Last-Minute Summerprogramm zrugg zunere starke Mitti, jetzt bueche! ❤️Fitdankbaby Mini/Maxi ab 12 Wuche bis ca. 15 Mnt. 💙Fitdankbaby Kids ab ca. 15 Mnt./laufalter ❤️Fitdankbaby Outdoor für Kind mit jedem alter Ich freu mich uf eu! #fitbaby #fitdankbabymaxi #fitdankbaby #fitmom #fitdankbabykids #fit #fitteoma #fitmama #fitdankbabymini #fitdankbabyoutdoor #summerbody #sportmitkinderwagen #sport #sportfürmamas #sportmitkind #sportmitbaby #machmit #mama #mamablogger #mamafitness #mamaworkout #mamafit #babyfit #babyfitness #baby #babykurs #babyblogger #gossau #flawil #uzwil
Liebe Gäste, diesmal geht es nicht um die Strandbar, sondern ums Fittnessstudio direkt nebenan. 💪😎🤩. Wir haben viele Gäste mit Kindern, vllt wäre das ja etwas für den ein oder anderen. 🫶🏼das Angebot gilt für Mitglieder sowie für Nicht-Mitglieder. 🥰. Bei Interesse fragt einfach unten im Studio nach oder auch gerne bei mir über Telefon, WhatsApp, Social Media oder oder. Oder vor Ort 😍 #sportundfitness #sportundfitnessparksteinbach #gym #kurse #outdoor #sport #sportmitbaby #sportmitkinderwagen #mamasport #sportkursmitbaby #kinderwagenfitness #sportlovers #strandbarsteinbach
Was ist Fitdankbaby Maxi? #fitbaby #fitdankbabymaxi #fitdankbaby #fitmom #fitdankbabykids #fit #fitteoma #fitmama #fitdankbabymini #fitdankbabyoutdoor #sportmitkinderwagen #sport #sportfürmamas #sportmitkind #sportmitbaby #machmit #mama #mamablogger #mamafitness #mamaworkout #mamafit #babyfit #baby #babyfitness #babykurs #babyblogger #gossau #flawil #uzwil
⬆️WOCHENPLAN VOM 13.05.24 BIS 19.05.24 Bei besten Frühlingswetter starten wir in die neue Woche🔅 Eine Gratis Schbupperstunde ist jederzeit möglich! Alle Fitnesskurse finden Outdoor statt💪! Außerdem findet am Freitag ein Beckenboden Workshop für den @femalebusinessclub Bad Hersfeld statt🩷! #frühling #fitness #outdoorsport #buggyfitbadhersfeld #buggyfit #sportmitkind #sportmitkinderwagen #fitnessfürfrauen #sportinderschwangerschaft #beckenbodenworkshop #badhersfeld
Was isch Fitdankbaby Mini? #fitbaby #fitdankbabymaxi #fitdankbaby #fitmom #fitdankbabykids #fit #fitteoma #fitmama #fitdankbabymini #fitdankbabyoutdoor #sportmitkinderwagen #sport #sportfürmamas #sportmitkind #sportmitbaby #anmelden
Manchmal sind wir Frauen Hausfrau, Mutter, Ehefrau, Geliebte, Krankenschwester und vieles Andere gleichzeitig. Nicht selten gehen die eigenen Bedürfnisse dabei unter. Schmerzen, Beschwerden oder Unwohlsein werden verdrängt oder abgetan. Nicht nur am Weltfrauentag sollten wir daher explizit mal an uns = Frauen denken und uns etwas Gutes tun, sondern immer! Ein guter Ort dafür ist zum Beispiel meine Muttibude ❤️ Hier werden die Mamis & Frauen nicht nur körperlich gestärkt, sondern auch mental unterstützt. Es ist ein Ort des Verständnisses und der Gemeinschaft, an dem wir uns gegenseitig motivieren inspirieren und gemeinsam bewegen und austauschen können. Alles kann, nichts muss! Also wenn du Lust hast mit mir und weiteren Mamis/Frauen in ähnlichen Lebensumständen in der Natur oder im Kursraum Sport zu treiben oder einen Rückbildungskurs besuchen möchtest, dann melde dich via Fitogram hier an https://widget.fitogram.pro/muttibude?w=/list-view Weitere Infos und den Anmeldebutton gibt es auch auf meiner Homepage: https://www.muttibude.eu oder via @muttibude84 Bei weiteren Fragen zu den Kursen melde dich via [email protected] bei mir. Ich freu mich auf Dich! Deine Svenja #mami #mamisport #fitmitbaby #supermama #fitnesstrainer #rückbildung #beckenbodengymnastik #sportmitbaby #sportmitkinderwagen #sportmitkind #bremen #bremennord #vegesack #schönebeck #löhnhorst #leuchtenburg #schwanewede #nachdergeburt #nachderschwangerschaft #nachderschwangerschaftwiederfitwerden #stabilemitte #pilates #faszien #faszientraining #yogapractice #schwanger #schwangerschaft #geburt2024 #geburt2023 #geburt24
Chline Reminder! Mitem Code NEU10 het jedi Teilnehmeri, egal uf welle, erstmolig bi mir buecht Kurs 10.- Rabatt! Du willsch zerst schnuppere und es het kei Schnupperstund online? Dir passt ziet und tag nöd? Loh mich das wüsse und mir suechet nochere Lösig! #fitdankbaby #fitdankbabymini #fitdankbabymaxi #fitdankbabykids #fitbaby #fitmom #fitteoma #fitmama #sportmitkinderwagen #sport #sportfürmamas #sportmitkind #sportmitbaby #machmit #mama #mamablogger #mamafitness #mamaworkout #mamafit #motivation #momlife #mentalhealth #bodypositive #babyfit #babyfitness #babykurs #babyblogger #gossau #uzwil #rabattcode
Heute gab es die erste Stunde Outdoor-Sport mit Baby bei strahlendem Sonnenschein und bestem Wetter😍 da macht Bewegung doch gleich noch mehr Spaß - vor allem in so einer tollen Mädelsrunde😁 Alle Mäuse haben super mitgemacht und die Mamis natürlich auch🥰 Wer noch mit einsteigen möchte, kann sich gern noch mit einbuchen! Schreibt mir bei Interesse gern eine PN oder E-Mail an [email protected] 💌 Habt einen schön Tag☀️ #sportmitbaby #sportmitkinderwagen #postnatalestraining #mamafitness #baby2023 #baby2024 #soulrootsstudio #ohz #osterholzscharmbeck
🌧️ Fit mit Kind und Kinderwagen – auch bei Regen! 💪🏻 Heute haben wir bewiesen, dass Sport immer und überall Spaß macht. Ein großes Lob an alle tapferen Mamas, die trotz des nassen Wetters gekommen sind und Vollgas gegeben haben! 🌦️🏃♀️ Ihr seid die Heldinnen des Tages, die zeigen, dass ein bisschen Regen kein Grund ist, zu Hause zu bleiben. Lasst uns weiterhin gemeinsam Grenzen verschieben und zeigen, dass ein aktiver Lebensstil keine Sonnentage voraussetzt! ☔👶 #fitnessmotivation #outdoorfitness #mamasinbewegung #regenodersonnenschein #sportimfreien #laufmamalauf #neugrabenfischbek #neugraben #fitmoms #sportmitkinderwagen #beiwindundwetter
Family Run 🏃🏼♀️🏃🏻- heute sind wir das 1. Mal mit unseren Kindern gejoggt. Richtig cool! Die Jungs haben super mitgemacht und wir haben gemeinsam sogar 3 km geschafft 💪🏻 #sportmitkindern #sportmitkinderwagen #familyrun #familysports #lauftraining #familychallenge #running #healthylifestyle #gesundundfit
🏁 „Ziele sind nicht nur notwendige Wegweiser, sondern auch Motivatoren auf dem Weg zum Erfolg.“ 🍀 Unter diesem Zielbogen feiere nicht nur das Erreichen eines weiteren Ziels, sondern auch den Mut, den ersten Schritt zu machen. Jeder Lauf beginnt mit einem einfachen Schritt, und jedes Ziel, egal wie weit oder schwer es erscheint, ist erreichbar, wenn man nur anfängt. 💪🏻 Für alle da draußen, die zögern, ihre Sportschuhe anzuziehen oder die sich vor dem ersten Schritt fürchten: Lasst uns gemeinsam laufen und Sport machen. Lasst uns gemeinsam anfangen. 👟 Denn am Ende zählt nicht nur das Ziel, sondern auch der Weg dorthin. 🌟 #laufmamalauf #laufliebe #laufmama #fitnessmotivation #fitnessmom #fitnom #sportmitkind #neugrabenfischbek #neugraben #neuwulmstorf #sportmitkinderwagen #sportimfreien #outdoorfitness #outdoorfitnessforyou #outdoorfitnessfürmütter #zieleerreichen #anfangen #jederschrittzählt
❤️🩵 fitdankbaby Mini 🩵❤️ Neuer Kurs ab 29.04. in Rheinböllen 🤩 Sport und Spaß für dich und dein Baby 💙💪👶🏼 Diesen und viele weitere Kurse findest du unter: www.fitdankbaby.de/nina.engel oder www.fitnessengel.com Bei Fragen schreib mich gerne an 😉 #fitdankbaby #fitdankbabymini #fitdankbabyaqua #fitdankbabyoutdoor #fitdankbabypre #aquafitpre #aquafitness #sportmitbaby #sportmitkind #sportmitkinderwagen #sportnachgeburt #mama2023 #mama2022 #baby2023 #baby2024
Hallo ihr Lieben, Wer sich von Euch gefragt hat, wer genau hinter der Muttibude steckt, kann mich hier etwas näher kennenlernen: Ich bin Svenja, 39 Jahre alt, Mutter von zwei Söhnen (fast 5 + 2 Jahre alt) und wohne im wunderschönen Löhnhorst (Schwanewede). Ich habe schon immer gerne Sport getrieben, wobei mir jegliche Ballsportarten nicht liegen :-) Ich bin eher der Individualsportler. 2018 wurde ich das erste Mal schwanger und merkte schnell, dass für die Zielgruppe der Schwangeren und Mütter mit Babys kaum Sport- und Rübikurse in der näheren Umgebung angeboten werden. Das wollte ich ändern. Ich entschied mich eine Ausbildung zur Prä- und Postpartalentrainerin bei der SuperMamafitness-Akademie zu absolvieren und gründete 2021 meine Muttibude. Viele weitere Fortbildungen und Seminare folgten und ich bilde mich in diesem Bereich stetig weiter. In Kürze schließe ich die Ausbildung zum Gesundheitscoach bei der SuperMamaFitness-Akademie ab, um 2024 krankenkassenzertifizierte Kurse in diesem Bereich anbieten zu können. Also wenn du Lust hast mit mir und weiteren Frauen in ähnlichen Lebensumständen in der Natur oder im Kursraum Sport zu treiben oder einen Rückbildungskurs besuchen möchtest, dann melde dich bei mir. Die neue Kurse ab August gehen in Kürze via Fitogram online: https://widget.fitogram.pro/muttibude?w=/list-view an. Weitere Infos + den Anmeldebutton gibt es auch auf meiner Homepage: https://www.muttibude.eu. Ich freu mich auf dich! Deine Svenja von der Muttibude #mami #mamisport #fitmitbaby #supermama #fitnesstrainer #rückbildung #beckenbodengymnastik #sportmitbaby #sportmitkinderwagen #sportmitkind #bremen #bremennord #vegesack #schönebeck #löhnhorst #leuchtenburg #schwanewede #nachdergeburt #nachderschwangerschaft #nachderschwangerschaftwiederfitwerden #stabilemitte #pilates #faszien #faszientraining #yogapractice #geburt2024 #rückbildungsgymnastik #rückbildungsworkout
Kursübersicht für den Frühling 🌸 Ende des Monats starten ein paar neue Kurse. Seid mit dabei und meldet euch gleich an🤗 #yoga #vinyasa #restorativeyoga #yinyoga #meditation #achtsamkeit #selfcare #schwangerschaftsyoga #rückbildungsyoga #rückbildungmitbaby #yogamitbaby #kinderyoga #sportmitbaby #sportmitkinderwagen #ohz #osterholzscharmbeck #soulrootsstudio #pennigbüttel
Ich hab total Bock mit euch draußen ein bisschen Sport zu machen und mal wieder richtig Gas zu geben😄 Wer will noch mitmachen? Hier die Eckdaten: Sport mit Baby (Outdoor) vom 30.04.-25.06.24 (außer am 21.05.) immer dienstags 10.30-11.30 Uhr, 8 Termine à 60 Min, für nur 99€! Wer hat Lust und will dem Babyspeck an den Kragen?😜 Zusammen macht es ja gleich noch viel mehr Spaß🤗 Schreib mir gern eine Nachricht! Eure Anni🤸♀️ #sportmitbaby #sportmitkinderwagen #mamafitness #fitwerden #cardio #Ausdauer #Fitness #bodyforming #abnehmen #mama2024 #mama2023 #soulrootsstudio #ohz #osterholzscharmbeck
Hallo ihr Lieben, Wer sich von Euch gefragt hat, wer genau hinter der Muttibude steckt, kann mich hier noch einmal etwas näher kennenlernen: Ich bin Svenja, 39 Jahre alt, Mutter von zwei Söhnen (fast 5 und 2 Jahre alt) und wohne im wunderschönen Löhnhorst (Schwanewede). Die Muttibude ist mein Herzensprojekt. Ich bin sehr sportbegeistert und als ich das erste Mal schwanger wurde, merkte ich schnell, dass für die Zielgruppe der Schwangeren und Mütter/Frauen kaum Sport- oder Rückbildungskurse in der näheren Umgebung angeboten werden. Das wollte ich ändern! Ich entschied mich eine Ausbildung zur Prä- und Postpartalentrainerin zu absolvieren und gründete 2021 meine Muttibude. Hier werden die Mamis & Frauen nicht nur körperlich gestärkt, sondern auch mental unterstützt. Es ist ein Ort des Verständnisses und der Gemeinschaft, an dem wir uns gegenseitig motivieren inspirieren und gemeinsam bewegen und austauschen können. Alles kann, nichts muss! Also wenn du Lust hast mit mir und weiteren Mamis/Frauen in ähnlichen Lebensumständen in der Natur oder im Kursraum in Vegesack "mamigerechten" Sport zu treiben oder einen Rückbildungskurs besuchen möchtest, dann melde dich bei mir unter [email protected]. Weitere Infos gibt es auch auf meiner Homepage: https://www.muttibude.eu oder hier via Insta @muttibude84 Bei Fragen melde dich gerne via [email protected]. Ich freu mich auf Dich! Deine Svenja #mami #mamisport #fitmitbaby #supermama #fitnesstrainer #rückbildung #beckenbodengymnastik #sportmitbaby #sportmitkinderwagen #sportmitkind #bremen #bremennord #vegesack #schönebeck #löhnhorst #leuchtenburg #schwanewede #nachdergeburt #nachderschwangerschaft #nachderschwangerschaftwiederfitwerden #stabilemitte #pilates #faszien #faszientraining #yogapractice #geburt2024 #geburt2023
Mir gönd am 17.05 ine witeri Rundi! Du möchtisch luege obs was für dich isch bevor dich definitiv ameldisch? Denn chum doch id Schnupperstund! ❤️ Mit Chind ab 12 Wuche 💙 Au für Mamis mit mehrere Chind, ohni Ufpries! ❤️ Für jedes Fitnesslevel 💙 Uf de Rückbildigstatus ufbaue Freu mi uf eu! www.fitdankbaby.ch/chiara.mazzotti #fit #fitdankbaby #fitdankbabymaxi #fitdankbabymini #fitdankbabykids #fitdankbabyoutdoor #fitmama #fitmom #fitbaby #sportmitkind #sportmitbaby #sportfürmamas #sport #sportmitkinderwagen #beckenbodentraining #beckenboden #schnupperkurs #schnupperstunde #neuekurse #anmelden #gossau #uzwil #flawil
Kennst du unseren Outdoor-Kurs mit Baby(-Bauch)❓❓ 👉Wir empfehlen auch mit Baby(-Bauch) zu trainieren. Regelmäßige Bewegung mit Babybauch trägt zu einer beschwerdefreien Schwangerschaft, einer leichten Entbindung und einer gesunden Entwicklung des Babys bei. 👉Für frisch gebackene Muttis ist unser Outdoor-Fitness-Kurs ein perfektes Ganzkörper-Training, um wieder fit zu werden und Schwangerschaftspfunde schmelzen zu lassen. Dein Kind ist beim Training im Kinderwagen oder in der Trage mit dabei. 👉Wir treffen uns immer montags um 09:30 Uhr im Park neben der EWS-Arena in Göppingen. Unsere motivierte Kursleiterin Verena ist Sportlehrerin sowie prä- und postpartale Fitnesstrainerin und bringt mit ihren zwei kleinen Kindern viel Erfahrung mit, um junge (werdende) Mütter gesund ins Schwitzen zu bringen. Melde dich schnell, wenn du dabei sein möchtest, denn bei regelmäßiger Teilnahme wird unser Outdoor-Fitness-Kurs mit Baby(-Bauch) von allen gesetzlichen Krankenkassen großzügig bezuschusst! Und selbstverständlich bieten wir eine Gratis-Probestunde an! Anmeldung bei Servicefee Miri unter: [email protected] oder per Telefon unter 0174 / 33 35 287. 📱💻 Hier geht es zur Kurs-Übersicht und zum Buchungs-Portal von Eversports: 👇https://www.eversports.de/widget/w/pOqvTt #kathrinjunker #ganzheitlichgesund #ganzheitlichgesund #sportinderschwangerschaft #sportinderschwangerschaft #mamafit #mamafitness #sportfürmama #mamifitness #mamifit #göppingen #göppingencity #göppingen_und_umgebung #göppingen #göppingencity #erlebedeingöppingen #sportmitkind #sportmitkindern #sportmitkinderwagen #ewsarenagöppingen
Zahlreiche positive Effekte bringt das Outdoor Fitness Training mit sich. Beim effektiven Ganzkörper-Training kräftigen wir unsere Muskeln, steigern unsere Ausdauer und Beweglichkeit, bauen Stress ab und erzeugen Glücksgefühle - und das alles an der frischen Luft und in der Gruppe. Du bist schwanger oder Mama und möchtest es selbst ausprobieren? Dann melde dich bei mir für deine kostenlose Probestunde 😊💪🔆 #laufmamalauf #wirliebenunserbewegtesleben #schwanger #schwangerschaft #mamafit👭 #mamaworkout #fitmitkind #sportmitkinderwagen #heilbronn #badfriedrichshall #schwangerensport #outdoorttaining #sportmitbaby
Es hat mega Spaß gemacht 🎉💪 ☑️ Top Wetter, gute Stimmung und tolle Frauen 🌸🩷 Ihr wollt ausprobieren, ob LAUFMAMALAUF auch das richtige für euch ist? Schaut gerne vorbei und meldet euch für eine kostenlose Probestunde an unter: https://laufmamalauf.de/kursplan/?city=Landkreis%20Wittmund Ich freue mich auf euch! 🌻 #laufmamalauf #laufmama #mamasport #mamaistfit #mamafit👭 #mamafitness #sportmitkinderwagen #sportimfreien #sportmitbaby #outdoorfitnessfürmütter #esens #wittmund #neuharlingersiel #ostfrieslandliebe
Es geht wieder loooooos!!! FitDankBaby Outdoor ab 17.04.24 in Hüfingen Sicher dir noch schnell einen Platz 😉 #fitdankbabyoutdoor #fitdankbaby #outdoorsport #hüfingen #sportmitbaby #fitnessmitbaby #sportmitkinderwagen #fitdankbabyvs
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Manchmal sind wir Frauen Hausfrau, Mutter, Ehefrau, Geliebte, Krankenschwester und vieles Andere gleichzeitig. Nicht selten gehen die eigenen Bedürfnisse dabei unter. Schmerzen, Beschwerden oder Unwohlsein werden verdrängt oder abgetan. Wir Frauen sollten daher explizit mal an uns denken und uns etwas Gutes tun! Ein guter Ort dafür ist zum Beispiel meine Muttibude ❤️ Hier werden die Mamis & Frauen nicht nur körperlich gestärkt, sondern auch mental unterstützt. Es ist ein Ort des Verständnisses und der Gemeinschaft, an dem wir uns gegenseitig motivieren inspirieren und gemeinsam bewegen und austauschen können. Alles kann, nichts muss! Am 15. April startet einer neuer Mama-Fitnesskurs mit Baby, wo die Mamis und ihr Körper im Mittelpunkt stehen. Dieser Kurs ist bestens geeignet, um nach Abschluss eines Rückbidlungskurses wieder in die Bewegung zu kommen und (wer möchte) irgendwann zurück zu seinem Sport vor der Schwangerschaft zurückzukehren. 💪 Also wenn du Lust hast mit mir und weiteren Mamis/Frauen in ähnlichen Lebensumständen in einem schönen Kursraum in Vegesack Sport zu treiben, dann melde dich via Fitogram hier an https://widget.fitogram.pro/muttibude?w=/list-view Weitere Infos und den Anmeldebutton gibt es auch auf meiner Homepage: https://www.muttibude.eu oder via @muttibude84 Bei weiteren Fragen zum Kurs melde dich gerne via [email protected] bei mir. Ich freu mich auf Dich! Deine Svenja #mami #mamisport #fitmitbaby #supermama #fitnesstrainer #rückbildung #beckenbodengymnastik #sportmitbaby #sportmitkinderwagen #sportmitkind #bremen #bremennord #vegesack #schönebeck #löhnhorst #leuchtenburg #schwanewede #nachdergeburt #nachderschwangerschaft #nachderschwangerschaftwiederfitwerden #stabilemitte #pilates #faszien #faszientraining #yogapractice #schwanger #schwangerschaft #geburt2024 #geburt2023 #geburt2024
Bald ist es soweit 🩷🤩 Hier geht‘s zur Anmeldung für eine kostenlose Probestunde: https://laufmamalauf.de/kursplan/?city=Landkreis%20Wittmund #laufmamalauf #laufmamas #outdoorfitnessfürmütter #outdoorfitness #sportimpark #sportmitkinderwagen #fitmitkind #esens #ostfriesland #wittmund
ᗰITᕼIᒪᖴᗴ ᗪᗴᖇ SOᑎᑎᗴ ☀️ Die einfachste und schnellste Methode, um Vitamin D aufzunehmen, ist, nach draußen in die Sonne ☀️ zu gehen, damit der Körper das Vitamin D eigenständig produzieren kann. Im Sommer genügen bereits 15 Minuten täglich. Je mehr freie Hautfläche, desto besser. Wenn du Vitamin D tanken möchtest, solltest du Sonnencreme 🧴 vermeiden, da sie die Produktion von Vitamin D hemmt. Also krempelt beim nächsten Spaziergang die Unterarme hoch & füllt euren Speicher 🔋wieder auf! Das Sonnenschein-Hormon, hat total viele Vorteile. Im übrigen auch für die Kinder! ⚠️ Achte aber darauf, dass du keinen Sonnenbrand bekommst bzw. nicht all zu lange ohne Schutz in der Sonne bist. • • • #sonne #vitamind #sonnenschein #sonnetanken #sonnegenießen #sun #sunshine #sonnenvitamin #vitamine #hormone #spazieren #spaziergänge #kinder #kids #gutelaune #frühling #sport #outdoor #outdoorsport #sportmitkinderwagen #april
Das Wuchenend chunt de Früehlig, fast sogar de Summer, aber sicher. ☀️🌷 Au di Babysittende Mamis vu de Mamis oder d Schwiegermamis sind herzlich iglade ❤️ #fitbaby #fitdankbabymaxi #fitdankbaby #fitmom #fitdankbabykids #fitteoma #fitmama #fitdankbabymini #fitdankbabyoutdoor #sportmitkinderwagen #sportfürmamas #sportmitkind #sportmitbaby #machmit #mama #mamablogger #mamafitness #mamaworkout #mamafit #babyfit #babyfitness #baby #babyblogger #babykurs #herausspaziert #beckenbodentraining #flawil #gossau #uzwil
#MamiKindZeit #SportmitKinderwagen
Juhuu, Heilbronn wird pink 😍 Ab nächster Woche starten meine Outdoor-Fitness-Kurse in Heilbronn und Bad Friedrichshall! Ich freue mich auf viele Schwangere mit kleinen Bauchbewohnern und Mamas mit kleinen Kinderwagenfreunden, die Spaß, Power, Bewegung und Entspannung an der frischen Luft suchen! Alle Fitnesslevel sind herzlich willkommen 🤗 Du möchtest dabei sein? Schreibe mir gerne eine Nachricht 😊 #laufmamalauf #wirliebenunserbewegtesleben #mamafitness #outdoorsport #sportlichemama #sportimfreien #sportfürmütter #sportmitkinderwagen #fitinderschwangerschaft
Hallo an alle! 🫶🏻 LAUFMAMALAUF kommt nach Ludwigshafen. Ab Mai biete ich Fitnesskurse für Mütter mit Kind und Kinderwagen an und bald kommen auch Kurse für Schwangere hinzu. 👩👧 Wir trainieren an den schönsten Outdoor-Plätzen in Ludwigshafen. 💪🏼 Für weitere Infos folgt mir hier. Eine Anmeldemöglichkeit gibt es schon bald! Außerdem freue ich mich, wenn ihr mir helft, mein Angebot bekannt zu machen. Teilt gerne meine Posts! Vielen Dank! Eure Christiane 🩷 #laufmamalauf #powerfrauen #outdoorfitness #sportfürmütter #sportmitkinderwagen
Wünsche euch allen frohe Ostern🐰🐣🌷 Gönnt euch mal was und seid nicht so streng mit euch☝🏼 Den heutigen wunderschönen Ostersonntag habe ich beim Wandern verbracht. Ich liebe es einfach, die Bewegung an der frischen Luft in der Natur. Genau wie meine buggyfit Kurse💪🏽☀️ Der Countdown läuft… noch einen Monat, bis zum Kursstart. Zum gratis Probetraining geht‘s hier: https://www.buggyfit.de/standorte/228-salzburg #naturelover #sportanderfrischenluftmachtglücklich #sportmitkinderwagen #buggyfit #salzburg
"Outdoor Fitness für Mütter - Baby inklusive! Holen Sie sich Ihre tägliche Dosis Bewegung und frische Luft mit unserem speziellen Training für Mütter und ihre Babys. Unsere professionellen Trainer führen Sie durch sichere und effektive Übungen, während Ihr Baby an Ihrer Seite ist. Genießen Sie die Natur und stärken Sie gleichzeitig Ihren Körper. Melden Sie sich jetzt an und machen Sie Fitness zum Familienausflug!" #familyinmotion #fitnessmitkind #fitnessmitbaby #fitness #fitmitkinderwagen #fitnessmitKind #fitmitkind #sportmitkind #sportmitbabykaiserslautern #sportmitkinderwagen #mamaworkout #mamababyfitness #mamaworkout
🩷 Ab dem 10. April starten wir mit unseren Kind&Kinderwagen Kursen in Esens und Neuharlingersiel. Jetzt für eine kostenlose Probestunde online anmelden unter: https://laufmamalauf.de/contact/kontakt-landkreis-wittmund/ #laufmamalauf #mamasport #outdoorfitnessfürmütter #outdoorsport #mamableibtfit #kinderwagensport #sportmitkinderwagen #fitmitbabybauch #outdoorfitnessformoms #fitmitkind #esens #neuharlingersiel #wittmund #ostfrieslandliebe
Jeden Donnerstag um 9:30 im #siepentalessen ! #outdoorfitnessfürmütter mit #laufmamalaufessensud ! Kommt zur kostenfreien Probestunde vorbei! Wir freuen uns auf euch! #laufmamalauf #mamaleben #draußenmitkindern #fitnachderschwangerschaft #mamaundbaby #mamafit #sportmitbaby #sportmitkinderwagen #sportmitkindinessen #nachderschwangerschaft
Eins der bislang meist genutzten "Trainingsgeräte" bei der Fitnessrunde mit Kinderwagen vom @tv_kapellen1919 durch den Wald: die Bank. Hier haben wir in den letzten Wochen schon die ein oder andere Übung gemacht. Beim heutigen Training kam zusätzlich das Theraband zum Einsatz. Wenn Du Lust hast, eine Schnupperrunde mit uns zu drehen, meld Dich bei mir. Während der Osterferien sind wir 2x/Woche unterwegs. #tvkapellen1919 #Sport #gemeinsam #Fitness #outdoorfitness #sportmitkinderwagen #fitmitkinderwagen #mamasport #mamafitnessmoers #mamafitness #moers #kapellen #holderberg #vennikel
...immer wieder montags.... Meine fleißigen Mama's 🩷 #sportmitbaby #sportmitkind #outdoorfitness #sportmitkinderwagen #starkemitte #rektusdiastase #mamakindsport #mamafitness #starkesimmunsystem #fitnachderschwangerschaft #fitmitbaby
Heute strahlt die Sonne ☀️ und so langsam lässt der Frühling sich nicht mehr aufhalten. Daher freue ich mich sehr endlich wieder draußen mit euch Sport zu machen. 💙Fitdankbaby❤️Outdoor : ab 3 Monaten nach der Geburt bis zu einem Alter der Kinder von 2-3 Jahren. Auch ältere Geschwisterkinder können hier problemlos mitgebracht werden. Wir starten ab dem 26.04.24 💪 Möchtest du dabei sein ? Dann findest du alle Infos hier : ⤵️ www.fitdankbaby.de/nadine.dethlefs #sgpraunheim #fitdankbabyoutdoor #sportmitkinderwagen #praunheim #fitdankbaby #sportmitbaby #mamafitness #rückbildung #frankfurt #rektusdiastase #beckenboden #sportnachgeburt #fittemama #mamagesundheit #mamasmitte
Meine Morgenroutine? Ein bisschen aufgemotzt mit Liegestützen am See, bewacht vom treuesten Bodyguard auf vier Pfoten. Und der kleine Strategiechef im Kinderwagen gibt die Kommandos - heute mehr Wiederholungen als Schnullerpausen! 🏃🐕👶 #runningwithdog #runwithdog #runningbody #laufenmithund #frühsport #joggenmithund #sportwithdog #labrador #instalabs #fitmitkind #fitmitkinderwagen #frischeluft #frischelufttutgut #sportmitkinderwagen #babyjogger #laufenmitkind #immerinbewegung #laufenmitkinderwagen #mitkindernunterwegs #joggenmitkind #familytime #qualitytime #frischelufttanken #instarunners #instarunning #rausundmachen #abnachdraußen #laufen #run
🌿 Neuer Outdoor-Kursstart! 🌿 Ab dem 03.04. könnt ihr im Gräflichen Park in Bad Driburg und ab dem 23.04. am Stausee in Neuenheerse gemeinsam mit euren Babys (ab 3 Monaten) und Kinderwagen aktiv werden! 💪👶 Genießt die frische Luft, die Natur und die Bewegung in der Gruppe! 🌳🏃♀️ Sichert euch jetzt euren Platz und seid dabei! 🌟 #OutdoorFitness #SportMitKinderwagen #FrischeLuft #BadDriburg #Neuenheerse #FitFam
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Die Outdoorsaison in Speyer startet wieder. Sei dabei, knüpfe neue Kontakte zu anderen Mamas im beisein deines Babs, verbessere deine Fitness und dein Wohlbefinden. Gleich anmelden und dabei sein #speyer #elternschulespeyer #sportmitbaby #fitnessmitbaby #outdoorsport #outdoorliebe #sportmitkinderwagen #Limburgerhof #Mutterstadt #liebevollwachsen_natalie #liebevollwachsen
Grundsätzlich „Ja“ 💪🏃♀️ Als Outdoor Fitness Kurs stellen wir uns fast jedem Wetter. Daher ist die richtige Kleiderwahl und Ausstattung für die kleinen Mäuse natürlich wichtig. Es gibt aber ein paar Extremwetter Ausnahmen, bei denen das Training ausfallen kann. Das „optimale“ Wetter ist bei jedem anders, aber der Spaß an der Bewegung ist ja wetterunabhängig 💪🙈🩷 #laufmamalauf #outdoorfitness #outdoorfitnessfürmütter #sportdraußenmachtmehrspaß #mamasport #mamableibtfit #esens #bensersiel #ostfrieslandliebe #sportmitkinderwagen #outdoorfitnessformoms #fitmitkind #fitmitkinderwagen #fitundschwanger
Morgendliche Runden mit meinen Lieblingen – dort, wo das Workout auf kostbare Familienzeit und Hundeglück trifft. Fitness oder Zuneigung? Bei mir gibt es beides, mit meinem Enkel und dem familiären Vierbeiner, bei meinen Besuchen, die dadurch noch schöner werden. 🏃♂️👶🐶💚 #runningwithdog #runwithdog #runningbody #laufenmithund #frühsport #joggenmithund #sportwithdog #labrador #instalabs #fitmitkind #fitmitkinderwagen #frischeluft #frischelufttutgut #sportmitkinderwagen #babyjogger #laufenmitkind #immerinbewegung #laufenmitkinderwagen #mitkindernunterwegs #joggenmitkind #familytime #qualitytime #frischelufttanken #instarunners #instarunning #rausundmachen #abnachdraußen #laufen #run
❤️🩵 Kurse mit Baby/Babybauch🩵❤️ Nadine Enders Annkathrin Meßmer Bald starten wieder einige neue Kurse und es gibt zum Teil noch freie Plätze!! 👉fitdankbaby® PRE ab 08.04. in Nieder Kostenz 👉Aqua Fit Pre ab 04.04. in Simmern 👉fitdankbaby® MINI ab 22.04. in Rheinböllen 👉fitdankbaby® OUTDOOR ab 10.04. in Simmern 👉fitdankbaby® AQUA ab 09.04. in Simmern Diese und viele weitere Kurse findest du unter: www.fitdankbaby.de/nina.engel oder www.fitnessengel.com Bei Fragen schreib mich gerne an 😉 #fitdankbaby #fitdankbabymini #fitdankbabyaqua #fitdankbabyoutdoor #fitdankbabypre #aquafitpre #aquafitness #sportmitbaby #sportmitkind #sportmitkinderwagen #sportnachgeburt #mama2023 #mama2022 #baby2023 #baby2024
die aktuellen Kurse laufen und wir haben jeweils noch 2-3 freie Plätze. Du möchtest zum Schnuppern vorbeikommen? 🔥Infos und Anmeldung unter www.fitdankbaby.de/anja.riedel ❤️ Mama- und Babyfitness in einem Kurs ❤️ dein Trainingsgewicht wächst mit ❤️ wir trainieren und kräftigen unsere Problemzonen und vor allem unsere Körpermitte 💙 Ein effektives Ganzkörper-Training! 💙 Stressabbau an der frischen Luft #mamafitness #babyfitness #fitmitbaby #momlifeisthebestlife #rückbildung #beckenbodentraining #happybaby #happymama #afterbabybody #rudow #altglienicke #schönefeld #laufenmachtglücklich #outdoorsport #sportmitkinderwagen #sportmitbuggy #natur #draussenunterwegs #draussenistsamschönsten
Hallo ihr Lieben, Wer sich von Euch gefragt hat, wer genau hinter der Muttibude steckt, kann mich hier etwas näher kennenlernen: Ich bin Svenja, 39 Jahre alt, Mutter von zwei Söhnen (4,5 + 2 Jahre) und wohne im wunderschönen Löhnhorst (Schwanewede). Ich habe schon immer gerne Sport getrieben, wobei mir jegliche Ballsportarten nicht liegen :-) Ich bin eher der Individualsportler. 2018 wurde ich das erste Mal schwanger und merkte schnell, dass für die Zielgruppe der Schwangeren und Mütter mit Babys kaum Sportkurse in der näheren Umgebung angeboten werden. Das wollte ich ändern. Ich entschied mich eine Ausbildung zur Prä- und Postnatalentrainerin bei der SuperMamafitness-Akademie zu absolvieren und gründete 2021 meine Muttibude. Viele weitere Fortbildungen und Seminare folgten in diesem Bereich und ich bilde mich stetig weiter. Derzeit schließe ich gerade die Ausbildung zum Gesundheitscoach beider SuperMamaFitness-Akademie ab, um noch 2024 krankenkassenzertifizierte Kurse in diesem Bereich anbieten zu können. Also wenn du Lust hast mit mir und weiteren Frauen in ähnlichen Lebensumständen in der Natur oder im Kursraum Sport zu treiben oder einen Rückbildungskurs besuchen möchtest, dann melde dich via Fitogram: https://widget.fitogram.pro/muttibude?w=/list-view an. Weitere Infos + den Anmeldebutton gibt es auch auf meiner Homepage: https://muttibude.jimdosite.com. Ich freu mich auf dich! Deine Svenja von der Muttibude #mami #mamisport #fitmitbaby #supermama #fitnesstrainer #rückbildung #beckenbodengymnastik #sportmitbaby #sportmitkinderwagen #sportmitkind #bremen #bremennord #vegesack #schönebeck #löhnhorst #leuchtenburg #schwanewede #nachdergeburt #nachderschwangerschaft #nachderschwangerschaftwiederfitwerden #stabilemitte #pilates #faszien #faszientraining #yogapractice
Die Vorbereitungen sind in vollem Gange und ich durfte gestern meine Hospitationsstunde bei @laufmamalauf_nuernberg absolvieren! 🙌 Bei der lieben Anja @littlevintageloveaffaircom hat das meiner kleinen Maus, mir und sichtlich den motivierten Laufmamas und deren kleinen Trainingspartner:innen ganz viel Spaß gemacht! 🤸🏼♀️ ➡️ Wie sieht so eine #Kiwa Stunde eigentlich aus? Es gibt ein Aufwärmprogramm, ggf mit Kennenlernrunde, gefolgt von verschiedenen Übungen zur Kräftigung von Armen, Rücken, Bauch, Beinen, Po und Beckenboden, Cardio- und Beweglichkeitsübugen, schließlich ein Cool-down - und jederzeit Raum für Austausch und Lachen! 👯♀️ 👼🏻 Und die Kids? Die meisten Kinder sind im Kinderwagen bzw Buggy dabei! Mein Baby war gestern zB erst im Kinderwagen, als sie da drin nicht mehr so happy war, ging's ab in die Trage! Es gab eine kleine Krabbelgruppe auf der Picknickdecke und zwei Kleinkinder vergnügten sich um uns rum mit ihren Brezeln - sie sind #dabei! 🥰 Danke für das tolle Training gestern! 💗 #laufmamalauf #outdoor #outdoorsports #mamaworkout #sportmitbaby #sportmitkinderwagen #trage #buggy #fitmom #fitnessmotivation #laufmama #fitness #postnatal #postnatalfitness #pinkpower #nürnberg
Melde dich gerne, wenn du dabei sein möchtest 😃 #supermamafitness #rhoengrabfeld #hollstadt# bauchbuggygo #sportmitkinderwagen# bauchbeutelpo #sportmittrage# dubrauchstkeinenbabysitter #bringdeinkindeinfachmit# kraft #ausdauer #beweglichkeit #pelvicfloor# koordination #fusstraining #indoor #outdoor
....Traumwetter heute bei unserem buggyfit Kurs im Sommerhofenpark.... #buggyfitsindelfingen #buggyfit #outdoorfitness #sportmitbaby #sportmitkind #körpermitte #rektusdiastase #mondaymotivation #sportmitkinderwagen
Bei herrlichem Frühlingswetter starten wir wieder mit unseren fitdankbaby Outdoorkursen😊🌷Bist auch Du dabei?? Gemeinsam mit Babys/Kids im Kinderwagen machen wir uns „Fit für den Sommer“ und tauschen uns unterwegs aus über aktuelle Themen in Erziehungs- und Alltagsfragen…. Wir freuen uns auf Euch👍🏻😉www.fitdankbaby.ch/beatrice.baumann #fitdankbabyoutdoor #fitmitkinderwagen #outdoorfitnessfürmütter #sportmitkinderwagen #gemeinsamfitindensommer
Heute hat uns die Sonne quasi angefeuert bei unserem Workout mit Kinderwagen vom @tv_kapellen1919 im Lauersforter Wald. Die Bewegung an der frischen Luft tut so unglaublich gut, es war mir eine Freude! Wenn Du Interesse am Workout hast, meld Dich bei mir. #tvkapellen1919 #gemeinsammiterfolg #gemeinsam #Sport #Fitness #draußen #Wald #Workout #outdoorworkout #Motivation #mamafitness #mamafitnessmoers #Sportmitkinderwagen #moers #kapellen #holderberg #vennikel #lauersforterwald
Manchmal sind wir Frauen Hausfrau, Mutter, Ehefrau, Geliebte, Krankenschwester und vieles Andere gleichzeitig. Nicht selten gehen die eigenen Bedürfnisse dabei unter. Schmerzen, Beschwerden oder Unwohlsein werden verdrängt oder abgetan. Nicht nur am Weltfrauentag sollten wir daher explizit mal an uns = Frauen denken und uns etwas Gutes tun, sondern immer! Ein guter Ort dafür ist zum Beispiel meine Muttibude ❤️ Hier werden die Mamis & Frauen nicht nur körperlich gestärkt, sondern auch mental unterstützt. Es ist ein Ort des Verständnisses und der Gemeinschaft, an dem wir uns gegenseitig motivieren inspirieren und gemeinsam bewegen und austauschen können. Alles kann, nichts muss! Also wenn du Lust hast mit mir und weiteren Mamis/Frauen in ähnlichen Lebensumständen in der Natur oder im Kursraum Sport zu treiben oder einen Rückbildungskurs besuchen möchtest, dann melde dich via Fitogram hier an https://widget.fitogram.pro/muttibude?w=/list-view Weitere Infos und den Anmeldebutton gibt es auch auf meiner Homepage: https://muttibude.jimdosite.com oder via @muttibude84 Bei weiteren Fragen zu den Kursen melde dich via [email protected] bei mir. Ich freu mich auf Dich! Deine Svenja #mami #mamisport #fitmitbaby #supermama #fitnesstrainer #rückbildung #beckenbodengymnastik #sportmitbaby #sportmitkinderwagen #sportmitkind #bremen #bremennord #vegesack #schönebeck #löhnhorst #leuchtenburg #schwanewede #nachdergeburt #nachderschwangerschaft #nachderschwangerschaftwiederfitwerden #stabilemitte #pilates #faszien #faszientraining #yogapractice #schwanger #schwangerschaft #geburt2024 #geburt2023
Wir haben noch 3 freie Plätze! 😊 Schnappt euch euer Baby, den Kinderwagen und gute Laune! ❤️ WANN: ab Fr, 8.3. / 10:45 Uhr ❤️ WO: am Dörferblick, Rudow/Schönefeld Was bringt euch fitdankbaby OUTDOOR? ❤️ Frische Luft - Stressabbau! 💙 Ein effektives Ganzkörper-Training! ❤️ Kontakt zu anderen Mamas/Papas! 💙 Eine stabile Körpermitte! ❤️ Sonne tanken 🌞 Vitamin D! auch Quereinstieg oder Schnuppern jederzeit möglich Infos und Anmeldung unter www.fitdankbaby.de/anja.riedel #fitdankbaby #fitdankbabyoutdoor #laufenmachtglücklich #outdoorsport #sportmitkinderwagen #sportmitbuggy #natur #draussenunterwegs #draussenistsamschönsten #frühling #springvibes #gesundleben #rückbildung #afterbabybody #rudow #altglienicke #schönefeld
Worum geht es bei #laufmamalauf? 🤸Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining an der frischen Luft 👩👦speziell für den prä- und postnatalen Körper und gemeinsam mit (werdenden) Mamas 💪sich körperlich (wieder) fit, stark und attraktiv fühlen - auf jedem Fitnesslevel 🧘seelisches Wohlbefinden, Gesundheit und Balance 💞 ganz viel Austausch und gegenseitige Unterstützung 👯 Teil einer großartigen, pinken Community voller #fitmoms sein und natürlich jede Menge Spaß haben🌸🎉 denn: wir lieben unser bewegtes Leben! 🙌 Ab Juni 2024 gehts los in #Regensburg! #outdoorfitness #outdoor #mamasport #sportmitkinderwagen #sportmitbuggy #sportmittrage #fitnessmotivation #pregnancy #pregnancyworkout #trageliebe #regensburgermamis #familieinregensburg
MAMI'S UND OMI'S ❤️💙 Ihr sind sowieso am Fritig nomi am spaziere und wüsset nöd recht wiener Sport i euen Alltag bringe chönd? Für de Outdoor Kurs vu Fitdankbaby® wo am 05.04.2024, 14:45 z Flawil startet, hets e Vorgängigi Schnupperstund am 15.03.2024! Meld dich oder s Grossmami vu dim Sunneschii ah! Egal wie alt din Suuneschii isch! Für witeri Infos e PN a mich ❤️💙 #fitdankbabyoutdoor #fitdankbabykids #fitdankbabymini #fitdankbabymaxi #fitdankbaby #fitmom #fitbaby #mamafit #mamafitness #fitteoma #omi #sportmitbaby #mamablogger #babyblogger #kinderwagen #sportmitkinderwagen #sportmitkind #flawil #gossau #uzwil #kursstart #kurs #kursstart2024 #❤️💙
🌟 Kursstart nächste Woche Montag! 🌟 Seid dabei beim Fitdankbaby Outdoor in Altenbeken! 🌳💪 Genießt 10 Termine Sport mit euren Liebsten im Kinderwagen in der Natur. 🏃♀️👶 Unser Kurs ist von der Krankenkasse zertifiziert - sichert euch jetzt noch euren Platz für diesen Präventionskurs!💚 #Fitdankbaby #OutdoorFitness #Altenbeken #SportMitKinderwagen #Präventionskurs #JetztAnmelden