Avant/après une séance de 1 heure 😮😍! Réservez vos cures minceur au 24 33 00 11 📍adresse : 27, rue Ibn Charaf Alain savary Belvédère Tunis #Cure #minceur #detox #remiseenforme #bienetre #avantapres #summerbody #silhouttechallenge #coachingalimentaire #relooking_alainsavary
J-45 🤩 Objectif ➡️ Les Jeux Mondiaux de Beach Volley 🏐👙fin juin en Italie 🇮🇹 organisés par la #wcsg 🌍 Ce soir au programme après le boulot : 🧘♀️ Yoga pour préparer le corps à l’effort 30min 🏋️♀️ Grosse séance de musculation 1h 👊 Depuis que je me suis remise de mes blessures et que j’ai commencé ma préparation en novembre je m’oblige à faire 30 min de yoga avant la muscu. C’est mon moment de transition entre ma journée de travail et un effort plus intense. Depuis que je m’y tiens je ne me suis plus bléssée ! Ces 30 min me permettent de faire le vide dans ma tête, d’activer doucement mon corps et de prendre soin de mes articulations. Enfin j’enchaîne avec un séance de muscu complète haut et bas du corps pour optimiser mon temps et ma séance. Demain c’est fractionné 🏃♀️ 📍 @metropolitanclubfrance ❤️ Et toi tu t’échauffes avant ta séance de sport ? 🤸 . . . . . #mamansportive #remiseenforme #preparationphysique #motivée #déterminée #sportsanté #salledesport #sportive
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🌟ɳoʋveɭɭe ʂeʂʂioɳ🌟 J’offre la possibilité à 5 personnes de changer leur habitudes alimentaires, développer une meilleure hygiène de vie et de retrouver le corps rêvé 🥰 Ce que je te propose est bien un rééquilibrage alimentaire et non un régime !! Ce qui comprend tellement de chose : 👉mon coaching 7j/7 👉Des produits 100% naturels 👉un groupe de soutien avec plein de personnes dans le même cas que toi 👉une plateforme de sport en ligne 👉pleins de ebooks de recettes saines et équilibrées Si tu es intéressé, commente mon post ou envoi moi un MP - je serai ravie de t’expliquer toutes les infos ☺️ #remiseenforme #pertedepoids #reequilibragealimentaire #prendresoindesoi #bienetre #pourtoi #motivation #été
Aujourd'hui, un peu plus de 13km en ville pour un p'tit café ! ☕😊 . . . . . #marche #marcherapide #walk #walking #fastwalking #sport #sportmotivation #sports #sportgirl #sportlife #motivation #remiseenforme #motivationalquotes #motivacion #motivational #motivação #motivationquotes #motivate #motivated #staymotivated #motivationalquote #motivacao #motivasi #motivasyon #motivacional #motivations #motivación #motivator
Pour ceux et celles qui me suivent régulièrement j ai passé un weekend riche en émotion, en partage, en developpement personnel, où on a appris aussi comment switcher une émotion négative en une plus positive en un claquement de doigts 😉 Ce matin au réveil, j avais le cœur gros et nostalgique de ce que j ai vécu avec mes copines et tous les autres membres d ailleurs, je me suis rendu compte qu enfiler mes baskets étaient ma manière à moi de changer une émotion qui m est néfaste en tout cas Donc me voilà entrain de renfiler mes baskets de running après 3 mois d arrêt de la course à pied et PUTAIN que ça fait du bien 😁🔥 Je n y serais pas allé, j aurai perdu encore une journée de ma vie à NE PAS LA VIVRE et À LA SUBIR 💪 DONC FINI DE PERDRE DU TEMPS ( autre chose que l on a pris conscience le nombre de jours qui nous reste à vivre en moyenne en fonction de notre âge actuel 😉😁 ben je peux te dire que ça te fait un électrochoc de dingue quand tu as fait le calcul 😱) Une leçon que j ai apprise ce week-end et que je te partage ce soir ( même si finalement je le savais déjà 😅) , si tu veux changer d émotion, met toi en mouvement de suite, fait quelque chose que tu aimes mais qui te fait bouger 😉 Il te suffira que de quelques secondes pour ressentir la différence 😉 Tu fais du bien à ta tête mais aussi à ton corps 😜 Il te suffit juste de prendre CETTE DÉCISION pour ton bien être 🙏 Alors stp fait le 🙏🙏🙏 Et célébrer chaque victoire en pouvant un cri de joie ( la en l. Occurrence la joie d avoir pris ce moment pour moi et d avoir changer mon émotion, ce qui m à permis de profiter pleinement du reste de ma journée) Une autre habitude que l on a apprise pendant ce week-end spark 👍 J ai pas fini de célébrer je vous me dit 😉 bon et toi alors tu célèbres tes petites victoires ou tout t es acquis sans te rendre compte des PETITS PAS QUE TU FAIS ? #run #courseapied #courirpourleplaisir #sante #santeglobale #pleinesanté #reequilibragealimentaire #repriseenmain #developpementpersonnel #lesportcestlavie #uncorpssaindansunespritsain #animatricesportive #garminrunning #runneuse #runneusepassionnée #remiseenforme #pertedepoids #conseilssante #conseilnutrition
Revue des 90 visites pour Laurence ! 🎉- 12,3 kg 🎉- 67,5 cm sur tout le corps Cela n’a pas été simple au début pour Laurence, comme bop de membres du club, seule elle n’y serait pas parvenu. C’est facile quand tout va bien, là où ça devient intéressant, c’est lorsque l’on ne perd pas. Chaque étape fait partie du processus, les bonnes comme les moins bonnes (5) La majorité des personnes à ce moment là se disent : - « Je fais tout bien pourquoi je ne perd pas. Tant pis, foutu pour foutu, je me lâche. » - « Ça ne marche pas, je n’y arriverai jamais, ça sert à rien de continuer » - « Voilà j’en étais sur, je vais encore échouer donc autant arrêter... » Et j’en passe... Ce sont ces moments là pourtant qui sont les plus importants car c’est à ce moment précis qu’il faut continuer. Et ça, c’est facile quand t’es au club, entouré des bonnes personnes, avec les bon mots, les bonnes énergies 4 Seule, on lâche ! C’est quand tu passes ce moment là quand tu construis l’état d’esprit pour aller au bout ! On se rapproche de l’objectif ! Si vous voulez faire votre bilan bien-être, votre scan corporel OFFERT (valeur 50€) et découvrir le club, envoyez-nous un DM ☺️ #remiseenforme #cannes #changementdevie #changementdecorps #meilleursanté #positifvibes #positif #breakfast #repriseenmain #pertedepoids #energie #avantapres
Voici le programme pour mardi soir chez New Physic Gym 🕕 18h00 - UBound : Un cours dynamique qui allie cardio et renforcement musculaire, idéal pour booster votre énergie et brûler des calories. 🕕 19h00 - TAF (Taille Abdos Fessiers) : Un entraînement ciblé pour sculpter et tonifier votre silhouette en travaillant les muscles du tronc, des abdominaux et des fessiers. 🕕 20h00 - Elite Dance : Terminez la soirée en beauté avec une session de danse qui vous permettra de vous défouler tout en vous! Pas encore membre 🤔🤔 ➡️ 2 séances vous seront offertes en suivant ce lien : https://www.newphysicgym.be/passd%C3%A9couverte #UBOUND #elitedance #dance #uboundclass #salledefitness #newphysicgym #gym #training #workout #remiseenforme #salledesport #bienêtre #fitness #courscollectif #hainaut #Beloeil #espritsaindansuncorpssain #sport
✅ Les services de Feedness créés pour répondre à tes besoins ! ℹ️ Plus d'infos ? Envoie-moi un message ou visite mon site : https://feedness.be (lien en bio) #coaching #coachnutrition #coachsportif #coach #prisedemuscle #personaltrainer #pertedepoids #pertedegras #remiseenforme #binche #mons #belgium
🥑 À la recherche de l’avocat parfait ? 🥑 Voici quelques conseils pratiques ! 🌟 Choisir le bon avocat peut faire toute la différence dans tes recettes et tes repas. Voici ce que tu dois savoir pour sélectionner le meilleur : 1️⃣ La couleur de la peau : Cherche un avocat avec une peau foncée qui est uniformément verte ou presque noire. Évite les avocats avec des taches claires ou des zones molles. 2️⃣ La fermeté : Lorsque tu presses légèrement l'avocat, il doit être légèrement mou mais pas trop mou. Si ton doigt laisse une empreinte, c'est parfait ! 3️⃣ Le pédoncule : Jète un coup d'œil sous le petit bout du pédoncule (la tige). S'il est facile à retirer et montre une couleur vert clair, l'avocat est prêt à être consommé. 4️⃣ Le poids : Opte pour un avocat qui semble lourd pour sa taille. Cela indique qu'il est bien charnu à l'intérieur. Toi aussi, galères-tu à choisir un avocat mûr ? . . . . #remiseenforme #healthylifestyle #massemusculaire #astucesnutrition #conseilsnutrition #nutrition #alimentationequilibree #bienmanger #mangersainement #pertedepoids #perdredugras #programmepertedepoids #avocat #avocatmure #alimentationsaine
Et voilà ! Déjà 3 semaines depuis la reprise !! Pour l'instant TOUT VA BIEN 🥰 🙏 Je suis tellement heureuse de pouvoir reprendre ce rythme !! Programme Objectif Zéro Excuses 6 terminé 💪🎊 Pour l'instant je n'ai pas fait d'augmentation de charges, je reste prudente. Mais en attendant le programme suivant (le #summershredding5 ) je vais essayer d'augmenter la charge sur quelques exos comme le tirage bûcheron, les soulevés de terre, les arrachés... Et pas de changement corporel pour l'instant, mais déjà ça ne fait que 3 semaines hein, donc #trusttheprocess, et en plus je me bats contre un vilain kyste ovarien 😤 (Il est beau ce muffin hein ? Bin c'est un brownie à la base 😝) @justinegallice @fiitfightforever_app > Best app training/alimentation #programmefitness #pertedepoids #programmesportif #fitness #fitnessapp #fitnessmotivation #motivation #sport #sportmotivation #healthylifestyle #fiitfightforever #fiitfamily #oze6 #objectifzeroexcuse6 #remiseenforme #lifestyle #fitnessgirl #teamguerriere #sportlife #sportlifestyle
Ce soir, une bonne poêlée de choux de Bruxelles que je n’ai pas réussi à fini 😅 j’ai eu plus gros yeux que gros ventre !! Je les ai accompagnés de crème fraîche légère avec des épices marocaines et des aiguillettes de poulet…du coup, il m’en reste pour demain soir !! Choux de Bruxelles : 43 kcl/100gr Bonne soirée 🌇 #chouxdebruxelles #calories #deficitcalorique #healthylifestyle #repriseenmain #mangerequilibre #maigriravecplaisir #onnelacherien #kilosentrop #instaregime #bienmanger #fitgirl #objectif #maigrirsansregime #minceur #coaching #wwfrance #alimentation #petitdejeuner #remiseenforme #sante #lesecretdupoids #objectifpertedepoids #ww #nonauxkilos #poids #recette #reequilibrage #dietetique
🔥🔥 Aujourd’hui c’est Elise Lecoq qui me fait confiance, et qui me rejoins en tant que distributrice. D’abord cliente privilège de la nutrition. Elle a décidé à son tour d’aider son ses amies, collègues, ect… et ce lance donc dans l’aventure.💪 Bienvenue dans l’aventure 🔥🥰 #complementderevenu #nutrition #pertedepoids #remiseenforme #BeurreDansLesEpinards #vendeurindependant #vendeursindependant #Bienetre #touraine #sudtouraine #loiretcher #vendomois
🚀💪🏻🏝️NEW CHALLENGER 🏝️💪🏻🚀 Premier challenge sur MAI ⚡️ Aujourd’hui c’est Safâa qui démarre son programme de remise en forme, elle va bénéficier d’un accompagnement et d’un suivi régulier 🤝🏻 Objectifs : Silhouette 👙 -de masse graisseuse ⚡️ SUMMER BODY ☀️🌴 Bon challenge 🔥🔥🔥 🍏𝒏𝒖𝒕𝒓𝒊𝒕𝒊𝒐𝒏 🏋🏼♀️𝒔𝒑𝒐𝒓𝒕 ✏️𝒄𝒐𝒂𝒄𝒉𝒊𝒏𝒈 👙𝒓é𝒔𝒖𝒍𝒕𝒂𝒕𝒔 #nouveaudépart #AVANT/APRES #challenge #remiseenforme #pertedepoids #prisedemasses #vitalité #énergie #nutrition #sport #bienetre #herbalife #herbalifenutrition #france #nord #pasdecalais #hautsdefrance #lille #béthune #Armentieres #Hazebrouck #Bailleul #LaGorgue
La spiruline, c’est quoi?! Vous m’avez posé la question dernièrement alors voici un petit dossier sur cette algue extraordinaire! On en entend beaucoup parler parce que c’est une source remarquable de macronutriments (protéines, glucides, lipides) et de micronutriments (vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides aminés, acides gras polyinsaturés). La spiruline possède de nombreux bienfaits : elle a des propriétés antioxydantes, elle participe au bon fonctionnement du système immunitaire et aide à la gestion du poids. Swipe left pour plus de details 🤩 Tu veux savoir exactement comment manger de façon optimale pour atteindre tes objectifs? Écris-moi en privé pour discuter de toit cela 😘 Much Love ❤️ • WWW.LAMISSFITNESS.COM _______________________________________________________ #remiseenforme #muscu #exercices #preparationphysique #entrainement #renforcementmusculaire #spiruline #instafitness #fitness #bootyexercices #fessiers #fitnessaddict #cardio #nopainnogain #trainhard #francefitness #filletunisienne #dubaifitness #perdredupoids #maigrir #fitfrance #frenchfitnessgirl
LES INDICATIONS DE LA TECAR THÉRAPIE Les bienfaits de la TECAR Thérapie sont applicables à un large éventail de pathologies, notamment : Les maux de dos (lombalgie chronique, hernie discale) Les douleurs de l’arthrose Les jambes lourdes Les lésions musculaires Les rhumatismes Les blessures sportives (entorse, déchirure musculaire) Son double effet myorelaxant et antalgique permet une utilisation assez vaste, en plus de procurer un bien-être non négligeable aux patients. En dehors de son indication kinésithérapeutique, la TECAR Thérapie est aussi utilisée à des fins esthétiques, surtout dans le cadre des traitements anti-âge. En effet, ses propriétés de régénération en font un allié utile contre les vergetures, les cicatrices, les rides ou encore le double menton. Il faut savoir que la TECAR Thérapie permet aussi de stimuler la production de collagène ! #physiothérapie #remiseEnForme #bienetre #kinésithérapie #paralysie 🔺Vous pouvez nous contacter sur : 📍 Avenue de la République immeuble les arcades Hammamet 📞 25 456 832
Avant d’avoir bébé je m’étais dit : »dès que je peux je reprends l’entraînement, je la prends avec moi au CrossFit et c’est parti…. » LOL 🤣😭😵💫 C’est pas aussi simple, j’ai un bébé koala 🐨 Qui dort très rarement en poussette, adore être en mode « tour de contrôle »quand on se balade, les yeux grands ouverts Et surtout qu’il y a beaucoup besoin d’être prise aux bras. En même temps, c’est normal, elle a à peine trois mois 😌 alors je patiente, je chéri chaque moment passé avec elle, chaque petit progrès. je profite des cours de gym maternité pour prendre soin de moi (avec elle)me reentraîner différemment et je sais que ça va être de plus en plus facile. j’ai toujours eu du mal à lâcher prise, alors cet enfant est un cadeau qui m’aidera à le faire ❤️ Cours de gym maternité @bienpourlavie #maternité #sport #gym #gymmaternité #degasquet #motivation #bienetre #santé #maman #fitmum #bouger #fitnessmotivation #bienetre #santementale #changement #lacherprise #remiseenforme
6 mai 2024 Pdc 108,5 Kg Parcours 4 Km. 🌤🌡 18°C. Je profite du soleil, le cardio n'est toujours pas au rendez-vous, et cuisses ça pique et les fessiers aussi. Très étrange... Vous avez lu ? Je vous remercie. Allez bisous, bisous. #run #running #remiseenforme #forceathletique #powerlifting #ffforce @acma_1966 @acma_force @ffforce__ @force_idf
Ce samedi c’était Sport Agence pour la @caissedepargnehdf à Lambres-lez-Douai 📍 Au programme ↩️ 1h de run ou de marche 🏃🏼♂️🚶🏼♂️ + 1h de renforcement musculaire 🏋🏼 Un beau moment de partage entre collaborateurs & clients autour du sport 🤩 Merci @trainmepro @trainme.co @decathlon de promouvoir le sport en entreprise / agence @caisse_epargne 🤝🏼 🌞 𝗛𝗔𝗣𝗣𝗬 𝗠𝗢𝗨𝗩’ 🤩 • #HappyMouv’ #sportenentreprise #sportentreprise #sport #sportsante #qualitedevieautravail #qualitevieautravail #QVT #bienetre #sante #coach #coaching #remiseenforme #motivation
bien fait de sortir, pas eu de pluie on essaie de reprendre le rythme des sorties avec ces semaines entrecoupées Go #remiseenforme #marchercestbonpourlasanté #marcher
Les cours du dimanche 12 mai 💃 #angers #angersmaville #danse #coach #courscollectifs #fitness #remiseenforme
Il Radiesse è una sostanza composta da idrossiapatite di calcio, un materiale biocompatibile che viene iniettato sotto la pelle per fornire volume e sostegno alle aree trattate. Le rughe delle mani sono spesso causate dalla perdita di volume e dall'atrofia del tessuto sottocutaneo, rendendo la pelle sul dorso delle mani più sottile e meno elastica. Il Radiesse può essere utilizzato proprio per riempire queste rughe e ridare alle mani un aspetto più giovane e levigato. Se sei interessato a questo trattamento chiama: ☎️ 02201141 📩 Email: [email protected] #dottorbuccomino #attiliobuccomino #drvourtsis #drvourtsislivesurgery #discromie #cicatrici #mastoplasticaadditiva #liposuzione #lifting #blefaroplastica #macchiesolari #chirurgiaplasticamilano #fraxel #fillerlabbra #russianlips #ossigenozono #uomo #peptidibiomimetici #lipolisi #grassollocalizzato #remiseenforme #liposuzione #milano #perfectskin #skin
C'est parti pour 21 jours de challenge afin de reprendre les bonnes habitudes et atteindre mes objectifs. . . . #challenge #summer #summerbody #pertedepoids #weightloss #remiseenforme #objectif #prisedemasse #motivation
Non riesci a perdere peso anche se non mangi più zucchero? Non basta eliminare lo zucchero 🍡 e la farina 🌾, è necessario combinare meglio i pasti e il modo in cui gli alimenti vengono preparati. Una giusta integrazione ed un percorso ad hoc ti aiuteranno a seguire un regime alimentare vario e sano, e ti accompagnerà non solo a perdere quei kg in più, ma a mantenere i tuoi risultati nel tempo, senza regimi alimentari ferrei e diete drastiche! 👙 Chiedimi info e scopri il nostro percorso ed i molteplici servizi inclusi come: ☕ Ricette per la colazione 🍛 Ricette per pranzo e cena 🍰 Ricette di dolci e dessert 🏋🏻♀️ Schede allenamenti E tanto altro ancora! #dimagriremangiando #integrazionenaturale #tornareinforma #informa #saneabitudini #stiledivitasano #slenderiiz #benesserenaturale #remiseenforme #percorsobenessere #staremeglio #perditapeso #gonfiore #mangiarebene #mangiaresano #abitudini #buoneabitudini #incaricataindipendentepertnerco *Disclaimer: uno studio dei consumatori ha dimostrato che i partecipanti al sistema per la perdita di peso Slenderiiz hanno perso in media tra 5,4 e 6,8 chilogrammi in 28 giorni. I risultati possono variare a seconda di come si segue il programma Slenderiiz, sono personali e non garantiti
🙌🏾 ESPACE FORM TIPS 🙌🏾 Rentabilise ton abonnement à Espace Form en définissant tes priorités 🥑🍉 Réduire sa consommation de tabac, de fast foods, de junk foods ? 🍟 Et si cela vous permettait d’améliorer votre santé, retrouver votre vitalité, et rendre votre abonnement plus que rentable ? 🤩 #fitness #musculation #courscollectifs #sport #coach #espaceform #cholet #choletmaville #aqua #balnéo #sauna #remiseenforme #bienêtre #santé #conseilssportifs #hitt #hiitworkout #rpm #fit
Sono sempre in auto... sto contando giorni, ore e minuti perché arrivi metà giugno per avere un po' di tregua... Ma una cosa è certa... con il percorso Slenderiiz ho imparato uno stile di vita sano nonostante la mancanza di tempo perché è sostenibile e ti permette di non vivere una dieta a tempo, ti insegna a fare scelte sane e giuste che faranno parte della tua routine. Ora provvedo ad ordinare renew per un rinnovo cellulare e carboniix per detossinare il mio corpo... È un programma sostenibile nel tempo, che ti insegna a raggiungere I tuoi obiettivi con perseveranza!! Ti fidi di me? Ti aspetto in chat! #remiseenforme #rimettersiinforma #rimodellamento #perditacentimetri #menopausa
Grosse émotion au club 🥰 Béatrice a passé son 10ème pallier au club, ça veut dire qu’elle a dépassé les 25kg de perte de poids 🤩 25kg en moins, c’est une nouvelle Béatrice, avec plus d’énergie, moins de douleurs au dos et aux articulations, plus positive et plus souriante 😁 Bravo on est super fiers de toi 🫶🏻 👉🏻 Si vous voulez faire votre bilan bien-être, votre scan corporel OFFERTS (valeur 50€) et découvrir le club, envoyez-nous un DM ! 📩 #strasbourg #alsace #remiseenforme #nutrition #regaindenergie #mieuxmanger #reequilibrage
Vous avez certainement vu passer plusieurs nouveautés ces dernières semaines dans le FREEDOM PLAN ✨ ⭐️ Qu’est ce que le FREEDOM PLAN ? Un abonnement mensuel ou annuel (sans engagement) pour pratiquer librement de n’importe où, quand vous le voulez, et à petit prix. ⭐️QUEL EST LE CONTENU ? Vous avez accès à une librairie de plein de cours pour TOUS LES NIVEAUX. - Il y a des ROUTINES COURTES pour les moments où vous avez peu de temps (ce sont des routines à faire sur tapis, mais aussi depuis votre lit et sur chaise). - Il y a des PRATIQUES LONGUES pour les moments où vous avez plus de temps et souhaitez aller un peu plus loin dans votre pratique. -Puis des MÉDITATIONS ET RESPIRATIONS a ajouter à vos cours ou juste dans votre journées dès que vous sentez en avoir besoin. ⭐️ C’est quoi les nouveautés ? - L’accès gratuit aux vidéos du FEMININE CYCLE PACK (un pack bien être ciblé pour les douleurs, inconforts liées au cycle féminin). [Ce pack est normalement au prix de 25€ hors du FREEDOM PLAN, en achat pour un accès illimité par la suite] - Et l’accès gratuit une fois par semaine à un cours en live ensemble de votre choix. Ce qui vous permettra d’avoir un suivi et des conseils puis de pouvoir me poser vos questions 🤗 🌴REJOINS LE FREEDOM PLAN pour seulement 16,99€/mois, tu as 7 jours d’essai gratuit en plus : www.yogawithauri.com (lien en bio) #yoga #yogaenligne #yinyoga #cyclefeminin #endometriose #adenomyose #fatiguechronique # #yogaroutine #respirer #meditation #respirationconsciente #prendreletemps #remiseenforme #yogadebutant #sérénité #estimedesoi #confianceensoi #stresschronique #gestiondustress #reconfort #medecinedouce
YIN YOGA 🌿 Découvrez les cours de Yin Yoga au Studio Be Active Pratique ultra lente aux multiples bienfaits pour le mental, qui mélange le yoga et la méditation. ✨ Le Yin Yoga est un yoga très doux, ayant pour but de relâcher le corps et l’esprit. Il permet de se relaxer et de s’étirer. 🧘🏼♀️ Avez-vous déjà réalisé un cours Yin Yoga ? #studiobeactive #studiofitness #remiseenforme #salledesport #studioyoga #bienetre #courscollectif #studiopilates #saintmalo #dinard #dinan
Quand le coach ne peut pas courir, il envoie son assistant 😁😁 Bonne semaine à tous ! #sport #remiseenforme #conditionphysique #lifestyle #coach #thononlesbains #crossfit #fitness
43 ans 2 enfants dont un bb , les résultats commencent petit à petit à se voir , to be continue...🤟🇩🇪👊
👉🏻 Je vous présente Inès, ma nouvelle collaboratrice ! Sportive, dynamique, bienveillante, motivée, elle apportera une touche féminine au cabinet et saura prendre soin de vous ! N’hésitez pas à la consulter 😉 👉🏻 Ostéopathe D.O depuis 13 ans, passionné de sport et du corps humain, toujours au service de la globalité du corps. Je travaille sur tous les systèmes du corps : locomoteur, respiratoire et circulatoire, digestif, nerveux, uro-génital, ORL, psycho-émotionnel et énergétique. 👉🏻 Je t’accueille dans mon cabinet à Pessac (33600) où je mets toute mon expérience et mes connaissances au service de ta santé ! 👉🏻 Des idées de renforcement musculaire, de mobilité articulaire, de souplesse, d’hygiène de vie. 👉🏻 Abonne-toi pour ne rien rater des prochains post 😁 👉🏻 Thibault Duffault Ostéopathe D.O, 33600 Pessac 👉🏻 http://www.osteopathe-duffault.com #pessac #cestas #bordeaux #bordeauxmaville #merignac #osteopathie #sante #santenaturelle #bienetre #etirements #stretching #renforcement #mobilité #sport #entrainement #musculation #remiseenforme #preparationphysique #fitness #fitnessmotivation #motivation #yoga #yogafit #yogalife #lifestyle #massage #naturopathie #prendresoindesoi
Mieux que de la chirurgie esthétique 😃 moins cher, et plus naturel. 🌿💆♀️🌟 Comme vous êtes unique, chez Soa, les soins sont personnalisés et les solutions proposées sont naturelles et respectueuses de votre bien-être. Vous êtes magnifiques, prenez la décision pour vous ☀️ #carqueiranne #soinsvar #bienêtrevar #suddelafrance #pertedepoids #santé #instagram #hyères #toulon #paca #bienetre #LipoCavitation #SilhouetteSculptée #AdieuGraissesTenaces #ConfianceEnSoi #RemiseEnForme #BienÊtre #esthétiquecorporelle
J’ai une invitation à te faire 👇 Pour qu’on continue à parler de perte de poids de façon définitive après 45 ans, j’organise mon ATELIER GRATUIT « Perte de Poids à la Ménopause » du 21 au 23 mai en direct à 20h 😍 Commente « ATELIER » que je t’envoie toutes les informations pour t’inscrire ⬇️ . . . #rafaelatillier #rafaelatilliernaturopathe #naturopathie #pertedepoids #pertedepoidssaine #pertedepoidssansregime #pertedepoidsmenopause #menopause #postmenopause #remiseenforme #remiseenformesaine #remiseenformenaturelle #pertedekilos
1..2..3.... Go 🏃🏼♀️🏃🏼♀️🏃🏼♀️ .... cerchiamo di rimetterci in forma 💪💪💪 #remiseenforme #sport #camminare #correre #happymoments
Aujourd'hui est un grand jour ! Fit A Coach est enfin en ligne ! Coachs sportifs ou particuliers, inscrivez-vous dès maintenant pour faire partie de cette aventure humaine et sportive unique ! . . #FitACoach #remiseenforme #coachsportiflyon #coachsportifparis #motivation #renforcement #sportsanté #sportmotivation #bienetre #coachsportif #coachingsportif
Le fragole: il segreto per una pelle luminosa e radiosa! Questi piccoli frutti rossi non solo sono deliziosi, ma sono anche ricchi di benefici per la tua pelle. Grazie alla loro alta concentrazione di vitamina C (una porzione copre il 75% del fabbisogno giornaliero), le fragole aiutano a stimolare la produzione di collagene, riducendo così le rughe e mantenendo la pelle elastica. Inoltre, i potenti antiossidanti presenti nelle fragole combattono i radicali liberi, prevenendo danni causati dall'inquinamento e dai raggi UV. Aggiungi una dose di freschezza alla tua routine di bellezza con le fragole e goditi una pelle luminosa e sana tutto l'anno! 📸 via Pinterest #aloecentroestetico #trattamentiestetici #bellezzaebenessere #relax #trattamenticorpo #trattamentiviso #remiseenforme #centroesteticoroma #centroesteticobalduina #skincare #epilazione #ceretta #bellezza #benessere #estetista #estetica #cosmesiecobio
« Le plus important est de faire cette démarche de manière encadrée et progressive » Coucou à tous ! Je suis Virginie, une ancienne athlète de haut niveau et une passionnée de sport. Tout au long de ma vie, j’ai exploré diverses disciplines sportives, méthodes d’alimentation et de bien-être intérieur. Récemment, je me suis spécialisée en naturopathie. Après avoir expérimenté de nombreuses méthodes et programmes, je crois qu’il est temps de revenir à l’essentiel 🩷 . Dans cette époque agitée où les informations fusent de toutes parts, il est important de se recentrer sur des bases simples et faciles à appliquer pour améliorer notre bien-être physique et mental au quotidien. Je suis convaincue que la clé du changement réside dans la simplicité et la tranquillité d’esprit 🧘♀️ . Je partagerai avec vous toutes les informations essentielles pour vous aider à adopter un mode de vie plus sain, équilibré et serein. Fort de mes années d’expérience dans le domaine sportif, je vous guiderai à travers les fondamentaux pour construire un avenir plus sain au cours des prochaines semaines 😇. Je suis enchantée que tu aies décidé de participer à ce défi de huit semaines en ma compagnie. J’espère sincèrement qu’il aura un impact positif sur ta vie quotidienne et que nous partagerons de bons moments d’échange ensemble. Je te réserve plein de surprises 🤩 !!! N’hésite pas à commenter, si tu veux nous rejoindre. #coachsportif #naturopathe #remiseenforme #astucebienetre #sante #bienetre #medecinedouce #medecineholistique #santéaturelle #sport #holistique #naturo #naturopathie
𝐂𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐥’𝐀𝐪𝐮𝐚𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 ? L’aquatraining est une activité sportive aquatique. C’est un ensemble de disciplines qui se pratiquent en circuit dans l’eau à un rythme adapté à chacun. Une séance d’aquatraining dure 45 minutes et se déroule au sein de notre bassin thermal dans une eau chauffée à 34 degrés. Au cours de la séance, plusieurs disciplines seront exécutées : aquabike, tapis roulant, trampoline, nage, etc. C’est une activité sportive recommandée à tout le monde et plus particulièrement aux personnes qui souffrent de mal de dos, aux individus en surpoids et à ceux qui souhaitent effectuer un renforcement musculaire. De plus, l’aquatraining favorise la perte de cellulite, développe l’endurance, améliore la souplesse, etc. 🕑 Horaires d’ouverture en seconde photo et informations supplémentaires sur notre site internet : www.cieleo-bareges.com ou au 05 62 92 68 02 . • • • #bareges #hautespyrenees #cieleo #thermes #sport #eauthermale #aquatraining #watersports #bienetre #remiseenforme #prendre #valleesdegavarnie #paystoy #sportmotivation #sportphotography
🌸 𝐒𝐮𝐢𝐯𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐥’𝐚𝐩𝐫è𝐬-𝐦𝐢𝐝𝐢❗️ 💫 Audrey Marquis nous dégomme 900g et 23cm depuis le début de son programme🤩 Malgré cette semaine où elle est partie en vacances, c’est 11cm d’éliminés ! C’est juste GÉNIALE 😍 💫Jocelyne, sa maman bois beaucoup plus qu’avant et ça se ressent sur son corps 😍 En 3 semaine c’est -1,2kg et 26cm de dégommés! Et tout ça SANS FRUSTRATIONS! 💫Anne-sophie Lutic depuis le début de son programme c’est 500g et 54cm de dégommés ! Elle a retrouvé une énergie & une vitalité de dingue 😜 Elle ne buvait PAS DU TOUT. Maintenant, c’est 3L par jours 😍 Elle se sent beaucoup mieux dans ses vêtements & c’est surtout un PLAISIR pour elle de ne plus sauté de repas et de NOURRIR son corps🙏🏻 Petit rappel❗️𝐋𝐄 𝐏𝐎𝐈𝐃𝐒 𝐍’𝐄𝐒𝐓 𝐐𝐔’𝐔𝐍 𝐂𝐇𝐈𝐅𝐅𝐑𝐄 𝐒𝐔𝐑 𝐋𝐀 𝐁𝐀𝐋𝐀𝐍𝐂𝐄 ♎️🩷 Toutes les 3 sont désormais des Clientes privilégiés, elles sont TOTALEMENT conquises par le concept 🌟 ___________________ Alors si TOI aussi tu veux te sentir mieux dans ton corps, contacte moi 🙌🏻🤩 #RemiseEnForme #reequilibragealimentaire #mieuxmanger #nourrirsoncorps #opportunitenutritionnelle #coachnutrition #vendinlevieil #lens #hautsdefrance #nordpasdecalais
🤓 Je vais te raconter une histoire. Il y a un lien avec le sport 🏊♀️, tu verras. 📚Il y a encore quelques années, je n’aimais pas lire. Je prenais des classiques de la littérature, souvent des vieux tomes, et j’entamais la lecture. 😩 Mais très vite, je me rendais compte que c’était laborieux, que je n’avais pas envie de lire, que je me forçais. ☞ Je me disais ‘tu dois lire les classiques’ et vu que je n’y prenais pas plaisir, j’abandonnais. 📚Et puis, plus récemment, on m’a prêté des bouquins, 🎁 on m’en a offerts. Et j’ai commencé à lire, avec plaisir, avec envie. 😍 Tout d’un coup, je dévorais ces bouquins. Au lieu de m’imposer des grands auteurs classiques, parce “ça fait bien” ou “c’est comme ça qu’on développe sa culture”, j’ai compris que je pouvais lire par simple plaisir. 🏋️♀️ Pour le sport, c’est pareil. 🏃🏻♀️ Combien d’entre nous s’imaginent que la seule façon de faire du sport, c’est le fitness ou la course ? 🙋🏻 Et combien d’entre nous ont pourtant horreur de ça ? 💬 Tu vois le lien avec la citation ? 👁🗨 Pose toi la question : est ce que ta vision du sport te bloque ? ⁉️ Est ce qu’il n’y aurait pas d’autres disciplines qui te motiveraient plus ? Pour t’aider à ouvrir tes oeillères, dis moi en commentaire les disciplines (autre que le fitness), que tu connais ? #bruxelles #bxl #bruxellesmabelle #1030 #schaerbeek #motivationsport #maman #remiseenforme #sport #bonnesanté #resterjeune #santé
Quels sont vos objectifs aujourd'hui ? Sniffez l'énergie et surmontez chaque défi avec détermination ! www.sniffyfrance.fr #sport #sports #sportif #sportifs #sportmotivation #motivation #sportive #athlete #athletes #detox #entainement #recup #active #abdos #determination #sante #energie #remiseenforme #jaimelesport #motiver #pratiquesport #salledesport #sportextreme #exercice #fierdemoi #exercices
🏃🏽♂️La très douloureuse périostite 🏃🏽♂️ Le périoste est un fascia (membrane de tissu conjonctif) qui recouvre la surface des os. Lorsqu’on commence à s’entraîner ou qu’on augmente l’intensité rapidement, il est fréquent de développer de l’inflammation et de la douleur sur le devant de l‘avant-jambe au niveau du tibia. Si ton médecin t'as annoncé que tu as une périostite, tu pourrais avoir comme symptômes: douleur sera vive, intense, invalidante et est souvent décrite comme une brûlure ou une sensation de coups de poignards. La douleur sera plus intense lors de la marche / course mais pourrait être également présente au repos. 🤩 Pour régler efficacement ce genre de problématiques, il faut évaluer plusieurs facteurs : le type de soulier, les activités, la mobilité ou souplesse, l'équilibre et la proprioception... et reprendre les activités progressivement... Et avoir une belle routine selfcare pour apprendre à relâcher ses tensions et gérer sa récupération Parlant selfcare, 🌸 Voici deux recettes d'huiles essentielles pour vous soulager : Dans un rouleau de 10 ml, combiner: Recette 1 : 45 💧 d’huile essentielle de citronnelle et 45 💧 d’huile de romarin Recette 2 : 50 💧citronnelle, 30💧de marjolaine et 35 💧de gaulthérie Remplir le reste du rouleau d’huile végétale. Brasser et appliquer sur la région douloureuse 4 à 6 fois par jour. 🌸🌸 Étape optionnelle: après avoir appliqué le rouleau cité ci-haut, étendre le mélange Deep Blue (en huiles, en crème ou le bâton). 🤩🤩🤩 Envie d'agir en prévention ou de soulagement? Contacte-nous pour prendre rdv ! Tu as besoin des huiles essentielles de qualité et d'apprendre comment les utiliser efficacement? Contacte-nous ! #periostite #coureur #coureurdudimanche #remiseenforme #courirsansdouleur #douleurpieds #douleurtibia #douleur #bienetreaunaturel #massagesportif #cupping #osteopathie #athlete #deepblue #huileessentiellecitronnelle #deeptissue * les termes employés ne représentent pas un diagnostic, ils sont utilisés à titre d'exemple
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Mobilité Pilates avec Cercle ring 🥰 Mouvement et renforcement ✅ Effectuez 5 respirations thoraciques avec engagement de votre centre + périnée à chaque exercice ✅ 4 exercices - 5 respirations 📷Voici le détail en vidéo en slide! ➡️Pensez à enregistrer la séance pour la retrouver facilement ❤️ N'hésitez pas à me laisser un ❤️pour encourager mon travail 🧐Voir même me laisser un message pour que l'on puisse échanger ensemble ! Amusez vous bien ! #fitnessalamaison #fitmum #fitnessaddict #femmeactive #jeunemaman #tempspoursoi #remiseenforme #mamandébordée #sportalamaison #sportsanté #Dax #Daxmaville #Landes #leslandes #saintpaullesdax #saintvincentdepaul #yogaenligne #renforcementmusculaire #pilates #yinyoga #bienêtre #pilatesfusion #pilatesfusion #ringpilates
Fabrice Saint-Jean @fabrice_sj_coach Coach Sportif Personnel Santé, bien-être & performance #running #run #sport #training #motivation #fitness #courseapied #instarun #trail #instarunfrance #trailrunning #fit #instarunners #instarunfrance #workout #france #paris #runners #instagood #instarunners #runningmotivation #remiseenforme #sportaddict #coachsportif #coaching #accompagnement
« Pas besoin de faire les jambes, je fais du foot! » 🏋️♂️ Équilibre physique : Travailler le bas du corps est essentiel pour un développement musculaire harmonieux. Ignorer les jambes peut mener à un déséquilibre esthétique et fonctionnel, ce qui pourrait augmenter le risque de blessures. 💪 Boost hormonal : L’entraînement des muscles du bas du corps, tels que les quadriceps et les ischio-jambiers, stimule la production d’hormones comme la testostérone et l’hormone de croissance, essentielles pour la croissance musculaire et la récupération. 🚀 Fréquence cardiaque : Les exercices impliquant le bas du corps, tels que les squats ou les deadlifts, exigent un effort significatif qui augmente la fréquence cardiaque. Cela contribue à améliorer la capacité cardiovasculaire et l’endurance. 🛌 Soulagement du dos : Un bas du corps fort aide à mieux soutenir la colonne vertébrale. Renforcer les muscles des jambes et des fessiers peut réduire la pression sur le dos et diminuer les douleurs lombaires. 🍑 Fessiers au top : En plus des avantages fonctionnels, muscler le bas du corps sculpte les fessiers, les rendant non seulement plus esthétiques mais aussi plus forts, ce qui améliore la posture et la performance athlétique. Partagez pour inspirer plus de personnes à ne pas négliger leur entraînement du bas du corps! ❤️Like, Commente et Enregistre. • Become a Buffalo. Learn to Build. • • • • • • #elevateheroes #ventreplat #perdreduventre #soniatlevfitness #abdosfessiers #remiseenforme #entrainementnatation #topbodychallenge #renforcementmusculaire #perdredupoids #perdredupoidssainement #coachsportif #cocacola #sportalamaison #fitfrenchies #mangersain #reequilibragealimentaire #bienmanger #mangermieux #regime #mincir #maigrir #circuittraining #sansmateriel #fitfrance #entrainementmaison #abdominaux #prisedemasse #musculation #musculationfrance
✌🏻 Constant ✌🏻 Lundi 06/05/2024 E104 🍀🧘🏼♀️✌🏻 Stretching debout ✌🏻🧘🏼♀️🍀 • Super séance👌🏻🤩👌🏻 • Faut bien souffler sur les torsions parce que ça tire pas mal, autrement, c’est hyper détente et ça procure un bien énorme😁 • Kiffez & profitez à fond🍀 • 😉💪🏻👊🏻 - #constantguillemain #stretching #stretch #debout #detente #dos #yoga #gymdirect #fitness #sentrainer #etirer #sante #bouger #remiseenforme #seancegratuite #gym #sport #emissionsport #forme #sportalamaison #sportadomicile #bienetre #soulager #torsions #sedetendre #eliminer #sentretenir #muscler #tonifier
Bonjour, bonjour 👋 Aujourd’hui je vous donne mon top 6 des activités physiques les plus intéressantes pour perdre du poids !! ➡️ La marche : ≈ 150 cal pour 30’ ➡️ Le jogging : ≈ 300 cal pour 30’ ➡️ La natation : ≈ 170 à 280 cal pour 30’ ➡️ Le vélo : ≈ 210 à 294 cal pour 30’ ➡️ Le Crossfit : ≈ 250 à 300 cal pour 30’ ➡️ La musculation : ≈ 230 cal pour 30´ Sans compter l’effet post combustion !! ✅ Cela dit ces activités permettent également de rester actif et de lutter contre la sédentarité !! ✅ Toute activité physique est bonne à prendre !! À partir du moment où celle-ci vous plaît vous arriverez à atteindre vos objectifs !! ✅ N’oublions cependant pas l’alimentation hypocalorique !! 🥗🌯 —————————————————————- ⚡️Programme 100% personnalisé ⚡️ 🏡 Coaching à domicile (Chalonnes/Loire et ces alentours 📍) —————————————————————- Contact : 📧 [email protected] OU par message privé sur les réseaux (FB et INSTA) #coach #coachsportif #maineetloire #chalonnessurloire #pertedepoids #personaltrainer #remiseenforme #coaching #motivation
✨ Sandrine ✨ Lundi 06/05/2024 E272 💪🏻🍑🦵🏻Full Body avec élastique 💪🏻🍑🦵🏻 • L’échauffement était un peu long, nan ?!🤓🤔 • Sinon la séance est pas mal du tout✌🏻Pas le même élastique qu’elle, du coup ➡️ haltères • 😉💪🏻👊🏻 - #sandrinearcizet #renfo #fullbody #toutlecorps #renforcement #gymdirect #fitness #elastique #gym #forme #bouger #sante #muscler #tonifier #renforcer #raffermir #sculpter #galber #gainer #sportadomicile #seancegratuite #sportalamaison #seancedesport #bienetre #perseverance #sentrainer #sport #sentretenir #remiseenforme
⚠️ #Compétition ! Holà la Meute 🐺 Nous sommes de retour pour cette 4ème édition! 💪 Envie d'une compétition pour se challenger, passer un bon moment de fitness et de fun avec son/sa teammate, la Arvernis Summer Fun Contest 4 aura lieu le 25 août. On ne change pas une formule qui gagne : - sans qualification - sans pré-requis (des adaptations seront proposées) - 3 catégories F/F - F/H - H/H - une buvette avec restauration et vos boissons préférées Au programme : 3 Wods + 1 Floater Tarif : 80€ par Team / ouverture inscription lundi 13/05 à 20h00 sur @teamwewod Préparez-vous dès maintenant, composez vos équipes et attendez-vous à suer et à de nombreuses surprises ! 😉 Si toi aussi tu veux nous rejoindre, n’hésites pas à nous contacter ! La séance découverte est gratuite. 👍 Have fun et à bientôt 😉 La Team Arvernis 🐺 - - - - - - - - - - 📍 Zone de Ladoux, au Nord de Clermont-Ferrand 🤩 Une ambiance familiale et bienveillante 💻 [email protected] ☎️ 04.73.15.88.39. - - - - - - - - - - #crossfit #functionalfitness #remiseenforme #sport #communauté #fun #coaching #motivation #ladoux #clermontferrand #auvergne #lasantéparlemouvement #lameilleureheuredetajournée #rentrezdanslameute
~ Semaine 8💪 Pas de sorti Marche Nordique car pas de crèche pour mon fils. Donc on essaie de mettre un peu plus de pas le reste de la semaine. J'ai des courbatures partout 🫠🫠 entre les 2 ampoules et les courbatures aux jambes, au dos et au bras je suis servie. #marchenordique #passion #obesite #remiseenforme #Healty #bodydream #marche #sport #Training #Musculation #renforcementmusculaire #cardio #cardioworkout #reequilibragealimentaire #Fitness #Fitfam #74kg #objectif #focus #détermination #motivé #nopainnogain #force #courage #instagood #instamoment #instafit #instalove #like4like #follwme
𝗡𝗲𝘄 𝐂𝐡𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐠𝐞𝐫 ! 💪🏽💥 C’est Thomas qui a pris la décision de démarrer son challenge après avoir participé à sa 1ère séance de 24Fit et bénéficié d’une évaluation corporelle ! 😁🎁 PS : ce qui explique nos têtes rouges écarlates. Les sessions cardio boxing, c’est pas de l’eau. Hâte de voir tes résultats, que l’aventure commence ! 🏁👋🏽 𝐉𝐞 𝐩𝐞𝐮𝐱 𝐭’𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐫 𝐩𝐨𝐮𝐫 : 👙 𝑇’𝑎𝑓𝑓𝑖𝑛𝑒𝑟 𝑒𝑡 𝑒́𝑙𝑖𝑚𝑖𝑛𝑒𝑟 𝑡𝑎 𝑐𝑒𝑙𝑙𝑢𝑙𝑖𝑡𝑒 🔥 𝑃𝑒𝑟𝑑𝑟𝑒 𝑑𝑢 𝑝𝑜𝑖𝑑𝑠 𝑒𝑡 𝑡𝑒 𝑟𝑎𝑓𝑓𝑒𝑟𝑚𝑖𝑟 💪🏻 𝑃𝑟𝑒𝑛𝑑𝑟𝑒 𝑑𝑢 𝑚𝑢𝑠𝑐𝑙𝑒 𝑒𝑡 𝑣𝑜𝑖𝑟 𝑡𝑒𝑠 𝑎𝑏𝑑𝑜𝑠 🏋️♀️ 𝐴𝑢𝑔𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒𝑟 𝑡𝑒𝑠 𝑝𝑒𝑟𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑛𝑐𝑒𝑠 𝑠𝑝𝑜𝑟𝑡𝑖𝑣𝑒𝑠 𝙉’𝙝𝙚𝙨𝙞𝙩𝙚 𝙥𝙖𝙨 𝙖 𝙢𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙖𝙘𝙩𝙚𝙧 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗲𝗿 𝗱’𝘂𝗻𝗲 𝘀𝗲𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗲𝘁/𝗼𝘂 𝘂𝗻𝗲 𝗲𝘃𝗮𝗹𝘂𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼𝗿𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗳𝗶𝘅𝗲𝗿 𝘁𝗲𝘀 𝗼𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳𝘀 𝗲𝗻𝘀𝗲𝗺𝗯𝗹𝗲 ! 🤝🏽🎁 #objectifs #remiseenforme #bienetre #sport #fun #communauté #collectif #bwt #bwtcenter #bwtcenterhornu #hornu #mons
Che forza queste donne ♥️ Vuoi sapere anche tu come fare? ⬇️ clicca qui https://www.dna-solutions.it/giuliadelfante * incaricata indipendente Dnasolutions * i risultati sono soggettivi, variano da persona a persona e non sono garanzia di risultato #remiseenforme #panciapiatta #panciagonfia #pancia #addome #addomepiatto #postgravidanza #postparto #addiogonfioreaddominale #postparto #gonfioreaddominale
[ᴏɴ ʀᴇsᴛᴇ ᴏᴜᴠᴇʀᴛ] Qu’as-tu prévu pendant ce long week-end ? Une petite séance ou deux ? 😏 𝗧𝗼𝗻 𝗰𝗹𝘂𝗯 𝗿𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗢𝗨𝗩𝗘𝗥𝗧 ! 🏋️♀️ 📍21 Rue du Docteur Henri Abel, Valence 6h/23h - 7j/7 - 365 j/an __ #valence #fitness #fitnessparkvalence #salledesport #training #ferie #ouvert #pont #motivation #determination #remiseenforme #fitfam #rhonealpes #drome #villedevalence #sportvalence #bdevalence #valencemaville #etudiantsvalence
Adopte un mode de vie sain et actif avec nous. Si tu es proche du club, viens découvrir ta composition corporelle. On t’offre une évaluation bien-être et tes premiers conseils pour ta remise en forme. Selon ton choix, ensuite, démarre sur un programme nutritionnel adapté à tes objectifs personnels. Si tu es à distance, on se cale une visio. #remiseenforme #reequilibragealimentaire #nutrition #bienetre #modedevie #visibilité #tendance #21daychallenge #herbalife #pertedepoids
⭐️ Nouveau Challengeur ⭐️ David est passé au club nutrition @fitshakecenter a bagnols faire son évaluation bien-être et nutrition Il a décidé de se lancer sur sa remise en forme !! Hâte de pouvoir t'accompagner dans tes objectifs - Perte de masse grasse - Prise de masse musculaire - Regain d'énergie Lets goooooooo 📈📈📈📈📈