Feriado 📣 aviso! #feriado #aviso #academia #formulaacademia
Feriado também é dia de treinar! Agora não tem desculpas!! 💪👊 Quarta-feira, dia 01 de maio, feriado do Trabalhador, funcionaremos em horário normal! ACADEMIA ABERTA DAS 5h ÀS 23h. _ Seg à Sex - 05h às 23h Sab - 06h às 17h Dom - 07h às 17h 📞 (83) 99802-7417 📍Rua Fernando Luiz Henrique dos Santos, 1041, João Pessoa-PB. #formulaacademia #musculaçãoparatodos #beneficiosdamusculação #exercíciofísico #vidasaudavel #qualidadedevida #joaopessoa #bessa
Se priorize. Priorize o que você tem de mais importante. Sua saúde! #saude #academia #formulaacademia #treinos
Sua saúde é a coisa mais valiosa que você tem. Se priorize. Se cuide. #saude #treinos #academia #formulaacademia
Musculação é para todas as idades! Manter nossos músculos fortes é essencial para uma vida saudável em qualquer fase da vida. Desde jovens até os mais experientes, a musculação traz benefícios incríveis para a saúde, como melhorar a postura, fortalecer os ossos e aumentar a resistência física. Se você está pronto para investir na sua saúde e bem-estar, venha treinar na academia mais completa da cidade, a Fórmula Academia! Não importa sua idade, nós estamos aqui para te ajudar a alcançar seus objetivos de forma segura e eficaz! _ Seg à Sex - 05h às 23h Sab - 06h às 17h Dom - 07h às 17h 📞 (83) 99802-7417 📍Rua Fernando Luiz Henrique dos Santos, 1041, João Pessoa-PB. #formulaacademia #musculaçãoparatodos #beneficiosdamusculação #exercíciofísico #vidasaudavel #qualidadedevida #joaopessoa #bessa
O Dia das MÃES está chegando e a FÓRMULA MESTRE ÁLVARO junto aos instrutores @crlos_jesus e @davinas.cimento, estão preparando uma surpresa incrível para você! Como a data pede uma grande celebração, estamos trazendo um aulão incrível para você aproveitar e curtir junto a sua mãe! Estamos te aguardando dia 04/05 às 10:00!! Venha participar com a gente, vem DANÇAR!!!💃🏻❤️🥳 #FormulaDoTreino #formulaacademia #formulamestrealvaro #dança #fitdança #diadasmaes2024
Está com fome? 😋 A #DicaDaNutri desta semana traz uma deliciosa receita de panqueca para você que deseja uma refeição saborosa e saudável. 🤌 Gostou da dica? Venha fazer parte do #TeamFormulaVP ! 💪❤️ @nutribarcellos_dani #formula #academia #formulaacademia #receita #receitafitness #panqueca #panquecafitness #nutricionista
Aulão especial Dia Das Mães! Convide sua mãe para celebrar conosco em uma manhã deliciosa e cheia de energia.🥳🎊❤️ VEMM DANÇA, VEM PRA FORMULA MESTRE ÁLVARO Nossos instrutores maravilhoso: @crlos_jesus e @davinas.cimento ❤️ #formulamestrealvaro #FormulaDoTreino #FormulaAcademia #dança #Catracalivre
Formas de Ensino. Para algum individuo/aluno aprender um novo conhecimento, sendo este uma matéria disciplinar teórica ou um Exercicio Fisico, o professor se apropria de 3 maneiras distintas, mas que unem-se para atingir o mesmo objetivo. Sendo assim, temos basicamente três formas de fazê-lo. Através da: . 1) Percepção visual; Quando o professor realiza de fato exercício, afim de o aluno ter o estímulo visual, ao qual ele deve reproduzir a seguir. . 2) Percepção auditiva; Quando o professor faz explicação sobre o exercício, enfatizando o que ele quer que o aluno realize, ou o que ele quer que o aluno corrija na execução de algum exercicio específico. . 3) Percepção cinestésica; Este estimulo e recebido através do tato, movimentos e sensações. Por exemplo; Quando o aluno esta realizando uma Adução Horizontal dos Braços. E o professor toca o Musculo do Peitoral do aluno. E assim ele consegue sentir o musculo alvo, melhorar e/ou corrigir o movimento para gerar uma maior ativação daquele mesmo músculo. . Desta maneira, o professor deve identificar qual a melhor forma de ensinar cada um de seus alunos. Utilizando das estrategias corretas para atingir seu objetivo. Porém, acredito tambem, que o bom professor utiliza um pouco de cada uma destas formas para, fazer o aluno Conhecer, Aprender, e Reproduzir o movimento de maneira mais eficiente. Desta forma, diminuindo os riscos de lesões, e gerando resultados significativos. . #indaiatuba #indaiatubasp #formulaacademia #formulaindaiatuba #powerlifting #powerlift #core360 #halterofilismo #hipertrofia #condicionamento #emagrecimento #força #desempenho #performance #endurance #instafit #instagood #ef #educaçaofisica #personal #personaltrainer #benchepress #deadlift #luisvitorteam
Luz de academia é uma luz abençoada 💡✨✨✨ . . . . . #fitness #gym #fit #instagood #lifestyle #love #workout #academia #fitnessmotivation #treino #foco #dieta #saude #brasil #bodybuilding #fashion #nopainnogain #moda #muscle #photooftheday #vidasaudavel #crossfit #musculação #style #beautiful #personaltrainer #emagrecimento #instagram #musculacao #formulaacademia
O que é que faz sofrer mas você não vive sem? 😂🥰 academia 🏋️ Saúde e bem estar que praticar exercícios físicos trazem são incalculáveis. #saude #academia #bemestar #formulaacademia
O que é que faz sofrer mas você não vive sem? 😂🥰 academia 🏋️ Saúde e bem estar que praticar exercícios físicos trazem são incalculáveis. #saude #academia #bemestar #formulaacademia
Agradeça sempre! 🙏 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #projeto40plus #semmamãezada #personaltrainer #gestão #fitness #formulaacademia #formulaviladapenha #coordenação #felizcomchron #abcd #dii #deschronplicando #saúde #health #fitness
Um dia você vai perceber que a academia não transforma só o seu corpo, mas também a sua vida. 💭 #personaltrainer #treinofeminino #treino #treinopesadosempre #academia #formulaacademia #btacademy #mulherpoderosa #viral #photography
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Esse post é para você 🫵 que gosta de treinar junto com um amigo, mas ele ainda não faz parte do #teamFormulaVP 🥲 Conta para a gente: você já conhecia o MGM? Não? O que está esperando para enviar o convite para seu amigo? 👀 Confira as condições junto a recepção da academia e vem fazer parte do nosso time!! Estamos esperando vocês aqui para treinar muuuito juntos 💪❤️ #FormulaAcademia #Formula #Academia #Gym #MGM #AcademiaComAmigo #friends #gymfriend
Dançar é se sentir livre como um pássaro e feroz como um leão. Não há nada que me faça sentir mais vivo do que dançar. #sequenciadecolocadao #pedrosampaio #dance #fitdancejuntosmaisfortes #fitdancejuntosmaisfelizes #semanadasaude #amor #momentos #shoopingmestrealvaro #formulaacademia #diversao #cardio #zero27
Curta cada conquista, por mais simples que pareça. No final, só você sabe o que foi preciso superar para chegar até ali. 🤙🍾 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #projeto40plus #semmamãezada #personaltrainer #gestão #fitness #formulaacademia #formulaviladapenha #coordenação #felizcomchron #abcd #dii #deschronplicando #saúde #health #fitness
Conexão Serra x Cariacica concluído com sucesso! Obrigado aos alunos pela experiência e a casinha @formulamoxuara @shoppingmoxuara #FTDNC #MeteDanca #formulaacademia #formulamoxuara #AuladeSabado #Conexao #Fitdance #JuntosMaisFelizes
Pq #Sextou e hj e dia de #colocadão com as bonitas 🥰🎶🔈💅 @formulamestrealvaro @shoppingmestrealvaro #formulaacademia #FormulaMestreAlvaro #Fitdancees #FitdanceEspiritoSanto #FTDNC #JuntosMaisFelizes
Entre as ferragens. 🏗 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #projeto40plus #semmamãezada #personaltrainer #gestão #fitness #formulaacademia #formulaviladapenha #coordenação #felizcomchron #abcd #dii #deschronplicando #saúde #health #fitness
Sábado dia 06/04 ás 11h teremos uma aula especial de muay thai com o Instrutor Clovis Rodrigues , venha conhecer essa modalidade que melhora o condicionamento físico e promove ganho de massa muscular, dependendo da intensidade do treino . Te esperamos no sábado! #formulapraiadebelas #muaythai #formulaacademia #redebodytech #formuladotreino #shoppingpraiadebelas #portoalegreoficial #portoalegre #portoalegreédemais
Nova parceria da fórmula com @voleidepraiap2_. Clientes Fórmula tem desconto na matrícula e ganham uma blusa para começar a treinar na melhor rede de copa. Clientes do @voleidepraiap2_ tem isenção na matrícula para treinar na academia fórmula. O que vocês estão esperando??? Vem treinar na Fórmula!!!! #volei #parceria #formulalido #formulaacademia
Terça-feira, a semana acabou de começar e como está sua energia para os treinos? 💥 Não importa quais sejam seus objetivos de treino, a Fórmula Academia está aqui para ajudá-lo a alcançá-los. Prepare-se para uma semana de dedicação, superação e resultados incríveis. Não perca tempo, agende sua aula experimental.Clique no link em nossa bio para saber mais! － Seg à Sex - 05h às 23h Sab - 06h às 17h Dom - 07h às 17h (83) 99802-7417 Rua Fernando Luiz Henrique dos Santos, 1041, João Pessoa-PB. . . #formulaacademia #foconotreino #vemserfórmula #musculação #aulascoletivas #atividefisica #saudeebemestar #qualidadesevidaétudo #joaopessoa
Existem diversas questões importantes na vida, porém nenhuma delas deve vir na frente da sua saúde e bem-estar ☺️ Pensando nisso, a Fórmula está oferecendo um benefício especial: ao contratar o PLANO FITNESS ANUAL, você ganha mais 2 meses de acesso. 🎉 Não perca essa chance, invista em você! 😁 Vem pra Fórmula 💪🏽 #formulaacademia #AtivoFeliz #BemEstar #Felicidade
📊 Mais um resultado honesto! @rack_sm treina há 40 dias, em Florianópolis, por consultoria comigo! Teve uma evolução muito boa nesse primeiro período de 6 semanas. Total de 6 kg a menos!!! Não existe fórmula mágica, a não ser a disciplina e o empenho! Parabéns Rackel pelo resultado e pela dedicação, agora vamos pra segunda fase!!!!! . . . . . #antesedepois #resultado #formulaacademia #bodytech #ilhadogovernador #musculação #força #florianopolis #floripa #rj #riodejaneiro #personalmoustacas #personaltrainer #riodejaneiro
Existem diversas questões importantes na vida, porém nenhuma delas deve vir na frente da sua saúde e bem-estar. Pensando nisso, a Fórmula está oferecendo um benefício especial: ao contratar o plano anual, você ganha mais 2 meses de acesso. 🎉 Não perca essa chance, invista em você! 😁 #formulaacademia #AtivoFeliz #BemEstar #Felicidade
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Prontos para se desafiar por 20 minutos??? E só chegar na academia se inscrever na recepção e falar com o professor. Estamos esperando vocês!!!!! Vem treinar na Fórmula!!!! #corrida #desafio #formulaacademia #formulabaraodeipanema
Fala Formuleiros, todos atentos ao horário de funcionamento da academia no final de semana. Esperamos vocês! 💪🏻❤️ #formulaacademia #academia #formula #semanasanta
Se inscreva na recepção!!! Coloque seu nome e o horário que você irá correr ou caminhar. Assim que chegar para desafio procure o professor Milton ou o estagiário Leandro e informe que vai começar o desafio. Vem treinar na Fórmula!!!! #corrida #desafio #formulaacademia
Treino do @jpbenaim com @didioalmeidaa , musculação vai te trazer disciplina para entender o processo. O exercício físico transforma vidas. #musculacaoparatodos #disciplina #alimentacaosaudavel #hipertrofia #instafitness #exercíciofísico #formulaacademia
Que dia incrível, maravilhoso contando os dias pra próxima 🫶 #formulaacademia #fitdancejuntosmaisfelizes #fitdancecolorsespiritosanto #dança #shoppingmestrealvaro #momentos #terapia #alegria
💕🕺💃 #barcelonaserraes #formulaacademia #nagôcomextenção #trabalho #dança #felicidsde #carinho #vida
Lembrou que hoje é o dia internacional de iniciar seus treinos? 😉 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #projeto40plus #semmamãezada #personaltrainer #gestão #fitness #formulaacademia #formulaviladapenha #coordenação #felizcomchron #abcd #dii #deschronplicando #saúde #health #fitness
Descubra a emoção do pedal na Fórmula Academia! 🚴♀️🚴♂️ Quer experimentar uma aula que desafia seus limites e eleva seus resultados? Nossas aulas coletivas de ciclismo indoor são energizantes e cheias de motivação! Não perca tempo, venha conhecer nossa aula e se surpreenda com os resultados! Clique no link em nossa bio para saber mais! - Seg à Sex - 05h às 23h Sab - 06h às 17h Dom - 07h às 17h (83) 99802-7417 Rua Fernando Luiz Henrique dos Santos, 1041, João Pessoa-PB . Professores @carlinhosctrainer @adrianocesares @ersfjr . #aulascoletivas #ciclismoindoor #formulaacademia #bikeindoor #joaopessoa #vemserfórmula
Nosso aulão em homenagem às mulheres foi sensacional!!! Agradecimento especial ao @benditocookies que proporcionou um lindo café da manhã pós aula. Vem treinar na Fórmula!!! #aulão #díainternacionaldelamujer #formulabaraodeipanema #formulaacademia
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Tämän kisaviikonlopun ratana toimii Australian Melbournessa sijaitseva Albert Park Circuit. Toivotaan tänä viikonloppuna parempaa suomalaisten menestystä kuin aikaisempina! #kalaholmankyltti #puutaulu #kyltti #f1 #f2 #f3 #formula1 #formulaacademia #jeddah #racing #racetrack #puukyltti #f1racing #woodensigns #woodensign #taulu
Caneca Peso Yellow No Talk Inicie seus dias se enchendo de energia com a caneca que esbanja estilo. Clique aqui e aproveite a Caneca Peso Yellow No Talk De R$ 59,90 Por R$ 39,90 Acesse o nosso site e conheça a loja online especializada em produtos licenciados e exclusivos no Brasil. www.lojasmartmix.com Entrega super rápida. Estoque no Brasil Enviamos para qualquer lugar do país. Informações e vendas pelo whatsapp 21 980541643 #musculação #musculacao #malhacao #treino #treinofuncional #treinoemcasa #treinopesado #academia #crossfit #darkacademia #bokunoheroacademia #bodytech #academiafeminina #academiasuperação #myheroacademia #academias #smartfit #smartfitalunos #formulaacademia #cafebrasil #cafe #cafe #euamocafe #canecas #canecascriativas
Praticar exercícios não só impulsionam nossa disposição e saúde, mas também é um segredo para uma pele radiante. Aprenda dicas preciosas para cuidar da sua pele antes, durante e após a academia. . . #formulaacademia #bemestar #cuidados #vidaativaesaudavel
Melhor que treinar junto, é treinar em FAMÍLIA! Transforme o treino em família em um hábito divertido! Descubra como envolver todos os membros da sua família em uma jornada de saúde e bem-estar. - Seg à Sex - 05h às 23h Sab - 06h às 17h Dom - 07h às 17h 📞(83) 99802-7417 📍Rua Fernando Luiz Henrique dos Santos, 1041, João Pessoa . . #formulaacademia #treinoemfamília #personaltrainer #treinocompleto #musculação #aulascoletivas #joaopessoa #vemserfórmula
Therapy. 🧘♂️ . . . . . . . . . . . . . . . . . #projeto40plus #semmamãezada #personaltrainer #gestão #fitness #formulaacademia #formulaviladapenha #coordenação #felizcomchron #abcd #dii #deschronplicando #saúde #health #fitness
10 anos de Fórmula Praia de Belas, 10 anos de Dance Mix com várias Rebolativas que já fizeram parte desta turma, 10 anos de muita festa, dança, alegrias, músicas, ritmos, movimentos, passos de dança, emoção, amizade, integração, coreografias, aulas especiais! . . . #academia #dancemix #rebolativasdaraquelmelissa #rebolativasoficiais #rebolativas #formuladomovimento #formuladadança #formuladotreino #formulapraiadebelas #formuladaintegração #formulaacademia #praiadebelas #shoppingpraiadebelas #portoalegre #bodytechcompany #Dance #ritmo #música #coreografia #Music #lifestyle
Aliviando o estresse... #porcophill #formulaacademia
E esse bonde🥰💃🏻🎶 @formulamestrealvaro @shoppingmestrealvaro @fitdanceespiritosanto #FormulaAcademia #Fitdancees #FTDNC #Danca #Fitdance #JuntosMaisFelizes
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O dia oficial é em fevereiro, mas a comemoração de mais um ano é sempre muito importante. Já são 10 anos sendo professora na @formulapraiadebelas e é gratificante fazer parte desta história desde o primeiro dia de abertura, poder incentivar tantas pessoas com atividade física, exercício físico, com movimento. Feliz aniversário! E que venham muitos anos mais! #formuladotreino #formulapraiadebelas #formuladadança #formuladaintegração #formulaacademia #formuladofunk #formuladomovimento #bodytechcompany #10anos #happybirthday #portoalegre #praiadebelas #academia #shoppingpraiadebelas #teamkelpersonal #teamraquelmelissa
ON ! ✅ #photography #monday #goodweek❤️ #borapedalar #shapeemconstrucao #jungleboy #manausamazonas #amazon #brasil #bbb25 #brazil #pedrosampaio #sampaiersday #vainocavalinho #jogapralua #aqueda #gloriagroove #spinning #formulaacademia #shoppingpontanegramanaus #educacaofisica #indoorcycle #fotonoespelho #barriguinhalinda #iphone8plus #anitta #carlaperez #xanddy #loreimprota #leosantanna🔥🔥🔥🎧
Neste mês de março, a Fórmula te convida a elogiar um mulherão que te inspira! Seja por cauda da força, inteligência, criatividade, competência ou por segurar a sua barra nas horas complicadas, ela faz toda diferença em sua vida. Marque aqui, uma ou várias dessas mulheres 💕🌷 Todo dia é dia de elogiar e incentivar uma mulher 💖 . . #diadamulher #elogie #mesdasmulheres #formulaacademia
Viikonlopun formularadan ratakartta. Kovavauhtinen Jeddah Corniche Circuit. Tämäkin on mahonkivaneriin jyrsitty. Tämä on myös mallikappale myytävästä tuotteesta. Formularatojen ratataulut 30e / kpl plus postikulut. Vastaava taulu voidaan tehdä jokaisesta merkittävästä moottoriradasta. #kalaholmankyltti #puutaulu #kyltti #f1 #f2 #f3 #formula1 #formulaacademia #jeddah #racing #racetrack #puukyltti #f1racing
“🎉🌸 Dia Internacional da Mulher 🌸🎉 Hoje é um dia especial para homenagear todas as mulheres que fazem parte da nossa comunidade fitness. 💪💖 Para cada uma de vocês que trazem determinação, garra e positividade para os nossos treinos e para vida, vocês são a essência da nossa academia! 👏🌟 Que este dia seja uma oportunidade para reconhecermos a força e a importância das mulheres em nossas vidas, e para celebrarmos todas as suas conquistas e realizações. 💃🎉 Feliz Dia das Mulheres, queridas alunas da Formula Academia! Vocês são inspiradoras e merecem todo o reconhecimento! 💖👭 #FormulaAcademia #DiaDasMulheres #ForçaFeminina #CelebreAsConquistas”
Amanhã é dia de homenagear às mulheres, e a Fórmula Lido vai fazer um aulão para elas, com muita bike, abdominais e dança com os instrutores @wagner_ir e @guuhsousahofficial s. Logo após a aula iremos todos tomar um café da manhã na padaria Puro trigo. Vem treinar na Fórmula!!! #díainternacionaldelamujer #treino #aulão #formulaacademia
Amanhã é dia de homenagear às mulheres, e a Fórmula Barão de Ipanema vai fazer um aulão especial para elas. Bike, abdominais e muita dança com os instrutores @brunoreisbs e @prof.bernardoadler. Logo após a aula vamos para @benditocookies que estará esperando todos nós para um maravilhoso café da manhã. Vem treinar na Fórmula!!!! #díainternacionaldelamujer #treino #aulão #formulaacademia
No dia internacional das mulheres, a Fórmula Barão de Ipanema vai homenageá-las com muito treino. 30 minutos de bike, 30 minutos de abs e 30 minutos de dança. Logo depois iremos tomar um café no @benditocookies. Teremos brindes, sorteios e muita diversão. Vagas limitadas!!! Se inscreva na recepção!!! #díainternacionaldelamujer #treino #aulão #formulaacademia
• Aumente sua força com Reanimator 🔥 Reanimator são 3g de creatina e 2g de beta-alanina em uma única dose para potência máxima. Além disso, ele melhora o desempenho muscular, aumenta a resistência e atrasa a sensação de fadiga durante os treinos. ✅ Disponível em nossa loja. Garanta o seu agora mesmo! ✔️ Entrega rápida; 📍 Alameda dos Maracatins, 1330 Moema. 📞 (11) 99114-9261. #demonslab #reanimator #creatinas #betaalanina #esporte #musculacao #atletas #smartfit #selfitacademias #bioritmooficial #formulaacademia #bluefitacademia #academiasuperação #jiu #crossfitmoema
Menos 2kg e uma satisfação ahahaha 🤩 Os ombrinhos, tríceps e bíceps ficam mais aparentes, além de eliminar gordura abdominal o famoso bucho, nada pode ser mais satisfatório. 😂 . . . . . . #academia #treinofeminino #superiores #myheroacademiacosplay #bokunoheroacademiacosplay #academias #myheroacademiaedit #bokunoheroacademiaedit #rioacademianatural #myheroacademiamemes #roupadeacademia #academiatop #laacademia #myheroacademiaedits #myheroacademiafanart #heroacademia #littlewitchacademia #bokonoheroacademia #roupasdeacademia #partiuacademia #academiafeminina #bokunoheroacademiafanart #modaacademia #formulaacademia #academiaa #myheroacademiaoc #academiaemcasa #academiaminhasegundacasa #
26/02/2002 - 22 anos da data que modificou o status da EF em Belo Horizonte: inauguração da Fórmula Academia O sonho de uma empresária que se tornou o sonho de dezenas de profissionais. Obrigado @anagutierrez por ter sonhado e um agradecimento todo especial por ter me permitido fazer parte deste sonho… #formulaacademia #22anos #gestaodeacademias
Nesse clima gostoso 🔥 Nossos conjuntos de shortinhos mais que estilosos ✨ #moda #modafitness #look #treino #calor #verao #riodejaneiro #short #top #academia #gym #academia #formulaacademia #smartfit #recreiodosbandeirantes #sjmodaa
E amanhã!!!! Os instrutores @diego_souzapersonal, @wagner_ir e nosso convidado especial @personaldiego_83 estarão comandando o TOUR Fórmula. 30 minutos de bike e quem não estiver pedalando, estará amassando o abdômen. Esperamos vocês amanhã, a partir das 9h. Vem treinar na Fórmula!!!!! #indoorcycling #treino #aulao #formulaacademia
Vai começar a @f1 2024. Preparamos o calendário completo das corridas para você não perder. ・・・ 🎨 @_holycar ・・・ ✅ Marque seus amigos! 🖥facebook.com/holycar ・・・ 🎫Acesse nosso Blog: www.holycar.com.br ・・・ #f1 #racing #formulaone #motorsport #formuladrift #ferrari #race #formula2 #formuladotreino #formulad #formula #formulaacademia #formulauno #formula3 #formula4 #scuderiaferrari #grandprix #car #formulas #formula7 #formulae #fórmula #formula_sharing_is_caring #formulastudent #mclaren #f12018 #formulax #formulagemstone #formula1 #descriçãodaimagem Imagem com fundo de F1 escuro e tabela vermelho e branco com as corridas de 2024
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Nossa quarta! #formulamanaus #formulaacademia #manausamazonas
Nossa recepção está sempre pronta para recebê-los com cordialidade,qualidade e dedicação. Venha nos visitar no 3º piso do shopping Praia de Belas . #formulapraiadebelas #formulaacademia #redebodytech #shoppingpraiadebelas #portoalegre #portoalegreoficial #portoalegreédemais