Endlich sind sie da! Unsere zwei neuen Gummibärchen: Cola-Flaschen und vegane Erdbeeren 😍 🌱 OHNE ZUCKER – NATÜRLICH MIT STEVIA GESÜSST ✅ NATÜRLICHE FARBSTOFFE 💚 GUMMIBÄRCHEN-ERDBEEREN SIND VEGAN 😁 SCHONEND FÜR DIE ZÄHNE Mit handlichen 100 g pro Packung sind sie dein unschlagbarer Begleiter durch den Tag. Und dank des praktischen Zippverschlusses kannst du die Packung mühelos wieder verschliessen, wenn du nicht alles auf einmal vernaschen möchtest. Also worauf wartest du noch? Hol dir jetzt das ultimative Naschvergnügen ohne süsse Schuldgefühle! #gummibärchen #naschen #naschenohnereue #naschenerlaubt #naschenohnezucker #naschenmachtglücklich #naschenohneschlechtesgewissen #veganegummis #veganegummibären #ohnegelatine #mysteviasweet #ohnezucker #ohnezuckerleben #ohnezuckerzusatz #ohnezuckerchallenge
Schoko-Proteinpudding [ᴀɴᴢᴇɪɢᴇ] Proteinpudding gibt es zwar im Supermarkt zu kaufen, bin aber dafür zu geizig. Mache den lieber selber. Spart Geld und ich weiß was drin ist. 🤭🍫 Das Rezept 30g Schoko-Puddingpulver 10g Backkakao (@azafran.de) 20g Erythrit (@azafran.de) 400g Wasser/Pflanzendrink (50/50) Zutaten in einem Topf vermischen und aufkochen. Masse kurz köcheln lassen. 100g (veganer) Joghurt (z. B. auf Basis von Erbsen) 20g Proteinpulver nach Wahl Unterrühren. Entweder warm essen oder auskühlen lassen. Mit dem auskühlen wird der Pudding auch fester. Nach Belieben garnieren. Bei mir mit Birnen, Nussmus und einem Riegel @foodloose. Guten Appetit. 🤎 ◾ mit „Steffi10" sparst du 10% bei @azafran.de ◾ mit „Steffi15“ sparst du 15% bei @foodloose #proteinpudding #frühstücksidee #schokopudding #veganerezepte #proteinrezept #proteinreich #veganfrühstücken #vegandeutschland #vegandeutsch #ernährungsumstellung #gesundabnehmen #fitundgesund #gesundzunehmen #abnehmenohneverzicht #eiweißrezept #veganwerdenwaslosdigga #naschenohnereue #einfachvegan #zuckerfrei #gesunderezepte #mealprep #gesundnaschen #schnellerezepte #fitfood #kalorienarm #foodblogger_de #ohnezucker #rezepte #rezeptideen #leichterezepte
𝗥𝗵𝗮𝗯𝗮𝗿𝗯𝗲𝗿 𝗚𝗿𝗶𝗲𝘀𝘀 𝗞𝘂̈𝗰𝗵𝗹𝗲𝗶𝗻 Einer meiner Saison Lieblinge in einem meiner liebsten Rezepte für Kuchen ohne Mehl 🥰 und dann auch noch super einfach, schnell, mit wenig Zutaten und natürlich leeeeeecker Anstatt Rhabarber geht natürlich auch jedes andere Obst 🙈 oder du kombinierst noch Erdbeeren / Apfel dazu ♥️ Der halbe Kuchen hat 300kcal - also kann man ruhig auch den ganzen essen 😂 *** Werbung *** 𝗥𝗵𝗮𝗯𝗮𝗿𝗯𝗲𝗿 𝗚𝗿𝗶𝗲𝘀𝘀 𝗞𝘂̈𝗰𝗵𝗹𝗲𝗶𝗻 50g Grieß (Weichweizen) 40g Proteinpulver nach Wahl (hier Inkospor Vanille @fitness_shop_hamburg || -10% mit Fitsabi10) 2 Eier 200g Quarkcreme 0,2% (alternativ 170g Quark und 30ml Wasser) Prise Backpulver Optional mehr süße / Flavour (nach Belieben - @sinob Flasty Honig @fitness_shop_hamburg ) 90g Rhabarber / Rhabarberkompott Alle Zutaten - außer den Rhabarber- miteinander glattrühren, in eine kleine Kastenform (15cm) geben und dann den Rhabarber drauf verteilen (etwas andrücken - ggf kannst du den Rhabarber auch vorher weich kochen zu Kompott). Bei 175 Grad Ober-Unterhitze ca 25min backen. Nach dem abkühlen aus der Form lösen und nach Belieben mit Pudding / Eis etc. genießen 😊🫶 Ausprobieren dringend empfohlen 🥰deswegen unbedingt speichern und mich in den Ergebnissen markieren bzw mir Fotos schicken 🤩 #rhabarber #gesunderkuchen #gesunderezepteteam #rhabarberkuchen #wenigzutaten #fitnessrezepte #fitnesslifestyle #kuchenohnemehl #zuckerfrei #proteinkuchen #leichtundlecker #schnellerezepte #einfacherezepte #abnehmenohnezuhungern #kalorienarm #ernährungsumstellung #rezeptezumabnehmen #frühstückskuchen #naschenohnereue #proteinrezepte #kuchendiät #frühlingsrezepte #fitnessrezepte #rezeptideen #grieß
Erstes mal #franzbrötchen gebacken 😃 Eine Batzelei … Butter, Butter, Zucker, Zucker … ohne Ende! #backenmitliebe #backenmachtspass #franzbrötchenliebe #süßes #feiertagsmodus #naschenohnereue #hamburglässtgrüßen
Leckere Schoko Schnitte mit Haferflocken ohne backen Zutaten: - 200 g Haferflocken - 100 g Kokosraspeln - 100 g gemahlene Mandeln - 100 g gehackte Nüsse (z.B. Walnüsse oder Haselnüsse) - 150 g Honig - 150 g Erdnussbutter - 200 g dunkle Schokolade - 2 EL Kokosöl - Prise Salz 🔎🔥Für die aufregende Zubereitung findest du den Link zum Blog in unserer Bio: ➡️ @Best.rezepte ⬅️ 🔍 #SchokoSchnitten #Haferflockenliebe #OhneBacken #GesunderGenuss #EinfachLecker #SnackIdeas #Schokoladenliebe #NaschenOhneReue #Selbstgemacht #RezeptInspiration #FoodieGram #SüßerSnack #GesundeSnacks #GenussMomente #LeckereRezepte #KreativeKüche #Snackzeit #Dessertliebe #BackenOhneBackofen #GesundeErnährung #Erdnussbutterliebe #Schokoholic #Haferflocken #Köstlichkeiten #Foodbloggers #Foodlover #GenussvollesEssen #EinfachKochen #Zuckerfrei #Glutenfrei
Beerentraum-Proteinkuchen 💜 ✔️Zuckerfrei ✔️Eiweißreich Der ganze Kuchen mit Topping hat: 58g Eiweiß Der Kuchen stillt auf jeden Fall die Lust auf Süßes und das ohne Reue. ✔️👌. Der Kuchen besteht aus nur 5 einfachen Zutaten-basierend auf zuckerfreien Apfelmark, sodass er schön saftig ist. Man könnte den geringen Teil vom Mehl durch einen Teil Proteinpulver ersetzen, das habe ich jedoch noch nicht probiert. Den Kuchen habe ich absichtlich in eine große Form gegeben, damit ich einen großen, dünnen Boden bekomme. Nun könnt ihr nach Laune die Creme und die Früchte wählen. Meine besteht (da ich es proteinreich wollte) aus Magertopfen mit Alpro Pfirsich zuckerfrei vermischt und mit Heidelbeeren und Himbeeren gettoppt. So Abends aus dem Kühlschrank, vor dem Fernseher genießen ist schon mega 😂🤎.
Zuckerfreier Kinderkuchen nach einem Rezept von @staupitopia_zuckerfrei Ich versuche in letzter Zeit auf Zucker so weit es geht zu verzichten und da sind die Rezepte von Staupitopia- Zuckerfrei perfekt dazu. Habe mir auch mittlerweile das Buch dazu gekauft, da ich doch noch sehr oft Old School bin 🙈 und einfach was zum Blättern brauche. Jedenfalls stehen die ganzen Rezepte und vieles mehr auch auf ihrer Homepage. Der Kuchen ist ur saftig, hat eine perfekte Konsistenz wie bei einen Brownie und ist viel zu schnell aufgegessen 😅😂 150 g gemahlene Mandeln* 2 Bananen, reif (ca. 200 g) 5 Eier 40 g Mandelmus, alternativ Butter 20 g Kakaopulver*, stark entölt 2 Tl Backpulver Den Ofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen. Bananen in einem Mixer zu einem Püree mixen. Eier, Bananenpüree und Mandelmus miteinander verrühren. In einer weiteren Schüssel gemahlene Mandeln, Kakaopulver und Backpulver miteinander vermischen. Bananen-Mischung hinzugeben und alles zu einem glatten Teig rühren. Eine eckige Springform (ca. 24 x 24 cm) mit Backpapier auslegen und den Rand einfetten. Teig gleichmäßig in der Form verstreichen und im vorgeheizten Backofen für ca. 25 bis 30 Minuten backen. #kuchen #schokokuchen #cake #kuchenliebe #zuckerfrei #ohnezucker #gesund #gesundesessen #healthyfood #ohnemehl #gesundundlecker #leckerlecker #leckerundgesund #schmackofatz #schoko #bananen #naschen #naschenohnereue #nosugar #gesundheit #naschkatze #helga_backenmachtgluecklich
Aufgepasst! Ihr findet unser handgemachtes Dattelkonfekt nun auch in vielen Läden der TAGWERK Region rund um Erding. Hier könnt Ihr unsere Naschereien ab sofort erstehen: TAGWERK Biomarkt Arkade Ottobrunn, @tagwerk_arkade-biomarkt TAGWERK Biomarkt Artgerecht Traunstein, @tagwerkbiomarkt_traunstein TAGWERK Biomarkt Erding, @tagwerk_biomarkt_erding TAGWERK Biomarkt Freising, @tagwerkbiomarktfs TAGWERK Biomarkt Kleeblatt Moosburg, @tagwerkbiomarkt_moosburg Biomarkt Garching, @biomarkt_garching Biomarkt Stemmerhof München, @biomarkt_stemmerhof Speisekammer Ebersberg, @speisekammer_ebersberg Unser Bioladen Naturkost & mehr Vilsbiburg Viel Spaß beim Naschen! 😉 #teufelswerkundengelsgabe #dattelkonfekt #naschereien #leckereien #tagwerk #tagwerkunserebionachbarn #bio #biolebensmittel #himbeer #zitrone #datteln #süßeversuchung #naschen #naschenohnereue #dattelnstattzucker #zuckerfrei #bio #vegan #glutenfrei
Mit dem Code: 𝘀𝗮𝗯𝗶𝗻𝗲𝟭𝟬 bekommt ihr 𝟭𝟬% auf alles bei @kultsnack.
Ich mag eigentlich keine Datteln ☺️ Aber seit dem ich diese probiert habe, liebe ich die. Und diese hier sind einfach die besten! Ich habe mittlerweile so einige probiert. Warum Datteln? Ganz einfach, eine super Alternative zum Naschkram. Ich kann nichts süßes essen mit Industriezucker. Mein Körper zeigt sofort deutlich 👉 Lass die Finger davon, ist ehe nicht gesund 🤪. Ich bekomme dicke, Fette Pickel am ganzen Kinn unter der Haut 🥺😬. Datteln: Die süßen Früchte sind reich an lebenswichtigen Mineralstoffen wie Kalium, Phosphor, Natrium, Zink und Mangan. Weiterhin liefern sie dem Körper Kupfer, Fluor und Selen, die unter anderem für die Funktion des Nervensystems, das Zellwachstum und die Zellreparatur unerlässlich sind. #datteln #zuckerersatz #zuckerfrei #zuckerfreierezepte #naschenohnereue #naschenerlaubt #naschenohnezucker
Vanille-Quarkkuchen mit Blueberry Bash 🌱 vegan & glutenfrei *enthält Werbung* Für diesen veganen Quarkkuchen habe ich unter anderem die Quarkalternative von Simply V benutzt: Schmeckt pur leicht säuerlich, gibt aber dem Kuchen zusammen mit den anderen Zutaten eine herrlich dezente Frische 😍 On top etwas Blaubeer-Fruchtmark und Blueberry Bash, insgesamt eine herrlich leckere Kombi, 4 Cookies dürfen natürlich auch nicht fehlen (schmecken außerdem richtig gut und enthalten nur ganz wenig Zucker). 🥰 Kuchen + Toppings = 543 kcal | 35 g P | 45 g K | 21 g F Zutaten für den Boden (⌀ 12cm): 20 g gemahlene (glutenfreie) Haferflocken @koro_de ‼️–5%: GINGER 10 g teilentöltes Mandelmehl @koro_de 30 g Sojajoghurt Natur ungesüßt Zutaten Quark-Masse: 200 g Alpro Skyr Natur ungesüßt 100 g Simply V Leichter Frischegenuss 15 g Speisestärke/Puddingpulver 10 g teiöentöltes Mandelmehl @koro_de 20 g Erythrit @koro_de 1/2 Fläschchen Vanille-Aroma 170°C Umluft, ca. 30 Min. ohne Vorheizen Toppings: 30 g Heidelbeer-Fruchtmark 4 Hafer-Cookies Haselnuss-Kakao @foodloose ‼️–15%: KUCHEN15 15 g Blueberry Bash @naughtynuts ‼️–10%: NN-GINGER 》Mahle die Haferflocken. Vermenge sie mit dem Mandelmehl und dem Joghurt zu einer Masse und drücke sie in die Kuchenform. Ist der Teig zu klebrig, feuchte einen Löffel an und verstreiche damit den Teig. Quarkmasse anrühren und auf dem Boden verteilen. Im Ofen gut durchbacken, (über Nacht) abkühlen lassen und am nächsten Morgen aus der Form nehmen und mit den Toppings verzieren. #frühstück #cheesecake #käsekuchenvegan #käsekuchen #glutenfrei #veganbacken #veganerezepte #frühstückskuchen #gesundbacken #glutenfreibacken #vegandeutschland #frühstücksideen #ernährungsumstellung #gesundabnehmen #fitundgesund #gesundzunehmen #proteinbombe #fitfood #breakfast #naschenohnereue #einfachvegan #gesunderezepte #gesundnaschen #schnellerezepte #korodrogerie #esstmehrkuchen #foodblogger_de #proteinrezepte #naughtynuts
0 % KOHLENHYDRATE - GLUTENFREI - ZUCKERFREI - LAKTOSEFREI Unsere Pane Zero sind perfekt für ein schnelles Mittagessen oder sogar einen super leckeren Snack, den du nach Belieben zubereiten kannst😋 Ausserdem ist bei Pane Zero für ieden Geschmack etwas dabei!!! Du kannst zwischen Cloudbread, Pizza oder Kurkuma wählen... Den Unentschlossenen empfehlen wir, ALLE auszuprobieren und uns in die Kommentare zu schreiben, welches ihr Favorit ist (wenn es nur einen gibt😜) Hier könnt ihr sie kaufen 👉🏼 eiklar.ch #ohnekohlenhydrate #zuckerfrei #glutenfrei #laktosefrei #abnehmenmitgenuss #gesundeernährung #lecker #naschenohnereue #fitfood #fitness #gesundfrühstücken #gesundessen #gesundleben #ketodiät #lowcarbdeutschland #lowcarbrezepte
ANGEBOT DER WOCHE: Süße, karamellige Bio Deglet Nour Datteln ab nur 7,64 € / kg! Unter den vielen Dattelsorten gilt die Deglet Nour als die Königin der Datteln. Ihre goldenen bis bernsteinfarbenen Früchte bestechen durch ihre unglaubliche Süßkraft und ihre einzigartige Karamellnote, die wahren Genuss verspricht. Datteln sind aber nicht nur lecker, sondern auch gesund: Sie enthalten viele wichtige Nährstoffe wie Zink, Eisen und B-Vitamine. Sie sind pur ein echter Genuss und als Zuckerersatz verleihen sie Gebäck, Konfekt und auch würzigen Speisen eine besondere, karamellige Note - probier' es doch mal aus! #teufelswerkundengelsgabe #angebotderwoche #biodatteln #degletnour #gesundergenuss #süßeversuchung #naschen #naschenohnereue #naschereien #leckereien #dattelnstattzucker #datteln #zuckerfrei #bio #vegan #glutenfrei
Naschi naschi naschi 🫶👏😋 Bastelstunde ☺️🥰 Kürzlich in der Story von @simply_keto gesichtet und zackig nachgebastelt 🤤 Sowas kann ich ja auch einfach nicht auf die lange Bank schieben 🤣 2 Zutaten Marshmallows 🔹️1 Dose Kokosmilch 🔹️8 Blatt Gelantine - im original Rezept stehen 25g Gelantinepulver - hab ich nicht - also fix umgerechnet 💪💪 Toping hier: Kokosraspeln und Backkakao Kann man sie einfach so futtern und aus dem Froster - im Sommer yummi - 🤤🤤 #simplyketo #zerocarb #wenigkohlenhydrate #wenigzutaten #healthycooking #healtylifestyle #zuckerfrei #ohnezucker #lowcarb #selbermachenstattkaufen #wissenwasdrinist #naschenohnereue #kokosmilch
BALISTO BOWL -> proteinreich & kalorienarm Mögt ihr Balisto? Nährwerte (ohne Balisto): 374 Kcal, 8 g F, 40 g KH, 29 g P - Das Rezept: 🫐250 g Skyr Natur 🫐1 Scoop CF Blueberry Cheesecake ⭐️ 🫐50 g TK Beeren (auftauen) 🫐15 g Knuspermüsli Himbeer 🫐15 g Butterkekse (30% weniger Zucker) 🫐12 g Chocolate Coins Milk Chocolate ⭐️ 🫐1 g Kokosöl 🫐optional 1 Balisto Skyr mit dem Chunky Flavour und einem Schluck Wasser cremig rühren. Butterkekse zerbröseln und in eine Schüssel geben, dann die Skyr-Creme oben drauf, genauso wie die TK Beeren und das Knuspermüsli. Zum Schluss nur noch die Coins mit dem Kokosöl schmelzen und oben drauf verteilen. Wer mag halbiert sich noch ein Balisto und gibt es auch drauf. [*Werbung - die mit ⭐️ markierten Produkte sind von @morenutrition.de und mit meinem Code DESIREE bekommt ihr immer maximalen Rabatt] - Folgt mir @desiskitchen_ für mehr kalorienarme Rezepte und speichert euch den Beitrag unbedingt ab 💾 #balistobowl #bowlsonntag #bowlrezepte #naschenerlaubt #naschenohnereue #rezeptezumnachmachen #rezeptefürjedentag #abnehmen #abnehmenohneverzicht #foodheaven #riegelbowl
Stracciatella-Cheesecake [ᴀɴᴢᴇɪɢᴇ] Ein Mix aus Käsekuchen und Stracciatella. Etwas, das ich definitiv nochmal backen werden. 🤤🍫 Das Rezept 400g Soja-Joghurt 25g Vanille-Puddingpulver 40g Erythrit (@azafran.de) Schokoraspeln Die Zutaten gründlich miteinander vermixen, in eine beliebige Backform (in meinem Fall eine kleine Auflaufform) geben und das Küchlein bei 180 Grad (Ober-/Unterhitze) 45 Minuten backen. Guten Appetit. 🤎 ◾ mit „Steffi10" sparst du 10% bei @azafran.de #Stracciatella #cheesecake #vegancheesecake #schokokuchen #backenohnezucker #vegandeutschland #vegandeutsch #ernährungsumstellung #gesundabnehmen #fitundgesund #gesundzunehmen #abnehmenohneverzicht #kuchenzumfrühstück #veganwerdenwaslosdigga #naschenohnereue #einfachvegan #zuckerfrei #gesunderezepte #gesundnaschen #schnellerezepte #esstmehrkuchen #foodblogger_de #ohnezucker #rezepte #rezeptideen #chocolatecake #schokoladenkuchen #löffelkuchen #kuchenbowl #fitfooddeutschland
Wie fast jeden Sonntag, war auch heute wieder ein LiveBackWebinar mit @naschnatur und @zuckerfrei_beginnt_im_kopf_ Entstanden ist ein sehr sehr leckerer RhabarberCrumble. 😋 Das Rezept findet ihr bei @naschnatur die Zutaten bekommt ihr im @natukola_saw #naschnatur #zuckerfreibeginntimkopf #natukola #rawcake #naschenohnereue #gesundezutaten #fruchtpur #cashew #mandel #erdbeeren #fruchtspiegel #vegan #dattelmus #kokos #dattel #lecker #nobake
Sonntags mit zuckerfreien Käsekuchen 🍰 kann ich empfehlen 💁🏼♀️ Du brauchst: - 750g Magerquark - 200g Frischkäse leicht - 2 Päckchen Vanille Pudding Pulver - 3 Eier Medium - Vanilleextrakt - 170g Erythrit oder anderen Zuckerersatz - Obst nach Geschmack (hier 🫐) Zubereitung: Alle Zutaten miteinander gut vermischen. Dann in eine mit Backpapier ausgelegte Springform (20cm) füllen. 60 bis 70 Minuten bei 180 Grad backen. Ich habe den Kuchen nach 50 Minuten mit Alufolie abgedeckt. #sonntags #imapril #käsekuchen #ohnezucker #hausgemacht #backenistliebe #kuchen #sonntagskuchen #kaffeezeit #rezept #lecker #healthy #backenohnezucker #kalorienarm #einfacherezepte #käsekuchenohneboden #suessschnabelsonntag
Erdbeer Tiramisu 🍓 . . #tiramisu #tiramisulover #erdbeeren #erdbeerkuchen #erdbeertiramisu #erdbeerliebe #löffelbiskuit #kalorienarm #lecker #naschen #naschenohnereue #naschenerlaubt #dessert #süß #proteinrezepte #proteinreich #highprotein #fettarm #abnehmrezepte #abnehmenohnezuhungern #abnehmenmitgenuss #strawberries
🥥 Keto-Kokos-Tiramisu ☁️ @nuvolazero Kokos-Pflaumen-Kuchen ☁️ Teelöffel Instantkaffee + Wasser nach Geschmack ☁️ 150 ml Kokosmilch und Reis ☁️ 7g Kartoffelstärke + 7g Bio-Reismehl ☁️ 4g Stevia (oder Kokosblütenzucker) und bitterer Kakao ab VERFAHREN 1️⃣ Lösen Sie das lösliche Kaffeepulver in Wasser auf In der Zwischenzeit die Pflaumenkuchen in Scheiben schneiden 2️⃣ Stellen Sie die Creme her, indem Sie die mit Mehl und Süßstoff vermischte Stärke in der Kokos- und Reismilch auflösen. Lassen Sie es eindicken und sobald es cremig ist, schalten Sie es sofort ab und lassen Sie es ruhen. 3️⃣ Die Pflaumenkuchenscheiben in Kaffee tauchen und den Boden formen. Tragen Sie eine Schicht Sahne und eine Prise Kakao auf und wechseln Sie die Schichten ab, bis der Teig fertig ist die Zutaten. 4️⃣ Lassen Sie es einige Stunden (oder 24 Stunden, um die Aromen gut zu vermischen) im Kühlschrank ruhen und servieren Sie es dann, indem Sie die Oberfläche mit bitterem Kakao bestreuen. Probieren Sie dieses fantastische Rezept jetzt aus und teilen Sie uns Ihre Meinung mit☺️
⬇️ R E Z E P T zum Abspeichern ⬇️ Mein absoluter Liebling unter den Erdbeerkuchen. So schön sommerlich, fruchtig und leicht. Mir persönlich kann der Erdbeerkuchen nicht üppig genug belegt sein. Geht es Euch auch so? Dieser Kuchen findet definitiv mehrmals pro Erdbeersaison seinen Platz auf unserer Kaffeetafel! Unbedingt Nachbacken! 🖤 Du brauchst: Biskuit 5 Eier (M) 100g Xylit/Birkenzucker 140g Dinkelmehl 10g Puddingpulver 1 TL Backpulver eine Prise Salz Belag 100 ml Rama Cremefine zum Schlagen 2 TL Vanille-Erythrit 750g Erdbeeren 2 Päckchen Tortenguss rot 4 TL Xylit/Birkenzucker Wie‘s geht, verrate ich Dir in den Kommentaren ⬇️ oder auf dem Blog ➡️ ver.ellla.de #erdbeeren #erdbeerkuchen #erdbeertorte #kalorienarm #bisquit #zuckerfrei #ohnezucker #zuckerfreibacken #zuckerfreierezepte #backen #kuchen #torten #rezepte #rezept #einfacherezepte #sonntagskuchen #abnehmen #gesunderezepte #weizenfrei #foodblogger #zuckerfreinaschen #kuchenklassiker #familienrezepte #lieblingskuchen #gesundessen #stuttgart #instacake #instafood #naschenohnereue #xylit
VERKOSTUNG! am Samstag von 10-14 Uhr gibt es bei uns die super leckeren Nice Tarts zum naschen von @naschnatur kommt vorbei und probiert die ganzen neuen Sorten aus! Die Nice Tarts bestehen nur aus Nüssen, Obst und Haferflocken, so kann man naschen ohne Reue. Am Samstag gibt es die dann auch mit 5% Rabatt! #naschnatur #verkostung #schwäbischhall #naschenohnereue #zuckerfrei
Soo viele feine, kleine Himbeer-Zitrone-Kugeln! ✨❤️🍋 Für Verkostungen bereiten wir in unserer Manufaktur Dattelkonfekt für Euch im Sonderformat vor - damit Ihr alles nach Lust und Laune probieren könnt! Alle Sorten unseres Dattelkonfekts könnt Ihr natürlich auch bei uns im Shop bestellen...selbstverständlich in Originalgröße 😉 #teufelswerkundengelsgabe #dattelkonfekt #himbeerundzitrone #powerballs #süßeversuchung #naschen #naschenohnereue #naschereien #leckereien #dattelnstattzucker #datteln #mandeln #himbeere #zitrone #zuckerfrei #bio #vegan #glutenfrei
𝗦𝗰𝗵𝗼𝗸𝗼𝗸𝘂𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗺𝗶𝘁 𝗖𝗵𝗲𝗲𝘀𝗲𝗰𝗮𝗸𝗲 𝗛𝗮𝘂𝗯𝗲 Was tun, wenn nicht mehr genug Quark daheim ist für nen ganzen Cheesecake? 🙈 Richtig - einkaufen gehen 😂 oder einfach improvisieren und ne Schokoschnitte drunter schmuggeln 🥰 Die Kombi aus saftig fluffigem Schokokuchen und cremiger Cheesecake Haube is nämlich echt tippitoppi Bei 4 wirklich großen Stücken kommst du auf 240kcal pro Stück - bei 6 mittleren auf je 160kcal *** Werbung *** 𝗦𝗰𝗵𝗼𝗸𝗼𝗸𝘂𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗺𝗶𝘁 𝗖𝗵𝗲𝗲𝘀𝗲𝗰𝗮𝗸𝗲 𝗛𝗮𝘂𝗯𝗲 70g Dinkelmehl 30g Mandelmehl entölt @soulfoodlowcarberia (-10% mit SABI) 15g entöltes Kakaopulver 2 Eier 50ml Mandelmilch 4g Backpulver 70g Erythrit Stevia Mix @soulfoodlowcarberia 5g Schoko Flavour @fitness_shop_hamburg (-10% mit SABI) 1 EL Öl Alle Zutaten glattrühren und in eine kleine Silikon-Kastenform (15cm) oder Brownie Form füllen. Bei 180 Grad O/U ca 20 min vorbacken. 250g Quark 50g Frischkäse light 20g Vanillepuddingpulver 1EL Zitronensaft Süße nach Wahl & Geschmack (hier: 5g Cheesecake Flavour @fitness_shop_hamburg ) Obst nach Wahl (hier gefriergetrocknete Erdbeeren ) Die Zutaten (bis auf die Erdbeeren) glattrühren und auf den Brownie in die Form geben. Erdbeeren in Scheiben drauf verteilen und nochmal 20 min backen. Danach 3-4 Stunden (besser über Nacht) im Kühlschrank fest werden lassen #brownies #cheesecake #käsekuchen #browniecheesecake #naschenohnereue #proteinrezepte #fitnessrezepte #gesunderkuchen #zuckerfrei #abnehmenohnezuhungern #abnehmen2024 #leichtundlecker #fitnessmotivation #proteinkuchen #leichtundlecker #abnehmenohneverzicht #kuchendiät #sonntagskuchen #rezeptideen #einfacherezepte #frühstückskuchen #käsekuchenliebe
Zuckerfreie Pralinen! @steffibroehldick das schreit nach einer Wiederholung🫶🏻 #zuckerfrei #zuckerfreinaschen #naschenohnereue #naschen #sugarfree #hüftgold #lecker
SKYR KAISERSCHMARRN -> einfach & kalorienarm Wer hätte gerne was ab? Nährwerte: 362 Kcal, 8 g F, 47 g KH, 24 g P - Das Rezept: 🥞100 g Skyr Natur 🥞50 g Dinkel Mehl 🥞Süßungsmittel 🥞1 Ei gr. M 🥞40 ml Mandelmilch ungesüsst 🥞1 TL Backpulver 🥞optional 10 g Rosinen Alle Zutaten in eine Schüssel geben und miteinander vermengen. In einer Pfanne als großen Pancake ausbacken und dann mit dem Pfannenwender zu Stücken klein machen. - Folgt mir @desiskitchen_ für weitere einfache & kalorienarme Rezepte 👩🍳 #skyrkaiserschmarrn #skyr #kaiserschmarrn #frühstück #gesundesfrühstück #gesundeeenährung #naschen #naschenerlaubt #naschenohnereue #abnehmenohneverzicht #kalorienarm #rezeptefürjedentag
🍒🍒🍒🍒 KÄSEKUCHEN MIT KIRSCHEN 🍒🍒🍒🍒 🍒🍒🍒 OHNE ZUCKER 🍒🍒🍒 ✅ 5 Minuten Vorbereitung ✅ Ohne raffinierten Zucker ✅ Ohne Mehl ✅ So einfach ✅ So cremig ✅ Gesund Naschen ohne Reue Hi meine Lieben, wer ein Käsekuchenfan ist, wird diesen Kuchen lieben!!! 🥰🥰 Die Konsistenz ist absolut fantastisch, dieser Kuchen kommt ganz ohne Zucker aus und ihr habt ihn in 5 Minuten vorbereitet. Den Rest erledigt der Ofen für euch! 😁 🔹 500g Magerquark 🔹 175g Frischkäse 🔹 1 pck. Vanillepuddingpulver 🔹 2 Eier 🥚 🔹 80ml Milch 🔹 4 EL Dattelsirup 🔹 80-100g Kirschen 🍒 ➡️ Backofen auf 180° vorheizen ➡️ Alle Zutaten bis auf die Kirschen miteinander verrühren ➡️ Teig in eine mit Backpapier ausgelegte Form füllen ( was ihr da habt 16"/18", je nachdem wird der Kuchen höher/ flacher) ➡️ Kirschen darüber verteilen und für 45 Minuten backen ( Stäbchenprobe machen) Guten Appetit! 💾 Speichert euch das Rezept direkt ab zum Nachmachen! Der Kuchen hält sich mehrere Tage im Kühlschrank. Die Konsistenz werdet ihr lieben 🤩🤩 Mögt ihr Käsekuchen ❓ Schreibt es mir in die Kommentare. ✍️ Schönen Tag, Eure Bella 💖 #käsekuchen #gesund #gesundeernährung #gesundnaschen #gesundessen #naschenohnereue #gesundernähren #gesunderezepte #ernährungsumstellung #gesundleben #kuchen #ohnezucker #abnehmen #abnehmenohnezuhungern #abnehmenmitgenuss #zuckerfrei #zuckerfreierezepte #rezepte #schnellerezepte #einfacherezepte #bellasfitness [Anzeige]
Pink Dream Cake Glutenfrei 🫧 Vegan 🫧 Gesund *werbung* 🫧 6 Zutaten 🫧 Single Serving 🫧 unglaublich lecker Statistisch signifikante Umfragen ergaben… ihr mögt ab und an gerne Beiträge. Ich hab heute Morgen versucht ein Reel mit euch zu teilen, welches euch Lust auf diesen Coolen Pinien Kuchen machen sollte… Aber Instagram war so weite drauf… ständig ist es verschwunden und dann musste ich meine Identität bestätigen… welll… bei wem ist insta auch so nervig drauf ? Pink Dream Cake 35g Mehl (Buchweizen) 20g Proteinpulver 10g Reisflocken 25g Apfelmark 85ml Flüssigkeit Backpulver Topping: Puderxylith und @myrawjoy Verry Red Berry 1. Alle Zutaten zu einem Teig mischen 2. In eine Form geben 3. Bei 200 grad 20 Minuten backen 4. Abkühlen lassen 5. Nach Belieben verziehren Codes 🫧 - 15% bei @foodloose mit dem Code: bubble15* 🫧 - 15% bei @nomochocolate_de mit dem Code: livxnomo15 * 🫧 - 10% bei @myrawjoy mit dem Code: Liv-10 * 🫧 - 10% bei @vetain_de mit dem Code: Liv10 * 🫧- 10% bei @naughtynuts mit dem Code: NN-Liv10 * #pink #milchreiskuchen #pinkerkuchen #limonadenkuchen #zuckerfreinaschen #veganesnacks #veganerezepte #myrawjoy #gesunderkuchen #glutenfreivollwertig #glutenfreiveganzuckerfrei #naschenohnereue #proteinreich #Zöliake #cutecake #cakeaesthetic #haferflockenfrühstück #singleserving #Kuchen #glutenfreivegan #vegan #kalorienarmbacken #kalorienarmerezepte #proteindessert
Wie kann man den Tag gut beginnen?! Offensichtlich mit unserem haselnussbraunen Dolce Zero. ✅ 0% Kohlenhydrate ✅ ohne Zucker ✅ glutenfrei ✅ laktosefrei 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 www.eiklar.ch #ohnekohlenhydrate #zuckerfrei #glutenfrei #laktosefrei #abnehmenmitgenuss #gesundeernährung #lecker #naschenohnereue #fitfood #fitness #gesundfrühstücken #gesundessen #gesundleben #ketodiät #lowcarbdeutschland #lowcarbrezepte
Heute gab es wieder ein zuckerfreies Live Back Webinar mit @naschnatur und @zuckerfrei_beginnt_im_kopf_ obwohl es eher ein NO BAKE webinar war. Das Ergebnis seht ihr im Bild. Ein veganer RAW cake, bei mir mit Erdbeerfruchtspiegel. Schnell gemacht und sehr, sehr lecker. Nur Kühlzeit, müsst ihr einplanen (ca.2h) Danke @naschnatur und @zuckerfrei_beginnt_im_kopf_ für diese wiederholte Möglichkeit. Die Zutaten schreibe ich euch auf, den Videomitschnitt und die Beschreibung findet ihr bald bei @naschnatur Zutaten: 50g Mandeln (ggf. gemahlen) 50g Erdmandelmehl 50g Kokosraspeln 185g Dattelmus 150g Cashews 1 Dose Kokosmilch 1 Zitrone gemahlene Vanille 200g TK- Früchte Alle Zutaten bekommt ihr natürlich im @natukola_saw 😉 #naschnatur #zuckerfreibeginntimkopf #natukola #rawcake #naschenohnereue #gesundezutaten #fruchtpur #cashew #mandel #erdbeeren #fruchtspiegel #vegan #dattelmus #kokos #dattel #lecker #nobake
0 % KOHLENHYDRATE - GLUTENFREI - ZUCKERFREI - LAKTOSEFREI Das Frühstück ist wichtig, um die Arbeits- oder Lernstunden, die uns erwarten, besser bewältigen zu können, aber vor allem, um tagsüber weniger Hunger zu verspüren ... Zum Frühstück oder zwischendurch ist unser Kakao-Plumcake die Lösung🤩 ✅Reich an Ballaststoffen und Proteinen, mit hoher Sättigungskraft Hier finden Sie es: www.eiklar.ch #ohnekohlenhydrate #zuckerfrei #glutenfrei #laktosefrei #abnehmenmitgenuss #gesundeernährung #lecker #naschenohnereue #fitfood #fitness #gesundfrühstücken #gesundessen #gesundleben #ketodiät #lowcarbdeutschland #lowcarbrezepte
Naschen ohne schlechtes Gewissen 🤗 Völlig unspektakulär und so simpel ist diese leckere Nascherei. Für 2 Gläser: Je einen halben Becher Protein Pudding Haselnuss in die Gläser füllen, dann etwas gepufften Dinkel darauf verteilen. 100-150 ml Rama Cremefine Steif schlagen und mit etwas Chunky Flavour von @morenutrition.de süßen(am liebsten nehme ich Vanilla Perfection,da dies leer ist (neues ist bestellt)gab es heute white Chocolate). Die Creme ins Glas und wer mag kann als Topping nochmal etwas gepufften Dinkel nehmen (ein paar gehackte Mandeln/Nüsse schmecken sicher auch super). #vonallem1bisschen #protein #morenutrition #chunkyflavour #schlemmenohneschlechtesgewissen #naschenerlaubt #naschenohnezucker #naschenohnereue
Einfache Pfannkuchen [ᴀɴᴢᴇɪɢᴇ] Diese Mini-Pancakes mit Schokocreme @malincanatur und Blaubeeren gab es bei mir heute zum Frühstück. Warum die so perfekt rund geworden sind? Wegen meiner neuen Pfanne von @malincanatur. Ich dachte immer, dass ich so eine Pfanne nicht brauche. Aber irgendwie macht es mit der Pfanne noch mehr Spaß Pfannkuchen zu machen. 🫐🥞🍫 Das Rezept 150g Dinkelmehl 30g Erythrit (@azafran.de) 5g Backpulver Mark einer Vanilleschote (@azafran.de) 10ml Apfelessig 25g zermatschte Banane 200ml Pflanzendrink Vermische als erstes alle trockenen Zutaten in einer Rührschüssel miteinander. Gebe im Anschluss die feuchten Zutaten zu den trockenen und vermixe alles gut. Lasse den Teig 10 Minuten ruhen. Braten die Pfannkuchen in einer Pfanne aus. Je nach Pfanne ein bisschen Öl verwenden. Guten Appetit. 💙 ◾ mit „Steffi10" sparst du 10% bei @azafran.de #veganepancakes #veganepfannkuchen #pfannkuchenrezept #frühstücksidee #veganpancakesunday #zuckerfrei #veganbacken #veganerezepte #gesundbacken #backenohnezucker #vegandeutschland #vegandeutsch #ernährungsumstellung #gesundabnehmen #fitundgesund #gesundzunehmen #abnehmenohneverzicht #veganwerdenwaslosdigga #naschenohnereue #einfachvegan #zuckerfrei #gesunderezepte #gesundnaschen #schnellerezepte #esstmehrkuchen #foodblogger_de #ohnezucker #rezepte #rezeptideen
Ständig wirst du herausgefordert. Nachdem du daheim Haselnusseis gegessen hast, willst du nur kurz deine Tante besuchen - da steht schon wieder die nächste Verführung vor deiner Nase: Dieser verlockende Duft frisch gebackenen Käsekuchens mit fruchtiger Note der Erdbeere zieht dich in seinen Bann 🍓 Du kannst bereits förmlich spüren, wie die Creme auf deiner Zunge verschmilzt, während ein Wohlgefühl deinen Körper durchströmt 💫 Jep, gar nicht so einfach das umzusetzen was man sich vornimmt - bei all den süßen Verführungen da draußen 🥧🧁🍫 Worauf es jetzt ankommt, damit du ⚖️ JA sagst, ohne dass dich danach ein schlechtes Gewissen plagt ⚖️ oder Nein sagen kannst, ohne dass etwas in dir rebelliert 👉🏽 erfährst du im Post 😊 #gesundnaschen #gesundessen #essverhalten #zuckerfreinaschen #ohneverzicht #ohnediät #naschenerlaubt #naschenohnereue #naschen #ernährungspsychologie #ganzheitlichegesundheit #zuckerfreibacken
🎉 Große Rabattaktion bei MAKECAKE! 🎉 Hallo ihr Lieben! Heute ist es endlich soweit: Ich verwöhne euch mit einem tollen Angebot! 😊 Genießt 20% Rabatt auf ALLE meine Produkte, einschließlich meiner beliebten zuckerfreien Schokoladendrops und cremigen Aufstriche! 🍫🌰 Entdeckt meine vielfältigen Schokoladendrops in verschiedenen Geschmacksrichtungen und meine leckeren cremigen Aufstriche ohne Zuckerzusatz. Perfekt für alle, die sich nach süßen Genussmomenten sehnen, ohne auf eine gesunde Ernährung zu verzichten! 💕💰 Nutzt diese Gelegenheit, um eure Vorräte aufzustocken oder probiert etwas Neues aus! Mit 20% Rabatt ist jetzt der perfekte Zeitpunkt, um meine köstlichen Produkte kennenzulernen! 🛒✨ Ich freue mich schon riesig darauf, euch heute in meinem Onlineshop begrüßen zu dürfen! 🛍️💫 Das Angebot gilt 24 Stunden! #Angebot #Rabatt #Sonderangebot #zuckerfrei #Schokolade #Creme #Genuss #GesundeErnährung #lecker #Einkaufen #Shoppen #GesundesLeben #FitnessFood #naschenohnereue #GesundNaschen #FitFood #Ernährung #Foodie #OnlineShopping #EinkaufenMitRabatt
Bei uns gab es heute zuckerfreien Kuchen im Glas😋❤️. #zuckerfrei #zuckerfreierezepte #naschenohnereue #gesundeernährung #lowcarb #lowcarbernährung #biozutaten #kuchenimglas
Seit einiger Zeit teile ich Rezepte von @naschnatur und Beiträge von @zuckerfrei_beginnt_im_kopf_ weil ich mich selber auf dem zuckerfreien Weg befinden. Letzte Woche ging es um Pralinen und für alle von euch die eine #nussallergie haben, hier ein alternatives Rezept für kleine Naschkugeln: Ihr benötigt: 70g Erdmandelmus 50g Mandelmus 50g Dattelmus 15g Mehl (Hafermehl, Erdmandelmehl- einfach was ihr da habt und vertragt) Zubereitung: Alles vermengen, Kugeln formen und nach Belieben ummanteln. Ich habe mich heute für eine Saatenmischung aus Sonnenblumenkernen, Sesam und Leinsaat entschieden. Im Anschluss war mir danach, es noch mit Schokolade zu verzieren (15g 100% Vivani Schokolade geschmolzen und darüber laufen lassen). Wenn ihr es etwas fester mögt, zerlasst ihr noch 20g Kakaobutter, mischt sie mit unter und lasst die fertigen Kugeln dann etwas im Kühlschrank ruhen. Grundsätzlich seid ihr in den Zutaten völlig frei- einfach mal probieren. 😊 #yummie #natukola #naschnatur #pralinen #naschkugeln #saaten #naschenohnereue #lecker #gesund #zuckerfreibeginntimkopf
Naschen ohne schlechtes Gewissen? Ganz einfach! Mit den Produkten von @morenutrition.de lassen sich unendlich viele leckere Naschereien Zaubern. #naschenohnereue #naschenerlaubt #naschenohnezucker #morenutrition #protein #gesundabnehmen #schlemmenohneschlechtesgewissen
Mohn Lemon Cheesecake Bowl 🍋🍋🍋 ✅Eine lecker spritzige Bowl mit viel Eiweiß und Vitamin C. Zutaten: 50g Magerquark 150g Sojajoghurt Natur 30g Reisflocken 5g Mohn Zitronensaft Zitronenabrieb Cheesecake Flavordrops optional To do: Reisflocken vom Vortag zusammen mit den restlichen Zutaten cremig rühren und schon ist die Bowl fertig. #süßersnack #suchtgefahr #xssy_life #essenmachtglücklich #naschenohnereue #feinschmecker #selfcare #gelüste #leben #hobbyköchin #instafood #nachtisch #dessert #foodblogger #lemon #proteinbombe #mohn #fitnessrezept #magerquark #reisflocken #veggie #frühstück #bowl #rezeptezumabnehmen #dubistwasduisst #sommerbowl #Eiweißbombe #inshape
Millionaires Bar Bowl von MakeCake...Die ganze Schüssel zum Mittag...FÜR MICH! 10 Punkte...War so köstlich🤩❣️ Der Workshop Nachmittag konnte beginnen...war pappsatt! #unbezahltewerbung #öftermalwasneues #ilike #naschenohnereue #naschkatze #süsshunger #wwcoachausleidenschaft #wwreise #ww #wellbeing #GesundLeben #wenigerzucker #Unna #kamen #werl #lünen
🤔💪 Wem vertraust du mehr: deiner Waage oder deinem Spiegelbild? 💬🔍 Neulich habe ich mich im Spiegel betrachtet und dachte: «Oh Larissa, du hast abgenommen.» Doch als ich mich auf die Waage stellte, war die Überraschung groß: Ich wog sogar mehr als zuvor! 🤯 Aber äußerlich sah ich schlanker aus. Das wirft die Frage auf: Was passiert mit unserer Körperzusammensetzung, wenn wir abnehmen? 💡 Ich weiß, dass ich kontinuierlich trainiere und deshalb weiß ich, dass mein Körper durch Muskelaufbau noch definierter ist, auch wenn Muskeln mehr wiegen. Deshalb ist es mir wichtig, nicht nur auf das Gewicht zu achten, sondern auf die Zusammensetzung meines Körpers: Wie ist der Muskelanteil im Vergleich zum Körperfettanteil? 💪 Vor etwa drei Jahren hatte ich eine Phase, in der ich stark abgenommen habe. Innerhalb eines Monats verlor ich fünf Kilo. Aber was habe ich in dieser Zeit wirklich verloren? Genau, meine Muskelmasse, nicht das Körperfett. Denn so schnell geht das Abnehmen nicht, besonders bei bei dem Gewicht was ich hatte. 🔄 In den letzten drei Jahren habe ich mein altes Gewicht wieder erreicht und bin stolz darauf, dass ich Muskulatur aufgebaut habe. Und das ist es, worauf es ankommt: nicht einfach nur das Gewicht auf der Waage, sondern die Zusammensetzung des Körpers im Blick zu behalten. 💬💡 Welchem Ziel vertraust du mehr: der Zahl auf der Waage oder der Zusammensetzung deines Körpers? Teile deine Gedanken in den Kommentaren und lass uns gemeinsam den Fokus auf eine gesunde und nachhaltige Transformation legen! 💪🌟 Deine Larissa Dein Ernährungscoach und Personaltrainerin . . . . #Körperzusammensetzung #Gesundheit #Transformation #Ernährungsoptimierung #RetreatFitness #IndividuellerErfolg #GesundeLebensweise #zuckerfreierezepte #zuckerfreibacken #larissatissen #fitnesswocheaufmallorca #ernährungsberater #düsseldorf #wittlaer #mallorcafitness #naschenohnereue #protenreichessen #100tagelächelndabnehmen #onlineprogram #proteinreicherezepte #backenmitliebe #backenfürkinder #backenfürfreunde #zuckerfreinaschen #zuckerfreichallenge #zuckerfreieplätzchen #fettabbau #werdefitmitlarissa
0 % KOHLENHYDRATE - GLUTENFREI - ZUCKERFREI - LAKTOSEFREI Richtige Ernährung bedeutet nicht nur Opfer... Tatsächlich können Sie es sich dank unserer Dolce Zeros leisten, einen köstlichen Muffin zu geniessen, ohne es zu übertreiben!! Wie ist das möglich?!🤔 Denn unsere Dolce Zeros haben es getan ☁️0 % Kohlenhydrate ☁️Sie sind zuckerfrei ☁️glutenfrei ☁️laktosefrei Kommen Sie und probieren Sie sie... www.eiklar.ch #ohnekohlenhydrate #zuckerfrei #glutenfrei #laktosefrei #abnehmenmitgenuss #gesundeernährung #lecker #naschenohnereue #fitfood #fitness #gesundfrühstücken #gesundessen #gesundleben #ketodiät #lowcarbdeutschland #lowcarbrezepte
Glutenfreie /Zuckerfreie Pfannkuchen🥞🍓🫐🍌 100 g Vollkornreismehl oder anderes 150 ml pflanzliche Milch 100 ml Mineralwasser mit Kohlensäure 2 m.-große Eier 2 TLBackpulver Prise Salz Alles zusammen mischen (die Konsistenz muss flüssig sein um schön dünne Pfannkuchen zu bekommen😉)Pfannkuchen ausbacken. Die Crep Pfanne vorher mit etwas Kokosöl einpinseln. Beliebig belegen und einrollen. Fertig✅️ Wer mag kann noch Xylit oder Dattel Zucker in den Teig untermischen, ich habe es nicht gemacht da ich mit frischen süßen Beeren, Nussmus und Soft Früchten getoppt habe, hat mir an süße gereicht😉😋 Magerquark Füllung :etwas Blaubeeren Pulver ,Proteinpulver,Nüsse und Dattelsirup vermischen. Ein süßes gelingen ihr lieben🤗😋😘 . . #glutenfrei #glutenfreiepfannkuchen #crep #ohnezucker #naschenohnereue #bewussteernährung #schadetnichtderfigur #zuckerfreiepfannkuchen #mitbeeren #gutenapetit #lowcarbrezepte #pancakes #glutenfree #sugerfree #nosugar #glutenfreepancakes #tastyfood #cleaneating #yummyfood #ппблинчики😋 #безглютена #безсахара #ппвкусняшка #попробуй #невреднодляфигуры #будтездоровы🙏
Einzigartige Desserts die nicht nur besonders ausssehen, sondern auch genauso schmecken! 🤤 Vom Boden bis zur Schokolade, bestehen Vera's Goodies aus hochwertigen und naturbelassenen Zutaten. Keriert in Handarbeit, frei von Zusätzen aber dafür vollgepackt mit reichlich Nährstoffen, kannst du diese Desserts mit gutem Gewissen vernaschen.😋 #rawcakes #glutenfreiedesserts #glutenfreinaschen #gesundsnacken #naschenohnereue #gesundschlemmen #goodies #rohvegan #ohnepalmöl #weizenfrei #gesundbacken #nährstoffreich #issdichgesund
Cremiger Cheesecake- unbedingt testen! Als kleiner Reminder nochmal mein Cheesecake. Ich habe soviele Nachrichten bekommen wie gut euch der Cheesecake schmeckt. Also alle die ihn noch nicht probiert haben UNBEDINGT ausprobieren! Perfekt auch zum Frühstück! ❗️MEIN TIPP❗️ Das Rezept auf 3 kleine Auflaufformen aufteilen (gibt’s günstig im IKEA) und satt 45 min nur 30 Min. backen und ihr hab 3x eine leckere und sättigende Mahlzeit. Ich habe meine 3 Formen mit verschiedenen Früchten/ Beeren verziert, so kommt auch keine Langeweile auf 😀 👆🏻Perfekt auch als Mealprep. Ich arbeite ja in 3 Schichten und da muss mein Essen auch immer gut vorbereitet sein. Perfekt als Frühstück. Mit diesem Rezept hast du dann für 3x Frühstück vorbereitet. Super oder? Hast du den Cheesecake schon probiert, dann lass uns gerne dran teilhaben, wie dir der Käsekuchen schmeckt. 🧡Werbung: Bei @xucker.de bekommst du natürlichen Zuckerersatz! Erythrit, Xylit, Geschmackspulver ohne Sucralose, uvm. Mein Tipp: 💟LIKE SUGAR💟 von @xucker.de 100% süße, kein kühler Geschmack, lässt sich karamellisieren, Diabetiker geeignet, schmeckt wie Zucker! Mit meinem Code ✨Maedelskueche10✨ kannst du dauerhaft 10% sparen (ausgenommen Sale’s und Sets) #mealprep #ohnezucker #ohnezuckerzusatz #abnehmen #naschenohnereue #frühstücksideen #eiweissreich #proteinrecipes
Werbung/ Kooperation Lust auf Schokolade ?? Wie wäre es mit einer Mousse au chocolate?? Ihr braucht nur : 200g Zartbitterschokolade ( bei uns zuckerfrei von @koro_de ) 180ml heißes Wasser Die Schokolade mit dem Wasser in einer schüssel schmelzen lassen. Dann die Wasserschokomischung mit der Schüssel in eine weitere Schüssel mit kalten Wasser stellen und mit einem Rührgerät 8-10min aufschlagen. Am Anfang passiert erstmal gar nichts . Habt Geduld. Wenn sie fest wird ab in den Kühlschrank und genießen. Bei uns eine kleine zuckerfreie Sünde Die Schokolade muss mindestens 70% kakao haben sonst funktioniert das nicht Die zuckerfreien Schokoladendrops findet ihr auch bei @koro_de im Onlineshop Mit jennyskorowelt bekommt ihr 5% auf eure Bestellung #foodie #foodblogger #instafood #instagram #schokolade #schokolademachtglücklich #zuckerfrei #naschenohnereue #nachtisch #dessert #daslebengenießen #koro
Rhabarber Crumble Bowl ✨ . Fertig in 40min 🕒 Perfekt auch als Mealprep 🍱 Zuckerfrei & Veggie 🌱 Ergibt 4 große Portionen mit je 440 kcal 🍰 . Nährstoffe/Portion: 33g KH | 21g Fett | 28g Protein . 𝗭𝘂𝘁𝗮𝘁𝗲𝗻: 3 Stangen Rhabarber (300g) Für die Creme: 480g 20%iger Quark 400g 1,5%iger Joghurt Saft von 2 Orangen Süße nach Wahl Für den Streusel: 70g Mehl 110g Nussmus (tastet euch an die Menge ran, je nach Konsistenz des Mus braucht ihr mehr oder weniger, die Konsistenz sollte bröselig sein aber auch größere Klumpen bilden), Alternativ: Butter oder Margarine 30g Erythrit oder Kokosblütenzucker . 𝗭𝘂𝗯𝗲𝗿𝗲𝗶𝘁𝘂𝗻𝗴: Streusel Zutaten verkneten. Rhabarber waschen und kleinschneiden und in eine kleine Auflaufform geben. Den Streusel darüber verteilen und 20min bei 180 Grad Umluft backen. Die Zutaten für die Creme vermengen. Den fertigen Rhabarber Crumble etwas abkühlen lassen und auf der Creme verteilen. Fertig! . Guten Appetit und viel Spaß beim Nachmachen 😊 . Speichert euch den Beitrag gerne ab, um das Rezept später nachzumachen 💾🧡 & folgt @laurasleckerbissen für mehr Rezepte 🍽️ . . . . #rhabarber #rhabarberkuchen #streuselkuchen #frühstück #frühstücksideen #frühstücksliebe #rezeptideen #obst #obstkuchen #kuchenrezept #frischgebacken #ichliebebacken #snackliebe #naschenohnereue #gesundesnacks #zuckerfrei #zuckerfreierezepte #ohnezucker #zuckerverzicht #sonntagsessen #rhabarbercrumble #rhabarberliebe
Hast du schon mal käsechips selber gemacht? Eine total leckere Nascherei mit Suchtfaktor Als erstes nimmst du Käse deiner Wahl in Scheiben. Diese schneidest du in beliebig große Stücke. Nicht zu klein. Auf Backpapier legen und an der Luft für mindestens 24 Stunden trocknen lassen, bis sich oben eine leicht glänzende Schicht bildet. Backofen auf 190° Ober/Unterhitze vorheizen und die käsechips darin für 6 Minuten backen. Sie sollten ganz leicht anfangen zu bräunen aber nicht richtig braun werden, sonst wird der Käse bitter. Also am besten die letzte Minute im Auge behalten und notfalls die Zeit etwas verkürzen oder auch gerne noch verlängern wenn nötig. Auf etwas Küchenpapier das ganze auskühlen lassen und genießen. Guten Appetit! #gesundnaschen #naschereiselbermachen #käseliebe #käseistgesund #naschenohnereue #herzhaftnaschen #selbstgemachtes #käsechips #käsesnack
#unboxing Viele von euch warten schon sehnsüchtig auf die Vorstellung dieser süßen kleinen Bärchen aus meiner Story vor 2 Tagen..heute ist es soweit! 🥰 Diese 2 Tütchen mit Gummibären kamen am Wochenende bei mir an, und die möchte ich euch natürlich genauer zeigen! 😍🍬🍭🥰 Es handelt sich hier um gesunde Gummibärchen von @haeppy_candy 👌🤗 ➡️ 50% weniger Zucker ➡️ 100% Geschmack ➡️ 0% Süßstoff & Zuckeralkohole ➡️ 100% vegan ➡️ ohne tierische Gelatine Hier wird komplett auf Zuckerersatz verzichtet und einfach weniger Zucker genommen - bei gleichem Geschmack! 🥰😊 Es gibt aktuell 2 Sorten: 🍬 Bumble Berry (Holunder, Himbeer, Kirsche) 🍬 Hawaiian Sunrise (Grapefruit, Maracuja, Kiwi) Beide Sorten extrem fruchtig, und super lecker! 😍 Absolute Empfehlung von mir! 🖐🤗 Schaut gerne mal dort vorbei, Link findet ihr in meiner Story! -Werbung/Anzeige- @haeppy_candy #gummibär #gummibären #gesundegummibärchen #veganegummibären #ohnetierischeprodukte #ohnetierischegelatine #vegan #zuckerarm #zuckerarmeernährung #snack #gesundersnack #gesundnaschen #naschen #naschenohnereue #naschenerlaubt #zuckerreduziert #snackideen #snacks #snacktime #gesundeernährung #haeppycandy
Selbstgemachtes Nutella 😊 Das Rezept findet Ihr im 3.Slide. Wir haben jedoch die Hälfte der Menge verwendet. In 4 Wochen bekomme ich dann das Vanille von doTERRA und ich freu mich schon sehr drauf! Als Zucker habe ich Erythrit verwendet. Beim nächsten Mal werde ich wohl Yaconsirup probieren. #naschenohnereue #naschenohnezucker #gesundundlecker #diabetikergeeignet #ätherischeöle #doterra
Kokos-Pancakes mit Erdbeer-Limetten-Eis Ich finde Pancakes gehen einfach immer egal in welcher Variante. Oder wie seht ihr das ? Und da es jetzt wieder Wärmer wird gab es eine Kombination aus Pancakes und selbstgemachten Eis. Schubstiwups es Erdbeeren 🍓 in den Mixer gepackt noch etwas Limettensaft drauf und ab ging die Post. Den Rest des Rezept finde ihr unten in der Beschreibung 👇👇👇 Zutaten für das Eis 300g Tk Erdbeeren 130 ml Kokocreme Saft und Abrieb von 1,5 Limetten Süße nach Wahl (Flaver Drops) Für die Pancakes 60g Kokosflocken 80g Haferflocken 10g Chiasamen 2 Ei 100 ml Kokoscreme Butter oder Öl zum Anbraten Etwas Wasser 1.Schritt: 300g Tk Erdbeeren, 100ml Kokoscreme, Saft und Abrieb der Limette alles in einen Küchenmixer oder Eismaschine geben mit Süße nach Wahl Süßen am besten Flaver Drops/ Pulver verwenden. Mixen und ca 30 Minuten kaltstellen. 2.Schritt: 80g Haferlocken,60g Kokosflocken,100ml Kokoscreme ,10g Chiasamen und 2 Eier in eine hohes Gefäß geben und Mixen so das eine dickflüssige Masse entsteht wenn es zu fest ist noch etwas Wasser dazugeben noch mal Mixen und mit 1 Scop Flasty Süßen (Kokos ) 3. Schritt: Pancakes in einer Heißen Pfanne mit etwas Öl oder Butter ausbacken. Auf einen Teller Aufschichten Eine Kugel Erdbeer-Limetten-Eis oben drauf und schon könnt ihr es genießen #pancakes #erdbeeren #eis #breakfast #Frühstück #gesund #selbstgemachtes #rezeptideen #naschenohnereue #naschen