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E dessa vez saiu a foto com as 2 musas @graoficial e @jujusalimeni que eu nunca tinha conseguido ver nos eventos nem de longe. Elas q fizeram parte dos primeiros vídeos que eu assisti de treino, primeiras inspirações femininas. #arnold #feirafitness #musas #fitnessmotivation #gym #gymmotivation #mulheresqtreinam #bonecadeferro #lifestyle #workout
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O que é tendinite? A tendinite é uma condição caracterizada pela inflamação de um tendão, que é a estrutura fibrosa que conecta um músculo ao osso. E a tendinopatia de glúteo? Os músculos do glúteo são um grupo de músculos localizados na região das nádegas e desempenham um papel fundamental no suporte e movimento do quadril. Quais são os sintomas da tendinite glútea? 1.Dor na região do quadril e nádegas 2.Dor ao caminhar ou subir escadas 3.Dor durante o repouso noturno 4.Dificuldade em deitar do lado afetado 5.Rigidez na região do quadril 6.Fraqueza muscular ou instabilidade, entre outras. O tratamento consiste em medicamentos e atividades físicas para dar mobilidade e fortalecimento nas estruturas ao redor de toda musculatura envolvida e nas já lesionadas. #saocaetanodosul #grandeabcd #treinaremcasa # #reabilitação #marketingdigital #mulheresqtreinam #euamopilates #foconoobjetivo #pilatesnoinstagram #pilateandoporai #pilatescolunasaudavel #nutricao #meditaçãoguiada #mulheresempreendedoras #instapilates #pilatesbrasil #pilatessolo #marketingparafisioterapeutas #pilatesavançado #psicologiapositiva #pilatesbrasil #ilovepilates #pilatesclinico #emagrecimentosemsofrimento #grandeabc #abcpaulista
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Que nossos sentimentos e ações , tragam esperança para todos nós nesta Páscoa. Abençoado dia 🙏🏻 #saocaetanodosul #grandeabcd #treinaremcasa # #reabilitação #marketingdigital #mulheresqtreinam #euamopilates #foconoobjetivo #pilatesnoinstagram #pilateandoporai #pilatescolunasaudavel #nutricao #meditaçãoguiada #mulheresempreendedoras #instapilates #pilatesbrasil #pilatessolo #marketingparafisioterapeutas #pilatesavançado #psicologiapositiva #pilatesbrasil #ilovepilates #pilatesclinico #emagrecimentosemsofrimento #grandeabc #abcpaulista
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Muitas pessoas que sofrem com dores durante sua rotina temem praticar exercícios. Só que o imobilismo tende a agravar o problema. Evitar se movimentar faz com que a musculatura mais próxima à região dolorosa se tensione. Um exemplo, uma dor no quadril pode levar com o sedentarismo, uma dor no joelho ou lombar. É necessário realizar uma correta mobilização com atividades individualizadas para cada paciente. #studiolumarkspilates #dorcronica #pilatesefisioterapia #saocaetanodosul #repousonãocuralesão #saocaetanodosul #grandeabcd #treinaremcasa # #reabilitação #marketingdigital #mulheresqtreinam #euamopilates #foconoobjetivo #pilatesnoinstagram #pilateandoporai #pilatescolunasaudavel #nutricao #meditaçãoguiada #mulheresempreendedoras #instapilates #pilatesbrasil #pilatessolo #marketingparafisioterapeutas #pilatesavançado #psicologiapositiva #pilatesbrasil #ilovepilates #pilatesclinico #emagrecimentosemsofrimento #grandeabc #abcpaulista
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🌸Feliz Dia das Mulheres! 🌸 Queridas clientes, Neste Dia Internacional da Mulher, queremos celebrar a nós, mulheres incríveis que trazem beleza e luz para o mundo! cada uma de vocês é uma inspiração, não apenas pela sua beleza exterior, mas também pela força, graça e determinação que exalam. Hoje é o dia perfeito para refletirmos e homenagearmos todas as conquistas, sonhos e desafios superados. Nós somos verdadeiras guerreiras, capazes de enfrentar qualquer obstáculo com coragem e elegância. Aqui em nossa clínica, estamos comprometidas em ajudá-las a realçar ainda mais a sua beleza única e a cuidar de si mesmas. Queremos que se sintam confiantes, radiantes e revigorados em cada visita. #DiaDaMulher #diainternacionaldamulher #mulhereselegantes #mulheresqtreinam
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Corrida teve pouca, mas closeeee… teve mto! 😂😂💪🏽🏃🏽♀️👊🏽 #corridaderua #corrida #corridinha #mulheresqcorrem #mulheresqtreinam
Treinar com um personal não é só ter um acompanhamento, você terá auxílio e ajuda para executar os exercícios de maneira correta para te trazer bons resultados e não se prejudicar. ‼️ ATENÇÃO MULHERES ‼️ Já pensaram em fazer uma consultoria online e ter todos os benefícios de um personal na palma da sua mão? Entre em contato pelo WhatsApp que está na bio e se junte ao nosso time! #consultoriaonline #fitnesslife #mulheres #mulheresqtreinam #treino #funcional #online #consultoria #app
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Nós somos o que fazemos repetidamente. Excelência, portanto, não é um ato, mas um hábito. ARISTÓTELES @upplaybd @willian1freire @jupansardi #academiafeminina #academiaparamulheres #mulheresqtreinam #treinofeminino #musculacaofeminina #teamjupansardi #upplaybd
Adoro meu equilíbrio de ser super tranquila e apocalíptica ao mesmo tempo !!! 😉🤘❤️ #semfiltro #semmake #mulheresfortes #madonna #mulheresqtreinam #riograndedosul #brasil
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Seja corajosa... Forte vc já é 🤎 . . #tbt #pretinha #mulherespretas #mulheresnegras #mulheresqtreinam #roledaval
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Acordei hoje me amando mais ainda,acreditando que a vida é um processo aonde temos que passar por obstáculos a cada dia. Nada vai me parar,o inimigo tá tentando de todas as formas e jeito ,mas estou amostrando a ele que aqui quem manda sou eu…eu sou a foda da porra toda.💪🏻🚀🙏🏻💪🏻. #mulheresqtreinam #motivaçao #rotina #determinação #treino #cardio karlapessanha #fitiness
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