swimbikerun #garmin #couriranantes #energiedusport #sport #abonnetoi #overstims #decathlete #decathalon
Semi-marathon dominical 🏃♀️ Ça fait du bien de retourner à l’entraînement après une semaine clouée au lit 🤒 Le weekend choc initialement prévu a été reporté à la semaine prochaine et marquera officiellement la fin de la prépa des 24h de l’ @ultraboucledelasarra 🫶 Dernière ligne droite 🔥 Des dossards pour vous aujourd’hui ? Ça a donné quoi ? 🌱 @overstims 💚 Team @terrederunning_croix_rousse
Les stats d'avril sont là !!! Certes il y a eu peu de sorties mais les heures, les bornes et le déniv sont là en grande partie grâce au seul dossard accroché ce mois-ci, celui du @nordtrailmontsdeflandres 115kms et près de 3000d+ #ntmf #ntmf115 🤪 Sur ce mois j'ai pu tester l'association des compotes sucrées #baouw des boissons #taenergy des gaufres #naak et des barres protéinées et salées #overstims 👌🏻 mais également mes #salomongenesis sur ultra hors montagne et je dois avouer qu'elles ne m'ont pas déçu... Un grand MERCI #salomonrunning #salomon 🙏🏻 @team_gtrail @intersportfr @intersport_remiremont @intersportepinal #intersportgroupepierrel #teamtrailintersport @intersportverdun #teamrunningverdun @salomon_france @salomonrunning #timetoplay #playanytrail #tomorrowisyours @cimalpofficial @bvsport @tsloutdoor #goyourownway @strava @corosfrance @corosglobal @marggotofficiel @nutribayofficial #fueledbynutribay @baouw.organic.nutrition #baouwers #vajouerdehors @overstims @naakbars @ta.energy @veteransopex 🎖️🇨🇵
Vanochtend de 43e TTOutdoor Sportieve Wandeltocht verzorgd door het Delftse Hout en omgeving. Het idee ontstond twee weken terug tijdens de Delftse Houttrail. Ik was ongeveer 2/3 onderweg, toen ik mij nog iets bewuster de opties van de diverse paden opnam voor het wandelen met de groep. Vanwege het Grand Ballon weekend, was ik er nog niet aan toe gekomen, om de route op te zetten. Dit afgelopen vrijdag gedaan.... .... resultaat voor de meesten een afwisselende route tussen Delft, Naaldwijk en Pijnacker over grind, bos, gras en ook een beetje modderige paden.... Hierbij zo'n 16 km op de teller gezet. Zin om eens mee te wandelen, stuur dan een mailtje naar [email protected] voor meer informatie. We 🚶 🚶 elke dinsdagavond en 1x op een zondagochtend. TrailRunningTrainer 1 🏃 TrailTraining 🏃 HeuvelKrachtTraining 🚶 SportieveWandeltraining 👣 PersonalTrainer 📈 LoopSchema 📢 Coaching 🏬 BedrijfsClinic #walk #walking #hiking #nature #forest #dunes #alps #mountains #mountainlover #trailrunshopCOM #runningpointmdemaat #osteovisie #suunto #suunto9baro #salomon #injinji #oakley #lowa #overstims #strava #lekkerwandelen #kamperen #campingleven #mazdacx5 #freedom #freespirit #sbmoffshore
Bib 2023 ~ Ironman 70.3 Venice-Jesolo 🇮🇹 Ready to go ! Start à 7h30 demain matin ❤️🔥 Mon retour sur 70.3 8 mois après les mondiaux qui était la dernière course half pleine de ma saison. 5 mois après le marathon de Valence. Pour la première fois je flippe .. je traîne une « tendinite » depuis quelques mois et je sais qu’elle va venir me titiller à pied. Elle m’a beaucoup freiné dans la prépa la course sera difficile, je vais galerer mais j’essaierai de limiter la casse et de prendre un max de plaisir 🙏🏼 À demain avec la médaille finisher 🤌🏼 #ironman703 #ironman703venicejesolo #ironman #swimbikerun #swimbikerunworld #swim #bike #run #race #venise #italie #frenchathlete #overstims #incylence #armos #loubsol
Traditionnelle photo d'avant course 💯. ➡️ Race pack trail du Laudon 42km 2000 D+ Demain matin direction St Jorioz pour une belle course en montagne. 🏔️🏃. Arvi les amis 😜 #TomorrowIsYours #salomon #salomonshoes #genesis #slab #hautesavoie #suunto9 #mountains #annecylake #TSLOutdoor #overstims
🏃 Pour vous préparer au mieux, ou pour éviter le mur du marathon retrouvez toute la nutrition sportive dont vous aurez besoin chez Citabel ! Préparez-vous à 100% grâce aux barres énergétiques de la marque Overstim's. Parés à foncer ? #overstims #marathon #running #citabelsports
✨Racepack semi-marathon de la Loire✨ @marathondelaloire à @villedesaumur C’est demain. Tout est prêt. Dossard 6972 récupéré ⛅️ La météo devrait être de mon côté. Le Racepack : 👕Tenue @odlo @odlo_chamonix 👟Chaussures GT2000 12 de @asicsrunning 🧦 Chaussettes de compression @bvsport 🧢Casquette et gourdes @salomonrunning 🎧Casque OpenRun mini @shokzfrance 🕶️Lunettes Aerolite photochromiques 0-3 @julbo_eyewear ⌚️Montre @garminfrance Forerunner 255Smusic 🥣Gels et barres énergétiques @overstims 🎒Ceinture @wantalis (Aucune collaboration avec ces marques) Y’a plus qu’à ! Bon courage à tous les coureurs du semi et du marathon demain ! Code parrainage CampusCoach pour 1 mois gratuit : CLINE97449 #run #runningfrance #running #teamrunners #womanrunner #campuscoach #garmin #garminrunning #runningwoman #instarunners #runnersofinstagram #frenchrunner #runningcommunity #asics #asicsrunning #asicsgt2000 #overstims #shokz #odlo #odlorunning #salomonrunning #julbo #wantalis #bvsport #semimarathon #runwithme #exceedyourself #marathondelaloire #semimarathondelaloire #saumur
Dites non au coup de mou avec les gels d’ @overstims à retrouver dans votre box d’avril ! Le CAFEIN GEL fournit une énergie d’instantanée lors des efforts les plus intenses. Le gel énergétique Coup de fouet s’utilise durant un effort intense pour prévenir une défaillance. #wearc #overstims #running #nutritioncourse #courseapied #coureur #osezcourir #jaimecourir #coureuse
@demochan0809 is going to race the Everest 135M Extreme Trail race tomorrow🏔The race happens in the high altitude big mountains of Nepal. And during the first night runners need to cross a 5500 field!😱 Kaori traveled to Nepal way earlier before her race, and has been training on above the clouds to adjust her body to high altitude. After all the preparation work and serious checkups on gear and medical conditions, the race is finally here🔥 Kaori said the biggest rival of the race is famous Chinese female runner Wen Fei. And she will fight hard to win💪 Just like all the races she did, Kaori will use Overstims nutrition during this super tough race. We always appreciate your support on the reliable nutrition products😌Thank You Kaori🙇 We wish you a fun run on the big mountains and great success on this race!🎖 @overstims #overstims #sportsnutrition #Everest #nepal #trailrunning
Alors que la plupart des sentiers sont secs. Pourquoi je m'évertue à trouver toujours des sentiers tous plus 💩 les uns que les autres 🤔😂 Des 🐢 dans un étang 🤔 📷 2) Naturel ou ne serait ce pas des 🐢 dont on se serait délesté 😱 🤔 Bon 1er mai 👍😃 Enjoy🏃♀️🏃♂️☀️ * post parrainé par Visa @salomonrunning #ThisIsTrailRunning #TomorrowIsYours @adidasrunning #ImpossibleIsNothing #suuntovertical #julbo #buff #overstims #joggersouples #outtrip #foretdemeudon #chaville #Paris2024 #ParisMarathon #MarathonPourTous
48h avant cette photo : « Romain (@run_connect), je peux faire l’ @umpbmjc samedi ? Allez s’il te plaît, dis oui dis oui dis oui ! » 🥹 Charlène, 29 ans, cauchemar ambulant des coachs, enchantée 🫣😂 📷 @c.dans.la.boite
@francois_dhaene 的手搖飲品😋🍼 由François D'Haene合作研發︰透過 François多年的超馬及運動補給經驗，再加上Overstims法國總部專業的運動營養師主理，經長時間的測試Hydrixir Ultra 正式到港🏃 💦Hydrixir Ultra 終極神仙水💦 - 三種碳水化合物來源，持久能量 - 四種電解質︰鈉、鎂、鈣、鉀 - 六種維他命︰B1、B3、B5、B6、C及E - 豐富支鏈胺基酸 (BCAA) - 非酸性產品，不會引起胃灼熱和消化問題 - 法國製造🇫🇷 - 三種口味 (青檸檸檬、薄荷及蜜桃茶)🍋🌿🍑 @overstims #overstims #sportsnutrition #sportsdrink #hydrixirultra #carbohydrates #Electrolytes #bcaa #vitamins #madeinfrance
🤪 Excalibur et ses 52 km 🤪 Maggy, Alphonse, Romain, Elodie ... ils sont 239 fous à être inscrits sur la course phare du Trail des Légendes de Brocéliande ! Et si c'était vous le prochain fou ? 👉 On s'inscrit vite sur Klikego, et au passage on se réserve le t-shirt souvenir car ce n'est pas tous les jours qu'on devient fou ! 🤩 #iffendic #broceliande #lacdetremelin #montfortcommunauté #trailrunning #running #trailbretagne #ouesttrailtour #trail #eapb #trailfrance #courseapied #espacetrail #bernardjarnouxcrepier #sojasun #sobhisportlacourrouze #stef #sojasun #overstims #lancelotbiereblonde #breizhcola #brets #carabreizh #exig #deltransport #fermeduclosblandel #ford #mixbuffet #illeetvilaine #convivio
✨ CR @umpbmjc 🏃♀️ Dossard pris totalement sur un coup de tête 48h avant le départ 🫣 Je voulais initialement partir sur 12h mais le coach @run_connect n’a jamais accepté à 1 mois du gros objectif. Dieu merci, car ces 6h m’ont déjà semblé interminables 🫠 Réveil compliqué, malade. Je sais d’avance que cette course se fera au mental, mais je me dis que ça peut aller mieux dans la journée (le déni) 🤷🏼♀️ Première boucle. C’est pas la méga forme mais ça passe encore grâce à l’euphorie du départ. La deuxième boucle marque le début du passage aux enfers. Je ne garde toujours pas ce que je mange. L’énergie manque, les crampes d’estomac du matin reviennent doucement, je suis obligée de ralentir la cadence. Troisième boucle, j’envisage sérieusement l’abandon. Je ne garde toujours rien, j’ai du mal à courir + fracture de mental. Je sais très bien qu’un corps ne tient pas la distance sans calories... Mais je sais aussi d’expérience que s’il y a parfois de gros down sur une course, les choses peuvent aussi s’améliorer 🙏 Alors je décide de m’accrocher tant que mon corps arrive à mettre encore un pied devant l’autre. Quatrième boucle, les médocs commencent à faire effet. Mon estomac arrive enfin à garder quelque chose ALLELUIA. Je n’ose pas manger beaucoup alors je prends le strict minimum (si j’arrive à 20g de glucide/h sur la course c’est le bout du monde 😂). J’adopte un rythme de croisière auquel je m’accroche et je réussis à le garder jusqu’à la fin de la 7ème boucle 🫶 Je dois bien avouer que je n’ai pris aucun plaisir mais je suis quand même très fière d’avoir réussi à m’accrocher à la deuxième place dans ces conditions 🥈 & Maintenant je compte bien passer mon dimanche à mourir dans mon lit 😂 🏃♀️50,24 km ⏱️ 5h50 ⛰️ 860 mD+
Dans la lancée du week-end dernier, nouvelle photo d'avant course 📷 Demain direction La Bastide sur l'Hers pour la 2nde édition du Trail de L'Hers 🏞️ et continuer la préparation #prepaproject2k24 2nd trail de la triade QHP 🏃 Départ 8h pour 30kms 1100D+ ☺️ Toujours la même philosophie, terminer et se faire plaisir 😁 parceque devant ça va aller vite 🚀 En plus c'est chez les copains 🤗 Et mes partenaires @pizzachrisco09 seront de la partie pour vous faire déguster leurs pizzas 🍕 Ambiance assurée avant, pendant et après 🍻 _____ #runfornaïa #prepaproject2k24 #runbeerandpizza #teampizzzayolo #teamvffumisterie #hokaspeedgoat5 #hoka #suuntovertical #suunto #camelbak #thyo #sammie #compressport #auvieuxcampeurtoulouse #decathlonfoix #taenergie #meltonic #overstims #traildelhers #trailduquartz #traildupicdes3seigneurs #traildemontgailhard #traildescitadelles #traildequillan 💯〽️
C'était la dernière en Espagne 🚴♂️🇪🇸 C'était la dernière dans le Lot 🚴♂️🇫🇷 Il est l'heure de reprendre la route. Nous sommes heureux d'avoir passé ces moments à vos côtés. Merci pour votre bonne humeur, votre passion et votre bienveillance les uns envers les autres. Semaine riche en souvenirs 🤗 Bravo à toutes et tous pour toutes les belles sorties bouclées avec force et courage ! A bientôt #cparty #stage #vélo #bici #cycling #ekoï #Overstims #follow
鄧國敏 @guomin_deng 於10分鐘前於日本以全場第一完成 Mt.FUJI100🔥恭喜你奪得總冠軍呀國敏！🏆 @overstims #overstims #sportsnutrition #MTFUJI100
更強耐力之選💪Overstims全新長距離運動飲品 - 終極神仙水 Hydrixir Ultra現已登場🫗 Overstims與品牌大使 - 越野跑傳奇人物 François d'Haene合作研發︰透過 François多年的超馬及運動補給經驗，再加上Overstims法國總部專業的運動營養師主理，經長時間的測試Hydrixir Ultra 正式在2024年面世🏃 Hydrixir Ultra為長途耐力運動員而設，無論能量、營養或是電解質都比上代Hydrixir Long Distance提升不少。而且有3款味道任君選擇。含豐富維他命及BCAA，絕對適合越野跑、單車、三項鐵人等運動🏃♀️🚴🏊♂️ 💦Hydrixir Ultra 終極神仙水💦 - 三種碳水化合物來源，持久能量 - 四種電解質︰鈉、鎂、鈣、鉀 - 六種維他命︰B1、B3、B5、B6、C及E - 豐富支鏈胺基酸 (BCAA) - 非酸性產品，不會引起胃灼熱和消化問題 - 法國製造🇫🇷 - 三種口味 (青檸檸檬、薄荷及蜜桃茶)🍋🌿🍑 @overstims #overstims #sportsnutrition #sportsdrink #hydrixirultra #carbohydrates #electrolyte #BCAA #vitamins #madeinfrance
Comme François, n’hésitez pas à remplir votre Soft Flask OVERSTIM.s pour transporter et absorber facilement vos boissons énergétiques lors de vos sorties 😉 Avec le retour du soleil, il est important de bien s’hydrater 💦 Notre Soft Flask est bientôt disponible à la vente, soyez à l’affût 🫣 📸 @lilianmenetrier #overstims #nutritionsportive #softflask
Découvrez les produits de la box d’Avril 😍 - Le maillot technique @athletesrunningclub - Le baume anti-frottements @stormskinwear - Le Cafein Gel @overstims - Le Gel Coup de Fouet @overstims Et vous, qu’avez-vous pensé de la box d’avril ? 🔥 #wearc #stormskinwear #overstims #marathondeparis #running #osezcourir #jaimecourir #courseapied #maillotrunning
Entraînement croisé 🙂🚴♂️💪 Profiter de ce jour off improvisé par l'entreprise 🤷♂️ pour faire cette formidable boucle 🙂 Une sortie au top sur plusieurs points : -travailler le cardio -travailler les cuisses et mollets avec moins de contraintes -l'endurance sur une sortie longue surtout avec autant de D+ -et aussi en prendre plein les yeux dans les hauteurs de cette magnifique île 🏝 😍 Bref en gros faire du vélo en complément du trail c'est top 🙂🚴♂️💪 #vélo #cycle #entraînement #entrainementcroisé #ileintense #reunionisland #traildeminuit #semiraid974 #strava #coros #trailpei #overstims #hokaracer #hokamafatespeed4 #salomon #grandraidreunion #traildebourbon
Al zitten we in de 3e helft van april....en het warme weer laat echter nog op zich wachten. Na een aantal natte dagen.....is dat natuurlijk weer goed voor diverse zwammen en paddestoelen.... Ondanks een paar korte buitjes, toch weer heerlijk gewandeld door de Vlaardingse Broekpolder...... Zin om eens mee te 🚶🚶🚶, stuur dan een mailtje naar [email protected] voor meer informatie. Elke dinsdagavond wandelen we 9 km, in net boven de 90 minuten. TrailRunningTrainer 1 🏃 TrailTraining 🏃 HeuvelKrachtTraining 🚶 SportieveWandeltraining 👣 PersonalTrainer 📈 LoopSchema 📢 Coaching 🏬 BedrijfsClinic #walk #walking #hiking #nature #forest #dunes #alps #mountains #mountainlover #trailrunshopCOM #runningpointmdemaat #osteovisie #suunto #suunto9baro #salomon #injinji #oakley #lowa #overstims #strava #lekkerwandelen #kamperen #campingleven #mazdacx5 #freedom #freespirit #sbmoffshore
des fans de running parmi vous ou vos proches ? une idée de cadeau pour la fête des mères / pères ? 🏃♀️➡️🏃➡️🎁❤️ voici la box d’avril @athletesrunningclub qui propose une box bimestrielle (1 box tous les 2 mois) sur le thème du running 🏃♀️➡️🏃➡️👟 la box est à 28€ et vous avez -10€ avec le code RUNRUN 😉 j’ai reçu la box d’avril qui contient un tee-shirt fabriqué en Europe réalisé pour leur 5ème anniversaire 🎂 taille à choisir dans le panier 😉 2 gels de cafeine @overstims et un baume anti-frottements green et fabriqué en France @stormskinwear 🌿🇨🇵 comment vous trouvez la sélection ? l’unboxing avec les liens, les codes et les offres sont archivés dans ma story permanente box Sport 😉 dans l’abo maintenant c’est la box de juin 😉 avril sera peut-être en vente sur le shop à l’unité à 32€90 si il en reste 😉 ils avaient sorti une éditions limitées Ravito mais elle a été épuisée en quelques heures 😯 collaboration marque #produitoffert #running #athletesrunningclub #sport #boxmensuelle #instarunning #boxsport #bonplan #marathon #trail #courseapied #courrir #ideecadeau #noel #boxrunning #boxdesrunners #wearc #courseapied #instarunfrance #trailrunning #runningfrance #courirpourleplaisir #overstims “stormskinwear #anitifrottements
Marathon des Sables - The legendary 🇲🇦 🏃🏼 @mdslegendary 📍Désert du Sahara ⏱️ 6 Étapes 🏁 252km ↗️ 2137D+ #elflamingo #flamingo #mds #mdslegendary #sahara #desert #morocco #running #trail #trailrunning #runaddict #strava #suunto #incylence #salomon #asics #raidlight #buff #izipizi #overstims #taenergy #naak
🔥 RDV le 23 juillet prochain sur le duathlon de l’alpe d’Huez pour le premier objectif 2024 🎯 @alpetriathlon L’ascension des 21 virages (15km 1200 D+) va être pur régal ! Tout comme l’ambiance électrique qu’il y a chaque année ! ⚡️ Un village expo est ouvert toute la semaine ou vous pourrez également retrouver @overstims (assurément le plus beau stand) avec plein de nouveautés cette année ! 🤩 . . .
// 新品 / New arrivals // OVERSTIM.s 全新包裝上巿 法國運動營養品牌經已於 RUN 門巿上架！ * 獨特配方加速身體吸收。 * 比以往增量 20%，價錢不變。 - 大家非常熟悉嘅 OVERSTIM.s 新季換新包裝，同時比以往增量 20%，價錢不變！ - ANTIOXIDANT-綠色 抗氧化能量液體啫喱，成分包括碳水化合物，有助維持持久性運動， 維他命B集保持新陳代謝正常， 維他命E提供抗氧化，鋅和鎂，保持肌肉正常運行，避免肌肉抽筋。 ENERGIX - 灰色 含豐富維他命B1&B6、麥芽糊精、 葡萄糖漿及果糖等碳水化合物。每45分鐘食一支，給肌肉提供能量，增強肌肉耐力，減低疲勞感。 COUP DE FOUET - 黃色 含豐富碳水化合物、鈉、維他命B1&B6，遇到辛苦路段提前食，瞬間提供強力能量。 RED TONIC - 紅色 紅色系關鍵時候食 (比賽後段沖線)，含 21mg 的咖啡因，對維持極強體力、保持速度節奏或防止頭暈超級有效。 CAFEIN‘ GEL - 黑色 含75mg咖啡因，關鍵時候爆發食 (比賽後段沖線)，足料提神，保持速度節奏或防止頭暈超級有效。另外含有維他命C, B1&B6。 - OVERSTIM.s是來自法國的運動補充品牌在越野跑界十分活躍，在歐洲國家非常受歡迎，相信你都曾經在賽事見過。 - 門巿地址｜澳門高園街 49-A 號地下 營業時間｜13:00 - 20:00 聯絡電話｜+853 6888 6214 / 6825 6841 - 咪再錯過產品資訊及優惠消息啦！立即關注或加入我們以下頻道 Wechat | @runmacau Facebook | @runmacau Instagram | @runmacau Telegram | https://t.me/runmacau Strava | https://www.strava.com/clubs/runmacau Community Run Instagram | @one_running_club 更多產品請瀏覽我們網站 Website | https://www.run-mo.com #OVERSTIMs #EnergixGel #AntioxidantGel #CoupdeFouetGel #RedTonic #CafeinGel #EnergyGel #RunningNutritions #stylishrunningshop #RunningStore #RUNMacau #澳門跑步運動用品店 #時尚跑步店 #越野跑 #馬拉松 #三項鐵人 #跑山 #能量補充 #運動營養
Ce n’était absolument pas prévu hier encore, mais finalement la sortie longue du jour s’est déroulée du côté d’Aix les Bains ! Gros coup de speed hier soir avec une envie de casser la routine du quotidien 🙌 Du coup j’ai dégainé mon appli @flixbus ni une ni deux pour voir ce qui était dispo à moindre prix #astucedepauvre (je vous jure qu’à mon grand désarroi je n’ai aucune collab’ avec eux hein 😂). Les ➕ du jour : ➡️ 1065m D+ d’une traite ça fait toujours un bel entraînement ! Même si je me suis clairement traînée dans la montée 🐢🚜 ➡️ C’était sympa de voir la neige s’inviter par surprise (par contre je me suis transformée en glaçon 🧊 en attendant le bus, ne jamais me faire confiance pour la météo 😅). ➡️ Une belle sortie qui permet de s’aérer l’esprit, de casser la routine et de prendre un shoot de nature 🍃 Les ➖ : ➡️ En commandant dans le speed j’étais persuadée d’arriver directement à la Gare du Revard, mais que nenni (ma faute, ça me semblait si évident que je n’ai pas regardé comme il fallait 🫣) ! Ça m’a fait perdre pas mal de temps et j’ai dû raccourcir un peu pour être certaine de ne pas louper le bus du retour 😬 (S’il vous plaît, mettez-nous les FlixBus à la gare les gars 🥹🙏). ➡️ Un peu déçue d’avoir grimpé tout ça pour me retrouver de nouveau freinée par le vertige (et le manque de temps, je savais que je ne pouvais pas me permettre de perdre 15 ans à faire des crises d’angoisse) … et louper la vue au sommet 🥹 Grrr 😫 J’ai réussi à monter plutôt haut tant que le sentier était large et praticable. Mais j’ai eu trop peur de glisser une fois qu’il est devenu plus raide et surtout bien boueux 😭 Bref, on va dire que ça reste une belle sortie dominicale même si le flan n’était pas fou (ça se voit d’ailleurs) 🫣 Et vous votre dimanche ? Du run ? Du flan ? Les deux ? 😍 🏃♀️ 22,52 km ⛰️ 1065 mD+ 🌱 @overstims 💚 @terrederunning_croix_rousse
⛰️ Finisher Marathon du lac d’Annecy ⛰️ ~ Ça y est, après 4 mois de préparation j’ai fini par atteindre mon objectif, finir mon 1er marathon ! ✌️ ~ Une belle bataille autant physique que mentale et une grande fierté au moment de franchir la ligne d’arrivée après 4h27 de course sous un grand soleil ! ☀️ ~ Seulement 0,17% de la population mondiale a fini un marathon, je fais mon entrée dans ce pourcentage 💪🏽 ~ Maintenant, une seule question dans ma tête, quel sera le prochain ? 😁 #marathon #marathonannecy #marathonannecy2024 #courseapied #taenergy #overstims #running #hoka #finisher