Dando a vida na aula de Running no aniversário de 18 anos da @ciaathleticacuritiba. #depressaotemcura #emagreceraos40 #emagrecerparasempre #emagrecersaudavel #emagrecimentosaudavel #emagrecercomsaude #emagrecercuritiba #emagrecer #instagirl #instablondgirl #curitiba #girlsfromcuritiba #ficarbemaos40 #curitibafit #menopausaprecoce #menopausafit #mulherde30 #mulherde40 #mulherde50 #quarentei #40mais #quarentona #40tona 📸 Valterci Santos 📰 @sumicosta
A menopausa precoce pode trazer desconforto e desequilíbrio para a vida de uma mulher,afetando tanto sua saúde física quanto emocional. Mas agora, há uma solução natural que pode ajudar a regular esses sintomas. Com sua fórmula 100% natural, o Gota Peruana Rosa é um aliado poderoso na jornada da mulher durante a menopausa precoce e TPM . Ele ajuda a equilibrar os hormônios de forma natural, aliviando os sintomas como ondas de calor, alterações de humor e até mesmo problemas de sono . Não deixe que a menopausa precoce atrapalhe sua vida! Experimente o Gota Peruana Rosa e redescubra o equilíbrio e bem- estar que você merece. Clica no link da Bio para saber mais e adquira já o seu 👇🏻🌶 #menopausaprecoce #tpm #saudedamulher #bemestarfeminino #equilibriohormonal #gotaperuana #remédionatural #vidasaudavel #menopausa #equilibriofeminino
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🌸 A transição para a menopausa pode ser um período desafiador para muitas mulheres, mas entender os sinais precoces pode ajudar na preparação e no gerenciamento dos sintomas. Alguns sinais a serem observados incluem mudanças no ciclo menstrual, ondas de calor, alterações de humor, dificuldade para dormir e diminuição da libido. ⚠👩⚕ Se você estiver experimentando esses sintomas antes dos 40 anos, é importante buscar orientação médica para avaliação e apoio adequados. Lembre-se, cuidar da sua saúde é essencial em todas as fases da vida! #lifecardbm #cartaodedescontos #seucartaodedescontos #brasiliademinas #menopausa #saudefeminina #menopausaprecoce #prevencao #saudedamulher
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👩🏼🦳 A Menopausa tem como causa principal a queda natural dos hormônios reprodutivos. 💐 Chegando aos 30 anos, os ovários produzem menos estrogênio e progesterona (hormônios que controlam a menstruação), diminuindo assim a fertilidade. Aos 40 anos, os períodos se tornam ou mais longos ou mais curtos, até que os ovários deixam totalmente de produzir os hormônios e, assim, não ocorre mais a menstruação. Por isso, fique de olho nas dicas e indicações que farão ter uma vida saudável. 🤩 #menopausa #menopausaprecoce #menopausacomsaude #saudedamulher
A menopausa marca um novo capítulo na vida de uma mulher, trazendo consigo transformações que pedem atenção e cuidado. 🌸 Alguns desconfortos podem surgir ness etapa e os óleos essenciais, podem auxiliar, trazendo mais conforto e bem-estar: 🔹 Sálvia Esclareia: Grande parte dos desconfortos são ocasionais pela mudança hormonal, e a salvia-esclareia é uma aliada poderosa para promover o equilibrio nessa situação. 🔹 Peppermint: Pode ajudar a refrescar seus dias e dizer adeus às sensações súbitas de calor. 🔹 Gerânio: Harmoniza suas emoções e cuida da saúde íntima com o toque floral do gerânio. 🔹 Ylang Ylang: Ajuda a lidar com a baixa líbido e promove equilibrio das emoções, reduzindo as oscilações de humor. Algumas sinergias para cada momento: 🌀 Para as ondas de calor, em uma colher de óleo de coco misture 1 gota de cada: sálvia Esclareia, Peppermint e Gerânio. Aplique na sola dos pés, no pescoço e pulsos. 🌀 Para o relaxamento noturno, combine Lavanda e Balance. Dormir bem és essencial para a disposição e equilibrio do humor no dia seguinte. 🌀 E para elevar o humor, uma mistura de 1 gota de Gerânio com 1 de Ylang Ylang ou Wild Orange. Pare por alguns minutos e faça algumas inalações dessa combinação. Lembrando que a beleza desses óleos não está apenas em seus aromas, mas também em seu poder de proporcionar uma experiência de bem-estar mais natural e integrada. Escolher óleos essenciais é abraçar um caminho de autocuidado consciente e alinhado com o seu corpo e a natureza. Você não precisa sofrer com as fases da vida feminina. Me envie uma mensagem para receber mais protocolos para te ajudar a passar pela menopausa com mais qualidade de vida e bem-estar. #menopausa #menopausaprecoce #doterra
E que vão te ajudar a passar por isso com mais apoio 👉🏻 Me conta nos comentários: Por aí todo mundo te entende ou ninguém entende nada? ☺️😂 Já compartilha esse post com o marido! Mil beijinhos Dra. Gina Fornazier CRM-ES 5192 I RQE 4786 . . . . #menopausa #menopausaprecoce #climaterio #ginecologista #cachoeirodeitapemirim
Esta é a nossa amora miúra + Vit, um tratamento 100% natural e livre de hormônios sintéticos. Sua formulação exclusiva com vitaminas e minerais auxiliam mulheres que ja entraram ou estão entrando na menopausa a passar por este período mais tranquilas O Tratamento atua diretamente nos principais sintomas da *MENOPAUSA*, como: *• Calorões(Fogachos)* *• Ansiedade* *• Insônia* *• Colicas* *• Dores nas articulações* *• Baixa Libido* *• Inchaço e estômago Alto* Uma tratamento 100% natural e livre de hormônios que irá controlar todos os sintomas da menopausa de forma rápida e segura Sua fórmula exclusiva com vitaminas A, C e do complexo B atua diretamente na causa raiz dos sintomas, aliviando e amenizando já nos primeiros 15 dias de uso Possui liberação da Anvisa pela RDC 240/2018 que garante sua segurança no uso e sua eficácia no controle dos incômodos da menopausa. Quer saber mais? Clica no link da bio 💖 #menopausa #menopausaprecoce #menopausacomsaude #menopausasemstress #saudedamulher #bemestarfeminino #mulheresmaduras
Famosas ou anônimas, independente do reconhecimento social, a menopausa não escolhe. Arraste para o lado e confira as experiências de artistas com a menopausa. #menopausa #endocrinologia #menopausaprecoce #hormônios
Lo sapevi che❓ #menopausapiubellezza #menopausafit #menopausa #menopausafelice #menopausainforma #menopausaprecoce
A Sociedade Brasileira de Climatério (@sobrac.climaterio.menopausa ), desempenha um papel crucial ao fornecer diretrizes baseadas em evidências científicas, para os médicos ginecologistas especializados em menopausa. É fundamental seguir condutas preconizadas e aprovadas na literatura médica para garantir o melhor cuidado para as mulheres nessa fase da vida.
O gel para menopausa é uma forma de terapia hormonal utilizada para tratar sintomas comuns da menopausa, como ondas de calor, suores noturnos, secura vaginal e alterações de humor 🧴 Este gel contém hormônios, como estrogênio e progesterona, que são absorvidos pela pele e ajudam a equilibrar os níveis hormonais no corpo ✨ O uso do gel para menopausa pode ajudar a aliviar os sintomas incômodos da menopausa e melhorar a qualidade de vida das mulheres que estão passando por essa fase de transição No entanto, é importante usar o gel conforme as orientações médicas, pois o uso inadequado de hormônios pode aumentar o risco de certas condições, como câncer de mama e doenças cardíacas ⚠️⚠️⚠️ Sempre consulte um médico antes de iniciar qualquer tipo de terapia hormonal 💬🩺
O que significa o ritmo circadiano? O ciclo circadiano, também conhecido como ritmo circadiano, é o mecanismo pelo qual nosso organismo se regula entre o dia e a noite. A partir dele, nossos processos fisiológicos são comandados para que nosso corpo consiga acordar, sentir fome, estar ativo, ficar com sono, e assim por diante. Resumo: Responsável por regularizar o nosso ciclo do sono. E como fica o nosso ritmo circadiano na Menopausa? Um estudo (PINES, 2016), observou que durante a menopausa - fase em que as principais queixas da mulher se tornam o calor e cansaço excessivo -, o ritmo circadiano é afetado através da redução de secreção endógena de melatonina, agravando assim os sintomas. Por fim, é possível observar também o impacto do ritmo circadiano na recuperação física e psicológica. Resumo: Você tem insônia, calores e tuas noites não são as mesmas. Procure ajuda, converse com quem já passou por esse momento. Na teoria tudo é muito lindo, só quem sentiu todos os sintomas sabe. Cuide-se!! #menopausa #menopausaprecoce #menopausacomsaude
A reposição hormonal pode ser uma opção para aliviar os sintomas da menopausa precoce. 🤩 Quando os ovários começam a produzir menos estrogênio e progesterona, os sintomas como ondas de calor, suores noturnos, problemas de sono e alterações de humor podem ocorrer. A reposição hormonal pode ajudar a equilibrar esses níveis hormonais e reduzir esses sintomas. No entanto, é importante discutir com seu médico os benefícios e riscos da reposição hormonal. Se você está considerando a reposição hormonal, fale com a gine, ela pode ajudá-la a entender melhor suas opções e tomar a melhor decisão para sua saúde. 😘😘 💋 Da gine💋 🧑🏻⚕️Dra Lais Dellacqua Gavassoni - CRM PR 31273 - RQE 20303 - RQE 30698 ⚜️ Consultório Dra Lais Dellacqua Clínica Pasteur. Rua Pasteur, 811, Água Verde - próximo à Arena da Baixada - telefones: (41) 3078-9395 / (41) 3023-9395 / 💭(41) 99266-7510 ❗️Esse texto não substitui uma consulta médica. Meramente informativo. Procure seu médico. #menopausa #menopausaprecoce #reposicaohormonal #trh #ginecocuritiba #ginecologista #ginecologistacuritiba
Incluir whey protein no café da manhã pode ser uma estratégia eficaz para promover a perda de peso e a manutenção da massa muscular. ⚠️Estudos demonstraram que a ingestão de proteínas no início do dia pode aumentar a sensação de saciedade, reduzir a ingestão calórica ao longo do dia e aumentar a taxa metabólica. ❇️Uma pesquisa publicada no “British Journal of Nutrition” mostrou que consumir whey protein no café da manhã ajuda a controlar o apetite e reduzir a ingestão de calorias durante o resto do dia. ❇️Outro estudo, conduzido pela Universidade de Londres, descobriu que indivíduos que tomaram whey protein no café da manhã experimentaram uma diminuição significativa na ingestão de alimentos no almoço, em comparação com aqueles que consumiram outras fontes de proteína ou um café da manhã sem proteína. 🥛Além disso, a proteína do soro do leite é conhecida por sua rápida absorção e biodisponibilidade, o que significa que é facilmente utilizada pelo corpo para reparar e construir tecidos musculares. Portanto, adicionar whey protein ao café da manhã pode ser uma estratégia útil para quem deseja emagrecer, ajudando a controlar o apetite, reduzir a ingestão de calorias e preservar a massa muscular. Doutora Indianara Grandi Ginecologista Integrativa CRM-GO 14.84 #Wheyprotein #emagrecimento #maiaraemaraisa #menopausacomsaude #menopausaprecoce #perderpeso #cafédamanhã
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Se uma mulher está enfrentando esses sintomas, é hora de dar um basta! É crucial reconhecer que muitas mulheres sofrem em silêncio, sem saber que existe uma solução e tratamento adequados para seus problemas. No entanto, essa história está mudando. Cada vez mais mulheres estão tendo acesso às informações que podem não apenas aliviar o desconforto físico, mas também transformar suas vidas pessoais e emocionais. O acesso à educação sobre saúde íntima e ao suporte médico adequado está se tornando mais amplo, permitindo que as mulheres compreendam melhor seus corpos e se capacitem para buscar ajuda quando necessário. Portanto, se você ou alguém que você conhece está enfrentando sintomas como esses, saibam que vocês não estão sozinhas e que há ajuda disponível. Busquem orientação médica para receber o tratamento adequado e recuperar sua saúde íntima, física e emocional! ❤ Amanhã dia 04/05 pode ser o dia de mudar a sua história nesse sentido! Cuidar da sua saúde precisa vir antes de quaisquer outros planos que você tenha em mente. Reserve um tempo para cuidar de si e pare de postergar! 🩺 Dra. Maria Bethania ♀️ MÉDICA / CRM-RJ 52787353 🏅Membro: SEGO - Sociedad Espanõla da Ginecologia Y Obstetricia 🏅Membro: SBAM - Sociedade Brasileira de Andropausa e Menopausa / MA 80149 📍 Icaraí e Itaboraí ☎️ (21) 99159-9867 #climaterio #menopausa #reposiçãohormonal #riodejaneirorj #niteroirj #perdadalibido #libidofeminina #implanon #terapiadereposicaohormonal #implanteshormonais #implantesabsorviveis #implantehormonal #testosterona #ginecologistaniteroi #ruapaulogustavo #icarainiteroi #praiadeicarai #calores #menopausaprecoce #saudedamulher #estrogênio #Alzheimer #perdadememoria #nevoamental #esquecimento #faltadememoria #perimenopausa #ressecamentovaginal #laserintimo
Na menopausa, há uma dilatação dos vasos, levando a um maior acúmulo de líquidos. Inchaço no corpo e nas pernas podem acontecer. Essa experiência é desagradável, mas vivencio (com certa frequência) o corpo inchado, peso nas pernas e até um aumento de peso corporal (+- 2 kg no dia) por conta disso. Isso fica pior no calor extremo. Banho gelado, cachoeira e piscina com água fria me ajuda bastante. Quando nada disso é possível, coloco meus pés numa bacia de água fria por 15 minutos. Já dá um alívio. Espero que você não tenha esses sintomas, mas se tiver..... tenha uma boa ginecologista para te ajudar. Se ela não souber, um Angiologista pode ajudar. #menopausa #menopausaprecoce #menopausaprematura #mulher #mulheres #hormoniosfemininos #reposicaohormonal #menopausaprematura #feminino
🥰LA MENOPAUSA: - vampate a tutte le ore - aumento del peso -sbalzi d’umore e a te? Come si manifesta? 💚per darti qualche informazione in più e qualche gustosa ricetta, sul mio blog dottor & sapori puoi trovare una nuova area dedicata per fare chiarezza e per sederti a tavola in mondo GUSTOSAMENTE SANO. 👉anticipazione: La menopausa è una fase naturale della vita di una donna che segna la fine del ciclo mestruale e della fertilità. Si verifica generalmente tra i 45 e i 55 anni, anche se può variare da persona a persona. Durante questo periodo, i livelli degli ormoni estrogeni e progesterone diminuiscono gradualmente, causando cambiamenti fisici e emotivi. 🤜si può dividere in 3 fasi..👉scegli il link in BIO “MENOPAUSA” come mostrato nella seconda foto, buona lettura! #Menopausa #SaluteDellaDonna #BenessereFemminile #EquilibrioOrmonale #CuraDiSé #SaluteMentale #FitnessDopoLaMenopausa #VivereLaMenopausa #BenessereOlistico #SaluteEQuotidiano #donneinsalute #gustosamentesano #aifornellicongiorgiaolivieri #dottoriesapori #gustosamentesano #saluteatavola #menopausaatavola #sonoinmenopausa #vampatedamenopausa #menopausaprecoce #perimenopausa #climaterio #viveredonna #dopoi50 #dopoi50lecosecambiano #lecosecambiano #senzafiltri
A Ginecologista e obstetra Dra Marilyn Ribeiro participou do vida que segue com Tania Fontes nesta quinta-feira, com tema Saúde da mulher em foco. #podcast #podcastsaudedamulher #saude #podcastsaude #menopausa #menopausaprecoce #menopausacomsaude #bemestar #vidaquesegue #saudedamulher #fy
A reposição hormonal envolve riscos a saúde da mulher e mesmo aquelas que a fazem podem minimizar esses riscos através de uma alimentação e suplementação adequada, além da prática regular de atividade físíca. A não utilização desses meios poderá causar aumento de risco para câncer, doenças metabólicas como Diabetes, doenças coronárias, risco de AVC, dentre outras. Já com a utilização de uma alimentação balanceada rica em lignanas, fitoestrógenos, flavonoides e uma dieta mediterrânea trará inúmeros benefícios a saúde da mulher. E as mulheres que preferem não usar hormônios bioidênticos poderá usá_los de forma natural com suplementos, fitoterápicos, óleos essenciais, dietoterapia, reequilíbrio energético. E saiba que mesmo se você fizer uso de hormônios bioidênticos, a sua cintura ainda não voltará ao normal a não ser que você mude de vez a sua alimentação. Você sabia disso? Conte_nos aqui sua opinião a respeito disso. Se você quer desinflamar, desinchar, emagrecer, perder gordura, ganhar massa magra, melhorar seus sintomas da menopausa sem dietas malucas e medicamentos perigosos, me chame aqui para te ajudar no 35991395710 ou link da bio. Aproveita e me segue aqui! #menopausa #menopausaprecoce #climaterio #mulher40mais #menopausasaudável
Com cerca de 1,2 bilhão de mulheres em todo o mundo enfrentando a menopausa ou se aproximando dela, e 29 milhões só no Brasil, os sintomas do climatério afetam em média 90% delas, indo além das conhecidas ondas de calor. Recentemente, pesquisadores americanos divulgaram uma descoberta revolucionária que pode mudar a vida das mulheres: a injeção antimenopausa. Essa novidade tem o potencial de retardar ou até mesmo prevenir os efeitos da menopausa. A injeção em estudo oferece uma nova perspectiva, prometendo aliviar os desconfortos associados a essa fase da vida. Seu desenvolvimento representa uma esperança para milhões de mulheres que enfrentam os sintomas da menopausa, oferecendo a possibilidade de uma vida mais confortável e saudável. Embora ainda em fase de estudo, essa injeção antimenopausa traz consigo a promessa de uma nova era no cuidado da saúde feminina, onde as mulheres poderão viver plenamente sem os desafios muitas vezes associados à menopausa. E aí, o que acha dessa ideia? . . . . . . . . #menopausa #menopausaprecoce #menopausaefeitos #sintomasdamenopausa #saudademulher #saudefeminina #saudeemdia #foconasaude #autocuidado #autocuidadofeminino #climaterio
🌷A menopausa precoce é mais comum do que você imagina, ela acontece quando a mulher lara de menstruar antes dos 40 anos. 🌷 Cerca de 1% das mulheres experimentam a menopausa precocemente, e isso afeta não só a saúde física delas, como também a saúde emocional. 🌷Fique atenta aos sinais: irregularidade menstrual, ondas de calor, alterações de humor e diminuição da libido podem ser alguns indicativos. 🌷Reconhecer esses sintomas precocemente é fundamental para buscar tratamento adequado e preservar sua qualidade de vida. 🌷Lembre-se, você não está sozinha. Para uma orientação medica mais precisa, agende sua consulta, estou aqui para te ajudar! #MenopausaPrecoce #SaúdeFeminina #QuintaGinecológica
Meninas, como a anovulação pode afetar sua saúde física e emocional? Como ela acontece? É importante saber? Deixa eu te esclarecer algumas coisas. Muitas mulheres lutam contra a anovulação, uma condição em que os ovários não liberam um óvulo do ovário durante o ciclo menstrual e este óvulo não encontra com o espermatozoide na trompa. Essa condição pode ter um impacto significativo na rotina de uma mulher, causando frustração, decepção e até desespero, principalmente para as tentantes. A anovulação também pode afetar o ciclo menstrual da mulher, causando períodos irregulares ou até mesmo a ausência total de menstruação. Isso pode dificultar a previsão da chegada da menstruação e períodos irregulares podem dificultar o planejamento de eventos importantes, como férias ou festas familiares. A anovulação também pode causar sintomas físicos como acne, ganho de peso e queda de cabelo. O que pode fazer com que a mulher não ovule? Menopausa (ovários não tem mais óvulos), falência ovariana (menopausa precoce) que pode ocorrer geneticamente, doenças autoimunes, cirurgias ovarianas, síndromes ligadas ao cromossomo X, quimio e radioterapia, desequilíbrios hormonais (cistos ovarianos, hipo e hipertireoidismos), SOP, distúrbios emocionais, estresse crônico, excesso de esforço físico (treinos de longas horas todos os dias), alterações de peso (obesidade, anorexia), diabetes descompensada, doenças inflamatórias intestinais, endometriose e endometrioma. Você já teve anovulação? Deixa sua dúvida aqui nos comentários ♥ #anovulação #ciclomenstrual #acne #menopausaprecoce #saúdefeminina #saúdedamulher #tentante #ginecologista #obstetra #obstetricia #clinissom #dramayrabottega
Mesmo sendo uma fase natural na vida de toda mulher, a menopausa traz consigo uma série de desafios físicos, emocionais e sociais. 🫣Além disso, por causa de alguns sintomas, a mulher pode se sentir constrangida em várias situações, veja só: 😥 Fogachos, sudorese excessiva, secura vaginal, ganho de peso, alterações na libido, incontinência urinária (que pode levar a vazamentos de urina ao tossir, espirrar ou fazer exercícios físicos)... São vários os cenários que podem causar desconforto e constrangimento em situações sociais ou íntimas. Além disso, para muitas pessoas a menopausa ainda é um tema tabu ou estigmatizado. 🤐 Isso pode levar as mulheres a se sentirem constrangidas ou envergonhadas ao discutir abertamente seus sintomas ou buscar apoio. São muitos os sintomas que não devem ser ignorados nessa fase. Você pode e deve viver uma vida plena, leve e sem desconfortos em todos os períodos da vida. Não se deixe para depois. 💖 Faça o acompanhamento adequado com uma ginecologista, busque informações e apoio médico e emocional para lidar com os desafios que essa fase pode trazer. ❤️ Para agendar sua consulta, basta clicar no link disponível na Bio. Dra.Lucianna Rangel CRMBA: 23187 RQE: 17736 RQE: 17720 . . . . . . CEO= #menopausa #climaterio #menopausaprecoce #fogachos #menopausacomsaude #menopausasemstress #saudedamulher #saudefeminina #saude #saudeemfoco #bemestarfisicoemental #bemestar #bemestarfeminino #medica #ginecologista #ginecologia #ginecologistaemsalvador #mastologista #mastologistaemsalvador
Já ouviu falar em menopausa precoce? Essa é a realidade de muitas mulheres. Se você tem dúvidas se está ou não, agende a sua consulta e vamos conversar. Não deixe de se cuidar. Saúde precisa ser prioridade! Agende pelo link do perfil. #menopausa #menopausaprecoce #climaterio #piumhimg #formigamg