🥊3-essentials for starting a boxing class 🥊 1 - Gloves. You need to make sure you choose the right glove weight. This can vary from person to person. Tip - Don't rely on the Internet to give you the answer, there's a lot of misguided information out there. Speak to your trainer to ensure you choose the best glove weight for you. 2 - Mouth guard. Tip - You will need a mouth guard from the 1st session. If you're a serious competitor we would strongly advise getting one fitted by your dentist. No matter how good a boxer you are, you will get punched in the face. Protect those pearly whites. 3 - Boxing hand wraps to keep your joints and bones secure, ensuring the impact is disturbed over the entire hand. TIP - We recommend 120- inches for smaller hands and 180-inch wraps to accommodate larger hands. Scroll through the slides to find out more information on the all 3 -essential pieces of boxing kit. We have all the essentials available to purchase at Gloucester Fight Factory Boxing gym, and other gym may have too. With the right essentials, you'll be on your way to a great boxing journey👊 Remember, you don’t need to get fit before you start. Your overall fitness will improve with the training. Thinking this could be the sport for you, DM Jon to find out more about our BEGINNERS BOXING CLASS. No experience necessary! #boxingclub #boxingfitness #boxingcoach #boxingtrainer #gloucester #stroud #boxingtraining👊 #boxingtrainer #amateurboxing #boxingtechniques #kidsboxing #gloucestershire #boxingfitness #fitness-coach #gloucester #stroud #boxingtraining👊 #gloucesterbusiness #fitboxing #weightloss #fitnessinstructors #gloucesterpersonaltrainer #gloucesterpt #gloucesterfitness #gloucestergym
🆕 ¡Atención tenemos nuevo horario de clases! 🆕 Además tenemos dos novedades: #boxtrem y #Dynamite 🔥 ¡Cada vez somos más #blackstartrainers! - Y recuerda que los sábados tenemos clases SPINNING / FITBOXING / FULL BODY / DANCE FIT 💪🏼 ¡Y además tendremos CROSS KIDS para que los papás y mamás puedan venir tranquilamente al gim 😏! • • • #gimnasio #gimnasiogandia #gandia #crosstraining #crosstrainingandia #gimnasioengadia #fitboxing #crosskids #spinning #spinningandia #pilaresgandia #pilates
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Het is weer dinsdag vandaag dus lekker knallen als een malle in Gouda.💪👍👊 Gouda. Van 16:15 uur tot 16:45 uur kleuter “kickboksen” voor kids van 3 tot en met 5 jaar. Van 16:45 uur tot 17:45 uur jeugd kickboksen voor kids van 6 tot en met 10 jaar. Van 17:45 uur tot 18:45 uur jeugd kickboksen voor jeugd van 11 tot en met 15 jaar. Van 19:00 uur tot 20:00 uur Cardio kickboksen voor volwassenen vanaf 16 jaar. Full body workout zonder sparren. Van 20:00 uur tot 21:00 uur Boxing bag training lekker stoten en trappen op een bokszak. #gouda #denhaag #kickboksen #kickboxing #boksen #boxing #boksen #muaythai #cardiokickboksen #fitboxing #vechtsport #reeuwijk #haastrecht #moordrecht #wassenaar #voorburg #nieuwerkerkaandenijssel #leidschendam #rotterdam #trainen #workout #silentdragongouda #silentdragonholland #silentdragondenhaag #kickboxingforwomen #motivation #motivationquotes #healthylifestyle #fitness #Waddinxveen
減肥Day472>502 330日無間斷 磅數 135.4>136 體脂16.2>16.4 不進則退既一個月 長期因工唔夠訓 左邊傷完又到右邊傷 別放棄 今個月再努力過 #減脂 #fitboxing
Buenas noches equipo. Después de tantos meses de trabajo una pequeña reflexión y dedicatoria a nuestros maravillosos equipos de este año. Han pasado 6 meses desde que empezamos a trabajar para disfrutar y hacerlo lo mejor posible en estos FWG24. Han sido muchos meses de trabajo, dedicación, cansancio, risas, anécdotas...un conjunto de cosas que nos han unido más y que han hecho que cada equipo sea una pequeña familia. Le habéis puesto toda la ilusión y las ganas del mundo y eso ha hecho que haya donde vayáis dejéis huella y no se olviden de nosotros fácilmente. Así que gracias por vuestra ilusión y vuestro compromiso @kabooom.fighters @pythons_bf @motomamis_fb y @las_nenas_de_izas. Por otro lado agradecer a las trainers Annetxu e Izas por su trabajo y sus horas de dedicación con los equipos...aparte de un trabajo hay un cariño especial detrás que hace que el trabajo y el compañerismo entre los 4 equipos haya sido increíble y admirable estos meses. El año que viene más y mejor 🥊🥰😎 @bf_lezkairu #brooklynfitboxing #bebrooklyn #fitboxing #fitness #pamplona #iturrama
Aún con las emociones a flor de piel… Ayer fue un día inolvidable, podría decirse épico! Primera vez que participamos en FWG y esperamos poder disfrutar de esta gran experiencia por muchos años más. Lo que a priori éramos 5 chic@s totalmente diferentes y la pasión por el fitboxing como única unión, se convirtió en un equipo con ganas de superación y esto nos ha llevado a ser prácticamente familia. No ha sido fácil, claro que no! Nada lo es! Pero hemos hecho de nuestro sino nuestra mayor unión. Conseguimos un segundo puesto, con una gran final quedando a 1 sólo punto de los ganadores. INCREÍBLE!! Estamos muy orgullosos del resultado. Aún no podemos creernos la gran repercusión de nuestro equipo, y esto es gracias a tod@s vosotros: fitboxers, amigos, familia, seguidores, equipos… Gracias a nuestro trainer @marquitoo_fg por hacer de nosotros nuestra mejor versión. Gracias a @bf_navalcarnero , culpable de nuestra pasión por el fitboxing y de la creación de este equipo. Fuisteis los primeros en creer en nosotros, hasta antes que nosotros mismos… Mención especial a dos equipos que nos robaron el corazón: @devils_queens_aljarafe y @tequilafighters_bf SEGUIREMOS DANDO GUERRA… AÚN NO ESTÁ TODO DECIDIDO… TO BE CONTINUED… @pedro_chirry @noyis83 @aalbaa__96 @javiergonzalezrial @lanoeliadejere #sackdancers #fitboxing #fwg2024
Como un trío de ASES en los HÉROES DEL DÍA de hoy 💪🏻 . #BrooklynFitboxing #BrooklynFitboxingLasPalmasCanteras #Fitboxing #Changeyourbody #Changeyourday #Changetheworld #Hit4Change #hiit #boxing #boxeo #workout #bodybuilding #cardio #gym #fitness #training #healthy #challenge #entrenar #deporte #ritmo #LasPalmasdeGranCanaria #PuertoCanteras #Guanarteme #PlayadeLasCanteras #latituddevida #atlantes #atlantesdeguanarteme @brooklynfitboxing
🏫 𝗘𝗹 𝗜𝗘𝗦 𝗘𝗹 𝗣𝗮𝗹𝗺𝗲𝗿𝗮𝗹 𝘃𝗶𝘀𝗶𝘁𝗮 𝗕𝗥𝗢𝗢𝗞𝗟𝗬𝗡 𝗙𝗜𝗧𝗕𝗢𝗫𝗜𝗡𝗚 𝗢𝗥𝗜𝗛𝗨𝗘𝗟𝗔 🥊 La semana pasada recibimos la visita de los alumnos y alumnas del Grado Superior en Acondicionamiento Físico (TSAF) @tsaf.ieselpalmeral @elpalmeralies 🙌 Compartimos una gran experiencia conociendo 𝗕𝗿𝗼𝗼𝗸𝗹𝘆𝗻 𝗙𝗶𝘁𝗯𝗼𝘅𝗶𝗻𝗴 desde dentro ✅ ¡Gracias por venir, os deseamos lo mejor y nos vemos dándole al saco! 😉 #brooklynfitboxing #orihuela #hiit #fitboxing #boxeo #workout #bodybuilding #cardio #gym #fitness #training #healthy #challenge #deporte #tsaf
Una DUPLA de 💯...RUYMAN y @mariolasacaluga todo queda en familia 💪🏻 . #BrooklynFitboxing #BrooklynFitboxingLasPalmasCanteras #Fitboxing #Changeyourbody #Changeyourday #Changetheworld #Hit4Change #hiit #boxing #boxeo #workout #bodybuilding #cardio #gym #fitness #training #healthy #challenge #entrenar #deporte #ritmo #LasPalmasdeGranCanaria #PuertoCanteras #Guanarteme #PlayadeLasCanteras #latituddevida #atlantes #atlantesdeguanarteme @brooklynfitboxing
⭐️ SORTEO ESPECIAL 7º ANIVERSARIO ⭐️ Para culminar este mes especial para nosotros queremos regalaros algo único. ▪️Bono de 4 sesiones de pilates privadas en EQ Club El Viso ▪️Tratamiento de Peeling Químico realizado por la Dra @dra.isabelarias y @eq_beauty ▪️ Brunch para 2 personas a domicilio de la mano de @mia_catering_and_more ▪️ Café para 2 al gusto en la cafetería @rayolab (cafés de especialidad maravillosos) PARA PARTICIPAR ⬇️ 1- Sígue a: @eq___club @eq_beauty @rayolab @mia_catering_and_more y @dra.isabelarias 2- Comenta con el nombre de 1 amig@ con el quieras disfrutar la experiencia (puedes etiquetar a todos los que quieras) 3 - Comparte en Historia ¡SUERTE! Tenéis hasta viernes 3 para participar y el ganador/a lo publicaremos el domingo 5 Vive la experiencia completa de bienestar 🩵 . . #pilatesmadrid #boxingmadrid #fitboxing #reformermadrid #pilatesreformer #fisioterapiamadrid
UNA NUEVA SEMANA PARTE CON TODO... GRAN TRAINING DE HOY LUNES 29 💪🏋️♀️💪🏋️♀️💪🏋️♀️!!!! Ven, participa de nuestras clases. ENTRENAMIENTO FUNCIONAL AM Te esperamos!!!! 🥊🏋️♀️💪 Lunes, miércoles y viernes, 09:00 hrs CUPOS DISPONIBLES.... MATRICULAS ABIERTAS... $2000 por clase #centrodeportivo #fitness #funcional #entrenamiento #entrenamientofuncionalviñadelmar #deportesviña #viñadelmar #achupalla #gym #gomezcarreño #acondicionamientofisico #gluteo #sport #deportes #estilodevida #piernas #brazos #gomezcarreño #santajulia #valparaiso #forestal #jardindelmar #acondicionamientofisico #fitboxing #funcional #gimnasio #gimnasia #entrenamientofuncional #abdomen
Guante personalizado, monocolor blanco. 🥊Para un equipo completo en el Fitboxing World Games. Se nota la calidad, cuando te la pones.🔥🔥 #fwg #fwg2024 #boxeoamateur #boxeosincontacto #fitboxing
🌞🥊 ¡El verano se acerca! No lo dudes, es el momento perfecto para ponerte en forma!! 🌟 💪 Únete a nuestras CLASES PERSONALIZADAS DE FITBOXING y vive una experiencia única. No te lo pienses un solo segundo más... ¡El mejor entrenamiento y ambiente te esperan! 🎉 . . #sinoduelenovale . . . . --- Te esperamos en nuestras instalaciones: 🕋 Calle Gabriela Mistral, 221, Valdemoro 🕋 Calle la Vega, 36, Seseña Viejo #Verano2024 #Fitboxing #PonteEnForma #ClasesPersonalizadas #Entrenamiento #Salud #Fitness #Deporte #ActividadFisica #Ejercicio #GymLife #Workout #Motivación #Bienestar #FitFam #JoinUs
‼️ ALERTE INFO ‼️ Exceptionnellement, le cours de Delphine du 02/mai sera remplacé • le fit Boxing devient un body sculpt 🔥💪🏻 #fitboxing #bodysculpt #toulon #toulonsport
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El viernes pasado tuvimos viernes de cervezas!🍻🙌 Si te lo perdiste, recuerda que el último viernes del mes si reservas la última sesión de la tarde, te invitamos a una cerveza fresquita para disfrutar con nuestro team y tus compis de sesión🥊 #bfavdamerica #brooklynfitboxing #fitboxing #boxing #deporte #team #fitboxers #callemantuano6 #Prosperidad #Madrid
Después de un finde mágico en todos los sentidos, es hora de agradecer... - En primer lugar, darle las gracias a mis @devils_queens_aljarafe, sin ellas un año más esto no hubiese sido posible. Gracias por acompañarme, gracias por seguir enseñándome y gracias por hacerme mejorar como trainer, aunque no lo creáis sois la Élite. Habéis salido de la zona de confort a la hora de competir, lo habéis hecho en una de las plazas más difíciles donde torear, nada más y nada menos que en la cuna del Fitboxing, donde todo surgió... La capital. - En segundo lugar, dar las gracias a todos aquellos que día a día me han ido apoyando en este proceso, @alebftrainer un año más ahí has estado, @andresalonso1403 por tus consejos de mejora, y por apretarle las tuercas en tus clases a mis pupilas, y gracias tambien a los demás compañeros que me han mostrado su apoyo para esta competición, ellos saben quienes son. Gracias a aquellos fitboxers que han perdido 1 minuto de su tiempo en grabar videos de apoyo a mis niñas, o que cada vez que las veian les daban fuerza y le deseaban suerte. Y por último un agradecimiento especial a mi apoyo diario @enavm92, gracias por estar ahí y por pelear conmigo. - Y en tercer lugar, que no menos importante, a la gente de Madrid y Ávila... menudo torneazo nos habéis hecho pasar. ¡Qué nivelazo hay y qué envidia de ambiente! Aunque jugamos fuera de casa, nos hicisteis sentir como en ella. Gracias a vosotros me llevo un escalofrío al escucharos gritar nuestro nombre en los combates, bailar una sevillana con una jerezana al final de una semifinal y conocer a trainers con unas vibras y consejos brutales. Nos volvemos con un tercer puesto que os aseguro está más que disfrutado y peleado. ¡Qué divertido ha sido competir en Madrid! De verdad os lo digo... MUCHAS GRACIAS A TODOS LOS EQUIPOS, SOIS INCREÍBLES @bf_vallecracks @sack_dancers_bfnaval @tequilafighters_bf @hoy_pegamos_con_isabel @gladiadoras_bf @punchpixies_bf @black_diamondsbfav - Por último, hacer una mención especial a los organizadores @bf_lasrozas y a su pedazo de @marialcm5 por cuidarnos tanto, y a @jesus_blanco por sus palabras de apoyo. #brooklynfitboxing #fwg24 #fitboxing #Sevilla
Y con esta foto tan molona, se da por terminado este ciclo de los PRIMAL WARRIORS 💫 Componentes: @pablo.terranova.travel @neretxumartin @wuillfres @ko_lore_laila @david_lab92 Su trainer @tatiana.garcia.37853734 #brooklynfitboxingarganzuela #fitboxingarganzuela #brooklynarganzuela #fitboxing #fitboxers #dalealsaco #campeonato #torneo
Last Qualifying series of Fitboxing World Games 2024!!! 💚🥊 Next stop: La Caja Mágica. 🏟️ #brooklynfitboxing #fitboxingworldgames2024 #lastablas #brooklynlastablas #comunidaddemadrid #madrid #spain #cajamágica #fitboxing #referee #sunday #dowhatyoulove #challenges #feelfantastic #boxing #2024 #memories #yeahh
Ayer le toco a nuestro equipazo TITANES DEL GANCHO💥💪🥊 competir para las clasificatorias de los FWG 2024. Estuvieron de 10 🙌 lo dieron todo y disfrutaron al máximo la experiencia, no podemos estar más orgullosos por ello. Gracias por vuestro esfuerzo, compromiso, energia y constancia sois unas auténticas guerreras!!! 💛 #Titanesdelgancho #Brooklynfitboxingantracita #fitboxing #FWG2024 #Brooklynfitboxing #equipo
¡La cuenta atrás para el verano ya ha comenzado! Si buscas llenar tus días de energía y seguir un plan de entrenamiento efectivo, este es tu sitio🔥 ¡Empieza a entrenar ya! Prueba tu primera clase por 9,95€ y te regalamos los guantes y las vendas🎁 #fitboxing #santsmontjuïc #santsestació #gimnasios #boxeo #barcelona
¡YA SOMOS 100! 🎉 Alejandro se convierte en el representante de nuestros primeros 100 FITBOXERS! Madre mía quién será el número 200… 😱 Recuerda que esta semana estaremos abiertos en horario reducido el 1 y 2 de Mayo 🥊⚡️ #brooklynfitboxing #colmenarviejo #fitboxing #togetherwerstronger #madrid
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⭐ Mahtava päivä oli eilen! Huikea energia ja kuntonyrkkeilyn ilo täytti salin, kun Elina Gustafsson kävi ohjaamassa Starsilla pari treeniä 💥 Iso kiitos kaikille treenaajille, sekä tietysti kiitos @ellugee 🤩 Seuraava vieraileva valmentaja saapuu salille 11.5., tällöin vuorossa Amin Asikainen 👊🏻 Nähdään salilla ✨ #starsgym #starsgymfinland #starsfitboxing #kuntonyrkkeily #fitboxing #boxing #lihaskunto #personaltraining #pienryhmävalmennus
Nieuwe week nieuwe kansen 🙏💪 we gaan weer knallen als een malle in Gouda en Den Haag 💪👍👊 Gouda: Van 18:00 uur tot 19:00 uur jeugd kickboksen (van 5 tot en met 15 jaar) Van 19:00 uur tot 20:00 uur ladies only kickboksen Van 20:00 uur tot 21:00 uur boksen Den Haag Van 18:15 uur tot 19:15 uur jeugd kickboksen Van 19:15 uur tot 20:15 uur volwassenen kickboksen #gouda #denhaag #kickboksen #kickboxing #boksen #boxing #boksen #muaythai #cardiokickboksen #fitboxing #vechtsport #reeuwijk #haastrecht #moordrecht #wassenaar #voorburg #nieuwerkerkaandenijssel #leidschendam #rotterdam #trainen #workout #silentdragongouda #silentdragonholland #silentdragondenhaag #kickboxingforwomen #motivation #motivationquotes #healthylifestyle #fitness #sparring #capelleaandenijssel
Por un día decimos adiós a los guantes y hola al senderismo😎 Gracias a nuestros fitboxers por acompañarnos en una mañana de ruta espectacular💛 ¡Ya preparando la siguiente! #brooklynfitboxing #brooklynfitboxingmalaga #malaga #fitboxing #boxing #workout #bodybuilding #cardio #gym #hiit #fitness #training #healthy #challenge #deporte #ritmo #deportemalaga #boxeo #boxing #brooklynfitboxingestepona #estepona
Por un día decimos adiós a los guantes y hola al senderismo😎 Gracias a nuestros fitboxers por acompañarnos en una mañana de ruta espectacular💛 ¡Ya preparando la siguiente! #brooklynfitboxing #brooklynfitboxingmalaga #malaga #fitboxing #boxing #workout #bodybuilding #cardio #gym #hiit #fitness #training #healthy #challenge #deporte #ritmo #deportemalaga #boxeo #boxing #marbella #brooklynfitboxingmarbella
Por un día decimos adiós a los guantes y hola al senderismo😎 Gracias a nuestros fitboxers de Fuengirola y Benalmádena por acompañarnos en una mañana de ruta espectacular💛 ¡Ya preparando la siguiente! #brooklynfitboxing #brooklynfitboxingmalaga #malaga #fitboxing #boxing #workout #bodybuilding #cardio #gym #hiit #fitness #training #healthy #challenge #deporte #ritmo #deportemalaga #boxeo #boxing #brooklynfitboxingfuengirola #fuengirola #benalmadena #brooklynfitboxingbenalmadena
¡Hey!¿ Les contamos un secreto?. Nos han dicho que Las clases del coach Edgar son espectaculares, reserva tu sesión esta semana. #cadagolpecuenta 🥊🥊 #Fitness #Entrenamiento #fitboxing #boxfitness #boxingday #boxingcoach
Buenas tardes fitboxers. Después de la resaca emocional de ayer, toca dedicar unas palabras a este estupendo equipo @pythons_bf . Ayer compitieron en Móstoles y consiguieron un merecidísimo tercer puesto. Después de 6 meses de trabajo, de evolución, de muchos días volviendo de entrenar a casa a las 23h de la noche, de risas, quedadas, dudas...en definitiva una tremenda ilusión por intentar llegar a la caja mágica, este es el resultado. Además se ha creado un grupo de personas maravillosas y cuando eso pasa el trabajo es mucho más sencillo. Sólo podemos daros las gracias a los 5( @maba.dera ,@jojomartin94 ,@junegarci ,@thacrisbur y @anaespigares_ ) por toda la ilusión y la dedicación que le habéis puesto y deciros que estamos muy orgullosos de vosotros. Gracias de corazón chic@s y el año que viene a por la caja mágica 🥊🥰🐍 #brooklynfitboxing #fitboxing #bebrooklyn #fitness #pamplona #iturrama
Herramunvereni mitkä reenit🤍🖤❤️ Kiiiitos @ellugee ,o se vaa niii huippu🤩Nii paljo oppi uutta!Ja tietenki kiiitos @stars_fitboxing_gym että tämmöstä mahtavuutta pääsee kokee!Nii ja ei ollu parissakaa valittamista😍🥊Lämmin tuli🔥
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☠️SE DIJO Y SE HIZO☠️ !!!!VALLECAS ESTÁ AQUÍ!!!!!!! Enhorabuena a estos chicos por todo el sudor y lágrimas, a cada uno de los equipos que deberían estar también ahí, a cada trainer por el esfuerzo y tiempo invertido,a la familia Vallecana que se ha quedado ronca gritando a los 4 vientos a cada uno de los equipos. Esto es increíble ☠️❤️y esto va por cada uno de vosotros. #bfedv #bfensanchedevallecas #vallecas #fwg2024 #fwg #broklynfitboxing #fitboxing #vamosalacaja
No son las mejores fotos , pero me recuerdan que ayer fue un día inolvidable. Gracias a todos los que elegisteis a @bf_vigocentro para disfrutar esta experiencia , gracias a mis niños @carlabrooklynvigo y @borja.naya_trainerbf que lo han dado todo y que hacen que ir a trabajar cada día sean risas aseguradas . Gracias a mis equipos favoritos para ganar @crossbusters5 , @the_fitmonkeys y @white.socks.team este año no pudo ser , pero ya veremos el que viene 😉. Gracias a todos los que habéis venido a apoyar, animar o solo a curiosear espero que todos hayáis disfrutado,también a los que nos habéis apoyado en la distancia , se os echo mucho de menos, pero también os sentimos muy cerca . MODO FWG 2025 en 3,2… 😉 #gracias #resacaemocional #quizastambiendelaotra #amigos #fitboxing #brooklynfitboxing #fwg2024 #vigosede
🥊 ¿𝐋𝐢𝐬𝐭𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐬𝐚𝐜𝐚𝐫 𝐭𝐮 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢ó𝐧 𝐞𝐧 𝐁𝐫𝐨𝐨𝐤𝐥𝐲𝐧 𝐅𝐢𝐭𝐛𝐨𝐱𝐢𝐧𝐠 𝐀𝐥𝐜𝐨𝐫𝐜ó𝐧? 💥 ¿𝐒𝐚𝐛í𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐝𝐚𝐫𝐬𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐫𝐞𝐜𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐞𝐬 𝐜𝐫𝐮𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐩𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚𝐫 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐫𝐚 𝐲 𝐞𝐟𝐞𝐜𝐭𝐢𝐯𝐚? El vendaje proporciona soporte y estabilidad a tus muñecas y manos, reduciendo el riesgo de lesiones durante los golpes. Además, ayuda a mantener la alineación adecuada de las articulaciones y a absorber el impacto. Una vez que estés bien vendado, sumérgete en la experiencia única del fitboxing. 💪💥 Gracias a 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦𝐚 𝐏𝐥𝐚𝐲 𝐁𝐫𝐨𝐨𝐤𝐥𝐲𝐧, 𝐩𝐨𝐝𝐫á𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐞𝐭𝐢𝐫 𝐞𝐧 𝐭𝐢𝐞𝐦𝐩𝐨 𝐫𝐞𝐚𝐥 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚 𝐭𝐢 𝐦𝐢𝐬𝐦𝐨 𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚 𝐨𝐭𝐫𝐨𝐬 𝐟𝐢𝐭𝐛𝐨𝐱𝐞𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐭𝐨𝐝𝐨 𝐞𝐥 𝐦𝐮𝐧𝐝𝐨, ¡una experiencia emocionante que te mantendrá motivado en cada golpe! 👉 https://bit.ly/BrookynAlcorcon #Fitboxing #Entrenamientunico #SistemaPlayBrooklyn #TecnologiaFitness #QuemaCalorias #MusicaMotivadora #fitboxing #Kickboxing #entrenamientocompleto #Boxeo #clasedeprueba #Yocomproenelbarrio #Lomejordelbarrrio #Lomejordealcorcon #lBrooklyingXFitboxing #DiversiónConEstilo #QuemaCalorías
Les Responsabilités d’un « Personal Trainer » comprennent notamment : 🔸 L’enseignement des techniques appropriées pour éviter les blessures et améliorer l’efficacité de l’entraînement. 35% … ⌛️⏳ #TED 🧠 _____________________________ #coaching #coachsportif #coachsportiflyon #personaltrainer #personaltraining #personaltrainerlife #coachlyon #coachlyonnais #sportlife #coachsportifpersonnel #pertedepoids #remiseenforme #crosstraining #fitboxing #boxe #loading⏳
¡Enhorabuena a nuestros campeones #5hooks! 🥊🥊Ayer lo dieron todo y lucharon por llegar a esa final en la Caja Mágica! No pudo ser ante unos contrincantes difíciles! Pero seguimos luchando para la próxima 💛💛 Gracias a todas las personas que se acercaron a apoyarles y darles fuerzas! A @bf_mostoless por la acogida en su centro y al resto de participantes por el espectáculo vivido ayer 💛💛 Gracias a @tapeandwrap por su guantes personalizados y por ayudar a nuestros #5hooks #fwg #fwg2024 #brooklyn #fitboxing #boxeosincontacto #brooklynfitboxing
Aquí están PRIMAL WARRIORS y sus compañeras LAS PODEROSAS para animarles ¡Vengaaa, vamooos ¡Tod@s a darlo todo!!! PRIMAL WARRIORS lo componen: @pablo.terranova.travel @neretxumartin @wuillfres @ko_lore_laila @david_lab92 Su trainer @tatiana.garcia.37853734 #brooklynfitboxingarganzuela #fitboxingarganzuela #brooklynarganzuela #fitboxing #fitboxers #dalealsaco #campeonato #torneo
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⭐ Vappuviikon treenit: Maanantaina 🥊 kuntonyrkkeily klo 17 💥 säkki&HIIT45' klo 18 💪🏻 lihaskunto klo 18:45 Tiistaina (Vappuaatto) 💥 Eevan erikoinen klo 16 HIIT-treeniä/lihaskuntoa luvassa 🤸🏼♀️ Torstaina 🥊 kuntonyrkkeily klo 10 🥊 kuntonyrkkeily, säkki klo 17 Perjantaina 💪🏻 lihaskunto klo 17 💥 säkki&HIIT45' klo 18 Sunnuntaina 🥊 kuntonyrkkeily, säkki klo 13:30 🥊 kuntonyrkkeily klo 14:30 Tervetuloa tunneille mukaan! Kertamaksu 12 euroa, kymmenen kerran treenikortti 82 euroa ja kuukausikortti 99 euroa. Ilmoittaudu mukaan ➡️ https://www.stars.fi/book-online Nähdään salilla ✨ #starsgym #starsgymfinland #starsfitboxing #kuntonyrkkeily #fitboxing #boxing #lihaskunto #personaltraining #pienryhmävalmennus
Ale, a descansar que mañana hay que darlo todo!! Ánimo chic@s!! PRIMAL WARRIORS lo componen: @pablo.terranova.travel @neretxumartin @wuillfres @ko_lore_laila @david_lab92 Su trainer @tatiana.garcia.37853734 #brooklynfitboxingarganzuela #fitboxingarganzuela #brooklynarganzuela #fitboxing #fitboxers #dalealsaco #campeonato #torneo
Fitboxing outfit 💜🖤🥊🥊 Ser fit (dieta y ejercicio) cuesta trabajo pero la recompensa es sentirte muy bien y verte bien y todo eso sube la autoestima!! #fitboxing #loveboxing
"You can't beat someone who doesn't give up." #martialarts #boxe #kickboxing #muaythai #karate #mma #fit #fitness #fitboxing #dontstop
Cerramos la semana dando las ¡¡¡GRACIAS!!! Por el recibimiento que hemos tenido 🥊⚡️Abrimos nuevos horarios🙌🏼 Si aún no has probado recordad que podéis escanear nuestro QR en la puerta del club🤳🏼 💛 FELIZ FIN DE SEMANA 💛 #brooklynfitboxing #colmenarviejo #fitboxing #hit4change #madrid #togetherwerstronger
No olvidéis que el último viernes del mes en la última clase, nos tomamos una🍺🤩. Siempre es un placer compartir con todos vosotros estos ratitos.💛🥊 #brooklynfitboxingmurcia🥊🥊🥊 #deporteydiversion #FITBOXING #fitnes #murcia #murciaydeporte #Hit4Change
Con un nuevo 100 de CÉSAR terminamos la primera semana del 251 💪🏻 . #BrooklynFitboxing #BrooklynFitboxingLasPalmasCanteras #Fitboxing #Changeyourbody #Changeyourday #Changetheworld #Hit4Change #hiit #boxing #boxeo #workout #bodybuilding #cardio #gym #fitness #training #healthy #challenge #entrenar #deporte #ritmo #LasPalmasdeGranCanaria #PuertoCanteras #Guanarteme #PlayadeLasCanteras #latituddevida #atlantes #atlantesdeguanarteme @brooklynfitboxing
💢ENTRENAMIENTO FUNCIONAL💢 🔺¿QUÉ ES? ➡️El entrenamiento Funcional es un modelo de entrenamiento que tiene como objetivo trabajar los músculos de forma conjunta y no de forma aislada, y que se adapte a las tareas diarias de cada persona, ya sea en el ámbito laboral y/o deportivo. 💪En esta clase trabajaremos capacidades como la estabilidad, fuerza, velocidad. 💪También tendremos desafíos individuales, en dúo y en equipo ➡️Beneficios del entrenamiento funcional: ✳️Mejoras del equilibrio y estabilidad corporal. ✳️Mejoras en el sistema cardiovascular (pérdida de peso, mejoras en la Capacidad aeróbica, aumento del VO2máx). ✳️Colabora en la prevención de lesiones. ✳️Mejora la movilidad articular y flexibilidad dinámica. 🔺¿A QUIÉN VA DIRIGIDO? ➡️El entrenamiento funcional va dirigido desde una persona que quiera mejorar su salud hasta quienes quieran mejorar su rendimiento deportivo. Te esperamos..👇 🗓️DÍAS ➡️MARTES Y JUEVES 🕗HORA ➡️20:30 hs 🗣️ PROFE ➡️LUCAS @lucas.xavierr15 📲Comunicate con nosotros mediante *WhatsApp 3518852200* para mas INFO! #soyapneafit #apneafitgym #gym #gymmotivation #gymcordoba #gymcordobaargentina #gymcórdoba #fit #fitness #fitboxing #fitboxingcordoba #circuitosdeentrenamiento #circuitos #circuitosgym #circuitosfit #funcionalfit #funcional #entrenamientofuncional #entrenamientopersonal #natatorio #piletaionizada #cordoba #yofre
🤙CIRCUITO FIT! 💥 💥En busca de tener resultados integrales 😁 💥Te traemos una opción diferente de trabajo y mucho desgaste calórico..😅 💥 Te animas a ejercicios de… 😬 ✅aeróbicos ✅de cardio ✅de fuerza ✅de resistencia ✅de velocidad ✅de coordinación 💥TODOOOOOO ESO EN 50 MINUTOS! 💥 👉 Y con el profe más buena onda! 😉 ➡️WALLY⬅️ Te esperamos 👇 🗓️DÍAS: ➡️LUNES y VIERNES 🕗HORA: ➡️8:00 a 9:00 hs #soyapneafit #apneafitgym #gym #gymmotivation #gymcordoba #gymcordobaargentina #gymcórdoba #fit #fitness #fitboxing #fitboxingcordoba #circuitosdeentrenamiento #circuitos #circuitosgym #circuitosfit #funcionalfit #funcional #entrenamientofuncional #entrenamientopersonal #natatorio #piletaionizada #cordoba #yofre
💥FIT BOXING💥 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ YA TIENEN FECHA Y HORARIO! Así es… para los que pedían esta actividad 🤩 🗓️ MARTES Y JUEVES 🕣 9:30 hs ⚡️LOS ESPERAMOS!! ⚡️ 😶Y para los que no la tienen clara con esta actividad, te resumimos de qué se trata… 👇 ✳️¿QUÉ ES? 👇 El FITBOXING es una disciplina deportiva, relativamente nueva, que llama la atención por sus interesantes beneficios. Combina los ejercicios de entrenamiento fitness – como los que se hacen con el propio peso corporal o el TRX – con técnicas propias del boxeo y de las artes marciales. ✳️¿ Y SUS BENEFICIOS?👇 ✅ Fortalece la función cardiorrespiratoria ✅ Incrementa la resistencia física ✅ Mejora la agilidad y la coordinación. ✅👋 ¿Lo mejor? 👉No requiere demasiado tiempo. 👈 ‼️Actividad que se destaca por su efectividad a la hora de quemar calorías y mejorar la forma corporal‼️ ✅ Ayuda a combatir el stress. ✅ Disminuye los niveles de ansiedad. ✅Incrementa el autoestima. ✅Control de peso. ✳️¿A QUIEN VA DIRIGIDO? 👇 ♦️Va dirigida a todo el público mayor de 15 años Para mayores consultas 🗣️NUESTRO HORARIO: 🕣Lunes a viernes de 7:00 a 22:30 Hs 🕣Sábado de 8:00 a 12:00 Hs 💬Comunicate con nosotros mediante ☎️*WhatsApp 3518852200* para mas INFO! 📍Vení a conocernos personalmente 🔹TADEO DÁVILA 3460, CÓRDOBA CAPITAL #soyapneafit #apneafitgym #gym #gymmotivation #gymcordoba #gymcordobaargentina #gymcórdoba #fit #fitness #fitboxing #fitboxingcordoba #circuitosdeentrenamiento #circuitos #circuitosgym #circuitosfit #funcionalfit #funcional #entrenamientofuncional #entrenamientopersonal #natatorio #piletaionizada #cordoba #yofre