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Wenn du gemeinsam mit unserer Unterstützung deine Zukunft gestalten möchtest, werde Teil unseres Teams und wir unterstützen dich dabei, deine eigene Erfolgsgeschichte zu schreiben! #d449 #team #teamaufbau #jobangebot #rausausdercomfortzone #leistunglohntsich #dvag #teamarbeit

5/2/2024, 8:57:46 AM

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5/2/2024, 8:45:01 AM

Gestern hatten wir zum Alljährlichen GIRLS DAY ✨Besuch von diesen jungen Damen. Sie durften im laufe des Tages die verschiedenen Abteilungen im Autohaus durchlaufen und auch in der Werkstatt mal richtig mit anpacken. 🔩So mancher junge Mann kann sich da noch eine Scheibe abschneiden. Wir hoffen es hat euch Spaß gemacht und vielleicht sehen wir uns ja im neuen Ausbildungsjahr wieder 🤝🏼 #girls #girlsday #frauenpower #mutzurausbildung #jackle #jäckleautomobile #wasneuesausprobieren #rausausdercomfortzone #anpacken #machen

4/26/2024, 8:50:54 AM

So, der letzte lange Lauf ist geschafft. Fühlte sich gut und locker an - nicht zuletzt sicherlich dank Begleitung @kudenrunner, aber ich fühle mich auch einfach gut vorbereitet, und daran ist eindeutig Coach Ulli @schrevenrunner schuld. 🙌 Ich fürchte ab morgen steigt die Aufregung rapide. Eine Woche noch, dann laufe ich tatsächlich die #blueline - für mich persönlich immernoch einfach unglaublich! #haspamarathon #marathon #marathontraining #marathonvorbereitung #personalcoaching #sprengedeinegrenzen #rausausdercomfortzone #einfachmalmachen #running #runningislife #runningismytherapy #runningmotivation #runningmom #run #runandenspeck #runtheblueline #firstmarathon

4/21/2024, 8:06:00 PM

Raus aus der Comfort Zone und los . Für uns ging es gestern außer der Reihe mitten in der Woche mit Nico los Wir waren gestern Abend in der Springstunde, ja ihr lest richtig 😂 Nico hat unglaublich Spaß am springen, da habe ich gedacht, wieso eigentlich nicht, zudem ist es für uns beide auch einfach mal losfahren ohne auf's Turnier zu fahren, wisst ihr wie ich meine? . Wir hatten ne sehr gute Springstunde 💪🏻 (Natürlich muss ich noch an meinem Sitz arbeiten, dass ich besser in der Bewegung mitkomme, ein bisschen mehr galoppieren, aber das sind einfach Übungssachen) Ich war sehr zufrieden mit uns 😉 . Was ich eigentlich mit diesem Posting sagen wollte.... . Raus aus der Comfort Zone und einfach machen . Ich bin leider, immer noch, sehr angespannt auf dem Turnier, ich weiß was wir können und das wir es gut können...leider kann ich das nicht oft zeigen was jammer schade ist. Ich glaube der gestrige Ausflug hat mir bestätigt dass es eigentlich doch recht einfach sein kann wenn man es einfach macht! Nico hatte nicht einen Steher, nicht eine Stange ist gefallen (glaub ich, hätte es jedenfalls nicht wahrgenommen), er hat das trotz fremder Umgebung, fremder Halle, anderem Stangenmaterial einfach sooooo klasse gemacht, wir haben es zusammen gemeistert! Vielleicht hab ich gestern einfach nicht so viel darüber nachgedacht, sondern "einfach gemacht" Natürlich malt man sich oft Sachen aus was wäre wenn, was kann passieren,- .... Kopfkino aus und reiten! Egal ob Springen oder Dressur Für mich war die Springstunde gestern ein absoluter Erfolg, wir hatten das Ziel ne schöne Springstunde zu reiten, Spaß zu haben, was zu arbeiten,- das ist definitiv gelungen ohne das noch ne "Kleinigkeit passiert" ist. Ja ich bin stolz auf uns, stolz auf mich Gut gemeistert! . Natürlich geht wieder einmal ein großes Dankeschön an @arndtfromm für die tolle , perfekt begleitete Springstunde! . #rausausdercomfortzone #equestrian #kopfkinoaus #besterbubi #pictureoftheday #hafiliebe #haflinger #happywithmyhorse #horselover #pferdemädchen

4/18/2024, 5:17:25 PM

Eine tolle Zeit liegt hinter mir 😊 und jetzt als zertifizierte ShineCoachin beginnt ein neuer Lebensabschnitt mit vielen tollen Möglichkeiten 🥳 und Herausforderungen. Be happy Bettina 🌟 #shinecoaching #lifestyleschlank #emotionalesessen #emotionalesessencoaching #rausausdercomfortzone #endlichcoach #coachingstattdiät #abnehmenohnediät #perspektivenwechsel #achtsamkeit #EmotionalerHunger #nachhaltigabnehmen #körpertransformation #abnehmenbeginntimkopf #schlussmitdemübergewicht #abbehmenohneverzicht #ww2024 #fettlogiküberwinden #ichbingenug #gewichtverlieren

4/17/2024, 11:31:07 PM

Ein Invest in DEINE Zukunft ? Finanziell selbstbestimmt leben ? Jetzt ist der Moment ! Schreib mir eine Nachricht und informiere dich unverbindlich 💰🍀 #geldanlegen #geldverdieneniminternet #finanziellefreiheit #finanzielleunabhängigkeit #geldverdienenvonzuhause #deinezukunft #deinezukunftistdeinbusiness #finanziellunabhängig #rausausdemsystem #rausausdercomfortzone #deineentscheidung #nutzediechance #chancengeber #chancennutzen #chancenutzen #jetztodernie

3/23/2024, 7:06:57 PM

🍀 step by step 🍀 Unglaublich wie schnell und einfach mal lernt, wenn man das macht, was die eigenen Interessen voll abdeckt ❤️. - Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist. (Henry Ford) . . . #stepbystep #lebenslangeslernen #persönlicheswachstum #followyourheart #liebezurbildung #wissenistmacht #neuegewohnheiten #veränderung #wachstum #thankful #cklich #rausausdercomfortzone #yes #🍀 #goon #❤️

3/20/2024, 1:15:30 PM

Band 2 und somit der letzte Band der Dilogie, war sehr berührend. 🥰 Und damit ein, Hallo ihr lieben Bookies 💓 Ich mochte Band 1 ja schon total gern und Band 2 stand dem in nichts nach! Besonders das Ende war für mich sowas von toll, ich verrate aber nicht warum 🤗 Ich liebe diese Dilogie, diese Familiengeschichte und vor allem den super schönen Schreibstil der Autorin! Auch im 2. Band konnte man sowas von mitfühlen einfach toll. Ich habe meine Mutter schon die nächsten Buchreihe der Autorin geschenkt und ich denke, das ich sie mir dann auch ausleihen werde, bzw. kommt dieses Jahr eine neue Reihe der Autorin im Juni glaube raus und die werde ich mir nicht entgehen lassen, da ihre Geschichten scheinbar unvorhersehbar sind, zumindest diese hier, und das liebe ich ❤️ Danke #bookstagram #bookstabubble ohne Euch hätte ich das Buch niemals gelesen 🤗 Traut Euch, auch Mal außerhalb Eures Genres zu lesen, es lohnt sich 🤗 Ich wünsche euch einen schönen Samstag 😊 #unbezahltewerbung #selbstgekauft #Buch #elbstürme #elbleuchten #miriamgeorg #tollesbuch #rausausdercomfortzone #bookiesforbookies #instagram #katze #buchrezension #dilogie

2/24/2024, 8:52:37 AM

Der Workshop „Fit in den Frühling“ mit Kathrin Leicht am 1.3.24 von 17-18 Uhr ist eine Sensation. Sportlehrerin von InBestForm und MentaleFitness geballt in 60 Minuten. 🗝️🗝️🗝️ Dein Schlüssel 🗝️ der dich fit für den Frühling macht! Also raus aus der Comfortzone und rein in die eigene BestForm, das macht Laune für den Frühling! 🧠 Du willst endlich etwas Bewegen? 🎉 Dann braucht es beide Ebenen. In Bietigheim-BIssingen - 25 km von Stuttgart. wir dein Traum wahr. 💓 Anmeldung JETZT sofort hier: https://www.digistore24.com/product/489456. Mehr Info unter: [email protected] #FitfürdenFrühling #Mindset #Sport #Figur #rausausderComfortzone

2/23/2024, 9:20:21 PM

Neuer Tag - neues Haus. Heute wurde ein weiteres Haus gebaut. In dem alten Haus, welches runtergebrannt ist, wohnt eine Großmutter mit 4 Kindern. Die Eltern leben nicht mehr. In dem Bauschutt lag ein großer Tierschädel 💀. Zum Schluss gab es noch ein Care Paket ❤️🏠 #namibia #rausausdercomfortzone #afrika

2/21/2024, 4:02:07 PM

Mutige Menschen sind nicht unbedingt frei von Furcht. Sie handeln TROTZ Angst. Mut ist somit eine bewusste Entscheidung, sich für eine Sache oder ein bestimmtes Ziel über die Ängste hinwegzusetzen. #leaders21 #mondaymotivation #quotes #qotd #motivationalquotes #businessquotes #mut #angst #inspiration #motivationmonday #discipline #success #motivational #mindset #redmoon #rausausdercomfortzone

2/19/2024, 7:30:06 AM

Carnevale, da und dort Ich sag immer wieder, das ist nicht so meins. Doch wenn ich dann in diesem Spektakel ankomme, die Kinderaugen sehe, der Rhythmus der Musik mich einnimmt, kann es sein, dass ich ganz glücklich im hier und jetzt bin . . . . . . . #rausausdercomfortzone #fastnacht #bielundbern #bernbabybern #carnevale #mitkindernunterwegs #durchdienacht #familytime❤️ #athisbest #noiretblanc #fotografie #sonybaby #sonyrx100iii

2/18/2024, 10:01:20 AM

Warst du schon mal am Limit? Wenn du im Training ans Limit gehst und vielleicht sogar darüber hinaus, wirst du stärker werden. Und das lässt sich auf alle Lebensbereiche übertragen. In der Comfortzone war noch niemand erfolgreich. #rausausdercomfortzone #anslimit #pushthelimit #fitnessmotivation #training #sport #gesundeernährung

2/9/2024, 5:20:10 PM

. J A H R E S T H E M A . Mein großes Jahresthema für dieses Jahr ist Routinen – Struktur – Ordnung. Ich muss zugeben, alle 3 fallen mir schwer auf Dauer umzusetzen. Letztes Jahr bin ich recht schnell davon abgekommen. Dabei geht es hier nicht um riesige Dinge, sondern um viele kleine, die das große Ganze ausmachen. Oft mache ich Dinge nicht gerne, weil die Struktur fehlt. Wer mich kennt, weiß dass ich wahnsinnig gerne esse – aber ich hasse einfach das Kochen. Wen wunderts, wenn man eine halbe Stunde bevor die Kids heim kommen, vor dem Kühlschrank steht und keinen Plan hat, was es geben soll. Seit Anfang Januar gibt es nun bei uns einen Wochenplan und siehe da – soo schlimm ist kochen garnicht, wenn man genau weiß, was da ist und was es geben soll. Wenn man bedenkt, dass es 21 Tage dauert, bis einem Gewohnheiten leichter fallen und nochmal 90 Tage, bis diese sich wirklich etabliert haben, bin ich aktuell doch auf einem ganz guten Weg. Vor allem: die erste Hürde ist geschafft, ich lasse mich nämlich durch Ereignisse wie krank sein, gerne mal direkt aus der neuen Routine werfen – diesmal nicht! 💪🏻 Mit Omas vererbtem Kochbuch geht’s gleich nochmal leichter 😍 und wie man sieht, habe ich den Punkt „Ordnung“ eindeutig von ihr geerbt 😜 #sorrynotsorry #routinen #struktur #ordnung #rausausdercomfortzone #jahresthema #letsdoit #keineausreden #youronlylimitisyourmind

2/5/2024, 5:46:19 PM

-> 7/7 Letzte Station der Rundreise ist ein Einsatz im Rahmen einer Betriebsversammlung im schönen Germersheim - Ein Konsek-Job und somit ist das Motto des heutigen Tages: Mittendrin statt nur dabei… ganz nett zur Abwechslung auch mal im Rampenlicht zu stehen 😊 #thestageisours #rausausdercomfortzone #Germersche #nicetobeback #wasmachteigentlichgruptekkan ?

1/30/2024, 10:32:41 AM

‚𝙸𝚌𝚑 𝚖𝚞𝚜𝚜𝚝𝚎 𝚎𝚜 𝚍𝚒𝚛 𝚞𝚗𝚋𝚎𝚚𝚞𝚎𝚖 𝚖𝚊𝚌𝚑𝚎𝚗. 𝚜𝚘𝚗𝚜𝚝 𝚑𝚊̈𝚝𝚝𝚎𝚜𝚝 𝚍𝚞 𝚍𝚒𝚌𝚑 𝚗𝚒𝚎 𝚋𝚎𝚠𝚎𝚐𝚝.“ 𝙳𝚊𝚜 𝚄𝚗𝚒𝚟𝚎𝚛𝚜𝚞𝚖 #standup #unbequem #bequem #universum #rausausdercomfortzone #reflexion #leichter #chooseease #trytobethebestversionofyourself #stehaufmädchen #werwillfindetwegewernichtwillgründe #selbstfindung #fürsorge #selflove #keepinbalance #therapy #fitmom #tryin #hardways #bringniceback #thankful #reflection #fitmom #bikini #badeanzug #relax #onedayout #wellness #recover #auszeit #pause

1/23/2024, 9:44:33 PM

Nie wieder ist JETZT! Macht Euch bewusst, was die AFD da plant…wir müssen auf die Straße und zwar gemeinsam!!! Nazis müssen raus aus den Parlamenten! #schweigendemehrheitwachauf #demonstrierengehen #demokratieverteidigen #stoppafd #fcknazis #fckafd #saynotoracism🚫 #rausausdercomfortzone #seikeinnazi @paula.mhl Danke für die Initiative ❤️

1/13/2024, 6:02:32 PM

Seit gestern lade ich mein Buch „Yoga die Magie des Friedens“ auf dem Onlineportal Tredition hoch. Mich hat es unglaublich viele Gedanken, emotionale Täler und Zeit gekostet, dafür zu Gehen und meinen Yogaweg in die Welt zu tragen. Falls du es noch nicht weißt, ich bin sehr viel scheuer und empfindlicher als ich es hier sonst zeige. Mit diesen Schritten, geh ich vertrauensvoll voran und stelle mich meinen inneren Hürden. Denn Yoga war und ist mein Anker in all den stürmischen Zeiten meines Lebens. Ich möchte Mut machen dein Schicksal in die Hand zu nehmen. Die Yogawerkzeuge sind so unglaublich kraftvoll und effizient. Sie dienen deiner Entwicklung und ergeben Sinn in deiner Welt und für dich sind sie da. Lass uns gemeinsam mutig sein #mutprobe #rausausdercomfortzone #vertrauensusdemherzen

1/12/2024, 5:02:28 PM

Neues Jahr, neue Challenges!✨ Wir wünschen dir ein erfolgreiches und energiegeladenes Jahr 2024! Anlässlich des Jahresumschwungs ist es an der Zeit neue Herausforderungen und Möglichkeiten in Angriff zu nehmen und deswegen begleitet uns diesen Monat das Motto „Raus aus der Comfort Zone“. Du möchtest aus deinen gewohnten Abläufen ausbrechen und mal was Neues ausprobieren? Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt, um damit anzufangen! 💪 Passend dazu startet jetzt wieder unsere wöchentliche Member Challenge - da kannst du dich gleich der ersten Challenge des Jahres stellen! 😉 #codeks #arbeitewiedubist #coworkingsspace #happynewyear #happy2024 #rausausdercomfortzone #neuevorsätze #newchallenges #mottoofthemonth

1/2/2024, 4:00:00 PM

🎣 Freunde, da ist das Ding 🤩🤙🏽 Ich freu mich Ultra, dass das jetzt alles noch in diesem Jahr geklappt hat und das ihr mich so heftig Supportet🫶🏼 Zieht euch den Podcast 🎙️ regelmäßig rein und gebt mir wirklich gern ne ehrliche Rückmeldung 🤜🏼🤛🏽 Danke, ihr seid die geilsten 😘🫵🏽 #barschianostyle #donstiefseetalk #podcast #juststart #norisk #trysomethingnew #lifeisgood #dowhatyoulove #lovewhatyoudo #neuechance #support #neuetürenöffnensich #schönsteshobby #followformore #rausausdercomfortzone #realtalk #selfmade

12/8/2023, 4:02:12 PM

🚪🌱 Die Komfortzone ist wie ein unsichtbares Gefängnis: Breche aus und entdecke die Freiheit des Wachstums. Die Komfortzone mag bequem erscheinen, aber sie ist wie ein unsichtbares Gefängnis, das uns daran hindert zu wachsen. 🚪🌱 Breche aus, wage den Schritt ins Unbekannte und entdecke die Freiheit des Wachstums. Jeder mutige Schritt bringt dich näher zu einer neuen Dimension des Lebens. 🌈💪 Welche Grenzen möchtest du heute überwinden, um die Freiheit des Wachstums zu erfahren? Teile deine Entschlossenheit! 👇 #KomfortzoneVerlassen #Freiheit #Wachstum #MutigSein #PersönlicheEntfaltung #RausAusDerComfortZone #NeueWegeGehen #EntdeckeDichSelbst #GrenzenÜberschreiten #Lebensreise #BreakTheComfortZone #GrowthFreedom #CourageToGrow #ExploreYourPotential #JourneyToFreedom #EmbraceTheUnknown #ChallengeYourLimits #FearlessGrowth #BoldMoves #EmpowerYourJourney

12/4/2023, 2:21:14 PM

An dem Tag sind wir zu anderen Menschen geworden, my Healingsister 💖 #rausausdercomfortzone @shelusey

12/2/2023, 3:04:01 PM

Nimm die Trauer an und gehe deinen Weg weiter und entdecke dich auf eine neue Art und Weise 🩵 . . . #selbstliebe #selbstvertrauen #stärke #kraft #universum #spiritualität #kreativität #entfaltung #rausausdercomfortzone #zitat #sprüche #zitatundsprüche

11/30/2023, 11:38:41 AM

✨Denk auch mal an Dich✨ Zeit für einen Selbst, ein kostbares Gut. Ich wünsche Dir, dass du Dir immer wieder Zeit für Dich nimmst, um zu Dir selbst zu kommen und neue Kraft zu schöpfen! In diesem Sinne denkt auch mal an Euch, Ihr Herzensmenschen ❤️❤️❤️ gerade die Vorweihnachtszeit ist oft alles andere als stressfrei… Wie schafft ihr es stressfrei durch die Weihnachtszeit? Erzählt mal 🎄💁🏼‍♀️ … Habt einen entspannten Abend 🎄 Eure Anna ✨ #lebensfreude #dankbarkeit #zeitfürmich #einfachmalmachen #frauenpower #zieleerreichen #selbstbewusstsein #persönlichkeitsentwicklung #achtsamkeit #grünerleben #bewusstleben #selbstverwirklichung #selbstvertrauen #naturkosmetik #selbstbestimmt #mamasein #mamablogger #mamabusiness #mamaleben #rausausdercomfortzone #frauenimbusiness #machdeinding #mutigsein #mindset #nachhaltigleben #natürlichkeit #natürlichleben #glaubandich

11/23/2023, 7:24:51 PM

Wo ist dein sicherer Hafen?🚢 Manchmal finden wir uns in unserem sicheren Hafen, unserer Comfort Zone, gefangen🫠 Doch erinnere dich daran, dass die besten Abenteuer außerhalb dieser Grenzen auf uns warten. Es ist an der Zeit, die Segel zu setzen, den Wind der Veränderung zu spüren und den sicheren Hafen zu verlassen⛵️ Denn nur dort draußen, im Unbekannten, können wir wachsen, lernen und unser volles Potenzial entfalten. Also wage es, deinen Komfortbereich zu verlassen, denn nur dort wirst du wahre Entfaltung und Erfüllung finden💪🏻

11/8/2023, 3:27:53 PM

Betriebsausflug: statt Quatsch machen wir heute Käse. Bei der Sennerei Metzler in Egg im schönen Bregenzerwald absolvieren wir einen Sennereikurs. Super war‘s! Sehr informativ, lustig und super leckere Produkte, die selbst auf dem Betrieb hergestellt werden. Unbedingt ein Besuch wert. # betriebsausflug #sennerei #käse #bregenzerwald #handwerk #itler #rausausdercomfortzone

10/27/2023, 4:20:53 PM

Geschafft 😍 und trotz jahrelanger Erfahrung soviel dazu gelernt 💅🏻 …. Nägel machen ist NICHT gleich Nägel machen … #Schulung #immerwieder #immerbesser #rausausdercomfortzone #nails#

10/17/2023, 6:08:02 PM

⛰️ VIENNA TRAILRUN ⛰️⁣ ⁣ Auf Grund einer Überlastung von letzter Woche, war mir der Start beim Classictrail heute leider nicht möglich. Vernunft du hast gesiegt. ⁣ Die Ummeldung zum Lighttrail funktionierte zum Glück reibungslos. ⁣ Gut aufwärmen hieß das Motto. Gesagt getan, ging‘s mit netter Begleitung an den Start und durch den Wald auf steinigen Trails. Heute ging’s um nix und deshalb konnte ich den Trail in vollen Zügen genießen. ⁣ Super finde ich auch das nachhaltige Konzept von @viennatrailrun Auf ein Startsackerl mit jeder Menge Wegwerfzeug kann man gut verzichten. Dafür war die Freude über das Startgeschenk, ein Startnummernband, umso größer und der Startnummerngutschein im @wemove wird fix eingelöst. ⁣ Für den Herbst war das der letzte Lauf, denn ein weiteres Projekt steht bevor und dafür wird die nächsten Tage maximal regeneriert :) ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #trailrun #wienerwald #cobenzl #Herrmannskogel #laufveranstaltung #runhappy #veganrunner #plantbasedrunner #liebeslauftagebuch #beatyesterday #wien #vienna #praterhauptallee #laufliebe #laufverliebt #laufverrückt #runningmom #postpartumfitnessjourney #coach #personalcoach #fitfam #workoutmotivation #rausausdercomfortzone

10/15/2023, 9:41:32 PM

Juchuuuu es ist Freuuuutag. Was ist denn so geplant bei euch? Wir sind heute mal wieder bei @topgolfoberhausen und freuen uns schon riesig. Morgen geht es dann zur Ole-Sause in die Arena👯. Aber jetzt habe ich erst einmal mein Training 🏋️‍♀️ erledigt 💪🏼 #rausausdercomfortzone #training #hipthrusts #booty #progressiv #workoutdone

10/13/2023, 2:00:52 PM

🏵️ MEDALMONDAY 🏵️⁣ ⁣ So schön das Ding 🥰⁣ ⁣ Die Nachwirkungen des Laufs machen sich noch deutlich bemerkbar. Bissl zu viel gegeben. Ans 🏃‍♀️ ist bis zur Mitte der Woche bestimmt nicht zu 💭. Hoffe, das wird bis zum Wochenende wieder. ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #halbmarathon #longrun #earlybird #runvienna0159 #laufveranstaltung #runhappy #veganrunner #plantbasedrunner #liebeslauftagebuch #beatyesterday #wien #vienna #praterhauptallee #laufliebe #laufverliebt #laufverrückt #runningmom #postpartumfitnessjourney #coach #personalcoach #fitfam #workoutmotivation #rausausdercomfortzone

10/9/2023, 9:11:11 AM

Run Vienna 159 @run.vienna.159 ⁣ Lässige Veranstaltung in Erinnerung an @kipchogeeliud unvergessliches Marathonspektakel 2019. ⁣ ⁣ Wie weit kommst du in 01:59:40 Std? ⁣ ⁣ Aktuell sind’s bei mir 22,84 Km. Und somit ein paar 100 Meter weniger als vor 3 Jahren (I am still a breastfeeding mom) ⁣ ⁣ 31. Platz gesamt, 5. Platz bei den Damen. ⁣ ⁣ Halbmarathon ging sich diesmal in unter 01:50 Std. aus 🥳⁣ ⁣ Wetter ist mir für so einen „Longrun“ noch immer zu warm gewesen. Aber das stört mich echt nur bei Laufveranstaltungen 🤪. Sonst ist das Wetter aktuell top. ⁣ ⁣ Dachte die knapp 1 Km lange Runde, die es auf der Hauptallee entlang zu laufen galt, wird mir recht bald zu stupide werden, fand es im Endeffekt aber recht angenehm. Die Runden flutschten nur so dahin. ⁣ ⁣ Die Finisher-Medaille ist wirklich sehr, sehr, sehr hübsch 🥰 (ich glaub sogar, das ist die Schönste, die es heuer zu ergattern gab).⁣ ⁣ Eine abwechslungsreiche, sehr angenehme und super organisierte Veranstaltung 🤩 freue mich auf nächstes Jahr 🫶⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #halbmarathon #longrun #earlybird #runvienna0159 #laufveranstaltung #runhappy #veganrunner #plantbasedrunner #liebeslauftagebuch #beatyesterday #wien #vienna #praterhauptallee #laufliebe #laufverliebt #laufverrückt #runningmom #postpartumfitnessjourney #coach #personalcoach #fitfam #workoutmotivation #rausausdercomfortzone

10/7/2023, 3:19:45 PM

Stell dir einmal vor, du wärst diesen einen nächsten Schritt bereits gegangen. Setz dich entspannt hin, schließe deine Augen und tauch da mal richtig tief ein. Was würdest du gerade tun, wie sähe deine Umgebung aus? Welche Personen sind vielleicht in deiner Nähe und vor allem - wie würdest du dich fühlen? Je deutlicher und konkreter du dir das alles vorstellen kannst, umso wahrscheinlicher wird es, dass all das real wird 💫🚀 #inspiration #coachingtime #nextstep #lifecoaching #rausausdercomfortzone #visualisierung #imagination

10/5/2023, 10:02:07 AM

Eigentlich weißt du schon längst, was der nächste richtige Schritt wäre. Aber was hält dich noch davon ab, loszugehen? Es ist die Angst vor dem Scheitern, die Angst vor der Unsicherheit. Das Verlassen der sicheren Comfortzone. Doch was wäre, wenn dieser eine nächste Schritt so vieles in deinem Leben verändern würde? Wenn er dich deinen Zielen näher bringen würde und das Universum noch etwas viel Schöneres, Größeres für dich bereit hält. Viel zu oft vergessen wir, dass es auch klappen könnte. #goforit #inspiration #coachingtime #nextstep #lifecoaching #rausausdercomfortzone #trusttheprozess

10/5/2023, 7:18:41 AM

Raus aus der Comfortzone und rein ins Abenteuer! 😵‍💫 Jeden Tag müssen wir über unseren Schatten springen, auch mal etwas wagen und das Chaos akzeptieren - denn das gehört einfach zum Leben mit Kind. Der Vorteil: Wir werden manchmal selbst wieder zu Kindern, wenn wir toben, basteln oder in Pfützen springen. Let's go! #familienzeit #babelli #mamablog #mamasein #elternsein #mamaleben #mamablogger #entspanntmitkind #entspanntemama #entspannterpapa #mamaalltag #familienalltag #carearbeit #elternsprüche #mamasprüche #familienleben #zudritt #zuviert #lebenmitkindern #liebevollekindheit #liebevollaufwachsen #schwanger2023 #rausausderkomfortzone #rausausdercomfortzone

10/5/2023, 7:05:04 AM

Was hat Comfort Zone mit einer Badewanne zu tun? Nun: Die "Comfort Zone" bezieht sich auf den Bereich, in dem sich eine Person wohl und sicher fühlt, weil er vertraut und vorhersehbar ist. Es ist ein Zustand, in dem man keine großen Anstrengungen unternehmen oder Risiken eingehen muss. Eben wohl und warm eingehüllt zu sein, wie bei einem warmen Bad. Aber spielen sich die Dinge im Leben, die einen weiter bringen, dort ab? Verlassen der Comfort Zone bedeutet, sich neuen Herausforderungen, Unbekanntem und Wachstum zu stellen, um persönliche Entwicklungen und Erfahrungen zu ermöglichen. Da wo es auch mal kalt und ungemütlich werden kann. Verlasse deine Comfort Zone und du wirst entdecken, dass das Leben draußen so aufregend ist und du für dein persönliches Wachstum belohnt wirst💪 Schmerzen sind für kurze Zeit, aufgeben für immer. KOMM AUS DEINER COMFORTZONE ✨🙏 #Komfortzone #Herausforderung #PersönlicheEntwicklung #Wachstum #Mut #Veränderung #Chancen #NeuesLernen #GrenzenÜberwinden #RausAusDerComfortZone #Entwicklung #ZieleErreichen #Selbstverbesserung #TräumeVerwirklichen #Erfolg #Selbstvertrauen #Motivation #Selbstdisziplin #Lebensfreude #MehrErleben #Abenteuer #Lebensveränderung #Inspiration #Persönlichkeitswachstum #Entfaltung #KraftDerVeränderung #Heraustreten #Kühnheit #NeueHorizonte #ErlebeDasLeben

10/4/2023, 7:09:51 PM

Achtsamkeitsübung, erprobt und praktiziert von Heidi Boner-Schilling Geht es mir nicht gut, sieht die Welt so aus wie jetzt gerade: grau in grau. Nichts freut mich, kein Lichtblick, das Pech klebt an mir, immer mir passieren diese Dinge. Der Tunnelblick ins Dunkle suggeriert, dass das grad ständig so ist. Stimmt aber nicht: die bunten Blumen auf dem Tisch; das freundliche Grüßen eines Passanten; der wohlige Duft meiner Tasse Tee oder Kaffee; der perfekte Song aus dem Radio; ein paar Schneeflocken…es gibt so vieles, was einen Unterschied ins Grau bringt, nur registrieren wir es leider nicht. Hier kommen die vier Erbsen ins Spiel! Sie wandern morgens in die linke Hosentasche und immer, wenn mir etwas Schönes widerfährt, merke ich es, genieße es und eine Erbse darf nach rechts wandern. Am Abend müssen alle in der rechten Tasche sein. Die beste Medizin für ein glückliches Leben ist, sich an den kleinen Dingen des Lebens zu erfreuen. Traurigkeit, Verzweiflung und das momentane Grau werden wirksam unterbrochen. Wer mit Erbsen jongliert, bleibt in Eigensteuerung und trägt viel zum persönlichen Wohlergehen bei. ✨ #Neueswagen #ziel #fehlerkultur #comfortzone #rausausdercomfortzone #selbstsicherheit #energie #leben #entscheidungen #worklife #familie #privat #coach #Job #stelle #meinungenanderer #wohlergehen #fähigkeit #systemischetherapie #systemischercoach #freiestelle #bewerbung #coaching #coachingmeisterei #böblingen #stuttgart

10/2/2023, 6:30:00 AM

Verstecken wir uns hinter unseren Pflichten, Aufgaben und Gewohnheiten? Wie oft sagst du: ich kann nicht, ich muss noch...? Wie oft lehnst du etwas ab, weil du es nicht kennst, es nicht zu deinen Gewohnheiten passt? Und was wäre, wenn du das einfach mal änderst? Zumindest hin und wieder?

10/1/2023, 5:14:06 PM

If you continue to wait for the "right time", you'll waste your entire life and nothing will happen. Day 13

9/29/2023, 7:44:41 AM

Wie war das mit dem kalten Wasser und dem Reinspringen? Raus aus der Comfort-Zone, sich seinen Ängsten stellen, den inneren Schweinehund in die Ecke schieben und... WACHSEN grow out of the box grow to be you grow beyond #wachsen #rausausdercomfortzone #inskaltewasserspringen #grow #growtobeyou #growbeyond #sofree

9/20/2023, 6:55:54 PM

Manchmal muss man ungewöhnliches probieren um zu sich selbst zu finden. #dancelikenobodyswatching #coolestrümpfe #tanzpädagogik #liebe #dancerlife #dancingisgoodforthesoul #tanztsonstsindwirverloren #rausausdercomfortzone

9/19/2023, 2:01:10 PM

K A L T S T A R T‘ 23 Der Sommer geht, der Kaltstart kommt In diesem Jahr wollen wir die kalte Jahreszeit wieder mit dem etwas anderen Event einläuten. Kaltstart ist ein Wettkampf / Event für dich, egal wie lange du dabei bist und für wie gut du dich hältst. Das war im letzten Jahr schon so und ist auch gut so! Das heißt, bei uns kannst du auch Sieger/-in sein, obwohl du noch nicht so lange oder nicht so diszipliniert boulderst. Alle Mitmachenden sollen eine Chance bekommen; nicht nur die Besten der Besten sollen auf den Treppchen stehen dürfen. Für dieses Jahr haben wir uns zwei “kleine“ Neuerungen ausgedacht: 1. Kaltstart ist dieses Jahr ein Teamwettkampf 2. Es wird neben den bekannten Fähigkeitsleveln Pinguin, Husky und Yeti noch einen Lazy-Modus geben, das Schneeflöckchen. Was erwartet euch sonst noch beim Kaltstart’23?! - Es ist ein genderneutraler Wettkampf; - Wettkampfboulder geschraubt von Hamburger Kreativkraft und unserem zauberhaften Schrauberteam; - In zwei Schraubzyklen kommen die Problemchen für die Quali an die Wand; - Ein innovatives Teamfinale für drei Skilllevel (Schneeflöckchen sind zu schwer einzufangen; außerdem wollen die gar nicht ins Finale); - Party nach dem Finale; - Kopf suchen am Tag danach; Da wir mit der Art des Wettkampfes Neuland begehen, arbeiten wir aktuell noch an einer Lösung zur Anmeldung, Punktevergabe; Finalteilnahme… Wir sind aber gerade beim Topzug; In den nächsten Tagen könnt ihr euch dann anmelden und erfahren, wer uns beim Schrauben unterstützt. Wir freuen uns❤ #kaltstart #oldenbloc #bouldern #kaltejahreszeit #indoorseason #spaßambouldern #teamzeit #team #teamwettkampf #sport #bewegung #vertikaltanz #rausausdercomfortzone #danke

9/14/2023, 3:41:03 PM

ყσυ ԃσɳ'ƚ ɠҽƚ ɯԋαƚ ყσυ ɯιʂԋ ϝσɾ. ყσυ ɠҽƚ ɯԋαƚ ყσυ ɯσɾƙ ϝσɾ. ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #sundaylongrunday 🏃🏼‍♀️ vor ein paar Monaten noch undenkbar für mich und mittlerweile gehören diese langen Läufe schon einfach dazu. Und ich muss sagen ich genieße sie so sehr. Egal ob alleine mit Musik 🎶🎧 oder mit @schumitsch_d . Heute bin ich gleich am Vormittag los obwohl das so gar nicht meins ist 😅 aber Glück gehabt, da es unmittelbar nachdem ich vom Lauf zurück kam zu regnen begann 🌧️ . Ich hoffe ihr hattet ein schönes und erholsames Wochenende. 🤗 . . . @laufsportmangold.racingteam @trainingslab.sportdiagnostik @salomon.dach @ocr_austria . . . . #laufen #running #runninggoals #instarunner #laufenmachtglücklich #ocraustria #igblogger #timetoplay #training #sportygirl #blueeyes #runnerscommunity #runaddict #rausausdercomfortzone #beatyesterday #sportlife #laufenmachtfrei #laufschuheanweltaus #laufblogger #suicidesquadrunningteam #runrunrun #lovetorun #nevernotrunning #lovewhatyoudo #motivationalquotes #laufenverbindet #inkedgirls #inkedrunner #runblogger

9/3/2023, 8:35:54 PM

Hier stehe ich nun .. auf einer wackligen Hängebrücke in 60m Höhe und bis zu 300m tief ins Tal blickend. Ich lächelte in die Kamera doch innerlich stehe ich die größten Ängste durch. Nur die Menschen, die dabei waren wissen wie viel Überwindung mich jeder einzelne Schritt gekostet hat.. vor allem wie weit ich mich jedes Mal wenn mir Menschen auf dieser schmalen Brücke entgegenkamen (große Herausforderung) über das Geländer lehnen und damit jedesmal aufs neue raus aus meiner gemütliche comfort zone treten musste.. natürlich konnte ich nicht über die ganze Brücke laufen, doch einen Drittel habe ich geschafft und das macht mich verdammt stolz. Denn ich hab nicht aufgegeben.. und so ist es doch mit allem im Leben! Hauptsache nicht aufgeben.. #höhenangstnervt #ängstebekämpfen #rausausdercomfortzone #komfortzoneverlassen #nevergiveup #niemalsaufgeben #herausforderungenentgegentreten

8/22/2023, 5:48:49 PM

Auch wenn manchmal die Schattenseiten des Lebens sehr groß erscheinen, sollte man sich immer mal wieder auf das Gute in der Gegenwart konzentrieren. 👀 ⚖️ Um ein emotionales Gleichgewicht zu erlangen und ihrem schlechten Gefühl entgegenzuwirken könnten Sie aufschreiben: 🖋️wofür Sie dankbar sind, 🖋️was gut läuft, 🖋️worauf Sie stolz sind, 🖋️wen Sie lieben. Gerne können wir gemeinsam diese Liste anschauen und zusammen an Lösungen arbeiten. Schönes Wochenende!☀️ #Neueswagen #ziel #gegenwart #schattenseiten #rausausdercomfortzone #selbstsicherheit #energie #leben #entscheidungen #worklife #familie #privat #coach #Job #stelle #meinungenanderer #wohlergehen #fähigkeit #systemischetherapie #systemischercoach #freiestelle #bewerbung #coaching #coachingmeisterei #böblingen #stuttgart

8/11/2023, 6:30:00 AM

#rausausdercomfortzone Das war gestern mal wieder das Tagesmotto. Ich durfte einen großartigen kleinen, großen Mann zu seinem 5. Geburtstag überraschen. Denn er hatte sich eine #pawpatroltorte gewünscht und als Freundin der Familie habe ich den Wunsch natürlich gern erfüllt. #backenmachtglücklich #backenistliebe #torte #pawpatrolcake #pawpatrol

8/10/2023, 10:31:55 AM

🥸Na, wer fühlt es auch?! ⚖️Wir helfen Ihnen gerne beim Einordnen ihrer Sorgen und finden gemeinsam Lösungen für Sie. ✨Wir freuen uns auf Sie! #Neueswagen #ziel #fehlerkultur #comfortzone #rausausdercomfortzone #selbstsicherheit #energie #leben #entscheidungen #worklife #familie #privat #coach #Job #stelle #meinungenanderer #wohlergehen #fähigkeit #systemischetherapie #systemischercoach #freiestelle #bewerbung #coaching #coachingmeisterei #böblingen #stuttgart

8/3/2023, 6:05:00 AM

Die Sommerferien sind gestartet! Wir vom ganzen Coachingmeisterei-Team wünschen Ihnen einen wunderbaren Sommer, ein gelingendes Loslassen des Alltags, das Genießen der Ferientage und gutes Wieder-Einfädeln in ihre gewohnte Rhythmen. ✨😌 #Neueswagen #ziel #fehlerkultur #comfortzone #rausausdercomfortzone #selbstsicherheit #energie #leben #entscheidungen #worklife #familie #privat #coach #Job #stelle #meinungenanderer #wohlergehen #fähigkeit #systemischetherapie #systemischercoach #freiestelle #bewerbung #coaching #coachingmeisterei #böblingen #stuttgart

7/31/2023, 12:38:22 PM

Was für ein unglaubliches Wochenende 🤗 Vor genau 3 Wochen, am 08.07. durfte ich beim ersten (und hoffentlich nicht letzten) Isle of mind festival dabei sein 😊 Nun haben wir die Fotos bekommen und ich schwebe in Erinnerungen 😍Waldbaden, Estetic dance, super spannende, informative Workshops, Wine Yoga und leckeres veganes Streetfood. Doch wofür ich am meisten dankbar bin ist die Community, die Bekanntschaften die schließen durfte und die inspirierenden Gespräche, die entstanden sind 🥰 Danke für das einzigartige Wochenende! 🤗🙏 @isle_of_mind_academy #isleofmind #festival #isleofmindfestival #motivation #business #weiterentwicklung #rausausdercomfortzone #persönlichkeitsentwicklung #träumegroß #dreambig #machwasduliebst #dowhatyoulove #dankbar #dankbarkeit #thankful #inspiration #vegan #veganstreetfood #energie #energy 🚀

7/29/2023, 11:32:31 AM

𝗥𝗨𝗡𝗡𝗜𝗡𝗚 ιѕ ℓιкє 𝖢𝖮𝖥𝖥𝖤𝖤. ι'м иσт ѕυяє ι иєє∂ ιт тσ 𝗦𝗨𝗥𝗩𝗜𝗩𝗘 σя ιf ι'м נυѕт 𝖠𝖣𝖣𝖨𝖢𝖳𝖤𝖣 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Heute war es eine kleine Hutzeschlacht muss ich zugeben. Die ersten 6km gingen recht easy aber danach war es dann schon ein Kampf mit der Hitze 🥵Jedes noch so kleine Stück Schatten wurde genutzt 😅 . Grundsätzlich liebe ich ja dieses Wetter, aber heute war ich schon froh nach den 10km dass der Bach 🌊 in der Nähe war zum Abkühlen. Am lieber hätte ich mich gleich ganz reingelegt. . . . @laufsportmangold @laufsportmangold.racingteam @salomon.dach @trainingslab.sportdiagnostik . . . . #laufen #running #runninggoals #instarunner #laufenmachtglücklich #ocraustria #igblogger #timetoplay #training #sportygirl #blueeyes #runnerscommunity #runaddict #rausausdercomfortzone #beatyesterday #sportlife #fitgirl #laufschuheankopfaus #laufblogger #suicidesquadrunningteam #runrunrun #lovetorun #nevernotrunning #lovewhatyoudo #motivationalquotes #inkedrunner #inked #runninggoals #summervibes #happyme #sundayrunday

7/16/2023, 7:26:53 PM

𝑰 𝒇𝒆𝒆𝒍 𝒈𝒓𝒆𝒂𝒕, 𝑰 𝒇𝒆𝒆𝒍 𝒇𝒓𝒆𝒔𝒉. 𝑨𝒏𝒅 𝒐𝒇𝒇𝒊𝒄𝒊𝒂𝒍𝒍𝒚 𝑰 𝒂𝒎 𝒃𝒂𝒄𝒌 ♡ ************************************* Heute mein erstes Lauftraining nach einer Woche Zwangspause nach meiner Weisheits🦷Extraktion. . Bei meinem Treffen diese Woche mit meinem Trainer haben wir besprochen dass ich eben heute ins Lauftraining wieder einsteige. Er spielt mir nur mal 30min rauf. Nachdem stand "Lockerer Lauf" hab ich mir nicht so die Gedanken gemacht 😅 heute hab ich mir das dann erst genauer angesehen die Vorgabe war dann eine Pace von 4:42-5:09 🤣 eh ganz locker nach so einer Pause, oder? Und weil es so schön war, gibt's morgen nochmal das selbe Programm. Mal schauen ob ich meine Zeit morgen verbessern kann 😬 . . @laufsportmangold @laufsportmangold.racingteam @salomon.dach @trainingslab.sportdiagnostik . . . #laufen #running #runninggoals #instarunner #laufenmachtglücklich #ocraustria #igblogger #igrunnerz #fitgirl #sportygirl #training #happyme #runaddict #rausausdercomfortzone #beatyesterday #timetoplay #sportlife #vonnixkommtnix #laufenmachtfrei #laufblogger #suicidesquadrunningteam #runrunrun #lovetorun #nevernotrunning #timetoplay #newchapter #iamback #inkedrunner #girlwithpiercings #blueeyes #blondgirl

7/13/2023, 9:11:09 PM

Lust auf was Neues? Manchmal halten uns (wirklich blöde) Denkmuster davon ab, etwas neues zu wagen und zu beginnen: „Da mach ich nur Fehler!“ „Das macht man nicht.“ „Wenn mich dort jemand sieht, der denkt ich bin bescheuert.“ „Ich mach lieber das was alle machen.“ „Wenn ich scheitere..“ „…“ Na aber logisch ist auch: Wer nichts wagt, der nicht gewinnt! Gehen Sie los, beginnen Sie was Neues und probieren Sie es aus. Fehler sind dazu da um zu lernen. Ja vielen wurde das im Laufe ihres Lebens anders vermittelt, aber wir denken mittlerweile sollte klar sein, dass man aus Fehlern lernt. Also Raus aus der Comfortzone und rein in neue Selbstsicherheit! PS: Falls Sie es nicht alleine wagen wollen, wir begleiten Sie gerne! #Neueswagen #ziel #fehlerkultur #comfortzone #rausausdercomfortzone #selbstsicherheit #energie #leben #entscheidungen #worklife #familie #privat #coach #Job #stelle #meinungenanderer #wohlergehen #fähigkeit #systemischetherapie #systemischercoach #freiestelle #bewerbung #coaching #coachingmeisterei #böblingen #stuttgart

7/13/2023, 6:00:00 AM

ιƚ ιʂ σϝƚҽɳ ƚԋҽ ʂɱαʅʅ ʂƚҽρʂ, ɳσƚ ƚԋҽ ɠιαɳƚ ʅҽαρʂ, ƚԋαƚ Ⴆɾιɳɠ αႦσυƚ ƚԋҽ ɱσʂƚ ʅαʂƚιɳɠ ƈԋαɳɠҽ *************************************** Ab morgen ist meine Zwangspause wieder vorbei 🥳 der erste schmerzfreie Tag und das Ende der Antibiotika ist in Sicht. . Endlich kann ich nach fast einer Woche Pause wieder ins Training mit @trainingslab.sportdiagnostik einsteigen. Morgen fange ich mal mit einer Krafteinheit an und am Donnerstag wird dann endlich wieder gelaufen. . Ihr könnt euch gar nicht vorstellen wie glücklich ich bin 😅 Wer von euch ist auch immer unentspannt wenn er nicht trainieren kann? 🙈 . Ich wünsche euch noch einen schönen Abend 🤗 . . . @laufsportmangold.racingteam @laufsportmangold @salomon.dach @ocr_austria . . #laufen #running #runninggoals #instarunner #laufenmachtglücklich #ocraustria #igblogger #igrunnerz #fitgirl #sportygirl #happyme #runaddict #rausausdercomfortzone #beatyesterday #sportlife #laufschuheankopfaus #blueeyes #bloggerlife #blondehair #inkedrunner #inkedgirls #quoteoftheday #lovewhatyoudo #lovetorun #nevernotrunning #timetoplay

7/11/2023, 6:47:24 PM

Andere haben das Recht, ihren eigenen Weg zu gehen - auch wenn Du diesen als falsch ansiehst!! Gibt es jemanden in deinem direkten Umfeld, den du schützen möchtest, weil du denkst derjenige könnte einen Fehler machen und du könntest ihn anhand deiner Erfahrungen davor bewahren??⚠️⚠️ Wenn du nicht nach deiner Meinung gefragt wirst oder es sich um eine lebensbedrohliche Sache handelt, dann LASS ES!! Es gehört nicht zu deinen deinen Aufgaben dich einzumischen. Der/Die braucht diese Erfahrung für das eigene Wachstum, auch wenn du das anders siehst!! Denke daran, daß dieser Mensch, vielleicht genau diesen Umweg benötigt, um eine wichtige Lektion zu lernen🗯🗯 Von Herzen Deine Steffi 🩵 #lebensfreude #neuewege #perspektivenwechsel #wachstum #mut #veränderung #bewusstsein #persönlichkeitsentwicklung #persönlicheswachstum #herausforderung #entwicklung #rausausdercomfortzone #loslassen #enttäuschung #lektion #verantwortungloslassen #gesetzderanziehung #erfolgreichefrauen #erfolgreich #selbstbewusstsein #bewusstleben #bewusstsein #selbstvertrauen #vertrauen #selbstbestimmt

7/11/2023, 6:12:42 PM

мαи¢нмαℓ мυѕѕ мαи ϋвєя ѕєιиєи єιgєиєи ѕ¢нαттєи ѕρяιиgєи υи∂ иєυєѕ ωαgєи, υм ѕι¢н ѕєℓвѕт zυ fιи∂єи °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Etwas spät aber doch kommt auch von mir ein kleiner Rückblick vom #spartanrace in St. Pölten. . Im Vorfeld haben mich immer wieder Zweifel eingeholt ob ich das schaffe. Das erst mal war ich in der Age Group angemeldet. Gefühlt kann ich kein Hindernis, die Wände sind alle zu Hoch, das Training fehlt mir komplett. SORRY an alle nochmal, die sich das im Vorfeld anhören mussten 🤣🙈 bis zum letzten Tag war ich nicht sicher ob ich starten soll. . Wie man sieht habe ich mich FÜR einen Start entschieden. Mein erstes BEAST 🟢 das erste Mal in der AG und plötzlich kam ich auch über die hohen Wände. Einfach magic🪄.. Sogar den Speer hab ich dieses Mal getroffen. Allerdings bei den Hangelhindernissen fehlte dann doch das Training. . Ein riesen großes Dankeschön geht @snow_white_jules die relativ schnell am Anfang sagte "komm wir machen das gemeinsam" und so haben wir und auf den 23km immer wider gegenseitig gepushed. Es hat echt mega Spaß gemacht mit dir 😊 . Jetzt habe ich wieder Spaß an den Rennen gefunden und vlt sieht man sich ja heuer nochmal bei dem ein oder anderen Bewerb. . . @suicidesquadrunningteam @ocr_austria @trainingslab.sportdiagnostik @spartangermanyaustria . . . . . #laufen #running #runninggoals #instarunner #laufenmachtglücklich #ocraustria #obstacles #earnednotgiven #beunbreakable #funfunfun #togetherstronger #girlpower #sportlife #fitgirl #raceday #rausausdercomfortzone #greatday #lovewhatyoudo #lovethisshirt #inkedgirls #inkedrunner #teamspirit #suicidesquadrunningteam #schweinehund #runninggoals #runblogger #bloggerlife #happyme #happlife #blueeyes

7/7/2023, 5:20:57 PM

🍀Glücklich. 🍀Positives Mindset. 🍀Gemeinsam. 🍀Einzigartig. 🙌Einer für alle - alle für einen.🙌 ❤️Der beste Zufall kann dein Leben so positiv verändern und dann spürst du aus deinem Innersten, das ist MEINE Chance! ❤️ Möchtest du das auch? #unternehmerin #madeinaustria #powerteam #rausausdercomfortzone #beginneheute #einmaligechance #positivity #norisk #onlyburning .

7/3/2023, 12:19:09 PM

😎 Vegan ist ungesund... oder? 🧐 Was sagst Du dazu? 🧐 Warum meinst Du, ist eine vegane Ernährung ungesund? 🥹 Und gibt es vielleicht auch Vorteile? 👉 #thinkaboutit #veganistungesund #veganemangelernährung #kritischenährstoffe #rausausdercomfortzone #wasistwahr Deine Anna

6/29/2023, 3:15:07 PM