Mini hamburger di zucca 🎃 carote 🥕 e patate 🥔 ➡️ INGREDIENTI - 400 gr di zucca - 200 gr di patate - 100 gr di carote - 100 gr di Pan grattato - 1 uovo - parmigiano q.b. - rosmarino q.b. - sale q.b. - due cucchiai di olio EVO ➡️ PROCEDIMENTO Cuocere zucca, carote e patate. Una volta cotte, ridurle a purè con una forchetta o frullare tutto. Mescolare con gli altri ingredienti e formare dei mini hamburger. Io ho fatto dei mini hamburger da circa 60 gr l'uno e li ho cotti in microonde, sul piatto crisp, tre minuti per lato a 600W. #minihamburger #hamburgher #hamburgervegetali #zucca #carote #patate #micro #cotturamicroonde
🍃 Il nostro panino vegetariano più richiesto! È CONTADEIN Anche con pane senza glutine 🥰 #senzaglutine #paninovegetariano #hamburgervegetariano #hamburgervegetali #hamburgervegetariani #burgervegetariano #hamburgervegetale #hamburgerveggie #vegetarian #vegetariano #vegetarianfood #melanzana🍆 #melanzanafritta
🫶 Verdure di stagione? Bene,facciamone degli hamburger. 🏵️ Ricetta: 🏵️ 600 gr di patate lessate (peso a crudo) 🏵️ 100 gr di piselli lessati (peso a crudo) 🏵️ 2 carote finemente grattugiate. 🏵️ 50 gr di asparagi selvatici lessati o asparagi coltivati. 🏵️ Sale, pepe, aglio, prezzemolo, timo. 🏵️ Pane grattugiato q.b per compattare il composto. La dose varierà a seconda dell' umidità rilasciata dalle verdure. 🏵️ Un cucchiaino di curcuma. 🏵️ Scorza grattugiata di mezzo limone. 🌼🌼 Una volta lessate le verdure, schiacciatele bene e aggiungete tutti gli altri ingredienti. 🌼🌼 Per dare la forma perfetta, io ho utilizzato il tappo della Nutella 😁 foderato di pellicola trasparente. 🌻🌻 Disponete gli hamburger su una teglia, ungeteli di olio evo. 🌻🌻 Infornate e cuocete in forno statico per circa 40 minuti. 🌻🌻 A metà cottura, girateli delicatamente. 🌠🌠 Servite tiepidi #hamburgervegetali #ricettevegetali #ricettevegane
Ad Asti arriva Plant Bun, con hamburger a base vegetale. I gestori: “Sarà il fast food del futuro” Per maggiori informazioni, vi rimandiamo all'articolo pubblicato sul nostro sito www.lavocediasti.it #LavocediAsti #Ristorazione #NuoveAperture #Asti #Platbun #FastFood #HamburgerVegetali @plantbun_food
Hamburger di patate e spinaci. Vi lascio gli ingredienti e la ricetta qua sotto, se volete potete andare sul mio profilo @incucinaconromina e cliccate sul link in blu che vi porta al mio blog oppure seguite il link sulle mie storie visibili per 24 ore, o ancora andate sulle mie storie in evidenza e guardate sotto la voce secondi diversi. Ingredienti per 4 hamburger: 250 g patate 150 g spinaci (anche surgelati) 1 cipollotto rosso 2 cucchiai Grana Padano grattugiato 1 uovo 2 cucchiai pangrattato q.b. sale q.b. olio extravergine d’oliva Per panare q.b. pangrattato Pelare le patate, tagliarle a cubetti e poi cuocerle a vapore per circa 20 minuti. Quando le patate saranno cotte schiacciarle in una ciotola con lo schiacciapatate e lasciare raffreddare. Lavare gli spinaci. Lavare il cipollotto, tagliarlo a rondelle e farlo rosolare in una padella con un filo di olio. Unire gli spinaci, coprire con un coperchio e lasciare cuocere per una decina di minuti. Quando gli spinaci saranno cotti lasciarli raffreddare, poi strizzarli bene con le mani e tritarli con un mixer. Mettere gli spinaci nella ciotola con le patate. Unire il grana grattugiato, l’uovo, salare e mescolare bene. Aggiungere il pangrattato e mescolare. A questo punto creare degli hamburger da 100 grammi l’uno e passarli nel pangrattato. Lasciare riposare per 1 ora in frigo. Scaldare 2 cucchiai di olio in una padella e cuocere gli hamburger, girandoli spesso fino a quando saranno dorati. #delizieinpentola #hamburgervegetali #patate #spinaci #winter #inverno #marzo #march #foodblogger #foodphotography #foodstagram #foodlover #foodphoto #foodbeast #food #giallozafferano #iocucinocongiallo #epinard #pommesdeterre #spinach #potatoes
Siete sempre super di corsa come me? Beh allora amerete questa ricetta😎 HAMBURGER di LENTICCHIE e VERDURE Ingredienti 1 scatola di lenticchie ( se avete tempo sarebbero molto meglio le lenticchie decorticate) 4 carote 4/5 pomodori secchi Mezza cipolla Metà melanzana ( io l' avevo già grigliata altrimenti metterla in pezzetti nel tritatutto) Sale spezie e erbe aromatiche qb Formaggio Pangrattato Per questa ricettina zero sbatti dovrete inserire tutti i vostri ingredienti in un tritatutto e tritare a media velocità ( si devono vedere i pezzettini) Trasferire tutto in un pentola e fate cuocere 5/6 Min con un filo di olio. Aspettate che si raffreddi un po' e aggiungete 1 cucchiaio di formaggio grana e del pangrattato ( io ho usato quello senza glutine) regolatevi con le dosi se dovessero essere troppo liquido aggiungete Pan grattato o un albume. Formate i vostri hamburger o se volete polpettine Filo di olio e in forno a 180 gradi per 15 Min. Perfetto accompagnare il tutto con una salsa allo yogurt 😍e se avanzano? Tanto meglio si surgelano e avrete il pranzo pronto ☺️☺️
Pensi che i burger vegetali non siano gustosi? 👇 🤩 Questa ricetta light ti farà ricredere! 👉 Scorri le immagini e scopri gli ingredienti e i passaggi per preparare i burger di ceci ai quattro colori! #integratori #perditadipeso #legumi #ceci #hamburgervegetali #naturhousegravinadicatania #ricetta #salato NATURHOUSE GRAVINA DI CATANIA Per info o appuntamenti: ✔ chiama il numero 0957253098 ✔ manda un whatsapp al numero 0957253098 ✔ vieni a trovarci in VIA GRAMSCI 107 - GRAVINA DI CT
Come promesso eccovi la ricetta dell’ hamburger vegan. Ottimi e versatili si possono mangiare in alternativa a quelli classici in quanto forniscono ugualmente i nutrienti necessari alla nostra alimentazione. Se ti piacciono le mie ricette segui la pagina Se invece vuoi parlare con me della tua difficoltà a seguire un regime alimentare corretto Scrivimi in DM 💟 ti ascolto volentieri #speedykitchen #hamburgervegano #hamburgervegan #hamburgervegetali #dietcoaching #dietcoachingonline #perderepesoinsalute #vogliodimagriremangiando #vogliodimagriremanonciriesco #obiettividaraggiungere #obiettivisalute #postinstagram
HAMBURGER DI ZUCCA E FAGIOLI BORLOTTI: • 300g di zucca 250g di fagioli borlotti 40-50g di pane grattato integrale 2 cucchiai di olio evo Sale Pepe Salvia Semi di sesamo • Fai cuocere la zucca - io l’ho cotta intera nel forno per circa 50 minuti a 180 gradi. • Una volta cotta, togli la buccia e schiacciala con una forchetta. • Se utilizzi i fagioli borlotti in scatola o nel barattolo di vetro sciacquali bene sotto l’acqua corrente e aggiungili direttamente alla zucca. • Aggiungi due cucchiai di olio evo, un po’ di salvia, un pizzico di sale e di pepe e frulla il tutto fino ad ottenere un impasto omogeneo. • Aggiungi il pan grattato e forma degli hamburger con le mani o utilizzando gli appositi stampi. • Disponi gli hamburger sulla carta forno e aggiungi sopra dei semi di sesamo. • Inforna a forno caldo a 180 gradi per 20 minuti ☺️ #hamburger #hamburgervegetali #alimentazionesana #nutrizionista #cucina #attivitafisica #sangallielenanutrizionista 3287239182 [email protected] www.sangallinutrizionista.it
Se adori gli hamburger di 🐮 @garroneseveneta i𝐧 𝐁eↄc𝐡e𝐫i𝐚 𝐚b𝐛i𝐚m𝐨 𝐩a𝐧e p𝐞r i t𝐮o𝐢 𝐝e𝐧t𝐢 🦷 🍔 𝐒c𝐞l𝐭i d𝐚l C𝐨n𝐬o𝐫z𝐢o G𝐚r𝐫o𝐧e𝐬e V𝐞n𝐞t𝐚, diventano ottimi anche per tutti i tipi di hamburger gourmet, da quelli di 🐟 pesce alle deliziose proposte 🥦 vegetali che ti aspettano a @bottegaortense 🍞 U𝐧 𝐩a𝐧e a𝐫t𝐢g𝐢a𝐧a𝐥e, m𝐨r𝐛i𝐝o, 𝐟r𝐚g𝐫a𝐧t𝐞 𝐞 𝐠e𝐧u𝐢n𝐨, frutto delle mani esperte dei 🧑🍳 maestri panificatori veronesi, che li preparano ogni giorno senza l'aggiunta di conservanti. 📅 C𝐨n𝐬u𝐦a𝐛i𝐥i e𝐧t𝐫o u𝐧 𝐦e𝐬e d𝐚l𝐥'𝐚c𝐪u𝐢s𝐭o. 📲 P𝐞r i𝐧f𝐨 𝐞 𝐩r𝐞n𝐨t𝐚z𝐢o𝐧i: 338 226 6517 anche WhatsApp 📍 La Beↄcheria - Macelleria gastronomica Via Pescheria Vecchia, 4 a, Este (PD). . . #labeccheriaeste #labeccheriamacelleriagastronomica #hamburgergourmet #hamburgerdicarne #hamburgervegetali #hamburgerdipesce #burgerselezionati #paninihamburger #panehamburger #paneperhamburger #burgerbuns #garroneseveneta #garronese #consorziogarroneseveneta #hamburgergenuini #este #estedavivere #monselice #collieuganei #collieuganeipadova #padovaedintorni #paovaeprovincia #macelleriaeste #macelleriapadova #macellaiodifiducia #panefattoamano
Hamburger vegetali, leggeri e sfiziosi preparati con soli 3 ingredienti 😍 _ Dimenticati quelli del supermercato con una sfilza esagerata d’ingredienti di cui scommetto che la maggior parte non saprai nemmeno cosa sono. Questi sono veloci da fare e oltre a conquistare te, conquisteranno anche i piccoli di casa. Per prepararli ti serviranno • verdure cotte e schiacciate • farina • cornflakes Io ho usato la variante di questi ingredienti tutti compatibili con il mio programma, e ne sono usciti degli hamburger leggerissimi, indicati anche per ritornare in forma mangiando. Se vuoi conoscere la ricetta più nel dettaglio, scrivi nei commenti RICETTA Sappi che ogni volta che preparo piatti che non fanno ingrassare, c’è sempre una donna che mi ringrazia perché non le propongo una dieta ma uno stile di vita. Prenditi cura di te ❤️ #hamburgervegetali #hamburger #alimentazionesana #stiledivitasano #ricettefit #ricettelight #ricettefacili #ricettesane #ricettesemplici #ricettegustose
𝔸𝕞𝕒𝕕𝕠𝕣𝕚 ℍ𝕒𝕞𝕓𝕦𝕣𝕘𝕖𝕣 𝕔𝕠𝕟 𝕍𝕖𝕣𝕕𝕦𝕣𝕖,ℚ𝕦𝕚𝕟𝕠𝕒 𝕖 𝔽𝕚𝕝𝕖𝕥𝕥𝕚 𝕕𝕚 ℙ𝕠𝕝𝕝𝕠 •Dove? Pewex •Quanto? 3,89€ per confezione (2X95 grammi= 190 grammi) 164 kcal per 100 grammi 156 kcal per Hamburger Buongiorno e buon Sabato🫶 per staccare un po’ dal dolce,oggi recensione salata😊 Era da parecchio che avevo voglia di provare qualche hamburger di verdure un po’ particolare, così ho optato per loro (anche se il prezzo non è così conveniente 😂). SI TRATTA di Hamburger con il 63% di ingredienti vegetali infatti troviamo: verdure (36% carote,cavolo e spinaci), quinoa (24%) , altra roba😂 uniti però a filetti di pollo (14%). Il mix è molto invitante e anche i valori non sono male👍 ALL’APERTURA troviamo questi due hamburger abbastanza sottili ma molto compatti (cosa che io STRAamo). Si vedono le verdurine ma anche i pezzettini di pollo! ASSAGGIANDO io li promuovo a pieni voti! Sono davvero buoni, hanno un sapore leggero ma un sacco gustoso anche mangiati così con un goccio d’olio😍 Si sente un sapore leggero di pollo accompagnato dalla verdura e la quinoa che li rendono più gustosi! La consistenza come prevedevo è bella compatta, ma non in modo esagerato! IN CONCLUSIONE non saprei che critica fare ( prezzo a parte!). Semplici, dal sapore genuino e gustosi! Li riprenderò sicuro!!😋😋 Li avete mai provati? Quali sono i vostri Hamburger Vegetali preferiti? Voto 9🥗🍗
HAMBURGER DI FAGIOLI, RICOTTA E MELANZANE: • 200g di fagioli cannellini 150g di ricotta 100g di melanzane 40g di pan grattato integrale Sale Pepe Timo Basilico Aglio in polvere Olio evo • Sciacqua abbondantemente i fagioli sotto l’acqua corrente se utilizzi quelli in scatola. • Fai cuocere in padella le melanzane tagliate a tocchetti con un filo di olio evo, po’ di aglio in polvere, sale e pepe. • Frulla insieme i fagioli con la ricotta, il timo e il basilico, aggiungi le melanzane e il pan grattato integrale e forma gli hamburger con le mani. • Disponili sulla carta forno, aggiungi un filo di olio evo e inforna a 180 gradi per circa 25 minuti ☺️ #hamburger #hamburgervegetali #fagioli #legumi #melanzane #alimentazionesana #nutrizionista #cucina #attivitafisica #sangallielenanutrizionista 3287239182 [email protected] www.sangallinutrizionista.it
HAMBURGER DI... LENTICCHIE! 🥜 Per preparare un piatto velocissimo per grandi e piccoli vi basta un barattolo di legumi! Un modo diverso e simpatico di consumarli 🙂 Nel mio caso avevo delle lenticchie, ma anche i ceci si prestano bene! Ho semplicemente frullato con il minipimer un barattolo di lenticchie cotte insieme ad un filo di olio. Ho aggiunto circa un paio di cucchiai di farina, e ho formato 4 hamburger. Ho messo a soffriggere dell'olio extravergine di oliva con aglio e carota a rondelle in una padella e spento il fuoco dopo pochi minuti. Una volta raffreddato l'olio, ho aggiunto gli hamburger. Ho fatto cuocere un paio di minuti per lato, giusto il tempo di fare la crosticina e ho aggiunto un pizzico di sale. Attenzione solo a girarli con delicatezza, potrebbero rompersi se l'impasto è troppo morbido. Approvati al 100% 👍😋 e avete un pasto in pochi minuti, con due soli ingredienti e senza acquistare prodotti di dubbia qualità, dove spesso trovate tra gli ingredienti anche zucchero 🙊👀 #hamburgervegetali #legumi #lenticchie #ricettafacile #nutrizioneconsapevole #biologanutrizionista #dottssaalessandraaugusti
Enea adora i broccoli e quindi mi ingegno per farli in tutte le salse. Ora è stata la volta degli #hamburgerdibroccoli ... #strepitosi E voi come fate mangiare la verdura ai bambini? #hamburger #hamburgervegetali #hamburgervegano #hamburgervegetariano ...e anche il pane è rigorosamente #homemade #Cucinacasalinga #homemadecooking #cucinadicasamia #cucinacreativa #broccoli
SENSATIONAL BURGER GARDEN GOURMET All'aspetto e durante la cottura sembrano veramente degli hamburger di carne. Peccato che all'assaggio invece non la ricordino. La consistenza è morbida e molto umida, con dei pezzetti grossolani che a mio parere non dovrebbero esserci. Il sapore è buono e piacevole, almeno sono saporiti. È un gusto caratteristico e insolito. Nel complesso lo approvo come gusto ma non aspettatevi che sappia di carne. Voto: 8- #sensationalburger #gardengourmet #burger #burgervegetali #burgervegetale #burgervegetariano #vegetariano #veg #vegetarian #grigliatavegetariana #hamburgervegetariano #hamburgervegetali #sensationalburgergardengourmet #soia #recensioniprodotticibo #recensioniprodotti #foodreviews #foodreview #foodtester #reviews #recensioni #provocose #assaggio #dietavegetale #dietavegetariana #cenaveloce #beyondmeat #secondovegetariano #plantbased
🍃Buon #worldveganday! In occasione di questa giornata speciale dedicata ad un’alimentazione più sana e consapevole, vogliamo condividere con voi 2 ricette in in una! Vi dirò di più! Una è la ricetta #zerowaste che più amiamo in famiglia! 🥰 🍲Se vi dicessi che queste polpettine sono fatte con la zuppa di lenticchie avanzata? 🥣Questa ricetta, infatti, nasce come “anti-spreco” ma queste polpettine sono così buone e andate da grandi e piccini che ormai le facciamo anche come “prima ricetta”. 🪴Per la preparazione di questo piatto potete utilizzare qualsiasi varietà di lenticchie o anche altri legumi ma vi consigliamo di utilizzare le lenticchie biologiche mignon per l’eccellente qualità e la velocità di preparazione.❤️ #vegan #veganfood #polpette #polpettealsugo #incampagna #legumi #bio #natural #italy #sicily #sicilia #ricette #recipe #igrecipe #lenticchie #vegetarian #zerowaste #zerowaste #ricetta #hamburgervegetali #veg #hamburger #govegan #plantbasedliving #zerowasteliving #lenticchie
Hamburger di patate e spinaci fatti in casa. #hamburger #hamburgervegetali #spinaci #patate #spinach #potato #dinnertime #cena #buonappetito
Veggie burger🍔! #atavolaconmarco #hamburgervegetali #mercoledi #pranzoecenapronti #viazanasi4 #castelnuovorangone🚩 #modena
Fermati un attimo… E goditi la tua pausa pranzo. La mia oggi con #hamburgervegetali con verdure grigliate. Pensa alla tua salute partendo da una sana alimentazione 🎉🎉🎉. Cosa mangi di buono oggi? #pranzolight #pranzosano #sanaalimentazione #pensaallasalute #pensaatestessa
#hamburgervegetali #cenetta #italianfood #verdurefresche #formine
Hamburger di zucchine senza uova Leggeri, facili, veloci e tanto buoni. Si cuociono in padella oppure sulla piastra. Provateli perché sono davvero gustosi! Vi lascio la ricetta. INGREDIENTI: 1 Zucchina 6 fette di pancarrè 3 cucchiai di grana padano 2 spicchi di aglio 2 cucchiai di pan grattato Acqua q.b. Olio extravergine di oliva q.b. Prezzemolo q.b. Sale q.b. PROCEDIMENTO: Lavate e tagliate le zucchine in pezzetti. In una padella antiaderente fate scaldare un filo di olio e aggiungete gli spicchi d'aglio. Fate cuocere per circa un minuto, aggiungete le zucchine, versate un po' di acqua e aggiungete il sale. Una volta che le zucchine si sono ammorbidite e l'acqua è evaporata, lasciatele raffreddare. Nel frattempo, tagliate i bordi del pancarrè e sbriciolate la parte della mollica in una ciotola, aggiungete il formaggio grattugiato, il prezzemolo e le zucchine. Impastate con le mani e aggiungete il pan grattato, fino ad ottenere un impasto morbido ma non appiccicoso. Formate la forma classica dell'hamburger schiacciando l'impasto tra le dita e cuocete in padella oppure sulla piastra per qualche minuto per ogni lato. #lericettedacondividere #hamburgervegetali #hamburgervegetariani #ricettevegetariane #ricettevegetarianeveloci #hamburger #secondipiatti #ideepercena #ideeperpranzo #ricettefacilieveloci #ricettegustose #ricettelight #ricettelightcongusto #ideeincucina #ricettedaprovare #cotturainpadella #salvacena #ricetteconlezucchine #ideericette #ricetteleggere #hamburgerlight #secondipiattilight #zucchine #fattoincasapervoi #fooddadio #ricettesenzauova
ROSTI DI CAVOLFIORE Ingredienti: -300g cavolfiore cotto -1 uovo -15g parmigiano -30g pangrattato -q.b. sale e spezie -q.b. olio Preparazione: Per prima cosa bollire un cavolfiore e, una volta cotto, lasciar raffreddare. Riporre il cavolfiore in una ciotola e schiacciarlo con una forchetta e aggiungere un uovo fino ad ottenere una consistenza cremosa. A questo punto aggiungere parmigiano, pangrattato, sale e spezie. Ungere con olio una padella antiaderente e, con l'aiuto di un coppapasta, fare delle forme a cerchio con l'impasto. Lasciar cuocere per qualche minuto entrambi i lati fino a quando non si compattano abbastanza. Decorare a piacere, io ho usato basilico e salsa alle erbe 💚 #rosti #rösti #rostidicavolfiore #rostidiverdure #hamburgervegetale #hamburgervegetariano #hamburgervegetali #mangiaresano #cavolfiore #fit #healthy #fitlunch #fitdinner #healthylunch #healthydinner #vegetables #fitrecipe #healthyrecipe #healthyrecipes #healthyfood #vegetarian #cauliflower #cauliflowerrecipes #cauliflowerrecipe
Il sabato sera non sai dove mangiare vegano? Adesso puoi! Sabato 16 settembre dalle ore 19.30 apriamo le danze con la serata hamburger! Non mancare!! Prenota al numero 05321933606 o 3471086464 #cenaveg #cenavegana #cenavegan #dinnervegan #vegandinner #vegandinnerideas #vegandinners #vegandining #vegandinnerrecipes #hamburgerveg #hamburgervegan #hamburgervegano #hamburgervegetali #hamburgervegetale #veganoèfacile #veg #vegan #veganfood #vegano #veganrecipes #veganlife #vegas #vegansofig #vegetables #veganfoodshare #veganism #vegetarianrecipes #veggies #veggie #veganismo
❗❗Hamburger di farina di ceci e verdure❗❗ Ho tagliato a cubetti una melanzana, una zucchina e della cipolla (ma potete utilizzare la verdura che più preferite). L'ho cotta per pochi minuti e poi l'ho frullata con spezie varie, poco sale e 50 gr di farina 100% ceci. Dopodiché ho creato due hamburger e cotto due/quattro minuti per lato in una pentola antiaderente. Ho accompagnato con insalata mista e una fetta di pane! Voi avete ripreso le vostro buone abitudini? ❤️ #hamburger #hamburgervegetali #hamburgerdiceci #farinadiceci #farinadilegumi #dietavegetariana #vegetarian #healthy #healthyfood #healthylifestyle #healthylunch
Burger di riso e verdure bio direttamente dalla nostra gastronomia bio: una specialità introvabile altrove! 😋 Gustosi da mangiare come secondo con delle verdure di contorno o per un hamburger veg! P.S. L'avete notata anche voi l'altezza generosa di questi medaglioni?🥇 #naturasi #spesabio #biologico #naturasicorsomilano #hamburger #hamburgerveg #hamburgervegetali #gastronomia #gastronomiabiologica
Preferisci gli Hamburger di CARNE o QUESTI? 📒Link in Bio per la ricetta 🥦HAMBURGER VEGETALI IN FRIGGITRICE AD ARIA 🗣️Spinto dalla voglia di preparare qualcosa di non troppo grasso ho pensato di realizzare degli hamburger di verdure ma che al contempo fossero gustosi e versatili, quindi possibilmente da mangiare al piatto o in mezzo a un panino. Ho voluto dunque mantenere una linea vegetariana aggiungendo solo del pecorino all’impasto giusto per dare uno sprint in più al sapore che haimé sarebbe risultato forse un po’ piatto. Per realizzare gli hamburger vegetali è molto semplice ma ti servirà un po’ di tempo poiché occorre bollire ore prima le patate, le carote e i broccoli e lasciarli freddare completamente prima di impiegarli nella preparazione. Per altro ho scelto la cottura in friggitrice ad aria giacché i medaglioni, una volta formati, risultano abbastanza molli e quindi non adatti per una cottura in padella onde evitare rotture. Per l’impasto ho messo insieme le patate insieme alle carote e i broccoli, tritati in un passa verdure e successivamente condito con sale, pecorino, salvia ed erba cipollina. Infine ho formato gli hamburger e li ho cotti per circa 20 minuti. #hamburgervegetali #hamburger #airfryer #friggitriceadaria #homemade #fattoincasa
La politica italiana è una fabbrica di assurdità sempre nuove. Per esempio, la #Lega si sta battendo per un emendamento al disegno di legge sui #cibisintetici che è puro surrealismo autolesionista. Cancellando tre decenni di storia, consumi e sviluppo economico, l'emendamento vorrebbe vietare di chiamare #hamburger gli #hamburgervegetali. È di questo che parliamo quando parliamo della forzatura di ogni frontiera ecologica in una #culturewar permanente, anche a rischio di fare danni ad aziende italiane per una mera questione di principio lessicale. Non passerà, però ci dice qualcosa su come siamo messi. Intanto, è uscita su Nature Food una nuova ricerca dell'Università di Oxford sugli effetti climatici e ambientali delle #dietevegetali. Effetti che già conoscevamo, ma è la metodologia dello studio a renderlo interessante: non è stato fatto usando la modellistica, ma la statistica, e in particolare basandosi sulle #diete effettive di 55mila inglesi di ogni ortodossia e regime alimentare, dai #vegani agli #onnivori. E ovviamente i risultati ci portano sempre lì: un'alimentazione plant based emette il 75% in meno di un'alimentazione onnivora. E se gli onnivori britannici dimezzassero il loro consumo di carne (da 100 grammi al giorno a 48) avrebbero lo stesso effetto climatico di togliere 8 milioni di auto a benzina o diesel dalle strade. Le diete vegetali inoltre usano il 75% del suolo in meno, il 54% dell'acqua in meno, causano il 66% della perdita di biodiversità in meno. Ora torniamo a parlare dell'emendamento della Lega. Anzi, magari no. ✍️ @ferdinandoc 📩 (dalla #newsletter #Areale, iscriviti nel link in bio per riceverla anche tu ogni settimana: il nuovo numero arriva domani mattina!) #cibosintetico #Salvini
Finalmente si mangia !!! Avevo dimenticato le gocce day a casa 🏠 e quindi non vi dico la fame che avevo Volevo farmi uno shake al volo visti che sono sola ma ieri ho scordato il latte 🥛 Avevo 2 scelte in frigo Mini burger con carciofi -capperi e olive 🫒 O salumi e schifezze varie tanto per sbrigarmi .. Anche no grazie quello lo faccio ogni tanto quando so di farmi male … Grazie a questo programma so perfettamente adesso scegliere gli alimenti che fanno bene al mio corpo . Adesso che abbiamo trovato il giusto equilibrio stiamo bene insieme Io gli do i giusti supporti e nutrienti e lui mi tiene il Corpo in perfetta forma 😜 Quando litighiamo lui non mi fa scendere di peso e io per punizione faccio lo sgarro 😂😂 #sanaalinentazione #stiledivita #hamburgervegetali #gocceday #insalata #informatuttolanno #nutrizione #benesserea360gradi
🍅 Hamburger di zucchine, facili, veloci e leggerii ☁️ #hamburger #hamburgervegetali #homemade #dinner #summer #light #micatanto #italia #italy #followme
La mia cena di stasera light ma davvero gustosissima!😋😋😋 . . . Chi l'ha detto che mangiare leggero è triste? Ti svelo un segreto🤫 . . . Con il mio programma Slenderiiz puoi mangiare piatti davvero sfiziosi ma allo stesso tempo bilanciati e a basso indice glicemico 🤩 Ho preparato degli hamburger di zucchine Ecco la mia ricetta👇 ✅1 uovo ✅mezza zucchina tagliata con la mandolina ✅parmigiano qb ✅pan grattato qb ✅sale e pepe qb Ho mescolato tutto, assemblato gli hamburgers e cotto in friggitrice ad aria per 10 minuti a 180 gradi Senza olio e senza frittura!!!😁 #slenderiiz #28giorni #cenalight #hamburgerdizucchine #hamburgervegetali #nutrition #cibisani #dieta #informa
Mangiare vegetale è costoso… FALSO❌ Per realizzare questi hamburger vegetali ho usato 450g di spinaci surgelati e 250g di ceci cotti che ho frullato con del pangrattato. Ho cotto gli hamburger in padella antiaderente con Olio Evo.🫒 Prezzo 450g spinaci:1,79€ Prezzo 250g ceci: 0,99€ Con queste dosi ho creato 11 hamburger quindi 2/3 porzioni che ho potuto anche congelare🥰 Piuttosto che scegliere burger confezionati costosi e con liste di ingredienti decisamente troppo lunghe, prova a farli tu! #vegan #healthy #hamburger #vegetali #hamburgervegetali #mealprep #veganrecipes #dietician #diet #nutrizione #nutrizionista #nutrition #vegetarian #fruitandveggies
- 𝑴𝒆𝒅𝒂𝒈𝒍𝒊𝒐𝒏𝒊 𝒅𝒊 𝑷𝒂𝒕𝒂𝒕𝒆 𝒆 𝑭𝒊𝒐𝒓𝒊 𝒅𝒊 𝒁𝒖𝒄𝒄𝒂 🥔🧄 - 𝑬 𝒖𝒏 𝑪𝒐𝒕𝒆𝒄𝒉𝒊𝒏𝒐 #medaglionidipatate #potatoes #medaglioni #hamburgervegetali #cotechino #foodblogger #foodhappy #foodfamily #foodphotography #cookingforpassion #cookinghome #oro #world #foodworld #food #foodstagram #qualità #orto #bio #coltivato #fattoincasa #ciboitaliano #fantasiaincucina #prezzemolo #green #cotechinoconpatate #rosmarino #erbe #piattocaldo
𝗛𝗮𝗺𝗯𝘂𝗿𝗴𝗲𝗿 𝘃𝗲𝗴𝗲𝘁𝗮𝗹𝗶 𝗴𝗶𝗮̀ 𝗽𝗿𝗼𝗻𝘁𝗶? 𝗔𝘁𝘁𝗲𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲! Sono sicuro che almeno una volta tu abbia consumato hamburger vegetali comprati al supermercato, un po’ per curiosita o per semplice desiderio di ridurre il consumo di carne. Generalmente sono costituiti da lenticchie, carote, melanzane… insomma, ce ne sono di tutti i gusti, in grado di accontentare proprio tutti! E, giustamente, ti viene naturale fare l’associazione “𝘦̀ 𝘷𝘦𝘨𝘦𝘵𝘢𝘭𝘦, 𝘦̀ 𝘴𝘢𝘯𝘰!”. 𝘌 𝘰𝘳𝘢 𝘤𝘰𝘮𝘦 𝘵𝘦 𝘭𝘰 𝘥𝘪𝘤𝘰 𝘤𝘩𝘦 𝘴𝘵𝘢𝘪 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘮𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘶𝘯 𝘱𝘳𝘰𝘥𝘰𝘵𝘵𝘰 𝘴𝘱𝘢𝘤𝘤𝘪𝘢𝘵𝘰 𝘱𝘦𝘳 𝘯𝘢𝘵𝘶𝘳𝘢𝘭𝘦 𝘦 𝘴𝘢𝘯𝘰 𝘤𝘩𝘦 𝘪𝘯 𝘳𝘦𝘢𝘭𝘵𝘢̀, 𝘢𝘭𝘵𝘳𝘰 𝘯𝘰𝘯 𝘦̀ 𝘤𝘩𝘦 𝘶𝘯𝘢 𝘴𝘤𝘩𝘪𝘧𝘦𝘻𝘻𝘢 𝘪𝘯𝘥𝘶𝘴𝘵𝘳𝘪𝘢𝘭𝘦? Ops l’ho detto. Sono un guastafeste lo so, ma purtroppo questa tendenza di pensare “𝘦̀ 𝘯𝘢𝘵𝘶𝘳𝘢𝘭𝘦 𝘲𝘶𝘪𝘯𝘥𝘪 𝘦̀ 𝘴𝘢𝘯𝘰” è ampiamente diffusa ma, come mi piace dire sempre “𝘢𝘯𝘤𝘩𝘦 𝘪𝘭 𝘤𝘪𝘢𝘯𝘶𝘳𝘰 𝘦̀ 𝘯𝘢𝘵𝘶𝘳𝘢𝘭𝘦”, eppure… 𝗠𝗮 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲̀ (𝗾𝘂𝗮𝘀𝗶) 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗶 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗶 𝗽𝗿𝗼𝗱𝗼𝘁𝘁𝗶 𝗴𝗶𝗮̀ 𝗽𝗿𝗼𝗻𝘁𝗶 𝗡𝗢𝗡 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝘀𝗮𝗻𝗶? Continua nel primo commento 👇👇👇 . . #hamburger #hamburgervegetali #burgerveg #vegetariano #vegano #naturale #naturaleèmeglio #proteico #proteine #prodottiproteici #sanoèmeglio #jumpeat #dietetico
MINI HAMBURGER DI CECI E VERDURE Dopo un weekend di festeggiamenti ma anche disordini alimentari avevo proprio voglia di tornare al mio amato cibo salutare! Questi mini hamburger sono facili, gustosi e sani! Ti serviranno: 🔹480 g di ceci cotti 🔹verdure a piacere 🔹sale qb 🔹pangrattato Per prima cosa frullate i ceci lessati (perfetti anche quelli in barattolo basta siano sciacquati sotto l’acqua). Tagliate poi le verdure (io ho usato zucchine, melanzane e broccoli) e cucinatele in padella con un soffritto leggero e asciugatele bene dall’acqua che rilasceranno. Salatele. Aspettatate un po’ che si intiepidiscano e schiacciatele un pochino con la forchetta. Unitele poi ai ceci frullati, mescolate bene e mettete il composto 10 minuti in frigo. Create poi con le mani delle polpette e appiattitele dando quindi la formi di piccoli hamburger e passateli sul pan grattato. Cucinateli poi in padella leggermente unta (per non farli attaccare) finché non doreranno e accompagnateli con delle verdure a piacere (io fagiolini e carciofi lessi) Ecco una cena pronta in pochissimi minuti, sana e adatta a tutta la famiglia! #hamburgervegetali #hamburgerdiceci #piattosano #piattoveloce #vegan #ricette #ricettefacili #ricettefacilieveloci #instafood #cookingwithlove
𝐇𝐀𝐌𝐁𝐔𝐑𝐆𝐄𝐑 𝐃𝐈 𝐋𝐄𝐍𝐓𝐈𝐂𝐂𝐇𝐈𝐄 🎯Difficoltà: bassa ⏳Preparazione: 10 minuti 🍲Cottura: 20 minuti ⚖️Dosi: 5-6 hamburger 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐈 200g di lenticchie 5 pomodori secchi sott'olio (oppure freschi) Panne raffermo q.b. Parmigiano reggiano grattugiato (facoltativo) Pizzico di sale fino Un cucchiaio d'olio extravergine d'oliva Peperoncino in polvere 𝐏𝐑𝐄𝐏𝐀𝐑𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐄 • in un frullatore mettete le lenticchie precedentemente cotte (15 minuti circa in pentola normale) un pizzico di sale e un cucchiaio d'olio extravergine d'oliva • una volta che saranno ben frullate aggiungete i pomodori secchi sgocciolati, il parmigiano reggiano grattugiato se desiderate e il pane raffermo in modo tale che il composto diventi più compatto per essere successivamente lavorato • su una teglia ricoperta con carta da forno, creiamo i nostri hamburger aiutandoci con un coppapasta (consiglio di ungerlo con un po' d'olio) o semplicemente con un cucchiaio. Dare una spolverata superficiale con del peperoncino in polvere • infornare a 200° forno ventilato per 20 minuti circa, 10 minuti per lato E LE LENTICCHIE DIVENTANO MAGICAMENTE PIÙ BUONE 😜🤙🏻 #cookiteasy #cooking #lenticchie #hamburger #fast #hamburgervegetali #benessere #food #deliciousfood
La mia cena è indifferente #parmigiana fit #hamburgervegetali sopra un letto di songino# @laura.sciacca.nutrizionista 🍽️homemade
MEAL PREP 👩🏻🍳❣️ Per le cene a casa: 🍅 Pesto di broccoli, pomodori secchi e noci da una ricetta rivisitata di @silviagoggi; come sempre in questi casi, ne ho fatto una porzione per la settimana e due barattolini per il freezer 🧀 Hamburger di cannellini e gambo del broccolo al basilico, 4 per la settimana e 4 per il freezer Contorni: 🥬 Broccolo cotto 🧅 Cipolle gratinate 🍆 Radicchio saltato in padella con cipolla Per i pranzi a lavoro: 🥜 Torta salata radicchio e tofu con noci 🥘 Riso saltato in padella con verdure e tofu affumicato Snack/apero/merende: 🥦 Rotolini di pasta sfoglia e pesto di broccoli #mealprep #vegmealprep #batchcooking #whatieatinaweek #vegetarian #cucinaitaliana #italianiallestero #proteine #vegan #risosaltato #legumi #fagioli #pomodorisecchi #radicchio #noci #broccoli #pestodibroccoli #tortasalata #tortarustica #hamburgervegetali #tofu #tofuaffumicato
Hai mai provato un burger vegetale?🤔 A volte bastano davvero pochi ingredienti e un po’ di fantasia per ottenere un burger leggero e saporito, anche senza usare carne.🥰 Legumi, patate, verdure…ci sono tanti modi per creare un ottimo burger vegetale: qui te ne suggeriamo tre, quale preferisci? E quali altri burger vegetali hai assaggiato? #Naturhouse #naturhousechieri #chieri #naturalestarebene #hamburgervegetali #cucinasana #cucinarechepassione
Hamburger di ceci e zucchine al forno #hamburgervegetali #ceci #zucchine
BURGER DI LENTICCHIE ✍️ INGREDIENTI PER 4 PEZZI: • 180 g di lenticchie verdi secche • Olio extravergine d'oliva • Origano tritato • Salvia fresca • Pangrattato • Sale • Pepe 🥣 PREPARAZIONE: 1️⃣ Le lenticchie verdi non necessitano di ammollo prima di essere cotte, quindi si possono lessare direttamente per circa 20-25 minuti in acqua non salata, accompagnate da alcune foglie di salvia, che oltre ad insaporirle le rendono ancora più digeribili. 2️⃣ Una volta che le lenticchie pronte, scolarle e frullarle nel mixer incorporando anche le foglie di salvia utilizzate nella cottura ed aggiungendo un cucchiaino di origano tritato, un cucchiaio di olio extravergine d'oliva, sale e pepe. 3️⃣ Frullare il tutto e trasferire il composto ottenuto in una ciotola. 4️⃣ Iniziare con l'aggiunta di un cucchiaio di pangrattato e mescolare. Aggiungerne ancora due o tre cucchiai fino ad ottenere un composto facilmente lavorabile con le mani. 5️⃣ Foderare una teglia con carta da forno, formare con le mani delle palline e disporle su di essa, schiacciandole fino ad ottenere la forma e lo spessore desiderato per ogni burger. 6️⃣ Cuocere in forno a 180°C per 20 minuti e servire. 📌 TIPS: ➡️ Si possono sostituire le lenticchie verdi con altri legumi come le lenticchie normali o quelle rosse. Lascia un ❤️ se la ricetta ti è piaciuta e dimmi se la proveresti qui nei commenti ⤵️ #ricette #ricetteveloci #ricettesane #ricettefacili #receipe #alimentazionesana #alimentazionenaturale #nutrizionista #nutrizione #nutrizionesana #nutrizioneconsapevole #nutrizioneebenessere #lenticchie #lenticchieverdi #lenticchierosse #hamburgervegano #hamburgerveg #hamburgervegetale #hamburgervegetariano #hamburgervegetarani #hamburgervegetali #burgerveg #burgervegetale #vegburger #optimanutrizione #nutrizioneinrosa #torino #italia #italy #turin
Oggi vi propongo un’alternativa al solito fast food, un po’ più salutare e con prezzi simili @flower_burger tutto è interamente vegetale ma vi giuro che i panini erano buonissimi e fatti interamente di verdure e legumi quindi molto sani. Noi abbiamo preso due menu uno con patatine e l’altro con melanzane fritte (con piccolo sovrapprezzo) che erano davvero buonissime forse più delle patate. Inoltre anche le loro acque sono in cartone e non in plastica. Lo potete trovare alle @leterrazze_official anche se è dentro il centro hanno dei loro tavolini carini e ve lo servono in modo curato, noi però abbiamo preso da asporto e non ci sono stati problemi. 🛑 vegano e vegetariano. #laspezia #hamburger #hamburgervegetali #plantbased #flowers #panecolorato #bun #hamburgerdilenticchie #fastfood #frenchfries #melanzane #foodblogger #foodblog #5terre #laspeziafood #liguria #cibosano #vegan
Ricette veloci e gustose 😋👇👇 col PROVOLONE Valpadana DOLCE 🥳🥳🧀😎 🍝 Trofie in crema di Provolone Valpadana DOP Dolce, noci e Speck Alto Adige IGP: un primo piatto con crema al formaggio, speck croccante a striscioline e gherigli di noce per il tocco finale... 🍷 Crepes ricotta e spinaci con fonduta di Provolone Valpadana DOP dolce: una crepes salata con ripieno di spinaci lessati e tritati, ricotta vaccina e provolone grattuggiato... 🥂 Hamburger vegetariano con Provolone Valpadana DOP dolce: qualsiasi sia la ricetta del tuo hamburger vegetale, unisci una fettina sottile di provolone...e tutto filerà liscio! 😋 🍺 Il Provolone Valpadana Dolce lo trovi in via San Tomaso 100 a Bergamo 📞 035 239237 . #olformager #provolone #provolonevalpadana #provolonedop #provolonedolce #provolonevalpadanadop #provolonevalpadanadolce #provolonedolcedop #trofieconspeck #trofiespeckenoci #crepesspinaciericotta #hamburgervegetali #hamburgervegetariani #bergamo #bergamocitta #formaggibergamo #formaggiostagionato #sonodibergamo #vivereabergamo #bergamodavivere
Ceci, spinaci e carote #hamburgervegetali
La nostra Bufala Nera grano di montagna coltivato tra 800 e 1200 metri. #farinaintegrale🌾 utilizzata per i nostri #hamburgervegetali Riapriamo Venerdì 24 febbraio. Venite a trovarci #sustainabilityeducation #agricolturasostenibile #graniantichi #sostenibilità #sustainabilitymatters #sostenibile #agricoltura #healthylifehappylife #grano #meatless #veganburger #plantbasedvegan #sustainability #milano #nature #Savetheplanet #burgertime #vegan #plantbased #plantbasedfood #plantbaseddiet #glutenfree
Eccoci al secondo Lunedì del mese. Per il nostro appuntamento con il Meatless Monday ho pensato di proporvi un menu vegetariano di tre portate. Il primo piatto è una pasta col broccolo romanesco, in cui di solito si utilizza la colatura di alici e che ho invece sostituito con i capperi, per mantenere lo spirito di questa giornata. Il broccolo tenderà sfaldarsi naturalmente ma se preferite un condimento più cremoso basterà frullare col minipimer prima di aggiungere la pasta. Le dosi sono per 6 persone ma se utilizzate le orecchiette fresche, aumentate le dosi (ca. 100 gr a persona). La seconda proposta è un hamburger vegetale, che io adoro. Questa ricetta è di Misya e prevede i ceci ma si può fare in tantissime varianti. Per completare, una insalata molto sfiziosa in cui compaiono soncino, puntarelle, melone e noci pecan. Spero vi piacciano queste proposte e vi aspetto più tardi nelle Storie per qualche approfondimento. Buona giornata Meatless a tutti 🌿 #healtyfood #ricette #ricettevegetariane #meatless #meatlessmonday #green #lunedìsenzacarne #vegetarian #vegetarianfood # #cucinavegetariana #hamburgervegetali #vegburger #hamburgerdiceci #orecchiette #broccoloromanesco #insalatainvernale #nociopecan #cucinavegetale #monday #pranzo #cena #menupranzo #menucena #menufebbraio #february
Nuovi grani per i nostri #hamburgervegetali. Il grano Monococco, piccolo farro, uno dei grani più antichi è utilizzato per produrre i nostri panini. Venite a provarlo da noi dal 24 febbraio. #milanovegan #milanovegetariana #graniantichibio #halthyfood #veganfoodmilan #hamburgervegano #hamburgervegan #farinaintegrale🌾 #lievitomadre
Dammi una verdura 🥒 e te la trasformo in qualcosa di sfizioso, perché a me le diete tristi, quelle fatte di pesce lesso e verdure lesse …. non mi sono mai piaciute! Sai cosa succedeva quando una dieta non mi piaceva? La seguivo per il tempo necessario per ottenere i risultati sperati e poi una volta raggiunto l’obiettivo riprendevo a mangiare normalmente e in un puff… ciao ciao chili persi 😞😞😞 Non sapevo proprio gestirmi. Oggi grazie all’alimentazione del piano Slenderiiz, mangiare è ad ogni pasto una gioia e una grande soddisfazione 😍😍😍 Vuoi sapere come ho fatto questi hamburger? Se la tua risposta è sì, mattimi un like👍 Vuoi sapere come funziona il programma Slenderiiz? Se la tua risposta è sì scrivimi su messanger o sotto a questo post. Sarebbe bello tornare in forma mangiando! Non trovi? 😜😜😜😜 #verdure #programmaslenderiiz #programmaalimentare #programma28giorni #programmabenessere #hamburger #hamburgervegetali #vegetali #hamburgerdiverdure
Cuori di ceci & patate 🧡 Ricetta x 2 🍽️ 🍽️ • 150 gr di ceci • 150 gr di patate 🥔 • 40 gr di pangrattato 🍞 • 200 gr di cavolfiori + Verdure a piacere 🥒 Calorie 🔥 500 kcal Carboidrati 🔋 90 gr Grassi 🎵 5 gr Proteine 🧱 23 gr Vi piacciono❔ #veganfood #vegan #food #ceci #hamburgervegetali #alimentazionesana #protein #nutrizionista #campania #caserta #salerno #marcianise
COME SCEGLIERE GLI HAMBURGER VEGETALI 🍔. Quali sono i criteri che un hamburger vegetale deve rispettare per essere considerato di buona qualità❓ Mi è capitato spesso che alcune pazienti pensassero di acquistare un buon prodotto e una buona fonte proteica (alternativa ad una fonte animale) quando in realtà non era così❗ Quindi, nella diretta sul gruppo Facebook "InSaluteMangiando - Nutrizionista Daria Chin" trovi tutte le risposte che ti servono se sei solita consumare questi prodotti 😉. Qui trovi un estratto. Lo scopo di queste dirette è renderti il più consapevole possibile delle tue scelte al supermercato. Iscriviti per non perderti le prossime 💪🏻 (trovi il link in bio). #InSaluteMangiando . . . . . . . #hamburger #hamburgervegetali #diretta #proteinevegetali #proteineanimali #ingredienti #tabellanutrizionale #alimentazioneconsapevole #alimentazionesostenibile #alimentazioneflessibile #nutrizionistamilano #spesaconsapevole
Spiegatemi un attimo… Sono l’unica che non è mai riuscita a fare soldi grazie alle lenticchie di Capodanno?! 💰😅💰😅💰😅💰😅💰😅💰😅💰 Meno male che sono buonissime e che ci permettono di realizzare delle super gustose ricette del riciclo, come questi BURGER DI LENTICCHIE CON KETCHUP DI BARBABIETOLA E CIPOLLA CARAMELLATA. Voi, di solito, come riciclate le lentcchie? Se siete curiosi, trovate la ricetta passo-passo @fackelmann_italia linkata in bio⬆️ o sul sito, ricercando🔎 “LENTICCHIE” 📸 @lucio_elio . . #followme on #mangiaredadio 🍽️ #LaBusky #italianfoodblogger #food writer📝 & #blogger #lenticchie #burger #burgerdilenticchie #cucinarecongliavanzi
Hamburger vegetali @dimmidisi_official su crema di zucca gialla 😋😋😋 Perché anche l'occhio vuole la sua parte 😉😜 #pranzoveloce #pranzosano #pranzovegan #hamburgervegetali #spinaciepiselli #dimmidisì #cremadizucca #coloreatavola #vegan #dietistacinziacioni
Hamburger vegetali e insalata 🥗 Vincono contro la polenta con broccoli con il 58% dei voti! 🏆 #schiscettasurvey : vota nelle storie la tua schiscetta preferita! 💚 . . . #hamburgervegetali #insalata #hamburgerdisoia #schiscettatime #schiscettaperfetta #schiscetta #fοοdcακe #bento #lunch #lunchbox
Continua il percorso culinario di @francesco_auricchiella di @bistrot24foodandwine , in questa lezione esploreremo il cibo di strada più amato dai giovani, gli hamburger!!! rigorosamente gourmet!!! Vi aspettiamo martedì 29 novembre presso la nostra sede a Colleparco in via rambelli, 9 Teramo ore 19.30!! #hamburger #hamburgergourmet #hamburgerday #hamburgervegetariano #hamburgervegetali #cibosano #ciboecosostenibile #ciboitaliano #cibodistrada #teramofood
Hamburger vegetale homemade strabuono 🤤🤤🤤🤤 . . . . . . . . #nutrizionista #hamburgervegetariano #healthyfood #food #hamburgervegetali #homemade #healthyfood #nutrizionistatorreannunziata #verduras #sanoebuono #dottoressagrazianapinto
Pranzo Time 🌥️ #pranzotime #pranzo #pranzoitaliano #lunchtime #lunch #cookmypassion #tagfooditalia #scatta_e_mangia #scattamangiando #scatti_cucina #cucinaitaliana #ciboitaliano #bontaitaliane #bontaincucina #cousine_captures #don_in_cucina #passionecucina #hamburgervegetali #burgervegano #burgervegetali #carote #paneintegrale #venerdi #ottobre #foodblogger #food #foodphotography #sissy__blogger #blog #blog
Recentemente McDonald ha lanciato un nuovo spot in tv, noi rispondiamo così! #vegan #veganrecipes #veganfood #veg #vegano #veganlife #veganism #vegandinner #veganlifestyle #veganliving #veganlifestlye #veganlifestlye #veganlifemagazine #veganlife🌱 #veganlifeisgood #veganlifelive #veganlifestyle🌱 #hamburger #hamburgervegano #hamburgervegan #hamburgervegetali #hamburgervegetal #hamburgervegetale #hamburgervegani #vegburger #vegburgers #veggieburger #veggie #veggiefood #veggierecipes #veggieburgers
Pranzo Time ☀️ #pranzoitaliano #pranzotime #pranzo #lunch #lunchtime #cookmypassion #tagfooditalia #scatti_cucina #scatta_e_mangia #scattamangiando #cucinaitaliana #ciboitaliano #bontaitaliane #bontaincucina #cousine_captures #don_in_cucina #passionecucina #hamburger #hamburgervegano #hamburgervegetali #carote #pane #venerdi #ottobre #foodblogger #foodphotography #food #sissy__blogger #blog #blogger
Ecco un buonissimo hamburger vegetale. L’ho solo assemblato e ovviamente fatto la salsa che annienta in un colpo solo tutti i benefici del vegetale. Una salsa che dentro ha tutti i colori che servono. In abbinata patatine fritte. Con altra salsa ammazzabenefici. Ps il pane è del Panificio Zenatti. Incredibile. #veggiehamburger #vegetables #verdure #hamburgervegetali #souce #wellness
Hamburger valsoia con cipolle e paprika affumicata, pomodorini 👌
😋🍴CHE COSA MANGIAMO OGGI?!🍴😋 Oggi come primo abbiamo mangiato cous cous🌾 con crema di verdure🍅🥕🧅 Per secondo e contorno invece, hamburger di lenticchie e verdure, e purea di zucca e carote🥕🧡 Che bontà😋 • #pranzogustoso😋😍 #pranzobambini #couscous #cremadiverduremiste #hamburger #hamburgervegetali #hamburgerdilenticchie #purea #pureadizuccaecarote #nutrizionistapediatrica #nutrizionepediatrica😍 #nutrizionista #cibobelloebuono😍😊 #ciboperlasalute #cibosano #cibobuono #nidofamiglia❤️ #scarabocchiandopaolaeester #scarabocchiandonidifamiglia #scarabocchiandoacasadi
MEDAGLIONI DI MELANZANE INGREDIENTI: 1 melanzana (era di circa 600g) Una manciata di fiocchi d'avena 100 g di pane raffermo 1 uovo Prezzemolo Timo aglio Olio Sale Pulite e fate a dadini la melanzana togliendone la buccia per circa 1/2. Saltate in padella con un filo d'olio,aglio e prezzemolo,aggiustate di sale. Aspettate che si raffreddi e poi frullate grossolanamente con il pane ,l'uovo e il timo, aggiungete i fiocchi d'avena (io non li ho frullati) e fate riposare per un paio d'ore,oppure preparate il giorno prima. Cuocere in padella con un filo d'olio. #melanzane #ricetteperdiabeticienonsolo #ricettesenzallattosio #cucinaperdiabetici #hamburgervegetali
Ricetta di Hamburger di Melanzane, Ceci e Pistacchi: • Porzioni: per 4 persone Ingredienti: ⤵️ • 200 g Patate (Bollite) • 200 g Ceci precotti • 1 Melanzana ovale nera (circa 250g) • 4 cucchiai Pangrattato • 1 spicchio Aglio rosso di Nubia • 1 mazzetto Prezzemolo • 1 pizzico Cumino in polvere • 15g di pistacchi sgusciati non salati • 1 pizzico Sale • 1 cucchiaio Olio extravergine d'oliva • q.b. Pangrattato (Per impanatura) Preparazione: ⤵️ Per preparare i burger vegetali con legumi, potete usare sia i ceci che i fagioli precotti, oppure utilizzate quelli secchi, metteteli in ammollo almeno 12 ore prima. Poi passate alla cottura delle patate. Lavate bene le patate, lasciando loro la buccia. Con il microonde, cuocete le patate intere, selezionando cottura a vapore per 10 minuti. Controllate poi con una forchetta se cotte, altrimenti prolungate di qualche minuto. Sbucciatele ancora calde e tenetele da parte. Una volta cotte e sbucciate le patate, passatele in uno schiaccia patate, e mettere poi in una ciotola capiente. Tagliate la melanzana a cubetti e cucinatele in padella per circa 20 minuti. Poi passate insieme al mixer le melanzane cotte, i ceci, il prezzemolo tritato, l’aglio tritato, il cumino e i pistacchi. Ora unite il tutto alle patate schiacciate, aggiungete il pangrattato e un pizzico di sale. Amalgamate bene il tutto. Il composto deve essere né troppo duro né troppo molle, ma facile da lavorare e non deve appiccicare alle mani. Formate infine i burger vegetali suddividendo il panetto ottenuto in quattro parti. Prendete una teglia, ricoprite con carta forno. Spennellate con dell’olio i burger ottenuti, e passteli poi nel pangrattato. Appoggiate sulla teglia e mettete a cuocere in forno caldo a 180° statico per 30 minuti o fino a doratura. Mi raccomando di non bruciali come ho fatto io 😅👩🏻🍳 #cristinaspottinutrizionista #nutrizionista #benesserefisico #parma #emiliaromagna #healthyfood #healthylifestyle #nutrizionistaparma #alimentazionesana #dieta #instafood #dietasana #vegetarian #ceci #pistacchi #pangrattato #nutrizionebilanciata #dietamediterranea #hamburgervegetali #melanzane