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🦴 ¿Qué relación hay entre la MENOPAUSIA y la OSTEOPOROSIS? En primer lugar, vamos a concretar conceptos. 👉 ¿Qué es exactamente la osteoporosis? Es la pérdida de la densidad mineral ósea. 👉 ¿Por qué decimos que es probable sufrir osteoporosis en la menopausia? Como comentamos en el post anterior, los estrógenos lo controlan prácticamente todo y, en concreto, la fragilidad ósea, ya que estimulan la fabricación del hueso. Al no haber estrógenos durante la menopausia, no existe una producción óptima del hueso y, en caso de rotura, tampoco se dará una buena soldadura del mismo🦵 👉 ¿Cómo puedes prevenir o mejorar los síntomas de la osteoporosis? 🐟 Dieta saludable que incluya vitamina D 🚴♀️ Ejercicio físico regular 🚭 Evitar alcohol y tabaco 🧂 Reducir la sal 💧 Beber mín. 1,5L de agua al día ¿Conocías esta relación entre la osteoporosis y la menopausia? . . #suplementonatural #menopausia #diadelamujer #diainternacionaldelamujer #saludmujer #activflex #lovnaturalsolutions #lov #articulaciones #musculos #cascaradehuevo #membranadecascaradehuevo #propiedadesmembranadehuevo #aminoacidos #musuculos #deporte #saludarticulaciones #proteinasyejercicio #ejerciciofisico #saludmusculos #artrosis #complementosnaturales #suplementonaturalshop #suplementosdeporte
🚫 L-CARNITINA🚫 El aminoácido llamado carnitina es un combustible estupendo para todos los #virus del #herpes. Y lo mismo podemos decir de otros virus que no pertenecen a esta familia. Tampoco es apropiado para las personas que padecen #cáncer. Debes tener cuidado con la L-carnitina. No la consumas nunca en forma de suplemento concentrado. #medicalmediumspanish #medicomediumespañol #trasmissintomas #lcarnitina #carnitina #suplementos #suplementosaevitar #suplementosalimentarios #suplementosdeporte #suplementosdeportistas #enfermedadescronicas
¿Te gustaría mejorar tu rendimiento deportivo en el gimnasio o en tus entrenamientos diarios? ¡La 𝗖𝗿𝗲𝗮𝘁𝗶𝗻𝗮 𝗠𝗼𝗻𝗼𝗵𝗶𝗱𝗿𝗮𝘁𝗮𝗱𝗮 puede ser tu mejor aliado! 💪 Este suplemento es increíble para deportistas como tú, que buscan mejorar su fuerza, potencia y resistencia de manera segura y efectiva. Es muy útil para deportes que requieren explosividad y esfuerzos de alta intensidad, como el levantamiento de pesas, el sprint, el fútbol y muchos otros. ¡Pruébala hoy mismo y lleva tu rendimiento deportivo al siguiente nivel! 🔝 ¿Tienes dudas? Escríbenos aquí mismo 👇 y te ayudamos. www.eternna.cl Regala vida... 𝗲𝘁𝗲𝗿𝗻𝗻𝗮, tienda saludable. #ClubEternna #Eternna #TiendaSaludable #EternnaDeporte #Depostista #SuplementosDeporte #Creatina
Whey #Protein, ¿qué es? ¿es recomendable? 🤔 La Proteína de Suero de Leche (PSL) o “Whey Protein” es una ayuda ergogénica nutricional con un grado de evidencia A 🥄 En comparación a otras fuentes de proteínas (huevo, soja…), tiene un alto valor biológico 🧬 Dependiendo del tipo de disciplina deportiva, las necesidades proteicas pueden variar 👆🏻 Distintos estudios científicos demuestran que su ingesta junto a entrenamientos de fuerza favorece una ganancia de ésta y de la masa muscular 💪🏻 Sin embargo, su combinación con otros suplementos como la creatina, glutamina o BCAA, requieren de mayor evidencia científica para confirmar una sinergia entre ellos ⚠️ ¿Qué cantidad entonces debería ser la adecuada para ingerir según tus especificaciones y rutina? 💭 Eso es mejor que te lo recomiende un nutricionista, ¡contáctanos!: 📞 641 770 142 (Elche) 📞 641 745 459 (Alicante) 📞614 112 284 (Orihuela Costa) #WheyProtein #Proteina #ProteinaSuerodeLeche #SuerodeLeche #suplementos #suplementomasamuscular #proteinadeporte #suplementosdeporte #creatina #glutamina #nutricionistas
#Creatina en tenis, ¿sí o no? 🤔 Más del 75% de los mejores tenistas profesionales consumen este tipo de suplemento 🎾 Ya que en otros ámbitos deportivos consigue aumentar la masa muscular, otorgar más fuerza, potencia y aumenta la capacidad anaeróbica 💪🏻 Sin embargo, en algunos estudios en #tenis no ayuda a mejorar el servicio, ni al golpeo ni los sprints 🚫 Pero para aumentar o mantener la masa muscular en pretemporada...podría ser una buena opción 🍽️ ¡En #Nutrievidence te ayudamos! 🙌🏻 Somos especialistas en deporte y salud: 📞 641 770 142 (Elche) 📞 641 745 459 (Alicante) 📞614 112 284 (Orihuela Costa) #tenistas #suplementos #suplementosdeporte #creatinanutricion #nutricionistas #nutriciondeportiva #nutricionistasdeportivos #deportes #tenisadultos
Esta semana seguimos de lanzamientos 🤗 . Es el turno de la L-Taurina, un suplemento que no te puedes perder si eres deportista o quieres mejorar tu rendimiento físico en tu día a día #ltaurina #ltaurine #suplementoalimenticio #suplementosdeporte #complementosalimenticios
- EECTOS ADVERSO DE LA CAFEINA - Recordamos que la #cafeína tiene sus efectos positivos en la absorción de los azucares, como estimulante, contractibilidad muscular.... También ayuda a mejorar la biodisponibilidad de #vitaminab12 SI...pero también hemos de tener en cuenta ESTOS EFECTOS NEGATIVOS: 1) Aumenta la excreción de vitaminas hidrosolubles como la vitamina C 2) En reposo, aumenta la #diuresis 3) Disminuye la absorción de #calcio 4) Aumenta la eliminación de calcio y #vitaminad Para aquellas mujeres, sobre todo en el periodo de pre o menopausia, tener esto muy en consideración. También en aquellos que tienen un déficit de vitamina d (que además del colectivo de deportistas se ve en la población general). #suplementos #suplementosdeporte
¿Necesitas un suplemento "TODOTERRENO"? Si quieres ganar energía, mejorar tus digestiones, reforzar tu sistema inmune, detoxificar tu organismo...😁 Vamos, si lo quieres "todo", aquí tenemos la solución⬇️ 👉 Las cápsulas de hoja 100% Moringa oleifera de Connatur. Provienen de cultivo nacional (concretamente de Cádiz) y son ecológicas y sostenibles para el medioambiente. Pásate ya por nuestra shop 🛒 www.suplementonatural.es y disfruta, además, de un 10% de descuento añadido (20% si te registras). . . #suplementonatural #juventud #alegria #positivismo #moringaoleifera #moringa #moringaydeporte #deporte #suplementosdeporte #hojademoringa #energiadeporte #dolorarticular #inflamacion #detox #eliminartoxinas #energia #recuperacionejercicio #fitness #ejerciciodefuerza #suplementosalimenticios #suplementacionalimenticia #suplementos #complementosalimenticios #complementacionalimenticia #complementosnutricionales #shopsuplementos #shoponline
¿Conoces las propiedades de la MORINGA OLEIFERA? 🌿 Solo con leer la imagen del post has alucinado, ¿verdad? 💪 Y es que la moringa oleifera es prácticamente un “todo en uno”. ¡Tiene más de 90 nutrientes y 46 antioxidantes! Es una de las fuentes naturales conocidas más rica en vitaminas y minerales, apodada como "el árbol de la vida". 💪 Aporta energía 💧 Desintoxica el organismo 🍏 Mejora las digestiones y la metabolización de los nutrientes 🛡 Refuerza las defensas 🤸♀️ Favorece la recuperación muscular ⏲ Ayuda en el control de peso ¡Y un sinfín de propiedades más! ¿No te parece una maravilla de la naturaleza? 🤗 . . #suplementonatural #juventud #alegria #positivismo #moringaoleifera #moringa #moringaydeporte #deporte #suplementosdeporte #hojademoringa #energiadeporte #dolorarticular #inflamacion #detox #eliminartoxinas #energia #recuperacionejercicio #fitness #ejerciciodefuerza #suplementosalimenticios #suplementacionalimenticia #suplementos #complementosalimenticios #complementacionalimenticia #complementosnutricionales #shopsuplementos #shoponline
5 CONSEJOS para una VUELTA A LA RUTINA con optimismo ⬇️ 1️⃣ Haz una lista de propósitos 👉 Sí, sí. Como la de Año Nuevo. Tómatelo como un reinicio y proponte nuevas metas. ¡Dale vida a tus proyectos! 📝 2️⃣ Mima tu piel 👉 Recuerda que vienes de darle bastante caña a tu dermis: radiación solar, cloro de las piscinas, sal del mar… Haz tu propia sesión beauty y renuévala como se merece. 💆♀️ 3️⃣ Recupera los buenos hábitos alimenticios 👉 El verano está marcado por los excesos: bebidas azucaradas, alcohol, comidas copiosas… ¡Es momento de desintoxicar tu cuerpo! 🍏 4️⃣ Busca nuevos hobbies 👉 Practica un deporte nuevo, apúntate a clases de baile, escribe, pinta, cocina, haz yoga, viaja… ¡Atrévete a innovar! 💃 5️⃣ Dale un cambio de look a tu hogar 👉 Crea un entorno más confortable y a tu gusto: cambia los muebles, el color de las paredes, las luces, decora, reordena espacios... ¡Tiene efectos terapéuticos súper positivos! 🏠 Como decía Einstein: "Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo". Vuelta a la rutina, sí, pero no te quedes solo ahí eternamente. . . #suplementonatural #juventud #alegria #positivismo #moringaoleifera #moringa #moringaydeporte #deporte #suplementosdeporte #hojademoringa #energiadeporte #dolorarticular #inflamacion #detox #eliminartoxinas #energia #recuperacionejercicio #fitness #ejerciciodefuerza #suplementosalimenticios #suplementacionalimenticia #suplementos #complementosalimenticios #complementacionalimenticia #complementosnutricionales #shopsuplementos #shoponline
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Pero que sea en serio Diosito, por qué en PRAETORIANS SUPPLEMENTS solo encuentras las mejores marcas y productos originales. Y además ¡los queremos mucho!.. ⚠️NO ARRIESGUEN SU SALUD Y SU DINERO☠️ 💳 Compras seguras por PayPal, Depósitos y Transferencias Bancarias 🛍️ 🚚 ¡Contamos con envíos a todo México! 📦 🚶🏻♂️ O BIEN PODEMOS ACORDAR PUNTO DE ENTREGA DENTRO DE LA CIUDAD DE MEXICO. 🤝 📲 CONTACTANOS AL 56-2650-1315 (WhatsApp y Telegram) #beast #beastmode #beastars #beastboy #bethapharma #bethapharmainternational #bethapharmateam #bethapharmamotivacion #bethapharma💊 #bethapharmaprogreso #calidadbethapharma #teambethapharma #calidadbethapharma #trembolone #trembolona💉💉 #tremboloni #trembolona💉 #trembolon #trembolonaforever #fyp #gymtok #viral #fittok #gymlife #foryou #praetorianssupplements #supplements #suplementos #supplements #suplementosdeporte
Día 15: CBD y #envejecimiento 🕰️ El CBD puede ayudarte a envejecer con gracia y salud. Aprende cómo. Incorpora el CBD en tu rutina de cuidado personal. 🧬 Investigaciones indican que el CBD puede tener efectos antioxidantes... (Atalay et al., 2019) Sobre todo las SIRT1 que desde hace poco se conoce por su increíble involucración en el envejecimiento del cuerpo #CBD #Envejecimiento #Salud #antiaging #antieded #prevencion #suplementosdeporte
10 BENEFICIOS de la CÁSCARA DE HUEVO🥚que seguro que no conocías: 1️⃣ Ayuda a la salud de las articulaciones 2️⃣ Mejora la flexibilidad articular 3️⃣ Reduce la rigidez de las articulaciones 4️⃣ Evita la pérdida de masa muscular 5️⃣ Ayuda a la regeneración de los ligamentos 6️⃣ Mejora el aspecto de piel, uñas y cabello 7️⃣ Ayuda a regenerar la piel 8️⃣ Mejora la hidratación cutánea 9️⃣ Aporta brillo al cabello 🔟 Reduce la oxidación celular y los radicales libres Como ves, resulta que el huevo🥚, uno de los alimentos más consumidos por la humanidad, tiene muchísimos beneficios que ofrecerte. Su membrana es riquísima en colágeno, ácido hialurónico, condroitina, glucosamina, queratina y lisozima. 🤔 ¿Conocías estas propiedades de la membrana de la cáscara de huevo? . . #suplementonatural #activflex #lovnaturalsolutions #lov #articulaciones #musculos #cascaradehuevo #membranadecascaradehuevo #propiedadesmembranadehuevo #aminoacidos #musuculos #deporte #saludarticulaciones #proteinasyejercicio #ejerciciofisico #saludmusculos #artrosis #complementosnaturales #complementosalimenticios #complementosnutricionales #suplementonaturalshop #suplementosdeporte #suplementosmusculos #suplementosarticulaciones
Sin llegar al récord alcanzado hasta abril de 2022, los suplementos alimenticios para deportistas cruzaron esta primavera una nueva meta al repetir ventas de dos dígitos en euros y unidades. Como expresan las cifras aportadas por la firma @iqvia, laboratorios y marcas renovaron sus esfuerzos para mantener este mercado tan dinámico como siempre. 👀Lee la noticia y descubre los cinco grandes grupos de suplementos para deportistas en el enlace de la BIO.📌 #imfarmacias #suplementosalimenticios #suplementosdeporte #aminoacidos #minerales #vitaminas #multivitaminicos #glutamina #aminoacidosesenciales #proteinas #creatina #complementos #deporte
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¿Cómo PREVENIR el DOLOR ARTICULAR?🦵 Te damos 10 TIPS: 1️⃣ Lleva una dieta rica en calcio, vitaminas y proteínas para fortalecer tus huesos y músculos. 2️⃣ Mantén un estilo de vida saludable para no perjudicar tu cuerpo. 3️⃣ Realiza ejercicio físico regular para mantenerte en forma. 4️⃣ Calienta correctamente antes de practicar deporte y estira al finalizarlo para evitar posibles lesiones. 5️⃣ Descansa bien y duerme una media de 8 horas al día para reponer tu cuerpo. 6️⃣ Evita el sobrepeso para no forzar tus articulaciones. 7️⃣ Mantén una buena salud corporal evitando las malas posturas. 8️⃣ No abuses de tóxicos como el tabaco o el alcohol. 9️⃣ Procura no hacer sobreesfuerzos innecesarios que puedan lastimarte. 🔟 Ayúdate de complementos alimenticios ricos en colágeno, ácido hialurónico, glucosamina, bromelaína, manganeso y vitaminas para reforzar tus articulaciones. ¿Qué medidas tomas tú para evitar el dolor en músculos y articulaciones? . . #suplementonatural #activflex #lovnaturalsolutions #lov #articulaciones #musculos #cascaradehuevo #membranadecascaradehuevo #propiedadesmembranadehuevo #aminoacidos #musuculos #deporte #saludarticulaciones #proteinasyejercicio #ejerciciofisico #saludmusculos #artrosis #complementosnaturales #complementosalimenticios #complementosnutricionales #suplementonaturalshop #suplementosdeporte #suplementosmusculos #suplementosarticulaciones
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La toma de creatina en forma de suplementación aumenta la retención de líquidos a nivel celular, aumentando también la percepción de masa magra, pero a su vez mejorando la permeabilidad muscular y la absorción de aminoácidos desde el torrente sanguíneo hacia las células musculares. Esta ayuda ergogénica se puede usar en diversos objetivos: Objetivos en desempeño físico. Usada principalmente en entrenamiento de alta intensidad y de corta duración. Por ejemplo: Crossfit, Entrenamiento de fuerza, Halterofilia y Pruebas de velocidad. Objetivos de ganancia Muscular. 📦 ¡Enviamos a todo México! 🛒 Realiza ya tu compra en shopee https://shopee.com.mx/product/600105479/19902230603?smtt=0.600125064-1658932814.9 #curtana #creatina #creatinamonohidratada #creatinas #suplementos #supplements #suplementosdeporte #crossfit #crossfitcommunity #crossfitgirls #crossfitgames #pumascufba #rugbymexico #rugby #rugbylife #gym #gymgirl #gymcoapa #gymmotivation #gympartner #gymoutfit #gymrat #bodyboulding #workout #powerlifting #power #boxingtraining #halterofiliamexico
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¿Qué relación hay entre los SUPLEMENTOS y el DEPORTE?🏋️♀️ Muchas veces practicar ejercicio de alta intensidad puede exigirte que cumplas con ciertos requisitos nutricionales. 🤔 ¿Eso significa que con una dieta variada y equilibrada no es suficiente? No, pero sí es cierto que un extra puede ayudarte a rendir mejor o incluso a reparar tu cuerpo de manera óptima si tus exigencias deportivas son altas💪 ¿Qué tipos de suplementos deportivos encontramos? 💊 Proteínas 💊 Multivitamínicos 💊 Glutamina 💊 Cafeína 💊 Creatina... ¡Y muchos más! Todo dependerá de tus necesidades deportivas. 👉 ¿Tomas suplementos para hacer deporte? ¿De qué tipo y para qué? . . #suplementonatural #proteina #proteinas #proteinasydeporte #deporte #deporteyproteinas #suplementosdeporte #aminoacidos #proteinasvegetales #fitness #fit #proteinasfit #sport #ejerciciofisico #protagonist #blog #suplementosdeporte #deportistas #musuculos #suplementosnaturales #complementosnutricionales #suplementos #suplementossistemainmune #suplementosdefensas #protecciondefensas #shopsuplementos #shoponlinesuplementosalimenticios #tiendaonline #tiendaonlinesuplementos #shoponline
¿Por qué son importantes las PROTEÍNAS para el DEPORTE?⛹️♀️ Seguro que has escuchado que las proteínas juegan un papel fundamental en el ejercicio físico pero, ➡️¿sabrías explicar por qué? Nosotrxs te lo contamos⬇️ Las proteínas son muy importantes para el deporte por 4 razones básicas: 1️⃣ Mantienen en perfecto estado tu masa muscular 2️⃣ Ayudan a reparar las pequeñas roturas fibrilares que se pueden producir mientras realizas deporte 3️⃣ Fortalecen tus músculos para que puedas rendir más y mejor 4️⃣ Garantizan la recuperación de tu cuerpo tras la actividad física ¿Sabrías decirnos una fuente de proteína? . . #suplementonatural #proteina #proteinas #proteinasydeporte #deporte #deporteyproteinas #suplementosdeporte #aminoacidos #proteinasvegetales #fitness #fit #proteinasfit #sport #ejerciciofisico #protagonist #blog #suplementosdeporte #deportistas #musuculos #suplementosnaturales #complementosnutricionales #suplementos #suplementossistemainmune #suplementosdefensas #protecciondefensas #shopsuplementos #shoponlinesuplementosalimenticios #tiendaonline #tiendaonlinesuplementos #shoponline
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Conoces esa sensación cuando quieres hacer ejercicio pero estás cansado y te falta fuerza de voluntad 😓.... Por desgracia, tenemos malas noticias para ti: tienes que encontrar la fuerza de voluntad por ti mismo, ¡no te caerá del cielo! 😬 ¡Somos conscientes de que es difícil empezar pero prometemos que cada día será más fácil! 👍 ¡Estamos seguros de que lo conseguirás! 😎 #powgen #powgenespaña #deporte #entrenamientobiceps #musculos #energia #musculostonificados #suplementosejercicio #suplementosdeporte #gimnasio #entrenamiento #suplementosentrenamiento #quemagrasas #adelgazar #perderpeso #aumentarenergia #aumentarmusculos
A estas alturas, casi todo el mundo sabe lo que es la L-carnitina. 😊 En el mundo del fitness, la L-carnitina es muy conocida y apreciada 👌 porque: 1️⃣ Ayuda a quemar más grasa 2️⃣ Aumenta la masa muscular 3️⃣ Acelera la regeneración muscular 4️⃣ Mejora la salud cardiovascular #powgen #powgenespaña #deporte #carnitina #l-carnitina #musculos #energia #musculostonificados #suplementosejercicio #suplementosdeporte #gimnasio #entrenamiento #suplementosentrenamiento #quemagrasas #adelgazar #perderpeso #aumentarenergia #aumentarmusculos
Ejercicio de la semana: FLEXIONES 😎👉 Las flexiones push-ups son un ejercicio esencial para quienes quieren fortalecer y esculpir el torso y las extremidades superiores. ✅ Las flexiones implican muchos músculos: - pectorales - tríceps - deltoides Cómo realizarlas correctamente: 1️⃣ coloca las manos en el suelo de forma que estén a la misma distancia de los hombros. 2️⃣ extiende los brazos 3️⃣ coloca los pies sobre sus puntas y sepáralos ligeramente. 4️⃣ dobla sólo los codos y baja con el cuerpo paralelo al suelo sin tocarse. 5️⃣ Impúlsate hacia arriba con los brazos extendidos. Preparados, listos, ¡ya! 😎💪 #powgen #powgenespaña #deporte #flexiones #ejerciciosconflexiones #entrenamientobiceps #musculos #energia #musculostonificados #suplementosejercicio #suplementosdeporte #gimnasio #entrenamiento #suplementosentrenamiento #quemagrasas #adelgazar #perderpeso #aumentarenergia #aumentarmusculos
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Hola mundo!!!! Pues aquí os comparto unas fotitos de nuestra última presentación de LR con Johana y Gustavo en León al equipo de fútbol CDF ERIA!!!!. Un éxito total!!!, quedaron encantados con nuestra explicación y además probaron uno de nuestros productos estrella, el MIND MASTER EXTREME!!!, que revolución 🤣🤣🤣🤣🤣. Así es que partido ganado 4 a 2!!!!!!🎉🎉👏👏 Entrenador y jugadores no podían estar más felices!!!! ❤️👏👏 #aloevera #suplementosdeporte #saludyenergia #futbol #mariaaragonlr
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