TOSTA DE QUEIJO COTTAGE DE ABACATE - uma das melhores tostas salgadas de sempre🥑🍞😍👏🏼 é verdadeiramente deliciosa 😛 Repleto de proteínas, gorduras saudáveis e carboidratos vai deixar você satisfeito por horas! Esta é uma opção incrível para os dias em que você não tem vontade de comer ovos, mas ainda quer ingerir essa proteína. Ingredientes: 3 fatias de massa fermentada 1/2 - 3/4 abacate 1/2 xícara de queijo cottage 2 colheres de sopa de azeite Pimenta preta Flocos de pimenta e orégano Instruções: Torre as fatias de massa fermentada numa frigideira untada com azeite. Transfira para um prato e cubra cada fatia com queijo cottage. Em seguida, finalize com fatias de abacate polvilhadas com pimenta preta, orégano e pimenta em flocos. Regue com um pouco de EVOO e APROVEITE!♥️ Créditos totais a @healthymoodsf que fez essa receita saborosa 👏🏻😋 Pessoal, pra quem ama receitas gostosas e saudáveis, recomendo que me siga aqui no insta @mundoreceitasdeliciosas pois todo dia compartilho uma nova para ajudar vocês 🍉🍔 Ah, e não esquece de salvar o conteúdo pra dar uma olhada sempre que quiser! ❤️ Marca aí nos comentários alguém que ia adorar essas dicas também. Vamos espalhar o sabor saudável! 🥗 #dietasaudável #receitafit #alimentaçãosaudavel #comersaudavel #receitasaudavel #emagrecerbem #emagrecerja #lanchesaudavel #emagrecimentonatural #comersaudável #pratosaudável #emagrecerurgente #emagrecercerto #emagrecimentorapido #emagrecimentodefinitivo #cafedamanha #cafedamanhasaudavel #receitassaudáveis #reeducaçãoalimentar
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Está procurando um Café Regional bom e com bastante variedade? Aqui no Novo Hotel você encontra, funcionamos todos os dias das 06:30 às 10:00 da manhã. Com valor fixo de R$20,00 E o melhor, você come à vontade. #manacapuru #amazonas #caferegional #cafedamanhasaudavel #cafehotel
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Bom dia CONECTADOS 💪🚀🙏 Bora ajustar nosso café aí, que nosso domingo seja de boas energias, que Deus abençoe nosso domingo! Obrigado a todos por estarem aqui 🚀💪🙏
Receita da @vitoriacastrodantas sigam muitooo ela, super recomendo💕 Salve a receita para fazer depois!❤️ Pão de leite em pó Ingredientes: 1 ovo 2 colheres de sopa de leite em pó 1 colher de sopa de farinha de aveia 1 colher de chá de fermento Modo de preparo: - quebre o ovo em uma vasilha e mexa bem. - em seguida adicione o leite em pó e a farinha de aveia e misture até formar uma massa homogênea. - por último, adicione o fermento. Misture rapidamente. - despeje a massa numa forma (que possa ir ao forno) untada com óleo ou azeite e leve ao forno a 180°, por 15 minutos. - retire do forno e se quiser, pode tentar tirar da forma quentinho mesmo, dá certo! E pode servir! Gostou? Então compartilhe essa receita com uma amiga❣️ #alimentaçãosaudável #alimentacaosaudavelsempre #reeducacaoalimentar #comidasaudavel #alimentossaudaveis #saudenoprato #cozinhalowcarb #saudável #alimentosdobem #dietasemsofrer #emagrecercomreceitas #dietafit #comerbem #perderpeso #perdendopeso #comersaudável #comidadobem #comerlimpo #escolhassaudaveis #dietasaudavel #emagrecercomsaúde #emagrecendo #emagrecendocomsaude #cafedamanhasaudavel #cafédamanhãsaudável #cafedamanha #pãodeleiteempó #paocaseiro #paosaudavel
Receita da @gisabinonutri super indico, sigam muito o perfil dela 💕 Salve essa receita para fazer depois🥰❤️ ✨Bora fazer esse pãozinho de milho que é uma excelente opção pra você variar o seu café da manhã/lanche da tarde! 🌽 Você irá precisar de: — 50g de flocão de milho (1/2 xícara de chá); — 1/4 xícara de água; — 1 ovo inteiro; — 1 col. chá de fermento; — sal a gosto; 🧀 Recheio: usei 1 fatia (15g) de queijo muçarela, tomate e orégano (mas vc pode rechear como preferir). 🌈 Macros: ✨307 calorias ✨14,2g de proteína ✨43,1g de carbo ✨8,9g de gordura; — Você pode ajustar as quantidades de acordo com suas necessidades (procure sempre um profissional! ⚠️Eu deixei o cuscuz 1 minuto hidratando pq sou ansiosa, pode deixar mais (uns 5 minutos) q ficará mais macio. ⬇️ Gostou? Me conta nos comentários e me siga para mais 🤍 E não esqueça de compartilhar essa receita com uma amiga❣️ #receitasfit #receitasfits #receitasfitfaceis #receitasfitsimples #receitasfitnessfaceis #receitassaudáveis #receitasaudavel #emagrecercomreceitasfit #emagrecercomsaude #emagrecimento #cafedamanhasaudavel #cafédamanhãsaudável #cafedamanha #paodemilho #paosaudavel #paofit
Aquele café da manhã reforçado, você encontra aqui! #cafedamanha #cafedamanhasaudavel #cafenomercado #mercadoaugustofranco
BOLO PAÇOCA SAUDÁVEL 🥜 Dia 2 da nossa série de bolinhos saudáveis e hoje a receita é para os amantes de amendoim! Esse sem dúvida é um dos bolos saudáveis mais fofinhos que fiz na vida, além de ser simples de preparar! Já segue para não perder os próximos dias ✨ Ps: Para quem está em déficit calórico, divida essa receita com alguém especial ou divida em porções para consumir em 2-3 dias Ingredientes: • 1 ovo • 2 col. sopa adoçante • 2 col. sopa de pasta de amendoim (a sua preferida) • 3 col. sopa de farinha aveia • 1/2 col. Chá de fermento Modo de preparo: Em um bowl coloque o ovo, adoçante e a pasta e bata muito bem até ficar bem homogeneo; Acrescente a farinha de aveia e misture novamente, coloque por último o fermento e mexa delicadamente; Coloque em uma forminha e leve para assar na airfryer por 20-25min à 180° ou até assar por completo; Por cima eu acrescentei uma caldinha de whey de amendoim e metade de uma paçoca triturada; E o bolinho de paçoca mais fofinho já estará pronto! Envia para alguém que ama amendoim 🥜🤍 Créditos: @isabellasasaki_
🩷 Cuidadosamente montada para proporcionar uma experiência indulgente e reconfortante para as mães em seu dia especial. 💖 Catálogo de cestas disponível no WhatsApp! (73) 99140-8281 #DiaDasMães #MotherCesta #Amor #ilheus #cafedamanha #cafedamanhasaudavel #diadasmãesilhéus #presenteparaodiadasmães
O domingo começou saboroso e colorido com a nossa Bandeja Individual que a Márcia enviou para comemorar o aniversário do filhão !!! 👏🏻🎈💕 Nós envie uma mensagem e conheça as nossas lindas bandejas para você presentear e surpreender quem você ama !!! 🎁🎈👏🏻 Link na Bio. (31) 9 8574-6331 🥥🥖🧀🍖🍇🍪🧃☕🍻🍓 #cafedamanha #cafedamanhasaudavel #cafédamanhã #cafedamanhã #cafédamanha #cafédamanhãsaudável #cafedamanhaespecial #cafedamanhanacama #cafedamanhasaudável #cafedamanhatop #cafedamanhaemfamilia #cafedamanhadelicia #cafédamanhãnacama
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Esse requeijão é perfeito para você que não abre mão de começar o dia com um tradicional café manhã. Tem sempre um produto Levitare que é a cara da sua mãe (e a sua também). #mozzarellalevitare #mozzarelladebufala #pratosaudavel #comidadeverdade #comerbem #comidaboa #comidasaudavel #cafedamanhasaudavel #cafédamanhãsaudável #cafedamanha #requeijao
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Você já fez ovo de galinha em conserva? É super prático na correria do dia a dia e da um sabor especial ao ovo cozido. Serve para comer em qualquer refeição. Só usar a criatividade! Ingredientes 6 unidades de ovo cozido sem casca Mais ou menos 200ml de água filtrada (vai depender do tamanho do seu pote) 1 colher de sopa de vinagre Temperos à gosto (usei sal, orégano, pimenta calabresa e azeite de oliva extra virgem) Rodelas de cebola (opcional) Modo de fazer Em um pote de vidro limpo acrescente a água e o vinagre. Depois coloque o ovo e os temperos de sua preferência. Por último o azeite de oliva. Obs.: Pode colocar cenoura em palitos ou pepino se quiser. Dura bastante tempo na geladeira. Quanto mais tempo ficar o ovo fica mais saboroso. Você pode fazer com quantos ovos quiser. Pode reutilizar a salmoura. Gostou? Salva para quando for fazer! #ovoemconserva #dietadoovo #dieta #dieta #receitalight #receitasaudavel #receitafit #receita #receitadiet #cafedamanhasaudavel #lanchesaudavel #almocosaudavel #jantarsaudavel #nutricionistaoliviasimoes #nutrionline #salvadorbabrasil
A nossa mente é poderosa. Vamos dar uma bela noite de sono para ela e garantir que amanhã ela esteja preparada para usar o poder do pensamento positivo! 🙏🏽👑💖 #gratidao Seja Luz 🦋.. #moodoftheday #saturday #corpoemente #reeducaçãoalimentar #foco #fitfat #gym #meiofitfat #followers #foconoobjetivo #verao2024 #fitgirl #fitness #fit #determinação #workout #instagram #motivação #followforfollowback #goiânia #goias #meta #likesforlike #cafedamanhasaudavel #dietaflexível #emagrecimentosaudavel #disciplina #foconoobjetivo #feedback #qualidadedevida
Quem aí vai fazer essa delícia?? 🤤 🎥 Passo a passo de como fazer no vídeo Salve o conteúdo para não esquecer e marque alguém nos comentários ❤️
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É possivel ser uma pessoa mais organizada com esses 6 passos, coloque eles em prática e depois me conta se deu certo!! . . . . . . . . . . #rotinamatinaldesucesso #rotinamatinalsaudável #vidaequilibrada #manhaorganizada #habitosaudavel #habitosdiarios #autodesenvolvimento #NovosHábitos #cafedamanha #rotinadecasa #cafedamanhasaudavel #cafédamanhã #opoderdasmanhãs #rotinamatinal #corposaudavel #omilagredamanhaevoce #rotinasaudável #omilagredamanhadiario #rotinasaúdavel #rotinasaudavel #saúde
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Deixe um GOSTEI para receber mais receitas ❤️ ❤Compartilhe essa delícia com uma amiga e já nos siga: @receitasfitdemilhoes Isso vai surpreender até quem não gosta de banana! 🍌 O tempo todo eu tô comendo esse crocante de queijo com banana, é meu novo vício! Além de ser uma ótima dica para o seu café da manhã ficar ainda mais delicioso. 🤤 Bora para as medidas? Você vai precisar de: 1 banana 4 fatias de queijo mussarela uma pitada de canela 2 colheres de sobremesa de farinha de aveia Modo de preparo: 1- Aqueça uma frigideira antiaderente e coloque as fatias de queijo. 2- Coloque fatias de banana em cima do queijo, uma pitada de canela e a farinha de aveia em cima da banana. 3- Quando o queijo estiver dourado, feche ao meio como uma tapioca, formando um “sanduíchinho” com o queijo. Rendimento: 1 unidade Sério, faz aí depois me conta o que achou! E não esquece de compartilhar essa receita! Sua amiga fitness vai adorar 😉 by @cozinhadegentemoderna
✨Bolinho de Ameixa com Coco para adoçar o seu café da manhã ! (via: @1001_receitasfit) 🌱O bolinho é muito prático com poucos ingredientes: - 5 ameixas secas - 35g (cubra com água e deixe de molho de um dia para o outro) - 1 colher (sopa) da água da ameixa - 10ml - 1 ovo - 3 colheres (sopa) de coco ralado - 18g - 1 colher (sopa) de farinha de aveia - 7g - 1 colher (chá) de fermento 🌱Amasse as ameixas com a colher de água que ela ficou de molho, junte o ovo batido com o garfo, o coco ralado, a farinha de aveia e o fermento e misture. Coloque a mistura em um recipiente com 10cm de diâmetro untado (usei desmoldante para untar, mas pode untar com óleo de coco e farinha de aveia) e leve ao forno à 160º por 30 minutos ou Airfryer 160º por 20-25 minutos (faça o teste com o palito). 🌱 Para cobertura usei 1 colher de doce de leite misturado com 1 colher de leite morno - pode ser doce de leite sem açúcar (se quiser indicação, me mande mensagem que eu passo ☺️) Se você gosta de ver refeições gostosas e saudáveis no Instagram, dá uma passada no meu perfil @lucianereceitasfit. Tô sempre compartilhando ideias incríveis para te inspirar.🤍 Marca aí nos comentários alguém que ia adorar ver essa receita 😋👇🏻 #dietasaudável #receitafit #alimentaçãosaudavel #comersaudavel #receitasaudavel #emagrecerbem #emagrecerja #lanchesaudavel #emagrecimentonatural #comersaudável #pratosaudável #emagrecerurgente #emagrecercerto #emagrecimentorapido #emagrecimentodefinitivo #cafedamanhasaudavel #receitasfit #dietaflexivel #receitassaudaveis
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Prepare-se para celebrar o amor mais lindo do mundo! 💞 O lançamento da nossa campanha Especial de Dia das Mães já está chegando, repleta de opções de presentes afetivos e deliciosos cuidadosamente preparados para tornar esse dia ainda mais especial ✨🌿 Fique atento para fazer, juntamente com o PAPÔLA, e por mais um ano, essa data ser inesquecível 💝😍🌿 É amanhã! ⏳
Aconchegue- se com estilo ❤️ 😍🧶✨ "De um toque especial ao seu café da manhã com essas lindas capas para canecas! ♥️Aconchegue- se com estilo! Para encomendar a sua , me chame no privado 😉 #croche #artesanato #cafedamanhasaudavel
Cappuccino no copo “to go” 🤍 Cores variadas para combinar com a cestinha em metal com alça em madeira! Linda, não é? Garanta a da sua mãe! #cafedamanha #diadasmaes #cafedamanhasaudavel
✨ Todos precisamos de fontes protéicas na nossa rotina, isso já sabemos, mas aqui estão alguns motivos para incluir esses alimentos no seu café da manhã! 😉 ✨ Maior saciedade - trocando aquele pão com manteiga por um pão com ovo, por exemplo, vai te proporcionar maior saciedade, o que significa um maior período de tempo até que sinta fome novamente, evitando que faça muitas refeições. ✨ Maior controle da fome - começar o dia já incluindo alimentos que são fontes de proteínas irá ajudar nas próximas refeições que você for realizar ao longo do dia, sendo possível maior regulação do apetite (evita aquelas beliscadas de cinco em cinco minutos, sabe?) 🫢 ✨ Menor ingestão calórica - ter maior saciedade e controle da fome consequentemente irá resultar em um menor consumo de alimentos durante o dia. O que acaba auxiliando também no processo de emagrecimento 💪🏻 ✨ Mas afinal, o que comer? ✨ Pão com ovo, crepioca de frango com requeijão e até um iogurte com aveia, granola e frutas são algumas ótimas opções! Gostou do conteúdo? Curte para mais! 💙 #nutricao #cafedamanhasaudavel #alimentaçãosaudável #dietasaudavel
#Repost @eujula —— 🥧TORTA DE FRANGO SAUDÁVEL 🥚Ingredientes: - 1 ovo - 50g de frango desfiado - 2 csp de farelo de aveia (20g) - Temperos a gosto (usei sal, páprica e tempero do chef) - Tomate, cenoura e milho a gosto 🧀Cobertura: - 1 fatia de queijo muçarela (20g) - Orégano e gergelim a gosto 282kcal 9,2 carbo 30,2 ptn 13,8g gord #receitasfit #receitas #fitness #alimentacaosaudavel #tortadefrango #lanche #lanchesaudavel #comidasaudavel #cafedamanha #emagrecimento #deficitcalorico #gym #academia #dicasfit #postreino #cafedamanhasaudavel #ratadeacademia #dieta #dietaflexivel #receitapratica #almoço #almoçofit
Todo dia, cultivamos amor!!
SALADA DELICIOSA -7 KG😋🤗 Essa deliciosa salada é uma excelente opção para quem busca perder peso de uma forma saudável. Rica em vegetais frescos, proteína magra e gorduras saudáveis do abacate, ela proporciona saciedade e nutrientes essenciais com poucas calorias. Além disso, ingredientes como o limão e o gergelim preto podem ajudar a reduzir a inflamação no corpo, facilitando o processo de emagrecimento. Incorporar essa salada em sua dieta diária, aliada a hábitos alimentares equilibrados e atividade física regular, pode contribuir para a perda de até 7kg ao longo do tempo. Ingredientes: Alface Tomates cereja Abacate Cebola roxa Pepinos Atum em conserva Sal Suco de limão Iogurte natural Gergelim preto (opcional) Aproveite e seja saudável!🩷 Ah, e não esquece de salvar o conteúdo pra dar uma olhada sempre que quiser! ❤️ Marca aí nos comentários alguém que ia adorar essas dicas também. Vamos espalhar o sabor saudável! 🥗
😋 Você tem que provar nossa GRANOLA DE OLEAGINOSAS crocante (Crumble ) e caramelizada, para usufruir desses benefícios! Zero açúcar e zero glúten e vegana! 👩🍳 Confira outras delícias no cardápio! 📱 Pedidos pelo whatsapp da página 🛵 Fazemos entregas 😍 Leia na página os depoimentos de quem provou e aprovou nossas DELÍCIAS!! 🥰 Visite @delicias_semacucar ,confira nossas delícias, peça as suas e compartilhe com os amigos 📱 Cardápio pelo privado ou whatsapp da página (21) 99666 6838 #docessemacucar #paosemgluten #paosemacucar #bololowcarb #paolowcarb #biscoitolowcarb #cardapiolowcarb #diabeticos #celiacos #cafedamanhasaudavel #lanchesaudavel #zeroacuçar #zeroglutem #granolalowcarb #oleaginosas #veganismo
Café da manhã: café coado e cuscuz com queijo e ovo!! #deliciasembrasilia #cafedamanha #cafedamanhasaudavel #nutrição #vidasaudável #equilibrio #saude #emagrecimento #brasilia
OVERNIGHT DE PITAYA COM LIMÃO SICILIANO Novidade nos cafés da manhã de fim de semana #cafedamanha #cafedamanhasaudavel #campobelo #brooklyn #moema
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☕️Café da manhã do meu agrado, que me nutri, me satisfaz e me deixa feliz.😃 🫣Mas nem sempre foi assim... 😒Já houve um tempo onde eu começava o dia com café com leite e pão com manteiga porque fui acostumada desde criança com esse padrão alimentar. 🙏Graças a Deus o alimento nunca nos faltou, mas hoje, conhecendo o meu corpo, ouvindo os sinais que ele me dá e estudando a fundo sobre Saúde da Mulher, entendi as minhas necessidades nutricionais e o que me convém por ser uma Mulher 40+ portadora de doença autoimune de base inflamatória ( Artrite reumatoide diagnosticada desde 2020). 😋Se alimentar com prazer sim, mas com um padrão alimentar que me faça se sentir bem, feliz, produtiva, saudável e SEM DOR!!!💪😃 🤓E isso só foi possível depois de muito estudo, mudança de hábitos e comportamentos alimentares, consciência alimentar e colocando em prática tudo o que eu venho apredendendo ao longo desses 10 anos como Nutricionista. 🤩Se você é Mulher 40 mais, já tentou de tudo e não obteve resultado, me chama no Direct que eu posso te ajudar a resgatar a sua saúde e autoestima através da Nutrição com estratégia. Michele Tavares Nutricionista Clínica e Esportiva Membro da Abeso CRN7:5003 #cafedamanhasaudavel #saudedamulher #qualidadedevida #nutrindovida #autoestima #nutrimicheletavares🩷
O senhor é o meu pastor e nada me faltará 🙏 Um abençoado sábado 🌹 #bomdia #cafedamanhasaudavel #lardocelar #viral #casinhasimples #cafédamanhã
As flores, diretamente da feira do Juvevê para o café com calma! Hoje fui testar a receita dos ovos crocantes… uma crosta de sementes - chia, gergelim preto e branco, quinoa, linhaça e amaranto, um ovo por cima. Supostamente com gema cremosa, mas não me acertei! Achei gostoso, mas não me convenceu… Acho que requer prática pra ficar no jeito! O mix de de sementes tem pronto na Pop House! Boa sorte se você for testar a receita do @bettoauge neste sábado de sol! #cafécomcalmadafer #cafedamanhasaudavel #cafedamanha #ovoscrocantes
Quem aí vai fazer essa delícia?? 🤤 Clique 2x na tela se você gostou! ❤️ 🎥 Passo a passo de como fazer no vídeo Salve o conteúdo para não esquecer e marque alguém nos comentários 🥰 #almoçoemcasa #almoçodehj #almoçofeliz #almoçodelícia #almoçosaudavel #comidafuncional #comidadobem #comidalight #comidasaudaveis #comidasaudavelegostosa #comidasaudavél #comidafitfeitaemcasa #receitasparaemagrecer #receitaspráticas #almoçofit #horadealmoço #cafedamanhasaudavel #cafedamanhã #cafedamanha
bom dia bom dia! ✨️♥️ por aqui já tive meu momento com Deus, meu momento comigo mesma, e agora o serviço me aguarda! (última foto 📸) aqui fora está tão gostoso, um ventinho bom, trouxe tudo aqui pra área e vou fazer aqui mesmo, pega sombra até depois das 10h da manhã, e trabalhar no ventinho, com um cafezinho quentinho e sons de passarinhos, não tem preço ♥️ por aqui todos seguem dormindo, e eu vou cuidar 🏡♥️ #donadecasaporamor #donadecasa #cafedamanha #cafedamanhasaudavel
Receita da @carolineslucas super indico, sigam muito o perfil dela 💕 Salve essa receita para fazer depois🥰❤️ Pão de tapioca - sem glúten Fácil, rápido e uma delícia! 📍Ingredientes: 2 ovos, 2 xícaras e meia de tapioca; Meia xícara de amido de milho; 1 colher de chá de sal; 2 colheres de sopa de azeite; 100 ml de leite (qualquer um, usei de aveia); 1 colher de sopa de fermento químico. Preparo: Misture os ovos, azeite, leite e sal. Adicione as farinhas, mexa bem e por último o fermento. Leve numa forma untada e asse em forno bem quente a 230 graus por 20 minutos. 🚨Não fatie quente! Fica uma delícia, de café da manhã, lanchinho da tarde! Não tem erro! 📍Se fizer, mande aqui pra gente ver 😅 E não esqueça de compartilhar essa receita com uma amiga❣️ #receitasfit #receitasfits #receitasfitfaceis #receitasfitsimples #receitasfitnessfaceis #receitassaudáveis #receitasaudavel #emagrecercomreceitasfit #emagrecercomsaude #emagrecimento #cafedamanhasaudavel #cafédamanhãsaudável #cafedamanha #paosemglutensemlactose #tapioca #paosemgluten
Buffet de café da manhã da Casa Aliança, neste domigo das 08h00 às 12h00: Delicie-se com: Pães fresquinhos Frios e queijos variados Bolos e tortas caseiras Frutas da estação Iogurtes e cereais Café, leite, sucos e muito mais! Tudo isso por um preço imperdível! Venha nos visitar e aproveite! www.padariaalianca.com.br WhatsApp: 11-4602-8595 Loja 1: Rui Barbosa, 1043 - Salto Loja 2: Rio Branco, 1304 - Salto Loja 3: Hospital Unimed Salto/Itu - Itu . . . . #cafédamanhã #cafedamanhatop #cafedamanhadelicia #cafedamanhaespecial #amocafedamanha #bomcafé #cafedamanhaemfamilia #meucafedamanha #cafedamanhadoscampeoes #cafédamanha #cafedamanhã #cafedamanhasaudavel #cafés #começandoodia #cafezinho #cafeína #surpresa #pão #amocafé #salto_sp #itu_sp #casaaliancagourmet #vempracasa #indaiatuba_sp
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É sobre levar carinho em forma de presente ✨ Surpreenda aquela pessoa especial 🥰 Encomendas via WhatsApp: 82996038013 Entregas em toda Maceió (consulte taxa) 🚗 . . #maceioofertas #maceioémassa #maceiomoda #maceiodelivery #deliverymaceio #cafe #cafedamanhacometica #cafedamanha #cafedamanhã #cafedamanhasaudavel #cafedamanhafit #cestadecafedamanha #cestadecafédamanhã #diadasmaes #diadasmães #diadasmaeschegando #diadasmaesmaceio
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Preparar um café da manhã proteico é uma ótima forma de começar o dia cheio de energia e disposição, uma vez que consumir uma quantidade adequada de proteínas no café da manhã ajuda a controlar a fome no resto do dia, e, consequentemente, melhorar o humor. Afinal, começar o dia com déficit nutricional e fome acaba com o bom-humor de qualquer um. Opções para você incluir no seu café da manhã: •Ovos •Aveia em flocos •Chia •Queijos •Amêndoas •Pasta de amendoim •Atum •iogurtes naturais e outros derivados do leite. ✅ se esse post te ajudou, me conta aqui nos comentários, e não esqueça de curtir e salvar para não esquecer! Abraço, Nutri Bru 🍍 #nutrição #nutrir #nutrirse #cafe #cafedamanhã #cafedamanhasaudavel #proteina #alimentacaosaudavel #nutribru
Opções de café da manhã Sem Ovos Enjoou de ovo também né kkkkkkkk Segue essas dicas 😍☕️ Créditos na imagem 📷 #cafedamanhasaudavel #cafe #alimentaçãosaudável #emagrecercomendobem
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Todas as refeições são importantes, mas o café da manhã é fundamental, indispensável para a boa saúde. Assim que acordamos, necessitamos reabastecer o organismo e repor energia para retomar as atividades e iniciarmos um dia ativo e produtivo. E o ovo é uma ótima escolha para começar seu dia bem. #saudemental #saude #saudeebemestar #saudeoral #saudefisica #saudedafamilia #ovo #ovos #importanciadoovo #cafedamanha #cafedamanhasaudavel #nutrição #nutricão
S A B A D O U ! ☀️ Chama um amigo vem provar a nossa bandeja de café da manhã! Ela vem com ovos, frutas, pães, suco e café. 🍳☕️🍞🍓 Tem também panqueca com banana, paninis e outras delícias da Cravo & Canela. Disponível na unidade da Av. T-10, até as 11h, sábado e domingo. Te esperamos! 😍 #cravoecanelaconfeitaria #cafedamanha #cafedamanhasaudavel #goiania
Padaria Mister Pão 🥖 A Referência em Panificação e Mercearia no Bairro. Pães de vários tipos, Bolos,Doces e produtos de Mercearia. 🚩 Aceitamos encomendas ! Rua Dona Clara de Araújo 2301 - Rancho Novo. Nova Iguaçu ⚠️ Aceitamos encomendas de Pães e Bolos 💳 Aceitamos Cartões http://api.whatsapp.com/send?1=pt_BR&phone=552196552-5428 #novaiguaçu #novaiguacu #ranchonovo #caioaba #estradadoiguacu #pracaimperatriz #caioabacity #donaclaradearaujo #engenhopequeno #bike #miguelcouto #baixadafluminense #jardimtropical #montelibano #andradedearaujo #bikelife #bolo #pão #pães #doces #cafedamanhasaudavel
Ontem dia de café da manhã, Brunch e coffee-break. Atendendo a Secretaria de saúde de Rio Preto. @saude_rio @prefriopreto #cafedamanhasaudavel #brunchtime #coffeebreakcorporativo
3 opções protéicas, saudáveis, deliciosas e fáceis de fazer para o seu café da manhã 🥹 💕 Já compartilha esse post com aquela pessoa que ama um café da manhã prático e quer incluir mais proteína nas refeições do dia a dia! 💕 TOST PROTÉICA COM “NUTELLA SAUDÁVEL”: 🍫 Para Nutella Saudável: - 50g pasta de amendoim; - 25g de chocolate amargo 70% ou mais derretido. Misturar tudo e prontinho! Para montagem da tost: Colocar uma fatia de pão sem glúten na sanduicheira até dourar levemente. Passar a Nutella saudável na torrada e colocar bananas por cima. Eu salpiquei nossa farinha proteica (você encontra aqui nos reels do meu perfil) por cima! 💕 BAKED OATS: - 1 ovo; - 60ml de leite vegetal; - 1/2 xícara de chá de aveia em flocos; - Extrato de baunilha a gosto; - 1 colher de sopa de mel ou néctar de coco; - 1 colher de chá de fermento em pó; - Frutinhas congeladas a gosto! Eu usei framboesa! Misturar tudo e levar para assar no forno ou airfryer pré aquecida 180 graus por 15 minutinhos! Essa receita rende 2 ramequins! 💕 PUDIM DE CHIA PÃO DE MEL: - 1/2 xícara de chá de leite vegetal (usei de amêndoas); - 2 colheres de sopa de chia; - 1 colher de sopa de mel; - 1 colher de sopa de cacau em pó; - Canela em pó a gosto. Misturar tudo e deixar por uns 30 minutinhos na geladeira antes de servir! É melhor fazer a noite para comer no dia seguinte 😉 A cada 1 colher de sopa de chia temos 2,5g de proteína 😱🤩 💕Qual sua receita favorita?! 🤩 💕 Faz e me conta o que achou 🥰 #cafedamanha #cafedamanhasaudavel #semgluten
Receita fácil de torta de tapioca sem glúten que fica uma delícia. Gostou? Curta e compartilha com as amigas ❤️ @jessiaraalmeidafit
Compartilha esse POST ❤️ Não há coisa melhor do que um pãozinho, né gente? E aqui, listei os melhores. Tem também a melhor forma de preparo (que considero). Fica muito bom! Fazendo dessa forma, você vai conseguir lentificar a velocidade de absorção desse carboidrato (pão). Dando mais saciedade, adicionando mais nutrientes e deixando seu corpo mais nutrido, sua saúde vai agradecer. Ahh! É ótimo para quem está em processo de ganho de massa muscular ou de emagrecimento. Créditos: Na imagem 📸 📲Siga: @receitasemagrecedorassoficial ✅ . . #pao #pão #paofrances #saciedade #massamuscular #carboidratos #fibras #dietaflexivel #cafedamanhasaudavel #saudável #alimentaçãosaudável #alimentação #paointegral #emagreceremcasa #emagrecer #perderpeso #secarbarriga #vidafit #vidafitiness #cardapiofit #comerbem #reeducaçãoalimentar #comidafit #foconadieta #receitasfitness #receitas8
Sugestões de café da manhã 🍳 para bebês 👶🏻 ❤️ Passe para o lad e veja o que oferecer de acordo com a idade. GOSTOU? COMPARTILHA!!! ‼️ NÃO PERCA OS STORIES, ESTÃO RECHEADOS DE RECEITAS 🤩 ⚠️⚠️⚠️ATENÇÃO⚠️⚠️⚠️ Seu bebê não está comendo? Você está perdida no preparo, de como fazer, não sabe a consistência e textura que as refeições do seu bebê devem ter? _ ⭐NÃO TENHA MAIS DÚVIDAS NA INTRODUÇÃO ALIMENTAR DO SEU BEBÊ. _ ♥️ CONHEÇA AGORA NOSSO E-BOOK DE RECEITAS EXCLUSIVAS PARA BEBÊS e toda família. Aprenda a fazer refeições deliciosas e nutritivas, adaptadas ao paladar dos bebês e que certamente agradarão até os mais exigentes. _ 💥PEGUE LOGO SEU LIVRO DIGITAL COM MAIS DE 260 RECEITAS + bônus incríveis. Para acessar esse livro comente "EU QUERO" ou acesse pelo link azul na bio do meu perfil . . . . . #cafedamanhaparabebes #cafedamanhasaudavel #cardapioparabebes #introducaoalimentar #comidaparabebes #receitasparabebes #clubeparamaes #papinhadebebe #comidadebebe #nutricaoinfantil #alimentacaodobebe
Qual a seu café da manhã preferido?? Segue 5 ideias para variar a sua refeição 👇🏻 1- Pão com requeijão + fruta + granola 2- Famoso pão com ovo + fruta 3- Tapiovo+ fruta 4- tapioca com frango desfiado + tomate e alface 5- iogurte + Whey + fruta + granola . . . . . . . . . . . . . #cafe #cafedamanhasaudavel #nutricao #dicas #tapioca #pão #dieta #readucacaoalimentar #fy #feed #girls #frutas #refeicoessaudaveis #refeições #frango #salada #viral #life #lifestyle #lifestyleblogger
👶🏻 Ideias de café da manhã para bebês 👶🏻💕👇 A criança depois que completa 1 ano precisa sim de café da manhã, mas se ela tem interesse em participar, antes de 1 ano, não tem problema oferecer. Dos aos 8 meses, uma frutinha é o suficiente. Após os 9 meses uma receitinha saudável + frutinha. Se gostou, salva para aqueles dias que precisar de inspiração e compartilha com alguém que tb adora novas receitas e sugestões de lanchinhos ❤️ ⚠️⚠️⚠️ATENÇÃO⚠️⚠️⚠️ Seu bebê não está comendo? Você está perdida no preparo, de como fazer, não sabe a consistência e textura que as refeições do seu bebê devem ter? _ ⭐NÃO TENHA MAIS DÚVIDAS NA INTRODUÇÃO ALIMENTAR DO SEU BEBÊ. _ ♥️ CONHEÇA AGORA NOSSO E-BOOK DE RECEITAS EXCLUSIVAS PARA BEBÊS e toda família. Aprenda a fazer refeições deliciosas e nutritivas, adaptadas ao paladar dos bebês e que certamente agradarão até os mais exigentes. _ 💥PEGUE LOGO SEU LIVRO DIGITAL COM MAIS DE 260 RECEITAS + bônus incríveis. Para acessar esse livro comente "EU QUERO" ou acesse pelo link azul na bio do meu perfil @clubeparamaes . . . . . #cafedamanhaparabebes #cafedamanhasaudavel #cardapioparabebes #introducaoalimentar #comidaparabebes #receitasparabebes #clubeparamaes #papinhadebebe #comidadebebe #nutricaoinfantil #alimentacaodobebe