La mia piadina preferita 🤩 Con: Salmone affumicato Zucchine Rucola Fior di latte Adoro 🤩✌🏻 #nutrition #nutrizionistanapoli #nutrizionistaonline #sanaalimentazione #piadina #piadinaromagnola #piadinaintegrale #piadinasenzastrutto #food #foodphotography #foodstagram #healthyfood #healthcare #healthyrecipes #foodies #foodlovers #foodpics
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Cena di stasera 🥀 ~ Fagiolini cotti in padella e conditi con olio evo, cuore di cipolla spray, cipolla granulare, pepe nero, origano e erba cipollina ~ Piadina integrale con affettato vegetale rustico 🥓🌯 #dinner #cenasana #cenafit #foodlover #piadina #fagiolini #affettato #affettatovegetale #veg #piadinaintegrale #vegetale #dinnertime #healthydinner #healthyfood #healthylifestyle #dietabilanciata #diarioalimentare #fooddiary #dinnerbreak #stayhealthy #cenasalutare #mangiaresano #mangiarebene #fit #cibosano #cenalight #alimentazioneintituitiva #mindfuleating #intuitiveeating #yummy
Merenda fit a chi ? 😜😂😍😍 Troppo buona #powerboost #piadinaintegrale #granelladinocciole #polveredicocco #merendesane #tuchiamale #fit #io #goduria #mammaallariscossa #iniziasubito #annamoo
🌯 PIADINA INTEGRALE CON CRESCENZA E VERDURE GRIGLIATE 🌯 Ieri sera quando ho assaggiato questa piadina sono rimasta davvero stupita da quanto era buona, la consiglio per un pranzo o una cena veloci e diversi dal solito ☺️ 🔸️Per assemblarla ho usato: - 1 piadina integrale - circa 50 g di crescenza - circa 170 g di verdure grigliate 🔸️Per comodità ho usato delle verdure grigliate miste e al naturale surgelate, che ho cotto in una padella antiaderente con un cucchiaio di olio e un pizzico di sale. 🔸️PROCEDIMENTO: Mentre la piadina finiva di cuocere (tempo circa 3 minuti totali) ho iniziato a spalmare la crescenza su tutta quella che sarebbe diventata la sua superficie interna. Ho poi aggiunto le verdure cotte su una metà della superficie interna e piegato la piadina! Pronto✨️ Buon appetito e... al prossimo assemblaggio! 🍲 #piadina #piadinaidea #ideeperpiadina #piadinaintegrale #piadinavegetariana #verduregrigliate #crescenza #pastocompleto #pastobilanciato
Piadina integrale farcita- Vegan Ingredienti .100gr.farina 00 .100gr. farina integrale .2 cucchiai olio di oliva .1 cucchiao semi di lino .1/2 cucchiaino sale .1/2 cucchiaino lievito per torte salate .acqua q.b Ripieno .1 porro .1 peperone crusco .1/2 cucchiaino peperoncino .1/2 cucchiaino curcuma .sale, olio di oliva q.b #piadina #integrale #vegano #piadinafarcita #piadinaintegrale #cena #peperonecrusco #mangiarebene #cucinare #cucinasana #cibosano #vitasana #porro #food #homemadefood #foodlover #foodpics #lovetoeat #cooking #vegan #veganfood #healthyfood #healthylifestyle #delicious Polneta pjadina so praz I suvi piperki- Posno, Vegan Sostojki .100gr. pcenicno brasno .100gr. integralno brasno .2 lazici maslinovo maslo .1 lazice leneno seme .1/2 lazice sol .1/2 lazice kurkuma .po potreba voda Polnenje .1 strak praz .1 suva piperka .1/2 lazice lut bukovec .1/2 lazice kurkuma .po potreba sol I maslinovo maslo Vo sad za mesenje izmesajte gi brasnata,lenenoto seme, solta I pecivoto. Dodajte go masloto I so mlaka voda zamesete sredno meko neleplivo testo. Podelete go testoto na 4 topcinja i ostavete da otstojat 20-30 minuti. Vo tava na ogan stavete malku maslinovo maslo. Dodajte go seckaniot praz I suvata piperka.Otkako kje omeknat trgnete od ogan I dodajte go bukovecot, kurkumata i malku sol. Od sekoe topce rasukajte sto potenka kora, nanesete od filot I poklopete so druga kora. Zatvorete gi ubavo kraevite formirajki mali vitki. Przete gi na malku malku maslinovo maslo, pi nekolku minuti od dvete strani. #pjadina #posno #veganskirecepti #vecera #zdravahrana #zdravaishrana
Oggi a pranzo ho provato a fare la piadina integrale e direi anche questa super approvata 😆 Ormai da un po' di tempo a questa parte ho ripreso io a cucinare amo farlo e sono sempre alla ricerca di ricette nuove 🤤!! La ricetta di questa piadina la trovate già nel mio profilo basta sostituire la farina ☺️!! #piadinaintegrale #fattaincasadame #mammaincucina #mammecasalinghe #recettefacile
Pranzo di oggi 🍄 ~ Fagiolini cotti in padella e conditi con olio evo, cuore di cipolla spray, cipolla granulare, pepe nero, origano e erba cipollina ~ Pomodorini conditi con olio evo, origano e erba cipollina 🍅 ~ Piadina integrale con hummus di ceci e senape di @bowlpros condito con erba cipollina 🫘🌯 #lunch #pranzosano #pranzofit #foodlover #piadina #hummus #fagiolini #ceci #piadinaintegrale #pomodorini #senape #lunchtime #healthydinner #healthyfood #healthylifestyle #dietabilanciata #diarioalimentare #fooddiary #lunchbreak #pranzosalutare #mangiarebene #fit #cibosano #alimentazioneintituitiva #stayhealthy #mindfuleating #intuitiveeating #pranzolight #norestrictions
Buongiorno, con l'inizio della Primavera iniziano anche i Pic nic e per questo oggi vi propongo: Piadina integrale @riccionepiadina con prosciutto cotto e stracciatella guarnita con salsa rosa, accompagnata da un ottima birra Abbazia del @birrificioagricolobaldi Vi ricordo di visitare il sito www.riccionepiadina.com e scegliere tra le tante proposte e di utilizzare il mio codice sconto del 15% DEBBBY15-PR La birra Abbazia ha un colore ambrato al malto d'orzo Visitate il sito www.birrificioagricolobaldi.it #birrificio #piadina #piadinaintegrale #riccione #birraalmaltodorzo #picnic
Pranzo di oggi 🩷 ~ Barbabietola cotta in padella e condita con olio evo, zenzero spray, paprika dolce, sale rosa, pepe nero, cipolla granulare, origano, erba cipollina e senape al miele 🍠 ~ Piadina integrale con hummus di ceci e senape di @bowlpros condito con erba cipollina 🫘🌯 #lunch #pranzosano #pranzofit #foodlover #piadina #hummus #barbabietola #ceci #piadinaintegrale #miele #senape #lunchtime #healthydinner #healthyfood #healthylifestyle #dietabilanciata #diarioalimentare #fooddiary #lunchbreak #pranzosalutare #mangiarebene #fit #cibosano #alimentazioneintituitiva #stayhealthy #mindfuleating #intuitiveeating #pranzolight #norestrictions
MINI PIADINE LIGHT VEGANE Oggi ho preparato per voi una ricetta gustosa e genuina: le MINI PIADINE LIGHT. Sono piadine leggere, perfette per chi non mangia carne e derivati, per chi è a dieta e per chi vuol seguire un’alimentazione sana e golosa al tempo stesso. Provatele, sono facilissime e velocissime da preparare. Perfette da farcire con verdure grigliate e Maionese veg, oppure così semplici al posto del pane: sono uno snack da servire in una cena all’ultimo momento, ottimo anche per una merenda gustosa. Vediamo come si preparano. Ingredienti •500 g di farina 1 •200 ml d’ acqua tiepida •1 cucchiaino di sciroppo d’agave o zucchero di canna •1 cucchiaio di sale •1 cucchiaio di lievito istantaneo per torte salate La VIDEORICETTA COMPLETA con dosi e passaggi la trovate sul mio sito WWW.LERICETTEDELLAMOREVERO.COM ( link diretto nel mio profilo @lericettedellamorevero e nelle STORIE in evidenza) 🌮🌮🌮 #piadina #piadinaromagnola #piada #minipiadine #piadine #piadinaintegrale #piadinalight #piadinafattaincasa #piadinefatteincasa #homemade #madeinitaly #homemadepiadina #italianfood #mini #veg #vegan #veganlife #veganfood
IN LOVE WITH PIADINA Semplicità e bontà in un solo morso! 🌯 Goditi la praticità e il gusto autentico della nostra piadina integrale morbida e arrotolabile a marchio Ciro Amodio, è al Prezzo Verde di 1,15€ per confezione da 330g! Non perdere l'occasione di aggiungere un tocco di genuinità ai tuoi pasti. Corri a scoprire le nostre incredibili offerte nel volantino di questa settimana! #CiroAmodio #PiadinaIntegrale #Offerte
Piadina integrale con insalata, pomodorini e carne macinata (in questo caso - taglio di girello) #piattounico #piadina #ricettaveloce #carnemagra #piadinaintegrale #piattounico #piattodelgiorno #ricettadelgiorno #sceltealimentari #idearicettasemplice #ricettasemplice #piadinatime #sanbenedettodeltronto #monteprandone #pagliaredeltronto #ascolipiceno
piadina integrale farcita, saltata in padella. #Varese #dinnertam #dinnertame #dinnertaim #dinnertaime #cokigram #cokigrame #cokigraim #cokigraime #piatitradizionaliitaliani #delisioso #buono #chef #cuoco #e #ed #decoration #istagram #Picadilly #Lombardia #steetfood #piadinaintegrale #photograpy #pho #photo #foto #fotografie #fotografia #stretfud
PIADINA INTEGRALE ai CARCIOFI #pizzareamoodomio🍕🍕🍕 Ingredienti ⚖️ per 5 piade di 130g 360g farina 2 20g semola integrale 20g saraceno 4gr sale (4gr strutto) 200gr acqua 40gr olio + Carciofi spadellati ♨️ Squacquerone Rucola Pecorino in scaglie Pepe nero 🌈Metodo #amodomio👨🍳🥣🤩 Ora provaci anche tu 😜 🥣 In una ciotola mescola tutte le farine col sale🧂e lo strutto. Unisci versando l’acqua💧e l’olio 🥄 Mescola fino a idratare tutta la farina e copri. Riposo😴 di 15 minuti⏱️ ~~~ Dai all’impasto la forma di una palla ⚪️ 😴😴 Lasciala riposare in frigo ❄️ almeno per 30 min⏱️ in una ciotola coperta. Forma le palline e 😴 lasciale riposare per altri 20 minuti⏱️ 🪈Stendi la pasta formando un disco ⚪️ fino a uno spessore di circa 3-4 mm📏 ~~~ ♨️ Scalda una piastra in ferro o antiaderente. Inumidisci un panno di carta con olio e strofinare il fondo della padella in modo da ungerlo leggermente. Adagia il disco di pasta ⚪️ e cuoci a fiamma medio alta🔥 per 1 min⏱️ per lato. ~~~ 📣 Toglila dal fuoco🔥 spalma lo squacquerone, aggiungi i carciofi, la rucola, le scaglie di pecorino, spolvera con una macinata di pepe e servila ancora calda 🛎️ Buongiropizzatutti! 🍕🍽️😋🥳 #piadina #piadinaintegrale #carciofi #agricolapiano
Piada-pizza integrale con guacamole, poco scalogno, pomodori datterini, rucola e dadini di salmone affumicato. Condita solo con pepe nero macinato, origano e limone. 🌮🥑🍅🧅🌿🐟🍋 #piadinaintegrale #guacamole #salmoneaffumicato #piattounico #piattosano #piatticompleti #piattoequilibrato
Pranzo di oggi 💛 ~ Zucca gialla cotta in friggitrice ad aria e condita con senape al miele 🎃 ~ Piadina integrale con hummus di fagioli cannellini condito con succo di limone e salsa tahin 🫘🌯 Tutto condito con olio evo, zenzero spray, curcuma, pepe nero, aglio in polvere e origano #lunch #pranzosano #pranzofit #foodlover #fagioli #hummus #zucca #fagiolicannellini #piadinaintegrale #zuccagialla #senape #lunchtime #healthydinner #healthyfood #healthylifestyle #dietabilanciata #diarioalimentare #fooddiary #lunchbreak #pranzosalutare #mangiarebene #fit #cibosano #alimentazioneintituitiva #stayhealthy #mindfuleating #intuitiveeating #pranzolight #norestrictions
Quando sono le 4 del pomeriggio e finalmente scopri una merenda sana e davvero gustosa per il tuo bambino! 🥳 . . Chips di piadina integrale con marmellata di mela 🤩 . . E per i più grandi... prova ad aggiungere un pezzetto di pecorino per un aperitivo gustosissimo! 🥂 Preparati ad innamorarti delle nostre Chips ❤️ . . Scrivici nei commenti il tuo abbinamento segreto!! 👇 #piadina_levele #merendagustosa #merendasana #piadinaintegrale #chipsdipiadina
Piadina integrale farcita con petto di pollo,avocado,pomodori ,rucola,formaggio spalmabile e zucchine grigliate😍😍😍 #piadinafarcita #piadinafattaincasa #piadinaintegrale #piadinacalda #piadinatime😋❤️
Piada con farina integrale bio … oggi va così #piada #piadaintegralehomemade #piadinaromagnola #piadinaintegrale
Idea per un pranzo al volo? 👇 Piadina integrale con salsa avogado, frittata e bietole saltate #girovagandoincucina #piadinaintegrale #avogado
LA PIADINA INTEGRALE È LA LIMITED EDITION DI QUESTA SERA!!! Curiosi di provarla?? Vi aspettiamo all'Enjoy 🤙 #enjoypiadineria #piadinaromagnola #piadinaintegrale #limitededition #scanzanojonico
Piadina con pollo allo zenzero e zucchine #fattoconintergrani #falloconintergrani Per la piadina ho usato l'olio al posto dello strutto e ho usato la #farina #PROBODY Intergrani_italia una farina integrale macinata a pietra lavica, polpa di baobab e cerealiuna 100%, integralmente macinata a pietra, con più proteine e meno carboidrati. Contiene la polpa di baobab è una fonte di vitamine. Contiene soprattutto vitamina C ma, anche vitamine del gruppo B.di fibre e ferro. Inoltre il baobab ha proprietà antinvecchiamento Adoro questa farina ❤️non è il solito pane ho usato una nuova farina, con una caratteristica interessante, direi unica nel suo genere, con il 70% di carboidrati in meno ideale per chi ama mantenersi leggero. ...farine particolari sa provare visitate il sito https://www.intergrani.it/ Ingredienti #piadinaintegrale #zucchine #pollo #zenzero #salearomatico Cotta nella mia padella @agnelli #nontoccatelamiapadella #agnellipadelle #agnellisince1907l Per le ricette visitate il blog https://ricettedicasa.myblog.it/ #ricettedicasaele #food #foodblogger #foodphotography #italianfood #foodpost Eleonora Magnani Ricette di casa Pentole Agnelli Roma #ilovefood #buonappetito #ricettesemplici
Pranzo 😊 ✨formaggio di capra ✨insalata ✨piadella integrale @mulinobianco ✨mandarino ✨cubetto di cioccolato fondente 85%
☝️☝️SALVA LA RICETTA☝️☝️ 🤩PIADINA INTEGRALE LIGHT🤩 ✅segui @befithealthy.it per altre ricette 🔗per avere tutte le ricette entra nel link in bio! 👥 Tagga un amico/a che dovrà cucinarlo per te! 🔔 Attiva le notifiche! ⚡️ Condividilo nelle storie! #piadina #piadinalight #piadinaintegrale #integrale #piandinaintegralelight #spuntino #cena #proteine #carboidrati #ricetta #ricettadelgiorno #ricettario #fit #mangiarebene #mangiaresano #dimagrire #dietaflessibile #mangiarecongusto #peso #calorie #fitness #nutrizione #alimentazione #nutrizionista #salute #healthy #food #cibo #befithealthy
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PIADA/PIZZA INTEGRALE Mozzarella per pizza Tonno Cipolle 3 olive verdi I love Saturday ❤️👊🏻 #gnammy #healtypizza #pizzapiada #piadinaintegrale #saturday #piada #piadina
Piadina con ricotta di pecora , verdura e paprica #fattoconintergrani #falloconintergrani Per la piadina ho usato l'olio al posto dello strutto e ho usato la #farina #PROBODY Intergrani_italia una farina integrale macinata a pietra lavica, polpa di baobab e cerealiuna 100%, integralmente macinata a pietra, con più proteine e meno carboidrati. Contiene la polpa di baobab è una fonte di vitamine. Contiene soprattutto vitamina C ma, anche vitamine del gruppo B.di fibre e ferro. Inoltre il baobab ha proprietà antinvecchiamento Adoro questa farina ❤️non è il solito pane ho usato una nuova farina, con una caratteristica interessante, direi unica nel suo genere, con il 70% di carboidrati in meno ideale per chi ama mantenersi leggero. ...farine particolari sa provare visitate il sito https://www.intergrani.it/ Ingredienti #piadinaintegrale #ricottadipecora #cavolocappuccio #paprika #finocchi Cotta nella mia padella @agnelli #nontoccatelamiapadella #agnellipadelle #agnellisince1907l Per le ricette visitate il blog https://ricettedicasa.myblog.it/ #ricettedicasaele #food #foodblogger #foodphotography #italianfood #foodpost Eleonora Magnani Ricette di casa Pentole Agnelli Roma #ilovefood #buonappetito #ricettesemplici
IDEA PRANZO/CENA SFIZIOSO 🥙 . Sempre di corsa e non sai mai me ripiegare un buon pranzo o cena? 👉Ho la soluzione che fa al caso tuo 😉 🌯Prendi una wrap integrale @prozis che basta scaldare 10 secondi in microonde 🧀Spalmaci sopra del Philadelphia protein 🌱Aggiungi rucola e 🍣salmone selvaggio affumicato Arrotola e gusta 😋 . Ebbene sì, si può mangiare anche la piadina 😉 . Partnership con @prozisitalia Sconto + omaggi con il codice 👉 FEDEFIT 🤑🛍️ . #piadina #piadinaintegrale #wrap #salmone #salmoneaffumicato #instashotofapril #foοdsweet #formaggiospalmabile #philadelphiaprotein #pranzo #pranzosano #pranzoleggero #ideepranzo #lunch #lunchtime #lunchidea #foodidea #prozis #prozisitalia #ad #exceedyourself #alimentazione #alimentazionesana #nutrizione #fitfood #healthy #healthyfood #zerosbattifit #instashotofapril #foοdsweet
Pranzo con🌮🌮🌮 piadina vegana fatta in casa con 🥦🥦🥦🍠🍠🍠e la tenerotta o (Philadelphia) 30 gr di farina di segale 30 gr.di farina di farro 1 gr.do sale 5 gr.di olio 35 gr.circa di acqua 2 gr.di bicarbonato. X IL RIPIENO: Cavolfiore romano al vapore zucca al vapore 50 gr di tenerotta vegetale (o Philadelphia )o (ricotta) #piadinavegana #piadinaintegrale #piadina
Piadina di grano saraceno e multicereali 🌮 Salva la mia versione 😍 Semplice da preparare ✅ Veloce da realizzare ⏱️ Con un costo accessibile 💰 Ingredienti per quattro piadine: -200g di farina multicereali integrale -40g di farina di grano saraceno -20ml di olio extravergine d’oliva -120ml di acqua -1 cucchiaino di sale Istruzioni: In una ciotola, mescolare la farina multicereali integrale con quella di grano saraceno e aggiungere il sale e l’olio. Aggiungere l’acqua gradualmente, lavorando l’impasto fino a ottenere una consistenza uniforme. Avvolgere l’impasto ottenuto nella pellicola trasparente e lasciarlo riposare per almeno 15 minuti. Dopo il riposo, dividere l’impasto in quattro parti uguali. Scaldare una padella antiaderente e cuocere le piadine da entrambi i lati. Servire le piadine integrali con il ripieno preferito. Personalmente, consiglio di farcire con ricotta solo siero e radicchio trevigiano. 🥬 Buon appetito! 😋 #PiadinaIntegrale #CucinaSalutare #RicettaFacile #NutrizioneSana
La piadina più buona che io abbia mai mangiato !!! 😲 Piadina integrale Cavolo cappuccio viola Porri Tempeh 🤩 Alla faccia dello street food 😎🤤🤤🤤 #piadinaintegrale #tempeh #cavolocappuccioviola #porri #veganfoodshare #squisita #plantbased #eatvegetables #nomeat #vegankitchen #leek #violetcabbage #leeks #cambiamenu #organicfood #senzaderivatianimali #veganrecipes #savetheanimals #veganfamily #vegansipuò 🌱