When a client friend brings you spices & seasonings to INSPIRE YOU to do more cooking & baking >>> 🙆🏻♀️ Thanks, and shoutout Mike… “I’m so inspired by you!!” 😀🙏🏻🤣🎼 #cooking #baking #health #spicerack #keto #fyp #fitness #wellness #overallhealth #ketofam #ketoqueen #ketoqueenextreme #coaching
Anyone else take an ordinary pickle jar… or two… and add your own spices for pickling?! Just me?! I need my spicy dills, gosh dangit! 🥹😍🤤 #spices #pickleprincess #keto #ketosnack #spicy #hot #dill #pickling #buffalo #yummy #pickleaddict #wellness #easysnacks #ketoqueen #crunch #spiceupyourlife
Can food alter Parkinson’s and Alzheimer’s outcomes? Here’s another story to show you the power of food! “This guy came to us 7 months ago on Hospice with Parkinson’s and Alzheimer’s. He could barely stand up and was non-verbal. Today his wife texted me: “XXX filled in some on his medical report and then signed his name AND separated tge 2 pages, leaving the carbon with the nurse and bringing the original to me.” Big shout out thanks to @MariaEmmerich and @craig_emmerich for their nutrition advice on his #carnivore diet! 1st picture was when he came to us. 2nd is from today!”
Little keto snack bites! Turkey pepperoni, lil slap of cream cheese and everything bagel seasoning 🤤😇 #keto #snacks #easy #pepperoni #creamcheese #ketoqueen #ketoqueenextreme #health #wellness #yum #ideas
Can food reverse dementia and Alzheimer’s? Yes it can! It did for Melissa! And it did In only 5 months 💪 Melissa was a patient at an assisted living home in Phoenix Arizona that exclusively makes only my recipes for their residents. This past weekend I was able to meet her and cook for her ❤️ I feel blessed to be a part of her healing 🙏🏻 “5 months ago we started our assisted living resident Melissa on a journey to restore her memory. We gave her a cognitive impairment test called SLUMS to baseline her. She scored a 15/30. Well within the range saying she had Dementia. Then we fed her Maria Emmerich’s recipes and gave her a bunch of other non-pharmaceutical therapies. After 4 months, she scored a 22/30 which indicates mild cognitive impairment. After 5 months, she scored a 28. She’s in the normal range! It only took months and she was able to move back home to live on her own! We couldn’t be more excited. We celebrated with a going away party and instead of cake gave her a steak. And thanks to Maria for helping us with Melissa’s success.” - @assisted_living_hal_cranmer Hal Cramer, A Paradise for Parents I only hope I get to come back every year to meet such wonderful people and help them along their journey to health ❤️🙏🏻
“KETO” Quesadilla’s up tonight! Ingredients: low carb keto friendly tortillas, shredded organic valley cheese, sour cream, mild salsa, shredded chicken (in the fridge baggie), and some Taco Bell ranchero sauce! Do we think they will turn out for supper for myself and a friend? 🧐😋 #cookinginthekitchen #ketoqueen #ketoqueenextreme #ketosis #recipes #cooking #creative #dinnerfor2 #quesidillas🌮
📣 I HAVE NOT BEEN ABLE TO WEAR THIS DRESS SINCE I BOUGHT IT 📣 … today that changed 🥹 #keto #wellness #dress #ootd #feelgoodlookgood #ketoqueen #ketoqueenextreme #ringlight #selfie #almost30 #weightloss #health #corset #2024reset
Hello breakfast #chicken_strips #saladforbreakfast #ketoqueen #eatingoutketo #ketolifestlye #ketolifestylechange #ketolicious #bantinglifestyle #bantingfriendly
I am so grateful to have been invited to Pheonix to show people how to cook my delicious recipes! So many people signed up, we had to add another day! Thank you @equipfoods for asking me to come and inspire others to change their life! Thank you @kamptidbits for opening up your beautiful home and allowing me to mess it up 😂 Thank you @coach.bronson and @theketobikinipro for the wonderful dinner conversations ❤️ Thank you @drsolt for coming and supporting our efforts ❤️ Thank you @steak44 for the BEST steak dinner I have EVER had!!!!! 🙌🙌🙌 I can’t wait to come back next year ❤️
Sundays… am I right?! ☀️ Got in a beautiful little walk, and a stop at my new favorite gluten free bakery! Now home to enjoy a little treat w/ some tea☺️🍵 #walk #nature #beauty #glutenfree #bakery #exercise #wellness #keto #health #sunshine #goodvibes #ketoqueen #ketoqueenextreme #sundayvibes #cheattreat #shakira #tryeverything #adventure #holdthewheat #edina #mn
New transformation coming shortly 🤫💪 #1stphormtransphormationchallenge #springchallenge #fitness #ketoqueen #strongmind #sustainablemuscle
Een feestmaal deze middag 🎊😋😋 1,5 Avocado, 2 eetlepels cacao, stevia druppels, 1 schep wheypoeder, 1 eetlepel eiwitpoeder (kan zonder deze twee poeders ook prima), kokosmelk. Mixen tot het een gladde massa is. Daarna opleuken met slagroom, bessen, aardbei en cacaonibs 👌🏼 #keto #chocomousse #koolhydraatarmgezond #ketodiet #ketoqueen
Do YOU believe you will succeed on keto? If you need inspiration to keep going on keto, look no further than today's motivational podcast. DIRTY, LAZY, KETO works! https://dirtylazyketo.com/motivation/ Watch or listen to this week's DIRTY LAZY KETO Podcast by Stephanie Laska on YouTube, Apple Podcasts, Spotify, Pandora (or wherever you like to get your podcasts). Be sure to subscribe! It's free. I believe you will succeed on keto! I'm here to support you. Stephanie Laska, Author DIRTY, LAZY, KETO & Extra Easy Keto (8 Book Series) #ketolife #keto #ketotransformation #beforeandafter #ketojourney #ketocommunity #motivation #ketofam #ketogenic #ketoliving #dirtyketo #dirtylazyketo #ketofood #ketomeals #ketorecipes #lazyketo #ketoon #diabeticfriendly #ketomealprep #ketodesserts #ketosnacks #ketobreakfast #ketoqueen #lowcarblove #lowcarb
Never forget how far you have come 💪💪💪 #30sv40s #ketoqueen #ketolifestyle
Proceed... Achieve... REPEAT! 😏👑 #LowCarbAndLovinIt #KetoQueen #LCHF #MyWhy #Rebirth #Spirituality #BackAtIt #GetErDoneSon #KetoCantStopWontStop #Winning #SelfLove #KetoCommunity #Ketovore #Carnivore #SelfCare #StartingOver #LoveUGuys #MyTribe #Growth #PlusSizeFitness #Pilates #BodyPositivity #KetoRecipies #HealthIsWealth #Inspiration
Eating Keto is simple🥑🥘 - Fewer carbs - More healthy fats - Easy and delicious recipes - Happy and healthy lifestyle choice 👉Join "Custom Keto Diet". 👌Everything You Need for Keto Success. Simply follow the plan and you WILL succeed. ⬇️ LINK IN BIO⬇️ Follow @ketodietmealplan__ 👀 💚 . . Image Credits to respective owner (Dm for credit/removal) . . #ketogenic #ketolicious #ketogenicdiet #ketomexico #ketofoodie #instaketo #ketorecipe #ketofoods #ketodiet #lowcarbdiet #ketocompliant #healthyeatinghabit #ketomealprep #ketoqueen #ketobakesg #intermittentfasting #ketomeal #ketobeginner #ketolove #ketones #ketolife #ketosis #lchf #ketoeats #ketolifestlye #lowcarb . .
Another beautiful creation! . #ketobakery #ketobread #bread #keto #glutenfree #diabeticfriendly #diabetic #ketobakery #gf #glutenfreediet #ketodiet #nosugar #nosugarnocarbs #ketodesserts #glutenfreedessert #keto #ketodessert #glutenfree #diabeticfriendly #diabetic #ketobreakfast #ketodonuts #ketocookies #ketobread #ketolifestyle #ketokitchen #ketoqueen #craveketokitchen #chocolatecake #ketobirthdaycake
Rode curry met kip en paprika. 500g kippenblokjes bakken in olijfolie. 3 rode paprika in repen, 2cm geraspte gember en 1 teentje fijngehakte look bakken. Voeg bij de kip met peper en zout naar smaak, 2el rode currypasta en 250ml room erbij. Recept van Afvallen met Miloe (recepten en weekmenu's) https://www.facebook.com/share/p/gFsbvgWuZqptw1j6/ #deliciousketokha #dirtyketolife #ketonederland #ketolicious #ketodiner #dirtyketo #ketobeginner #ketobelgie #ketobelgium #ketorecepten #keto #ketodiet #ketolife #ketomeals #ketoinspiration #ketocooking #ketodiner #ketofood #ketogenic #ketohaul #ketoinspiration #ketojourney #ketolife #ketoonthego #ketoqueen #ketotransformation #ketoweightloss #ketolifestyle #ketolove #koolhydraatarmerecepten #koolhydraatarmeten #koolhydraatarm #koolhydraatarmdieet
Risotto met Chinese kool en Jalapeño burgers Snij de Chinese kool fijn en - paprika. Roerbak in 2el olie. Bak 400g bloemkoolrijst kort aan met 1 fijngesnipperde ui en 1 lookteentje. Overgiet met 250ml room en 1 groentenbouillonblokje. Laat inkoken. Meng alles onder elkaar en meng nog 100g gemalen mozzarella onder. Serveer met de burgers. De macro’s zijn berekend per portie. https://www.facebook.com/groups/734653224139761/permalink/1444599926478417/ #deliciousketokha #dirtyketolife #ketonederland #ketolicious #ketodiner #dirtyketo #ketobeginner #ketobelgie #ketobelgium #ketorecepten #keto #ketodiet #ketolife #ketomeals #ketoinspiration #ketocooking #ketodiner #ketofood #ketogenic #ketohaul #ketoinspiration #ketojourney #ketolife #ketoonthego #ketoqueen #ketotransformation #ketoweightloss #ketolifestyle #ketolove #koolhydraatarmerecepten #koolhydraatarmeten #koolhydraatarm #koolhydraatarmdieet
The Natural Method That Supports Healthy Weight Loss & Steady Blood Sugar Levels Unstable blood sugar levels may contribute to weight gain and influence cravings and fatigue. Lean-bliss is designed to help manage blood sugar levels, potentially reduce cravings, and assist in weight management. link in the bio.. weightlosscheck #nekedbe #fypage #stubbornbellyfat #bellyfat #bellyfatburner #bellyfatburnerdrink #losebellyfat #postpregnancyweightloss #strongestfatburnerdrink #KetoQueen #BantingDiet #WeightlossRevolution #viral #foryou #fyp #weightloss #weightlosscheck #looseskin #keto #whatieatinadayonketo #fulldayofeatingketo #fyp #ketomealideas #lazyketo #lowcarbmeals #weightloss #fatloss #moms #momsover30 #viral
@carbmanagerapp #trackingmacros #trackingandtraining #ketoqueen #ketolifestyle
#fableticsleggings @fabletics #lastdayof44yearsyoung💃 #bringon45🎂 45 will be my best year yet 💪💪💪 #ketolifestyle #ketoqueen #workhardplayharder Thank you Stacey ❤️
Månedens produkt april 2024 er:sknysummies #skny #sknygummies Tænk sig, at kunne spise 4 vingummier om dagen, der smager dejligt æble/orange agtigt og samtidig få hjælp til, at tabe sig 🤜🏼 Vores produkt #SKNYGummies indeholder de vildeste ingredienser til vægttab 🤜🏼 #Morosil® er det nye fremtrædende navn når man snakker om vægttab! Det er klinisk dokumenteret til at “angribe” fedtet i maveregionen og undersøgelser har dokumentere et tab af fedtet på maven på 25-50% i løbet af 90 dage 🤜🏼 📍Tang: har den fantastisk egenskab at det øger stofskiftet ved at stimulere metabolisme og anvendes som et kosttilskud til vægtkontrol. 📍Æblecidereddike: er et stærkt middel til et let og sundt vægttab. Det hjælper med at give en god mæthedsfornemmelse og stabiliserer blodsukkeret samtidig med at det udrenser og detoxer kroppen. 📍Choline: Et næringsstof som bla. udvikler nervesystemet og som vi i bund og grund bør indtage hver dag. Der har mange egenskaber, blandt andet hjælper det med at føre fedtet ud af leveren, så vi får en sundere lever samt stabiliserer din metabolismen Uden soja, GMO, koffein, ingen farvestoffer eller tilsat sukker, vegansk, KETO-venlig. Skal du også i gang med at tabe dig? #mroitworkseu #ketoqueen #bellyfat #fighter #fightyourbellyfat #fatloose #loosebellyfat #fatloosetips #gummies #looseweight #weightoss #vegan #morosil mro. Itworkseu. com
Download keto recipes free on @ketodietmealplan__ . . . . . 23 Most Easy Keto Diet Recipes You Can Cook In Under 30 Minutes Can Be Found On @ketodietmealplan__ ❌ Don't Miss Out. All 23 Of The Recipes Include : ✔ Number Of Calories ✔ Complete List Of Ingredients ✔ Detailed Cooking Instructions ✔ Equipments Required ✔ Total Time Required For The Cooking 😍 And You Don't Need Any Cooking Experience To Cook These Recipes. For LIMITED TIME We Are Giving Away Our Most Easy 23 Keto Recipes Guide 100% FREE. ❌ Don't Miss Out. ✅ Go to @ketodietmealplan__ CLICK THE LINK IN BIO. 👉 @ketodietmealplan__
Eating Keto is simple🥑🧀🥘 - Fewer carbs - More healthy fats - Easy and delicious recipes - Happy and healthy lifestyle choice 👉Join "Custom Keto Diet". 👌Everything You Need for Keto Success. Simply follow the plan and you WILL succeed. ⬇️ LINK IN BIO⬇️ Follow @ketodietmealplan__ 👀 💚 . . Image Credits to respective owner (Dm for credit/removal) . .
The Natural Method That Supports Healthy Weight Loss & Steady Blood Sugar Levels link in the bio.. weightlosscheck #nekedbe #fypage #stubbornbellyfat #bellyfat #bellyfatburner #bellyfatburnerdrink #losebellyfat #postpregnancyweightloss #strongestfatburnerdrink #KetoQueen #BantingDiet #WeightlossRevolution #viral #foryou #fyp #weightloss #weightlosscheck #looseskin #keto #fulldayofeatingketo #fyp #ketomealideas #lazyketo #lowcarbmeals #weightloss #fatloss #moms #momsover30
💐Spring is officially here 💐 🗣️PRE-ORDER IS AVAILABLE FOR April 1st🗣️ Limited Spots available We do first come first serve! Your paid invoice is the only way to guarantee your meal prep slot! DM or TEXT 404-857-0535 💚👩🏽🍳🥬 we currently have a promotion for 3 days Salad & Smoothie prep. We also provide 10 meals, 14 meals weekly, (2 week) bi- weekly & monthly meal prep plans #atlmealprep #weightloss #summerfreshmeals #preordernow #atlantamealprep #ketomealprep #atlketomealprep #ketoqueen #greatfood #healthy #summertimefine #keto #ketotransfermation #ketoaf #lowcarb
Dutch baby. Meng 5 eieren met 75g amandelmeel, 30g eiwitpoeder , 250ml room, 40g erythritol, 60gr gesmolten boter, 2 tl vanille-extract, 1/2 tl baking powder, 1/2 tl psyllium husks en een snuifje nootmuskaat onder elkaar tot een beslag. Laat 15min rusten. Verwarm de oven voor op 220°. Zet de gietijzeren vormpjes er ook bij in en laat ze al mee opwarmen. Vet de hete vormpjes in. Giet het beslag in deze vormpjes en zet in de oven voor 20min. Verminder de ovenstand tot 150° en bak nogmaals 5min. Bak 4 spiegeleieren. Beleg elke dutch baby met 4 gehalveerde cherrytomaatjes, een handje geraspte compté en een spiegelei. Facebookgroep : Keto voor beginners! https://www.facebook.com/groups/734653224139761/permalink/1440188750252868/ #deliciousketokha #dirtyketolife #ketonederland #ketolicious #ketodiner #dirtyketo #ketobeginner #ketobelgie #ketobelgium #ketorecepten #keto #ketodiet #ketolife #ketomeals #ketoinspiration #ketocooking #ketodiner #ketofood #ketogenic #ketohaul #ketoinspiration #ketojourney #ketolife #ketoonthego #ketoqueen #ketotransformation #ketoweightloss #ketolifestyle #ketolove #koolhydraatarmerecepten #koolhydraatarmeten #koolhydraatarm #koolhydraatarmdieet
Look what just “hatched” in our fridge! 🐣Vanilla mini cakes with chocolate frosting and marzipan eggs! . #ketobakery #ketobread #bread #keto #glutenfree #diabeticfriendly #diabetic #ketobakery #gf #glutenfreediet #ketodiet #nosugar #nosugarnocarbs #ketodesserts #glutenfreedessert #keto #ketodessert #glutenfree #diabeticfriendly #diabetic #ketobreakfast #ketodonuts #ketocookies #ketobread #ketolifestyle #ketokitchen #ketoqueen #craveketokitchen #eastercake #ketoeaster
. . 🎶 Allow me to reintroduce myself 🎶... 😉 I think I've finally found my "sweet spot" again & it has me feelin ALL the feels. Excited, relieved, encouraged, anxious, empowered & a tad bit overwhelmed to be honest but I've encountered this road before. I've successfully achieved so much & hve come so far in this lifestyle Tht fact alone has lit a fire deep dwn in my soul & underneath my feet. My "whys" hve never been more crystal clear you guys... My return to IG & to this community was never for LIKES... ( although the love I was shown was pure magic & infinitely appreciated), I'm here to remain accountable. To help a familiar someone who can relate, stay accountable as well. To inspire. To win. To fall in love w/ myself like its the very first time, as many times as it takes... And to feel like I hve a safe space to be candid, & silly & vulnerable & a wmn & a human being... I hope you'll stick around long enough to see me attain my hearts desires. I'd love to be a fly on the wall of your accomplishments as well... Let's get to kno each other again. Let's rebuild the bridge of losing touch, miscommunication & distance. Whether its over a post abt what's in your bulletproof coffee, NSV's, random selfies or a paragraph in the comments (messages are nice too... 😏). I'm here... I'm back ( been about a month jus w/o posting) & I've missed my tribe... Also, I hve so many yummy recipes & hacks to share.... Stay tuned!! To, Love, Light & Continuing the gd fight! Xoxo's Neka 💌 #LowCarbAndLovinIt #KetoQueen #LCHF #MyWhy #Rebirth #Spirituality #BackAtIt #GetErDoneSon #KetoCantStopWontStop #Winning #SelfLove #KetoCommunity #Ketovore #Carnivore #SelfCare #StartingOver #LoveUGuys #MyTribe #Growth #PlusSizeFitness #Pilates #BodyPositivity #KetoRecipies #HealthIsWealth
Urlaub auf Rügen #insel #rügen #entspannen #ketoqueen
Gnocchi met spinazie en champignons Smelt 600g geraspte mozzarella in een pannetje op een laag vuur. Roer er van het vuur 1 voor 1 de 6 eierdooiers door. Kruid met 1tl lookpoeder, 2tl oregano en basilicum. Haal de deegbal uit de kom en verdeel in 4. Laat 10min afkoelen in de koelkast. Zet ondertussen een grote pot met water op het vuur en breng aan de kook. Zet dan het vuur lager. Haal het deeg uit de koelkast en maak er kleine balletjes van. Doe ze in meerdere porties in het kokende water tot ze boven drijven. Schep ze in een vergiet en laat uitlekken. Trek met een vork lijntjes in je balletjes voor ze steviger geworden zijn. Bak de gnocchi 2 min per zijde in het hete pan met wat boter. Verhit in een andere pan wat boter en hierin 2 fijngesnipperde ui en 4 lookteentjes. Voeg 400g champignons toe en bak deze mee. Voeg nu 400g verse spinazie toe en laat slinken. Giet hierbij 200ml room. Schep de gebakken gnocchi er door. Serveer met vlees naar keuze. De macro’s zijn berekend per portie. Facebook groep Keto voor beginners! https://facebook.com/groups/734653224139761/ #deliciousketokha #dirtyketolife #ketonederland #ketolicious #ketodiner #dirtyketo #ketobeginner #ketobelgie #ketobelgium #ketorecepten #keto #ketodiet #ketolife #ketomeals #ketoinspiration #ketocooking #ketodiner #ketofood #ketogenic #ketohaul #ketoinspiration #ketojourney #ketolife #ketoonthego #ketoqueen #ketotransformation #ketoweightloss #ketolifestyle #ketolove #koolhydraatarmerecepten #koolhydraatarmeten #koolhydraatarm #koolhydraatarmdieet
Easy peasy tonijntaart uit de pan.. Schep in een kom 1 blik tonijn in olie, 10 in kwartjes gesneden cherrytomaatjes, 1 fijngesnipperde ui, 1 bosje fijngeknipte peterselie en 150g geraspte mozzarella. Giet hier 2 eieren over, 3 fijngeperste knoflooktenen, 1tl zout, wat peper en 1tl paprikapoeder. Meng alles goed onder elkaar. Verhit boter in een pan. Kieper alles in de pan en verdeel gelijkmatig met een spatel. Zet er een deksel op en laat 10min bakken. Draai om mbv een bord. Bak onder deksel nogmaals 5min. De macro's zijn berekend per portie. FB groep: Keto voor beginners! https://www.facebook.com/groups/734653224139761/permalink/1437835497154860/ #deliciousketokha #dirtyketolife #ketonederland #ketolicious #ketodiner #dirtyketo #ketobeginner #ketobelgie #ketobelgium #ketorecepten #keto #ketodiet #ketolife #ketomeals #ketoinspiration #ketocooking #ketodiner #ketofood #ketogenic #ketohaul #ketoinspiration #ketojourney #ketolife #ketoonthego #ketoqueen #ketotransformation #ketoweightloss #ketolifestyle #ketolove #koolhydraatarmerecepten #koolhydraatarmeten #koolhydraatarm #koolhydraatarmdieet
Download keto recipes free on @ketodietmealplan__ . . . . . 23 Most Easy Keto Diet Recipes You Can Cook In Under 30 Minutes Can Be Found On @ketodietmealplan__ ❌ Don't Miss Out. All 23 Of The Recipes Include : ✔ Number Of Calories ✔ Complete List Of Ingredients ✔ Detailed Cooking Instructions ✔ Equipments Required ✔ Total Time Required For The Cooking 😍 And You Don't Need Any Cooking Experience To Cook These Recipes. For LIMITED TIME We Are Giving Away Our Most Easy 23 Keto Recipes Guide 100% FREE. ❌ Don't Miss Out. ✅ Go to @ketodietmealplan__ CLICK THE LINK IN BIO. 👉 @ketodietmealplan__
Wrap met zalmsalade. FB groep : Afvallen met Miloe (recepten en weekmenu's). https://facebook.com/groups/615395904054752/ Verwarm de oven voor op 180°C. Snij 2 keto / kha wraps is vier. Rol elk stuk op en prik ze vast met een tandenstoker. Plaats 8min in de voorverwarmde oven. Maak je zalmsalade. Kook hiervoor 2 eieren hard, laat schrikken, pel ze en snij in stukjes. Meng 1 fijngesneden gele paprika en 1 fijngesneden rode paprika, de eieren en 200g zalmreepjes. Roer hier 2el mayonaise onder. Haal je wraps uit de oven, verwijder de tandenstokers en laat wat afkoelen. Vul met je zalmsalade. #deliciousketokha #dirtyketolife #ketonederland #ketolicious #ketodiner #dirtyketo #ketobeginner #ketobelgie #ketobelgium #ketorecepten #keto #ketodiet #ketolife #ketomeals #ketoinspiration #ketocooking #ketodiner #ketofood #ketogenic #ketohaul #ketoinspiration #ketojourney #ketolife #ketoonthego #ketoqueen #ketotransformation #ketoweightloss #ketolifestyle #ketolove #koolhydraatarmerecepten #koolhydraatarmeten #koolhydraatarm #koolhydraatarmdieet
Thank you Thailand for the fantastic memories ❤️
Mexicaanse sla wraps. Verwarm de oven voor op 200°C. Schil 200g koolrabi en snij in dobbelstenen. Doe ze in een kom en marineer ze met 1el olie en 2el tacokruiden. Verdeel ze op een bakplaat met bakpapier. Bak ze 20 minuten in de oven. Snij 100g champignons in plakjes en hak 1 rode ui fijn. Fruit ze samen in een beetje hete olie. Voeg 350g gehakt toe en bak even mee. Voeg hierbij 400g tomatenblokjes en roer door elkaar. Breng op smaak met peper en zout. Haal de koolrabi uit de oven en schep door de saus. Haal blaadjes sla van een krop en leg op een bord. Vul ze met het Mexicaanse gehakt. Schep er 1el zure room op en besprenkel met het sap van een limoen. https://www.facebook.com/groups/734653224139761/permalink/1435489620722781/ #deliciousketokha #dirtyketolife #ketonederland #ketolicious #ketodiner #dirtyketo #ketobeginner #ketobelgie #ketobelgium #ketorecepten #keto #ketodiet #ketolife #ketomeals #ketoinspiration #ketocooking #ketodiner #ketofood #ketogenic #ketohaul #ketoinspiration #ketojourney #ketolife #ketoonthego #ketoqueen #ketotransformation #ketoweightloss #ketolifestyle #ketolove #koolhydraatarmerecepten #koolhydraatarmeten #koolhydraatarm #koolhydraatarmdieet
Have you watched the movie The Beach? We explored that area, which was beautiful but very crowded. We also went snorkeling, went to monkey island, saw hundreds of jellyfish 🪼 ate delicious crab AND they made Tom Kha Gai soup without sugar for us! SO DELICIOUS! My suggestion, skip the busy cities of Thailand and explore the smaller islands like PiPi island 🏝️
Snelle lunch vandaag met homemade boterhammetjes met roerei van 4 eieren, 4 sneetje cheddar kaas, 1 geplette avocado en 2 el pikante keto-mayonaise. De macro’s zijn berekend per boterham. https://www.facebook.com/groups/734653224139761/permalink/1434979387440471/ #deliciousketokha #dirtyketolife #ketonederland #ketolicious #ketodiner #dirtyketo #ketobeginner #ketobelgie #ketobelgium #ketorecepten #keto #ketodiet #ketolife #ketomeals #ketoinspiration #ketocooking #ketodiner #ketofood #ketogenic #ketohaul #ketoinspiration #ketojourney #ketolife #ketoonthego #ketoqueen #ketotransformation #ketoweightloss #ketolifestyle #ketolove #koolhydraatarmerecepten #koolhydraatarmeten #koolhydraatarm #koolhydraatarmdieet
🇨🇦If you’ve been wanting to try ketones, here’s your sign!!! (Or if you just want to stock up!) I’m clearing out inventory and having a sale!🇨🇦 ⠀ Message me for pricing - you can mix and match anything I have in stock, I have so many flavours available! I will post the flavours I have in the comments. ⠀ Payment must be received to secure your flavour selection - I won’t be holding any orders. ⠀ Try ketones and experience: ⠀ 🔥Fat loss 💪🏻Muscle preservation ⚡️Fast and sustained Energy 🤯Reduced brain fog 🧐Increased focus 🍴Appetite suppression 🏋️Strength gain 🥰Better mood 😴Better sleep 🚽Better digestion 🧖Clear skin ⠀ Message me for all the details! ⠀ ❤️🧡💛💚💙💜💖❤️🧡💛💚💙💜💖 ⠀ #fatloss #energy #beachbody #fitness #pruvitcanada #ketoqueen #pruvitketones #lowcarb #keto #ketones #ketosis #sale #spring #bikini #2023
Zalm-omelet. Meng 1 ei met 2 eiwitten en 50ml amandelmeel. Bak hiermee een omelet in wat boter. Leg op de omelet 50g gerookte zalm en wat rucola. Rol de omelet op. Hoe simpel kan lekker eten zijn... 😍 Dit recept is voor 1 persoon. https://www.facebook.com/share/p/H68shSuMCNWjsnku/ #deliciousketokha #dirtyketolife #ketonederland #ketolicious #ketodiner #dirtyketo #ketobeginner #ketobelgie #ketobelgium #ketorecepten #keto #ketodiet #ketolife #ketomeals #ketoinspiration #ketocooking #ketodiner #ketofood #ketogenic #ketohaul #ketoinspiration #ketojourney #ketolife #ketoonthego #ketoqueen #ketotransformation #ketoweightloss #ketolifestyle #ketolove #koolhydraatarmerecepten #koolhydraatarmeten #koolhydraatarm #koolhydraatarmdieet
Bonding with elephants in the morning, keto soft shell crab for lunch, Muay Thai in the afternoon, beach to cool off before the BEST lobster dinner! What a spectacular day ❤️🙏🏻
🤌🏽🇮🇹Italian Lemon Cake with lemon whipped cream going into the fridge now! 🍋 Mama Mia this is amazing! 🇮🇹 . #ketobakery #ketobread #bread #keto #glutenfree #diabeticfriendly #diabetic #ketobakery #gf #glutenfreediet #ketodiet #nosugar #nosugarnocarbs #ketodesserts #glutenfreedessert #keto #ketodessert #glutenfree #diabeticfriendly #diabetic #ketobreakfast #ketodonuts #ketocookies #ketobread #ketolifestyle #ketokitchen #ketoqueen #craveketokitchen #italiancake #lemoncake #lemon
🇨🇦If you’ve been wanting to try ketones, here’s your sign!!! (Or if you just want to stock up!) I’m clearing out inventory and having a sale!🇨🇦 ⠀ Message me for pricing - you can mix and match anything I have in stock, I have so many flavours available! I will post the flavours I have in the comments. ⠀ Payment must be received to secure your flavour selection - I won’t be holding any orders. ⠀ Try ketones and experience: ⠀ 🔥Fat loss 💪🏻Muscle preservation ⚡️Fast and sustained Energy 🤯Reduced brain fog 🧐Increased focus 🍴Appetite suppression 🏋️Strength gain 🥰Better mood 😴Better sleep 🚽Better digestion 🧖Clear skin ⠀ Message me for all the details! ⠀ ❤️🧡💛💚💙💜💖❤️🧡💛💚💙💜💖 ⠀ #fatloss #energy #beachbody #fitness #pruvitcanada #ketoqueen #pruvitketones #lowcarb #keto #ketones #ketosis #sale #christmas #2024 #blackfriday
Chaffle croque smos. Meng 2 eieren, 2 el amandelmeel en 4 el geraspte kaas. Meng hier kruiden naar smaak onder. Bak 4 chaffles in een wafelijzer. Snij ½ rode en ½ gele paprika, ½ courgette in stukjes. Hussel ze in een kom met 1el olijfolie, ½tl verse tijm, peper en zout. Bak de groenten 10 à 15 min tot ze zacht zijn. Snij 50g pecorino in fijne sneetje Beleg een chaffle het met ⅓ van de pecorino en ⅓ van de groenten. Leg hierop opnieuw een chaffle. Beleg opnieuw met ⅓ van de pecorino en ⅓ van de groenten. Leg hierop een chaffle. Beleg opnieuw met ⅓ van de pecorino en ⅓ van de groenten. Leg er terug een chaffle op en werk af met nog ½tl verse tijm. Gril de croques tussen de grill of in het croquemonsieurapparaat en dien op. Ingrediënten zijn voor 1 chaffle croque smos. https://www.facebook.com/groups/734653224139761/permalink/1433612054243871/ #deliciousketokha #dirtyketolife #ketonederland #ketolicious #ketodiner #dirtyketo #ketobeginner #ketobelgie #ketobelgium #ketorecepten #keto #ketodiet #ketolife #ketomeals #ketoinspiration #ketocooking #ketodiner #ketofood #ketogenic #ketohaul #ketoinspiration #ketojourney #ketolife #ketoonthego #ketoqueen #ketotransformation #ketoweightloss #ketolifestyle #ketolove #koolhydraatarmerecepten #koolhydraatarmeten #koolhydraatarm #koolhydraatarmdieet
Breakfast egg bites. Verwarm de oven voor op 180°C. Bak ½ gesnipperde rode ui met 4 volle handen verse spinazie. Bak 4 sneden ontbijtspek kort aan en snij in fijne reepjes. Verdeel alles over 8 muffinvormpjes. Kluts 6 grote eieren los en verdeel over de muffinvormpjes. Zet 25min in de voorverwarmde oven. De macro's zijn berekend per portie. https://www.facebook.com/groups/615395904054752/?ref=share_group_link #deliciousketokha #dirtyketolife #ketonederland #ketolicious #ketodiner #dirtyketo #ketobeginner #ketobelgie #ketobelgium #ketorecepten #keto #ketodiet #ketolife #ketomeals #ketoinspiration #ketocooking #ketodiner #ketofood #ketogenic #ketohaul #ketoinspiration #ketojourney #ketolife #ketoonthego #ketoqueen #ketotransformation #ketoweightloss #ketolifestyle #ketolove #koolhydraatarmerecepten #koolhydraatarmeten #koolhydraatarm #koolhydraatarmdieet
Spinaziestamppot met gerookte kip. Schil 500g knolselder en snij in parten. Kook 20min totdat ze zacht zijn. Kruid 400g kippendijfilets met gerookte paprikakruiden, bak ze en snij in stukjes. Snipper 1 ui en snij 2 paprika's in stukjes. Bak de ui met de paprika in hete boter. Voeg 200g spinazie toe en bak deze mee totdat de spinazie geslonken is. Giet de rapen af en voeg 200ml room toe. Stamp de rapen tot een smeuïge puree. Meng de spinazie, de stukjes kip, een snufje zout en peper. De macro's zijn berekend per portie. https://www.facebook.com/groups/734653224139761/permalink/1431694367768973/ #deliciousketokha #dirtyketolife #ketonederland #ketolicious #ketodiner #dirtyketo #ketobeginner #ketobelgie #ketobelgium #ketorecepten #keto #ketodiet #ketolife #ketomeals #ketoinspiration #ketocooking #ketodiner #ketofood #ketogenic #ketohaul #ketoinspiration #ketojourney #ketolife #ketoonthego #ketoqueen #ketotransformation #ketoweightloss #ketolifestyle #ketolove #koolhydraatarmerecepten #koolhydraatarmeten #koolhydraatarm #koolhydraatarmdieet
Eating Keto is simple🥑🧀🥘 - Fewer carbs - More healthy fats - Easy and delicious recipes - Happy and healthy lifestyle choice 👉Join "Custom Keto Diet". 👌Everything You Need for Keto Success. Simply follow the plan and you WILL succeed. ⬇️ LINK IN BIO⬇️ Follow @ketodietmealplan__ 👀 . . Image Credits to respective owner (Dm for credit/removal) . .
Gevulde avocado met gehakt van Afvallen met Miloe (recepten en weekmenu's) Verwarm je oven voor op 200gr. Halveer 2 avocado’s, verwijder de pit en maakt de holtes wat groter. Besprenkel elke avocado-helft met wat citroensap. Bak 200g gehakt met 1 fijngesnipperde ui rul en kruid peper en zout. Vul de avocado’s met het gehakt en bestrooi met wat kaas. Zet 5 min in de voorverwarmde oven. Garneer met wat pijpajuin. https://www.facebook.com/groups/734653224139761/permalink/1430958141175929/ #deliciousketokha #dirtyketolife #ketonederland #ketolicious #ketodiner #dirtyketo #ketobeginner #ketobelgie #ketobelgium #ketorecepten #keto #ketodiet #ketolife #ketomeals #ketoinspiration #ketocooking #ketodiner #ketofood #ketogenic #ketohaul #ketoinspiration #ketojourney #ketolife #ketoonthego #ketoqueen #ketotransformation #ketoweightloss #ketolifestyle #ketolove #koolhydraatarmerecepten #koolhydraatarmeten #koolhydraatarm #koolhydraatarmdieet
Groentenomelet uit de oven. Verwarm de oven voor op 200°C. Roerbak 1 fijngesnipperde ui, 1 klein gesneden rode en gele paprika en 200g broccoliroosjes in hete boter. Kruid met Italiaanse kruiden, peper en zout. (Dit kan ev al de avond voordien gedaan worden.) Doe je groenten in een ingevette ovenschotel. Klop 4 eieren los met een scheutje kookroom. Kruid met omelet kruiden. Giet over je groenten. Verdeel hierover schijfjes tomaat. Zet 30min in de voorverwarmde oven (tot alle ei gestold is). https://www.facebook.com/groups/734653224139761/permalink/1430650007873409/ #deliciousketokha #dirtyketolife #ketonederland #ketolicious #ketodiner #dirtyketo #ketobeginner #ketobelgie #ketobelgium #ketorecepten #keto #ketodiet #ketolife #ketomeals #ketoinspiration #ketocooking #ketodiner #ketofood #ketogenic #ketohaul #ketoinspiration #ketojourney #ketolife #ketoonthego #ketoqueen #ketotransformation #ketoweightloss #ketolifestyle #ketolove #koolhydraatarmerecepten #koolhydraatarmeten #koolhydraatarm #koolhydraatarmdieet
Gegratineerde rapen met kippenburgers. Verwarm de oven voor op 190°C. Beboter een ovenschaal en zet opzij. Schil 4 koolrapen. Snij met een mandoline in zeer dunne plakjes tot ongeveer 2 mm dik. Kook ongeveer 20min. Leg ⅓ van de rapen dakpansgewijs op de bodem van de ingevette ovenschaal en breng op smaak met zout, peper, 2 tenen fijngehakte knoflook en 1tl verse tijm. Bestrooi met 80g geraspte cheddar en 80g geraspte mozzarella. Verspreid hier 2el boter op. Herhaal dit nog 2x tot je 3 lagen gevormd hebt en bedek met 100g geraspte parmezaan. Giet er als laatste 200ml room over. Dek af met folie en bak 40min in de voorverwarmde oven. Verwijder de folie en zet 3min onder de grill. Laat 5min afkoelen. Maak 4 burgers van 600g kippengehakt, 2el keto mayonaise, 1 fijngesnipperde ui, 1 fijngehakt teentje look, 1el verse peterselie, ½tl paprikapoeder en kruid goed met peper en zout. Bak in hete boter. De macro's zijn berekend per portie. https://www.facebook.com/groups/734653224139761/permalink/1430194337918976/ #deliciousketokha #dirtyketolife #ketonederland #ketolicious #ketodiner #dirtyketo #ketobeginner #ketobelgie #ketobelgium #ketorecepten #keto #ketodiet #ketolife #ketomeals #ketoinspiration #ketocooking #ketodiner #ketofood #ketogenic #ketohaul #ketoinspiration #ketojourney #ketolife #ketoonthego #ketoqueen #ketotransformation #ketoweightloss #ketolifestyle #ketolove #koolhydraatarmerecepten #koolhydraatarmeten #koolhydraatarm #koolhydraatarmdieet
Chaffle croque smos. Meng 2 eieren, 2 el amandelmeel en 4 el geraspte kaas. Meng hier kruiden naar smaak onder. Bak 4 chaffles in een wafelijzer. Snij ½ rode en ½ gele paprika, ½ courgette in stukjes. Hussel ze in een kom met 1el olijfolie, ½tl verse tijm, peper en zout. Bak de groenten 10 à 15 min tot ze zacht zijn. Snij 50g pecorino in fijne sneetje Beleg een chaffle het met ⅓ van de pecorino en ⅓ van de groenten. Leg hierop opnieuw een chaffle. Beleg opnieuw met ⅓ van de pecorino en ⅓ van de groenten. Leg hierop een chaffle. Beleg opnieuw met ⅓ van de pecorino en ⅓ van de groenten. Leg er terug een chaffle op en werk af met nog ½tl verse tijm. Gril de croques tussen de grill of in het croquemonsieurapparaat en dien op. Ingrediënten zijn voor 1 chaffle croque smos. https://www.facebook.com/groups/734653224139761/permalink/1429620497976360/ #deliciousketokha #dirtyketolife #ketonederland #ketolicious #ketodiner #dirtyketo #ketobeginner #ketobelgie #ketobelgium #ketorecepten #keto #ketodiet #ketolife #ketomeals #ketoinspiration #ketocooking #ketodiner #ketofood #ketogenic #ketohaul #ketoinspiration #ketojourney #ketolife #ketoonthego #ketoqueen #ketotransformation #ketoweightloss #ketolifestyle #ketolove #koolhydraatarmerecepten #koolhydraatarmeten #koolhydraatarm #koolhydraatarmdieet
Gebakken eieren met kaas. Verhit een middelgrote ronde koekenpan op middelhoog vuur. Strooi 25g geraspte kaas zo groot als een kleine tortilla in je pan. Strooi hier terug 25g geraspte kaas over. Laat de kaas 2 min smelten in je hete pan en breek dan je ei direct over de gesmolten kaas. Voeg eventueel zout en peper toe. Bak nu nog 5 min en draai ze dan om als je wilt dat je ei meer gekookt (en niet meer vloeibaar is). Haal uit de pan en leg op een bord. Top met zure room, groene uien, avocado, ... wat je maar wil. Recept is voor 1 persoon. De macro's zijn dan ook weer berekend per persoon maar met wat sneetjes avocado, verse koriander en een overschotje keto bbq saus. https://www.facebook.com/groups/734653224139761/permalink/1429234174681659/ #deliciousketokha #dirtyketolife #ketonederland #ketolicious #ketodiner #dirtyketo #ketobeginner #ketobelgie #ketobelgium #ketorecepten #keto #ketodiet #ketolife #ketomeals #ketoinspiration #ketocooking #ketodiner #ketofood #ketogenic #ketohaul #ketoinspiration #ketojourney #ketolife #ketoonthego #ketoqueen #ketotransformation #ketoweightloss #ketolifestyle #ketolove #koolhydraatarmerecepten #koolhydraatarmeten #koolhydraatarm #koolhydraatarmdieet
" FREE" KETO COOKBOOK DOWNLOAD CLICK THE LINK IN MY BIO 👉 @healthdiet719 . . . Follow 👉 @healthdiet719 Follow 👉 @healthdiet719 . . . #ketomexico #diet #weightlosstips #ketopork #usa #california #texas #newyork #losangeles #ketoqueen #keepsupporting #ketosis #weightlosstip #weightlosstransformation #dietplan #dietfood #ketodietrecipes