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#food #travel #sports #news #may #saturday

Release toxic with EXERCISE💪🤸 . . I'm free no angry in my body and soul banjir hormon Endorfin....bikin happy bestieee 🥰👍❤️ Nb : kelupaan pakai kaos kaki 🤣😂 #pilatesperformance #pilateslovers #cadilacpilates #cadilacflow #healthylifestyle #sehatyuk

11/17/2023, 5:16:30 AM

#수연필라테스 화요일은 #캐딜락필라테스 💫 __________ 문의💁🏻‍♀️ -카카오:수연필라테스 -(프로필)오픈채팅으로 문의 주세요💙 -DM 은 답변이 느려요🥲 __________ #센텀필라테스#센텀시티필라테스 #룰루레몬부산#필라테스#운동 #pilates #pilatesbody #pilatescommunity #pilatestv #cadilacflow #lululemon

3/23/2021, 3:08:19 AM

Linda!! Linda essa fabulosa!!! @olguitarosalia beijinhos de luz ✨✨✨ . #Repost @olguitarosalia with @make_repost ・・・ “ La Vida es cómo montar en 🚲. Para mantener el equilibrio hay que seguir pedaleando “. Albert Einstein 😉! Feliz miércoles a todos 🍀🌼☘️🌸🍀🌼🍀🌺! #lungesworkout #pilatescadillac #reformerpilates #lungesfordays #cadilacflow #planktopikes #candelstick #candlestickpose #pilterasdecorazon #coreworkout #trapezetable #trapezetablepilates #fuzziespilates #reformerpilates #workoutmotivation #pilatesismagic #fabulosassaudaveis #keepsmiling #plankstronger #pilateseveryday #pilatescommunity #ichliebepilates #pilatestraining #pilatestransitions #pilateswednesday #inversions #lovepilates

6/15/2020, 2:48:10 PM

“ La Vida es cómo montar en 🚲. Para mantener el equilibrio hay que seguir pedaleando “. Albert Einstein 😉! Feliz miércoles a todos 🍀🌼☘️🌸🍀🌼🍀🌺! #lungesworkout #pilatescadillac #reformerpilates #lungesfordays #cadilacflow #planktopikes #candelstick #candlestickpose #pilterasdecorazon #coreworkout #trapezetable #trapezetablepilates #fuzziespilates #reformerpilates #workoutmotivation #pilatesismagic #fabulosassaudaveis #keepsmiling #plankstronger #pilateseveryday #pilatescommunity #ichliebepilates #pilatestraining #pilatestransitions #pilateswednesday #inversions #lovepilates

6/10/2020, 11:54:35 PM

credit: @hush_r6... CADILAC ESCALADE | 2018 • @oleghappy @caddy_lucky #caddylucky • • Параметри: • Колір: Чорний • Тип: ЛЕГКОВИЙ • Паливо: БЕНЗИН • Об'єм двигуна: 6162 • Масса/Макс. Масса: 2717 / 3402 • Категорія/Кузов: УНІВЕРСАЛ • Сидячих місць: 7 • • • @prilaga #cadilaccts #cadilacats #cadilacsanddinosaurs #cadilacracing #cadilac #cadilacdinossauro #cadilacwheels #cadilacctsv #pilatescadilac #cadilacburguer #cadilacescalade #cadilacmountain #cadilacburger #cadilaclovers #cadilacdeville #cadilacpilates #prilaga #cadilaceldorado #cadilacauto #cadilacranch #cadilacrecords #ritacadilac #cadilack #cadilacflow #cadilaccmusic #cadilacthree #cadilacsrx #cadilacescaladeplatinuim #cadilacflyer

5/5/2020, 11:46:47 AM

credit: @hush_r6... CADILAC ESCALADE | 2018 • • • Параметри: • Колір: Чорний • Тип: ЛЕГКОВИЙ • Паливо: БЕНЗИН • Об'єм двигуна: 6162 • Масса/Макс. Масса: 2717 / 3402 • Категорія/Кузов: УНІВЕРСАЛ • Сидячих місць: 7 • • • @prilaga #cadilaccts #cadilacats #cadilacsanddinosaurs #cadilacracing #cadilac #cadilacdinossauro #cadilacwheels #cadilacctsv #pilatescadilac #cadilacburguer #cadilacescalade #cadilacmountain #cadilacburger #cadilaclovers #cadilacdeville #cadilacs #cadilacpilates #prilaga #cadilaceldorado #cadilacauto #cadilacranch #cadilacrecords #ritacadilac #cadilack #cadilacflow #cadilaccmusic #cadilacthree #cadilacsrx #cadilacescaladeplatinuim #cadilacflyer

4/8/2020, 11:08:25 AM

credit: @cars.ua.official... CADILAC ESCALADE | 2018 • • • Параметри: • Колір: Чорний • Тип: ЛЕГКОВИЙ • Паливо: БЕНЗИН • Об'єм двигуна: 6162 • Масса/Макс. Масса: 2717 / 3402 • Категорія/Кузов: УНІВЕРСАЛ • Сидячих місць: 7 • • • @prilaga #cadilaccts #cadilacats #cadilacsanddinosaurs #cadilacracing #cadilac #cadilacdinossauro #cadilacwheels #cadilacctsv #pilatescadilac #cadilacburguer #cadilacescalade #cadilacmountain #cadilacburger #cadilaclovers #cadilacdeville #cadilacs #cadilacpilates #prilaga #cadilaceldorado #cadilacauto #cadilacranch #cadilacrecords #ritacadilac #cadilack #cadilacflow #cadilaccmusic #cadilacthree #cadilacsrx #cadilacescaladeplatinuim #cadilacflyer

4/8/2020, 12:18:57 AM

Empezando el mes de noviembre!!!!!! La vida es como una cámara 📷 enfócate en lo importante, captura los buenos momentos, saca de lo negativo algo positivo, y si no sale como esperabas intenta una nueva toma! 🌸🌸🌸🌸. #cadillacreformer #reformersidelegseries #highbridge #reformerhighbridge #reformerhighbridg #lovepilates #pilateseveryday #loveyourself #pilatesreformerexercises #cadilacflow #pilatesmat #pilatesmatwork #stretching #beewellness #healthylifestyle #euadoropilatear

11/2/2019, 2:24:46 PM

Repost @rachperipilates . . Mad Monday cool down on the caddy #cadilac #pilatesperth #pilatesinstructor #rachperipilates #balancebody #dancepilatesfusion #pilatesfordancers #cadilacflow #pilatesfitnessinstitutewa #pfiwa #splits #danceconditioning #balletlife #ballet

10/4/2019, 11:13:33 PM

Привлекательный и современный. Cadillac XT5 идеально впишется в ваш общий стиль. ⠀ #avilon #авилон #cadillac #cadillacrussia #cadillacxt5 #xt5 #кадиллакxt5 #caddilaclove #cadillacstyle #cadillaclife #cadillacteam #lifestyle #autumn #autophotography. . @prilaga #cadilacrecords #cadilacats #cadilacflyer #cadilactica #cadilacflying #cadilacflow #pilatescadilacbrasil #cadilacfleetwood #cadilack #cadilaccmusic #prilaga #cadilacctsv #cadilacdeville #cadilacauto #cadilacburger #cadilacsrx

6/28/2019, 5:48:39 PM

Movimente-se, pois o movimento é vida! . . . . . . #spineextension #cadilacflow #movimentese #xopreguica #saude #atividadefisicaesaude #bemestar #exercitese #curapelomovimento #vempilatear #cadillacpilates #nicebodypilates #bodyfitness #pilatestvspine #pilatesspine #pilateslovers #pilatesnaveia #pilatesart #pilatesmotivation #pilatesmobility #pilatesveryday

5/10/2019, 2:52:17 PM

Depois do feriado a gente só quer é relaxar... . . . . . . #alongamentobasico #stretching #pilatesstretch #pilatestv #fitballpilates #nicebodypilates #relaxamento #alongabonita #spineextension #spine #atitudesaudavel #fitness #saudeebemestar #atividadefisicaesaude #cadilacflow #cadillacpilates #vempilatear #focanopilates

5/3/2019, 12:48:50 AM

Fortalecimento de quadríceps e glúteos, alongamento de cadeia posterior e uma leve mobilização torácica. . . . . . #pilateando #vempilatear #amamospilates #pilatesbrasil #cadilacflow #pilatesflow #nicebodypilates #fitness #malhação #queimando #atividadefisicaesaude #sejaflexivel #stretching #pilatesstretch #pilatestv #saudeeboaforma #atitudeboaforma #vidaativa #bemestar

4/30/2019, 8:34:07 PM

Inspiração no exercício Climb a Tree, adaptado ao Cadillac. . . . . . . #climbatree #cadilacflow #cadillacpilates #pilatesflow #pilatesclassico #corepilates #pilateslifestyle #pilatesday #pilateschallenge #pilates #nicebodypilates #bodypilates #pilatesvidaativa #vempilatear #pilateslovers #stretch #pilatesstretch #loucosporpilates #focanopilates #contrologia #revistapilates #pilatesart

4/22/2019, 6:41:52 PM

Vamos fechar a semana com fortalecimento de posteriores! . . . . . #isquiotibiais #gluteos #fortalecimento #foco #xopreguica #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #cadilacflow #cadillacpilates #cadeiaposterior #atitudeboaforma #vidasaudavel #pilates #pilatesadvanced #vempilatear #treinobasico #pilatesart #pilateslovers #pilatespower #nicebodypilates #bodypilates #pilatestv #focanopilates

4/5/2019, 2:00:50 PM

Em noites de tempestades, as árvores rígidas são as primeiras a se quebrarem, enquanto as árvores flexíveis se curvam e deixam o vento passar! . . . . . #classicalpilates #spineextension #pilatestvspine #guilhotina #cadilacflow #cadillacpilates #pilates #pilateslovers #pilatespaixao #pilateschallenge #pilatesesaude #pilatesspine #nicebodypilates #bodypilates #atitudeboaforma #pilatesclassico #pilatesadvanced

4/5/2019, 3:58:24 AM

Teaser já é um exercício desafiador, e se acrescentar o bosu vai torná-lo mais desafiador ainda... . . . . . #teaserpilates #teasertuesday #teaser #core #corework #contrologia #corepilates #pilatestv #pilatestvabs #pilateschallenge #cadilacflow #cadillacpilates #nicebodypilates #focanopilates #vempilatear #pilatespower #pilateslovers #pilatestime #atitudeboaforma #rollover #pilatesabs #corestrength #corestability

4/4/2019, 3:55:53 PM

Seu corpo pode ir muito mais longe do que você imagina❣ . . . Bom dia, tire um tempinho do seu dia e FAÇA PILATES!! 🤗🤸‍♀️❤ #vempilatearcomigo #brunafisio #cadillacpilates #josephpilates #neopilates #pilatesbrasil #cadilacflow #morceguinhaspilateiras

4/4/2019, 3:00:34 PM

Ativando CORE! Inspiração linda do dia @alinennfisioo com uma pequena variação! . . . . . . #corework #core #corepilates #corestrength #focanopilates #pilatestv #pilatestvabs #pilatespower #pilatesadvanced #contrology #forcanobraco #fitness #fitnessmotivation #cadilacflow #cadillacpilates #vempilatear #maniadepilates #pilateslovers #nicebodypilates #bodyfitness #bodypilates #atitudeboaforma

4/3/2019, 3:58:53 PM

Um pouquinho de clássico para começar a semana... Dolphin (lapidando)! . . . . . #dolphin #classicalpilates #pilatesadvanced #pilateschallenge #pilatesart #pilatestv #pilatestvcore #corepilates #josephpilates #contrologia #contrology #nicebodypilates #bodypilates #pilatespower #vempilatear #lovepilates #pilatesnaveia #focanopilates #pilateslifestyle #revistapilates #cadilacflow #cadillacpilates

4/1/2019, 6:54:26 PM

“Quando todos seus músculos estiverem propriamente desenvolvidos, você realizará com rotina seus exercícios com o mínimo de esforço e o máximo de prazer.” . . . . . #pilates #stretch #arabesque #pilatestv #pilatestvspine #pilatesart #cadilacflow #cadillacpilates #pilatesfluidez #contrologia #pilatesstretch #vempilatear #focanopilates #alongamentobasico #alongabonita #pilatesadvanced #balletstretch #pilatesballet #nicebodypilates #bodypilates #pilateslovers #classicalpilates

3/31/2019, 4:25:25 PM

Sábado também a gente pilateia. Se observarem bem dá pra ver a perninha tremendo rsrsrs. Inspirada na minha amiga do biquíni PP branco @santebynataliasantos . . . . . #pilateando #vempilatear #forcanaperna #fitness #fortalecimento #pilatespower #pilateslovers #cadilacflow #cadillacpilates #cadillac #nicebodypilates #pilatestv #pilatesinstructor #pilatesinspiration #pilatesflow #pilatesfit #pilatesnaveia

3/30/2019, 2:40:10 PM

Como diz a minha amiga @alinennfisioo , a leveza e fluidez da @viepilatesgoldcoast é quase impossível copiar, mas a gente se esforça... . . . . . #fluidez #leveza #pilates #cadilacflow #cadillacpilates #lovepilates #maniadepilates #vempilatear #pilatesart #stretch #balletstretch #pilatesstretch #pilatesmovimento #pilateschallenge #pilatesballet #nicebodypilates #pilatespaixao #profquetreina #pilatesinspiration #pilatesinstructor

3/29/2019, 7:13:00 PM

Delícia de mobilização para iniciar a aula ou finalizar. Inspiração linda da mega profissional @alinennfisioo . . . . #mobilization #stretch #spineextension #pilatestvspine #pilatesspine #cadilacflow #fitballpilates #pilatesart #pilatesinspiration #nicebodypilates #vempilatearcomagente #vempilatear #amamospilates #loucosporpilates #pilatesnaveia #pilateslovers #pilatessaude #vidasaudavel #colunasaudavel

3/26/2019, 9:22:45 PM

Adaptando uma hiptwist invertida! . . . . . #hiptwist #torcaodoquadril #pilatestv #pilatestvcore #pilatestvabs #pilateschallenge #cadilacflow #cadillacpilates #pilatescore #pilatesadvanced #invertida #pilatesart #pilatesbemestar #nicebodypilates #bodypilates #vempilatear #focanopilates #loucosporpilates #contrologia #fitnessmotivation

3/22/2019, 2:43:49 PM

No PILATES você encontra uma melhor versão de si mesmo, pois ele gera um autoconhecimento do seu corpo! . . . . . #cadilacflow #cadi #cadillac #pilatestvcore #pilatestvabs #pilatestv #vempilatear #pilatesart #corepilates #focanopilates #pilatesabs #pilatespower #pilateslife #pilatessaude #pilatesflow #pilatesinspiration #pilatesbrasil #pilatesfloripa #nicebodypilates #bodypilates #atitudeboaforma #corework #xôpreguiça

3/21/2019, 2:58:12 PM

Amei ess fluxo! Super inspirada na belíssima @alinennfisioo . . . . . #pilates #cadilacflow #cadillacpilates #cadillac #pilatesadvanced #vempilatear #amamospilates #paixaopelomovimento #pilatesart #pilatesarabesque #pilateslovers #pilatestvspine #focanopilates #pilatessaude #contrologia #pilateslifestyle #nicebodypilates #pilatesdesafio #pilatespower

3/14/2019, 2:08:55 PM

Parakeet unilateral! . . . . . #parakeet #cadilacflow #cadillacpilates #cadillac #pilatesflow #pilatesadvanced #pilateschallenge #pilatesteacher #pilateslovers #pilatesday #pilatespaixao #vempilatear #pilatesclassico #pilatesnaveia #nicebodypilates #focanopilates #pilayesart #atitudeboaforma #pilatestv #pilatestvcore

3/7/2019, 6:10:51 PM

Força e equilíbrio! . . . . . #pilates #forcanobraco #pilatestv #pilatestvspine #focanopilates #vempilatear #pilateslovers #pilatesspine #cadillacpilates #cadilacflow #pilatesart #pilatesteacher #pilatesadvanced #pilateschallenge #pilatesday #pilatesinspiration #pilatesmotivation #contrologia #revistamovimento #nicebodypilates #bodyflex #bodyfitness

2/27/2019, 3:07:51 PM

Eu não tenho a graça e a leveza de uma bailarina mas a gente se esforça. Amei esse exercício que vi a belíssima @elisafriginidelcaro executando com toda graça e leveza! . . . . . #pilates #cadilacflow #cadillacpilates #pilatesballet #pilateslovers #pilatesleveza #pilatesfluidez #pilatestv #vempilatear #focanopilates #pilatessaude #stretch #pilatesadvanced #pilatesgirl #pilatescore #contrologia #respiraecontrai #nicebodypilates #pilatesart

2/26/2019, 2:57:32 PM

Felicidade tem nome: Deus, família e amigos! . . . . . #spineextension #spine #pilatestv #pilatestvspine #cadilacflow #cadillacpilates #pilatesart #handstand #pilatesvida #pilatespaixao #vempilatear #amamospilates #maniadepilates #classicalpilates #pilateschallenge #pilatesliving #pilatespower #pilatesadvanced #pilatesmotivation #contrology #nicebodypilates #atitudeboaforma

2/22/2019, 7:09:14 PM

Spread Eagle reverse! . . . . . #cadilacflow #cadillacpilates #pilates #pilatestv #pilatestvspine #spine #spineextension #pilateslovers #corepilates #pilatesadvanced #pilatesclass #pilateschallenge #pilatesart #pilatesteacher #pilatespower #pilatesliving #focanopilates #vempilatear #nicebodypilates #bodypilates #atitudeboaforma #fitnessgirl #paixãopelomovimento

2/21/2019, 4:14:54 PM

“Quando todos seus músculos estiverem propriamente desenvolvidos, você realizará com rotina seus exercícios com o mínimo de esforço e o máximo de prazer”; . . . . #cadilacflow #cadillacpilates #cadillac #pilatestvspine #spineflexion #pilates #stretch #monkey #pilatesart #pilatesinstructor #pilatesinspiration #vempilatear #pilateschallenge #pilateslovers #pilatesgirls #pilateslifestyle #atitudeboaforma #girlsfitness #nicebodypilates #focanopilates

2/19/2019, 11:40:12 PM

TOWER...Bom dia! Vamos passar o final de semana com os isquiotibiais doloridos, testem esse movimento! . . . . . #isquiotibiais #spine #spinemobility #pilatestvspine #pilatestv #corepilates #pilates #cadilacflow #cadillacpilates #focanopilates #vempilatear #nicebodypilates #pilatesadvanced #pilatesnaveia #pilateslovers #pilatesmotivation #pilatesart #pilatesstretch #pilatesspine #fortalecimento #atitudeboaforma #vidasaudavel #tower

2/15/2019, 12:50:35 PM

O trabalho poupa-nos de três grandes males: tédio, vício e necessidade! "Voltaire" . . . . . #pilates #cadilacflow #pilateslovers #pilatespaixao #pilatesnaveia #pilatestv #corepilates #vempilatear #atitudeboaforma #vidasaudavel #pilatesgirls #pilatesart #nicebodypilates #bodyfitness #pilatesbody #fhotooftheday #cute #amamospilates #loucosporpilates

2/12/2019, 11:37:14 PM

Exercício que envolve força, flexibilidade, mobilidade, concentração... Amooo . . . . . #cadilacflow #cadillacpilates #pilatestv #pilatescore #pilatesadvanced #pilateschallenge #pilatestvabs #vempilatear #pilatesart #arabesque #pilateslovers #pilatesliving #focanopilates #pilatesnaveia #contrologia #stretch #spineextension #pilatesteacher #pilatessaude #nicebodypilates #atitudeboaforma

2/12/2019, 2:01:30 PM

Cuide do seu corpo! Esse alongamento é maravilhoso para começar o dia! . . . . . #cadilacflow #pilatesflow #vempilatear #pilatestv #pilatestvspine #pilatesstretch #alongamento #stretch #spinestrech #pilatesnaveia #focanopilates #pilatesliving #pilateslovers #pilatesart #pilatessaude #saudeeboaforma #bemestar #nicebodypilates #atitudeboaforma #vidasaudavel #colunasaudavel #mobilidade #pilatesfloripa #pilatesteacher

2/5/2019, 1:14:00 PM

Vamos trabalhar a mobilidade com segurança! Pilates não é só exercícios mirabolantes, com amplitudes enormes ou pernas tremendo, existe um caminho a ser percorrido. Pilates é completo! #VemPraONossoMundo #VemPilatear ・・・ Acordando a coluna! . . #Repost @antoniawalpilates . #cadilacflow #stretch #alongamento #spinetwist #spinestrech #pilates #pilatestv #pilatestvspine #pilatespower #pilatescomamor #pilateslovers #pilatesart #pilatessaude #saudeebemestar #saudeedisposicao #profquetreina #nicebodypilates #focanopilates #pilatesfloripa #pilatesstudio #pilatesteacher

2/3/2019, 9:34:42 PM

Acordando a coluna! . . . . #cadilacflow #stretch #alongamento #spinetwist #spinestrech #pilates #pilatestv #pilatestvspine #pilatespower #pilatescomamor #pilateslovers #pilatesart #pilatessaude #saudeebemestar #saudeedisposicao #profquetreina #nicebodypilates #focanopilates #pilatesfloripa #pilatesstudio #pilatesteacher

1/30/2019, 12:31:41 PM

“Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete sua alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos.” . . . . #profquetreina #pilates #pilatesbrasil #pilatesfloripa #stretch #legstretch #pilatesclassico #classicalpilates #cadilacflow #cadillacpilates #pilatestv #pilatestvabs #pilateschallenge #pilatesart #pilatesarabesque #nicebodypilates #focanopilates #pilatesinspiration #pilatesmotivation #contrologia #revistapilates #metalifepilates

1/29/2019, 1:18:13 PM

Nada como fechar a semana com esse exercício que adorooo... . . . . #cadilacflow #cadillacpilates #cadillac #pilatespower #pilatesday #pilatesadvanced #pilateschallenge #focanopilates #pilatestvabs #pilatestv #pilateslovers #nicebodypilates #pilatesbody #loucosporpilates #maniadepilates #pilatesnaveia #pilatesfloripa #atitudeboaforma #fitness #pilatesfit #pilatesart

1/25/2019, 6:46:29 PM

Movimento que recorda o Swan adaptado no Cadillac. I inspired myself on my dear friend @goverbye . . . . . #swan #cadilacflow #cadillacpilates #cadillac #pilatestv #spineextension #spine #stretch #pilateslife #pilatesteacher #nicebodypilates #bodyfitness #pilatesadvanced #pilateschallenge #pilatesart #contrologia #focanopilates #pilatespaixao #pilatesfloripa #pilatesinspiration #pilatesalimenta #atitudeboaforma #vidasaudavel

1/23/2019, 12:09:55 AM

Para fechar a semana nada melhor que ficar um pouquinho pendurada no Cadillac! . . . . #cadilacflow #cadillacpilates #cadillac #pilates #spineextension #focanopilates #profquetreina #pilatestv #corepilates #nicebodypilates #pilatesart #pilatesfloripa #pilatesflow #pilatesinspiration #pilatesmotivation #pilatesalimenta #pilatespower #atitudeboaforma #fitness #bodypilates

1/18/2019, 5:42:23 PM

É que simplesmente eu não posso parar! #pilates #pilatesday #pilatesdivinopolis #pilatescomaJeh #vempromeumundo #cadilacflow #posture

1/18/2019, 3:15:18 AM

Amo esse meu Cadillac! Exercício que trabalha glúteos, CORE e membros superiores! . . . . . . #xopreguica #borapilatear #focanopilates #pilateslovers #pilatescadillac #cadilacflow #pilatespower #pilateslifestyle #pilatestv #corework #corepilates #nicebodypilates #pilatesart #gluteos #fitness #pilatesfortalece #pilatesnaveia #atitudeboaforma #exercitese #workout #pilates #pilatesday

1/15/2019, 3:22:30 PM

Vamos começar a semana alongando e dando um giro no Cadillac! . . . . . #cadilacflow #cadillacpilates #cadillac #pilates #nicebodypilates #focanopilates #pilatestv #pilateslovers #pilatesnaveia #pilatesflex #pilatesstretch #pilatespower #vemtreinar #fitnessgirl #fitnessmotivation #atitudeboaforma #vidasaudavel #vamostreinar #profquetreina #tododiatempilates

1/7/2019, 11:54:11 AM

E o ano começa do jeito que a gente ama, pilateandoooo! . . . . #cadillacpilates #cadilacflow #cadillac #pilates #atitudeboaforma #vidasaudavel #fitness #fortalecimento #cadeiaposterior #pilatestv #focanopilates #queimandotudo #nicebodypilates #bodypilates #pilateschallenge #pilatespower #pilatesstalker #pilatesdesafio #pilatesfortalece #stretch #pilateslifestyle #barratorre #amamospilates

1/2/2019, 11:49:41 PM

Esse deixei guardadinho para postar nas férias, um mix de mobilização e fortalecimento de membros inferiores. . . . . . #pilates #pilatestv #focanopilates #pilatesspine #pilatestvspine #pilateslovers #pilateslifestyle #pilatesvida #atitudeboaforma #nicebodypilates #pilatespower #pilatesday #pilatesesaude #pilatesart #pilateschallenge #cadilacflow #cadillac #cadillacpilates

12/27/2018, 2:23:30 PM

Ontem foi o último dia de aula do nosso estúdio, já estou a caminho das minhas férias. Quero deixar um agradecimento especial a cada aluno! Foi um ano incrível, cheio de aprendizado mútuo. Desejo a todos um ano novo repleto de muito PILATES! Semi Circle na barra torre! . . . . #pilates #semicircle #pilatesart #pilatespower #pilateslovers #pilateslife #pilatesinstructor #pilatestvspine #spine #pilatestv #pilatesspine #pilatesdesafio #cadilacflow #cadillacpilates #atitudeboaforma #saude #atividadefisicaesaude #nicebodypilates #pilateiraassumida #focanopilates #pilatesnaveia

12/21/2018, 2:27:27 PM

Reta final de mais um ano no qual só tenho agradecimentos. Agradeço a cada pessoa que de uma forma ou de outra tornou meu ano espetacular, seja com um elogio ou um abraço bem apertado. Obrigada meu Deus por todas as bençãos recebidas, e que venha 2️⃣0️⃣1️⃣9️⃣🎆🎇🎆🎇🎆🎇🎆🎇🙏🙏🙏🙏🙏🙏 . . . . . #pilates #pilateando #cadilacflow #cadillacpilates #cadillac #pilatestv #core #pilateslovers #pilateslife #pilatesadvanced #pilateschallenge #focanopilates #loucosporpilates #pilatestvcore #pilatesday #pilatesart #pilatespower #pilatesflex #stretch #atitudeboaforma #nicebodypilates #vidasaudavel #bodyfitness #pilatesinspiration #pilatesteacher

12/20/2018, 12:56:45 PM

Scorpion! Um caso de amor e ódio com.as extensões! . . . . . #pilates #fitball #fitnessgirl #fitballpilates #cadilacflow #cadillacpilates #cadillac #nicebodypilates #pilatestv #pilatestvspine #spine #spineextension #pilatesspine #pilatesadvanced #pilatespower #pilatesstretch #pilateschallenge #pilatesdesafio #pilatespatodos #focanopilates #pilatesart #pilatesmotivation #pilateslifestyle #atitudeboaforma

12/19/2018, 1:09:23 PM

Já se alongou hoje?! Experimente esse alongamento delicioso! Piriforme, psoas e ainda uma suave mobilização vertebral! . . . . #stretch #alongamentobasico #alongabonita #alongamento #pilatestv #spine #pilates #cadilacflow #pilatessaude #focanopilates #atitudeboaforma #vidasaudavel #profquetreina #pilatesteacher #pilatesvidaativa #pilateslovers #pilatesspine #pilateschallenge #pilatesflow #pilatesart #pilatespaixao #nicebodypilates

12/14/2018, 12:15:15 PM

Força nos bracinhos . . . . . #pilates #fitness #fitnessgirl #fitball #fitballpilates #cadilacflow #cadillacpilates #pilatesfit #pilatespower #pilateslovers #pilatestv #forcanobraco #foco #fortalecimento #gym #workout #exerciteseucorpo #saudeeboaforma #atitudeboaforma #vidasaudavel #xopreguica #pilatesnaveia #loucosporpilates #nicebodypilates #fitnessmotivation

12/12/2018, 1:09:09 PM

“Aposentamos muito cedo e morremos muito jovem, o apogeu da vida deve ser em 70 anos e a idade avançada não antes dos 100 anos”; . . . . #flexoresdequadril # #gluteos #cadilacflow #cadillacpilates #pilates #xopreguica #pilatesadvanced #pilateschallenge #pilateslovers #pilatespower #pilatesnaveia #pilatesvidaativa #saudeeboaforma #atitudeboaforma #nicebody #nicebodypilates #vempilatearcomagente #treinobasico #pilatesteacher

12/10/2018, 3:49:54 PM

Mobiliza e alonga! Movimento delicioso, a coluna agradece! . . . . . #stretch #spinestrech #pilatestvspine #pilatestv #nicebodypilates #pilates #pilateschallenge #contrologia #classicalpilates #profquetreina #loucosporpilates #pilatesart #pilatesstretch #pilatesspine #focanopilates #atitudeboaforma #pilatespower #pilatesfloripa #pilatesforever #cadilacflow #cadillacpilates #saudeeboaforma

12/6/2018, 4:49:12 PM

Esse é aquele antigo que amo, muito foco em cintura escapular! . . . . #pilates #pilatesflow #cadilacflow #cadillacpilates #pilatesadvanced #pilatesstretch #pilatesballet #pilateschallenge #pilatesart #pilatesalimenta #pilatesinstructor #pilatesinspiration #pilatesmotivation #pilateslovers #pilateseveryday #pilatesnaveia #pilatestv #focanopilates #corepilates #nicebodypilates #fitness #forcanobraco #spine

12/4/2018, 1:18:37 PM

Ama o que faz... Faz o que ama ❤️. ... Look : @feriadonacional @mulherelastica ... #pilates #contrologia #pilatesfit #pilatestv #pilatesfuncional #pilateiras #pilateslovers #vempromeumundo #cadilacflow #befitness #posture #pilatesliving #pilatesforever

11/30/2018, 2:08:50 AM

Dos antigos que eu amo... . . . . #pilates #pilatesstretch #stretch #flexibilidade #alongamentobasico #alongamento #pilatescadillac #cadilacflow #pilatestv #pilatestvspine #spine #pilatesteacher #pilatessaude #atitudeboaforma #nicebodypilates #pilatesart #pilatesinspiration #pilatespower #pilatesadvanced #pilatesmotivation

11/29/2018, 3:20:08 PM

Semi Circle no trapézio! . . . . #trapezio #semicircle #pilates #pilatesadvanced #pilatesart #pilatesinstructor #pilatesinspiration #pilateschallenge #classicalpilates #cadillacpilates #cadilacflow #pilatespower #pilatesnaveia #pilateslovers #nicebodypilates #pilatesclassico #vempilatearcomagente #focanopilates #pilatestv #pilatestvcore #contrologia #revistapilates

11/28/2018, 1:56:59 PM

Quando perguntaram a Buda qual o maior erro que cometemos na vida, ele disse: " o maior erro é pensar que temos tempo"! . . . . #pilateando #pilates #cadilacflow #cadillacpilates #pilateschallenge #pilatestv #pilatesstretch #stretch #isquiotibiais #focanopilates #vemtreinar #nicebodypilates #bodypilates #pilatesmotivation #pilatesart #pilateslovers #pilatesday #pilatespower #pilatesfloripa #atitudeboaforma #workout

11/22/2018, 1:05:58 PM

Mobilização e fortalecimento de CORE! . . . . . #core #pilates #pilatestv #pilatestvcore #pilatesadvanced #pilateschallenge #pilatesflow #cadilacflow #cadillacpilates #pilatesart #pilateslovers #pilatesnaveia #pilatespower #atitudeboaforma #corework #corepilates #nicebodypilates #bodypilates #pilatesmotivation #spine #spineextension #bodyfitness #revistapilates #contrologia

11/20/2018, 2:57:07 PM

Pranchinha malvada essa! . . . . . #prancha #planking #core #corework #corestrength #abdomentrincado #abs #pilatestvcore #focanoabdomen #focanopilates #barratorre #cadilacflow #cadillacpilates #pilatesnaveia #pilatesart #spinemobility #pilatesspine #pilatescore #pilatespower #pilatesadvanced #pilatesinstructor #nicebodypilates #pilatesveryday #atitudeboaforma

11/16/2018, 2:57:21 PM

Simples eficiente! Mobilização e fortalecimento de CORE! . . . . #teaserpelomundo #teaser #teasertuesday #pilates #cadilacflow #cadillacpilates #pilatesteaser #pilatesteacher #pilatesadvanced #pilatesavançado #pilateschallenge #nicebodypilates #vempilatearcomagente #pilatestv #pilatestvcore #pilatesesaude #atitudeboaforma #vidasaudavel #pilatesart #pilatesmotivation

11/15/2018, 10:20:17 PM