Buon primo Maggio!🌸☔️ Oggi pranzo in famiglia con loro come protagonisti, gli asparagi🧏🏼♀️ 👩🏼🍳 Dopo aver lavato e pulito gli asparagi, li ho sistemati nella teglia con la carta forno. A parte, ho preparato una panure con pan grattato (ricavato da pane integrale ormai duro) con aglio, prezzemolo, maggiorana, timo, rosmarino e salvia tritati e un filo d’olio. Il tutto mischiato bene. 🔥 Successivamente ho distribuito la panure sugli asparagi per poi infornarli in forno a 180 gradi per 30 minuti. Facili, buonissimi e ricchi di nutrienti! 📩 Salva il post e taggami se ripeti la ricetta! #maggio #primavera #festa #festalavoratori #famiglia #family #pranzo #pranzoinfamiglia #lunch #asparagi #asparagus #idea #veloce #sano #buono #nutriente #ricetta #nutrizione #nutrizionista #biologanutrizionista #stagione #spring #alimentazione #alimentazionesana #torino #salutare #saluteebenessere #cibo #food #healthyfood
𝐈𝐥 𝐟𝐚𝐫𝐫𝐨 𝐩𝐞𝐫𝐥𝐚𝐭𝐨 𝐌𝐨𝐧𝐭𝐞 𝐂𝐚𝐬𝐭𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐐𝐌: un cereale antico ricco di gusto e nutrienti, dal sapore ricco e dalla consistenza leggermente croccante, perfetto per preparare piatti salutari e gustosi. 𝐑𝐢𝐜𝐜𝐨 𝐝𝐢 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢: il farro è una buona fonte di fibre, proteine, vitamine del gruppo B e minerali come ferro, magnesio e fosforo. 𝐒𝐚𝐩𝐨𝐫𝐢𝐭𝐨 𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐭𝐢𝐥𝐞: il farro perlato Monte Castello QM ha un sapore #nutty che si abbina perfettamente a una varietà di ingredienti, da verdure a legumi a carne. 𝐅𝐚𝐜𝐢𝐥𝐞 𝐝𝐚 𝐜𝐮𝐜𝐢𝐧𝐚𝐫𝐞: il farro perlato Monte Castello QM cuoce in circa 25 minuti senza bisogno di ammollo, rendendolo un'opzione conveniente per pasti veloci e nutrienti. Prodotto in Italia: il farro perlato Monte Castello QM è coltivato e prodotto nelle Marche, garantendo la massima qualità. 👉 Acquista i nostri prodotti nei migliori supermercati o su www.monte-castello.it #farro #farroperlato #MonteCastello #QM #cerealeantico #salutare #gustoso #versatile #faciledacuocere #prodottoinitalia #ricette #insalata #zuppa #polpette #risotto #colazione #aziendaagricolamontecastello #vegano #natualfood #vegan #yummyfood #italianfood
Sei uno di quelli che non hanno tempo nemmeno per fare colazione? Con Natruly, è finita. 💗 La nostra Granola BIO con more e uvetta ti salva le mattine!! ✌️ Senza glutine ✅ Senza zuccheri raffinati ✅ Senza additivi ✅ Per te, che guardi la lista degli ingredienti più dei tuoi messaggi. Ottieni la tua sul nostro sito web o nel tuo punto vendita di fiducia! 💫 #natruly #snacksalutare #granola #colazionesalutare #salutare #siamofamperilcambiamento
Una via da percorrere in silenzio ascoltando l'acqua 💦 che scorre e godendo dello spettacolo che si incontra. Allestito come cammino anche per scolaresche. Bellissimo. ++++ #viadellacqua #camminare #percorsonaturalistico #salutare
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PANE SENZA GLUTINE con la “zero-glu “della imetec. @imetec_italia Ricetta: 250g di Mix B @schaersenzaglutine_it 250g farina di grano saraceno @molinofilippini 500g di acqua a temperatura ambiente 1 bustina di lievito di birra @paneangeliofficial 50g di olio d’oliva @oliocarapelli 12g di sale. 1 cucchiaino di zucchero Procedimento : Avviare il programma 1, Versare nel cestello prima l’acqua con il lievito con un cucchiaino di zucchero poi aggiungere dopo circa due minuti le farine, il sale e per finire l’olio. Sfornare appena termina la cottura. #passionecucina #lagodicomo #lombardia #salutare #fabene #nograno #imetec #zerogluten #glutenfreefood #vegan #haltyfood #pane #celiaci #babyfood #italy #glutine #vegetarian #veganitaliaricette #tradizioneitaliana
Salut! Mă numesc Alan Bolucevschi și am 5 ani! Ador să fiu blogger și îmi place să filmez video-uri. Despachetările sunt o altă pasiune a mea 🎥 Nu uitați de like ♥️ de fiecare dată cînd vedeți o postare făcutǎ de mine! . . . #copil #blog #drumetie #moldova #fericit #salutare #5ani #munte #peisaj #copilarie
Startegia per sgonfiare le gambe!🦵🏼 Un'alterazione del microcircolo genera varie problematiche. Se non si interviene in modo specifico e tempestivo l'infiammazione aumenta e con lei anche gli inestetismi, rendendo le gambe più gonfie e pesanti. In questo post scoprirai l'esatta strategia da seguire per sgonfiare le tue cosce! 📲 +39 340 054 2991 📍MilanoMarittima- Cervia-Cesenatico. 🤳Coaching online 📌LM-47 📌Crossfit coach level 2 📌Personal trainer FIPE 📌Strongfirst coach 📌Coaching online 📌Protocolli personalizzati 📌personal training 1 to 1 #PersonalTr #FitnessCoach #Motivazione #gym #Salutare #Palestra #Esercizio #gymlife #gymmotivation #ObiettiviFitness #AllenamentoCardio #fitnesslife #crossfitlife #PerditaDiPeso #salute #crossfit #coach #Fitness #GetFit #Fitness #FitFam #Suggerimentiperlaforma #Salutare #Allenamento #Mente #ForzaECondizione #fitgoals #risultati #sportealimentazioneofficial #sportlife #aspetto
Cosa c’è di più semplice del pollo con le verdure? In friggitrice ad aria senza olio di cottura pronto in 15 minuti 😇 Provalo! Aggiungi i semi di sesamo alla fine, sarà super gustoso! ✈️ #pollo #secondo #fit #veloce #prepararsiallestate #dieta #stiledivitasano #cibo #lights #percorso #perditapeso #autostima #weekend #salutare #integratori #ideepranzo #ideecena
Scoperta una nuova forma ereditaria di tumore al seno Scoperta forma ereditaria di tumore al seno causata da una mutazione su gene, CDH1, già noto al mondo scientifico per essere legato al tumore gastrico Arrivano importanti novità sul tumore al seno. È stata scoperta una nuova variante ereditaria del cancro mammario causata da mutazioni su un gene precedentemente associato specificatamente al tumore gastrico, il CDH1. L’informazione permette di ipotizzare più articolati e specifici percorsi di prevenzione. Finora era infatti noto che il carcinoma mammario ereditario fosse prevalentemente legato ai geni BRCA1 e BRCA2. La ricerca apre quindi un nuovo sentiero per comprendere il cancro al seno, mettendo in evidenza l’importanza di esplorare le cause genetiche per migliorare le strategie di prevenzione e terapia personalizzata. Leggi l'articolo completo su www.italianmedicalnews.it! (Link in bio 👈) . . . . #tumorealseno #carcinoma #mammario #scoperta #variante #forma #ereditaria #gene #cdh1 #cancro #oncologia #ricerca #studio #salute #notiziesanitarie #salutare #sanità #medicina #medico #paziente #cure #terapie #trattamenti
Bimbo forzuto grazie ai prodotti genuini di @villacicchi_official 1,7kg di finocchio grazie a tanto amore, passione, sole, acqua e terra buona, senza concimi, ne disserbanti 💪🏼 L’oro puro della terra delle colline ascolane ♥️😍 #km0 #mangiosano #bimbofelice #orodellaterra #collineascolane #rosara #ascolipiceno #villacicchi #genuinità #salutare #buono #alimentazioneconsapevole #consapevolezza #verdura #cibochepassione
Anche quest'anno presenti al NOVA Eroica Prosecco Hills gara #ciclistica tra le vigne del Prosecco patrimonio #Unesco. 🚴🏼♀️ www.ilnoceto.it . . . @novaeroicaproseccohills #eroica #IlNoceto1993 #Bicicletta #novaeroicaproseccohills #noce #nocelara #nut #nuts #Nocicoltura #fruttasecca #nuts #nocetofood #fattoinveneto #madeinveneto #mangiarenaturale #topitalianfood #Conegliano #Veneto #MadeinItaly #benessere #benessereesalute #vantagginoci #salute #salutare #healthylifestyle #alimentazionesana
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Esplora nuovi sapori con il nostro pranzo al bar: un'esperienza irresistibile di gusto e stile. Dai un tocco di eccellenza al tuo momento con una varietà di piatti. Ti aspettiamo tutti i giorni in via Mario Calo 14/b Roma Ciampino! 🍽️✨ 📍Via Mario Calò, 14/B, 00043 Ciampino RM #ily #ilybar #bar #colazioni #aperitivi #senzaglutine #glutenfree #salutare #colazionesana #colazionesenzaglutine #soddisfazionegarantita #brioches #brioche #cappuccino #colazione #breakfast #aperitivo #aperitivociampino #aperitivoroma
Il pisello di campo, noto anche come pisello selvatico o pisello moro, è un legume rampicante originario dell'Europa meridionale e dell'Asia occidentale. Si distingue dai piselli comuni per i suoi semi più piccoli e macchiati, il sapore più intenso e la buccia coriacea. I piselli di campo sono una preziosa fonte di proteine, fibre, vitamine e minerali, tra cui ferro, fosforo e potassio. #pisellidecampo #pisellomoro #legumi #proteinevegetali #fibre #vitamine #minerali #antiossidanti #cucina #ricette #salutare #vegano #vegetariano #italia #marche #macerata
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I pomodori gialli, vero must delle cucine di tanti chef stellati apprezzati in tutto il mondo e di recente inserito nella lista dei “trend food”, rischia di passare per una novità dei tempi moderni; in realtà però, si tratta di una varietà che esiste da sempre! Almeno fino al XIX secolo, il pomodoro giallo era l’unica varietà apprezzata e utilizzata in cucina. Se oggi questo frutto è chiamato “pomodoro” è dovuto proprio al fatto che il pomodoro primordiale era soltanto giallo, il colore dell’oro, appunto! Meno quantità di carotenoidi, compensata però da un’altissima quantità di polifenoli, potenti antiossidanti, utili per combattere l’attività dei radicali liberi e l’invecchiamento cellulare. La buccia piuttosto spessa, permette di ottenere un passata particolarmente densa. Altra importantissima caratteristica, è la mancanza di acidità; questo rende la passata gialla, perfetta per le preparazioni più delicate anche a base di pesce. Ingredienti: Pomodoro fresco 100%. #manapulia #passatadipomodoro #pomodorogiallo #madeinitaly #genuino #salutare #mangiarsano #dietamediterranea
Hai mai pensato ad una insalata di microgreens? 🥗 Quando pensiamo alle insalate miste, pensiamo probabilmente a lattuga, cicoria, valeriana, rucola… ma avete mai provato ad un'insalata di microgreens ? 🌱 Le insalate di microgreens sono deliziose, fresche e soprattutto nutrienti. I micro ortaggi sono pieni di sapore, di colore e di sostanze nutritive benefiche per il nostro organismo, quindi una semplice insalata può essere incredibilmente gustosa e salutare allo stesso tempo. 💪🏻 Non è necessario mescolarli con altre verdure... la combinazione tra loro è deliziosa di per sé 😋. #italiansprout #microgreens #insalatadimicrogreens #insalata #micrortaggi #ravanello #germoglio #sprouts #gustoesalute #salutare #healthyfood #semiitaliani #semebio #coltivazionebiologica #superfood #certificati
correre è salutare ! a=b allora b=a quindi sto correndo! #correre #salutare #pappaparapapappaparapappa #ciao
🍓 ROTOLO al CACAO, MANDORLE & FRAGOLE 🍓 (Ricetta 👉🏻📷) Da colazione a momento epico...è un attimo È lunedì il momento consolazione serve tutto 😅 Complici le ultime fragole e il vasetto di @valsoia_it alle mandorle in frigo et voilà 🙌🏻 La Ricetta sempre in fondo alla slide foto Mentre in bio i link e I codici sconto Enjoy ❤️ . . . #ricettesane #salutare #ricettadelgiorno #colazione #ricettefitness #biscuit #fitness
La vitamina D potenziale arma contro il cancro? Un nuovo studio internazionale, pubblicato sulla rivista ‘Science’, dimostra benefici anti-tumorali della vitamina D in particolare nel rinforzare la risposta immunitaria Un recente studio ha indicato che la vitamina D potrebbe fornire un ulteriore vantaggio nella lotta contro il cancro, potenziando la risposta immunitaria del corpo. Il lavoro, condotto congiuntamente dal Francis Crick Institute di Londra, dal National Cancer Institute (NCI) del National Institutes of Health (NIH) e dall'Università di Aalborg in Danimarca è apparso nei giorni scorsi sulla prestigiosa rivista ‘Science’. Leggi l'articolo completo su www.italianmedicalnews.it! (Link in bio 👈) . . . . #vitaminad #cancro #oncologia #ricerca #risposta #immunitaria #effetti #antitumorali #studio #salute #notiziesanitarie #salutare #sanità #medicina #medico #paziente #cure #terapie #trattamenti
Le perle di saggezza al buongiorno Di Astrò. #leperlediastro #sticazzidastrò #buongiorno #risposte #ironia #divertente #risate #salutare #ciao #sticazzi #cromaticoastrorock #rockcromatico
😋 Con il suo irresistibile gusto di cacao, nocciole e granella di biscotto, Frollì ti conquisterà al primo assaggio. ✅ A base di proteine del siero del latte isolate, è ricca di nutrienti e completamente priva di zuccheri aggiunti e olio di palma. 😉 💪🏻Perfetta per una colazione o una pausa sana e gustosa, è ideale anche per chi segue un regime alimentare finalizzato al dimagrimento o al mantenimento del peso corporeo. 🔹Ordina 6 creme, 1 è in omaggio con spedizione GRATIS 🔹 Spedizione GRATIS per ordini superiori a €49,90 🔹 10% di SCONTO se acquisti 3 creme #fitnessitalia #cremaproteica #proteine #salutare #fitness #proteica #ricetteproteiche #ricette #alimentazionesana #sport #nutrizionesana #alimentazioneproteica #benessere #allenamento #integratori #nutrizionesportiva #zerozuccheri #vegana #senzaglutine #vegn #glutenfree #sugarfree #cremespalmabili
#SALUTARE ‼️✨️✨️✨️ • Esența 118 m-a cucerit de la primul puf •Ce poți să-ți dorești mai mult de la un parfum! •Când te dai cu acest parfum efectiv te întreabă lumea ce parfum folosești. •Amețitor, luxos, hipnotizant, persistent, lemnos, perfect pentru tine. •Tonul lemnos de cedru proaspăt tăiat combinat cu iasomie și sofran, îți creează semnătura memorabilă și puternică întreaga zi. •În sfarsit, toată lumea te va recunoaște după parfumul pe care-l lași în urma ta!
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Mi hai fatto ridere!- You made me laugh! Hai mai sentito l'espressione "Ridere a crepapelle"?- Have you ever heard the expression "Ridere a crepapelle?" Dai, non ridere di me, per favore!- Come on, don't laugh at me, please! 🇮🇹😂 #imparareitaliano #italian #italianvocabulary #paroleitaliane #paroleitaly #imparoitaliano #amolitaliano #italianoperstranieri #italiano #linguaitaliana #poliglotta #poliglot #learninglanguages #ilovelearninglanguages #amolelinguestraniere #learnwithvale #paroleitaliane #italianoa1 #italiana1 #basicitalian #basicitalianwords #salutare #italiangreetings #easyitalian #italianofacile
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Se hai una "'cattiva" circolazione e sei infiammata devi assolutamente rispettare la frequenza di allenamento più ottimale per il tuo caso specifico !! Dalla frequenza e dall'intensità del tuo allenamento dipenderà il tuo grado di infiammazione Alcuni degli approcci che consiglio per migliorare la circolazione delle gambe: 👉🏽Strutturare l'allenamento e relativi esercizi in modo che il ritorno venoso vada migliorando costantemente 👉🏽allenamento in PHA a piramide a blocchi o a circuito ! 👉🏽In presenza di gambe fredde allenamento in ipossia 👉🏽In presenza di gambe calde allenamento senza metaboliti 👉🏽Allenamento che mira al ripristino delle pompe muscolari Per migliorare la circolazione delle gambe, la personalizzazione e un'accurata anamnesi iniziale sono i requisiti più importanti per impostare un allenamento realmente efficace e Il miglior investimento che puoi fare è in te stessa/o. VUOI DAVVERO RAGGIUNGERE IL TUO OBIETTIVO? Ricorda che solo il percorso giusto per te, ti garantirà risultati sicuri e duraturi. 📲 +39 340 054 2991 📍MilanoMarittima- Cervia-Cesenatico. 🤳Coaching online 📌LM-47 📌Crossfit coach level 2 📌Personal trainer FIPE 📌Strongfirst coach 📌Coaching online 📌Protocolli personalizzati 📌personal training 1 to 1 #PersonalTr #FitnessCoach #Motivazione #gym #Salutare #Palestra #Esercizio #gymlife #gymmotivation #ObiettiviFitness #AllenamentoCardio #fitnesslife #crossfitlife #PerditaDiPeso #salute #crossfit #coach #Fitness #GetFit #Fitness #FitFam #Suggerimentiperlaforma #Salutare #Allenamento #Mente #ForzaECondizione #fitgoals #risultati #sportealimentazioneofficial #sportlife #aspetto
Il pugno di legno, per chi si ostina a usare i pesticidi della chimica. 😄 #sostenibile #naturale #biologico #salutare #giardino #giardinaggio #faidate #natura
Prima non riuscivo neanche a pensare a colazione, adesso non posso far di meno... Anche se in ritardo ma lo faccio.. Buon sabato 🤗 #cambiamento #benessere #mammainforma #mammafit #over40women #abbitudine #obbietivi #perderepeso #salutare #healthyfood #panciapiatta
NEW ENTRY!! 🤩🤩 La nostra Cecina 😋 #glutenfree #senzaglutine #leggera #lightfood #proteine #salutare #semplicemabuono #squisita #ceci #cecina #farinatadiceci
Che bello la stagione per il portidge freddo è arrivataaa 🌞 #germaniachiamaitalia #italianiingermania #frühstück #colazione #green #salutare #oatmeal #cioccolato
CONTATTACI Il campo di Gary 🟢🐌🐌🐌🐌🐌🟢 Ottimo prodotto, fresco , già spurgate, lumache allevate in campo aperto e alimentate naturalmente 🟢🐌🟢 . . . #ristorante #lumachefresche #caserta #napoli #salerno #avellino #benvenuto #pranzo #cucina #tavola # terra #agricoltura #verdure #buone #salutare #bio #passioneperlacucina #terramadre
Venerdì pesce, meglio quello di #AcquacolturaSostenibile!🍴 Il sugo di cozze alla ligure 🍲 è un condimento perfetto per la pasta sia secca che fresca: potrebbe essere un’ottima idea condirci gli spaghetti. Questa ricetta di cozze dell’acquacoltura sostenibile italiana è stata realizzata in collaborazione con Renata Briano @la_nostra_politica_in_cucina. 👉 Cliccate sul link nelle storie per scoprire questa buonissima ricetta! 😋 #acquacoltura #venerdìpesce #ricettadipesce #ricettafacile #Cozze #sugo #salutare
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