Carrelet ou sole ???? Le carrelet, avec ses 80 kcal/100 g et très peu de lipides, le carrelet est tout de même une bonne source d’Oméga-3 : jusqu’à 500 mg/100 g. Son prix est beaucoup moins élevé que celui de la sole, sur le plan nutritionnel, le carrelet est 2 fois plus riche en vitamine D, en vitamines B9 et B12, mais aussi en phosphore et en potassium. Aucune raison de s’en priver. #poisson #recettesimple #mangersain #healthyfood #omnicuiseur
ROULÉS DE CARRELET AUX COURGETTES ET VELOUTÉ VERT DE NAVETS NOUVEAUX Le carrelet, avec ses 80 kcal/100 g et très peu de lipides, le carrelet est tout de même une bonne source d’Oméga-3 : jusqu’à 500 mg/100 g. Son prix est beaucoup moins élevé que celui de la sole, sur le plan nutritionnel, le carrelet est 2 fois plus riche en vitamine D, en vitamines B9 et B12, mais aussi en phosphore et en potassium. Recette pour 3 personnes : 3 filets de carrelet 6 tomates 3 tranches d’emmental 2 courgettes Persillade Quelques tomates cerises 1 c. à soupe d’huile d’olive Couper les filet en deux, parsemer de persillade et disposer sur chaque filet une tranche de courgette et une tranche d’emmental Former les roulés et les placer dans un plat thermorésistant Parsemer de persillade, ajouter les tomates et un filet d’huile d’olive Cuisson à la vapeur : 30 min (Varoma, vit2) Cuisson à l’Omnicuiseur : 30 min, Haut et Bas maxi 15 min, puis mini Servir avec le velouté de navets parsemé d’aneth Pour le velouté 1 courgette 1 échalote 2 navets ½ botte de fanes de navet 500 ml de bouillon de légumes 1 poignée de persil 1 c. à soupe de fumet de poisson Émincer les légumes et les faire cuire (sauf les fanes) dans le bouillon de légumes avec le fumet de poisson 15 min à feu très doux ou 20 min au Thermomix à 95°C/sens inverse Cuisson à l’Omnicuiseur : 30 min, Haut et Bas maxi 15 min, puis mini. 3 c. à soupe d’eau au fond de la cocotte A la fin de la cuisson, ajouter les fanes émincées et laisser cocotte fermée 15 min. Ajouter de la crème fraiche avant de servir. #poisson #recettesimple #mangersain #healthyfood #omnicuiseur
☆🍄 Cake aux champignons 🍄☆ Hello ! Aujourd'hui une idée recette de cake. Très peu d'ingrédients pour une repas simple et rapide, servi avec une belle salade, c'est délicieux. On peut préparer ce cake également pour un apéro, un brunch, un pique-nique ou pour une lunch box. Il vous suffit de : - 3 œufs - 12 cl de lait - 10 cl d'huile - 150g de farine - 1 sachet de levure chimique - 1 barquette de champignons - 1 petit oignon - du persil - sel et poivre - quelques graines sur le dessus * Couper les champignons et l'oignon puis les mettre dans une sauteuse. * Une fois cuits, ajouter le persil, mélanger et mettre de côté. * Cuire le tout avec un filet d'huile d'olive. * Mettre le lait et l'huile dans un bol puis le chauffer quelques secondes au micro-ondes. * Fouetter dans un saladier les œufs et ajouter la farine, la levure, le sel et le poivre. Bien mélanger. * Ajouter le lait et l'huile et bien mélanger. * Ajouter la préparation champignons et oignon puis bien mélanger. * Verser dans un moule à cake et parsemer de quelques graines. * Passer au four thermostat 180° pendant 45mn à surveiller selon votre four. * Pîquer avec la pointe d'un couteau pour vérifier la cuisson, s'il est sec c'est cuit, sinon ajouter quelques minutes. C'est prêt ! #mesptitesrecettessoso #cake #cakesale #champignons #mushrooms #cakeoftheday #diner #ideerecette #recettesaine #recettefacile #recettesimple #recetterapide #brunch #aperodinatoire #batchcooking #lunchbox #lunchboxcake #tousencuisine #recette #eatclean #cuisinesaine #mangermieux #mangersain #regime #faitmaison #veggie #healthyfood #healthy #mangerequilibre #reequilibragealimentaire
Magret de canard aux poires Nombre de personnes : 2 Préparation : 20 min Cuisson : 46 min Ingrédients : • 1 magret de canard • ½ poire bien mûre • 1/4 de potiron • 3 cuillères d’huile d’olive • 1 cuillère de vinaigre balsamique Préparation : • Commencez par colorer vos magrets de canard côté peau jusqu’à obtention d’une belle coloration et faites fondre la moitié de la graisse. • Mettez ensuite le magret à cuire au steamer pendant 45 min à 65°C. • Pendant le temps de cuisson, émincez ou râpez très finement le potiron et assaisonnez-le à l’huile d’olive et vinaigre balsamique. Couvrez de film alimentaire et laissez reposer au frais. • A sa sortie du four, incisez le magret côté chair sur un bon centimètre et demi, et glissez à l’intérieur de ces incisions, de petites tranches de poires. • Servez et posez sur le potiron cru. 🎬📸 © @celsiusprod @sabamofficial 2024 #larecettedubonheur #lrdb #recettefacile #recettemaison #recettesimple #celsiusprod #2024
Délice Printanier: Mousse Légère aux Fraises 3. Ingrédients: 300g de fraises fraîches 200ml de crème liquide entière 50g de sucre en poudre 2 blancs d'œufs Jus d'un demi-citron 4. Instructions: Laver et équeuter les fraises, puis les couper en morceaux. Dans un blender, mixer les fraises avec le sucre en poudre et le jus de citron jusqu'à obtenir une purée lisse. Monter la crème liquide en chantilly ferme. Dans un autre bol, monter les blancs d'œufs en neige ferme. Incorporer délicatement la purée de fraises à la chantilly, en veillant à ne pas trop mélanger pour conserver la texture aérienne. Ajouter ensuite les blancs d'œufs montés en neige à la préparation, en mélangeant doucement jusqu'à obtenir une texture homogène. Répartir la mousse dans des verrines ou des bols individuels. Laisser reposer au réfrigérateur pendant au moins 2 heures avant de déguster. Temps de préparation: 15 minutes | Temps de repos: 2 heures | Total: 2 heures 15 minutes Kcal: 180 kcal | Portions: 4 portions #moussefraise #dessertléger #printemps #fraîcheur #faitmaison #recettesimple #cuisinemaison #gourmandise #douceurs #dessertfruité #moussesucrée #cuisinerapide #desserts #fraisesdujardin
Nuage Sucré: Mousse de Framboises Fraîches 3. Ingrédients: 300g de framboises fraîches 200g de fromage blanc 100ml de crème liquide entière 50g de sucre en poudre 1 sachet de gélatine en poudre Zeste d'un citron Feuilles de menthe pour la décoration 4. Instructions: Faire tremper la gélatine dans de l'eau froide selon les instructions sur l'emballage. Mixer les framboises avec le sucre en poudre jusqu'à obtenir une purée lisse. Passer la purée au tamis pour retirer les graines. Dans un bol, fouetter le fromage blanc jusqu'à ce qu'il soit lisse. Dans une casserole, chauffer légèrement la moitié de la purée de framboises avec le zeste de citron. Ajouter la gélatine ramollie et mélanger jusqu'à ce qu'elle soit complètement dissoute. Incorporer délicatement le mélange de framboises à la moitié de la purée restante. Fouetter la crème liquide jusqu'à obtenir une consistance ferme, puis l'incorporer doucement au mélange de framboises. Répartir la mousse dans des verres ou des bols individuels. Laisser reposer au réfrigérateur pendant au moins 4 heures, ou jusqu'à ce que la mousse soit bien prise. Avant de servir, décorer avec des framboises fraîches et des feuilles de menthe. Temps de préparation: 20 minutes | Temps de repos: 4 heures | Total: 4 heures 20 minutes Kcal: 160 kcal | Portions: 4 portions #moussedeframboise #dessertsucré #framboisesfraîches #cuisineestivale #faitmaison #recettesimple #douceur #fraîcheur #gourmandise #cuisinemaison #fruitsrouges #moussedélicieuse #plaisirdété #dessertrapide #cuisinegourmande
Gâteau au citron sans beurre 🍋🍰 Savourez chaque bouchée de ce Gâteau au citron sans beurre, une merveille légère et délicieuse ! Ingrédients : 12 cuillères à soupe de farine 12 cuillères à soupe de sucre 12 cuillères à soupe de lait 12 cuillères à soupe d’huile de tournesol 3 œufs 1 sachet de levure chimique 250 g de citrons Préparation : Préchauffez le four à 180 °C. Lavez et séchez les citrons. Coupez les citrons et mettez-les dans un robot mixeur avec le lait (les citrons doivent être mixés entiers). Ajoutez la farine et l’huile dans le mixeur avec les autres ingrédients. Incorporez le sachet de levure chimique. Graissez et farinez un moule de 22 cm de diamètre. Versez le mélange dans le moule et enfournez pendant 40 minutes. Vérifiez la cuisson en piquant un couteau dans le gâteau ; il doit ressortir propre. Temps de préparation : 15 minutes | Temps de cuisson : 40 minutes | Temps total : 55 minutes Kcal : 300 par portion | Portions : 8 #gâteau #citron #sansbeurre #dessertléger #pâtisseriefrançaise #cuisinesaine #recettesimple #faitmaison #dessertsansbeurre #gourmandise #pâtisseriesansbeurre #gâteaucitron #recettefacile #délicecitronné #cuisinefrançaise
Blanquette de Poulet aux Champignons Ingrédients: Blancs de poulet : 600 g Champignons : 500 g Bouillon de volaille : 350 ml Beurre : 20 g Farine : 20 g Huile d’olive : 1 cuillère à soupe Persil, sel, poivre Préparation: Coupez les blancs de poulet en morceaux. Nettoyez et découpez les champignons en tranches fines. Faites-les revenir à la poêle avec un peu d’huile d’olive pendant environ 10 minutes. Réservez. Faites fondre le beurre dans une casserole. Ajoutez ensuite la farine et remuez bien. Versez progressivement le bouillon de volaille en remuant. Une fois le mélange bien chaud, ajoutez les champignons et les morceaux de poulet. Laissez cuire pendant 10 minutes en mélangeant bien. Ajoutez le persil. Salez, poivrez. Servez aussitôt. #BlanquetteDePoulet #RecetteFacile #CuisineMaison #RepasGourmand #PouletAuxChampignons #FaitMaison #CuisineFrançaise #RecetteTraditionnelle #Délicieux #CuisineÉconomique #BonAppétit #RecetteRapide #CuisineFamiliale #PlatPrincipal #RecetteSimple
Une de nos recettes coup de coeur depuis plusieurs années: la salade tiède de couscous, halloumi et merguez de @5ingredients15minutes (photo de l’année passée, mais qui était encore belle)! 🤩 Comme d’hab, un peu - beaucoup - toujours en mode vide-frigo, vous me connaissez. 💁🏼♀️ Honnêtement, les quantités ne sont pas énormes pour une famille de 4 alors j’aime y ajouter les légumes qu’on a (particulièrement poivrons et concombres) et je n’hésite pas à bonifier le tout de pois chiches ou de haricots blancs! C’est une belle façon d’allonger notre dollar alimentaire sans pour autant doubler la portion de viande. En prime, ça a permis de passer de vieilles merguez au congélateur, une demi-tomate en dés (ni vu ni connu 😂) et des épinards fatigués (la recette est avec de la roquette.. mais n’importe quelle verdure fait le travail). Parlant de merguez, si elles sont trop piquantes pour vos cocos, de la saucisse italienne douce fera très bien l’affaire aussi! Avec nos enfants, au lieu de tout mélanger, on met tous les éléments séparés sur la table, comme ça chacun fait sa salade à son goût et c’est vraiment winner! La vinaigrette est vraiment savoureuse et le repas s’assemble/prépare en un rien de temps! 🙌
🌱 [ Cueillette de plantes sauvages ] 🌿 🌿 Alliaire ou Herbe à ail - Alliaria petiolata ( Bieb.) Cavara et grande ( = A. Officinalis Andrz.) 🍃 🌿 Description : Plante vivace de 30 cm à 1 mètre. Lorsque les feuilles dentées sont froissées, elles dégagent une odeur d'ail. Elle ressemble à l'ortie et le lamier blanc. 🍽 Cuisine : Les jeunes feuilles sont utilisées en salade, en sauce, en soupe, en pesto, ou sepoudrées sur divers plats pour la décoration comestible. 😋 Goût : Consommé principalement crue pour sa saveur d'ail, un peu sucré, relevé et amère. 👌Propriété : Cette plante est diurétique et dépurative. ⚠️⛔ Toxicité : Les graines d'alliaire provoquent des troubles cardiaque #Alliaire #recettefacile #recetterapide #recettesimple #cuisine #cuisinemaison #nutrition #mangermieux #vegan #plantessauvages #fleurs #plantescomestibles #cuisineplantesauvage #photographie #plantes #cuillette #potager #jardin #naturephotography #nature #sauvage #bio #recette #naturopathie
Gâteau au chocolat et noix de coco par @le.carnet.de.cuisine Ingrédients pour 5 : Pour la génoise - 3 œufs - 120 g de sucre en poudre - 90 g de farine - 1/2 sachet de levure chimique - 1 cuillère à soupe de cacao - 100 ml de lait (pour imbiber la génoise) Pour la crème - 1 paquet de crème chantilly turque - 200 ml de lait froid - 2 cuillères à soupe de sucre glace - 70 g de noix de coco râpé Pour le nappage - 200 ml de crème liquide - 200 g de chocolat noir Préparation : 1° Dans un saladier, battre les œufs et le sucre jusqu'à ce que le mélange blanchisse, tamisez la farine, la levure et le cacao et mélangez. 2° Versez dans un moule à manqué recouvert de papier sulfurisé, enfournez dans un four préchauffé à 180°C pendant environ 17 minutes. 3° Laissez refroidir, démoulez et piquez toute la surface du gâteau avec une fourchette et versez le lait sur tout le gâteau. 4° Dans un saladier versez le lait froid, ajoutez le paquet de crème chantilly +et mélangez avec le batteur électrique jusqu'à ce que ça monte en crème chantilly, ajoutez le sucre glace +noix de coco et mélangez avec une Maryse. 5° Etalez la crème sur la génoise mettez au frais 1 heure. 6° Faire chauffer la crème liquide et versez sur les morceaux de chocolat, et versez sur la crème. Mettre au frais minimum 2 heures. #cuisineetudiant #repassimple #recettesimple #recetteetudiant #faitmaison #recetterapide #ideerecette #ideerepas #dessert #gateauauchocolat #chocolat #noixdecoco
Bonsoir Insta 🌸 Ce soir, repas rapide, semoule, œufs brouillés, haricots verts persillade et compote. Quota à 1341 Mauvaise nuit, mauvaise journée ...Allez Bonne nuit à demain pour une meilleure journée ❄️ #lesecretdupoids #lsdp #lsdpienne #lsdpiennemotivée #entraide #motivation #perte #pertedepoids #deficitcalorique #kilosentrop #killeusedekilos #instaregimeuse #recettesimple #recetterapide #maigrirendouceur #maigriravecplaisir
Recette de l’amandier réalisé hier en live @manon_lmp11 Recette TRÈS RAPIDE !! ET TRÈS BONNE 🫣 Ingrédients : 3 oeufs 150 g de poudre d’amande 80g de sucre (complet, coco, brun c’est encore mieux ✨) 70 g de beurre (tu peux le remplacer par de la compote pour une version plus diététique) Les étapes 👩🏼🍳 : 1 : préchauffez votre four à 170 degrés 🤪 2 : casser les œufs et mélangez le sucre et les œufs ensemble, jusqu’à obtenir un blanchiments et une augmentation du volume de la préparation 3 : Faire ramollir le beurre à l’aide d’une fourchette en l’écrasant plusieurs fois, et le rajouter à la préparation, rajouter un arôme de votre choix (amande amère, vanille..) et ça part au four pendant environ 30 min 4 : pour le glaçage, c’est tout simple, mélanger du sucre glace avec de l’arôme de fleur d’oranger jusqu’à obtention d’une pâte un peu épaisse ☺️ 5 : une fois le gâteau cuit, rajouter les toppings de votre choix ✨ bon appétit 🧚🏻♀️ #cuisine #recettehealthy #recettesimple #cuisinemaison #amandier #gateau
Gâteau au yaourt et fraises Ingrédients pour 6 : ✔️ 350 g de fraises ✔️ 2 œufs ✔️ 1 yaourt nature ✔️ 375 g de farine ✔️ 250 g de sucre ✔️ 75 ml d'huile ✔️ 1/2 sachet de levure ✔️ Sucre glace Préparation : 1° Préchauffer le four à 190°C. 2° Dans un récipient, mélanger le yaourt, l'huile et les œufs entiers, puis incorporer le sucre, la farine et la levure, en veillant à bien mélanger jusqu'à obtenir une pâte parfaitement homogène. 3° Préparer les fraises en les lavant, en retirant les queues et en les coupant en morceaux. 4° Ajouter les morceaux de fraises à la pâte en les intégrant délicatement, sans trop remuer. 5° Transférer la pâte dans un moule préalablement enduit de beurre, puis placer au four et laisser cuire pendant 30 minutes. 6° Patienter jusqu'à ce que le gâteau refroidisse légèrement avant de le démouler, puis le saupoudrer de sucre glace. 7° Servir le gâteau au yaourt et fraises. #supertoinette #recettesimple #faitmaison #recetterapide #ideerecette #ideerepas #cuisinemaison #cuisinerapide #foodstagram #instafood #foodlover #foodies #yummy #gateaudeyaourt #yaourt #fraises #dessert
... 🦋 Bonne soirée à vous⠀⠀⠀⠀ Puis 💤 Bonne nuit⠀ ⠀ Soir : ⠀ - Tomates cerise⠀ - Feta⠀ Et le tout cuit au four⠀ - 1/2 pain-portion aux graines⠀ - Fromage⠀ ⠀ Miam-Miam, la saison est ouverte pour ce plat que j'affectionne particulièrement le soir...⠀ ⠀ 🚩 Pour le goûter ?⠀⠀ - 2 faiselles avec la fin de la confitue de clémentines ⠀ ⠀ 😍 #assietteadessert 😍⠀ #instagram #motivation #repriseenmain #pertedepoids #equilibragealimentaire⠀⠀ #instafood #instamiam #mangermieux #mangersain #recettesimple #homemade #faitmain #dîner⠀⠀ #feta #tomatecerise #pain #fromage
Mon gâteau au yaourt, parfumé au sucre vanillé... Pour un futur atelier au centre équestre Equit'Annaz... Bonne soirée!!! https://www.lacuisinedesonia.fr/post/mon-g%C3%A2teau-au-yaourt-parfum%C3%A9-au-sucre-vanill%C3%A9 #lacuisinedesonia #recettesimple #recettefacile #cuisinefacile #gateauanniversaire #yaourt #sucrevanillé #Sucre #vanille #poney #centreequestre #animationenfant #activiteenfant #gouter #partage #entreamis #patissier #patisseriemaison #faitmaisonpatisserie #instagram
Cc... brioche croustillante posée sur un flan.... bien gourmande...🥳😉 #brioche #photodujour #picoftheday #instagood #cooking #faitmaison #instafood #foodpic #foodlover #foodstagram #instagram #homemade #recettesimple #foodie #simplefood #cuisinefacile #food #frenchcuisine #recettefacile #healthy #yummy
La bible des sauces . . . #cuisinefrancaise #cuisinedequalité #chef #chefdecuisine #cuisinedequalité #gastronomique #cuisineparisienne #parisfood #parisfrance #guideparis #fraicheur #lefooding #lefoodingparis #dessance @michelinguide @michelininspectors @gaultetmillaufr #collegeculinairedefrance #recettesimple #recettes #sauces #cuisinedemarché #cuisinedesaison #classiques #picture #picoftheday @guides_lebey @gmartingancia #france #cuisinier #lacuisine
... 🦋 Midi :⠀ Punaise... j'ai acheté "saumon du Pacifique à l'oseille" de chez @Marie_officiel !!!!👎👎👎⠀ ⠀ - Quel malheur... aucun goût oups, si... celui de l'eau (!) pas salé et je cherche toujours le goût de l'oseille moi qui l'adore... une catastrophe quoi !⠀ ⠀ J'ai donc fait tant bien que mal en refaisant la sauce à l'oseille 🤣🤣 sans oseille bien-sûr !!! 🤣🤣🤣⠀ ⠀ Rajout de Bridélice semi épaisse, de SEL (et pourtant je mange très peu salé pour cause d'hypertension) et de persillade (3 c. à soupe) histoire de donner quand même un semblant de goût à ce plat (à... fuir !!!)⠀ - Riz Kamâlis - Tomates cerise ⠀ ⠀ 😍 #assietteadessert 😍⠀⠀⠀ #instagram #motivation #repriseenmain #pertedepoids #equilibragealimentaire⠀⠀⠀ #instafood #instamiam #mangermieux #mangersain #recettesimple #homemade #faitmain #dejeuner #saumon #riz #tomatecerise
Au menu de ce soir : salade composée ( à la base c'était césar 😉) Salade, tomate, oignon rouge, parmesan, poulet, maïs, avocat, croûtons 😋 Bon appétit ! #salade #saladecomposée #recettesaine #reequilibragealimentaire #repasdusoir #avocat #tomate #parmesan #poulet #delicious #recettesimple #cuisinerapide #pertedepoids
Bibimpab 🇰🇷 Pour 2 portions : -150g de riz -1 concombre -5 grosses poignées de feuilles d’épinard fraîches (ou prendre des épinards surgelés nature) -125g de kimchi (je l’achète chez Tang) -2 œufs -graines de sésame -1 pot de concentré de tomate -1CS de miel -huile de sésame Cuire le riz après l’avoir rincé à l’eau claire. Taper le concombre avec un rouleau à pâtisserie pour l’aplatir par endroit puis le couper en dés assez grossiers. Rincer le feuille d’épinard puis les faire revenir dans une poêle avec un filet d’huile de sésame. Une fois que les épinards sont cuits, ajouter des graines de sésame. Réunir le concombre avec le kimchi et des graines de sésame. Mélanger le concentré de tomate avec le miel et 2 cuillères à soupe d’huile de sésame. Ajouter de l’eau progressivement pour rendre la sauce plus liquide. Ça donne une sorte de ketchup maison. Une fois que le riz est cuit et refroidi, le saisir à la poêle avec un filet d’huile de sésame pour le rendre croustillant. Il faut bien étaler le riz à plat dans la poêle. J’ai utilisé la même poêle que celle des épinards pour éviter trop de vaisselle). Cuire les œufs au plat avec des graines de sésame. Combiner les ingrédients dans une assiette creuse en ajoutant généreusement de la sauce 🥢
Recette du jour : Velouté d’asperges blanches crémeux Ingrédients pour 4 personnes : - 700 g d’asperges blanches 8-10 - 300 g de pommes de terre - 2 échalotes - 2 gousses d’ail - 2 càs d’huile d’olive - ½ bouillon cube dietesse - 300 ml d’eau à ajuster - 75 ml de crème liquide allégée - sel poivre quelques branches de ciboulette Préparation : Rincer les asperges. Couper la partie dure de la tige. Éplucher les tiges des asperges. Les couper en tronçons et réserver les têtes des asperges. Éplucher et couper les échalotes, l’ail et les pommes de terre en dés. Faire chauffer l’huile d’olive dans une petite casserole et y faire revenir tous les légumes pendant 5min. Ajouter le bouillon cube et l’eau, couvrir et laisser mijoter à feu doux une vingtaine de minutes. Ajouter la crème liquide et mixer jusqu’à obtenir une consistance lisse et onctueuse. Saler, poivrer. Pendant ce temps, porter une casserole d’eau à ébullition. Saler. Y faire cuire les têtes d’asperges 10 à 12min (jusqu’à ce qu’elles soient tendres). Réserver. Hacher la ciboulette. Servir le velouté avec les têtes d’asperges, un peu de ciboulette et un trait d’huile d’olive. Bon appétit !! Exclusif✨ ✔️1er bilan OFFERT 👉🏻consultation sur rendez vous uniquement dans le respect des mesures sanitaire COVID-19 👉🏻deux cabinets sur Annecy & Annecy le Vieux 📍NATURHOUSE Annecy 04.50.51.36.89 📍NATURHOUSE Annecy-le-vieux .09.86.76.75.84 #dieteticienne #nutrition #nutritionniste #pertedepoids #complementsalimentaires #phytotherapie #perdredupoids #dietetique #alimentationéquilibré #recettesimple #rééquilibragealimentaire #recettediet #avril2024 #bodysummer #collagène #naturhouse #naturhousefrance #naturhouseetmoi #recette #Asperge
Aujourd’hui, on se met au vert ! On vous partage 4 idées recettes avec notre poêlée star de la saison : la Poêlée aux Légumes verts 🌼🍃 Quelle est votre recette préférée ? #paysanbreton #cooperativeagricole #food #recettesimple #recette #légumes #cuisine #surgelés #recettefacile #inspiration #salade #healthy
ASSIETTE PRINTANIÈRE : PURÉE DE CHOUX FLEURS/FETA/CONCOMBRE/POIS CHICHES/RADIS #recettevegetarienne #recettesimple #cuisinemaison
LES WRAPS SAMOUSSAS 🍗 Pour cette nouvelle recette j’avais envie de changer des traditionnels samoussas, c’est pour cela que je les ai déclinés en version tortilla. C’est très simple à réaliser, et idéal en apéro ou pour une entrée avec une salade verte. ➡️ Ingrédients : 300g de filet de poulet 1 paquet de tortillas 1/2 oignon 1 gousse d’ail Mozzarela rapée Crème fraiche épaisse Curry, paprika Sel et poivre Commencez par mixer l’oignon et la gousse d’ail ensemble. Déposez votre préparation dans une poêle bien chaude avec un filet d’huile d’olive. Ajoutez le poulet que vous aurez au préalable coupé en de tout petit dès. Laissez cuire à feu doux pendant une dizaine de minutes. Ajoutez les épices et mélangez. Votre préparation est prête, il ne reste plus qu’a préparer les samoussas. Prenez votre galette et coupez la en deux. Rabattez la partie arrondie vers la partie non arrondie et déposez une noisette de crème fraiche sur l’extrémité. Ajoutez la viande et un peu de mozzarella râpée sur le dessus. Il ne vous reste plus qu’à fermer sous forme de triangle. Votre wrap samoussas et prêt ! Vous pouvez faire griller votre samoussas : soit à la poêle dans de l’huile d’olive soit dans une machine qui fait grill c’est un peu plus healthy. Et voila, bon appétit ! #recetteetudiant #recettesequilibrees #recettesimple #recettesaine #platsimple #repashealthy #repassimple #samoussamaison #samoussa #cuisinermaison #mangerbien #cuisinesimple #cuisinesaine
Au marché les fruits rouge sont bien installé ... bien que c'est encore un peu tôt pour les fraises et myrtilles ... parfois je peux pas m'empêcher d'en acheter... surtout pour accompagner des gaufres de lièges bien gourmandes. Vous l'avez compris les fruits rouges c'est juste une excuse pour parler des gaufres😁 La recette ci-dessous et toujours sur le blog (lien en bio). Gaufres pour 25-30 personnes : Ingrédients : - 500 g farine - 75 g sucre - Pincée de sel - 100 g lait - 8 g levure sèche + 100 g eau + 1 cc sucre - 2 œufs - 300 g beurre - 225 g sucre perlé Étapes : 1. Mélanger farine, sucre, sel, lait, levure, œufs et beurre et pétrir 10 à 15 min 2. Laisser reposer 1h. 3. Ajouter sucre perlé, mélanger. 4. Former boules de 50 g. 5. Repos 30 min. 6. Cuire au gaufrier. #pastry #pastrylove #pastrylife #photoculinaire #petitdejeuner #recette #recettefacile #recettegourmande #gouter #goûter #patisserie #pâtisserie #gaufre #gaufres #gaufremaison #gaufredeliege #foudepatisserie #marmiton #demotivateurfood #thefeedfeed #recettesimple #faitmaison #gourmand #patisseriemaison #patisseriefrancais #foodphotography #foodstyling #photography #patisserchezsoibyahmed #avecplaisirfrancinefarines
✨ 𝗖𝗔𝗞𝗘 𝗣𝗢𝗨𝗟𝗘𝗧 𝗘𝗧 𝗣𝗘𝗧𝗜𝗧𝗦 𝗣𝗢𝗜𝗦 ✨ Le plus dur sera de choisir ? Quel animal ton enfant préfére ? 🦁🐵 ㅤㅤ ㅤ ㅤㅤ ㅤ ㅤㅤ ㅤ ㅤㅤ ㅤ ㅤㅤ ㅤ ㅤㅤ ㅤ ㅤㅤ ㅤ ㅤㅤ ㅤ ㅤㅤ ㅤ ㅤㅤ ㅤ ㅤㅤ ㅤ ㅤㅤ ㅤㅤㅤ ㅤ ㅤㅤ ㅤ ㅤㅤ ㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤ ㅤㅤ ㅤ ㅤㅤ ㅤ ㅤㅤ ㅤ ~ㅤㅤ ㅤ ㅤㅤ ㅤ 📝 Swip pour voir la recette 🥣 Swip pour voir le matériel utilisé 📦 Procure toi le matériel en me contactant 🎁 5€ sur ta 1ère commande internet ➡️ écris-moi pour avoir ton code promo ㅤㅤ ㅤ ㅤㅤ ㅤ ㅤㅤ ㅤ ㅤㅤ ㅤ ㅤㅤ ㅤ ㅤㅤ ㅤ ㅤㅤ ㅤ ㅤㅤ ㅤ ㅤㅤ ㅤ ㅤㅤ ㅤ ㅤㅤ ㅤ ㅤㅤ ㅤㅤㅤ ㅤ ㅤㅤ ㅤ ㅤㅤ ㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤ ㅤㅤ ㅤ ㅤㅤ ㅤ ㅤㅤ ㅤ ~ #recettefacile #recetterapide #recettesimple #ideerecette #faitmaison #recettemaison #cuisinesimple #food #recettefamiliale #maman #guydemarle #maman #mamansolo #gouter #enfant #famille #diversificationalimentaire #parents #creativite #jeuxpourenfants #famillefun #momentsenfamille #papa #follow #enfants #childrens #baby #cute #RecetteDélicieuse #FacileÀFaire #life
Plat équilibré @soleils___s Recette pain maïs au yaourt : ingrédient : - farine - yaourt nature - huile d’olive - maïs en boîte - sel Mélange tout les ingrédients jusqu’à sa devient un pâté homogène et étale avec un rouleau pâtisserie 5 mm de épaisseur. Faire dore de 2 côté 5 min dans un poile et faire garnir avec du fromage frais Bonne appétit #diner #dejeuner #dejeunerhealthy #idehealthy #recettesimple
Hello tout le monde, Pour le retour tant attendu des fraises, voici une charlotte aux fraises légère et gourmande. 🍓500 g de fraises. 🍓150 g de sucre. 🍓30 biscuits à la cuillère. 🍓30 cl de crème liquide entière. 🍓3 feuilles de gélatine. 🍓10 cl de rhum. Pour le sirop, chauffer 20 cl d'eau avec 75 g de sucre et le rhum puis laisser refroidir. Tremper les biscuits dans le sirop (très peu de temps) puis les disposer sur les bords et le fond d'un moule à Charlotte de 20 cm. Faire ramollir la gélatine dans de l'eau froide. Rincer les fraises, les équeuter puis mixer 300g en purée. Fouetter la crème en chantilly. Chauffer 100g de la purée de fraises avec les 75 g de sucre restant. Hors du feu, y ajouter la gélatine essorée. Mélanger avec le reste de purée de fraises et la chantilly. Verser la préparation dans le moule en alternant mousse, fraises en morceaux et biscuits imbibés. Finir avec la mousse bien lissée. Laissez prendre au moins 4 heures au frigo puis démouler et servir frais décoré de fraises ou autres. Petite astuce 🍓 Avant de déposer les biscuits dans le moule, mettre du papier film au fond et autour du moule pour démouler plus facilement. Bon appétit 🍓🍓🍓 #fraises #charlotteauxfraises #charlotte #red #recettedessert #ideedessert #strawberry #new #recettesimple #faitmaison #miammiam #idee #fraisesdecarpentras #bonappetit #miam #dessert #color #bonheurgaranti #bonheur #foodstagram
Certains soirs, on est plein d'énergie pour concocter de délicieux plats, et d'autres, on se retrouve à contempler le frigo en se demandant quoi faire avec les restes. 😅 Dans ces cas-là, ni une ni deux, on sort la Chakchouka prête à l’emploi de notre partenaire Jardins de Carthage ! Une valeur sûre qu’il suffit de réchauffer et savourer en un clin d’oeil 🥰 C'est mon coup de cœur pour les déjeuners rapides, les dîners improvisés entre amis ou simplement pour satisfaire nos envies gourmandes ! Vous la connaissiez ? 🤗 #jecuisinemosaique #mosaiqueproduitsorientaux #mosaiquedistribution #saveursettraditions #cuisine #cuisinemaison #voyageculinaire #recette #recipe #recettefacile #recettemaison #recettesimple #recettegourmande #ideerecette #recetterapide #cuisineorientale #bonappetit #yummy #yummyfood #recetteprintemps #recettesucrée #orientalfood #recettedumonde #chakchouka #recettetunisienne
tomates et courgettes farcies végétarien Ingrédients pour 2 : - 2 tomates - 2 courgettes - Une boîte de thon (petite ou grande selon vos goûts) - De la semoule Préparation : 1° Creuser à l'aide d'une cuillère les courgettes et les tomates. Mettre de côté ce que vous avez enlevé. 2° Faire cuire la semoule. 3° Pour la farce : dans un saladier à part, mélanger le thon (préalablement émincé) avec la semoule et le reste des tomates et des courgettes. Ajouter sel, poivre et un filet d'huile d'olive. Il ne faut pas que la préparation sois sèche, d'où l'importance de garder le reste de tomate avec son jus. 4° Garnir les tomates et les courgettes avec la farce. 5° Mettre au four à 180° pendant 30 à 45 minutes. #cuisineetudiant #repassimple #recettesimple #recetteetudiant #faitmaison #recetterapide #ideerecette #ideerepas #legumes #tomates #courgettes
Riche en vitamine ? Les asperges blanches sont une excellente source de folate (vitamine B9), qui est essentielle pour la formation des cellules sanguines et le développement du système nerveux. En consommer c'est s'assurer d'être en bonne santé ! #asperge #asparagus #croquemonsieur #saumon #salmon #œuf #eggs #oeufmollet #ideecuisine #cuisine #recette #recettesimple #food #recette #recettedesaison #legume #legumedesaison #delicious #spring #springtime #sante #photoculinaire #passion #agricole #producteurslocaux #producteur #mangersain #cestas #commande #vitamine
• MENU DU MIDI • OMG j’ai complètement zappé ce midi… Je suis obsessed de la crème de fêta, j’en mange h24 mdr - Steak 5%, 75g - Haricots verts, 77g - Frite de patate douce, 104g - Crème / fêta, 23g / 10g Pour un total de 303 calories ! Bonne soirée 😅 #healthyfood #healthy #healthylifestyle #healthyrecipes #reequilibragealimentaire #🍏🍊🍋🍅🍆🍌🍎🍐🍉 #reequilibrage #rééquilibragealimentaire #objectifminceur #objectifpertedepoids #objectifbikini #recettehealthy #recettesimple #recetteminceur #alimentationsaine #alimentationequilibree #mangerenpleineconscience #mangersainement #mangermieux #mangersain #mangerequilibre #maigriravecplaisir #maigrirensemble #pertedepoidssaine
Ce mix sucré/salé va te rendre accro, on parie ? 😋💥 #ChezCazalier #Landes #leslandes #chalosse #igerslandes #oceandecouleurs #magretdecanard #orange #sucrésalé #recettesimple #tutocuisine #recetterapide #cuisinefrançaise #frenchfood #bordeaux #paris #toulouse
Les cookies MAXI fondants @bonnemaman_fr ❤️🔥
Madeleines à la confiture de framboise 💐🌼 Merci à Juliette pour la préparation 👩🏼🍳 Recette pour réaliser 10/12 madeleines Préchauffez votre four à 180 degrés 1. Dans 2 bols, séparez les blancs des jaunes (3 œufs). 2. Ajoutez dans un autre bol, 100g de beurre mou en morceaux et 100g de sucre, mélangez bien jusqu’à obtenir une préparation épaisse. 3. Ensuite, ajoutez les 3 jaunes d’œufs, 100g de farine et 1 c.a.c de levure chimique. Mélangez bien et laissez reposer. 4. Battez les blancs en neige et ajoutez-les délicatement à la préparation précédente. Mélangez doucement jusqu’à obtenir une préparation homogène. 5. Remplissez les moules au 3/4 et mettez-les au four pour 10/15 min (les madeleine doivent être dorées). 6. Laissez un peu refroidir et à l’aide d’une poche à douille et d’un embout rond fin, fourrez les madeleines avec la confiture de framboise. #verfeuilleencevennes #cevennes #cevennestourisme #gard #lozere #gardtourisme #lozeretourisme #occitanie #occitanietourisme #patisserie #madeleine #recette #recettefacile #confituredeframboise #biscuit #dessert #gourmandise #madeleines #patisseries #patisser #confiturebio #framboise #fruitdesaison #printemps #spring #recettesimple #recettemaison #recetterapide #gourmandise #sudcevennes #suddefrance
MÜESLI AUX FRAISES ET PÉPITES DE CHOCOLAT !! J'ai une vraie passion pour le müesli et encore plus pour la version maison. Cette fois ci je l'ai fait avec des fraises et des pépites de chocolat mais il est déclinable à l'infini. Le détail de la recette est disponible sous le réel sur mon compte Instagram #foodphotography #food #healthy #snack #granola #granolamaison #healthyfood #petitdejeuner #fraise #recettehealthy #recettefacile #recettesimple #recettemaison #homemade #homemadegranola #instafood #instareels #recetterapide #strawberrygranola #recipes #healthyfood #breakfast
🍷 RECETTE APÉRO HEALTHY 🍷 Hello les gourmands ! Ce soir je vous propose cette recette hyper simple et vraiment très peu calorique ! Il vous suffit de laver un choux fleur et le couper en petites tranches. Étalez les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, badigeonnez d’huile d’olive, assaisonnez (ici sel et piment doux) puis enfournez à 200º environ 20/30min. Vous pouvez les manger nature ou les accompagner d’une sauce de votre choix 😉 Et bon apéro !! 😁 #apero #aperitifhealthy #aperitivo #apéro #aperitif #peucalorique #sanscalories #zerocalories #healthylifestyle #healthyfood #health #bikini #bikinibody #minceur #recetteminceur #recettefacile #recettehealthy #recettesimple #recetterapide #recettesaine #choux #choufleur #chouxfleur #vege #vegetarian #veggies #veggie #veggy #veggyfood #vegetables
Un mythe sur la perte de poids... Tu penses qu'il y a des "bons ou mauvais" aliments. La majorité classe les aliments dans bon ou mauvais, mais c'est une grosse erreur de le faire. Chaque aliment est neutre. Il n'a pas le pouvoir de faire grossir ou maigrir. En réalité, tu peux très bien manger que des légumes et grossir. À l'inverse, tu peux très bien manger que des frites et maigrir. Quand tu t'interdis un aliment, ça te frustre et ensuite, tu vas craquer sur un aliment que tu considères "mauvais". Pour ne pas que ça arrive, tu dois manger de tout mais dans des proportions raisonnables. Si tu veux découvrir comment y arriver, écris-moi et je vais te parler de mon programme de rééquilibrage intuitif. ... #coaching #nouveaucoaching #coachnutrition #coachenligne #coachingenligne #ebooks #nouveauprogramme #ideerepas #recettefacile #recetterapide #repas #diner #miam #faitmaison #recette #lifestyle #cuisinefacile #alimentationintuitive #reequilibragealimentaire #alimentation #alimentationequilibree #unejourneedansmonassiette #reequilibrage #bienmanger #mieuxmanger #mangerequilibré #repasequilibre #recettesimple
Rouelle de porc au four Ingrédients pour 4 : ✔️ 1,5 kg de rouelle de jambon de porc ✔️ 8 pommes de terre ✔️ 6 gousses d'ail ✔️ 1 oignon ✔️ 1 cuillère à soupe d'huile d'olive ✔️ 1 verre d'eau ✔️ 2 branches de thym Préparation : 1° Préchauffer le four à 210°C. 2° Faire revenir la rouelle de porc dans l'huile d'olive durant 10 minutes. 3° Disposer dans un plat allant au four avec l'ail en chemise et l'oignon coupé en 4. Parsemer de thym. Saler et poivrer. 4° Arroser le tout avec le verre d'eau. 5° Enfourner 30 minutes en mouillant fréquemment avec un peu d'eau. 6° Hors du four, ajouter les pommes de terre épluchées et coupées en quartiers. Enfourner 20 minutes supplémentaires. Servir ! #supertoinette #recettesimple #faitmaison #recetterapide #ideerecette #ideerepas #cuisinemaison #cuisinerapide #foodstagram #instafood #foodlover #foodies #yummy #rouelledeporc #pommedeterre
| GÂTEAU MAGIQUE | 🫐Voilà un gâteau que j’aurais aimé avoir ce soir pour commencer une bonne semaine!! Vous connaissez le gâteau magique? Je vous assure il l’est vraiment, car on retrouve 3 textures en 1: le flan, le moelleux et la génoise. Ça fait depuis un moment que je voulais vous partager cette recette 😋 INGREDIENTS: 125g myrtilles fraiches 4 oeufs 150g sucre 125g beurre 125g farine 500g lait entier 1 citron bio 1 pincée de sel 1cs d’eau PREPARATION: 1. Préchauffer le four à 150°C. Séparer les blancs des jaunes. Faire fondre le beurre et le laisser refroidir. 2. Faire blanchir les jaunes d’oeufs avec le sucre et l’eau. Ajouter ensuite le beurre fondu et bien mélanger. Ajouter la farine et continuer à mélanger, puis ajouter le lait tiédi petit à petit pour obtenir une pâte assez liquide presque comme une pâte à crêpes. Râper le zeste de citron. 3. Monter les blancs en neige avec la pincée de sel, tout doucement au début puis sur une vitesse supérieure pour obtenir des blancs bien fermes. Les ajouter au mélange précédent en une fois et ne pas beaucoup mélanger pour ne pas les casser. Il faut obtenir une préparation en deux textures, liquide en bas et aérienne en haut, un peu comme si on a des îles flottantes. 4. Beurrer un moule de 22 à 24cm de diamètre et ajouter du papier cuisson au fond. Déposer les myrtilles au fond du moule. Verser l’appareil dessus et enfourner à 150°C pour 50min à 1h. 5. A la sortie du four laisser refroidir, puis déposer le gâteau au frigo toute une nuit. Il faut qu’il soit bien pris pour pouvoir le démouler. Ce gâteau est magique car il présente 3 textures: flan pâtissier en bas, crème anglaise au milieu et génoise en haut. Saupoudrer de sucre glace et déguster ! ——— Elena I Studio Joy Photographie Photographe food & Créatrice de recettes saines 💌[email protected] #dessert #gouter #goutertime #goutermaison #snackhealthy #mangersain #gourmandise #gourmandisesucrée #tropbon #ideesessert #ideerecette #recettedujour #foodphotography #photoculinaire #f52grams #recettefacile #recetterapide #recettegourmande #igbas #recettemaison #recettefacile #recetterapide #recette #recettesimple #gateaumagique #myrtille Fan ou pas ?
Blondie au chocolat 🍫 Le réel est disponible pour voir les étapes de la recette ☺️ Pleins d’autres recettes sur @les_delices_de_oumy Un mélange entre un brownie et un cookie 🤤 Ingrédients : - 160 de beurre fondu - 160 de sucre blanc - 50g de sucre roux - 1 oeuf + 1 jaune d’œuf - 175g de farine - 1 pincée de sel - 1 cas de vanille liquide - 150g de chocolat lait ou noir Préparation : Mélangez le beurre fondu avec le sucre blanc et roux. Ajoutez les œufs avec la vanille et mélangez à nouveau. Tamisez la farine et incorporez là avec le sel puis ajoutez le chocolat en morceaux en mélangez une dernière fois. Étalez votre pâte dans un moule et enfournez à 180°c pendant 25 minutes et c’est prêt 😋 ! #blondie #blondies #brownies #cookies #chocolat #recette #recettefacile #recetterapide #recettesimple #recettes #recettefacileetrapide #recettemaison #recettesucrée #recettedujour #recettegourmande #food
Moelleux au citron 🍋 et au mascarpone. Un moelleux extra 😋 Je n'avais plus de sucre blanc alors j'ai remplacé par du sucre roux (d'où sa coloration) - 1 citron - 150g de sucre - 1 sachet de sucre vanillé - 2 oeufs - 135g de mascarpone - 5 cl d'huile - 150g de farine - 1 sachet de levure (En option 1 demi cuillère a café de bicarbonate) Préchauffer le four à 180°, sauf si vous utilisez le #CakeFactory Prélever le zeste du citron et le mélanger avec le sucre. Ajouter 3 cas de jus de citron (ou plus selon si vous aimez le goût du citron prononcé ou pas) Mélanger et laisser macérer une dizaine de minutes. Ajouter l'oeuf et le sucre vanillé Mélanger. Et ajouter la mascarpone. Puis l'huile, la farine, la levure et le bicarbonate petit à petit tout en continuant de mélanger. Mettre la préparation dans un plat beurré et enfourner 35 a 40 min. Pour le Cake Factory c'est 38 min programme P6, manuel. Attendre le refroidissement complet pour démouler. Et bon app 😋 #RecetteMaison #RecetteFacile #RecetteSucrée #RecetteSimple #Gouter #Delice #Gourmandise #Pâtisserie #EnCuisine #FaitMaison #FaitMaisonCuisine #CuisineMaison #Cuisine #MaisonCuisine #RecetteDuJour #Recette #RecetteSimpleEtRapide #Patisserie #RecetteSimpleEtRapide #RecetteRapide #Dessert #RecetteGourmande #Gateau #Moelleux #MoelleuxCitron #Citron #Mascarpone
- Bo bun bœuf, concombre, carottes et nouilles de riz - Vous aimez les plats chaud froid? Nous, on adore ça à la maison, et j'ai déjà posté pas mal de recette de ce type. C'est une cette trouvée sur @jow_fr, on adore cette application, les recette sont simples mais avec beaucoup de goût! Ingrédients : • concombre • carotte • boeuf mariné à l'échalote @socopalesmordusdelaviande • nouilles de riz @suziwanfr • coriandre @picardsurgeles • sucre en poudre • sauce soja salée • vinaigre de cidre #cuisinemaison #cuisine #faitmaison #instafood #food #recette #cuisinefacile #foodstagram #homemade #yummy #recettefacile #miam #cooking #foodlover #cuisiner #healthyfood #foodphotography #mangersain #recettesimple #mangermieux #gourmandise #bowl #recetterapide #instagood #bienmanger #homemadefood #recettehealthy #foodie
😋 Sweet tooth (oui je reviens de vacances en Angleterre alors je me la joue bilingue) 🍚🍓Riz au lait d’amande, compotée de fruits rouges à l’hibiscus, dukkah sucré 🍋 Cake imbibé au citron, insert au sesame noir #food #foodstagram #foodphotography #foodlover #foodie #homemade #local #localfood #traiteur #easyrecipe #foodphotography #recette #recettehealthy #recettesimple #recettefacile #healthyfood #healthy #healthyrecipes #recipes #homemade #homemadefood #bio #cuisine #cooking #plantbased #normandie #catering #season #seasonaleating
GÂTEAU AU CHOCOLAT MERINGUÉ Un peu de réconfort avec un gâteau à deux textures : un dessus tout nuageux et craquelé et une base plus « classique ». Double effet ! ➡️ Découpe dans le carrousel 📌RECETTE (moule 18 cm) 130 g beurre pommade 50 g cassonade 3 œufs 70 g farine 2 g levure chimique 2 pincées fleur de sel 200 g chocolat noir 100 g blancs d’œuf 70g sucre 80 g sucre glace 20 g cacao 4 g fécule de maïs Préchauffez le four à 160 degrés. Faites fondre le chocolat au bain-marie. Mélangez au fouet le beurre et la cassonade. Ajoutez les œufs, puis la farine, la levure et la fleur de sel. Versez le chocolat fondu et mélangez. Versez dans le moule beurré et cuire 15 min. Pendant ce temps, montez les blancs en neige, en incorporant les deux sucres quand ils deviennent mousseux. Quand la meringue est ferme, ajoutez le cacao et la fécule, en continuant de fouetter 1 min. Déposez la meringue sur le gâteau pré-cuit, remettre au four 15 ou 16 min. Démoulez quand le gâteau est froid. #gateau #gateaux #gâteau #gateauchocolat #gâteauchocolat #chocolat #recette #recettesucree #recettesimple #goutertime #gouter #goutermaison #goûter #desserts #meringues #meringue
☆ Saumon au four ☆ Au repas de ce soir : Saumon au four : ▪︎Oignons ▪︎Tomates cerises ▪︎ jus d'un Citron ▪︎Huile d'olive ▪︎Aneth -persil Servit avec du riz et des légumes 🍚 Bon appétit #instafood #food #instarecette #recettehealthy #recettesimple #ideefood #ideerecette
Cette semaine j'ai envie de mettre un légume de saison que j'affectionne particulièrement ! Je suis une grande fan des asperges, il existe tellement de variantes pour les déguster😋😋😋 Voici une panoplie de mes réalisations, chaque jour je vous partage une recette disponible sur mon Blog culinaire 👉 www.plaisirculinaire.fr. Aujourd'hui je vous suggère "Asperges et lard fumé cru " recette disponible dans la rubrique "Entrées Gourmandes" #asperge #recettesimple #recettesaine #recette #legumes
COURS DE CUISINE POUR 7 PERSONNES ( EVJF ) 👩🍳 Risotto Crémeux Aux Asperges & Parmesan 🌱🌿 Ce plat alléchant associe la texture crémeuse du risotto avec le croquant des asperges de saison, offrant une combinaison de saveurs équilibrée 👩🍳 L'asperge, légume printanier, il faut en profiter, elle ne dure pas longtemps ! 🌱 Tiffany 👩🍳 Cheffe à domicile 🔪 Cours de cuisine 🧁 Cuisine végétarienne & vegan 🌿 . . #evjf #evjfanglet #anglet #paysbasque #cotebasque #risotto #risottogourmet #risottoauxasperges #asperges #aspergesvertes #fleurs #fleurscomestibles #coursdecuisine #cheffe #chefprivé #chefadomicile #vegetarien #platvegetarien #recettesimple
🔥NOUVEAU : E-BOOK 100% GRATUIT🔥 🥗5 RECETTES GRATUITES🥧 Venez découvrir ma passion pour la cuisine et surtout la cuisine facile et saine. Que vous soyez étudiants ou parents actifs, vous trouverez dans ce e-book de quoi vous régaler sans avoir à passer des heures devant les fourneaux. Découvrez mes 5 recettes favorites. Celles que je fais quotidiennement. Bon appétit! 😉 #recette #recettesaine #recettesimple #recettefacile #recetterapide #recettemaison #ebook #ebook #ebooks #ebookgratis #Gratuit #healthy #healthyfood #healthylife #shoppingonline
Idée de recette saine 🍽 Ce gratin minceur au riz et courgettes saura ravir vos papilles 😋 N'hésitez pas à nous faire des retours sur la recette ! #SummerBody #pertedepoids #Antibes #Pertedepoid #alimentationsaine #alimentation #EnFormeEnsemble #légumesaison #mangerbouger #antibesjuanlespin #recettesimple #recettemaison #sportalimentationsaine #activites #CentreAquaFitAntibes
🌟 Recette improvisée! 🌟 J’ai presque honte de vous dévoiler cette recette, tellement elle est simple... et pourtant, tellement savoureuse! 🌶️🍆 Swipez pour découvrir les étapes faciles et préparez vous à être étonné par le résultat MIAMIII! #recettesimple #cuisinefacile #plaisirgourmand #foodie #instafood #recette #aubergine #poivron #artichaut
Tartatouille au chorizo 👌😋😋 mais quel délice 😍 👉PÂTE BRISÉE : - 200g de farine - 80ml d’eau - 50ml d’huile - sel poivre Mélangez , étalez , disposez votre pâte dans votre moule et la pré cuire 12min à 180♨️ 👉 APPAREIL À QUICHE -2 oeufs -200g de fromage blanc 0% -30g de gruyère râpé - sel , poivre . Garniture au choix : ratatouille ( ici cassegrain ) et chorizo . Enfournez 35-40min a 180° . . . #tarte #quiche #food #yummyfood #merguez #patebrisee #faitmaison #homemade #healthy #eatclean #dejeuner #yum #mangersain #alimentationsaine #recette #recipe #yummyfood #motivation #recipe #recettesimple #mangerbien #eat #healthyfood #recettehealthy #cooking #ideerecette #eating
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⦙ 𝐂𝐨𝐨𝐤𝐢𝐞𝐬 𝐟𝐚𝐜̧𝐨𝐧𝐬 𝐛𝐨𝐮𝐧𝐭𝐲 🍪 Pour les amateurs de la célèbre barre chocolaté, c’est cookies sont clairement fait pour vous (nous) 🥵 Chocolaté comme il faut avec de gros morceaux de coco à l’intérieur.. une dinguerie 🥥 On se retrouve demain pour la recette ! 💬 | Aimez-vous le mélange chocolat 🍫 / noix de coco 🥥 ? —— #patisseriefacile #patisseriepourdebutants #cookie #recettecookies #cookiechocolat #bounty #pâtisserie #patisseriemaison #recettemaison #recettefacile #recettesimple #recetterapide #chocolovers #ideegouter #patisseriepourlesnuls #gourmandise
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