@palobyaimeemia & @projectmanifestwithin presents FOR US COMMUNITY • FOLLOW US 1st EVENT REVEALED SOON we decided to create this community to uplift & redefine the essence of wellness. Men & Woman are honoured & invited to let go, connect, ressource, celebrate, nourish the essence of of epicurean vibes, kiss fashion & any other creative domain in its hole & in mouvement , flow, breath, wine world & etc… - - @shannelmia my soul sista my friend, I am so inspired & so moved by this new journey of bringing all of US together in events that will move you like never before. Redefining WELL • NESS - - - - - #wellness #wellnessjourney #montrealevents #wellbeing #epicurean #onelove #forus #community #healthylifestyle #healthyliving #glamevents #elegance #yogalifesyle
📣 AGENDA ABERTA 📣 . Horários das aulas : Segunda: 6/7/8/14:30/16:30/17:30/18:30/19:30 Terça: 6/16/17:30/18:30/19:30 Quarta: 6/7/8/9/14:30/16:30/17:30/19:30 Quinta: 6/7/16/17/18/19 Sexta: 6/7/16:30/17:30/18:30 Sábado: 6/7 Lembrando que caso não dê para vir na aula no seu dia, obviamente que fazemos em qualquer outro horário desses, sendo avisado com antecedência . . Obs :Os horários de seg e quarta 14:30 e quarta 19:30 e sábado as 7am, estão disponíveis apenas para praticantes no presencial ou no on line . . Para agendar sua aula, me chame no direct ou link na Bio . . #pratiqueyoga #pratiquesempre #pratiqueetudovirá #michellejandreyoga #yogasteatcher #yogasteatcherinevolution #yogalifesyle #yogainspiration #agendaaberta
📣 AGENDA ABERTA 📣 . Horários das aulas : Segunda: 6/7/8/14:30/16:30/17:30/18:30/19:30 Terça: 6/16/17:30/18:30/19:30 Quarta: 6/7/8/9/14:30/16:30/17:30/19:30 Quinta: 6/7/16/17/18/19 Sexta: 6/7/16:30/17:30/18:30 Sábado: 6/7 Lembrando que caso não dê para vir na aula no seu dia, obviamente que fazemos em qualquer outro horário desses, sendo avisado com antecedência . . Obs :Os horários de seg e quarta 14:30 e quarta 19:30 e sábado as 7am, estão disponíveis apenas para praticantes no presencial ou no on line . . Para agendar sua aula, me chame no direct ou link na Bio . . #pratiqueyoga #pratiquesempre #pratiqueetudovirá #michellejandreyoga #yogasteatcher #yogasteatcherinevolution #yogalifesyle #yogainspiration #agendaaberta
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If this late 60's woman, with decades of Ulcerative Colitis can start to heal her gut inflammation naturally, then we all CAN. She's an inspiration and to get off of cytotoxic meds in this short of a time frame is defying all standards on this disease pattern. It's proof that we need to customize and integrate our supports and not just follow a single healing track. If you want my guidance in supporting your body to heal itself, check out my offerings in my link. #ayurvedabysiva #siva #ayurvedalife #ayurvedalifestyle #ayurveda #ayurvedaeveryday #yogalifesyle #yogalife #yogaeverydamnday #yogainspiration #positivepsychology #emotionalhealth #MindBodySpirit #SelfCare #Dosha #Yoga #Ayurvedic #Balance #AyurvedicLiving #Herbs #TraditionalMedicine
If you suffer from more than a cold per year, or have trouble recovering quickly from a cold, or have allergies, your respiratory and immune systems need support. We use topical herbal balms, herbal steam, herbal snuffs, herbal neti washes, herbal oils, herbal chews, and herbal smoke to address the respiratory & immune system in Ayurveda. Here are some of my favorite novel immunomodulating tools that you will NOT hear of in the doctor's office. Herbal Smoke Rapeh Frequency Medicine See the full blogpost for more! #ayurvedabysiva #siva #ayurvedalife #ayurvedalifestyle #ayurveda #ayurvedaeveryday #yogalifesyle #yogalife #yogaeverydamnday #yogainspiration #positivepsychology #emotionalhealth #MindBodySpirit #SelfCare #Dosha #Yoga #Ayurvedic #Balance #AyurvedicLiving #Herbs #TraditionalMedicine
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Often we fall short in our approaches to chronic issues like autoimmune patterns by only focusing on the physical tools. No physical disease pattern is healed until the emotional root patterns are also addressed. I share this emotional root cause of autoimmune issues to help us know if we are at risk too. Choosing to stay in toxic relationships is a self harming pattern the same as an auto-immune attack. It's only by choosing to meet our emotional needs, and loving ourselves more than the other that we can release that unhealthy attachment and heal the pattern. Avisame si quieren mas contenido en Espanol! besos, #ayurvedabysiva #siva #ayurvedalife #ayurvedalifestyle #ayurveda #ayurvedaeveryday #yogalifesyle #yogalife #yogaeverydamnday #yogainspiration #positivepsychology #emotionalhealth #MindBodySpirit #SelfCare #Dosha #Yoga #Ayurvedic #Balance #AyurvedicLiving #Herbs #TraditionalMedicine
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The blend I literally add to EVERYTHING during the rainy cold days is Sitopaladi. It's a traditional Ayurveda formula that prevents build up and inflammation in the digestive and respiratory systems (ahem, cold care and help with overeating). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Where I enjoy adding this spice blend - golden milk - coffee-chai-matcha - banana bread - waffles-pancakes - raw honey ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Simply sprinkle in to taste, no recipe needed. It's like a healthy winter dream in your mouth. Yum. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Grab a 10% discount when you buy this from @Banyanbotanicals with my code SIVA10. ----------------------------- #ayurvedabysiva #siva #ayurvedalife #ayurvedalifestyle #ayurveda #ayurvedaeveryday #herbalmedicine #herbs ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #yogalifesyle #yogalife #yogaeverydamnday #yogainspiration ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #positivepsychology #emotionalhealth
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Momenti di pratica yoga online Quest'anno parliamo di Yama e Niyama Il lunedì 19-20 www.francescamagnone.yoga #yoga #yogaonline #yogaonlineclasses #yogaovunque #yogaposes #hathayoga #yogamotivation #yogalifesyle #yogalifesyle #praticayoga #pranayama #meditationpractice #meditazione #justbreathe #yama #niyama
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Mais uma vez agradeço muitíssimo aos presentes a dedicação e a confiança . É sempre uma honra compartilhar Yoga com os interessados . E nessa energia declaro : . 📣 AGENDA ABERTA para as AULAS REGULARES 📣 . Horários das aulas : Segunda: 6/7/8/14:30/16:30/17:30/18:30/19:30 Terça: 6/16/17:30/18:30/19:30 Quarta: 6/7/8/9/14:30/16:30/17:30/19:30 Quinta: 6/7/16/17/18/19 Sexta: 6/7/16:30/17:30/18:30 Sábado: 6/7 Lembrando que caso não dê para vir na aula no seu dia, obviamente que fazemos em qualquer outro horário desses, sendo avisado com antecedência . . Obs 2: Os horários de seg e quarta 14:30 e quarta 19:30 e sábado as 7am, estão disponíveis apenas para praticantes no presencial ou no on line . . Para agendar sua aula, me chame no direct ou link na Bio . . #pratiqueyoga #pratiquesempre #pratiqueetudovirá #michellejandreyoga #yogasteatcher #yogasteatcherinevolution #yogalifesyle #yogainspiration #agendaaberta
🇬🇧 In times when we open our minds 🧠 to the power of quantum physics, and increase our neuroplastiicity to capture more 🕸️frequencies, which may lead, in their higher vibrations, to moments of ✨insights, we have to admit that this lightening or awakening, as it might be expressed, brings with it an intense 🔥feeling of suffering and pain. Removing the veil of LIVING in illusions and tapping into the magic of spiritual BEING, creates a massive destruction of our perception of reality. This destruction of an uncomfortable “comfort” zone is the process of Delusion. When we experience the fall of a perceived structure, we must embody the energy of 💪🏻 resilience to endure in our bodies the tuning of the new vibration, which is a new magnetic field. 🌪️ Inspired in the bodies’ humble surrender to the mind’s new command, it is our duty to install faith in our hearts 💗through our spiritual practices to thrive in the unknown. 🇵🇹Em tempos em que abrimos as nossas mentes ao poder da física quântica e aumentamos a nossa neuroplasticidade para captar mais frequências, o que pode levar, nas suas vibrações mais elevadas, a momentos de insights, temos que admitir que esta iluminação ou despertar, como poderia ser expressa, traz consigo um intenso sentimento de sofrimento e dor. Remover o véu de VIVER em ilusões e explorar a magia do SER espiritual cria uma destruição maciça da nossa percepção da realidade. Esta destruição de uma zona de “conforto” desconfortável é o processo da Ilusão. Ao vivenciarmos a queda de uma estrutura percebida, devemos incorporar a energia da resiliência para suportar em nossos corpos a sintonia da nova vibração, que é um novo campo magnético. Inspirados na humilde do nosso corpo ao novo comando da mente, é nosso dever instalar a fé nos nossos corações através das nossas práticas espirituais para prosperar no desconhecido. #mentalhewlth #mindbodymedicine #emotionalhealth #siendoartofbeing #yogalifesyle #wellbeinglisbon #cosmicliving
📣 AGENDA ABERTA 📣 . Horários das aulas : Segunda: 6/7/8/14:30/16:30/17:30/18:30/19:30 Terça: 6/16/17:30/18:30/19:30 Quarta: 6/7/8/9/14:30/16:30/17:30/19:30 Quinta: 6/7/16/17/18/19 Sexta: 6/7/16:30/17:30/18:30 Sábado: 6/7 Lembrando que caso não dê para vir na aula no seu dia, obviamente que fazemos em qualquer outro horário desses, sendo avisado com antecedência . . Obs 2: Os horários de seg e quarta 14:30 e quarta 19:30 e sábado as 7am, estão disponíveis apenas para praticantes no presencial ou no on line . . Para agendar sua aula, me chame no direct ou link na Bio . . #pratiqueyoga #pratiquesempre #pratiqueetudovirá #michellejandreyoga #yogasteatcher #yogasteatcherinevolution #yogalifesyle #yogainspiration #agendaaberta
📣 AGENDA ABERTA 📣 . Horários das aulas : Segunda: 6/7/8/14:30/16:30/17:30/18:30/19:30 Terça: 6/16/17:30/18:30/19:30 Quarta: 6/7/8/9/14:30/16:30/17:30/19:30 Quinta: 6/7/16/17/18/19 Sexta: 6/7/16:30/17:30/18:30 Sábado: 6/7 Lembrando que caso não dê para vir na aula no seu dia, obviamente que fazemos em qualquer outro horário desses, sendo avisado com antecedência . . Obs 2: Os horários de seg e quarta 14:30 e quarta 19:30 e sábado as 7am, estão disponíveis apenas para praticantes no presencial ou no on line . . Para agendar sua aula, me chame no direct ou link na Bio . . #pratiqueyoga #pratiquesempre #pratiqueetudovirá #michellejandreyoga #yogasteatcher #yogasteatcherinevolution #yogalifesyle #yogainspiration #agendaaberta
YOGA, molto più di un ASANA (posizione, postura) #yoga #yogadarshana #asana #asanayoga #asanapractice #coscienza #meditazione #yogatorino #yogaeverydamday #yogainthelife #yoganellaquotidianità #yama #niyama #praticayoga #pranayama #pratyahara #dharana #dhyana #yogalifesyle #yogalove #yogaondemand
✅VOLTAMOS COM A PROGRAMAÇÃO NORMAL, a PARTIR DE SEGUNDA 8/1 . 📣 AGENDA ABERTA 📣 . Horários das aulas : Segunda: 6/7/8/14:30/16:30/17:30/18:30/19:30 Terça: 6/16/17:30/18:30/19:30 Quarta: 6/7/8/9/14:30/16:30/17:30/19:30 Quinta: 6/7/16/17/18/19 Sexta: 6/7/16:30/17:30/18:30 Sábado: 6/7 Lembrando que caso não dê para vir na aula no seu dia, obviamente que fazemos em qualquer outro horário desses, sendo avisado com antecedência . . Obs 2: Os horários de seg e quarta 14:30 e quarta 19:30 e sábado as 7am, estão disponíveis apenas para praticantes no presencial ou no on line . . Para agendar sua aula, me chame no direct ou link na Bio . . #pratiqueyoga #pratiquesempre #pratiqueetudovirá #michellejandreyoga #yogasteatcher #yogasteatcherinevolution #yogalifesyle #yogainspiration #agendaaberta
Reflective time - is that in your routine? It's a gem. A game changer. Whats stops the hamster wheel of doing to guide direction and healing. @heycoryallen thanks for the reminder 😘 #ayurvedalifestyle #ayurveda #ayurvedaeveryday #yogalifesyle #yogalife #yogaeverydamnday #yogainspiration #positivepsychology #emotionalhealth #MindBodySpirit #SelfCare #Dosha #Yoga #Ayurvedic #Balance #AyurvedicLiving #Herbs #TraditionalMedicine
✅VOLTAMOS COM A PROGRAMAÇÃO NORMAL, a PARTIR DE SEGUNDA 8/1 . 📣 AGENDA ABERTA 📣 . Horários das aulas : Segunda: 6/7/8/14:30/16:30/17:30/18:30/19:30 Terça: 6/16/17:30/18:30/19:30 Quarta: 6/7/8/9/14:30/16:30/17:30/19:30 Quinta: 6/7/16/17/18/19 Sexta: 6/7/16:30/17:30/18:30 Sábado: 6/7 Lembrando que caso não dê para vir na aula no seu dia, obviamente que fazemos em qualquer outro horário desses, sendo avisado com antecedência . . Obs 2: Os horários de seg e quarta 14:30 e quarta 19:30 e sábado as 7am, estão disponíveis apenas para praticantes no presencial ou no on line . . Para agendar sua aula, me chame no direct ou link na Bio . . #pratiqueyoga #pratiquesempre #pratiqueetudovirá #michellejandreyoga #yogasteatcher #yogasteatcherinevolution #yogalifesyle #yogainspiration #agendaaberta
What a day. And what a place to test out my new Canon EFS 55-250 lens. These photos will eventually be available on my website www.travelswithnabeel.com (link in bio). Day 3 @olepangifarm & a visit to @olpejeta went superbly. #gamedrive #safari #kenya #nature #animallovers #worldtraveler #photography #photooftheday #enjoylife #youtuber #vlogger #blogger #yogalifesyle #yogaforeveryone #yoga #beactive #bigfive
People bug you? You're not alone 🤷🏽♀️hahaha ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ It's okay. Just admit you're triggered. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ It's the first step. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ To getting off the rollercoaster of feeling triggered and reacting. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ If you watch others go through their rollercoaster, or if you're experiencing your own - it's never pretty.🥴 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ If you have a lot of nuts around you now, check out my blog for how to deal with being triggered - link in bio. ----------------------------------------- #ayurvedabysiva #siva #ayurvedalife #ayurvedalifestyle #ayurveda #ayurvedaeveryday ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #yogalifesyle #yogalife #yogaeverydamnday #yogainspiration ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #positivepsychology #emotionalhealth
📣 AGENDA ABERTA 📣 Lembrando que essa semana tem aula até quarta dia 20 e retornamos no dia 8/1 as 6am. Já comece seu 2024 com a intenção de se tornar mais próxima da pessoa mais importante da sua vida : VOCÊ ! . . Horários das aulas : Segunda: 6/7/8/14:30/16:30/17:30/18:30/19:30 Terça: 6/16/17:30/18:30/19:30 Quarta: 6/7/8/9/14:30/16:30/17:30/19:30 Quinta: 6/7/16/17/18/19 Sexta: 6/7/16:30/17:30/18:30 Sábado: 6/7 Lembrando que caso não dê para vir na aula no seu dia, obviamente que fazemos em qualquer outro horário desses, sendo avisado com antecedência . . Obs 2: Os horários de seg e quarta 14:30 e quarta 19:30 e sábado as 7am, estão disponíveis apenas para praticantes no presencial ou no on line . . Para agendar sua aula, me chame no direct ou link na Bio . . . 📸 @carlos.blackmamba 👖 🩱 @trackfieldoficial @trackfieldlimeira Tapete : BlackMat @ekomatyoga Cupom desconto :20% off em todo site : JANDREYOGA #pratiqueyoga #pratiquesempre #pratiqueetudovirá #michellejandreyoga #yogasteatcher #yogasteatcherinevolution #yogalifesyle #yogainspiration #agendaaberta
Hi, I'm Siva. Great to see familiar faces and so many new folks. Thanks for sipping my content here! I hope it's like a refreshing, expertly blended (Ayurveda, emotions and biohacking perspectives) Carajillo with a sprinkle of Cardamom & Cacao🍹 Effects: wakes you up (to patterns) Disinhibits (from ➕change) Improves circulation Elevates mood Consume with caution (growth is uncomfortable at times) Thank you for your attention, your likes and shares 🥰 I'm able do do what I love because of YOU. All of my offerings, and what I infuse my content with, can be found on the website in my bio. ☺️ Cheers to sharing this 15 year journey of Ayurveda lifestyle - knowing where we are at, and curating what we need to feel better.✨ #ayurvedabysiva #siva #ayurvedalife #ayurvedalifestyle #ayurveda #ayurvedaeveryday #yogalifesyle #yogalife #yogaeverydamnday #yogainspiration #positivepsychology #emotionalhealth
That feeling when you're so content and so ready to sleep for days. Wow @esalen family, what an incredible experience - was so moved by all the stories and journeys in emotional healing. Thank you for trusting me and @sunshinezerda @qviolin with your hearts ❤️ My heart is full of your hugs, your wonderful feedback affirms my path, and I ate my heart out from Southern California with @pranaful and @vedaspices to Northern with my amazing retreat buddies. Of course mamas cooking fed my soul, and so did the short but sacred moments with my one and only @_zay.mb_ Thank you thank you thank you Universe 🙏🏽✨🙏🏽✨ #gratitude #grateful #emotionalwellness #ayurvedabysiva #siva #ayurvedalife #ayurvedalifestyle #ayurveda #ayurvedaeveryday #yogalifesyle #yogalife #yogaeverydamnday #yogainspiration #positivepsychology #emotionalhealth
📣 AGENDA ABERTA 📣 . . Horários das aulas : Segunda: 6/7/8/14:30/16:30/17:30/18:30/19:30 Terça: 6/16/17:30/18:30/19:30 Quarta: 6/7/8/9/14:30/16:30/17:30/19:30 Quinta: 6/7/16/17/18/19 Sexta: 6/7/16:30/17:30/18:30 Sábado: 6/7 Lembrando que caso não dê para vir na aula no seu dia, obviamente que fazemos em qualquer outro horário desses, sendo avisado com antecedência . . Obs 2: Os horários de seg e quarta 14:30 e quarta 19:30 e sábado as 7am, estão disponíveis apenas para praticantes no presencial ou no on line . . Para agendar sua aula, me chame no direct ou link na Bio . . . 📸 @giuliamorales 👖 @meltswim #pratiqueyoga #pratiquesempre #pratiqueetudovirá #michellejandreyoga #yogasteatcher #yogasteatcherinevolution #yogalifesyle #yogainspiration #agendaaberta
I love the delineation @spirituallyfly : "coping: It's the immediate balm for emotional pain," while "healing: the long term journey to the root of your pain." ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ That's a clear filter for you to ask yourself this question, and know where you are at. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Both are essential. We need to soothe to get out of the limbic brain and triggered state to be available for healing. We need to heal to move out of the cycle of being triggered. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Most of us know how to soothe. Few talk about how to get to the emotional roots of their symptoms and suffering. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ I'm going to dive into 'how?' in my next newsletter, but the short answer is to start to IDENTIFY YOUR EMOTIONAL NEEDS. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ In fact, if we do not meet our emotional needs, we don't fully heal anything. The subtle energetic root causes stay causing disease and dis-regulation. #ayurvedabysiva #siva #ayurvedalife #ayurvedalifestyle #ayurveda #ayurvedaeveryday ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #yogalifesyle #yogalife #yogaeverydamnday #yogainspiration ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #positivepsychology #emotionalhealth
📣 AGENDA ABERTA 📣 . . Horários das aulas : Segunda: 6/7/8/14:30/16:30/17:30/18:30/19:30 Terça: 6/16/17:30/18:30/19:30 Quarta: 6/7/8/9/14:30/16:30/17:30/19:30 Quinta: 6/7/16/17/18/19 Sexta: 6/7/16:30/17:30/18:30 Sábado: 6/7 Lembrando que caso não dê para vir na aula no seu dia, obviamente que fazemos em qualquer outro horário desses, sendo avisado com antecedência . . Obs 2: Os horários de seg e quarta 14:30 e quarta 19:30 e sábado as 7am, estão disponíveis apenas para praticantes no presencial ou no on line . . Para agendar sua aula, me chame no direct ou link na Bio . . . 📸 @giuliamorales 👖 @meltswim #pratiqueyoga #pratiquesempre #pratiqueetudovirá #michellejandreyoga #yogasteatcher #yogasteatcherinevolution #yogalifesyle #yogainspiration #agendaaberta
You already know. Listen. Before the volume gets louder. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Thanks @subconsciousthinker for the reminder. #ayurvedabysiva #siva #ayurvedalife #ayurvedalifestyle #ayurveda #ayurvedaeveryday ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #yogalifesyle #yogalife #yogaeverydamnday #yogainspiration ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #positivepsychology #emotionalhealth
📣 AGENDA ABERTA 📣 . . Horários das aulas : Segunda: 6/7/8/14:30/16:30/17:30/18:30/19:30 Terça: 6/16/17:30/18:30/19:30 Quarta: 6/7/8/9/14:30/16:30/17:30/19:30 Quinta: 6/7/16/17/18/19 Sexta: 6/7/16:30/17:30/18:30 Sábado: 6/7 Lembrando que caso não dê para vir na aula no seu dia, obviamente que fazemos em qualquer outro horário desses, sendo avisado com antecedência . . Obs 2: Os horários de seg e quarta 14:30 e quarta 19:30 e sábado as 7am, estão disponíveis apenas para praticantes no presencial ou no on line . . Para agendar sua aula, me chame no direct ou link na Bio . . . #pratiqueyoga #pratiquesempre #pratiqueetudovirá #michellejandreyoga #yogasteatcher #yogasteatcherinevolution #yogalifesyle #yogainspiration #agendaaberta
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Ho pensato di avviare una rubrica dal titolo LE PAROLE DELLO YOGA, perché spesso mi accorgo di dare per scontate alcune parole e conoscenze non chiare per tutti. Non sarò di certo esaustiva rispetto ad ogni termine, in quanto per ognuno di essi si aprono degli scenari vasti e con molteplici interpretazioni. Proverò a farlo con semplicità per offrire delle risorse e dare spunto ad eventuali approfondimenti. Mi auguro di poter essere d'aiuto a qualcuno che inizia a intraprendere questo cammino, a chi è curioso, a chi è confuso, a chi è sfuggito qualcosa. Nello Yoga è fondamentale la PRATICA, ma l’ardore e il desiderio di conoscenza che la alimentano possono essere in un primo tempo nutriti dall’approfondimento attraverso i testi, per lasciare poi spazio alla COMPRENSIONE. #leparoledelloyoga #yoga #yogateacher #yogamotivation #yogalifesyle #yogalover #yogaaddict #yogaforeverybody #yogdarshana #yogatorino #yogainpresenza #yogaonline #enciclopedia #conoscenza #comprensione #tapasyoga #parole #yogaonthemand #attitudineyoga #intenzione #sankalpa #yoganellaquotidianità #yogainthelife #rubrica #rubricayoga #yogaeverytime #yogatuttigiorni #yogaquotidiano #yogastudent #yogapractice
Il cammino dello yoga, Il cammino della vita #yoga #yogadarshana #vita #vivere #vivereilpresente #intenzione #azione #sankalpa #attitudineyoga #yoganellaquotidianità #yogainthelife #yogatorino #yogamotivation #yogalifesyle #yogaforeverybody #yogaattitude #yogaforlife #yogaoffthemat #yogatuttigiorni #yogalifestyle
Camminando con uno Yogi. 28-29 ottobre 2023 prima tappa a belluno . Un vero e proprio week end Yogico . Lo yoga come stile di vita, yoga e scienza, yoga e psicologia positiva #yogapoint #yogascience #yogalifesyle
📣 AGENDA ABERTA 📣 . . Horários das aulas : Segunda: 6/7/8/14:30/16:30/17:30/18:30/19:30 Terça: 6/16/17:30/18:30/19:30 Quarta: 6/7/8/9/14:30/16:30/17:30/19:30 Quinta: 6/7/16/17/18/19 Sexta: 6/7/16:30/17:30/18:30 Sábado: 6/7 Lembrando que caso não dê para vir na aula no seu dia, obviamente que fazemos em qualquer outro horário desses, sendo avisado com antecedência . . Obs 2: Os horários de seg e quarta 14:30 e quarta 19:30 e sábado as 7am, estão disponíveis apenas para praticantes no presencial ou no on line . . Para agendar sua aula, me chame no direct ou link na Bio . . . #pratiqueyoga #pratiquesempre #pratiqueetudovirá #michellejandreyoga #yogasteatcher #yogasteatcherinevolution #yogalifesyle #yogainspiration #agendaaberta
📣 AGENDA ABERTA 📣 . . Horários das aulas : Segunda: 6/7/8/14:30/16:30/17:30/18:30/19:30 Terça: 6/16/17:30/18:30/19:30 Quarta: 6/7/8/9/14:30/16:30/17:30/19:30 Quinta: 6/7/16/17/18/19 Sexta: 6/7/16:30/17:30/18:30 Sábado: 6/7 Lembrando que caso não dê para vir na aula no seu dia, obviamente que fazemos em qualquer outro horário desses, sendo avisado com antecedência . .. Os: Alguns horários só tem vaga no on line. Mas fique tranquilo, consigo te ver , te conduzir e te corrigir , para que vc tenha uma prática segura , no conforto do seu lar. . Obs 2: Os horários de seg e quarta 14:30 e quarta 19:30 , estão disponíveis apenas para praticantes no presencial ou no on line . . Para agendar sua aula, me chame no direct ou link na Bio . . . #pratiqueyoga #pratiquesempre #pratiqueetudovirá #michellejandreyoga #yogasteatcher #yogasteatcherinevolution #yogalifesyle #yogainspiration #agendaaberta
Saspóz Garudászana Eagle pose Eagle pose, just like camel pose, is easy and I love it. It seems the animals want me❤️ 💚. Taking this yoga pose requires concentration and balance, just as it does right now in my life to define the tasks that belong to my purpose and to balance my daily affairs. Yoga poses are now even easier than doing my errands lately. I hope that practicing the yoga pose will bring "results" in other areas as well. 🇭🇺Saspóz, akárcsak a tevepóznál könnyen megy és szeretem. Úgy látszik az állatok szeretnék engem ❤️ 🤎💚. Koncentrációt és egyensúlyt igényel ennek a jóga póznak a felvétele, akárcsak most az életemben a célomhoz tartozó feladatok meghatározása és a mindennapi dolgaim egyensúlyba hozása. A jóga póz most még könnyebben megy, mint a dolgaim elvégzése mostanában. Remélem a jóga póz gyakorlása más téren is méghozza az "eredményeket". #rugalmasság #egyensúly #cél #eredmény #koncentráció #yoga #yogapractice #learning #garudasana #eagle #eaglepose #yogapose #yogalife #yogalifesyle #flexibility #balance #concentration #results #goal
📣 AGENDA ABERTA 📣 . . Horários das aulas : Segunda: 6/7/8/14:30/16:30/17:30/18:30/19:30 Terça: 6/16/17:30/18:30/19:30 Quarta: 6/7/8/9/14:30/16:30/17:30/19:30 Quinta: 6/7/16/17/18/19 Sexta: 6/7/16:30/17:30/18:30 Sábado: 6/7 Lembrando que caso não dê para vir na aula no seu dia, obviamente que fazemos em qualquer outro horário desses, sendo avisado com antecedência . .. Os: Alguns horários só tem vaga no on line. Mas fique tranquilo, consigo te ver , te conduzir e te corrigir , para que vc tenha uma prática segura , no conforto do seu lar. . Obs 2: Os horários de seg e quarta 14:30 e quarta 19:30 , estão disponíveis apenas para praticantes no presencial ou no on line . . Para agendar sua aula, me chame no direct ou link na Bio . . . #pratiqueyoga #pratiquesempre #pratiqueetudovirá #michellejandreyoga #yogasteatcher #yogasteatcherinevolution #yogalifesyle #yogainspiration #agendaaberta
To me, dance symbolizes lightness, self-expression. At the same time, taking the pose "requires" concentration and attention. Finding the moment in movement and keeping it is the real challenge. Dance pose Natarajasana What is important to know about it: -finding a balance between stretching forward and stretching the leg back and up - static balancing pose, which seeks a balance between stability and mobility What to pay attention to when you take the pose: - if necessary, we can lean against the wall or a chair Implementation of the exercise: - position, then place your body weight on one leg - lift your other leg back, then grab your outer leg - raise your other arm high and place your body weight forward -stretch forward with your arm in front, while your raised leg is stretched into your hand, thereby evenly distributing the balance - move your shoulders away from your ears and feel your raised leg stretch Difficulty level: easy ❄️ Enjoy, feel, breathe in the pose, be present. 🇭🇺A tánc számomra a könnyedséget szimbolizálja, az önkifejezést. A póz felvétele ugyanakkor koncentrálást és figyelmet "követel". Megtalálni a mozgásban a pillanatot és megtartani azt, az igazán a kihívás. Táncospóz Natarádzsászana Mi az amit fontos tudni róla: -az előrenyújtózás és a láb hátra és felfelé nyújtása közti egyensúly megtalálása - statikus egyensúlyozó póz, ami az egyensúlyt keresi a stabilitás és a mobilitás között Mire figyelj amikor felveszed a pózt : -szükség esetén nekitámaszkodhatunk a falnak vagy széknek A gyakorlat kivitelezése : -állásból indulj, majd helyezd a testsúlyod az egyik lábadra -emeld fel a másik lábadat hátra, majd a külső lábéledet fogd meg -a másik karodat emeld magasba és helyezd a testsúlyod előre -az elől lévő karoddal nyújtozz előre, miközben a felemelt lábad a kezedbe feszítés, ezzel egyenletesen elosztva az egyensúlyt -válladat távolítsd el a füledtől és érezd, hogy nyújtózik a felemelt lábad Nehézségi szint:könnyű ❄️ Élvezd, érezd, lélegezz a pózban, légy jelen. #dance #yoga #yogapose #learning #challenge #balance #yogalifesyle #lifestyle #loveyourself
📣 AGENDA ABERTA 📣 . . Horários das aulas : Segunda: 6/7/8/14:30/16:30/17:30/18:30/19:30 Terça: 6/16/17:30/18:30/19:30 Quarta: 6/7/8/9/14:30/16:30/17:30/19:30 Quinta: 6/7/16/17/18/19 Sexta: 6/7/16:30/17:30/18:30 Sábado: 6/7 Lembrando que caso não dê para vir na aula no seu dia, obviamente que fazemos em qualquer outro horário desses, sendo avisado com antecedência . .. Os: Alguns horários só tem vaga no on line. Mas fique tranquilo, consigo te ver , te conduzir e te corrigir , para que vc tenha uma prática segura , no conforto do seu lar. . Obs 2: Os horários de seg e quarta 14:30 e quarta 19:30 , estão disponíveis apenas para praticantes no presencial ou no on line . . Para agendar sua aula, me chame no direct ou link na Bio . . . #pratiqueyoga #pratiquesempre #pratiqueetudovirá #michellejandreyoga #yogasteatcher #yogasteatcherinevolution #yogalifesyle #yogainspiration #agendaaberta
My heart is so full! 💗 Thank you to those who joined me today in supporting such an amazing organization. Yoga with @tiny_hooves_sanctuary was the best time ever, and we had so much fun meeting the animal family and getting to know each of their stories. Go give @tiny_hooves_sanctuary a follow to stay updated with all that they do. 🐮🐐🐷💕 #Ahimsa #love #yoga #yogalifesyle #vegan
📣 AGENDA ABERTA 📣 . . Horários das aulas : Segunda: 6/7/8/14:30/16:30/17:30/18:30/19:30 Terça: 6/16/17:30/18:30/19:30 Quarta: 6/7/8/9/14:30/16:30/17:30/19:30 Quinta: 6/7/16/17/18/19 Sexta: 6/7/16:30/17:30/18:30 Sábado: 6/7 Lembrando que caso não dê para vir na aula no seu dia, obviamente que fazemos em qualquer outro horário desses, sendo avisado com antecedência . .. Os: Alguns horários só tem vaga no on line. Mas fique tranquilo, consigo te ver , te conduzir e te corrigir , para que vc tenha uma prática segura , no conforto do seu lar. . Obs 2: Os horários de seg e quarta 14:30 e quarta 19:30 , estão disponíveis apenas para praticantes no presencial ou no on line . . Para agendar sua aula, me chame no direct ou link na Bio . . . 📸 @ondenaopuderesamarnaotedemores #pratiqueyoga #pratiquesempre #pratiqueetudovirá #michellejandreyoga #yogasteatcher #yogasteatcherinevolution #yogalifesyle #yogainspiration #agendaaberta
📣 AGENDA ABERTA 📣 E é essa vibe que vc encontra nas aulas: atenção e cuidado. . . Horários das aulas : Segunda: 6/7/8/16:30/17:30/18:30/19:30 Terça: 6/16/17:30/18:30/19:30 Quarta: 6/7/8/9/16:30/17:30/19:30 Quinta: 6/7/16/17/18/19 Sexta: 6/7/16:30/17:30/18:30 Sábado: 6/7 Lembrando que caso não dê para vir na aula no seu dia, obviamente que fazemos em qualquer outro horário desses, sendo avisado com antecedência . .. Os: Alguns horários só tem vaga no on line. Mas fique tranquilo, consigo te ver , te conduzir e te corrigir , para que vc tenha uma prática segura , no conforto do seu lar. . . Para agendar sua aula, me chame no direct ou link na Bio . . ( As fotos são da minha aula pessoal com meu professor e mestre @pedr0m0ren0 ) . #pratiqueyoga #pratiquesempre #pratiqueetudovirá #michellejandreyoga #yogasteatcher #yogasteatcherinevolution #yogalifesyle #yogainspiration #agendaaberta
What better magic than Yoga? Join me for instruction/therapy in #Noosa or classes in #Maroochydore. Only need PM for some info. #yoga #yogaclass #vinyasa #hatha #yogatherapyclass #yogaastherapy #yogapractice #yogalifesyle #yogainspiration #yogamotivation #yogaforflexibility #yogaforstrength #yogaforbalance #yogaforagility #yogaformobility #yogaforhealth
📣 AGENDA ABERTA 📣 . . Horários das aulas : Segunda: 6/7/8/16:30/17:30/18:30/19:30 Terça: 6/16/17:30/18:30/19:30 Quarta: 6/7/8/9/16:30/17:30/19:30 Quinta: 6/7/16/17/18/19 Sexta: 6/7/16:30/17:30/18:30 Sábado: 6/7 Lembrando que caso não dê para vir na aula no seu dia, obviamente que fazemos em qualquer outro horário desses, sendo avisado com antecedência . .. Os: Alguns horários só tem vaga no on line. Mas fique tranquilo, consigo te ver , te conduzir e te corrigir , para que vc tenha uma prática segura , no conforto do seu lar. . . Para agendar sua aula, me chame no direct ou link na Bio . . 📸 @caarolometto , inclusive saudades. Lhamo irmã #pratiqueyoga #pratiquesempre #pratiqueetudovirá #michellejandreyoga #yogasteatcher #yogasteatcherinevolution #yogalifesyle #yogainspiration #agendaaberta
📣 AGENDA ABERTA 📣 . . Horários das aulas : Segunda: 6/7/8/16:30/17:30/18:30/19:30 Terça: 6/16/17:30/18:30/19:30 Quarta: 6/7/8/9/16:30/17:30/19:30 Quinta: 6/7/16/17/18/19 Sexta: 6/7/16:30/17:30/18:30 Sábado: 6/7 Lembrando que caso não dê para vir na aula no seu dia, obviamente que fazemos em qualquer outro horário desses, sendo avisado com antecedência . .. Os: Alguns horários só tem vaga no on line. Mas fique tranquilo, consigo te ver , te conduzir e te corrigir , para que vc tenha uma prática segura , no conforto do seu lar. . . Para agendar sua aula, me chame no direct ou link na Bio . . #pratiqueyoga #pratiquesempre #pratiqueetudovirá #michellejandreyoga #yogasteatcher #yogasteatcherinevolution #yogalifesyle #yogainspiration #agendaaberta
Biohacking is optimizing our biological functions, which leads to feeling better longer. Ayurveda is the original biohacking system. It's all about customization and neuropsychological approaches (my fav). If your health approaches are NOT tailored to your needs, you're not optimizing your resources, time, effort or wellness. #ayurvedabysiva #siva #ayurvedalife #ayurvedalifestyle #ayurveda #ayurvedaeveryday #yogalifesyle #yogalife #yogaeverydamnday #yogainspiration #positivepsychology #emotionalhealth
🚨AGENDA ABERTA na vibe dessa aula delícia no parque, para vc se inspirar e começar a praticar Yoga . Se quiser que eu te guie, os horários seguem abaixo, senão te indico : conheço professores incríveis ! Horários das aulas : Segunda: 6/7/8/16:30/17:30/18:30/19:30 Terça: 6/16/17:30/18:30/19:30 Quarta: 6/7/8/9/16:30/17:30/19:30 Quinta: 6/7/16/17/18/19 Sexta: 6/7/16:30/17:30/18:30 Sábado: 6/7 Lembrando que caso não dê para vir na aula no seu dia, obviamente que fazemos em qualquer outro horário desses, sendo avisado com antecedência . .. Os: Alguns horários só tem vaga no on line. Mas fique tranquilo, consigo te ver , te conduzir e te corrigir , para que vc tenha uma prática segura , no conforto do seu lar. . . Para agendar sua aula, me chame no direct ou link na Bio . . Meu muito obrigado aos presentes . É sempre uma honra estar com vcs❤️ . #pratiqueyoga #pratiquesempre #pratiqueetudovirá #michellejandreyoga #yogasteatcher #yogasteatcherinevolution #yogalifesyle #yogainspiration #agendaaberta
Slow living is medicine. Slow food is medicine. Natural wines and spirits are medicine. The plants guide life. Enjoying indulging in Sensory sweetness in #valledelguapalupe. @nataliemariegehrels ❤️ #ayurvedabysiva #siva #ayurvedalife #ayurvedalifestyle #ayurveda #ayurvedaeveryday #yogalifesyle #yogalife #yogaeverydamnday #yogainspiration #positivepsychology #emotionalhealth
This yoga site is one of my love projects. Unfortunately, I can't devote as much time to it as I would like. I have a lot of ideas and thoughts that I could share, but I'm still having trouble with the practical implementation. I would like to share more and quality content with you here. Please follow me and like me so that I can draw motivation from this as well. 🇭🇺Ez a jóga oldal az egyik szerelem projektem. Sajnos nem tudok annyi időt szánni rá, amennyit szeretnék. Rengeteg ötlet, gondolat kavarog bennem, amit megoszthatnék, de a gyakorlati kivitelezéssel még mindig bajban vagyok. Szeretnék több és mínőségi tartalmát megosztani itt veletek. Kérlek, kövessetek, lájkoljatok, hogy ebből is motivációt meríthessek. #instagram #shadowyoga #myprojekt #love #yogalifesyle #folowme #like#❤️ #thankyou #motivation #lopar #croatia #summer #holyday #yoga
📣 AGENDA ABERTA 📣 . . Horários das aulas : Segunda: 6/7/8/16:30/17:30/18:30/19:30 Terça: 6/16/17:30/18:30/19:30 Quarta: 6/7/8/9/16:30/17:30/19:30 Quinta: 6/7/16/17/18/19 Sexta: 6/7/16:30/17:30/18:30 Sábado: 6/7 Lembrando que caso não dê para vir na aula no seu dia, obviamente que fazemos em qualquer outro horário desses, sendo avisado com antecedência . .. Os: Alguns horários só tem vaga no on line. Mas fique tranquilo, consigo te ver , te conduzir e te corrigir , para que vc tenha uma prática segura , no conforto do seu lar. . . Para agendar sua aula, me chame no direct ou link na Bio . . 📸 @carlos.blackmamba #pratiqueyoga #pratiquesempre #pratiqueetudovirá #michellejandreyoga #yogasteatcher #yogasteatcherinevolution #yogalifesyle #yogainspiration #agendaaberta
The first thing to go is our art. Then it's self care, then it's low motivation and resorting to self destructive behaviors. That's a predictable cycle. And one I see over and over again with women. Because of all the reasons we know. The reasons will always be there to not put your joy first. There is always a way. As soon as you step forward that way, your reality changes. ✨ @loveoffering 🙏🏽❤️🙌🏽 #ayurvedabysiva #siva #ayurvedalife #ayurvedalifestyle #ayurveda #ayurvedaeveryday #yogalifesyle #yogalife #yogaeverydamnday #yogainspiration #positivepsychology #emotionalhealth
📣 AGENDA ABERTA 📣 . . Horários das aulas : Segunda: 6/7/8/16:30/17:30/18:30/19:30 Terça: 6/16/17:30/18:30/19:30 Quarta: 6/7/8/9/16:30/18/19:30 Quinta: 6/7/16/17/18/19 Sexta: 6/7/16:30/17:30/18:30 Sábado: 6/7 Lembrando que caso não dê para vir na aula no seu dia, obviamente que fazemos em qualquer outro horário desses, sendo avisado com antecedência . .. Os: Alguns horários só tem vaga no on line. Mas fique tranquilo, consigo te ver , te conduzir e te corrigir , para que vc tenha uma prática segura , no conforto do seu lar. . . Para agendar sua aula, me chame no direct ou link na Bio . #pratiqueyoga #pratiquesempre #pratiqueetudovirá #michellejandreyoga #yogasteatcher #yogasteatcherinevolution #yogalifesyle #yogainspiration #agendaaberta
📣 AGENDA ABERTA 📣 . . Horários das aulas : Segunda: 6/7/8/16:30/17:30/18:30/19:30 Terça: 6/16/17:30/18:30/19:30 Quarta: 6/7/8/9/16:30/18/19:30 Quinta: 6/7/16/17/18/19 Sexta: 6/7/16:30/17:30/18:30 Sábado: 6/7 Lembrando que caso não dê para vir na aula no seu dia, obviamente que fazemos em qualquer outro horário desses, sendo avisado com antecedência . .. Os: Alguns horários só tem vaga no on line. Mas fique tranquilo, consigo te ver , te conduzir e te corrigir , para que vc tenha uma prática segura , no conforto do seu lar. . . Para agendar sua aula, me chame no direct ou link na Bio . . . 📸 @carlos.blackmamba 👖🩱 @trackfieldlimeira_ #pratiqueyoga #pratiquesempre #pratiqueetudovirá #michellejandreyoga #yogasteatcher #yogasteatcherinevolution #yogalifesyle #yogainspiration #agendaaberta
absorb perspiration and keep feet warm in cold conditions. Waterproof socks keep your feet warm and dry thanks to a waterproof breathable membrane that is protected by 2 knit sock layers. #vinyasayoga #yogalifesyle #rocketyoga #wellness #yogafitness #yogaforall #gym #gymlife #nonslip #waterproofsocks #squatting #deadlift #liftheavy #neuroyoga #yogatransitions #yogainspiration #fitness #socks #accessories #apparel #gymwear #footwear #sportswear #loungewear #cardio #treadmill #crosstrainer #walking #reels #instagram
📣 AGENDA ABERTA 📣 . . Horários das aulas : Segunda: 6/7/8/16:30/17:30/18:30/19:30 Terça: 6/16/17:30/18:30/19:30 Quarta: 6/7/8/9/16:30/18/19:30 Quinta: 6/7/16/17/18/19 Sexta: 6/7/16:30/17:30/18:30 Sábado: 6/7 Lembrando que caso não dê para vir na aula no seu dia, obviamente que fazemos em qualquer outro horário desses, sendo avisado com antecedência . .. Os: Alguns horários só tem vaga no on line. Mas fique tranquilo, consigo te ver , te conduzir e te corrigir , para que vc tenha uma prática segura , no conforto do seu lar. . . Para agendar sua aula, me chame no direct ou link na Bio . . . 📸 @carlos.blackmamba 👖🩱 @trackfieldlimeira_ #pratiqueyoga #pratiquesempre #pratiqueetudovirá #michellejandreyoga #yogasteatcher #yogasteatcherinevolution #yogalifesyle #yogainspiration #agendaaberta
Support your body with theseThree Easy Steps for optimal digestion! 🌱✨ "Personally, ever since I have learned about these techniques from my Yoga Gurus and doctors, I have experienced less over eating and feel much lighter even after meals." - Ankita Have a follow-up question? Ask away! Found this useful? Share with your friends & family!! 😊 #ayurvedaconsultant #yogaposes #ayurvedalifestyle❤️ #yogalifesyle #walkingaftermeals #shatpavli #shatpauli #walkingasalifestyle #foodasmedicineeveryday #vajrasana #yogainspiration #yogapractise #yogaeveryday #yogalife #yogateacher #yogafocus #yogabreath #yogaeverywhere #yogastretches #periodsyoga #yogaposes #yogabenefits #yogajourney #diamondpose #vajrasanavariation #thunderboltpose #yogalifestyle
"If he hadn't done that, I would have never known my own potential" says my mother about my father's abuse and betrayal. "I would have been a housewife caught up in drama my whole life." She's made her own wealth, won several awards in her field, not on any meds, and immersed in her artistic growth. She was guiding me to focus on the gifts, not the pain, hurt, anger causing experiences. Every rupture of a tie is a transition. Every transition has loss and gain. Every picture has light and dark. It's all where we focus that creates the story. The story creates our health or disease. #ayurvedabysiva #siva #ayurvedalife #ayurvedalifestyle #ayurveda #ayurvedaeveryday #yogalifesyle #yogalife #yogaeverydamnday #yogainspiration #positivepsychology #emotionalhealth
📣 AGENDA ABERTA 📣 . . Horários das aulas : Segunda: 6/7/8/16:30/17:30/18:30/19:30 Terça: 6/16/17:30/18:30/19:30 Quarta: 6/7/8/9/16:30/18/19:30 Quinta: 6/7/16/17/18/19 Sexta: 6/7/16:30/17:30/18:30 Sábado: 6/7 Lembrando que caso não dê para vir na aula no seu dia, obviamente que fazemos em qualquer outro horário desses, sendo avisado com antecedência . .. Os: Alguns horários só tem vaga no on line. Mas fique tranquilo, consigo te ver , te conduzir e te corrigir , para que vc tenha uma prática segura , no conforto do seu lar. . . Para agendar sua aula, me chame no direct ou link na Bio . . . 📸 @carlos.blackmamba 👖🩱 @trackfieldlimeira_ #pratiqueyoga #pratiquesempre #pratiqueetudovirá #michellejandreyoga #yogasteatcher #yogasteatcherinevolution #yogalifesyle #yogainspiration #agendaaberta
Be an amoeba. Move towards what feeds you and away from what kills you. 🦠🤷🏽♀️ Happy solstice. Time to connect to the light and let the darkness be lessened. 😘 🙏🏽 @yoga_medicine for the beautiful meme of quote by @loveoffering #ayurvedabysiva #siva #ayurvedalife #ayurvedalifestyle #ayurveda #ayurvedaeveryday #yogalifesyle #yogalife #yogaeverydamnday #yogainspiration #positivepsychology #emotionalhealth
📣 AGENDA ABERTA 📣 . . Horários das aulas : Segunda: 6/7/8/16:30/17:30/18:30/19:30 Terça: 6/16/17:30/18:30/19:30 Quarta: 6/7/8/9/16:30/18/19:30 Quinta: 6/7/16/17/18/19 Sexta: 6/7/16:30/17:30/18:30 Sábado: 6/7 Lembrando que caso não dê para vir na aula no seu dia, obviamente que fazemos em qualquer outro horário desses, sendo avisado com antecedência . .. Os: Alguns horários só tem vaga no on line. Mas fique tranquilo, consigo te ver , te conduzir e te corrigir , para que vc tenha uma prática segura , no conforto do seu lar. . . Para agendar sua aula, me chame no direct ou link na Bio . . . 📸 @carlos.blackmamba 👖🩱 @trackfieldlimeira_ #pratiqueyoga #pratiquesempre #pratiqueetudovirá #michellejandreyoga #yogasteatcher #yogasteatcherinevolution #yogalifesyle #yogainspiration #agendaaberta
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