💙 ¡Dale amor a tus piernas 🦵🏻 con esta rutina de estiramientos! 🧘♀️✨ Mantené tus cuádriceps, gemelos, sóleos, isquiotibiales más flexibles y fuertes. No olvides la planta del pie y los flexores de cadera para un movimiento completo. 🏃♂️💪 . Guardátelo 📥 . #brooksrunningcollective #soycorredora #soymaratonista #brooksrunning #Estiramientos #TrenInferior #Cuádriceps #Gemelos #Sóleos #Isquiotibiales #Peroneo #PlantaDelPie #FlexoresDeCadera #Aductores #FasciaLata #Iliotibial #Piramidal #Glúteos #BícepsFemoral #Salud #Fitness #runningmotivation #runningbuenosaires #runningcommunity #runningfervor
Ocúpate tanto …… amando lo que haces , que no te quede tiempo para odios , miedos y dudas , trabaja en ti . #medalmoonday #splitsmx #orgullosamenterunner #runningmotivation #running #runninglife #sports #fitnessmotivation #runningmotivation #photo #photography #splits #split12k #splitsadidas #corredordemontaña #running #runes #runnerlife #runningcommunity #maratonistas #frogstrailmexico #spartan #soymaratonista #amocorrer #entrerunners @running_o_que #ultratrail #mountains #behappy #salomonrunning #photography #esdecorredores #pasion_running #runinspiration @mexico_running_trail @mexico_running_trail
¡corredores! Caminates !! Si caes, te sacudes y continuas, recuerda que cada mañana es una nueva oportunidad para enfocarnos en nuestras metas. No importa los obstáculos de ayer, hoy es un día para levantarse y dirigir toda la energía hacia nuestros sueños. ¡Sigamos adelante con fuerza y determinación! 🌞🏃♂️💪 #EliudKipchoge #MaratónOlímpico #JuegosOlímpicos #Soymaratonista
No siempre vas a estar a la altura. No siempre te va a salir como quieres. Y está bien. Eres tú construyéndote. Es ahí donde aprendes. Es ahí donde te conoces. Y es ahí donde te construyes. Para volver y seguir trabajando. Porque si, ERES CAPAZ . . . #CorroYLuegoExisto 💙 #SoyMaratonista #run #runner #running #soycorredora #fit #fitness #correr #corriendo #run4lifemagazine #instarunners #instarun #corredores #runhappy #maraton #runninggirl #runninglife #girlpower #runmexico #runningmotivation #templorunner #corredoresunsaludo #esdecorredores
Levántate y resplandece que tu luz ha llegado 💪🏻 ¡La gloria del Señor brilla sobre ti! Isaias 60:1 🚴🏻♂️ 🔥 💪🏻ADC #soyADNdeJesucristo #soymaratonista #runners #hokabondi #vamosapormas #Iamamarathoner #likealion #godisgood #atletadecristo #unsolocamino #nodayoff #salvajedecorazon #noexcuses #oneneck #instaruners #instarunnersco #nadamasmoderno #todovaestarbien #todosoninguno #graciasportodo #Elmejorpacer #stravarun #swimbikerun #simplementegracias #anythinsispossible #instarunnersco #floridarunning
Medio Maratón del Infinito (en realidad no fue Medio Maratón). 🏃🏻♂️🏃 Muchas gracias mi Amor x siempre apoyarme, Te Amo ❤️!!! 😘😘😘😘😘😘😘 #asicsmetaspeedsky #YoSoyRunnerMX #SoundMindSoundBody #ILoveRunning #Asics #asicsrunning #asicsfrontrunner2024 #soymaratonista
Listo último fondito de temporada 15 kms. ahora si rumbo a casa a estar con mi reina mi mamita Amanda, engrían hoy y siempre a sus mamis..😃 Todos invitados a la gran fiesta del running, domingo 19 de mayo @maratonlima42k a tomar sus precauciones por la calles cerradas..😁 Que tengan muy buena semana amiguitos, bendiciones..😉 🏃♀️🏃♀️🏃♀️ #ilovegod #ilovedady #ilovefamily #ilovemylife #iloveosteophaty #iloverun #bikegirl #soymaratonista #chicagomarathon #porpartidadoble
Cuando no viene tu equipo a correr , pero te consigues unos amigos para la foto 😂😂😂🤭🤭 🏃🏻♂️🙏🏻 12k @splitsmx #corredordemontaña #running #runes #runnerlife #runningcommunity #maratonistas #frogstrailmexico #spartan #soymaratonista #amocorrer #entrerunners @running_o_que #ultratrail #mountains #behappy #salomonrunning #photography #esdecorredores #pasion_running #runinspiration @mexico_running_trail @mexico_running_trail #runerlife
Como anécdota para el diario 📝 Zona 2 a ritmo de 🐢 con la única intención de la meta al maratón 💫 Sin prisa pero sin pausa 🙌🏼 . . . #CorroYLuegoExisto 💙 #SoyMaratonista #run #runner #running #soycorredora #fit #fitness #correr #corriendo #run4lifemagazine #instarunners #instarun #corredores #runhappy #maraton #runninggirl #runninglife #girlpower #runmexico #runningmotivation #templorunner #corredoresunsaludo #esdecorredores
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💙 ¿Estás de acuerdo? 🔹🔹🔹 𝙰𝚕 𝚏𝚒𝚗𝚊𝚕 𝚕𝚘𝚜 𝚟𝚎𝚛𝚍𝚊𝚍𝚎𝚛𝚘𝚜 𝚕𝚞𝚓𝚘𝚜 𝚜𝚘𝚗 𝚎𝚕 𝚝𝚒𝚎𝚖𝚙𝚘, 𝚕𝚊 𝚜𝚊𝚕𝚞𝚍, 𝚕𝚊 𝚋𝚞𝚎𝚗𝚊 𝚌𝚘𝚖𝚙𝚊ñí𝚊, 𝚕𝚊 𝚖𝚎𝚗𝚝𝚎 𝚝𝚛𝚊𝚗𝚚𝚞𝚒𝚕𝚊 𝚢 𝚕𝚊 𝚕𝚒𝚋𝚎𝚛𝚝𝚊𝚍 𝚍𝚎 𝚎𝚕𝚎𝚐𝚒𝚛 𝚕𝚘 𝚚𝚞𝚎 𝚚𝚞𝚒𝚎𝚛𝚊𝚜 𝚑𝚊𝚌𝚎𝚛. . . . #letsrunthere #brooksrunningcollective #brooks #brooksrunning #brooksglycerin20 #soycorredora #soyrunner #runningshoes #soymaratonista #runningbuenosaires #runningterritory #iloverunning #iloverun #marathon
No lo Pienses solo corre 🏃🏻♂️ #corredordemontaña #running #runes #runnerlife #runningcommunity #maratonistas #frogstrailmexico #spartan #soymaratonista #amocorrer #entrerunners @running_o_que #ultratrail #mountains #behappy #salomonrunning #photography #esdecorredores #pasion_running #runinspiration @mexico_running_trail @mexico_running_trail #runerlife
La paciencia y el tiempo hacen más que la fuerza, así a ser perseverantes con las metas 🙌🏼 . . . #CorroYLuegoExisto 💙 #SoyMaratonista #run #runner #running #soycorredora #fit #fitness #correr #corriendo #run4lifemagazine #instarunners #instarun #corredores #runhappy #maraton #runninggirl #runninglife #girlpower #runmexico #runningmotivation #templorunner #corredoresunsaludo #esdecorredores
#medalmonday 🏅 - #Runners, usualmente nos imaginamos una foto espectacular con nuestra medalla cuando cruzamos una meta… Este no es mi caso 😅 Al cruzar la meta de @londonmarathon estaba llorando y mucho: La emoción me invadió faltando un kilómetro para cruzar la meta y eso se reflejó en las fotos 😂 No había compartido este #medalmonday porque quería precisamente tener las fotos tomadas junto después de cruzar la meta, aunque sabía que no serían las mejores. Esta meta deportiva ha sido la más ambiciosa que me he trazado hasta ahora. Me preparé de manera dedicada, con disciplina absoluta, con la convicción de llegar a correr por debajo de las 2 horas con 40 minutos y lo logramos, una meta que se cruzó en 2:37:33 ☺️ Estoy convencido que todos podemos lograr lo que nos proponemos, el punto es no sólo trazarse la meta, sino ponerse a trabajar en construirla, que es lo que muchas veces nos falta, pasar del deseo a la acción. Gracias a todos por tantos mensajes tan bonitos y tan llenos de buena energía, sentir ese apoyo genera un sentimiento que no sé describir… Sé que vamos a lograr mucho más 🔥 Cuéntenme runners, ¿cuál ha sido la meta deportiva en la que han trabajado con mayor dedicación? Los leo a todos 👇🏻 Pd: La tercera foto es un post it que tuve en la pantalla de mi computador desde el día siguiente en el que despedimos a Rodolfo, un recordatorio para no desistir de esa gran meta… Le prometí ese día que trabajaría muy fuerte para correr por debajo de 2:40 esa maratón y que se la dedicaría. Te cumplí mi gordo, la última promesa que te hice 🐶😇 Gracias por enseñarme que no existen imposibles (quienes conocen su historia saben a qué me refiero ☺️) #londonmarathon #maratondelondres #wedidit #lologramos #orgulloso #soymaratonista #maratonista #marathoner #marathonerslife #amocorrer #vivirparacorrer #correrparavivir #dontstopmenow
A sensação da conquista é como um combustível que nos impulsiona e nos leva adiante. O que você tem feito para provar dessa sensação? #medalmonday #maratondemendoza #42k #corrida #treinecorrida #alfazrun #corrologovivo #zruntrainer #soymaratonista
Tercera competencia oficial del 2024, se dio todo en la #carreraporloshéroes aunque pasada por agua y con mucho charco, el tiempo de carrera apenas lógico, pero contentos pues seguimos cosechando kilómetros de la mano de Dios. Está causa es muy bonita y doy gracias a Dios por tanto, tambien a @dayhanaperezquitian por ese grito de aliento en el último kilómetro el cual fue clave para terminar bien 🏃🏻🔥 💪🏻ADC #soyADNdeJesucristo #soymaratonista #runners #hokabondi #vamosapormas #Iamamarathoner #likealion #godisgood #atletadecristo #unsolocamino #nodayoff #salvajedecorazon #noexcuses #oneneck #instaruners #instarunnersco #nadamasmoderno #todovaestarbien #todosoninguno #graciasportodo #Elmejorpacer #stravarun #swimbikerun #simplementegracias #anythinsispossible #instarunnersco #floridarunning
Todo un logro rompiendo un nuevo récord personal 3:14’:02” @maratonsantiago 42K 2024 con más de 33.000 corredores 🏃🏻♂️ #YoAmoCorrer #Runners #SumandoKilometros #SoyMaratonista #ElMundoCorre 🌎🌍🌏🏃🏃 #DesafiateEnGrande #GMDS2024 #MaratonDeSantiago2024
16kms. último fondo largo de este ciclo de entrenamiento, lista para esos 21kms. de la @maratonlima42k, ha costado meses de entrenamiento, esfuerzo y sacrificios, días donde te dices quiero dormir un poco más y luego recuerdas que tienes un objetivo, una meta, te levantas y entrenas para luego seguir en el laburo, orgullosa, satisfecha y muy contenta por llegar hasta acá, el domingo 19 de mayo a disfrutar de la fiesta del running, vamos amigos apoyemos la maratón, apoyemos a los atletas que corren por distintas razones..😊 Dedico este fondito a mi amigo @neojpulido, gracias por tu amistad y deseo de corazón que todo lo que te propongas en la vida se cumpla, bendiciones para ti y Paola en esta nueva etapa de casados, que nuestra amistad perdure a pesar de la distancia, hasta siempre mi querido amigo..🤗 Que tengan muy buena semana amiguitos, bendiciones..😉 🏃♀️🏃♀️🏃♀️ #ilovegod #ilovedady #ilovefamily #ilovemylife #iloveosteophaty #iloverun #bikegirl #soymaratonista #chicagomarathon #porpartidadoble
De la nada saque ánimos para entrenar y entrar en ritmo con las carreras largas. 11km🏃🏻♂️🏃🏻♂️ + 3km🚴🏻♂️🚴🏻♂️ . . . #42K #maratoncdmx2024 #soymaratonista #maraton #marathon #marathonrunner #runforlife #runnersofinstagram #corredoresmexico #runner #running #runningismytherapy #correr #cdmx #IGrunners #run #dontstop #noexcuses #trainingformarathon #instarunners #instarunnersmexico #mexicanrunner #worlderunners #run4fun #runnerscommunity #maratoncdmx #nosvemosenlameta #merecesloquesueñas #ag
Pasos de bebé post infección matona wtf 😂 Volveremos con nuestros tiempos mejorados, esa meta de bajar tiempo en 21k se logra porque se logra 🙌🏼 . . . #CorroYLuegoExisto 💙 #SoyMaratonista #run #runner #running #soycorredora #fit #fitness #correr #corriendo #run4lifemagazine #instarunners #instarun #corredores #runhappy #maraton #runninggirl #runninglife #girlpower #runmexico #runningmotivation #templorunner #corredoresunsaludo #esdecorredores
15K 🏁 #MetaCumplida 🎉 #UnionEuropea 🇪🇺 ¡Celebro no solo mis primeros 15K del 2024, sino también mi primer desafío como capitana del #BrooksRunningCollective! 🏃♀️👑 Mis 𝐆𝐥𝐲𝐜𝐞𝐫𝐢𝐧 𝐆𝐓𝐒 𝟐𝟎 👟 y yo enfrentamos juntas una carrera durísima, desafiando un nivel de humedad promedio del 97% 🌨️🫧. Pero aquí estoy, medalla 🥇 en mano, totalmente despeinada, orgullosa y lista para muchos más kilómetros por las hermosas calles de Buenos Aires City. 🌆🏃♀️ Mil gracias a @iloverunn por semejante invitación ❤️, a @mervicklab por acompañarme siempre y a muy especialmente a @brooksrunningar 🙌🏻🫶🏻👟💙 #RunningPassion #CapitanaEnAccion #DesafioSuperado #letsrunthere #runningfervor #runningbuenosaires #brooks #brooksbestfest #brooksrunning #soymaratonista #soycorredora #iloverunn #iloverunning #modomaraton #runningmotivation #medaladdict
No te apuntas a una carrera porque vayas a ganarla, te apuntas porque llegar a la salida te hace un ganador. 🐍😎🔪 Otra @lacursaeci a la saca, aunque sin el encanto de pasar por el Estadio Olímpico de Montjuic. Llevo bastantes días arrastrando molestias en el aductor y se lo comento a mi entrenador @lakhouaja_team que me dice tranquilo, el trabajo está hecho y que baje los ritmos de los entrenos y haga un progresivo hoy. La salida es rápida y limpia, me abro para dejar pasar a la gente pero no bajo todo lo que quiero y voy pasando los kms a ritmo constante casi toda la carrera. A partir del k7 perdemos algo de aire y ralentizamos el ritmo demasiado, pero sin sentir molestias, que a estas alturas de la carrera es lo más importante. Acabamos con un tiempo final discreto, pero sin entrenar calidad no puedes exigirte más. Muchas gracias al @elcorteingles por esta fiesta deportiva anual que nos regala cada año y un placer charlar y saludar a compañeros de fatiga. #nomelosuperesigualamelo #acuchillo #poligonero #volarbajito #blu #lakhouajateam #kmsxalimentos #kmsdefelicidad #kmsxela #soydesonrisas #elrincondelcorredorpopular #entrerunners #reto2024kms #walktoglow #comunidadrunator #corredor #run4fun #LaLigaDeLaJusticiaRunner #run #soymaratonista #runners #marathon #runtoinspire #runningterritory #squadrunner #runningcommunity #runnerspictures #instarunners
👋🏻 ¡Hola, #happyrunners 🌎 ! 👟🌟 Estoy súper emocionada y feliz de compartir con ustedes mi última adquisición 🆕: ¡las 𝐆𝐥𝐲𝐜𝐞𝐫𝐢𝐧 𝐆𝐓𝐒 𝟐𝟎 (cushion + support) de #brooks ! Son la combinación perfecta de comodidad y soporte. ¿𝐐𝐮é 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐞𝐜𝐞? ¿𝐀𝐥𝐠𝐮𝐧𝐨 𝐝𝐞 𝐮𝐬𝐭𝐞𝐝𝐞𝐬 𝐲𝐚 𝐥𝐚𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐛ó? ¡Me encantaría escuchar opiniones y experiencias! Voy a correr 🏃🏻♀️ 🏁 mañana con estilo y confort los 15K #unioneuropea 🇪🇺. #capitana #brooksrunningcollective #argentina🇦🇷 🏃♀️💨 #BrooksArgentina #GlycerinGTS20 #RunHappy #ComfortAndSupport #RunningCommunity #soycorredora #soymaratonista #iloverunn #runningshoes #runningfervor #brooksrunning #runningmotivation #runningthecity
La carrera no es contra los otros, es contra la voz dentro de tu cabeza que te dice que pares. 🏃🏻♂️🫵🏻😎💯 #TúPuedes #asicsmetaspeedsky #YoSoyRunnerMX #SoundMindSoundBody #ILoveRunning #Asics #asicsrunning #asicsfrontrunner2024 #soymaratonista
🏃🏼♂️ 𝗔𝗚𝗢𝗧𝗔𝗠𝗜𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗗𝗘 𝗚𝗟𝗨́𝗖𝗢𝗚𝗘𝗡𝗢 𝗖𝗢𝗠𝗢 𝗙𝗔𝗖𝗧𝗢𝗥 𝗟𝗜𝗠𝗜𝗧𝗔𝗡𝗧𝗘 𝗘𝗡 𝗠𝗔𝗥𝗔𝗧𝗢́𝗡. 🙋🏼♂️ Muy buenas runner. ⚠️ Cada distancia tiene sus factores limitantes, y el agotamiento del glucógeno será uno de ellos tanto en media maratón como en maratón. 🤔 ¿Qué es el glucógeno? Es la manera en la que se almacenan los hidratos de carbono tanto en la musculatura como en el hígado, para cuando así se requiera se descomponga para terminar en forma de glucosa y poder generar ATP (adenosín trifosfato) que es la moneda de cambión que utiliza nuestro organismo para poder generar las contracciones musculares. 🏃🏼♂️ Ahora imagínate que tuvieras dos tanques principales de gasolina para mover tu coche 1️⃣ Uno tiene energía que te va a servir para correr la maratón y durante más tiempo todavía, pero a unos ritmos más bajos, si quisiéramos que fuera el principal tanque que funcionase. Aquí hablamos de las grasas. 2️⃣ Otro que te permite ir más rápido pero el tanque es limitado durante la carrera. Aquí hablamos de los hidratos de carbono. 🔎 El segundo al ser limitado ¿𝗧𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗲𝘀𝗮𝗿í𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗹𝗲𝗴𝗮𝘀𝗲 𝗮𝗹 𝗱í𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗮𝗿𝗿𝗲𝗿𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝘀𝗼𝗹𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗼 𝘁𝗮𝗻𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗹𝗲𝗻𝗼?¿𝗩𝗲𝗿𝗱𝗮𝗱 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼? Pues entonces tienes que alimentarte de manera correcta y tomar la cantidad suficiente de hidratos de carbono antes (cuidarlo durante toda la preparación) y durante la carrera para poder sacarte el máximo partido y además algo muy importante evitar lo máximo posible el tan famoso muro en torno al kilómetro 30. 👉🏼Si te ha gustado la publicación y quieres conocer cantidades orientativas de hidratos de carbono que tendrías que comer en tu preparación, 𝗲𝘀𝗰𝗿í𝗯𝗲𝗺𝗲 𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗶𝗼𝘀 "𝗺𝗲 𝗴𝘂𝘀𝘁𝗮𝗿í𝗮 𝘀𝗮𝗯𝗲𝗿 𝗹𝗮𝘀 𝗰𝗮𝗻𝘁𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀" 😄 Espero que te sirva, hasta la próxima 👋🏼. #run #runner #runners #instarunners #correr #marathon #entrenadoronline #entrenadorpersonal #corredoras #maraton #5km #10kmruns #21k #42k #mediamaraton #maratoniano #soymaratonista #corrermola #runhappyrunning #onlinetrainer #instarunners #runnercomunity #runninglife #runningday #iloverunning #hco #hidratosdecarbono #energygel
Maratonista 🏅👩🏽🍳 Dejamos el recuerdo de este reto cumplido por aquí, porque sin duda Cocinar saludable 💚 fue uno de los factores que me ayudaron a estar fuerte 💪🏽 para llegar a la meta 🏅 Gracias a cada una de las personas que nos enviaron un mensaje de apoyo para cumplir este reto 🫶🏽💚 @londonmarathon #cocinableysalusable #soymaratonista #londonmaraton
🏃🚣🌊Cuando amamos la vida y lo que tenemos somos bendecidas, empezando un mes entrenando. Viene Festival de Remo de Bote Dragon1 y 2 de junio de 2024, en preparación para un mundial en Italia 2024, fortaleciendonos y con mucha energía. Weeeee somos mujeres valientes que luchamos por seguir cuidando nuestra salud. Feliz jueves🏃🚣🌊🔥🌹☀️ #amolavida #amoadios #amoeldeporte🚣🏃 #soymaratonista #soyremadora #soytrillosa #soywarriorlife #soyresiliente #elcancernovence #eldeportemerenace 😍😍🤗🤗🤗@dragonheartpanama🌹🌹☀️☀️🔥
Maratón de Santiago 2024. 1er maratón Logrado 💪fue una carrera muy dura, donde había momento que sentía que necesitaba unas piernas nuevas. 😅 pero aquí es donde uno recuerda todo el trabajo físico y mental que se preparó para esta carrera . A pesar de todo. Lo disfrute mucho cada km de esta nueva distancia de los 42,195 km. Fue una linda experiencia. Hasta llegar a cruzar esta ansiada meta. Agradecer a @adriana.camina.77 @cesarandres.15 Que estuvieron ahi motivandome todo el rato me esperando en el km 30. Y me acompañaron hasta llegar a la meta chicos los quiero mucho 💖 Y a todos las personitas que estaban en la ruta apoyando. . Agradecer a mi familia por estar ahí siempre conmigo, gracias los amo 💕 . Gracias a mis amig@s de la 📺 😂😂😂 Amig@s y Amig@s compatriotas 🇵🇪 . Quiero agradecer al profesor @pabl.soto por todo su apoyo. Creo que sin su ayuda no hubiera cumplido mi objetivo. Ahora a seguir trabajando para mejorar los tiempos 💪 . También quiero agradecer a mi amigo @adolfo machaca que siempre estuvo ahí apoyandome en los entrenamientos de fondo. Me sacaba tempranito a entrenar 🏃♀️🏃😂😂 . @javi.vidal__ gracias por toda tu ayuda en este proceso hacia la maratón. . meta cumplida ✅️ Gracias por tanto💖🙏 28/04/24 . #Soyrunners# #soymaratonista# #felicidadmaxima# @maratonsantiago @runners_peruanos_en_chile @teampablorunning @medsalud_chile @asicschile @tufoto.cl @runchile.cl
Segunda parte MIM 2024 💙 #running #runningmotivation #RunnersDeCiudad #soymaratonista #42k ✅
¿Recuerdas cuando eras niño? Cuando te emocionaba despertarte temprano para salir a jugar, cuando no querías regresar a casa cuando se ponía el sol y no te importaba caerte 👧🏽👦🏽 ¡Vuelve a descubrir la magia de jugar en la montaña, vuelve a ser niño! ⛰✨ #TimeToPlay #FelizDíaDelNiño #corredordemontaña #running #runes #runnerlife #runningcommunity #maratonistas #frogstrailmexico #spartan #soymaratonista #amocorrer #entrerunners @running_o_que #ultratrail #mountains #behappy #salomonrunning #photography #esdecorredores #pasion_running #runinspiration @mexico_running_trail @mexico_running_trail #runerlife
Debes obsesionarte con el proceso, no con el resultado… Enamórate de construirlo, haz que cada paso te emocione y entonces dejará de preocuparte tanto cuanto tardarás en conseguirlo 🍃 . . . 📸@chrisfernandezphotography . #CorroYLuegoExisto 💙 #SoyMaratonista #run #runner #running #soycorredora #fit #fitness #correr #corriendo #run4lifemagazine #instarunners #instarun #corredores #runhappy #maraton #runninggirl #runninglife #girlpower #runmexico #runningmotivation #templorunner #corredoresunsaludo #esdecorredores
Empezó el spam de fotos de la MIM 💙 Desde hace un año dije que iba por los 42k de esta carrera y se me dió. Tengo que agradecer a un montón por tanto cariño y apoyo hacia mi persona. Gente que me mandó mensajes los días previos, a los profes de #RunnersDeCiudad y @becerrateammdz que fueron mis guías para la preparación de esta carrera, a mis compas de ambos teams. A @emafabraham que me ha dado una atención de lujo y me sacó las lesiones a punta de corrientazos 🥴🤣 A Josué que me acompañó desde los días de preparación hasta el momento en que cruzamos la meta, gracias infinitas por la paciencia que me tienes, no se cómo lo haces 🤭 Y a los pollitos que me acompañaron los últimos metros, el saber que estaban ahi esperándome me dió fuerzas para llegar🫶🏻 Gracias gracias gracias 🙌🏻 #Running #runnerslife #runningmotivation #soymaratonista #mim2024
Amate tanto, acéptate tanto, cree tanto en vos, que no quede espacio para la duda. Además quien se ama de verdad, suele ver lo invisible, sentir lo intangible, percibir las señales, y por supuesto lograr aquello que alguna vez creyó imposible!!! Creer en ti hace parte de la fórmula para lograrlo: 5 maratones sub 4 en 2 años, quien lo creería y a mi edad!!! Miami y Buenos Aires: 2022 Boston y Berlín : 2023 Boston … 2024 y ya casi empezamos a trabajar por el nuevo objetivo, xq no solo es creer hay que trabajarlo!!! #quieromis6stars #runninglife #disciplina #runningmotivations #running #fitness #motivacion #motivation #run #runrunrun #runhappy #runners #runnerscommunity #runningterritory #runnersworld #soymaratonista #maraton
Vas a fallar. Y debes aceptar que no eres mejor ni peor por ello. Eres tú construyéndote… Fallamos, aprendemos y seguimos 🔥 #SomosAdrenalina ⚡️ . . . #CorroYLuegoExisto 💙 #SoyMaratonista #run #runner #running #soycorredora #fit #fitness #correr #corriendo #run4lifemagazine #instarunners #instarun #corredores #runhappy #maraton #runninggirl #runninglife #girlpower #runmexico #runningmotivation #templorunner #corredoresunsaludo #esdecorredores
#MEDALMONDAY ⭐️ @bjxmediomaraton . Un medio maratón que me ha recordado lo agradecidos que debemos de estar por nuestra salud, nuestra capacidad física y nuestra fortuna de poder correr… Recordar lo que podemos perder y lo vulnerables que podemos ser 🍃 . Esta edición estaba pensada para un gran reto, mejorar por 7 minutos mi mejor tiempo, no imaginé que en realidad el gran reto sería correrlo sin poder respirar 🤧 . Agradecida estoy ✨ gracias cuerpo! Eres un chingon!! Siempre lo has sido 🔥 . . . #CorroYLuegoExisto 💙 #SoyMaratonista #run #runner #running #soycorredora #fit #fitness #correr #corriendo #run4lifemagazine #instarunners #instarun #corredores #runhappy #maraton #runninggirl #runninglife #girlpower #runmexico #runningmotivation #templorunner #corredoresunsaludo #esdecorredores
Maratón Mendoza 2024 Mi segundo maratón, fue una carrera ruda desde el kilómetro 1 al 38, con ripio en algunos tramos, sin muchas personas que animaran en ruta, sin embargo tuve la suerte de acoplarme a buenos compañeros de ruta que hicieron el recorrido más ameno. Gracias coach por la preparación y tus consejos, cumplimos el objetivo @marce.guzman.solis 💪🏻 Obtuve tercer lugar en mi categoría 🥉y PB en la distancia madre Gracias equipo @friendsandrunnerschile 🙏🏻 ha sido un fin de semana maravilloso, además agradecer el poder compartir parte de esta aventura con los amigos del @city_runnersvina que también viajaron a Mendoza A los amigos que me enviaron mensajes de apoyo, muchísimas gracias ☺️ 🙏🏻 #soymaratonista #corrermehacefeliz
Fondito de 12 kms., tres vueltas al pentágonito, hoy pusimos en práctica la sonrisa, un estudio en corredores de la Universidad del Ulster en Irlanda del Norte encontró que una sonrisa produce un efecto relajante y eso hace que se produzca una reducción de la tensión del cuerpo que se genera por el esfuerzo, entonces eso mejora las sensaciones al correr. Conclusión pues si me sentí bien, me mantuve en Zona 2 al paso que debía y termine fresca con ganas de seguir corriendo..🤪 A disfrutar el deporte de manera sana y no como obsesión. A sonreir como estrategia para relajarnos y ser más eficientes..😃 Que tengan muy buena semana amiguitos, bendiciones..😉 🏃♀️🏃♀️🏃♀️ #ilovegod #ilovedady #ilovefamily #ilovemylife #iloveosteophaty #iloverun #bikegirl #soymaratonista #chicagomarathon #porpartidadoble
Más feliz imposible 😍 first 42K completed ✅ De que estuvo dura, estuvo dura, sobre todo los ultimos 10k😂 pero no podría haberlo logrado sin el apoyo de todos 🥹 Mencion honrosa al gran equipo @lbruncl y @luisfee93 por hacer esto posible 🫶🏼 y a la partner maratonista @clauudicortes 🏅 A @roblesjavier por apañarme y apoyarme en todo momento (corrio, ando en bici y madrugó😂) A @rogfee por correr sus 10k y después cruzar la meta conmigo🥹 A @filetecato y @coniserranoh que corrieron cnmigo los kilómetros más duros (32-34) 💪🏽 A los apoyos virtuales que estuvieron pendiente y en especial los en terreno @paulinagarrido @franciscaramirez @rosariopreuss @jmaassm @fromerofregosi @mariajosemarcos.e @macaurrutiau @mcdius @macafuica @mindflo.cl que me dieron fuerzas para seguir🫶🏼🫶🏼🫶🏼 Nunca había corrido más de 30, se siente algo que no puedo explicar pero la sensación de terminar es lo mejorrrrrrr, muy emocionante #soymaratonista
Si crees todo es posible... Hoy pude ver la mejor versión de mi ., la garra el coraje y sobre todo la ayuda de Dios., correr la distancia madre los 42 kilómetros es un gran reto y lo asumi con valentía y a la vez con miedo, Pero aún cuando aparecieron fantasmas en el camino siempre supe el porque estaba ahi por mi familia por el equipo por toda la gente q confio en mi .. gracias Dios, gracias @team_goldenrunners #lologre @maratonsantiago #soymaratonista #soyunganador
Split 9 k @adidasmx @splitsmx #corredordemontaña #running #runes #runnerlife #runningcommunity #maratonistas #frogstrailmexico #spartan #soymaratonista #amocorrer #entrerunners @running_o_que #ultratrail #mountains #behappy #salomonrunning #photography #esdecorredores #pasion_running #runinspiration @mexico_running_trail @mexico_running_trail #runerlife
Si quieres cambiar tu cuerpo, haz ejercicio, pero si quieres cambiar tu vida, comienza a correr. 🏃🏻♂️ 🫵🏻😎❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #asicsmetaspeedsky #YoSoyRunnerMX #SoundMindSoundBody #ILoveRunning #Asics #asicsrunning #asicsfrontrunner2024 #soymaratonista
Estás listo cuando preparas algo con amor, disciplina y constancia.... Tuve días en que no la logré por el trabajo, otros donde afloró una molestia, pero aquí estoy 🫡🤩💥 firme con el propósito y un nuevo Objetivo! Ya casi te veo @maratonlima42k Soy maratonista y me encanta que se me note en el rostro 🥰🫢🤗 Gracias @accompaniment_ me sentí acompañada y segura todo el tiempo, un servicio 100/10 💥 #soymaratonista
If I am free it's because I am always running... JUST RUN! . . . . . . . . . . #Hugh #Flaco #TeamGymRunningCrew #MyTeam #SoyMaratonista #42.195k #Marathoner #PiernitaDePollo #NeverGiveUp #NuncaPares #IDidIt #ButFirstLetMeTakeaSelfie #SiempreRunner #NuncaInrunner #AhoraCorresConmigo #NuncaPares #GraciasDios
Una nueva maratón ! Mis 9nos 42k. Es una distancia increíble! Que saca tu garra en cada km. La maratón fue mi primera carrera “grande” y le debo mucho 🫶🏻💕. Mi primera maratón post cáncer fue tan significativa, estar viva!!! Que desde ahí corro cada 42k con un tutú, en símbolo de las mujeres que hoy están enfrentando un cáncer, tantas amigas que he conocido en este recorrido, que aman el deporte y hoy entre cirugías, quimioterapias y efectos secundarios, han tenido que colgar sus zapatillas. Y hoy como siempre simbólicamente, corro por mi y por todas. Vamos !!! Que vivir es urgente 🫶🏻❤️!!! #viviresurgente #cancersurvivor @rockeandocontraelcancer #cancerfighter #cancersurvivor #breastcancer #her2positive #her2triplepositive #quimioterapia #chemotherapy #cancerdemama #mastectomy #mastectomia #soycorredora #soymaratonista #maratondesantiago #maraton #42k #running #runningmotivation #fitnessmotivation #entrenandoparalamaraton
Hoy retirando el Kit y ya todo listo para mañana @maratonsantiago 42K #YoAmoCorrer #Runners #SumandoKilometros #SoyMaratonista #ElMundoCorre 🌎🌍🌏🏃🏃 #DesafiateEnGrande #GMDS2024 #MaratonDeSantiago2024
A Dios gracias por permitirme hablarle a los jóvenes de hoy acerca del juego limpio, el respeto y el trabajo en equipo en el deporte, sobre todo al lado de verdaderos especialistas en la materia. Y como dijo Bielsa alguna vez... "El fútbol no es cuestión de vida o muerte. Es mucho más importante que eso”. ADC ⚽️🙏 #soyADNdeJesucristo #soymaratonista #runners #vamosapormas #Iamamarathoner #likealion #godisgood #atletadecristo #unsolocamino #nodayoff #salvajedecorazon #noexcuses #oneneck #instaruners #instarunnersco #nadamasmoderno #todovaestarbien #todosoninguno #graciasportodo #Elmejorpacer #stravarun #swimbikerun #simplementegracias #anythinsispossible
Retiro de kit listo para el maratón de Santiago.. 42k vamos por usted.. #soycorredor #soymaratonista #correctm #runlove #voycorriendo #runners
Este domingo 28 Santiago de Chile 🇨🇱 cierra sus calles y avenidas para el @maratonsantiago con más de 25 mil corredores 42K #YoAmoCorrer #Runners #SumandoKilometros #SoyMaratonista #ElMundoCorre 🌎🌍🌏🏃🏃 #DesafiateEnGrande #GMDS2024 #MaratonDeSantiago2024
He peleado la buena batalla, he acabado la carrera, he guardado la Fe. 2 Timoteo 4:7 Asi fue la gran experiencia en el @gfny_usa 🚴🏻 🙌🏻💪🏻ADC #soyADNdeJesucristo #soymaratonista #runners #vamosapormas #Iamamarathoner #likealion #godisgood #atletadecristo #unsolocamino #nodayoff #salvajedecorazon #noexcuses #oneneck #instaruners #instarunnersco #nadamasmoderno #todovaestarbien #todosoninguno #graciasportodo #Elmejorpacer #stravarun #swimbikerun #simplementegracias #anythinsispossible #instarunnersco #floridarunning #GFNY #beaproforaday
Aveces un ganador es simplemente un soñador que nunca se rindió #corredordemontaña #running #runes #runnerlife #runningcommunity #maratonistas #frogstrailmexico #spartan #soymaratonista #amocorrer #entrerunners @running_o_que #ultratrail #mountains #behappy #salomonrunning #photography #esdecorredores #pasion_running #runinspiration @mexico_running_trail @mexico_running_trail #runerlife
Martes de entrenamiento… #soycorredora #soymaratonista #greenscreenchallenge #greenscreen #workoutathome
Hoy fue un super día, se fondeo 18kms. a Z2, la ruta de la Victoria a la Costa Verde, llegué y empecé apoyar a los amigos que hicieron el @ironman703peru entre ellos el gran @samu_tri_peru conocido como matrix..😏, @dacxv conocido como Jackie Chan..😜 y @kat.soledad la mujer maravilla..😊, no pude filmar a todos algunos ni los reconocí por sus trajes lindos..😁, que nivel de concentración y esfuerzo para terminar esta dura competencia, atletas de todas las edades, con discapacidad visual, impresionante todo, nada es imposible sólo tú tienes el poder para decidir que es lo que quieres y trabajar en ello para lograrlo..🤗 Felicito también a mis amigos @ximesouzaf, @el_mashi76 y Victor Guibovich por terminar la @londonmarathon..😃, emocionados porque Victor recibio la medalla de la @wmmajors por completar las six majors, estamos muy orgullosos de ti y seguiremos tu ejemplo de disciplina y perseverancia..😃 Que tengan muy buena semana amiguitos, bendiciones..😉 🏃♀️🏃♀️🏃♀️ #ilovegod #ilovedady #ilovefamily #ilovemylife #iloveosteophaty #iloverun #bikegirl #soymaratonista #chicagomarathon #porpartidadoble
Un logro más y otro objetivo cumplido a nivel deportivo en el @gfny_usa. Esta carrera merece muchas publicaciones, pero esta es la imagen de la felicidad y del agradecimiento a Dios por tanto, fueron 114 kms de un gran "Leñero" de comienzo a fin y un ventarrón brutal, la gloria y la honra para el señor Jesucristo 🚴🏻 🙌🏻💪🏻ADC #soyADNdeJesucristo #soymaratonista #runners #hokabondi #vamosapormas #Iamamarathoner #likealion #godisgood #atletadecristo #unsolocamino #nodayoff #salvajedecorazon #noexcuses #oneneck #instaruners #instarunnersco #nadamasmoderno #todovaestarbien #todosoninguno #graciasportodo #Elmejorpacer #stravarun #swimbikerun #simplementegracias #anythinsispossible #instarunnersco #floridarunning #GFNY #beaproforaday
Disfrute cada milla… Buena organización, buenos oasis, excelente compañía mi familia Wonder extendida. Agradecida… #wonderpower #soymaratonista #soywonder #soycorredora
El verdadero propósito de la vida es buscar la felicidad 🙏🏻 #corredordemontaña #running #runes #runnerlife #runningcommunity #maratonistas #frogstrailmexico #spartan #soymaratonista #amocorrer #entrerunners @running_o_que #ultratrail #mountains #behappy #salomonrunning #photography #esdecorredores #pasion_running #runinspiration @mexico_running_trail @mexico_running_trail
MARATÓN DE LONDRES 2️⃣:3️⃣7️⃣:3️⃣3️⃣🤩 - #Runners, ¿qué les puedo decir? Más soñado no podía ser este día, hoy no solamente logré mi objetivo deportivo sino que logré quitarme una barrera mental que me había costado mucho enfrentar… La felicidad y emotividad que me invade es difícil de describir. Lloré en varios tramos de la carrera, especialmente cuando escuché a mi esposa, a mi Ani, gritarme en parte de este recorrido 🥹 y, cuando crucé la meta y la vi ya con la medalla, simplemente me dejé llevar por la emoción 🥹 Quiero darle las gracias, por supuesto, a mi esposa maravillosa, la que lidia con mis alarmas a las 4 am para salir a entrenar, la que me ha apoyado en todo momento y que hasta masajes me ha hecho cuando me he sentido adolorido… Me gané la lotería con ella ♥️ A mi hermano, y mis padres, simplemente gracias ¡los amo!, a mi suegra y mi cuñada que me han llamado montones y a mi suegro que se puso la 10 junto con su esposa en esta aventura. También, quiero darle las gracias a mis entrenadores y a mi equipo @jcrunningcolombia, especialmente a mi profe y amigo @jermancruz, hoy lo único que hice fue caso en lo que planeamos para esta competencia #comoseentrenasecorre. Gracias por ayudarme a volver a creer en mí como deportista. Por supuesto, gracias a mi estimada @ftnataliaguerrero, mi fisioterapeuta, quien ha estado pendiente todo el tiempo de mis sensaciones y cualquier duda que surgiera. Por supuesto, a todos ustedes, a cada uno de los miembros de nuestra comunidad ¡Gracias, runners! Este ha sido un camino increíble en el que entre todos hemos construido, recibí muchos mensajes muy lindos en estos días que me dieron shots de energía durante la carrera ¡Confíen, los sueños se cumplen! Les envío un abrazo grandote, se vienen grandes cosas 🤩 PD: Rodolfo, te he cumplido mi gordo ♥️ #marathoner #maratonista #amocorrer #vivirparacorrer #correrparavivir #maraton #maraton #londonmarathon #maratondelondres #soycorredor #soymaratonista #letsgo #dontstopmenow
Clasificada al Mundial por grupos de edad de la Abbott world Marathon Majors 🥳 A las pruebas me remito dicen 😁 y ahí está en español y en inglés 😁, pero las noticias siguen 🥳🙏 y en el Ranking Mundial de las Majors por edad, estoy en el puesto 143 🥳🥳🥳 y para estar primera 🥇 sólo debo hacer marca sub 2h44' 😯🫠💀, que nivel!! 👏 👏 👏. A la fecha en Ecuador 🇪🇨 de mi alma si soy primera 🥇 😁 a la 2da ecuatoriana no la conozco pero entra en el Ranking con la maratón de Tokio 👏 👏. Hoy 21 de abril se viene Londres, veamos si se mueve mi posición, estaré atenta 🧐😁 Y con ésto, cierro mi historia de la Marathon de Boston 2024 con una tasa de café 😌☕ 👋 👋 👋 #bostonmarathon #marathon #marathonmajors #soymaratonista #lohicimos #abbottwordmarathonmajors #abbottranking
Pues como digo. Si,todo es correr, jaja. Ha habido escapada matutina para rodar suave por Jaca. Seguimos sumando momentos. #soyrunner #soymaratonista #soypacer #challengesalou
Avanzar no solo es ir hacia adelante, también es no mirar atrás. 🐍🔪 #nomelosuperesigualamelo #acuchillo #poligonero #volarbajito #blu #lakhouajateam #kmsxalimentos #kmsdefelicidad #kmsxela #soydesonrisas #elrincondelcorredorpopular #entrerunners #reto2024kms #yodoymispasos #comunidadrunator #corredor #run4fun #LaLigaDeLaJusticiaRunner #run #soymaratonista #runners #marathon #runtoinspire #runningterritory #squadrunner #runningcommunity #runnerspictures #instarunners
Por muy fuertes que sean mis piernas, es mi mente la que me convierte en invencible. 🏃🏻♂️💪😎💕💕💕💕💕💕💕 #asicsnimbus #YoSoyRunnerMX #SoundMindSoundBody #ILoveRunning #Asics #asicsrunning #asicsfrontrunner2024 #soymaratonista
Uuuuuultimo entreno de fondo previo la Maratón de Santiago 🫶🏻💕🔥!!! Salieron bellos 30 kilómetros. Necesario para dejar seteado el body y la cabeza para lo que viene. La Maratón es bella pero ruda, dicen que los primeros 20K son piernas, los 10K siguientes cabeza y los últimos 12K corazón. De todas las maratones que he corrido creo sin duda, que es así. Y como dicen cuando tus piernas fallan viene la cabeza al rescate, y yo soy cabeza dura! Y cuando la cabeza también quiere abandonar, tu amor por este deporte, tu garra, el entreno que has hecho a largo de los meses, tu espíritu, salen a correr los últimos kilómetros y a cruzar esa linda meta. Gracias a la vida por darme esta pasión 🙏💕🫶🏻 🏃♀️ #viviresurgente #cancersurvivor #soycorredora #soymaratonista #maratondesantiago #maraton #42k #running #runningmotivation #fitnessmotivation #entrenandoparalamaraton
Cuando la vida se ponga a blanco y negro, revisa si estás eligiendo: ✴️Gente que te apoya y valora. ✴️Amistades reales no cuentas de IG. ✴️Amigos sinceros que te levantan el ánimo sin ser porristas. ✴️Personas que te dan energía y sacan sonrisas aún en los momentos difíciles. ✴️Gente que te inspire y motive y a quien también tú puedas ayudar a alcanzar sus metas. Yo ademas cuando mi día se pone algo oscuro recuerdo cada vez que me pongo mi armadura antes de competencia y vuelvo a sentir la emoción y felicidad que me da el estar sana y poder hacer lo que amo!! #runners #corre #todossomospacers #noexcuses #maratonistas #runningterritory #bostonmarathon # #quieromis6stars #runninglife #disciplina #runningmotivations #running #fitness #motivacion #motivation #run #runhappy #runners #runnerscommunity #runningterritory #runnersworld #soymaratonista #marathon #maratona #berlinmarathon
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🏃🏼♂️ 𝗔𝗣𝗥𝗘𝗡𝗗𝗘 𝗔 𝗘𝗡𝗧𝗥𝗘𝗡𝗔𝗥 𝗣𝗢𝗥 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗥𝗩𝗔𝗟𝗢𝗦 🙋🏼♂️ Muy buenas runner. 👍🏼 El entrenamiento por intervalos, es aquel donde la intensidad es elevada y la duración del mismo es más corta (algunos lo detestan😜). ❗️Es importante tanto, 👉🏼 conocer nuestras zonas de entrenamiento 👉🏼 como saber que capacidad queremos trabajar (esto nos va a marcar la intensidad, la duración de los intervalos, los descansos, el tiempo total de trabajo......) 🔎Por otra parte, solo mejoraremos con este tipo de entrenamiento si manipulamos las variables de en entrenamiento del mismo de manera correcta, ya que si no sobrecargamos progresivamente no habrán mejoras, y si nos pasamos de frenada nos podemos lesionar. ❓ ¿Tienes estos aspectos en cuenta a la hora de entrenar intervalos? Te leo en los comentarios. 😄 Espero que te sirva, hasta la próxima 👋🏼 . #run #runner #runners #instarunners #correr #marathon #entrenadoronline #entrenadorpersonal #corredoras #maraton #5km #10kmruns #21k #42k #mediamaraton #maratoniano #soymaratonista #corrermola #runhappyrunning #onlinetrainer #instarunners #runnercomunity #runninglife #runningday #iloverunning #hit #intervaltraining #entrenamientointervalico #VAM #VO2max
Maratón de Boston 2024 After party 🏃🏻♀️ 🦄 🎉 Después de cruzar la línea de meta, Nuestro punto de encuentro fue la letra "E" de Ecuador 🇪🇨 😁 y una vez completos nos dirigimos al hotel Hilton Plaza Park donde estaba hospedada nuestra amiga y el recibimiento a todos los corredores era una completa fiesta, con globos, 🎈 música 🎶 y aperitivos. Felicidad completa 🥳🎉 #afterparty #marathon #marathonmajors #soymaratonista #lohicimos
Y es así como comienza la historia.... Planificando con mi compañera de atletismo nuestro viaje 🥳🥳🥳 hacia la maratón #Boston128 🏃🏻♀️ 🔥 😍 tan deseada por muchos. #bostonmarathon #marathon #marathonmajors #soymaratonista @bostonmarathon
No importa si avanzas mucho o poco, ni siquiera si retrocedes, lo verdaderamente importante es moverse. 🐍😎🔪 #nomelosuperesigualamelo #acuchillo #poligonero #volarbajito #blu #lakhouajateam #kmsxalimentos #kmsdefelicidad #kmsxela #soydesonrisas #elrincondelcorredorpopular #entrerunners #reto2024kms #yodoymispasos #comunidadrunator #corredor #run4fun #LaLigaDeLaJusticiaRunner #run #soymaratonista #runners #marathon #runtoinspire #runningterritory #squadrunner #runningcommunity #runnerspictures #instarunners
128th Boston Marathon 🏃🏻♀️ 🔥 Una maratón que la esperaba desde el año pasado y que por problemas de salud se postergó 😔 💔, Ahora la ilusión de correrla fue posible 🙏 🥳. El clima, el día de la carrera lo sentí a mi favor, ☀ 🔥 🥵 pero la aclimatización del lugar, me jugó una mala pasada sentía que me ahogaba, me cansaba al subir gradas (me cogió la bajura 😂 😂 😂 😂), sentía tanto frío 🌬 🥶 que las 2 noches previas al evento tuve calambres en mis tobillos 😭😭😭😭 y éstos se presentaron a partir del km 28, cada vez más frecuentes 😭😭 pero no me di por vencida y tuve que continuar bajando el ritmo 😔💔 para poder llegar a la meta 😔. A pesar de eso me hice merecedora a un 13vo lugar en mi categoría, 866 en mujeres y al 5829 general. A Dios gracias por todo 🙏. #Boston128 #BostonMarathon #marathon #marathonmajors #soymaratonista @BostonMarathon
Hoy a exactamente un mes, seguimos recordando todos esos momentos que nos hacen ver que a pesar de la dificultades que se te puedan presentar en el camino, lo mejor es disfrutarse la aventura, gracias a todos los fotógrafos que capturaron esos momentos, que jamás podrán ser olvidados. Agradeciendo a Dios siempre por las oportunidades de vivir esta experiencia y más aún cuando te gusta. “Cuánto más grande sean tus ganas, más pequeños serán los obstáculos” @juanpacoach Experiencia Maratón CAF Ccs 2024 🧡💙 🏃🏻♂️ @purorun 🏃🏻♂️ @maratoncaf 📸 : @mariefotorunners 📸: @richardbermudezfoto 📸: @triquifotos 📸: @elrincondelafoto_rom 📸: @bymileh #soymaratonista #maratoncaf #ccs #42km